غذایی برای موهای زیبا و سالم

[ad_1]

غذایی برای موهای زیبا و سالم

تاریخ انتشار : شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۵

برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می‌کند. مراقب رژیم‌هایی باشید که منجر به کم شدن سریع وزن می‌شوند یا باعث می‌شوند عناصر ضروری به بدنتان نرسد و منجر به نازک شدن یا حتی ریزش مومی‌شوند. پُری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک حالت دادن به موهایتان مرتبط است.

به گزارش ستاره ها؛ نژاد دارای موهای قرمز، موهای ضخیم‌تری دارند؛ در حالی که بلوندها موهای نازک‌تری دارند ولی تعداد موهایشان بیشتر است. تغییرات ناگهانی موها مثل شکننده شدن، ریزش بیش از اندازه نشانه‌هایی از مشکلات سلامتی محسوب می‌شوند بعضی داروها می‌توانند منجر به ریزش مو شوند، بنابراین اگر متوجه تغییرات ناگهانی در موها شدید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.

مصرف ویتامین E در رژیم غذایی همچنین می‌تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند. یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانم‌ها در جوامع مختلف، شیوع ریزش موی بیش از حد است که زیبایی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر همین اساس درمان‌های متفاوت برای بهبود رشد مو و نیز راه‌های جلوگیری از ریزش مو از استقبال قابل توجهی برخوردار است.
در انتخاب داروها و مکمل‌های غذایی با پزشک متخصص مشورت کنید
خیلی از توصیه‌های مطرح شده متأسفانه از پایه علمی معتبری برخوردار نبوده و گاه می‌تواند حتی سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل‌های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت کنید. اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موهاست، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضای بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده‌اند که ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و برای جلوگیری از بروز آسیب‌های رادیکال‌های آزاد، بسیار مؤثر است. ویتامین E همچنین از اکسیداسیون و تخریب چربی‌ها جلوگیری کرده و همچنین از غشاهای سلولی که بخش عمده آنها را چربی‌ها تشکیل می‌دهند، محافظت به عمل می‌آورد. مصرف کافی ویتامین E با کاهش گرفتگی عروق قلبی و نیز سکته قلبی همراه است. اثرات آنتی اکسیدانی این ویتامین از بروز سرطان نیز جلوگیری به عمل می‌آورد.
با مصرف ویتامین E میزان جریان خون به پوست سر بهتر می‌شود
جالب است که بدانید مصرف ویتامین E همچنین در بهبود کبد چرب توصیه می‌شود. هرچند مکانیسم اثر ویتامین E بر تقویت موها هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، اما تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ‌های خون رسان به ریشه موها کمک می‌‌کند و زمانی که مویرگ‌ها افزایش یابند، جریان خون بهتر می‌شود؛ لذا با مصرف ویتامین E میزان جریان خون به پوست سر بهتر می‌شود و در پیشگیری از ریزش موها تأثیر بسزایی دارد.
مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی همچنین می‌تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند و به بهبود تخریب موها به علت استفاده بیش از حد از سشوار و... کمک می‌کند. ویتامین E می‌تواند برای موهای خشک و آسیب‌دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین ای در روز، موهای خشک را بهبود خواهد داد و ساقه موها را تقویت خواهد کرد. بهتر است برای تقویت موها مقادیر ویتامین ای را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان دوز مصرف مجاز روزانه ویتامین ای در حدود ۴۰۰ واحد بین‌المللی (IU) است و مصرف دوز بیشتر از ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) می‌تواند سمی باشد و مصرف دوز بالای ۱۰۰۰۰ واحد در روز در صورتی که مکرر مصرف شوند، می‌تواند بالعکس موجب کاهش موها شود؛ البته پس از توقف مصرف دوز بالا، موها باز خواهندشد.
توجه داشته باشید این نوع ویتامین از ویتامین‌های محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن، می‌تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد. ویتامین E به طور طبیعی در روغن‌های گیاهی و سبزیجات برگ سبز تیره، جگر، تخم مرغ و مغزها یافت می‌شود. روغن‌های گیاهی مثل سویا، ذرت، گلرنگ، آفتابگردان و جوانه گندم از منابع خوب ویتامین ای به شمار می‌آیند. بنابراین برای دریافت مقادیر بیشتری از ویتامین ای می‌توانید موارد مذکور را به رژیم غذاییتان بیفزایید یا اینکه تحت نظر پزشک مکمل‌های ویتامین E را مصرف کنید.
از آنجا که در رژیم‌های غذایی کاهش وزن منابع چربی دریافتی محدود می‌شوند، خطر کمبود دریافت ریزمغذی‌ها به ویژه ویتامین‌های محلول در چربی همیشه وجود دارد. این خطر به ویژه در رژیم‌های بسیار محدود شونده بیشتر مشاهده می‌شود. بر همین اساس یکی از مشکلات رایج در زمان رژیم کاهش وزن، ریزش مو بوده که می‌تواند ناشی از دریافت ناکافی ویتامین E باشد؛ لذا در هنگام رژیم غذایی اول آنکه از رژیم‌های بسیار محدود کننده استفاده نکنید و دوم آنکه در مورد استفاده از ریز مغذی‌ها به ویژه ویتامین E با پزشک معالج خود مشورت کنید.

 

مرجع : روزنامه نسل فردا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش مدل موی جمع برای موهای کوتاه عکسپرشین وی شاید تصور کنید درست کردن مدل موی جمع برای موهای بسیار کوتاه امکان ندارد ولی خواص آلوئه ورا برای پوست و موی سالم و زیباخاصیت های آلوئه وراخواص آلوئه وراآلوئه ورا و خاصیت هایشبهترین گیاه برای پوست برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟تشخیص موهای سالم کار ساده‌ای است موی سالم پرپشت و براق است، وزوز و شکننده نیست، شوره ماسک مو معجزه کننده برای تقویت و زیبایی مو عکسماسک مو های خانگیماسک مو طبیعیماسک موهای زیباییماسک مو برای تقویت و استحکام موماسک رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مواگر همیشه در مجلات و سایت‌های گوناگون در جستجوی راه کاری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست ده ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازداسید های چرب ضروری اسید های چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی لاغر شوید و …روشبرایکاهشوزن روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی روش برای کاهش وزن زمان غذا خوردن خود را تا تغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرمتغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرم شادابی راز زیبایی است بدون شادابی جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی سینه های زیبا و خوش فرم داشته باشید بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدنسایر مطالب تغذیه و سلامت بامیه یکی از مواد غذایی سرشار از ویتامین برای درمان این آموزش مدل موی جمع برای موهای کوتاه عکس پرشین وی شاید تصور کنید درست کردن مدل موی جمع برای موهای بسیار کوتاه امکان ندارد ولی در این خواص آلوئه ورا برای پوست و موی سالم و زیبا خاصیت های آلوئه وراخواص آلوئه وراآلوئه ورا و خاصیت هایشبهترین گیاه برای پوستبهترین دارو برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟ ایران ناز تشخیص موهای سالم کار ساده‌ای است موی سالم پرپشت و براق است، وزوز و شکننده نیست، شوره هم ماسک مو معجزه کننده برای تقویت و زیبایی مو عکس ماسک مو های خانگیماسک مو طبیعیماسک موهای زیباییماسک مو برای تقویت و استحکام موماسک مو رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مو اگر همیشه در مجلات و سایت‌های گوناگون در جستجوی راه کاری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و موی ده ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازد همان طور که می گویند شما همان چیزی هستید که میل می کنید درست غذا خوردن به حفظ یک زندگی سالم و روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی لاغر شوید و لاغر بمانید روشبرایکاهش روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی روش برای کاهش وزن زمان غذا خوردن خود را تا دقیقه تغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرم تغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرم شادابی راز زیبایی است بدون شادابی هیچ جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی سینه های زیبا و خوش فرم داشته باشید بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید اطلاعاتی راجع دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن آیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در خارج نشان پوست زیبا و سالم

روشی عالی یرای تقویت موهای نازک

[ad_1]

خبرگزاری آریا-مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون های جنسی آشکار می شود و باعث ریزش مو و نازکی آن می شود،اما راه های تقویت این موهای نازک چیست؟
به گزارش خبرگزاری آریا ،موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر می شوند اما این مشکل که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه های مراقبت و تقویت موهای نازک را برای شما جمع اوری کرده ایم.

ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.
7 راه مراقبت از موهای نازک

1.به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنید

اگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید. ریچارد ماناح توصیه می کند به پایان موها که بیشتر از باقی قسمت های آن در معرض خشکی قرار دارد نرم کننده بزنید.

تقویت موهای نازک
تقویت و رسیدگی به موهای نازک

2.به اصلاح مو ادامه دهید

هر شش تا هشت هفته به آرایشگاه بروید و موها را مقداری اصلاح کنید تا ظاهری سالم و پرتر داشته باشند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید بیش از حد موها را لایه لایه نکند. شکل موها باید طوری باشد که ضخیم نشان دهد مخصوصا در پایان موها. وقتی موها لایه لایه باشد یعنی لایه ها از یکدیگر بلندتر یا کوتاه تر باشند ظاهر موها نازک می شود.

3.از محصولات آرایشی استفاده کنید

اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به عنوان صلاح مخفی تان عمل کنند، مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو. توصیه می شود در هر قسمت از مو که این محصولات آرایشی را استفاده کردید، از سشوار با باد سرد استفاده کنید تا ضخامتش بالا برود.

4.مواظب گرما باشید

مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال 400 درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روشی عالی یرای تقویت موهای نازک روشی عالی یرای تقویت موهای نازک تقویت موهای نازک

حنا ؛ گیاهی برای موهای شما

[ad_1]

خبرگزاری آریا-ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوع آور، ادرارآور، قاعده آور، ملین، خلط آور، محافظ کبد، کاهش دهنده‌ی پرفشاری خون، سقط کننده، حساسیت زا، مهار کننده‌ی نیترات ردوکتاز و مسکن از خواص مفید حنا است.
به گزارش خبرگزاری آریا،حنا گیاهی درختچه‌ای و با ارتفاع تا 7 متری می‌باشد. برگ‌های این درختچه، ساده، بیضی، نوک تیز و به طول تا 3 و به عرض تا 1 سانتی متر هستند. این برگ‌ها به طور متقابل بر روی ساقه قرار می‌گیرند.

گل‌های حنا سفید یا مایل به گلی کوچک و به صورت مجتمع خوشه مانند، با ظاهری زیبا بر روی ساقه قرار دارند.

درختچه‌ی جوان بدون خار، ولی درختچه‌های مسن، دارای خار هستند.

قسمت مورد استفاده‌ی حنا برگ آن است.

درختچه‌ی حنا در مناطق جنوبی ایران از جمله اطراف بندرعباس و بوشهر، استان سیستان و بلوچستان (اطراف چابهار)، استان کرمان (کرمان، بم و نرماشیر)، استان خوزستان (اطراف اهواز) و یزد رویش دارد.

منبع جغرافیایی

حنا، بومی نواحی مدیترانه است. در نواحی شرق نزدیک و هندوستان نیز کاشته می‌شود و از نواحی استوایی هند و مصر به نقاط دیگر صادر می‌گردد. در ایران نیز در مناطق جنوبی کشور، استان‌های کرمان، هرمزگان و بلوچستان کاشته می‌شود.

 
ترکیبات مهم

یکی از مهم‌ترین اجسامی که شناسایی و استاندارد کردن حنا نیز، با آن صورت می‌گیرد، ترکیب لاوسون یا 1 ـ هیدروکسی نفتوکینون می‌باشد که به میزان حدود 1% حنا را تشکیل می‌دهد. این ماده، منبع رنگ حنا نیز هست.

ترکیبات دیگر حنا، شامل کومارین، گزانتون‌ها، فلاوونوئیدها، کینوئید، تانن به میزان 10- 5 درصد، رزین و مقداری اسید گالیک به حالت آزاد و مقدار کمی استرول از جمله سیتروسترول هستند.

حنا علاوه بر موارد مذکور دارای مانیتول و موسیلاژ است. وجود موسیلاژ باعث می‌گردد که برگ حنا به سهولت با آب به صورت خمیر درآید . حنا دارای 2/1% اسانس می‌باشد.

اثرات مهم

* با توجه به این که حنا یکی از گیاهان، با مقدار قابل ملاحظه‌ای تانن است، لذا دارای خاصیت قوی قابض می‌باشد؛ به همین دلیل از آن به طور خوراکی در اسهال خونی، زخم‌های روده‌ای- معده‌ای و به عنوان ادرارآور استفاده می‌شود.

* مصرف خارجی و موضعی آن، به عنوان ضد اگزما، درمان جرب (بیماری پوستی واگیری که عامل آن سارکوپتس اسکابیل می‌باشد)، ضد میکوزیس (بیماری قارچی پوست) و درمان زخم‌ها می‌باشد.

* در بسیاری از نقاط جهان، از جمله مصر، هندوستان، ایران، پاکستان، افغانستان، اروپای مرکزی و آمریکا، جهت رنگ کردن مو از آن استفاده می‌کنند. در حال حاضر، محصولات زیادی از حنا به عنوان مراقبت و محافظت از مو در جهان ساخته شده و مورد استفاده هستند، از آن جمله حنای بدون رنگ است؛ این نوع حنا رنگ طبیعی مو را حفظ و آن را درخشان می‌سازد.

با توجه به این که بعضی از خواص حنا، مربوط به ماده‌ی رنگی آن است، لذا به نظر نمی‌رسد که خواص حنای طبیعی، کاملاً مشابه حنای بی رنگ باشد.

هم چنین در هنگام جدا کردن ماده‌ی رنگی لاوسون، مواد دیگری نیز جدا می‌شوند که در حنای بی رنگ حذف شده و یا به میزان کم‌تری وجود دارند

* حنا، همچنین خاصیت بهبودی زخم‌های ناشی از عفونت باکتری‌های گرام مثبت را داشته و بر علیه قارچ‌های مولد کچلی مانند تری‌کوفیتوز، اسپوروتریکوم و کریپتوکوکوس، موثر است.

* از دیگر خواص حنا، خاصیت نرم کنندگی و ضد آفتاب آن است؛ به همین دلیل در فرآورده‌های آرایشی- بهداشتی، در سال‌های اخیر از آن استفاده می‌شود و جهت ترک خوردگی پوست، به خصوص دست و پا موثر است.

* حنا به صورت موضعی در تخفیف دردهای روماتیسمی نیز به کار می‌رود.

* جوشانده‌ی برگ آن برای درمان بیماری‌های پوستی، گاهی اوقات تسکین سردرد و دهان‌شویه به کار می‌رود.

* عصاره‌ی برگ‌های گیاه به عنوان ضد گرفتگی عضلانی دستگاه گوارشی به کار می‌رود.

* در بعضی نواحی، گرد برگ حنا، برگ هلو و برگ تانن‌دار گیاهان مختلف را مخلوط کرده و برای رفع اگزما و جلوگیری از تعریق دست و پا بدان می‌مالند.

مهم‌ترین اثرات گزارش شده حنا

ضد باکتری، ضد بارداری، ضد التهاب، ضد لوسمی، ضد کاندیدا، ضد عفونی کننده، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوع آور، ادرارآور، قاعده آور، ملین، خلط آور، محافظ کبد، کاهش دهنده‌ی پرفشاری خون، سقط کننده، حساسیت زا، مهار کننده‌ی نیترات ردوکتاز و مسکن.

