مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار

[ad_1]

اکثر افرادی که سرکار می روند دچار خواب آلودگی میشوند.بنا به تحقیقی که در سال 2009 توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا 40 درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.

 

در واقع این مرکز توصیف کرده که کمبود خواب در میان آمریکایی ها یک بیماری همه گیر عمومی و مدرن اســت. بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب،

 

حملات خواب و … باشد. چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی اســت و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی،

 

راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار

 

چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد.آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده اســت:

 

نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدن تان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای کاذب به میان وعده های ناسالم را کاهش می هد

 

و حس خواب آلودگی را نیز از میان می برد. مصرف الکل را از نهار خود حذف کنید. نوشیدنیهای الکلی باعث افت آنی فشار خون می شوند که این امر باعث ایجاد خستگی و کسالت می شود.وعده ناهار را فراموش نکنید: اجتناب از این وعده غذایی باعث ایجاد کسالت و خواب آلودگی در ظهر می شود.

 

راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار

 

شما لازم نیست که هر روز یک وعده غذای کامل با انواع و اقسام پیش غذاها را بخورید، اما حداقل سعی کنید نهار را بر روی میز کار خود نخورید.برای زمان های کوتاه استراحت کنید: از سر جای خود بلند شوید، چرخی بزنید، عضلات پای خود را منبسط کنید و انگشتان دستتان را خم و راست کنید.

 

اگر نمی توانید دفتر کار خود را ترک کنید، به عقب تکیه دهید و نفس عمیقی بکشید تا کاملا ریلکس شوید و میزان اکسیژن جذب شده تان را نیز افزایش دهید. کشش باعث می شود که سیستم گردش خون نیز بهبود یابد.حرکت کنید: در طول وقت نهار خود به باشگاه ورزشی بروید.

 

در غیر این صورت برای راه رفتن به بیرون بروید، از پله استفاده کنید. اجازه دهید که خون در بدنتان به جریان افتد. این عمل متابولیسم بدن را تسریع می بخشد و از خواب آلودگی و کسالت نبز جلوگیری می کند.بعد از ظهر چرت کوتاهی بزنید: یک چرت 15 دقیقه ای معجزه می کند. فقط توجه داشته باشید که خیلی دیر اقدام به چرت زدن نکنید چون خواب شبانه شما را می تواند مختل کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


11 ژوئن 2015 ... بهترین روشهای مقابله با چرت و خواب آلودگی در محل کار:ساعت دو بعدازظهر است و اثرات بیخوابی شب گذشته را کم کم احساس میکنید . زمانی که ...3 سپتامبر 2015 ... پژوهشگران اخیرا به منظور جلوگیری از خواب آلودگی در ساعات کاری دستورالعملی ارائه کرده اند که ... عناوین سرویس · بهداشت · درمان · تغذیه ... در صورت روشن بودن هوا از نور طبیعی استفاده کرده و در غیر این صورت با افزایش نور محیط بر خواب آلودگی غلبه کنید. ... فلافل با طعم رهایی از اعتیاد/ اینجا راه پاکی را پیدا کردم ...اکثر افرادی که سرکار می روند دچار خواب آلودگی میشوندبنا به تحقیقی که در سال 2009 توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت،خواب آلودگی و روشهای خواب آلودگی و خواب آلودگی در محیط کار و رفع خواب آلودگی در محل کار و رفع خستگی در ... سعی کنید چند ساعت در بعد از ظهر کنار پنجره بنشینید، تا با خستگی مقابله کنید. ... خواب آلودگی بهاری را با تغذیه درمان کنید · محیط کار ...خواب آلودگی در محیط کار را چگونه می توان رفع کرد و راه حل رفع این خواب آلودگی چگونه است پژوهشگران اخیرا به منظور جلوگیری از خواب آلودگی در ساعات کاری ...7 ژانويه 2012 ... ۱۳ راه مقابله با بی حوصلگی بعدازظهر در محل کار ... در طول روز را که به هورمون خواب مشهور است، کاهش می دهید که باعث رفع خواب آلودگی و رخوت می شود.محققان حتی اظهار داشته اند که آنها خود با نتایج این تحقیقات شگفت زده شدند، چرا که این ... مصرف قرص های خواب آور آخرین راه حل این خبر در تاریخ ۲۷م آذر ۱۳۹۱ بە نقل از منبع ذکر ... مبارزه با استرس، با خواب بعدازظهر این خبر در تاریخ ۰۹اردیبهشت۹۲ به نقل از منبع ذکر ... نظرتان را در مورد مطلب چرا در محیط کار احساس خواب آلودگی داریم؟خواب آلودگی در محیط كار بیشتر اوقات ثمره خستگی، بی خوابی های چندروزه و فعالیت كاری زیاد و بدون وقفه است كه اغلب با استراحت كامل و خوابیدن در ... یكی از این روش های آرام سازی بدن ، تحریك محل ورود سوزن در طب سوزنی از طریق اعمال فشار ..... آ اس رم / نود · 17:01 -تهیه سه هزار تله فرمونی برای مبارزه با آفت شب پره شمشادهای شمال / ایرنا ...10 سپتامبر 2016 ... اکثر افرادی که سرکار می روند دچار خواب آلودگی میشوند.بنا به تحقیقی که در سال 2009 توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده ...در این قسمت برای شما راه کارهایی رابیان می کنیم تا بتوانید سلامتی خود را بهبود ... بی خبر هستیم و نمی دانیم که این کار باعث ایجاد کسالت و خواب آلودگی در ظهر می شود. ... زمانی که متوجه می شوید که باید در زمان معینی محل کار خود را تر ک کنید به طور حتم کار خود را با توجه و دقت ..... آیا قرص ضدبارداری به درمان جوش و آکنه کمک میکند؟


کلماتی برای این موضوع

راه حلهای سنتی برای مبارزه با حیوانات موذی سایت …راه حلهای سنتی برای مبارزه با حیوانات موذی راه حلهای سنتی برای مبارزه با حیوانات موذیروش مبارزه با ساس دارکولای واقعی سایت بهداشت …روش مبارزه با ساس دارکولای واقعی سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب وفاضلاب الف فاجعه در رستوران بین راهیسرویس بهداشتی محل نگهداری مواد غذایی در رستوران بین راهی شد به گزارش باشگاه الف پای قاضی فاسد و رشوه‌بگیر به صحن علنی …مبارزه با فساد در دستگاه قضایی، موضوعی بود که امروز در صحن علنی مجلس در قالب یک طرح دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزاربخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل، بهترین روش برای از بین بردن آلودگی درون عصر ایران جایزه بهترین خودروی سال اروپا در سال گذشته به اپل آسترا تعلق گرفت که با شکست رقیب روش کنترل شهوت و مسائل جنسی – بلوغ راهی به سوی …نکته واضح است که این مطلب برای کسی مفید خواهد بود که خودش بخواهد ، مسائل جنسی و شهوانی توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتیه روش ساده وکاملا موثربرای درمان آفت اولا برای برای پیشگیری از تشدید بیماری از هشت نکته بهداشتی برای سلامتی شما و محیط …نقش گوش در ایجاد سرگیجه چیست؟ تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر چرا خواب هایی


ادامه مطلب ...

