۲. از یک محصول تمیز کننده برای همه قسمتها استفاده میکنید.
ممکن است فکر کنید یک دستمال ضدعفونی کننده برای استفاده در هر سطحی کافی است ولی بدانید که اینطور نیست. هر سطحی از سرویس بهداشتی نیازمند شوینده و محصول مربوط به خود است. میتوانید از اسپری تمیز کننده شیرآلات برای تمیز کردن کاشی، روشور دستشویی و وان حمام استفاده کنید ولی برای تمیز کردن آینهها از شیشه پاک کن استفاده کنید.
۳. تنها قسمتهای بسیار آلوده سرویس بهداشتی را تمیز می کنید.
مطمئنا برای تمیز کردن سرویس بهداشتی اول از همه سراغ کاسه توالت و روشور دستشویی میرویم ولی آیا کافی است؟ عناصر خارجی در سرویس بهداشتی شما نیز میتوانند مانند اجزای درونی که در تماس با آلودگی هستند دارای میکروب و باکتری باشند. برای بهداشت بیشتر در دستشویی و حمام از قسمتهای بیرونی کاسه توالت، فلاش تانک و وان غافل نشوید. فراموش نکنید دستگیره سرویس بهداشتی هم باید ضدعفونی شود.
۴. برس دستشویی را درون محفظه آن قرار میدهید.
زمانی که برس دستشویی را در حالتی که هنوز خیس است درون محفظهاش قرار می دهید، بستری را برای رشد همه نوع باکتری فراهم میکنید. بعد از تمیز کردن جرم توالت آن را به حالت افقی و به گونهای قرار دهید که قطرات آن درون کاسه توالت بریزد. قبل از اینکه برس را درون محفظه خود قرار دهید، مطمئن شوید که کاملا خشک است. برای اینکه برس سرویس بهداشتی و محفظه آن را ضدعفونی و تمیز کنید آنها را درون تمیز کننده آنتی باکتریال قرار دهید یا این مایع را روی آنها اسپری کنید. سپس برس را بشویید و خشک کنید.
۵. پرده حمام را نمیشویید.
برای اینکه پرده حمام را از آلودگی پاک کنید، آن را درون ماشین لباسشویی بیندازید. میتوانید پرده حمام را با مایع سفید کننده، آب داغ و سرعت چرخش مناسب بشویید. سپس اجازه دهید کامل خشک شود و بعد در حمام آویزان کنید. برای اینکه عمر پرده حمام بیشتر شود و کمتر دچار کپک و لکههای سیاه شود، بعد از دوش گرفتن آن را کاملا باز کنید تا خشک شود. رطوبت بین چینهای پرده عامل ایجاد قارچ و کپک است.
۶. وسایل کوچک را فراموش میکنید.
فکر کنید در سرویس بهداشتی کدام وسایل و قسمتها در تماس با دست قرار میگیرند. جالباسی، شلف و قفسهها، شیرآلات و دستگیرهها باید به طور منظم تمیز شوند. میتوانید اکسسوریهای سرویس بهداشتی مانند جا مسواکی و قلابهای کوچک را در بالای روشور سرویس بهداشتی قرار دهید. البته لیف و اسباب بازیهای کودک در حمام را به جای تمیز کردن مرتب تعویض کنید.
تمیز کردن صفحه نمایش تلفنهای همراه، تبلت و پخش کنندههای صوتی و تصویری برای افزایش طول عمر و زیبا جلوه کردن آن ضروری است. لکهها و یا اثر انگشتان دست در اثر استفاده از صفحه نمایش لمسی، برروی آن حک میشود و تمیز نگه داشتن آن با استفاده از مواد شیمیایی و یا محلولهای موجود کمی خطرناک و هزینهبر به نظر میرسد. پس چاره چیست؟! بیایید امروز باهم یاد بگیریم چگونه لکههای موجود برروی صفحه نمایش موبایل و تبلت را به آسانی پاک کرده و صفحه نمایش لمسی دیوایس خود را، مثل روز اولش زیبا و درخشنده نگه داریم!