آثار فارماکولوژیکی

به علت وجود تانن، اثرات قابض نشان می‌دهد. به طور کلی عمده‌ی آثار رنگ‌کنندگی و درمانی حنا را ناشی از وجود ماده‌ی لاوسون می‌دانند، اما این ماده به تنهایی عمل نمی‌کند و به خصوص خاصیت رنگ‌کنندگی آن به سایر مواد نیز بستگی دارد. لاوسون سمیت بسیار کمی دارد و موجب کند شدن زودگذر ضربان قلب با افزایش دامنه‌ی انقباض آن می‌گردد.

اثر ضد اسهالی آن را به علت کاهش تونوس و حرکات دودی شکل روده می‌دانند.

 
اثرات ضد التهاب، ضد درد و ضد تب با مصرف 500 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن لاوسون (ماده‌ی مؤثر حنا) گزارش شده است . اثر ضد باکتری و ضد قارچی حنا را نیز به لاوسون نسبت می‌دهند.

نکات قابل توجه

1- برداشت حنا، سالی دو بار صورت می‌گیرد. برداشت نخست در اوایل تیرماه به نام حنای گرما که دارای برگ ضخیم و به رنگ روشن است و برداشت دوم در اواخر آبان، به نام حنای قوس که به رنگ سبز تیره می‌باشد.

2- با توجه به این که بعضی از خواص حنا، مربوط به ماده‌ی رنگی آن است، لذا به نظر نمی‌رسد که خواص حنای طبیعی، کاملاً مشابه حنای بی رنگ باشد. هم چنین در هنگام جدا کردن ماده‌ی رنگی لاوسون، مواد دیگری نیز جدا می‌شوند که در حنای بی رنگ حذف شده و یا به میزان کم‌تری وجود دارند.

با توجه به این که حنا یکی از گیاهان، با مقدار قابل ملاحظه‌ای تانن است، لذا دارای خاصیت قوی قابض می‌باشد؛ به همین دلیل از آن به طور خوراکی در اسهال خونی، زخم‌های روده‌ای- معده‌ای و به عنوان ادرارآور استفاده می‌شود

3- با اضافه کردن مواد و یا گیاهانی به حنا، رنگ‌های مختلفی را ایجاد می‌کنند که نسبتاً پایدار است. مثلاً با اضافه کردن شیر یا آب لیمو به حنا، رنگ برنز را به دست می‌آورند.

حنا، موهای سیاه را رنگی نمی‌کند ولی موهای سفید یا رنگی دیگر را رنگ می‌کند.

گاهی به حنا گیاه رنگ اضافه می‌کنند که بر حسب مقدار مصرفی و زمان استفاده، به صورت قهوه‌ای کم رنگ، قهوه‌ای و یا سیاه غلیظ در می‌آید.

4- برای تهیه‌ی حنا به منظور استفاده برای موی سر، آن را با آب گرم به صورت خمیر، در می‌آورند و روی سر می‌مالند. نکته‌ی گفتنی این است که در این هنگام باید رطوبت گرم آن حفظ شود تا رنگ دلخواه و پایدار را ایجاد کند؛ از این رو برای مدتی (چند ساعت) روی آن حوله یا پارچه‌ی نفوذ ناپذیری می‌بندند.

5- در تحقیقاتی که در سال 1366 توسط صالحی سورمقی و همکاران در دانشکده داروسازی تهران بر روی حنای نواحی مختلف ایران صورت گرفت، حنای نرماشیر (استان کرمان) بهترین و حنای کرمان، یزد و بم در درجات بعدی بودند.

عوارض جانبی

در موارد بسیار نادر، ممکن است باعث تحریک پوست و حساسیت گردد. برگ‌های حنا در موش، ماده‌ی ناباروری ایجاد نموده است.

به عنوان رنگ‌کننده‌ی ابروها و مژه‌ها دقت شود، زیرا خطر آسیب رساندن به چشم وجود دارد.

برگ‌ها دارای خاصیت مُخدر است و مقادیر بالای آن، باعث سردرد و مسمومیت می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
حنا ؛ گیاهی برای موهای شماحنا گیاهی درختچه‌ای و با ارتفاع تا متری می‌باشد برگ‌های این درختچه، ساده، بیضی رنگ موی خانگی و گیاهی درست کنیدبا سلام مهمان گرامی ، اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی جام نیوز راهکارهای طب سنتی برای سیاه …به گزارش سرویس علمی جام نیوز، از نظر درمانگران طب سنتی، سفیدی موها تنها نشانه بالا بهترین رنگ موی جهان در خانه شماستبهترین رنگ موی جهان تغییر رنگ موهارنگ موهای شیمیایی رنگ مشکیرنگ بور رنگ آمیزی موی دکتر رهام صادقی مو و چند توصیه برای طراوت و …تاریخ سه‌شنبه اسفند عنوان توصیه هایی برای داشتن موهای سالم پست مطمئنا انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای رنگ مو طبیعی در بارداری صفحه وسمه نمیدونم چی هست یعنی نمیدونم از چی میسازند اما حنا رو که میدونم از چه گیاهی ساخته … کرج شهرک صنعتی سیمین دشت خ پنجم غربی پ محلول پاک کننده برای پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و …سلام من این وبلاگو برای ارائه دادن مطالبی که شما برای زیبا تر کردن پوست و مو ازش راهکارهاى تقویت موهاى صورتراهکارهاى تقویت موهاى صورت مورد سبز از قدیم الایام جهت تقویت مو بکار رفته است حنا ؛ گیاهی برای موهای شما حنا گیاهی درختچه‌ای و با ارتفاع تا متری می‌باشد برگ‌های این درختچه، ساده، بیضی، نوک تیز رنگ موی خانگی و گیاهی درست کنید با سلام مهمان گرامی ، اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و جام نیوز راهکارهای طب سنتی برای سیاه شدن موی سفید به گزارش سرویس علمی جام نیوز، از نظر درمانگران طب سنتی، سفیدی موها تنها نشانه بالا رفتن بهترین رنگ موی جهان در خانه شماست بهترین رنگ موی جهان تغییر رنگ موهارنگ موهای شیمیایی رنگ مشکیرنگ بور رنگ آمیزی موی سر دکتر رهام صادقی مو و چند توصیه برای طراوت و شادابی آن تاریخ سه‌شنبه اسفند عنوان توصیه هایی برای داشتن موهای سالم پست مطمئنا شما هم رنگ مو طبیعی در بارداری صفحه وسمه نمیدونم چی هست یعنی نمیدونم از چی میسازند اما حنا رو که میدونم از چه گیاهی ساخته میشه راهکارهاى تقویت موهاى صورت راهکارهاى تقویت موهاى صورت مورد سبز از قدیم الایام جهت تقویت مو بکار رفته است کرج شهرک صنعتی سیمین دشت خ پنجم غربی پ محلول پاک کننده برای پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و جلوگیری از سلام من این وبلاگو برای ارائه دادن مطالبی که شما برای زیبا تر کردن پوست و مو ازش استفاده علت سفید شدن موها و راههای درمان آن علت سفید شدن موها و راههای درمان آن سفید شدن زود رس موهاعامل سفیدشدن موهاعلت سفیدی موی دارو گیاهی برای سقط جنین دارو گیاهی برای دل درد داروهای گیاهی برای لاغری گیاهی برای کوچک کردن داروی گیاهی برای نفخ شکم گیاهی برای دفع سنگ کلیه داروی گیاهی برای خارش بدن عرقیات گیاهی برای یبوست

اگر موهای نازک دارید، بخوانید

[ad_1]

، با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید و موجب تقویتشان شوید.

تارهای موی خود را تمیز نگه دارید

ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.

به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنید

اگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید. ریچارد ماناح توصیه می کند به پایان موها که بیشتر از باقی قسمت های آن در معرض خشکی قرار دارد نرم کننده بزنید.

به اصلاح مو ادامه دهید

 
هر شش تا هشت هفته به آرایشگاه بروید و موها را مقداری اصلاح کنید تا ظاهری سالم و پرتر داشته باشند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید بیش از حد موها را لایه لایه نکند. شکل موها باید طوری باشد که ضخیم نشان دهد مخصوصا در پایان موها. وقتی موها لایه لایه باشد یعنی لایه ها از یکدیگر بلندتر یا کوتاه تر باشند ظاهر موها نازک می شود.