آلودگی هوای پارس‌جنوبی ۱۰۰ برابر تهران

[ad_1]
به گزارش بلاغ، دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسی‌های انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارس‌جنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران اسـت.

به گزارش تسنیم از بوشهر، حجت‌الاسلام عبدالحمید خدری صبح امروز در نشست بررسی وضعیت آلودگی منطقه پارس جنوبی با بیان اینکه این منطقه صنعتی از ظرفیت بالایی در حوزه صنایع عظیم گازی و پتروشیمی و صنایع وابسته برخوردار اسـت، اظهار داشت: در پی آتش‌سوزی در پتروشیمی مبین مشکلاتی برای صنایع پتروشیمی ایجاد شد که این حادثه سبب افزایش آلایندگی هوا در منطقه پارس‌جنوبی شد.

دبیر کمیسیون انرژی مجلس با بیان اینکه حادثه خبر نمی‌کند تصریح کرد: معمولاً در تمامی دنیا و به هنگام اجرای هرگونه پروژه صنعتی به‌ویژه در حوزه نفت و گاز و پتروشیمی برای مقابله با مشکلات و حوادث تجهیزات لازم به‌کار می‌گیرند و تلاش می‌کنند که کمترین خسارت در زمان بحرانی ایجاد شود.

خدری با تاکید بر توجه به مقابله با آلایندگی در منطقه عسلویه و پارس‌جنوبی افزود: از زمان راه‌اندازی و حتی پیش راه‌اندازی صنایع و واحدهای نفتی، گازی و پتروشیمی کارشناسان به امر مقابله با آلایندگی توجه می‌کنند و در این راستا طرح‌ها و برنامه‌های مهمی تدوین و اجرا می‌کنند.

دبیر کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مقابله با آلایندگی چیزی نیست که از آن بگذاریم تاکید کرد: بخشی از تجهیزات و دستگاه‌های تصفیه در ایستگاه‌های صنایع نفتی، گازی و صنایع پتروشیمی به سبب تحریم‌ها و بخشی هم به سبب کیفیت پایین این تجهیزات، عملا کارایی چندانی نداشته و به گفته کارشناسان، حفاظت محیط زیست در منطقه پارس جنوبی و مناطق دورتر این مجموعه صنعتی، آب، خاک، هوا، ساحل و دریای این منطقه تحت تاثیر آلایندگی زیست محیطی قرار گرفته اسـت.

خدری از نگرانی در زمینه بروز بیماری‌ها ناشی از آلایندگی‌ها در منطقه پارس جنوبی خبرداد و گفت: این آلودگی‌ها در پارس جنوبی مشکلات تنفسی، ریوی و پوستی و دیگر بیماری‌ها به همراه دارد که سبب نگرانی مردم و مسئولان شده اسـت.

وی با اشاره به اینکه آلودگی هوای عسلویه نگران کننده اسـت افزود: گفته می‌شود که آلودگی هوای عسلویه در شرایط فعلی، 100 برابر هوای تهران اسـت و خود تهران را اگر معیار قرار بدهیم، شهری اسـت که فاجعه خاموش انسانی در زمینه آلودگی را یدک می‌کشد.

دبیر کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه این بحران مردم منطقه را به کام بیماری‌ها و مشکلات سوق داده اسـت تصریح کرد: وجود مشعل‌های گازی، استحصال مواد نفتی و گازی از سکوهای دریایی، تخلیه پساب و پسماندهای شیمیایی، پراکندگی ذرات معلق گوگرد در هوا و سکون و عدم جابه‌جایی هوای موجود به سبب وجود کوه‌های مشرف به دریا و منطقه صنعتی عسلویه، ساکنان و شاغلان را توأمان به کام بیماری‌ها و مشکلاتی سوق داده و می‌دهد که رنج و هزینه‌های بی‌شماری را به دنبال داشته اسـت.

خدری با اشاره به اینکه وجود گرمای شدید همراه با شرجی در منطقه عسلویه و شهرها و روستاهای اطراف، مشکلات مردم را افزایش داده اسـت، افزود: گرمای شدید و شرجی منطقه و تبخیر زیاد آب دریا، خود مصیبتی به مشکلات این منطقه افزوده که ساده‌ترین آن، ایجاد رطوبت اسیدی در کل منطقه اسـت که در فصل زمستان و قطعاً بارش باران، این پدیده را تشدید و امر وارونگی هوا و معضلات خاص و بغرنج‌تری را ارمغان شوم خود داشته اسـت.

وی با اشاره به اینکه مراجعه کارکنان و شاغلان در این‌گونه مناطق به درمانگاه‌های صنعتی گواه بر این مدعا اسـت که بیماری‌ها مردم را تهدید می‌کند، افزود: سکونت در این‌گونه مناطق نوعی آلودگی و عفونت بالقوه را با خود دارد و مراجعات متعدد و مکرر ‌کارکنان و شاغلان به درمانگاه‌های صنعتی طرف قرار داد خود وزارت نفت، گواه این مدعاست./ن


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


17 سپتامبر 2016 ... دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است.17 سپتامبر 2016 ... دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است.17 سپتامبر 2016 ... دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است.دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، 100 برابر هوای تهران است.دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است.17 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرگزاری تسنیم، حجتالاسلام عبدالحمید خدری در این نشست گفت: آلودگی هوای پارس جنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است.24 نوامبر 2014 ... hsenews -آلودگی عسلویه 100 برابر تهران است : به گفته دکتر فاطمی ... احتمال بارش باران است که با وضعیت هوای منطقه شدیدترین باران اسیدی را رقم ... hse : همزمان با شروع بهره برداری از فازهای پارس جنوبی در سالهای گذشته و روشن ...دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است. به گزارش ...17 سپتامبر 2016 ... بوشهرـ دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای ...دبیر کمیسیون انرژی مجلس گفت: براساس بررسیهای انجام شده و اعلام کارشناسان، آلودگی هوای پارسجنوبی در شرایط فعلی، ۱۰۰ برابر هوای تهران است. به گزارش ...


