درخت مسواک و خواص مفید آن

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بیش از دویست تحقیق مختلف بر روی مواد و اثرات جالب چوب مسواک انجام گرفته که از خواص منحصر به فرد آن خبر می‌دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا،پیغمبر عظیم‌الشأن اسلام، حضرت محمد (صلی الله علیه واله و سلم)، اولین معرف و توصیه کننده‌ی این چوب در جهت بهداشت دهان و دندان بوده‌اند؛ در حالی که قبل از آن مسواکی وجود نداشته است و این بسیار جالب است.

درخت مسواک در حقیقت درختچه ای است به ارتفاع متوسط 3 متری که شاخه های زیادی دارد و این شاخه‌ها به سمت زمین خمیده هستند و دارای پوستی نسبتاً شفاف، به رنگ سبز کمرنگ تا تقریباً سفید می‌باشند.

مناطق مهم رویش گیاه در جهان جنوب آسیا، ایران، مصر، هندوستان و حبشه می‌باشد و مهم‌ترین نواحی رویش آن در ایران لار، بندرعباس، میناب، مکران و چاه بهار است.

ترکیبات مهم

مهم‌ترین ترکیبات ریشه، ساقه و برگ گیاه شامل فلاوونوئیدها، ساپونین، تانن، ترکیبات گوگردی، بنزیل ایزوتیوسیانات، ترکیبات کلراید، فلوراید، کلسیم و سیلیسیم می‌باشد.

اثرات مهم

* اثرات ضد میکروب

قسمت‌های مختلف گیاه مسواک به علت دارا بودن تانن، ترکیبات گوگردی و ترکیبات ایزوتیوسیانات دارای اثر ضدمیکروبی قوی و گسترده بر روی انواع میکروارگانیسم ها است. ده‌ها تحقیق در جهان نشان داده است که این اثرات به خصوص در مورد میکروارگانیسم های غیر هوازی مانند استرپتوکوکوس موتانس، که باعث پوسیدگی دندان می‌باشد، انتخابی و ایده آل است.

* اثر ضد زخم

اثر ضد زخم چوب مسواک مربوط به وجود فلاوونوئیدها و تانن های موجود در آن است. گرچه ترکیبات دیگری در این مورد دخالت دارند و مسلماً موثر می‌باشند، ولی دو دسته مواد مذکور که اثر ضد زخم آن‌ها قوی می‌باشد، علت اصلی این خاصیت هستند.

* اثر دترجنت (پاک‌کنندگی و ضد جرم دندان)

کلراید قابل توجه موجود در چوب مسواک به عنوان یک دتر جنت قوی عمل نموده و از ایجاد جرم روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند؛ به همین دلیل افرادی که به طور طولانی از چوب مسواک استفاده می‌کنند (بعضی کشورهای عربی مانند عربستان سعودی) اصولاً دندان‌های سفیدی دارند.

* اثر ضد پوسیدگی دندان

فلوراید قابل توجه به همراه ترکیبات گوگردی، تاننی و ایزوتیوسیاناید موجود در گیاه مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان در ساقه های گیاه شده است. کلیه‌ی اثرات ذکر شده با مکانیسم‌های مربوطه پس از تحقیقات زیادی که در نقاط مختلف جهان صورت گرفته تایید شده که خلاصه ای از آن‌ها به شرح زیر است.

تحقیق یکی از دانشمندان انگلیسی بر روی افراد مسن عربستان سعودی نشان داد که اکثر آن‌ها از دندان‌هایی سالم و سفید برخوردارند و دارای کمترین بیماری‌های دهان و دندان می‌باشند. این افراد از کودکی از چوب مسواک استفاده کرده بودند؛ بنابراین احتمالاً استفاده از چوب مسواک و موضوع مذکور قوت گرفت.

برای بررسی بیشتر و اثبات قطعی این مسئله دو گروه از دانش آموزان دو شهر عربستان که در یکی از چوب مسواک استفاده چندانی نمی‌کردند و اکثراً خمیر دندان‌های خوب و استاندارد مصرف می‌کردند و در دومین شهر که نسبت به استفاده از چوب مسواک تعصب داشتند، مورد مطالعه قرار گرفتند. تحقیق در مورد دندان‌های سالم، تعداد دندان‌های پوسیده و پیوره و یا مشکلات دیگر دهان و دندان در آن‌ها نشان داد دانش آموزانی که از چوب مسواک استفاده می‌کنند دارای وضعیت کاملاً بهتری از هر نظر نسبت به شهر دیگر داشتند. این بررسی نشان داد که مصرف چوب مسواک به خصوص در طولانی مدت می‌تواند در بهداشت دهان و دندان اثرات ایده آلی داشته باشد.

اثر ضد زخم چوب مسواک مربوط به وجود فلاوونوئیدها و تانن های موجود در آن است. گرچه ترکیبات دیگری در این مورد دخالت دارند و مسلماً موثر می‌باشند، ولی دو دسته مواد مذکور که اثر ضد زخم آن‌ها قوی می‌باشد، علت اصلی این خاصیت هستند

تحقیق جالب دیگری در این زمینه انجام شد؛ به این نحو که در یک گروه چوب مسواک به مدت چند دقیقه در دهان قرار گرفت و در گروهی دیگر از لاستیک‌های بی اثر استفاده گردید. پس از حدود 5 دقیقه بزاق دهان هر دو گروه جمع آوری شد و با روش HPLC به طور دقیق مورد مطالعه قرار گرفت. نتایج نشان داد که ترکیبات بزاق دو گروه کاملاً متفاوت است؛ به این معنا که در بزاق دهان افرادی که چوب مسواک داشتند تعدادی از مواد، املاح و یون‌های بسیار با ارزش که می‌توانند با چندین مکانیسم آثار بسیار جالب و مثبتی در جهت جلوگیری از بیماری دهان و دندان بر جای گذارند، و جود داشت. این تحقیق نشان داد که مواد موجود در چوب مسواک به راحتی و در زمان بسیار کوتاه در بزاق حل می‌شوند، در حالی که مواد موثر بسیاری از گیاهان نمی‌توانند به این سرعت در بزاق دهان حل شوند. حتی یک آزمایش ساده می‌تواند این مسئله را تایید کند. در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک استکان آب قرار دهیم، می‌بینیم در مدت کوتاهی موادی از ساقه در آب حل شده و آب کاملاً کدر می‌شود. اگر به ته استکان نگاه کنیم املاح حل شده از چوب مسواک را مشاهده می‌کنیم. تجزیه‌ی این مواد، ترکیبات ارزشمندی را که در بزاق حل می‌شوند، نشان می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک درخت مسواک و خواص مفید آن آکا فواید گیاه مسواک درخت مسواک و خواص مفید آن در درخت مسواک و خواص مفید آندرخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک و خواص مفید آن چوب مسواک را برداریم و آن را در یک آسم مفید درخت مسواک و خواص مفید آن جذابدرخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن درخت مسواک و خواص مفید آن جوانان منتظرچوبمسواکدرخت مسواک و خواص مفید آن نشده است که قدرت تشخیص باکتری مفید و غیر مفید را داشته درخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک درخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن یاقوت کبود درخت مسواک و خواص مفید آندرخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک درخت مسواک و خواص آن – سیب سلامتدرخت مسواک و خواص آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک استکان مسواک چوبی درخت مسواک و خواص نشده است که قدرت تشخیص باکتری مفید و غیر مفید را درخت مسواک و خواص مفید آنگیاه مسواک با اثر تقویت کننده لثه و فک بوعلیاخبار روز طب سنتیبه آن درخت شوره مى‏شود و خواص بادهاى غلیظ مفید است و چون عصاره نوع همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال سرگرمی درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا خواص درمانی سیب سایت پزشکان بدون مرز سیب و خواص درمانی آن کلیات گیاه شناسی درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و دیکشنری آنلاین ترجمه و دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید ، فارسی داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی خاکروبه های شفابخش؛ پوست انار با سلام سال گذشته با انزیو گرافی مشخص شد که دو رگ در حد و درصد گرفتگی عروق دارم قرار بود داروهای گیاهی درمان گیاهی درمان گیاهی برای دندان درد دکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه، با استناد به تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، مطالب جالب و تکنازعکس خنده دارعاشقانهاس ام اس جدیدمطالب جالب و خواندنیطنزعکس های بازیگرانلاغری و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دارچین و خواص ان گریپ فروت و خواص آن بابونه و خواص ان نارگیل و خواص آن کرفس و خواص ان چای سفید شکل و خواص ان انجیر و خواص ان اسپند و خواص آن

خواص بومادران چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بومادران)

[ad_1]

خواص بومادران (Yarrow) شامل کاهش فشار خون و دمای بدن، بهبود زخم‌ها و ... می‌باشد. در ادامه با سایر عوارض و خواص بومادران آشنا شوید.

بومادران متعلق به گروه گیاهان دو لپه‌ای و تیره کاسنی است. از دیگر نامهای آن میتوان به بی‌مادران، علف هزار برگ، آشیل، اخیلیا و تاج الملوک اشاره کرد. بومادران پایه تولید بیش از هفتاد نوع دارو است و به‌دلیل گسترده بودن خواص بومادران از این گیاه در ترکیب با مواد دارویی دیگر، برای درمان بسیاری بیماری‌ها و ساخت انواع داروها استفاده می‌شود.