تمام چیزهایی که برای انجام این کار نیاز خواهید داشت:
مراحل پاک کردن صفحه نمایش:
۱- یک پارچه میکرو فیبر انتخاب کنید. در برخی از موبایلها و چنین دیوایسهایی یک پارچه برای انجام این عمل قرار داده شده است و همچنین استفاده از پارچه عینک نیز، مفید واقع خواهد شد.
برخی کمپانیها برای پاک نگه داشتن صفحه نمایش محصولات خود، پارچههایی را نیز به صورت جداگانه به فروش میرسانند و یا پیشنهاد میدهند. در صورت امکان، استفاده از چنین محصولاتی موثر تر به نظر میرسد.
۲- برای پاک کردن صفحه نمایش دیوایستان، آن را قبل از تمیز کردن خاموش کنید. چنین عملی سبب خواهد شد تا لکههای موجود برروی صفحه نمایش به آسانی دیده شوند.
۳- صفحه نمایش را یکبار با پارچه خشک، تمیز کنید. تمیز کردن صفحه نمایش یکبار با پارچه خشک، سبب میشود تا برخی از لکهها و آثار اثر انگشتتان پاک شود.
۴- در صورت باقی ماندن لکها،پارچه کتان یا گوشهای از پیران نخیتان را کمی مرطوب کرده و برروی لکها و آثار انگشتان دستتان، با حرکتهای دایرهای مانند کوچک بکشید. با تکرار این عمل، لکهای باقی مانده با استفاده از رطوبت پارچه پاک خواهند شد.
در صورت امکان و کوچک بودن پارچه، از آب مقطر استفاده نمایید.
۵- بار دیگر صفحه نمایش را با پارچه خشک، تمیز کنید.اگر رطوبتی برروی صفحه نمایش باقی مانده هیچگاه برای پاک کردن آن، به صفحه نمایش فشار نیاورید. آنرا در گوشهای گذاشته تا جریان هوا، سبب از بین بردن رطوبتهای باقی مانده شود.
از فشار آوردن برروی صفحه نمایش در حین پاک کردن آن، خودداری کنید.
اخطارها:
جام جم سرا: ماهی یکی از مفید ترین مواد غذایی است که متاسفانه در ایران میزان مصرف آن پایین تر از بسیاری از کشورهای جهان است.
فرار ماهی:
برای اینکه ماهی هنگام تمیز کردن از دست شما سُر نخورد، کمی نمک روی تخته ای که زیر ماهی گذاشته اید بپاشید و بعد ماهی را روی آن قرار دهید. ماهی به نمک می چسبد و بدون آنکه بلغزد، می توانید آن را پاک کنید.
جلوگیری از پخش شدن پولک ماهی:
برای پیشگیری از پخش شدن پولک ها به هنگام پاک کردن ماهی، آن را درون ظرف بزرگ و پُر آبی قرار دهید و فلس ها را داخل آب، از بدن ماهی جدا کنید.
از بین بردن بوی ماهی از دست:
برای از بین بردن بوی ماهی از دستتان، دست های خود را با محلول سرکه و آب یا آب و نمک بشویید.
جلوگیری از متلاشی شدن ماهی آبپز:
اگر جزو کسانی هستید که ماهی آبپز می خورید، ولی با این مشکل روبرو هستید که ماهی به هنگام پختن در آب متلاشی می شود، برای جلوگیری از این کار، کمی سرکه در آب جوش بریزید و ماهی را در آن بپزید.
شیر و ماهی:
هیچ وقت برای ذوب کردن یخ ماهی آن را درون آب نگذارید. آن را درون شیر قرار دهید. شیر مزه یخ زدگی را از ماهی می گیرد و طعم دلپذیری به آن می دهد و همه فکر می کنند ماهی کاملا تازه است.
تیغ ماهی:
اگر تیغ ماهی در گلویتان گیر کرد، کمی سیب زمینی پخته یا تکه ای نان خمیر بخورید. برای کم کردن درد و ناراحتی ناشی از تیغ ماهی در گلو، یک لیمو ترش را از وسط به دو نیم کنید و بعد به آرامی آب لیمو را بمکید. این کار به نرم شدن تیغ ماهی کمک می کند و زود احساس راحتی می کنید|مجله مهر
جام جم سرا:
- برای پاک کردن اثر انگشت، گرد و غبار و دوده به روشی صحیح از روی آن، هرگز از پاککنندههایی که به صفحه آسیب میرسانند، استفاده نکنید.