از محصولات آرایشی استفاده کنید

اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به عنوان سلاح مخفی تان عمل کنند، مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو. توصیه می شود در هر قسمت از مو که این محصولات آرایشی را استفاده کردید، از سشوار با باد سرد استفاده کنید تا ضخامتش بالا برود.

مواظب گرما باشید

مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال 400 درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.

از ماسک موی ترمیم کننده به صورت هفتگی استفاده کنید

دکتر جالیمن متخصص پوست و مو به مراجعینش که موهایی نازک دارند توصیه می کند هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنند تا قسمت های آسیب دیده ترمیم شوند و ظاهر آنها ضخیم تر شود. دقت داشته باشید ماسک مویی که استفاده می کنید باید سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و C و اسید چرب های ضروری باشد.

غذایی بخورید که به سلامت موها کمک کند

پروتئین پایه و اساس موهایی سالم است. بدون پروتئین بدنتان نمی تواند تارهای مویی که به صورت روزانه از دست می دهید را جایگزین کند. دکتر بروک آلپرت متخصص تغذیه توصیه می کند پروتئین مورد نیاز خود را از گوشت مرغ ارگانیک، سالمون وحشی، ماست یونانی ( یا ماست چکیده ) و همچنین منابع گیاهی پروتئین از جمله لوبیاها، دانه ها و آجیل ها دریافت کنید. آجیل ها و سالمون نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه حاوی اسید چرب های امگا 3 که به سلامت فولیکول های مو کمک می کنند نیز می باشند.

فولیکول های سالم مو منجر به داشتن موهایی سالم می شود. ماست یونانی نیز سرشار است از ویتامین B5 ( اسید pantothenic ) که می تواند به گردش خون و جریان آن به پوست کف سر کمک کند. جریان مناسب خون در کف سر به تولید مو کمک می کند. دکتر آلپرت می گوید: یکی از غذاهای مورد علاقه من برای حمایت از رشد موها دانه کدو است. این دانه های خوشمزه، سرشار از زینک هستند که بسیار مهم هستند چون کمبود آن موجب از دست دادن شدید موها می شود.

کمی قرص بخورید

مکمل ها می توانند تمام کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را در برنامه غذایی تان بپوشانند. مواد مغذی همچون بیوتین و کراتین می تواند کمکتان کند، موهایی قوی تر و ضخیم تر بسازید. برای کسانی که موهایشان نازک است دکتر دندی اینگلمن متخصص پوست مو توصیه می کند پودرهایی استفاده کنند که حاوی کراتین، بیوتین، ویتامین های B3، B5، B6، مس و زینک باشند. برخی مکمل ها نیز هستند که مخصوص تقویت رشد مو و ضخامت هستند. می توانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از این روش ها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول برای تقویت موهای کم پشت باید چه کردیکی از عللی هم که سبب می شود موهای شما کم پشت جلوه کند همین چرب بودن موهایتان می باشدبهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟پرشین پرشیابهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟ وجود موهای زائد در بدن و چگونگی اصلاح آنها یکی از قبل از فر کردن موهایتان بخوانیدخیلی از خانم‌ها دوست دارند که هر چند وقت یک‌بار در ظاهر خود تنوعی به وجود بیاورندخلاصی از موهای صورت با زردچوبه عکسپرشین وی اگر توان مالی برای انجام درمان های لیزری را ندارید ولی در عین حال دوست دارید پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج ۱۴ سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائدپرشین پرشیااگر قصد خلاص شدن از سالن های اپیلاسیون، تیغ، مومک، موبر و دستگاه اپیلیدی را دارید یا زیباترین مدل موهای ساده سلبریتی ها همراه با روش …مدل موهای سلبریتیمدل موهای سادهمدل موی شینیون سادهمدل موی بازمدل موهای مجلسی آموزش خط چشم چشمان ریز را درشت کنیدآرایش چشم ظرافت‌هایی دارد که شاید نتوان خیلی راحت آنها را یاد گرفت؛ تکنیک‌هایی که عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ برای تقویت موهای کم پشت باید چه کرد یکی از عللی هم که سبب می شود موهای شما کم پشت جلوه کند همین چرب بودن موهایتان می باشد بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟پرشین پرشیا بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟ سلامت سلامت خانواده راهنمائیهای پزشکی بهترین روش قبل از فر کردن موهایتان بخوانید خیلی از خانم‌ها دوست دارند که هر چند وقت یک‌بار در ظاهر خود تنوعی به وجود بیاورند هزینه انجام لیزر موهای زائد و عکسهای قبل و بعد از لیزر دکتر هزینهانجاملیزر هزینه انجام لیزر موهای زائد و عکسهای قبل و بعد از لیزر هزینه انجام لیزر موهای صورت و بدن بر خلاصی از موهای صورت با زردچوبه عکس پرشین وی اگر توان مالی برای انجام درمان های لیزری را ندارید ولی در عین حال دوست دارید از شر پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث ناراحتی ۱۴ سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائدپرشین پرشیا اگر قصد خلاص شدن از سالن های اپیلاسیون، تیغ، مومک، موبر و دستگاه اپیلیدی را دارید یا اگر جوش زیباترین مدل موهای ساده سلبریتی ها همراه با روش عکس بخش اول مدل موهای سلبریتیمدل موهای سادهمدل موی شینیون سادهمدل موی بازمدل موهای مجلسیزیباترین ضخیم شدن موهای نازک درمان موهای نازک تقویت موهای نازک

عوارض کندن موهای داخل بینی چیست؟

[ad_1]

تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۱۸

کندن موهای داخل بینی، زمینه ساز رشد باکتری های درون آن و ابتلا به مننژیت مغزی است.

به گزارش بلاغ، بسیاری از مردم نسبت به موهای بینی خود حساس هستند از اینرو همیشه آن را کوتاه می کنند یا با موچین می کنند اما دانشمندان نسبت به این قضیه هشدار می دهند.

"فویگت" متخصص گوش، حلق و بینی دانشگاه نیویورک آمریکا می گوید: باید این عادت را ترک کرد؛ زیرا موهای بینی هوا را تصفیه می کند  و ناخالصی ها را از ریه و مجاری تنفسی دور می کند.

علاوه بر اینها؛ وقتی فرد همیشه موهای داخل بینی خود را کوتاه می کند شرایط برای رشد باکتری ها فراهم می شود.