گیاه بومادران در ایران در حاشیه رودخانه‌ها می‌روید اما چون از آن حفاظت نمی‌شود دارای مواد سمی است، بنابراین بذر آن از آلمان خریداری شده و سپس به‌منظور استفاده از خواص دارویی آن،کشت می‌نمایند. کشت این گیاه در ایران موجب تولید گیاهی با ماده موثره بیشتری از گیاهان روییده شده در آلمان می‌شود، چراکه شرایط اقلیمی ایران برای رشد و نمو این گیاه بسیار مناسب است. از دیگر ویژگی‌ها و خواص بومادران، تلخ بودن، معطر، محرک و تقویت‌کننده بودن آن می‌باشد. این گیاه به‌دلیل دارا بودن تانن، برای جلوگیری از خونریزی مفید بوده و در بهبود زخم‌ها مؤثر است. تسکین درد معده، محرک گوارش و مقوی معده، ضدنفخ، ملین، صفرا آور، قاعده آور، تنظیم‌کننده قاعدگی و کاهش فشار خون بالا از دیگر خواص بومادران است. طبیعت گیاه بومادران گرم و خشک است و می‌توان در کنار سایر سبزی‌ها، آن را در رژیم غذایی گنجاند. مهم‌ترین خواص دارویی گیاه بومادران به‌طور خلاصه عبارتند از:

• کاهش فشار خون بالا
• تنظیم عادت ماهانه (بعد از پاک شدن به‌مدت 14 روز از دم کرده بومادران استفاده شود.)
• برطرف کننده جوش غرور جوانی (قرار دادن کمپرس دم کرده بومادران روی صورت (تهیه کمپرس: گیاه دارویی مورد نظر را خرد کرده در یک کیسه تمیز و سفید می ریزیم و آن را داخل آب جوش می‌گزاریم، سپس آن را صاف و آب جوشانده آن را روی موضع کمپرس می‌کنند.)
• برطرف کردن لک و ترک پوست (استفاده از ضماد بومادران گرم (تهیه ضماد: گیاه دارویی مورد نظر را به صورت خمیر در آورده و به‌طور مستقیم روی بدن قرار می‌دهند.)
• درمان تنگی نفس (استفاده از دم کرده بومادران)
• تسکین انواع سردرد (قرار دادن ضماد بومادران بر روی شقیقه‌ها)
• آسان شدن زایمان (استفاده از دم کرده بومادران در ماه نهم بارداری)
• تسکین جای نیش حشرات (استفاده از ضماد بومادران در محل گزیدگی)
• جلوگیری از ریزش مو (برای جلوگیری از ریزش مو ۴۰ گرم بومادران در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده سر را ماساژ دهند.)
• کاهش درد مفاصل (یکی از خواص بومادران استفاده برای افرادی است که به درد مفاصل مبتلا هستند. برای این منظور بایستی از روغن بومادران استفاده نمود. به این منظور 50 گرم بومادران را در 250 گرم روغن زیتون خیس کنید، سپس داخل یک شیشه انداخته، درب شیشه را محکم ببندید و شیشه را در آب جوش انداخته بگذارید تا با حرارت ملایم بجوشد. سپس صاف نموده و استفاده نمایید).
• ضد چین و چروک صورت (استفاده از کمپرس بومادران)

خواص بومادران در ترکیب با سایر گیاهان دارویی

با بذر کرفس: افزایش دفع اسید اوریک و درمان نقرس

با آقطی و نعناع: مفید برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

با آویشن و سنبل الطیب: درمان عرق کف دست و اسهال

با زیرفون یا بداغ برفی: درمان فشار خون بالا

عوارض بومادران

بومادران جزو گیاهان با حداقل عوارض جانبی است ولی باید توجه داشت مصرف بیش از حد گیاه بومادران باعث عوارضی مانند حساسیت پوست به نور، کوررنگی، یبوست، ابتلا به سردرد، تشنج، سردردهای میگرنی و التهابات ناشی از تماس خواهد شد.

چه افرادی از بومادران استفاده نکنند؟

با وجود خواص بومادران و فواید زیاد آن، مصرف بومادران در زمان بارداری (محرک انقباض رحم است)، دوران شیردهی، کودکان زیر دو سال و افراد دارای حساسیت به گیاهان خانواده کاسنی ممنوع است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می خواص چای گزنه چیست، خواص دارویی گزنه، فواید گزنه …گزنهخواص گزنهخواص چای گزنه چیستخواص چای گزنهخواص دارویی چای گزنهفواید چای گزنه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفهمطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتیمطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین …مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری طب سنتی مطالب خاصیت گیاه جینسینگ جینسینگ آنتی استرس است گیاه جینسینگ به بدن کمک می‌کند تا با اثرات استرس فیزیولوژیکی معرفی و راهنمای پرورش گیاهان زینتی پیچ گلیسیناین گیاه در سال از چین به اروپا و شمال امریکا آورده شده است و به عنوان یکی از محبوب ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی رازیانه در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می کنیم خواص چای گزنه چیست، خواص دارویی گزنه، فواید گزنه آکا گزنهخواص گزنهخواص چای گزنه چیستخواص چای گزنهخواص دارویی چای گزنهفواید چای گزنهخاصیت مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری طب سنتی مطالب جالب و خاصیت گیاه جینسینگ جینسینگ آنتی استرس است گیاه جینسینگ به بدن کمک می‌کند تا با اثرات استرس فیزیولوژیکی یا معرفی و راهنمای پرورش گیاهان زینتی پیچ گلیسین این گیاه در سال از چین به اروپا و شمال امریکا آورده شده است و به عنوان یکی از محبوب ترین ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست پاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می دهد و

خواص برگ بو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه برگ بو)

[ad_1]

خواص برگ بو (Bay laurel) گسترده بوده، شامل تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می‌باشد. در ادامه با سایر عوارض و خواص برگ بو آشنا شوید.

برگ بو گیاهی است خوشبو که همیشه سبز است. نام‌های دیگر آن درخت غار و باهشتان می‌باشد. این گیاه به شکل درخت یا درختچه بوده و مخصوص مناطق گرم زمین است. درخت برگ بو از مقاوت خوبی برخوردار بوده و در مزارع و زمین‌های زیادی با تنوع آب و هوایی مختلف رشد می‌کند ولیکن در مقابل سرمای زیاد حساس است.

از خواص برگ بو استفاده آن به‌عنوان طعم و عطر دهنده غذا می‌باشد. همچنین از دیگر خواص برگ بو می‌توان به استفاده از آن برای تزئین باغ‌ها نام برد ولیکن کاربرد اصلی آن در آشپزی و همچنین به‌عنوان داروی گیاهی و استفاده در صنایع داروسازی، بهداشتی و آرایشی است.

خواص برگ بو (ترکیب شیمیایی و خواص ادویه‌ای)

ادویه گیاه برگ بو دارای مقدار زیادی مواد معدنی نظیر مس، پتاسیم، کلسیم و آهن می‌باشد که در سلامت فرد نقش حیاتی بر عهده دارند. میوه درخت برگ بو دارای اسانس روغنی فراری است همچنین در برگهای خشک برگ بو نیز از 1 تا 3 درصد اسانس روغنی فرار بسیار معطر وجود دارد که از طریق تقطیر می توان استخراج کرد. همچنین منبع غنی ویتامین A و C است.

برگ‌های برگ بو معطر بوده و با له شدن بوی بیشتری از خود ساطع می‌کنند. باید توجه داشت که برگ‌های خشکانده‌ درخت در آشپزی استفاده می‌شود و نه برگ‌های سبز آن، زیرا برگ‌های سبز ممکن است خواص منفی داشته باشند. چنانچه برای طعم و عطر بخشیدن به غذا بویژه غذاهای گوشتی و ماهی از این گیاه استفاده می‌کنید، لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیاندازید و پیش از سرو غذا آن را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن این برگ معمول نیست و دارای طعمی قوی است. 

خواص برگ بو (طبیعت و خواص درمانی)

طبع آن گرم و خشک است و از برگ‌های این گیاه روغنی تهیه می‌شود که به آن حب الغار گفته می‌شود و در پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. خواص دارویی برگ بو عبارتند از:

• ویتامن C که در دفع رادیکال‌های آزاد وتقویت سیستم ایمنی بدننقش مهمی دارد از مهم‌ترین ترکیب‌های موجود در این گیاه است.
• ویتامین A موجود در برگ بو به قدرت بینایی فرد کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه و دهان نقش دارد.
• وجود تعدای از ویتامین‌های ب‌کمپلکس در برگ بو در سنتر آنزیمی و عملکرد سیستم عصبی و تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد.
• برای از بین بردن لکه‌های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید. (طرز تهیه روغن حب ‌الغار: میوه و برگ آن را در آب بپزید و بگزارید تا سرد شود. قشری که روی آب را می‌گیرد برداشته و بادو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کنید و با حرارت غیر مستقیم (بن‌ماری) جوشانده تا آب آن تبخیر شود و روغن بماند.)
• برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها با روغن حب‌الغار ماساژ دهید.
• جهت رفع حواس‌پرتی و تقویت حافظه روغن حب الغار را به شقیقه‌ها بمالید و با روغن از مهره‌های گردن تا کمر را ماساژ دهید.
• جهت رفع دل‌ پیچه میوه گیاه برگ بو را سائیده حدود ۱۰ میلی‌گرم مصرف شود.
• جهت خردکردن سنگ مثانه از میوه این گیاه می‌توان استفاده کرد.
• برای سرماخوردگی از دم کرده برگ‌های این گیاه می‌توان استفاده کرد.
• دم کرده برگ‌های گیاه برگ بو برای عفونت‌های روده‌ایمفید می‌باشد.
• استفاده از چند قطره روغن برگ بو و اضافه کردن آن به شامپو به رفع شوره سر کمک می‌کند.
• نوشیدن دو تا سه فنجان برگ بو قبل از غذا برای درمان بی اشتهایی مفید است، همچنین از دیگر خواص برگ بو جلوگیری از تخمیر غذا در معده است به نحوی که دم کرده ان هضم غذا را آسان و گاز و نفخ معده را خارج می‌کند.
• ماساژ دادن با روغن برگ بو ورم و درد ایجاد شده از پیچ خوردگی، آرتروز و دردهای عمومی را تسکین می دهد.

