چند نکته برای برکت و افزایش روزی

[ad_1]

رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت اســت از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و بقاء خود ادامه دهند. البته تعهد و ضمانت الهی و رزاقیت و روزی ‏رسانی که بذات اقدس پروردگار نسبت می‏ دهیم با تعهدات و ضمانت ‏ها و تکفل ‏های انسانی متفاوت اســت.

فرآوری: زهرا اجلال-بخش قرآن تبیان

اینکه در قرآن کریم آمده: «و ما مِن دابة فی‏الارض الا علی الله رزقها؛ رزق و روزی هر جنبنده ‏ای بر عهده خداوند اســت.» (سوره هود، آیه 6) باید در نظر داشت که آنکه ماجرای رزق جنبندگان را به عهده گرفته اســت الله اســت نه یک مخلوق. الله یعنی آن کس که آفریننده نظام‏ های هستی و خالق موجودات اســت و لذا تعهد الهی تفاوت دارد با تعهد مخلوقی که جزئی از همین نظام و تحت تأثیر موجودات این نظام اســت.
شناختن فعل خدا و رزّاقیت خدا شناخت نظامات عالم اســت. ما خود جزء عالمیم و مانند سایر اجزاء عالم وظیفه ‏ای داریم. وظایفی هم که ما در عالم درباره ارزاق و حقوق داریم و قانون خلقت ما را موظف به آن وظایف کرده اســت و یا قانون شریعت ما را به آن موظف ساخته اســت از شئون رزاقیت خداوند اســت.

رسول خدا(صلی الله و علیه وآله) می فرماید: «ازدواج کنید زیرا رزق شما بیشتر می شود.» (وسائل الشیعه، ج ۲۰، ص ۱۹) تقریباً همه کسانی که ازدواج کرده اند علی رغم اذعان به بعضی از مشکلات، اعتراف دارند که وضعیت مادی و معیشتی آنان، از قبل ازدواج بهتر شده اســت. گرچه معمولاً دراین گونه از مسائل اجتماعی استثناءاتی نیز وجود داشته اســت.

قوه جذب و تغذّی که در گیاهان اســت همینطور جهازات تغذیه، میل‏ها و غریزه ‏هائی که در جانداران اســت و آنها را به سوی مواد غذایی می ‏کشاند همه از مظاهر رزاقیت حضرت حق اســت. خداست که هر جانداری را بوسیله یک سلسله میل‏ ها و رغبت‏ ها مسخر کرده که در پی مایحتاج خود برود. و برای ارضای این میل ‏ها همیشه در تلاش باشد. همین اندیشه و تلاش و کوشش جد و جهد در این زمینه به موجب رزّاقیت خداوند  اســت و رزاقیت اوست که روزی و روزی خوار. رزق و مرزوق را عاشق یکدیگر قرار داده و در پی هم واداشته اســت. در متن واقع پیوستگی خاصی بین اجزاء خلقت وجود دارد که آن‏ ها را به یکدیگر تطبیق می ‏دهد. تا طفل طفل اســت و قادر به تحصیل روزی و تهیه آن نیست، روزی او را آماده و مهیا در اختیار او قرار داده اســت و تدریجاً که او قدرت بیشتری پیدا می ‏کند و با کنجکاوی می ‏تواند روزی خود را بدست آورد دیگر روزی او به آسودگی در اختیارش نیست مثل اینکه روزی او را بر می‏ دارند و در نقطه‏ ای دور دست می‏ گذارند تا برود و آن را پیدا کند و استفاده نماید. 
بطور کلی یک تناسبی اســت میان آمادگی روزی و مقدار توانایی روزی‏ خوار و مقدار هدایتی که به سوی روزی خود شده اســت.
انسان چون نسبت به گیاهان و حیوانات موجودی عالی ‏تر اســت و آنچه برای زندگی گیاهان و حیوانات کافی اســت برای او کافی نمی ‏باشد مسئله تحصیل روزی او شکل و وضع دیگری دارد. فاصله بین روزی و روزی ‏خوار در عرصه زندگی انسان بیشتر اســت. از این رو وسائل زیادتری در اختیار او قرار داده شده و دستگاه هدایت در وجودش تقویت گشته به او عقل و عمل و فکر داده شده. وحی و نبوت به یاری‏اش آمده و برایش وظیفه و تکلیف مقرر شده و همه اینها از شئون رزاقیت خداوند اســت. و لذا اینکه گفته شده:
مخور هول ابلیس تا جان دهد 
هر آنکس که دندان دهد نان دهد
توانا اســت آخر خداوند روز 
که روزی رساند تو چندین مسوز
نگارنده کودک اندر شکم  
نویسنده عمر و روزی اســت هم(سعدی)
سخن درستی اســت اما نه به این معنی که دندان داشتن کافی اســت که نان پخته و آماده بر سر سفره انسان مهیا شود. بلکه به این معنی که در دستگاه خلقت بین نان و دندان رابطه اســت. اگر نان نبود دندان نبود و اگر دندان و صاحب دندان نبود نان نبود. بین روزی و روزی‏ خوار ووسائل خوردن و هضم و جذب روزی و وسائل هدایت و راهنمایی به سوی روزی در متن خلقت ارتباط اســت. آن کس که انسان را در طبیعت آفریده و به او دندان داده نان یعنی مواد غذایی قابل استفاده را هم در طبیعت آفریده و اندیشه و فکر و نیروی عمل و تحصیل و حسن انجام وظیفه را هم آفریده اســت همه اینها توأما مظهر رزاقیت خداوند اســت.(بیست گفتار، آیت‏الله مطهری، گفتار ششم، ص 127 تا 137)

 دو نوع رزق و روزی داریم

از مهمترین عوامل برکت در رزق و روزی، داشتن ایمان و تقوا (عمل به واجبات و ترک محرمات) اســت. امام رضا (علیه السلام) فرمود: «خدای عز و جل به یکی از پیامبران خود وحی فرمود که: هر گاه اطاعت شوم خشنود گردم و چون خشنود گردم برکت دهم و برکت من بی پایان اســت.» (میزان الحکمة، ج1، ح1700)

در واقع ما دو گونه رزق و روزی داریم: رزقی که بسراغش می ‏رویم و رزقی که به سراغمان می ‏آید.
امام علی (علیه السلام): اِن الرزق رزقان رزق تطلبه و رزق یطلبک فان انت لم تأته اتاک   (نهج‏البلاغه، نامه 31)
رزق طالب  (که به سراغ ما می ‏آید) رزقی اســت که همواره ما را تعقیب می‏کند حتی اگر از آن فرار کنیم ما را رها نمی‏سازد همان طور که رهایی از چنگال مرگ ممکن نیست. حضرت رسول اکرم(صلی الله و علیه وآله):  لو اَنَّ ابنَ آدم فَرَّ من رِزقِه کما یَفِرُّمن المَوتَ لادرکه کما یدرکه الموت (مکارم‏الاخلاق 2/377)
این گونه رزق ریشه در قضای الهی دارد و هیچ گونه تغییر و تحولی در آن صورت نمی ‏گیرد. در این زمینه مرحوم علامه طباطبایی می‏ فرماید: روزی و روزی‏ خوار متلازم همند و معنی ندارد که روزی‏ خوار در مسیر زندگی طالب بقاء باشد اما رزقی برایش نباشد همینطور ممکن نیست رزقی محقق باشد و روزی‏ خواری در بین نباشد و نیز رزق از مایحتاج روزی‏ خوار افزون باشد و لذا رزق داخل در قضای الهی  اســت. (المیزان، ج 18، جزء 27، ص 377)
اما قسم دیگر روزی (رزق مطلوب) رزقی اســت که برای طالب آن مقدّر شده اســت. اگر آن را طلب نمائیم و مشروط و علل لازم وصول به آن را مراعات نمائیم چنین رزقی را بدست می ‏آوریم و در واقع تلاش ما در جهت رسیدن به این‏گونه روزی، جزء العلّة اســت و اگر در کنار دیگر علل مهیای عالم غیب قرار گیرد مسلما دستیابی به آن حتمی اســت.
در این باره مولی امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) می ‏فرماید: طلب نمائید روزی را که مضمون و مقدر اســت اما برای طلب‏ کننده آن: اطلبوا الرّزق فانّه مضمون لطالبِه (الارشاد، 1/303) همانطور که طلب بدون ضمانت بی‏ معنی اســت تضمین رزق بدون طلب نیز در این قسم (روزی مطلوب) ناممکن اســت. 
لذا از این دو قسم روزی که از ناحیه خدای بزرگ برای بندگان معین گشته اســت قسمی از آن بدون قید و شرط و به عبارتی رزق طالب و قسمی دیگر مشروط اســت و مطلوب. روزی بی‏ قید و شرط در هر حال انسان را طلب می ‏نماید و تا پیمانه قابلیت انسان از این ‏گونه رزق پر نگردد اجل و مرگ انسان فرا نمی ‏رسد. حضرت رسول اکرم (صلی الله و علیه وآله): الا و اِنّ الرُّوحَ الاَمینَ نَفَتَ فی روعِی اَنَّه لن تَموتَنَفْسٌ حَتّی تستکمل رزقها (الکافی، 2/74/2)
اما روزی مطلوب و مشروط حتمیت و ضرورتش مشروط به انجام اموری و در نظر گرفتن مسائلی اســت که بدون ترتیب و انجام شرائط محقق نمی ‏گردد.

نکاتی درباره ی برکت در مال

در کنار این انواع رزقی که عرض شد، دستورالعمل هایی داده شده اســت که همین نوع رزق را با برکت کنیم تا بهتر زندگی کنیم.
در ادامه به نکاتی از آن ها می پردازیم:

1- داشتن ایمان و تقوا

امام صادق ‌(علیه السلام) می‌فرماید: "هر کس سوره ذاریات  را روز یا شب بخواند، خداوند وضع زندگی او را اصلاح می ‌کند و روزی فراوانی برایش می ‌دهد..."( اعلام الدین‌، دیلمی‌، ص 377)

یکی از عوامل مهم برکت زا در زندگی، داشتن ایمان  و کسب تقوا  می باشد. خداوند در قرآن کریم می فرماید: «وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُواْ وَاتَّقَواْ لَفَتَحْنَا عَلَیْهِم بَرَکَاتٍ مِّنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ ؛ اگر مردم قریه ها ایمان آورده و پرهیزکاری پیشه کرده بودند، برکت های آسمان و زمین را به رویشان می گشودیم» (سوره اعراف، 96)
از مهمترین عوامل برکت در رزق و روزی، داشتن ایمان و تقوا (عمل به واجبات و ترک محرمات) اســت. امام رضا (علیه السلام) فرمود: «خدای عز و جل به یکی از پیامبران خود وحی فرمود که: هر گاه اطاعت شوم خشنود گردم و چون خشنود گردم برکت دهم و برکت من بی پایان اســت.» (میزان الحکمة، ج1، ح1700)

2- ازدواج کنید

ازدواج  دارای فوائد فراوانی اســت که در معارف نورانی  اسلام به آنها اشاره شده اســت: بقاء نسل، آرامش و تعادل روحی، تأمین نیازهای طبیعی و غریزی انسان و ازدیاد رزق.
بر خلاف بیشتر تصورات ابتدایی از ازدواج، که عده ای آن را موجب زیاد شدن نان خور و تقسیم سرمایه می دانند. دین اسلام ازدواج را موجب برکت و ازدیاد رزق و روزی  می داند. خداوند می فرماید: «اشخاص مجرد و بردگان و کنیزان شایسته خود را همسر دهید که اگر فقیر باشند خداوند آنان را از فضل خود بی نیاز می کند.» (نور، 32) 
رسول خدا(صلی الله و علیه وآله) می فرماید: «ازدواج کنید زیرا رزق شما بیشتر می شود.» (وسائل الشیعه، ج ۲۰، ص ۱۹) تقریباً همه کسانی که ازدواج کرده اند علی رغم اذعان به بعضی از مشکلات، اعتراف دارند که وضعیت مادی و معیشتی آنان، از قبل ازدواج بهتر شده اســت. گرچه معمولاً دراین گونه از مسائل اجتماعی استثناءاتی نیز وجود داشته اســت.

