چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن است

اگر می خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد موضوع مورد نظر مثل ریاضی، تاریخ یا برنامه نویسی، و دیگری در مورد نحوه ی یادگیری. اما خبر بد این است که سیستم آموزش و پرورش فعلی تنها به یک مورد از این دو می پردازد. این موضوع با در نظر گرفتن اینکه توانایی یادگیری یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده ی موفقیت شما در زندگی خواهد بود، یک مشکل محسوب می شود؛ از دانشگاه گرفته تا محل کار. شما برای اینکه در درازمدت موفق باشید باید در طول زمان مهارت های جدیدی به مهارت های قبلی خود اضافه کنید.

آنی مورفی پائول، نویسنده ی حوزه ی روانشناسی می گوید: «والدین و آموزگاران در آموزش مورد اول بسیار خوب عمل می کنند. ما انسان ها با صحبت کردن در مورد اطلاعات ملموس مثل نام ها، تاریخ، اعداد و حقایق مشکلی نداریم. اما راهنمایی هایی که درباره ی خود عمل یادگیری (جنبه ی فراشناختی یادگیری) ارائه می دهیم بیشتر بی حساب و کتاب است و این، خود را در نتایج نشان می دهد».

4 استراتژی مفید برای آنکه هر چیزی را به خاطر بسپارید
به عبارت دیگر، پژوهش های حوزه ی آموزش نشان می دهند دانش آموزان ضعیف، در درک استراتژی های شناختی که به افراد اجازه ی یادگیری مطلوب می دهند «کمبود هایی اساسی» دارند. به عقیده ی پائول این نشان می دهد بخشی از عملکرد ضعیف دانش آموزان به این دلیل است که چیز زیادی از عملکرد خود فرایند یادگیری نمی دانند و این یک مسأله ی فرهنگی است.

هنری رودیگر و مارک مک دانیل، اساتید روانشناسی دانشگاه واشنگتون در سنت لوئیس و نویسندگان «علم یادگیری موفق» می گویند: «نحوه ی آموزش و مطالعه ی ما تا حد زیادی ترکیبی از نظریه، فوت و فن و شهود است». بنابراین بهتر است فوت و فن ها را کنار بگذاریم و به سراغ استراتژی هایی برویم که در عمل اثرگذار واقع می شوند.

خودتان را مجبور به یادآوری کنید
ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن است. در حقیقت، استدلال نویسندگان کتاب یاد شده این است که درست مثل ورزش وزنه برداری که با بلند کردن وزنه هایی در حد بیشینه ی توان، عضلات فرد تقویت می شود، بهترین یادگیری نیز زمانی رخ می دهد که برای این کار با دشواری روبرو شوید.

بهره برداری از این حقیقت، ساده است اما آسان نیست. شما باید خودتان را وادار کنید چیزهایی که به خاطر می سپارید را به یاد بیاورید. استفاده از فلش کارت در این مسیر کمک زیادی به شما خواهد کرد.

توانایی یادگیری یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده ی موفقیت شما در زندگی خواهد بود

فریب یادگیری آسان را نخورید
اگر حس کردید یادگیری مطلبی که در حال خواندنش هستید آسان است، باید مراقب باشید، چون این احساس تنها شما را به دردسر خواهد انداخت. برای مثال فرض کنید در فرودگاه هستید و سعی دارید بفهمید به کدام گیت باید مراجعه کنید. به مانیتور های ترمینال نگاهی می اندازید و می بینید گیت مورد نظر شما مثلاً B44 است.

با خودتان می گویید به خاطر سپردن B44 آسان است. سپس از مانیتور ها دور می شوید، برای وقت گذرانی موبایلتان را چک می کنید و در یک چشم به هم زدن فراموش می کنید کجا باید می رفتید؛ درست مثل مواقعی که با وجود نگاه کردن به ساعت، فراموش می کنید ساعت چند بود.

اما راه جایگزین: شماره ی گیت را می خوانید. سپس روی خود را از مانیتور بر می گردانید و از خودتان می پرسید شماره ی گیت چند بود. اگر B44 را به یاد آوردید می توانید به سایر کارهای خود رسیدگی کنید.

اطلاعات تازه را به اطلاعات قبلی خود گره بزنید
هنری رودیگر و مارک مک دانیل در علم یادگیری موفق می گویند: «هرچه بیشتر بتوانید نحوه ی ارتباط مطالب جدیدی که فرا گرفته اید را با دانش قبلی خود توضیح دهید، این اطلاعات تازه را بهتر فرا خواهید گرفت. از طرف دیگر هرچه ارتباط های بیشتری میان این دو خلق کنید به یاد آوردن اطلاعات تازه بعدها برایتان آسانتر خواهد بود».

تنیدن رشته های تازه در تار و پود دانش قبلی یعنی تفصیل. یکی از بهترین تکنیک های این کار در نظر گرفتن نمونه های واقعی این یافته های جدید در زندگی روزمره است. مثلاً اگر اصول یک قالب شعری را فرا گرفته اید، شعر هایی که در آن قالب سروده شده اند را بخوانید. اگر به تازگی در مورد انتقال گرمایی اطلاعاتی کسب کرده اید، می توانید این موضوع را با گرم شدن دست ها در یک روز سرد زمستانی به واسطه ی یک فنجان چای داغ در ذهن خود حک کنید.

تکرار، تکرار، تکرار
بازیابی چندباره ی اطلاعات فرا گرفته شده مفید است. فرانچسکا جینو، استاد مدرسه ی کسب و کار هاروارد در این باره می گوید: «وقتی فرصت تکرار یافته های تازه ی خود را در اختیار داشته باشید کارایی تان تقویت خواهد شد و در کسب دستاورد های تازه اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. در نتیجه در جهت کاری که انجام می دهید و چیزی که سعی در یادگیری اش دارید تلاش بیشتری خواهید کرد».

منبع: دیجیاتو



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟ چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟

دکوراسیون کتابخانه؛ آشتی با کتاب در مدرسه

[ad_1]
مفیدستان:یک مدرسه ابتداییِ بین المللی دو زبانه و یهودی به طور منحصر به فردی مختص کودکان طراحی شده است. ارگونومی که برای طراحی کتابخانه ی این مدرسه در نظر گرفته شده بر اساس ویژگی ها و نیاز های شخصیتی کودکان می باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار معماری ایران معماری، دکوراسیون داخلی ، طراحی …در راستای آشتی صاحبان شهر با کالبد آن و با توجه به تاثیر نماهای ابنیه شهر به عنوان یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتبا درج این ابزار در سایت و وبلاگ خود ، می توانید صفحاتی که بیشترین بازدید را در بازه پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ستاره ها در شبکه اجتماعی در هفته ای که گذشت عکس مرد ژاپنی بیش از طراحی داخلی هتل و گردشگری معماری، دکوراسیون …اقامت در هتل هایی با طراحی هوشمندانه و دقیق، خاطره ای فوق العاده از سفر را در ذهن ما یار مهربان در دبستان صدف راههای افزایش تمرکز در …یار مهربان در دبستان صدف صفحه اصلی عناوین مطالب تماس با من پروفایل قالب وبلاگجلسه اول و دوم خواستگاری را اینطور بگذرانیدجلسه اول و دوم خواستگاری را اینطور بگذرانید جلسه خواستگاریزمان خواستگاریانتخاب اس ام اس بازگشایی مدارس شعر اول مهر حلول ماه مهر اس ام اس روز اول مهر اس ام اس مدرسه اس ام اس باز شدن مدارس عصر ایران زمستان رویایی در روسیه عکس عاشقانه ترین مقاصد دنیا به انتخاب نشنال جئوگرافیک عکس گرماسنجی کالریمتریآزمایش ب تعیین گرمای ویژه یک نمونه جامد مقداری آب در حدود حجم ظرف داخل کالریمتر نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان اخبار معماری ایران معماری، دکوراسیون داخلی ، طراحی داخلی آرل در راستای آشتی صاحبان شهر با کالبد آن و با توجه به تاثیر نماهای ابنیه شهر به عنوان پوسته و یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایت با درج این ابزار در سایت و وبلاگ خود ، می توانید صفحاتی که بیشترین بازدید را در بازه زمانی پورتال پرشین وی اختصاصی پرشین وی ستاره ها در شبکه اجتماعی در هفته ای که گذشت عکس مرد ژاپنی بیش از سال با طراحی داخلی هتل و گردشگری معماری، دکوراسیون داخلی ، طراحی اقامت در هتل هایی با طراحی هوشمندانه و دقیق، خاطره ای فوق العاده از سفر را در ذهن ما ثبت می کند یار مهربان در دبستان صدف راههای افزایش تمرکز در کودکان یار مهربان در دبستان صدف صفحه اصلی عناوین مطالب تماس با من پروفایل قالب وبلاگ جلسه اول و دوم خواستگاری را اینطور بگذرانید جلسه اول و دوم خواستگاری را اینطور بگذرانید جلسه خواستگاریزمان خواستگاریانتخاب همسر گرماسنجی کالریمتری پرسش به دو جرم مساوی از دو جسم جامد و مایع به اندازه مساوی گرما می‌دهیم با توجه به آزمایش اس ام اس بازگشایی مدارس شعر اول مهر حلول ماه مهر اس ام اس روز اول مهر اس ام اس مدرسه اس ام اس باز شدن مدارس شما عصر ایران ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوته فکران خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر آنها هیچ آخرین خبر از شغل های دوم هنرمندان و بازیگران ایرانی در تمام دنیا شنیدن حتی کوتاه ترین خبر در مورد هنرمندان و اهالی سرشناس درباره زندگی شخصی

داستان مدیر مدرسه (داستانک)

[ad_1]
مفیدستان:

• تاریخ انتشار : دوشنبه 16 / 01 / 2017
• مشاهده : 9
• سایر خبرهای : داستان کوتاه
• RSS
• اشتراک گذاری:

مدیر مدرسه ای در کلکته هندوستان، این نامه را چند هفته قبل از شروع امتحانات برای والدین دانش آموزان فرستاده است:..

داستان مدیر مدرسه

داستان مدیر مدرسه ,مدیر مدرسه ای در کلکته هندوستان، این نامه را چند هفته قبل از شروع امتحانات برای والدین دانش آموزان فرستاده است:

والدین عزیز

امتحانات فرزندان شما به زودی آغاز می شود.
من می دانم شما چقدر اضطراب دارید که فرزندانتان بتوانند به خوبی از عهده امتحانات بر آیند.
اما لطفا در نظر داشته باشید که در بین این دانش آموزان یک هنرمند وجود دارد که نیازی به دانستن ریاضیات ندارد.
یک کارآفرین وجود دارد که نیازی به درک عمیق تاریخ یا ادبیات انگلیسی ندارد.

