باغ عمارت بیگلر بیگی یادگاری از دوران قاجار رابیشتر بشناسید+تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

باغ عمارت بیگلر بیگی(فتح آباد) باغی مربوط به دوره قاجار است که در ۲۵ کیلو متری شهر کرمان، روستای اختیار آباد واقع شده است.

آشنایی با باغ عمارت بیگلر بیگی

باغ عمارت بیگلر بیگی(فتح آباد) باغی مربوط به دوره قاجار است که در ۲۵ کیلو متری شهر کرمان، روستای اختیار آباد واقع شده است.این باغ الگوی احداث باغ شاهزاده ماهان است.

در قسمتی از سریال جذاب «شهرزاد»، از زبان یکی از شخصیت‌های سریال که می‌توان ایشان را با توجه به کلیت داستان نقشی بیشتر منفی تلقی کرد،
اظهارنظری منفی دربارهٔ کرمان گفته شد.
پس از سفر ایشان به کرمان در سریال و در بستر سال‌های نخستین دههٔ سی هجری شمسی،
شخص مذکور از آب و هوا و گرد و خاک کرمان در قالب فیلمنامه گلایه کرد.

باغ عمارت بیگلر بیگی

این گلایه واکنش گروهی از مردم مهربان استان کرمان و حتی رجل سیاسی و اداری آن خطهٔ پهناور ایرانمان را برانگیخت.
البته با احترام به همهٔ سلیقه‌ها و با توجه به طبیعت فیلمنامه و گفته‌های بعدی ,
عوامل فیلم که هیچ گونه قصدی در بین نبوده و حتی در بخش‌های بعدی سریال,
از کرمان و مردمانش تعریف و تمجید هم به میان آمده است،
ماجرا ختم به خیر شد.

به هر روی این ماجرا که به خیر و خوشی فیصله پیدا کرد،
من را بر آن داشت تا در تهیهٔ گزارش‌های تاریخی،
باستانی و اجتماعی نوشتاری و تصویری شهر به شهر میهن عزیزمان کار را با «کرمان» شهر کریمان آغاز کنم.

سیری در ایران

باغ عمارت بیگلر بیگی یادگاری از دوران قاجار رابیشتر بشناسید+تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
باغ عمارت بیگلر بیگی یادگاری از دوران قاجار رابیشتر بشناسیدتصاویر باغ عمارت بیگلر بیگی یادگاری از دوران قاجار رابیشتر بشناسیدتصاویر

ریزش مو در دوران بارداری و رژیم غذایی مناسب

[ad_1]

در هر روز حدود ۵۰ تا ۷۰ تار موی هر فرد سالم می‌ریزد، اما در دوران حاملگی به علت تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد موها هم بیشتر عمر می‌کنند و کمتر می‌ریزند. به همین دلیل بیشتر خانم‌ها از موهای خود در دوران بارداری رضایت دارند. اما پس از بارداری و در فاصله حدود ۳ ماه پس از زایمان موها شروع به ریزش می‌کنند.

بیشتر مادران بر این باورند که شیردهی دلیل اصلی ریزش موی آنهاست، اما زمانی که فرد باردار می‌شود، به دلیل ساختار فیزیولوژیک بدن ریزش مو کم می‌شود. اما پس از زایمان و زمانی که هورمون‌های حاملگی از بین می‌رود و بدن به حالت عادی برمی‌گردد در ماه‌های سوم و چهارم بعد از زایمان موهایی که مدت زمان بیشتری عمر کرده‌اند، شروع به ریزش می‌کنند.

کم‌خونی، افسردگی و ریزش مو پس از به دنیا آمدن جنین و در طول دوران شیردهی در برخی از بانوان مشاهده می‌گردد، چرا که در دوران بارداری تمام نیازهای رشدی جنین از جمله کلسیم، آهن، انرژی، پروتئین و کلیه ریزمغذی‌ها از طریق مادر تأمین می‌گردد.

اگر مادری در طی دوران شیردهی و قبل از آن یعنی در چهل هفته دوران بارداری با تغذیه روزمره خود مواد انتقال داده شده به جنین و سایر ضمایم حاملگی را تأمین نسازد، از ذخایر خود برداشت نموده و به مصرف می‌رساند، از این رو می‌باشد که جهت جایگزینی ذخایر به مصرف رسانیده شده در تمامی دوران شیردهی ضمن افزوده شدن به میزان انرژی دریافتی به مقدار پانصد کیلوکالری در روز بیشتر از دوران‌های دیگر زندگی، می‌باید کیفیت تغذیه روزمره ایشان نیز بهبود یافته و در صورت لزوم مکمل‌های مواد معدنی کلیدی و ویتامین‌های مختلف نیز طبق برنامه خاص توصیه گردد.

به طور قطع بانوان مورد اشاره باید توجه داشته باشند که مکمل‌های مورد مصرف‌شان نباید همزمان با هم میل گردند، چرا که در جذب آنها اختلال ایجاد می‌شود.

ریزش مو در دوران بارداری هرگز موجب طاسی سر نمی‌شود و این ریزش مو به هیچ عنوان  ادامه دار نخواهد بود زیرا دلیل اصلی ریزش مو در دوران بارداری تغییرات هورمونی در بدن مادر است.

منابع غذایی مورد نیاز در این دوران چیست؟

ممکن است به علت حساسیت فرزندتان به پروتئین شیر گاو از مصرف منابع لبنی منع گردید که می‌توانید به جای آن از شیر بز یا گوسفند استفاده نمایید.

در صورت عدم دسترسی و یا عدم اطمینان به تعلق شیر به حیوانات نام برده شده، بهترین منبع کلسیم، گنجانیدن مواد غذایی حاوی کلسیم در تغذیه روزانه می‌باشد، مثل کنجد تازه و خام له شده که هم تأمین‌کننده انرژی، پروتئین، اسیدهای چرب لازم، کلسیم و روی بوده و هم موجبات افزایش تولید شیر مادر را نیز فراهم می‌نماید. بادام پوست‌کنده و آسیاب شده نیز حاوی کلسیم قابل توجهی است.

چند نکته:

1. نیاز به خرید محصولات آنچنانی مراقبت از مو ندارید. بعضی تصور می کنند در دوران بارداری مو خشک می شود و باید برای مراقبت از آن محصولات دیگری استفاده کنند در حالی که لازم نیست شامپو، نرم کننده یا ماسک مو را در این دوران عوض کنید فقط برخی خانم ها که دچار مشکل شوره سر هستند، باید درباره شامپوی تجویزی خود با متخصص زنان و متخصص پوست مشورت کنند تا علاوه بر رفع مشکل مو آسیبی به جنین وارد نشود چون برخی از شامپوها دارای ترکیباتی مانند ماینوکسیدیل هستند که در دوران بارداری منع مصرف خواهند داشت. به دنبال بارداری، سطح هورمون استروژن در بدن افزایش می یابد و موها را در فاز رشد قرار می دهد، حتی موهایی که قرار بوده در فاز استراحت قرار بگیرند و بعد بریزند بنابراین ریزش مو متوقف می شود.
2.  موهای خانم باردار پرحجم تر به نظر می رسد. درضمن نتایج برخی تحقیقات نشان داده که در دوران بارداری ضخامت تار مو هم بیشتر می شود. البته این تغییرات موقتی است. اگر دوست دارید مویتان را نزدیک به زایمان کوتاه کنید یا بلند نگه دارید، تصمیم با شماست که علاوه بر رسیدگی به نوزاد بخواهید به موی بلندتان هم برسید یا نه.
3.  بعد از زایمان با کاهش سطح استروژن، موهایی که در دوران بارداری در فاز رشد بوده اند، وارد فاز استراحت می شوند و طی ۵-۴ ماه بعد از زایمان دوره استراحت مو، وارد مرحله ریزش می شوند. بنابراین مادر شیرده متوجه می شود هنگام استحمام روی ملحفه اش موی قابل توجهی ریخته و به همین دلیل است که شاید بزرگ ترها توصیه می کنند با انتخاب مدل موی کوتاه ماه های آغازین مادرشدن را راحت تر سپری کنید تا از اثر روانی ریزش موی بلند خود در امان بمانید.
4.  مرحله ریزش بین ۶ ماه تا ۱ سال ادامه دارد، خود به خود تمام می شود و به هیچ وجه به سوءتغذیه ارتباطی ندارد و خیلی ها اشتباها با سوء تغذیه اشتباه میگیرند، نکته مسلم این است که خانم شیرده باید مراقب تغذیه خود باشد و تمام گروه های غذایی را به میزان کافی در برنامه غذایی اش بگنجاند، در این دوران بدن مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد که مادر باید بوسیله خوردن میوه و سبزیجات آنها را تامین کند.
   اغلب زنان باردار با دو مشکل عمده، یکی ریزش مو و دیگری لک‌های بارداری مواجه می‌شوند که هرکدام بعد از زایمان به طرق مختلفی قابل جبران است اما اگر فرد کم‌ خونی شدید نداشته باشد و از مواد‌ غذایی حاوی پروتئین استفاده کند به سرعت این ریزش مو متوقف شده و با رویش موهای جدید، وضعیت موی سر به حالت اولیه باز می‌گردد.
5. اگر دوست دارید موی بلند خود را حفظ کنید، درباره مقابله با ریزش موی سر و کم حجم شدن موی خانم شیرده راه هایی وجود دارد. مثلا استفاده از شامپو یا موس حجم دهنده، رنگ کردن ریشه های مو، فرکردن یا حالت دادن به موی صاف، استفاده از شال، هدبند یا دستمال سر، تغییردادن حالت فرق وسط به فرق کج و کوتاه کردن جلوی مو یا چتری زدن.
6.  حتما سعی کنید با بستن موی بلند خود یا بافت ساده و شل موها از باز ماندن آن، گره خوردن و آسیب های محیطی بیشتر بکاهید.