3 سوره برای افزایش رزق و روزی

در کنار معنویات و سوره هایی که تأکید شده، یادمان نرود که باید اسباب دیگر چون تلاش و ... هم باشند. برخی از سوره‌هایی که در روایات اسلامی برای زیاد شدن رزق و روزی توصیه شده عبارتند از:
1. سوره واقعه.: امام صادق ‌(علیه السلام) می‌فرماید: "کسی که هر شب سوره واقعه  را بخواند... در دنیا سختی‌، فقر، نیازمندی و آفتی از آفت دنیا را نمی ‌بیند و از دوستان حضرت علی ‌(علیه السلام) می‌شود..."( وسائل الشیعه‌، شیخ حر عاملی‌، ج 6، ص 112)
2. سوره مزمل:‌ رسول اکرم‌ (صلی الله علیه و آله) می‌ فرماید: "هر کس سوره مزمل  را بخواند در دنیا و آخرت سختی از او برداشته می شود".( مستدرک الوسائل‌، محدث نوری‌، ج 4، ص 354)
3. سوره ذاریات‌: امام صادق ‌(علیه السلام) می‌فرماید: "هر کس سوره ذاریات  را روز یا شب بخواند، خداوند وضع زندگی او را اصلاح می ‌کند و روزی فراوانی برایش می ‌دهد..."( اعلام الدین‌، دیلمی‌، ص 377)

---

منابع:
پرسمان
بیست گفتار، شهید مطهری
اسلام پدیا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... رزق و روزی كه خداوند آنرا بعهده گرفته و ضمانت كرده عبارت است از سهم و نصیبی كه باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و بقاء خود ادامه دهند.21 سپتامبر 2016 ... چند نکته برای برکت و افزایش روزی. رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا ...19 سپتامبر 2016 ... چند نکته برای برکت و افزایش روزی. رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا ...چند نکته برای برکت و افزایش روزی. رزق و روزی كه خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت كرده عبارت است از سهم و نصیبی كه باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و ...دولت بهار: رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری دولت بهار: چند نکته برای برکت و افزایش روزی.چند نکته برای برکت و افزایش روزی رزق و روزی كه خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت كرده عبارت است از سهم و نصیبی كه باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و ...22 سپتامبر 2016 ... عبارت چند نکته برای برکت و افزایش روزی در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در ...رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و بقاء خود ادامه دهند.19 سپتامبر 2016 ... رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا بتوانند به وجود و بقاء خود ادامه دهند.21 سپتامبر 2016 ... چند نکته برای برکت و افزایش روزی. رزق و روزی که خداوند آن را بعهده گرفته و ضمانت کرده عبارت است از سهم و نصیبی که باید به مخلوقات برسد تا ...

کلماتی برای این موضوع
الف چند نکته درباره وام میلیون تومانی ازدواجدر اینکه پرداخت وامالبته بمیزان کافی یکی از شروط لازم برای تشکیل یک کانون عشق و برای افزایش روزی چه دعایی بخوانیم؟برایافزایشروزیچهشهرباف گفت ادعیه بسیاری برای افزایش روزی بیان شده اما دراین بین بر ذکر استغفر الله اخلاق معیشت هر که مالش بیش ملکش بیشتر هر چند در این روزها، برای بسیاری مالکیت خانهای کوچک و نگرش قرآن به رزق و روزیرزق در تعبیر دیگر به معنای روزی و هر چیزی که از آن نفع بردارند و موسوم به جیره است خاطرات و خطرات سخنی چند با دانشجویان آینده و علاقه …سخنی چند با دانشجویان آینده و علاقه مندان به تحصیل در دانشگاه علوم قضایی و خدمات توصیه‌های شما برای کسانی که قصد پیاده‌ روی …تمام کسانی که در پیاده‌روی اربعین شرکت کرده‌اند تجربه‌های شخصی تلخ و شیرینی به دست الف جزئیات نظام رتبه‌بندی و افزایش حقوق معلماندبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش ضمن اعلام جزئیات نظام رتبه‌بندی معلمان، گفت آموزش و قرآن درمانی و دعا درمانی سماموسبه نام خدا در برخی سنین و به ویژه نوجوانی این امر طبیعی و برای اثبات استقلال و شخصیت خبرگزاری فارس نظرات مخالفان و موافقان وزیر نفت …گزارش مشروح از رأی اعتماد به وزرای پیشنهادی نظرات مخالفان و موافقان وزیر نفت برنامه بیانات در حرم مطهر رضوی بیانات رهبر انقلاب اسلامی در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام به پایان رسید سخنان

چند نکته کمتر بیان شده در مورد «اینترنت»

[ad_1]

کد مطلب: 393630

چند نکته کمتر بیان شده در مورد «اینترنت»

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۴۷

پایگاه اینترنتی تابناک در یادداشت خود نوشت: امروزه عادت بر این اســت که معمولا کاربران دیگر پرسش های خود را از کسی نمی پرسند، بلکه مستقیم به سراغ گوگل و Bing رفته و از اینترنت پاسخ خود را می خواهند؛ اما اگر از ما بپرسند ، اطلاعات ما از اینترنت چیست، چه باید بگوییم و از اینترنت چقدر می دانیم؟ ما در اینجا شما را با چند نکته جالب درباره اینترنت آشنا می سازیم که احتمالا از آنها بی خبرید.

به گزارش ایرنا؛ در این یادداشت که روز یکشنبه منتشر شد، آمده اســت: در حالی که هر روزه از اینترنت به عنوان یکی از ابزارهای اصلی برای ارتباطات و حتی و کسب و کار خود بهره می بریم، باید یک بار از خود بپرسیم، چقدر از اینترنت می دانیم. اینکه اینترنت در واقع چیست و چگونه می توان از آن بهره برد؟!
شاید به اندازه ای در فضای وب و سایبری مشغول و غرق شده ایم که اساسا فراموش کرده ایم در چنین فضایی هستیم؛ اما لازم اســت گاهی سری بالا کنیم و از ماهیت آنچه در آنیم و تاریخچه آن بیشتر آگاهی به دست آوریم.

البته در اینجا ما نمی خواهیم وارد مبحث ماهیت اینترنت و وب و یا تاریخچه آن شویم،چون این موضوع مباحث مفصل و چالشی در بر دارد و قطعا تعریف ماهیت اینترنت چیزی نیست که بتوان در یک گزارش کوتاه جامع به آن پرداخت، بلکه هدف ما در اینجا این اســت که شما را با چند نکته جالب در خصوص اینترنت و وب آشنا سازیم که در آن ضمن تمرکز بر جنبه سرگرم کننده، کمی چاشنی اطلاعات عمومی در خصوص اینترنت نیز مخلوط اســت.

۱ ـ انسان ها تنها ۴۹ درصد از کل ترافیک اینترنت را شکل داده اند. الباقی ۵۱ درصد ترافیک اینترنت توسط Bot ها (ربات های رایانه ای که در واقع برنامه هایی برای انجام امور تعریف شده به شکل خودکار هستند) شکل داده شده اســت.

۲ ـ مجموع وب سایت های نامرئی و ثبت نشده که در موتور های جستجو یافته نمی شوند (Deep Web) پانصد برابر بزرگ تر و بیشتر از وب سایت های مرئی و قابل جستجو و بازدید (Surface Web) اســت.

۳ ـ سرعت اینترنت در پایگاه بین المللی فضایی بیشتر از متوسط سرعت اینترنت در استرالیاست و متوسط سرعت اینترنت در استرالیا، بیش از سه و نیم برابر متوسط سرعت اینترنت در ایران اســت.
۴ - چهار تا پنج سال طول کشید تا رقم کاربران اینترنت به پنجاه میلیون رسید. در حالی که برای رسیدن تلویزیون به همین میزان کاربر، سیزده سال و برای رادیو، هجده سال زمان صرف شد.

۵ – نخستین وب سایت دنیا در سال ۱۹۹۱ ساخته شد. شما می توانید این وب سایت را در اینجا ببینید. (www.info.cern.ch)

۶ – نخستین وب کم در دانشگاه کمبریج و در سال ۱۹۹۳ برای رصد و دیدن یک قهوه جوش مورد استفاده قرار گرفت.

کلمات کلیدی : اینترنت+دسترسی

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
الف چند نکته کمتر بیان شده در مورد اینترنتپایگاه اینترنتی تابناک در یادداشت خود نوشت امروزه عادت بر این است که معمولا کاربران ایرنا چند نکته کمتر بیان شده در مورد اینترنتدر این یادداشت که روز یکشنبه منتشر شد، آمده است در حالی که هر روزه از اینترنت به عنوان چند نکته کمتر بیان شده در مورد اینترنتچندنکتهکمتربیانالبته در اینجا ما نمی خواهیم وارد مبحث ماهیت اینترنت و وب و یا تاریخچه آن شویم،چون این خبرگزاری جمهوری اسلامی چند نکته کمتر بیان شده در مورد پایگاه اینترنتی تابناک در ما در اینجا شما را با چند نکته جالب درباره اینترنت چند نکته کمتر بیان شده در مورد اینترنتامروزه عادت بر این است که معمولا کاربران دیگر پرسش‌های خود را از کسی نمی‌پرسند، بلکه چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت وبلاگ شده در مورد اینترنت تر بیان‌شده در مورد چند نکته کم‌تر بیان‌شده چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت…کامپیوتر و موبایل دیگر پرسش‌های خود را از کسی نمی‌پرسند، بلکه مستقیم به رفته و از اینترنت شده چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت وبلاگ …چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت اینترنت همه چیز را می‌داند؟ اما ما چقدر ایتنا چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنتچند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت در واقع را با چند نکته جالب در خصوص چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت شرکت …چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد چند نکته کم‌تر بیان‌شده در مورد اینترنت چند

چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند

[ad_1]

آنها بیش از هر نسل دیگری غرق تصاویر متحرک شده‌اند.

خیلی وقت پیش نبود که تنها راه دیدن یک تصویر متحرک این بود که خودتان را به یک تئاتر برسانید و یک بلیط تهیه نمایید. اما این روزها کودکان دائماً در معرض تصاویر متحرک قرار درند: در تلویزیون، دستگاه‌های شخصی و حتی در تاکسی و آسانسور.
و بسیار حیاتی اسـت که والدین با کودکان در مورد آنچه آنها می‌بینند صحبت کنند. چون از سنین بسیار ابتدایی غرق رسانه‌ها می‌شوند و نیاز دارند تا درمورد آنچه که می‌بینند نکته سنج‌تر باشند چون هرآنچه می‌بینند قابل اعتماد نیست.