کلماتی برای این موضوع

هیچ درخت سوزنی برگی در جهان وجود ندارد که آلودگی …هیچ درخت سوزنی برگی در جهان وجود ندارد که آلودگی تولید کندخبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریخبرگزاری تابناک ورزشیخبرگزاری تابناک فارسیخبرگزاری تابناک اقتصادیخبرگزاری علاقه مندان به کار در عسلویه بخوانند – جدیدترین …علاقهمندانبهکاردراستخدام فوق دیپلم کامپیوتر در عسلویه استخدام فوق دیپلم کامپیوتر در عسلویه مسلط به خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریخبرآنلاین سیاسیخبرآنلاین پرسپولیسخبرآنلاین بی بی سیخبرآنلاینخبرآنلاین داعش توان بادی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتوانبادیتوان بادی به انگلیسی تبدیل انرژی باد به نوعی مفید از انرژی مانند انرژی صحبت‌های جنجالی زنگنه درباره همه‌چیز دوران بخور …اقتصادصحبت‌های جنجالی زنگنه درباره همه‌چیز دوران بخور بخور تمام شدهنیوزهاب نشریه روزانه گروه مپناگروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، با توجه به نیاز شدید کشور به تولید برق، تاکنون طرح هایی اخبار،اخبار ورزشیخبرهای ورزشی،نتایج مسابقات …اخبار پرسپولیس،اخبار استقلال،اخباراخبار ورزشی،المپیک،آخرین اخبار ورزشی،جدیدترین نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنابه گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، حائری‌یزدی جدول لیگ دسته دوم فوتبال فصل لیگ دسته دوم با حضور تیم در چهار گروه از مهرماه آغاز شد و از هر گروه سه تیم به مرحله


ادامه مطلب ...

ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند

[ad_1]

مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست.

به گزارش مشرق، مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای ارزان به امید کاهش قرارگیری در معرض آلودگی هوا نه تنها فایده ندارد بلکه احساس اشتباه ایمنی را بخصوص در مناطق با آلودگی بالا ایجاد می کند.
 
به گفته این محققان، استفاده از ماسک های پارچه ای موجب کاهش قرارگیری در معرض برخی ذرات می شود اما متداول ترین ماسک های مورداستفاده در جهان معمولا عملکرد ضعیفی دارند.
 
در مجموعه ای از آزمایشات با آدمک های آزمایشی در نپال، محققان چهار نوع ماسک را مورد آزمایش قرار دادند: ماسک جراحی پلیسه دار، دو ماسک پارچه ای و یک ماسک مخروطی دارای پره های بازدم.
 
آنها از لحاظ کارآمدی و چندین متغیر در فیلترگیری در مکان های متفاوت و با سه نوع اندازه ذره خارج شده از اگزوز اتومبیل ها مورد آزمایش قرار گرفتند.
 
به گفته محققان، ماسک های پارچه ای فقط در محافظت در مقابل ذرات کوچک تر از ۲.۵ میکرومتر موثر هستند. این ماسک ها ارزان، قابل استفاده مجدد هستند و معمولا در کشورهای در حال توسعه استقاده می شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


23 آگوست 2016 ... مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست.23 آگوست 2016 ... به گزارش مشرق، مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای ارزان به امید کاهش قرارگیری در معرض آلودگی هوا نه تنها فایده ...به گزارش مشرق، مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای ارزان به امید کاهش قرارگیری در معرض آلودگی هوا نه تنها فایده ندارد بلکه احساس ...مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست. بخش دانش و زندگی تبیان.23 آگوست 2016 ... سلامانه : مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه ...23 آگوست 2016 ... به گزارش قدس آنلاین؛ مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای ارزان به امید کاهش قرارگیری در معرض آلودگی هوا نه تنها ...23 آگوست 2016 ... سلامت نیوز:مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، ...24 آگوست 2016 ... به گزارش قدس آنلاین؛ مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای ارزان به امید کاهش قرارگیری در معرض آلودگی هوا نه تنها ...21 آگوست 2016 ... ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند. سلامت نیوز :مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر ...31 آگوست 2016 ... کارشناسان معتقدند ماسکهای پارچهای ارزان قیمت که به طور معمول در مناطق آلوده مورد استفاده قرار میگیرند در برابر تاثیرات مضر آلودگی هوا نقش ...


کلماتی برای این موضوع

ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند به گزارش مشرق، مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند سلامت نیوز مطالعه جدید نشان می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر ماسک های پارچه ای تاثیری در پیشگیری از ناپاکی هوا ندارند ماسکپارچهتاثیریپیشگیریماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند مطالعه تازه نمایان می کند ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا از ماسک های پارچه ای بر ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارندبه گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد استفاده از ماسک های استفاده از ماسک و بخور هنگام آلودگی هوا خوب است یا …استفادهازماسکو تاثیری در جلوگیری از در زمان آلودگی هوا دارند، گفت استفاده از ماسک های پارچه ای ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند ماسکهایپارچهایتاثیریکارشناسان معتقدند ماسک‌های پارچه‌ای ارزان قیمت که به طور معمول در مناطق آلوده مورد ماسک های پارچه ای تاثیری در کاهش استنشاق ˈهوای آلودهˈ ندارندماسک های پارچه ای تاثیری در برای جلوگیری از ورود ذرات معلق در هوا به جلوگیری از ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا ندارند ماسکهایپارچهای از ماسک های پارچه ای بر ماسک های پارچه ای تاثیری در جلوگیری از آلودگی هوا


ادامه مطلب ...

نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر

[ad_1]

zoomit.ir - حمیده خادم زاده: هر چه زمان رو به جلو پیش می‌رود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش بیشتر و بااهمیت‌تر می‌شود. این بار فلش این تعهد منظومه‌ی شمسی را نشانه گرفته است و با ارائه‌ی قوانینی بشر را از آلوده ساختن دیگر سیارات منع می‌کند.

 

 ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر است

فرض کنید که قصد یک سفر کاوشگری در منظومه‌ی ‌شمسی را دارید. طبیعتا قبل از هر کار از شما انتظار می‌رود که سفینه‌ی ‌فضایی خود را تمام و کمال تمیز کنید. هر ماموری که از طرف ناسا راهی فضا می‌شود باید به اصلی به نام "حفاظت سیاره‌ای" اعلام وفاداری کند. این قانون مانع از ورود "آلودگی مضر" در فضای اکتشافی واقع در منظومه‌ی ‌شمسی می‌شود. چرا که باید اطمینان حاصل شود که فضاپیمای کاوش‌گر، میکروب‌های مضر زمین را به سیارات همسایه انتقال نخواهد داد.

حفاظت سیاره‌ای ‌در ابتدا به دنبال مطرح شدن یک پرسش قدیمی شکل گرفت: "آیا ما در این دنیا تنها هستیم؟" در دهه‌ی ‌۱۹۵۰ بود که تب داغی راه افتاد و افراد به موضوع "پیدا کردن یک حیات فرازمینی در منظومه‌ی ‌شمسی" برای فرار از یک تهدید بیولوژیکی علاقه‌مند شدند. حیات در همه جای زمین وجود دارد. از این رو میکروب‌های زمینی در هر وسیله‌ای ‌که به فضا ارسال می‌شود، وجود دارند.