چند نکته بسیار مهم برای بانوان در این دوران بسیار حائز اهمیت است:

حفظ آرامش، رفع نگرانی و اضطراب، استراحت کافی، خواب زود هنگام شبانه قبل از ساعت ۱۱ شب، فاصله‌گذاری چند ساعته بین انواع مکمل‌های مصرفی خود و عدم نوشیدن چای و قهوه قبل و بلافاصله بعد از تناول غذاها و عدم استفاده از نان‌هایی که بدون خمیرمایه یا خمیرترش پخته شده اند، یا ور آمدن خمیر آنها با جوش‌شیرین امکان‌پذیر گردیده توصیه میشود.

آیا استفاده از کپسول زینک (zink plus) در دوران شیردهی جهت جلوگیری از ریزش مو مجاز می باشد؟

مشکلی ندارد، دوز زینک ۵ میلی گرم هست و با توجه به اینکه در دوران شیردهی به سر میبرید مقدار زینک دریافتی شما پایین هست ، حداقل دوز زینک در این دوران حدود ۱۲-۱۵ میلی گرم روزانه باید باشه .

زینک پلاس روی دارد و روی باعث می شود که آهن درست جذب نشود، به خاطر همین مصرف دراز مدت بدون استراحت باعث کم خونی می شود.

موادی مثل آجیل ها و تخم کدو و اسفناج هم منابع خوبی از زینک هستند.

برایتان چند مثال از غذاهایی که حاوی کلسیم هستند را نام می بریم :

۱ لیوان شیر معادل ۲۴۰ میلی گرم

۱ لیوان ماست معادل ۲۴۰ میلی گرم

• ۶۰ گرم پنیر معادل ۲۴۰ میلی گرم

با توجه به اهمیت این موضوع از بابت سلامت استخوان های شما حتما سعی کنید میزان مورد نیاز روزانه به کلسیم و ویتامین D را برای بدنتان یا با مصرف مواد غذایی یا مکمل ها تامین کنید.

پروتئین :

اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و … می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد.

کلسیم و منیزیم :

گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند.

اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.

ویتامین های گروه B:

یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6 و بیوتین را برایتان ذکر می کنیم. منابع غنی از B6 موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، گوشت، مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم است.

بررسی ها نشان می دهند که اسیدهای چرب اُمگا- ۳ و اُمگا-۶ با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند.

منابع اسیدهای چرب اُمگا-۳ و اُمگا-۶

اسیدهای چرب اُمگا-۳ شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید EPA)) است در ماهی های آب سرد مانند روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، روغن گردو ، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می شود.

اسیدهای چرب اُمگا-۶ شامل اسید لینولئیک و اُمگا- لینولئیک اسید می باشد و در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن کنجد یافت می شوند.

آنتی اکسیدان ها:

شامل ویتامین E ، ویتامین C ، بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A که در سیب زمینی شیرین، هویج ، اسفناج پخته، کدو حلوایی ، طالبی ، زرد آلو ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز وجود دارد ) ، روی و سلنیوم می باشد.

نکته: این اطلاعات به معنای تجویز یا صدور دستور استفاده نمیباشد، برای مصرف داروهای خود و دریافت رژیم غذایی مناسب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از …زنان باردار برای جلوگیری از ریزش مو باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنندعلل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمانعلل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان درمان ریزش مو بعد از زایمان غذاهای مناسب برای رشد مو ریزش مو در مردان با مصرف رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد دانشمندان معتقدند در طی دوران پوست و مو پزشکان ایران اگر پی در پی دچار ترک‌خوردگی، پوسته شدن و خشکی لب می‌شوید، بهتر است به پزشک مراجعه ۱۱ ماده غذایی مفید در دوران بارداریدر دوران بارداری ، مصرف مواد غذایی سالم، مواد مغذی مناسب را برای رشد جنین تامین می کندریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو …ریزش مو تعبیر خوابریزش مو در بارداریریزش موی گربهریزش مو زنانریزش موریزش موی سگ ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت …ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی روش هایی زنانه برای مقابله کردن با ریزش موایران ناز، ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌ است هیچ چیز برای یک خانم رنج ۱۰ توصیه به آقایان برای مراقبت از مو و درمان ریزش مومعمولا بیشتر متخصصان هرچه درباره موها، بهداشت و سلامت آنها گفته‌اند، خانم‌ها را علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟ علل آن بسیار متفاوت است از جمله ۱ دلایل ریزش مو در زنان علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان آکا زنان باردار برای جلوگیری از ریزش مو باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنند علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان درمان ریزش مو بعد از زایمان ریزش غذاهای مناسب برای رشد مو ریزش مو در مردان با مصرف رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد دانشمندان معتقدند در طی دوران بلوغ پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در ۱۱ ماده غذایی مفید در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری غذا های مناسب بارداری بارداری در دوران بارداری، مصرف مواد غذایی سالم ریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو آکا ریزش مو تعبیر خوابریزش مو در بارداریریزش موی گربهریزش مو زنانریزش موریزش موی سگریزش موی ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت پزشکان بدون مرز ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی روش هایی زنانه برای مقابله کردن با ریزش مو ایران ناز ایران ناز، ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌ است هیچ چیز برای یک خانم رنج‌ آورتر از ۱۰ توصیه به آقایان برای مراقبت از مو و درمان ریزش مو معمولا بیشتر متخصصان هرچه درباره موها، بهداشت و سلامت آنها گفته‌اند، خانم‌ها را مخاطب خود علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟ علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟ علل آن بسیار متفاوت است از جمله ۱ دلایل ریزش مو در زنان در

ورود واقعیت افزوده به دوران باستان؛ گوگل تانگو راهنمای موزه گردی کاربران خواهد شد

[ad_1]

خبرگزاری آریا - گوگل قصد دارد با استفاده از پروژه تانگو روز به روز استفاده از واقعیت افزوده را در زندگی انسان های قرن بیست و یکمی بیشتر کند. به همین منظور، گوگل قصد دارد با عقد قراردادهایی با موزه های مختلف جهان، تکنولوژی واقعیت افزوده را به محیط آن ها بیاورد و اطلاعات بیشتری در مورد آثار مختلف به واسطه دستگاه های مجهز به تانگو ارائه دهد.
یکی از این مکان های مورد بحث، موسسه هنر دیترویت است. بازدید کنندگان از این موسسه می توانند با درخواست یک Lenovo Phab 2 Pro (اولین تلفن هوشمند مجهز به تانگو)، با استفاده از تکنولوژی واقعیت افزوده اطلاعات کامل تری در مورد آن چه مشاهده می کنند به دست آورند.

به عنوان مثال می توانید با نزدیک تر کردن تلفن همراه خود به یک تابوت، مومیایی داخل آن را مشاهده کنید و اطلاعاتی در مورد دوران زندگی آن نیز به دست آورید. همچنین می توانید با استفاده از این روش نقش برجسته های آهکی را که پس از گذر زمان تنها بخش هایی از آن ها باقی مانده است را به صورت باز سازی شده و رنگی مشاهده کنید.

