همه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوس

[ad_1]

خبرگزاری آریا-اسطوخودوس گیاهی است که می توان آن را به صورت دم کرده استفاده نمود. کسانی که مشکلاتی مانند سردرد و یا بی خوابی دارند می توانند از این گیاه استفاده نمایند.
به گزارش خبرگزاری آریا،گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد. امروزه عصاره چای کیسه ای و روغن این گیاه به صورت صنعتی توسط کارخانه های تولید گیاهان دارویی در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. مصرف خوراکی و موضعی این گیاه علاوه بر آنکه موجب تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن می شود می تواند بسیاری از اختلال ها و بیماری های جسمی مانند اسپاسم های عضلانی، ضعف عمومی و بی خوابی را درمان کند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی ایران، چین و هند نوشیدن روزانه یک فنجان از چای یا دمنوش گیاه لاوندر یا اسطوخودوس می تواند در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر باشد.
عصاره لاوندر و درمان سردرد
به اعتقاد درمانگران طب سنتی در جهان نوشیدن عصاره تهیه شده از برگ های گیاه لاوندر تاثیر زیادی در بهبود و تسکین سردرد دارد. این نوشیدنی توسط بسیاری از درمانگران شیوه های درمانی طب مکمل برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی کاربردی اعجاب انگیز دارد. این داروی گیاهی اگر چه طعمی تلخ و گس دارد اما خاصیت و تاثیرگذاری آن چنان زیاد است که بسیاری از بیماران تلخی آن را تحمل می کنند. اما در صورتی که برخی از بیماران قادر نباشند گسی و تلخی عصاره لاوندر را تحمل کنند کافی است این عصاره را رقیق کرده و آن را میل کنند.
چای لاوندر، خواب آوری طبیعی
نوشیدن چای لاوندر پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند، کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند. برای بهره مندی از تاثیر این چای کافی است یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان چای لاوندر را به صورت ولرم بنوشید. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سر فنجان را با کمک نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد.
درمان سرگیجه و ضعف عمومی
درمانگران شیوه های طبیعی درمانی در جهان با کمک گیاه خشک شده لاوندر و عسل ترکیبی تهیه می کنند که مصرف این ترکیب به هنگام بروز سرگیجه و ضعف عمومی بسیار موثر است. در این شرایط درمانگران یک قاشق غذاخوری از پودر برگ های خشک شده لاوندر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب گرم مخلوط می کنند. نوشیدن این ترکیب می تواند در مدت کوتاهی ضعف بیمار را برطرف کرده و سرگیجه را از بین ببرد.
اضافه کردن 10 تا 15 قطره از عصاره گیاه لاوندر در وان حمام و دراز کشیدن در آن به مدت 20 تا 30 دقیقه در از بین بردن خستگی و کوفتگی بدن بسیار موثر است. دراز کشیدن در آبی که با این عصاره مخلوط شده باشد علاوه بر آنکه موجب تخلیه استرس ها و تنش های روزانه می شود به بهبود گردش جریان خون کمک کرده و کیفیت خواب افراد را نیز افزایش می دهد.
چگونه حافظه خود را تقویت کنید
برای افزایش توان حافظه و عملکرد مغز راهکارهای مختلفی در طب سنتی و دیگر شیوه های درمانی طب مکمل وجود دارد. اما یکی از کاربردی ترین آنها استفاده ازعرقیات گیاهی و مصرف میوه های طبیعی نظیر کشمش، خرما وانجیر است. به اعتقاد درمانگران نوشیدن یک فنجان عرق لاوندر هر شب پیش از خواب و به مدت 30 تا 40 روز می تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد.
سوزش نیش حشرات را درمان کنید.
بسیاری از کوهنوردان یا افرادی که عادت به کوهنوردی و حضور در فضاهای باز و محیط های سرسبز دارند با خاصیت عصاره لاوندر در درمان و تسکین محل گزش نیش حشرات آشنایی دارند. عصاره گیاه لاوندر به دلیل داشتن خواص التیام بخش و تسکین دهنده ای که دارد در کاهش التهاب و سوزش محل گزش حشرات بسیار موثر است و می تواند نقش موثری داشته باشد. این عصاره همچنین می تواند به عنوان یک ضدعفونی کننده برای شست وشوی زخم های سطحی و محل گزش حشرات مورد استفاده قرار گیرد.
درمان اسپاسم شکم با ماساژ
درمانگران طب سنتی ماساژ شکم با روغن لاوندر را یکی از مفیدترین شیوه های درمان و تسکین اسپاسم ها و انقباض های عضلات شکم می دانند. ماساژ این روغن در ناحیه شکم و جذب آن موجب می شود که اسپاسم های دستگاه گوارش به ویژه درناحیه روده ها درمان شود و درد ناشی از آن به مرور کاهش یافته و به طور کلی از بین رود.
درمان اسکار سوختگی با روغن اسطوخودوس
بسیاری از درمانگران طب سنتی و مکمل بر این باورند که استفاده از روغن گل اسطوخودوس به صورت موضعی موجب از بین رفتن آثار باقی مانده زخم ها و برخی از سوختگی ها می شود. ماساژ روغن و عصاره اسطوخودس یا لاوندر به روی زخم ها به صورت مستمر و روزانه کمک می کند تا جای زخم ها و سوختگی ها از بین رود. علاوه بر این استفاده از جوشانده رقیق شده این گیاه نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده برای پاکسازی زخم ها و جراحات سطحی بسیار موثر است. برای تهیه این مخلوط جوشانده سرد شده گیاه لاوندر را پس از رقیق کردن با مقداری اتانول ترکیب کرده و برای ضدعفونی مورد استفاده قرار دهید.
کاهش تب و حرارت بدن
بر اساس متون قدیمی طب سنتی گیاه لاوندر به جهت آنکه موجب افزایش تعریق بدن می شود در دفع سموم و حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است. مصرف جوشانده این گیاه علاوه بر این به جهت خاصیت ادرارآور می تواند تب بیمار را به سرعت پایین آورد.
کمپرس گیاه اسطوخودوس و کاهش درد
کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگی ها و ضرب دیدگی ها بسیار موثر است. برای تهیه این کمپرس کافی است 3 تا 4 قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده لاوندر را با 2 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. پس از آنکه این مخلوط به مدت 10 دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به اندازه کافی سرد شود. سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید. بهتر است اجازه دهید تا این مایع به اندازه کافی سرد شود زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خونریزی های زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوس …همه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوس همه چیز درمورد خواص باورنکردنی خبرگزاری آریا همه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوسهمه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوس اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درخصوص همه چیز درمورد اسطوخودوس و خواص باورنکردنی آنهمه چیز درمورد اسطوخودوس و خواص کامل درمورد بیماری ام اس با خواص اسطوخودوس آشنایی با خواص گیاه دارویی اسطوخودوس گیاه اسطوخودوس خواص دارویی اسطوخودوس اسطوخودوس درمورد فواید همه خانم ها آشنایی با خواص اسطوخودوس آشناییباخواصاسطوخودوستضمین ماندگاری برجام مستلزم اجرای تعهدات همه خواص دارویی اسطوخودوس سه چیز همراه دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟خاصیت اسطوخودوس خواص دارویی اسطوخودوس خواص گیاه هر آنچه درمورد همه خانم واضح دوستان کسی در مورد خواص اسطوخودوس …دوستانکسیدرموردخواص کسی در مورد خواص اسطوخودوس خوی خوش و از همه مهم تریه چیز مانع مى شود همه چیز درباره عود تاثیر متفاوت و خواص درمانی عود هل، اکلیل‌کوهی و اسطوخودوس همه چیز درباره همه چیز در مورد خواص طالبی طالبی،خواص طالبی،بهترین منابع ویتامین آ ،همه چیز در مورد خواص طالبیهمه همه چیز خواص درمانی و غذایی سیر انسان خواص درمانی این گیاه را پنج قرن قبل از میلاد مسیح شناخته بود همه متن فیلم صدا همه چیز درمورد خواص باورنکردنی اسطوخودوس

ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها لاغرترند؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افراد چاق حتی زمانی که به شایستگی قادر به انجام کارهای خود باشند، عمدتاً در محل کار خود با تبعیض روبرو هستند. این در حالی است که تبعیض علیه کارکنان به دلیل جنس، سن، نژاد، قومیت، گرایش جنسی، دین و معلولیت در تعداد زیادی از کشورها و از جمله انگلیس غیر قانونی است.