داستان مدیر مدرسه

یک موزیسین وجود دارد که کسب نمرات بالا در شیمی برایش اهمیتی ندارد.
یک ورزشکار وجود دارد که آمادگی بدنی و فیزیکی برایش بیش از درس فیزیک اهمیت دارد.
اگر فرزندتان نمرات بالایی کسب کرد عالی است.
در غیر این صورت، لطفا اعتماد به نفس و شخصیتش را از او نگیرید.
به آنها بگویید مشکلی نیست آن فقط یک امتحان بود و آنها برای انجام چیزهای بزرگتری در زندگی به دنیا آمده اند.
به آنها بگویید فارغ از هر نمره ای که کسب کنند شما آنها را دوست خواهید داشت و آنها را قضاوت نخواهید کرد.
لطفا این را انجام دهید تا ببینید چگونه فرزندانتان جهان را فتح خواهند کرد.
یک امتحان یا نمره پایین نبایستی آرزوها، استعداد و اعتماد به نفس آنها را فدا کند.
و در پایان، لطفا فکر نکنید که دکترها و مهندسین تنها انسان های خوشحال و خوشبخت روی زمین هستند.
با احترام فراوان / مدیر مدرسه

داستانک

داستان مدیر مدرسه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داستان کوتاهادبیات داستانی ایران و جهان داستان کوتاه اردشیر و بهمن‌ پول‌شان‌ را روی‌ هم متن های عاشقانه دوستی تنهایی زیبامتن های عاشقانه دوستی تنهایی زیبا اس ام اس و داستان های جدید و زیبابه نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتداییبه نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتدایی مرجع دوم ابتداییمجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ زیباترین ها زیباترین داستان های کوتاهزیباترین ها زیباترین داستان های کوتاه خوش آمدیدجملات کوتاه زیبا داستان کوتاهجملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستانکحکایت ماندگار ایرانی؛ عشق سلطان محمود به ایازاین داستان از آغاز تاکنون محمّد مجوزى چکیده ابوالنجم ایاز درگذشته ه ق غلام ترک دعوت عجیب یک نماینده مجلس از مردماین نماینده مجلس گفته است اگر پاسخ درخوری به وزارت اقتصاد به علت انتصاب یک مدیر از عکسهای بسیار زیبا از گل ها طبیعت گردآوری پایگاه اینترنتی تکناز عکسهای بسیار زیبا از گل ها طبیعت آخرین خبر از شغل های دوم هنرمندان و بازیگران ایرانیدر تمام دنیا شنیدن حتی کوتاه ترین خبر در مورد هنرمندان و اهالی سرشناس درباره زندگی متن های عاشقانه دوستی تنهایی زیبا متن های عاشقانه دوستی تنهایی زیبا اس ام اس و داستان های جدید و زیبا داستان کوتاه ادبیات داستانی ایران و جهان داستان کوتاه اردشیر و بهمن‌ پول‌شان‌ را روی‌ هم‌ گذاشتند زیباترین ها زیباترین داستان های کوتاه زیباترین ها زیباترین داستان های کوتاه خوش آمدید جملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستانک حکایت ماندگار ایرانی؛ عشق سلطان «محمود» به «ایاز» این داستان از آغاز تاکنون محمّد مجوزى چکیده ابوالنجم ایاز درگذشته ه ق غلام ترک زاده دعوت عجیب یک نماینده مجلس از مردم این نماینده مجلس گفته است اگر پاسخ درخوری به وزارت اقتصاد به علت انتصاب یک مدیر از مرز عکسهای بسیار زیبا از گل ها طبیعت گردآوری پایگاه اینترنتی تکناز عکسهای بسیار زیبا از گل ها طبیعت به نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتدایی به نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتدایی مرجع دوم ابتدایی آخرین خبر از شغل های دوم هنرمندان و بازیگران ایرانی در تمام دنیا شنیدن حتی کوتاه ترین خبر در مورد هنرمندان و اهالی سرشناس درباره زندگی شخصی داستان مدیر مدرسه جلال آل احمد

فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط 600 میلیون تومان +عکس

[ad_1]
چوب حراج اکنون به مدارس رسیده است و مدرسه‌ای غیردولتی در کرج، آگهی فروش به همراه دانش‌آموزان را منتشر کرده است.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکسفروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکس فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط فروش مدرسه با دانش آموز فقط میلیون تومان عکس …چوب حراج اکنون به مدارس رسیده است و مدرسه ای غیردولتی در کرج، آگهی فروش به همراه دانش فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکساین موسس مدرسه غیردولتی در آگهی فروش مدرسه خود آورده است‌ مدرسه غیرانتفاعی از پایه فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکسآموزش و پرورش فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکس دی فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکسچوب حراج اکنون به مدارس رسیده است و مدرسه‌ای غیردولتی در کرج، آگهی فروش به همراه دانش فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکس …فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط فروش مدرسه شده برای آن میلیون تومان فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکس …فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون به فروش یک مدرسه با آن میلیون تومان فروش مدرسه با دانش آموز فقط میلیون تومان عکس …فروش مدرسه با دانش آموز فقط میلیون تومان عکس فروش مدرسه با دانش آموز فقط میلیون فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط میلیون تومان عکس …چوب حراج اکنون به مدارس رسیده است و مدرسه‌ای غیردولتی در کرج، آگهی فروش به همراه دانش فروش مدرسه با دانش‌آموز فقط ۶۰۰ میلیون تومانفروش مدرسه با دانش‌آموز فقط برای آن میلیون تومان مدرسه با دانش‌آموز فقط رابطه جنسی خانم معلم و دانش آموز در حمام مدرسه عکس رابطه جنسی خانم معلم و دانش آموز در حمام مدرسه عشق یک معلم دچار فساد اخلاقی با دانش آموز عصر ایران هتلی مدرن در دل غاری در ایتالیا عکس لاپلند، سحرانگیز ترین منطقه زمین در کریسمس عکس با پول نیوز اینکه مناطق آزاد در برخی دولت ها به حیاط خلوت آنان تبدیل شده بود و وزیر پاسخگو نداشت، خود مشکلات کیفی و کمی آموزش و پرورش ایران در قرن بودجه آموزش و پرورش ایران در بخش آموزش و پرورش که در هر کشورى کلید توسعه پایدار و مبناى رشد و آخرین اخبار از ماجرای فیش های حقوقی در بانک رفاه از احتمال آخرین اخبار از ماجرای فیش های حقوقی در بانک رفاه از احتمال برکناری مدیرعامل تا خبر عودت جدول قیمت‌ جدید ۲۲ مدل خودرو با مصوبه شورای رقابت بعد از جدول قیمت جدید ۲۲ مدل خودرو با مصوبه شورای رقابت نام خودرو قیمت خودرو در نمایندگی عذرخواهی کمیته امداد از مردمعزل افراد خاطی در ماجرای توزیع روابط عمومی کمیته امداد در خصوص تصویر منتشر شده در شبکه های مجازی و با هدف تنویر افکار عمومی اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار نیکوکاران پرطرفدار ایرانی و کارهای جالب و خیری که انجام می آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای عروسی خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری تغییرسبک با تغییرنسل فوتبال ابران رتبه برتر برای روابط عمومی شهرداری اصفهان برد کره مقابل

روش های درمان اضطراب مدرسه در کودکان

[ad_1]

چگونه به کودکانی که اضطراب مدرسه دارند کمک کنیم؟

اگر افسردگی و اضطراب را تجربه کرده باشید متوجه خواهید شد که این حس، یک احساس واقعی است. در این میان اضطراب مدرسه یکی از مواردی است که در میان کودکان رواج دارد. با اینکه برخی از افراد ممکن است از این حس برای نرفتن به مدرسه و انجام ندادن تکالیف درسی استفاده کنند، اما چنین شرایطی از لحاظ جسمانی و فیزیکی بسیار آسیب زننده خواهد بود. اگر فردی واقعا از اضطراب یا یکی از اختلالات موجود رنج ببرد، شرایط سخت و دشواری خواهد داشت. در این مقاله قصد داریم در مورد اضطراب مدرسه در کودکان صحبت کنیم. پس همراه ما باشید.

آیا چنین حسی فقط اضطراب است یا شرایط عصبی است؟

والدین چگونه می‌توانند تفاوت بین این دو مورد را تشخیص دهند؟ زمانی که کودکان به تازگی وارد مدرسه می‌شوند، دوست پیدا کردن، درس خواندن و ارتباط برقرار کردن با معلمان ممکن است کمی آن‌ها را عصبی کند. زمانی که کودک شما در مورد محیط اطراف خود نگران است مشکل بزرگی نخواهد بود. برای اینکه کودک بتواند خود را با محیط اطراف خود سازگار کند به زمان نیاز خواهد داشت. بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی چنین شرایطی بهبود پیدا می‌کند. در مقابل اضطراب چندین هفته یا چندین ماه به طول می‌انجامد. زمانی که کودک شما در مورد همه چیز نگران است، دوست ندارد به مدرسه برود، قادر نیست بر روی فعالیت‌های خود تمرکز کند یا از شرایط موجود لذت ببرد ، چنین ترس و نگرانی‌هایی بر روی فعالیت‌های زندگی روزمره او تاثیرگذار خواهد بود. در چنین شرایطی باید به فکر راه حل باشید. معلم او را از این شرایط آگاه کنید و از او بخواهید رفتارهای کودک را زیر نظر بگیرد. اگر خودتان نیز اضطراب دارید، ممکن است متوجه نشانه‌های آن در فرزندتان شده باشید. اجازه ندهید کودکتان در مورد نگرانی‌ها و اضطراب‌های شما چیزی بداند. او را تشویق کنید عقاید و نظراتش را بیان کند و در مورد احساساتش سخن بگوید. اگر اضطراب داشت مراحلی را برای درمان او طی کنید. در ادامه چند نکته در این مورد بیان خواهیم کرد که استفاده از آن می‌تواند مفید و کارساز باشد.

1. احساسات کودک خود را با صحبت کردن و گوش دادن به حرف‌هایش به رسمیت بشناسید: به خاطر داشته باشید که هیچ احساسی اشتباه نیست. همه ما در زندگی خود احساسات مختلفی داریم و چیزی که ما را آزرده خاطر می‌کند ممکن است برای فرد دیگری ناراحت کننده نباشد. سعی کنید با بیان جملات منفی بر احساس بد او اضافه نکنید. در عوض او را تشویق کنید جنبه‌های مثبت مدرسه را ببیند.
2. سعی کنید کودک خود را در برنامه ریزی و زمانبندی مدرسه درگیر کنید: اگر برایتان ممکن بود به او حق انتخاب بدهید. کودکان دوست دارند بر روی زندگی خود کنترلی داشته باشند.
3. او را برای موقعیت‌های احتمالی آماده کنید: شما باید بتوانید کودک خود را برای موقعیت‌های احتمالی آماده کنید. در چنین شرایطی دانستن مواردی که کودک را ناراحت می‌کند یا اضطرابش را بدتر می‌کند می‌تواند بسیار مفید باشد. استراتژی‌هایی را به او بیاموزید تا بتواند با موقعیت‌های اضطراب زا کنار بیاید. تنفس عمیق و تجسم بصری دو مورد از کارهایی است که او می تواند انجام دهد.
4. به جای اینکه به شکست‌های گذشته فکر کنید، به فرصت‌های جدید بیندیشید: همیشه از کودک خود انتظارات بالایی داشته باشید اما زمانی که به موفقیت دست پیدا نکرد انعطاف پذیر باشید و به انتقاد تند نپردازید.
5. کودک را تشویق کنید توانایی‌های خود را توسعه دهد: با اشاره کردن به موفقیت‌های موجود سعی کنید او را به توسعه و تقویت توانایی‌ها و استقلالش تشویق کنید. در چنین شرایطی کودک شما می‌تواند مهارت‌های خود را به خوبی نشان دهد.