تمامی ویژگی های گفته شده از نقاط قوت تانگو و تجربه جذاب آن، سخن به میان می آورند. با این حال شاید ظاهر پلتفرم مذکور کمی آشنا به نظر برسد و کاربر را به یاد بازی Pokémon Go بیاندازد. با وجود اینکه ارائه این ایده برای موزه ها می تواند بسیار جذاب باشد، اما تجربه کلی واقعیت افزوده هنوز آنقدر کامل نشده است و توسعه دهندگان باید برای تولید ایده های نوین و تازه وقت بیشتری بگذارند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ورود واقعیت افزوده به دوران باستان؛ گوگل تانگو راهنمای موزه گردی کاربران خواهد شد ورود واقعیت افزوده به دوران باستان؛ گوگل تانگو راهنمای موزه گردی کاربران خواهد شد

فرزندان اصیل چین؛ پایان دوران تقلید

[ad_1]

فصلنامه همشهری اقتصاد: اگر هنوز تصور می کنید که شرکت های حوزه تکنولوژی چین تنها در حال گسترش ابتکاراتی هستند که توسط سایرین صورت گرفته و به تقلید بسنده می کنند، کاملا در اشتباه هستید. بخش تکنولوژی چین امروزه سرشار از شرکت های تحول آفرین متعددی است که نه تنها در حال رقابت که در حال جهش برای ساخت محصولات بهتر و استفاده از تکنولوژی برای حل مشکلات مهم هستند. من در ماه آوریل، یک هفته را در پکن سپری کردم و در این مدت از شرکت های چینی دیدن کردم؛ پس از صحبت با مدیران و سرمایه گذاران آنها به نتایج جالبی رسیدم؛ مختصری از خروجی این ملاقات ها و بررسی شرکت ها در ادامه آمده است.

بایدو (Baidu)

 

بایدو که به آن «گوگل چین» هم گفته می شود، محبوب ترین موتور سرچ در این کشور است که آن را به یک غول تبلیغاتی تبدیل کرده است. با این حال، بایدو نقشه، خبر، فضای ابری، تلویزیون اینترنتی و محدوده بزرگی از محصولات حوزه جستجو را ارائه می دهد. این شرکت علاوه بر خدمات اصلی اینترنت، شاخه هایی در زمینه پرداخت اینترنتی با کیف پول و تحویل غذای آن در 70 شهر چین به نام «وای مای» راه اندازی کرده است. حتی ممکن است آینده بایدو مانند گوگل با هوش مصنوعی گره بخورد. این شرکت در حال حاضر در آزمایشگاهش در دره سیلیکون روی ماشین های خودران (بدون راننده) کار می کند؛ تا پایان سال 2016 بیش از 100 مهندس در این آزمایش مشغول به کار خواهند شد.

---

علی بابا (Alibaba)

 

شاید «علی بابا» شناخته شده ترین شرکت تکنولوژی چینی باشد، در واقع این شرکت بزرگ ترین شرکت تجارت الکترونیک جهان است. یاهو 15 درصد از سهام علی بابا را در اختیار دارد که بیش از 30 میلیارد دلار تخمین زده می شود. جری یانگ، موسس یاهو در سال 2005 بود که یک میلیارد دلار صرف خرید سهام علی بابا کرد. این مبلغ در آن زمان معادل 40 درصد از سهام این شرکت بود. با گذشت زمان و با تغییراتی که در ثروت علی بابا به وجود آمد، آنها در سال های اخیر توانستند بخشی از سهام شان را از یاهو بازپس بگیرند.

امروزه علی بابا یک شرکت عظیم در تجارت الکترونیک است. اگرچه چین با فاصله از ایالات متحده دومین نرخ تولید ناخالص داخلی را دارد اما بزرگ ترین بازار تجارت الکترونیک جهان از آن این کشور است زیرا چین مانند اروپا و آمریکا، سیستم خرده فروشی ندارد و علی بابا راه اندازی پلت فرم های C2C، B2C و B2B این خدمت را ارائه داده است.

در میان این پلت فرم ها C2C  که چیزی شبیه به (eBay) است و با نام «تائوبائو» (Taobao) شناخته می شود، شهرت بیشتری دارد. البته سیستم پرداخت آنلاین «علی پِی» (Alipay) با نام «تی مال» (Tmall) که مربوط به پلت فرم B2C است و همچنین فضای ابری B2B با نام «علیون» (Aliyun) نیز شناخته شده هستند.

 

تنسنت که با نام «فیس بوک چین» نیز شناخته می شود، مدتی طولانی به دلیل سرویس سریع گیرنده پیامش (QQ.com) با بیش از 200 میلیون کاربر شناخته می شد. با این حال پس از QQ به مرور WeChat به بزرگ ترین شبکه اجتماعی جهانی پس از فیس بوک تبدیل شد و رشد بسیار سریعی را در پیش گرفت. وی چت از زمان آغاز به کار خود در سال 2010 تا 2012 رشد بسیار زیادی را تجربه کرد و به رکورد 200 میلیون کاربر رسید. در حال حاضر نیز تعداد کاربران این شبکه اجتماعی به 700 میلیون نفر رسیده است. تصور کنید! وی چت ترکیبی از واتس آپ، فیس بوک، اپل پی، گوگل نیوز و اسلک است و کارایی همه آنها را دارد.

در زمانی که شبکه های اجتماعی در حال تقسیم وظایف و کارکردها بین نرم افزارهای مختلف خود بودند، وی چت در حال رشد و ارتقای استراتژی هایش بود. زمانی که مردم را در پکن دیدم و از آنها می خواستم که فالوئشان کنم، همه بدون استثنا می پرسیدند که آیا من در وی چت حضور دارم یا خیر. وی چت محلی است که بسیاری از مردم چین بخش عمده ای از زمان حضور خود در دنیای دیجیتال را در آن می گذرانند. تقریبا تمام دیگر عرضه کننده های فناوری که با آنها صحبت کردم، آماده بودند تا با وی چت در زمینه ایجاد فید خبری، به اشتراک گذاشتن عکس و سرویس پرداخت همکاری کنند.

 

اگر بایدو و تنسنت را گوگل و فیس بوک چینی در نظر بگیریم، «جی دی» نیز آمازون چینی خواهد بود اما در واقع جی دی در بسیاری از مناطق از آمازون پیش افتاده است. در یک دهه گذشته، جی دی تخمین زد که تعداد زیادی از خریداران چینی به دلیل محرک های قیمتی تمایل به خرید کالایی پیدا می کنند و سپس به دلیل کیفیت و نام تجاری مصرف خود را ادامه می دهند، گذشت زمان این نظریه را اثبات کرد و همین اتفاق افتاد. چین به تولید محصولات تقلبی معروف شده اما جی دی به طور جدی کالاها را از مشهورترین و معتبرترین برندهای سراسر جهان به چین آورد.

در همین زمان مسئولان جی دی دریافتند که 70 درصد از مشتری های شان نسبت به حمل و نقل کالاها شکایت دارند، بنابراین سرویس حمل و نقل مستقل خود را به راه انداختند، موضوعی که باعث جذب سرمایه گذاران به سوی این شرکت شد.

امروزه جی دی به 600 میلیون مشتری در چین کالا می رساند که در آینده نزدیک انتقال کالا در سراسر این کشور را بر عهده خواهد گرفت. علاوه بر این، آنها در تلاشند تا کالاها را به مناطق روستایی نیز برسانند. مسئولان جی دی سعی می کنند اطلاعات خود را افزایش دهند تا موجودی انبارهای شان کم شود و در عین حال بیشترین ارسال ممکن را داشته باشند. علاوه بر این، درصدد هستند تا با ابداع مدل های اطلاعاتی جذاب، مشتری های بیشتری به دست بیاورند.

 

«دیدی» مانند رقیب آمریکایی اش «اوبر» طی سال های اخیر پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته است. دیدی، محبوب ترین سرویس هم سفری آنلاین در چین است و روزانه به 10 میلیون نفر خدمات ارائه می دهد. (این عدد برای اوبر دو میلیون نفر در سراسر جهان است.) این شرکت که در سال 2012 بنیان گذاشته شد، در حال حاضر بیش از پنج هزار کارمند دارد و ارزش آن به 16 میلیارد دلار می رسد. در اوائل ماه می سال جاری اپل یک میلیارد دلار در این شرکت سرمایه گذاری کرد.