بینی یکی از اجزای مثلث خطرناک صورت است که با مغز ارتباط مستقیم دارد و چنانچه باکتری ها در داخل بینی وجود داشته باشد و افزایش یابد  به راحتی می تواند وارد مغز شود و زمینه ساز ابتلای فرد به مننژیت گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین راه برای از بین بردن موهای ناحیه تناسلی چیست…بهترین راه برای از بین بردن موهای ناحیه تناسلی چیست؟عکس دستیابی به محصول و یا روشی روش‌های از بین بردن موهای زاید بدن مجله گیزمیز…کرم موها را بصورت دائمی از بین می برد و بدون عوارض نیز می باشد۳۰۰۰۰ تومان کرم پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول کوچک کردن و زیبایی بینی کاملا رایگان عکسکوچککردنوزیباییبینیبینی و کوچک کردن بینی و کوچک کردن رایگان بینی و کوچک کردن بینی در منزل و را در نمناک کاشت مژه و شرایط انجام آن بدون تردید داشتن مژه های پُر پشت در زیبایی چهره ی انسان اهمیت فوق العاده ای داردراهکارهای سنتی علیه سفید شدن موها آکاطرز تهیه آب را بجوشانید و مریم گلی را داخل آن بریزید اجازه دهید با شعله ملایم دقیقه بررسی باور رایج درباره موبررسی باور رایج درباره موکندن موی سفید شستن مو با آب سردریزش موچنگ زدن موها بافتن موپوست و مو پزشکان ایران زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها کیست تخمدان سراغ چه زنانی می رود؟همانطور که اشاره شد، کیست هایی که جدار نازک و صاف دارند، ساده هستند و در داخل آنها بهترین راه برای از بین بردن موهای ناحیه تناسلی چیست؟عکس بهترین راه برای از بین بردن موهای ناحیه تناسلی چیست؟عکس دستیابی به محصول و یا روشی که پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آنها شاکی روش‌های از بین بردن موهای زاید بدن مجله گیزمیز کرم موها را بصورت دائمی از بین می برد و بدون عوارض نیز می باشد۳۰۰۰۰ تومان کرم رازیانه عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ کوچک کردن و زیبایی بینی کاملا رایگان عکس کوچککردنوزیبایی بینی و کوچک کردن بینی و کوچک کردن رایگان بینی و کوچک کردن بینی در منزل و را در نمناک ببینید کاشت مژه و شرایط انجام آن درمان طبی اخیراً استفاده از آنالوگ های پروستاگلاندین در درمان طبی کم پشتی مژه ها مورد توجه راهکارهای سنتی علیه سفید شدن موها آکا راهکارهای سنتی علیه سفید شدن موها سفیدی مودرمانطب سنتیسفید شدن مو بررسی باور رایج درباره مو بررسی باور رایج درباره موکندن موی سفید شستن مو با آب سردریزش موچنگ زدن موها بافتن مو پوست و مو پزشکان ایران زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها جای کیست تخمدان سراغ چه زنانی می رود؟ همانطور که اشاره شد، کیست هایی که جدار نازک و صاف دارند، ساده هستند و در داخل آنها مایع صاف علت خارش داخل بینی جوش داخل بینی فرج موی داخل بینی موی داخل بینی زخم داخل بینی داخل بینی

بهترین روش شست‌وشوی موهای چرب چیست؟

[ad_1]
هر چه مو نرم‌تر باشد، غدد چربی نیز بیشتر است. این‌گونه افراد باید به‌طور روزانه با شامپوی مخصوص موهای چرب، موی خود را بشویند. از طرفی نباید از نرم‌کننده استفاده شود، زیرا نرم‌کننده لایه‌ای روی مو ایجاد می‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباه که موهای شما را چرب می‌کندموهای چرب جلوگیری از چرب شدن موها مراقبت از مو چربی موها چرب شدن موهای سر موهای چرب پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب …موهای چرب ، رفع موهای چرب ، شامپو و موهای چرب ، موهای چرب و رنگ شده ، حمام و موهای چرب بهترین درمان برای منافذ پوستبهترین درمان برای منافذ پوست پوست‌های چربجوش‌های ریز و درشت سرسیاهپوست سفید خواص و اثرات سفیداب بر پوستاز ابتدای تمدن بشری خانم ها به دنبال داشتن پوستی صاف و زیبا بوده و هستند ، داشتن پوستی پوست و مو پزشکان ایران برای رسیدن به این نتیجه، محققان ۲۹ داوطب از ۲۰ تا ۸۴ سال را مورد آزمایش قرار دادند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج خواص دارویی فـلـفـل هر چند فلفل سبب سوزش زبان می شود، اما این گیاه واقعاً مسکنی قوی است این گیاه ابتدا سبب درمان گرفتگی صدا گرفتگیصداراههای درمان گرفتگی صدا سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست لااقل از پچ پچ کردن عوارض بوسیدن نوزاد را میدانید؟بوسیدن نوزاد پس از تولد کودک تا یک سالگی نباید فرزندتان را ببوسید و اجازه ندهید اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند موهای چرب جلوگیری از چرب شدن موها مراقبت از مو چربی موها چرب شدن موهای سر موهای چرب سر پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب باشند موهای چرب ، رفع موهای چرب ، شامپو و موهای چرب ، موهای چرب و رنگ شده ، حمام و موهای چرب ، اتو مو بهترین درمان برای منافذ پوست بهترین درمان برای منافذ پوست پوست‌های چربجوش‌های ریز و درشت سرسیاهپوست سفیدمتخصصان خواص و اثرات سفیداب بر پوست از ابتدای تمدن بشری خانم ها به دنبال داشتن پوستی صاف و زیبا بوده و هستند ، داشتن پوستی زیبا پوست و مو پزشکان ایران ضربه زدن به توپ با سر در کودکان سبب اصابت های پیاپی مغز به جمجمه می شود که آسیب های بسیاری دارد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی خواص دارویی فـلـفـل وب سایت تبیان استان اردبیل نکات احتیاطی فلفل را دور از چشم خود نگه دارید درمان گرفتگی صدا گرفتگیصدا راههای درمان گرفتگی صدا سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست لااقل از پچ پچ کردن و عوارض بوسیدن نوزاد را میدانید؟ بوسیدن نوزاد پس از تولد کودک تا یک سالگی نباید فرزندتان را ببوسید و اجازه ندهید دیگران نیز

خداحافظی با موهای سفید همین حالا

[ad_1]

به گزارش بلاغ، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که نخستین تار‌های سفید‌ شده‌ مو نشانه‌ای از بالا رفتن سن و سال آنهاست اما درمانگران طب سنتی این‌گونه فکر نمی‌کنند. از نظر آنها سفیدی موها تنها نشانه بالا رفتن تعداد روزهای زندگی نیست و این سفیدی می‌تواند نتیجه عوامل دیگری نیز باشد. از دیدگاه این درمانگران کمبود ویتامینB ۱۲، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم‌خونی از  جمله عواملی است که می‌تواند سفید شدن موها را به همراه داشته باشد. اگر مطمئن‌ هستید که سفید شدن موهای‌تان قبل از ۳۰ سالگی به دلیل وراثت و فاکتورهای ژنتیک نیست می‌توانید به نسخه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با ساده‌ترین شیوه‌ها با سفیدی تارهای موی خود مبارزه کنید. 

 

هر روز با وعده‌های غذایی
سفیدشدن موها را متوقف کنید
عوامل مختلفی برای سفیدی مو در سنین پیش از میان‌سالی وجود دارد. گاهی تنش‌های عصبی، اختلال در عملکرد تیروئید، رژیم نادرست یا کمبود منگنز در مواد غذایی از جمله مهم‌ترین عواملی است که منجر به سفید شدن موها می‌شود. از دیدگاه درمانگران طب سنتی اصلاح هر یک از این اختلال‌ها می‌تواند به کاهش روند سفیدی مو و در نهایت پیشگیری از سفید شدن موها منجر شود. گنجاندن سیر در وعده‌های غذایی یکی از ساده‌ترین راه‌هایی است که کمک زیادی به جبران کمبود منگنز در بدن می‌کند. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعده‌های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر می‌تواند هم جبران کمبود منگنز بدن‌تان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدن‌تان کاهش دهد.

هر روز شست‌وشوی مو‌ها
از معجزه چای سیاه چه می‌دانید؟
یکی از شیوه‌های طبیعی و بی‌دردسر برای از بین بردن سفیدی موها ماساژ موها با لوسیون گیاهی چای سیاه است. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم نیست از این داروخانه گیاهی به آن عطاری بروید. می‌توانید به راحتی این لوسیون را در آشپزخانه منزل‌تان تهیه کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک قاشق غذاخوری چای سیاه را با یک قاشق غذاخوری گیاه مریم‌گلی خشک شده با ۲ لیوان آب روی حرارت بگذارید تا آرام آرام بجوشد و یک لیوان از این جوشانده باقی بماند. سپس این جوشانده را از روی حرارت بردارید و آن را صاف کنید. اجازه دهید لوسیون به خوبی سرد شود. این لوسیون را هر هفته تهیه کنید و از آن برای ماساژ موهای‌تان استفاده کنید. بهترین روش برای سیاه‌کردن تارهای سفید مو این است که آنها را با این لوسیون گیاهی ۵ دفعه در هفته ماساژ دهید. بهترین حالت آن است که برای شست‌و شوی موهای‌تان ازیک شامپوی گیاهی سبک استفاده کنید و پس از آن موهای‌تان را با این لوسیون ماساژ دهید.

