چرا دسترسی به ADSL سخت شده اسـت؟

[ad_1]

کد مطلب: 394202

چرا دسترسی به ADSL سخت شده اسـت؟

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۰

بسیاری شرکت‌های ارائه کننده خدمات اینترنتی از نبود امکانات کافی برای جذب مشترکان جدید گفته و از عدم همکاری شرکت مخابرات در این حوزه گله‌مندند. با این وجود معاون وزیر ارتباطات هزینه‌های بالا و مقرون به صرفه نبودن سرمایه‌گذاری در این بخش را دلیل عمده این مشکل می‌داند.

به گزارش ایسنا، ثبت نام برای دریافت سرویس اینترنت پرسرعت ADSL طی سال‌های اخیر با دشواری‌های متعددی همراه بوده و حتی کار به جایی رسیده اسـت که طبق مطالب منتشر شده در رسانه‌ها برخی شرکت‌ها برای بررسی امکان واگذاری اشتراک جدید نیز مبالغی را از مشتریان خود دریافت می‌کنند.

این موضوع که طی این مدت گلایه‌های متعدد برخی مدیران شرکت‌های اینترنتی را به دنبال داشته پیشتر مورد توجه وزیر ارتباطات نیز قرار گرفته و محمود واعظی وعده رسیدگی به آن را داده بود. با این وجود همچنان شرایط به گونه‌ای اسـت که به گفته مدیرعامل یکی از شرکت‌های اینترنتی از ۸۰ مرکز تنها در ۱۵ مرکز امکان جذب مشترک جدید وجود دارد.

مدیرعامل این شرکت اینترنتی با بیان اینکه این وضعیت دو سال اسـت که ادامه دارد، اظهار کرد: در این مدت مذاکرات ما با شرکت مخابرات نتیجه‌ای به دنبال نداشته اسـت. حتی ما برای پرداخت این هزینه‌ها اعلام آمادگی کرده‌ایم اما مشکل همچنان پابرجاست.

اما برات قنبری - معاون برنامه‌ریزی وزارت ارتباطات و رییس هیات مدیره شرکت مخابرات ایران - در این باره توضیحاتی داده و تاکید دارد که غیر اقتصادی بودن روند ایجاد شبکه را می‌توان مهم‌ترین دلیل کندی دسترسی مردم به ADSL دانست.

وی درباره گله‌مندی شرکت‌های متعدد از عدم همکاری شرکت مخابرات در این زمینه متذکر شد: اگر شرکت‌های ارائه‌کننده خدمات اینترنتی مشترکان جدیدی را بخواهند جذب کنند، ما در مخابرات به آنها سرویس خواهیم داد. البته مدلی که برای ارائه‌ی این سرویس‌ها طراحی شده برپایه مشارکت اسـت. به عبارت دیگر با این شیوه مخابرات و شرکت‌های PAP یا FCP رقیب نبوده و به‌طور مشارکتی می‌توانند سرمایه‌گذاری‌های مشترک انجام دهند.

رییس هیات مدیره شرکت مخابرات همچنین عنوان کرد: نکته دیگر آنکه شرکت‌های FCP براساس مجوزی که برای آنها صادر شده، خودشان می‌توانند در حوزه توسعه شبکه سرمایه‌گذاری کنند، اما نکته‌ای که وجود دارد آن اسـت که برای یک خط حداقل نیاز به ۷۰۰ هزار تومان سرمایه‌گذاری اسـت، اما بازگشت ماهیانه آن برای ارائه سرویس ADSLرقمی کمتر از ۲۰ هزار تومان خواهد بود و براین اساس چنین سرمایه‌گذاری اقتصادی محسوب نمی‌شود و به همین دلیل ما در شرکت مخابرات مدل‌های مشارکتی را مورد توجه قرار داده و بحث سرمایه‌گذاری مشترک را در زمره طرح‌های خود قرار داده‌ایم.

شرکت مخابرات ایران هم اخیرا اعلام کرد که امکانات موجود این شرکت مانند هر اپرتور دیگری نامحدود نبوده و قطعا برای اجابت تمام درخواست‌ها در چارچوب مصوبات سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، در عرصه رقابت برای تمامی شرکت‌ها و اپراتورهای ارتباطی داده، در برخی مناطق دارای محدودیت هایی اسـت.

بر اساس اعلام مخابرات، پس از ابلاغ الحاقیه پروانه شرکت مخابرات ایران، مصوبات مربوط به آن نیز از سوی کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، به عنوان، یک نهاد قانونی و آگاه نسبت به قوانین و مقررات، تدوین و ابلاغ شد. این مصوبه، امکان دسترسی به امکانات پایه مخابراتی موجود شرکت مخابرات ایران در شبکه ارتباطی کشور را، به تمامی شرکت‌ها و اپراتورهای ارتباطی متقاضی دریافت امکانات پایه ای داده اسـت و شرکت مخابرات ایران با نظارت سازمان تنظیم مقررات وارتباطات رادیویی با ایجاد سامانه ثبت مکانیزه درخواستهای شرکت های دارنده پروانه شرایط برابری را در اختیار همه متقاضیان دریافت خدمات قرار داده اسـت.

این شرکت مدعی اسـت که تمرکز تعدادی از FCPها و اپراتورهای ارایه دهنده خدمات بر روی استان ها و مناطق پر درآمد اسـت و این موضوع تعدد تقاضا در برخی نقاط را موجب شده اسـت. بدیهی اسـت شرکت مخابرات ایران در واگذاری امکانات به FCPها و به تمامی شرکتها و اپراتورهای ارایه دهنده خدمات در چارچوب مصوبات و قوانین عادلانه رفتار کند تا همه شرکت ها از امکانات موجود بهره ببرند. این در حالیست که امکانات و سرمایه گذاریهای شرکت مخابرات ایران در بسیاری از مناطق غیر برخوردار هیچ متقاضی ندارد.

کلمات کلیدی : اینترنت

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در پاسخ به سوالات و مشکلات کامپیوتری شما بصورت …بخش دیدگاه‌های صفحه به دلیل شلوغی بسته شده، در صورت وجود مشکل فقط از طریق ایمیل می پرسشها و پاسخ های کامپیوتری آموزشیپرسشها و پاسخ های کامپیوتری موقع وصل شدن از طریق کارت اینترنت با اشکال مواجه می ۴۰ میانبر صفحه کلید ویندوز که باید بدانید۴۰ میانبر صفحه کلید ویندوز که باید بدانید هنگامی که پای کامپیوتر به میان می آید هر آموزش ورود به منوی مخفی تلویزیون های جدید …دوستان سلامدر این تاپیک آموزش ورود به منوی مخفی تلویزیون های ال سی دی ال جی رو قرار می آشنایی با اصطلاحات مخابراتیفاواژه هاا ب پ ت ث ج چ ح خ د ذ ر ز ژ س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ک گ ل م ن و ه یکدام اپراتور بهتر است؟ بررسی و مقایسه ایرانسل، …تلفن همراه و ارتباطات در دنیای امروز به یک نیاز تبدیل شده است در کشور ما نیز همگام با آموزش نصب مودم بی سیم و راه اندازی این نام کاربری و رمز عبور مربوط به صفحه تنظیمات مودم شماست تا هر کسی به تنظیمات بررسی موبایلی ویژه از وبلاگ …کمپانی لنوو در آستانه معرفی محصول جدیدی با نام است در روزهای اخیر این محصول در آی تی پورت رفع مشکل کاهش سرعت اینترنت و یا …تا حالا شاید با قطع شدن چراغ در حین کار با اینترنت مواجه شده باشید یا حتی با افت

چرا نقاشی مونا لیزا خیلی مشهور اسـت؟

[ad_1]

در این که مونا لیزا اثر هنری مشهور لئوناردو داوینچی اسـت شکی نیست. اما آیا تا به حال تعجب نکرده‌اید از این که چرا این نقاشی قرن شانزدهم، خیلی مشهور اسـت . . . چرا تصور می‌شود چنین نقاشی عالی اسـت؟

ارتباط پیکاسو :

وقتی در بیست و یکم ماه آگوست سال 1911 مونا لیزا دزیده شد حتی پابلو پیکاسو نیز مورد سوال و بازجویی قرار گرفت.
مونا لیزا نقاشی روغنی قرن شانزدهم اسـت که در موزه‌ی لوور پاریس در فرانسه آویخته شده اسـت. شهرت آن چنان اسـت که هر ساله در حدود 6 میلیون نفر از آن بازدید می‌کنند. اگر چه بیشتر مردم نقاشی مونا لیزا را با پیام‌های سری مرتبط ، اما دیگران آن را با تقلیدات متعددی مرتبط می‌کنند که اینترنت را پر کرده‌اند. آیا این رازها و تقلیدها تنها دلیل این هستند که چرا مونا لیزا خیلی مشهور اسـت.