والدین چگونه می‌توانند این صحبت ها را آغاز کنند؟

به عنوان یک فیلم ساز، مائورین رایان اولین چیزی که والدین را تشویق خواهد کرد تا درمورد کودکان سنین ابتدایی به کار ببرند این حقیقت اسـت که هر چیزی که ما در فیلم می‌بینیم ساخته شده اسـت. چه وسایل تئاتر، موها و آرایش و چه زاویه‌ای که از فیلم برداری از آن صورت می‌گیرد. او می‌گوید تمامی این چیزها آنجا نمی‌بودند مگر اینکه یک تصمیم بوده باشند.
کودکان دوران راهنمایی می‌توانند نقادانه در مورد این تصمیم‌ها بیاندیشند. هدف تهیه کننده چه بود؟ چرا آن را اینگونه انجام دادند؟ چیزی که شما درک می‌کنید چه تاثیری روی شما می‌گذارد؟
و در زمان دبیرستان به گفته رایان، والدین می‌توانند کودکان را به مبارزه و درک این سوءاستفاده تشویق کنند. پرسیدن سوال‌هایی مانند آیا واقعاً به چیزی که می‌بینید اطمینان دارید؟ وی به والدین توصیه می‌کند تا کودکان را تشویق کنند که این سوال را در چند مرحله از خود بپرسند. اولاً اینکه می‌توانند به ساختار‌های تولید رسانه‌ی واقعی نگاهی بیاندازند و ببینند چقدر خارج از واقعیت اسـت و به روش‌های دستکاری شده تهیه شده‌اند. ثانیاً آنها می‌توانند منبع تصاویری که می‌بینند را جویا شوند. اگر انگیزه نهفته‌ای در سبکی که آن را تصویربرداری می‌کنند یا داستان را بیان می‌کنند وجود دارد آن را شفاف سازند.
کلام آخر، از بین تمامی سنین، برای والدین اسـت تا به کودکان کمک کنند تا وراء تصاویر را ببینند، برای معنا. و این قلب فیلم سازی اسـت. تلاش واقعی برای رسیدن به حقیقت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 ژوئن 2016 ... مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/خانه و خانواده/تعلیم و تربیت/تربیت کودک/چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند.19 ژوئن 2016 ... مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/خانه و خانواده/تعلیم و تربیت/تربیت کودک/چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند.خیلی وقت پیش نبود که تنها راه دیدن یک تصویر متحرک این بود که خودتان را به یک تئاتر برسانید و یک بلیط تهیه نمایید. اما این روزها کودکان دائماً در معرض تصاویر ...28 ژوئن 2016 ... ثبتی و دادگستری. دریچه. چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند. آنهابیشازهرنسلدیگریغرقتصاویرمتحرکشدهاند.دانشمندان دیدن تلویزیون یا ویدئو را برای كودكان زیر دو سال توصیه نمی كنند . ... رشد است ، بنابراین باید به نوزادان و كودكان نو پا اجازه داد تا عكس العملهای مستقیمی از ... محبت کردن را به کودک خود بیاموزیم · چه کنیم که فرزندانمان یکدیگر را دوست داشته باشند؟ ... چند نکته کوتاه برای فرزند کوچکتان · کودک چگونه افسارگریخته میشود؟مهارت های اساسی برای کودکان، نه گفتن را آموزش دهید…,ده مهارت اساسي را به کودک بياموزيد,میهن ... چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند .چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند ... شما می توانید به برنامه adobe illustrator تصاویر وکتور بسازید و برای وکتور هایی که رشد می ...در این شرایط چگونه میتوانید حس طبیعی کنجکاوی او را بدون تماس با تصاویر مضر هدایت کنید؟ ... کودک خود را وادار کنید تا برنامههای تلویزیونی محدودی را تماشا کند ... در زمانهایی که کودکتان در حال تماشای تلویزیون است، به این نکته توجه کنید که طبق نظر کارشناسان 2 ... از تماشای تلویزیون و ویدئو هنگام بازی کردن، اجتناب کنید.ضریب بازگشت پارامتر مهمی است که به برخورد اشیاء وابسته است. با ما همراه شوید تا با توضیح ... چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند.18 سپتامبر 2015 ... خانم دهقان در مرحله قبل با حذف رضا شفیعی جم به این مرحله راه پیدا کرد و آقای ..... به نظر من که تا الان بهترین اجرا اجرای علی مسعودی بود. .... خانم دهقان بسیار نکته سنجانه مسائل پیرامونمون رو بصورت نقد بیان کردند و واقعا از اجرای ایشون لذت بردم. .... وجدانا شقایق دهقان کارش عالی بود مردا تعصب بی خودی به خود راه ندهند .

کلماتی برای این موضوع
چگونه به کودکان خود بیاموزیم تا ویدئوها را نکته سنجانه تماشا کنند

استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند!

[ad_1]

تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن اسـت زندگی شما را تباه کند و این حقیقت برای خیلی‌ها قابل باور نیست!

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛ براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی‌ها، پول را یک عامل مهم برای تولید استرس در زندگی‌شان می‌دانند. البته، این فقط مشکل امریکایی‌ها نیست.

وقتی به آمار و ارقام نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که این درصد چرا تا این اندازه بالا اسـت: ۷۶ درصد از قبوض خانه و بدهی‌های کارت‌های اعتباری رو به افزایش اسـت. بی‌تردید، این آمار با این مشکل در ارتباط اسـت.

ولی استرس‌های مربوط به پول فقط حول اعداد و ارقام نمی‌چرخد. وقتی ۷۱ درصد از شرکت‌کننده‌های تحقیق پول را یک عامل برای استرس خود گزارش می‌کنند، این مشکل به طبقات اجتماعی-اقتصادی جامعه هم کشیده می‌شود. استرس‌ مربط به پول فقط کمبود پول نیست. بسیارفراتر از آن اسـت.

این استرس از دیدگاه ما نسبت به پول و رابطه ما با آن ریشه می‌گیرد و فقط با «اضافه کردن پول» این مشکل حل نمی‌شود. این فقط روی علائم و نشانه‌های آن به طور موقت سرپوش می‌گذارد ولی این اضطراب همیشه برخواهد گشت.

راه‌حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی‌مان نسبت به پول باشد.

اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم می‌کنید، با اعمال چند نمونه از روش‌های فکری در زندگی‌تان، متفاوت فکر کردن درمورد پول را شروع کنید.

۱. به کمتر از آنچه که فکر می‌کنید نیاز دارید.

بیشتر چیزهایی که تصور می‌کنیم بدون آنها نمی‌توانیم زندگی کنیم، برای بیشتر مردم جهان – یا حتی پدر و مادربزرگتان – کالای لوکس به حساب می‌آیند. فکر کنید: گوشی موبایل، مایکروفر، ماشین، کمدهای بزرگتر، و … تجاری‌سازی جامعه تلاش زیادی برای ایجاد نارضایتی در دل‌های ما کرده اسـت. و البته برنده شده‌اند. آنها باعث شده‌اند محصولات تولیدی کارخانه‌هایشان را بعنوان کالاهایی ضروری بپذیریم. و به همین دلیل استرس زیادی در زندگی‌هایمان ایجاد کرده‌اند. ولی آنهایی که تصمیم می‌گیرند کمتر خرج کنند، فواید فوق‌العاده‌ای می‌برند.

۲. پول خوشبختتان نمی‌کند.

این فقط یک توهم اسـت که پول برای شما خوشبختی می‌آورد. تحقیقات بیشماری تا امروز این مسئله را ثابت کرده‌اند. تجربه هم همین را می‌گوید. بعضی از شادترین آدم‌هایی که احتمالاً می‌شناسید به هیچ عنوان پولدار نیستند و خیلی از آدم‌های پولداری هم که می‌شناسید، خوشبخت نیستند. البته درجه ای از ثبات و امنیت وحود دارد که با برآورده شدن نیازهای اساسی مالی به وجود می‌اید ولی ما به خیلی کمتر از چیزی که تصور می‌کنیم نیاز داریم. و هرچه زودتر این تفکر که پول بیشتر خوشبخت‌ترمان می‌کند را کنار بگذاریم، زودتر می‌توانیم خوشبختی واقعی را پیدا کنیم.

۳. پول هدف اصلی کار کردن نیست.

پرداخت‌های مالی بعنوان یک انگیزه‌دهنده همیشگی موثر نیست و رابطه بین درآمد و رضایت از کار بسیار کم خواهد بود. به عبارت دیگر، هرچه درآمدتان بیشتر باشد رضایتتان از کاری که انجام می‌دهید بیشتر نخواهد بود. حجم بالایی استرس مربوط به کار را می‌توانید خیلی راحت با تصمیم گرفتن درباره رضایت داشتن از حقوقتان از بین ببرید. نباید فقط بخاطر پول کار کنید. با هدف مشارکت کردن در یک کار مفید برای انسان‌ها کار کنید. درست اسـت که این رویکرد ایدآلیستی اسـت ولی استرستان را به طور قابل توجهی پایین خواهد آورد.

۴. ثروت هم مشکلات خاص خودش را دارد.

فقر مشکلاتی به همراه دارد، هیچ شکی در این نیست. ولی مشکلاتی هم با داشتن ثروت همراه اسـت. متاسفانه کمتر کسی به آن فکر می‌کند. ما فکر می‌کنیم که بودن پول همیشه خوب اسـت و دوست داریم که پولدار باشیم. ولی پول هم مشکلات خاص خودش را به همراه می‌آورد: روی قضاوت اخلاقی سایه انداخته، همدلی را از بین می‌برد، غرور و خودخواهی را زیاد کرده و می‌تواند به نوعی اعتیاد تبدیل شود. ترس افراد پولدار تنهایی، اضطراب و بزرگ کردن فرزندانی خوب اسـت. به عبارت دیگر، اگر تصور می‌کنید پول مشکلاتتان را حل خواهد کرد، اشتباه می‌کنید. و وقتی دیدگاهتان را نسبت به این موضوع تغییر دهید، دیگر در مکانی اشتباه به دنبال پاسخ سوالاتتان نخواهید بود.

۵. آرزوی پولدار شدن زندگی‌تان را تباه خواهد کرد.

شنیده‌ایم که عشق به پول ریشه بدی‌هاست. ولی خیلی وقت‌ها میل به داشتن بیشتر و بیشتر، زندگی‌مان را هم از ما می‌گیرد. میل به پول‌اندوزی زمانمان را گرفته، انرژی‌مان را تلف کرده، ارزش‌هایمان را به خطر انداخته و توانایی‌هایمان را محدود می‌کند. عاقلانه این اسـت که این میل را از لیست تمایلاتمان بیرون کنیم. اینکار استرسمان را کمتر خواهد کرد.

۶. مرزها حیات‌بخشند.

اورسون ولس گفته اسـت، «دشمن هنر نبودِ محدودیت اسـت.» و دشمن زندگی نبودِ مرز. این مرزها چه اجتماعی باشند، چه اقتصادی یا اخلاقی، برای زندگی‌تان ساختار و چارچوب ایجاد می‌کنند. آنها حس اکتشاف، ابداع و ابتکار در شما به وجود می‌آورند. مرزها به ما انگیزه می‌دهند شادی و خوشبختی را در زندگی کنونی‌مان پیدا کنیم. به همین دلیل اسـت که برنامه‌های شخصی بودجه‌بندی ابزاری بسیار مفید هستند. چون برای ما این امکان را فراهم می‌کنند که تشخیص دهیم برای شاد بودن نباید بیشتر از پولی که در می‌آوریم، خرج کنیم. زندگی کردن فراتر از داشته‌ها هیچ لذتی ندارد – فقط استرس می‌آورد. داخل چارچوب و مرزهای درآمدتان زندگی کنید تا زندگی بهتری داشته باشید.

۷. بخشیدن پول لذت دارد.

سخاوت فواید بیشماری دارد. افراد سخاوتمند شادتر، سالم‌تر، تحسین‌برانگیزتر بوده، از زندگی‌شان راضی‌تر هستند و روابط عمیق‌تری با دیگران دارند. زندگی آنها با استرس کمتری همراه اسـت. خیلی مهم اسـت که دیدگاهمان را نسبت به این موضوع عوض کنیم. یکی از مهمترین عوامل کاهنده استرس که می‌توانید با پولتان انجام دهید این اسـت که کمی از آن را ببخشید. و سخاوت و بخشندگی در هر موقعیت اقتصادی هم که باشید میسر اسـت.

۸. امنیت یافت‌شده به واسطه پول، زودگذر اسـت.

