مسافران آیندهی مریخ به احتمال زیاد در طی سفر، در معرض آسیبهای بلندمدت ذهنی و زوال عقل مزمن قرار خواهند داشت.
وقتی که صحبت از برنامهریزی برای سفر انسان به ماه میشود، ذهن همه به این موضوع معطوف میشود که چگونه میتوانیم انسانها را به جایی حدود ۲۲۵ میلیون کیلومتر دورتر در منظومهی شمسی بفرستیم؛ اما از یک موضوع بسیار جدی غافل میشویم؛ آیا میخواهیم با فرستادن فضانوردان به مریخ مغز آنها را سرخ کنیم!؟
مطالعهای که روی موشها انجام شده است، نشان میدهد میزان پرتوهای کیهانی (GCR) که انتظار میرود طی سفر فضانوردان به مریخ با آنها برخورد کنند، میتواند صدمات ذهنی شدیدی در پی داشته باشد که تا مدتها بعد از اتمام مأموریت گریبانگیر فضانوردان خواهد بود. از جملهی این صدمات میتوان به از دست دادن حافظه، پریشانی و زوال تدریجی عقل اشاره کرد.
سال پیش مطالعهای مشابه انجام شده بود که نشان میداد صدمات ناشی از پرتوهای کیهانی میتوانند عملکرد مغز را در کوتاهمدت تحت تأثیر قرار دهند. لازم به یادآوری است که پرتوهای کیهانی ذراتی با انرژی تابشی بسیار بالا هستند که با سرعتی نزدیک به سرعت نور در فضا حرکت میکنند.
اکنون محققان اعلام کردهاند به شواهدی دست یافتهاند که نشان میدهند حتی شش ماه پس از بازگشت فضانوردان از سفر فضایی طولانیمدت، این امکان کاملا وجود دارد که آنها از التهاب شدید مغزی و تخریب نورونها رنج ببرند. یکی از اعضای تیم تحقیقاتی، چارلز لیمولی که پروفسور تومورشناسی تشعشع در دانشگاه کالیفرنیا است، میگوید:
این خبر خوبی برای فضانوردانی که مأموریتهای دو تا سه ساله در مریخ خواهند داشت، محسوب نمیشود. قرار گرفتن در معرض این ذرات منجر به بروز طیف گستردهای از عوارض جانبی در سیستم مرکزی عصبی میشود که ممکن است در طول مأموریت و یا مدتها پس از اتمام سفر فضایی در آنها بروز کند. کاهش تواناییهای بدنی، فراموشی، پریشانی، افسردگی و از دست رفتن قدرت تصمیمگیری از جملهی این عوارض هستند. بسیاری از این صدمات واردشده به قوای ذهنی ممکن است تا آخر عمر باقی بمانند یا حتی پیشرفت کنند.
زمانی که به پرتوهای کیهانی فکر میکنید، درمییابید آنها مشکل بزرگی برای انجام مأموریتهای فضایی طولانیمدت هستند. این ذرات پرانرژی میتوانند از لایههای سفینهی فضایی عبور کنند؛ حال خودتان تصور کنید همان پرتوها چه اثری میتوانند روی مغز انسان داشته باشند، آنهم در شرایطی که برخورد این پرتوها به مغز بهطور مستمر و برای ماهها ادامه خواهد یافت. باید اشاره کنیم فضانوردان ایستگاه فضایی بینالمللی از این پرتوها و صدمات آنها مصون هستند؛ چون توسط مگنتوسفر زمین محافظت میشوند.
لیمولی و تیم او در آزمایشگاه تشعشات فضایی ناسا در نیویورک به بررسی تأثیرات تشعشعات کیهانی با دُز پایین بر موشها پرداختند. محققان ۱۲ تا ۲۴ هفته پس از اتمام پرتوافکنی به موشها، چند آزمایش رفتاری روی آنها انجام دادند.
محققان دریافتند موشها بهتدریج عملکرد ضعیفتری در آزمایشهای مربوط به یادگیری و حافظه از خود نشان میدهند. حتی در بعضی موارد مشاهده کردند غریزهی ترس آنها نیز کاهش پیدا کرده است، به این ترتیب که مغز آنها خاطرات و ارتباطات منفی و استرسزا را سرکوب میکند. محققان میگویند همین تغییرات در غرایز موشها، منجر به افزایش سطح استرس آنها میشود. تیم تحقیقاتی در گزارش خود چنین آوردهاند:
این دادههای جدید، اثرات منفی مرتبط با زوال ترس و پریشانی را آشکار میکند، جایی که قرار گرفتن در معرض ذرات پرانرژی تشعشعی، باعث کاهش توانایی مغز در جدا کردن اتفاقات مخرب و پیامدهای آن میشود. عدم توانایی تعدیل کردن عکسالعمل به محرکهای نامطلوب مشخص، میتواند منجر به افزایش سطح استرس و پریشانی یا برعکس، باعث بروز عکسالعملهای زیانآور در موقعیتهای غیرمنتظره و اضطراری شود.