بسیاری از کارفرمایان هنگام استخدام افراد این موارد را مد نظر قرار می‌دهند یا اقدام به اخراج آنها می‌کنند.

"انریکا راگز" استادیار روانشناسی در دانشگاه کارولینای شمالی در شارلوت در این خصوص می‌گوید: «چاقی یکی از مقوله هایی است که ما هنوز هم فکر می کنیم تبعیض در آن جایز است».
این جمله زمانی جالبتر می‌شود که می‌بینیم بسیاری از مردم در ایالات متحده از مشکل اضافه وزن رنج می‌برند.

خط کشی افراد بر اساس وزن

چاقی به طور کلی به عنوان یک شاخص توده بدن (BMI) بیش از 30 تعریف شده است؛ در حالی که چاقی ناسالم بیش از 40 است. (می توان با تقسیم وزن خود به کیلوگرم بر مجذور قد خود در متر محاسبه این توده را محاسبه کرد. گفتنی است؛ برای وزن طبیعی بی ام آیِ بین 18.5 و 24.9 در نظر گرفته می شود).

کارفرمایان اغلب به صورت نادرستی در مورد توانایی های افراد چاق قضاوت می‌کنند و تصور آنها بر این است که افراد چاق کارهای سخت را تحمل نمی‌کنند و یا کارطولانی مدت آنها را خسته می‌کند.در صورتی که برخی از افراد مبتلا به اضافه وزن ممکن است بسیار قوی و دارای تحمل بیشتری باشند.

برخی از افراد درشت جثه، برایکاری خاص بسیار مناسب هستند. جالب است بدانید تعدادی افراد چاق در مسابقات دو ماراتن شرکت کردند و عملکرد مطلوبی از خود نشان دادند.

دکتر "راگز" با انجام مطالعه ای برای تعیین اینکه آیا مردان دارای اضافه وزن در هنگام استخدام به عنوان متقاضیان کار در فروشگاه های خرده فروشی یا مواجهه با مشتریان مورد تبعیض قرار می‌گیرند، تحقیقی را به انجام رساند.

در این آزمایش مردان با ظاهری چاق پشت صندوق فروشگاه قرار گرفتند و عکس‌العمل مشتریان پس از دیدن آنان مورد تحلیل قرار گرفت. مشتریان به این افراد چاق کمتر روی خوش نشان داده یا لبخند می‌زدند و برای خروج از محل بیشتر عجله داشتند.

نتایج تحقیقات دیگر نشان می‌دهد اوضاع برای زنان چاق هنوز بدتر است. نتایج تحقیقات بین زنان 40 تا 70 ساله دارای اضافه وزن نشان داد که آنان از فرصت ها و درآمدهای کمتری در زندگی برخوردار بوده و حتی با وجود شایستگی از شانس کمتری برای استخدام بهره می‌برند.

تنوع ژنیتکی در زنان چاق باعث شده آنان نسبت به همسانان خود فقیرتر شوند. تحقیق نشان داد زنان چاق به ازای تقریبا شش کیلوگرم اضافه وزن نسبت به زنان همسان خود، سالی تقریبا هزار و 800 دلار کمتر درآمد دارند.

زنان چاق نیز به احتمال زیاد بیش از زنان با وزن طبیعی به کار در مشاغل بدنی، مانند مراقبت در منزل، آماده سازی مواد غذایی و مراقبت از کودکان به کار گرفته می‌شوند واحتمال اینکه مشاغلی با تعامل عمومی برایشان پیدا شود، خیلی کم است.

با توجه به مطالعه انجام شده از سوی "جنیفر بنت شینال" دستیار استاد حقوق در دانشگاه "وندربیلت" در نشویل، ایالت تنسی زنان چهارشانه در مقایسه با زنانی با وزن طبیعی که حتی شغلشان نیاز به کار فیزیکی دارد، حقوق کمتری دریافت می‌کنند.

از این گذشته، نشان داده شد حتی زمانی که زنان دارای اضافه وزن شغلی شامل ارتباط با مشتری نیز بدست می‌آورند، در مقایسه با زنان دیگر حقوق کمتری عایدشان می‌شود.

بسیاری از کارفرمایان برای رونق کسب و کار و جذب مشتری از استخدام زنان چاق خودداری می‌کنند.

شکل گیری جنبش‌های مردم‌نهاد

ائتلافِ "اقدام علیه چاقی" مستقر در تمپای فلوریدا یک دستورالعمل برای کارفرمایان در سراسر جهان در مورد تعصب وزن در محل کار و راه هایی برای کاهش آن منتشر کرده است؛ برای مثال می‌توان به شرکت در برنامه هایی شامل جلوگیری از تعصب وزن به عنوان بخشی از برنامه های متنوع، تبعیض علیه اضافه وزن جهت اتخاذ سیاست های ضد قلدری در شرکت‌ها و انجام آموزش مقابله با حساسیت مدیران در برابر استخدام افراد چاق اشاره کرد.

در بسیاری از شرکت‌های آمریکایی تمسخر افراد چاق چه کارکنان یا مدیران و چه مشتریان، عملی مشابه آزار نژادی محسوب می‌شود.

چکش قانون و رویه‌های قضایی وارد عمل می‌شود

کارمندان به طور کلی حمایت کمی از نظر قانونی در مورد اضافه وزن داشته اند؛ به طوری که در آمریکا تنها ایالت میشیگان و برخی از شهرستان‌ها قوانین تحریم اعمال تبعیض بر اساس وزن بدن را اجرا می‌کنند.

کمیسیون "فرصت اشتغال مساوی ایالات متحده" با استفاده از قانون ممنوعیت تبعیض علیه افراد معلول چند لایحه در برابر کارفرمایان به تصویب رسانده است. با این حال موفقیت کمی در برخورد تبعیض آمیز علیه افراد چاق حاصل شده است.

دادگاه عدالت اروپا نیز مقرر کرده است که کارمندان چاق تنها در صورتی مشمول محافظت از قانون می‌شوند که وزنشان باعث ناتوانی در کارشان شود.