همه چیز در مورد عوارض برگ بو (عوارض جانبی و منع مصرف)

با وجود گسترده بودن خواص برگ بو همانند سایر گیاهان دارویی از این گیاه نیز نباید زیاد استفاده کرد (بیش از چند برگ در غذا) در غیر این صورت باعث ایجاد مسمومیت می‌شود، همچنین خطر سقط جنین ناشی از این ادویه باعث شده تا زنان باردار از خوردن ان بر حذر باشند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنهاآشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن مرجع کامل اطلاعات روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، …روغن زیتون با خواص فراوان در هر سفره ایی می تواند جای داشته باشید جلوگیری از سرطان خواص میوه و سبزیجات این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش گیاه …خواصزعفرانچیست ؟ مصارف خوراکی با آنکه از گذشته های دور از زعفران بدلیل رنگ زیبا و عطر و طعم همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دکتر بیژن فروغ بیماری مالیخولیا چیست؟مالیخولیا این بیماری دارای علائمی متغیر و نا ثابت که با تغییر افکار و گمانهای فاسد و مرکز آموزش ایران شف با توجه به گستره فعالیت و تنوع در عرصه غذا و نوشیدنی،در هتلها شاخه ای از مدیریت که آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص زنجبیل آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن مرجع کامل اطلاعات روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، فواید روغن روغن زیتون با خواص فراوان در هر سفره ایی می تواند جای داشته باشید جلوگیری از سرطان پستان، خواص میوه و سبزیجات این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش وزن گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو خواصزعفران چیست ؟ مصارف خوراکی با آنکه از گذشته های دور از زعفران بدلیل رنگ زیبا و عطر و طعم استثنایی دکتر بیژن فروغ بیماری مالیخولیا چیست؟ مالیخولیا این بیماری دارای علائمی متغیر و نا ثابت که با تغییر افکار و گمانهای فاسد و زمانی همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض آفت پزشکی و سلامت فرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک دکتر بیژن فروغ ماساز درمانی ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود

چای سفید و خواص آن

[ad_1]

چای سفید از گرانترین و مرغوب ترین چای‌هاست که به خاطر سرشار بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد.

چای سفید:

از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای نوع خاصی از چای به دست می‌آید که به آن چای سفید می‌گویند چرا که پرزهای سفید نقره‌ای جوانه‌های نشکفته گیاه به آن ظاهری سفید می‌دهد. برای اینکه از اکسایش این گلبرگ‌ها جلوگیری کنند آن‌ها را در نور طبیعی آفتاب خشک کرده و سپس مراحل بعدی تهیه چای را طی می‌کنند. از آنجا که برای تهیه این نوع چای، فقط برگ‌هایی خاص از بوته‌ها چیده می‌شوند (چای سفید فقط از بوته‌های "دا بای هائو" به دست می‌آید) در بسیاری از کشورهای مشرق زمین به ویژه چین، ایران و هند در گروه گرانترین چای‌ها و دمنوش‌های طبیعی شناخته می‌شود.

طرز تهیه چای سفید:

طرز تهیه آن مشابه چای سبز می‌باشد. ابتدا آب را جوشانده، سپس ده دقیقه صبر کرده تا دمای آب به هشتاد درجه سانتیگراد برسد (آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید و چای سبز به دمای بالاتر از هشتاد درجه حساس بوده و از بین می‌روند). سپس یک قاشق چایخوری چای سفید داخل فنجان ریخته و آب هشتاد درجه را به‌ آن اضافه کرده و یک درپوش بر روی آن قرار داده (برای این کار می‌توان از لیوان مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف می‌باشد. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است.

خواص چای سفید

• چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی فنل‌های آنتی‌اکسیدان است. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد ناشی از فرایند اکسیداسیون ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند به سلول های بدن آسیب برسانند آن ها را از بدن خارج می‌کند. وجود آنتی‌اکسیدان عملکرد سلول‌های پوست را بالا برده، پوست را جوان کرده و از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند. همچنین می‌توان از تفاله چای سفید و سبز برای شادابی پوست به عنوان ماسک استفاده کرد.
• چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری‌های اضافه در طول روز کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود.
• این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می‌آورد و به شما کمک می‌کند تا در برابرعوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می‌کند که فشار خونتان را به وسیله کاهش وزنتان به طور طبیعی نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد.
• چای سفید یک آرام بخش قوی و موثر برای اعصاب می‌باشد. انرژی را افزایش و استرس را کاهش می‌دهد.
• از خواص دیگر آن می‌توان به کاهش قند خون و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد.
• به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می‌کند.
• به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می‌کند.
• خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. نوشیدن این چای در زمستان، ایمنی بدن را بالا برده و از سرماخوردگی‌ها و عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.
• چای سفید حاوی ویتامین های بی‌1، بی2، بی6، ویتامین سی، ویتامین کا، کاروتن (منبع ارزشمندی برای ویتامین آ)، اسید فولیک و مواد معدنی (منگنز، پتاسیم، روی، فلور) می‌باشد.
  

خواص شمرده شده برای چای سفید ارزش آن را حتی بالاتر از چای سبز قرار داده است. در فرآیند تخمیر چای سفید (از زمانی که برگ چای چیده می‌شود تا زمانی که در معرض هوا قرار می‌گیرد ) تغییراتی در ترکیبات چای رخ می‌دهد که مقدار کافئین را به حداقل ممکن می‌رساند.

آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می‌تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد و  با وجود گرانی و کمتر در دسترس بودن ارزش امتحان کردنش را دارد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چای سفید و خواص آن چای سفید شبیه چای سبز می باشد فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز می باشد انواع چای و خواص آن‌ها چای سبز در صورتی که برگ تازه‌ی چای را به سرعت خشک کنند، چای سبز به ‌دست می ‌آیداطلاعات کم یاب خواص چای سفیدآرام بخش قویدر مورد چای سفید بیشتر بدانید البته قبل از هرچیز بگم که قیمتش خیلی گرونه خواص برنج و ویتامینهای آن سرآشپزبرنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف شرکت ساغر اخبار خواص رازیانه بادیان و روش های مصرف آنخواص رازیانه بادیان و روش های مصرف آن اغلب ما رازیانه را از کاربرد آن در غذاها و آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنهاآشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک آشنایی با خواص چای گل سرخدر همین زمینه آشنایی با خواص چای زنجبیلی همیار جدید لاغری آشنایی با خواص معجزه انواع جینسینگ و خواص آنها پزشکان ایرانجینسینگ یکی از گیاهان دارویی بومی شرق آسیا کشورهای چین ٬ کره و… و شمال آمریکا می خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش چای سبز،خواص چای سبز،مضرات چای ، انواع چای آکاخواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید چای سفید و خواص آن چای سفید شبیه چای سبز می باشد فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز می باشد، اما انواع چای و خواص آن‌ها چای سبز در صورتی که برگ تازه‌ی چای را به سرعت خشک کنند، چای سبز به ‌دست می ‌آید اطلاعات کم یاب خواص چای سفید بیشتر بدانید سه خواص مهم چای سفید نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که تازگی خواص برنج و ویتامینهای آن سرآشپز برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف نمود آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای شرکت ساغر اخبار خواص رازیانه بادیان و روش های مصرف آن خواص رازیانه بادیان و روش های مصرف آن اغلب ما رازیانه را از کاربرد آن در غذاها و نوشیدنی آشنایی با خواص چای گل سرخ در همین زمینه آشنایی با خواص چای زنجبیلی همیار جدید لاغری آشنایی با خواص معجزه‌ آسای آب انواع جینسینگ و خواص آنها پزشکان ایران جینسینگ یکی از گیاهان دارویی بومی شرق آسیا کشورهای چین ٬ کره و… و شمال آمریکا می باشد این خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش بابونه چای سبز،خواص چای سبز،مضرات چای ، انواع چای آکا خواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید درمانی دارچین و خواص ان نارگیل و خواص آن بابونه و خواص ان گریپ فروت و خواص آن کرفس و خواص ان اسپند و خواص آن انجیر و خواص ان چای سفید شکل و خواص ان

خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن

[ad_1]

خواص عرق بومادران بسیار فراوان است و از آن در طب سنتی به عنوان ضد تب و سرماخوردگی یاد شده و در درمان مشکلات جسمی و روحی دیگر استفاده می‌شود.

گیاه بومادران از زمان‌های بسیار قدیم به واسطه خواص درمانی‌اش از شهرت و اعتبار بالایی برخوردار بوده‌است. چینیان باستان شاخه‌های بومادران را در هنگام پیشگویی در اطراف می‌پراکندند و به آن عنوان ساقه پیشگو داده‌اند. این گیاه در دوره ساکسون‌ها برای دفع چشم بد به کار می‌رفت و نیز در مراسم سحر و جادو هم از آن استفاده می‌شد.

براساس بعضی از منابع معتبر، این گیاه به نام آشیل نیز معروف است، زیرا آشیل قهرمان بزرگ یونان آن را برای شفای زخم‌های سربازان خود در میدان جنگ به کار‌می‌برده‌است. بیشتر خواص درمانی این گیاه توسط یک گیاه پزشک به نام آچیلس کشف شد.