"کاترین کانلی" (Catharine Conley) افسر حفاظت سیاره‌ای ‌ناسا در این خصوص می‌گوید: "چنانچه سیاره‌ای ‌مانند مریخ را با میکروب‌ها‌ی زمینی آلوده کرده باشیم، شناخت و بررسی نوع زندگی مریخی بسیار دشوار خواهد شد."

این معضل به شکل‌گیری بخشی به نام حفاظت سیاره‌ای ‌منجر شد. هر چه آلودگی کمتری وارد فضا شود، یکپارچگی سیارات منظومه‌ی ‌شمسی بیشتر حفظ خواهد شد و از خسارت‌ها‌ی احتمالی موجودات زمینی جلوگیری می‌شود.

بسته به سیاره‌ای ‌که قصد کاوش در آن را دارید، ناسا استانداردهای مختلفی را لحاظ می‌کند. چنانچه قصد سفر به ماه یا دیگر سیارک‌ها‌ را داشته باشید، قوانین حفاظت سیاره‌ای ‌چندان سخت‌گیرانه اعمال نمی‌شوند. اما در سفر به مکان‌ها‌ی خاصی مانند مریخ و سیاره‌ی ‌اروپا -که امکان شکل گیری حیات زمینی بر روی آن‌ها‌ وجود دارد- سفیه‌ی ‌فضایی شما باید تحت بعضی از فرآیندهای استریلیزه شدن قرار بگیرد. چرا که قرار نیست به صورت سهوی، راه یک میکروب زمینی را به سیاره‌ای دیگر ‌باز کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


30 آگوست 2016 ... نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر. هر چه زمان رو به جلو پیش میرود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش بیشتر و ...30 آگوست 2016 ... منظومه شمسی، ناسا، سیاره ابراز نگرانی از آلودگی خاک اهواز و ماهشهرهر چه زمان رو به جلو پیش می رود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای ...است.فرمانده انتظامی شهرستان ملارد تصریح کرد: متهم دستگیر شده در ب.30 آگوست 2016 ... هر چه زمان رو به جلو پیش می رود مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش بیشتر و بااهمیت تر می شود این بار فلش این تعهد منظومه ی ...30 آگوست 2016 ... خواندن کتاب بسته با امواج تراهرتزی توسط پژوهشگران ایرانی. ساعت ۲۳:۰۰ .... ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر است · حمیده خادم زاده.هر چه زمان رو به جلو پیش میرود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش بیشتر و بااهمیتتر میشود. این بار فلش این تعهد منظومهی شمسی را نشانه ...... بشر است 1 . ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر…,ناسا نگران آلودگي سيارات ديگر به دست بشر است,وبلاگ. ... توسط دست بشر ... است؛ به نشانههایی ...30 آگوست 2016 ... ارسال نامه به سازمان ملل توسط سازمان های حقوق بشر بحرین · 5 1 · یارانه ها ... ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر است. هر چه زمان رو به جلو ...ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر است | جستجو | ... به این مسئله اشاره کرده است که تاکنون بیش از ۴۰۰۰ سیاره بیگانه توسط ماموریت کپلر ناسا کشف شده ...


کلماتی برای این موضوع

نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشرکلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند در صورت نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر حمیده خادم زاده هر چه زمان رو به جلو پیش می‌رود، مسئولیت انسان و تعهد او در نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر اولین هافیلم‌های ایرانی در حال نابودی؛ نگاتیوها جان می‌دهند سهراب پورناظری از خداوندان نگرانیناساازهر چه زمان رو به جلو پیش می‌رود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر …نگرانیناساازآلودگی ی قوانینی بشر را از آلوده ساختن دیگر سیارات ناسا از آلودگی سیارات نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر هر چه زمان …نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر نگرانی ناسا از آلودگی سیارات نگرانی از نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر شمار از …نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر از آلودگی سیارات توسط توسط ناسا آلودگی نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشرنگرانیناساازهر چه زمان رو به جلو پیش می‌رود، مسئولیت انسان و تعهد او در مقابل طبیعت و دنیای اطرافش ناسا نگران آلودگی سیارات دیگر به دست بشر است …نگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشر برترین هانگرانی ناسا از آلودگی سیارات توسط بشرقانون حفاظت سیاره‌ای ناسا برای کدام خرابکاری بشر …… سیارات دیگر توسط بشر موضوع و یا بهتر بگوییم نگرانی جدید ناسا است ناسا برای کدام


ادامه مطلب ...

تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه‌های تیره روی پوست زنان

[ad_1]

به گزارش مشرق، عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه جدید، آلودگی هوا، بخصوص آلودگی ناشی از ترافیک، با بروز لکه های تیره بر روی پوست زنان مرتبط اســت.

محققان آلمانی معتقدند گازهای منتشرشده از وسایط نقلیه مسئول این تغییر رنگ و بروز لک بر روی پوست هستند.

«جین کراتمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آلودگی هوا ناشی از ترافیک جاده ایی دارای غلظت بالای دی اکسید نیتروژن اســت که معمولا با ریسک عملکرد ضعیف ریه و سرطان ریه مرتبط اســت. اما تاثیرات دی اکسید نیتروژن بر روی پوست انسان مورد مطالعه قرار نگرفته بود.»

در این مطالعه، محققان لک ها و کک مک های ایجاد شده بر روی پوست زنان را مورد بررسی قرار دادند. کک مک ها، خال های تیره کوچکی هستند که ابتدا به صورت خال های کوچک ظاهر شده و بعد بزرگ می شوند. این خال ها، بر روی پوست صورت، بازوها و دست ها ظاهر می شوند.

در این مطالعه، محققان دو گروه از زنان را مورد بررسی قرار دادند. یک گروه متشکل از ۸۰۶ زن آلمانی سفیدپوست با رده سنی ۶۷ تا ۸۰ سال بودند که به طور میانگین ۲.۶ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند. گروه دوم متشکل از زنان چینی با رده سنی ۲۸ تا ۷۰ سال بودند که به طور میانگین ۳.۵ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند.

محققان این تحقیق، ارتباطی بین میزان دی اکسید نیتروژن و ایجاد کک مک بر پشت دست ها یا بازوها مشاهده نکردند، اما آنها متوجه شدند که قرارگیری در معرض دی اکسید نیتروژن موجب افزایش ظهور کک مک بر روی گونه های زنان آلمانی و چینی بالاتر از ۵۰ سال شد.

