خبرگزاری آریا - نمایشگاه CES یکی از شمار بی انتهای رویدادهای بین المللی است که به عام ترین گجت های مصرفی روزانه کاربران، یعنی کامپیوتر، تلویزیون، موبایل و کنسول بازی اختصاص ندارد.
در جریان این نمایشگاه که کمتر از یک هفته به طول می انجامد، شرکت های کوچک و بزرگ متعددی سعی دارند خلاقیت و نوآوری خود را به رخ دیگران بکشند؛ این مسئله هم محصور به هیچ شاخه ای نیست.
در چنین شرایطی کمپانی های بزرگی مانند سامسونگ نیز سعی دارند پارافراتر از حوزه های فعالیتی سابق خود گذاشته و دستاوردهای متفاوت، اما همچنان مرتبط با تکنولوژی را به نمایش در بیاورند.
گجت S-Skin یکی از همین دستاوردهای دور از انتظار است که با قالب نام های شناخته شده اپلیکیشن های اندرویدی سامسونگ پای به CES 2017 گذاشته و مراقبت و بهبود کیفیت از پوست شما را هدف قرار داده است.
این دیوایس از دو بخش مجزا تشکیل شده: یکی دستگاه هوشمند لیزری که با بهره مندی از تشعشات فرکانس معینی از نورهای رنگی، وضعیت پوست کاربر را سنجیده، اطلاعات را بازگو کرده، و در نهایت به ترمیم بافت ها می پردازد.
از سوی دیگر برچسب های مخصوصی در جعبه این محصول حضور دارند که با تجهیز میکروسوزن های مخصوصی (که با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیستند) روی پوست قرار گرفته و با ورود سوزن ها به داخل بافت بدن، مواد مورد نیاز برای ترمیم، صیقلی و براق شدن آن را تزریق می نمایند.
این دیوایس جالب توجه تنها بخشی از مجموعه برنامه های واحد آزمایشگی کمپانی سامسونگ در نمایشگاه امسال است؛ S-Skin فعلاً در مرحله تایید نهایی طراحی قرار داشته و تاریخ عرضه و قیمتش هنوز مشخص نیست.
برای جلوگیری از کاهش تولید این ماده حیاتی بدن می توان از کرم های ضد چین و چروک استفاده کرد که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. در کنار داروهای شیمیایی می توان از خوراکی های طبیعی نیز استفاده کرد و با قرار دادن آنها در رژیم غذایی باعث سلامت بدن و پوست صورت شد.
از جمله خوراکی های بسیار مفید برای صورت دانه های سویا است که مانع از شکستن آنزیم هایی در پوست می شود که عامل چین و چروک پوستی هستند. کارشناسان توصیه می کنند افراد خوراکی هایی مانند شیر سویا یا دانه سویا را حتماً در رژیم غذایی خود قرار دهند.
خوردن سبزی های با برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلمپیچ نیز می تواند باعث زیبایی و جوانی پوست صورت شود. لازم به ذکر است در این سبزیجات نوعی آنتی اکسیدان به نام لوتئین وجود دارد که باعث آبرسانی به پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن و مبارزه با چین و چروک می شود.
لوبیا هم یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید برای داشتن پوستی زیبا است. در لوبیا یک ماده ضد پیری به نام اسید هیالورونیک وجود دارد و تنها مصرف 2 قاشق از انواع لوبیا به صورت پخته برای زیبایی پوست توصیه می شود.
میوه و سایر سبزیجات دارای رنگدانه های قرمز برای سلامت پوست بسیار مفید هستند؛ فلفل قرمز، چغندر، گوجه فرنگی تازه، سیب زمینی شیرین و هویج همگی دارای انواع مواد مفید برای بدن هستند و حتی برخی از آنها در ساخت کرم های ضد آفتاب استفاده می شود و اثربخش بودن آنها برای جوانسازی پوست توسط کارشناسان اثبات شده است.
دانه کتان هم یک منبع عمده و غنی از اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد.
آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه 5 الی 6 عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود.
هوای سرد و خشک زمستان می تواند به پوست ظریف و نرم کودکان آسیب برساند. پوست نازک نوزادان در برابر هوای تند زمستانی حساس تر شده و بیشتر در معرض آسیبهای پوستی قرار می گیرد.