خیلی از ما باور داریم که امنیت با دارایی‌های ما به وجود می‌آید. در نتیجه اینکه خیلی از ما حجم زیادی از دارایی‌ها را به اسم افزایش امنیت و خوشبختی برای خودمان جمع‌آوری می‌کنیم. ساعت‌های طولانی برای خریدن آنها کار می‌کنیم، خانه‌های بزرگتر می‌سازیم تا آنها را داخلش جای دهیم، مقدار زیادی انرژی برای نگهداری آنها صرف می‌کنیم. مسئله جمع کردن و نگهداری کم‌کم تمرکز اصلی زندگی‌هایمان می‌شود. در همین حین، جامعه، آزادی، خوشبختی و عشق را از دست می‌دهیم. بعضی از مهمترین عناصر زندگی را با این دارایی‌ها مبادله می‌کنیم.جستجوی ما برای امنیت و زندگی و لذت یکی از مهمترین دغدغه‌های انسان بودن اسـت. فقط باید در محل مناسبی به دنبال آن باشیم.

۹. پول، در اصل، فقط یک ابزار اسـت.

پول درواقع چیزی بیشتر از یک ابزار برای تسریع تجارت نیست. پول باعث می‌شود لازم نباشد خودمان برای خودمان لباس بدوزیم و مبلمان و وسایل موردنیازمان را بسازیم. بخاطر وجود پول می‌توانید روزتان را آنطور که دوست دارید و با کاری که از آن لذت می‌برید بگذرانید. و در عوض این کارها پولی دریافت می‌کنید که می‌توانید با آن با کسانیکه چیزی متفاوت با شما درست کرده‌اند تجارت کنید. همین. هدف پول همین اسـت. و اگر پول کافی برای برآوردن نیازهایمان داشته باشیم، نباید برای تلاش بی‌وقفه برای درآوردن پول بیشتر به خودمان استرس وارد کنیم.

استرس تاثیرات وحشتناکی دارد بر بدن دارد. موجب آسیب‌پذیری، خستگی و اضطراب می‌شود. متاسفانه پول به طور مرتب ازجمله یکی از مهمترین عوامل استرس شمرده می‌شود. ولی می‌توانید کاری کنید که برای شما اینطور نباشد.

بیایید دیدگاهمان نسبت به پول را تغییر دهیم تا بتوانیم کمی بیشتر از زندگی لذت ببریم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

استرس بی پولی دارید؟ ... وقتی ۷۱ درصد از شرکتکنندههای تحقیق پول را یک عامل برای استرس خود گزارش میکنند، ... اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم میکنید، با اعمال چند ... این فقط یک توهم است که پول برای شما خوشبختی میآورد. ... یک انگیزهدهنده همیشگی موثر نیست و رابطه بین درآمد و رضایت از کار بسیار کم ...سیب موز: استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند! سیب موز تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند و این حقیقت برای خیلی ...16 سپتامبر 2016 ... تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند و این حقیقت برای خیلیها قابل باور نیست! به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت ...استرس بي پولي داريد Image result for استرس بي پولي داريد 2 . استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند! 16 سپتامبر 2016 ... به گزارش آلامتو و ...9 نکته که استرس شما را کم میک ... استرس بی پولی دارید؟ 9 ... تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه ... مضر نیست اما اکثر اوقات استرس بیش از حد زندگی را برای ما سخت می کند! ... 6 نکته برای داشتن زندگی خوب و ثروتمند شدن.درواقع استرس زمانی ایجاد میشود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. ... هر چیزی میتواند جزو این فشار کوچک باشد مثلاً پول، کار، درس و ... . استرس میتواند روی رفتار شما تأثیر بگذارد یا روی عملکرد بدن شما حتی برخی میگویند .... به سیگار، از دست دادن تمرکز، احساس سرگیجه، تغییر تنفس، تکرر ادرار، کم شدن حافظه، دردهای ...از نظر فیزیکی رویداد یکسانی در مورد بروز استرس برای همه ی ما اتفاق می افتد. به محض این . ... استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند! تغییر ...1 روز پیش ... اگر هر روز با استرس سروکار دارید بهتر است به فکر مهار کردن آن باشید چون ممکن ... داشتن فهرست کارهایی که باید انجام بدهید نه تنها استرس را کم میکند بلکه باعث ... پول استرسزاترین عامل برای امریکاییها است. ... علائم و نشانههای داشتن استرس کاری شدید · استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند!28 نوامبر 2012 ... راهکارهایی که در قرآن کریم برای مقابله با استرس اراده شده است به طور خلاصه شامل:در ... آثار منفی استرس احساس بی اعتمادی، طرد، خشم و افسردگی می آفریند، که این ... به عبارت دیگر شاید نکته اصلی در موقعیتهای تنش زا نیاز به انطباق و ... هوا، فشارهای زمانی، خطرهای جانی، داشتن اوقات بیکاری کم، تقاضا های مربوط به ...1 روز پیش ... استرس بی پولی دارید؟ 9 نکته که استرس شما را کم میکند! 16/09/2016 ... رئیس جمهور جدید لبنان دوشنبه انتخاب میشود؟ اکتبر 29, 2016, بدون نظر.

کلماتی برای این موضوع
۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی توصیه‌های شما برای کسانی که قصد پیاده‌ روی اربعین را …همه شما ممکن است تجربیات منحصر به فردی از این پیاده‌روی داشته باشید که دوست داشته نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی نامه نگار به رئیس جمهور نامه نگار به رئیس جمهور نامه پردرد نگارس که به تازگی منتشر شد، یکی از ده ها نامه ای چگونه فردی جذاب و دلربا باشیمچگونه به شدت جذاب ‌تر شویم؟ شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید اگر شما رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را اورنج کانتی هرچی که درمورد مزایای این هتل دارم میگن دروغه محضا بار در نوشیدنیهای رایگان ومزخرف فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید امیر فرجام بنام بارون همیشه خواستم برم اما نمیشد کجای دنیا برم که بی تو اخباربانک نکاتی درباره مزایا و تسهیلات کارمندان …ای کاش شما هم یک روز در بانک کار میکردید تا معنی ساعت کار پر تنش و استرس را با تمام زندگی بچه پولدارهای تهرانی به نقل از اینستاگرام …چندی قبل عده ایی از دختر و پسر های پولدار تهرانی با ایجاد صفحه ایی در اینستاگرام و

10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید

[ad_1]

هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی به آنها مبتلا هستند، می تواند روی درمان دندان پزشکی آنها تاثیر بگذارد. از طرف دیگر، سلامت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن رابطه متقابلی با هم دارند؛ به گونه ای که سلامت کلی بدن شما روی دهانتان تاثیر می گذارد و بیماری های دهان شما نیز می توانند روی سلامت عمومی تان تاثیر داشته باشند.

بعضی ها درمان های دندان پزشکی را جدی تلقی نمی کنند و در ارائه توضیح در درمان های قبلی پزشکی و داروهایی که مصرف می کنند، کوتاهی می کنند، در حالی که گاهی تاریخچه پزشکی مستقیما بر درمان های دندان پزشکی تاثیر می گذارد و حتی سلامت فرد را تهدید می کند.

بسیاری از بیماری هایی که به آنها مبتلا می شویم، ممکن اسـت علائم دهانی داشته باشند. در برخی از بیماری ها علائم دهانی جزو اولین علائمی اسـت که ظاهر می شود و تشخیص اولیه از روی علائم دهانی می تواند از بسیاری از آسیب های متعاقب پیشرفت بیماری جلوگیری کند. به طور کلی، بهتر اسـت در مورد تمام جزییات بیماری ها و داروهایی که مصرف می کنید، با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی برخی مکمل ها و داروهای گیاهی نیز می توانند تداخل دارویی با داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک شما داشته باشند.

1- سابقه بیماری های قلبی عروقی

دندان پزشک شما باید در مورد تمام جوانب بیماری احتمالی قلبی عروقی و داروهای مصرفی شما اطلاع داشته باشد، تزریق انواعی از بی حسی دندان پزشکی در برخی از بیماران قلبی عروقی می تواند مشکلاتی ایجاد کند. به علاوه، در برخی از بیماران قلبی نیاز به پیش دارویی با آنتی بیوتیک قبل از برخی درمان های دندان پزشکی وجود دارد. داروهای قلبی عروقی طیف وسیعی دارند.

فشار خون در کشور ما به دلیل شیوه ناسالم زندگی شایع اسـت و به نظرم در نسل های آینده هم روند افزایش خواهد داشت. دندان پزشک شما در بسیاری از موارد مجبور اسـت با پزشک متخصص قلبی که تحت نظرش هستید در مورد درمان دندان پزشکی شما مشورت بگیرد.

2- تاریخچه مصرف داروها

هر نوع دارویی مصرف می کنید، به دندان پزشک خود اطلاع دهید. شاید مصرف برخی داروها از نظر شما عادی باشد و مهم نباشد، ولی ممکن اسـت در درمان دندان پزشکی شما تاثیر داشته باشد؛ مثلا حتی مصرف یک آسپرین ساده که در بسیاری از سالمندان ممکن اسـت مشاهده شود، گاهی در مواردی با کنترل نشدن خونریزی در جریان درمان های دندان پزشکی همراه اسـت و باید به پزشک اطلاع داده شود.

داروهای گیاهی هم همین طور. آنها هم به هر حال دارو هستند و ممکن اسـت با سایر داروها تداخل ایجاد کنند. مصرف این داروها را در توضیح تاریخچه پزشکی خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی بسیاری از افرادی که این درمان ها را تبلیغ می کنند، بیماران را از مصرف خیلی از داروها به غلط یا درست منع می کنند و در صورتی که شما می خواهید درمان ارائه شده توسط آنها را ادامه دهید، باید به توصیه های درمانگرتان عمل کنید و با کمک دندان پزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعان و هم کادر درمانی را تامین می کند.

3- بارداری و شیردهی

حتما باید در مورد بارداری خود به دندان پزشک تان اطلاع دهید. شیردهی هم روی داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک تاثیر می گذارد. تجویز رادیوگرافی و تصمیم به شروع درمان و داروها مواردی هستند که با دوره بارداری تحت تاثیر قرار می گیرند.

4- بیماری های کلیوی و کبدی

بسیاری از داروها از مسیرهای کلیوی و کبدی دفع می شوند. برخی داروهای رایج در تجویزهای دندان پزشکی ممکن اسـت به دلیل ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی تغییر داده شوند، منع تجویز داشته باشد یا شیوه مصرف آنها را تغییر دهند.

5- اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی متنوع هستند و ممکن اسـت روی درمان های دندان پزشکی تاثیر بگذارند. برای مثال اختلالات تیروئیدی می توانند با مشکلاتی در کنترل فشار خون همراه باشند. دانستن این نکته ها به دندان پزشک کمک می کند نظارت بهتری روی سلامت شما داشته باشد. در مورد مصرف داروهای هورمونی و حتی داروهای ضدبارداری هم دندان پزشک خود را مطلع کنید. برخی از داروهایی که دندان پزشک ممکن اسـت برایتان تجویز کند، در اثر داروهای ضدبارداری احتمال دارد اختلال ایجاد کند.

6- سابقه تصادف، ضربه، سکته مغزی یا قلبی و افسردگی

تصادف ها و ضربه های وارد شده به دندان ها می تواند بر سرنوشت دندان ها تاثیر بگذارد. ضربه (تروما) می تواند باعث از دست رفتن دندان ها در کوتاه مدت و بلندمدت شود. افرادی که سابقه سکته مغزی دارند، معمولا داروهایی می خورند که حتما باید در مورد آنها دندان پزشک خود را مطلع کنند. در مورد افسردگی هم باید دندان پزشک خود را از داروهایی که می خورید، مطلع کنید.

7- ناتوانی ها و معلولیت ها

ممکن اسـت شما دوست نداشته باشید. در مورد برخی ناتوانی های جسمی خود یا ناتوانی جسمی یا ذهنی اطرافیان با دندان پزشک صحبت کنید. بعضی از ناتوانی های جسمی ممکن اسـت ایجاب کنند بیمار در موقعیت خاصی روی یونیت قرار بگیرد. اگر مشکل کمر یا گردن دارید، جراحی خاصی روی حرکت و نشستن شما تاثیر گذاشته یا اگر فرزند یا فردی که قیم او هستید معلولیت ذهنی دارد در مورد جزییات آنها با دندان پزشک صحبت کنید.

