مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

بی دی اس ام (BDSM) چیست و چه عللی دارد؟

[ad_1]

بی دی اس ام (BDSM) به نوعی از تمایلات در روابط جنسی اشاره دارد که در آن شرکای جنسی با توافق، رابطه خود را بر اساس ارباب و بردگی شکل می‌دهند.

در روابط جنسی گاهی تمایلاتی وجود دارد که انحرافی و غیر معمول به نظر می‌آیند. از آن جمله می‌توان به تمایل به تسلیم کردن کامل خود به دیگری در رابطه جنسی، علاقه به سیلی زدن به بدن شریک جنسی، تمایل به بسته بودن دست و پا و داشتن حس بردگی در روابط جنسی یا گرایشاتی شبیه این اشاره کرد که به نوعی از زندگی و روابط جنسی اشاره دارد که اصطلاحا به آن بی دی اس ام گفته می‌شود.

بی دی اس ام (BDSM) چیست؟

بی دی اس ام (BDSM) مخفف چهار اصطلاح انگلیسی‌ Bondage (مهاربندی)،‌ Discipline (نظم)، Dominance & submission (سروری/بردگی جنسی) و sadism & masochism (سادومازوخیسم) می‌باشد و به چهار رفتار زیر در رابطه جنسی اشاره می‌کند:

  • علاقه به بسته شدن یا بستن و محدود کردن فیزیکی فرد در سکس؛ این مساله ممکن است از یک بستن ساده دست تا یک سیستم پیچیده که نیازمند نیم ساعت آماده‌سازی است گسترده باشد.
  • علاقمندی به نظم و انضباط دادن و اقداماتی که موجب مطیع شدن فرد در رابطه جنسی می‌شود. مثلا درخواست شکلی از رفتار با تحکم و تحمل چیزی که احتمالا راحت نیست. قابل توجه است که هرچقدر رابطه عمیق‌تر باشد دیسیپلین، وارد مسایل خصوصی‌تر می‌شود.
  • دامینیشن که در آن فرد غالب دوست دارد قدرتمند باشد و قدرتش را اعمال کند و سابمیشن که در آن فرد، علاقمند است که قدرت روی او اعمال شود و اختیاری از خودش نداشته باشد.
  • رابطه سادومازوخیسمی که آزار دادن و آزار دیدن در آن مرکزیت دارد. در واقع یک طرف با رفتار سادیسمی از شکنجه و تنبیه پارتنر لذت می‌برد و فرد دیگر با رفتار مازوخیسمی از تنبیه شدن و شکنجه شدن لذت می‌برد.

نکته قابل توجه در بی ‌دی ‌اس‌ ام (BDSM) این است که رضایت هر دو طرف یک پیش شرط ضروری است. در واقع نوعی رفتار توافقی بین دو یا بیشتر از دو نفر است که نقش‌های آن مکمل یکدیگر ولی‌ نامساوی هستند و با هدف رسیدن به لذت و هیجان روحی، جسمی، جنسی و تخلیه روانی-هیجانی صورت می‌گیرد.

بی دی اس ام (BDSM) شامل گستره وسیعی از فعالیت‌ها است که دامنه و نوع این فعالیت‌ها را هر کس با شناخت از خود تعیین می‌کند، بسیاری از فعالیت‌هایی که تحت عنوان BDSM انجام می‌شوند ممکن است از سوی جامعه و حتی برخی روانشناسان، جز انحرافات جنسی یا اخلاقی محسوب شوند. امروزه هزاران نفر در سراسر جهان در این روش زندگی مشارکت می‌کنند، گروه‌ها و انجمن‌های زیادی وجود دارند، سایت‌ها و جوامع مجازی زیادی هم به آن می پردازند. همچنین با توجه به گستردگی دامنه این رفتار افراد بسیار زیادی وجود دارند که بدون اینکه دقیقا از این مطالب آگاه باشند، در زندگی خصوصی خود برخی فعالیت‌های بی دی اس ام (BDSM) را برای رسیدن به لذت جنسی بیشتر تجربه می‌کنند.

بی دی اس ام، BDSM، سادیسم، مازوخیسم

علت تمایل به بی دی اس ام (BDSM) چیست؟

  • ادعا می‌شود که بی دی اس ام از سواستفاده جنسی در کودکی نشات می‌گیرد اما برخی تحقیقات نشان داده‌است که درصد افرادی که حوادث و رویدادهای آسیب‌زایی را در کودکی خود تجربه کرده‌اند، در بین کسانی که به بی دی اس ام (BDSM) تمایل دارند تفاوتی با سایر گروه‌های اجتماعی ندارد. البته هنوز عده‌ای از روان شناسان عقیده دارند که تجاربی در اوایل رشد جنسی می‌تواند تاثیری عمیق روی شخصیت جنسی فرد در دوره‌های بعدی زندگی بگذارد. درهرحال امیال سادومازوخیستی ظاهرا در سنین مختلف شکل می‌گیرد. بعضی افراد گزارش کرده‌اند که قبل از بلوغ چنین امیالی داشتند، درحالی‌که بقیه تا قبل از بلوغ آن‌ها را کشف نکرده بودند. طبق یک مطالعه، اکثر سادومازوخیست‌های مرد (۵۳درصد) قبل از ۱۵سالگی به این موضوع علاقه پیدا کردند درحالی‌که اکثر زنان (۷۸درصد) بعد از این سن چنین احساساتی پیدا کردند ولی شیوع سادومازوخیست دربین جنسیت نامعلوم است. علی‌رغم اینکه سادیسم در زنان کمتر از مردها آشکار است، بعضی مطالعات بیان می‌کنند که میزان داشتن فانتزی‌های سادیستی بین مردان و زنان برابر است.
  • از نگاه دیگر گفته می‌شود علت لذت بردن افراد سادومازوخیسم از رفتارهای سادومازوخیستی برای عده‌ای به منزله یک راه گریز درمانی است؛ گریز از استرس‌های زندگی، مسئولیت یا احساس گناه و برای عده‌ای دیگر، بودن تحت تسلط یک شخص قوی احتمالا باعث ایجاد احساس امنیت و حفاظت می‌شود. ممکن است این افراد با کسب تایید و موافقیت شخص دیگر، به رضایت برسند و از طرف دیگر، یک سادیست به خاطر داشتن قدرت و تسلط و یا با آزار دادن مازوخیست لذت می‌برد. اگرچه درک این موضوع سخت است که سرانجام چه چیزی این تجریه‌های احساسی را به لذت جنسی متصل می‌کند و یا از ابتدا چگونه این ارتباط به وجود می آید؛ دکتر جوزف مرلینو، نویسنده و روان پزشک مدعی است که یک رابطه سادومازوخیست، مادامی که با رضایت دوطرف باشد، یک مشکل روانی نیست مگر اینکه یکی از طرفین ناراضی بوده و دچار سختی شود و یا باعث خللی در زندگی شخصی یا حرفه‌ای آنان گردد، در آن صورت یک مشکل روانی محسوب می‌شود.
  • واقع بینانه‌ترین جواب به این سوال که چرا برخی از افراد به بی دی اس ام (BDSM) تمایل دارند این است که به احتمال زیاد عوامل ژنتیکی و ارثی، رشد و تربیت کودکی، محیط اجتماعی، تحصیلات و کسب اطلاعات جدید همگی تا حدی در ایجاد این تمایل موثر هستند و نمی‌توان هیچ کدام را به تنهایی ریشه آن دانست اما سهم دقیق هر یک در ایجاد تمایل به بی دی اس ام (BDSM) نیز به طور کامل روشن نیست. تحقیقات جدید که در موسسات تحقیقات روانشناسی انجام شده‌است تخمین می‌زند که بین 15-30 درصد بزرگسالان در کشورهای غربی حداقل بعضی تمایلات بی دی اس ام (BDSM) را دارا هستند.