همانند یافتههای تحقیق سال پیش، محققان دریافتند عکسالعمل موشها کند شده است، موشها فراموشکار شدهاند و حتی در بعضی موارد به نظر میرسد گیج شدهاند، یعنی تمام نشانههای پیشرفت جنون مزمن را از خود نشان میدهند.
همچنین اسکنهای مغزی انجامشده از مغز موشها، شش ماه بعد از پرتوافکنی به آنها، یافتههای تحقیق را تائید میکنند. این اسکنها نشان میدهند موشها التهاب مغزی دارند و از آسیبهای شدید نورونی رنج میبرند.
محققان توضیح میدهند که شبکهی عصبی در مغز موشها طی فرآیند کاهش ساختارهای عصبی به نام دندریت و اسپاین موجود در نورونها تضعیف و در نتیجه انتقال پیام بین سلولهای مغزی با اختلال مواجه میشود. محققان تضعیف ساختارهای فیزیکی مغز را با تضعیف قابلیتهای ذهنی موشها مرتبط میدانند.
اما یک موضوع نگرانکنندهی دیگر این است که محققان باور دارند علائم آسیبهای مغزی ممکن است تا بعد از ۶ ماه از شروع مأموریت فضانوردان آشکار نشود، این امر میتواند مأموریتهای اسکان در مریخ را با شکست کامل روبرو کند.
البته دوباره باید تکرار کنیم که این یافتهها از آزمایشهای انجامگرفته روی موشها استخراج شدهاند و هیچ تضمینی وجود ندارد که این موضوع در مورد انسانها نیز صدق کند؛ اما اگر چنین اتفاقی برای داوطلبان شجاع سفر به مریخ رخ دهد، نباید زیاد تعجب کنیم. فضانورد تیم پیک، بعد از بازگشت از مأموریت ششماهه در ایستگاه فضایی بینالمللی در این مورد گفته است:
اگر بخواهم روراست باشم؛ باید بگویم احساس وحشتناکی آن بالا داشتم. مثل این است که بدترین نوع کسالت ممکن را تجربه کنید.
از سویی باید مجددا اشاره کنیم که تیم پیک توسط مگنتوسفر زمین از پرتوهای کیهانی محافظت میشد. اگر دانشمندان ما راهی برای فرستادن انسان به فضا پیدا کنند، بسیار شگفتانگیز خواهد بود؛ اما موضوع شگفتانگیزتر این است که آنها راهی برای در امان نگهداشتن مسافران سیارهی سرخ از پرتوهای کیهانی پیدا کنند.
دستاوردهای این پژوهش در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است.
طبق گزارشی جدید بر مبنای اسناد سری منتشر شده از آژانس امنیت ملی توسط ادوارد اسنودن، سرویس های امنیتی ایالات متحده و بریتانیا اقدام به کنترل و نظارت و جاسوسی از گوشی های مسافران هواپیماها از سال ۲۰۰۵ نموده اند.
نهادهای امنیتی علاوه بر جاسوسی از گوشی های مسافران هواپیماها می توانند کارهایی که کاربر با گوشی خود انجام می دهد را هم تحت نظر داشته باشند. برای مثال آژانس امنیتی بریتانیایی GCHQ اعلام کرده است که مسافران را در هنگام استفاده از فیسبوک، توییتر، سرویس نقشه گوگل و حتی دانلود فایل توسط بیت تورنت تحت نظر داشته است. طبق گزارش این نهاد می توان از این ابزار برای اطمینان از حضور مسافران خاص در هواپیما جهت تحت نظر گرفتن آن ها یا دستگیری پس از فرود استفاده کرد.
آژانس هواپیمایی ایرفرانس یکی از مهم ترین خطوط تحت نظر گرفته شده به شمار می رفته است. آژانس امنیت ملی در یادداشتی مربوط به سال ۲۰۰۵ نحوه ردیابی پروازها از جمله خطوط ایر فرانس برای جلوگیری از حملات تروریستی را توضیح داده است. ایر فرانس از تمامی موارد ذکر شده اظهار بی اطلاعی کرده است.
منبع : وب سایت برسام
سالهاست آژانس امنیت ملی آمریکا تلفن مسافران در هواپیما حین پرواز را شنود میکند.
