انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
تاریخ انتشار : شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۳۶
انار
انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
وی با بیان اینکه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل است.
رفیعا عنوان کرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتیاکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند میکند.
رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است.
وی با اشاره به اینکه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماری های زیادی است، افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و عصبی و بالاخره رفع کننده سرماخوردگی و بیماریهای عفونی و انگلهای دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
رفیعا یادآورشد: عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتریهای ایجادکننده پلاکهای دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا میتوانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد.
وی توصیه کرد: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیادهروی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو میشود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند.
رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی تا ۱۷ آبان در مصلی تهران از ۱۱ صبح تا ۹ شب پذیرای عموم مردم است.
علائم
نشانه های ابتلا به عفونت دستگاه ادراری در کودکان می تواند مبهم باشد و در کودکان خردسال شاید حتی دیرتر والدین متوجه علائم شوند. به هر حال علائم عمومی که ممکن است ناخوشی کودک را نشان دهد از این قرارند:
استفراغ، درجه حرارت بالای بدن، کج خلقی، خستگی و کمبود انرژی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن، در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم.
نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است:
درد یا سوزش هنگام ادرار، نیاز به دفع ادرار به طور توامان، تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن لباس ها، درد در شکم یا کمر، خون در ادرار، تشخیص عفونت ادراری در کودکان.
در اغلب موارد پزشک می تواند عفونت دستگاه ادراری را با پرسیدن علائم کودک بررسی کند و یک نمونه از ادرار را برای آزمایش درخواست کند. درمان معمولا بالافاصله بعد از نمونه ادرار شروع می شود و کودک نیاز به آزمون های بیشتر ندارد.
علل عفونت ادراری در کودکان
شایع ترین علت می تواند توسط ورود باکتری از دستگاه گوارشی به مجرای ادرار باشد. با این حال علل دیگر از این قرارند:
عفونت ادراری در پسران زیر یک سال و دختران زیر چهار سال شایع تر است.
عوامل ژنتیکی نیز از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود، چون اقوام درجه یک کودکانی که سابقه عفونت ادراری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ادراری هستند.
یبوست عامل دیگر است. تورم بخشی از روده بزرگ می تواند منجر به فشار به مثانه و جلوگیری از تخلیه آن به طور معمول شود.
نگه داشتن ادرار توسط کودک به مدت طولانی عامل دیگر برای ابتلا به عفونت دستگاه ادراری است.
ریفلاکس مثانه به حالب نیز یک نتیجه عفونت ادراری است که در آن ادرار از مثانه به حالب و کلیه ها راه می یابد.
درمان
بیشتر عفونت های ادراری ظرف 24 تا 48 ساعت بعد از درمان با آنتی بیوتیک بهبود یافته و مشکلی در درازمدت ایجاد نمی کنند. در بسیاری از موارد درمان در برگیرنده یک دوره مصرف کامل آنتی بیوتیک در خانه است. به عنوان یک احتیاط، کودکان زیر سه ماهه و کودکان با علائم شدید معمولا چند روز در بیمارستان بستری می شوند و آنهم برای دریافت آنتی بیوتیک داخل وریدی.
7 گام پیشگیرانه
با این که جلوگیری از تمام موارد عفونت های ادراری در کودکان قابل انجام نیست، اما با انجام برخی اقدامات می توان خطر ابتلا را تا حدودی کاهش داد. توصیه های زیر ممکن است کمک کننده باشند:
مطمئن باشید که کودک به اندازه کافی آب می نوشد و هیدراته است. به طوری که ادرار به طور منظم دارد.
از لباس های نایلونی که به ترویج رشد باکتری کمک می کنند باید اجتناب کرد. لباس های نخی و یا پنبه ای و گشاد باید برای کودکان استفاده شود.
از صابون های معطر و یا حمام کف برای کودکان باید پرهیز کرد.
در مورد درمان یبوست باید به سرعت اقدام کرد. با پزشک در مورد داروهایی که می توانند به برطرف شدن یبوست کمک کنند مشورت کنید.
استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری توصیه می شود. همچنین استفاده از پروبیوتیک ها که به صورت پودر یا قرص، یا ماست و دوغ حاوی پروبیوتیک و فرآورده های لبنی نیز وجود دارد توصیه می شود.