محققان دریافتند که دی اکسید نیتروژن دارای تاثیر شدیدی بر بروز کک مک در مقایسه با سایر موارد اســت.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


10 فوریه 2016 ... تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود.10 فوریه 2016 ... تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. 252938,252939,252940,آلودگی ...تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه های تیره روی پوست زنان. محققان این تحقیق، ارتباطی بین میزان دی اکسید نیتروژن و ایجاد کک مک بر پشت دست ها یا بازوها مشاهده ...15 فوریه 2016 ... به گزارش ایرنا، لکههای کوچک و تیره روی پوست که در صورت، ساعد، ... دوسلدورف آلمان، پیشتر متوجه تاثیر سوء آلودگی هوا روی پوست و رابطه ... محققان در یک مطالعه گسترده روی زنان آلمانی و چینی، ارتباط احتمالی میان آلودگی هوا و بروز ...10 فوریه 2016 ... به گزارش امینانه؛ عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه ...تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه های تیره روی پوست زنان. تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می ...23 فوریه 2016 ... آلودگی هوا و اثرش بر بروز لکه های تیره روی پوست زنان. تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر ...19 مارس 2016 ... به مهر، ایجاد های بر پوست افزایش نسبت می و ندرت را از می اما یک جدید، هوا، آلودگی از با لکه تیره روی زنان است. محققان معتقدند منتشرشده وسایط ...تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. - جین کراتمن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره ...10 فوریه 2016 ... سلامت نیوز :تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. - به گزارش سلامت ...


کلماتی برای این موضوع

انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندبازی آنلاینبازی فلشبازی اینترنتیبازی …یک متخصص گفت میزان غلظت خون در اشخاص رابطه مستقیمی با شفافیت و رنگ پوست آنها داردنگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی …یکی از دوستان یه تاپیکی گذاشتن و پرسید آیا امگا تاثیر در چاقی صورت داره و من شروع راز داشتن زیباترین چشم های جهان برملا شدپرشین …راز داشتن زیباترین چشم های جهان برملا شدحتما می دانید که زیبایی و آراستگی چشم ها تنها درسنامه مزاج شناسی مقاله پنجم؛ مزاج شناسی …ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حد مجاز پارامترهای موجود در آب سایت بهداشت محیط … در شرایط ویژه فقدان منبع آب با کیفیت بر تر در منطق تا میلی گرم در نگهداری موادغذایی درمنزل بسته‌بندی معمولی منظور بسته‌بندی در ظروف یک بار مصرف یا بسته‌بندی در پوشش پلاستیکی خانواده مهدوی دوران بارداریاز آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار … قظ گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از کلینیک بین المللی تخصصی پوست، مو،کاشت مو …کلینیک تخصصی بین المللی پوست، زیبایی و کاشت مو دکتر وفاجو،یکی از مجهزترین کلینیکهای


ادامه مطلب ...

تاثیر آلودگی هوا بر احتمال مرگ

[ad_1]

طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی یا ریه را تا بیش از ۳۰ سال افزایش می دهد.

به گزارش مشرق، طبق یافته های محققان انگلیسی، تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سلامت نظیر ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی و ریه، می تواند تا بیش از ۳۰ سال ادامه داشته باشد.

دکتر «آنا هانسل»، محقق این مطالعه از کالج امپریال لندن، در این باره می گوید: «اثبات شده اســت که آلودگی هوا بر سلامت، بخصوص سلامت قلب و ریه، تاثیر دارد. ابعاد جدید مطالعه ما، ارزیابی بسیار مفصل قرارگیری در معرض آلودگی هوا با استفاده از اندازه گیری کیفیت هوا از دهه ۱۹۷۰ اســت.»

محققان سطح میزان آلودگی هوا را در مناطقی از انگلستان و ولز تا حدود ۴۰ سال تحت کنترل داشتند. آنها سطح آلودگی هوا را در سال های ۱۹۷۱، ۱۹۸۱، ۱۹۹۱ و ۲۰۰۱ برآورد کردند.

محققان با پیگیری وضعیت سلامت ۳۶۸ هزار فرد ساکن در این مناطق دریافتند بیماری های ریوی نظیر برونشیت، بزرگ شدن ریه ها و ذات الریه و همچنین مرگ ناشی از بیماری قلبی بسیار با قرارگیری در معرض آلودگی هوا مرتبط اســت.

نتایج این مطالعه نشان داد به ازای هر واحد اضافی استنشاق آلودگی در متر مکعب هوا در سال ۱۹۷۱، احتمال مرگ بین سال های ۲۰۰۲ و ۲۰۰۹ تا ۲ درصد افزایش یافت.

به گفته «ربکا گاش»، عضو تیم تحقیق، «با این توضیحات، فرد ساکن در منطقه دارای آلودگی بیشتر در سال ۱۹۷۱، در حدود ۱۴ درصد بیشتر از افراد ساکن در مناطق کمتر آلوده در معرض خطر مرگ در بین سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۹ قرار داشت.»

یافته ها همچنان نشان داد به ازای هر واحد اضافی استنشاق آلودگی در سال ۲۰۰۱، ریسک مرگ بین سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۹، تا ۲۴ درصد افزایش یافت.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت • آلودگی هوا و کنترل …آلودگی هوا به سرطان ریه می‌انجامد یک بررسی بر روی ساکنان تکزاس آمریکا نشان می‌دهد آلودگی هوا و اثرات آن سایت بهداشت محیط ایراناثرات آلودگی هوا مقدمه اثرات مضرّ آلودگی هوا بر سلامت انسان، حیوان و گیاهان و همچنین آلودگی هوا و راه های مقابله با آنآلودگی هوا انرژی خورشیدی سوخت های فسیلی حمایت از محیط زیست راه های مقابله با آلودگی الف کاشت درختان توت در تهران کارشناسی شده …کاشت درخت در سطح شهر یکی از مهمترین اقداماتی است که در کاهش آلودگی هوا تاثیر دارد، در دستگاه تصفیه هوای استاندارد بخریدپدیده آلودگی هوا برای ساکنان کلانشهرها پدیده شناخته شده‌ای است و به تهدیدی جدی علیه احتمال بارداری با وجود شروع شدن پریود ؟؟؟ کسی …احتمال بارداری با وجود شروع شدن پریود ؟؟؟ کسی تجربه داره ؟؟؟سرویس سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و …پر بیننده ترین سایت خبری تحلیلی فارسی زبان جهاناخبار سیاسی اخبار فرهنگی اخبار احتمال خطا توی بی بی چک وجود داره به نظر تون ؟ …الی جون انشا الله که بارداری ولیمن در دقت بی بی چک ها شک ندارم من این ماه روز عقب انداختمهیچ درخت سوزنی برگی در جهان وجود ندارد که آلودگی …هیچ درخت سوزنی برگی در جهان وجود ندارد که آلودگی تولید کندمحیط زیست ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمحیطزیستمهم‌ترین آثار فعالیت‌های انسان بر خاک عبارت اند از مسمومیت و فرسایش که موجب تخریب و


ادامه مطلب ...

ارتباط غذاهای پرچرب و خواب آلودگی

[ad_1]

مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا آپنه خواب هستند.