بر پایه یک مطالعه نشان داده شده که افراد با گرایش‌های بی‌دی‌اس‌ام نسبت به گروه شاهد، دارای ویژگی‌های شخصیتی نامطلوب‌تری نیستند و واقعیت این است که هیچ ارتباط اثبات شده‌ای بین رفتارهای اجتماعی یک فرد و رفتارهای جنسی او وجود ندارد. تفاوت در تمایلات جنسی افراد با رفتارهای اجتماعی بسیار زیاد است و هرگز نمی‌توان با مشاهده رفتار یک نفر در زندگی عادی و یا دیدن رفتار او در سکس، این دو را پیش‌بینی کرد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بی دی اس ام چیست و چه عللی دارد؟بیدیاسامبی دی اس ام به نوعی از تمایلات در روابط جنسی اشاره دارد که در آن شرکای جنسی با بی دی اس ام چیست و چه عللی دارد؟ بی دی اس ام چیستعللیداردبی دی اس ام به نوعی از تمایلات در روابط جنسی اشاره دارد که در آن شرکای جنسی با شورت بی دی اس ام چیستبی دی اس ام چیست کسی که به بی دی اس ام علاقه دارد شورت چه اندازه ای است و یا بی ام ای چیست؟ بیامایچیست؟بی ام آی چیست بی دی اس ام چیست و چه عللی دارد؟ بی دی اس ام ‫سادیسم مازوخیسم بی دی اس ام ‬‎سادیسم مازوخیسم بی دی اس ام و تا چه اندازه است قصد دارد خلاء علمی و راه حلی برای دفع آلودگی هوا از محیط خانه فیلمبی دی اس ام چیست و چه عللی دارد؟ بی دی اس ام چیست و چه عللی اخلاق و ادبیات ارتباط در بی دی اس ام عشق قدرت، …اخلاقوو در کل آیا دومیننت حق دارد که شما و با چه ادبیاتی بی دی اس ام، از دید من و بی‌دی‌اس‌ام ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…بی‌دی‌اس‌ام یا و تسلط دارد و دیگری نقش سوق پیدا کند و این فرد چه تجاربی بیدیاسام بیدیاسامبیدیاسام شورت ساق شلواری چیست و چه ویژگی هایی داردساق شلواری چیست و چه ویژگی هایی دارد ؟ بی دی اس ام نوعی خاص از علایق جنسی است بی دی اس ام چیست و چه عللی دارد؟


ادامه مطلب ...

خزنده وب چیست و نحوه کار با آن چگونه است؟

[ad_1]

خزنده وب یا Web crawler به برنامه کامپیوتری می‌گویند که وب را بازدید کرده و اطلاعات آن را پردازش می‌کند. درباره خزنده وب بیشتر بدانید.

خزنده وب - web crawler - موتورهای جستجو - ربات گوگل - سئو - seo

خزنده وب (WEB CRAWLER) چیست؟

خزنده وب که بیشتر ما آن را با عنوان  Web crawler می‌شناسیم به برنامه کامپیوتری اطلاق می‌شود که  World Wide Web (وب جهان گستر) را به صورت مرتب و سلسله مراتبی بازدید کرده و اطلاعات آن را مورد پردازش قرار می‌دهد. از Web crawler ها با عناوین دیگری مانند ants ،automatic indexers ،bots ،Web spiders و Web robots نیز یاد می‌شود.

کاربردهای خزنده وب

1. موتورهای جستجو

موتورهای جستجو و برخی از سایت‌ها دارای خزنده‌ها و یا روبات‌هایی هستند که برای گردآوری اطلاعات وب سایت‌ها و نیز بروز نگه داشتن اطلاعات مورد استفاده قرار می‌گیرند. مهم‌ترین کار بعد از گردآوری اطلاعات، ایندکس کردن آن‌ها برای پردازش سریع هنگام جستجو است. این خزنده‌ها معمولا در بازه‌های زمانی منظمی اطلاعات را بروز کرده و با نسخه‌های قبلی مقایسه می‌کنند.

2. مدیریت فنی وب سایت

مدیریت فنی وب سایت بخشی از کار این خزنده‌هاست که شامل یافتن لینک‌های شکسته(Broken Link) ، اعتبار سنجی (Validation) کدهای HTML، فایل‌های CSS و … می‌باشد.

3. جمع آوری اطلاعات خاص

کاربرد دیگر خزنده‌های وب جمع آوری اطلاعات خاصی مانند آدرس‌های ایمیل است. معمولا هدف از اینکار ارسال هرزنامه (spam) می‌باشد. برای جلوگیری از ثبت آدرس ایمیل توسط این خزنده‌ها، می‌توانید آدرس ایمیل خود را به صورت saeidREMOVEME AT جیمیل و یا موارد مشابه دیگر بنویسید.