هر فردی ممکن است در زندگی خود عصبی شود اما اگر عصبی شدن به اضطراب تبدیل شود شرایط بدتر خواهد شد. با کودکانی که چنین شرایطی دارند صبور باشید. به کودک خود اجازه ندهید در منزل بماند. در عوض بدون اینکه او را اذیت کنید نقش حمایتی داشته باشید. در نهایت معلم و مدیر را در جریان بگذارید و از راهنمایی‌های آن‌ها کمک بگیرید. آن‌ها ممکن است تجربه ای در این زمینه داشته باشند و از تکنیک‌های مناسبی برای کمک به بهبود شرایط استفاده کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مروری بر استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و درمان استرس یا اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و برونشیت علائم، روش های جلوگیری و درمان مردمانبرونشیت به آماس و التهاب گذرگاه هوا بین بینی و ریه ها گفته می شود این بیماری به نای و کنترل استرس کودک، درمان استرس کودکان، علل استرس کودکان استرس کودکاناسترس کودکاسترس کودکان در مدرسهاسترس کودکان ابتداییاسترس کودکان چیست درمان پرخاشگری در کودکان با کودکان پرخاشگر …پرخاشگری در کودکانپرخاشگری کودکانپرخاشگری کودکپرخاشگری کودکان دبستانیپرخاشگری نکاتی در مورد روش های صحیح مطالعهبدون شک آموزش یکی از جنبه های مهم زندگی در کشور ماست باتوجه به سیاست گذاری ها و جهت میگنا روش های برقراری ارتباط خانه و مدرسه و نقش …هر که در خردیش ادب نکنند در بزرگی فلاح از او برخاست چوب تَر را چنان که خواهی پیچ نشود مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز میگنا پایگاه خبری تخصصی روان شناسی میگنااز سایت و مطالب شما استفاده کردیم و خورسند شدیم کاش در مورد روش های صحیح و بهتر ارتباط چند گیاه موثر برای درمان اضطرابسطح قندخون تان را با روش های تغذیه ای صحیح کنترل کنید نان هایی که نباید خریداری و روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در …روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّر مروری بر استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و درمان آن استرس یا اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و احساسات برونشیت علائم، روش های جلوگیری و درمان مردمان سلام من ۲۸ سالمه حدود ۲سال در صنعت پالایش نفت کار میکنم متاسفانه بعد از ۶ ماه از شروع کارم کنترل استرس کودک، درمان استرس کودکان، علل استرس کودکان راهکارهای کنترل استرس و ترس کودکان در اولین روز مدرسه آسیب های ناشی از استرس و تنش در کودکی درمان پرخاشگری در کودکان پرخاشگری در کودکانپرخاشگری کودکانپرخاشگری کودکان پیش دبستانیپرخاشگری کودکان زیر دو سال نکاتی در مورد روش های صحیح مطالعه بدون شک آموزش یکی از جنبه های مهم زندگی در کشور ماست باتوجه به سیاست گذاری ها و جهت دهی هایی میگنا روش های برقراری ارتباط خانه و مدرسه و نقش انجمن و اولیاء هر که در خردیش ادب نکنند در بزرگی فلاح از او برخاست چوب تَر را چنان که خواهی پیچ نشود خشک کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال میگنا پایگاه خبری تخصصی روان شناسی میگنا از سایت و مطالب شما استفاده کردیم و خورسند شدیم کاش در مورد روش های صحیح و بهتر ارتباط با

اصول غذا خوردن کودکان در مدرسه

[ad_1]

بیشتر از غذاهای دیگری که می‌خورید، کنترل بیشتری روی ناهاری که در مدرسه می‌خورید دارید. می‌توانید انتخاب کنید که لوبیا سبز توی غذایتان را بخورید یا دورش بیندازید. می‌توانید انتخاب کنید که به جای بستنی، سیب خورید.

وقتی می‌خواهید انتخاب کنید که برای ناهارتان چه بخورید، اینکه انتخابتان یک انتخاب سالم باشد خیلی مهم اسـت. دلیلش این اسـت: خوردن انواع و اقسام موادغذایی به شما انرژی لازم را می‌دهد که بتوانید همه کارهایتان را انجام دهید، کمکتان می‌کند خوب رشد کنید و از مریض شدنتان هم جلوگیری می‌کند.

به ناهار مدرسه‌ تان باید به چشم سوختی که داخل مخزن می‌ریزید نگاه کنید. اگر سوخت خوبی برای خودتان انتخاب نکنید، ممکن اسـت قبل ازاینکه روز تمام شود انرژی شما تمام شود.خوب حالا بهترین سوخت برای بچه‌ها چیست؟ یک ناهار خوب و سالم چه شکلی اسـت؟ این سوال جواب ‌های زیادی دارد.

بخرید یا نخرید

بیشتر بچه ‌ها حق انتخاب دارند که ناهارشان را از خانه به مدرسه ببرند یا اینکه در مدرسه برای خودشان ناهار بخرند. خوشبختانه با هر کدام از این راه ‌ها می‌توانید یک ناهار خوب و سالم برای خودتان دست و پا کنید. اما بعضی غذاهایی که در بوفه مدرسه سرو می‌شود سالم‌تر از بقیه هستند بخاطر همین باید در انتخابتان دقت کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که چربی غذاهایی که در مدرسه‌ ها به بچه‌ ها داده می‌شود بالاتر از حد طبیعی اسـت. این به آن معنا نیست که نباید از مدرسه غذا خبرید، معنیش این اسـت که باید با دقت بیشتری از بین غذاهای بوفه انتخاب کنید. اگر از روز قبل برنامه ناهار رستوران مدرسه را داشته باشید می‌توانید تصمیم بگیرید که آن غذا را بخورید یا نه!

غذایی که از خانه می‌برید حتماً سالم‌ تر از غذایی که در مدرسه می‌خرید نیست. اگر بخواهید کیک شکلاتی و چیپس جای ناهار برای خودتان ببرید، به هیچ‌ وجه یک ناهار سالم نخواهید خورد. اما اگر یک ناهار خوب از خانه ببرید، یک مزیت دارد. وقتی ناهارتان را خودتان آماده می‌کنید، می‌توانید از مواد غذایی که دوست دارید در آن استفاده کنید. این ناهار مخصوص خودتان خواهد بود.

اگر بخواهید ناهارتان را خودتان آماده و بسته ‌بندی کنید ممکن اسـت به کمی کمک والدینتان نیاز پیدا کنید. درورد اینکه دوست دارید چه بخورید با آنها صحبت کنید تا بتوانند آن غذاها را برایتان تهیه کنند. ممکن اسـت یکی از والدینتان بگوید که او برایتان غذا را آماده می‌کند. این لطف آنها را می‌رساند اما شما هم خوب اسـت که موقع اینکار به آنها نگاه کنید تا یاد بگیرید که کم‌کم خودتان اینکار را انجام دهید. این نشان می‌دهد که دارید بزرگ می‌شوید.

10 قدم تا یک ناهار خوشمزه

چه بخواهید ناهارتان را از خانه ببرید یا در مدرسه بخرید باید این نکات را رعایت کنید:

1.  میوه ‌ها و سبزیجات را انتخاب کنید. میوه ‌ها و سبزیجات بهترین انتخاب غذایی هستند. این مواد بشقاب غذایتان را رنگی‌تر کرده و پُر از فیبر و ویتامین هستند. باید حداق 5 وعده در روز از میوه‌ ها و سبزیجات استفاده کنید به خاطر همین می‌توانید یک یا دو وعده از آن را در ناهارتان بخورید. مقدار آن خیلی زیاد نیست. یک وعده هویج یعنی نصف فنجان یا 6 هویج کوچولو.

2. حقایق مربوط به چربی‌ها را بدانید. بچه‌ها باید در رژیم‌ غذاییشان از کمی چربی استفاده کنند تا سالم بمانند—چربی‌ ها باعث می‌شود احساس سیری هم بکنید—اما نباید زیاد از آن استفاده کنید. چربی در کره، روغن‌ها، پنیر، آجیل و گوشت وجود دارد. بعضی غذاهایی که مقدار زیادی چربی در آنها وجود دارد، سیب زمینی سرخ‌کرده، هات‌داگ، چیزبرگر،  ماکارونی و پنیر، و ناگت مرغ اسـت.

اگر این غذاها را دوست دارید نگران نباشید! هیچ غذایی بد نیست اما باید آنها را به مقدار کمتر بخورید. غذاهایی که چربی کمتری دارند معمولاً یا پخته شده‌اند یا کباب شده. بعضی از بهترین غذاهای کم‌چربی میوه ‌ها، سبزیجات و شیر کم‌چرب اسـت.

3. از دانه ‌ها و حبوبات زیاد استفاده کنید. دانه‌ ها شامل نان، سیریال، برنج و پاستا هم می‌شود اما هرچه بیشتر درمورد تغذیه سالم چیز یاد می‌گیریم، می‌فهمیم که دانه‌های کامل بهتر از دانه‌های تصفیه شده هستند. تفاوت آنها چیست؟ برنج قهوه ‌ای یک دانه کامل و برنج سفید دانه تصفیه شده اسـت. نان گندم حاوی دانه کاکل اسـت اما 100% نان‌های سفید دانه کامل ندارد.

4.  نوشیدنی ‌های سالم بنوشیددر کلاس نشسته ‌اید و شکمتان کم‌کم شروع به قار و قور کرده اسـت. بالاخره زنگ می‌خورد و موقع ناهار می‌شود.. به به! بعد از این همه مدت که تو کلاس نشسته‌ اید واقعاً حقتان اسـت که یک ناهار خوب و حسابی بخورید، کمی استراحت کنید و موقع ناهار کنار دوستانتان خوش بگذرانید. اما یک لحظه صبر کنید—چی می‌خواهید بخورید؟ فقط چیزهایی که می‌خورید مهم نیست، چیزهایی که می‌نوشید هم به حساب می‌آید. شیر همیشه یکی از بهترین نوشیدنی ‌ها بوده اسـت. اگر شیر دوست ندارید، آب را انتخاب کنید. از نوشابه و آبمیوه‌ های غیرطبیعی دوری کنید.

5. ناهارتان را متعادل کنید. منظور از ناهار متعادل غذاهایی اسـت که همه گروه‌های غذایی را در خود داشته باشد: کمی از دانه‌ها، کمی میوه، کمی سبزیجات، کمی گوشت و غذاهای پروتئینی و کمی هم از لبنیاتی مثل شیر و پنیر. شما هم باید چنین ناهاری داشته باشید. اگر انواع و اقسام غذاها در بشقابتان نباشد، به آن ناهار متعادل نمی‌گویند.

6. از اسنک‌های بسته ‌بندی شده دوری کنید. خیلی از مدرسه‌ ها اسنک‌های پُرنمکی آماده و شکلات‌ و نوشابه‌های مختلف می‌فروشند. اشکالی ندارد اگر هرازگاه یاز این موادغذایی هم بخورید اما اینها نباید وعده ناهار شما باشد.

7. متنوع بخورید. آیا هر روز یک ناهار یکجور می‌خورید؟ اگر این غذا هات‌داگ اسـت، دیگر وقتش شده که برنامه غذایتان را عوض کنید. نباید اینقدر یک غذا را بخورید که از آن خسته شوید. باید غذاهای جدید را هم امتحان کنید. خوردن مواد غذایی مختلف مواد مغذی لازم و مختلف را در اختیار بدنتان قرار می‌دهد.

8.  لازم نیست حتماً همه غذایتان را بخورید. سعی کنید به صدای بدنتان گوش دهید. اگر احساس کردید که سیر شده ‌اید دیگر بس اسـت دست از غذا خوردن بکشید.

9.  رفتار مناسب داشته باشید. بوفه‌ ها و رستوران ‌های مدرسه خیلی‌ وقت‌ها شبیه وقت غذا خوردن در باغ ‌وحش می‌شود. باید قوانین و اصولی را که مادر و پدرتان یادتان داده‌اند که موقع غذا خوردن اجرا کنید حتماً به کار بگیرید: با دهان بسته بجوید. موقع غذا خوردن حرف نزنید. از قاشق و چنگال به درستی استفاده کنید. دستمال را روی پایتان بیندازید. مودب باشید و غذا خوردن بقیه را هم مسخره نکنید.

10.  موقع شیر خوردن نخندید! سعی کنید وقتی دوستانتان دارند شیر می‌خورند برایشان جوک بامزه تعریف نکنید چون اگر بخندند شیر از دماغشان بیرون خواهد آمد. اَه اَه!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
همه چیز در مورد میوه خوردن بچه هاپرشین پرشیاسلامت تغذیه و رژیم غذائی تغذیه کودکان همه چیز در مورد میوه خوردن بچه ها سلامتاصول تغذیه در سفرهای تابستانی را جدی بگیرید آکاتغذیه در سفرهای تابستانیمسمومیت در سفرغذای مناسب برای سفرآب سالم در سفرخطر همه چیز در مورد کودکانهمه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیاچطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر آموزش الفبا به کودکان قبل از مدرسه درست یا غلط ؟، …مناسب ترین سن برای آموزش های بهداشتی آموزش آداب غذا خوردن در میهمانی به کودکانتغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟ثابت شده است که بچه هایی که صبحانه می‌خورند در مدرسه تمرکز بیشتری دارند و قدرت رفلاکس مریمعده در کودکان رفلاکس چیست دل‌درد کودکان داروی رفلاکسدرمان رفلاکس معدهرفلاکس در نوزادانرفلاکس اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی …با توجه به عدم امکان پاسخگویی در بخش نظرات لطفا سوالات خود را در سامانه ارسال پرسش نظم آموزی به کودکان حوزه مشاوره فرهنگیمقدمه افراط و تفریط در نظم آموزی اصول نظم آموزی به کودکان گام های عملی نظم آموزیمدرسه هراسی کودکان روان …مدرسههراسیکودکانگویند مادران این کودکان معمولا کمال گرا ،مستبد وبیش ازحد مراقب یا سهل گیر هستند

چه چیزی باعث میشودبچه‌ها از رفتن به مدرسه نگران باشند؟

[ad_1]

گاهی ترس کودکان از مدرسه ربطی به خود مدرسه ندارد.