چرا نقاشی مونا لیزا خیلی مشهور اسـت؟

ممکن اسـت کسی فکر کند که این واقعیت که آن توسط نقاش بزرگ ایتالیایی یعنی لئوناردو داوینچی خلق شده اسـت برای مشهور شدن این نقاشی در دنیا کافی اسـت. بالاخره این نقاشی به طور گسترده، کار بزرگ و شاهکار هنری داوینچی تلقی می‌شود. اما مورد این نیست. معتقدند که داوینچی این نقاشی را بین سال‌های 1503 تا 1506 کشیده اسـت اما آن تنها در سال 1911 وقتی که گم شد، مشهور گشت.
فردی که بزرگ‌ترین سرقت هنری قرن بیستم را انجام داد کارمند قبلی موزه‌ی لوور به نام ویچنزو پروگیا بود. او و همدستانش در بیستم ماه آگوست به موزه رفتند و یک شب در آن مخفی شدند و روز بعد با نقاشی پنهان شده در روپوش سفیدی که پوشیده بود از موزه بیرون رفت. پروگیا نقاشی را در آپارتمان خودش در پاریس، به مدت دو سال مخفی کرد قبل از این که آن را به شهر فلورانس ایتالیا برای فروش به یک گالری هنری ببرد. وقتی او آن را برای فروش برد صاحب گالری هنری به پلیس اطلاع داد و پروگیا دستگیر شد.
پروگیا در دفاع خودش گفت که می‌خواست نقاشی را به سرزمین اصلی خودش – طبق گفته‌ی او جایی که ناپلئون آن را از آنجا دزدیده بود – برگرداند. او شاید از این واقعیت اطلاع نداشت که ناپلئون تنها 250 سال بعد از کشیدن این نقاشی توسط داوینچی و اهدای آن به فرانسیس اول فرانسه که در آن زمان در دادگاه آخر به عنوان نقاش منصوب شد، به دنیا آمد.
وقتی نقاشی پیدا شد در کل ایتالیا به نمایش گذاشته شد و در سال 1913 به لوور بازگردانده شد. وقتی نقاشی گم شده بود با آشفتگی زیادی که رسانه‌ها ایجاد کرده بودند اعتیاد زیادی ایجاد شد و دولت‌ها همه‌ی سوراخ سمبه‌ها را گشتند و همه جا را زیر و رو کردند تا آن را پیدا کنند. زمانی که پیکاسو مورد سوال و بازجویی قرار گرفت، افراد دیگری همانند جی. پی. مورگان سرمایه دار و دوستدار هنر آمریکایی و شاعر فرانسوی مشهور یعنی گیلائوم آپولینر نیز در لیست مظنونین بودند. با تمام آشوب و هرج و مرجی که ایجاد شد بدیهی بود که بعد از برگرداندن نقاشی به موزه، مردم در آن ازدحام می‌کنند تا نقاشی را ببینند. در اولین دو روز بعد از برگرداندن نقاشی، بیش از 100000 نفر آمده بودند تا آن را ببینند.
وقتی افراد عمومی به آن علاقمند شدند حتی موزه‌ی لوور هم به یکی از جاذبه‌های مهم تبدیل شد. تا قبل از این اتفاق، آن یکی از نقاشی‌های کمتر شناخته شده در موزه بود. بعد از مدت زمانی، متخصصان از رشته‌های مختلف از مورخان گرفته تا فیلم سازان شروع به تمرکز روی آن کردند. در نتیجه برخی واقعیات را در مورد مونا لیزا روشن کردند که به شهرت آن اضافه کرد. این به عنوان سورپریزی برای بیشتر افراد شد اما حقیقت این بود که آن تنها در دهه‌ی 1860 به عنوان شاهکار نقاشی رنسانس اعلام شد.

دلایل دیگر :

تشخیص موضوع آن همراه با ابهام و مرموز بود :
بیشتر چیزها دلیلی بر این هستند که مونا لیزا نصف طول پورتره‌ی لیزا گراردینی همسر تاجر ابریشم فلورنتین به نام فرانسیسکو دل گیوکوندو، اسـت. برخی دلایل نیز وجود دارند که نام‌های دیگری به موضوع این نقاشی نسبت داده‌اند. این نام‌ها شامل سسیلیا گالرانی، بانوی لودوویکو اسفورزا، دوک میلان؛ کوستانزا دی آوالوس، بانوی دوک فرانساویلا؛ ایزابللا آراگون، بانوی دوک میلان و غیره. در واقع برخی دلایل ادعا می‌کنند که موضوع این نقاشی خود داوینچی بود.
نکته : کلمه‌ی مونا در مونا لیزا مخفف مادونا به معنای بانو اسـت.

ابهام آن به مرموز بودنش اضافه می‌کند :

لبخند مونا لیزا به روش‌های زیادی تعبیر شده اسـت. برخی آن را معصومانه تلقی می‌کنند اما برخی دیگر آن را مبهم و مرموز در نظر می‌گیرند. با این که برخی افراد لبخند او را به دید و نگرش تماشا کنندگان نسبت می‌دهند اما برخی افراد دیگر می‌گویند که آن نشانگر این اسـت که او باردار بود و یا احتمالاً کودکی داشت. در سال 1910، نورولوژیست اتریشی سیگموند فروید بیان کرد که لبخند مونا لیزا نشانگر علاقه‌ی داوینچی به مادرش بود. علاوه بر لبخند، یک چیز منحصر به فرد دیگر درباره‌ی مونا لیزا، نبود ابرو و مژه‌ها اسـت. با این که برخی مورخان بر این باورند که آن یک روش رایج برای رها شدن از موی صورت ناخوشایند اسـت اما توضیح پذیرفتنی‌تر این اسـت که داوینچی نقاشی را به خاطر برخی دلایل، کامل نکرد.

آن در برخی مواقع مورد تخریب قرار گرفته اسـت :

اگر چه این نقاشی بعد از دزدی، در یک محیط ایمن نگه داری ‌شد اما بعد از آن نیز مورد هدف تخریب قرار گرفت. برای مثال در سال 1956، اول اسید به آن پاشیده شد و سپس سنگ به آن پرتاب شد. با افزایش موارد حمله، سرانجام نقاشی با شیشه‌ی ضد گلوله حفاظت شد که در نتیجه‌ی آن، از آسیب بعدی حفظ شد. به طور عجیب، برخی چیزهای دیگر از مداد و کاغذ گرفته تا لیوان نیز به سمت آن پرتاب شده‌ بودند.

بیشترین تقلید در دنیا از این اثر هنری شده اسـت :

مونا لیزا هزاران بار مورد تکرار و تقلید قرار گرفته اسـت. یکی از مشهورترین کپی‌ها L.H.O.O.Q توسط مارسل دوچامپ اسـت. این بیانگر این نیست که مونا لیزا تنها بعد از مشهور شدن مورد کپی قرار گرفت. در نمایش اینکوهرنت سال 1883 (هنرهای اینکوهرنت)، جنبش هنری فرانسوی، مونا لیزا با کشیدن پیپ به تصویر کشیده شد. هم چنین یک کپی دیگر به نام مونا لیزا گنج جزیره‌ی مشهور وجود دارد که معتقدند تقلید قرن شانزدهمی از این نقاشی مشهور اسـت. بعد از دزدی، تقلیدات بی‌شماری از این نقاشی صورت گرفت. اخیراً با ظهور وب سایت‌های شبکه‌های اجتماعی و وجود نرم افزارهای ویرایش تصویر، مونا لیزا مشهورتر شده اسـت.
با در نظر گرفتن این که، دزدی، این نقاشی را مشهورتر ساخت، می‌توان گفت که این اتفاق برای آن شانس و اقبال آورد. در دسامبر سال 1962، 100 میلیون دلار آمریکایی روی مونا لیزا قیمت گذاشته شد. اگر آن را با تورم حساب بکنیم امروزه قیمت آن 780 میلیون دلار می‌شود. بنابراین سرقت مونا لیزا نه تنها به شهرت آن اضافه کرد بلکه آن را به یکی از با ارزش‌ترین نقاشی‌ها در دنیا تبدیل کرد.
سند نهایی : این که نقاشی به سرقت رفته بود بدون شک درست اسـت اما یک داستان دیگر در مورد آن وجود دارد. گفته می‌شود دزدی مونا لیزا ایده‌ی ادواردو دی والفیرنو پولکی بود که قصد داشت شش کپی از این نقاشی ایجاد کند و آنها را برای به دست آوردن پول بفروشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مونالیزا که به لبخند ژوکوند نیز شهرت دارد، نام یکی از معروفترین تابلوهای نقاشی لئوناردو داوینچی هنرمند مشهور ایتالیایی است که با رنگ روغن بر روی صفحه چوب ...19 ژوئن 2016 ... در این که مونا لیزا اثر هنری مشهور لئوناردو داوینچی است شکی نیست. اما آیا تا به حال تعجب نکردهاید از این که چرا این نقاشی قرن شانزدهم، خیلی مشهور ...12 نوامبر 2011 ... پسربچه آنقدر جلوی تابلوی نقاشی مونالیزا ایستاد تا مسوول موزه مجبور شد ... نمیشود و حتی نمیفهمند که چرا مونالیزا بهترین تابلوی نقاشی جهان است.15 ژانويه 2014 ... مونا لیزا محبوب ترین و بحث برانگیز ترین قطعه هنری جهان است. این تابلو توسط نقاش مشهور ، لئوناردو داوینچی، نقاشی شده است. ... مردم بر این باورند که لئوناردو داوینچی هرگز نقاشی را به پایان نرسانده چرا که او یک کمال گرا بوده است.22 آگوست 2010 ... تابلوی نقاشی مونالیزا که به لبخند ژوکوند نیز شهرت دارد، شاهکار لئوناردو داوینچی هنرمند مشهور ایتالیایی است که با رنگ روغن بر روی صفحه ... عالي بود برام خيلي جالبه درمورد رموز و اسرار بزرگان ميخونم خيلي از چهره اش خوشم مياد.20 نوامبر 2008 ... مقالات بسیاری درباره زمینه پشت عکس مونالیزا نوشته شده است و ما امروز میتوانیم برخی از ... و اینکه تصویر چطور و چرا با این تکنیک نقاشی شده است. ... است که استاد فخرالدین در تصاویر پرترههای مشهور از آن استفاده کرده است.نقاشی مونالیزا که احتمالا مشهورترین نقاشی پُرتره در تاریخ است، به دلیل لبخند مشهور ... بود چرا که در گذر زمان دو ستون از طرفین چپ و راست این تابلو بریده شده است.30 سپتامبر 2012 ... به گزارش هنرآنلاین، مونالیزا معروفترین و مرموزترین تابلوی نقاشی ... چهرهای جوانتر از چهره تابلوی مشهور است راز لبخند ژوکوند پیچیدهتر شد.از زمان آفرینش و خلق تابلوی نقاشی مونالیزا که به لبخند ژوکوند معروف است، ... با این دو پرسش اصلی رو به رو بوده است : چرا این زن لبخندی اینچنین بر لبانش جاریست و ... است اظهار می کند: هنرمندان تحقیق در مورد پردازش بصری مغز را خیلی پیشنر از ما ... لئوناردو داوینچی خنده ی مشهور تابلوی مونالیزا را با استفاده از سایه هایی که ما به ...

کلماتی برای این موضوع
کدام لیپوم ها را باید جراحی کردمی‌گوید چند سالی است که توده برجسته‌ای روی صورتش پیدا شده است وقتی به پزشک مراجعه می حوادث مجله اینترنتیادعاهای جوانی که کلیه‌اش را به اکبر عبدی اهدا کرده استبعد از جراحی از کار بیکار شدم کیت وینسلت ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکیتوینسلتکیت وینسلت وینسلت در پیش نمایش فیلم خیاط زنانه در تورنتو، سال ۲۰۱۵ زمینه فعالیتروش عضویت در گروه اینترنتی منصور قیامت و سایت …یک ایمیل خالی با عنوان عضویت ارسال کنید به آدرس زیر فهرست کامل کتاب ها فهرستکاملکتابهامرتب شده بر اساس موضوع موضوع عنوان نویسنده مترجم ناشر قیمت ریال مشخصات ظاهری

چرا شیر برخی مادران، بی‌کیفیت و کم اسـت؟

[ad_1]

به گزارش بلاغ، یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی‌های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه قرارر دهند.