نحوه کار خزنده وب

به صورت عمومی نحوه کار Web crawler ها به این صورت است که ابتدا لیستی از URL ها (آدرس های وب) که به عنوان seed شناخته می‌شوند را برای بازدید پردازش می‌کنند. هنگام پردازش این آدرس‌ها، لیست لینک‌ها و آدرس‌های موجود در صفحات آن‌ها را گردآوری کرده و به لیست ابتدایی اضافه می‌کنند. بقیه اطلاعات را نیز با توجه به نیاز و هدف خود ذخیره و پردازش می‌نمایند.

معماری خزنده وب

خزنده وب بخش اصلی و مرکزی هر موتور جستجویی را تشکیل می‌دهد. به همین جهت الگوریتم و معماری آن‌ها به شدت مخفی نگه داشته می‌شود. با این وجود معماری سطح بالای (High-level architecture) آن به شکل زیر می‌باشد:

خزنده وب - web crawler - موتورهای جستجو - ربات گوگل - سئو - seo

عادی کردن آدرس  (URL NORMALIZATION)

منظور از عادی کردن آدرس، یکی کردن آدرس‌هایی می‌باشد که دارای خروجی یکسانی هستند. هدف از این کار جلوگیری از جمع آوری اطلاعات یکسان از چندین URL است. URL normalization با نام  URL canonicalization نیز شناخته می‌شود که همان فرآیند تغییر آدرس برای استاندارد شدن می‌باشد.

مراحل فرایند عادی کردن آدرس

  •  تبدیل آدرس به حروف کوچک

HTTP://www.Example.com/ → http://www.example.com/

  •  افزودن / به آدرس در صورت نیاز

http://www.example.com → http://www.example.com/

  •  حذف آدرس ایندکس دایرکتوری

http://www.example.com/default.asp → http://www.example.com/

http://www.example.com/a/index.html → http://www.example.com/a/

  •  بزرگ کردن حروف encode شده یا همان حروف بعد از علامت ٪

http://www.example.com/a%c2%b1b → http://www.example.com/a%C2%B1b

http://www.example.com/bar.html#section1 → http://www.example.com/bar.html

  •  حذف و تبدیل آی پی به دامنه

http://208.77.188.166/ → http://www.example.com/

  •  اعمال محدودیت بر روی پروتکل‌ها مانند تبدیل https به  http

https://www.example.com/ → http://www.example.com/

  •  حذف پورت پیش فرض )پورت ۸۰ به صورت پیش فرض برای http می‌باشد).

http://www.example.com:80/bar.html → http://www.example.com/bar.html

  •  حذف / های تکراری

http://www.example.com:80/bar.html → http://www.example.com/bar.html

  •  حذف . ها (dot-segments)

http://www.example.com/../a/b/../c/./d.html → http://www.example.com/a/c/d.html

  •  حذف www از اول دامنه

http://www.example.com/ → http://example.com/

  •  مرتب کردن متغییرهای صفحه فعال

http://www.example.com/display?lang=en&article=fred

→ http://www.example.com/display?article=fred=en

  •  حذف متغییرهای اختیاری ازquery-string

http://www.example.com/display?id=123&fakefoo=fakebar

→ http://www.example.com/display?id=123

  •  حذف متغییرهای پیش فرض ازquery-string

http://www.example.com/display?id=&sort=ascending

→ http://www.example.com/display

  •  حذف علامت ? هنگامی که query-string خالی باشد

http://www.example.com/display? → http://www.example.com/display

  •  استانداردکردن encoding کاراکترها

http://www.example.com/display?category=foo/bar+baz

→ http://www.example.com/display?category=foo%2Fbar%20baz

شناسایی خزنده وب

خزنده‌های وب معمولا با استفاده از فیلد User-agent داده HTTP request خود را معرفی می‌کنند. شما با استفاده از لاگ وب سرور خود می‌توانید لیست این Web crawler ها را مشاهده کنید. فیلدز User agent ممکن است شامل URL ای باشد که به سایت سازنده خزنده اشاره می‌کند.Spambot ها و سایر خزنده‌های مخرب معمولا فیلد User agent را به صورت غیر واقعی با اطلاعاتی مانند نام یک مرورگر پر می‌کنند.

فایل ROBOTS.TXT

این فایل برای دادن اطلاعات اولیه در زمینه وب سایت مورد پردازش به خزنده‌های وب استفاده می‌گردد. به عنوان مثال با این فایل می‌توانید دسترسی خزنده‌های وب به بعضی زیر شاخه‌ها را محدود کنید. دستورات زیر در فایل robots.txt از دسترسی خزنده‌ها به دایرکتوری /tmp/ جلوگیری می‌کند:

(اگر درباره فایل Robot.txt نمی‌دانید، اینجا کلیک کنید).

User-agent: *

Disallow: /tmp/

نکته: فایل robots.txt یک استاندارد می‌باشد. به همین جهت خزنده وب (معمولا خزنده مخرب) می‌تواند آن را نادیده بگیرد.

معروف ترین خزنده‌های وب غیر آزاد

در زیر لیست معروف‌ترین خزنده‌های وب را مشاهده می‌کنید:

  • Yahoo! Slurp
  • Msnbot
  • FAST Crawler
  • Googlebot
  • Methabot
  • arachnode.net
  • PolyBot
  • RBSE
  • WebCrawler
  • World Wide Web Worm
  • WebFountain
  • WebRACE

معروف ترین خزنده های متن باز

  • Aspseek
  • crawler4j
  • DataparkSearch
  • Ebot
  • GNU Wget
  • GRUB
  • Heritrix
  • ht://Dig
  • HTTrack
  • ICDL Crawler
  • mnoGoSearch
  • Nutch
  • Open Search Server
  • Pavuk
  • YaCy