در صورت عودهای مکرر عفونت کلیه و عدم درمان به موقع، احتمال ایجاد فشارخون و نارسایی کلیه وجود دارد. در حالی که درمان به موقع و سریع عفونت ادراری از بروز این عواقب تا حد زیادی پیشگیری خواهد کرد.
تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی میتواند باعث بروز افسردگی شود.
به گزارش مشرق، تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی دارد. به برخی از موادی که کمبود آنها میتواند باعث افسردگی شود در ادامه اشاره میشود.
۱-کمبود آهن:
مطالعات نشان می دهند زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند چراکه مشکل کم خونی در زنان سنین ۲۵ تا ۴۵ سال بسیار متداول است. کمبود آهن هم موجب بروز افسردگی و احساس خستگی می شود.
۲-زینک (روی):
در طول چند دهه گذشته نتایج حداقل ۵ مطالعه نشان داده است که میزان زینک در بیماران مبتلا به افسردگی بسیار کم است. همچنین مشاهدات نشان داده است که مکمل های خوراکی زینک بسیار در روند درمان افسردگی موثر بوده است. بعلاوه زینک از سلول های مغز در مقابل آسیب احتمالی ناشی از رادیکال های آزاد حفاظت می کند.
۳-اسید فولیک:
پزشکان مشاهده کرده اند میزان اسید فولیک در افراد افسرده در مقایسه با افراد سالم ۲۵ درصد کمتر است. طبق مطالعات اگر قرص ضدافسردگی مصرف می کنید و از کمبود اسیدفولیک هم رنج می برید، نتایج درمان ضعیف خواهد بود. به گفته محققان، مصرف ۵۰۰ mcg اسیدفولیک در کنار داروهای ضدافسردگی موجب افزایش تاثیر روند درمان می شود.
۴-کربوهیدرات ها:
رژیم غذایی با میزان پایین کربوهیدرات در طولانی مدت و به منظور کاهش وزن می تواند منجر به افسردگی شود. چراکه تولید مواد شیمیایی سروتونین و تریپتوفان مغز که موجب ایجاد حس شادی می شود، از طریق غذاهای مملو از کربوهیدرات حاصل می شود.
۵-پروتئین:
مصرف پروتئین نه تنها برای حفظ تناسب اندام بلکه برای حفظ عملکرد مغز و سلامت روح و روان مهم است. چراکه بسیاری از انتقال دهنده های عصبی موجود در مغز از اسیدآمینه های تشکیل می شوند که در پروتئین ها وجود دارند.
۶-اسیدهای چرب اُمگا۳:
مغز یکی از اندام با بالاترین میزان لیپید یا چربی است. در حقیقت ماده خاکستری مغز حاوی ۵۰ درصد اسید چرب است. طبق مطالعات، اسیدهای چرب اُمگا-۳ می توانند به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خو کمک کنند.
۷-ویتامین های B کمپلکس:
طبق نتایج مطالعات، بیماران مبتلا به افسردگی بعد از درمان کمبود ویتامین B-کمپلکس شاهد بهبود در خلق و خوی خود بودند. این کمپلکس شامل ویتامین های B۱، B۲، B۶، B۱۲ و تیامین است. هم نوجوانان و هم افراد مسن دارای کمبود ویتامین B دچار تغییرات شناختی می شوند که می تواند منجر به افسردگی شود.
۸-منیزیم:
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۲، زمانی که فرد دچار استرس می شود، ماده معدنی ای که به سرعت تمام می شود منیزم است که می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف منیزیم از سلامت مغز حفاظت می کند.
۹-ویتامین D:
اگر به اندازه کافی در معرض نور صبحگاهی خورشید نیستید و رژیم غذایی تان فاقد منابع ویتامین D است، در معرض ریسک بالای ناشی از افسردگی قرار دارید. محققان دریافته اند بیماران مبتلا به افسردگی دارای میزان ناکافی ویتامین D هستند.
خبرگزاری آریا-تخم شربتی سرشار از فیبر است و برای رفع یبوست موثر است.