8- سابقه سرطان، شیمی درمانی یا اشعه درمانی

در مورد بیماری سرطانتان نیز باید با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر بیماری تان در سال های قبل درمان شده هم، باز باید آن را با دندان پزشک در میان بگذارید. ممکن اسـت اقدام به شیمی درمانی یا اشعه درمانی، نوع درمان شما را تغییر دهد. به علاوه، ممکن اسـت تمهیدات خاصی برای انجام درمان شما در نظر گرفته شود.

* متخصص درمان ریشه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... 10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند ...13 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ...13 سپتامبر 2016 ... دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که ...مجله اینترنتی ندا آنلاین: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری...14 سپتامبر 2016 ... ۱۰ نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. بسیاری از بیماری هایی که به آنها دچار می شویم، شدنی است نشانه ها دهانی داشته باشند. در برخی از ...11 آوريل 2016 ... دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که به آن مبتلا هستید، بداند.14 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان دکتر شما باید در باره شرایط شما و بیماری هایی که به هنگام دچار هستید، بداند. این دانستن چند انگیزه دارد؛ ...13 سپتامبر 2016 ... تگ ها10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید 5 1 آب و هوا آمار معاملات و اخبار فرابورس ایران، معامله ارسال خبر استخدام استخدام خانم جهت مطب ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...

کلماتی برای این موضوع
قرص وارفارین؛ ضدانعقاد خون گاهی به داروهای ضدانعقاد نظیر وارفارین، رقیق‌کننده خون گفته می‌شود، در حالی که در آیا قرص کلسیم می‌خورید؟ در چه مواردی از مکمل کلسیم باید استفاده کرد؟ مکمل قرص کلسیم برای درمان افرادی که رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانبرخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از افت گلبول سفید ایران آنکوافتگلبولسفیدگلبول سفید چیست؟ در آزمایش با علامت اختصاری نشان داده می شود گلبولهای سفید در دارونامه سایت پزشکان بدون مرزاستامینوفن داخل مقعدی به صورت شیاف برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله سردرد مرکز جامع سرطان مقالاتسرطان پروستاتسرطان پروستات سرطان چیست؟ وقتی سلول‌های قسمتی از بدن شروع به رشد کنترل نشده می خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …سلام همه ما که اینجا هستیم یه بار، دوبار، سه بار و سقط کردیم دفعه اول شوکه شدیم چون زیست شناسی امواج بتا بیشتر لحظات بیداری خود را در حالت بتا به سر می بریم که در آن امواج مغزی با ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است

10 نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید

[ad_1]

هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی به آنها مبتلا هستند، می تواند روی درمان دندان پزشکی آنها تاثیر بگذارد. از طرف دیگر، سلامت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن رابطه متقابلی با هم دارند؛ به گونه ای که سلامت کلی بدن شما روی دهانتان تاثیر می گذارد و بیماری های دهان شما نیز می توانند روی سلامت عمومی تان تاثیر داشته باشند.

بعضی ها درمان های دندان پزشکی را جدی تلقی نمی کنند و در ارائه توضیح در درمان های قبلی پزشکی و داروهایی که مصرف می کنند، کوتاهی می کنند، در حالی که گاهی تاریخچه پزشکی مستقیما بر درمان های دندان پزشکی تاثیر می گذارد و حتی سلامت فرد را تهدید می کند.

بسیاری از بیماری هایی که به آنها مبتلا می شویم، ممکن اســت علائم دهانی داشته باشند. در برخی از بیماری ها علائم دهانی جزو اولین علائمی اســت که ظاهر می شود و تشخیص اولیه از روی علائم دهانی می تواند از بسیاری از آسیب های متعاقب پیشرفت بیماری جلوگیری کند. به طور کلی، بهتر اســت در مورد تمام جزییات بیماری ها و داروهایی که مصرف می کنید، با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی برخی مکمل ها و داروهای گیاهی نیز می توانند تداخل دارویی با داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک شما داشته باشند.

1- سابقه بیماری های قلبی عروقی

دندان پزشک شما باید در مورد تمام جوانب بیماری احتمالی قلبی عروقی و داروهای مصرفی شما اطلاع داشته باشد، تزریق انواعی از بی حسی دندان پزشکی در برخی از بیماران قلبی عروقی می تواند مشکلاتی ایجاد کند. به علاوه، در برخی از بیماران قلبی نیاز به پیش دارویی با آنتی بیوتیک قبل از برخی درمان های دندان پزشکی وجود دارد. داروهای قلبی عروقی طیف وسیعی دارند.

فشار خون در کشور ما به دلیل شیوه ناسالم زندگی شایع اســت و به نظرم در نسل های آینده هم روند افزایش خواهد داشت. دندان پزشک شما در بسیاری از موارد مجبور اســت با پزشک متخصص قلبی که تحت نظرش هستید در مورد درمان دندان پزشکی شما مشورت بگیرد.

2- تاریخچه مصرف داروها

هر نوع دارویی مصرف می کنید، به دندان پزشک خود اطلاع دهید. شاید مصرف برخی داروها از نظر شما عادی باشد و مهم نباشد، ولی ممکن اســت در درمان دندان پزشکی شما تاثیر داشته باشد؛ مثلا حتی مصرف یک آسپرین ساده که در بسیاری از سالمندان ممکن اســت مشاهده شود، گاهی در مواردی با کنترل نشدن خونریزی در جریان درمان های دندان پزشکی همراه اســت و باید به پزشک اطلاع داده شود.

داروهای گیاهی هم همین طور. آنها هم به هر حال دارو هستند و ممکن اســت با سایر داروها تداخل ایجاد کنند. مصرف این داروها را در توضیح تاریخچه پزشکی خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی بسیاری از افرادی که این درمان ها را تبلیغ می کنند، بیماران را از مصرف خیلی از داروها به غلط یا درست منع می کنند و در صورتی که شما می خواهید درمان ارائه شده توسط آنها را ادامه دهید، باید به توصیه های درمانگرتان عمل کنید و با کمک دندان پزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعان و هم کادر درمانی را تامین می کند.

3- بارداری و شیردهی

حتما باید در مورد بارداری خود به دندان پزشک تان اطلاع دهید. شیردهی هم روی داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک تاثیر می گذارد. تجویز رادیوگرافی و تصمیم به شروع درمان و داروها مواردی هستند که با دوره بارداری تحت تاثیر قرار می گیرند.

4- بیماری های کلیوی و کبدی

بسیاری از داروها از مسیرهای کلیوی و کبدی دفع می شوند. برخی داروهای رایج در تجویزهای دندان پزشکی ممکن اســت به دلیل ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی تغییر داده شوند، منع تجویز داشته باشد یا شیوه مصرف آنها را تغییر دهند.

5- اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی متنوع هستند و ممکن اســت روی درمان های دندان پزشکی تاثیر بگذارند. برای مثال اختلالات تیروئیدی می توانند با مشکلاتی در کنترل فشار خون همراه باشند. دانستن این نکته ها به دندان پزشک کمک می کند نظارت بهتری روی سلامت شما داشته باشد. در مورد مصرف داروهای هورمونی و حتی داروهای ضدبارداری هم دندان پزشک خود را مطلع کنید. برخی از داروهایی که دندان پزشک ممکن اســت برایتان تجویز کند، در اثر داروهای ضدبارداری احتمال دارد اختلال ایجاد کند.

6- سابقه تصادف، ضربه، سکته مغزی یا قلبی و افسردگی

تصادف ها و ضربه های وارد شده به دندان ها می تواند بر سرنوشت دندان ها تاثیر بگذارد. ضربه (تروما) می تواند باعث از دست رفتن دندان ها در کوتاه مدت و بلندمدت شود. افرادی که سابقه سکته مغزی دارند، معمولا داروهایی می خورند که حتما باید در مورد آنها دندان پزشک خود را مطلع کنند. در مورد افسردگی هم باید دندان پزشک خود را از داروهایی که می خورید، مطلع کنید.

7- ناتوانی ها و معلولیت ها

ممکن اســت شما دوست نداشته باشید. در مورد برخی ناتوانی های جسمی خود یا ناتوانی جسمی یا ذهنی اطرافیان با دندان پزشک صحبت کنید. بعضی از ناتوانی های جسمی ممکن اســت ایجاب کنند بیمار در موقعیت خاصی روی یونیت قرار بگیرد. اگر مشکل کمر یا گردن دارید، جراحی خاصی روی حرکت و نشستن شما تاثیر گذاشته یا اگر فرزند یا فردی که قیم او هستید معلولیت ذهنی دارد در مورد جزییات آنها با دندان پزشک صحبت کنید.

8- سابقه سرطان، شیمی درمانی یا اشعه درمانی

در مورد بیماری سرطانتان نیز باید با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر بیماری تان در سال های قبل درمان شده هم، باز باید آن را با دندان پزشک در میان بگذارید. ممکن اســت اقدام به شیمی درمانی یا اشعه درمانی، نوع درمان شما را تغییر دهد. به علاوه، ممکن اســت تمهیدات خاصی برای انجام درمان شما در نظر گرفته شود.

* متخصص درمان ریشه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... 10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند ...دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که شما به آن مبتلا هستید، بداند زیرا دندان ها و بیماری ها رابطه متقابلی باهم دارند.13 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ...9 آوريل 2016 ... دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ا.11 آوريل 2016 ... دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که به آن مبتلا هستید، بداند.دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...۱۰ نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید. ۱۳۹۵-۰۶-۲۳. زمان دریافت خبر: سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۱۶منبع خبر: برترین هاطبقه بندی: علمی و پزشکیهفته ...10 نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید. هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما بايد در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند.

کلماتی برای این موضوع
آسپرین درمانی فواید و خطراتآیا درست است که روزی یک آسپیرین بخورید؟ آنقدرها هم که فکر می‌کنید تصمیم ساده‌ای نیست

7 نکته که در مورد آرتروز نمی‌دانید

[ad_1]

وب‌سایت تناسب اندام: بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا اســت! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع اســت. مشکل این اســت آنچه که نمی‌دانید، می‌تواند (به معنای واقعی کلمه) به شما صدمه بزند، بخصوص اگر مراجعه به پزشک را به تاخیر بیندازید یا برای محافظت از خودتان، قدم‌های لازم را بر ندارید. در این مقاله ۷ چیزی را بیان می‌کنیم که شما در مورد آرتروز نمی‌دانید، اما باید بدانید.

آرتروز شامل بیش از ۱۰۰ نوع مشکل مفصلی اســت

آرتروز براستی یک اصطلاح چتر گونه برای شرایط متفاوت بسیاری اســت! دکتر اریک رودرمن، روماتولوژیست و استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن می‌گوید: دو دسته بندی بزرگ وجود دارد: آرتروز دژنراتیو که اساسا فرسایش در مفاصل اســت، و آرتریت التهابی که شامل التهاب در اطراف مفصل می‌باشد که باعث بوجود آمدن آسیب می‌شود. او توضیح می‌دهد که اگرچه عوامل خطر مختلفی برای هر نوع آرتروز وجود دارد، اما ژنتیک و محیط زیست شما، معمولا نقش مهمی ایفا می‌کنند.

آرتروز فقط برای افراد مسن اتفاق نمی‌افتد

به گفته بنیاد آرتروز، ۲/۳ از آمریکایی‌های مبتلا به آرتروز، زیر ۶۵ سال هستند. این مقدار شامل نزدیک به ۳۰۰ هزار کودک زیر ۱۶ سال اســت که از آرتروز در دوران نوجوانی رنج می‌برند. رودرمن می‌گوید: آرتروز التهابی معمولا در دهه ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ زندگی ظاهر می‌شود. اگر درد، تورم یا سفتی در مفصلتان دارید که برای چند هفته طول کشیده اســت، فکر نکنید فقط به این خاطر که ۳۷ سال دارید، نمی‌تواند آرتروز باشد. حتما به پزشک مراجعه کنید.