لوموند و اینترسپت گزارش دادند از سال 2005
برنامهای موسوم به Southwinds تمام دیتای شبکههای سلولار حین پرواز را
مانیتور میکند. بر این اساس ارتباطات صوتی، دیتا، متادیتا و محتوای
مکالمات توسط دو سازمان آمریکایی و انگلیسی شنود شده است.
هرچند
مکالمات تلفن همراه در بسیاری از پروازها ممنوع است، اما بر اساس اسناد
منتشرشده در فوریه 2009 مکالمه 100 هزار نفر ضبطشده است. برنامه مذکور هر
دو دقیقه یک بر مکالمات را چک کرده و زمانی که تا ارتفاع 10 هزار فوتی باشد
عملیات تعریفشده صورت میگرفته است.
وقتی هواپیما در این ارتفاع
قرار میگیرد ارتباطات از طریق ماهواره شکلگرفته و سیستم مانیتورینگ از
روی ماهواره رصد میشده است و شنود و ضبط شنود انجام میشده است.
آقای
Jacques Follorou در لوموند تأکید کرد که در آینده استفاده از تلفن همراه
حین پرواز بیشتر و بیشتر خواهد شد درحالیکه NSA و GCHQ انگلیس، سالهاست
مسافران را به اسم مبارزه با تروریست رصد میکنند.
هواپیمایی بریتانیا با قرص دیجیتال پرواز بهتری را میسر میکند.
به نقل از تلگراف، شرکت هواپیمایی بریتانیا با اختراع قرص دیجیتال خوراکی، توانایی بررسی و تنظیم شرایط فیزیکی مسافرین را میسر ساخته است.
هواپیمایی بریتانیا به زودی از قرصهای دیجیتالی استفاده میکند که توانایی تشخیص مقدار اسید معده و تغییر منو سرو غذا را دارد. این شرکت در نظر دارد با توزیع یک سنسور خوراکی به مسافران، سفر بهتری را برای آنان به ارمغان آورد.
این قرص از تعداد بیشماری سنسور مانند سنسورهای حرارت بدن، وضعیت خواب و ضربان قلب تشکیل شده است که توسط آن خدمه هواپیما میتوانند شرایط فیزیکی مسافران در طول سفر را بررسی و خواب، وعده غذایی و امکانات سرگرمی آنها را تنظیم کنند.
هواپیمایی بریتانیا با اطلاعات بدستآمده از طریق قرص، بهترین شیوه برای مدیریت خواب، خوراک و وسایل سرگرمی مسافر را به کار میگیرد. همچنین سنسور میتواند به تیم خدمه هواپیما حالت مسافر مانند خواب، بیداری، گرسنگی، اضطراب، سرما، گرما و ناراحتی را گزارش دهد.
شرایط محیطی کابین مسافر مانند نورپردازی، تنظیم صندلی و تهویه هوا توسط اطلاعات سنسور میتوانند تغییر کنند. نیت این طرح این است که مسافران توانایی ثبت اطلاعات بصورت دستی را نداشته باشند.
براساس فرم ثبت اختراع این طرح، هواپیمایی بریتانیا تصمیم به طراحی نرمافزار کاربردی دارد که در تمام مدت سفر مسافران را همراهی کند، از زمان ترک خانه یا محیط کار تا پایان پرواز.
سخنگوی هواپیمایی بریتانیا گفت: ما همیشه به دنبال نوآوریهای کارآمد برای مسافران خود هستیم، چه در طراحی کابین یا تغییرات دیجیتال، همانگونه که تاکنون طرحها و اختراعات زیادی را ثبت کردهایم.
جام جم سرا:طرح ساماندهی خانه های استیجاری سال 86 به تصویب دولت رسید و قرار شد که از این به بعد خانه های استیجاری که مجوز فعالیت می گیرند همپای هتلها به قشر کم درآمد گردشگری نیز خدمات بدهند ولی با امکانات کمتر. با این طرح می توان به خانه های استیجاری که قارچ گونه در شهرهای پر گردشگر در حال رشد هستند، اطمینان بیشتری کرد چون به طور حتم با اجرای این طرح، آنها از نظر بهداشت و سلامت و امنیت تایید شده هستند.