نگرانی بچه‌ها از رفتن به مدرسه

همه ی ما این انتظار را داریم که کودکان مان با رسیدن نخستین روز مدرسه هیجان زده و کمی مضطرب باشند. اولین گام برای غلبه بر ترس ها آگاهی یافتن از آن هاست.

والدین ، هیچ گاه اطمینان ندارند که آیا به اجبار کودک را به مدرسه فرستادن کار درستی اســت یا نه؟ آنها به طور دقیق نمی دانند که آیا کودک ، واقعا احساس ضعف و بیماری کرده یا مثل بسیاری از کودکان که گاهی دلشان نمی خواهد به مدرسه بروند بهانه گیری می کند. در خانه هایی که مدرسه رفتن کودکشان به صورت مشکل در آمده صبحهای زود، مالامال از اشک و دعوا و سر و صداست.

بعضی از کودکان صبح که از خواب بیدار می شوند، می گویند که به مدرسه نمی رویم و تعداد دیگرشان تمارض به دل درد و سردرد می کنند، یا با آه و ناله اعلام می کنند که حالشان خوب نیست. مهم نیست فرزندتان چگونه حالت اضطراب و نارضایتی خود را نشان می دهد، بلکه آنچه اهمیت دارد این اســت که شما با دلداری دادن ، اعتماد به نفس او را تقویت کنید؛ اما گاهی اوقات باید علایم فیزیکی را که باعث نشانه های بیماری فرزندتان می شود نادیده بگیرید و بهترین راه اصرار به اصل موضوع اســت که او باید به مدرسه برود.

 به نظر یکی از کارشناسان در این مواقع بهتر اســت بگویید: «عزیزم تو یک درجه هم تب نداری و چشمانت سرحال و شاداب اســت. مامان و بابا امروز کارهای مهمی دارند که باید انجام دهند. پس بهتر اســت به مدرسه بروی تا ما هم به کارهایمان برسیم.» با وجود این ، اگر به فرزندتان به دلیل این که واقعا بیمار اســت ، اجازه مدرسه رفتن را ندادید، او را مطمئن سازید که روز خوبی در خانه نخواهد داشت. او را در رختخوابش بخوابانید و در ساعات بعدی روز هم ، حتی اگر گفت حالش بهتر اســت ، اجازه بازی ندهید.

ده موردی که سبب اضطراب کودکان هنگام ورود به مدرسه می شود، اشاره می کنیم:
موقعیت جدید: چه قرار باشد که فرزندتان وارد پایه جدیدی شود و چه پا به مدرسه ی جدیدی بگذارد، طبیعی اســت که از روبه رو شدن با این موقعیت جدید احساس نگرانی کند. با او درباره ی این که نخستین روز مدرسه اش چگونه خواهد بود صحبت کنید. به باور یک روان شناس، "وقتی کودکان می فهمند که چه موقعیتی در انتظارشان اســت کمتر دچار نگرانی می شوند". به کودک خود خاطرنشان کنید که همه ی بچه ها روز اول مدرسه کمی مضطرب اند و به او زمان بدهید تا خودشان را با موقعیت جدید سازگار کند. به او این وعده را بدهید که به زودی همه چیز عادی می شود و احساس راحتی می کند. اگر برای تان ممکن اســت برنامه های خود را طوری تنظیم کنید که در چند روز اول بیشتر در کنار فرزند خود باشید، به ویژه درست پس از برگشتنش از مدرسه.

ترس از تجربه: بسیاری از کودکان از این که موقعیت های جدید را تجربه کنند می ترسند. آن ها پیشاپیش دچار نگرانی می شوند و وقتی زمان تجربه ی موقعیت فرا می رسد نمی توانند درست عمل کنند. یک راه یاری رساندن به چنین کودکی آن اســت که در هنگام درس خواندن به او کمک کنید تا احساس آمادگی کند. به او گوشزد کنید که اطلاعاتش خوب اســت و شما مطمئن هستید که به خوبی از پس کارش بر می آید.

تنش: بعضی بچه ها وقتی که حس می کنند که محیط مدرسه شان نابسامان اســت یا در کلاس درس شان شرایطی غیرمنصفانه حاکم اســت، دچار اضطراب می شوند. کارشناسان بر این باورند که اگر والدین در موقعیت های پرتنش به یاری فرزندان شان بشتابند تا با هم راه چاره ای پیدا کنند، به این روش به آن ها می آموزند که چگونه در چنین مواقعی با مشکل خود برخوردی سازنده داشته باشند.

ترس از جمع: کودکان از جا کردن خود در جمع، دوست پیدا کردن، قضاوت دیگران، مسخره شدن و طرد شدن نگران اند. فرزند خود را تشویق کنید که به جای کنار کشیدن خود از جمع، وارد آن شود و برایش از راه های مختلف دوست یابی صحبت کنید. بر اساس نظر انجمن ملی روان شناسان مدرسه (NASP) اگر به کودکان خود مهارت های اجتماعی، روش های حل مسئله، و رفع درگیری را بیاموزیم، سلامت روانی آن ها را تقویت کرده ایم.

شکست: ممکن اســت نگرانی فرزندتان از این باشد که تکالیفش در مدرسه بیش از حد سخت باشد به طوری که از پس انجام آن برنیاید، یا سؤالی پرسیده شود که جواب درست آن را نداند. این آگاهی را به کودک خود بدهید که هر کسی ممکن اســت اشتباه کند و همزمان تلاش او را تحسین کنید.

شرکت در گروه: اگر فرزندتان دوست دارد که عضو گروه سرود باشد، در تئاتر مدرسه نقشی بگیرد یا در تیم ورزشی مدرسه بازی کند، به هر حال، اهمیت دارد که به او بگویید قرار نیست که همه همیشه موفق باشند. اگر در یک مورد موفق نشد همیشه فرصت های دیگری هم در انتظار اوست و می تواند در فعالیت دیگری شرکت کند. در تمرین هایش کنارش باشید: همراهش دیالوگ های تئاتر یا اشعار سرودش را تمرین کنید و یاری اش کنید تا بتواند در فعالیتی که انتخاب کرده مهارت بیابد.

نمره: بعضی از بچه ها از این نگران اند که مبادا بهترین نمره را در ریاضی نگیرند، شاگرد اول نشوند یا معدل شان از حد معینی کمتر شود. به فرزند خود یادآوری کنید که از آن ها توقع ندارید که بهترین باشند.

شرکت در گروه: اگر فرزندتان دوست دارد که عضو گروه سرود باشد، در تئاتر مدرسه نقشی بگیرد یا در تیم ورزشی مدرسه بازی کند، به هر حال، اهمیت دارد که به او بگویید قرار نیست که همه همیشه موفق باشند. اگر در یک مورد موفق نشد همیشه فرصت های دیگری هم در انتظار اوست و می تواند در فعالیت دیگری شرکت کند. در تمرین هایش کنارش باشید: همراهش دیالوگ های تئاتر یا اشعار سرودش را تمرین کنید و یاری اش کنید تا بتواند در فعالیتی که انتخاب کرده مهارت بیابد.

فشار همسالان: بچه ها دوست دارند که خود را در جمع جا کنند، و ممکن اســت انتظاراتی که همکلاسی هایشان از آن ها دارند باعث نگرانی آن ها شود. آن ها را تشویق کنید که درباره ی نگرانی های شان برای تان صحبت کنند. گاهی بازگو کردن ترس ها برای شان سودمند اســت. به حرف های آن ها گوش بدهید اما در برابر این وسوسه که بخواهید به طور مستقیم مسئله ی فرزندتان را حل کنید مقاومت کنید– به جای این کار، به همراه او به موضوع پیش آمده فکر کنید و با هم به دنبال راه حل بگردید. به کمک کودکان حل مسئله کنید و نه به جای آن ها. کودکان با ایفای نقشی فعال در حل مسائل، می آموزند که چگونه خودشان به طور مستقل به حل مسائل خود بپردازند.

اوضاع خانه: به باور کارشناسان، گاهی ترس کودکان از مدرسه ربطی به خود مدرسه ندارد. ممکن اســت بچه ها احساس کنند که در نبود آن ها، یکی از والدینشان در خانه به دلیل افسردگی یا تنش، به آن ها نیاز دارد. اگر چنین باشد راه حل این مشکل در پرداختن به مشکلات خانواده اســت.

ترس از قلدرها: بچه های ما از این که بچه های دیگر به گونه ای آن ها را آزار بدهند نگران اند و این احساس می تواند برایشان بسیار عذاب آور باشد. نگرانی آن ها را جدی بگیرید. به آن ها توضیح بدهید که قلدرهای مدرسه وقتی می بینند که بچه های دیگر از آن ها می ترسند بیشتر احساس قدرت می کنند. با آن ها صحبت کنید که چه طور می شود بدون نشان دادن واکنشی که دلخواه فرد زورگوست، اوضاع را بهتر کرد. به فرزند خود یاد بدهید که چگونه تحریک های تمسخرآمیز فرد زورگو را نادیده بگیرد، راه خود را برود و در صورت نیاز از یک بزرگ تر کمک بخواهد.

اوضاع خانه: به باور کارشناسان، گاهی ترس کودکان از مدرسه ربطی به خود مدرسه ندارد. ممکن اســت بچه ها احساس کنند که در نبود آن ها، یکی از والدینشان در خانه به دلیل افسردگی یا تنش، به آن ها نیاز دارد. اگر چنین باشد راه حل این مشکل در پرداختن به مشکلات خانواده اســت.

اولین گام برای غلبه بر ترس از مدرسه ،آگاهی یافتن از علت آن اســت

چه مهارت ها یی بیاموزیم؟
ـ فرزندتان باید مهارت های جسمانی را بیاموزد تا بتواند زمانی که پدر و مادر در کنارش نیستند از پس کارهای شخصی خویش برآید. برای مثال به فرزندتان یاد بدهید، ​ از عهده بستن بند کفش ها، دکمه لباسش و... برآید، تا مورد تمسخر همکلاسی هایش قرار نگیرد.

ـ فرزندتان باید مهارت های ذهنی را هم یاد بگیرد. برای نمونه، فرزند دلبندتان باید نام و نام خانوادگی، نشانی منزل و شماره تلفن را بلد باشد. همچنین باید بتواند راجع به حوادثی که در محیط مدرسه برایش اتفاق می افتد واضح و روان صحبت کند.

ـ فرزندتان باید مهارت های اجتماعی را نیز بیاموزد، زیرا مدرسه یک محیط اجتماعی اســت. ​ مهارت هایی شامل این موارد:

الف) فرزندتان باید شناخت دقیقی از توانایی ها، افکار، احساسات، عقاید و هیجانات خود داشته باشد.

ب) شما باید به فرزندتان خطرات موجود در محیط زندگی را بگویید و همچنین راه های پیشگیری از این خطرات را به او بیاموزید. مثلا با افراد غریبه همصحبت نشود، از آنها چیزی نگیرد یا ویژگی های یک دوست خوب را بداند یا اگر گم شد، پیش پلیس برود و... .

ج) فرزندتان باید بتواند علاوه بر ارتباط برقرار کردن با شما و معلمش با همکلاسی هایش نیز ارتباط برقرار کند.