سورس خزنده وب به زبان جاوا

سایت sun در سال ۱۹۹۸ مقاله‌ای آموزشی با عنوان "Writing a Web Crawler in the Java Programming Languageرا ارائه داد. در آن مقاله ضمن توضیح دادن Web crawler سورس برنامه آن نیز در اختیار عموم قرار گرفت. البته این برنامه خیلی ساده و در مرحله ابتدایی می‌باشد. شما باید با توجه به نیازهای خود آن را تغییر داده و مورد استفاده قرار دهید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

خزنده وب چیست و نحوه کار با آن چگونه است؟خزنده وب چیست؟ خزنده وب که بیشتر ما آن را با عنوان می‌شناسیم به برنامه خزنده های موتورهای جستجو چه هستند؟ چگونه کار می …چگونه کار می کنند؟ فعال است و اغلب یک وب سایت را عملکرد خزنده ها و آنچه آن ها درمان بیماری تاندونیت بازو به روش خانگیدرمانبیماریتاندونیت خزنده وب چیست و نحوه و نحوه کار با آن چگونه است وب چیست و و نحوه کار با آن گوگل بت چیست و نحوه کار چگونه است وب … وب است که اطلاعات و ای و اصولی حتما باید با نحوه خزنده یا چیست گروه تخصصی وب علمی کاربردی تکاب⋰⋰ خزنده وب چیست؟ خزنده وب چیست وب که بیشتر ما آن را با راهنمایی شده و ورود آن ها خوشایند استکار با سایت وب را باز کنید و آن را ساده است ، لیست وب‌هایی که چگونه با یک سایت از وب سایت چیست؟ طراحی سایتو آن قوانین یک کاربر اینترنتی چگونه یک وب طراحی سایت با طراحی وب سایت چیست چیست و آموزش نحوه تنظیم آن چگونه است؟ کار و نحوه تنظیم آن نحوه تنظیم آن چگونه است های با معنی برای نام وب وب کم چیست؟ با آن چگونه کار کنیم؟…مقالات سخت افزاری وب کم چیست؟ با آن چگونه نرم‌افزاری است که خود با یک وب‌سرور و عالیم کار میکروفون چیست؟ نحوه کار و انواع آن بایت گیتمیکروفونچیست؟نحوهکارو ، مزیت و معایبشان و نحوه کار آن‌ها با است که همراه با آن چیست؟ و چگونه کار بک‌ لینک دقیقا چیست؟ یک ادمین سئو لینک بیلدینگ پس از گذشت مدتها از به وجود آمدن تعاریفی همچون بک‌لینک و چیزهای دیگر در سئو٬ کمتر در وب ارتباط ایثارگران با رییس جمهور ایثار خبر با سلام و احترام و تبریک انتخاب جنابعالی به راس قویه مجریهعرض کنم یکی از شعار و برنامه ریس وبگو اعتبار سنجی فرم های وب با جاوا اسکریپت اعتبارسنجیفرمهایوب منظور از اعتبار سنجی چیست؟ قبل از پرداختن به ادامه آموزش، ذکر این نکته لازم است که منظور از وب سایت خرید و فروش آنلاین طلا تجارت الکترونیک زریک زریک تمامی افراد به منظور خرید و فروش آنلاین طلا ملزم به ثبت نام و عضویت در سامانه می باشندحساب دانلود کتاب نام کتاب صد سخن نیک نویسنده ندا غیاثی ناشر دانلود کتاب زبان کتاب فارسی تعداد صفحه سرویسی مناسب برای جست و جو در اینترنت مطمئن باشید همون چیزی که میخواید در این سایت هست اشنایی با فرمولهای کاربردی شیمی آنالیز اوبلک خزنده اوبلک اسم جذاب ترکیب نشاسته ذرت با آب است؛ این ترکیب مثال خوبی از سیال غیر داستان زنی که مد را به ایران آورد ایران ناز از بوتیک های شانزه لیزه تا خیاطخانه امیریه حتی از همان آغازین سال های دهه ۲۰ خورشیدی که مصطفی زمانی از عشق و عاشقی و ازدواج می گوید عکس ساتین اخبار داغ مصطفی زمانی متولد ۳۰ خرداد ۱۳۶۱ در فریدونکنار از بازیگران خوب سینما و تلویزیون مرکز نشر تبلیغات ایران ابدال اَ ع ص ، اِ ج ِ بدَل یا بدیل عده ای معلوم از صلحا و خاصان خدا که گویند هیچگاه زمین


ادامه مطلب ...

گوگل ترجمه چیست و کار با آن چگونه است؟

[ad_1]

گوگل ترجمه ترجمه‌گر گوگل یا نرم‌افزار ترجمهٔ گوگل(Google translate)،از شرکت گوگل است و ترجمه متن یا صفحهٔ وب به زبانی دیگر را انجام می‌دهد.

گوگل ترجمه چیست؟ - ترجمه گر گوگل - گوگل ترجمه - نرم افزار ترجمه گوگل - google translate


گوگل ترجمه
، ترجمه‌گر گوگل یا نرم‌افزار ترجمهٔ گوگل 
به انگلیسی (Google translate)، خدماتی درمرحلهٔ بتا، از شرکت گوگل است که برای ترجمهٔ بخشی از یک متن و یا یک صفحهٔ وب، به زبانی دیگر به کار می‌رود. این خدمات در تعداد بندها، یا محدودهٔ واژه‌های تخصصی، محدودیت دارد. همچنین می‌توانیم چیزی را در منابع زبانی دلخواه، به زبان خودمان درجویشگر گوگلجستجو کنیم، و نتایج را به زبان خود ببینیم. برخلاف دیگر خدمات ترجمهٔ متن چون «Babel Fish»، «ای‌اوال»، و «Yahoo» که همگی از «SYSTRAN» استفاده می‌کنند، ترجمه‌گر گوگل نرم‌افزار ترجمهٔ اختصاصی خودش را دارد. برخی بر این باورند که این می‌تواند به یک انقلاب در صنعت زبان منجر شود.

این ترجمه‌گر قوانین دستوری را اعمال نمی‌کند، چراکه الگوریتم‌هایش بر تحلیل‌های آماری استوار است تا تحلیل‌های قاعده‌مند سنتی و از روش ترجمه ماشینی آماری برای ترجمه متون بهره می‌برد. مترجم گوگل می‌تواند واژه‌ها، متون و یا وب‌سایت‌ها را به ۹۰ زبان ترجمه کند.