نام علمی این گیاه، میلفولیوم، به معنی هزاربرگ است که به شاخه‌های پر برگ بومادران اشاره دارد. نام دیگر آن خون دماغ می‌باشد که دلیل این نامگذاری استفاده از آن برای بندآوردن خونریزی دماغ بوده‌است. روستاییان برگ‌های تازه بومادران را در سوراخ‌های بینی فرو کرده و خونریزی را بند می‌آوردند.

در طب سنتی آمریکا و اروپا، بومادران برای کاهش تورم و بهبود مفصل‌های روماتیسمی تجویز می‌شود و چای داغ این گیاه، درمان خانگی سرماخوردگی‌های سخت می‌باشد. امروزه گیاه پزشکان بومادران را به عنوان یکی از داروهای ضد تب، سرماخوردگی های تب‌دار و آنفولانزا می‌شناسند و آن را به همراه اقطی و نعنا صحرایی تجویز می‌کنند.

از نظر بهداشتی این گیاه یک پاک کننده و تقویت کننده پوست است که این ویژگی ناشی از خواص قابض کنندگی بومادران است. چای بومادران که از ساقه های گلدار تهیه شده باشد به خصوص برای پوست‌های چرب مفید است. یافته های جدید نیز حاکی از خاصیت جوان کنندگی پوست گیاه و عرق بومادران می باشد.

خواص عرق بومادران

برای تهیه عرق بومادران از سرشاخه‌های گلدار گیاه استفاده می‌شود.

• این عرق طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می‌شود.
• موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، تقویت قلب و احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب و درمان ضعف عضله قلب می‌شود.  
• از دیگر خواص عرق بومادران می‌توان به درمان ضعف عضله وخواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می‌توان در درمان اختلالات قاعدگی در دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد؛ 
• قاعده آور و کاهش دهنده خونروی و درد عادت ماهیانه می‌باشد. 
• از خواص عرق بومادران همچنین در درمان اسهال، کم خونی، اختلالات بینائی، قولنج‌های کبدی، سنگ کلیه، درمان ورم مقعد و روده و درمان بواسیر، و به عنوان نوشیدنی ادرارآور مصرف می‌شود.
• دیگر خواص عرق بومادران عبارت است از ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، ضد تب، ضد اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده بی‌اشتهایی، ضد میکروب قوی، ضد ویروس، ضد باکتری، ضد کرم، شستشو دهنده و ضد عفونی کننده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، معرق، ضد درد و مسکن، ضد حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج، ضد شوره سر و مرطوب‌کننده و جوان کننده پوست اشاره کرد.

میزان مصرف عرق بومادران

روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان ناراحتی‌های گوارشی و قبل از غذا برای درمان سایر موارد ذکر شده‌است.

احتیاط در مصرف

خواص عرق بومادران زیاد است اما باید دقت کرد در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات عرق بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دوسال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. گفته شده از مصرف دارو، دم کرده یا عرق بومادران در ناحیهٔ اطراف و داخل چشم خودداری شود.

عوارض جانبی

خواص عرق بومادران زیاد و عوارض آن بسیار کم است. بومادران جزو گیاهان با حداقل عوارض جانبی است مخصوصا اگر به صورت دم کرده سرشاخه‌های گلدار مصرف شود، عوارض جانبی آن نادر است ولی با این حال می‌توان از خواب آلودگی، سداسیون، تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی و در مصرف درازمدت حساسیت به نور را به عنوان عوارض جانبی نادر مصرف گیاه بومادران نام برد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آویشن و خواص مفید آن طریقه و میزان مصرف تهیه چای بر روی گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری خواص کاسنی، فواید کاسنی، خواص عرق کاسنیخواص کاسنی کاسنی در طب سنتی ابن سینا، پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن عرق رازیانه خواص عرق رازیانه فواید درمانی عرق رازیانه …رازیانهخواص عرق رازیانهخواص دارویی عرق رازیانهفواید عرق رازیانهخاصیت عرق رازیانه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه۱ طبع آن خیلی سرد و تر است ۲ خوردن آن باعث ازدیاد شیر مادران می‌گردد ۳ برای درمان داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای دانستنیهای گیاهان داروییبابونه خواص گیاه بابونه طبیعت گرم و خشک دارد تقویت اعصاب و رفع خواص درمانی بابونه چیست؟پرشین پرشیاخواص درمانی بابونه چیست؟ سلامت تغذیه و رژیم غذائی خواص مواد و خوراکیها خواص عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و روشن کننده پوست حکیم تهرانیروشنکنندهپوست خواص درمانی درمان چربی کبدکبد چرب درمان غلظت خون روشن کننده پوست آویشن و خواص مفید آن ترکیبات دیگر شامل لینالول، سیمن، تیمن و آلفا پی نن هستند این ترکیبات و درصد آن‌ها به شرایط همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص درمانی در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری لوله خواص کاسنی، فواید کاسنی، خواص عرق کاسنی در این بخش از سایت آکاایران شما را با خواص و فواید عرق کاسنی آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد عرق رازیانه خواص عرق رازیانه فواید درمانی عرق رازیانه برای رازیانهخواص عرق رازیانهخواص دارویی عرق رازیانهفواید عرق رازیانهخاصیت عرق رازیانهعرق مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه ۱ طبع آن خیلی سرد و تر است ۲ خوردن آن باعث ازدیاد شیر مادران می‌گردد ۳ برای درمان سوزش داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی دانستنیهای گیاهان دارویی بابونه خواص گیاه بابونه طبیعت گرم و خشک دارد تقویت اعصاب و رفع سردرد و مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و خواص درمانی بابونه چیست؟پرشین پرشیا خواص درمانی بابونه چیست؟ سلامت تغذیه و رژیم غذائی خواص مواد و خوراکیها خواص درمانی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو

چای ترش و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی

[ad_1]

چای ترش یا چای قرمز دمنوشی است که در اکثر نقاط دنیا به خاطر طعم، رنگ و فواید زیادش برای سلامتی به صورت سرد یا گرم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چای ترش نوع متفاوتی از چای است که به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه ‌ای که دارد، جایگاه مهمی‌ را به خود اختصاص داده است. چای ترش یا چای قرمز یا چای روزل در بسیاری از مناطق دنیا به‌صورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف می‌شود. در آمریکای لاتین و بخصوص در جامائیکا مصرف آن متداول است و به‌نام گل جامائیکا و در شمال آفریقا بنام چای سودانی و در مصر بنام کرکده مشهور است. موطن اصلی گیاهی که از آن چای ترش تهیه می‌شود غرب آفریقاست ولی امروزه در سطح وسیعی در غرب آفریقا، آسیا، استرالیا، هند، مالزی، اتریش، آمریکای مرکزی و بسیاری از کشورهای گرمسیر کشت می‌گردد. در ایراناین گیاه در سیستان و بلوچستان و در شهرهای ایرانشهر و نیکشهر به طور گسترده‌ای کاشت می‌شود. همچنین بصورت گسترده‌ای در شبه جزیره عربستان کشت شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد و از این جهت به آن چای مکه نیز گفته می‌شود.

طریقه مصرف چای ترش

برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ‌‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریـخـته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. می‌توانید به آن مقدار کمی لیمو ترش، دارچین و عسل اضافه نموده و دمنوشی معطر و خوش طعم داشته باشید و از نوشیدن آن لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ‌تر باشد می‌توانید گلبرگ‌های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. چای ترش همانگونه که از نامش پیداست دارای طعمی ترش است. این چای را می‌‌توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری شکر یا عسل یا حتی بدون آن و به عنوان یک نوشیدنی رژیمی‌ مصرف کرد ولی از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. به عنوان یک نوشیدنی خنک و شیرین نیز می‌توانید چای ترش سرد را با آب سیب ترکیب نموده و مصرف کنید.

خواص چای ترش

• مصرف روزانه 3 فنجان از این چای به بهبود جریان خون،تصفیه خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می‌کند.
• یکی از مهم ترین خواص چای قرمز شباهت ترکیبات آن با انسولین است و به همین جهت این گیاه خواص ضد دیابتی هم دارد. افرادی که دارای دیابت، کلسترول و فشارخون بالا هستند، می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه ی خود را به چای قرمز اختصاص دهند. مصرف دم کرده چای ترش به طور معنی داری نسبت به چای معمولی به رفع پر فشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می‌کند.
• برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
• در کنار رژیم غذایی و تحرک می‌تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم‌کالری باشد و روند کاهش وزن را تسهیل کند چرا که حاوی ماده‌ای است که جذب کربوهیدرات‌ها را کاهش می‌دهد.
• از آنجا که دارای اسید سیتریک و ویتامین C می‌باشد سیستم ایمنی را تقویت کرده و برابر عفونت و سرماخوردگی مقاومت ایجاد می‌کند.
• به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، با حذف رادیکال‌های آزاد به حفاظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند وخواص ضد سرطانی دارد.
• برعکس چای سیاه که باعث دفع آهن می‌شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید.

احتیاط در مصرف!

زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضدبارداری استفاده می‌کنند و زنان یائسه‌ای که تحت هورمون‌درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را تغییر می‌دهد. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند.