بر اساس این طرح، قرار بر شناسایی خانه های استیجاری، صدور پروانه بهره برداری، نصب پلاک برای واحدهای اقامتی غیر رسمی در 6 استان شد، بنابراین متولیان گردشگری وقت طی یک فراخوان عمومی اعلام کردند تمامی منازل در صورت تمایل به این کار می توانند برای گرفتن مجوز اقدام کنند. دکه هایی نیز در ورودی شهرهای استانها احداث شد که به عنوان راهنمایی برای مسافران عمل کند. پس از آن فعالیت خانه هایی بدون مجوز نیز غیر قانونی اعلام شد. به همین منظور به صورت تشریفاتی در دولت دهم اقداماتی انجام گرفت و تعدادی از این خانه ها ساماندهی شدند اما شتاب این ساماندهی با رشد خانه های جدیدتر همخوانی نداشت و روال کار از دست مسئولان گردشگری خارج شد.
حتی محمد شریف ملک زاده رئیس وقت سازمان میراث فرهنگی از وعده راه اندازی سایت اطلاع رسانی درباره خانه های استیجاری خبر داد و این اقدام را در زمره فعالیتهای مهم 8 ماهه خود قلمداد کرد اما سایتی که وی راه انداخت تنها همان چند روز اول بعد از افتتاح کارایی داشت و اگر کسی اکنون وارد سایت سازمان میراث فرهنگی شود، نمی تواند آدرس آن را پیدا کند.
از طرف دیگر در این مدت طرح ساماندهی منازل استیجاری تنها نامش تغییر کرد و اتفاق مهمی برای آنها نیفتاد. متولیان گردشگری هر از گاهی به جای خانه های استیجاری از طرح خانه های شخصی گردشگری، خانه مسافر، خانه گردشگر، ویلاهای اجاره ای و... خبر می دادند. تا اینکه آخرین عنوان برای آن مسافر کاشانه انتخاب شد و رسول فلاحت، به عنوان دبیر طرح ملی ساماندهی خانههای شخصی و استیجاری کشور (مسافر کاشانه) معرفی شد. البته فلاحت پاسخی در مورد چگونگی اجرای این طرح به خبرنگار مهر ندارد و هر گونه پاسخگویی را به معاون گردشگری ارجاع می دهد. او حتی نمی داند که یک گردشگر برای آگاهی از خانه های استیجاری مقصدش باید چه اقدامی انجام دهد و تنها می گوید که اگر به سایت خانه مسافر مراجعه کنند فهرستی از این خانه ها را می توانند ببینند؛ اما این سایت مدتهاست که غیرفعال است.
اکنون که کمتر از دو هفته به آغاز سفرهای تابستانی مانده، هیچ گردشگری نمی تواند از ساماندهی خانه مورد نظرش آگاهی یابد. به این ترتیب وقتی به شهرهایی مانند مازندران و خراسان رضوی می رود با حجمی از تابلوهای اجاره خانه و ویلا مواجه می شود که بسیاری از آنها غیر مجاز هستند و مجوزی از سازمانهای متولی امنیت و گردشگری ندارند. اما ارزان هستند و فقط به همین دلیل متقاضیان زیادی دارند اما پس از پایان فصل سفرهای تابستانی با انبوهی از آسیب ها و مشکلات به وجود آمده برای گردشگری در این خانه ها مواجه می شوند.
از 19 هزار خانه تنها چهار هزار خانه شناسنامه دارند
در این باره، معاون گردشگری کشور خواستار همکاری پلیس اماکن برای ساماندهی منازل استیجاری در شهرهای پر گردشگری کشور شد و گفت که اکنون از 19 هزار خانه استیجاری تنها چهار هزار خانه به صورت رسمی با واحدهای نظارتی همکاری می کنند.
مرتضی رحمانی موحد ساماندهی به خانه های استیجاری را در حد برگزاری چند جلسه اعلام کرد و به خبرنگار مهر گفت: ساماندهی خانه های استیجاری یا خانه مسافر یکی از اولویت های کاری معاونت گردشگری به خصوص برای فصل تابستان به شمار می آید که در این زمینه جلساتی را با استانهای مرتبط و مجریان طرح ساماندهی برگزار کرده ایم و حتی یک ماه پیش نیز مشکلات و مسائل آنها بررسی شد.
وی ادامه داد: باید در جهت ساماندهی آنها به نحوی قدم برداریم که هم مصرف کنندگان نظارت داشته باشند و هم مالکان خانه ها بتوانند در یک چارچوب هماهنگ، اطلاع رسانی کرده و خدمات خوبی بدهند. این روش در دنیا معمول است و به عنوان روش کمکی برای ایام پیک سفر مورد استفاده قرار می گیرد همچنین با اجرای این طرح، مسافر می تواند نسبت به انتخاب مراکز مختلف اقامتی با نرخ های متفاوت آزادی عمل بیشتری داشته باشد.