به گزارش خبرگزاری آریا،تخم شربتی نیز مانند تمام دانه های دیگر سرشار از فیبر است که به طور مؤثری روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آن ها و رفع یبوست می شود.
خوشبختانه هر روز مردم بیشتر با روش های طبیعی برای مقابله با برخی مشکلات روزمره آشنا شده و از آن ها استقبال می کنند. تخم شربتی جزو همین روش های طبیعی است که برای درمان مشکلات زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. البته ما ایرانی ها از آن به عنوان یک نوشیدنی برای رفع عطش تابستان استفاده می کنیم. اما باید بدانید که این دانه های ریز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری هستند که اثرات زیادی مانند کاهش وزن، کنترل کلسترول خون و تری گلیسیرید و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست دارند. اگر شما نیز از مشکلات گوارشی رنج می برید می توانید تخم شربتی را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص کم نظیر آن بهره مند شوید. تخم شربتی نیز مانند تمام دانه های دیگر سرشار از فیبر است که به طور مؤثری روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آن ها و رفع یبوست می شود. با ما همراه باشید تا بیشتر با این دانه های ریز و تأثیر آن ها برای رفع یبوست آشنا شوید.
تخم شربتی برای مقابله با یبوست: چرا و چگونه؟
تخم شربتی حاوی ترکیبات گیاهی شناخته شده ای به نام موسیلاژ است که به تنظیم عبور مدفوع از روده ها و ایجاد احساس سیری و پیشگیری از پرخوری کمک می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند که خاصیت اصلی تخم شربتی مقابله با یبوست است. دلیل آن نیز فیبرهای محلول و غیر محلول در آب فراوان موجود در این دانه های ریز است که برای داشتن گوارشی سالم، لازم و ضروری اند. فیبرهای محلول در آب باعث افزایش حرکات روده ها می شوند به خاطر اینکه این فیبرها در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو ضایعاتی که مورد نیاز بدن نیستند را تمیز می کنند. از طرف دیگر فیبرهای محلول در آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می شوند چون آب را جذب می کنند، حجیم شده و به خوبی مواد زائد را از بدن دفع می کنند.
این دانه ها زمانی که به میزان کافی آب جذب کنند می توانند به طور مؤثر عمل کرده و با یبوست مقابله کنند. بنابراین لازم است که با مصرف تخم شربتی مصرف آب یا دیگر نوشیدنی های طبیعی و سالم را نیز افزایش دهید
خواص تخم شربتی
یکی از خواص تغذیه ای تخم شربتی میزان بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در آن است. این دو اسید چرب ضروری برای دستگاه قلب و عروق مفید هستند و باید حتماً از طریق مصرف مواد غذایی جذب بدن شوند چون بدن قادر به تولید آن ها نیست. تخم شربتی همچنین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین های A،D،E و K و همچنین مواد معدنی مانند آهن، بور، پتاسیم، کلسیم و فسفر است. این دانه های ریز حاوی فیبرها و آنتی اکسیدان ها است و دو برابر بیشتر از دانه های دیگر حاوی پروتئین می باشد.
روش مصرف تخم شربتی برای مقابله با یبوست
مصرف منظم تخم شربتی برای داشتن رژیم غذایی سالم و همچنین تحریک عملکرد روده ها مؤثر است. با این حال لازم است که روش مصرف آن را به درستی یاد بگیرید تا بهره ی بیشتری از خواص ببرید.
لازم نیست همیشه به میزان یکسانی تخم شربتی بخورید
توصیه می شود که روزانه حداکثر دو قاشق تخم شربتی مصرف کنید تا به خوبی از خواص آن بهره مند شوید. اگر تاکنون از این دانه های ریز استفاده نکرده اید بهتر است در ابتدا با میزان کم یعنی یک قاشق در روز شروع کنید و به مرور به دو قاشق در روز برسانید.
مصرف آب را افزایش دهید
این دانه ها زمانی که به میزان کافی آب جذب کنند می توانند به طور مؤثر عمل کرده و با یبوست مقابله کنند. بنابراین لازم است که با مصرف تخم شربتی مصرف آب یا دیگر نوشیدنی های طبیعی و سالم را نیز افزایش دهید.