چای ترش همخانواده چای سیاه، چای سبز یا چای سفید نیست اما می‌تواند یک نوشیدنی مناسب برای کسانی باشد که به دنبال جایگزینی برای چای هستند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چای ترش و خواص مفید آن خواص چای ترش دم کرده ی این گیاه کاهش‌ دهنده ی فشار خون، خنک ‌کننده ی بدن، رقیق و چای سفید و خواص آن چای سفید شبیه چای سبز می باشد فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز می باشد لیمو ترش و یک دنیا خاصیتخواص لیمو ترشخواص لیموترش خاصیت لیموترش رابطه لیمو با زیبایی خواص داروئی لیموترش درمان چاقی با چای سبز،خواص چای سبز،مضرات چای ، انواع چای آکاخواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتافزایش قوای جنسی و جسمی با انجیر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آنخواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص خشکبار و خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها سرکه سیب و خواص فوق العاده آنسرکهسیبسرکه سیب و خواص سرکه سیب و سرکه سیب برای پوست و سرکه سیب و لاغری و خواص درمانی سرکه سیب رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبز خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها پوکی استخوان و درمان آن با این ماده غذایی خوشمزهبا فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شویدفواید آب و لیمو ترش آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل چای ترش و خواص مفید آن چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است از گیاه رز چینی تهیه می‌ شود که از گلبرگ و چای سفید و خواص آن چای سفید شبیه چای سبز می باشد فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز می باشد، اما لیمو ترش و یک دنیا خاصیتخواص لیمو ترش خواص لیموترش از ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و چای سبز،خواص چای سبز،مضرات چای ، انواع چای آکا خواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید درمانی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت افزایش قوای جنسی و جسمی با انجیر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آن سرکه سیب و خواص فوق العاده آن سرکهسیب سرکه سیب و خواص سرکه سیب و سرکه سیب برای پوست و سرکه سیب و لاغری و خواص درمانی سرکه سیب را در خواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص خشکبار و حبوبات خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیهاخواص رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبزخواص خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها پوکی استخوان و درمان آن با این ماده غذایی خوشمزه با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید فواید آب و لیمو ترش آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل میدهد به

درباره خواص رازیانه چه می‌دانید؟

[ad_1]

سال‌هاست که از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. اما اینکه خواص هر گیاه چیست نیاز به مطالعه و آگاهی دارد. یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی رازیانه است. خواص رازیانه بسیار زیاد است. از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به تنظیم قاعدگی و هورمون‌های زنانه در خانم‌ها اشاره کرد. در ادامه این مقاله با خواص رازیانه و مصارف درمانی آن آشنا می‌شوید.

رازیانه چیست؟

رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. گیاهی دوساله که تا ارتفاع دو متر رشد می‌کند و برگ و ساقه آن خوراکی می‌باشد. این گیاه ندرتاً خودرو می‌باشد و اکثراً کشت می‌شود. زمان جمع آوری گیاه طی ماه‌های مرداد تا آبان می‌باشد. مناطق کشت رازیانه در جنوب اروپا. شمال آفریقا و جنوب غربی آسیا می‌باشد. در ایران هم این گیاه در استان گلستان. مازندران. کردستان وخراسان کشت می‌گردد.

خواص رازیانه

لاغری: مطالعات اخیر نشان داده است که رازیانه راه حلی برای از بین بردن چربی‌های سرسخت و لجوج بدن می‌باشد و تاثیری سریع و چشم‌گیر در کاهش وزن دارد. دانه‌ رازیانه با عطر و طعم جادویی‌اش از دیرباز به عنوان دارویی برای هضم غذا و کاهش نفخ و لاغری مورد استفاده قرار می‌گرفت. لازم به ذکر است که این گیاه مورد استفاده یونانیان و مردم روم باستان بوده است که از خواص رازیانه برای لاغر شدن استفاده می‌کردند.

کاهش کلسترول: از دلایل اصلی ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا و سکته‌ قلبی جمع شدن کلسترول در رگ‌های خونی می‌باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه‌ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل‌ کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره‌ رگ‌ها را کاهش می‌دهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.

افزایش شیر مادران: از جمله خواص رازیانه ازدیاد شیر است. چنانچه مادران شیرده از دم کرده رازیانه استفاده کنند هم باعث ازدیاد شیر آن‌ها می‌گردد و هم ضد نفخ است و از دل درد کودک جلوگیری می‌کند. مخصوصاً وقتی که غذای سنگین می‌خورند حتماً بعد از غذا چند دانه رازیانه را در دهان خود نگه دارند و آهسته آهسته آب آن را که در دهان جمع می‌شود فرو ببرند.

هضم آسان غذا: اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید می‌توانید به این تخم‌های پرخاصیت اعتماد کنید به خاطر اینکه خواص هضم‌کنندگی این دانه‌های ریز از قرن‌ها پیش شهرت داشته است. نوشیدن دم‌کرده و جوشانده‌ تخم رازیانه بعد از غذا شما را از مشکلات گوارشی نجات می‌دهد.

رفع چروک‌های پوست: یکی دیگر از خواص رازیانه که مخصوصا مورد توجه خانم‌هاست رفع چین و چروک صورت است. برای این کار دانه رازیانه را پودر کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در نصف لیوان آب به مدت یک ساعت در آب جوش گذاشته سپس دم  کرده آن را صاف کرده و پس از ترکیب آن با عسل و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین، به مدت۲۰ دقیقه مخلوط آن را روی صورت قرار می‌دهند.

کاهش فشار خون: پتاسیم تنها ماده‌ معدنی اصلی در تنظیم فشارخون است. این ماده‌ معدنی در ترکیب بیشتر مواد غذایی گیاهی مانند تخم رازیانه وجود دارد. پتاسیم به کنترل و تثبیت فشارخون کمک کرده و به این ترتیب ضربان قلب را نیز تنظیم می‌کند. ۱۰۰ گرم تخم رازیانه حاوی حدود ۱۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم می‌باشد.

تقویت بینایی: یکی از معجزه‌آساترین خواص رازیانه تقویت دید، کاهش التهابات چشم وکاهش خطر ابتلا به آب مروارید می‌باشد. همچنین استفاده موضعی آب برگ‌های رازیانه، ناراحتی و خستگی مفرط چشم را از بین می‌برد. همچنین مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می‌کند.

یشگیری از سرطان: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در تخم رازیانه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. تخم رازیانه همچنین برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون موثر است. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهای گیاهی بوده و به حذف توکسین‌ها و مواد زاید از طریق روده‌ها کمک می‌کند.

خواص آنتی اکسیدانی: تخم رازیانه سرشار از فلاوونوئیدها است که جزو آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌باشند. این آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن در برابر آسیب‌های عصبی حفاظت می‌کنند. فلاوونوئیدها همچنین شهرت زیادی در پیشگیری از پیری زودرس دارند.

دیگر خواص رازیانه عبارتند از:

• برطرف کننده علائم یائسگی

• درمان قاعدگی‌های نامنظم

• درمان سنگ کلیه

• برطرف کننده نفخ معده

• درمان آسم و تنگی نفس

• تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز

• کاهش درد مفاصل

• تقویت و پیشگیری از ریزش مو

نکاتی در ارتباط با مصرف رازیانه

- مصرف رازیانه در زنان باردار علاوه بر کمک به زیباتر شدن نوزاد به تعیین جنسیت فرزند نیز کمک می‌کند و احتمال دختر بودن جنین را افزایش می‌دهد.
- رازیانه چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج‌ها خوب نیست و اینگونه افراد باید آن را با سکنجبین میل کنند.
- زیاده‌روی در مصرف رازیانه معده را سست کرده و تشنج می‌آورد.
- در موارد نادری باعث بروز حساسیت پوستی و تنفسی می‌گردد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتاز فواید موز سبز چه می دانید؟ سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک و داروی دیابت ادویه جات خواص دارویی و درمانی گیاه رازیانهخواص درمانی و دارویی گیاه رازیانه گیاه رازیانه یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنهمه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنفواید رازیانه برای مغز و افزایش اشتها ایران نازآیا می دانید رازیانه دارای چه فوایدی است ؟ یکی از این فواید فعال کردن مغز است رازیانه انواع داروهای گیاهیطب سنتیطب چینیخواص گیاهان …خواص ریحان و استفاده آن در طب سنتی خواص ریحان و استفاده آن در طب سنتی ریحان یکی از سبزی رازیانه گیاهی برای حفاظت از چشمرازیانه خواص رازیانه دارو های گیاهی رازیانه بومی مناطق مدیترانه است که در سراسر جهان کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش خواص داروئی کنجد و فراورده های آنارده مکتب بوعلیمتجاوز از پنج هزار سال است که انسان به خواص معجزه آسای کنجد پی برده است پهلوانان قدیم طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت از فواید موز سبز چه می دانید؟ سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک و داروی دیابت ادویه جات شگفت خواص دارویی و درمانی گیاه رازیانه خواص درمانی و دارویی گیاه رازیانه برای درمان بیماریهااستفاده از گیاه رازیانه برای لاغری همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن فواید رازیانه برای مغز و افزایش اشتها ایران ناز آیا می دانید رازیانه دارای چه فوایدی است ؟ یکی از این فواید فعال کردن مغز است رازیانه از انواع داروهای گیاهیطب سنتیطب چینیخواص گیاهان داروییعطاری زیره چه خواصی دارد طرز تهیه ی چایی زیره و تاثیر آن بر لاغری مقدمه ای در مورد زیره یکی از رازیانه گیاهی برای حفاظت از چشم رازیانه خواص رازیانه دارو های گیاهی رازیانه بومی مناطق مدیترانه است که در سراسر جهان کشت می کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان تمـاس با ما کلینیک ایرانیان شعبه زعفرانیه ، خیابان آصف ، میدان شهید اعجازی ، روبروی سفارت یمن ، ساختمان خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص خوراکیها،سبزیجات مقالات سلامت خواص چای سبزآلووراخواص زنجبیلآلوئه وراخواص زیتونخواص هندوانهخواص عرق کاسنیخواص گوجه خواص داروئی کنجد و فراورده های آنارده مکتب بوعلی متجاوز از پنج هزار سال است که انسان به خواص معجزه آسای کنجد پی برده است پهلوانان قدیم آن را احمدی نژاد چه می کند نمیدانم چه می خواهم هر چه می خواهد دل تنگت بگو در سوریه چه می گذرد فیلم حریم سلطان چه می شود فینال استیج چه می شود با دختران چه می کننده وزق چه می خورد

خواص اسفرزه چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص گیاه اسفرزه)

[ad_1]

خواص اسفرزه (Psylliom) شامل درمان سردرد، یبوست، رفع موخوره و ... است. در ادامه علاوه بر سایر خواص اسفرزه، اثر آن بر لاغری نیز بررسی می‌شود.