برای برخی زبان‌ها، از کاربران ترجمه‌های جایگزین خواسته می‌شود مثلاً برای واژه‌های تخصصی، تا در به‌روزرسانی‌های آتی به ترجمه‌گر افزوده شوند. متن را می‌توان در زبانی خارجی تایپ کرد و اگر «شناسایی زبان» انتخاب شود، نه تنها به طور خودکار زبان متن شما را تشخیص خواهد داد، بلکه به طور پیش‌فرض به انگلیسی ترجمه خواهد کرد.

اگر برای نمونه کاربری از انگلیسی به فارسی ترجمه می‌کند و لازم است زبان مبداء و مقصد را عوض کند، با کلیک بر روی «جابجایی بین زبان‌ها» می‌تواند این کار را انجام دهد و از فارسی به انگلیسی ترجمه کند. ترجمه‌گر گوگل می‌تواند تلفظ واژگان انگلیسی را با لهجه‌های مختلف به صورت صوتی پخش نماید. البته لهجه پیش فرض آن، لهجه بریتانیایی است و برای تغییر آن به لهجه آمریکایی می‌توان از دامنه‌های دیگر این مترجم نظیر Google Translate Canada استفاده کرد.

در ترجمهٔ دیگر زبان‌ها به زبان انگلیسی، این امکان وجود دارد که با کلیک روی آیکون بلندگو متن ترجمه شده را شنید. این قابلیت در حال حاضر برای بعضی زبان‌ها موجود است.

چالش‌ها و محدودیت‌های گوگل ترجمه

گوگل ترجمه نیز همانند هر ابزار ترجمه خودکار دیگر، مرزها و محدودیت‌های خود را دارد. بنابراین ترجمه دقیق و درست یک متن همیشه ممکن نیست و برخی زبان‌ها نسبت به بعضی دیگر بهتر ترجمه می‌شوند. ترجمه‌گر گوگل معمولاً زمانی در بهترین حالت ترجمه می‌کند که زبان مقصد انگلیسی و زبان مبدا یکی از زبان‌های اصلی اتحادیه اروپا مانند (فرانسوی، آلمانی یا اسپانیایی) باشد. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ انجام گرفت، ترجمه زبان فرانسوی به انگلیسی تقریباً دقیق ارزیابی شد. در سال‌های۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ نیز همین نتایج برای زبان ایتالیایی به دست آمد. به طور کلی هر چقدر یک جمله کوتاه‌تر باشد، ترجمه آن درست تر است.

در مترجم گوگل در صورتی که زبان مبدا یا مقصد انگلیسی نباشند، زبان مبدا ابتدا به انگلیسی ترجمه شده و سپس ترجمه انگلیسی آن به زبان مقصد ترجمه می‌گردد. این به آن دلیل است که مترجم گوگل بانک لغات کاملی از هر زبان به زبان دیگر در اختیار ندارد و همین مسئله می‌تواند باعث بروز خطا در ترجمه شود.

زبان فارسی در مترجم گوگل

گوگل در تاریخ ۱۹ ژوئن ۲۰۰۹ زبان فارسی را به سرویس ترجمه‌اش اضافه کرد. زبان فارسی در حال حاضر از نظر دقت ترجمه و دایره واژگان در جایگاه ۱۳ام در مترجم گوگل قرار دارد. این زبان علی‌رغم چالش‌های موجود (مانند تفاوت‌های ساختاری در دستور زبان) در حال گسترش و بهبود می‌باشد. گوگل از کاربران ایرانی خواسته تا به بهبود و گسترش این زبان کمک کنند.

یکی از امکانات ترجمه‌گر گوگل فارسی این است که می‌توان متن یا کلمهٔ مورد نظر را به صورت آوایی نوشت، مثلاً نوشت «khabar» و کلید فاصله را فشرد تا این کلمه به «خبر» تبدیل شود.

بهبود و گسترش گوگل ترجمه توسط کاربران

کاربر با انتخاب ترجمه‌های درست و غلطی که توسط کاربران دیگر پیشنهاد شده، می‌تواند مترجم را بهبود بخشد. تمامی کاربرانی که از ترجمه‌گر گوگل استفاده می‌کنند می‌توانند به بهبود و گسترش این مترجم کمک کنند. برای نمونه هنگام استفاده از مترجم می‌توان با کلیک بر روی کلمه یا عبارتی به خصوص، ترجمه مناسب‌تری را از میان گزینه‌های موجود انتخاب کرد.

همچنین می‌توان با کلیک بر روی عبارت "غلط است؟" که زیر متن ترجمه شده وجود دارد، مستقیماً آن را ویرایش کرد. در این صورت متن ویرایش شده به صورت رندوم در اختیار سایر کاربرانی که می‌خواهند مترجم را بهبود بخشند قرار می‌گیرد و درستی آن بررسی می‌شود.

همچنین گوگل به کاربرانش امکان کمک مستقیم در بهبود مترجم را می‌دهد. کاربران گوگل می‌توانند در Google Translate Community زبان‌هایی را که به آن‌ها تسلط دارند انتخاب کرده و به صورت ترجمه مستقیم و یا تشخیص درست یا غلط بودن ترجمه‌های ارائه شده توسط کاربران دیگر، مترجم را بهبود بخشند.

گوگل ترجمه و بهره گیری از ترجمه ماشینی

ترجمهٔ ماشینی از جملهٔ اولین اهداف مورد نظر در علوم رایانه و بخصوص در حوزهٔ هوش ماشینی به حساب می‌آید و سابقهٔ آن به حدود نیم قرن پیش از این باز می‌گردد. نخستین ترجمه‌ای که بطور کامل توسط کامپیوتر انجام شد، ترجمهٔ متنی بود از زبان انگلیسی به زبان روسی. گر چه از آن زمان تا کنون فناوری ترجمهٔ ماشینی رشد زیادی داشته‌است، هنوز هم نقص‌های فراوانی را داراست. اصولاً چون کامپیوترها نمی‌توانند مانند انسان هوشمند باشند، ترجمه‌ای هم که توسط آنها انجام شود، ترجمهٔ کاملی نخواهد بود. نمی‌توان انتظار داشت که با استفاده از یک نرم‌افزار مترجم، هر متنی به آسانی ترجمه شود. نرم‌افزارهای مترجم، در بهترین حالت، عمل ترجمه را با دقتی در حدود ۷۰ درصد انجام می‌دهند. برای به دست آوردن نتیجه بهتر، لازم است قبل و بعد از ترجمه، مقداری ویرایش روی متن انجام شود.