رحمانی موحد همچنین درباره اینکه مدتهاست وعده راه اندازی سایت جامع اطلاعات خانه های استیجاری داده شده ولی هیچگاه این سایت فعال نشد گفت: طراحی این سایت در دست اقدام است جلسه ای درباره آن نیز دو روز پیش در همدان برگزار شد و امیدواریم تا قبل از شروع تعطیلات تابستان بتوانیم آن را رونمایی کنیم.
وی تصریح کرد: اکنون 19 هزار واحد استیجاری در شهرهایی از جمله اصفهان، فارس، خراسان، همدان، مازندران، گیلان و ... وجود دارد که حدود چهار هزار تا چهار هزار و 500 واحد از آنها به صورت رسمی با واحدهای نظارتی ما همکاری می کنند و باید به نوعی برای آنها برنامه ریزی کرد که سایرین نیز برای پیوستن به این طرح تشویق شوند. این کار نیازمند حمایت پلیس اماکن است تا نسبت به فعالیت واحدهایی که در چارچوب رسمی قرار نمی گیرند نظارت داشته باشند و به ما کمک کنند تا به سمت ساماندهی هرچه بهتر این منازل برویم.
فرصتی برای راه اندازی آزمایشی سایت خانههای استیجاری
معاون گردشگری کشور گفت: تابستان امسال فرصتی است تا به صورت آزمایشی سایت خانه های استیجاری را راه اندازی و نحوه تعامل بین واحدها را تنظیم کنیم تا به مرور کاستی های آن جبران شود. به این ترتیب می توان به صورت الکترونیکی از وجود خانه های استیجاری آگاه شد و حتی نسبت به رزرو آنها قبل از سفر اقدام کرد.
در مقابل معاون گردشگری، هتلداران از وجود خانه های استیجاری چندان دل خوشی ندارند آن طور که رئیس اتحادیه هتلداران مشهد رشد قارچ گونه خانه های استیجاری در مشهد را معضل جدی گردشگری این شهر دانست و به خبرنگار مهر گفت: خانه های استیجاری موجب اختلال در کارهتل ها می شود. چون یکی از مشکلات آنها عدم نظارت بر خدمات و قیمت است.
محمد قانعی بیان کرد: برخی از مسافران تصور می کنند خانه های استیجاری قیمت ارزانی دارند در حالیکه بر این این خانه ها هیچ گونه کنترلی نمیشود و اغلب قیمتی بیشتر از قیمت های مصوب را از مسافران اخذ می کنند و بیشترین شکایات نیز از این خانه ها است.
هر چند که هیج وقت هتلداران با خانه های ارزان قیمت موافق نیستند و آنها را رقیبان ارزان خود می دانند اما برخی از این منازل استیجاری که با مجوز از اداره اماکن نیروی انتظامی، شرایط مناسبی را برای اقامت شبانه گردشگران با نرخ مناسب ارائه می کنند ولی به طور حتم هنوز این منازل استیجاری نمی تواند رضایت همه مسافران داخلی را جلب کنند چه برسد به اینکه رضایت گردشگران خارجی را نیز کسب کرد چون خانه های استیجاری ارزان قیمت در کشورهای دیگر میزبان برخی از گردشگران خارجی که ارزان سفر می کنند، نیز هست منتها حداقل ترین امکانات آنها این است که گردشگران از ظریق فضای مجازی، تمام شرایط اتاق، نرخ و مکان و مجوز آنها را مورد بررسی قرار می دهند. شرایطی که در ایران امکان پذیر نیست.(مهر)
جام جم سرا: سرهنگ حسن محمد رضایی بر عدم دریافت بلوتوثهای ناشناس در مکانهایی مانند اتوبوس، قطارتاکید کرد و گفت: مردم باید از خرید گوشی و سیم کارت دست دوم که نسبت به سابقه آن اطمینان ندارند پرهیز و در صورت خرید قبل از استفاده آن را به طور کامل به تنظیمات کارخانه ریست کنند.
وی افزود: شهروندان از قرار دادن تصاویر و فایل ها خصوصی بر روی دستگاههای الکترونیکی قابل حمل نظیر موبایل و لپ تاپ پرهیز کرده و به دقت مواظب دستگاههای حامل داده، شامل گوشی تلفن همراه، دوربین عکاسی و هرنوع حافظه جانبی همراه خود باشند .
به نقل از مهر، رییس پلیس فتا استان قم از عدم اطلاعات مهم مالی و شخصی در هنگام مکالمه با تلفن همراه در مکانهای عمومی تاکید کرد و گفت: قبل از شروع کار با دستگاه ATM کیبورد و دهانه ورود کارت را بررسی کرده تا دستکاری نشده باشد.