بعضی مواقع تمسخر هرچند کوچک ما به افراد چاق باعث سرخوردگی و عدم اعتماد به نفس آنان در آینده می‌شود. بهتراست به جای قضاوت در مورد ظاهر اشخاص از توانایی های خوبشان برای یاری رساندن و کمک کردن در کارها استفاده کنیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پولدارها لاغرترند؟ ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها لاغرترند؟ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها لاغرترند بین وزن و ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان در همین زمینه ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق تانپولدارها لاغرترندپولدارها لاغرترند؟ ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و پولدارها لاغرترند؟ ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تانارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها وزن طبیعی بی ام آیِ بین ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان تان پولدارها لاغرترند ارتباطجالبوباورنکردنیبینوزنومیزانحقوق‌تان واضح ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان …ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها لاغرترند؟ واضح آرشیو وب ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان پولدارها لاغرترند و ارتباط ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان خبر پزشکی بین وزن و میزان حقوق‌تان ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان ارتباط جالب و باورنکردنی بین وزن و میزان حقوق‌تان محققان به تازگی تاثیر وزن را بر روی موفقیت شغلی افراد مورد تحلیل قرار داده و به نتایج عکس های جالب از ژست عروس و داماد برای عکاسی تور عروس یکی از بهترین بافت ها برای عکاسی است هم به عنوان یک نرم کننده نور می توان از آن بهره مهدی حبیبی دارنده رکورد آسیا بر اثر حادثه برخورد با دیواره لباس ۵ هزار ساله موفق به تایید قدیمی‌ ترین لباس جهان شد قویترین زنان نیز در مسابقات

درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی

[ad_1]

به گزارش بلاغ، هنگامی که پوست شما با شی گرم یا شعله آتش دچار سوختگی می شود، اولین کاری که به ذهن شما می رسد راهکاری برای تسکین درد، سوزش وجلوگیری از آسیب پوستی است.

استفاده از روش های خانگی برای سوختگی مانند استفاده از سیب زمینی ، آب سرد و خمیردنان نعنایی را اغلب افراد می دانند اما جالب است بدانید که روش های موثر خانگی و طبیعی دیگری نیز وجود دارند که در درمان سوختگی تاثیرگذار بوده و در تسکین آن معجزه می کنند.

قرص ویتامین E را روی ناحیه سوخته ریخته و معجزه  آن را ببینید

ویتامین C سبب بهبودی زخم و تولید کلاژن یعنی مواد پایه برای پوست جدید می شود. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که در ترمیم و محافظت از پوست نقش موثری ایفا می کند. برای سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها سوختگی، یک درمان خانگی و حیرت انگیز با استفاده از قرص های ویتامین  C و E وجود دارد.

در این روش خانگی و طبیعی  غذاهای حاوی ویتامین C و E یا 2 هزار میلی گرم ویتامین C وهزار واحد ویتامین E برای یک هفته بعد از سوختگی مصرف کنید. از این گذشته می توانید کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و مایع درون آن به طور مستقیم بر روی ناحیه  سوخته بریزید. این کار در التیام زخم و جلوگیری از ایجاد اسکار پوستی بسیار مفید و موثر است.

با شیر به سرعت برق و باد سوختگی را درمان کنید

محتوای چربی و پروتئین های تشکیل دهنده شیر، در تسکین سوزش و درد سوختگی و بهبود ناحیه آسیب دیده مفید هستند.

برای تسکین و بهبودی سریع سوختگی، کافی است ناحیه ای سوخته پوست را در به مدت 15 دقیقه در شیر قرار دهید.علاوه بر این ماست پرچرب نیز در خنک کردن و آب رسانی محل سوختگی بسیار مفید است.

با این روش از شر تاول های سوختگی خلاص شوید

روغن نارگیل یک منبع غنی  ازویتامین E  مفید برای پوست بوده و حاوی اسیدهای چرب  ضد قارچ و ضد باکتری است. این روغن از بروز سوزش و عفونت در ناحیه سوخته پوست جلوگیری می کند. 

اگر ناحیه سوخته پوست  تاول زده کافی است برای درمان آن مقداری آب لیمو را با روغن نارگیل ترکیب کرده و بر روی تاول های پوستی ماساژ دهید. خواص اسیدی آب لیمو کمک می کند تا این عارضه از بین رفته و زخم زودتر بهبود پیدا کند.

اسانس وانیل، آب روی آتش برای سوختگی پوست

برای سوختگی های جزئی می توانید از عصاره یا اسانس وانیل استفاده کنید. کافی است یک پد پنبه ای یا یک تکه گاز استریل را در مقداری از این اسانس فرو برده و آن را به آرامی روی ناحیه سوخته پوست قرار دهید. با تبخیر اسانس محل سوختگی خنک شده و به تدریج درد شما تسکین پیدا می کند.

سرکه دردرمان سوختگی معجزه می کند

سرکه سفید دارای اسید استیک( یک جزء از آسپرین) است که می تواند به تسکین درد، خارش و التهاب ناشی از سوختگی کمک شایانی کرده و به عنوان یک ضد عفونی کننده و قابض(موجب بسته شدن منافذ باز پوست می شود) شناخته می شود و به همین دلیل از ایجاد عفونت و التهاب در محل سوختگی جلوگیری می کند.

این ماده طبیعی در کاهش حرارت ناحیه سوخته و درنتیجه کم کردن درد و سوزش تاثیر فوق العاده خوبی می گذارد.کافی است یک پد پاکیزه پنبه ای یا تکه ای گاز استریل را در سرکه قرار داده و مستقیم روی محل سوختگی قرار دهید. به منظور تاثیر بیشتر از یک حوله نازک و تمیز خیس شده در محلول رقیق سرکه به عنوان یک کمپرس تسکین دهنده روی گاز استفاده کنید.

با این ماده جای سوختگی روی پوستتان نمی ماند

عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده طبیعی و مفید از عفونت و التهاب محل سوختگی پیشگیری می کند. این ماده غذایی متعادل کننده طبیعی pH بوده به همین دلیل اجازه فعالیت را به باکتری ها نمی دهد، بنابراین با استفاده  موضعی باکتری های موجود یا عفونت  روی پوست را به سرعت نابود می کند.

 عسل به خنک شدن ناحیه سوخته کمک کرده و موجب از بین رفتن درد می شود. از این گذشته این ماده طبیعی در بهبود التیام زخم ایجاد شده روی پوست در اثر سوختگی بسیار موثر و مفید است.

سوختگی های وسیع را با جو درمان کنید

جو دوسر دارای خواص معجزه آسا  تسکین دهندگی و کاهش التهاب است.  به وپژه زمانی که ناحیه سوختگی در حال بهبود  بوده و احساس خارش در ناحیه مورد نظر می کنید جو به طور معجزه آسایی شما را از شر این خارش ها خلاص می کند.

برای بهبود سوختگی های وسیع باید  یک فنجان جو را به آب وان حمام اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در آن دراز کشیده تا خاصیت شگفت آور آن را درمان ناحیه سوخته پوست و از بین رفتن خارش ها ببنید. هوا موجب خارش پوست سوخته و خارش ناحیه مورد نظرشده اما با وجود جو در آب این عارضه کاهش پیدا می کند

علاوه بر این با اضافه کردن اندکی جوش شیرین به آب حمام می توانید از بروز التهاب و سوزش جلوگیری کنید. در صورتی که یک ناحیه کوچک از پوست دچار سوختگی شده مقار کمی از جو را به یک کاسه کوچک آب  اضافه کرده و ناحیه آسیب دیده را در آن قرار دهید.

سوزش و درد سوختگی را به سرعت فراموش کنید

یک شیمیدان فرانسوی خاصیت فوق العاده و شفابخش روغن اسطوخودوس را در سال1900 میلادی کشف کرد. او در طول یک آزمایش دستش را سوزاند و ناگهان دستش به طور اتفاق در روغن اسطوخودوس فرو رفت. این شیمیدان در این هنگام به خاصیت شفا بخشی و تسکین دهندگی این روغن در سوختگی پی برد.