اگر ترس کودک در طول سال تحصیلی ادامه یابد، باید حتماً موضوع را به اطلاع معلم او رساند. در بسیاری از مدارس یک مشاور، مددکار اجتماعی، یا روان شناس مدرسه حاضر اســت تا با کودکان صحبت کند و آن ها را در غلبه بر ترس هایشان یاری رساند. همچنین گاهی گروه های مشاوره ای در مدارس فعال اند که به نیازهای کودکان رسیدگی می کنند.

جام جم آنلاین

اخبارمرتبط :

عکس : گریه ‌های کلاس اولی ‌ها

زمان آغاز سال تحصیلی کلاس اولی‌ها

کلاس اولی ها امروز به مدرسه رفتند

کلاس اولی‌ها مادران خود را به اتاق عمل بردند

22 درصد کلاس اولی‌ها اضافه وزن دارند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چه چیزی باعث میشودبچه‌ها از رفتن به مدرسه نگران باشند؟

غذاهای مفید و سالم برای مدرسه کودکان!

[ad_1]

تغذیه سالم برای کودک بسیار مهم و حائز اهمیت اســت بهتر اســت در انتخاب غذایی که به کودکتان میدهید دقت کنیدتغذیه سالم اطفال بستگی به سلیقه غذایی شما دارد با شروع مدارس والدین سوالات زیادی در زمینه تغذیه فرزندشان دارند به همه ان ها در ادامه مطلب پاسخ خواهیم داد .

غذاهای مفید برای کودکان

در کلاس نشسته ‌اید و شکمتان کم‌کم شروع به قار و قور کرده اســت. بالاخره زنگ می‌خورد و موقع ناهار می‌شود.. به به! بعد از این همه مدت که تو کلاس نشسته‌ اید واقعاً حقتان اســت که یک ناهار خوب و حسابی بخورید، کمی استراحت کنید و موقع ناهار کنار دوستانتان خوش بگذرانید. اما یک لحظه صبر کنید—چی می‌خواهید بخورید؟

بیشتر از غذاهای دیگری که می‌خورید، کنترل بیشتری روی ناهاری که در مدرسه می‌خورید دارید. می‌توانید انتخاب کنید که لوبیا سبز توی غذایتان را بخورید یا دورش بیندازید. می‌توانید انتخاب کنید که به جای بستنی، سیب خورید.وقتی می‌خواهید انتخاب کنید که برای ناهارتان چه بخورید، اینکه انتخابتان یک انتخاب سالم باشد خیلی مهم اســت. دلیلش این اســت: خوردن انواع و اقسام موادغذایی به شما انرژی لازم را می‌دهد که بتوانید همه کارهایتان را انجام دهید، کمکتان می‌کند خوب رشد کنید و از مریض شدنتان هم جلوگیری می‌کند.

به ناهار مدرسه‌ تان باید به چشم سوختی که داخل مخزن می‌ریزید نگاه کنید. اگر سوخت خوبی برای خودتان انتخاب نکنید، ممکن اســت قبل ازاینکه روز تمام شود انرژی شما تمام شود.خوب حالا بهترین سوخت برای بچه‌ها چیست؟ یک ناهار خوب و سالم چه شکلی اســت؟ این سوال جواب ‌های زیادی دارد.
 
بخرید یا نخرید
بیشتر بچه ‌ها حق انتخاب دارند که ناهارشان را از خانه به مدرسه ببرند یا اینکه در مدرسه برای خودشان ناهار بخرند. خوشبختانه با هر کدام از این راه ‌ها می‌توانید یک ناهار خوب و سالم برای خودتان دست و پا کنید. اما بعضی غذاهایی که در بوفه مدرسه سرو می‌شود سالم‌تر از بقیه هستند بخاطر همین باید در انتخابتان دقت کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که چربی غذاهایی که در مدرسه‌ ها به بچه‌ ها داده می‌شود بالاتر از حد طبیعی اســت. این به آن معنا نیست که نباید از مدرسه غذا خبرید، معنیش این اســت که باید با دقت بیشتری از بین غذاهای بوفه انتخاب کنید. اگر از روز قبل برنامه ناهار رستوران مدرسه را داشته باشید می‌توانید تصمیم بگیرید که آن غذا را بخورید یا نه!

غذایی که از خانه می‌برید حتماً سالم‌ تر از غذایی که در مدرسه می‌خرید نیست. اگر بخواهید کیک شکلاتی و چیپس جای ناهار برای خودتان ببرید، به هیچ‌ وجه یک ناهار سالم نخواهید خورد. اما اگر یک ناهار خوب از خانه ببرید، یک مزیت دارد. وقتی ناهارتان را خودتان آماده می‌کنید، می‌توانید از مواد غذایی که دوست دارید در آن استفاده کنید. این ناهار مخصوص خودتان خواهد بود.

اگر بخواهید ناهارتان را خودتان آماده و بسته ‌بندی کنید ممکن اســت به کمی کمک والدینتان نیاز پیدا کنید. درورد اینکه دوست دارید چه بخورید با آنها صحبت کنید تا بتوانند آن غذاها را برایتان تهیه کنند. ممکن اســت یکی از والدینتان بگوید که او برایتان غذا را آماده می‌کند. این لطف آنها را می‌رساند اما شما هم خوب اســت که موقع اینکار به آنها نگاه کنید تا یاد بگیرید که کم‌کم خودتان اینکار را انجام دهید. این نشان می‌دهد که دارید بزرگ می‌شوید.
 
چه بخواهید ناهارتان را از خانه ببرید یا در مدرسه بخرید باید این نکات را رعایت کنید:
1.  میوه ‌ها و سبزیجات را انتخاب کنید. میوه ‌ها و سبزیجات بهترین انتخاب غذایی هستند. این مواد بشقاب غذایتان را رنگی‌تر کرده و پُر از فیبر و ویتامین هستند. باید حداق 5 وعده در روز از میوه‌ ها و سبزیجات استفاده کنید به خاطر همین می‌توانید یک یا دو وعده از آن را در ناهارتان بخورید. مقدار آن خیلی زیاد نیست. یک وعده هویج یعنی نصف فنجان یا 6 هویج کوچولو.

2. حقایق مربوط به چربی‌ها را بدانید. بچه‌ها باید در رژیم‌ غذاییشان از کمی چربی استفاده کنند تا سالم بمانند—چربی‌ ها باعث می‌شود احساس سیری هم بکنید—اما نباید زیاد از آن استفاده کنید. چربی در کره، روغن‌ها، پنیر، آجیل و گوشت وجود دارد. بعضی غذاهایی که مقدار زیادی چربی در آنها وجود دارد، سیب زمینی سرخ‌کرده، هات‌داگ، چیزبرگر،  ماکارونی و پنیر، و ناگت مرغ اســت.
اگر این غذاها را دوست دارید نگران نباشید! هیچ غذایی بد نیست اما باید آنها را به مقدار کمتر بخورید. غذاهایی که چربی کمتری دارند معمولاً یا پخته شده‌اند یا کباب شده. بعضی از بهترین غذاهای کم‌چربی میوه ‌ها، سبزیجات و شیر کم‌چرب اســت.

3. از دانه ‌ها و حبوبات زیاد استفاده کنید. دانه‌ ها شامل نان، سیریال، برنج و پاستا هم می‌شود اما هرچه بیشتر درمورد تغذیه سالم چیز یاد می‌گیریم، می‌فهمیم که دانه‌های کامل بهتر از دانه‌های تصفیه شده هستند. تفاوت آنها چیست؟ برنج قهوه ‌ای یک دانه کامل و برنج سفید دانه تصفیه شده اســت. نان گندم حاوی دانه کاکل اســت اما 100% نان‌های سفید دانه کامل ندارد.

4.  نوشیدنی ‌های سالم بنوشیددر کلاس نشسته ‌اید و شکمتان کم‌کم شروع به قار و قور کرده اســت. بالاخره زنگ می‌خورد و موقع ناهار می‌شود.. به به! بعد از این همه مدت که تو کلاس نشسته‌ اید واقعاً حقتان اســت که یک ناهار خوب و حسابی بخورید، کمی استراحت کنید و موقع ناهار کنار دوستانتان خوش بگذرانید. اما یک لحظه صبر کنید—چی می‌خواهید بخورید؟ فقط چیزهایی که می‌خورید مهم نیست، چیزهایی که می‌نوشید هم به حساب می‌آید. شیر همیشه یکی از بهترین نوشیدنی ‌ها بوده اســت. اگر شیر دوست ندارید، آب را انتخاب کنید. از نوشابه و آبمیوه‌ های غیرطبیعی دوری کنید.

5. ناهارتان را متعادل کنید. منظور از ناهار متعادل غذاهایی اســت که همه گروه‌های غذایی را در خود داشته باشد: کمی از دانه‌ها، کمی میوه، کمی سبزیجات، کمی گوشت و غذاهای پروتئینی و کمی هم از لبنیاتی مثل شیر و پنیر. شما هم باید چنین ناهاری داشته باشید. اگر انواع و اقسام غذاها در بشقابتان نباشد، به آن ناهار متعادل نمی‌گویند.

6. از اسنک‌های بسته ‌بندی شده دوری کنید. خیلی از مدرسه‌ ها اسنک‌های پُرنمکی آماده و شکلات‌ و نوشابه‌های مختلف می‌فروشند. اشکالی ندارد اگر هرازگاه یاز این موادغذایی هم بخورید اما اینها نباید وعده ناهار شما باشد.

7. متنوع بخورید. آیا هر روز یک ناهار یکجور می‌خورید؟ اگر این غذا هات‌داگ اســت، دیگر وقتش شده که برنامه غذایتان را عوض کنید. نباید اینقدر یک غذا را بخورید که از آن خسته شوید. باید غذاهای جدید را هم امتحان کنید. خوردن مواد غذایی مختلف مواد مغذی لازم و مختلف را در اختیار بدنتان قرار می‌دهد.

8.  لازم نیست حتماً همه غذایتان را بخورید. سعی کنید به صدای بدنتان گوش دهید. اگر احساس کردید که سیر شده ‌اید دیگر بس اســت دست از غذا خوردن بکشید.

9.  رفتار مناسب داشته باشید. بوفه‌ ها و رستوران ‌های مدرسه خیلی‌ وقت‌ها شبیه وقت غذا خوردن در باغ ‌وحش می‌شود. باید قوانین و اصولی را که مادر و پدرتان یادتان داده‌اند که موقع غذا خوردن اجرا کنید حتماً به کار بگیرید: با دهان بسته بجوید. موقع غذا خوردن حرف نزنید. از قاشق و چنگال به درستی استفاده کنید. دستمال را روی پایتان بیندازید. مودب باشید و غذا خوردن بقیه را هم مسخره نکنید.

10.  موقع شیر خوردن نخندید! سعی کنید وقتی دوستانتان دارند شیر می‌خورند برایشان جوک بامزه تعریف نکنید چون اگر بخندند شیر از دماغشان بیرون خواهد آمد. اَه اَه!

خبرپزشکی

اخبار مرتبط :

با این راهکارها ، غذای کودک خود را مقوی کنید

غذای کودکان کم وزن را اینگونه مقوی کنید!

معجزه ای که کودک بد غذا را خوش خوراک می‌کند!