رضایی از مسافران خواست، اطلاعات سفر خود را در شبکههای اجتماعی به اشتراک نگذارند و پس از اتمام کار در کافینتها از حساب کاربری خود در شبکههای اجتماعی و ایمیلها خارج و تاریخچه مرورگر را پاک کنند.
رئیس پلیس فتای قم اظهار داشت: بر روی لپ تاپ یا سایر وسایل الکترونیکی خود (بایوس، سیستم عامل و فایلهای حساس) رمز عبور قدرتمند گذاشته تا در صورت به سرقت رفتن یا مفقود شدن، اطلاعات آن به راحتی قابل سرقت نباشد
جام جم سرا:حسین شعبان سروری در گفتگو با ایسنا با اشاره به راهاندازی ستاد تسهیلات سفر همزمان با آغاز موج دوم سفر در استان توضیح داد: پیشبینی لازم برای هماهنگی با مراکز اقامتی و تفریحی شده و همزمان با آن تمامی طرحهای دریا به شکل آماده باش در میآیند.
او گفت: جلساتی با مسئولین نجات غریق در مکانهای گردشگرپذیر داشتهایم. مسئولین در این جلسات قول دادهاند، با توجه به کمبودها در بخش نجات غریق بانوان، نیروهای جدیدی در این زمینه انتخاب کرده و با ارائه آموزش به آنها از این افراد در طرح دریا استفاده شود.
فرماندار رامسر با اشاره به 10 منطقه مصوب نمونه گردشگری در شهرستان، گفت: جهت اسکان مسافران و میهمانان، 22 مرکز اقامتی و 3000 ویلای استجاری در سطح شهرستان پیش بینی شده است.
او گفت: تله کابین، موزه تماشاگه راز خزر، باغ 3 هکتاری، هتل رامسر، بلوار تاریخی، سواحل زیبا و مناطق کوهستانی و ییلاقی از جمله فضاهای گردشگر پذیر رامسر است. رامسر جزء محدود نقاط در جهان است که حد دریا و جنگل در آن بسیار کم بوده و با فاصله 20 کیلومتری، اختلاف دما در آن حدود 20 درجه تفاوت دارد.
سروری بیان کرد: از سالهای گذشته اقامت در محدوده داخلی شهر رامسر ممنوع شده و جهت اسکان در سواحل، سکوهایی طراحی شده تا مسافران با حضور در این اماکن اقدام به برپایی چادر کنند. احداث کمپهای گردشگری و در اختیار قرار دادن آن به مسافران با قیمت کم از جمله راههای ساماندهی چادر خوابهای مسافران در حاشیه جادهها و پارکها است.
او با اشاره به اینکه در حال حاضر از 4 طرح دریا در شهرستان بهرهبرداری میشود، گفت: اجرای این طرحها پاسخگویی نیاز مسافران نیست، لذا با توجه به طرح توسعهای، تا به حال زمین لازم برای اجرای 3 طرح مشخص شده است ولی متاسفانه یکسری موانع حقوقی و برخی از عوامل محیطی و طبیعی سبب از بین رفتن این زمینها شده، لذا سعی خواهیم کرد تا با رفع این عوامل تا پایان تعطیلات حداقل یک طرح جدید دریا اجرا کنیم.
پنج شنبه 6 شهریور 1393 ساعت 11:37
آخرین ماه تعطیلی مدارس دارد بسرعت سپری میشود. آخرین روزهای سفر میان اکثر ایرانیان به پایان خود نزدیک میشود و در این میان بیشتر خانوادهها در برنامه سفر خود، عزیمت به کنار دریا و لب ساحل را در شمال کشور از یاد نمیبرند. اگر به هر دلیل نتوانستهاید جزو این مسافران باشید میتوانید به سفری تصویری با جام جم سرا بروید و دریا، غروب، مسافران تابستانی در سواحل شمال کشور و البته گوشههایی از فرهنگ برخی افراد را در مواجهه با محیط زیست به تماشا بنشینید.
جام جم سرا: مصرف غذاهای سالم، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ویروسی و باکتریایی و رعایت نکات ایمنی از جمله مواردی است که خاطره سفری خوب و به یادماندنی را برایتان رقم میزند.
احتمالا این روزها اصطلاح «بیماریهای مسافرتی» را زیاد شنیدهاید که هم تنوع زیادی دارند و هم بسیار شایعند. علت این بیماریها متفاوت است. به عنوان مثال ممکن است به علت مصرف آب یا غذای آلوده بروز کند، بومی و محلی و خاص یک منطقه باشد یا به دلیل رعایت نکردن بهداشت شخصی ایجاد شود. این در حالی است که مصرف غذاهای سالم در طول سفر، شستن مداوم دستها با آب و صابون و اطمینان از تمیز بودن محل خواب و همراه داشتن روبالشی و ملحفههای تمیز به منظور پیشگیری از گزش عنکبوت، ساس، کک و شپش مانع بروز بسیاری از مشکلات در طول سفر میشود.