برای درمان سوزش و بهبود سوختگی کافی است 1 قاشق چای خوری ازروغن خالص اسطوخودوس را به حدود 2 اونس(50 ملی لیتر) آب  اضافه کرده و ناحیه سوخته را به آرامی در آن فرو ببرید. علاوه بر این روغن درخت چای و عنبر سائل نیز برای سوختگی جزئی موثر هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان سریع سوختگی و تاول های ناشی از آن با موادی باورنکردنیدرمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی درمان سریع سوختگی ،هنگامی که پوست شما با شی درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی پایگاه …درمانسریعسوختگیبادرمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی پایگاه خبری تحلیلی نمابا این راهکارهای خانگی درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی با این …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بلاغ نیوز درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنیدرمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی دولت بهار با …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری دولت بهار درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنیدرمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنیبا این راهکارهای خانگی به سرعت سوزش و تاول های ناشی از سوختگی درمان شده و جای آن روی درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی سلامانهسرویس درمانگاهسلامانه با این راهکارهای خانگی به سرعت سوزش و تاول های ناشی از سوختگی درمان شده و جای خبرگزاری تسنیم درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنیدرمانبا این راهکارهای خانگی به سرعت سوزش و تاول های ناشی از سوختگی درمان شده و جای آن روی درمان سریع سوختگی و تاول های ناشی از آن با موادی باورنکردنیسلامتسلامت عمومیدرمان سریع سوختگی و تاول های ناشی از آن با موادی باورنکردنی ۱۴ آذر ۱۳۹۵ سلامت عمومی درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی با این …درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی با این راهکارهای خانگی به سرعت سوزش و تاول های ‫درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی مجله …بازی‌ها با یک دقیقه سکوت و بازوبند سیاه برگزار شود به گزارش جام جم آنلاین و به نقل آزمایشگاه پاتوبیولوژی بقراط با توجه به اینکه رعایت اخلاق همراه با صداقت توسط مدیران و کارکنان اصل مهم در هر سازمان می پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ پلنا پایگاه تحلیلی، خبری و اطلاع رسانی شهرستان فلاورجان دانشگاه آزاد فلاورجان یکی از موفق ترین دانشگاه هاست کلیه فعالیت های ما با نظارت مستقیم روش های جدید برای درمان لکه های قهوه ای پوست رفع گرفتگی صدا با روش‌های معجزه‌آسا و گیاهی طب سنتی درمان سریع سوختگی و تاول های ناشی پزشکی رفع گرفتگی صدا با روش‌های معجزه‌آسا و گیاهی طب سنتی درمان سریع سوختگی و تاول های ناشی خانم بازیگر برای درمان از ایران می رود؟ پایگاه خبری تراز تمدید مغایر با اهداف برجام است ۷ کشور اروپایی مشتری نفت ایران شدند اوباما خصومت ایران و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت داعش مظنون به جاسوسی را با گلوله توپ اعدام کرد تصاویر آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای عروسی

شیوه‌های باورنکردنی تبهکاران اینترنتی را بشناسید

[ad_1]

به گزارش صبحانه، افزایش نگران کننده جرایم سایبری در کشور و بروز حوادث مختلف در این حوزه، باعث شده تا مسئولان به منظور پیشگیری از وقوع این جرایم، به دنبال راهکارهای مؤثری باشند. به گفته کارشناسان، از عمده‌ترین دلایل افزایش جرایم سایبری، نبود آ‌گاهی و فقر آموزش از سوی مردم و سوء استفاده سودجویان از این ناآگاهی‌هاست. به همین منظور پلیس فناوری و تبادل اطلاعات نیروی انتظامی کشور با استفاده از ظرفیت‌های علمی و آموزشی خود برای پیشگیری و کاهش این جرایم و کشف و دستگیری مجرمان وارد  عمل شده است. در همین رابطه، خبرنگار حوادث «ایران» با سرهنگ محمد اقبالی- رئیس پلیس فتای استان البرز- گفت‌وگویی انجام داده است.
 
****
به طور عمده چه عواملی می‌تواند زمینه سودجویی در فضای مجازی را فراهم کند؟
 
متأسفانه ترویج مسائل ضد فرهنگی، از بین بردن حریم خصوصی افراد و خانواده‌ها، اتلاف وقت، فریب و کلاهبرداری از کاربران، انزوا و افسردگی، نشر اکاذیب از جمله پیامدهای منفی شبکه‌های اجتماعی است. بر این اساس، استفاده از تلفن‌های هوشمند در صورت نادیده گرفتن هشدارها و نگهداری اطلاعات و عکس‌های خصوصی، همواره می‌تواند بستری برای سوء استفاده‌های برخی افراد را فراهم کند. از آنجا که امروزه هیچ لایه پنهانی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی وجود ندارد، بنابراین به منظور جلوگیری از سوء استفاده مجرمان و تبهکاران، از کاربران تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی می‌خواهیم به نکات امنیتی به دقت توجه کنند.
 
شما چه توصیه‌هایی به کاربران دارید؟
 
1- روی هر لینکی که از طرف فردی ناآشنا ارسال می‌شود، کلیک نکنند. چرا که با کلیک این بدافزارها،  عکس و دیگر اطلاعات پروفایل قربانی را سرقت و اطلاعات خصوصی او را دستمایه اخاذی و دیگر نیات سوء قرار می‌دهد.
2- عکس و فیلم‌های خصوصی خود را به هیچ عنوان در اختیار دیگران حتی نزدیکان و اقوام خود قرار ندهید.
3- اجازه فیلمبرداری و عکسبرداری از مجالس خصوصی‌تان را به دیگران ندهید.
4- از ذخیره کردن اطلاعات خصوصی نظیر فیلم و عکس روی تلفن همراه، تبلت و لپ‌تاپ پرهیز کنید.
5- زمان مراجعه به آتلیه و عکاسی‌ها، دقت کنید این مرکز دارای مجوزهای قانونی لازم باشد، چرا که فعالیت این مراکز بدون مجوزهای لازم غیرقانونی است و احتمال سوء استفاده از عکس‌های مشتری‌ها وجود دارد. بویژه عکس‌های خصوصی و خانوادگی و این از آسیب‌هایی است که می‌تواند زمینه‌ساز بروز و ظهور آسیب‌های عمیق‌تر باشد.
 
چگونه می‌توان امنیت فضای مجازی را بالا برد؟
 
امروزه به دلیل اینکه تکنولوژی، تجارت الکترونیک و بسیاری از خدمات و امکانات در دنیای مجازی پیشرفت زیادی کرده، بی‌تردید امنیت آن نیز بسیار اهمیت دارد. ارتباط با دیگران، نشر عقاید، فروشگاه‌های اینترنتی، انتشار اخبار خبرگزاری‌ها و و‌ب‌سایت‌ها، آموزش الکترونیک و بسیاری از خدمات و امکاناتی که در دنیای مجازی وجود دارد، همه و همه با اینترنت انجام می‌گیرد. در این میان سارقان و کلاهبرداران سایبری تلاش می‌کنند از اطلاعات شخصی مردم سوء استفاده کنند و به خاطر همین کاربران باید با نکاتی که ایمنی در فضای مجازی را بالا می‌برد، آشنا شوند. پس بدیهی است فقط آموزش می‌تواند امنیت در فضای مجازی را تضمین کرده و زمینه پیشگیری از جرایم را در این حوزه فراهم کند. کاربران باید روی گوشی یا رایانه‌ای که با آن وارد فضای مجازی می‌شوند، یک آنتی‌ویروس قوی نصب کنند و این آنتی ویروس باید به طور مداوم به‌روزرسانی شود.
 