در صورت رقیق، کم‌حجم یا بوی نامطبوع بتوانند با اصلاح برنامه غذایی خود، کیفیت شیرشان را افزایش دهند.

دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه پس از زایمان، اولین اقدام مادر، شیردهی به نوزاد اسـت، گفت: شیری که به نوزاد داده می شود باید از مقدار کم شروع شده و به تدریج زیاد شود و تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند.

او با اشاره به اینکه علامت درخواست شیر، دست و پا زدن و گریه نوزاد اسـت افزود: مادران باید از پر کردن بیش از حد معده شیرخوار پرهیز کنند و بعد از شیر دادن، در صورت امکان او را بخوابانند زیرا خواب به هضم شیر در کودکان شیرخوار کمک می‌کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به اینکه شیر مادر باید کیفیت و خصوصیات لازم را داشته باشد تا بتواند شیرخوار را سیر و به رشدش کمک کند بیان کرد: شیر مادر باید قوام معتدل داشته باشد.

به این منظور بهتر اسـت قطره‌ای از شیر را بر روی ناخن بچکانید، اگر جریان یافت به معنای آن اسـت که شیر رقیق اسـت و اگر ثابت ماند، یعنی غلیظ اسـت و اگر کمی جریان پیدا کرد و سپس متوقف شد، به معنای آن اسـت که شیری معتدل اسـت. مقدار شیر هم باید در حد متوسط باشد و زیادی آن دلیل رطوبت و کمی آن، اغلب دلیل خشکی مزاج اسـت.

رنگ شیر باید سفید و خوشبو باشد و کف زیادی ایجاد نکند.

به گفته این متخصص فیزیولوژی، برای اصلاح شیر بدبو مصرف مقدار کمی سرکه همراه غذاها، ورزش معتدل قوام معتدل، شست‌وشوی بدن با آب گرم و پرهیز از غذاهای بودار توصیه می شود.

وی برای غلظت پیدا کردن شیر رقیق نیز، پرهیز از ورزش و توصیه به سکون و آرامش و خواب زیاد و مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود.

خوردن زردک و تخم آن مفید اسـت، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین هم توصیه شده اسـت.

میرغضنفری گفت: گاهی علت کمی شیر، ضعف ناشی از کم خوردن غذاست که استفاده از غذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه‌دانه و مصرف ماهی تازه بسیار توصیه می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز ...چرا شیر برخی مادران، بیکیفیت و کم است؟ او با اشاره به اینکه علامت درخواست شیر، دست و پا زدن و گریه نوزاد است افزود: مادران باید از پر کردن بیش از حد معده ...11 سپتامبر 2016 ... به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز ...به گزارش ، یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه ...چرا شیر برخی مادران، بیکیفیت و کم است؟ سلامت نیوز: به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شيرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شيرخوار خود را ...10 سپتامبر 2016 ... سلامت نیوز به گفته یک متخصص طب سنتی مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند کیفیت شیر ...20 سپتامبر 2016 ... زندگی:چرا شیر برخی مادران، بیکیفیت و کم است؟ ... مادر، به است، شیری به داده شود از کم شده به زیاد و زمانی کودک شیر به شیر با به علامت شیر، و ...شیری که به نوزاد داده می شود باید از مقدار کم شروع شده و به تدریج زیاد شود و تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند.چرا شیر برخی مادران، بیکیفیت و کم است؟ سلامت نیوز: به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شيرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شيرخوار خود را ...10 سپتامبر 2016 ... سلامت نیوز: به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهیهای لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر ...

کلماتی برای این موضوع
الف چرا باید کالای بی کیفیت ایرانی بخریم؟کلا ما خودروی داخلی نداریم، اگر خودروی ملی و داخلی داشتیم که پراید و سمند که خیر سرشون چرا مدام احساس گرسنگی می کنیم؟گرسنگی های مکرر برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …مطالعه جدید نشان می دهد عمر مردم جهان همچنان طولانی تر از قبل است و همچنان سن…مامایی پزشکان ایران ۱رعایت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذیه صحیح است که برای دستیابی به آن می توان اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات افکار نیوز خبر فارسیبارشهای متناوب باران و برف در استان تهران و نواحی شمالی آن در ساعت آینده رخ می دهد و جدیدترین خبرهای استان کرمان خبر فارسیشبکه بهداشت و درمان شهرستان انار اعلام کرد که این مرکز بهداشتی درمانی به ساختمان جدید هفت ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم، …ایدهراهاندازیکسبودر اوضاع کنونی اقتصادی کشور که حجم بالایی از نقدینگی در دست مردم است و التهاب بازار بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه ساله؛ مشکل مورفولوژی نرمال ، تحرک آ و بی ، مشکل ایمنی و انعقادی و آندومتریوز

اطلاعات گوشی‌ هوشمند شما چقدر امن اسـت؟

[ad_1]

اگرچه آماری رسمی از کاربران گوشی‌های هوشمند در ایران وجود ندارد اما طبق اظهارات مسئولان حداقل ۴۰ میلیون کاربر اسمارت‌فون در ایران وجود دارد که دانستن برخی نکات، برای حفظ امنیت اطلاعات این افراد ضروری اسـت.

به گزارش مشرق، طی سال‌های اخیر به دنبال پیشرفت تکنولوژی در کنار مزایای آن همواره مشکلاتی نیز وجود داشته و بسیاری افراد بابت آنچه در گوشی‌های خود ذخیره کرده‌اند دچار مشکلات متعدد شده‌اند. اما اگر می‌خواهید در این خصوص دچار مشکل نشوید باید مسائل متعددی را مد نظر قرار دهید.
 
تصاویر و فایل‌های شخصی
 
در گام اول احتمالا شما هم آلبومی از تصاویر و فیلم‌های خانوادگی روی گوشی یا تبلت خود دارید. اما باید توجه داشت حتی این فایل‌ها نیز ممکن اسـت در کنار پیام‌های شما برای دیگران ارسال شوند.
 
اطلاعات تماس افراد
 
دفترچه تلفن یکی از امکاناتی اسـت که همه ما از آن استفاده می‌کنیم. نام، شماره تماس و آدرس خانواده و دوستانتان در تلفن همراه شما ذخیره شده و ممکن اسـت با هر پیامی که ارسال می‌کنید بخشی از آنها نیز ارسال شود.
 
اگر همواره در حال استفاده از شبکه های اجتماعی باشید و در کنار هر پیام، مکان خود رانیز ارسال کنید، غریبه های حاضر در شبکه نیز می‌توانند محل زندگی، کار و رفت و آمد شما را شناسایی کنند.
 
وقتی تصویر یا توضیحی از خودرو یا لوازم منزل خود را در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌کنیدبه همه حاضران شبکه‌های اجتماعی اعلام می کنید که این اموال در محل زندگی یا کار شما قرار دارند.
 
اطلاعات مکانی
 
امروزه اکثر تلفن‌های همراه، تبلت‌ها و دوربین‌های عکاسی مجهز به دستگاه موقعیت‌یاب هستند و می‌توانند در کنار هر فایل و هر پیام، موقعیت فعلی شما را نیز ذخیره‌سازی کنند.
 
دستگاه‌هایی نظیر تلفن همراه، اطلاعاتی را در خود ذخیره می‌کنند که می‌تواند بیانگر وضعیت دستگاه و تنظیمات سیستم شما باشد، مانند شماره سیم‌کارت و مدل تلفن همراه، این اطلاعات می‌توانند در کنار پیام‌ها ارسال شوند.
 
برخی از پیام هایا تصاویر ارسالی در شبکه‌های اجتماعی حاکی از آن هستند که شما در لحظه کجا هستید. مسافرت؟ طبیعت‌گردی؟ برای برخی تنها این نکته مهم اسـت که در خانه نیستید.
 
خودتان دزد را دعوت می‌کنید
 
هرکسی که در شبکه‌های اجتماعی پیام‌های شما را دنبال کند، می‌تواند با کنار هم گذاشتن این اطلاعات متوجه شود که شما در منزل یا محل کار چه اموالی دارید و در لحظه آیا شما آنجا هستید یا خیر. بنابراین سودجویان می‌توانند از روی اطلاعاتی که خودتا متشر می‌کنید به آسانی نقشه یک سرقت را طراحی کنند.
 
همین حالا از خود محافظت کنید
 
حال اگر شما هم از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنید این امکان وجود دارد که شما هم در معرض این مخاطرات قرار داشته باشید بنابراین چند ثانیه تامل کرده و همین حالا با ورود به منوی تنظیمات تلفن همراهتان، دسترسی نرم افزارها به اطلاعات مکانی خود را محدود کنید تا خطرات ناشی از افشای مکانتان برای عموم را کاهش دهید.

در گوشی‌های اندرویدی با مراجعه به بخش تنظیمات می‌توانید بخش مربوط به نمایش مکان را غیرفعال کنید و در گوشی‌هایی با سیستم عامل ios نیز پس از مراجعه به قسمت privacy  بر روی گزینه سرویس مکان‌یاب رفته و دسترسی آن را محدود کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
امن‌ترین گوشی هوشمند کدام است؟امن‌ترینگوشیهوشمندکداماستعلاوه بر اینکه امنیت تلفن های هوشمند به خود امن سازی گوشی بستگی دارد، تکنولوژی یا کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات ۶ ترفند جلوگیری از هک گوشی‌های آی‌فون شبکهحفظ امنیت کار چندان پیچیده‎ای نیست، اما در عصر اینترنت و فناوری‎های رو به رشد نباید دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزاردر بروز رسانی نیز موارد زیر به آن اضافه شده است ویرایشگر تصویری جدید براى ویدیوها اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …دیجی کالا، براساس اطلاعات منتشر شده در سایت شرکت اپل یک مدل از آیفون ۸ را با…پارسی نیوزمشرق نیوز کریم انصاری فرد گل خود در بازی این هفته تیمش را به هم تیمی مصدوم خود تقدیم لینکدونی سافت اپل طرح اولیه را برای آیفون آماده کرده است که یکی از آنها نمایشگر خمیده دارد امروز ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای مرجع آنتی ویروس ایران – آنتی ویروس اورجینالاگر اطلاعات سیستم شما مهم است یا در محلی قرار دارید که ممکن است دستگاه ذخیره ساز خارجی

نمره شادی شما چند اسـت؟

[ad_1]