تخم شربتی را خیس کنید
برای پیشگیری از عوارض نامناسب تخم شربتی روی دستگاه گوارش توصیه می شود که قبل از مصرف تخم شربتی را در یک لیوان آب بخیسانید.
علل یبوست، داروهای گیاهی برای درمان یبوست
تخم شربتی به طور مؤثری روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث رفع یبوست می شود
روش های دیگر مصرف تخم شربتی برای مقابله با یبوست
می توانید تخم شربتی را در اسموتی میوه ها یا سبزیجات بریزید. همچنین می توانید به آب پرتقال یا آب میوه های دیگر یک تا دو قاشق تخم شربتی اضافه کنید. برای تهیه ی پودینگ ساده می توانید این دانه ها را به شیر بادام یا هر نوع شیر گیاهی دیگر اضافه کنید. تخم شربتی برای تهیه ی شیرینجات، کیک های کوچک و بیسکویت ها ایده آل است. مصرف آن با ماست، غلات، جوی دوسر و حتی سالادها نیز از دیگر روش های استفاده از خواص این دانه های ریز محسوب می شود.
درمان خانگی یبوست با تخم شربتی
برای بهره مندی از بیشترین خواص ضدیبوستی تخم شربتی می توانید این دانه ها را به ترکیب نوشیدنی ها اضافه کنید و یا مانند روش زیر اقدام کنید:
مواد لازم
تخم شربتی : 2 قاشق معادل 10 گرم
آب : 1 لیتر
خرما : 3 تا 6 عدد
روش استفاده
دو قاشق تخم شربتی را در یک لیتر آب ریخته و به خوبی تکان دهید. اجازه دهید به مدت ده دقیقه خیس بخورند. اگر دچار یبوست شدید هستید یک لیتر صبح و یک لیتر بعد از ظهر از این نوشیدنی میل کنید و در ساعات پایانی روز چند عدد خرما بخورید تا تأثیر این درمان طبیعی چندین برابر شود.
مصرف تخم شربتی به تنهایی معجزه نمی کند اما یک مکمل مناسب برای یک رژیم غذایی سالم است. بهتر است به طور منظم از این درمان خانگی استفاده کنید اما آن را تبدیل به یک نوشیدنی مصرف هر روزه نکنید. توصیه می کنیم وقفه هایی در بین دوره های مصرف ایجاد کنید.
منبع:
خبرگزاری آریا- ترکیبات پیاز, مانع از تکثیر و پیشرفت سلولهای سرطان تخمدان میشود .
به گزارش خبرگزاری آریا،مطالعات جدید ترکیباتی را در پیاز نشان داده که میتواند مانع از تکثیر سلولهای سرطانی شود و محققان توصیه کردهاند این ترکیبات بویژه برای زنها مفید است زیرا از بروز سرطان تخمدان در آنها جلوگیری میکند.
پیاز علاوه بر اینکه کالری پایینی دارد، مملو از ویتامینها، موادمعدنی و آنتی اکسیدانهاست. پیش از این محققان دریافته بودند که این گیاه تند خواص سلامتی بسیاری دارد و حالا معلوم شده میتواند جلوی گسترش سلولهای سرطانی در تخمدان را نیز بگیرد.
پژوهشگران دانشگاه «کوماموتو» ژاپن به تازگی موفق به کشف ترکیباتی در پیاز شدهاند که مانع از تکثیر و پیشرفت سلولهای سرطان تخمدان میشود.سرطان تخمدان اپیتلیال از شایعترین انواع سرطان تخمدان به شمار میرود و 40 درصد از مبتلایان به آن فقط تا 5 سال امید به زندگی دارند. از این رو درمانهای موثر برای این بیماری باید در دستور کار قرار گیرد تا بتوان امید به زندگی را در این بیماران افزایش داد. همچنین در 80 درصد مبتلایان، بعد از اولین دوره شیمی درمانی، بیماری عود میکند.