- قبل از تمیز کردن، تلویزیون را از برق بکشید.
- از یک پارچه نرم از جنس میکرو یا ۱۰۰ درصد کتان استفاده کنید.
- آن را فقط با آب، نمدار کنید و در یک جهت مثلا از بالا به پایین یا چپ به راست خیلی آرام و با کمترین اصطکاک شروع به تمیز کردن صفحه تلویزیون کنید.
- دقت کنید به هیچ عنوان به صفحه تلویزیون فشار نیاورید و از مالیدن و سایش که به آن آسیب میرساند، خودداری کنید (از همین روش میتوانید برای پاک کردن صفحه لپ تاپ خود هم استفاده کنید).
- تلویزیون را به طور منظم تمیز کنید. گردوغبار در درازمدت به هر وسیله برقی از جمله این تلویزیونها آسیب میرساند.
- اگرچه بعضی از پاککنندهها با فرمول خاص، مخصوص تمیز کردن صفحات تلویزیون و مانیتور وارد بازار شدهاند، اما اگر به طور منظم تلویزیونتان را به همین روش دستمال مخصوص و نم اندک تمیز کنید، نیازی به آنها نخواهید داشت. با این حال در صورت نیاز، لازم است در خرید و انتخاب چنین پاک کنندههایی بسیار دقت نمایید.
نکتههایی برای استفاده از پاک کنندهها:
- در صورت استفاده از اسپری مخصوص، هرگز آن را به صورت مستقیم روی صفحه نپاشید. با این عمل، از صفحه تلویزیون عبور کرده و باعث آسیب رساندن به مدارات آن میشود.
- برای تمیز کردن، تنها مقدار کمی از اسپری را به پارچه زده، سپس اقدام به پاک کردن آن کنید.
- هرگز از تمیزکنندههای قوی مانند الکل، آمونیاک یا شیشه شور استفاده نکنید.
- استفاده از دستمالکاغذی را حتی اگر کاملا نرم است فراموش کنید زیرا باعث خش انداختن صفحه میشود.|آریاکلیک
جام جم سرا:
آلودگی و چربیهای جمع شده روی هدفون به تدریج کیفیت پخش صدای آن را پایین میآورد؛ بنابراین بهتر است به صورت منظم و هر از گاهی این هدفونها را تمیز کنید. یادتان باشد شویندههای قوی همیشه بهترین راهحل نیستند؛ شما میتوانید با کمی آب گرم و صابون، یک پارچه نرم، یک مسواک و حوله کوچک به راحتی این کار را انجام داده و هدفونتان را تمیز کنید.
برای تمیز کردن هدفونها بهتر است اول آب و صابون را ترکیب کرده و بعد پارچه را در این ترکیب خیس کنید. البته مراقب باشید پارچه نباید کاملا خیس شود و آب از آن بچکد، بلکه تنها باید مرطوب شود. به هر حال یادتان باشد که میخواهیم یک ابزار الکترونیکی را تمیز کنیم و بهتر است برای این کار از آب کمتری استفاده کنیم. پد گوشی و سرپوش هدفون را جدا کنید تا با خیال راحت و بدون نگرانی برای ورود آب به هدفون آن را تمیز کنید. برای تمیز کردن این اجزا از همان پارچه مرطوب استفاده کنید. حالا برای پاک و تمیز کردن آلودگیهای باقیمانده، از یک مسواک خشک و پارچه استفاده کنید. بعد از پاک کردن تمام قسمتها و برای خشک کردن هدفون، از حوله استفاده کنید. پس از خشک شدن، قسمتهای جدا شده هدفون را در جای خودشان قرار بدهید. حالا میتوانید از پخش صدای بهتر هدفونتان لذت ببرید. (دنیای اقتصاد)
جام جم سرا: برای تمیز کردن موکت از چند نوع لکه میتوانید راههای گفته شده در ادامه را امتحان کنید:
* موکت گِلی: وقتی بچهها با کفش گلی خود موکت یا فرش را گلی میکنند روی آن مقداری نشاسته ذرت بریزید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و خشک شود سپس با جاروبرقی جارو بزنید.