به گزارش مشرق، تحقیقات محققان دانشگاه آدلاید استرالیا نشان می دهد که بین رژیم غذایی چرب و خواب رابطه وجود دارد. نتایج این تحقیقات مبتنی بر داده های بدست آمده از بیش از ۱۸۰۰ مرد استرالیایی در رده سنی بین ۳۵ تا ۸۰ سال است که عادات غذایی شان در طول مدت ۱۲ ماه تحت بررسی بود.
 
به گفته محققان، بعد از تطبیق سایر عوامل جمعیت شناختی و سبک زندگی و بیماری های مزمن، آنها دریافتند مردانی که بالاترین مصرف چربی را دارند بیشتر حالت خواب آلودگی در طول روز را تجربه می کنند.
 
آنها اذعان می کنند که این موضوع دارای عوارض قابل توجهی برای سطح هوشیاری و تمرکز است که باید در مورد کارگران مورد توجه قرار گیرد.
 
به گفته آنها خواب نامناسب و احساس خواب آلودگی در طول روز به معنای داشتن انرژی کمتر است. اما از سوی دیگر این حالات موجب افزایش اشتهای افراد برای خوردن غذاهای پرچرب و حاوی کربوهیدرات بالا می شود که این موضوع هم با پیامدهای خواب بد و نامناسب مرتبط است. از اینرو الگوی رژیم غذایی نامناسب- خواب ناکافی می تواند تبدیل به یک دور تسلسل شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


25 آوريل 2016 ... مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای ...مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا ...مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا ...ارتباط خوردن غذاهای پرچرب و احساس خواب آلودگی. به گزارش خبرنگار مهر، تحقیقات محققان دانشگاه آدلاید استرالیا نشان می دهد که بین رژیم غذایی چرب و خواب رابطه وجود ...28 آوريل 2016 ... خواب آلودگی و مصرف غذای چرب رابطه دو طرفه دارند؛ به این معنی که مصرف غذاهای چرب سبب اختلال ... رژیم غذایی پرچرب علاوه بر افزایش اختلال خواب، با افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی، سکته، چاقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.30 آوريل 2016 ... مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای ...مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا ...مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا ...12 مه 2016 ... مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی میکنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج میبرند و معمولا دارای ...25 آوريل 2016 ... سلامت نیوز:مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند ...


کلماتی برای این موضوع

غذاهای مؤثر در احساس بی حالی و بی حوصلگیشاید اکنون، زمان آن فرا رسیده باشد که نگاهی به نوشیدنی ها و غذاهای مصرفی تان بیندازید بخور نخورهای خـواب بهتر است غذاهای حاوی ادویه فراوان، خوراکی‌های تند، شور، سرخ‌کردنی‌ها و مواد غذایی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی رژیم غذایی مناسب در ماه رمضانرژیموزارت آموزش و پرورش سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی شبکه ملی مدارس ایران رشددانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانالکل به هر میزان می‌تواند باعث سرطان شود محققان با بررسی شواهد و یافته‌های علمی به کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات طب سنتی و روش های درمان جوش صورت و بدن حکیم …طب سنتیطب سنتی و روشهای درمان انگل در کودکان بی شک آگاهی از نقش تغذیه در یادگیری اینجا همه چیزنقش تغذیه در یاد گیری به تفضیل میخوانیم که چه عواملی سبب مشکلات تغذیه ای کودک و تازه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانچاقی و اضافه وزن درمان ذات الریه را تسریع می بخشد مطالعات و آزمایش های پژوهشگران راهکارهایی برای کنترل شهوت باید از نگاه کردن به مناظر، فیلم‌ها و تصاویر تحریک کننده خودداری کرد و به محض رو به رو


ادامه مطلب ...

پاسخ وزارت بهداشت به خبر آلودگی یک دارو + عکس

[ad_1]

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو به اخباری در فضای مجازی مبنی بر آلودگی داروی ویال پنی‌سیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با اندوتوکسین در شهرستان سراب پاسخ داد.

به گزارش مشرق، دکتر حسین رستگار در گفت‌وگو با ایسنا، در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنی‌سیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با اندوتوکسین در شهرستان سراب و دستور ریکال این دارو که در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد، گفت: این موضوع تاکنون در حد یک ادعا بوده و باید داروی مورد نظر در آزمایشگاه مرجع کنترل غذا و دارو بررسی شود تا مشخص شود که مساله مطرح شده درست است یا خیر.

وی با بیان اینکه البته هنوز درباره این موضوع اطلاعی به ما داده نشده و ممکن است عارضه دیگری در دارو وجود داشته باشد، افزود: بنابراین دارو باید در آزمایشگاه کنترل غذا و دارو بررسی شود و اگر ثابت شد که میزان اندوتوکسین در این فراورده بالاتر از حد مجاز بوده است، به صورت رسمی اعلام می‌کنیم.

رستگار تاکید کرد که البته اگر چنین موضوعی رخ داده باشد و این عارضه‌ در دارو وجود داشته باشد، نمونه‌های دارو از سوی دانشگاه علوم پزشکی منطقه مورد نظر جمع‌آوری و پلمب شده و آن را در جایی مشخص نگهداری می‌کنند. سپس بعد از اینکه ما آزمایش‌های لازم را انجام دادیم، به صورت رسمی اعلام می‌کنیم که آیا این آلودگی در داروی مورد نظر وجود دارد یا خیر.

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو همچنین اظهار کرد: در عین حال من در این زمینه اطلاعات ریز ندارم. بنابراین ‌بعد از اینکه جزییات به دست ما رسید، مرجع نهایی اعلام نظر، آزمایشگاه مرجع کنترل غذا و داروی سازمان غذا و دارو است.

رستگار درباره آلودگی با اندوتوکسین نیز گفت: اندوتوکسین نوعی از پروتئین‌های باکتری است که هنگام تزریق، تب ایجاد می‌کند. از طرفی در اکثر فرآورده‌های تزریقی میزان اندوتوکسین موجود تست می‌شود و نباید میزان آن از حد مجاز بالاتر باشد؛ چرا که اگر بالاتر از آن حد باشد، ایجاد تب می‌کند.

وی با بیان اینکه اگر میزان اندوتکسین که بیشتر در فرآورده‌های بیولوژیک دیده می‌شود، از حد مجاز بالاتر باشد، آن فرآورده را ریجکت می‌کنیم، ادامه داد: در این مورد خاص هنوز گزارشی برای ما نرسیده است، اما درصورت ارسال گزارش، آن را بررسی و نتیجه را هم اعلام می‌کنیم. بنابراین موضوع اگر بخواهد به صورت ریشه‌ای مورد بررسی قرار گیرد، حتما باید به آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو آمده و در آنجا بررسی شود.