دیدی امروزه به برنامه ای برای هدایت راننده های بیشتر رفته است. آنها با سایر رانندگان تاکسی مستقل نیز کار می کنند. از دیگر تصمیمات آنها ره اندازی یک سیستم هدایت و راهبری تحت عنوان «دیدی باس» ویژه اتوبوس هاست. آنها همکاری نزدیکی نیز با مشتریان شرکت برای رزرو و هدایت برنامه های رانندگان تجاری دارند.

دیدی سرویس دیگری نیز دارد و آن این است که به مشتری اش اجازه می دهد خودرویی را پیش از خرید، براند (با اجاره خودرو به قیمت مناسبش). ترافیک از مشکلات بسیار بزرگ در شهرهای چین است، دیدی برای حل این مشکل نیز از ماشین های آموزش دیده و اطلاعات فراوان استفاده می کند. مدیران دیدی معتقدند این سرویس بیشتر از سرویس های دیگر مورد استفاده قرار گرفته است و با ایجاد چهار میلیون فرصت شغلی جدید در ماه و صرفه جویی 13 میلیون و 300 هزار تنی در سوخت، آثار فوق العاده ای بر سایر بخش ها نیز دارد.

دیدی در شرایطی که 87 درصد از سهم بازار را در اختیار گرفته، تنها 1.5 درصد از جمعیت چین را تحت پوشش دارد، بنابراین پتانسیل بسیار بالایی برای رشد این شرکت پیش بینی می شود.

 

هواوی به عنوان یکی از تامین کننده های اصلی سخت افزارهای ارتباطی نه تنها در چین که در کل آسیا، جایگاه بسیار ویژه ای برای خود دست و پا کرده و به یکی از اصلی ترین پایه های بازار تلفن همراه تبدیل شده است. همان طور که اخیرا «کریس داکت» در یکی از مقاله های خود نوشته است، سهم بازار گوشی های هوشمند هواوی از لحاظ تعداد در خارج از چین نیز در حال افزایش است اما این شرکت می خواهد قایق خود را در آب های دیگر نیز به همان خوبی پهنه چین براند. آنها هم اکنون در حال کار کردن بر روی یک پهنای باند باریک در استرالیا هستند که قرار است تا سال 2017 به سنگاپور نیز برسد.

علاوه بر این می توان به همکاری میان هواوی و گوگل برای آوردن «Daydream» به اندروید اشاره کرد و در نهایت باید گوشی هوشمند جدید هواوی به نام Honor SX (با برند بودجه) را نیز در نظر داشت. در جهانی که هر کس می خواهد نرم افزار و خدمات رساننده خود را داشته باشد، هواوی به عنوان یک سخت افزار پیشرو، در هر دو زمینه توانسته توجه مشتریان را به خود جلب کند.

 

در بخش سازندگان سخت افزار، بزرگ ترین رقیب هواوی تنها اپل و سامسونگ نیستند بلکه اصلی ترین رقیبش همسایه چینی اش «شیائومی» است. این شرکت در سال 2010 برای جایگزینی سازنده اندروید iOS آغاز به کار کرد اما به سرعت تصمیم گرفت که گوشی های مورد نظر خود را تولید کند و به این منظور «هوگوبارا» از مدیران سابق گوگل را به استخدام خود درآورد. از آن پس، شیائومی جامعه بزرگی از مشتریان گوشی های هوشمند خود را با 170 میلیون جمعیت به راه انداخت. این شرکت در حال تولید یک محصول با نام تجاری بسیار وسیع تر است که تقریبا ترکیبی از براون و اپل است.

شیائومی علاوه بر گوشی، محصولاتی نظیر صفحه های نمایش تلویزیون، هدفون های «های – فای» و هدفون های معمولی، ست آپ باکس تلویزیون اندروید و هاوربرد تولید می کند.

جیسون هاینر – روزنامه نگار اقتصادی 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو عارف در ۲۱ سالگی شروع به خوانندگی در تلویزیون ملی ایران کرد عارفآشنایی عارف با دنیای صادق هدایت انسان شناسی و فرهنگتهیه و تنظیم پرونده مرضیه جعفری من همان قدر از شرح حال خودم شرَم می‌کنم که در مقابل مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام …انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان جستار پیشرفت علمی ایران جستار بیانات رهبری کلیدواژه پیشرفت علمی ایران پیشرفت تولید علمچهره خوانیروانشناسی چهرهزبان حرکات بدنمهارتهای …سرگزمی و جالب نابهنجاری های ناشی از نقیصه های ذهنی نابهنجاری های ناشی از مشکلات نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف درس هنرنگارگری ایرانی که به اشتباه مینیاتور نیز خوانده می‌شود شامل آثاری از دوره‌های مختلف نگاهی گذرا به زندگینامه‌ی حضرت آیت‌الله‌العظمی …آیت‌الله خامنه‌ای تحقیق و تألیف را از دوران طلبگی آغاز کرد و تقریرات دروس اساتید خود الف قبرستان بقیع قبل از تخریب سال قبل در چنین روزی قبرستان بقیع توسط وهابیون تبدیل به تلی از خاک و سنگهایی که معرف صادق هدایت انسان شناسی و فرهنگ تهیه و تنظیم پرونده مرضیه جعفری «من همان قدر از شرح حال خودم شرَم می‌کنم که در مقابل مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام پروپوزال سمینار انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان نامه و جستار پیشرفت علمی ایران جستار بیانات رهبری کلیدواژه پیشرفت علمی ایران پیشرفت تولید علم مینیاتور و طراحی مینیاتور درس هنر نگارگری ایرانی که به اشتباه مینیاتور نیز خوانده می‌شود شامل آثاری از دوره‌های مختلف تاریخ نگاهی گذرا به زندگینامه‌ی حضرت آیت‌الله‌العظمی سید علی حسینی آیت‌الله خامنه‌ای تحقیق و تألیف را از دوران طلبگی آغاز کرد و تقریرات دروس اساتید خود را دین و زندگی دبیرستان نکات درسی دین و زندگی به گزارش اورژانس باشگاه خبرنگاران، در ایام کوتاه باقی مانده تا کنکور کارشناسی سال ما الف قبرستان بقیع قبل از تخریب سال قبل در چنین روزی قبرستان بقیع توسط وهابیون تبدیل به تلی از خاک و سنگهایی که معرف قبر تقدیم ؛ بمبارزان راه سعادت خوشبختی وترقی مردم افغانستان افغانهاوجامعه مدرن گنجور » شهریار » گزیدهٔ غزلیات » غزل شمارهٔ ۹ حالا چرا شکور سلیمی نمین نوشته خداوند روح شهریار را شاد کند شنیدن این شعر با صدای آسمانی ،گرم، وپر

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است

قاعدگی نامنظم
فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد.

• کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد
• ورزش بیش از حد
• سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت)
• استعمال دخانیات
• مصرف مواد مخدر
• کافئین
• بی نظمی در خوردن غذا
• استرس بیش از حد
• تخمدان پلی کیستیک
• ناهنجاری های رحمی
• ناهنجاری های هورمونی مرتبط با پری منوپاز
• شیمی درمانی
• سقط جنین
• قرار داشتن در دوران شیردهی
• مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم.

1- در دوران قاعدگی
دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. ترشح مقدار زیاد هرومون پروستاگلاندین باعث به وجود آمدن درد و التهاب در رحم می شود. انقباض شدید قسمت پایینی شکم در دوران قاعدگی می تواند باینگر مشکلات حادی مثل آندومتریوزیس باشد.

در این بیماری، بافت رحم خارج از خود رحم و عموما داخل لگن رشد می کند. این مسئله باعث می شود در زمان قاعدگی و ریزش دیواره رحم، فضایی برای خروج خون وجود نداشته باشد. بین هفت تا 10 درصد از زنان به بیماری آندومتریوزیس دچارند.

دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود

2- رنگ خون
اگرچه ممکن است توجه به رنگ خون خارج شده ناخوشایند به نظر برسد، اما در تعیین میزان سلامت هورمون های فرد بسیار موثر است. هورمون ها در یک دوره چهارماهه تغییر می کنند و همین مسئله، رنگ و غلظت خون را هنگام قاعدگی تعیین می کند. زنان به طور معملو سه الگوی رنگی را در طول عادات ماهانه تجربه می کنند که شامل خونریزی تیره رنگ، خونریزی شفاف و روشن و خونریزی نه خیلی پررنگ و نه خیلی روشن است.

خونریزی تیره رنگ معمولا نشان دهنده استروژن بالاست. حالتی که در آن خون شفاف تر و کمک رنگ تر نزدیک به صورتی رنگ است، نشان دهنده سطح پایین استروژن است. کمبود این هورمون باعث خشکی ناحیه تناسلی، کاهش تمایل جنسی، ریزش مو و حتی ضعف جسمانی می شود.