15 اصل تغذیه‌ای برای غذا دادن به کودکان

17نکته در باب تغذیه کودکان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
غذاهای فوری و شیک و ارزان برای نهار آکایک ناهار مینی‌مال، باید شیک، خوش‌رنگ،‌ خوشمزه،‌سالم و البته کم‌دردسر باشددر آشپزی آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی بسیار موثر است ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که غذاهای مناسب برای پوکی استخوان، غذای مناسب، غذاهای …غذاهای مناسب تولدغذاهای مناسب برای کبد چربغذاهای مناسب سرماخوردگیغذاهای مناسب مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا مردمانفشار خون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است دارو می چگونه حنجره و تارهای صوتی سالم و صدایی رسا …سلامت تغذیه و رژیم غذائی تغذیه و بیماری ها چگونه حنجره و تارهای صوتی سالم و صدایی سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن …مصرف کافی از مواد غذایی مفید برای سیستم ایمنی بدن، قدرت مقابله آن را بالا میبردکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بهترین روش و زمان برای از شیر گرفتن کودک و تغذیه …سلامت سلامت خانواده مسائل گوناگون نوزادان و کودکان بهترین روش و زمان برای از شیر ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید

مدرسه گلدن بریج و پرورش همه جانبه کودکان

[ad_1]

مدرسه گلدن بریج و پرورش همه جانبه کودکان 

مدرسه گلدن بریج در آمریکا قصد دارد تا کودکان را در همه زمینه های اجتماعی از جمله محیط زیستی پرورش دهد و برای این منظور امکانات جالبی دارد. مدرسه «گلدن بریج» سانفرانسیسکو همزمان به پرورش شخصتیی بچه ها و پرورش زمین می پردازد. این مدرسه از برنامه آموزشی والدروف استفاده می کند

تا به بچه ها مهارت های عملی مثل کشاورزی و آشپزی همراه با ارزش های اخلاقی و اجتماعی و با تاکید بر روابط انسان و محیط زیست را آموزش دهد.تاکنون گلدن بریج 55 دانش آموز مقطع ابتدایی را در یک سایت بدون ساختمان که تنها در شرایط آب و هوایی نامساعد از چادر استفاده می کردند،

آموزش داده اسـت. اکنون معمار «Stanley Saitowitz» طرح های یک ساختمان نوآورانه برای این مدرسه منتشر کرده تا سرپناه مناسبی برای بچه ها فراهم کند در عین حال که از صمیم قلب به ویژگی های محیط زیست گرای این مدرسه خدمت کند.70 درصد زمین این مدرسه به شکل فضای باز رها خواهد شد که هم زمین های کشت شده و مزارع و هم زمین های طبیعی را دربرمی گیرد. 30 درصد باقی مانده

ساختمان های کم ارتفاع را شامل می شود که محل برگزاری کلاس های درس و دیگر فضاهای جمعی اسـت. برخلاف ساخت و سازهای محوطه آموزشگاه های معمولی، ساختمان به طور یکپارچه با مناظر اطراف درهم می آمیزد، بدون اینکه هیچ فضای سبزی در این فرآیند از دست رفته برود.نمای شیب دار و پوشیده از گیاه، ساختمان را مثل یک تپه طبیعی پنهان می کند و این پوشش گیاهی ادامه یافته

و پشت بام را نیز پوشانده، زیستگاه طبیعی برای حشرات گرده افشان را فراهم کرده، آب را در خود نگه داشته و عایق اسـت. اگر چه بیرون ساختمان کاملا از شاخ و برگ پوشیده شده، داخل آن عمدتا از چوب ساخته شده تا با فلسفه والدروفی برای استفاده از مواد طبیعی بافت دار و گرم مطابقت داشته باشد.

دیوارهای شیشه ای رو به جنوب نورطبیعی فراوان را به فضای مطالعه دانش آموزان هدایت خواهد کرد و نیاز به برق را به حداقل می رساند. باتوجه به نام مدرسه یک پل طلایی به مرکز ساختمان راه می یابد تا کلاس های مجزا و حیاط را با هم ارتباط دهد. در ورودی یک میدان ترافیکی، پارکینگ موقت برای دانش آموزان فراهم می کند

در حالیکه میزبان بازارهای کشاورزی و دیگر رویدادهای اجتماعی در تعطیلات آخر هفته اسـت. کف آن سطوح سنگ فرش نفوذپذیر اسـت که آب باران را جذب کرده، در مخازن زیزمینی ذخیره می کند تا برای آبیاری مزارع از آن استفاده شود.کاشت دانه ها و پرورش گیاهان اولین بذرهای آگاهی زیست محیطی را در ذهن کودکان شهری

می کارد. گلدن بریج برای بزرگترها حاوی این پیام اسـت که نیازی نیست طرح های انسانی زیبا با محیط ارگانیک ما در تضاد باشد. در واقع کشاورزی و معماری می توانند با همکاری هم بهترین عملکرد را داشته باشند

مدرسه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
جواب بازی جدول مدرن اندروید به صورت کامل جدید …جواببازیجدولمدرنکاملجدول مدرن یک اپلیکیشن بسیار جذاب برای سرگرمی و البته برای جدول بازهای قهار است

شیوه‌های پرورش خلاّقیت در مدرسه

[ad_1]

محققان معتقدند همه انسانها در کودکی از استعداد خلاّق برخوردارند، لکن عدم وجود محیطی مناسب و بی‌توجهی و عدم تقویت این توانایی مانع ظهور آن می‌گردد. برای هر جامعه‌ای وجود افراد خلاّق اهمیّت زیادی دارد. زیرا جوامع در دوره انتقال و تغییر نیاز مبرمی به راه حلهای خلاّق برای مسائل حال و آینده خود دارند.
توین بی معتقد اسـت اگر جامعه نتواند از موهبت خلاّقیت حداکثر استفاده را بنماید و بدتر از این، اگر این توانائی را سرکوب کند، انسان دیگر از حق ذاتی‌اش یعنی اشرف مخلوقات بودن محروم می‌گردد، زیرا در آن صورت کم ثمرترین مخلوقات اسـت. همین دلیل کافی اسـت که جامعه برای تعلیم و تربیت خلاّق اولویت قائل شود. با توجه به مدّت زمان زیادی که بچه‌ها در مدرسه می‌گذرانند می‌توان گفت تجربه‌های مدرسه نقش اساسی در تحقق خلاّقیت آنها در آینده دارد، لکن تحقیقات نشان داده اسـت افراد برجسته بندرت از مدرسه و معلمانشان به عنوان عامل مؤثر مهمی در رشد تواناییها و خلاّقیتشان یاد نموده‌اند.
[(نقل از: بلوم(1) 1985، میلگرام 1990)]
کارن، لیست و رنزولی(2) (1991) مطالعه‌ای راجع به زنان خلاّق داشتند. محققان مینو یسنل: سئوال اوّل آنها در رابطه با نقش مدرسه در خلاّقیت آنها بود. به اعتقاد آزمودنیها مدرسه نقشی در تشویق آنها نداشته و مطلقاً توجهی به تربیت عاطفی و زیباشناختی آنها نشده اسـت. امّا تقریباً تمام آزمودنیها گفته‌اند در طول دوران مدرسه یک معلّم مشوّق داشته‌اند.
آنها برنامه درسی پوچ که خلاّقیت در آن جایی ندارد را مهمترین عامل در عدم موفقیت مدرسه دانسته‌اند. میلگرام (1990) معتقد اسـت علت شکست مدرسه تا حد زیادی به تعلیم و تربیت همشکل و یکنواخت مربوط می‌شود، این در حالی اسـت که هر کدام از بچّه‌ها کاملاً با یکدیگر متفاوتند.
هر چند میلگرام، لیست و رنزولی به نکته‌های با ارزشی اشاره دارند، لکن برای داشتن درک صحیحی از علم موفقیت مدرسه در پرورش خلاّقیت باید نگاهی جامع و عمیق به مسأله انداخت.

الگوى رنزولى

رنزولی (1993) نظریه جالبی را در رابطه با عوامل مؤثّر در پرورش خلاّقیت در مدرسه ارائه می‌دهد. سه عنصر اصلی نظریه او عبارتند از: معلم، دانش آموز، برنامه‌ی درسی.
ارتباط بین این عناصر و زیر عناصر آنها در نمودار شماره‌ی یک نشان داده شده اسـت. با ترکیب مناسب این عناصر یادگیری مؤثر و خلاّق حاصل می‌گردد. یادگیرنده با توانائیها، علائق و روشهای یادگیری یک عامل اساسی در این ارتباط اسـت.
توانائیها، علائق و روشهای یادگیری در افراد کاملاً متفاوت اسـت. بنابراین در یادگیری خلاّق نمی‌توان از این اختلافات اساسی غافل ماند. بنابراین باید سبک یادگیری مناسب برای هر دانش آموز را برگزینیم. البته وجود موقعیتهای آموزشی گروهی مانع اصلی انجام این ایدآل اسـت. یک روش واقع گرایانه این اسـت که دانش آموزان سبکهای مختلف را تجربه کنند و ترکیبی از سبکها استفاده شود. بدین ترتیب تعلیمات انعطاف پذیر که لازمه‌ی یادگیری خلاّق اسـت، محقق می‌گردد.
برنامه‌ی درسی با زیر مجموعه ساختار رشته، محتوا و روش شناسی رشته و توجّه به تخیّل نیز عامل مهم دیگر این ارتباط اسـت. در ساختار رشته‌ی مهم مجموعه اطلاعات و حقایق نیست. بلکه راه دقیق تفکّر درباره اطلاعات باید مدنظر باشد. بسیاری از افراد اطلاعات زیادی از رشته دارند، امّا راه تفکّر درباره‌ی آن رشته را نمی‌دانند. در محتوای رشته دو مسأله مطرح اسـت: اوّل این که یک دوره و واحد درسی چه موضوعاتی را باید در برگیرد و دوم اینکه در چه سطحی از پیشرفت و پیچیدگی باشد.
درباره‌ی مسأله اوّل باید به مفاهیم نماینده که بیانگر عقاید اصلی رشته اسـت تأکید شود. مفاهیم نماینده شامل الگوها، تصاویر اصلی نتایج، اصول سازمان یافته و ساختار و منطق مشخصی یک رشته اسـت که یک رشته را از سایر رشته‌ها متمایز می‌کند. برای تعیین سطح پیشرفت و پیچیدگی باید به سن، توانایی، رشد عقلی، مطالعات و تجربه‌های قبلی دانش آموز توجّه گردد. روش شناسی رشته با ارائه روشهای تحقیق به عنوان محتوای آموزشی به دانش آموزان نقش محق دست اول را می‌دهد نه صرفاً یادگیرنده درس، ارائه‌ی محتوایی که تخیل را بپروراند نیز لازمه‌ی یک یادگیری خلاّق اسـت.
معلّم مهمترین نقش را در این ارتباط ایفا می‌کند. نقش او از سه جنبه اهمیّت خاصی دارد: شناخت به رشته، عشق به رشته و روشهای تدریس.
نمودار زیر رابطه‌ی تعاملی این سه عنصر را نشان می‌دهد. اگر بین این سه عنصر و زیرمجموعه‌های آن ارتباط مناسبی برقرار گردد. یادگیری به نحو ایده آل محقق خواهد گشت.

معلّم

شناخت نسبت به رشته

معلم باید به محتوای رشته‌ی خود تسلط داشته باشد. البته معلّمان ابتدایی که چند موضوع درسی را آموزش می‌دهند نه یک زمینه‌ی خاص، نمی‌توانند در همه زمینه‌ها متخصص باشند، امّا می‌توانند در موضوعات مورد نیاز شناخت بالائی داشته باشند تا بچّه‌ها را هدایت کنند. امّا معلّمان سطوح بالاتر باید شایستگی‌شان را در رشته‌ی تخصصی توسعه ببخشند و این حداقل الزامی اسـت که برای آموزش جوانان مستعد وجود دارد. هر چند این مسأله تضمین کننده‌ی تدریس با کیفیت بالا نیست. چنان که بسیاری از افراد متخصص شایسته، هنوز بر اساس شیوه‌های مبتنی بر محفوظات آموزش می‌دهند.

توضیح نمودار
نمودار5-1 : عمل مطلوب یادگیری - رنزولی 1993

شیوه‌های آموزش

برای آموزش کودکان مستعد وجود یک مجموعه‌ای از ویژگیها برای معلّمان ضروری اسـت، مانند انعطاف پذیری، استقبال از تجربه و ایده‌های تازه، انرژی زیاد و شور شوق برای زندگی. این ویژگیها به عنوان اصل مقدماتی که معلّمان باید قبل از تربیت کودکان به آن توجه نمایند. امّا شیوه‌های آموزش نیز دارای اهمیّت زیادی اسـت. شیوه‌های متعددی برای تدریس وجود دارد که معلمان باید از آنها آگاه بوده و از آنها بهره گیرند.
عملیات یادگیری هنگامی بیشترین پیشرفت را خواهد داشت که بین شاگرد و معلّم و سبک یادگیری هماهنگی کاملی باشد. اما هماهنگی کامل کمتر ممکن اسـت. بنابراین معلّمان باید از روشهای تدریس متعددی استفاده کرده و بنابر علایق و توانائیهای افراد در روش انعطاف داشته باشند.