اسفرزه (اسپرزه) گیاهی از تیره بارهنگ، علفی، یک‌ساله، بدون ساقه یا دارای ساقه‌های کوتاه است. گیاه اسفرزه بومی ایران و هندوستان است و در کشورهای هم‌جوار نیز کشت می‌شود و از ایران، پاکستان و هندوستان به دیگر نقاط جهان صادر می‌شود. طبیعت اسفرزه سرد و تر است و به همین دلیل از خواص اسفرزه تسکین حرارت و تشنگی بدن می باشد.

خواص اسفرزه  

• درمان اسهال خونی، اسهال مزمن و یبوست

برای درمان این بیماری‌ها باید دانه‌ها با مقدار زیادی آب یا مایعات مصرف شود؛ چرا که موسیلاژ سطح دانه‌ها، برای حجیم شدن، احتیاج به آب زیادی دارد تا عملکرد آن به حداکثر برسد. از خواص اسفرزه این است که هر دانه چندین برابر حجم خودش متورم می‌شود و به شکل لعابی ژلاتینی در می‌آید و این لعاب عامل درمان برای موارد اسهال و یبوست می‌باشد (برای تهیه لعاب: یک فنجان اسفرزه را پس از شستن با آب سرد، در یک پارچ پر از آب ولرم ریخته و در یک جای خنک قرار داده و روزی چند مرتبه از آن نوشیده شود. هر بار پس از نوشیدن، دانه‌ها را به‌هم بزنید تا لعاب بیشتری بدهند و برای بهبود اسهال مزمن، بو داده آن بایستی هر روز مصرف شود.

• درمان ناراحتی سینه

آب دم کرده تخم اسفرزه برای تسکین درد سینه بسیار موثر و مفید است.

• رشد و نرم کردن مو

ضماد (برای تهیه ضماد معمولا گیاه دارویی مورد نظر را به صورت خمیر در می آورند و به‌طور مستقیم روی قسمت مورد نظر قرار می دهند) لعاب تخم اسفرزه با روغن بنفشه برای رشد و نرم کردن مو و جلوگیری از مو خوره بسیار مفید است. به این منظور چند شب پیاپی بایستی از این ضماد استفاد نمود.

• رفع خارش اندام زنانه یا واژینال

تخم اسفرزه را با عناب نیمکوب در آب بخیسانید، مقداری از آب صاف کرده آن را صبح ناشتا بخورید و با بقیه آن انتهای بدن را بشویید.

ضماد کوبیده تخم اسفرزه مخلوط با گلاب را بر قسمت پیشانی و شقیقه‌ها قرار دهید.

• درمان برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان

.اگر لعاب تخم اسفرزه را در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان را درمان می‌کند

اسفرزه چگونه لاغر می‌کند؟

یکی از خواص اسفرزه کمک به کاهش وزن و لاغری است، دانه‌های کوچک گیاه اسفرزه باعث کاهش میزان چربی‌های جذب‌شده توسط بدن می‌شوند، به این علت که می‌توانند مواد غذایی مصرف ‌شده را خیلی زود از بدن خارج کنند، در نتیجه بدن زمان کمی برای جذب چربی بیشتر خواهد داشت.

غلاف یا همان پوشش تخم اسفرزه همچنین با بهبود هضم مواد غذایی و بدون جذب زیاد آنها و همچنین کمک به پاک‌سازی بدن و حجیم شدن در معده به لاغری کمک می‌کند. از خواص اسفرزه حجیم شدنش داخل معده است که باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و سیستم گوارشی از آن برای دفع هرچه بیشتر مواد چرب استفاده می‌کند. با این وجود باید بدانید که مصرف اسفرزه به تنهایی برای کاهش وزن و لاغری کافی نیست. در کنار مصرف این دانه‌های ریز باید تعادل غذایی را رعایت کرده و ورزش کنید.

عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف

چنانچه اسفرزه خورده شود و به‌میزان کافی آب زیاد با آن نوشیده نشود، به جدار روده‌ها چسبیده و روده‌ها متورم و آب مدفوع کاملا جذب می‌شود، لذا نتیجه آن معکوس خواهد بود.

زنان باردار باید از خوردن اسفرزه به عنوان ملین پرهیز کنند و به کودکان زیر 4 سال نباید داده شود.

افرادی که دارای مشکلاتی مانند نفخ، گاز معده و درد معده هستند توصیه می‌شود که برای درمان از مقادیر کم اسفرزه شروع کنند.

اگر بعد از مصرف اسفرزه دچار تپش قلب، سرگیجه یا خون در مدفوع شدید مصرف آن را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

و در پایان نکته مهم این که چنانچه داروی خاصی مصرف می کنید نباید از گیاه اسفرزه استفاده نمایید. مصرف اسفرزه می‌تواند در جذب برخی داروهای ضد دیابت، ضد صرع، افسردگی و برخی داروهای مرتبط با مشکلات قلبی و کاهش چربی خون اختلال ایجاد کند. همچنین توجه داشته باشید شروع مصرف اسفرزه با مقدار کم باید صورت گیرد و به مرور به مقدار بیشتر (سه بار در روز) رسانده شود.

گرداوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اسفرزه چیست، خواص اسفرزه، فواید اسفرزه، خواص دارویی اسفرزه خواص اسفرزهخواص دارویی اسفرزهفواید اسفرزهخاصیت اسفرزهاسفرزه در طب سنتیفواید اسفرزه از لاغری تا کاهش قند خونخواص اسفرزه به لاغری ختم نمی‌شود این تخمه‌ها قادرند روده‌ها را تمیز کنند، قند خون خواص بابونه گیاه معجزه گر، بابونه، گل بابونه، خواص …بابونهخواص بابونهخواص دارویی بابونهفواید بابونهخاصیت بابونهبابونه در طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین …تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری دکتر آمنه خامنه‌ای عضو هسته مرکزی طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفهمطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتیبارهنگ و خواص آن بارهنگ گیاهی است چند ساله، علفی و تا ارتفاع سانتی ‏متر رشد می کند ساقه ی این گیاه عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و فان و سرگرمی متن آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بنام بازم برف خیلی از سال گذشت حس تو برنگشت یه طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی مزاج شناسی سوداء ؛ مشخصات سوداوی ها و درمان …سودا، از جنس خاک و سرد و خشک است و در واقع رسوب خون است یعنی سیاهی که از سردی و خشکی اسفرزه چیست، خواص اسفرزه، فواید اسفرزه، خواص دارویی اسفرزه آکا خواص اسفرزهخواص دارویی اسفرزهفواید اسفرزهخاصیت اسفرزهاسفرزه در طب سنتیفواید درمانی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری طب سنتی مطالب جالب و اسفرزه از لاغری تا کاهش قند خون خواص اسفرزه به لاغری ختم نمی‌شود این تخمه‌ها قادرند روده‌ها را تمیز کنند، قند خون را کاهش مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص بابونه گیاه معجزه گر، بابونه، گل بابونه، خواص بابونه بابونهخواص بابونهخواص دارویی بابونهفواید بابونهخاصیت بابونهبابونه در طب سنتیفواید بارهنگ و خواص آن بارهنگ گیاهی است چند ساله، علفی و تا ارتفاع سانتی ‏متر رشد می کند ساقه ی این گیاه بیشتر عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو فان و سرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند مزاج شناسی سوداء ؛ مشخصات سوداوی ها و درمان سایت شخصی مشخصات سوداوی ها و درمان آن سلام متشکر از سایت خوبتون من همه مزاجها را خوندم اما نفهمیدم

همه خواص گل بابونه!

[ad_1]

خواص گل بابونه فوق العاده است و در طب سنتی به طرق گوناگون از این گیاه گرم و خشک در درمان بیماری‌های مختلف عصبی و جسمانی استفاده ‌می‌شود.

گل بابونه گیاهی زیبا و معطر است که خواص دارویی فراوانی دارد تا آنجا که آلمانی‌ها برای توصیف آن از عبارت «بابونه هر دردی را درمان می‌کند» استفاده می‌کنند. بابونه دارای طبعی گرم و خشک و از خانواده کاسنی و بومادران است. در زیر به برخی از خواص بی نظیر بابونه اشاره می‌کنیم.