زنانی که این نوع خونریزی را تجربه می کنند، معمولا قاعدگی نامنظمی دارند. خونریزی عادی و قرمز رنگی که نه خیلی پررنگ باشد و نه کم رنگ، بهترین حالت قاعدگی محسوب می شود و عموما منظم است اما این افراد هم ممکن است گاهی دچار ناهماهنگی هورمونی شوند.

3- میزان خونریزی
به نظر می رسد میزان خونریزی در دوران قاعدگی زیاد باشد اما این طور نیست و معمولا خونریزی به اندازه فنجان تخمین زده شده است اما امکان قاعدگی سنگین هم وجود دارد که معمولا به علت فقر آهن یا آنمی اتفاق می افتد. گاهی هم خونریزی های شدید به علت کیست های رحم یا دهانه رحم، آندومتریوزیس و... به وجود می آید.

این مشکل معمولا در زنان بالای 35 سال بیشتر دیده شده است. خونریزی به میزان اندک، می تواند به علت تغییرات هورمونی، سوءتغذیه یا استرس باشد. کسانی که از قرص های هورمونی ضدبارداری استفاده می کنند هم خونریزی کمی خواهندداشت. هم چنین بیماری های پلی کیستیک، اتوایمیون سیستم و سندرم آشرمن در بروز این مسئله موثرند.

4- نظم قاعدگی
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند که در این صورت طبیعی خواهدبود و مشکلی به وجود نخواهدآمد.

5- خونریزی بعد از قاعدگی
گایه برخی از افراد زمانی که احساس می کنند دوره قاعدگی شان به پایان رسیده است، خونریزی می کنند. در بعضی موارد لکه های خون نشان دهنده سرطان، عفونت ناحیه تناسلی یا عدم تعادل در ترشح هورمون هاست.

منبع: tandorosti.hmg.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن …دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه انواع درمان در طب سنتی عضویت در خبرنامه سایتدر صورت عضویت آخرین مطالب پست شده در سایت هر روز در ایمیل شماست اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به صورت علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آن بوی بد دهان و چگونگی درمان آن دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد بیمار خانمی هستم ساله که از پنج سال پیش دچار سردردهای مبهم به ‌صورت گاهی شدید و گاهی خفیف انواع درمان در طب سنتی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی

راههای لذت بردن از دوران مجرد

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
مجردی به طور کلی تجربه‌ای عالی است

با اینکه ممکن است وقتی مجرد هستید، احساس تنهایی بیشتری کنید ولی به طور کلی تجربه‌ای عالی است.
بی تردید در اطرافتان با افرادی مواجه شده‌اید که بنا به دلایلی هنوز مجرد مانده‌اند، یا هنوز فرد مورد علاقه‌شان را پیدا نکرده‌اند و یا شرایط ازدواج برایشان فراهم نشده است. افرادی هم هستند که همسرانشان را از دست داده‌اند و یا از آنها جدا شده‌اند و یا به افراد سالخورده‌ای برمی‌خوریم که همسر خود را از دست داده‌اند و فرزندانشان سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و مجبور هستند در تنهایی زندگی کنند. در هر صورت، تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست که لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم. برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می‌دهیم:

- ناگهانی تصمیم بگیرید.
وقتی کسی در زندگیتان نیست، لازم نیست برای اینکه کاری انجام دهید از قبل با کسی هماهنگ کنید. مثلاً فرض کنید می‌خواهید یک حیوان خانگی بیاورید: هیچ کس جلویتان را نمی‌گیرد. نکته اینجاست که می‌توانید تصمیم‌هایی یکدفعه‌ای بگیرید و از آنها لذت ببرید چون کسی نیست که مجبور باشید با او مشورت کنید.

- تنهایی را قابل تحمل و خوشایند کنید.
تنهایی موجب ترس می‌شود. برای آنکه تنهایی را بهتر تحمل کنید و یا حتی آن‌را خوشایند کنید، از آن یک دوست بسازید. از لحظات تنهایی‌تان بهره ببرید، برای خودتان وقت بگذارید، یک استعداد هنری را در خودتان پرورش دهید، آشپزی کنید، کتاب بخوانید، یک فیلم خوب تماشا کنید. خواهید دید که دیگر از تنها ماندن در یک بعدازظهر روز تعطیل در زمستان دچار ترس نمی‌شوید. به مرور زمان، این عمل به یک تفریح و حتی بهتر از آن به یک نیاز تبدیل می‌شود.

- در محیط خانه احساس راحتی کنید.
برای آنکه هر از گاهی از تنها ماندن در خانه نترسید، لازم است که در محیط خانه احساس خوبی داشته باشید. آپارتمان شما هر چقدر هم که کوچک باشد، باید تصویری مثبت را به شما منعکس کند.
از محیط خانه‌تان کانونی گرم و کوچک بسازید تا در آن به راحتی زندگی کنید. از آنجایی‌که احتمالا تنها زندگی می‌کنید، این فرصت را دارید تا دکور خانه را بنا به میل و سلیقه‌‌تان تغییر دهید. از رنگ دیوارها گرفته تا مبلمان پرده‌ها و... هر چیزی که دوست دارید را انتخاب کنید و «محیط خانه» را به مکانی گرم و دلپذیر و راحت تبدیل کنید.

- سفر کنید.
سفر تجربه‌ای فوق‌العاده است. جایی بروید که قبلاً نرفته‌اید، چه با اعضای خانواده و چه با جمعی از دوستانتان. مطمئن باشید خیلی خوش خواهید گذراند. مسافرت کردن با همسر را برای بعدها بگذارید. اصلاً ماه‌عسل را برای همین گذاشته‌اند!

- اعتماد به نفس داشته باشید.
افکار منفی را کنار بگذارید! چنانچه به هر دلیلی مجرد و تنها مانده‌اید این بدان معنا نیست که شما زشت، احمق و یا نچسب هستید.
دوران حرف‌های قدیمی و تکراری مثل دختر ترشیده دیگر به سر آمده. به‌خودتان و توانایی‌هایتان اعتماد داشته باشید. وقتی خودتان، خود را دست کم می‌گیرید چطور می‌توانید از دیگران انتظار داشته باشید از شما خوش‌شان بیاید. باید از ارزش جسمانی، ذهنی و به‌ویژه عاطفی خود آگاه باشید. یاد بگیرید به‌خاطر عشق و علاقه‌ای که نزدیکانتان نسبت به شما دارند شاکر و سپاسگزار باشید. تصویر مثبتی از خودتان در ذهن داشته باشید، از خودتان مواظبت کنید، به زیبایی‌تان توجه کنید و لبخند بزنید و چنانچه متوجه شدید فردی از شما خوشش آمده، متعجب نشوید، چراکه حقیقتا ارزش آن ‌را دارید!

وقتی مجرد هستید،احساس تنهایی بیشتری می کنید

- با کسانیکه برایتان مهم‌ترند وقت بگذرانید.
روابط عاشقانه می‌آیند و می‌روند اما خانواده و دوستانتان همیشه کنارتان هستند. مجرد بودن شما فرصتی است برای گذراندن وقتی باکیفیت کنار کسانی که در زندگی‌تان بیشترین اهمیت را دارند. مطمئناً نمی‌خواهید وقتی به عقب نگاه می‌کنید، افسوس بخورید که چقدر با آنها کم وقت گذراندید.

- با دوستان و اقوام معاشرت کنید.
از انزوا و گوشه‌گیری اجتناب کنید. تلویزیون، DVD، اینترنت، حیوانات خانگی و... همگی خوب هستند اما نباید به آنها اکتفا کنید. انزوا افسردگی می‌آورد. برای آنکه در خودتان فرو نروید، دوستی‌هایتان را حفظ کنید، به دوستانتان پیشنهاد دهید با یکدیگر بیرون بروید، برای شام دعوتشان کنید. با ناامیدی منتظر آن نباشید تا زنگ تلفن به صدا در‌آید و فردی شما را دعوت کند، خودتان پیشقدم شوید و با دوستان و اقوام تماس بگیرید. به این ترتیب، یک شبکه اجتماعی مهم که کلید توازن روحی و عاطفی شما است را به‌وجود می‌آورید.5- از لذت‌های زندگی بهره ببرید:شما هم حق دارید خوشبخت باشید! برای لذت بردن از زندگی اجباری نیست که 2نفر باشید. می‌توان به تنهایی از زیبایی منظره‌ای، لذت برد و نیازی نیست که برای رفتن به سینما و یا خوردن غذایی خوشمزه 2نفر باشید و به بهانه اینکه تنها هستید خود را از لذت‌های کوچک روزانه محروم کنید. از همه چیز گذشته، جنبه‌های خوب زندگی فقط مختص زوج‌ها نیست!