در طی چند دههٔ اخیر و هم‌زمان با گسترش و پیشرفت زبان‌شناسی رایانه‌ای، در بسیاری از کشورهای جهان، تلاش‌های همه‌جانبه و پیگیر در جهت ترجمهٔ متون از طریق کامپیوتر انجام گرفته و حاصل کار با توجه به تنگناها، محدودیت‌ها و مسائل خاص ترجمه درخور توجه‌است. در بعضی از زمینه‌ها حاصل کار واقعاً رضایت‌بخش است ولی در برخی موارد نتایج به دست آمده را علی‌رغم قابل فهم بودن باید ویراستاری کرد. طبیعتاً نوع متن و میزان پیچیدگی آن اهمیت زیادی در نتیجه کار دارد.

فرایند ترجمه به شرح زیر است:

  • رمزگشایی معنایی متن مبدأ
  • کدگذاری دوباره این معنا در زبان مقصد

در پس این فرایند به ظاهر آسان، عملیات شناختی پیچیده‌ای واقع است. به منظور رمز گشایی معنای متن مبدأ، مترجم باید قابلیت تفسیر و تجزیه تحلیل تمام ویژگی‌های متن را داشته باشد. یک فرایند که احتیاج به دانش عمیقی از دستور زبان، جمله‌شناسی)نحو)، معناشناسی و اصطلاحات از زبان مرجع دارد به همان اندازه باید دانش مربوط به فرهنگ صحبت کنندگان آن زبان را نیز داشته باشد. از آن جهت، چالشی در ترجمه ماشینی وجود دارد که چگونه یک کامپیوتر را برنامه نویسی کنیم که بتواند همانند یک انسان متنی را بفهمد و بتواند یک متن جدید در زبان مقصد بسازد که بنظر می‌رسد توسط انسان نوشته شده‌است. این مسئله ممکن است به روش‌های مختلفی حل شود که همچنان در دست بررسی می‌باشد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سرویس مترجم گوگل ترجمه گوگل ترجمه متن، ترجمه …مقالات علمیامکان ترجمه متون و صفحات وب از زبان فارسی به انگلیسی و بر عکس توسط سرویس ترجمه گوگل در ارضاءْ، اُرگسم، چیست و کیْفِ وقوع آن در زن و مرد چگونه استارضاءْ، اُرگسم، چیست و کیْفِ وقوع آن در زن و مرد چگونه است ؟ ارضاءْ، اُرگسم، چیست و تنوع زیستی چیست و اثر آن روی محیط زیست، جانوران و …تنوع زیستی چیست و اثر آن روی محیط زیست، جانوران و گیاهان چیست و چه کاربردی دارد؟ وبسیما چیست؟ مجموعه ای از ابزارهای رایگان برای ایجاد صفحات وب و نرم افزارهای تحت گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادگوگلگوگل از جهت فرهنگ شرکت‌داری غیررسمی و خودمانی خود شناخته شده‌است در فهرست بهترین فیبر نوری چیست؟ معرفی انواع فیبر نوری و کاربردهای آنمعرفی و مقایسه انواع فیبر نوری سینگل مود و مالتی مود و کاربردهای آن مقایسه سرعت چه طور از مترجم گوگل استفاده کنیم؟چه طور از مترجم گوگل استفاده کنیم؟ چندین ماه از ارائه مترجم گوگل می‌گذرد گوگل که اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه …من کارگردان و بازیگر تاتر بودمیه روز که با همکارم داشتیم دنبال یه نمایشنامه خوب برای ماهواره ها چگونه کار می کنند؟ ماهواره های ارتباطی چگونه کار میکنند؟ ماهواره های ارتباطی اطلاعات را از فرستنده های دانلود صحیفه سجادیه، همراه با صوت و ترجمه گویای …دانلود صحیفه سجادیه، همراه با صوت و ترجمه گویای فارسی، مخصوص موبایل اندروید دانلود سرویس مترجم گوگل ترجمه گوگل ترجمه متن، ترجمه سایت ، صفحات مقالات علمی امکان ترجمه متون و صفحات وب از زبان فارسی به انگلیسی و بر عکس توسط سرویس ترجمه گوگل در دسترس تنوع زیستی چیست و اثر آن روی محیط زیست، جانوران و گیاهان تنوع زیستی چیست و اثر آن روی محیط زیست، جانوران و گیاهان چیست و چه کاربردی دارد؟ وبسیما چیست؟ مجموعه ای از ابزارهای رایگان برای ایجاد صفحات وب و نرم افزارهای تحت وب است گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گوگل گوگل به انگلیسی شرکتی با سهامی عام است که در زمینهٔ جستجوی اینترنتی، رایانش ابری و شیوه نوین در مدیریت شیوه ای نوین در مدیریت است و به معنای مدیریت به وسیله راه رفتن و جستن ایده های نو در فیبر نوری چیست؟ معرفی انواع فیبر نوری و کاربردهای آن معرفی و مقایسه انواع فیبر نوری سینگل مود و مالتی مود و کاربردهای آن مقایسه سرعت انتقال و چه طور از مترجم گوگل استفاده کنیم؟ چه طور از مترجم گوگل استفاده کنیم؟ چندین ماه از ارائه مترجم گوگل می‌گذرد گوگل که درست در اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه وااسلاماه من کارگردان و بازیگر تاتر بودمیه روز که با همکارم داشتیم دنبال یه نمایشنامه خوب برای کار ماهواره ها چگونه کار می کنند؟ ماهواره های ارتباطی چگونه کار میکنند؟ ماهواره های ارتباطی اطلاعات را از فرستنده های زمین دانلود صحیفه سجادیه، همراه با صوت و ترجمه گویای فارسی، مخصوص دانلود صحیفه سجادیه، همراه با صوت و ترجمه گویای فارسی، مخصوص موبایل اندروید دانلود


ادامه مطلب ...