آیا به نظر خودتان جزو افراد شاد هستید یا فکر می‌کنید که مسوولیت‌های سنگین زندگی اجازه شادبودن را به شما نمی‌دهد؟ بهتر اسـت که به جای فکرکردن به جواب این سوال آزمون زیر را انجام بدهید تا متوجه بشوید که سطح شادی‌تان چقدر اسـت.
شما می‌توانید برای هر سوال، 6 نوع پاسخ متفاوت داشته باشید و در نهایت با جمع‌کردن امتیازهایی که کسب کرده‌اید جواب آزمون را در مورد خودتان تفسیر کنید:

سوال ها

1 چقدر فکر می‌کنید که برای خودتان و دیگران مهم هستید؟
2 چقدر احساس باارزش بودن دارید؟
3 چقدر احساسات خوب و امیدوارکننده دارید؟
4 چقدر احساس می‌کنید که کارها بدون شما انجام نمی‌شوند؟
5 چقدر در زندگی‌تان به دنبال اهداف خاص و دست‌یافتنی هستید؟
6 چقدر فکر می‌کنید که آدم قابل‌احترامی هستید؟
7 چقدر فکر می‌کنید امکان رسیدن به اهدافتان در زندگی زیاد اسـت؟
8 چقدر فکر می‌کنید که قدرت تفکر شما روی بهبود زندگی‌تان تاثیر دارد؟
9 چقدر فکر می‌کنید که خودتان را دوست دارید؟

امتیازها

اصلا برایم اهمیتی ندارد: 0 امتیاز
هرگز: 1 امتیاز
گاهی اوقات: 3 امتیاز
معمولا: 4 امتیاز
بیشتر اوقات: 5 امتیاز
همیشه: 6 امتیاز

تفسیر آزمون

امتیاز 0 تا 6:

واقعا چرا این قدر ناراحت و ناامید هستید؟! بهتر اسـت که خیلی زود به یک مشاور روان‌شناس مراجعه کنید و از همین فردا هم سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. زندگی شما به تزریق شادی واقعی و فوری نیاز دارد!

امتیاز 7 تا 13:

شما به‌طور وحشتناکی از یأس و نارضایتی از زندگی رنج می‌برید و این موضوع اصلا برای سلامت روان‌تان خوب نیست. شما با این سطح از ناامیدی در زندگی‌تان به مشکل بر خواهید خورد!

امتیاز 14 تا 21:

شما دوست دارید که آدم شادی باشید اما این سطح رضایت از خود و زندگی‌تان نمی‌تواند باعث غرور و سربلندی شما و نشان‌دهنده شادبودنتان در زندگی باشد. برخی از مسایلی که باعث دور شدن شما از شادی شده‌اند، بسیار پیش پا افتاده و قابل حل هستند بنابراین از همین امروز این مسایل را شناسایی کنید و موانع رسیدن به شادی‌تان را کنار بزنید. به یاد داشته باشید که گذشتن از خطای دیگران، نگاه‌کردن به زندگی زیردستان، قانع بودن به داشته‌ها در زندگی و روزی یکی دو ساعت صحبت‌کردن با همسر یا پدر و مادر می‌تواند سطح شادی شما را در زندگی‌تان به مراتب بالاتر از چیزی که هست ببرد.

امتیاز 22 تا 31:

بیشتر افراد جوامع مختلف در این سطح از شادی و رضایت در زندگی‌شان هستند به دلیل اینکه معمولا ما آدم‌ها در زندگی‌مان گیج و سردرگم هستیم و نمی‌توانیم به راحتی تصمیم بگیریم که کدام راه به صلاحمان اسـت و در نهایت باعث رضایت‌مان می‌شود. انسان‌هایی که در این سطح از رضایت قرار دارند، معمولا از نوعی ترس برای تصمیم‌گیری و انجام دادن کارهایشان رنج می‌برند و همین ترس، اجازه شاد بودن را به آنها نمی‌دهد. افراد این گروه، معمولا از عوض کردن خانه یا حتی خودروی خود هم می‌ترسند مبادا با فروش آنها، دیگر خانه یا خودروی مناسبی پیدا نکنند! بنابراین اگر شما می‌خواهید که یک سر و گردن از نظر رضایت درونی و رسیدن به موفقیت‌های مورد نظرتان در زندگی نسبت به دیگران بالاتر باشید، بهتر اسـت که کمی به خودتان بیایید و از همین امروز، از پیله ترستان بیرون بیایید و قدرت ریسک‌پذیری‌تان را بالا ببرید تا به شادی و رضایت بیشتری در طول زندگی‌تان برسید!

امتیاز 32 تا 41:

شما معمولا آدم شادی هستید اما گاهی هم از دست زمین و زمان شکایت دارید. بهتر اسـت همیشه این نکته را به خاطر بسپارید که زندگی، بالا و پایین دارد و اگر بتوانید کمی خودتان را با شرایط زمانه، بیشتر وفق بدهید. حتما همیشه آدم شادی خواهید بود و این شادی باعث رسیدن شما به اهداف بزرگ‌تان در زندگی هم خواهد شد.

امتیاز 42 تا 48:

شما بیشتر وقت‌ها، آدم خیلی شادی هستید و دیگران هم به خاطر همین روحیه شادتان، شما را دوست دارند و همیشه دور و برتان هستند. اما گاهی اوقات کار خیلی زیاد باعث خستگی و از کوره‌دررفتن شما می‌شود. بنابراین باید خیلی مراقب باشید که این از کوره‌دررفتن‌ها روحیه شادتان را تحت‌تاثیر قرار ندهد و اطرافیانتان را از شما نرنجاند. بهتر اسـت که وقتی خسته هستید،‌ به جای بودن در جمع خانواده یا دوستان، به پارک بروید و کمی قدم بزنید یا حتی یک ساعت بخوابید!

امتیاز 49 تا 54:

به شما تبریک می‌گوییم. شما جزو شادترین افراد روی کره زمین هستید که هیچ چیزی نمی‌تواند شادی و خوشی شما را خراب کند یا آن را تحت‌تاثیر قرار بدهد. شما اعتمادبه‌نفس بالایی دارید و باید از این بابت به خودتان ببالید! بودنتان در جمع‌های دوستانه یا خانوادگی به معنای قرارداشتن یک بمب خنده در میان آنهاست و به همین خاطر هم دیگران از صمیم قلب عاشق شما و روحیه شادتان هستند.
منبع: هفته نامه سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا به نظر شما او زیباترین دختر ایرانی است؟ مجله …شما عکسای قبل از عمل ایشونو دیدین؟ حالا عکساش نه بچشو دیدین؟عذر میخوام ولی بچش شبیه مغز مهدی محمدی چند کیلوگرم است؟ قطعه شیخ الشیوخ از وبلاگ گروهی آنتی بالاترین در پایان ارشاد القلوب نقل شده است؛ خداوند در نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتبرای اینکه بتوانید یک برنامه خوب داشته باشید که بعد از چند روز در اثر فشار زیاد از شرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کاناداشرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کانادا ویزای کار که با دریافت امتیاز چند کیلو امیدواری داستان کوتاهارزش هر فرد به میزان سختی هایی است که برای مردم متحمل می شود در هر حرفه ای که هستید نه زندگی زیباستدنگ، دنگ ساعت گیج زمان در شب عمر می‌زند پی در پی زنگ زهر این فکر که این دم گذر استفان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران الف درددلی درباره مشکلات دانشجویان دانشگاه پیام …چرا سیستم اداری و آموزشی دانشگاه پیام نور این قدر بی منطق و بی نظم است؟ چرا نیروی تست روانشناسی ،آزمون روانشناسی،سوالات …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه یادی از اسماعیل فصیح رمان نویس بی ادعا انجمن …عمر ما هر کدام حلقه ای از یک زنجیر افسانه ای است که هرگز جساب نشده یک ایرانی به گوشه ای

بهترین روش برای طبخ غذا کدام اسـت؟

[ad_1]

بهترین روش برای طبخ غذا کدام اسـت؟ 

روش طبخی که بتواند غذای خوشمزه و همچنین سالمی را برای ما فراهم آورد کدام اسـت؟ باید به نظر کارشناسان مراجعه کنیم. شما غالبا با چه روش هایی غذایتان را می پزید طبخ غذا در سلامتی شما تاثیر زیادی میگذارد می تواند باعث افزایش سلامتی و یا ابتلای شما به دیابت و بیماری های قلبی شود

این امر بستگی به نحوه پخت غذا توسط شما دارد متخصصین تغذیه و رژیم درمانی چه روش طبخی را به بیماران خود پیشنهاد میدهند.دانشکده پزشکی ایکان نیویورک بر روی ایمن ترین روش پخت غذا و تاثیرات شیوه های مختلف غذا پختن بر ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت و مقاومت به انسولین تحقیق کرده اند که نتیجه آن را می خوانید…

AGE یا محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته چیست؟
سالم ترین روش پخت:
به گفته محققان دانشکده پزشکی ایکان نیویورک
-جوشاندن
-بخارپرکردن
-آب پز کردن
ایمن ترین شیوه پخت هستند.
به کدام روش های غذا پختن، پخت با گرمای خشک می گویند؟
در پخت غذاها به شکل:
-سرخ کردن
-کباب کردن یا بریان کردن تا حد سوختن

که به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود.

عوارض AGE کدام اسـت؟
به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با :
-مقاومت انسولین
-فشار بر سلول های بدن
-التهاب

مرتبط اسـت. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند.انسولین هورمونی اسـت که به قند خون کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید کنند. بدون انسولین، یا با وجود مقاومت انسولین، قند بیشتری در خون باقی می ماند. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی برای:

-قلب
-چشم ها
-کلیه ها
و سایر اندام شود.

دکتر جمی اوریباری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «زمانیکه افراد مبتلا به بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع۲ یا زوال عقل را بررسی می کنیم معمولا دارای رژیم غذایی با AGE بالا یا پایین هستند، حال افرادی که دارای رژیم غذایی AGE پایین هستند دارای علائم کاهش التهاب نیز هستند.»

محققان معتقدند رژیم غذایی غربی که معمولا دارای میزان بالای AGE اسـت در ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ نقش دارد.در این مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به یکی از دو گروه رژیم غذایی تخصیص دادند:گروه رژیم غذایی با AGE عادی با ۴۹ نفر؛ و گروه رژیم غذایی با AGE پایین متشکل از ۵۱ نفر.