- کتاب بخوانید.
کتاب خواندن یکی از بهترین راه‌های سرگرم کردن خودتان و در عین حال بالا بردن معلوماتتان است. همه ما بهانه مشابهی داریم: کاش وقت بیشتری برای مطالعه داشتم. خوب، وقتی کسی در زندگی‌تان نیست که وقتتان را بگیرد، آن وقت اضافه را با یک کتاب بگذرانید.

- به‌خودتان توجه کنید.
به‌خودتان فکر کنید. اهدافتان چیست؟ چه آرزوهایی دارید؟ آیا مدت‌هاست در آرزوی آن هستید که دور دنیا سفر کنید؟ بجنبید! تنها کافی است یک نفر را راضی کنید و آن‌هم خود شما هستید. این زمان فرصتی است که با آگاهی از خواسته‌های واقعی‌تان خودتان را بهتر بشناسید. فکر کنید و روی خودتان تمرکز کنید. هیچ‌چیز نباید جلوی تصمیمات مهم شما را بگیرد، و مانع شود تا موقعیت شغلی و یا حتی مکان زندگی‌تان را تغییر دهید. به اولویت‌هایتان بپردازید. خلاصه آنکه، قبل از هر چیز دیگری به فکر خوشحال کردن خودتان باشید.

- سخت کار کنید و زیاد تفریح کنید.
الان که وقت و انرژی لازم برای شاد بودن و زندگی کردن دارید، لذت ببرید. اجازه ندهید چیزی جلو مسیر لذت بردن شما را بگیرد، چه درس باشد، چه کار یا حتی تفریح. از همین امروز شروع کنید.

- دیگر زیر بار غم‌و‌غصه نروید.
بی‌تردید خودتان تصمیم نگرفته‌اید که مجرد و تنها باشید اما فایده‌ای ندارد که بدخلقی را پیش گیرید و زمین‌و‌زمان را مقصر بدانید. مرور مکرر خاطرات دورانی که متاهل بودید و یا حسادت به زوج‌های عاشق دردی را دوا نمی‌کند و سازنده نیست. درست است که گفتن این جملات آسان‌تر از عمل کردن به آن است اما نقش یک قربانی را بازی نکنید. زندگی فرد مجرد مثل هر موقعیت دیگری در زندگی، شامل فراز و نشیب‌ها و لحظات خوب و بد است و تنها هستید ، این بدان معنا نیست که محکوم شده‌اید تا بقیه روزهای زندگی‌تان را در تنهایی سپری کنید. بدانید که هر فردی مسئول خوشبختی خود است، بنابراین دیگر در زندگی خود یک تماشاچی نباشید بلکه همانند یک بازیگر عمل کنید.

- فکر کنید.
بین همه آن کار کردن‌ها و تفریح کردن‌ها، حتماً به خودتان و انتخاب‌هایتان فکر کنید. آیا از کاری که امروز کردید خوشحال شدید؟ آیا جایی برای پیشرفت وجود دارد؟ خیلی انتقادی با خودتان برخورد نکنید اما یادتان باشد برای فکر کردن به خودتان و زندگی‌تان وقت بگذارید. این افکار می‌تواند در مسیر زندگی هدایتتان کند.

- بله بگویید.
به فرصت‌هایی که سر راهتان قرار می‌گیرند، بله بگویید. این فرصت‌ها کوچک باشند یا بزرگ، هر زمان که توانستید، جواب مثبت دهید. مطمئن باشید درهای زیادی را به رویتان باز خواهند کرد.

- بر فشارهای اجتماعی غلبه کنید.
«بالاخره کی عروسی می‌کنی؟». تحمل نگاه‌های دلسوزانه، سؤالات نابجا و یا انتقادهای عجیب سر میز غذا زمانی که افراد خانواده و یا فامیل دور هم جمع هستند، دشوار است و از اینکه مجبور هستید مرتب خودتان را تبرئه کنید، خسته شده‌اید اما این امر طبیعی است. نباید احساس گناه کنید! به‌خودتان بگویید شما تنها فردی نیستید که در این وضعیت قراردارید و در آخر، بهتر است که تنها و بشاش باشید تا اینکه ازدواج کرده باشید اما خوشبخت نباشید، اینطور نیست؟

- بفهمید که هستید.
این فرصتی است که خودتان را بیشتر بشناسید و با ارزش‌ها و افکارتان ارتباط برقرار کنید. از این فرصت برای ارزیابی آن استفاده کنید. بعدها که همسرتان وارد زندگی‌تان می‌شود. به این اطلاعات درمورد خودتان نیاز پیدا خواهید کرد.
گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته
منابع:
mardoman.net
cloob.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد روش تحقیقموضوع تحقیق تاثیر آواتار چهرک ها بر رفتار خرید پیشینه تحقیقدر فیلم سینمایی آواتار خودکشی بررسی آماری درجهان و ایران ، علل و عوامل …خودکشی بررسی آماری درجهان و ایران ، علل و عوامل اجتماعی و روانی بررسی خودکشی به روانپزشکروان درمانگرروانکاومتخصص اعصاب وروان برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد از انتشار علنی عکس‌های مبتذل تا ویلاهایی که از لاس ……به گزارش ممتازنیوز به نقل از خبرگزاری دانشجو؛ در روزهای اخیر، و در یکی از شبکه‌های شوهرم سرد مزاج است نوعروس باید بگویم مشکل سرد مزاجى آقایان یا هر چى دیگه از این قبیل ظاهرا به یه بحران تبدیل شده اهمیت و ضرورت درس خواندن منتظران و یاوران حضرت …اهمیتوضرورتدرسمنتظران و یاوران حضرت مهدی عج روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ آمیزش جنسی را با بیشترین لذت محمد مولودی قلایچی چکیده به طور معمول ،چه در فقه اسلامی و چه در حقوق کنونی،اسقاط حق راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای شاد بودن،راز هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد ترین روش تحقیق موضوع تحقیق تاثیر آواتار چهرک ها بر رفتار خرید پیشینه تحقیقدر فیلم سینمایی آواتار سال آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد ترین موفقیت ،سعادت ، خوشبختی ، آرامش بی اثر سازی سحر وجادو پرسش چگونه کسی می‌تواند از سحر و جادو، مصون بماند و چگونه می‌تواند از اثرات آن در امان ماند؟ خودکشی بررسی آماری درجهان و ایران ، علل و عوامل اجتماعی و خودکشی بررسی آماری درجهان و ایران ، علل و عوامل اجتماعی و روانی بررسی خودکشی به منزله یک روانپزشکروان درمانگرروانکاو متخصص اعصاب وروان برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر از انتشار علنی عکس‌های مبتذل تا ویلاهایی که از لاس وگاس به گزارش ممتازنیوز به نقل از خبرگزاری دانشجو؛ در روزهای اخیر، و در یکی از شبکه‌های اجتماعی مصاحبه بالینی تشخیصی مصاحبه، از کلیه روش‌های متعددی که به منظور ارزیابی شخصیت افراد به کار برده می‌شود اهمیت مصاحبه با رهایافتگان مصاحبه با رهایافتگان نامش سید کمال است پیرمردی استوار و خنده رو ، سال از خدا عمر نحوه لذت بردن از زن لذت بردن از عقب جلوکردن لذت بردن از خود ارضایی لذت بردن از مقعد لذت بردن از زندگی لذت بردن از طریق لب گرفتن لذت بردن از خوردن پستون لذت بردن از خود در حمام

با bloomlife آشنا شوید؛ دستگاهی که به تشخیص دردهای دوران بارداری می پردازد

[ad_1]