علت درد سیاتیک در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1]

علت درد سیاتیک در بارداری فشاری است که جنین بر روی این عصب وارد می‌کند.در این مطلب با راه های پیشگیری و ردمان درد سیاتیک در بارداری آشناشوید

درد سیاتیک در بارداری

همزمان با رشد فرزند شما، ممکن است احساس نمایید که جنین بر روی عصب سیاتیک‌تان قرار گرفته است. عصب سیاتیک بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین عصب بدن شما به حساب می‌آید. این عصب که ضخامتی مشابه انگشت شصت شما دارد، از ناحیه‌ی انتهایی ستون فقرات شروع می‌شود. از آنجا برای رفتن به باسن کشاله‌ی ران‌ها و سپس ساق پا به دو شاخه تقسیم می‌شود. که به هرگونه ناراحتی مربوط به این اعصاب درد سیاتیک گفته می‌شود.

برخی از افراد سیاتیک را دردی نفس گیر توصیف می‌کنند که از باسن آغاز شده و تا پشت پا کشیده می‌شود. افراد دیگر بیشتر این درد را در ناحیه باسن احساس می‌کنند. توصیفات مختلفی از درد سیاتیک وجود دارد؛ این درد ممکن است به طور متناوب باعث ناراحتی فرد شده و یا مداوم باشد. در همه‌ی این موارد درد سیاتیک می‌تواند شما را بسیار آزرده کرده از انجام امور روزمره باز دارد.

احتمال دارد ناراحتی سیاتیک پس از تولد فرزندتان با زمان تسکین یافته یا کاملا برطرف گردد. برای برخی از خانم‌ها همزمان با رشد جنین و جابجا شدنش از روی عصب سیاتیک، این درد فروکش می‌کند. در این مدت برای تسکین درد سیاتیک در بارداری، ناحیه‌ی دردناک را به محض شروع درد با یخ کمپرس نمایید. پس از گذشت چند روز با کیسه‌ی آب گرم درمان ادامه دهید. در برخی موارد حمام اب گرم می‌تواند تسکین دهنده باشد؛ همچنین می‌توانید از استامینوفن برای تسکین درد استفاده کرده و با پزشک‌تان راجع به طب سوزنی مشورت نمایید. تمرینات کششی متمرکز بر روی قسمت پایینی کمر، باسن و عضلات همسترینگ و همچنین شنا یا راه رفتن نیز می‌تواند به کاهش ناراحتی کمک نماید.

راه های پیشگیری از درد سیاتیک در بارداری قبل از اقدام به باردار شدن

خانم هایی که به دیسک کمر مبتلا هستند و قصد بارداری دارند، 6 تا 9 ماه قبل از بارداری به فیزیوتراپ مراجعه کنند و ورزش های مناسب که به تقویت و هماهنگی عضلات کمر، شکم و ستون فقرات کمک می کند، انجام دهند. به این ترتیب صدمه به کمر کمتر خواهد شد و فرد بارداری و زایمان راحت‌تری خواهد داشت. خانم بارداری که دیسک کمر دارد، باید استراحت بیشتری داشته باشد و در طول بارداری فشار زیادی به خود وارد نکند اما این به معنی استراحت مطلق نیست. پیاده‌روی مرتب بسیار موثر است و راه رفتن و کار خانه ورزش محسوب نمی‌شود. پیاده‌روی باید در فضای باز و به منظور ورزش حداقل نیم ساعت و در حدی که کمی عرق روی پیشانی بنشیند، باشد. ماساژها و دستکاری افراد غیر وارد که می‌گویند رگ می‌گیریم یا با ماساژ عصب سیاتیک یا دیسک را جا می‌اندازیم، خطرناک است.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیکدرمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر درد سیاتیک چیست؟ نوشته شده توسط دوشنبه اردیبهشت ساعت کمر درد و درد تیر کشنده از کمر به علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیاسیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داریراهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیمدرد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی درد پاشنه پا، پا درد، درمان پا درد آکادرد پاشنه پا و درمان آندرد پاشنه پا در بارداریدرد پاشنه پا بعد از خوابدرد پاشنه پا ورزش درمانی ، درمان با ورزش ورزش ، بدنسازیدر ورزش درمانی شما با انواع حرکات ورزشی تقویت کننده عضلات و کاهنده درد و توانبخشی حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترولدرد حجامتچیستوفوایدثابت شده که حجامت برای پیشگیری و درمان حدود بیماری اثربخش است به عنوان مثال در درمان یبوست در دوران بارداریدرمان یبوست در دوران بارداری مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه می‌توان علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ درد سیاتیک چیست؟ نوشته شده توسط دوشنبه اردیبهشت ساعت کمر درد و درد تیر کشنده از کمر به پاها سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیا سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی خود نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی درد پاشنه پا، پا درد، درمان پا درد آکا درد پاشنه پا و درمان آندرد پاشنه پا در بارداریدرد پاشنه پا بعد از خوابدرد پاشنه پادرد ورزش درمانی ، درمان با ورزش ورزش ، بدنسازی در ورزش درمانی شما با انواع حرکات ورزشی تقویت کننده عضلات و کاهنده درد و توانبخشی ورزشی حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترولدرد حجامتچیستو ثابت شده که حجامت برای پیشگیری و درمان حدود بیماری اثربخش است به عنوان مثال در حجامت عام درمان یبوست در دوران بارداری درمان یبوست در دوران بارداری مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان


ادامه مطلب ...

طبع سرد و گرم چیست و چگونه طبع خود را بشناسیم؟

[ad_1]

شناسایی طبع سرد و گرم در طب سنتی بسیار مهم است چرا که متخصصان طب سنتی معتقدند ویژگی‌های جسمی و روانی افراد تحت تاثیر طبیعت آنها قرار دارد.