- اگر می‌خواهید در وب‌سایت‌ها رمزتان را تغییر دهید، این رمز باید حداقل 10 کاراکتر باشد و از حروف بزرگ و کوچک و اعداد به صورت ترکیبی استفاده شود.
- اگر از کارت بانکی برای خرید استفاده می‌کنید، دو هفته یک بار رمزتان را تغییر دهید و هر روز حساب‌تان را کنترل کنید.
- اگر فرزندتان در خانه از اینترنت استفاده می‌کند، براحتی با نرم‌افزار کنترل والدین می‌توانید او را کنترل کنید.
- روی گوشی‌هایتان رمز بگذارید و طوری آن را تنظیم کنید که وقتی با آن کاری ندارید، به طور خودکار قفل شود.
- مراقب ایمیل‌های فیشینگ باشید و هر ایمیلی را باز نکنید زیرا اطلاعات و هویت شما به سادگی سرقت می‌شود.
- در شبکه‌های اجتماعی حساب‌تان را محدود و به گونه‌ای تنظیم کنید که فردی غیر از شما وارد حساب کاربری‌تان نشود.
- اگر با وب‌سایت‌های جعلی، سایت‌هایی با محتوای مجرمانه و مغایر با شئونات اسلامی، کلاهبرداری‌های اینترنتی و جعل عنوان روبه‌رو شدید، از طریق آدرس Cyberpolice.ir موضوع را اطلاع دهید.
 
همچنین با توجه به استفاده روزافزون از تبلت‌ها و آی‌پدها بخصوص از سوی کودکان و نوجوانان، ضرورت دارد تا خانواده‌ها نسبت به استفاده صحیح از این تکنولوژی‌ها، موارد ایمنی ساده را به فرزندان آموزش داده و مراقب باشند تا این ابزار، وسیله سوء استفاده مجرمان نشود. خانواده‌ها در عین حال باید نسبت به تصویربرداری کودکان از نزدیکان و خانه و خانواده خود نکاتی را به آنها گوشزد نمایند چرا که مجرمان می‌توانند با نفوذ در حافظه این سیستم‌ها، تصاویر ذخیره شده را به سرقت برده یا از آن تصویربرداری نمایند. باید به کودکان آموزش داد تا در استفاده از اینترنت و دانلود مطالب، نکات ساده ایمنی را رعایت کنند، ضمن آن که به طور حتم آنتی‌ویروس سیستم‌ها به‌روز باشد. یکی از نکاتی که می‌توان با آن امنیت لازم را برای جلوگیری از این گونه سوء استفاده‌های احتمالی تأمین کرد، ارائه آموزش‌های لازم به فرزندان است که تصویربرداری خود را محدود نمایند و حتی می‌توان جلوی دوربین تبلت‌ها یا آی‌پدها را چسب زد و اجازه نداد فرزندان براحتی از افراد و محیط خانه به عنوان حریم خصوصی عکسبرداری کنند و آنها را در حافظه سیستم نگهداری کنند. ضمن آن که در صورت نفوذ بدافزارهای جاسوسی به سیستم‌ها، امکان تصویربرداری از محیط پیرامون وجود نخواهد داشت. برای نمونه باید بگویم پرونده‌ای در پلیس فتا داشتیم که عکس‌های خصوصی یک زن از طریق تبلت فرزندش که بدون اطلاع والدین و در فضای خصوصی خانواده عکس گرفته بود، به سرقت رفت و حتی توسط بدافزارها از محیط خانه آنها تصویربرداری شده بود. بنابراین حتماً خانواده‌ها هنگام استفاده کودکان از تبلت و آی‌پد و حتی گوشی‌های هوشمند مراقب باشند و به کودکان خود توصیه‌های لازم را بنمایند.
 
نباید فراموش کرد سیستم‌های تبلت و آی‌پدی که در اختیار فرزندان است، براحتی میان دوستان‌شان دست به دست می‌شود. پس ضرورت دارد برای حافظه این سیستم‌ها بخصوص در قسمت‌های نگهداری اطلاعات مهم و شخصی رمزگذاری کرد تا دسترسی به این قسمت‌ها محدود باشد و هر کسی نتواند به گالری تبلت یا... دسترسی داشته باشد.

منبع : روزنامه ایران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ارتباطات و رسانه ها مقالات مفیدارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات قطار لوکس روسی در راه ایرانعکس پایگاه خبری ترازسنا هم طرح تمدید تحریم‌های ایران را تصویب کرد تصاویر برف عربستان را شوکه کرد جمله ارتباطات و رسانه ها مقالات مفید ارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات قطار لوکس روسی در راه ایرانعکس پایگاه خبری تراز سنا هم طرح تمدید تحریم‌های ایران را تصویب کرد تصاویر برف عربستان را شوکه کرد جمله‌ شوکه

تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز

[ad_1]

تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز

تاریخ انتشار : یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۲۹

ورزش منظم برای بدن مفید است زیرا به ‌سلامت قلب و عروق، عضلات، استخوان ها و سیستم تنفس کمک می‌کند. ورزش به‌ ویژه زمانی که با تغذیه سالم همراه باشد، باعث کاهش وزن اضافه می شود و کمک می‌کند تا وزن ایده ال را حفظ کنید. اما آیا می‌دانستید که ورزش کردن برای سلامت مغز نیز مفید است؟

به گزارش ستاره ها؛ و به گفته محققان ، دوچرخه‌ سواری،بدمینتون، شنا، صخره ‌نوردی و پیاده ‌روی تند، روند خون رسانی در مغز را تقویت می‌کند و همچنین با تولید برخی مواد شیمیایی در مغز برای ماده خاکستری بسیار مفید است. برای سالم و قوی نگه‌ داشتن سیستم‌های مختلف بدن وهمچنین مغز به‌ طور منظم حداقل 3 تا 5 بار در هفته نیم ساعت ورزش کنید. در ادامه مطلب به برخی تاثیرات شگفت‌انگیز ورزش منظم روی مغز اشاره می شود.

در برابر استرس مقاوم ‌تر می‌شود:
همه ما می‌دانیم که استرس زیاد سلامت ذهن و بدن را تهدید می کند. ورزش، از مغز در برابر اثرات منفی استرس محافظت می کند. اثرات مثبت ورزش، ، نورون‌های آسیب دیده قسمت‌هایی از مغز که بیشترین آسیب را از استرس می بیند، کاهش می دهد و نورون های جدید ایجاد می شود . به همین دلیل است که ورزش بهترین راه مقابله با استرس است.
اضطراب را کاهش می‌دهد:
نتایج تحقیقات متعدد نشان می‌دهد، ورزش منظم با اضطراب مقابله می‌کند . ورزش‌های شدید اضطراب زنان را مهار می‌کند.
خلق‌ وخو را بهبود می دهد و افسردگی را کنترل می‌کند:
ورزش منظم افسردگی را کاهش می‌دهد و همان تاثیر قرص‌های ضدافسردگی را دارد.
حافظه را تقویت می‌کند:
نتایج بررسی ها نشان می‌دهد، ورزش منظم به مدت 30 دقیقه ، روند ذخیره‌ سازی و فراخوانی اطلاعات مغزی را تسریع می‌بخشد. همچنین، بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که ورزش‌های متوسط تا شدید برای حافظه طولانی‌ مدت مفید است.
خطر بروز سکته خاموش را کاهش می‌دهد:
سکته خاموش نوعی سکته است که با کاهش جریان خون ، به قسمتی از مغز آسیب می‌رساند بدون این‌ که علایم بیرونی نشان دهد. کارشناسان می‌گویند، ورزش منظم ازجمله ورزش های هوازی خطر این سکته را تا 40 درصد کاهش می دهد.
خواب آرام ایجاد می‌کند:
ورزش کردن حداقل چند ساعت قبل از خواب توصیه نمی‌شود زیرا آدرنالین موجود در خون باعث می‌شود دچار بی‌خوابی شوید. درحالی‌که ورزش کردن در وسط روز یا صبح کمک می‌کند تا بهتر بخوابید. افرادی که از اختلال بی‌خوابی رنج می‌برند می‌توانند از ورزش کردن سود ببرند.
حمله میگرن را دورنگه می‌دارد:
آیا از ترس این‌که دچار حمله میگرن شوید، از ورزش کردن می‌پرهیزید؟ به شما توصیه می کنیم به ورزش‌های سبک روی بیاورید. اگر مبتلا به میگرن هستید، به ورزش کردن ادامه دهید زیرا نتایج بررسی ها نشان می دهد، دوچرخه‌سواری 3 بار در هفته به مدت 3 ماه تکرر حملات میگرن را کاهش می‌دهد.