خبرگزاری آریا - از آنجا که در زمان بارداری معمولا مشکلات عدیده ای دامن گیر مادران می شود، استارتاپی به نام Bloomlife بر آن شده تا راهکار مناسبی را برای حل این مشکلات ارائه دهد.
این استارتاپ چندی قبل از نوعی پوشیدنی پایشگر در CES 2017 پرده برداشت که به زنان باردار کمک می کند تفاوت میان دردهای شکمی معمول، انقباضات عضلانی و دردهای ناشی از بارداری را تشخیص دهند.
به لحاظ نظری، این دستگاه قرار نیست مادران آینده را در تحمل دردهایشان یاری دهد، بلکه آنها را در تشخیص درست شرایط یاری خواهد داد تا اگر دردهایشان طبیعی است نگرانی به دل خود راه ندهند و اگر هم باید، سریع تر به پزشک مراجعه کنند.
اما این دستگاه ایراداتی هم دارد؛ برای مثال هزینه ای که کاربر باید به صورت ماهانه برای پایش سلامتی اش با آن پرداخت کند اندکی زیاد است؛ مثلا در ماه نخست این هزینه برابر با 150 دلار، در ماه دوم صد دلار و در ماه های بعدی 50 دلار است. نکته دوم اینکه گجت مورد بحث تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت نکرده و در نتیجه اعتماد به آن به عنوان یک گجت پزشکی کار ساده ای نیست.
در هر حال آنطور که کارشناسان امر گفته اند، در اختیار داشتن چنین دستگاهی برای زنان باردار چندان هم ضروری نیست چراکه انقباض عضلانی امری عادی در این دوران  است و در اصل مادر را برای تولد نوزاد آماده می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با آشنا شوید؛ دستگاهی که به تشخیص دردهای دوران بارداری می پردازد با آشنا شوید؛ دستگاهی که به تشخیص دردهای دوران بارداری می پردازد

پایان دوران سوزن های انسولین برای دیابتی ها

[ad_1]

خبرگزاری آریا-محققان دانشگاه برمینگهام درحال ساخت نوعی کپسول هوشمند هستند که امکان تحویل خودکار انسولین به بدن بیماران دیابتی را فراهم می‌کند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،این کپسول هوشمند در بدن بیمار حرکت می‌کند و هرجا به سطح بالای قندخون برخورد کند، مقدارمناسبی انسولین در بدن آزاد می‌کند.
محققان انگلیسی مولکول‌هایی را شناسایی کرده‌اند که توانایی اتصال به قند را دارند. این مولکول‌ها برای ساخت پوسته کپسول کاربرد دارند. زمانی که کپسول در محیط قندی قرار می‌گیرد، به دلیل پیوند این مولکول‌ها با قند، ساختار پوسته آن متلاشی شده و انسولین آزاد می‌شود. بدین ترتیب کافی است هرچند هفته یکی از این کپسول‌ها به بدن بیمار تزریق شود.
به گفته محققان نمونه اولیه این کپسول‌ها ظرف پنج سال آینده برای آزمایشات حیوانی آماده می‌شود.
هزینه انجام این تحقیقات توسط یک موسسه خیریه موسوم به Juvenile Diabetes and Research Foundation که در زمینه حمایت از کودکان مبتلا به دیابت فعال است، تامین می‌شود.
در حال حاضر مبتلایان به دیابت نوع یک باید روزانه چندین بار میزان قندخون خود را کنترل کرده و در صورت لزوم انسولین تزریق کنند. انجام این کار، بسیار زمانگیر است و برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک امری دشوار است که اغلب به درستی انجام نمی‌شود.
دیابت یکی از شایع ترین بیماری‌های عصر حاضر است و محققان سراسر جهان به دنبال راهکاری برای درمان این بیماری هستند. در ماه ژانویه نیز محققان آمریکایی در دانشگاه هاروارد و MIT اعلام کردند که توانسته‌اند این بیماری را در موش‌ها برای چندماه خاموش کنند و امیدوارند که بتوانند در بدن انسان این مدت را به چند سال برسانند. برای این منظور میلیون‌ها سلول سازنده انسولین را در آزمایشگاه تولید کرده و سپس آن را به بدن موش‌ها تزریق کرده‌اند.
محققان امیدوارند این شیوه در بدن انسان کارآیی بیشتری داشته و بتواند زمینه‌ساز درمان دائمی دیابت شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پرستار فارماکولوژیانسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانیشاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیسرما بخورید ؛ آنتی بیوتیک نخورید سرماخوردگی نامی است که عموم مردم برای عفونت های آریوبرزن پزشکیهرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو متشکر از دوست گلم بهروز سیگار حجم اکسیژن ریه‌ها را کاهش می‌دهد نیکوتین موجود در بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه پرستار فارماکولوژی انسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود ، به طور پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی سرما بخورید ؛ آنتی بیوتیک نخورید سرماخوردگی نامی است که عموم مردم برای عفونت های حاد آریوبرزن پزشکی هرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام نویسنده مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو متشکر از دوست گلم بهروز سیگار حجم اکسیژن ریه‌ها را کاهش می‌دهد نیکوتین موجود در سیگار بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز فارنژیت‌ اطلاعات اولیه توضیح کلی فارنژیت‌ التهاب‌ و عفونت‌ حلق‌ ناشی‌ از میکروب‌های

بومادران و قاعدگی (مصرف بومادران در دوران قاعدگی)

[ad_1]

بومادران از گیاهان دارویی پر فایده برای زنان و رفع مشکلات دوران قاعدگی آنها است. در ادامه با خواص دارویی بومادران و قاعدگی آشنا شوید.

هر ماه برای خانم‌ها به دو قسمت تقسیم می‌شود؛ دو هفته‌ای که حال‌شان خوب است و دو هفته‌ای که بی‌حوصله و بی‌حال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. با این حال اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند!

کاهش بی‌حوصلگی و بدخلقی دوران پیش از قاعدگی، کاهش درد و خونریزی قاعدگی با طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی، می‌تواند جایگزین بهتری برای داروهای شیمیایی باشد.

خواص گیاه بومادران و رفع مشکلات دوران قاعدگی

خواص بومادران بسیار متعدد است. دم کرده سر شاخه گلدار این گیاه، در رفع نفخ و ترش کردن معده مفید است. بومادران به علت دارا بودن تانن و مواد تلخ و عطری بر روی سلسله اعصاب و قلب تاثیر بسزایی دارد. همچنین در بیماری‌های اعصاب مانند: هیستری، صرع و قولنج‌های تشنج‌آور، نتایج مفیدی می‌دهد. از مهمترین خواص بومادران رفع مشکلات قاعدگی است. برخی فواید بومادران عبارتند از:

بومادران و قاعدگی (کاهش خونریزی)

مصرف بومادران در دوران عادت ماهیانه باعث کاهش خونریزی قاعدگی می‌شود. این گیاه دارویی حاوی ترکیباتی به نام تانین است که رگ‌های خونی را منقبض می‌کند. برای کاهش خونریزی قاعدگی این گیاه را چند روز قبل از قاعدگی مصرف کنید.

بومادران و قاعدگی (قاعده آور)

قاعده آور به طور کلی برای شرح گیاهانی به کارمی‌رود که در درمان بیماریهای دستگاه تولید مثل زنانه مورد استفاده قرار می‌گیرند. به بیان دقیق‌تر، گیاهان قاعده آور داروهایی هستند که سبب تحریک جریان و فعالیت قاعدگی‌ زنان می‌شوند. بومادران نیز از جمله این گیاهان دارویی می‌باشد.

بومادران و قاعدگی (کاهش درد)

اگر درد دوران قاعدگی زیاد باشد، می‌توانید از عرق رازیانه و بومادران استفاده کنید، به‌خصوص اگر درد همراه با خونریزی زیاد باشد باید از هفت روز قبل، صبح‌ها یک استکان عرق رازیانه رقیق ‌شده با آب و یک استکان عرق بومادران رقیق ‌شده با آب میل کنید. در روزهای دوم و سوم عادت ماهانه هم می‌توانید این کار را ادامه دهید.

بومادران و قاعدگی (درمان قاعدگی نامنظم)

اگر چنان‎چه عادت ماهانه خانم‎ها براثر سرمازدگی و سرما خوردن یا ترس، نگرانی و استرس نامنظم شد بعد از پاک شدن به مدت ۱۴ روز از دم‎کرده بومادران استفاده کنند. ۳ گرم گیاه بومادران را در ۱۵۰ سی‎سی آب جوشیده به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم‎کرده و میل شود.

بومادران و قاعدگی (کاهش ترشحات زنانگی)

خانم‎هایی که ترشحاتشان زیاد می‎باشد می‎توانند از دم‎کرده بومادران استفاده کنند. برای این منظور 2 تا 4 گرم از سرشاخه‌های گلدار بومادران را با حدود 1 لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف و پس از سرد شدن، 1 تا 3 بار در روز با عسل یا نبات میل شود. لازم به ذکر است این دم کرده چون سریعا فاسد و تیره رنگ می‌شود باید همیشه به مقدار کم تهیه شود. بهتر است که برای هر وعده، دم کره تازه تهیه و مصرف شود.