آرتروز می‌تواند از سر تا پای شما را تحت تاثیر قرار دهد

فقط زانوها و مفاصل ران شما نیستند که در خطر قرار دارند. شما ممکن اســت در هر مفصلی دچار آرتروز شوید. استئو آرتریت (OA) که شامل تجزیه‌ی غضروف در یک مفصل، و معمولا بواسطه استهلاک جمع شونده اســت، عموما بر گردن، کمر، زانو، باسن و دستها تاثیر می‌گذارد. در مقابل آن، آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی اســت که در آن، سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله کرده و باعث درد و تورم می‌شود، و به احتمال بیشتری، به مفاصل کوچک در مچ دست، دست، گردن و ستون فقرات آسیب می‌زند. در عین حال نقرس (شکل دیگری از آرتروز التهابی) معمولا با درد و تورم در انگشت شست پا شروع می‌شود، اما می‌تواند به مچ پاها یا زانوها نیز پیشروی کند.

داشتن اضافه وزن، یک عامل خطر مهم اســت

دکتر استیسی آردویین، روماتولوژیست و استادیار پزشکی بالینی در دانشگاه ایالتی اوهایو می‌گوید: چاقی، فشار بیشتری روی مفاصل وارد می‌کند که می‌تواند منجر به آسیب دیدگی و استئو آرتریت شود. بعلاوه، چربی اضافی بدن می‌تواند باعث تغییرات التهابی در سراسر بدن شود. رودرمن می‌افزاید: افرادی که سنگین‌تر هستند، معمولا به خوبی به داروها پاسخ نمی‌دهند. کاهش وزن، می‌تواند وضعیت شما و پاسختان به درمان را بهبود ببخشد.
آسیب دیدگی‌های خاص می‌توانند خطر ابتلای شما به استئو آرتریت را افزایش دهند

مصدوم شدن، خواه یک آسیب دیدگی ورزشی باشد یا یک سقوط یا یک تصادف، می‌تواند در مکانیک یا یکپارچگی یک مفصل خاص، اختلال ایجاد کند. این امر می‌تواند به مرور زمان، خطر ابتلا به آرتروز دژنراتیو را افزایش دهد. دکتر مارک کارادشه، جراح ارتوپد در بیمارستان ویلیام بومون توضیح می‌دهد: هرگونه ترومای قابل توجه و مهم می‌تواند به التهاب مزمن در آن ناحیه منجر شده، و باعث شود غضروف، شروع به تجزیه شدن کند.

یک مثال خوب: براساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ از مرکز پزشکی دانشگاه پیتسبورگ، افرادی که یک پارگی منیسک پیچیده یا شدید را در زانو تجربه می‌کنند، ۳ تا ۵ برابر، خطر بالاتری برای ابتلا به استئو آرتریت در سال‌های بعد دارند.

سیگار کشیدن، یک عامل خطر مهم برای آرتریت روماتوئید می‌باشد

دانشمندان هنوز دقیقا چرایی آن را نمی‌دانند، اما سموم موجود در سیگار ممکن اســت به نحوی، عملکرد سیستم ایمنی بدن را طوری تغییر دهد که خطر ابتلای شما را بالا ببرد. با توجه به تحقیقی در سال ۲۰۱۴، اگر شما در حال حاضر RA دارید، ادامه دادن به سیگار کشیدن احتمالا وضع شما را بدتر خواهد کرد. نتیجه آن که خیلی دیر نیست، ترک سیگار می‌تواند خطر ابتلای شما به RA را کاهش داده یا کنترل آن را آسان تر کند.

ارتباطی بین آرتریت روماتوئید و بیماری قلبی وجود دارد

رودرمن می‌گوید: ۲۰ تا ۳۰ سال قبل، افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، بطور متوسط ۱۰ سال کمتر از همتایان‌شان زندگی می‌کردند، و علت آن تا حد زیادی آن بود که این افراد، به بیماری قلبی عروقی مبتلا می‌شدند! از آنجا که RA، یک بیماری التهابی اســت، باعث می‌شود شما مستعد التهاب در عروق و تصلب شرایین نیز بشوید.

خوشبختانه درمانهای RA در سال‌های اخیر، پیشرفت کرده‌اند. بنابراین با درمان تهاجمی، در حال حاضر بیماران باید قادر به اجتناب از بیماری قلبی بوده و یک طول عمر طبیعی داشته باشند. در واقع تحقیقی در سال ۲۰۱۶ از مایوکلینیک دریافت احتمال ابتلا به بیماری قلبی عروقی در افرادی که RA تحت کنترل دارند (یعنی بیماری‌شان بدتر نشده و پیشرفت نمی‌کند)، به هیچ وجه بیشتر از سایر افراد نبود. این را بعنوان یک انگیزه‌ی اضافه برای ارزیابی درد مفصلتان و درمان آن در اسرع وقت در نظر بگیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 جولای 2016 ... 7 نکته که در مورد آرتروز نمیدانید. بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی میکنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای ...1 جولای 2016 ... آرتروز چرا جوانان آرتروز می گیرند؟ بیش اَز ۵۰ میلیون بزرگسال دَر ایالات متحده با آرتروز زندگی می کنند، یعنی ۱ نفر اَز هر ۵ نفری کِه سن آنها بَرای ...10 جولای 2016 ... با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است. مشکل این است آنچه که نمی دانید، می تواند (به معنای واقعی کلمه) به شما صدمه ...آرتروز و 7 نکته درمورد ابتلا به آرتروز در سنین میانسالی و جوانی و نکات مهم در ... در این مقاله 7 چیزی را بیان می کنیم که شما در مورد آرتروز نمی دانید، اما باید بدانید.بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی میکنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، ...2 جولای 2016 ... تناسب بیش ۵۰ بزرگسال ایالات با زندگی یعنی نفر هر نفری سن برای دادن اندازه بالا با شیوع تصورات باورهای در این شایع مشکل است که میتواند ...بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی میکنند، یعنی ۱ نفر ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بلاغ نیوز: 7 نکته که در مورد آرتروز نمیدانید.7 نکته که در مورد آرتروز نمیدانید - خبر داغ | خبرپو. ... 10 تیر، روزی که واشنگتن فرمان کودتا در ایران را صادر کرد · انتشار متن استعفای مدیرعامل بانک صادرات پس از ...7 نکته که در مورد آرتروز نمیدانید - برترینها | خبرپو.بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی میکنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری ... با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.

کلماتی برای این موضوع
زالو؛ جرّاح کوچک باسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای نسخه ای شفابخش برای مبتلایان به زانو دردآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازیورزش و زانو درد تمرین روزانه ساده اما مهم ورزش در شب ممنوع فیتنس چیست؟ چگونه در نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در سندرم پاهای بی‌قرار بیشتر بخوانید تا سالم بمانید داروهایی که بی‌اختیاری ادرار می‌آورد نکته که در مورد منبع کلیه موضوعات روانشناسیوقتی که نمی‌دانید چکار کنید، چکار باید بکنید؟ عدّه زیادی از مردم از حرفه و شغل خود وضعیت جنین در هفته سوم بارداری عکس نازوبجنین در هفته سوم بارداری در یک لحظه، اتفاق خارق العاده ای درون شما رخ داده استاطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در همه چیز درباره کشیدن دندان وماجراهای بعد از آن …کشیدندندانتوصیهبا سلام و خسته نباشی ، من الان ۲ ساعتی میشه که دندون عقلم رو کشیدم در واقع جراحی کردم و چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری

9 نکته برای استفاده از لپ‌تاپ در هوای گرم و مرطوب

[ad_1]

آب‌و‌هوا تأثیر مستقیمی بر کارکرد و طول عمر دستگاه‌های الکترونیکی دارد. لپ‌تاپ‌ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند و حتی به دلیل قابل حمل بودن، بیش‌تر در معرض خطرات ناشی از گرما و سرما هستند. در این ترفند به معرفی 9 نکته‌ی مهم برای استفاده از لپ‌تاپ در هوای گرم و مرطوب خواهیم پرداخت که آن را از گزند آسیب‌های احتمالی محفوظ می‌دارد.

1. محدوده‌ی دمایی مطمئن را بشناسید

لپ‌تاپ‌ها در دمای بین 10 تا 35 درجه‌ی سانتی‌گراد بهترین عملکرد خود را دارند. به یاد داشته باشید. کار با لپ‌تاپ در دمایی فراتر از این میزان می‌تواند موجب اختلال در کار دستگاه شود. باتری‌های لپ‌تاپ‌ها نیز به بیزاری از گرما معروف هستد (حتی چند بار در معرض گرمای زیاد قرار گرفتن بر کاهش طول عمر آن‌ها تأثیر می‌گذارد). همین‌طور هارددیسک دستگاه می‌تواند بر اثر قرارگیری در دمای بالا آسیب جدی ببیند.

2. به دستگاه فرصت سازگاری با دمای جدید را بدهید

هیچ‌گاه با لپ‌تاپ روشن و باز از یک محیط به محیط دیگر با دمای متفاوت نروید. هنگامی که قصد دارید از یک محیط سرد (مثلاً داخل خانه) به یک محیط گرم (مثلاً فضای باز) بروید اطمینان پیدا کنید که ابتدا دستگاه خاموش اســت. سپس چند دقیقه صبر کنید تا دستگاه خود را با دمای جدید سازگار کند و سپس آن را روشن کنید و با آن کار کنید.

3. لپ‌تاپ را درون اتومبیل رها نکنید

با لپ‌تاپ خود همانند بچه‌ی خود رفتار کنید و هرگز آن را در یک ماشین در زیر نور آفتاب رها نکنید. این موضوع شامل صندوق عقب ماشین هم می‌شود. دمای داخل اتومبیل در طول روز ممکن اســت بسیار بالا برود و این موضوع به لپ‌تاپ آسیب می‌زند. حتی (ترفندستان) اگر مجبور شدید لپ‌تاپ را داخل اتومبیل رها کنید اطمینان پیدا کنید لپ‌تاپ به طور کامل خاموش شده اســت.

4. لپ‌تاپ را از تابش مستقیم نور خورشید محفوظ بدارید

تابش نور آفتاب گرمای زیادی را با خود به همراه می‌آورد. در نتیجه هیچ‌گاه اجازه ندهید دستگاه چه در حالت روشن و چه در حالت خاموش، در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد. این موضوع می‌تواند حتی منجر به آسیب زدن به صفحه‌نمایش دستگاه نیز شود. اگر ناچار به استفاده از لپ‌تاپ در فضای باز در طول روز بودید این دو نکته را مد نظر قرار دهید:

• از محافظ‌های ضد آفتاب صفحه‌نمایش که بر روی نمایشگر لپ‌تاپ قرار می‌گیرند استفاده کنید. این محافظ‌ها باعث کاهش تابش نور آفتاب بر روی صفحه‌نمایش می‌شوند.
• از تجهیزاتی که به Hood معروف هستند و همانند یک روپوش کل لپ‌تاپ را احاطه می‌کنند استفاده کنید. این پوشش باعث جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید به دستگاه خواهد شد.

5. از رطوبت بالا برحذر باشید

رطوبت به میزان بخار آب موجود در هوا اطلاق می‌شود. علاوه بر این که گرما می‌تواند موجب آسیب‌رسانی به لپ‌تاپ شود، رطوبت بالا نیز خطرناک اســت. میزان رطوبت قابل اطمینان بین 10 تا 80 درصد اســت. رطوبت بالا موجب آسیب‌رسانی به تجهیزات داخلی لپ‌تاپ می‌شود.