 

مرجع : روزنامه خراسان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رابطه جنسی تاثیر رابطه جنسی بر عملکرد مغزایننوعرابطهیجنسیهوشرابهترین نوع رابطه جنسی ، داشتن یک رابطه ی جنسی سالم ، تاثیر رابطه ی جنسی بر روی مغز و ۱۰ دلیل محکم برای ضرورت پیاده رویپیاده‌روی ورزش بیماری‌های قلبی پیاده روی، تنها ورزشی است که کمتر کسی می تواند از ۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانهورزش سطح انرژی بدن را بالا برده و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزنپیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش تمام راههای چاق شدن صورتراههایچاقشدنصورتراههای چاق شدن صورت و برای چاق شدن صورت چه بخوریم و چاق شدن طبیعی صورت و ورزش برای چاق چی بخوریم که استرس نداشته باشیماسترس ممکن است همه جا با شما باشد، مثل محیط کار، در هنگام رانندگی، در جشن ها و مراسم و برنامه های تمرینی قهرمانان پرورش اندامزایمان معمولا شکم بانوان را بدشکل می‌کند ولی ورزش کردن از همان هفته‌های نخست پس از اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در ده درمان خانگی برای چین و چروک نیک صالحی پرتال …پیر شدن کابوسی که همه ما با می ترساند چین و چروک و کدر شدن پوست ازجمله موضوعاتی است که فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ۱۰ دلیل محکم برای ضرورت «پیاده روی» ۴پیاده روی برای مغز مفید است مطالعه ای که بر روی پیاده روی و تأثیر آن بر عملکرد های ذهنی ۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانه ورزش سطح انرژی بدن را بالا برده و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث افزایش بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن پیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش‌ها تمام راههای چاق شدن صورت راههایچاقشدنصورت بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت را در ادامه ببینید راههای چاق شدن صورت را بشناسید و چی بخوریم که استرس نداشته باشیم استرس ممکن است همه جا با شما باشد، مثل محیط کار، در هنگام رانندگی، در جشن ها و مراسم و یا حتی برنامه های تمرینی قهرمانان پرورش اندام زایمان معمولا شکم بانوان را بدشکل می‌کند ولی ورزش کردن از همان هفته‌های نخست پس از زایمان اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی مقالات سلامت اطلاعات داروییشناخت داروهاعوارض داروهاداروشناسی داروهای ناسازگار داروهای کشنده مصرف ده درمان خانگی برای چین و چروک نیک صالحی پرتال سرگرمی پیر شدن کابوسی که همه ما با می ترساند چین و چروک و کدر شدن پوست ازجمله موضوعاتی است که شدیدا فان وسرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی

از خواص باورنکردنی روغن نارگیل چه می دانید؟!

[ad_1]

روغن نارگیل یکی از پرخاصیت ترین روغن های موجود می باشد. روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود. اما توانایی‌ها و ویژگی‌های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود.

در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم.روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط اسـت که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.

مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می‌توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا ۴۸ درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می‌تواند تا ۲۴ ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا ۶۵ درصد کمک می‌کند.

با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می‌توانید تبدیل چربی‌های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن کمک کنید.کاندیدا آلبیکنس باکتری‌هایی هستند که موجب عفونت مخمری می‌شوند. این میکروب‌ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می‌شوند.

این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می‌شود.روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می‌کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید اسـت. کاپریلیک اسید ماده‌ای شیمیایی اسـت که کاندیدا آلبیکنس را نابود می‌کند.

روغن نارگیل حاوی ویژگی‌های ضد قارچی،ضد باکتری، و ضد ویروسی اسـت و از این رو، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی‌تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می‌کنند،

در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن مواد غذایی سرشار از کالری وسوسه شوید.افزون بر این، روغن نارگیل سطح انسولین را در جریان خون افزایش نمی دهد. هنگامی که سطح انسولین خون تنظیم می‌شود،

شما هوس و میل شدید برای خوردن که می‌تواند به پرخوری منجر شود را تجربه نخواهید کرد. روغن نارگیل با بهبود ترشح انسولین، سطح گلوکز خون را نیز کنترل می‌کند.آیا می دانستید روغن نارگیل به تقویت قلب و محافظت از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند؟ اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی‌های اشباع اسـت

اما این چربی‌ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید اسـت که سطح کلسترول خوب در خون را افزایش می‌دهد. این شرایط زمینه ساز تبدیل پرگننولون (Pregnenolone) می‌شود که یک ماده شیمیایی مهم و پشتیبان تولید هورمون اسـت.مطالعات نشان داده اند، افرادی که به طور منظم روغن نارگیل مصرف می‌کنند احتمال کمتری دارد

از بیماری قلبی رنج ببرند.متاسفانه، برخی مواد مغذی به طور کامل جذب بدن انسان نمی شوند. از جمله این مواد مغذی می‌توان به ویتامین E، بتا کاروتن، لوتئین، و زیگزانتین اشاره کرد. روغن نارگیل به جذب هر چه بهتر مواد مغذی محلول در روغن کمک می‌کند. روغن نارگیل حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب زنجیره متوسط اسـت که چربی‌هایی با قابلیت کمک به تسهیل روند گوارش، بهبود سلامت کبد، و افزایش فواید سلامت کاروتنوئیدها محسوب می‌شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نارگیل و خواص آن خواص مواد غذایی خواص میوه ها خواص سبزیجات مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت‌ های این طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از خواص شاهدانه آشنایی با فواید تخم ،گیاه و روغن خواص …خواصشاهدانهاگر نام دانه مغذی را شنیده باشید می دانید که شاهدانه سلطان آنهاست خواص شاهدانه و علمی و دانستنی ها علمی و دانستنی هاآیا میدانیدخبرهای علمیاخبار دانستنی هاتست هوشحیواناخبار علمی اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟تائید اصالت روغن زیتون از اهمیت به سزایی برخوردار است روغن زیتون به دلیل قیمت و ارزش پیشگیری و درمان برخی مشکلات مربوط به موعلت خشکی مو چه کوتاه، چه بلند، در هر صورت مو جزء اصلی ترین ارکان زیبایی میباشد و با ماسک هایی برای برطرف کردن کک و مک پوست ایران نازبعد از نازک نمودن پوست صورت، آن را با ورقه های نازک پوست گوجه فرنگی کاملا می پوشانید برای روشنایی و باز شدن رنگ رخسار ایران نازماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ رخساره و نرمی و لطافت و شادابی و تغذیه آن آب انار

خواص باورنکردنی توت سفید

[ad_1]

اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه باشید.توت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند خون بالا کاربرد دارد