* قطرات شمع: یک کاغذ خشک کن یا پاکت کاغذی قهوهای رنگ روی نقطه مورد نظر قرار دهید و یک اتوی داغ روی پاکت بگذارید پس از چند دقیقه شمع جذب پاکت میشود.
* لکه چربی روی فرش: روی لکه چربی را با مقدار زیاد جوش شیرین بپوشانید و خوب به داخل پرزهای فرش بمالید بگذارید یک شب به همین حالت بماند و روز بعد با جاروبرقی آن را جمع کنید.
* لکه چسب: ابتدا یک دستمال را به سرکه سفید آغشته کنید و روی چسب بکشید. این کار لکه چسب را نرم میکند و احتمالاً جدا کردن آن آسان میشود. اگر هنوز پاک نشده است از استون استفاده کنید. (خراسان)
جام جم سرا: به گفته پزشکان، جرم گوش در نیمه بیرونی کانال گوش تولید میشود و اگر فردی سعی کند با گوش پاک کن جرم گوش خود را خارج کند در معاینه پزشکی دیده خواهد شد که جرم در نزدیکی پرده گوش قرار دارد و قسمتهای بیرونیتر جرم را خارج و قسمتهای عمقیتر را درست مثل برفی که فشرده شده باشد متراکمتر کرده است.
بررسیها نشان میدهند، عادت کردن ما به شست و شو و جرمگیری گوش باعث نمیشود که گوش به جرم گیری عادت کند زیرا باعث همان دلایلی خواهد شد که تجمع جرم در داخل کانال گوش سبب شده و بیمار را با درد فراوان مجبور به مراجعه به پزشک کرده است.
اگر جرم گوش تولید نشود فرد به عوارضی مانند خشکی و خارش گوش مبتلا میشود. البته نباید نگران میزان این جرم باشید زیرا حرکات فک، ذرات جرم خشک شده را از کانال گوش خارج میکند. در واقع جرم تولید شده به طور طبیعی و به تدریج از طرف پرده گوش به سمت بیرون حرکت میکند. (باشگاه خبرنگاران)
موم در گوش همه ساخته میشود ولی مقدار و نوع آن مانند صفاتی مثل رنگ مو و قد، ژنتیکی است. موم گوش خشک میشود و با گرد و غبار و چیزهایی که در خود به دام انداخته است، از گوش بیرون میآید. بیشتر اوقات موم گوش متعاقب جویدن یا حرکات دیگر فک در کانال گوش حرکت میکند و از گوش خارج میشود. البته این موم در کانال گوشهایی که کوچک هستند یا شکل عجیبی دارند، بسختی حرکت میکند و همین سختی حرکت باعث فشرده شدن موم میشود. افرادی که از گوشبند یا سمعک استفاده میکنند نیز دچار مشکل فشردگی موم گوش میشوند.
بسیاری از افراد به تمیز کردن گوشها نیازی ندارند چون خودش تمیز میشود اما برخی از وسایل دیگر بهره میبرند که باید بدانند استفاده از چیزهایی مانند گوشپاککن یا گیره سر، باعث تجمع موم و بسته شدن گوش میشود. در واقع، این کار فقط موم گوش را بیشتر به داخل گوش میفرستد و ممکن است حتی به گوش آسیب برساند.
اگر این علائم را دارید، احتمالا موم گوش شما فشرده شده است و باید به پزشک مراجعه کنید: احساس پر بودن گوشها، درد گوش، مشکل در شنوایی که هر روز بدتر میشود، زنگ زدن گوش (وزوز کردن گوش)، خارش گوش، ترشح از گوش، بو دادن گوش و سرگیجه.