جلوگیری از خشک شدن پوست نوزادان
رطوبت پوست مانع از ایجاد ترک در پوست می شود. بنابراین از میزان رطوبت پوست صورت نوزاد اطمینان حاصل کنید. استفاده از مرطوب کننده برای نوازاد قبل از بیرون رفتن از منزل مهم است. نوزاد را هر روز به حمام نبرید. همیشه از صابون های ملایم و مخصوص به نوزاد در حمام استفاده کنید.
پس از آنکه نوزاد به بازیها و آب پاشیدن های لذت بخش خود در وان حمام پایان داد، او را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. سعی نکنید تا حوله را روی بدن نوزاد بکشید. این کار باعث می شود تا پوست نوزاد دچار سوزش شود. زمانی که پوست او مرطوب هست و هنوز کامل خشک نشده است، لوسیون را روی بدن او ماساژ دهید تا بهتر جذب بدن شود.
جلوگیری از ترک خوردن لبها
مراقبت از لبهای نوزاد که همانند غنچه گل رز است را فراموش نکنید. قبل از آنکه می خواهید از منزل بیرون بروید، لبهای نوزاد را با یک لایه بسیار نازک از وازلین بپوشانید. این کار یک دیوار محافظ بین لبها و سرما ایجاد می کند و احتمال ترک خوردگی و خشک شدن لبها را کاهش می دهد.
برای درمان ترک و خشکی لب نوازاد نیز می توانید از لوسیون ها، روغن ها، و کرمهای ضد حساسیت مخصوص نوزاد نیز استفاده کنید. چنانچه می خواهید از لوسیون نوزاد استفاده کنید باید از لایه ی ضخیم تری برای این کار استفاده کنید. اگر لبهای نوزاد دچار بریدگی شده است مقدار کمی از پماد یا نرم کندده های لب را در قسمت بریدگی بمالید.
مراقبت از پوست بینی نوزاد در سرما
اگر سرما باعث آبریزش از بینی نوزاد شده است، سعی کنید تا از خشک شدن و ترک خوردن پوست بینی جلوگیری کنید. می توانید از وازلین یا سایر کرمهای مخصوص نوزاد که ضد حساسیت هستند استفاده کنید. قسمت زیر بینی را با مقداری از کرم مخصوص نوزاد یا وازلین مرطوب نگه دارید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید.
این کار برای برطرف کردن مخاط های خشک بینی نیز بسیار مفید است. زمانی که می خواهید بینی نوزاد را تمیز کنید، از دستمالهای مرطوب استفاده کنید. نوزادانی که اگزما دارند احتمال می رود تا در بینی آنها باکتری وجود داشته باشد. چنانچه متوجه پوسته پوسته شدن اطراف سوراخهای بینی و دهان و همراه آن آبریزش بینی شدید، با پزشک متخصص تماس بگیرید تا با تجویز آنتی بیوتیکهای موضعی عفونت را برطرف کند.
عرق سوز شدن نوزاد و جلوگیری از آن در زمستان
احتمال دارد تا نوزاد شما در زمستان نیز عرق سوز شود. عرق سوز شدن فقط مخصوص به فصل تابستان نیست. زمانی که غده های کوچک عرق بسته می شود این اتفاق رخ می دهد. اگر در زمستان لباس نوزاد بیش از اندازه گرم باشد یا در مکانی قرار گرفته باشد که گردش هوا در آنجا کم باشد (مانند صندلی ماشین مخصوص نوزاد)، نوزاد عرق سوز می شود.
برای جلوگیری از عرق سوز شدن نوزاد، لباسها را به شکل چند لایه به او بپوشانید. به این شکل هوا از لابه لای آنها جریان پیدا می کند. در اینصورت هر زمان که مشاهده کردید درجه حرارت بدن او بالا رفته است یک لایه از لباسها را از تن او خارج کنید و نوزاد را در مکانی قرار دهید که از نظر راحتی و تهویه هوا در شرایط خوبی قرار گرفته باشد. زمانی که از بیرون به منزل برگشتید لباسهای نوزاد را کم کم از تن او خارج کنید و اجازه دهید تا هوا در لباسهای او جریان پیدا کند.
استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید
درست است که در زمستان دمای هوا پایین است اما فراموش نکنید که خورشید هنوز نقش بزرگی در مراقبت از پوست نوزاد در زمستان ایفا می کند. برف، 85 درصد از اشعه های مضر خورشید را منعکس می کند. پس اگر در نواحی پوشیده شده از برف زندگی می کنید قبل از خارج شدن ازمنزل صورت نوزاد را با کرم ضد آفتاب بپوشانید. کرمهای ضد آفتاب با اس پی اف 15 تا 30 برای نوزادان مناسب است.
جلوگیری از سرمازدگی بدن
در طول زمستان، قسمتهایی از پوست به ویژه سر انگشتان دست و پا، گوش، بینی و گونه، که در معرض هوای سرد قرار می گیرند دچار افت شدید دما می شود و در این زمان رنگ آن قسمت از ناحیه بدن، زرد یا سفید به نظر می رسد. البته اگر سرمازدگی از نوع شدید باشد، منجر به تخریب بافتهای آن قسمت از پوست می شود.
بنابراین مراقب پوشش انگشتان دست و پای نوزاد باشید. از جوراب و کفش گرم، دستکش و کلاه برای کودکان غافل نشوید. اگر نوزاد شما آنقدر کوچک است که برای حمل او از کالسکه یا صندلی ماشین مخصوص نوزاد استفاده می کنید، از پتوهای گرم یا پوشش کالسکه یا صندلی ماشین مخصوص نوزاد استفاده کنید.
نی نی سایت
، موز یکی از محبوبترین میوههای خوراکی در بین خانوادهها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت میبرند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کنندههای سلامتی بهشمار میرود.
پوست موز سرشار از آنتیاکسیدانها، ضدقارچها، ضدباکتریها و آنزیمهای مفید برای بدن میباشد. بهعلاوه سرشار از ویتامینهای B6 ،B12، منیزیم و پتاسیم است.
برای آگاهی از خواص عجیب پوست موز متن زیر را بخوانید.
سفید کنندهی دندان
اگر دندانهای به سفیدی مروارید میخواهید، نباید پوست موز را دور بریزید. پوست موز حاوی سیتریک اسید میباشد که به کم کردن اثر زردی روی دندانهای شما کمک کرده و آنها را به درخشندگی مروارید میکند. بهعلاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید میباشد که نه تنها مانع خونریزی لثهها شده بلکه آنها را مقاوم و سفت میکند.
پوست موز سرشار از آنزیمها و آنتی اکسیدانهایی است که به شما کمک میکنند با امنیت کامل از دست میخچهی پای خود رها شوید. آنها همچنین با ویروس مولد میخچه نیز مبارزه میکنند.
درمان آکنه
پوست موز درمانی عالی برای جوش و آکنه است. پوست موز همانند یک پاک کنندهی طبیعی عمل کرده و سطح پوست را از سمهای جمع شده و مولد جوش پاک میکند، خاصیت آنتیاکسیدانی آن پوست را از میکروبهای مولد آکنه پاکسازی مینماید.
به علاوه خاصیت ضدالتهابی پوست موز به پوست برای آرام کردن اثر التهاب نیز کمک میکند.
پوست خود را با آب سرد شسته، با حولهای تمیز آن را خشک کنید. به مدت پنج دقیقه نواحی آلوده به آکنه را با داخل پوست موز ماساژ بدهید. 20 دقیقه به پوست فرصت بدهید که مواد مغذی را جذب کند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
کاهش لکه های پوستی
نیش زدن پشه و دیگر حشرات بسیار دردناک و آزاردهنده میباشد. با قسمت داخلی پوست موز میتوانید این واکنشها را آرامش ببخشید.
از پوست موز میتوانید در از بین بردن ضایعات زشت روی پوست هم استفاده کنید. آنها حاوی آنزیمهایی هستند که به حل کردن این ضایعات کمک میکند.
پوست موز به محکم کردن پوست صورت کمک میکند. همچنین دارای آنتیاکسیدان لوتئین بوده که افزایش سن را به تاخیر میاندازد. به علاوه به پوست شما روشنی و نرمی خاصی میدهد!
اسیدهای چرب و آنتیاکسیدانهایی نظیر لوتئین که در قسمت داخلی پوست موز قرار دارند، از پوست محافظت کرده و همچنین باعث آبرسانی به پوست میشوند که از خشکی و خارش آن جلوگیری میکند.