هفته‌ای دو دفعه، ۳۰ دقیقه
این روغن مو را تجربه کنید
اگر ترجیح می‌دهید علاوه بر درمان سفیدی موها به جوان‌شدن ساقه موهای‌تان کمک کنید، توصیه می‌کنیم ترکیب روغن حنا و نارگیل را تجربه کنید. برای تهیه این روغن که می‌تواند با یکی 2مرتبه استفاده موهای سفیدتان را تیره کنید. کافی است مقداری روغن نارگیل خالص از نزدیک‌ترین عطاری محل زندگی‌تان تهیه کنید و به اندازه یک استکان از آن را درون ظرفی بریزید و آن را به شیوه غیرمستقیم روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. وقتی روغن به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و برگ‌های خشک شده گیاه حنا را داخل آن بیندازید. بعد از مدتی خواهید دید که رنگ روغن به قهوه‌ای متمایل می‌شود. برای استفاده از این روغن کافی است اجازه دهید به طور کامل سرد شود. سپس با کمک یک قاشق چای خوری چند قطره از آن را روی موهای‌تان بریزید و با کمک بند دوم‌ انگشتان دست به آرامی موها را ماساژ دهید. این شیوه ماساژ مانع از آسیب رسیدن به ریشه مو و کنده‌شدن آنها می‌شود. این روغن را هفته‌ای ۲ بار روی موهای‌تان ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی موهای‌تان بماند.

هفته‌ای سه مرتبه

با غذا سفیدی‌ موها را سیاه کنید

اگر موهای‌تان خیلی زودتر از آنچه که باید سفید شده و به دنبال راهی برای پوشاندن آنها هستید، اگر انواع و اقسام رنگ‌های گیاهی و شیمیایی را تجربه کردید و باز هم شاهد رویش موهای سفید هستید، بهتر است به توصیه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با کمک طبیعی‌ترین نسخه‌ها برای همیشه از شر موهای سفید خلاص شوید. درمانگران طب سنتی اصلاح رژیم غذایی را بهترین شیوه درمان و از بین بردن سفیدی موها می‌دانند. آنها به مراجعان خود توصیه می‌کنند برای از بین رفتن سپیدی موها و سیاه‌شدن آنها گیاهانی مانند پیاز، سیر، شاهی، هلیله سیاه و برنج سبوس‌دار را در وعده‌های غذایی‌شان بگنجانند. مصرف برنج سبوس‌دار و هلیله سیاه در وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی و جایگزینی آن به جای برنج معمولی در کنار مصرف گیاهانی مانند پیاز و سیر و شاهی تاثیر زیادی در برطرف شدن سفیدی موها و سیاه‌شدن آنها دارد. تنها باید کمی صبر داشته باشید تا ببینید این خوراکی‌ها چطور جوان‌تان می‌کند.

این توصیه‌ها را جدی بگیرید
برای پیشگیری از سفید شدن و خاکستری شدن‌ موها نه تنها استفاده از ماسک‌ گیاهی توصیه می‌شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می‌تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها  داشته باشد.

به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل  یکی از بهترین ترکیب‌های خوراکی است که می‌تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند.

برای درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین لوسیون‌ها استفاده از ترکیبی از روغن نارگیل با آب لیموی تازه است. ماسکی که از ترکیب ۲ قاشق پودر حنا، یک قاشق ماست، یک قاشق برگ خشک شده ریحان و ۳ قاشق قهوه نیز به دست آمده باشد علاوه بر آنکه به تیره شدن تارهای موی سفید و خاکستری کمک می‌کند، می‌تواند به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک ‌کند.

تهیه لوسیون پیاز و ماساژ آن بر تارهای مو یکی دیگر از شیوه‌هایی است که می‌تواند علاوه بر تیره کردن تارهای مو به رشد مجدد تارهای از دست رفته مو نیز کمک کند. برای تهیه این لوسیون کافی است پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و از آن برای ماساژ موها استفاده کنید.

برای حمام روزانه با این عصاره موهای‌تان را بشویید
اگر در گروه افرادی هستید که عجله دارید و می‌خواهید خیلی سریع با تارهای سفید موی خود خداحافظی کنید، توصیه می‌کنیم از لوسیون بابونه برای شست‌وشوی موهای‌تان استفاده کنید. برای تهیه عصاره بابونه می‌توانید ۳ قاشق از برگ‌های خشک شده بابونه را با ۳ لیوان آب مخلوط کنید و  آن را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید تا نصف آب آن باقی بماند. این جوشانده را صاف کنید و تمام برگ‌های خشک را با کمک صافی جدا کنید و اجازه دهید این عصاره سرد شود. سپس از این عصاره برای شست‌وشوی موهای‌تان استفاده کنید. هر روز بعد از شامپو کردن موها با شامپوی گیاهی  از این عصاره برای شست‌وشوی موهای‌تان استفاده کنید و اجازه دهید روی موهای‌تان خشک شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
این نوزاد، مانند مادرش با موهای سفید بدنیا آمد …این نوزاد با موهای سفید بدنیا آمد نوزادی با ژن مادرزادی بصورت متفاوت تر از دیگر عکس نخستین عکس از نیمار و رافینیا با موهای رنگ …ویژه آنالیز و نکات جالب آماری و اینفوگرافی الکلاسیکو توسط گیلم بالاگ چگونه بارسا می رمان شیطنت های دخترانه هم خنده داره همم باحل بدو بیاسری دوم یه پسر تقریبا یا ساله خیلی خیلی جذاب با چهره ای گیرا البته اون چشای گردش که عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس اس ام اس و جملات خداحافظی عاشقانه و احساسیاس ام اس خداحافظیاس ام اس و جملات خداحافظی عاشقانه و احساسی حالا که رفتنی شدی طبق گفته ات باشد قبول داستانهای بسیار زیبا از کسانی که با امام زمان عج …آیت الله علی پناه اشتهاردی که از اساتید بنام حوزه علمیه قم می باشند، در رابطه با حضرت عوارض اپیلاسیون نقاط حساس بدنبه‌طور کلی حذف موهای زائد قسمت‌های خاص و حساس بدن مانند ناحیه تناسلی، زیربغل یا رمان دختر پولدار پسر خودخواه زود براتون میزارمدر هر حال همونجور که باهاش سروکله میزدم یک لحظه صفحه ی مانیتورم یا همون اسکرین خاموش و پیاده روراستش اینه که شاملو همه آنچه رو که می خواستم به تو بگم رو گفته هزار بار بهتر و هزار بار این نوزاد، مانند مادرش با موهای سفید بدنیا آمد تصاویر این نوزاد با موهای سفید بدنیا آمد نوزادی با ژن مادرزادی بصورت متفاوت تر از دیگر نوزادان عکس نخستین عکس از نیمار و رافینیا با موهای رنگ کرده ویژه آنالیز و نکات جالب آماری و اینفوگرافی الکلاسیکو توسط گیلم بالاگ چگونه بارسا می تواند داستان های سکسی مربوط به سکس آشناها صفحه سکس با خواهر زنم میخوام داستان سکس با خواهر زنم رو که خیلی جالبه براتون تعریف کنم داستان های پیوسته و قسمت دار سکسی با تو سرسبزی از ایثار سیه پوشان است ای مسلط دستت از خون شهیدان سرخ است رمان شیطنت های دخترانه هم خنده داره همم باحل بدو بیا سری دوم یه پسر تقریبا یا ساله خیلی خیلی جذاب با چهره ای گیرا البته اون چشای گردش که رنگ داستان های عبرت انگیز جنایت کاری که یک آدم را کشته بود، در حال فرار و آوارگی، با لباس ژنده و پرگرد و خاک و دست و سرحانی سلام داستانهای بسیار زیبا از کسانی که با امام زمان آیت الله علی پناه اشتهاردی که از اساتید بنام حوزه علمیه قم می باشند، در رابطه با حضرت ولی عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس اس ام اس و جملات خداحافظی عاشقانه و احساسی اس ام اس خداحافظی اس ام اس و جملات خداحافظی عاشقانه و احساسی حالا که رفتنی شدی طبق گفته ات باشد قبول لااقل رنگ کردن موهای سفید طرز رنگ کردن موهای سفید ازبین بردن موهای سفید رنگ مو برای موهای سفید سیاه کردن موهای سفید درمان موهای سفید شامپو برای موهای سفید رفع موهای سفید

رمز داشتن موهای نرم و شفاف

[ad_1]

مقاله پیش رو برخی از کارآمدترین این درمان ها را معرفی می کند.
درمان خشکی مو با روغن نارگیل تصفیه نشده کاملا طبیعی

ابتدا بسته به میزان خشکی موهای خود مقداری روغن نارگیل کاملا طبیعی تصفیه نشده را برداشته و آن را از انتهای موها به سمت بالای سر مالیده و موها را ماساژ دهید.