شاخ و برگ این درخت در چین و ایالات متحده آمریکا در دوران استعمار برای ایجاد صنعت ابریشم به کار گرفته شده اسـت.شاخ و برگ گیاه توت در درمان دیابت، کلسترول بالا و قند خون بالا، درد عضلات و مفاصل،

ورم مفصل ها ، یبوست، سرگیجه، از دست دادن مو و پیری زودرس موثر می باشد.ترکیبات این گیاه با کاهش سرعت تجزیه قندها در روده اجازه می دهد تا قندها به آرامی به داخل خون جذب شده و به عبارت ساده ترمانند

داروهای دیابت نوع 2 و بدون بدون عوارض جانبی کار می کند.توت سفید حاوی اسیدهای آلی، ویتامین C، کاروتن، پکتین، فیبر، قند اینورت، رزین و سایر ترکیبات سودمند بسیاری می باشد که می توانند در درمان ورم لوزه،

سرفه، تب، اسهال، سردرد و التهاب کمک کند شاخ و برگ گیاه توت حاوی آنتی اکسیدان اسـت و مصرف آن در کاهش کلسترول بالا و محافظت از سلامت قلب خود مفید می باشد.با توجه به مطالعه انجام شده

در دانشگاه تگزاس شاخ و برگ گیاه توت سفید حاوی مقدار غنی از رسوراترول، فنل طبیعی می باشد که می تواند با بیماری های قلبی و سرطان مبارزه کند اما چشمگیرترین تاثیر میوه توت کاهش سطح قند خون می باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه باشیدتوت سفید خواص درمانی متعددی دارد كه در درمان تومورها، دیابت و قند.9 ا کتبر 2016 ... اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه باشیدتوت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند.آکاایران: اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه باشید.توت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند خون بالا ...18 سپتامبر 2016 ... اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه باشید.توت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند ...نمناک بهداشت و سلامتتغذیه خواص باور نکردنی شاتوت ... میوه شاتوت بزرگتر از توت سفید است و رنگ آن قرمز تیره یا ارغوانی و مزه اش ترش و شیرین و مطبوع است.خواص باورنکردنی توت سفید خواص باورنکردنی توت سفید -آکاخواص باورنکردنی توت سفید -آکا آکاایران: خواص باورنکردنی توت سفید آکاایران: اگر تا به حال توت ...اندر خواص یک برش هندوانه/خواص باورنکردنی "هندوانه" برای سلامت مردان ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ توت سفید خواص درمانی متعددی.17 سپتامبر 2016 ... خواص باورنکردنی توت سفید عکس و تصویر شماره 1 ⇩ چنانچه تاکنون توت سفید رنگ خورده اید ولی از فواید آن بی خبر می باشید با ما همگام باشید.خواص باورنکردنی توت سفید آکاآکاایران: اگر تا به حال توت سفید خورده اید ولی از خواص آن بی خبر هستید با ما همراه ...خواص توت - خواص تغذیه ای و درمانی توت سفید | ایران … خواص تغذیه ای توت سفید : قند توت برای افراد مبتلا به بیماری قند ضرری ندارد و توصیه میشود چای .

کلماتی برای این موضوع
خواص توت سفید، خواص توت، خواص شاتوت، خاصیت توت…خواص سبزیجاتدرخت توت سفیدخواص توت سفیدمیوه های شیرینخواص دارویی توت سفیدفواید خواص توت این روزها به هر میوه‌فروشی‌ای که سر می‌زنیم با دیس‌های بزرگی که پر از توت‌های سفید خواص چای سفید و خاصیت چای سفیدباخاصیتچایسفیدآشناشویدخواص چای سفید و خاصیت چای سفید تاریخ درج تعداد نمایش چای سفید لطیف ترین خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها لیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسیدخواص خرما در طب قدیم، خرما، خواص خرما، فواید خرما، …خواص باورنکردنی خرما خرما از سکته قلبی و مغزی پیش گیری می کند خرما؛ بهترین گزینه برای خواص زیتون آشپزی خواص مواد غذایی خواص زیتون زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا سه متر ولی عطاری خراسانی تنگ کردن واژن گیاهیتنگ کردن واژن گیاهی محمد رضا حیدری سابقه کار در عطاری و داروهای گیاهیخواص گیاه اسفرزه خواصگیاهاسفرزهخواص گیاه اسفرزه تاریخ درج تعداد نمایش یکی از گیاهان فوق مفید برای سلامت ماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ پوست …آب انار را بگیرید و بدون مخلوط نمودن با چیز دیگری به پوست صورت خود بمالید این عمل باعث دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدنآیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در خارج نشان

نمرات باورنکردنی منتقدین به PES 2017

[ad_1]

وب سایت کلیک:  اکنون  PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده‌اسـت و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبه‌های مختلف این بازی کرده اند.

 

این بار PES 2017 بازگشت غیر منتظره و اعجاب آوری را رقم زده‌اسـت. و طرفداران بازی‌های کامپیوتری فوتبالی را به هیجان آورده‌اسـت.تاکنون فقط ۸ نقد از نسخه پلی‌استیشن ۴ بازی انتشار یافته که متای ۸۹ را کسب کرده اسـت. سایر پلتفرم‌ها هنوز متایی دریافت نکرده‌اند. در ادامه نمرات را می‌بینید.
PES سال به سال در این نسل بهتر می‌شود و به بهبود خود ادامه می‌دهد اما PES 2017 با تاکتیک‌ها، سبک متفاوتی که تاثیر گذار بوده، بازیکنان منحصر به‌فرد، حس عالی گل زدن و کنترل دوست داشتنی خود به اوج رسیده اسـت. PES 2017 حس خوبی در هنگام بازی کردن انتقال می‌دهد. شاید بهترین بازی فوتبالی باشد که تاکنون ساخته شده اسـت.

• Playstation Universe: 95/100

اگر PES 2016 طی حدودا یک دهه گذشته بهترین نسخه از این سری بوده، بنابراین PES 2017 مسلما جزء بزرگ‌ترین‌های این سری قرار دارد. تمام نکات نسخه‌های قبلی در PES 2017 بهبود یافته‌اند. سرعت بازی نسبت به نسخه‌های قبلی بیشتر شده و به ریشه‌های خود پایبند اسـت که تمام این‌ها PES 2017 را به یک بازی فوتبالی فوق‌العاده تبدیل می‌کند.

• GamesRadar+: 90/100
• Metro GameCentral: 90/100
• XGN: 90/100

PES 2017  نشان‌داده‌اسـت که یک قدم دیگر در مسیری درست بوده و کونامی برروی فرمول قدرت‌مندشان سرمایه‌گذاری بیشتری کرده اسـت. در حالی که همه چیز کامل نیست، هسته گیم‌پلی همچنان ثابت باقی مانده‌اسـت و  یک لذت واقعی برای دوست‌داران بازی‌های فوتبال را به‌وجود آورده‌اسـت.

• Multiplayer.it: 85/100
• Hobby Consolas: 85/100
• Gameblog.fr: 80/100

یک دنباله دلپذیر برای PES 2016 به‌همراه چند ویژگی تاکتیکی جدید و اصلاحاتی در گیم‌پلی PES 2017  به وجود آمده‌اسـت و توانسته‌اسـت که در ارائه تجربه فوتبال قوی برای دوست‌داران این ورزش موفق باشد PES 2017 حتی با وجود اینکه ایده‌های واقعا تازه‌ای را به فرمول خود اضافه نکرده اما قطعا نسخه قدرت‌مندی برای این سری اسـت.