سن تمامی شرکت کنندگان حداقل ۵۰ سال بود. این افراد حداقل دارای دو مورد از ۵ مشکل سلامت بودند یا به خاطر این مشکلات تحت درمان دارویی قرار داشتند:

-اندازه زیاد دور کمر (۱۰۱ سانتیمتر برای مردان و ۸۹ سانتیمتر برای زنان)؛
-فشارخون بالا؛ کلسترول (خوب) HDL پایین؛ تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی خون)؛ یا افزایش میزان قند خون به هنگام ناشتا.

به گروه AGE پایین در مورد نحوه پایین آوردن میزان AGE در غذایشان آموزش داده شد. به آنها گفته شد تا از خوردن غذاهای سرخ شده، بریان شده یا کباب شده خودداری کنند. در عوض، آنها را ترغیب به مصرف غذاهای جوشانده، بخارپز یا آب پز کردند (به عبارت دیگر غذایشان را با آب بپزند).شرکت کنندگان گزارش غذایی سه روزه شان را تکمیل می کردند. رژیم غذایی گروه با AGE پایین هفته ای دو بار چک می شد.

به گروه دارای AGE عادی آموزش داده شد که روند پخت همیشگی شان را دنبال کنند. این مطالعه یک سال به طول انجامید.به گفته اوریباری، «در گروه با میزان AGE پایین، تمامی پارامترهای استرس و التهاب بهبود یافته بود. همچنین مقاومت انسولین کاهش یافته و وزن بدن این گروه هم تا حدودی کاهش یافته بود.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 فوریه 2008 ... پختن غذا. بالاخره، روش پخت در تامین سلامت و ارزش تغذیهای غذاها تاثیر دارد یا ندارد؟ ... و ببینیم بهترین روشهای پخت غذا برای حفظ ارزش غذایی مواد چیست؟ ... پختن مواد غذایی در آب داغ که حرارت آن پایینتر از نقطه جوش است را روش آرام ...16 ژانويه 2014 ... بهترین روش پخت موادغذایی را بشناسیم. غذا. پختن نه تنها مزه، بو و ظاهر مواد غذایی ... روش سرخ کردن این گروه از مواد غذایی از روشهای نامناسب طبخ است.روش صحیح طبخ و روشهای صحیح پخت غذا در مقاله آورده شده است ... بهترین راه برای پولدار شدن/حتما ببینید ... ترفندهایی برای نگهداری لباس ها در بهترین شکل ممکن.26 آگوست 2014 ... بخار پز کردن روشی است که به سادگی مواد غذایی را در یک محیط بسته تحت ... بهترین مواد غذایی برای طبخ با این روش: سبزیجاتی نظیر مارچوبه، کدو، ...17 سپتامبر 2011 ... همشهری آنلاین: مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه: بهترین روش طبخ غذا بخار پز کردن است. تاکید کرد: کباب کردن ...به گزارش شفا آنلاين،پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت:بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کند. اگر برای طبخ غذا از روش سرخ ...17 سپتامبر 2011 ... برلیانت بزرگمهر در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:بهترین روش طبخ غذا بخار پز کردن است و پس از آن آب پز کردن نیز روش مناسبی جهت ...مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه: بهترین روش طبخ غذا بخار پز کردن است. تاکید کرد: کباب کردن گوشت نیز روش مناسبی جهت طبخ غذا ...پخت غذا و بهترین روش پخت غذا کدام است و سالم ترین روش پخت غذا چیست و بخار پز کردن سالم ترین روش پخت غذا است و چرا نباید مواد غذایی را سرخ کنیم و روشی سالم ...بهترین روش برای طبخ غذا کدام است روش طبخی که بتواند غذای خوشمزه و همچنین سالمی را برای ما فراهم آورد کدام است باید به نظر کارشناسان مراجعه کنیم.

کلماتی برای این موضوع
کدام ظرف برای پخت و پز بهتر است؟ تفلون، چدن، …کدام ظرف برای پخت و پز بهتر است ، سالم‌ترین ظروف برای طبخ غذا ، پخت و پز در ظروف برنجی موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک …نکات آشپزی کباب کردن در کباب پزروی آتش و فر آموزش پخت با مایکروفر به روش صحیحبهترین روش پخت ماهی بهترین روش پخت ماهی پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنیدروش صحیح غذا خوردن زیتوناین نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست غذاهای مناسب برای پوکی استخوان، غذای مناسب، غذاهای …غذاهای مناسب تولدغذاهای مناسب برای کبد چربغذاهای مناسب سرماخوردگیغذاهای مناسب چربی‌های اشباع یا تـرانس کدام مضـرتـر اسـت؟مرگ‌ومیر ناشی از اسید چرب فرم ترانس ده برابر اسید چرب اشباع شده استآشنایی با روش پخت انواع ماهیاز ماهی شیر تا ماهی حلوا …آشنایی با روش پخت انواع ماهیاز ماهی شیر تا ماهی حلوا و روشهای پخت انواع ماهیپخت

چرا در نهج البلاغه نامی از عید غدیر برده نشده اسـت؟

[ad_1]

جریان غدیر به طور مکرر در کلمات معصومین و از جمله امیر مومنان علیه السلام آمده اسـت و نیامدن آن در نهج البلاغه که سید رضی(ره) آن را جمع آوری کرده اسـت، به آن جهت اسـت که نهج البلاغه مشتمل بر بخش خاصی از سخنان امام علی علیه السلام می باشد نه همه آن.

بخش نهج البلاغه تبیان

همان طور که سید رضی جمع آوری کننده نهج البلاغه در مقدمه کتاب تصریح می کند وی در پاسخ به درخواست برخی از دوستانش مبنی بر این که کتابی تألیف نماید که سخنان برگزیده امیرمومنان علیه السلام را در جمیع فنون و بخش های مختلف، از خطبه ها، نامه ها، مواعظ و آداب و... در بر داشته باشد؟ این کتاب را تألیف نموده اسـت.

مرحوم سید رضی می گوید من این خواسته را اجابت کردم و کار را شروع نمودم... ... و منظورم این بود که علاوه بر فضایل بی شمار دیگر، بزرگی قدر و شخصیت امیر مومنان علی    علیه السلام    از نظر شگفتی های بلاغت و نمونه های ارزنده فصاحت را روشن سازم لذا تصمیم گرفتم از میان خطبه ها، نامه ها و سخنان حکمت آمیز در ابتدا خطبه های «زیبا» و سپس نامه های «جالب» و بعد از آن کلمات حکمت آمیز حضرت را برگزینم.

تا آنجای که می گوید هرگز ادعا نمی کنم که من به همه جوانب سخنان حضرت علی علیه السلام احاطه پیدا کرده ام به طوری که هیچ کدام از سخنان او از دستم نرفته باشد بلکه بعید نمی دانم که آن چه نیافته ام بیش از آن باشد که یافته ام و آن چه در اختیارم قرار گرفته کمتر اسـت از آن چه به دستم نیامده اسـت.[1]

«ای جماعت مومنان! خدای عزوجل در این روز برای شما دو عید فراهم کرد... بدانید که اعتقاد به توحید پذیرفته نیست، مگر با اعتراف به نبوت محمد صلی الله علیه و آله و سلم و هیچ اعتقادی و عملی قبول نیست مگر با قبول ولایت آن کسی که خداوند او را سرپرست قرار داده اسـت»

روشن شد که سید رضی(ره) در صدد گزینش خطبه ها و نامه و مواعظ حضرت علی علیه السلام بوده و هر یک را که از نظر فصاحت و بلاغت پر جاذبه دیده جمع آوری کرده و به همین دلیل اسم این مجموعه گرانبها را «نهج البلاغه» گذاشته و در اختیار دیگران قرار داده اسـت.

روی این جهت یک احتمال این اسـت که خطبه حضرت امیرمومنان در رابطه با عید غدیر و استناد حضرت به خطبه غدیر از نظر فصاحت و بلاغت برای مرحوم سید رضی در حدی نبوده که در نهج البلاغه ذکر شود.

احتمال دیگر نیز این اسـت که ایشان به خطبه حضرت امیر مومنان علی علیه السلام دست نیافته اسـت و در دسترس ایشان نبوده نه این که خطبه مولای متقیان و یا سایر استنادهای حضرت علی علیه السلام به خطبه رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم در روز غدیر، از نظر سید رضی معیار فصاحت و بلاغت را نداشته اسـت.

البته روشن اسـت همه سخنان و خطبه های امام علی علیه السلام از حیث فصاحت و بلاغت در یک سطح نیستند.

همان طور که اشاره شد حضرت علی علیه السلام برای اثبات حقانیت و خلافت بلافصل خویش به طور مکرر به حدیث متواتر غدیر استناد کرده اسـت و جریان غدیر را مطرح نموده اسـت چه آن روزی که آن حضرت از اصحاب رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم خواست و فرمود: هر کس در غدیر بوده در مورد جریان غدیر شهادت دهد.[2]

و چه آن روزی که از اعضای شورا سوال کرد و فرمود: فهل فیکم احد یقول له رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم : من کنت مولاه فهذا علی مولاه... غیری؟»[3]

و همه گفتند نه، و چه آن روزی که با ابوبکر احتجاج کرد و فرمود: «تو را به خداوند سوگند می دهم که بگوئی آیا مطابق حدیث و کلام رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم در روز غدیر من مولای تو و هر مسلمانی هستم یا تو؟» ابوبکر گفت بلکه تو.[4]

و چه آن روزی که در ایام خلافتش عید غدیر و جمعه در یک روز افتاده بود و حضرت در آن روز خطبه ای خواند و در بخشی از آن فرمود: «ای جماعت مومنان! خدای عزوجل در این روز برای شما دو عید فراهم کرد... بدانید که اعتقاد به توحید پذیرفته نیست، مگر با اعتراف به نبوت محمد صلی الله علیه و آله و سلم و هیچ اعتقادی و عملی قبول نیست مگر با قبول ولایت آن کسی که خداوند او را سرپرست قرار داده اسـت و آیین طاعت خدا در مورد کسی به نتیجه نخواهد رسید مگر این که چنگ زنید به حبل الله و آنانی که اهل بیت خدایند یعنی کسانی که در روز دوح (غدیر) درباره آنان خدا آیه فرستاد و اراده خویش را در حق بندگان خاص خود اظهار داشت و به پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود تا ابلاغ کند و گمراهان و منافقان را به حساب نیاورد و خود ضمانت کرد که او را از (شر) ایشان نگاه دارد».

سید رضی(ره) در صدد گزینش خطبه ها و نامه و مواعظ حضرت علی علیه السلام بوده و هر یک را که از نظر فصاحت و بلاغت پر جاذبه دیده جمع آوری کرده و به همین دلیل اسم این مجموعه گرانبها را «نهج البلاغه» گذاشته و در اختیار دیگران قرار داده اسـت.