قسمت داخلی پوست موز را به محل مورد نظر مالیده و نیم ساعت صبر کنید. بعد با آب سرد بشویید و روزی دوبار این کار را تکرار کنید.
راه دوم این است که قسمت داخلی پوست موز را با کمی روغن زیتون به محل مورد نظر بمالید و در طول روز چندبار این عمل را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
کاهش دادن پف زیر چشم
از پوست موز برای تازه کردن چشم و کم کردن پف زیر آن میتوانید استفاده کنید. پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم میشود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کنندهای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز میشود.
آنزیمهای موجود در پوست موز، این تراشهها را نرم کرده و خروج آنها را راحتتر میکنند. همچنین به بهبود زخم نیز کمک میکنند.
مراسم تجلیل از استادان پیشکسوت و محققان جوان حوزه تخصصی پوست کشور در حاشیه شانزدهمین کنگره سالانه انجمن متخصصین پوست ایران برگزار شد.
خبرنگار: زینب کارگر ** انتشار: معصومه گلشن
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:irnaelm@https://telegram.me
دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین میباشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش میدهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروکها، از بین بردن لکههای سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست میشود. همچنین باز کردن منافذ پوستی مسدود شده و تامین آبرسانی به پوست، نرمی و درخشش پوست، زدودن آلودگیهای ناشی از مواد آرایشی و... از جمله اثرات استفاده مداوم از روغن تخمه آفتابگردان میباشد.
سرشار از اسیدآمینهها
از بین تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بعضی از اسیدهای آمینه به عنوان اسیدآمینههای ضروری شناخته میشوند که بدن نمیتواند آنها را تولید کند و نیاز است تا از طریق مواد غذایی مختلف تامین گردند. از جمله این اسیدهای آمینه تریپتوفان و لیزین است و تخمه هندوانه سرشار از آرژنین، لیزین، تریپتوفان و گلوتامیک اسید میباشد.
اثرات درمانی
۱. تخمه هندوانه به دلیل سرشار بودن از منیزیم و اثرات متعددی که این ریزمغذی بر تنظیم متابولیسم کربوهیدراتها و قندها دارد؛ منجر به کنترل قند خون در دیابتیها میشود.
۲. تخمه هندوانه به دلیل سرشار بودن از تیامین (B۱)، ریبوفلاوین (B۲)، نیاسین (B۳)، پانتوتنیک اسید (B۵)، پیریدوکسین (B۶) و فولات جایگزین طبیعی مناسبی برای قرص ویتامین B کمپلکس میباشد.
۳. این تخمهها باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی میشوند. زیرا سرشار از نیاسین میباشد و ۱۰۰ گرم از تخمه هندوانه ۱۹ درصد نیاز روزانه به نیاسین را تامین میکند که سیستم عصبی را محافظت مینماید.
۴. دفع ادرار به وسیله این تخمهها تسهیل میشود و به منظور بهبود عملکرد کلیهها و دستگاه ادراری میتوان از تخمه هندوانه استفاده کرد. تخمه هندوانه به خاطر اثرات دیورتیک، دفع آب از بدن را تسهیل میکند و دفع اوره را القا مینماید. در نتیجه بدن را از اثرات سمی اوره در امان میدارد.
۵. تخمه هندوانه در تنظیم فعالیت دستگاه گوارش مفید میباشد و به منظور بهبود اختلالات رودهای کاربرد دارد.
تولد دوباره پوست
تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم میباشد، به منظور پیشگیری از التهابهای پوستی، خراشها و زخمها کاربرد دارد. روی، ماده معدنی دیگری است که در تخمه هندوانه به وفور یافت میشود و باعث رشد سلولی و تولد دوباره پوست میشود. روی، تولید چربی در پوست را کنترل میکند و برای جوش و سایر اختلالات پوستی نیز مفید است. امروزه این روغن برای تهیه محصولات مراقبت پوست و مو به عنوان مرطوبکننده، به صورت بسیار گسترده مورد استفاده قرار میگیرد.
پرکالری
تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب، پروتئینها، اسیدهای آمینه ضروری چون لیزین و تریپتوفان؛ ویتامینهای تیامین، نیاسین، فولات و B۶؛ و مواد معدنی چون منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس است. ۱۰۰ گرم از تخمه هندوانه ۶۰۰ کالری انرژی دارد که معادل با ۱۰ برش از نان میباشد. چربی موجود در این دانهها، ۴۰۰ کالری از کل انرژی این دانهها را تامین میکند. در حقیقت چربی موجود در ۱۰۰ گرم تخمه هندوانه ۸۰ درصد از نیاز روزانه به چربی را برآورده میسازد.