6. از اطلاعات پشتیبان بگیرید

پیش از این که لپ‌تاپ را به فضای باز ببرید و یا به طور کلی از یک دما به دمای دیگر منتقل کنید، اطمینان پیدا کنید از اطلاعات مهم خود نسخه‌ی پشتیبان یا Backup تهیه کرده باشید. همچنین هنگام استفاده از لپ‌تاپ در آب‌و‌هوای گرم، بهترین حالت استفاده از هارددیسک‌های قابل حمل مقاوم در برابر گرما و رطوبت اســت. در نتیجه اطلاعات خود را در حین کار به جای هارددیسک داخلی دستگاه بر روی هارددیسک‌ خارجی منتقل کنید.

7. از وضعیت کنونی آب‌وهوا اطلاع پیدا کنید

یکی از شرایط اقلیم‌های گرم و مرطوب، طوفان‌ و بارش ناگهانی باران اســت. در نتیجه پیش از این که به کار با لپ‌تاپ در فضای باز بپردازید، آب‌وهوا را بررسی کنید و اطمینان پیدا کنید آیا طوفان یا بارش باران در راه اســت یا خیر. همچنین در این شرایط نیازی به تجهیزات گران‌قیمت نیست. کافی اســت یک چتر همراه خود داشته باشید. علاوه بر این اگر محافظ ضد آب دستگاه را نیز در اختیار دارید آن را همراه خود ببرید.

8. از میز لپ‌تاپ استفاده کنید

قرار دادن لپ‌تاپ بر روی پا یا مبل، موجب گرم شدن بیش‌تر دستگاه می‌شود. در نتیجه بهترین حالت این اســت که یک میز مخصوص لپ‌تاپ تهیه کنید. این میزها که برخی از آن‌ها به فن هم مجهز هستند به دلیل طراحی مخصوص خود موجب تبادل هوا و خنک شدن دستگاه می‌شوند و استفاده از آن‌ها به شدت توصیه می‌شود.

9. از کیف مناسب استفاده کنید

برای حمل لپ‌تاپ به محیط بیرون از خانه، استفاده از کیف مناسب لپ‌تاپ توصیه می‌شود. کیفی که لپ‌تاپ را از گرما و نور مستقیم خورشید محافظت کند و همچنین نسبت به رطوبت و ضربه مقاوم باشد،‌ راحتی خیال را برای شما به ارمغان می‌آورد.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

5 جولای 2016 ... آبوهوا تأثیر مستقیمی بر کارکرد و طول عمر دستگاههای الکترونیکی دارد. لپتاپها نیز از این قاعده مستثنی نیستند و حتی به دلیل قابل حمل بودن، ...7 جولای 2016 ... در این ترفند به معرفی 9 نکته ی مهم برای استفاده از لپ تاپ در هوای گرم و مرطوب خواهیم پرداخت که آن را از گزند آسیب های احتمالی محفوظ می دارد.7 جولای 2016 ... در این ترفند بِه معرفی 9 نکته ی مهم بَرای استفاده اَز لپ تاپ دَر هوای گرم وَ مرطوب خواهیم پرداخت کِه آن را اَز گزند آسیب هایِ احتمالی محفوظ می دارد.7 جولای 2016 ... در این ترفند به معرفی ۹ نکته ی مهم برای استفاده از لپ تاپ در هوای گرم و ... به معرفی 9 نکتهی مهم برای استفاده از لپتاپ در هوای گرم و مرطوب خواهیم ...نتایج جستجوی عبارت ' 9 نکته برای استفاده از لپتاپ در هوای گرم و مرطوب. ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده است و شما ...7 جولای 2016 ... در این ترفند به معرفی 9 نکته ی مهم برای استفاده از لپ تاپ در هوای گرم و مرطوب خواهیم پرداخت که آن را از گزند آسیب های احتمالی محفوظ می دارد.در این ترفند به معرفی 9 نکتهی مهم برای استفاده از لپتاپ ... لپتاپ را داخل اتومبیل ... نکاتی برای استفاده از لپ تاپ در هوای گرم و مرطوب -پایگاه 25 نكته ضروري ...پست وبلاگ با عنوان 9 نکته برای استفاده از لپتاپ در هوای گرم و مرطوب. با ذکر منبع نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای ...سايه باراني پدیدهای است که ناشی از وزش هواي مرطوب از سمت دریا به سمت غرب بوجود میآید. این هوا هنگامی که به ..... 9 نکته برای استفاده از لپتاپ در هوای گرم و مرطوب.9 نکته برای استفاده از لپتاپ در هوای گرم و مرطوب. آبوهوا تأثیر مستقیمی بر کارکرد طول عمر دستگاههای الکترونیکی دارد. لپتاپها نیز از این قاعده مستثنی نیستند ...

کلماتی برای این موضوع
راهنمای خرید کیف لپ تاپ ؛ نکات مهم در انتخاب کیف لپ تاپ راهنمایخریدکیفلپتاپکیف لپ تاپ یکی از وسائل جانبی لپ تاپه که برای هر کسی که لپ تاپ داره ضروریه اگر لپ تاپ بایدها و نبایدهای خرید کولر گازی در جستجوی هوای …یکی از محصولاتی که نیاز به خرید مدل‌های جدید و اصلاح شده‌ آن در روزهای گرم تابستان به آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ هاآموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها لیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل سونی وایو چه غذاهایی روی جنسیت بچه تاثیر می گذارد؟ جواب یابچهغذاهاییرویجنسیتبچهباسلام این پاسخ نیست وصرفا در جهت بالا بردن آگاهی قرار داده شده است استفاده از کرم کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمروشی که در قسمت پایین می باشد روش آنلاک کردن آیفون استهنگام استفاده از دستگاه اپلی فان و سرگرمی متن آهنگ جدید ندیم بنام برس به زندگیت برس به زندگیت فکر من نباش و یه جوری می گذرونه ۱۵ نکته درباره کاهش تب کودکانهنگام تب شرایطی را فراهم کنید تا کودک بیشتر استراحت کند چرا که استراحت و خوابیدن، سبب همه چیز در مورد پشه ها همه چیز در مورد پشه ها جالب است بدانید که ۱پشه ها جزو خانواده حشرات دوبال به نام

نکته بهداشتی روز: چطور گردن را برای تیروئید معاینه کنیم

[ad_1]
مفیدستان:

نکته بهداشتی روز: چطور گردن را برای تیروئید معاینه کنیم

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
معاینه شخصی منظم گردن به شناسایی زودرس بیماری‌های غده تیروئید به خصوص سرطان تیروئید یاری می‌رساند.

شیوع سرطان تیروئید در حال افزایش بوده است. با اینکه با درمان‌های موجود پیش‌آگهی این بیماری در اغلب موارد خوب است، برخی از بیماران در مراحل پیشرفته سرطان تیروئید به پزشک مراجعه می‌کنند و این وضعیت درمان را مشکل می‌کند.

با اینکه اغلب موارد سرطان تیروئید بدون نشانه یا شکایت خاصی بروز می‌کند، اما کسانی که در معرض دوزهای بالای پرتوتابی بوده‌اند یا سابقه سرطان تیروئید در بستگان درجه اولشان دارند، باید بیشتر مراقب باشند.

تغییر صدای ناگهانی یا ایجاد توده در گردن ممکن است نشانه هشداردهنده بروز سرطان تیروئید باشند.

برای اینکه معاینه شخصی گردن را انجام دهید، از یک آینه استفاده کنید تا به جلوی گردنتان نگاه کنید و محل قرارگیری غده تیروئید، یعنی بخش پایینی میانه گردن را معاینه کنید.

درحالی‌که توجهتان را بر این نقطه متمرکز کرده‌اید، سرتان را کمی به عقب ببرید و هم‌زمان یک لیوان آب را بنوشید و آب را ببلعید. در هنگام بلعیدن آب، مراقب ایجاد هر برجستگی یا برآمدگی در این ناحیه باشید.

مراقب باشید که سیب آدم را با تیروئید اشتباه نگیرید. سیب آدم پایین‌تر از غده تیروئید و نزدیک‌تر به استخوان ترقوه در جلوی گردن قرار دارد.

اگر برآمدگی یا برجستگی در این منطقه دیدید، باید به پزشک مراجعه کنید.