سپس، موهای خود را با آب گرم شسته و روی موهای خود کلاه حمام و یا حوله به مدت حداقل 30 دقیقه بگذارید.

در انتها، موها را با شامپو و آب سرد شسته و بگذارید آنها بدون استفاده از حوله و به کمک هوا آرام آرام خشک شوند.
تخم مرغ

ابتدا 2 تا 4 عدد تخم مرغ را شکسته و زرده آنها را از سفیده جدا کرده و سفیده ها را کنار بگذارید.

سپس، مقداری روغن زیتون به زرده ها افزوده و مخلوط را به خوبی هم بزنید تا یکدست شود.

سپس، موها را با آب ولرم و شامپو کاملا شسته و مخلوط آماده شده را به موهای خود بمالید.

بعد از گذشت 5 تا 6 دقیقه، دوباره موهای خود را با آب ولرم شسته تا مواد خارج شود و در نهایت، سر خود را با آب سرد آب کشی کنید.

ماست چکیده

ابتدا موهای خود را به خوبی شانه بزنید. سپس، به اندازه کافی مقداری ماست چکیده یونانی را برداشته و آن را روی سر خود پخش کنید.

بعد، موهای خود را به صورت دم اسبی با کش ببندید. پس از حدود20 تا 30 دقیقه، موها را با شامپو و آب کاملا بشویید.
آلوئه ورا و عسل

ابتدا مقدار مناسبی از عسل و ژل برگ آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید.

سپس، موها را با مخلوط حاصل ماساژ داده و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را به حال خود رها کنید.

در نهایت، موها را با آب و شامپو کاملا بشویید.
سرکه

ابتدا موها را با یک شامپو معمولی شسته و سپس، سر را با آب سرد کاملا آبکشی کنید.

بعد، دو فنجان سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و موهای خود را با محلول حاصل شسته و آن را به حال خود به مدت 15 دقیقه رها کنید.

در نهایت، با آب گرم موها را کاملا بشویید تا هیچ اثری از سرکه باقی نماند.

می توانید این فرآیند را هفته ای یکبار تکرار نمایید تا به موهایی نرم و شفاف دست پیدا کنید.
روغن و کره شیا Shea

به اندازه نصف فنجان، چند روغن زیتون، نارگیل، کرچک، اسطوخودوس، رزماری، بادام شیرین و بابونه را ریخته و خوب مخلوط کنید.

سپس، در ظرفی جداگانه، یک فنجان کره گیاهی، 2 قاشق غذاخوری آواکادو، جاجوبا، روغن شلتوک گندم و یک قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کنید.

در ادامه، محتویات هر دو ظرف را یکی کرده و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید. سپس، ماده به دست آمده را به موهای خود زده و به آرامی ماساژ دهید.

بعد از 20 تا 30 دقیقه، موهای خود را با شامپوهای گیاهی کاملا شسته و خشک کنید.
روغن نباتی و نرم کننده

ابتدا موهای خود را با شامپوی معمولی شسته و تا حدی خشک کنید که آب از آن ها نچکد.

سپس، 2 قاشق غذاخوری از روغن گیاهی را با یک نرم کننده معمولی مخلوط کرده و با آن موهای خود را ماساژ دهید.

بعد موهای خود را به مدت 30 دقیقه با یک حوله و یا کلاه حمام بپوشانید.

در پایان، موهای خود را کاملا بشویید تا هیچ ردی از مواد بر روی آنها باقی نماند.
برگ های گل ختمی

8 الی 10 گلبرگ گل ختمی را برداشته و به مدت 10 دقیقه در آب بگذارید تا کاملا خیس بخورد.

سپس، مواد ژله ای درون برگ ها را در یک ظرف تخلیه کنید.

بعد، مواد را به موهای خود زده و آنها را به مدت 30 تا 60 دقیقه به حال خود رها کنید.

سپس، موهایتان را با یک شامپوی ملایم کاملا بشویید.

اگر به طور مرتب هفته ای یکبار این کار را انجام دهید، موهای شما پیوسته درخشنده و نرم می شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع شامپو و اثرات آنها شامپو برای موی آسیب دیده این شامپوها برای افرادی توصیه می شود که موهای خود را در معرض سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته …پوست شفاف و درخشانپوست شفافپوست شفاف داشتنپوست شفاف و روشنپوست شفاف و سفیدپوست عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی مهمترین اخبار ایران و جهانعکس سر در کاخ هشت بهشت که اثری از آن نیست تصاویر قطاری مخصوص ثروتمندان عکس لحظات آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمتاکنون با اپلیکیشن‌های پیام رسان مختلفی نظیر واتس اپ، اُوو، تلگرام، اسکایپ و …دانلود مقاله رایگان ، دانلود مقاله ، دانلود رایگان مقاله دانلود مقاله رایگان سایت دانلود رایگان مقاله دانلود مقاله دانلود کتاب دانلود پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود‎ برخی نکات آموزش کامپیوتر،ترفندهای کامپیوتریترفندهای کاربردی و ساده نرم افزار ورد بعید است کسی کاربر رایانه باشد و با نرم‌افزار زیانهایی خود ارضایی خطرات جلق جوانی با جلق یا …غالباً این سئوال را کرده اند که برای چه جلق زدن زیان دارد و فرق آن با جماع طبیعی چیست و انواع شامپو و اثرات آنها شامپو برای موی آسیب دیده این شامپوها برای افرادی توصیه می شود که موهای خود را در معرض با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته باشید، جوان سازی پوست شفاف و درخشانپوست شفافپوست شفاف داشتنپوست شفاف و روشنپوست شفاف و سفیدپوست شفاف و رازهای زیبایی که هر عروسی باید بداند رازهای زیبایی که هر عروسی باید بداند مانیکور به محض اینکه دوستان و آشنایان با خبر می شوند مطالب جالب نوشته شده توسط تیم فناوری اوایل اسفند ماه شرکت اپل بالاخره به ماه ها گمانه زنی پایان داد و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود‎ برخی نکات در پس انداز کردن، روش های پس انداز کردن پس انداز کردنپس انداز و سرمایه گذاریپس انداز سکهپس انداز پولراه های پس انداز کردنپس دانلود مقاله رایگان ، دانلود مقاله ، دانلود رایگان مقاله ، اردبیل دانلود مقاله رایگان سایت دانلود رایگان مقاله دانلود مقاله دانلود کتاب دانلود پایان رنگ سال چیست؟ لباس رنگ مد در سال و اعلام شد رنگسالورنگ آخرین کتاب ها و مطالب آموزشی آموزش قرار دادن تصاویر در اینستاگرام از کامپیوتر ویندوز روش ها و نکات تقویت حافظه چیست ؟ چگونه تمرکز حواص داشته روشهاونکاتتقویت روش ها و نکات تقویت حافظه روش ها و نکات تقویت حافظه چیست ؟ شیوه های زیادی برای به یاد سپردن دانلود رایگان نرم افزار غالباً این سئوال را کرده اند که برای چه جلق زدن زیان دارد و فرق آن با جماع طبیعی چیست و علت موهای نرم

پسرانی که موهای کم پشتی دارند، حتما بخوانند

[ad_1]

، مسعود جعفری متخصص پوست و مو درباره ریزش مو بیان کرد: ریزش مو در جوانان که بیشتر در مردان اتفاق  می افتد نوعی ریزش موی ژنتیکی و شایع ترین نوع این اختلال است.