سرشار از آهن
خانمها در محدوده سنی ۱۹-۵۰ سال نیاز به مصرف ۱۸ میلیگرم آهن در روز دارند و این نیاز در طی حاملگی افزایش مییابد و به ۲۷ میلیگرم در روز میرسد. تخمه هندوانه سرشار از آهن میباشد و هر ۳۰ گرم از آن حدود ۲ میلیگرم آهن دارد که اگر همراه با منابع ویتامین C نیز مصرف شود، جذب آهن افزایش مییابد. آهن برای ساخت گلبولهای قرمز لازم است و اکسیژن را به بافتها حمل میکند و کمبود آهن منجر به کاهش اکسیژن در بافتها و در نتیجه خستگی و ضعف میشود.
کنترل فشارخون
تخمه هندوانه به دلیل دارا بودن منیزیم و اسیدآمینه آرژنین برای بیماریهای قلبی بسیار مفید است. منیزیم یک ماده معدنی است که در بدن برای عملکرد صحیح قلب، فشارخون نرمال، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، جلوگیری از گرفتگی عضلات، متابولیسم انرژی و... کاربرد دارد. علاوه بر منیزیم تخمه هندوانه، به دلیل دارا بودن اسیدآمینه آرژنین، برای تنظیم فشارخون و پیشگیری از بیماریهای قلبی بسیار مناسب میباشد؛ زیرا آرژنین از باریک شدن رگهای خونی جلوگیری میکند.
رئیس انجمن متخصصین پوست ایران با گلایه از برگزاری دوره های آموزشی بدون مجوز توسط شرکت های متخلف و سودجو خواستار ضابطه مند شدن آموزش های آزاد رشته های مختلف پزشکی از جمله تخصص پوست و زیبایی در کشور شد.
خبرنگار: زینب کارگر ** انتشاردهنده: لیلا خطیب زاده
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:irnaelm@https://telegram.me
مراقبت از پوست دور چشم و بدن توسط آووکادو و کدو تنبل!
اگر میخواهید پوست دور چشمانتان سالم و شاداب باشد باید روشهای مراقبت از آن را بدانید در این مقاله می خواهیم دو ماسک خانگی برای حفظ سلامت پوست دور چشم را معرفی کنیم:
به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ مراقبت از پوست و چشم توسط عینکهای آفتابی و کرمهای ضد آفتاب هرچه بگوییم کم گفتیم. اما در فصل تابستان، و به خصوص زمستان بسیاری همچنان این محافظتها را نادیده میگیرند.
امیدواریم شما چشمهای خود را در طول تابستان با استفاده از عینک آفتابی محافظت کرده باشید. اگر این کار را نکردهاید و چشمهایتان خشک و ناحیه زیر چشم دچار خطوط نازک ناشی از تأثیر مضر امواج فرابنفش شده است، آن را با استفاده از کرم چشم آووکادو آرام و مرطوب کنید:
به اندازه یک قاشق غذاخوری آووکادو برداشته و آن را له کنید. محتویات سه کپسول ویتامین E را به آن اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا خمیری شود. سپس اطراف چشم را به وسیله این خمیر ماساژ دهید. ویتامین E به رفع خطوط نازک چین و چروک پدید آمده، کمک میکند و آن را در برابر زیان بنیادی ناشی از نور خورشید و همینطور محیط محافظت میکند. آووکادو یک مرطوبکننده فوقالعاده بوده و دارای روغنهای اصلی و ویتامین B است که پوست را تغذیه میکند.
همچنین میتوانید آووکادوی نرم شده را با نصف قاشق چایخوری خامه ترش ترکیب کرده و با کمی از این مخلوط اطراف چشم را صبح و بعدازظهر ماساژ دهید.