نمرات جدیدتر:

PES 2017  بی‌نقص نیست اما گیم‌پلی بازی آنقدر طبیعی اسـت که تفاوت کمی بین خودتان و چیزی که در صفحه اتفاق می‌افتد احساس می‌کنید. حالت‌های آن کامل کار نشده‌اند اما جذاب هستند. نتیجه کلی ممکن اسـت ناقص باشد اما بازی حس کامل بودن را می‌دهد.

• PlayStation LifeStyle: 90/100

Master League در این بازی، یکی از بهترین حالت‌هایی اسـت که از نظر منتقدین  تاکنون در یک بازی ورزش تجربه کرده‌اند که توسط گیم‌پلی فوق‌العاده قوی خود حمایت می‌شود. همان که نگاهی به بخش ناامید کننده عدم وجود لایسنس تیم‌ها می‌اندازید، متوجه خواهید شد که PES 2017 بدون آن هم جزء با ارزش‌ترین بازی‌های ورزشی‌ای اسـت که در دسترس قرار دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمدهاست و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبههای مختلف این بازی ...14 سپتامبر 2016 ... اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده است و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دا.14 سپتامبر 2016 ... اکنون PES 2017 پس از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده است و الآن منتقدین قلم به دست آغاز به نمره دادن به جنبه های متفاوت این بازی ...14 سپتامبر 2016 ... وب سایت کلیک: اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده است و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبه های ...14 سپتامبر 2016 ... اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده است و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبه های مختلف این بازی ...14 سپتامبر 2016 ... اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمده است و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبه های مختلف این بازی ...اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمدهاست و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبههای مختلف این بازی کرده...15 سپتامبر 2016 ... نمرات باورنکردنی منتقدین به PES 2017 اکنون PES 2017 پس از تبلیغات انبوه و انتظارات بسیار به بازار آمدهاست و حالا منتقدین قلم بدست آغاز به ...اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمدهاست و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبههای مختلف این بازی کرده اند.اکنون PES 2017 بعد از تبلیغات فراوان و انتظارات بسیار به بازار آمدهاست و حالا منتقدین قلم به دست شروع به نمره دادن به جنبههای مختلف این بازی کرده اند.

کلماتی برای این موضوع
نمرات باورنکردنی منتقدین به

پنج ساحل باورنکردنی برای تعطیلات تابستانی

[ad_1]

 برترین ها: تابستان تنها و تنها یک معنی می دهد: وقت رفتن به ساحل شده. خوشبختانه در سواحل زیادی برای هر سلیقه ای وجود دارد. اما اگر به دنبال جایی برای یک تعطیلات طولانی هستید شما را با زیباترین سواحل و گردشگاه های لوکس آسیا آشنا می کنیم:

ساحل کوه تائو (Koh Tao)، تایلند

پس از سونامی 2004 گردشگری و توسعه در «کوه تائو» به طور پیوسته افزایش یافته اما برخلاف جزایر خواهرش همچنان خالی از شلوغی و جمعیت باقی مانده اسـت. به خصوص این ساحل مورد علاقه غواصان خواهد بود، کوه تائو گونه های نادری از ماهی های گرمسیری، کوسه ماهی ها، لاکپشت ها و بت فیش ها دارد. کسی چه می داند، حتی شاید «نمو» و «دوری» را در این ساحل پیدا کنید.

در این ساحل می توانید از مناظر صخره ای، آبگرم های مجلل با ماساژ با سنگ داغ، غذاهای سنتی تایلندی یا غذاهای بین المللی لذت ببرید. همچنین دوره های غواصی از مبتدی تا صدور گواهینامه آبهای آزاد یا سفرهای غواصی خصوصی برگزار می شود.

 

---

 

پورتو پرینسسا (Puerto Princesa)، فیلیپین

اگر به دنبال تعطیلات طولانی تری در ساحل هستید سری به «Puerto Princesa» در جزیره فیلیپینی پاوالان بزنید و به دور از گردشگران از سواحل سفید پودری، آب های آبی و درختان نخل لذت ببرید. فراموش نکنید که حتما با قایق به کشف غارهای رودخانه زیرزمینی «پورتو پرینسسا» بروید. این مکان طولانی ترین رودخانه زیرزمینی قابل کشتیرانی اسـت و یکی از عجایب هفتگانه جدید جهان اسـت. از دیدن این ساحل تماشایی و کوه های سابانگ، و بعد از یک روز آفتابی از نوشیدنی و شام در رستوران دریایی ساحلی لذت ببرید.

 

---

هوترام (Ho Tram)، ویتنام

با دریای زمردین درخشان «هو ترام» و ساحل سفید دست نخورده آن که دو کیلومتر امتداد دارد، می توانید نگرانی هایتان را پشت سر بگذارید و روی برنزه شدن خود کار کنید. با تنوع ورزش های آبی مثل فیتنس آبی، کایک سواری روی اقیانوس و ... می توانید آدرنالین خود را آزاد کنید. بنابراین قبل از اینکه هجوم جمعیت این منطقه را هم خراب کند حتما به آن سفر کنید.

 

---

 

کوهاماجیما (Kohamajima)، ژاپن

آبهای فیروزه ای روشن «کوهاماجیما» با صخره های مرجانی سالم و آبزیان آن را بهشت غواصان کرده اسـت. شما حتی می توانید ایستاده پارو بزنید و ماهی ها را از بالا تماشا کنید، سپس به کشف جزیره فانتوم بپردازید یا سوار کشتی شوید و از جزایر همسایه دیدن کنید. فراموش نکنید یک شب در این ساحل یک نقطه آرام پیدا کنید و روی ساحل ماسه ای سفید دراز بکشید و به ستاره ها خیره شوید.

 

---

 

لنکاوی (Langkawi)، مالزی

خط ساحلی «لنکاوی» و جنگل های بارانی سرسبز، آن را در میان بهترین مقاصد سفرهای تابستانی قرار داده اسـت. در سراسر این مجمع الجزایر کارهای زیادی هست که انجام دهید، از کشف مانگروها با قایق گرفته تا ماجراجویی در غارهای سنگ آهکی و یا بازدید (البته نه به تنهایی) از حیات وحش جنگلی. اما اگر تمام چیزی که می خواهید لذت بردن از آفتاب و ماسه و آسمان اسـت، این جزیره برای شماست. آب های درخشان و سواحل آرام و بی سروصدای مالزیایی یکی از بهترین جاهای دنیا هستند

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
تیپ تابستانی فرهاد مجیدی در خارج از کشور عکستیپ فرهاد مجیدی عکسی از فرهاد مجیدی در خارج از کشور را مشاهده میکنید روز پلاس مطالب مراسم افتتاحیه المپیک تابستانی ۲۰۱۶ ریو عکستابستانی۲۰۱۶ریوعکسمراسم افتتاحیه بازی های المپیک ۲۰۱۶ ریو از ساعت ۳۳۰ دقیقه بامداد به وقت ایران آغاز شدمکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان روزنامه خبرورزشیسهمیه ایران در آسیا همچنان ۲۲ است اما پرسپولیس جایگزین الزورا درمرحله گروهی‌آسیا روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش موروشهایسنتیبرایتقویتموبهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می تور دبیقیمت تورهای لحظه آخری دبی آذر پاییز دی دوبیتور دبی ارزان ترین نرخ تور دبی بهترین تور دبی تعطیلات پاییز تورهای لحظه آخری دبی اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار مشخصات کلی رنو فلوئنس اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی پرونده‌ای برای پژو بیش از سال اخبار صنعت خودرو پژو خودروی سال اروپااطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی پرونده‌ای برای پژو بیش از سال