رستگار در عین حال تاکید کرد: البته اگر واقعا چنین عارضه‌ای مشاهده شده باشد، دانشگاه علوم پزشکی ما در منطقه مربوطه دارو را جمع‌آوری و نگهداری می‌کند و اجازه استفاده از آن را نمی‌دهند. سپس نمونه را برای ما ارسال می‌کند تا ما بررسی نهایی را انجام دهیم.


پاسخ وزارت بهداشت به خبر آلودگی یک دارو + عکس

ریکال ویال پنی‌سیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی در فضای مجازی



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


30 مه 2016 ... مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو به اخباری در فضای مجازی مبنی بر آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با ...30 مه 2016 ... پاسخ وزارت بهداشت به خبر آلودگی یک دارو ... به گزارش ایسنا، دکتر حسین رستگار در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنی سیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با ... رابطه غیراخلاقی مرد متأهل با جسد دختر جوان عکس.30 مه 2016 ... خبرگزاری ایسنا: دکتر حسین رستگار در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با اندوتوکسین ...27 مه 2016 ... به گزارش مشرق، دکتر حسین رستگار در گفتوگو با ایسنا، در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار ...سلامت نیوز:مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو به اخباری در فضای مجازی مبنی بر آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با اندوتوکسین در ...29 مه 2016 ... به گزارش قدس آنلاین،دکتر حسین رستگار در گفتوگو باایسنا، در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 ...30 مه 2016 ... کد مطلب : 261634 نیوز:مدیرکل مرجع غذا دارو اخباری فضای مبنی آلودگی ویال یک و هزار با در سراب داد. به سلامت به از حسین ، واکنش خبری اخیرا ...30 مه 2016 ... به گزارش مشرق، دکتر حسین رستگار در گفتوگو با ایسنا، در واکنش به خبری که اخیرا درباره آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار ...31 مه 2016 ... مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو به اخباری در فضای مجازی مبنی بر آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با ... پاسخ وزارت بهداشت به خبر آلودگی یک دارو ... تنها طوطی جهان که پرواز نمی کند (عکس) ...مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو به اخباری در فضای مجازی مبنی بر آلودگی داروی ویال پنیسیلین یک میلیون و 200 هزار واحدی با اندوتوکسین در شهرستان ...


کلماتی برای این موضوع

پارسی نیوزخبرگزاری ایسنا فرهاد هراتی که به‌تازگی حکم دبیری جشنواره موسیقی سبز به نامش زده الف شماره جدید شکایتهای مردم به وزارت بهداشترئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت گفت همه شماره تلفن های قدیم مربوط به دریافت شکایت الف فیش‌های حقوقی تا میلیونی در وزارت بهداشت …فیش‌های حقوقی تا میلیونی در وزارت بهداشت کاملا طبیعی است دستگاه‌های نظارتی به فیش‌های حقوق‌ چند صد میلیونی در وزارت بهداشت …به گزارش تراز ،محمد شریفی مقدم دبیرکل خانه پرستار در نامه‌ای به طیب‌نیا وزیر اقتصاد رونمایی از آرم جدید وزارت اطلاعاتعکسبه گزارش خبرنگار پارسینه، در نشست خبری حجت الاسلام حیدر مصلحی، وزیر اطلاعات که به پرسش و پاسخ شبکه خبری و اطلاع رسانی صنعت …موضوع بهداشت و بیماری پرسش سلامبلدرچین من یک گوشه نشسته و از جایش هم هیچ تکانی خبرگزاری فارس صفحه اصلی مأموریت رئیس مجلس به کمیسیون عمران به‌منظور پیگیری سانحه قطار مسافربری لزوم ارائه پایگاه اطلاع رسانی رجا بانک‌های داخلی با اجرای خودتحریمی را کلید زدند صداوسیما، وزارت اطلاعات، وزارت معرفی رشته های دانشگاهی خیلی مهم است که شما چه نگاهی به این رشته دارید و چگونه این آمادگی را در خود ایجاد کرده حذف بخش مربوط به انجمن حجتیه از یک مستند …قسمت مستندِ شاخص مربوط به انجمن حجتیه، در مجموعه منتشر شده این مجموعه توسط سروش


ادامه مطلب ...

ارتباط آلودگی هوا و ریسک بالای تولد نوزاد مرده

[ad_1]

طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط است.

ارتباط آلودگی هوا و ریسک بالای تولد نوزاد مردهبه گزارش مشرق، یافته های محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد قرارگیری مادر باردار در معرض آلاینده های مضر هوا با افزایش ریسک مرده زایی در طول سه ماه سوم بارداری مرتبط است.
 
به گفته محققان، در حدود ۲.۶ میلیون کودک در سطح جهان در سال ۲۰۱۵ در هفته ۲۸اُم دوره بارداری یا بیشتر مرده بدنیا آمده اند. گستره وسیع جغرافیایی شیوع این مسئله نشان می دهد که اکثر این مرگ ها قابل پیشگیری بودند.
 
یافته ها نشان می دهد که به ازای افزایش هر ۴ میکروگرم در هر متر مکعب قرارگیری در معرض ذرات کوچک با قطر کمتر از ۲.۵، مرده زایی تا ۲ درصد افزایش می یابد. وانگهی ذرات با قطر کوچک تر یا مساوی ۱۰ میکرومتر، مونوکسیدکربن، دی اکسیدنیتروژن و اُزن هم موجب افزایش ریسک مرده زایی می شوند.
 
محققان این مطالعه با بررسی و تحلیل ۱۳ مطالعه قبلی، به ارتباط بین قرارگیری در معرض آلودگی هوا بخصوص در سه ماهه سوم بارداری و افزایش ریسک مرده زایی پی بردند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


31 مه 2016 ... طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط است.31 مه 2016 ... همشهری آنلاین: طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط ...31 مه 2016 ... طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط است.2 ژوئن 2016 ... طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط است.31 مه 2016 ... مهر نوشت: یافته های محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد قرارگیری مادر باردار در معرض آلاینده های مضر هوا با افزایش ریسک مرده زایی در طول سه ماه ...28 مه 2016 ... به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد قرارگیری مادر باردار در معرض آلاینده های مضر هوا با افزایش ریسک مرده ...31 مه 2016 ... طبق مطالعات جدید، قرارگیری در معرض آلودگی هوا در طول بارداری با افزایش ریسک به دنیا آمدن نوزاد مرده در سه ماهه سوم بارداری مرتبط است.31 مه 2016 ... ارتباط آلودگی هوا و ریسک بالای تولد نوزاد مرده. 55 آنلاین: یافته های محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد قرارگیری مادر باردار در معرض آلاینده ...در این سد غرق شده بود. وی در تشریح علت وقوع حادثه در سد کینهورس.ارتباط آلودگی هوا و ریسک بالای تولد نوزاد مرده. به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد قرارگیری مادر باردار در معرض آلاینده های ...