کدو تنبل یک میوه پاییزی فوقالعاده برای بهبود و مراقبت از پوست است. این میوه حاوی روی، ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن و آنتیاکسیدانها بوده که پوست خشک و در حال پیر شدن را تقویت میکند. آنهایی که پوست خشکی دارند، این روزها در بدترین فصل برای نوع پوست خود قرار دارند. چنین کسانی نیازمند تقویت و مرطوبسازی پوست خود هستند. بدین ترتیب، در امر محافظت به پوست خود کمک کرده و آن را برای این فصل سرد مجهز کنند.
یک فنجان کدو تنبل تکهتکه شده را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا نرم شود. کدو را له کرده و آن را در گوشهای گذاشته تا خنک شود. وقتی که خنک شد، آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید. ماسک را بر روی صورت و گردن بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. بعد آن را با آب گرم پاک کرده و پس از آن از یک مرطوبکننده استفاده کنید.
خبرگزاری آریا-کدو حلوایی گیاهی خوراکی است که طعمی شیرین دارد و حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتی هیدروکسی است که سلول های مرده پوست را برطرف می کند و پوست را درخشان می کند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،یک منبع بسیار خوبی از ویتامین های B1 و C، اسید فولیک، پانتوتنیک اسید، فیبر، وپتاسیم. کدو در فصل زمستان است همچنین منبع خوبی از ویتامین B6 و نیاسین است.کدو تنبل یک منبع اصلی از ویتامین ها مانند ویتامین C، یک آنتی اکسیدان ، و همچنین ویتامین E و B6، و دیگر مواد مغذی مانند تیامین و ریبوفلاوین را دارد. کدو همچنین شامل برخی از فولات، چیزی است که زنان باردار برای رشد سالم جنین لازم است و همچنین پتاسیم، یک ماده غذایی است که می تواند با درمان برخی از انواع اختلالات مانند فشار خون بالا کمک کند.
کدو حلوایی از سبزی های فصل پاییز و زمستان است. متخصصان پوست تاکید می کنند که کدو حلوایی در زمینه مراقبت از پوست، قدرتمند و بی نظیر است.
علاوه بر اینها گروهی از متخصصان تغذیه در آمریکا ادعا کرده اند، کسانی که علاقه به خوردن کدو حلوایی دارند، عمرشان طولانی تر می شود.
کدو حلوایی
ماسک صورت با کدو حلوایی
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است.
کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید 30 درصد از بروز تمام انواع سرطان ها نیز پیشگیری می کند.
کدو حلوایی گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول های پوستی جدید و نرم تر و جوان تر شدن این بافت کمک می کند.
علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه ها و سبزی های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد.
عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند.
تخمه های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود.
اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است.
کدو حلوایی علاوه بر این ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است.
خبرگزاری آریا-اگرچه خورشید به تولید ویتامین D بدن کمک می کند، اما مطالعات جدید نشان داد که آفتاب زیاد و برنزه کردن می تواند باعث کاهش این ویتامین ضروری در بدن شود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،در گذشته رنگ پوست افراد، طبقه ی اجتماعی آنها را تعیین می کرد. سفید پوست ها متعلق به طبقه ی بالای اجتماع و سیاه پوست ها و رنگین پوست ها جزء طبقه ی پایین و کارگر بودند. در یونان باستان و روم، زن ها برای اینکه سفیدتر و رنگ پریده تر به نظر برسند، صورتشان را با سرب رنگ می کردند، تا جایی که حتی به این خاطر مسموم می شدند!
در اواسط قرن دهم میلادی هم از آرسنیک برای سفید کردن صورت استفاده می شد که آن هم نتایج مرگباری به دنبال داشت! در بریتانیا ملکه الیزابت و بانوان اشرافی از خانه خارج نمی شدند تا چهره رنگ پریده ی خود را حفظ کنند! ولی این وضعیت مدتی بعد عوض شد.
سال 1930 مدهای جدید به تدریج جای خود را بین خانم ها باز کرد. خانم کوکوکانل (از طراحان مد) در حین سفر از پاریس به کن برای شرکت در یک فستیوال مد، به طور تصادفی زیر آفتاب برنزه شد و به زودی همه جای دنیا، طرفداران مد دنبال این بودند که برنزه شوند.
سال 1970 گروه های مختلف از هر رده ی سنی، خودشان را زیر آفتاب برنزه می کردند، بدون اینکه بدانند برنزه کردن می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان در 10 تا 20 سال بعدی عمرشان باشد.
کمبود ویتامین D با برنزه کردن