توصیه اول؛ غذای سالم در رستوران سالم
بهترین توصیه برای حفظ سلامت در مسافرت، نرفتن به رستورانهای بین راهی است. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتوگو با جامجم میگوید: بهترین غذاها آنهایی هستند که خشک باشند؛ مثل انواع کتلت و کوکو و مرغ بخارپز که به صورت جداگانه در ظروف مخصوص دردار قرار داشته باشند و مخلفات آن مانند گوجهفرنگی، کاهو یا خیارشور هم به طور جداگانه در ظرف دیگری قرار داده شوند. البته توصیه میشود این غذاها را درون یخدان قرار دهید تا از فاسد شدنشان جلوگیری شود. در صورتی که اهل رستوران و غذای بیرون هستید باید به بهداشت رستورانی که انتخاب میکنید، توجه کنید و از تمیز بودن آن مطمئن شوید. دستهای از موادغذایی مثلا ساندویچ کالباس و سوسیس و غذاهایی که زیاد سرخ میشوند مضر هستند و در هیچ رستورانی نباید مصرف شوند. همچنین تا حد امکان از خوردن خورشها و کباب کوبیده و همبرگر خودداری کنید. چرا؟ پاسخ ساده است. انواع خورش را میتوان چند بار گرم کرد و ماندگی و کهنگی آن بسختی قابل تشخیص است و کباب کوبیده و همبرگر بدون اینکه طعم نامطبوعی داشته باشند، میتوانند از گوشت چند روز مانده و افزودنیهای نامرغوب مثل چربی گوشت و نان کپک زده باشند که به وسیله ادویه متنوع مزه دار شدهاند. در این بین بهترین گزینه کباب برگ، شیشلیک و چنجه است که تقلب کمتری در تهیه و طبخ آن صورت میگیرد. از طرفی برخلاف تصور عموم همیشه نباید همراه غذا نوشیدنی مصرف کنیم، اما اگر اصرار به این عادت نادرست غذایی دارید آب یا دوغ بهترین نوشیدنی است.
خریدهای فلهای ممنوع
بسیاری از خانوادهها از مشکلات رستورانهای بین راهی باخبرند و به همین دلیل خودشان اقدام به خرید مواد اولیه و طبخ غذا میکنند، اما موضوعی که گاهی مغفول میماند، اطمینان نداشتن از بهداشتی بودن و سلامت مواد اولیه است، چرا که در بسیاری مواقع این مواد غذایی مدت زمان زیادی خارج از یخچال نگهداری شدهاند و مصرفشان میتواند باعث بروز مسمومیت شدید شود. به گفته دکتر کیمیاگر مواد حاوی پروتئین، فسادپذیری بالایی دارند. بنابراین گوشت، مرغ، ماهی و تخممرغ را باید فقط از فروشگاههای مجاز که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور هستند، بخرید. همچنین زمانی که بیرون از منزل کباب میپزید، از ظروف تمیز برای کباب پخته استفاده کنید و هیچ وقت از ظروفی که در آنها گوشت خام قرار داشته و هنوز شسته نشده، برای قرار دادن کبابهای پخته استفاده نکنید زیرا میکروبهای گوشت خام چسبیده به ظرف باعث آلودگی کباب میشود.
لطفا جو زده نشوید
خیلیها بر این باورند که چون غذاهای روستایی طبیعی است پس سالم هم هست؛ اما اصلا اینطور نیست، چرا که این محصولات میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر تب مالت، مشکلات عفونی، مسمومیت و بیماریهای پوستی آلرژیک قرار دهد. پس هنگام سفر به مناطق محلی و روستاها از خوردن شیر تازه دوشیده شده از دام یا پنیر و کره و خامه و سرشیر و ماست محلی خودداری کنید. همچنین با دیدن چشمههای طبیعی و آب زلال جو زده نشوید چون ظاهر تمیز آب به هیچوجه نشاندهنده سلامت آن نیست. در مواردی که دسترسی به آب معدنی یا آب سالم و مطمئن ندارید میتوانید به مدت پنج دقیقه آب را بجوشانید تا قابل مصرف شود. بد نیست بدانید استفاده از قرصهای هالوژن (ماده ضد عفونیکننده آب که در داروخانهها موجود است) طبق دستورالعمل آن به سالم سازی آب کمک میکند. اگر هم دنبال غذاهای محلی هستید برای یافتن رستورانهای معتبر از افراد بومی راهنمایی بخواهید.