تا آنجای که می فرماید: این گونه خدا دین خویش را کامل کرد و چشم پیامبر و مومنان و تابعان او را روشن ساخت و این همان (واقعه غدیر) بود که برخی از شما خود شاهد آن بودید و به برخی دیگر از شما خبر آن رسید... .

امروز روز عهد و پیمان، روز کامل شدن دین، روز نص (تصریح) بر شخص اسـت یعنی آنان که ویژه رهبری هستند.[5]

نتیجه

مطرح نمودن جریان غدیر به طور مکرر در کلمات معصومین و از جمله امیر مومنان    علیه السلام    آمده اسـت و نیامدن آن در نهج البلاغه که سید رضی(ره) آن را جمع آوری کرده اسـت، به آن جهت اسـت که نهج البلاغه مشتمل بر بخش خاصی از سخنان امام علی    علیه السلام    می باشد نه همه آن.

معرفی منابع جهت مطالعه بیشتر:

- علامه امینی، عبدالحسین، الغدیر، ج1، ص181 تا 211.

- انصاری، عذرا، پیام غدیر، (غدیر در روایات).

---

پی نوشت:
[1]. مقدمه نهج البلاغه، ترجمه محمد دشتی، ص27.
[2]. طبرسی، احمد بن علی، الاحتجاج علی اهل اللجاج، ج١ ، ص74
[3]. نقدی. شیخ جعفر، الانوار العلویة و الاسرار المرتضویه، ص326.
[4]. طبرسی، احمد بن علی، الاحتجاج علی اهل اللجاج، ج1، ص117؛ مرتضی، بی تا و شیخ صدوق، الخصال، ج2، ص550.
[5]. خراسانی، علم الهدی، نهج الخطابه، ج2، ص262؛ مسند الامام الرضا علیه السلام، ج2، ص23.

منبع: راسخون

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نهج البلاغه امیر مومنان علی علیه السلام در نهج البلاغه بارها به مفهوم عدل الهی اشاره کرده است و نهج‌البلاغه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادنهجالبلاغهاشخاص در نهج‌البلاغه عیسی در نهج‌البلاغه عیسی بن مریم پیامبر مسیحیان با ویژگی ساده سیره علویبوستان نهج البلاغه امام علی عشیخ محمد عبده مفتى اسبق مصر و شارح نهج البلاغه در وصف این کتاب مى گوید معتقدم بحق سخن چرا اهل تسنن دست بسته نماز می خوانند شهر سوالپیش از پاسخ لازم است یاداور شوم که اختلاف بین مسلمانان در مسائل عملی و برخی جزئیات شعر و ترانه،شعر عاشقانه،ترانه های جدید،اشعار …شعر در مورد رحلت پیامبر ص حرف از وصیت های آخر میزنی بابا از پیش زهرایت کجا پر میزنی دانلود کتب فرهنگی مذهبینوشته شده در جمعه ۲۸ مهر۱۳۹۱ساعت توسط دانلود نوحه بوی سیب دانلود دعا از نوحه با صدا مداحی …دانلود رایگان نوحه بوی سیب و حرم حبیب نوحه بوی سیب دانلود در ادامه مطلب تبلیغات سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در آموزش حذف و لغو و غیرفعال کردن آهنگ پیشواز ایرانسل در …آهنگ پیشواز ایرانسلکپی آهنگ پیشواز دیگران از آهنگ پیشواز کسی خوشتون اومده ؟ فقط کافیست به خطش زنگ بزنید حکمت های امام علی علیه السّلام حدیثحکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان

استفاده افراطی از اینترنت نشانه وجود مشکلات روانی اسـت؟

[ad_1]

کد مطلب: 393686

استفاده افراطی از اینترنت نشانه وجود مشکلات روانی اسـت؟

بخش دانش و فناوری الف،29 شهریور95

نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان می‌دهد استفاده افراطی از اینترنت می‌تواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۲۱

 ایسنا نوشت: محققان کانادایی در مطالعه‌ای دریافتند: دانشجویانی که زمان زیادی را صرف کار کردن با اینترنت می‌کنند احتمال دارد به انواعی از مشکلات روحی- روانی دچار باشند.

در این مطالعه میزان زمانی که 254 دانشجوی سال اول دانشگاه مک‌مستر در انتاریو به استفاده از اینترنت اختصاص می‌دهند مورد ارزیابی قرار گرفت. به گفته محققان کانادایی استفاده از اینترنت طی 18 سال گذشته تغییر قابل توجهی پیدا کرده‌ اسـت به گونه‌ای که تعداد بیشتری از افراد با استفاده از اینترنت کارهای خود را انجام می‌دهند و میزان زمان حضور در شبکه‌های اجتماعی بیشتر شده‌ اسـت.

محققان کانادایی در ارزیابی‌های خود روی این دانشجویان دریافتند 33 نفر از آنان به دلیل استفاده افراطی از اینترنت به آن اعتیاد پیدا کرده‌اند و 107 نفر دیگر نیز به گونه‌ای دچار این مشکل هستند.

همچنین سلامت روان این دانشجویان مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد آنان در مدیریت کارهای روزمره‌شان مشکل دارند و میزان افسردگی، اضطراب و عدم تمرکز در آنان بیشتر اسـت

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ اینترنت‌

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 سپتامبر 2016 ... استفاده افراطی از اینترنت نشانه وجود مشکلات روانی ... قابل توجهی پیدا کرده است به گونهای که تعداد بیشتری از افراد با استفاده از اینترنت کارهای ...نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان می دهد استفاده افراطی از اینترنت می تواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.19 سپتامبر 2016 ... استفاده افراطی از اینترنت نشانه وجود مشکلات روانی ... قابل توجهی پیدا کرده است به گونهای که تعداد بیشتری از افراد با استفاده از اینترنت کارهای ...19 سپتامبر 2016 ... نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان میدهد استفاده افراطی از اینترنت میتواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.لجستیک در میان 160 کشور مورد بررسی 96 است. جدول همراه، اوضاع ایرا.جامعه > سلامت - ایسنا نوشت: نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان میدهد استفاده افراطی از اینترنت میتواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،محققان کانادایی در مطالعهای دریافتند؛ دانشجویانی که زمان زیادی را صرف کار کردن با اینترنت میکنند احتمال دارد به ...19 سپتامبر 2016 ... نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان میدهد استفاده افراطی از اینترنت میتواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.19 سپتامبر 2016 ... نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان میدهد استفاده افراطی از اینترنت میتواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.19 سپتامبر 2016 ... استفاده افراطی از اینترنت نشانه وجود مشکلات روانی ... قابل توجهی پیدا کرده است به گونهای که تعداد بیشتری از افراد با استفاده از اینترنت کارهای ...

کلماتی برای این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اینکه بدانید از چه راه‌هایی ممکن است به همسرتان خیانت کنید جستار اصلاح الگوی مصرف موضوع هشتم از مؤلفه‌های سیاستهای مقاومتی، مسئله‌ی اصلاح الگوی مصرف است؛ مسئله‌ی دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواجاین پست همیشه ثابت است انسان به سه ب وسه تکمیل میشود ، بوسه ی مادر که با آن پا به عرصه ی تأثیرات درازمدت ماری‌جوانا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…تأثیرات درازمدت ماری‌جوانا این تأثیرات بر فرد نسبتاً ناشناخته است نگرانی‌ها سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …آیا تا به حال شده است که با همسر ، دوست و یا رییس تان در مورد موضوع مهمی صحبت کنید و او سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر درد های بدن به علت بیماری افسردگیعلائم دردناک افسردگی بسیاری از ما راجع به علائم احساسی افسردگی مطالبی می دانیماما الف ۸ نشانه کمبود ویتامین در بدننظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر پایگاه مقالات علمی مدیریتبا سلام خدمت مخاطبین فرهیخته پایگاه مقالات علمی مدیریت این پایگاه حاصل فعالیت های

کدام ترکیب رنگی لباس مناسب من اسـت؟

[ad_1]

ترکیب رنگ، اگر به درستی انتخاب شود بسیار چشم نواز اسـت. باز فصل زیبای زمستان از راه رسید و لباس های پشمی و گرم، جای خود را در کمد لباس باز یافتند. بوتیک های لباس، پر شده از لباس های گرم زمستانی با طرح های زیبا و جذاب که هر بیننده ای را ترغیب می کند تا یکی، دو دست از آن ها را « بر حسب نیاز » برای خود بخرد.

لباس های پشمی دوست داشتنی

لباس های پشمی، یکی از انتخاب های رده اول اسـت. اگر شما هم قصد خرید لباس پشمی را دارید، این قسمت را به دقت بخوانید.
لباس های پشمی خالص، طرفداران مخصوص به خود را دارد. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که تمایل به پوشیدن لباس های پشمی نایلونی و مصنوعی ندارید، می دانید که لباس های پشمی از قیمت بالاتری نسبت به آن ها برخوردارند. پس در شست و شوی آن دقت کنید تا آسیبی به لباس دوست داشتنی شما وارد نشود.
هرگز لباس پشمی را با صابون قلیایی نشویید.
به دلیل وجود فلس در لیف الیاف پشم، هرگز لباس را در مرحله شست و شو چنگ نزنید. با این کار، فلس های الیاف درهم فرو می رود و لباس حالت نمدی پیدا می کند و یک سایز کوچک تر خواهد شد.
بهترین راه شست و شو این اسـت که لباس زیبای خود را با صابون های خنثی یا کم اسیدی بشویید. سپس آن را داخل توری قرار دهید و روی بند لباس آویزان کنید تا لباس، آرام آرام خشک شود و تغییر ظاهر ندهد.
در مرحله ی آخر، لباس را روی پارچه ای نخی روی زمین پهن کنید تا رطوبت آن به طور کامل گرفته شود و توجه داشته باشید هرگز لباس را زیر نور مستقیم آفتاب خشک نکنید.