علاقه به رشته

تمایز اساسی معلّمانی که دارای قدرت شهودی و خلاّقیت هستند عشق آنها به رشته‌ای که تدریس می‌نمایند. آنها خودشان را جزئی از رشته می‌دانند تا این که شخصی باشند که فقط درباره‌ی آن مطالعه کنند و به دیگران آموزش دهند. معلمانی که ارتباط عاشقانه‌ای با رشته دارند اغلب دانش آموزان توانا و خلاّقی را پرورش می‌دهند.
برای پرورش خلاّقیت در محیطهای آموزشی پرداختن به هر کدام از این عناصر امری ضروری اسـت و هر عنصر نیازمند بررسی و تجزیه و تحلیل عمیق اسـت که هر کدام مستلزم رساله‌ای مجزاست.
در این جا تمرکز اصلی ما بر معلّم اسـت هر چند نمی‌توان به معلّم جدا از دانش آموز و محتوای آموزشی پرداخت، امّا نقش معلّم در این بخش مورد توجّه بیشتر قرار می‌گیرد. پیش از بحث روی نقش معلّم لازم اسـت اشاره‌ای به نقش محیط آموزشی، به طورکلی داشته باشیم.
موقعیت و شرایط محیط آموزشی از جمله عواملی اسـت که با خلاّقیت کودکان و نوجوانان ارتباط نزدیکی دارد. تأثیر محیط آموزشی بر خلاّقیت از جنبه‌های مختلف اسـت از جمله شرایط فیزیکی، روابط عاطفی بین افراد، امکانات علمی و آموزشی، انگیزه‌ی کار در کارکنان، طراحی و فضای کلاس مانند طرز نشستن و غیره.
نقش مدیریت در این زمینه بسیار مهم اسـت. مدیر می‌تواند در مدرسه محیطی دوستانه و مملو از امنیّت عاطفی فراهم آورد که افراد با آزادی توأم با مسؤولیت پذیری عمل کنند و با همکاری یکدیگر فضایی به معنای واقعی علمی، فعّال، مناسب برای یادگیری ایجاد نمایند. بدین ترتیب مدیر می‌تواند زمینه‌های زیادی برای پرورش خلاّقیت دانش آموزان فراهم نماید.
علی رغم نقش مهم مدیر نقش کلیدی در خلاّقیت دانش آموزان را معلّم ایفا می‌کند.
معلّمان با توجه به فرصتهای زیادی که در رابطه با دانش آموزان دارند می‌توانند نقش اصلی را در تقویت یا تضعیف خلاّقیت کودکان و نوجوانان ایفا کنند. چگونگی عملکرد دانش آموز به رفتار معلّم وابسته اسـت. معلّمین می‌توانند با ایجاد جو مناسب و شرایط لازم خلاّقیت کودکان را توسعه بخشیده یا با رفتار ناصحیح حسی اعتماد به نفس و کنجکاوی را در آنها از بین برده و انگیزه خلاّقیت را در آنها سرکوب نمایند.
نقش معلّم در پرورش خلاّقیت دانش آموزان از جنبه‌های مختلفی قابل توجه اسـت. در این جا به چهار جنبه‌ی اساسی می‌پردازیم: چگونگی نگرش معلّم به خلاّقیت، نقش الگویی معلّم در خلاّقیت، روابط عاطفی، معلّم و دانش آموز و جنبه‌های آموزشی و روابط یاددهی، یادگیری و نقش آن در خلاّقیت دانش آموز.
ما براساس این چهار جنبه به بررسی نقش معلّم در خلاّقیت می‌پردازیم:

چگونگی نگرش معلّم

یکی از عوامل اساسی در پرورش خلاّقیت دانش آموزان نوع نگرش معلّمان آنها به خلاّقیت و دانش آموزان خلاّق اسـت. با توجه به این که اغلب دانش آموزان خلاّق کمتر مطیع و هماهنگ با جمع هستند و رفتارشان قابل پیش بینی نیست، بعضی از معلّمان فکر می‌کنند آنها دانش آموزان دردسرآفرینی هستند. سؤالات متعدد و غیرمنتظره راه حلی ابداعی برای مسائل، قوه‌ی تخیل قوی باعث می‌شود دانش آموزان خلاّق کمتر مورد استقبال معلّمان واقع می‌شود. معلّمان معمولاً شاگردان باهوش و کمتر خلاّق را دوست دارند. تحقیقات گتزلز و جکسون (1962) و تورنس (1965) این نکته را نشان می‌دهد.
تورنس (1965) در مطالعه‌ای از بیش از هزار معلّم خواست تا ویژگیهای دانش آموزان بهتر و جالبتر را اعلام کنند. ده موردی که برای معلّمان بیشترین ارزش را داشت عبارت بود از:
1- رعایت دیگران
2- استقلال در تفکّر
3- عزم ثابت
4- سختکوشی
5- شوخ طبعی
6- کنجکاوی
7- صمیمیت
8- ادب
9- انجام بموقع کار
10- دانستن
تورنس متذکر می‌گردد که ویژگیهایی مانند جرأت داشتن در مورد اعتقادهای شخصی، استقلال در قضاوت، بی علاقگی نسبت به قبول قضاوت متصدیان امور و سایر ویژگیها که کودک خلاّق داراست در این فهرست دیده نمی‌شود. با توجه به این که خصوصیاتی مانند ابتکار و خلاّقیت نامحدود و کنترل آن سخت اسـت بنابراین معلّمی که اطمینانی به قدرت خویش در اداره‌ی کلاس ندارد به تمرینهای معمولیتر در کلاس می‌پردازد تا از تلاشهای نگران کننده بپرهیزد.
گتزلز و جکسون (1962) 13 ویژگی را در اختیار دو گروه آزمایشی خویش قرار دادند و از آنها خواستند ویژگیها را درجه بندی کنند. ملاک درجه بندی عبارت بود از: آیا می‌خواهند مثل آن بچه‌ها باشند؟ آیا از نظر آنها این ویژگیها باعث موفقیت می‌شود؟ این ویژگیها شامل متغیرهایی مثل خلاّقیت، شخصیت اخلاّقی مشخص بودن هدف، شوخ طبعی بود. کودکان با هوش بین ارزشهایی که برایشان مهم بود و آنچه باعث موفقیّت می‌دانستند، ارتباط نزدیکی می‌دیدند، در حالی که بین ارزشهای شخصی کودکان خلاّق با ارزشهایی که عامل موفقیت می‌دانستند، فاصله زیادی بود، بنابراین برای این کودکان این تفاوتها روشن بود، امّا به آن اهمیت نمی‌داند. و از ارزشهایی که دو گروه به طور متفاوت ارزیابی می‌کردند شوخ طبعی بود.
این یافته‌ها و بسیاری از پژوهشها نشان داده اسـت که افراد خلاّق از نگرش و رفتار اجتماعی مستقلی برخوردارند. آنها تحت تأثیر رفتار عامه‌ی مردم قرار نمی‌گیرند و از روش آنها پیروی نمی‌کنند. زیرا خودپنداری آنها بسیار قوی می‌باشد و همین علّت اصلی رفتار مستقل آنهاست تا بتوانند آنگونه که خود تشخیص می‌دهند عمل کنند و حتی عواقب ناگوارکار را به راحتی تحمّل کنند. تورنس (1959) می‌گوید:
در بیشتر کلاسها کودکی که یک ایده یا محصولی غیرعادی ارائه می‌دهد در معرض یک خطر قرار می‌گیرد. بدین ترتیب کودک باید خیلی شجاع باشد تا بر ایده‌اش پافشاری کند زیرا این چنین ایده‌هایی را اغلب مسخره کرده و احمقانه و عجیب قلمداد می‌نمایند.
در مطالعه‌ای دیگر تورنس (1960) از معلّمان خواست با رعایت پنج اصل تفکّر خلاّق دانش آموزان پاداش داده شود.
پنج اصل عبارت بودند از:
1- توجّه نمودن به سؤالات دانش آموزان
2- توجّه نمودن به خیالپردازی دانش آموزان
3- به دانش آموزان نشان داده شود که عقایدشان با ارزش اسـت.
4-گاهی کار برای خود کار انجام گیرد بدون آن که ارزشیابی شود.
5- ارزیابی با دلایل و نتیجه گیری باشد.
اکثریت معلّمان نشان داده‌اند که اصول را درک کرده‌اند و آنها را به کار گرفته‌اند. دانش آموزان نیز بدین واسطه تقویت شدند، امّا 35% معلمان در درک و اجرای اصول ناتوان بودند بر مبنای اطلاعات حاصل این ویژگیها برای آنها ذکر شده اسـت: اقتدارگرا، غیرحساس به نیازهای احساسی و فکری دانش آموزان مقید به زمان، فاقد انرژی، عدم علاقه به توسعه کنجکاوی عقلی در دانش آموزان، اشتغال به موضوعات درسی رسمی.
در نهایت نتیجه این مطالعه این بود که بعضی از معلّمان به خاطر ویژگیهای شخصیتی و درکشان از انتظارات اجتماعی و غیره نمی‌توانند تفکّر خلاّق را پاداش دهند.
باز هم تورنس در مطالعه دیگری از معلّمان خواست از طریق روش بحث، نوشته‌های خلاّق دانش آموزان را تشویق کنند، معلّمان با تجربه برتر خاصی در ارائه روش داشتند. تورنس معتقد اسـت: در یک محیط آموزشی دانش آموز بطور بالقوه تابع مهارتهای تدریس می‌گردد. دانش آموزانی که آموزشهایی برای ابتکار در نوشتن داستان و مقاله داشته‌اند. تمایل بیشتری برای مبتکر بودن نشان می‌دهند. اگر برای روان نوشتن آموزش دیده باشند (یعنی جوابهای مختلف زیادی ارائه نمایند) چنین خواهند کرد. چنین نتایجی دلالت بر این دارد که فعّالیت فکری کلاس به مقدار زیادی تابع ابتکار معلّم اسـت.

نقش الگویی معلّم

نقش الگویی معلّم نیز در بالا بودن قدرت خلاّقیت دانش آموزان دارای اهمیّت بسزایی اسـت. تحقیقات نشان داده‌اند افراد خلاّق خیلی بیشتر از افراد غیرخلاّق در پرورش خلاّقیت موفقترند. معلّمی که از انگیزه خلاّق برخوردار اسـت هم خود الگویی برای خلاّق بودن اسـت و هم فرایند خلاّقیت را تقویت می‌کند. آنها به واسطه نگرشی که دارند از دانش آموزان اطلاعات و پیروی محض نمی‌خواهند، بلکه به آنها آزادی لازم را خواهند داد تا بتوانند خود کشف و ابداع کنند. از سؤالات غیرمنتظره و حتی به ظاهر نامعقول و عجیب آنها استقبال می‌کنند و به بحث و گفتگو پیرامون آن می‌پردازند و با فراهم آوردن محیط مناسب به دانش آموزان فرصت می‌دهند، توانائی بالقوه‌ی خویش را محقق سازند و در نهایت تلاش می‌کنند آنچه موجب توسعه‌ی خلاّقیت هم در دانش آموزان و هم خودشان می‌گردد را بشناسند و به کار بگیرند. آمابیل (1989) معتقد اسـت معلمان با بیان آزاد احساس خود مانند عشق و شادی، کنجکاوی به امور می‌توانند الگوی مناسبی برای کودکان باشند.