البته عوامل دیگری هم ممکن است این علائم را ایجاد کنند پس قبل از شروع درمانهای خانگی، باید مطمئن باشید که این علائم در اثر فشرده شدن موم گوش ایجاد شدهاند. بدین منظور، اول باید گوش خود را به پزشک یا شنواییسنج نشان دهید تا او با وسیلهای به نام اتوسکوپ درون آن را ببیند و بگوید که آیا فشردگی موم باعث گرفتگی گوش شده است یا نه. پزشک ممکن است این موم را در مطب و به وسیله مکش، شستشو یا دستگاهی به نام کورت، تمیز کند یا اینکه از شما بخواهد در خانه قبل از بیرون کشیدن موم، از محصولات نرمکننده گوش استفاده کنید.
برای تمیز کردن گوشها در خانه باید مومهایی را که میبینید، با پارچه تمیز کنید. همچنین میتوانید مقداری محلول سرومنولیتیک (محلولهای حلکننده موم) در کانال گوش بریزید. این محلول حاوی روغن معدنی، روغن بچه، گلیسیرین، قطره گوش آباکسیژنه، هیدروژن پراکسید و محلول نمکی است. اگر موم با این محلول خارج نشد، میتوانید گوش را شستوشو دهید.
بعد از حل شدن موم با محلول، با استفاده از یک سرنگ میتوان گوش را با آب یا محلول نمکی شستشو داد. از دستگاههای مکشی که تبلیغات آنها را در تلویزیون یا ماهواره دیدهاید، استفاده نکنید؛ آنها برای همه موثر نیستند و استفاده از آنها توصیه نمیشود.
برای اینکه از فشرده شدن موم گوش جلوگیری کنید، هر چیزی را برای تمیز کردن داخل گوش نکنید. از گوش پاککن فقط برای تمیز کردن بیرون گوش استفاده کنید. اگر مشکل حادی با موم گوش دارید و باید بیش از یکبار در سال آن را خارج کنید، از پزشک بخواهید بهترین راه را نشانتان بدهد. (Deafness/ سلامت)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
آشپزخانه قلب خانه است و هر روز همه ما ساعات زیادی را در آنجا سپری می کنیم بنابر این آشپزخانه محلی است که به سرعت کثیف می شود و پاکیزگی آن برای سلامت انسان مهم است.
به گزارش ایرنا، به ترکیبی از راه حل های طبیعی و صنعتی برای تمیز کردن آشپزخانه اشاره شده است که با استفاده از این راهکارها می توان از آشپزخانه های درخشان و بهداشتی برخوردار شد.
تمیز کردن آسیاب قهوه با برنج خام
برای تمیز کردن آسیاب قهوه کافی است یک مشت برنج خام را در آسیاب ریخت ، آسیاب را روشن کرد، برنج های پودر شده را از آسیاب بیرون ریخت و بعد آسیاب را با یک پارچه تمیز یا حوله کاغذی تمیز کرد.
با این کار نه تنها آسیاب تمیز می شود بلکه روغن های ناشی از دانه های قهوه نیز بطور کامل پاک می شود.
تمیز کردن سطح زیر یخچال و فریزر با چاپستیک
برای تمیزکردن سطح زیر یخچال و فریزر ازهرگونه جرم و خرده ریز، کافی است یک حوله کاغذی را با افشانه تمیزکننده همه جانبه مرطوب کرد و آن را به دور یک چاپستیک (چوپک غذا خوری چینی) پیچید و بعد این چاپستیک را زیر سطح یخچال و یا فریزر کشید.
تمیز کردن درزهای میز آشپزخانه با ترکیبی از آب لیمو ترش و جوش شیرین
برای تمیز کردن درزهای روی سطح میزهای چوبی آشپزخانه کافی است چند قاشق چایخوری جوش شیرین را با چند قطره آب لیمو ترش مخلوط و یک خمیر درست کرد. بعد این خمیر را همه جای میز پهن کرد و با یک اسفنج زیر این خمیر را روی میز مالید؛ بعد از پنج دقیقه می توان خمیر را از روی میز شست.
تمیز کردن چاهک سینک ظرفشویی
برای تمیز کردن چاهک سینک ظرفشویی، بهتر است سرکه را درون قالب یخ ریخت و در فریزر گذاشت تا یخ بزند، بعد چند قطعه یخ سرکه را بر روی چاهک سینک ظرفشویی قرار دارد و آب در حال جوش بر روی آن ریخت. انداختن چند برش لیمو ترش در آب در حال جوش نیز می تواند بوی ناشی از چاهک سینک ظرفشویی را از بین ببرد.