ممکن است تیروئیدتان بزرگ ‌شده باشد یا دارای گره تیروئیدی باشید. پزشکتان می‌تواند تعیین کنند که آیا بررسی برای سرطان تیروئید لازم است یا نه یا در صورت وجود بیماری‌های تیروئیدی دیگر نیازی به درمان هست یا نه.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
علائم پرکاری تیروئید و درمان آنرژیم لاغری علائمپرکاریتیروئیدودرمانآن ۱۳۹۴۸۷ های جوان چطور بدون رژیم لاغر شوم؟ این ورزش را در بارداری انجام دهید چطور پوست صورتم را زیباتر کنم؟ پیشنهاد سردبیر با این رژیم در روز کیلو کم کنید با کارهای ساده بیشتر علائم کم‌کاری و پُرکاری تیروئیدنامه نیوز علائمکم‌کاریوپُرکاریتیروئی ۱۳۹۴۹۲۴ امروزه توصیه می‌شود برای تشخیص تیروئید نوزادان، در روز سوم الی پنجم تولد نمونه‌گیری خون از پاشنه پا انجام شود؛ میانگین بروز این بیماری در کشور ما حدود یک مورد در بیشتر چند روش ساده برای مقابله با کم‌کاری تیروئیدسایت بیتوته ۱۳۹۲۷۲۳ طرز برخورد با جوش‌های چرکی خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی راهکارهای برطرف کردن بوی بد دهان روشهایی مناسب برای قد بلندترشدن عامل بروز سرفه‌های مزمن چیست؟ طلاوجواهرات،گردنبند،زیورآلاتجواهرات بیشتر سایت بیتوتهرژیم‌ مناسب برای تیروئید ۱۳۹۴۱۲۱ بهداشتیپیشگیری از بیماریها نکته بهداشتی که باید بدانید بیماری آلکالوز آلکالوز تنف� هورمون‌های تیروئید بیماری گواتر کم‌کاری تیروئید نمک‌های ید‌دار مواد غذایی بیشتر گواتر حتما باید با معاینه تشخیص داده شود سلامت نیوز بیماری گواترحتمابایدبامعاینهتشخیص ۱۳۹۴۱۱۲۸ ازجمله این که هر نوع برجستگی در جلوی گردن به شرطی گواتر تلقی می‌شود که ناشی از التهاب یا تومور نباشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم از سوی دیگر، بیشتر وقتی تیروئید سرطان بگیردگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۲۷۲۳ کلسی تونین هورمونی است که میزان کلسیم در خون را تنظیم می کند این غده در حالت عادی، با لمس گردن، احساس نمی شود هنگامی که یکی از قسمت های تیروئید ورم کند، این غده بیشتر بدون غده تیروئید چه کنیم؟ درمان مراقبت سلامت نیوزاخبار حوزه بدونغدهتیروئیدچهکنیم ۱۳۹۵۳۱۱ دچار دردهایی در عضلات گردن گردید در طول بیست و چهار ساعت اول پس از عمل جراحی توصیه می شود که از کیسه یخ به مدت پانزده دقیقه و سه بار در روز استفاده شود استفاده از داروهای بیشتر علایم کم‌کاری و پرکاری تیروئیدنیک صالحی ۱۳۹۴۲۱ ریزش مو ریزش مو در صورت عدم تعادل در هورمون های تیروئید، ریزش مو رخ می دهد هم کم کاری و هم پرکاری تیروئید می توانند باعث ریزش موی سر گردند بیشتر مواقع، در صورت بیشتر نکات بهداشتی ضروری بیوطب بیوطب نکاتبهداشتیضروری ۱۳۹۵۹۱۳ لطفا با بیوطب همراه باشید نکات بهداشتیتوصیه های بهداشتیپیشگیری از بیماریها √ دست خشک کن برقی یا دستمال کاغذی؟ امروزه در توالت های عمومی معمولا یا دست خشک کن های بیشتر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامتغذاها ۱۳۹۴۱۲ نفخ شکم، مشکلی آزار دهنده اثر شامپو های مختلف بر مو آرتروز گردن رو به گسترش است میگرن؛ سردردی طاقت فرسا مواردی که باعث سردرد می شوند سرفه زیاد همراه با تب را جدی بیشتر چند روش ساده برای مقابله با کم‌کاری تیروئیدسایت بیتوته ۱۳۹۲۷۲۳ طرز برخورد با جوش‌های چرکی خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی راهکارهای برطرف کردن بوی بد دهان روشهایی مناسب برای قد بلندترشدن عامل بروز سرفه‌های مزمن چیست؟ طلاوجواهرات،گردنبند،زیورآلاتجواهرات بیشتر سایت بیتوتهرژیم‌ مناسب برای تیروئید ۱۳۹۴۱۲۱ بهداشتیپیشگیری از بیماریها نکته بهداشتی که باید بدانید بیماری آلکالوز آلکالوز تنف� هورمون‌های تیروئید بیماری گواتر کم‌کاری تیروئید نمک‌های ید‌دار مواد غذایی بیشتر گواتر حتما باید با معاینه تشخیص داده شود سلامت نیوز بیماری گواترحتمابایدبامعاینهتشخیص ۱۳۹۴۱۱۲۸ ازجمله این که هر نوع برجستگی در جلوی گردن به شرطی گواتر تلقی می‌شود که ناشی از التهاب یا تومور نباشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم از سوی دیگر، بیشتر وقتی تیروئید سرطان بگیردگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۲۷۲۳ کلسی تونین هورمونی است که میزان کلسیم در خون را تنظیم می کند این غده در حالت عادی، با لمس گردن، احساس نمی شود هنگامی که یکی از قسمت های تیروئید ورم کند، این غده بیشتر بدون غده تیروئید چه کنیم؟ درمان مراقبت سلامت نیوزاخبار حوزه بدونغدهتیروئیدچهکنیم ۱۳۹۵۳۱۱ دچار دردهایی در عضلات گردن گردید در طول بیست و چهار ساعت اول پس از عمل جراحی توصیه می شود که از کیسه یخ به مدت پانزده دقیقه و سه بار در روز استفاده شود استفاده از داروهای بیشتر علایم کم‌کاری و پرکاری تیروئیدنیک صالحی ۱۳۹۴۲۱ ریزش مو ریزش مو در صورت عدم تعادل در هورمون های تیروئید، ریزش مو رخ می دهد هم کم کاری و هم پرکاری تیروئید می توانند باعث ریزش موی سر گردند بیشتر مواقع، در صورت بیشتر نکات بهداشتی ضروری بیوطب بیوطب نکاتبهداشتیضروری ۱۳۹۵۹۱۳ لطفا با بیوطب همراه باشید نکات بهداشتیتوصیه های بهداشتیپیشگیری از بیماریها √ دست خشک کن برقی یا دستمال کاغذی؟ امروزه در توالت های عمومی معمولا یا دست خشک کن های بیشتر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامتغذاها ۱۳۹۴۱۲ نفخ شکم، مشکلی آزار دهنده اثر شامپو های مختلف بر مو آرتروز گردن رو به گسترش است میگرن؛ سردردی طاقت فرسا مواردی که باعث سردرد می شوند سرفه زیاد همراه با تب را جدی بیشتر صبح بخیراز تیروئید بترسید و نترسید ازتیروئیدبترسیدونترسید ۱۳۹۵۸۲۹ البته کم کار بودن تیروئید خود نوزاد هم همین اثرات مخرب را در تکامل مغزی اش می گذارد و تشخیص سریع این بیماری در نوزاد می تواند به آسانی از بروز عقب افتادگی ذهنی بیشتر ◄◄ تاپیک جامع تغذیه؛ بهداشت و سلامت عمومی ►► آرشیو ۱۳۹۴۱۲۲۰ نکته بهداشتی روز درمان درد مفصل برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید درد مفصل ممکن است شما را از ورزش کردن، احساس راحتی و انجام فعالیت‌های بیشتر

6 نکته برای فیلم‌برداری بهتر با موبایل

[ad_1]
مفیدستان:

هر چقدر هم گوشی هوشمند شما به دوربین قدرتمندی مجهز باشد، اگر برخی از نکات را رعایت نکنید نمی‌توانید توسط آن ویدیوهای خوبی ضبط کنید. در این ترفند به معرفی 6 نکته‌ی ساده اما مهم می‌پردازیم که با بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانید کیفیت فیلم‌برداری با دوربین گوشی خود را بهبود ببخشید.

1. چندان به ویرایش ویدیو در آینده تکیه نکنید

با وجود این که اپلیکیشن‌های خوبی برای ویرایش ویدیو در اندروید، iOS و دسکتاپ وجود دارند، اما بهتر است زیاد به آن‌ها تکیه نکنید. حتی بهترین ویرایشگر ویدیو نیز نمی‌تواند نور کم،تاری تصاویر یا قطع‌وصل صدا را به طور کامل جبران کند. اگر ویدیو را به خوبی ضبط نکنید، ناچار خواهید بود ساعات زیادی را صرف ویرایش آن تلف کنید و در نهایت هم تنها می‌توانید تا حدی آن را بهبود بخشید.

2. زمانی را صرف مطالعه‌ی تنظیمات دوربین کنید

بسیار از دوربین‌ها دارای تنظیمات آماده (Preset) هستند. در نتیجه نیازی به تنظیمات سخت و پیچیده نیست و می‌توانید به آسانی از تنظیمات آماده استفاده کنید. تنها به شرطی که دفترچه‌ی راهنمای گوشی و بخش دوربین را مطالعه کرده و از این تنظیمات آماده آگاه شوید. تنظیمات آماده به مدل دوربین شما بستگی دارند اما عموماً شامل تثبیت ویدیو، تنظیمات نور و... هستند.

3. افقی فیلم‌برداری کنید، نه عمودی

یکی از اشتباهات رایجی که حتی حرفه‌ای‌ها نیز به آن دچار می‌شوند فیلم‌برداری عمودی است. مطمئناً حالاتی وجود دارد که نیاز است به صورت عمودی فیلم‌برداری کنید (به عنوان مثال هنگامی که قصد دارید از فردی به صورت تمام‌قد ویدیو ضبط کنید)، اما به جز این موارد فیلم‌برداری عمودی قابل توجیه نیست.

به دست گرفتن عمودی گوشی نه تنها برای ارسال پیام و مرور صفحات وب راحت‌تر و طبیعی‌تر است، بلکه برای فیلم‌برداری نیز به همین گونه است. اما باید دقت کنید که ویدیویی که به طور عمودی فیلم‌برداری شده است در دستگاه‌های بزرگ‌تر نظیر مانیتور رایانه به خوبی پخش نمی‌شود. صفحه نمایش رایانه‌، تلویزیون و... اصطلاحاً لنداسکیپ هستند، نه پرتره و ویدیوهای عمودی از فضای موجود به طور مناسب استفاده نمی‌کنند و مقدار زیادی فضای استفاده‌نشده در اطراف باقی می‌گذارند. شما می‌توانید ویرایش‌هایی را روی آن صورت دهید و تصاویر پشت‌زمینه‌ای به محیط خالی اضافه کنید، اما همچنان این محیط یک محیط تلف‌شده محسوب می‌شود.

4. از زوم به عنوان آخرین راه استفاده کنید

زوم یا بزرگ‌نمایی یک گزینه‌ی وسوسه‌انگیز برای بزرگ کردن ویدیو محسوب می‌شود اما معمولاً این اتفاق با کاهش کیفیت ویدیو همراه است. حتی بهترین دوربین‌های گوشی‌های هوشمند نیز نمی‌توانند به خوبی زوم را صورت دهند و در بهترین حالت یک ویدیوی تار در اختیار خواهید داشت. اگر نیازمند یک تصویر جزئی‌تر هستید بایستی به جای تکیه کردن به زوم خودتان به سوژه نزدیک‌تر شوید.

5. تریپاد، لرزش‌گیر و ماونت را فراموش نکنید

هنگامی که گوشی را در دست می‌گیرید دست شما نمی‌تواند به طور بی‌نقصی عمل کند. اگر مایلید تاری ویدیو به جهت لرزش دست را به طور کامل از بین ببرید، بهتر است یک تریپاد (Tripod)، لرزش‌گیر (Stabilizer) یا ماونت (Mount) خریداری کنید. برخی از این دستگاه‌ها ممکن است گران باشند، اما موارد مقرون به صرفه‌ی آن‌ها نیز موجود هستند.

6. به صدا بی‌توجه نباشید

ویدیو ترکیبی از صدا و تصویر است. تصاویر بخش جذاب‌تر کار هستند اما نباید به صدا بی‌توجه بود. بسیار آزاردهنده است هنگامی که به صدای تکه‌تکه‌شده، کلمات گنگ و اصوات گوش‌خراش گوش می‌دهید. اگر امکان ضبط صدا به خوبی با دوربین مهیا نیست می‌توانید از یک دوست برای ضبط جداگانه‌ی صدا کمک بگیرید. قطعاً این موضوع در کیفیت کلی ویدیوی شما تأثیر مثبت می‌گذارد.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و …گلچین پلاگین های تری دی مکس تومان خرید آموزش مدل سازی سه بعدی برای طراحی ردیابی و کنترل موبایلسامانه نظارت آزاد چیست ؟ با پیشرفت روز افزون دنیای ارتباطات و الکترونیک برای پیشگیری نکته‌هایی که برای کار با گلکسی نوت باید بدانیدگلکسی نوت سامسونگ یکی از بهترین گزینه‌های موجود حال حاضر بازار برای خریداران است و نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل هواوی کولیس فعال در بازارهای موبایل ساعت لباس عطر …کولیس در سال با هدف ایجاد بستری مناسب جهت افزایش فروش فروشگاه ها و نیز افزایش رضایت نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل …برای ارسال نظر می بایست عضو سایت باشید، در صورت داشتن نام کاریری با استفاده از دکمه آموزش فتوشاپ برای مبتدی ها تکنیک برای خارج …این سری از آموزش ها برای مبتدی ها در فتوشاپ است من این ویژگی ها را به طور کامل توضیح می آموزش نرم افزار پریمیر آموزش نرم افزار پریمیر ایجاد پروژه ویدیویی جدید با اجرای برنامه پریمیر پرو ابزار های جاســـــــوسی موبایل و سیم کارتچهار روش از مهمترین راهکار ها را برای جلوگیری از هک شدن گوشی های هوشمند و پیشگیری از پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و برنامه موبایل گلچین پلاگین های تری دی مکس تومان خرید آموزش مدل سازی سه بعدی برای طراحی دکوراسیون و ردیابی و کنترل موبایل سامانه نظارت آزاد چیست ؟ با پیشرفت روز افزون دنیای ارتباطات و الکترونیک برای پیشگیری از نکته‌هایی که برای کار با گلکسی نوت باید بدانید گلکسی نوت سامسونگ یکی از بهترین گزینه‌های موجود حال حاضر بازار برای خریداران است و به نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل هواوی نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل هواوی آنر پلاس نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل هواوی نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل هواوی اسند جی ابزار های جاســـــــوسی موبایل و سیم کارت چهار روش از مهمترین راهکار ها را برای جلوگیری از هک شدن گوشی های هوشمند و پیشگیری از اینگونه کولیس فعال در بازارهای موبایل ساعت لباس عطر لپ تاپ شبکه فروشگاهی کولیس فعال در بازارهای لباس موبایل ساعت کتاب تبلت عطر دوربین دیجیتال آموزش فتوشاپ برای مبتدی ها تکنیک برای خارج کردن هر چیزی از این سری از آموزش ها برای مبتدی ها در فتوشاپ است من این ویژگی ها را به طور کامل توضیح می دهم