جعفری ضمن اشاره به این موضوع که این نوع ریزش مو معمولا با ریختن مو از ناحیه رویش و فرق سر آغاز می شود، ادامه داد: ریزش موی ژنتیکی به صورت طبیعی در بعضی از مردان جوان از سن 20 تا 25 سالگی شروع می شود و درمان آن بیشتر به دلیل زیبایی و افزایش اعتماد به نفس افراد انجام می شود.

وی اظهار داشت: ریزش موی ژنتیکی جوانان 50 درصد به دلیل ژنتیک افراد و 50 درصد به دلیل به دلیل مسائل هورمونی ایجاد می شود و بهترین راه درمان این اختلال استفاده از دارو است که به دو صورت خوراکی و موضعی تجویز می شود.

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه سبک درست زندگی نیز می تواند در کاهش ریزش مو موثر باشد، افزود: رژیم غذایی مناسب، ورزش، خواب منظم و حفظ پاکیزگی پوست و موی سر می تواند 5 تا 10 درصد ریزش مو را کاهش دهد.

جعفری گفت: استفاده از شامپو به همراه کرم و لوسیون و همچنین استفاده از طب سنتی و طب سوزنی نیز در درمان ریزش مو بی تاثیر نیست و این عوامل می توانند همراه با درمان دارویی بر کاهش روند این عارضه موثر باشند.

وی یاد آورشد: داروهای موضعی با باز کردن عروق کف سر و افزایش خون رسانی به آن باعث تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش می شوند به همین دلیل توصیه می شود در طول روز یک الی دو بار موی سر خود را به صورت ملایم شانه بزنید و سر کودکان را با توجه به روش های علمی و درست ماساژ دهید  چرا این اقدامات سبب افزایش خون رسانی به سر و جلوگیری از ریزش مو می شوند.

این متخصص پوست و مو آلودگی هوا و محیط را یکی از عوامل موثر بر ریزش مو دانست و اشاره کرد: افراد می توانند با حفظ نظافت و پاکیزگی و همچنین جلوگیری از ماندن تعریق بر روی پوست سر به خصوص در مشاغلی که امکان آلودگی سر در آنها بیشتراست، از ریزش موهای سر خود جلوگیری کنند.

جعفری عنوان کرد: مردانی که اقوامشان گرفتار ریزش مو هستند باید به محض شروع این عارضه و حتی پیش از آغاز آن به پزشک مراجعه و با انجام اقدامات درمانی از بروز این اختلال جلوگیری کنند و لازم به ذکر است که تاثیر ژنتیکی ریزش مو در دایی افراد بیشتر از عمو و پدرآنها است.

وی اذعان داشت: در ریزش موی ژنتیکی که بیشتر در مردان جوان رخ می دهد، ژنتیک اصلی ترین عامل بروز این اختلال است و نمی توان انتظار داشت با انجام این اقدامات این نوع ریزش مو را به طور کامل درمان کرد بلکه با انجام آنها ریزش مو را به تعویق انداخت و یا درصد آن را کاهش داد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل …لطفا توجه فرمایید بسیاری از مدل های لباس و آرایش ارائه شده با فرهنگ دینی و عرف مملکت آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل اگر موهای نازک دارید، بخوانید آکاایران اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به

تصاویر مدل موهای جدید و موج دار جنیفر لوپز

[ad_1]

تصاویر مدل موهای جدید و موج دار جنیفر لوپز

یکی از شاخصه های زیبایی هر فرد ، مدل موهای اوست . به گزارش ایران ناز خانمها همیشه سعی میکنند جذاب ترین مدل های مو را برای خود انتخاب کنند . موهای فر و موج دار زیبایی خاصی به چهره اشخاص میبخشد در این بخش از ایران ناز برای شما تصاویر مدل موهای سوپر استار هالیوودی جنیفر لوپز را گردآوری نموده ایم. جنیفر لوپز Jennifer Lopez یکی از زنان شیک پوش هالیوودی است وبه همین بهانه مدل مو های موج دار لو را در مراسم های مختلف جمع آوری کرده ایم امیدواریم از این تصاویر ایده بگیرید .

جنیفر لین لوپز Jennifer Lynn Lopez متولد ۲۴ ژوئیه ۱۹۶۹ با نام مستعار جِی لو خواننده، بازیگر، رقاص، تهیه‌کننده موسیقی، تهیه‌کننده تلویزیونی، نویسنده و طراح مد آمریکایی است.

جنیفر لوپز یکی از زنان شیک پوش هالیوودی است و به همین بهانه مدل مو های موج دار در مراسم های مختلف  گردآوری کرده ایم.

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 1

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 2

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 3

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره4

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 5

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 6

مدل مو موج دار به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez – عکس شماره 7

مطالب مرتبط:

تیپ زمستانی جنیفر لوپز در نیویورک +عکس

مدل ست لباس و شلوار لی جنیفر لوپز برای پاییز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تمسخر جنیفر لوپز بخاطر نوع و مدل لباسش عکسجنیفر لوپز به خاطر نوع پوششی که داشته مورد انتقاد قرار گرفته است او با یک شلوار گرم کن سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز تصاویر موجود عجیب با سرعت ببر در جنگل تصاویر عمیق ترین چاه جهان را ببینید اگر دو روز مدل موهای بلند و کوتاه زنانه جذابمدل موهای بلند و کوتاه زنانه جدید ترین مدل مو زنانه مو هالیوودی مدل موی ریحانا عکس جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب کلیه حقوق مادی و معنوی و قالب این وب سایت متعلق به جذاب می باشدگالری مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانهمدل لباس زیبا گالری مدل لباس مجلسی مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه مدل لباس مجلسی زنانهمدل لباس ، لباس مجلسی، مانتو، زنانه و دخترانه، کیف و …سبک زندگیمدل لباس زنانه مدل مانتو مدل لباس مجلسی مدل کفش مدل کیف مدل پیراهن و بلوز مدل جدیدترین مطالب تکناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز مسخره ترین و خنده دارترین موزه های جهان تصاویریکی از موزه های معروف و البته مسخره در دنیا موزه بدترین هنر ها است در این مکان شما می تمسخر جنیفر لوپز بخاطر نوع و مدل لباسش عکس جنیفر لوپز به خاطر نوع پوششی که داشته مورد انتقاد قرار گرفته است او با یک شلوار گرم کن قرمز سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز پارس نازعکسعکس های بازیگرانعکس های خنده دارعکس های عاشقانهاخبار سینمااس ام اس جدیدمدل مدل موهای بلند و کوتاه زنانه جذاب مدل موهای بلند و کوتاه زنانه جدید ترین مدل مو زنانه مو هالیوودی مدل موی ریحانا عکس های جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب فالاس ام اسعکس های خنده دارعکسطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتیجالب گالری مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه گالری مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه مدل لباس زیبا گالری مدل لباس مجلسی مدل لباس مجلسی مدل لباس ، لباس مجلسی، مانتو، زنانه و دخترانه، کیف و کفش سبک زندگی مدل لباس زنانه مدل مانتو مدل لباس مجلسی مدل کفش مدل کیف مدل پیراهن و بلوز مدل شلوار مد جدیدترین مطالب تکناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز با ذکر مسخره ترین و خنده دارترین موزه های جهان تصاویر یکی از موزه های معروف و البته مسخره در دنیا موزه بدترین هنر ها است در این مکان شما می توانید