تمیز کردن محفظه مایکروویو با ترکیب آب و سرکه
برای تمیز کردن هفتگی محفظه مایکروویو، می توان سه قاشق غذاخوری سرکه ودو فنجان آب را در یک کاسه شیشه ای قابل استفاده در مایکروویو ریخت و آن را داخل فر مایکروویو گذاشت و مایکروویو را برای چهار دقیقه روشن کرد.
بعد چهار دقیقه کاسه را ازمایکروویو بیرون آورد وداخل مایکروویو را که از بخارپوشیده شده است با پارچه نرم مخصوص مایکروویو پاک کرد.
تمیز کردن تابه چدنی
تابه چدنی را می توان با نمک های درشت و یک اسفنج زبر تمیز کرد؛ با مالیدن دانه های درشت نمک به وسیله یک اسفنج زبر بر کف یک تابه چدنی می توان بقایای غذا را از کف تابه پاک کرد و بعد تابه را با آب گرم شست.بعد از شستشو تابه را با مقداری روغن زیتون و روغن سبزیجات چرب کنید.
پاک کردن رسوبات پودر ظرفشویی از ماشین ظرفشویی
برای از بین بردن رسوبات پودر یا مایع ظرفشویی از ماشین ظرفشویی، ماشین خالی ظرفشویی را با چرخه شستشویی که درجه حرارت آب در آن بالا است، روشن کنید.
سپس زمانی که چرخه شستشو به نیمه رسید، ترکیبی از دو فنجان سرکه و چند قطره آب لیمو ترش را به آب گرم داخل ماشین ظرفشویی اضافه کنید.
و زمانی که چرخه شستشو به اتمام رسید محفظه داخل ماشین ظرفشویی را با یک اسفنج نرم تمیز کنید.
به گزارش جام جم آنلاین ، شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن در هنگام شست و شو سبزیجات است.
این کار غلطی است که در جامعه رایج شده، چرا که استفاده از این مواد برای شست و شوی سبزیجات بی فایده است.
باید از سبزیجاتی استفاده کرد که با آبهای آلوده آبیاری نشدهاند و در نهایت با شست و شوی آن ها با مواد ضدعفونی کننده و یا پرکلرین، میکروب زدایی کرد تا سلامت آنها تامین شود.
یکی از بیماریهای شایع فصل تابستان، بیماری حصبه یا تیفوئید است. این بیماری یک بیماری حاد باکتریال است که عامل آن باکتری به نام سالمونلاتیفی است؛ با خوردن آب آلوده به مدفوع یا ادرار انسان، این باکتری به بدن انسان منتقل میشود.
زمانی که این میکروب از بدن بیمار خارج شود میتواند توسط دستهایی که بعد از دستشویی رفتن خوب شسته نشدهاند و با آب و غذای دیگر افراد سر و کار دارد، انتقال یابد.
میوه و سبزیجات خام که کاملاً تمیز و ضد عفونی نشده است نیز از راههای سرایت بیماری است. آبیاری سبزیجات با فاضلاب و یا دفع نامطمئن فاضلاب و سرایت آن به آب آشامیدنی از دیگر راههای انتقال میکروب این بیماری است.
بهترین علامت این بیماری، تب طولانی مقاوم به درمان است، اما با شروع علائم، شخص احساس ناخوشی، خواب آلودگی، درد شکم و تب دارد.
ممکن است در بالغین شروع علائم با یبوست و در اطفال شروع علائم با اسهال خفیف و درد شکمی همراه باشد و اگر بیماری طول بکشد شخص اشتهای خود را از دست داده و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را در او مشاهده خواهیم کرد.
شستن صحیح دستها، پختن کامل موادغذایی، شناسایی افراد ناقل و برقراری محدودیت شغلی و درمان آنها را مهمترین اقدامات بهداشتی و پیشگیری در مورد این بیماری دانست.