دانشمندان به تازگی ترکیبی را موسوم به «پیاز A» یا ONA در پیاز کشف کردهاند که مانع از تکثیر و پیشرفت سلولهای سرطانی تخمدان میشود. بررسیها نشان داد که بعد از تزریق ترکیب ONA به مبتلایان سرطان تخمدان اپیتلیال، رشد سلولهای سرطانی کاهش یافت. در واقع، این ترکیبات موجود در پیاز فعالیت تومورهای سلولهای سرطانی را متوقف میکنند.
محققان دریافتند که از این ترکیبات میتوان در تولید داروهایی با خاصیت ضد توانایی تکثیر تومورهای سرطانی استفاده کرد. آنها این ترکیب موثر را در قالب داروی خوراکی به موشها دادند. نتایج به دست آمده حاکی از آن بود که بعد از دوره درمانی، علاوه بر اینکه طول عمر موشهای مبتلا افزایش پیدا کرد، پیشرفت تومورهای سرطانی نیز تا حد قابل ملاحظهای کاهش یافت.
این درمان آزمایشی روی حیوانات عوارض جانبی نیز به دنبال نداشته و محققان امیدوارند که با آزمایشها و بررسیهای بیشتر بتوانند در آیندهای نزدیک این روش موثر درمانی را روی بیماران انسانی مبتلا به سرطان تخمدان مورد استفاده قرار دهند.
پزشک عمومی با بیان اینکه مسمومیتها یکی از بیشترین موارد بیماری در تابستان است، گفت: افرادی که در نقاط گرم کار میکنند به دلیل افزایش رشد میکروب در این نواحی، دچار گرمازدگی بیشتری میشوند.
غدکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با توجه به فرا رسیدن عید فطر، گفت: به روزهداران توصیه میشود بعد از اتمام ماه رمضان به شدت از پرخوری اجتناب کنند؛ زیرا بدن به مدت یک ماه مواد غذایی اندکی را دریافت کرده و دچار کاهش سوخت و ساز شده است.
وی افزود: به همین دلیل بدن مستعد جذب مواد غذایی است و پرخوری موجب افزایش چربی خون، انباشت مواد غذایی در بدن و در نهایت افزایش وزن و چاقی میشود.
هاشمی با توصیه بر رعایت تنوع غذایی بعد از ماه رمضان، عنوان کرد: به دلیل طولانی بودن ساعات روزهداری بدن افراد دچار کاهش برخی از مواد معدنی و ویتامینها میشود به همین دلیل مصرف انواع گروههای غذایی و میوهها و سبزیجات در حد اعتدال به روزهداران توصیه میشود.
منبع: آنا
دستاورد جدید پزشکی؛
دانش > فناوری - همشهری آنلاین:
سازمان غذا و داروی آمریکا دستگاه جدیدی را برای پیشگیری از بروز دومین سکته در بین افرادی که حداقل یک بار قبلا دچار سکته به دلیل PFO شدهاند را تایید کرد.
به گزارش خبرنگار مهر،PFO یک حفره کوچک در قلب است که میتواند عبور لخته خون را امکانپذیر سازد. طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، بالغ بر ۳۰ درصد مردم آمریکا دچار PFO هستند. معمولا این وضعیت مشکلی برای سلامت ایجاد نمیکند و نیاز به درمان ندارد.
اما در برخی موارد اندک، PFO موجب ایجاد مسیری برای حرکت لخته خون به سوی مغز شده که در نتیجه با مسدودشدن عروق خونی سکته رخ میدهد.
دستگاه جدید موسوم به Amplatzer PFO Occluder از طریق میل جراحی در رگ پا تعبیه شده و به سوی قلب هدایت میشود.
این دستگاه جدید بر روی بیش از ۹۰۰ شرکت کننده ۱۸ تا ۶۰ سال آزمایش شده و ایمنی و کارآمدی آن به اثبات رسیده است.
طبق اعلام سازمان غذا و دارو، افرادی که از این دستگاه بعلاوه داروی رقیق کننده خون استفاده کردهاند در مقایسه با افرادی که تنها از درمان دارویی استفاده کردهاند، ۵۰ درصد کمتر در معرض سکته جدید قرار دارند.
عوارض جانبی احتمالی این دستگاه شامل جراحت قلب، ضربان نامنظم قلب یا لختگی خون در محل کاشت دستگاه است.