خواص گل بابونه

خواص گل بابونه برای پوست و مو:

• ضد التهاب پوستی است که همانند کورتون‌ها عمل می کند ولی عوارض آن‌ها را ندارد.
• رفع و درمان اگزما، کمک به درمان جوش غرور و آکنه، ضد ورم و قرمزی پوست، برطرف کننده زخم‌های جلدی، ترمیم سوختگی، تقویت کننده پوست، تنگ کننده منافذ پوست، ضد عفونی کننده پوست و کنترل عفونت‌های پوستی از خواص گل بابونه برای پوست می‌باشد.
• استفاده از بابونه در زیبایی به اندازه قدمت به کارگیری آن در عطاری‌ها سابقه دارد. خواص آن به خصوص برای پوست‌های شکننده و حساس در مقابل تغییرات جوی مفید است. امروزه در صنعت لوازم آرایش آن را به تنهایی یا همراه با گیاهان دیگری از قبیل اکلیل کوهی، خلنگ و بنفشه به کار می‌گیرند.
• دم کرده ساده بابونه در استعمال خارجی روی پوست صورت برای حفاظت از پوست بهترین تاثیرها را دارد.
• مصرف جلدی روغن گل بابونه تاثیر بسزایی در ضدعفونی و برطرف کردن التهاب‌های پوستی داشته و ترمیم آسیب‌های سطحی پوست را تسریع می‌کند و کمپرس دم کرده گل بابونه برای سوختگی‌های سطحی مفید شناخته شده است.
• بخور گل بابونه برای بهبود آکنه و جوش‌های صورت مفید است. بخور بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروب‌ها سبب تحریک گردش خون صورت می‌شود و پوست را جوان و شاداب می‌کند. از سوی دیگر منافذ پوست را باز کرده و روند دفع سموم و فلزات سنگینی را که طی روز در آن نفوذ کرده‌اند، تسریع می‌کند.
• برای برطرف کردن سیاهی اطراف چشم از کمپرس دم کرده‎ی گل بابونه استفاده کنید. 
• حساسیت‌های پوستی که با خارش، سوزش و خشکی پوست همراه است با مصرف بابونه بهبود پیدا می‌کند.
• از دیگر خواص گل بابونه، روشن نمودن مو در اثر استفاده مداوم و طولانی‌مدت است. استفاده از عصاره بابونه در شامپو خاصیت تقویت‌کننده ریشه‌های مو را دارد و رفع‌کننده حساسیت‌های پوست سر است. شامپوی همراه با بابونه اندکی رنگ مو را روشن می‌گرداند.

خواص گل بابونه برای سیستم گوارش:

• بابونه اثرات بسیار مطلوبی روی دستگاه گوارش دارد. نوشیدن چای بابونه موجب از میان رفتن اسپاسم و گرفتگی ماهیچه‌های دستگاه گوارش شده و در درمان دل درد، نفخ و ناراحتی‌های گوارشی عصبی و ناشی از استرس مفید است.
• آرامبخش سیستم گوارش، ضد نفخ، بادشکن، ضد اسهال، رفع انگل اکسیور بوده و در درمان مسمومیت های غذایی مفید است.
• دم‌کرده گل این گیاه حاوی ترکیباتی است که با منظم کردن حرکات روده هم در درمان اسهال و هم یبوست موثر است و انواع سوءهاضمه را از میان می‌برد.
• بابونه همچنین اشتها را افزایش داده و با اثر ضدالتهاب خود موجب بهبود زخم‌های معده و دستگاه گوارش می‌شود.
• جوشانده گل بابونه را می توان به عنوان محلول شستشو دهان برای درمان سرطان‌های دهانی استفاده کرد.

خواص گل بابونه برای سیستم عصبی:

• بابونه مسکنی فوق‌العاده برای سردرد، میگرن، دندان‌درد و درد‌های عصبی است. ماساژ با روغن این گیاه نیز مسکنی موثر برای درد‌های سیاتیک است.
• چای بابونه آرام‌بخش محسوب می‌شود. برای رفع بی‌خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است 10 دقیقه قبل از این‌که به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید.
• تقویت حافظه، تقویت اعصاب و مغز، رفع خستگی، ضد اضطراب، ضد بیقراری، درمان سرگیجه و کمک به درمان تشنج‌های عصبی و صرع از دیگر خواص آن است.

خواص گل بابونه برای استخوان‌ها و مفاصل:

• گیاه بابونه دارای خواصی از قبیل ضد التهاب مفاصل، ضد درد، نقرس، رماتیسم، آرتوروز، کمر درد و شل کردن عضلات است.
• خواص گل بابونه برای سیستم ایمنی:
• مصرف گیاه بابونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
• خواص ضدعفونی‌کننده این گیاه نیز موجب تسریع در بهبود عفونت‌های باکتریال و قارچی و همچنین تب، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شود.

خواص گل بابونه برای سیستم قلبی و عروقی:

• بابونه خواص قلبی و عروقی مانند کاهنده فشار خون و رقیق کننده خون دارد و به درمان کم خونی کمک می‌کند.

خواص ریوی گل بابونه:

• ضد سرفه، ضد التهاب ریه، خلط آور و رفع احتقان کننده است.

خواص هورمونی بابونه:

• از خواص هورمونی بابونه می‌توان به تقویت رحم، رفع ورم رحم، رفع سفتی رحم، آمنوره، قاعدگی دردناک، شیرافزا، جلوگیری از زایمان زودرس، درمان فشار خون، ورم بیضه، انزال زودرس و چاقی اشاره کرد.

سایر خواص گل بابونه:

• این گیاه برای تسکین درد و بهبود زخم ها مفید است.
• دهانشویه با دم کرده گل بابونه اثر ضدعفونی‌کننده روی دندان‌ها و لثه دارد.
• بابونه یک ماده ضدحساسیت طبیعی است و از اثرات ضدآلرژی بخور آن می‌توان برای تسکین آسم، آلرژی‌های تنفسی فصلی، زکام و سینوزیت سود برد.
• نشستن در تشت حاوی دم کرده بابونه در التیام هموروئید موثر است.

موارد منع مصرف

مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است.

افرادی که باید مورد عمل جراحی قرار گیرند به دلیل احتمال تداخل این گیاه با داروهای بیهوشی، باید دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف این گیاه را متوقف کنند.

مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.

استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش‌های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.

طرز تهیه چای بابونه

چای بابونه علاوه بر دارا بودن خواص درمانی فراوان، از دیرباز به خاطر عطر و بوی خوش آن مورد توجه بسیاری بوده است و دارای خواص بسیاری نیز می‌باشد. این چای عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی را از بین می‌برد و برای رفع گرفتگی‌های عضلانی و نیز گرفتگی‌های قاعدگی در زنان مفید است.

یک قاشق چای‏ خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. چای بعد از 10 دقیقه، آماده است.سعی کنید هنگام دم‎کردن بابونه نگذارید بخار آن خارج شود اگر در ظرف‎های سرپوش‎دار دم کنید بهتر است.

خود را از این نوشیدنی پرخاصیت محروم نکنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص بابونه گیاه معجزه گر، بابونه، گل بابونه، خواص بابونه خواص بابونه خواص عمومی آکاایران افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ـ ضد سرفه ـ خلط آور خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش خواص گیاه بابونه یا داروخانه سیاربابونه گیاهی است دائمی و کوچک به ارتفاع تقریبا سانتیمتر دارای بوئی معطر که در خواص دارویی دمنوش بابونه بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخشی، به خواب راحت کمک می کند این گیاه کاهش دهنده بابونه کلیات گیاه شناسی بابونه گیاهی است دائمی و کوچک بارتفاع تقریبا سانتیمتر دارای بخور شگفت انگیز گل بابونه و گل ختمیاین بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و روغن گل محمدی، خواص و کاربردهای آنگل محمدی سرخ روغن گل سرخ عموماً به عنوان ملکه روغن ها شناخته شده است و از اولین روغن همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری همه چیز درباره گلپر، خواص گلپر، گلپر، خواص دارویی …منبعحداقلخواص گلپر خواص دارویی گلپر فواید گلپر خاصیت گلپر گلپر در طب سنتی فواید خواص گل سرشور چیست؟ بسیاری از مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌های ما هنوز هم از مواد شوینده قدیمی مثل حنا، سدر خواص بابونه گیاه معجزه گر، بابونه، گل بابونه، خواص بابونه خواص بابونه خواص عمومی آکاایران افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ـ ضد سرفه ـ خلط آور ـ درمان خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش بابونه خواص گیاه بابونه یا داروخانه سیار بابونه گیاهی است دائمی و کوچک به ارتفاع تقریبا سانتیمتر دارای بوئی معطر که در چمنزارها و خواص دارویی دمنوش بابونه بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخشی، به خواب راحت کمک می کند این گیاه کاهش دهنده استرس بابونه کلیات گیاه شناسی بابونه گیاهی است دائمی و کوچک بارتفاع تقریبا سانتیمتر دارای بوئی معطر بخور شگفت انگیز گل بابونه و گل ختمی این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و روغن گل محمدی، خواص و کاربردهای آن گل محمدی سرخ روغن گل سرخ عموماً به عنوان ملکه روغن ها شناخته شده است و از اولین روغن هایی همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص درمانی در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری لوله همه چیز درباره گلپر، خواص گلپر، گلپر، خواص دارویی گلپر، فواید منبعحداقلخواص گلپر خواص دارویی گلپر فواید گلپر خاصیت گلپر گلپر در طب سنتی فواید درمانی خواص گل بابونه خواص گل بابونه در درمان بیماری ها

با خواص و فواید سرکه برای مو آشنا شوید

[ad_1]

انواع سرکه و به خصوص سرکه سیب دارای خواص بی نظیری برای سلامت پوست و مو میباشند. در اینجا با چندین روش استفاده مختلف از سرکه برای مو آشنا شوید.