مانتوی بافت، با طرح بافت

یکی از مشکلات لباس های زمستانی این اسـت که افراد چاق تر از حد معمول دیده می شوند.
ممکن اسـت پوشیدن یک یا دو ژاکت هم زیر مانتو، فرد را چاق تر نشان دهد. باید هنگام خرید توجه داشت که برخی از این ژاکت های بافت، حجم زیادی دارند.
پس دقت کنید پلیور یا ژاکتی را بخرید که جفت و جور سایز شما باشد. بهتر اسـت از یک یا دو زیر پیراهنی نخی، زیر لباس بافت خود استفاده کنید که علاوه بر جلوگیری از حساسیت پوستی، بدن شما را گرم نگه دارد.
در این صورت نیاز به حمل اضافه ی لباس نخواهید داشت. مانتوی بافت پیشنهادی در این مقاله، مناسب خانم های جوان اسـت که مایل هستند بلند و کشیده نمایان شوند. بافت های زیادی با طرح های متنوع در بوتیک ها می توان مشاهده کرد، همیشه مدلی را که مناسب سایزتان اسـت بخرید نه یک سایز بزرگ تر. به طور مثال: خط عمودی در پشت لباس، قد فرد را بلندتر می کند. در ضمن، بافت های پیچ که دو طرف بالاتنه و روی آستین طراحی شده، ایجاد خط عمود می کند و کمک می کند که فرد، لاغرتر و بلندتر دیده شود.
اگر فردی لاغر و بلند اسـت و تمایل دارد از این مدل استفاده کند پیشنهاد می شود کمربند مناسب با خط های افقی روی کمر را امتحان کند. به این ترتیب کمی قد را متعادل می کند و خوش اندام تر جلوه خواهید کرد. شیک پوش ها می دانند که این مدل برای افرادی که شکم و باسن ندارند بسیار جذاب و شیک خواهد بود. استفاده از ترکیب رنگی مناسب در لباس از اهمیت بسزایی برخوردار اسـت.
این بافت زیبا با رنگ سفید، حس پاکی و سادگی و آرامش را در بیننده لباس تداعی می کند.
با انتخاب صحیح، می توان لاغرتر دیده شد. به طور مثال: رنگ تیره، فرد را لاغرتر نمایان خواهد کرد.
یقه لباسی که از خز زیبای دو رنگ، پوشیده شده حس خوب گرم بودن را در لباس نمایان می کند.

رنگ مناسب نوجوان...

طراحان لباس این گروه سنی را به دو دسته دخترانه و پسرانه تقسیم کرده اند که می توان از لحاظ رنگ بندی به این دودسته توجه داشت. برخی از رنگ ها میان جوانان و نوجوانان هر دو گروه مشترک اسـت

الف: رنگ های لباس دخترانه

برای این گروه باید توجه داشت که رنگ بندی این گونه لباس ها، فضایی گرم، پرشور و متنوع را از لحاظ ترکیب رنگی، طلب می کند.
انواع این رنگ ها عبارتند از:
نارنجی- زرد- قرمز و بنفش، باید در مجاورت مکمل رنگی شان استفاده شوند. به طور مثال: برای لباس بنفش می توان زرد استفاده کرد.
و برای قرمز می توان رنگ سبز را استفاده کرد.
و مثال دیگر: می توانید ست همجواری قرمز بنفش در مقابل سبز زرد را امتحان کنید.

ب: رنگ های لباس پسرانه

برای این گروه سنی از پسران، طراحان لباس، رنگ بندی ای را پیشنهاد می کنند که فضایی فعال را می آفریند و گاهی هم به سردی می گراید به طور مثال: انواع رنگ های آبی، سبز، قرمز، بنفش، آبی بنفش و قهوه ای روشن. مثلاً می توانید مجاورت آبی بنفش و سبز را امتحان کنید که فضایی فعال، جوان و پویا را ایجاد می کند.

نارنجی

طراحان لباس با استفاده از زبان رنگ، می توانید حس فرد را به دیگران انتقال دهند.
اغلب رنگ هایی که با واژه ی تک رنگ نارنجی، زرد، قرمز و آبی، نام گذاری می شوند رنگ های اصلی و فرعی نامیده می شوند.
یکی از این رنگ ها رنگ زیبای نارنجی در پوشاک نوجوانان اسـت. استفاده از این رنگ، حس انرژی، جذاب بودن، محیط دوستانه و حس نشاط را در بیننده تداعی می کند.
رنگ شناسان، رنگ نارنجی را به لحاظ دما، داغ ترین رنگ در میان رنگ ها می دانند.
همچنین معتقدند که نارنجی، یک رنگ مهیج و همواره تداعی گر برگ های خزان پاییز و شعاع پرتوهای خورشید در فصل پاییز اسـت.
افراد و اشخاصی با شخصیت های « برونگرا » به استفاده از این رنگ علاقه نشان می دهند. این رنگ بیشتر به عنوان رنگ بازیگوش و سرزنده شاد و کودکانه قلمداد می شود.
استفاده از سویی شرت و شلوار نارنجی در کنار سفید، احساس خوب سر زندگی و شاد بودن را در بیننده تداعی می کند.

سبز و زرد

پیشنهاد بعدی، لباس 3 تکه ی ورزشی اسـت که بسیار مورد توجه نوجوانان اسـت.
سویی شرت و شلوار به همراه کلاه و سر آستین های لباس، رنگ سبز دارند و ترکیب زیبای این سبز در کنار ست بلوز زرد نارنجی بسیار چشم نواز اسـت.
جالب اسـت بدانید در میان تمام رنگ های موجود در دنیا طیف رنگی سبز اسـت که بیشترین گزینه های انتخابی را در اختیار شما قرار می دهد و به نوعی سبز طرفداران زیادی دارد.
تحقیقات نشان داده که افراد دوستدار طبیعت، گرایش خاصی به استفاده از این رنگ دارند و بیانگر سمبل تازگی و نشاط اسـت. سبزها دارای تنوع هستند که سبزهای روشن، نماد چمن هستند و سبز پر رنگ، حس سکوت جنگل را تداعی می کند. سبزهای تیره نیز نشانگر پول و پرستیژ هستند.
مردم با دیدن این رنگ، احساس امنیت و ایمنی بیشتری می کنند؛ همانند آبی که حس آرامش را به بیننده القا می کند.
ترکیب بندی ست لباس سبز در کنار زرد گرما بخش و بشاش حس جلال و شکوه را القا می کند.

قرمز و بنفش آبی

این ترکیب رنگی زیبا، بسیار هماهنگ و چشم نواز اسـت. با این ترکیب رنگی، حس شادابی و سر زندگی را می توان تجربه کرد.
استفاده از رنگ قرمز در کنار این ترکیب رنگی برای ایجاد هیجان و انرژی مضاعف، بسیار مؤثر و مفید خواهد بود.

زرد و خاکستری بنفش

استفاده از ترکیب خاکستری در لباس، حس کلاسیک، آرام و همیشه نو و بی طرف بودن را به وجود می آورد.
استفاده صحیح و بجای رنگ خاکستری در پوشش نوجوانان نیز به لحاظ روان شناسی پیام قابل اطمینان بودن فرد را به دیگران القا می کند.
پس اگر قصد خرید لباسی مناسب برای فرزند خود را دارید، بهتر اسـت دست به کار شوید و رنگ مناسب را برای او تهیه کنید. خاکستری بنفش در کنار زرد سر زنده، حس خوبی را برای فرد و اطرافیان به ارمغان می آورد.
منبع مقاله :
نشریه زیبایی سالم، سال هفتم، اول و پانزدهم دی ماه 1393

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی اعجاز رنگ ها در قرآن رنگ یک انعکاس مرئی است که در اثر عبور یا انتشار یا بازتاب ترکیب رنگ ها توسط اشیاء به تـکـنـیـک مراقبـت از پـوسـت صـورترژیم مناسب در رابطه با رژیم‏های غذایی مرکب و مرتبط با مراقبت پوست، کارهای زیادی می مدیریت فناوری نانو نانو و صنعتیکی از مشکلات اصلی پیل‌های خورشیدی گرافنی این است که امکان ساخت ساختارهای گرافنی راهنمای کامل آزمایش‌های قبل از ازدواج جدید …راهنمای کامل آزمایش‌های قبل از ازدواج برای آغاز یک زندگی سالم، مسلماً چیزی جز سلامت استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …استرس واکنش جسمانی ، روانی و عاطفی در برابر یک محرک بیرونی است که می تواند موجب سایت چشم پزشکی دکتر نادریجراحی عیوب انکسار لیزر، لیزیک، لازک عیوب انکساری عیوب انکساری چشم به مقالات فرش و تابلوفرش منظور از گچبری، طرح گچبری است یا از نظر رنگی، فرش ملهم از گچبری است؟ استاد در طرح نرگس آباده آموزش جامع وبلاگ نویسی تبادل لینکامروزه ارتقاء رتبه در موتورهای جستجو یکی از اهداف سایتهای گوناگون است زیرا اکثریت

رژیم پروتئین برای چه کسانی مناسب اسـت؟

[ad_1]

رژیم‌های پر پروتئین علاقمندان خاص خود را دارد و استفاده از آنها رایج‌تر از قبل شده اسـت اما دقیقاً چه کسانی باید از پروتئین بیشتری استفاده کنند؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ با توجه به تحقیقی که توسط شرکت تحقیقاتی NPD Group انجام شد، بیش از نیمی از آمریکایی‌ها در تلاشند که پروتئین بیشتری در وعده‌های غذایی‌شان جای دهند. ما، در ماست، بلغور جو دوسر، و اسموتی، پودر پروتئین می‌ریزیم، و پروتئین بار و حتی پاستا با پروتئین اضافه می‌خریم. اما آیا واقعا به این همه پروتئین نیاز داریم؟

برای اکثر ما، پاسخ منفی اسـت. دکتر دیوید کاتز، مدیر مرکز تحقیقات پیشگیری در دانشگاه ییل، معتقد اسـت که گرایش به پروتئین در اکثر موارد، فقط یک مد زود گذر دیگر، مانند رژیم‌های کم چرب که در ده بیست سال گذشته، و رژیم‌های کم کربوهیدرات که همین اواخر مد بودند می‌باشد.

او می‌گوید: این همه تمرکز روی درشت مغذی‌ها، کار بی ارزش و بی اهمیتی بوده اسـت. ما چربی را کاهش دادیم، اما چاق‌تر و مریض‌تر شدیم. ما کربوهیدرات‌ها را کاهش دادیم، اما چاق‌تر و مریض‌تر شدیم. ما باید دست از تمرکز روی درشت مغذی‌ها برداریم و در عوض به مواد غذایی کامل و ترکیبات سالم توجه کنیم، و اجازه دهیم مواد مغذی، به حال خودشان باشند.

علاوه بر این، ما در حال حاضر، مقدار زیادی پروتئین دریافت می‌کنیم. دستورالعمل‌های رژیمی برای آمریکایی‌ها توصیه می‌کند که بین ۱۰ تا ۳۵ درصد از کالری‌های روزانه‌شان را از پروتئین دریافت کنند. فقط ۱۰٪، که حدود ۴۶ گرم پروتئین در روز برای خانم‌هاست، برای تامین مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) و پیشگیری از کمبودها کافی اسـت.