برهانی افزود: همه اعضای بدن باید کارکرد معمولی داشته
باشند، تخمدان نیز به همین ترتیب اگر کارکرد پایینی داشته باشد دچارتنبلی
شده و کیست و ناباروری را به دنبال خواهد داشت.
این متخصص طب سنتی به تمامی زنان توصیه کرد که در صورت مشاهده هرگونه اختلال در قاعدگی خود به پزشک مراجعه کنند.
برهانی سندرم تخمدان پلی کیستیک را بیماری قابل درمانی دانست و گفت: با دیدن تغییرات قاعدگی هرچه سریعتر به پزشک مراجعه شود تا درمان سریعتر و راحتر صورت پذیرد.
وی ادامه داد: متاسفانه آمار نازایی در مبتلایان به تخمدان پلی کیستیک بالاست و توصیههای کلی برای درمان این بیماری، ازدواج زودهنگام، جلوگیری از عفونت ومراجعه به متخصص است، پزشک متناسب با مزاج هر فرد داروهای متفاوتی تجویز میکند.
برهانی مصرف داروهایی که سبب تقویت رحم و تخمدان میشوند را در درمان تخمدان پلی کیستیک موثر دانست و همچنین مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه یا روزی یک قاشق دم کرده گیاه آن را بسیار موثر دانست.
این متخصص طب سنتی در پایان سندرم تخمدان را
قابل درمان دانست و گفت: زمان درمان به این بستگی دارد که چه مدت از زمان
شروع بیماری میگذرد یا اینکه عمق و شدت بیماری چگونه است.
هر کودک ممکن است در طول سال با چند ویروس مختلف سرما بخورد. بیش از 200 نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد. شایع ترین نوع ویروس، رینوویروس است. «سرماخوردگی درمان ندارد و علت بیماری ورود ویروس های مختلف به بدن کودک است.»
اغلب والدین با دیدن علائم سرماخوردگی در
کودک دست به کار می شوند و سراغ جعبه دارویی کوچک موجود در خانه می روند و
داروهایی مثل آنتی بیوتیک یا شربت ضدسرفه به او می دهند تا بتوانند علائم
سرماخوردگی در کودک را تسکین دهند. دکتر رفعتی، متخصص کودکان می گوید:
«سرماخوردگی درمان ندارد و علت بیماری ورود ویروس های مختلف به بدن کودک
است.»
سرماخوردگی در کودکان بیشتر از چه نوعی است؟
هر
کودک ممکن است در طول سال با چند ویروس مختلف سرما بخورد. بیش از 200 نوع
ویروس سرماخوردگی وجود دارد. شایع ترین نوع ویروس، رینوویروس است. این
ویروس در فصل پاییز و زمستان فعال تر است. کودکان در سن کم ممکن است 8-6
بار سرما بخورند. تعدد سرماخوردگی در 15-10 درصد کودکان به 12 بار در سال
می رسد. البته غیرطبیعی محسوب نمی شود. این حالت را در کودکانی که به مهد
می روند بیشتر مشاهده می کنیم.
علائم آن چگونه است؟
کودکان
ابتدا احساس ناراحتی و خراش گلو دارند و بعد آبریزش بینی و انسداد به آن
افزوده می شود. خراش و درد گلو زود بهبود می یابد. ترشح های بینی هم شفاف
است. 30 درصد از کودکان سرفه هم دارند.
ویروس از چه راه هایی وارد بدن می شود؟
ویروس
از طریق سرفه، عطسه، حرف زدن، تماس با اشیایی که در دسترس چند نفر است مثل
لیوان، گوشی تلفن، در یخچال و... منتقل می شود. ویروس در محیط خارج از بدن
و روی اشیا به مدت 2 ساعت زنده می ماند.
آیا تغییر رنگ ترشح های بینی در کودک می تواند نشانه وجود عفونت در مجاری هوایی باشد؟
ترشح
های بینی به تدریج تغییر رنگ می دهد و به رنگ سبز در می آید. این وضعیت
طبیعی است و نشانه عفونت سینوس ها نیست و جای نگرانی ندارد.
طول مدت سرماخوردگی در کودکان چقدر است؟
سرماخوردگی معمولی در کودکان یک هفته طول می کشد ولی در بعضی از کودکان تا 12 روز هم طول می کشد.