روابط عاطفی معلم و شاگرد

ایجاد شرایط مساعد برای رشد خلاّقیت مستلزم وجود جوّی صمیمی و مطمئن در کلاس درس اسـت. دانش آموز باید بتواند با آسودگی در کلاس به اظهارنظر بپردازد و بدون نگرانی هر سؤالی را که در ذهن دارد، مطرح نماید.
تحقیقات نشان داده اسـت روابط صمیمانه و توأم با علاقه و احترام، نقش مؤثّری در خلاّقیت دانش آموز دارد. آمابیل (1988) معتقد اسـت: مربیانی استقلال لازم برای توسعه‌ی توانایی خلاّق را به دانش آموزان می‌دهند که خود را کامل نمی‌دانند و برای دانش آموزان احترام زیادی قائل هستند.
بل والاس(3) (1986) می‌گوید: در کلاسهای خلاّق فکر بیش از حافظه ارزش دارد. معلّم تعادلی بین امنیّت روانی و آزادی برقرار می‌سازد تا دانش آموز بتواند ریسک کند. معلّم هدایتگر و تسهیل کننده اسـت. در حالی که کلاس غیرخلاّق معلّم مقتدر اسـت. سخت در بندزمان، غیرحساس به نیازهای احساسی دانش آموزان و مقیّد به نظم و دادن اطلاعات اسـت.

روابط آموزشی معلم و شاگرد

شیوه‌های آموزشی و یاددهی با رشد خلاّقیت دانش آموزان ارتباط مستقیم دارد. معلم می‌تواند با ایجاد موقعیتهای پویا و برانگیزاننده در یادگیری دانش آموزان را یاری کند تا با توجّه به علایق و توانائیهای خویش دست به تجربه و یادگیری بزنند و بدین ترتیب زمینه‌ی لازمه برای ظهور خلاّقیت را در آنها فراهم آورد. یا با شیوه‌های سنتی آموزش که در آن دانش آموز نقش منفعل دارد، انگیزه‌ی خلاّقیت دانش آموزان را از بین ببرد.
شیوه‌های سنتی با ساختار انعطاف ناپذیر و محدودیت زیادی که برای دانش آموزان قائل می‌شود، همچنین با تکیه برانتقال معلومات و محفوظات امکان هر گونه رشد فکری، ابتکار و اکتشاف را از یادگیری سلب می‌کند، چنان که دانش آموز نمی‌تواند بین آموخته‌هایش و مسائل بیرونی ارتباط برقرار کند. در حالی که سبک آموزش و پرورش باز یا روش فعّال تدریس با دادن آزادی به دانش آموز و عدم نظارت دائمی بر کارها و برنامه‌ها، به او فرصت می‌دهد، تا به جستجو و کشف مسائل بپردازد. بدین ترتیب دانش آموز خود در فرایند یادگیری دخیل می‌‌گردد و انگیزه‌های درونی و به دنبال آن امکان بروز خلاّقیت در او افزایش می‌یابد.
اغلب محققان متفقند که شیوه‌های سنتی آموزش و پرورش نه تنها در رشد خلاّقیت کودکان کمکی نمی‌نماید بلکه مانع اساسی و جدی در این زمینه تلقی می‌شود.
[آمابیل 1989، تورنس 1968، میلگرام 1989، جوی 1990]
بنابراین اگر معلّمان علی رغم محدودیتهای نظام، در حد امکان مناسب و مطمئن در کلاس ایجاد کنند و از روشهای آموزشی فعال و اکتشافی در کلاس استفاده نمایند، دانش آموزان خویش را جهت بهره‌برداری از قوای خلاّق خویش یاری نموده‌اند.
گالاگر از معلمان خواست فرض کنند خلاّقیت برای کودکان خوب نیست به چه روشی می‌توان آن را نابود کرد. جالب این که بسیاری از نکاتی که معلمان طرح نمودند در بین شیوه‌های تدریس آنها بود.
بعضی پیشنهادها عبارتند از:
1- برنامه درسی فشرده‌ای در زمانی محدود ارائه شود: وقتی حجم مطالب زیاد اسـت، معلّم تقریباً همیشه مطالب غیرمعمول و بیانات ظاهراً بی ربط هر چند جالب باشد را کمتر تحمل می‌کند. زیرا او مجبوراست، مطالب درسی را تا پایان سال تحصیلی بطور کامل تدریس کند.
2- عدم تسلط و آگاهی از مطالب که باید تدریس شود: فقدان شناخت معلّم مانع بزرگی برای آزادی دانش آموزان اسـت. این معلّمان از آزادی دانش آموزان نگران می‌شوند زیرا فاقد توانایی ارزیابی افکار غیرمعمول یا متفاوت هستند.
3- به دانش آموزان اجازه بحث یا ارزیابی داده نشود: اگر دانش آموز ملزم باشد تنها افکار معلّم را باز پس دهد و به او تفهیم شود تنها یک راه برای انجام کارها هست، انگیزه‌ی خلاّقیت در آنها نابود می‌گردد.
گالاگر معتقد اسـت بعضی از معلمان به ظاهر مرتب و سازمان یافته کار اهمیت می‌دهند و بعضی به محتوا توجّه داشته و اعتقاد دارند تأکید بر ظاهر و قالب از محتوا می‌کاهد. گالاگر می‌گوید: باید دید کار مربوط به چیست؟ اگر کار یا تکلیف درسی در رابطه با جمع آوری حقایق یا اثبات موضوعی باشد، نیاز به نظام منطقی اسـت. امّا در مراحلی باید اجازه‌ی اغتشاش و نامرتبی را داد، مانند زمانی که به ایجاد ایده‌های تازه پرداخته می‌شود.
گالاگر (1985) در این زمینه ارائه می‌دهد:

مراحل فرایند خلاّق	قالب مورد انتظار	عمل فکری اصلی	عامل شخصیت یا نگرش
آماده سازی	مرتب، به خوبی سازمان یافته	حافظه شناختی	سخت کوشی، توجه مداوم
نهفتگی و اشراق	نامرتب، نامنسجم، مغشوش	تفکّر واگرا	آزادی فکر، ریسک کردن، تحمل شکت و ابهام
اثبات تحقیقی	مرتب، به خوبی سازمان یافته	تفکّر همگرا ارزشیاب	انضباط فکری

نمودار 5-2: الگوی گالاگر 1985
فرد خلاّق کسی اسـت که در همه‌ی این زمینه‌ها توانایی بالایی دارد و از هر مهارت به موقع بهره می‌گیرد. جایی که نیاز باشد از تفکّر همگرا و زمانی دیگر که تفکّر واگرا اسـت از این تفکّر استفاده می‌نمایند. علاوه بر این چهار جنبه عوامل دیگر مانند تجربه، سلیقه، ابتکار، مهارتهای تدریس نقش بسیار مهمی در پرورش خلاّقیت دانش آموزان را ایفا می‌کنند، تورنس در مطالعه‌ای از معلمان خواست از طریق روش بحث و گفتگو، نوشته‌های دانش آموزان را تشویق کنند. معلّمان با تجربه برتری خاصی در ارائه روش داشتند.

پی‌نوشت‌ها:

1. Bloom
2. Ren Zulli
3. Bell Wallce

منبع مقاله :
حسینی، افضل السادات؛ (1342)، ماهیّت خلاقیّت و شیوه‌های پرورش آن، مشهد: انتشارات آستان قدس رضوی، چاپ پنجم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آموزگار - شیوه های پرورش خلاقیت در مدرسه - ... علاوه بر این موارد کاربردی دیگری که می تواند در پرورش خلاقیت دانش آموزان مؤثر واقع شود نیز بیان شده است البته لازم به ...خلاقيت نه فقط به هوش و تفكر بلكه به سازمان شخصيت فرد نيز مربوط مي شود. .... محتواي درسي يكي از عواملي است كه ميتواند در مدرسه، زمينه پرورش خلاقيت را فراهم كند .هوش و تعاریف مرتبط, پرورش استعداد، پرورش خلاقیت, راه های پرورش خلاقیت در دانش ... که انجام برنامه های پرورش خلاقیت در کلاس و مدرسه با مانع یا شکست روبه رو شود .17 ژوئن 2016 ... رنزولی (1993) نظریه جالبی را در رابطه با عوامل مؤثّر در پرورش خلاّقیت در مدرسه ارائه میدهد. سه عنصر اصلی نظریه او عبارتند از: معلم، دانش آموز، برنامهی ...3 فوریه 2014 ... آماده سازی شرایط گام اول پرورش خلاقیت دانش آموزان ابتدایی: اکثر ... که شرایط پرورش خلاقیت در کلاس درس، مدرسه، سازمان آموزش، خانواده یا هر محل آموزشی و ... از پیش از پرداختن به شیوه های پرورش خلاقیت دانش آموزان سعی کنید یک معلم ...راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان،معلمین خلاق چه ویژگیهایی دارند،شخصیت خلاق چگونه است،موانع خلاقیت در محیط مدرسه،موانع خلاقیت در خانواده،تاثیرات منفی ...روش های ترغیب و پرورش خلاقیت. روحیه پرسش از خود ... 1- فضای خلاقیت برانگیز ایجاد کنیم. 2- به دانش ... 12- او را به شرکت در تصمیم گیری های مدرسه ترغیب کنیم.برخي ديگر از روش هاي پرورش خلّاقيت عبارتند از: بازيابي هاي فكري، حل معما و جدول، ... زماني كه كودك مجبور مي شود با معيارهاي مدرسه سازگار شود و به ناچار از رفتار هم سن ...از مهمترين موانع پرورش خلاقيت در مدارس ميتوان موارد زير را برشمرد: .... خلاقيت معلم، نگرش وي نسبت به خلاقيت، سبك تدريس، شيوه اداره كلاس و حتي شخصيت معلم در ...پژوهش همکاران دبستان شاهد شهدای پروین زاد در ارتباط با خلاقیت و راه های پرورش خلاقیت در دانش آموزان: تعریف خلاقیت : واژه ای عربی است که ریشه آن خلق به معنی ...

کلماتی برای این موضوع
دبستان شاهد شهدای پروین زاد آپ ناحیه خلاقیت و …پژوهش همکاران دبستان شاهد شهدای پروین زاد در ارتباط با خلاقیت و راه های پرورش خلاقیت خلاقیت چیست ،پیشنهاداتی به معلمان برای پرورش خلاقیت…روشهایی برای ایجاد خلاقیت ، چگونه دانش آموزان خلاق تربیت کنیم،ویژگیهای خلاقیت دانش نقش آزمایشگاه مدارس، در رشد خلاقیت دانش آموزاندر آموزش و پرورش، علاوه بر تأمین و تجهیز آزمایشگاه، تربیت نیروهای کارآمد و متعهد آموزش ابتدایی را دریابید که دانشگاه دیر است امام …مقدمه طی دهة گذشته خلاقیت در تعلیم و تربیت بازار بسیار گرمی داشته است گیلفورد در فهرست مقالات سایت فکر نو بیش از سیصد مقاله در …تا چه حدی می توانیم غیرمنطقی باشیم تاثیر آموزش هنر بر خلاقیت کودکان در آینده تاثیر مقالات اموزشی در زمینه آموزش و پرورش کلیات مدارس …مقالات اموزشی در زمینه آموزش و پرورش با ارسال نظرات خود مرا در پربار تر شدن مقالات شیوه‎های مدیریت کلاس و مهارت‎های ارتباط با دانش‎آموز راز پیشــــرفت، در آغــاز کـــردن است راز آغـــاز کــــردن در آن است که وظایـــف سخت معرفی کتاب در مورد خلاقیت و متفاوت …معرفی کتاب در مورد خلاقیت و متفاوت اندیشی کتاب هایی که زندگی شما را تغییر میدهندگـــــــروه آمـــوزش و پــــرورش هنـــــــــــــــر در اهمیت هنر در مدارس حسین مددی دبیر هنر در مدارس مسجدسلیمان مقدمـــــــه بی شک هنر انـتـهـای انـتـظـار ۩ • پیشنهاداتی به مدیران اداره پیشنهاداتی به مدیران اداره آموزش و پرورش، معاون آموزشی ، معاون پرورشی و تربیت بدنی