 سرکه سیب یکی از مفیدترین و پرکاربردترین انواع سرکه در آشپزی و زیبایی است. از کمک به برداشتن زگیل گرفته تا راهی طبیعی برای درمان سوختگی و یا استفاده از آن به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی ازجمله کاربردهای عالی سرکه سیب در زندگی روزمره ما هستند. از قدیم استفاده از سرکه سیب برای مو نیز مورد توجه بوده است. در واقع گذشتگان با آزمون و خطا به این نتیجه رسیدند که استفاده از سرکه باعث نرمی، صافی و براق‌شدن ‏موها می‌شود. شاید شما نیز شنیده باشید که سرکه سیب برای خارش پوست سر و خشکی پوست و همچنین در پاکسازی و ناز بین بردن موخوره بسیار تاثیر گذار می‌باشد. در ادامه به معرفی فواید سرکه برای مو می‌پردازیم و شما را با چندین نمونه طرز استفاده از این ماده طبیعی برای بهداشت پوست و مو آشنا خواهیم کرد.

فواید سرکه برای مو (سرکه سیب):

سرکه سیب یک پاک‌کننده طبیعی و عالی برای موهاست، موهایتان را سالم نگه داشته، به آن درخششی سالم بخشیده، از ریزش مو جلوگیری کرده و حجم موهایتان را هم بیشتر می‌کند. علاوه بر این، اگر شما یا کسی از خانواده‌تان از شوره مو رنج می‌برد، سرکه سیب می‌تواند جایگزینی عالی برای محصولات درمانی شیمیایی باشد که هم برای محیط زیست مضر است و هم می‌تواند عوارض‌جانبی در بر داشته باشد.

سرکه سیب با از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌ها که سلامت پوست سرتان را به خطر می‌اندازد، به کنترل شوره سر کمک می‌کند. سرکه سیب حاوی میزانی طبیعی و سالم از اسید آلفا هیدروکسی است. این ماده مهم برای کمک به پاک‌سازی طبیعی بقایای محصولات دیگری است که برای موهایتان استفاده می‌کنید.

سرکه سیب فواید درمانی بسیار زیادی دارد که در زیر به برخی از آن‌ها می‌پردازیم:

1. پاک کننده فوق العاده مو: ترکیب سرکه سیب با جوش شیرین یک پاک کننده فوق العاده برای مو می باشد.‏
2. روشن کننده طبیعی مو: سرکه سیب بدون از بین بردن روغن طبیعی مو، تمام آلودگی از جمله کثیفی و چربی را از بین ‏می برد.‏
3. از بین بردن گره مو: لطافتی به موهایتان می دهد که با استفاده از شانه یا برس براحتی بتوانید موهایتان را شانه بزنید.‏
4. احیای مو: با روش هایی که جهت مراقبت از مو وجود دارد کم کم مو لطافت و نرمی خود را از دست می دهد و شما با ‏استفاده از سرکه سیب می توانید آن را دوباره احیا نمایید.‏
5. افزایش رطوبت مو: با بستن کوتیکول های مو در جذب بیشتر رطوبت کمک می کند.
6. درمان خشکی و خارش پوست سر: سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ بوده که این خواص در از بین ‏بردن خشکی و خارش پوست شر بسیار موثر می باشد.‏
7. جلوگیری از موخوره و شکنندگی مو: سرکه سیب با صاف کردن کوتیکول مو، از موخوره جلوگیری میکند.‏
8. درمان شوره سر: خواص ضد قارچ موجود در سرکه سیب توانایی مو در مبارزه با شوره سر را افزایش داده و همچنین ‏به دلیل خاصیت اسیدی که دارد سطح ‏ph‏ پوست سر را متعادل نموده و با بازگرداندن لایه محافظ سر از رشد قارچ جلوگیری ‏می کند.‏
9. از بین بردن حالت وز مو: ترکیب سرکه سیب با جوش شیرین در از بین بردن حالت وز مو بسیار موثر خواهند بود.‏
10. ریزش مو: مناطقی از سر که دچار ریزش شده اند، سرکه سیب با تحریک آن مناطق سبب رویش مجدد مو می شود.‏

در ادامه سه راه مختلف استفاده از سرکه برای مو را آموزش خواهیم داد که امیدواریم برای شما مفید واقع شود.

روش‌های استفاده از سرکه برای مو

1. موهای صاف و درخشان با استفاده از سرکه سیب: می‌توان این ماده‌ طبیعی را جایگزین شامپوی مو کرد. این ماده می‌تواند هر موادی را بدون ازبین‌بردن چربی طبیعی مو از موی شما پاک کند و موهای شما را صاف، نرم و درخشان نماید. همچنین باکتری‌های مو را از بین برده و برای کسانی که از شوره‌ی سر رنج می‌برند می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد. برای داشتن موهای صاف و درخشان با استفاده از سرکه کافی است یک لیوان آب و یک لیوان سرکه را با هم مخلوط نمایید و هنگام دوش‌گرفتن این مخلوط را روی موهای خود بریزید (می‌توانید از ظرف اسپری دار استفاده نمایید) به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید. و اجازه دهید به مدت چند دقیقه روی موهایتان بماند. سپس آبکشی نمایید. در این صورت نیازی به استفاده از نرم کننده ندارید زیرا سرکه‌ی سیب موهایتان را نرم و ابریشمی خواهد کرد.

2. درمان موخوره با استفاده از سرکه: بهترین راه‌حل برای رفع این مشکل این است که هر از گاهی نوک موهایتان را بزنید که موخوره ها از بین بروند. اما برای تهیه ماسک مو  به سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق غذا خوری سرکه سیب، سه قاشق غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری نیاز دارید. ترکیبات ذکر شده را داخل ظرف کوچکی مخلوط کنید. ماسک تهیه شده را روی موهایتان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای‌تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای‌تان را شست‌وشو دهید.
3. استفاده از مخلوط عسل و سرکه سیب برای درمان موهای خشک: عسل دارای خاصیت نرم‌کنندگی و روشن کنندگی مو می‌باشد. برای بهره بردن از این خواص کافی است سرکه سیب را با کمی آب مخلوط نموده در یک ظرف در بسته نگه دارید.‏ یک قاشق عسل را به مخلوط اضافه نمایید. در ظرف را محکم بسته و خوب ظرف را تکان دهید.‏ حالا از این ترکیب برای شستشوی موها استفاده کنید.
4. ترکیب سرکه با شامپو: شما می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را به شامپو مورد علاقه خود اضافه نموده و مو و پوست خود را با ‏استفاده از آن ماساژ دهید.‏

امیدواریم این نکات آرایشی بهداشتی برای شما مفید واقع شود و بتوانید با استفاده از یک ماده طبیعی مثل سرکه، سلامت موهای خود را به آن‌ها بازگردانید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشنایی با فواید و مضرات آلوفواید آلو درمان سنگ کلیه با آلو درمان یبوست با آلو درمان کم خونی با آلو درمان فواید و خواص انواع جوانه ها برای بدن کوکادر اینجا با فواید و خواص جوانه های عدس، گندم، ماش، نخود و شبدر و آفتابگردان آشنا کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات با معجزات عسل و دارچین آشنا شویدبرخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل با مضرات و خطرات لیمو ترش آشنا شویدخوردن انار این میوه پاییزی چه فوایدی برای بدن دارد؟ کاهش وزن و لاغری با کمک این خواص و مضرات بلال یا ذرت، خواص ذرت، فواید ذرت، خواص …خواص ذرت از ریزش مو و شکسته شدن و ترکیدن و گوشه کردن ناخن ها جلوگیرى مى نمایم من در خواص انواع کلم در اسرار خوراکیها، کلم، خواص کلم، …برای مبارزه با چاقی، کلم و هویج بخورید خواص برگ های سبز گل کلم در غذا درمان بیماری خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتبهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد خواص و مضرات کنجد خواص ، مضرات کنجدخواص و مضرات کنجد کنجد گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط با مواد غذایی فیبردار آشنا شویدسایر مطالب تغذیه و سلامت میان‌ وعده‌ مناسب برای سلامت جسمی و ذهنی دانش آموزان آشنایی با فواید و مضرات آلو فواید آلو درمان سنگ کلیه با آلو درمان یبوست با آلو درمان کم خونی با آلو درمان گلودرد با فواید و خواص انواع جوانه ها برای بدن کوکا در اینجا با فواید و خواص جوانه های عدس، گندم، ماش، نخود و شبدر و آفتابگردان آشنا خواهید شد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این با معجزات عسل و دارچین آشنا شوید برخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل شایع با مضرات و خطرات لیمو ترش آشنا شوید خوردن انار این میوه پاییزی چه فوایدی برای بدن دارد؟ کاهش وزن و لاغری با کمک این خواص و مضرات بلال یا ذرت، خواص ذرت، فواید ذرت، خواص دارویی خواص ذرت از ریزش مو و شکسته شدن و ترکیدن و گوشه کردن ناخن ها جلوگیرى مى نمایم من در بین غلات خواص انواع کلم در اسرار خوراکیها، کلم، خواص کلم، خاصیت کلم برای مبارزه با چاقی، کلم و هویج بخورید خواص برگ های سبز گل کلم در غذا درمان بیماری گوارشی با خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص زنجبیل خواص و مضرات کنجد خواص ، مضرات کنجدخواص و مضرات کنجد کنجد گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر با مواد غذایی فیبردار آشنا شوید سایر مطالب تغذیه و سلامت میان‌ وعده‌ مناسب برای سلامت جسمی و ذهنی دانش آموزان