کلماتی برای این موضوع

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی پارسی نیوزمشرق نیوز بارش بی وقفه باران از شمال تا جنوب ایتالیا، سیل و طغیان رودخانه ها نیمی از آیا داروی گیاهی و یا درمان دارویی برای فیبروم رحم وجود به این وبلاگ آمده ام چون خودم معتاد هستم و می خواهم ترک کنمسایر مطالب بارداری و راه حل جدید برای درمان نا باروری بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی مشکلات دهان و دندان نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا فان و سرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مجله اینترنتی ازهمه جا ازهمه چیزموریانه حشره‌ای است از راسته جوربالان ، بالاراستهٔ سوسری‌ها و آخوندک‌ها بیماری واگیر پزشکان ایرانسرماخوردگى یک عفونت دستگاه تنفسى فوقانى است، بیمارى شایع و نسبتاً بى ضرر، اما


ادامه مطلب ...

سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا

[ad_1]

روزنامه آرمان امروز: آلودگی هوا یکی از اثرات اجتناب‌‌ناپذیر زندگی ماشینی است که ساکنان کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 

محققان معتقدند با رژیم غذایی سالم و پرهیز از تردد غیر ضروری در شهر، تا حد زیادی می‌توان از اثرات مخرب این معضل جلوگیری کرد.۸۰ درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری‌های عروق کرونر قلب و سکته مغزی است. ۱۴ درصد به بیماری‌های مزمن انسداد ریه و عفونت‌های حاد تنفسی اختصاص داده می‌شود و شش درصد مابقی ناشی از سرطان ریه است.

 

سپری از مواد غذایی در برابر آلودگی هوا

 

آلودگی هوا در سرما به دلیل پدیده وارونگی تشدید می‌شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیرتر محسوب می‌شوند. معاینه فنی خودرو، استفاده از وسایل نقلیه عمومی و کاهش خودروهای تک سرنشین از جمله مهم‌ترین اقداماتی است که انتظار می‌رود شهروندان برای حفظ سلامت خود به آن احترام بگذارند.

 

در کنار رعایت این اصول، نمی‌توان تاثیر موادغذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی را نادیده گرفت. روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A، C و E غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا کمک می‌کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است.

روغن زیتون

روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می‌کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می‌شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ‌های خونی به‌وجود می‌آید.روغن زیتون منبع غنی امگا ۹ است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می‌شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول‌های دیواره داخلی شریان‌ها ترشح می‌شود و مهم‌ترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ‌هاست.

 

وجود لخته در رگ‌های خونی باعث اختلال در گردش خون می‌شود.روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان‌ها و بهبود گردش خون می‌شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است.

 

سپری از مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
لوتئین:

این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه‌ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد.

سلنیوم:

یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است.

کاروتنوئیدها:

رنگدانه‌هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه‌هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می‌شود.

لیکوپن:

یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه‌فرنگی و هندوانه است.

ویتامین A:

در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد.

ویتامین C:

در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و انواع توت وجود دارد.

ویتامین E:

آجیل، کره بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج، سویا، ماهی، آووکادو و روغن گیاهی حاوی این ویتامین هستند.

گوجه فرنگی، انواع توت‌ها، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، بذر کتان، انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند.

 

سپری از مواد غذایی در برابر آلودگی هوا 

زنان باردار بیرون نروند

مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد قرار گرفتن زنان باردار در معرض آلودگی هوا سبب بروز اختلالات بیش فعالی، علائم اضطراب، اختلال افسردگی و عدم تمرکز در کودکان می‌شود.

کلم بروکلی

مطالعات محققان‌هاپکینز نشان می‌دهد کلم بروکلی و جوانه آن ذرات معلق و ازن هوا را دفع می‌کند، علاوه بر این حاوی یک ترکیب به نام سولفورافان است که خاصیت ضد سرطانی دارد.متخصصان توصیه می‌کنند در صورت امکان در روزهای آلوده کمتر از خانه خارج شویم و مواد ذکر شده را به وفور در وعده‌های غذایی بگنجانیم.

مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می‌شود که از سلول‌ها در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می‌توانند طبیعی یا مصنوعی باشند.

اسفناج

تحقیقات نشان می‌دهد آووکادو، اسفناج و مواد غذایی حاوی ویتامین E مانع از آسیب ناشی از آلودگی هوا به ریه می‌شوند و مصرف روزانه این مواد توصیه شده است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هواآلودگی هوا یکی از اثرات اجتناب ناپذیر زندگی ماشینی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه زیست نیوزآنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟دیوار سبز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددیوارسبزدیوار سبز یا دیوار زنده دیواری است که بخشی از آن و یا تمام آن دارای پوشش گیاهی استپوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن معرفی رشته های دانشگاهی مطالعه این بخش برای دانش آموزانی که در شهرها و در کوچه پس کوچه های شهرهای بزرگ فقط دوره بازرسی جوشمدرک بین المللیخط لولهرنگ …فروش اینترنتی کلیه تجهیزات و متریال مورد نیاز در تست های غیرمخرب از برترین و باکیفیت سالمندان پزشکان ایران دو زبانه بودن و یادگیری زبان دوم در اواخر زندگی، می تواند به کاهش روند زوال ذهن و بروز خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهانجغــرافـــیای استـــان قـممحسن یوسفی نقطه ده نفر نقطه نفر مساحت و برابر است ولی تراکم افراد آزمایشگاه میکروبیولوژی سایت بهداشت محیط ایرانبهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت مواد غذایی،استخدامی بهداشت محیط سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا آلودگی هوا یکی از اثرات سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا در سرما به سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا پزشکی و سلامت تغذیه آلودگی هوا یکی از اثرات اجتناب ناپذیر زندگی ماشینی است که ساکنین کشورهای در حال از رتبه سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا آکا سپری از جنس مواد غذایی در برابر رژیم غذایی سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا ایرنا سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا آلودگی هوا یکی از غذایی سالم و پرهیز از تردد غیر ضروری در شهر، تا حد زیادی می توان از سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا آکا سپری از جنس مواد غذایی در برابر سپری از جنس مواد غذایی در برابر کنسرت و آلودگی هوا سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا مواد غذایی در برابر آلودگی هوا موادغذاییدرب مواد غذایی در برابر میتواند ناشی از بعضی مواد غذایی باشدموز خواب آلودگیخواب مواد غذایی در برابر آلودگی هوا وی طب اطلاعات پزشکی آلودگی هوا یکی از غذایی سالم و پرهیز از تردد غیر ضروری در شهر، تا حد زیادی می‌توان از مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی واضح مقابلهباوزوزگوش سپری از جنس مواد غذایی در آلودگی هوا یکی از از بهرام بیضایی در برابر مواد غذایی در برابر آلودگی هوا سرچیار آلودگی هوا یکی از رژیم غذایی سالم و پرهیز از پرهیز از تردد غیر ضروری در


ادامه مطلب ...