با اینحال، کاتز اذعان می‌کند که ممکن اسـت گروه‌های خاصی از افراد از مصرف پروتئین بیشتر، سود ببرند. نباید فراموش کنیم که همه‌ی ما بدن‌های مختلف با نیازهای تغذیه‌ای منحصر بفرد داریم. بنابراین هیچ دستورالعمل ثابتی برای مصرف پروتئین وجود ندارد که برای همه مناسب باشد.

او می‌گوید که بهترین منابع پروتئین عبارتند از: تخم مرغ، ماکیان، گوشت حیوانات علف خوار، به همراه لوبیا، سویا، عدس، آجیل و دانه‌ها یا برنج و غلات. بعبارت دیگر، وسوسه نشوید که مقدار زیادی گوشت مصرف کنید. اگرچه گوشت قطعا یک پروتئین با کیفیت اسـت (یعنی دارای توزیع مناسبی از اسیدهای آمینه برای نیازهای بدن ما می‌باشد)، اما مواد دیگری دارد که مضر هستند. این مواد مضر عبارتند از چربی اشباع، چربی کل بالا، کلسترول، و بسته به اینکه چگونه آن را می‌پزیم، احتمالا حاوی مواد سرطانزا نیز می‌باشد!

در این مطلب، ۴ گروه از افرادی که کاتز می‌گوید ممکن اسـت از مصرف مقدار بیشتری پروتئین بهره ببرند، معرفی می‌کنیم. این به معنای دریافت بخش بزرگتری از کالری‌ها از پروتئین می‌باشد، نه فقط اضافه کردن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی معمولتان.

بدنسازان

اگر شما تعداد زیادی تمرین مقاومتی یا استقامتی انجام می‌دهید، بافتهای عضلانی را پاره می‌کنید که باید ترمیم و بازسازی شوند. کاتز توضیح می‌دهد: پروتئین، یک منبع از اسیدهای آمینه ضروری اسـت که بلوک‌های ساختمانی پروتئین‌های خود بدن هستند ــ که ما نمی‌توانیم آنها را بسازیم و فقط باید آنها را از مواد غذایی دریافت کنیم. اگر سعی داشته باشید سلولهای عضلانی بسازید اما آن اسیدهای آمینه را نداشته باشید، نمی‌توانید عضله بسازید. او این مسئله را با تلاش برای ساخت یک خانه با آجر کافی اما بدون شینگل یا چوب کافی اما آجر بسیار کم، مقایسه می‌کند. او می‌گوید: عضله سازی اتفاق نمی‌افتد و واضح اسـت که این مسئله به ضرر شماست.

افرادی که مستعد افزایش وزن هستند

دکتر تام ریفاعی می‌گوید: شواهد کافی وجود دارد که نشان می‌دهد پروتئین بیشتر، به پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری، ممکن اسـت به ایجاد احساس سیری کمک کند. دلیلش این اسـت که هضم پروتئین به زمان بیشتری نیاز دارد، و در نتیجه ما را بمدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.

پروتئین، قند خون را نیز تثبیت می‌کند، که ثابت شده این امر، تمایل ما به خوردن را کاهش می‌دهد. اگر سعی داشته باشید وزن کم کنید، این مسئله به نفعتان خواهد بود. در طول کاهش وزن، تا زمانیکه شما تا حدی فعالیت بدنی داشته باشید، به مقدار بیشتری پروتئین برای جلوگیری از گرسنگی، افزایش سیری و به حداقل رساندن از دست دادن عضله، نیاز دارید.

حبوبات، یک منبع بسیار خوب از پروتئین هستند. تحقیقی در سال ۲۰۱۴ در مجله چاقی دریافت که خوردن یک وعده لوبیا، نخود، عدس یا نخود فرنگی در روز، حس سیری را افزایش می‌دهد و کنترل وزن و کاهش وزن را بطور بالقوه بهبود می‌بخشد.

افرادی با رژیم غذایی بسیار شیرین، پرکربوهیدرات و نامناسب

هر کسی که از رژیم غذایی معمول آمریکایی پیروی می‌کند (نان، ماکارونی و میان وعده‌های شیرین) می‌تواند از روی آوردن به یک رژیم غذایی با مقدار بیشتری پروتئین با کیفیت بالا، مانند سفیده تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی، سود ببرید.

کاتز می‌گوید: اگر شما درصد بیشتری از کالری‌هایتان را از پروتئین دریافت کنید، مقدار کمتری از چیزهای دیگر مانند قند افزوده و کربوهیدرات مصرف می‌کنید. بعبارت دیگر: ماهی تن بیشتر، یعنی دونات کمتر! در یک آزمایش، افرادی که مقداری از کربوهیدرات هایشان را با پروتئین سالم (یا چربی سالم) جایگزین کردند، فشار خون پایین‌تر و سطوح پایین‌تری از کلسترول بد (LDL) نسبت به افرادی داشتند که رژیم غذایی‌شان پر کربوهیدرات‌تر و ناسالم بود.

افراد میانسال

ممکن اسـت دریافت کمی پروتئین بیشتر بعد از ۵۰ سالگی، برای مقابله با کاهش اجتناب ناپذیر عضله که با افزایش سن اتفاق می‌افتد، مفید باشد. کاتز می‌گوید: افراد مسن‌تر در معرض خطر سارکوپنیا (از دست دادن تدریجی توده عضلانی خالص) از مصرف مقدار بیشتری پروتئین با کیفیت بالا در رژیم غذایی‌شان، سود خواهند برد.

در تحقیقی در سال ۲۰۱۵ از دانشگاه آرکانزاس، بزرگسالان سنین ۵۲ تا ۷۵ سال که مقدار توصیه شده روزانه پروتئینشان را دو برابر کردند، تنها پس از طی ۴ روز، در عضله سازی و حفظ عضله بهتر شدند! برای افراد حاضر در این گروه سنی که ممکن اسـت در حال حاضر کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر قلبی عروقی داشته باشند، ایده خوبی اسـت که پروتئین اضافی را نه از منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، محصولات لبنی و تخم مرغ که سرشار از چربی‌های اشباع هستند، بلکه از لوبیا، دانه‌ها، غلات کامل، آجیل و ماهی که علاوه بر پروتئین دارای مواد مغذی مفید دیگری نیز هستند، دریافت کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 سپتامبر 2016 ... رژیم پروتئین برای چه کسانی مناسب است؟:رژیمهای پر پروتئین علاقمندان خاص خود را دارد و استفاده از آنها رایجتر از قبل شده است اما دقیقاً چه کسانی ...11 سپتامبر 2016 ... رژیم پروتئین برای چه کسانی مناسب است؟:رژیم های پر پروتئین علاقمندان خاص خود را دارد و استفاده از آنها رایج تر از قبل شده است اما دقیقاً چه کسانی ...رژیمهای پر پروتئین علاقمندان خاص خود را دارد و استفاده از آنها رایجتر از قبل شده است اما دقیقاً چه کسانی باید از پروتئین بیشتری استفاده کنند؟ به گزارش آلامتو و ...در این رژیم با مصرف غذاهای پروتئین مانند ماهی و تخم مرغ و غذاهای پرچرب مانند خامه، کره ... مزایا: یک برنامه غذایی سالم و مناسب است که می توان مدت طولانی آن را رعایت کرد؛ ...رژیم غذایی لاغر شدن چربیهای شکمی عضلات شکم رژيم غذايی برای عضله ای شدن شكم ... اشتباه محض است به عنوان مثال پس از تمرین زمان مناسبی برای مصرف کربوهیدراتهای زود ... پروتئین بخش مهمی از رژیم چربی سوزی است چون تنها ریزمغذی است که حفظ عضلات را ..... چه کسی شانس بیشتری برای میزبانی اسکار دارد/ اقبال به هیو جکمن ...صبحانه مناسب روش های کنترل اشتها کلسترول بالا , بیماران قلبی , سوسیس و کالباس ... زمانی که در رژیم کاهش وزن هستید بهتر است صبحانه بخش قابلتوجهی از کالری ... و ۲۰۰ کیلوکالری در شام تقسیمبندی شده بود نسبت به کسانی که تقسیم کالری آنها ... محتوای بالای پروتئین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل میکند و تحمل رژیم ...13 آگوست 2013 ... رژیم Atkins یکی از نمونههای رژیمهای کم کالری و پر پروتئین است. ... رژیم در کاهش وزن، آیا این رژیم برای من که سالها از چاقی رنج میبرم، مناسب است؟آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادي کمی است یا کیفی ؟ ... از غذاهای پرچرب و پر پروتئین استفاده کنید،نخواهید توانست انرژی مناسب برای تمرین و مسابقه ...رژیم پروتئینی یکی از رژیم های غذایی است که اکثر ورزش کاران باید یک دوره کوتاه از آن پیروی کنند. اما باید بدانید که این رژیم غذایی اگر در طولانی مدت استفاده شود ...یک زن باردار باید در دوران بارداری اش از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند تا بتواند تمامی نیاز های خود و جنینش را برآورده ... کمتر کسی وجود دارد که از فواید میوه ها و سبزیجات بی خبر باشد. ... پروتئین، یکی از مواد مغذی حیاتی برای دوران بارداری است.

کلماتی برای این موضوع
واکسن زگیل تناسلی برای چه کسانی مناسب است؟زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی کشور و جهان محسوب می‌شود که اگر به رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای یک رژیم خوب برای لاغر شدنیک رژیم خوب برای لاغرییک رژیم مناسب برای لاغر شدنآکاایران رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروریپرشین …نقش گوش در ایجاد سرگیجه چیست؟ تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر چرا خواب هایی تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرسپرشین پرشیاتغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرس با شنیدن نام نقرس یاد چه چیزی می افتید؟ واقعیت این تغذیه هوشمند چند رژیم سوپ برای لاغری سریعچند رژیم سوپ برای لاغری سریع توجه خواننده گرامی مطالب این مقاله فقط بازنشرهستندرژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن انواع غذای رژیمی لاغریرژیم های لاغری سریع غذای رژیمی سبزیجاترژیم برای چاقیغذای مصرف مکمل‌؛ برای چه کسانی و چقدر؟مصرف خودسرانه آهن خطرناک است خیلی ها بدون نظر پزشک، هر وقت احساس کنند لازم است، از رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری