همه چیز درباره سم زدایی بدن و سلامتی

[ad_1]
مفیدستان:

همه چیز درباره سم زدایی بدن و سلامتی 

سم زدایی بدن به معنی دفع کردن مواد مضر و اضافی از تمامی اعضا و اندام ها است که بدن به طور طبیعی این کار را انجام می دهد. سم زدایی سال هاست به عنوان یکی از اصلی ترین سیستم های سلامتی شناخته شده است. اما برای سم زدایی به جز نوشیدنی های پاکسازی روش های مفید دیگری هم وجود دارد. در ادامه مطلب به شما خواهم گفت که سم زدایی چیست و چگونه می توان آن را در خانه انجام داد.

سم زدایی فقط برای مبارزه با اعتیاد نیست

اکثر مردم سم زدایی را به الکل، مواد مخدر و هر چیز اعتیاد آوری ربط می دهند و همچنین آن را یکی از راه های کاهش وزن می دانند. اما در واقع هدف سم زدایی حذف تاثیرات منفی محیط مثل: مواد شیمیایی صنعتی، سموم حشرات، افزودنی های موجود در غذاها، دود ثانویه، آلودگی و فلزات سنگین بر بدن است. امروزه مردم با هدف قرار دادن کلیه و روده سم زدایی داخلی انجام می دهند.

سم زدایی روشی جامع برای درمان و پالایش ذهن و جسم است

سم زدایی روشی گسترده است که می توان به روش های مختلف در برنامه های سلامتی آن را به کار برد. برخی از فواید سم زدایی شامل: هدف قرار دادن سردردها و کمردردهای بی دلیل، مبارزه با از دست دادن حافظه، تقویت بدن در مقابل واکنش های آلرژیک و بیرون راندن مواد شیمیایی مضر و خطرناک از بدن می باشد.

یکی دیگر از فواید سلامتی سم زدایی خون، کلیه و کبد است که هیچ رژیمی نمی تواند داشته باشد. وقتی سیستم ایمنی بدن تحریک می شود، سیستم هورمونی نیز تقویت می شود و تعلق بدن شکر، کافئین، نیکوتین و الکل را کاهش می دهد.

سم زدایی کوتاه مدت معروف تر است اما موفقیت کمتری دارد

برنامه سم زدایی کوتاه مدت می تواند شامل آب درمانی ۲۴ ساعته، درمان با شلاتور (سم زدایی برای از بین بردن فلزهای سنگین)، پاکسازی روده بزرگ، پاکسازی پوست و تزریق داخل وریدی می باشد.دنبال کردن این برنامه های سم زدایی صحیح نیست زیرا لازمه آن ها حذف برخی از مواد مغذی کلیدی می باشد. هرگز نباید بدن را از پروتئین، فیبر یا هر نوع ماده مغذی دیگری محروم کرد.

ایجاد عادت های سالم در طول زمان بهترین روش سم زدایی است

بهترین انتخاب می تواند سم زدایی طولانی مدت باشد که به جای پرهیز از گروه های غذایی خاص، حذف کربوهیدرات و یا شیرین کننده ها روی عادت های سالم تمرکز می کند. سبک زندگی سالم از مجموعه عادت های سالم بوجود می آید و اخت گرفتن با عادت های جدید نیز زمان می برد. اگر به یکباره تغییراتی ایجاد کنید که نمی توانید آن را تحمل کنید پس بدون شک با شکست مواجه خواهید شد.

خوردن میوه ها، سبزیجات و آب میوه و مصرف ویتامین ها و مکمل ها سیستم ایمنی بدن را تقویت و تنظیم می کند. و در کنار آن ورزش و مدیتیشن نیز استرس و سطح انرژی بدن را تنظیم می کند. هومیوپاتی و طب سوزنی بهترین روش ها برای از بین بردن اضطراب و استرس می باشند.

باید قبل از شروع سم زدایی در خانه با پزشک مشورت کرد

کسانی که می خواهند یک برنامه سم زدایی جدی انجام دهند باید قبل از آن با پزشک مشورت کنند تا به ریشه مشکلاتشان پی ببرند و با سم زدایی به نتایج بهتری برسند. برنامه های روزانه سم زدایی که در زیر به آن ها اشاره خواهم کرد برای شروع خوب هستند اما تاثیر طولانی مدت ندارند.

حمام نمک اپسوم یکی از بهترین روش های سم زدایی

این روش یکی از روش های محبوب هنرمندان و بازیگران است. نمک سموم را از بدن می زداید و وقتی با آب مخلوط می شود روده بزرگ را پاکسازی می کند.

پاکسازی با آبمیوه می تواند به تغذیه کمک کند اما نباید تنها چیزی باشد که مصرف می کنید.

پاکسازی با آبمیوه مثل افزودن لیمو به آب. اسید سیتریک لیمو با نفوذ و شکستن ملکول های چربی به سیستم گوارشی کمک می کند و علاوه بر آن سطح ویتامین C بدن را افزایش می دهد. ناگفته نماند که این روش سم زدایی با روش آب درمانی کاملا متفاوت است زیرا در آب درمانی فقط باید آب میوه در طول روز مصرف کرد.

برای سم زدایی اهداف کوچک در نظر بگیرید

کسانی که می خواهند مصرف قندشان را کنترل کنند شروع به سم زدایی شکر می کنند تا انرژی بدن را افزایش دهند و وزن بیشتری کم کنند. این نوع سم زدایی شامل حذف شکر از برنامه غذایی است. غذاهایی مثل دسر، نوشیدنی های شیرین و غذاهای پردازش شده.اهداف بزرگی مثل حذف شکر معمولا نتایج بلند مدتی نخواهند داشت. بنابراین سعی کنید ابتدا اهداف کوتاه مدت در نظر بگیرید تا به نتایج بهتری برسید.

به عنوان مثال اگر مشکل تان شکر است لیستی از غذاهایی که شکر بالایی دارند را یادداشت کنید و برای آن ها جایگزین در نظر بگیرید. به عنوان مثال نوشیدنی های بدون کالری را جایگزین نوشیدنی های شکر دار کنید. اهداف کوچک همیشه نتایج بهتری خواهند داشت.

سم زدایی پوست با لایه برداری

رایج ترین روش برای سم زدایی پوست لایه برداری می باشد. لایه برداری با از بین بردن سلول های مرده، پوست را سالم نگه می دارد.لایه برداری همراه با سونا و ماساژ اضطراب و تنش را کاهش می دهد.

بدن به طور طبیعی خودش را سم زدایی می کند

 به گزارش پارس ناز برای سم زدایی بدن نیاز نیست که حتما یک برنامه غذایی خاص برای خودتان داشته باشید. در واقع سم زدایی نقشی است که اعضای بدنمان انجام می دهند. بدن ما به طور طبیعی طوری طراحی شده که بوسیله کبد، پوست، سیستم سیستم ادراری و دستگاه گوارشی دائما سموم را از خود دور کند.

بهترین راه برای حفظ بدن از سموم چیست؟ غذاهایی بخورید که سیستم گوارش و اندام های بدن را سالم نگه دارد. بدن را طوری تغذیه کنید که برای مبارزه آمادگی داشته باشد. میوه، سبزیجات، پروتئین، کربوهیدرات های سرشار از فیبر، چربی های سالم، ویتامین، مواد معدنی و پروبیوتیک ها نقش مهمی در ساخت یک بدن قوی از درون و بیرون دارند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنهمه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنمخلوط سیرو لیموترش گرفتگی رگها را بر طرف می کند سم زدایی مخلوط سیرو لیموترش گرفتگی رگها را بر طرف می کند سم زداییهمه چیز در باره اماسبیماری خاموششرح بیماری از بیماریهای شایع سیستم عصبی مرکزی در انسان و یک بیماری خود ایمنی استپاسخ به مقاله گیاهخواری خوب است یا بد؟ نوشته …مقاله ی گیاهخواری خوب است یا بد؟ در ۲۴ بهمن در روزنامه جام جم منتشر شد و با انتشار غذاهای شادی آور و مفید برای سلامتیکلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز درمان خانگی کبد چرب ساده اما کارآمد پارسی طب…طب سنتی و مکملپارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان اولین و پر فروش ترین دکتر برند دنیا؛ ساخت آمریکا از سال دکتر سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت روشهای ترک اعتیاد دکتر محمد والی پور متخصص …مشاوره ازدواج و خانواده درمان اعتیاد به روشهای سابوتکس و متادون طب سالمندان سلامت ،سایت سلامت آکا، کاملترین مرجع مقالات …سایت سلامت آکاایران با هزاران مقاله پزشکی و بهداشتی و سلامت،رژیم غذایی،چاقی،لاغری همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن مخلوط سیرو لیموترش گرفتگی رگها را بر طرف می کند سم زدایی مخلوط سیرو لیموترش گرفتگی رگها را بر طرف می کند سم زدایی همه چیز در باره اماسبیماری خاموش شرح بیماری از بیماریهای شایع سیستم عصبی مرکزی در انسان و یک بیماری خود ایمنی است پاسخ به مقاله گیاهخواری خوب است یا بد؟ نوشته دکتر محمدرضا وفا مقاله ی «گیاهخواری خوب است یا بد؟» در ۲۴ بهمن در روزنامه جام جم منتشر شد و با انتشار مختلف آن غذاهای شادی آور و مفید برای سلامتی کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز با ذکر درمان خانگی کبد چرب ساده اما کارآمد پارسی طب … طب سنتی و مکمل با سلام و احترام ، من در شیراز داروی پاپریکا رو از عطاری تهیه کردم اما کاملا با دارویی که در کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان از جدید ترین روشهای غیر تهاجمی تناسب اندام می باشـد این سیسـتم اولــترا سوند سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایران روشهای ترک اعتیاد دکتر محمد والی پور متخصص روانپزشکی مشاوره ازدواج و خانواده درمان اعتیاد به روشهای سابوتکس و متادون طب سالمندان اختلالات

مضراتی که مصرف نودل‌ برای سلامتی بدن شما دارد!

[ad_1]
مفیدستان:

برخلاف تصور عموم مردم که معتقدند با اضافه کردن سبزیجات به نودل ارزش غذایی آن را افزایش می‌دهند، این کار باعث نمی‌شود ضرر نودل کاهش یابد یا به غذای سالمی تبدیل شود.

ضررهای مصرف نودل‌

ضررهای مصرف نودل‌ | Nudel کلمه ای آلمانی است که به زبان فارسی آن را نودل مینامند.زمانی که خمیر فطیر را به اشکال گوناگون برش میدهند نودل از آن بدست می آید و یک نوع غذا میباشد. نودل یک نوار بلند نازک است که به اشکال متفاوتی برش داده میشود و رشته ای،موجی،صدفی و لوله ای از جمله این اشکال هستند.طبخ نودل بصورت معمول در آب جوش صورت میگیرد.

برخلاف تصور عموم مردم که معتقدند با اضافه کردن سبزیجات به نودل ارزش غذایی آن را افزایش می‌دهند، این کار باعث نمی‌شود ضرر نودل کاهش یابد یا به غذای سالمی تبدیل شود.

ضررهای مصرف نودل‌

در ادامه به برخی از دلایل ضررهای مصرف نودل‌ اشاره میکنیم :

۱. نودل‌ها حاوی مواد نگه‌دارنده مضر هستند

نگه‌دارنده‌هایی به نام BHA و TBHQ اصلی‌ترین مواد نگه‌دارنده‌ای هستند که به نودل‌های
فوری اضافه می‌شوند تا از ترشیدگی آن‌ها پیشگیری کند.
BHA ماندگاری نودل را ۲ برابر و TBHQ ماندگاری آن را ۳ برابر می‌کند. اگرچه سازمان غذا
و داروی آمریکا کاربرد میزان متوسطی از TBHQ را تأیید می‌کند؛ اما اگر نودل مدت زیادی
در معرض مواد نگه‌دارنده بماند، سرطان‌زا می‌شود.
همچنین BHA در فهرست مواد شیمیایی است که در عملکرد غدد درون‌ریز اختلال ایجاد می‌کند.
سیستم غدد درون‌ریز مسئول تولید و تنظیم هورمون‌ها است.

۲. به راحتی هضم نمی‌شوند

این مورد بیشتر از چیزی که فکرش را می‌کنید، مضر است. محققان بیمارستان ماساچوست
از یک دوربین کوچک برای مشاهده تأثیر نودل بر روی دستگاه گوارش در عرض ۳۲ ساعت
استفاده کردند. در این ویدئو، معده به شدت کار می‌کرد و مدام منقبض و منبسط می‌شد
تا نودل را تجزیه کند.

نودل‌ها مدت درازی به صورت هضم‌نشده باقی ماندند و فشار زیادی به دستگاه گوارشی وارد کردند.

علاوه بر این، ماندن درازمدت نودل‌ها در دستگاه گوارشی بدین معنی است که بیش‌ازاندازه
در معرض مواد شیمیایی و مواد نگه‌دارنده که سرطان‌زا هستند، قرار می‌گیرید.
این امر منجر به بروز آسم، اضطراب و اسهال می‌شود و بر روی اندام‌های تولیدمثل و کبد تأثیر منفی می‌گذارد.

۳. احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

سندرم متابولیک به عنوان گروهی از علائم که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند، تعریف می‌شود. طبق یک تحقیق، زنانی که ۲ الی ۳ بار در هفته نودل مصرف می‌کنند، بیشتر دچار سندرم متابولیک می‌شوند. همچنین در فرآیند ساخت بیشتر نودل‌ها از سرخ کردن در روغن استفاده می‌شود که باعث می‌شود نودل در معرض چربی روغن قرار بگیرد که یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود.

نودل‌هایی که با هوا خشک می‌شوند، نسبتاً سالم‌تر هستند.

۴. سرشار از چربی‌های اشباع‌شده هستند

مصرف تمام انواع چربی‌ها احتمال ابتلا به چاقی مفرط را افزایش می‌دهد؛
اما چربی‌های اشباع‌شده بیشتر مضر هستند؛
زیرا کلسترول مضر را افزایش داده و منجر به بروز بیماری‌های قلبی می‌شوند.

۵. سرشار از نمک هستند

نمک باعث بهبود مزه غذاها می‌شود؛ اما میزان بیش‌ازحد نمک برای سلامتی مضر است.
نودل‌های فوری نیز سرشار از نمک و در نتیجه سدیم هستند.
مصرف سدیم بیش‌ازاندازه با فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، ایست قلبی و سکته ارتباط دارد.

۶. از آرد تصفیه‌شده تهیه شده‌اند

نودل‌های فوری از آرد سفید تهیه شده‌اند. در نتیجه کربوهیدرات بدون ارزش غذایی هستند که قند خون را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. مصرف بیش‌ازحد نودل باعث افزایش قند خون می‌شود. بدن به تدریج قند را به چربی تبدیل کرده و آن را برای بعد ذخیره می‌کند. این امر منجر به بروز چاقی مفرط می‌شود.

۷. حاوی مواد سمی است

بیشتر نودل‌ها در فرآیند تولید از مرحله سرخ کردن عبور می‌کنند. از آنجا که روغن مورداستفاده در این مرحله دائماً عوض نمی‌شود یا درست نگهداری نمی‌شود، عوامل اکسیداسیون در روغن ایجاد می‌شوند. این عوامل به تدریج باعث جذب مواد سمی می‌شود که به همراه روغن فاسد و چربی به بسته‌بندی‌ها وارد می‌شود. این مواد سمی باعث بروز مسمومیت می‌شوند.

۸. حاوی طعم‌افزای چینی هستند

این موضوع در مورد برخی مارک‌ها صادق است. مصرف درازمدت طعم‌افزای چینی باعث افزایش بیش‌ازاندازه وزن می‌شود. همچنین افرادی که به صورت مدام از این نوع نودل‌ها استفاده می‌کنند، دچار سردرد، کرختی دهان و گردن، درد قفسه سینه، تعریق بیش‌ازحد و گرگفتگی می‌شوند.

فردا نیوز

مضراتی که مصرف نودل‌ برای سلامتی بدن شما دارد!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
مضرات مصرف نودل مضراتمصرفنودل امروز دکتر برادِن کو از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل‌های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت وی مشاهده کرد، بیشتر مضرات مصرف نودلبتانیوز جستجوی هوشمند اخبار مضراتمصرفنودل دیروز مصرف نودل ۱۲۷ نودل یک غذای آماده و فوری است که به راحتی قابل تهیه است این غذا طرفداران زیادی دارد که کودکان و نوجوانان هم جزو طرفداران این خوراکی به شمار می روند بهتر بیشتر مضرات مصرف نودل حاضری مضراتمصرفنودلحاضری ۱۳۹۵۵۳۱ اما نکته قابل توجه این است که این غذا که بسیار خوشمزه و لذیذ است دارای مضرات بسیار است طی بررسی های انجام شده مصرف نودل سلامتی را به خطر می اندازد زیرا این ماده بیشتر مضرات مصرف زیاده نودل مضراتمصرفزیادهنودل امروز دکتر برادِن کو از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل‌های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت وی مشاهده کرد، بیشتر نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟پرشین وی پرتال فرهنگی، ۳ روز پیش نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ پژوهشگران در مطالعاتی دیگر دریافتند، خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنانی که به طور مداوم از نودل‌های فوری مصرف می‌کنند، بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوری نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۹۳ سلامتی مضر است سندرم متابولیک قلبیبررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری برای دو تا سه وعده در طول هفته با ابتلا به سندرم متابولیک قلبی ارتباط دارد این سندروم می‌تواند بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوریمجله اینترنتی مجله اینترنتی ، سبک زندگی ، نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۹۲۱ بنابر این مطالعه؛ مصرف نودل‌های فوری بیش از دوبار در هفته سبب افزایش احتمال بروز سندرم متابولیکی می‌شود که یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی به ویژه در زنان محسوب بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوری سایت خبری نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۸۲۴ نودل چیست؟، مضرات مصرف نودل، نودل فوری، غذا با نودل، سالاد نودل ، نودل سرخ شده در ادامه، دلایل اصلی مضر بودن نودل فوری برای سلامتی را برای شما شرح خواهیم داد بیشتر «نودل» بیماری‌زاست بایگانی دانش فروم انجمن دانش‌آموزان و ۱۳۹۳۱۱۶ اشاره به تایید مضرات نودل فوری برای سلامتی، هشت دلیل اصلی برای توجیه سالم نبودن این ماده غذایی آورده است بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری به طور قابل توجهی خطر بروز بیشتر استامینوفن خطرناک است؟ چه محدودیتی برای مصرف دارد؟پرشین وی پرتال ۳ روز پیش آگهی در پرشین وی تماس با ما تازه های پزشکی نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ نودل‌های فوری‌ ارزش غذایی چندانی ندارند و در بیشتر مضرات مصرف نودل حاضری مضراتمصرفنودلحاضری ۱۳۹۵۵۳۱ اما نکته قابل توجه این است که این غذا که بسیار خوشمزه و لذیذ است دارای مضرات بسیار است طی بررسی های انجام شده مصرف نودل سلامتی را به خطر می اندازد زیرا این ماده بیشتر مضرات مصرف زیاده نودل مضراتمصرفزیادهنودل امروز دکتر برادِن کو از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل‌های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت وی مشاهده کرد، بیشتر نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟پرشین وی پرتال فرهنگی، ۳ روز پیش نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ پژوهشگران در مطالعاتی دیگر دریافتند، خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنانی که به طور مداوم از نودل‌های فوری مصرف می‌کنند، بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوری نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۹۳ سلامتی مضر است سندرم متابولیک قلبیبررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری برای دو تا سه وعده در طول هفته با ابتلا به سندرم متابولیک قلبی ارتباط دارد این سندروم می‌تواند بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوریمجله اینترنتی مجله اینترنتی ، سبک زندگی ، نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۹۲۱ بنابر این مطالعه؛ مصرف نودل‌های فوری بیش از دوبار در هفته سبب افزایش احتمال بروز سندرم متابولیکی می‌شود که یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی به ویژه در زنان محسوب بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوری سایت خبری نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۸۲۴ نودل چیست؟، مضرات مصرف نودل، نودل فوری، غذا با نودل، سالاد نودل ، نودل سرخ شده در ادامه، دلایل اصلی مضر بودن نودل فوری برای سلامتی را برای شما شرح خواهیم داد بیشتر «نودل» بیماری‌زاست بایگانی دانش فروم انجمن دانش‌آموزان و ۱۳۹۳۱۱۶ اشاره به تایید مضرات نودل فوری برای سلامتی، هشت دلیل اصلی برای توجیه سالم نبودن این ماده غذایی آورده است بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری به طور قابل توجهی خطر بروز بیشتر استامینوفن خطرناک است؟ چه محدودیتی برای مصرف دارد؟پرشین وی پرتال ۳ روز پیش آگهی در پرشین وی تماس با ما تازه های پزشکی نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟ نودل‌های فوری‌ ارزش غذایی چندانی ندارند و در بیشتر معزل آلودگی هوا و اثرات منفی آن بر سلامتیترین ۱۳۹۴۹۱ آلزایمر مضرات مصرف بیش از حد عسل فاکتور مهم برای تناسب اندام کل بدن ابولا،‌ از تشخیص تا درمان برای مقابله با بیماری دیابت،‌ آب گریپ فروت را فراموش نکنید میوه ها و سبزیجاتی بیشتر نودل چیست مضرات نودل فوری مجله تفریحی مجمع فرهنگی علویون نودلچیستمضراتنودلفوری ۱۳۹۵۸۲۳ نودل چیست؟، مضرات مصرف نودل، نودل فوری، غذا با نودل، سالاد نودل ، نودل سرخ شده در ادامه، دلایل اصلی مضر بودن نودل فوری برای سلامتی را برای شما شرح خواهیم داد بیشتر

راستگویی برای سلامتی شما مفید است!

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -

روانشناسی - یک مطالعه ی جدید در دانشگاه نوتردام صورت گرفته است که نشان می دهد دروغ گفتن حتی دروغ مصلحتی تاثیر منفی روی سلامتی شما می گذارد.
همه ما در طول روز با افرادی مواجه میشویم که دروغ میگویند و برای این عادت زشت خود هزار دلیل هم می آورند تا آن را موجه به نظر بیاورند شاید برایتان عجیب باشد که بین راستگویی و سلامتی رابطه وجود دارد ، اما واقعیت است. یک مطالعه ی جدید در دانشگاه نوتردام صورت گرفته است که نشان می دهد دروغ گفتن حتی دروغ مصلحتی تاثیر منفی روی سلامتی شما می گذارد.
محققان آزمایشی انجام دادند که در طی آن از مردم خواسته شد که به مدت ده هفته دروغ نگویند. مثلا برای دیر رسیدن به جایی بهانه تراشی نکنند یا برای عدم موفیقیت در کاری عذری نیاورند .
در طی این ده هفته سلامتی جسمی و روحی آن ها بهتر بود. بنابراین ما چقدر دروغ می گوییم؟ محققان می گویند که امریکایی ها به طور متوسط یازده بار در هفته دروغ می گویند.
منبع : Salamatnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
احادیث نقل شده از حضرت علی عزبان ، حیوان درنده است ، اگر رها شود می گزد اَللِّّّسانُ سَبُعٌ، اِن خُلّیَ عَنهُ میثم حیدری بروجنی مقاله ای کامل و عالی درباره ی ورز…ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن میثم حیدری بروجنی مقاله ای کامل و عالی درباره ی ورزش ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها احادیث نقل شده از حضرت علی ع زبان ، حیوان درنده است ، اگر رها شود می گزد اَللِّّّسانُ سَبُعٌ، اِن خُلّیَ عَنهُ عَقَرَ

فواید چغندر برای سلامتی

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - وب‌سایت باشگاه خبرنگاران: چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است، همچنین این ریشه گیاهی در بهبود گردش خون، زیبایی پوست، پیشگیری در ابتلا آب مروارید ومشکلات تنفسی نقش موثری ایفا می کند.

ریشه چغندر غنی از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی است، این ریشه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده و پیشینه تاریخی آن به دوران باستان بر می گردد،اولین نشانه های کشت چغندر به دست انسان مربوط به 4 هزار سال پیش در منطقه مدیترانه است که به طور احتمالی چغندر از آنجا به بابل و در قرن 9 میلادی به فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد.

چغندر اغلب به عنوان یک ماده غذایی به سالاد،سوپ و ترشی اضافه شده، همچنین این ریشه نقش رنگ طبیعی را نیز در موادغذایی بازی می کند.

چغندر به عنوان یک منبع ساکارز جایگزینی قابل قبول برای نیشکر گرمسیری است و برای تولید شکر از ان استفاده می شود.

ارزش غذایی چغندر

چغندر طیف گسترده ای ازمنابع مفید برای سلامتی را در خود جای داده از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی مانند کاروتنوئیدها، لوتئین، گلیسین، بتائین، فیبر ، ویتامین C، منیزیم، آهن، مس و فسفر را می توان نام برد که همه در چغندر به وفور یافت می شوند، همچنین این گیاه یک منبع غنی از فلاونوئیدها مفید موسوم به آنتوسیانین ها است که باعث شده چغندر در زمره سبزیجات کم کالری بدون کلسترول، اما با بالاترین درصد قند طبیعی قرار بگیرد.

فواید چغندر برای سلامتی

سلامتی قلب را با چغندر تضمین کنید

چغندر با کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید و افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) خطر ابتلا به بیماری های قلبی و شانس سکته قلبی و مغزی را کم می کند.

کاهش نقص های مادرزادی هنگام تولد با چغندر

چغندر یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار است زیرا این گیاه یک منبع غنی از ویتامین B فولات بوده و در بهبود رشد و عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به نقص لوله عصبی منجر شود.

سپر فولادی بدن در برابر سرطان

مطالعات نشان داده است که چغندر در پیشگیری ابتلا به برخی سرطان ها مانند پوست، ریه و روده بزرگ جلوگیری ممی کند، این ریشه غذایی مفید علائوه بر پیشگیری در درمان نیز موثر بوده و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کند می کند.

کاهش حملات آسم و مشکلات تنفسی

چغندر یک منبع ویتامین C محسوب شده و به کاهش علائم آسم کمک می کند همچنین بتا کاروتین طبیعی در آن نیز از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و تک یاخته ها شده که می توانند عامل بسیاری از عفونت ها و بیماری ها شوند.

آب مروارید با چغندرسراغتان نمی آید

بتا کاروتن موجود در چغندر از نابینایی وابسته به سن یا آب مروارید پیشگیری می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کشمش و فواید آن کشمش و فواید آن انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده استجگر و فواید آن جگر سیاه از منابع بسیار غنی ویتامین نیز هست ویتامین از گروه ویتامین های محلول در میوه خواری طرز تهیه غذاهای خامگیاهخواری قسمت اولمیوه خواری طرز تهیه غذاهای خامگیاهخواری قسمت اول میوه تنها غذای کامل برای انسان استمضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو سیگار و بیماریهای وابسته به آن کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل دسترسی به کلیه مقالات بیست و یکمین کنگره ……مقالات علمی کنفرانسمجموعه مقالات بیست و یکمین کنگره ملی علوم و صنایع غذایی ایران در پایگاه استنادی خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نمازبیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون تیر – ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانها‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب ضرب المثل گزیده ای از ضرب المثل های ایرانی آرشیو …سلام این تاپیک مخصوص ضرب‌المثل هاست لطفا قبل از نوشتن هر ضرب‌المثل از تکراری کشمش و فواید آن کشمش و فواید آن انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است جگر و فواید آن جگر سیاه از منابع بسیار غنی ویتامین نیز هست ویتامین از گروه ویتامین های محلول در چربی است میوه خواری طرز تهیه غذاهای خامگیاهخواری قسمت اول میوه خواری طرز تهیه غذاهای خامگیاهخواری قسمت اول میوه تنها غذای کامل برای انسان است مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو سیگار و بیماریهای وابسته به آن کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در دسترسی به کلیه مقالات بیست و یکمین کنگره ملی علوم و صنایع انتشارات علمی مجموعه مقالات بیست و یکمین کنگره ملی علوم و صنایع غذایی ایران در پایگاه استنادی مقالات تیر – ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی وسنتی حکیم ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمانها ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی ضرب المثل گزیده ای از ضرب المثل های ایرانی آرشیو سایت سلام این تاپیک مخصوص ضرب‌المثل هاست لطفا قبل از نوشتن هر ضرب‌المثل از تکراری نبودن چغندر برای اسب عرب

فواید چغندر برای سلامتی

[ad_1]
مفیدستان:

وب‌سایت باشگاه خبرنگاران: چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است، همچنین این ریشه گیاهی در بهبود گردش خون، زیبایی پوست، پیشگیری در ابتلا آب مروارید ومشکلات تنفسی نقش موثری ایفا می کند.

ریشه چغندر غنی از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی است، این ریشه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده و پیشینه تاریخی آن به  دوران باستان بر می گردد،اولین نشانه های کشت چغندر به دست انسان مربوط به 4 هزار سال پیش در منطقه مدیترانه است که به طور احتمالی چغندر از آنجا به بابل و در قرن 9 میلادی به فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد.

چغندر اغلب به عنوان یک ماده غذایی به سالاد،سوپ و ترشی اضافه شده، همچنین این ریشه نقش رنگ طبیعی را نیز در موادغذایی بازی می کند.

چغندر به عنوان یک منبع ساکارز جایگزینی قابل قبول برای نیشکر گرمسیری است و برای تولید شکر از ان استفاده می شود.

 

ارزش غذایی چغندر

چغندر طیف گسترده ای ازمنابع مفید برای سلامتی را در خود جای داده از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی مانند کاروتنوئیدها، لوتئین، گلیسین، بتائین، فیبر ، ویتامین C، منیزیم، آهن، مس و فسفر را می توان نام برد که همه در چغندر به وفور یافت می شوند، همچنین این گیاه یک منبع غنی از فلاونوئیدها مفید موسوم به آنتوسیانین ها است که باعث شده چغندر در زمره سبزیجات کم کالری بدون کلسترول، اما با بالاترین درصد قند طبیعی قرار بگیرد.

فواید چغندر برای سلامتی

سلامتی قلب را با چغندر تضمین کنید

 چغندر با کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید و افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) خطر ابتلا به بیماری های قلبی و شانس سکته قلبی و مغزی را کم می کند.

کاهش نقص های مادرزادی هنگام تولد با چغندر

چغندر یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار است زیرا این گیاه یک منبع غنی از ویتامین B فولات بوده و در بهبود رشد و عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به  نقص لوله عصبی منجر شود.

سپر فولادی بدن در برابر سرطان

 مطالعات نشان داده است که چغندر در پیشگیری ابتلا به برخی سرطان ها مانند پوست، ریه و روده بزرگ جلوگیری ممی کند، این ریشه غذایی مفید علائوه بر پیشگیری در درمان نیز موثر بوده و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کند می کند.

کاهش حملات آسم و مشکلات تنفسی

چغندر یک منبع ویتامین C محسوب شده و به کاهش علائم آسم کمک می کند همچنین بتا کاروتین طبیعی در آن نیز از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده و موجب  افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و تک یاخته ها شده که می توانند عامل بسیاری از عفونت ها و بیماری ها شوند.

 آب مروارید با چغندرسراغتان نمی آید

بتا کاروتن موجود در چغندر از نابینایی وابسته به سن یا آب مروارید پیشگیری می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فواید فیبرهای غذایی برای بدنفواید فیبرهای غذایی برای بدن اگر شما می خواهید سالم باشید، به فیبر غذایی خود اهمیت چه می‌کند این چغندر؟ چغندر مفید برای قلب نازنینتان اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید حتماً چغندر میل کنیدسبوس برنج مفید برای پوست و مو، سبوس، خواص سبوس، فواید خواص سبوس برنج برای لاغریفواید سبوس برنجخواص سبوس گندمخواص سبوس جو دو سرخواص سبوس عسل و دارچین چه فواید و چه عوارضی برای سلامت ما دارد؟عسلودارچینچهفوایدوسایر مطالب تغذیه و سلامت چند ایده برتر برای صبحانه برای کاهش وزن و تناسب اندام خاصیت معجزه عسل و دارچین، فواید عسل و دارچین، خواص عسل و …عسل و دارچینعسل و دارچین برای بارداریعسل و دارچین در بارداریعسل و دارچین برای پوست بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …در این تصاویر می‌بینید که چند توله سگ برای فروش گذاشته شده‌اند اما کسی که می‌خواهد فواید قرص کلسیم کلسیم پوکی استخوان عوارض کمبود کلسیم خواص کلسیم مکمل کلسیم فواید قرص کلسیمعوارض اخبار پزشکی و سلامت جدیدترین و آخرین اخبار …اخبارپزشکیسلامتفواید نوشیدن منظم آب گرم در صبح برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدنآیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در خارج نشان علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانیاموزشی و بهداشتی و سلامتی فواید خوردن غذاهای مربوط به هر فصل چیست؟ فواید فیبرهای غذایی برای بدن فواید فیبرهای غذایی برای بدن اگر شما می خواهید سالم باشید، به فیبر غذایی خود اهمیت دهید چه می‌کند این چغندر؟ توجه داشته باشید اگر چغندر به صورت خام به عنوان مثال رنده شده مصرف شود مشکلی برای سلامتی سبوس برنج مفید برای پوست و مو، سبوس، خواص سبوس، فواید سبوس خواص سبوس برنج برای لاغریفواید سبوس برنجخواص سبوس گندمخواص سبوس جو دو سرخواص سبوس برنج عسل و دارچین چه فواید و چه عوارضی برای سلامت ما دارد؟ عسلودارچینچه اگر چه عسل و دارچین دارای کاربردهای سلامت بسیاری هستند اما تمامی ادعاهای مطرح شده درباره معجزه عسل و دارچین، فواید عسل و دارچین، خواص عسل و دارچین عسل و دارچینعسل و دارچین برای بارداریعسل و دارچین در بارداریعسل و دارچین برای پوستعسل و بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد در این تصاویر می‌بینید که چند توله سگ برای فروش گذاشته شده‌اند اما کسی که می‌خواهد آن‌ها فواید قرص کلسیم کلسیم پوکی استخوان عوارض کمبود کلسیم خواص کلسیم مکمل کلسیم فواید قرص کلسیمعوارض کلسیم اخبار پزشکی و سلامت جدیدترین و آخرین اخبار پزشکی و سلامت اخبارپزشکیسلامت فواید نوشیدن منظم آب گرم در صبح برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن آیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانی اموزشی و بهداشتی و سلامتی فواید خوردن غذاهای مربوط به هر فصل چیست؟ چغندر برای اسب عرب

ارتباط ماساژ 6 نقطه پا و سلامتی بدن

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
تحریک نقاط حساس کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و ... می گذارد

ارتباط ماساژ 6 نقطه پا و سلامتی بدن
در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.

اما 6 نقطه حساس عبارتند از:
- شست پا: آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید.

- قسمت وسط کف پا: در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود.

- بندهای انگشت شست پا: با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا »می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود.

با ماساژ قسمت وسط کف پا می توان استرس را کاهش داد

- قسمت مرکزی شست پا: ماساژ دادن این قسمت از پا، تأثیر مثبتی روی غده هیپوفیز می گذارد. این ساختار در مغز، عملکرد غدد دیگر بدن را کنترل می کند. راه ساده برای تنظیم میزان هورمون در بدن، فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت وسط شست است.

- لبه داخلی کف پا: آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد.

- قسمت کنار پاشنه پا: متخصصان می گویند ماساژ دادن این قسمت از پا، در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود.
منبع: salamatnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جام نیوز درد کف پا، علل و درمان آنسلام من سی و دو سالمه قدم و وزنم هستو از زمانی که ورزش میکنم درد پاهام بیشتر شده ورزش ، تغذیه ، سلامتیشرکت های سیگار از کلماتی مانند سبک یا ملایم استفاده می کنند و پاکت های سیگار را با رنگ آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …جدیدترین لباس های مجلسی شیک زنانه بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان فروش عمده نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و …نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول بهداشت فردی در خانوادهتکنیک سلامتی درمانهای عرفانی هاله های انرژی …دکترجان هگلین فیزیکدان در زمینه کوانتوم و متخصص سیاست گذاری عمومی بدن ما در حقیقت اگر خارش دارید بخوانید زیباشو دات کامخارش نوعی سوزش در پوست است که موجب خاراندن پوست می‌شود و یکی از شایع‌ترین مشکلات زالودرمانی زالو حیوانی است که به خون خواری معروف است بدنی کرمی و حلقوی شکل دارد که داخل بدنش شبیه بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد فواید خنده برای سلامتی انسان ،خنده و زیباییفواید خنده،خنده و سلامتی ، روانشناسی خنده ، خنده چه فایده هایی دارد؟،چرا باید بخندیم راهکارهایی جهت رسیدن به آرامشتنهایی و انزوا خجالت شدید و دستپاچگی وحشت و ناتوانی بیماری و فشار فیزیکی وحشت نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول بهداشت فردی در خانواده ورزش ، تغذیه ، سلامتی شرکت های سیگار از کلماتی مانند سبک یا ملایم استفاده می کنند و پاکت های سیگار را با رنگ های تکنیک سلامتی درمانهای عرفانی هاله های انرژی چاکراها دکترجان هگلین فیزیکدان در زمینه کوانتوم و متخصص سیاست گذاری عمومی بدن ما در حقیقت محصول راهکارهایی جهت رسیدن به آرامش تنهایی و انزوا خجالت شدید و دستپاچگی وحشت و ناتوانی بیماری و فشار فیزیکی وحشت از زالودرمانی زالو حیوانی است که به خون خواری معروف است بدنی کرمی و حلقوی شکل دارد که داخل بدنش شبیه یک درمان دیسک کمر کمر درد درمان بیماریهای مفاصل و استخوان با عسل مفاصل بدن بی‌سر و صدا و مانند قسمت‌های یک ماشین اعجاب‌آور حرکات بدن را به‌وجود می‌آورند بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی شیک و فواید خنده برای سلامتی انسان ،خنده و زیبایی فواید خنده،خنده و سلامتی ، روانشناسی خنده ، خنده چه فایده هایی دارد؟،چرا باید بخندیم،رابطه استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در طبیعت ممکو منطقه عسلویه و نخل تقی مقدمه حدود سال پیش که به بندرعباس می رفتم در سر راهم

فیبر غذایی و تاثیر آن بر سلامتی

[ad_1]
مفیدستان:فیبر غذایی و تاثیر آن بر سلامتی
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواعفیبروتاثیرآنبرسلامتیا ۱۳۹۵۹۲۴ صفحه اصلی سلامت اخبار پزشکی انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و بیشتر انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسانوب سایت رسمی دکتر شاهین نریمان ۱۳۹۵۹۱۸ انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان چکیده فیبرهاخطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد، سلامت پوست را بهبود می دهد، و برای لاغر شدن کمک میکند بیشتر انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان پورتال غروب انواعفیبروتاثیرآن‌برسلامتیا ۱۳۹۴۹۱ دیدگاه در انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان پاسخ دهید لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند نام ایمیل وبلاگ دیدگاه بیشتر بر ساحل سلامتی فیبر غذایی و اثرات آن ۱۳۹۳۲۱۷ تایید شد نجات نوزادان از ایدز پایگاه های مرتبط درباره بیماری ایدز پایگاه های مرتبط صفحات اضافی فیبر غذایی و اثرات آن فیبر جزوی از گیاهان است سلولز، پکتین و پلی ساکارید بیشتر روش برای تزریق فیبر بیشتر به برنامه‌ی غذاییسایت تبیان ۱۳۹۳۳۳۱ مصرف بیشتر فیبرها فیبرها از ابتلا به سرطان پانکراس پیشگیری می‌کنند تأثیر فیبرها روی کودکان کاهش مرگ و میر با مصرف فیبرها فیبرها؛ دوستدار قلب نقش فیبر غذایی در سلامتی بیشتر عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص ۱۳۹۴۱۱۱۵ رژیم درمانی عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص تاثیر تغذیه بر سلامت بدن مواد غذایی حاوی فیبر تاثیر وضعیت مالی بر عادات غذایی فرزندان ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی بیشتر کاهش مرگ و میر با مصرف فیبرهاغذاهای پرفیبرسایت تبیان ۱۳۹۲۷۲۲ فرآوری فاطمه مهدی پور بخش تغذیه و آشپزی تبیان منبع مطالب مرتبط فیبرها؛ دوستدار قلب نقش فیبر غذایی در سلامتی بدن فواید فیبرهای غذایی برای بدن فیبر بیشتر فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن ۱۳۹۵۱۹ سلامتی و تقویت ایمنی بدن می‌شود در بدنسازی سلامتی تان را بخطر نیاندازید آیا فیبر برای سلامتی خوب است یا بد؟ همه نشانه های فقر فیبر در بدن انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی بیشتر برچسب ها فیبر غذاییمجله اینترنتی ایران مطلب فیبر غذایی ۶ روز پیش هدف که با همکاری دکتر علی عزیزی انجام شد اثرات فیبر غذایی و تاثیر آن بر متابولیسم سوخت وسازبدن و سلامت مناسب ترین تغذیه برای کودکان دبستانی«قسمت دوم» نیز نقش بیشتر فیبر خوب و فیبر بد و نحوه‌ی تاثیر آن‌ها بر سلامت فیبر فیبرخوبوفیبربدونحوه‌یتاثیرآن‌ ۱۳۹۵۷۲۶ تازه‌های علمی ماموریت در توقف ریزش مو فیبر خوب و فیبر بد و نحوه‌ی تاثیر آن‌ها بر سلامت فیبر… مثانه عصبی در کدام بیماری‌ها بروز می‌کند؟ چرا کلسترول خون بالا بیشتر انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان پورتال غروب انواعفیبروتاثیرآن‌برسلامتیا ۱۳۹۴۹۱ دیدگاه در انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان پاسخ دهید لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند نام ایمیل وبلاگ دیدگاه بیشتر بر ساحل سلامتی فیبر غذایی و اثرات آن ۱۳۹۳۲۱۷ تایید شد نجات نوزادان از ایدز پایگاه های مرتبط درباره بیماری ایدز پایگاه های مرتبط صفحات اضافی فیبر غذایی و اثرات آن فیبر جزوی از گیاهان است سلولز، پکتین و پلی ساکارید بیشتر روش برای تزریق فیبر بیشتر به برنامه‌ی غذاییسایت تبیان ۱۳۹۳۳۳۱ مصرف بیشتر فیبرها فیبرها از ابتلا به سرطان پانکراس پیشگیری می‌کنند تأثیر فیبرها روی کودکان کاهش مرگ و میر با مصرف فیبرها فیبرها؛ دوستدار قلب نقش فیبر غذایی در سلامتی بیشتر عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص ۱۳۹۴۱۱۱۵ رژیم درمانی عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص تاثیر تغذیه بر سلامت بدن مواد غذایی حاوی فیبر تاثیر وضعیت مالی بر عادات غذایی فرزندان ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی بیشتر کاهش مرگ و میر با مصرف فیبرهاغذاهای پرفیبرسایت تبیان ۱۳۹۲۷۲۲ فرآوری فاطمه مهدی پور بخش تغذیه و آشپزی تبیان منبع مطالب مرتبط فیبرها؛ دوستدار قلب نقش فیبر غذایی در سلامتی بدن فواید فیبرهای غذایی برای بدن فیبر بیشتر فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن ۱۳۹۵۱۹ سلامتی و تقویت ایمنی بدن می‌شود در بدنسازی سلامتی تان را بخطر نیاندازید آیا فیبر برای سلامتی خوب است یا بد؟ همه نشانه های فقر فیبر در بدن انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی بیشتر برچسب ها فیبر غذاییمجله اینترنتی ایران مطلب فیبر غذایی ۶ روز پیش هدف که با همکاری دکتر علی عزیزی انجام شد اثرات فیبر غذایی و تاثیر آن بر متابولیسم سوخت وسازبدن و سلامت مناسب ترین تغذیه برای کودکان دبستانی«قسمت دوم» نیز نقش بیشتر فیبر خوب و فیبر بد و نحوه‌ی تاثیر آن‌ها بر سلامت فیبر فیبرخوبوفیبربدونحوه‌یتاثیرآن‌ ۱۳۹۵۷۲۶ تازه‌های علمی ماموریت در توقف ریزش مو فیبر خوب و فیبر بد و نحوه‌ی تاثیر آن‌ها بر سلامت فیبر… مثانه عصبی در کدام بیماری‌ها بروز می‌کند؟ چرا کلسترول خون بالا بیشتر انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواعفیبروتاثیرآنبرسلامتیانسان ۱۳۹۵۹۲۲ صفحه اصلی سلامت اخبار پزشکی انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر بیشتر انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسانفیزیک دانشگاه اردبیل انواعفیبروتاثیرآنبرسلامتیانسان ۱۳۹۵۹۲۸ صفحه اصلی سلامت اخبار پزشکی انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و تاثیر آن‌ بر سلامتی انسان انواع فیبر و بیشتر

جمعه ها برای سلامتی تان دوپینگ کنید!

[ad_1]

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۵

وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید؛ تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.

به گزارش بلاغ، وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید؛ تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.

به گزارش بی‌بی‌سی،توصیه سازمان بهداشت جهانی به افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال این است که در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند. این میزان ورزش خطر مرگ زودهنگام را ۳۰ درصد کم می‌کند. تحقیقی که به تازگی توسط سه دانشگاه لستر، لافبرو، یو سی ال لندن و دانشگاه سیدنی انجام شده نشان داد که شما می‌توانید این ۱۵۰ دقیقه را بین روزهای مختلف هفته تقسیم کنید یا اینکه در یک روز ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید.

در هر دو حال نتیجه یکی است: یک بار در هفته ورزش کردن احتمال بیماری‌های مختلف از جمله بیماری های قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. همین طور این پژوهش نشان داده که فقط آخر هفته ورزش کردن می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را هم کاهش دهد.
اما هنوز تاثیر آن روی کاهش خطر ابتلا به سرطان ثابت نشده است. این تحقیق روی ۶۴ هزار نفر بالای ۴۰ سال انجام شده است.

مرجع : خبرآنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جمعه پنجم خرداد روانپزشکروان درمانگر …برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما آیا از آمپول دندانپزشکی می ترسید؟کی اثر بی حسی از بین می رود؟ قسمت خوب ماجرا وقتی است که کار دندانپزشکی روی دندان شما ویتامین میزان مورد نیاز این ویتامین برای یک فرد بالغ میلی گرم در روز است نکته ای که وجود آبلیموی خانگی را در محل تاریک یا یخچال نگهداری کنید آبلیمویخانگیرادرمحلآبلیموهای دستی در بطری‌های تیره یا در محل‌های تاریک از جمله کابینت و یخچال نگهداری همه چیز در مورد یوگا یوگا چیست؟ یوگا از ریشه کلمه سانسکریت گرفته شده و به معنی اتحاد است اتحاد بین تن و سایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی امام خامنه ای چقدر ثروت دارد؟در زمان ریاست جمهوری، حضرت آیت الله خامنه ای یک چک پنجاه هزار تومانی برای نخست وزیر خبرهای علمی و پزشکی خبر فارسیوب سایت زیبامون موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین خانواده ها است و خیلی از ۷ نکته در مورد تمرینات کششی و انعطاف پذیری آکامواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت تغییر سبک زندگی برای درمان پوکی استخوان مجتمع جمعه پنجم خرداد روانپزشکروان درمانگرروانکاو متخصص اعصاب وروان برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر آیا از آمپول دندانپزشکی می ترسید؟ خیلی‌ها حاضرند درد دندان‌ را تحمل کنند، ولی به مطب دندانپزشکی نروند وقتی از آن ها سوال می آبلیموی خانگی را در محل تاریک یا یخچال نگهداری کنید آبلیمویخانگیرادر نان را در فریزر نگهداری کنید خبرگزاری آریا یک کارشناس مواد غذایی گفت نگهداری نان در یخچال ۷ نکته در مورد تمرینات کششی و انعطاف پذیری آکا مواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت تغییر سبک زندگی برای درمان پوکی استخوان مجتمع ویتامین میزان مورد نیاز این ویتامین برای یک فرد بالغ میلی گرم در روز است نکته ای که وجود دارد این اشتباهات متداول در محاسبه ی کالری مصرفی آکا مطمئناً همه ی ما این را شنیده ایم که اگر بیشتر از کالری های مصرفی تان کالری بسوزانید، لاغر مراقب استنشاق و تماس پوستی با جیوه باشید – جدیدترین اخبار مراقباستنشاقوتماس زلزله صبح امروز در استان فارس خسارتی نداشت احتمال ادامه زمین لرزه ها در شیراز عکس عجیب و همه چیز در مورد یوگا یوگا چیست؟ یوگا از ریشه کلمه سانسکریت گرفته شده و به معنی اتحاد است اتحاد بین تن و روان آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی داروهای استروئیدی داروهای مشتق خوراکی قدرتمندی از هورمون می باشد که سال ها قبل و توسط شرکت داروسازی

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است

قاعدگی نامنظم
فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد.

• کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد
• ورزش بیش از حد
• سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت)
• استعمال دخانیات
• مصرف مواد مخدر
• کافئین
• بی نظمی در خوردن غذا
• استرس بیش از حد
• تخمدان پلی کیستیک
• ناهنجاری های رحمی
• ناهنجاری های هورمونی مرتبط با پری منوپاز
• شیمی درمانی
• سقط جنین
• قرار داشتن در دوران شیردهی
• مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم.

1- در دوران قاعدگی
دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. ترشح مقدار زیاد هرومون پروستاگلاندین باعث به وجود آمدن درد و التهاب در رحم می شود. انقباض شدید قسمت پایینی شکم در دوران قاعدگی می تواند باینگر مشکلات حادی مثل آندومتریوزیس باشد.

در این بیماری، بافت رحم خارج از خود رحم و عموما داخل لگن رشد می کند. این مسئله باعث می شود در زمان قاعدگی و ریزش دیواره رحم، فضایی برای خروج خون وجود نداشته باشد. بین هفت تا 10 درصد از زنان به بیماری آندومتریوزیس دچارند.

دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود

2- رنگ خون
اگرچه ممکن است توجه به رنگ خون خارج شده ناخوشایند به نظر برسد، اما در تعیین میزان سلامت هورمون های فرد بسیار موثر است. هورمون ها در یک دوره چهارماهه تغییر می کنند و همین مسئله، رنگ و غلظت خون را هنگام قاعدگی تعیین می کند. زنان به طور معملو سه الگوی رنگی را در طول عادات ماهانه تجربه می کنند که شامل خونریزی تیره رنگ، خونریزی شفاف و روشن و خونریزی نه خیلی پررنگ و نه خیلی روشن است.

خونریزی تیره رنگ معمولا نشان دهنده استروژن بالاست. حالتی که در آن خون شفاف تر و کمک رنگ تر نزدیک به صورتی رنگ است، نشان دهنده سطح پایین استروژن است. کمبود این هورمون باعث خشکی ناحیه تناسلی، کاهش تمایل جنسی، ریزش مو و حتی ضعف جسمانی می شود.

زنانی که این نوع خونریزی را تجربه می کنند، معمولا قاعدگی نامنظمی دارند. خونریزی عادی و قرمز رنگی که نه خیلی پررنگ باشد و نه کم رنگ، بهترین حالت قاعدگی محسوب می شود و عموما منظم است اما این افراد هم ممکن است گاهی دچار ناهماهنگی هورمونی شوند.

3- میزان خونریزی
به نظر می رسد میزان خونریزی در دوران قاعدگی زیاد باشد اما این طور نیست و معمولا خونریزی به اندازه فنجان تخمین زده شده است اما امکان قاعدگی سنگین هم وجود دارد که معمولا به علت فقر آهن یا آنمی اتفاق می افتد. گاهی هم خونریزی های شدید به علت کیست های رحم یا دهانه رحم، آندومتریوزیس و... به وجود می آید.

این مشکل معمولا در زنان بالای 35 سال بیشتر دیده شده است. خونریزی به میزان اندک، می تواند به علت تغییرات هورمونی، سوءتغذیه یا استرس باشد. کسانی که از قرص های هورمونی ضدبارداری استفاده می کنند هم خونریزی کمی خواهندداشت. هم چنین بیماری های پلی کیستیک، اتوایمیون سیستم و سندرم آشرمن در بروز این مسئله موثرند.

4- نظم قاعدگی
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند که در این صورت طبیعی خواهدبود و مشکلی به وجود نخواهدآمد.

5- خونریزی بعد از قاعدگی
گایه برخی از افراد زمانی که احساس می کنند دوره قاعدگی شان به پایان رسیده است، خونریزی می کنند. در بعضی موارد لکه های خون نشان دهنده سرطان، عفونت ناحیه تناسلی یا عدم تعادل در ترشح هورمون هاست.

منبع: tandorosti.hmg.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن …دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه انواع درمان در طب سنتی عضویت در خبرنامه سایتدر صورت عضویت آخرین مطالب پست شده در سایت هر روز در ایمیل شماست اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به صورت علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آن بوی بد دهان و چگونگی درمان آن دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد بیمار خانمی هستم ساله که از پنج سال پیش دچار سردردهای مبهم به ‌صورت گاهی شدید و گاهی خفیف انواع درمان در طب سنتی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی

دوربینی که با موبایل‌تان سلامتی پوست‌تان را چک می‌کند

[ad_1]

دوربینی که با موبایل‌تان سلامتی پوست‌تان را چک می‌کند

این فناوری که SmartUV نام دارد در حال حاضر در نمایشگاه CES به نمایش گذاشته شده است.

این دوربین تصویربرداری UV به گوشی‌های هوشمند متصل شده و به کاربران اجازه می‌دهد تا زیر سطح پوست خود را مشاهده کرده و از وضعیت آن باخبر شوند.

استفاده اصلیSmartUV نظارت بر سلامت پوست بوده و شرکت Nurugoمی‌گوید که کاربران با استفاده از این فناوری می‌توانند از مشکلات پوستی خود در مراحل اولیه و قبل از قابل مشاهده شدن آن باخبر شوند.

مزیت دیگر استفاد از این فناوری این است که کاربر می‌تواند از رسیدن کرم‌های ضد آفتاب به تمامی نقاط صورت مطمئن شده و هیچ نقطه‌ای بدون ضدآفتاب نماند.

اگرچه کرم‌های ضد آفتاب مالیدنی در نورهای مرئی شفاف به نظر می‌رسند اما زمانی که توسط یک دوربین UV از آنها تصویربرداری می‌شود، به رنگ سیاه در می‌آیند.

این امر به این دلیل است که این کرم‌ها به طور خاص برای مسدود کردن پرتوهای ماوراءبنفش طراحی شده‌اند.

این دوربین در دو نسخه مختلف و برای گوشی‌های آیفون و اندروید ساخته شده است.این فناوری همچنین دارای اپلیکیشن همراه برای سیستم‌های عامل اندروید و iOS است.

SmartUV در حال حاضر در کمپین Kickstarter قرار گرفته و اگر به تولید انبوه برسد با قیمت 195 دلار روانه بازار خواهد شد.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دوربینی که با موبایل‌تان سلامتی پوست‌تان را چک می‌کند دوربینی که با موبایل‌تان سلامتی پوست‌تان را چک می‌کند