بومادران و قاعدگی (درمان لکه بینی)

برای جلوگیری از خونریزی‎های بین عادت ماهانه (لکه بینی) بعد از پاک شدن به مدت ۲ هفته از دم ‎کرده بومادران استفاده شود. به این منظور ۲ گرم گیاه بومادران در ۱۵۰ سی‎سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم کرده، میل شود.

عوارض بومادران

بومادران جزو گیاهان با حداقل عوارض جانبی است و در دوز مصرفی سرشاخه‌های گلدار به صورت دم کرده، عوارض جانبی آن نادر است، ولی با این وجود باید دقت کرد در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دو سال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. گفته شده از مصرف دارو، دم کرده یا عرق بومادران در ناحیهٔ اطراف و داخل چشم خودداری شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …بومادران ، و از خانواده کمپوزیته یا آستراسه می‌باشد بومادران خواص بومادران، فواید بومادران، گیاه بومادران، خواص …خواص بومادران در این بخش از سایت آکاایران شما را با فواید و خواص بومادران آشنا می مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی …مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظمدرمان عقب افتادن قاعدگی با داروهای گیاهیدرمانعقبافتادنقاعدگیعقب افتادن قاعدگی و درمان عقب افتادن قاعدگی و قاعدگی نامرتب و درمان قاعدگی نامنظم با زنان برای مقابله با چه باید بکنند؟مخفف یا سندرم قبل از قاعدگی عادت ماهانه است به نحوی که شخص مبتلا به بومادران معمولی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبومادرانمعمولیبومادران یا بومادران هزاربرگ در متون طب سنتی حزنبل گیاهی است از تیرهٔ گل‌ستاره‌ای نسخه سنتی برای کاهش درد قاعدگیتعادل و پاک‌سازی، از اصول سلامت بدن و قاعدگی از روش‌های پاک‌سازی و ایجاد تعادل در خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی …نویسنده موضوع خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی دفعات بازدید باررازیانه رو کی باید مصرف کرد؟ صفحه سلام خانم گلها من برای منظم شدن چرخه قاعدگی عرق رازیانه و بومادران و اسفند رو مصرف عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …دانه ی گیاه در طبابت های قدیم اعراب به عنوان خواب آور معرق وضد کرم مورد مصرف داشته همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص درمانی در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری لوله مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظم مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظم خواص بومادران، فواید بومادران، گیاه بومادران، خواص دارویی خواص بومادران در این بخش از سایت آکاایران شما را با فواید و خواص بومادران آشنا می کنیم بومادران معمولی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد بومادرانمعمولی بومادران یا بومادران هزاربرگ در متون طب سنتی حزنبل گیاهی است از تیرهٔ گل‌ستاره‌ای‌ها از درمان عقب افتادن قاعدگی با داروهای گیاهی درمانعقبافتادنقاعدگی عقب افتادن قاعدگی و درمان عقب افتادن قاعدگی و قاعدگی نامرتب و درمان قاعدگی نامنظم با زنان برای مقابله با چه باید بکنند؟ مخفف یا سندرم قبل از قاعدگی عادت ماهانه است به نحوی که شخص مبتلا به ممکن است نسخه سنتی برای کاهش درد قاعدگی تعادل و پاک‌سازی، از اصول سلامت بدن و قاعدگی از روش‌های پاک‌سازی و ایجاد تعادل در بدن زنان خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی متا نویسنده موضوع خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی دفعات بازدید بار رازیانه رو کی باید مصرف کرد؟ صفحه سلام خانم گلها من برای منظم شدن چرخه قاعدگی عرق رازیانه و بومادران و اسفند رو مصرف کردم عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی دانه ی گیاه در طبابت های قدیم اعراب به عنوان خواب آور معرق وضد کرم مورد مصرف داشته وهنوز هم

راه پیشگیری و رفع کامل جوشهای دوران بلوغ

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بروز جوشهای دوران بلوغ به علت فعالیت شدید غدد چربی است که به وسیله هورمون آندروژن تحریک می شوند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،جوش های دوران بلوغ یا آکنه در روی پوست صورت، گردن، سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شوند. به طور کلی هر جایی از پوست که دارای مقدار زیادی غده چربی باشد، مستعد بروز جوش است. با درمان مناسب، می توان میزان جوش ها را کم کرد.

ایجاد جوشهای دوران بلوغ در پسرها و دخترهای جوان به این علت است که پاره ای از هورمون ها تغییراتی را در پوست به وجود می آورد. هورمون جنسی مذکر به نام تستوسترون در مردها بیشتر از زن هاست. در دوره بلوغ میزان این هورمون در هر دو جنس افزایش پیدا می کند. تستوسترون باعث بزرگ شدن غده های چربی می شود علاوه بر این سلول هایی که در مسیر منافذ پوست قرار دارد، کراتین بیشتری تولید می کند.

از مواد غذایی موثر در درمان جوش، می توان به سبزی ها، میوه ها ، حبوبات و دانه های غذایی اشاره کرد. همچنین تمام غذاهایی که دارای شکر تصفیه شده یا غلیظ است باید از رژیم غذایی بیمار حذف شود. افزون بر این باید از مصرف غذاهای حاوی چربی ترانس مانند مارگارین، کره و ... اجتناب کرد.
این التهاب های پوستی نه حاصل ضعف بهداشتی هستند و نه به علل غذایی ایجاد می شوند بلکه این شما هستید که می توانید وضع جوش های خود را بدتر و شرایط خود را وخیم تر کنید یا با به کار بردن توصیه های درست باعث بهتر شدن وضع پوست خود شوید.
علل ایجاد جوشهای دوران بلوغ

جوش یک مشکل پوستی است که وقتی چربی بیش از اندازه در پوست تولید و با سلول های مرده ترکیب شود و حفره ها و منافذ پوست را مسدود کند، ایجاد می شود. جوش پوستی در نوجوانی به حدی شایع است که یک بخش طبیعی از رشد انسان در نظر گرفته می شود. اگر زیاد جوش می زنید، این مهم است که چرخه تولید و تشدید آن را بشناسید و راه های رفع آن را بدانید.
 
جوشهای دوران بلوغ
جوشهای دوران بلوغ به دلیل افزایش تجمع چربی ایجاد میشوند
دوران بلوغ و نوجوانی، دوران خاصی برای همه ما بوده است. به همین علت است که اغلب ما هنگامی که فرزندانمان وارد این مرحله از زندگی شان می شوند، نگران آنها می شویم و می خواهیم هرطوری که شده آگاهانه به آنها کمک کنیم که این دوره را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارند و حداقل، اشتباهات ما را تکرار نکنند. یکی از مواردی که در این دوران برای نوجوانان استرس و درگیری ذهنی زیادی ایجاد می کند، ظاهر آنهاست. در دوران نوجوانی به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمون های جنسی، پیاز مو و غدد عرق، در محل های ویژه ای از بدن رشد بیشتری می کنند و فعال تر می شوند.
 
فولیکول های مو روی صورت مردان و نواحی خاصی از بدن فعال تر می شوند و انتهای موها زبرتر خواهد شد. غدد چربی روی صورت، سینه و قسمت بالای پشت فعال می شوند و دانه های ریزی که به جوش های غرور جوانی معروفند، ممکن است بروز کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پرسش و پاسخ پرسشوپاسخپرسش و پاسخ لطفا فقط یک سوال مشخص و کوتاه مطرح نماییدمشاوره مخصوص مصرف کننده مشاورهدر مورد مصرف این دسته داروویی و قرص کلومب در دوران بارداری و شیردهی ، مطالعات و بررسی آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید مصرف چربی ها و روغن ها مویکی از بهترین منابع سلنیوم است سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر پرسش و پاسخ پرسشوپاسخ پرسش و پاسخ لطفا فقط یک سوال مشخص و کوتاه مطرح نمایید مشاوره مخصوص مصرف کننده در مورد مصرف این دسته داروویی و قرص کلومب در دوران بارداری و شیردهی ، مطالعات و بررسی ها به آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم مطمئن مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های مرتبط آرشیو مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى نباید مصرف چربی ها و روغن ها مو یکی از تکنیک‌هایی که هند‌ی‌ها به آن اهمیت زیادی می‌دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید به او