علائم اسهال مسافرتی
به گفته دکتر امیرحسین وکیلی مقدم، متخصص عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران چند ساعت یا حتی چند روز بعد از صرف غذا یا آب آلوده علائم اسهال مسافرتی شروع میشود که در بچهها با دلدرد، حالت تهوع و استفراغ و گاهی تب همراه است. مهمترین مشکلی هم که سلامت کودک را تهدید میکند، خطر کمآبی است. بنابراین در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید و در این فاصله به بیمار مایعات بدهید، اما از دادن خودسرانه هر نوع دارویی به بچهها بپرهیزید.
لیموترش آری، گردو نه!
به گفته متخصصان تغذیه مصرف لیموترش و ماست، احتمال مسمومیت و گرمازدگی را در طول سفر کاهش میدهد، اما در مقابل، خرید و مصرف خوراکیهای غیر بهداشتی کنار جادهای مثل لواشک، آب زرشک، دل و جگر و گردوی تازه از فروشندههای دوره گرد سلامتتان را به خطر میاندازد. البته از آنجا که بچهها سیستم گوارشی ضعیفتری دارند بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر قرار میگیرند. در عین حال فراموش نکنید باکتریای که بیماری اسهال مسافران را ایجاد میکند، از طریق آب یا غذای آلوده وارد بدن کودکان میشود. استفاده از دستشوییهای بین راه، شستن دستها با آب آلوده یا آشامیدن آب غیربهداشتی و غذا خوردن در رستورانهای جادهای و غیربهداشتی و آلوده همه از دلایل بروز این بیماری بویژه اسهال هنگام مسافرت هستند. علت اینکه بیماری در مسافرت رخ میدهد آن است که متاسفانه خانوادهها هنگام سفر کمتر به بهداشت کودکان اهمیت میدهند.
جادوی شستن دستها
شستن دستها با آب و صابون بویژه بعد از دستشویی رفتن و قبل از غذا خوردن، میتواند تا 90درصد میزان ابتلا به اسهال مسافرتی را کاهش دهد. البته اشتباهی که ممکن است در رابطه با شستن دستهایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست، در حالی که شستن دستها باید حداقل بیست ثانیه طول بکشد تا همه میکروبها نابود شوند. استفاده از ژلهای ضدعفونی هم گزینه مناسبی است؛ به شرطی که جایگزین شستوشوی دست با آب و صابون نشود و فقط در شرایط ضروری مورد استفاده قرار بگیرد. پس اگر به آب دسترسی ندارید سراغ این ژلها بروید.
خطر دستشوییهای بینراهی
گروهی از افراد معتقدند رفتن به دستشوییهای بینراهی، احتمال ابتلا به عفونتهای واژن را افزایش میدهد و گروه دیگری هم میگویند با رفتن به این دستشوییها، دچار مشکلاتی مانند سوزش ادرار یا عفونتهای قارچی شدهاند. به همین دلیل یکی از دغدغههایی که برای برخی خانمها در طول سفر ایجاد میشود، استفاده از دستشوییهای عمومی است که اتفاقا بیشترشان بهداشت مناسبی ندارند. به گفته دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علومپزشکی تهران برخلاف باور بیشتر مردم، استفاده از دستشوییهای بینراهی، بزرگترین و مهمترین عامل افزایش ابتلا به عفونتهای دستگاه تناسلی در خانمها نیست و خود خانمها ناخواسته در طول سفر شرایط ابتلا به این عفونتها را فراهم میکنند. از آنجا که در طول سفر، مدت زمان زیادی در اتومبیل مینشینیم، امکان عرق کردن و ایجاد رطوبت و گرما در ناحیه تناسلی به وجود میآید.
پریسا اصولی / جام جم
چهارشنبه 19 شهریور 1393 ساعت 13:57
شهریور دارد به آخرین روزهای خود نزدیک میشود... نفسهای تابستان، دیگر به خس خس افتادهاند و همچون قطاری به نظر میرسند که هن و هن کنان، پس از طی مسافتی طولانی، کم کم به ایستگاه پایانی رسیده باشد. برعکس تابستان و قطار اما، مسافرانی که به سفر رفتهاند یا از آن باز میگردند، ببه جای خستگی، کوله باری از تجدید قوا، افزایش روحیه، و پشت سر گذاشتن روزمرگی و یکنواختی را با خود دارند. تصاویری از این مسافران را را تماشا کنید.