سینوزیت نیز با تب، سردرد، ادم و تورم اطراف چشم و تشرح های چرکی بینی و پشت حلق همراه است. البته این علائم بیش از 2 هفته طول می کشد. لوزه سوم نیز گاهی علائمی مانند سرماخوردگی ایجاد می کند ولی شاخص ترین علامت در کودکانی که لوزه سوم دارند، خرخر است. گاهی نیز کودکان اجسامی را داخل بینی می برند که ممکن است باعث عفونت در مجرا شود. البته این ترشح یکطرفه، بدبو و طول کشیده است.
برای پیشگیری از سرماخوردگی به خصوص میان دانش آموزان چه توصیه ای دارید؟
باید
به کودکان مدرسه ای آموزش داد تا مرتب دست هایشان را بشویند. جداکردن حوله
و مسواک های کودکان نیز کمک کننده است. انداختن یک حبه سیر رد غذا به صورت
پخته و استراحت کافی کودک، کم کردن استرس ناشی از ترس و تغذیه مناسب و
خوردن میوه تازه باعث قوی تر شدن سیستم ایمنی می شود.
کودکانی که برای اولین بار وارد مهد کودک یا مدرسه می شوند ممکن است چند بار و به فاصله کمی دچار سرماخوردگی شدید شوند. چون هیچ تماسی با ویروس های مختلف نداشته اند ولی در سرماخوردگی های بعدی علائم کمتری را نشان می دهند. باید به کودکان آموزش داد تا ترشح های بینی را تخلیه کنند و دستمال آلوده را در سطح زباله بیندازند.
مسئولان مدارس حتما باید به این نکته توجه
داشته باشند و در دستشویی ها صابون مایع قرار دهند و دانش آموزان را نسبت
به شستشوی دست ها تشویق کنند. خانواده ها نیز نباید کودک تب دار را به
مدرسه بفرستند.
کدام بیماری ها در کودک علائمی مشابه سرماخوردگی دارند؟
بیماری
هایی مانند آلرژی، سینوزیت، لوزه سوم و... علائمی مانند سرماخوردگی در
کودک ایجاد می کنند. آلرژی مانند سرماخوردگی ممکن است با خارش گلو و بینی،
آبریزش بینی، سرفه و گرفتگی بینی همراه باشد.
برای تسکین علائم سرماخوردگی کودکان چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید؟
همان
طور که می دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان
ها صرفا تسکینی هستند اما درمان های تسکینی در کودکان نیازمند ملاحظاتی
است. دادن شربت سرفه به کودکان کمتر از 2 سال به ویژه کمتر از 1 سال ممنوع
است.
برای کودکان بالای 1 سال می توان شربت سرفه عسل تجویز کرد. حتی می توان مقدار کمی عسل را با چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند.
برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد.
سرفه های پایدار نشانه چه مشکلی در کودک است؟
بعضی
از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری
هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود.
این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه های خشکی
داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از 2 هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این
باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های خوشبوکننده، سیگار و
اسپند شدت سرفه را افزایش می دهد. اگر سرفه خلط دار باشد احتمال سینوزیت
کودک مطرح است.
چه زمانی سرماخوردگی کودکان جدی است؟
کودکانی
که بی قرارند، تب بالا، سرفه های شدید، گوش درد، خس خس سینه و تنگی نفس
دارند و علائمشان بیشتر از 10 روز طول کشیده را حتما باید به پزشک ارجاع
داد.
آیا مادری که دچار سرماخوردگی شده می تواند به کودک خود شیر بدهد؟
مادرانی
که دچار سرماخوردگی هستند، می توانند به فرزندانشان شیر بدهند چون ویروس
سرماخوردگی وارد شیر مادر نمی شود ولی قبل از شیر دادن باید دست ها را با
آب و صابون بشویند. البته شیر مادر حاوی آنتی بادی است و کودکانی که شیر
مادر می خورند کمتر دچار سرماخوردگی می شوند مگر اینکه به صورت مداوم با
فرد بیمار و حامل ویروس سرماخوردگی در تماس باشند.
منبع:هفته نامه سلامت