از نظر طب سنتی شناسایی مزاج و طبیعت بدن یک روش کاربردی و مهم برای حفظ سلامت جسمی و روانی فرد است. طب سنتی معتقد است که زندگی انسان تحت تاثیر طبیعت بدنش قرار دارد، از این رو غذایی که هر فرد می‌خورد می‌تواند بر تمامی اعضای بدن شخص از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و کبد او اثر بگذارد که این اثر در افراد با طبیعت مختلف متفاوت خواهد بود. مزاج افراد به شکل تخصصی از ترکیب چهار طبع گرم، خشک، سرد و تر (برگرفته شده از عناصر چهارگانه آتش، خاک، هوا و آب) شکل می‌گیرد ولی مردم به طور عمومی افراد را به داشتن طبع سرد و گرم تقسیم می‌کنند.

نشانه‌های طبع سرد و گرم در افراد

طبع سرد

  • اکثریت افراد از طبع سرد برخوردار هستند.
  • اغلب آن‌ها سفید هستند.
  • در هوای سرد به راحتی گرم نمی‌شوند و سرما تا مدت زیادی در بدن آن‌ها باقی می‌ماند.
  • میل زیادی به خواب داشته و عموما سست هستند.
  • افراد خونسردی بوده و معمولا عصبی نمی‌شوند.
  • درون‌گرا هستند و احساسات خود را کمتر بروز می‌دهند.
  • موی سر آن‌ها تمایل به ریزش داشته و زود سفید می‌شود.
  • چون سیستم سردی در آن‌ها فعال است ابتلا به بیماری‌های اتوایمیون نظیر ام اس و پارکینسون در آن‌ها شایع‌تر است.
  • سستی، ناتوانی، کمبود انرژی و ضعف در این افراد شایع است.
  • نبض آن‌ها آرام بوده و رگ‌ها باریک است.

افراد با طبع سرد به احتمال زیاد، با خوردن ترشیجات، ماست، خیار، دوغ، آب یخ و... فشارشان بشدت افت کرده و بی‌رمق و کم‌توان می‌شوند و نیاز مبرم به استراحت و خواب پیدا می‌کنند. حال اگر این علایم با خوردن این غذاها ظاهر نشد یا خفیف بود احتمال دارد که مزاج شما متعادل باشد.

طبع گرم

  • خوش‌برخورد و خوش‌روتر هستند، اما زود عصبی می‌شوند.
  • همیشه احساس گرما می‌کنند و زود داغ می‌شوند.
  • در صورت زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌جات دچار جوش و خارش بدن می‌شوند و تمایل به مصرف آب در آن‌ها بیشتر است. 
  • بدن آن‌ها در هوای سرد به راحتی گرم می‌شود، اما در هوای گرم به راحتی خنک نمی‌شوند.
  • پرانرژی، برونگرا و فعال هستند و احساسات خود را سریع بروز می‌دهند.

اگر با خوردن خوراکی‌های گرمی مانند مویز، خرما، موز، انجیر، مغزهای آجیلی، مواد تند و تیز و... بشدت دچار تعریق و حرارت درونی بدن شدید و صورتتان جوش زد و رنگتان قرمز و کبود و عروقتان پرخون و کمی عصبی مزاج و تمایلتان به انجام فعالیت‌های جسمی و جنسی زیاد شد احتمال این که طبع گرمی داشته باشید، زیاد است؛ البته استثناهایی هم وجود دارد. چرا که فرد سرد مزاج با کبد گرم نیز ممکن است این علایم را تجربه کند یا این که احتمال دارد یک فرد گرم مزاج به دلیل عادت به خوردن غذاهایی با طبع گرم چنین علایمی را تجربه نکند یا تجربه‌ای عکس آن داشته باشد.

خوراکی‌های سرد و گرم، طبع سرد و گرم، مزاج شناسی

منظور از تری و خشکی مزاج چیست؟

افراد دارای مزاج سرد یا گرم هستند، اما این گرمی و سردی با تری و خشکی نیز همراه می‌شود. از دیدگاه طب سنتی منظور از تری، میزان انعطاف‌پذیری و رطوبت بدن شخص است. خشکی هم مقابل تری است و انعطاف‌ناپذیری را نشان می‌دهد.

طبع سرد و گرم به همراه خشکی و تری مزاجتان را بشناسید

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای شناسایی طبع سرد و گرم و مزاج هر فرد، بررسی ویژگی‌ها و خصوصیات وی می‌باشد که در ادامه ذکر شده است:

1- بررسی سردی یا گرمی بدن

  • فردی که طبع متعادلی دارد برای تشخیص طبع سرد و گرم شما باید بخشی از بدن شما را لمس کند و در صورتی که با لمس بدن شما مثلا لمس ساعد یا بازوی شما احساس گرما و حرارت کرد شما دارای مزاج گرم هستید. اما اگر احساس سرما کرد این امر یکی از نشانه‌های سرد مزاجی شماست.

2- بررسی سفتی و نرمی بافت بدن

  • مرحله بعدی برای شناسایی طبع سرد و گرم و نوع مزاج، بررسی میزان نرمی و سفتی بافت‌های بدن، عضلات و پوست فرد است.
  • اگر بافت بدن شما با فشار سرانگشتان به راحتی فرو می رود شما علاوه بر طبع سرد یا گرم دارای رطوبت و مزاج تر نیز هستید.
  • در صورتی که با لمس کردن بدن خشکی و زبری خفیفی را زیر سرانگشتان دست احساس کردید دارای خشکی مزاج می‌باشید.

3- رنگ پوست در افراد با طبع سرد و گرم

  • در شرایطی که پوست فرد سفیدرنگ و مایل به سفید باشد می‌تواند نشانه خوبی برای تشخیص سرد مزاجی فرد یا شاید کم خونی فرد باشد.
  • افرادی که پوست بدن آنها قرمز رنگ یا مایل به قرمز است از جمله افرادی هستند که دارای طبع گرم هستند. این افراد پوست مایل به صورتی و قرمز دارند و علاوه بر گرمی مزاج در گروه افراد پرخون نیز قرار دارند.
  • کسانی که پوست بدن‌شان زرد رنگ یا مایل به زردی است از جمله افرادی هستند که دارای طبع گرم و خشک می‌باشند.
  • در افرادی که پوست بدن آنها تیره و کدر است و به اصطلاح رنگ لب آنها بادمجانی رنگ است نشانه‌های مزاج سرد و خشک وجود دارد.
  • مردان و زنانی که پوست آنها سفید رنگ و مایل به رنگ گچ است، در گروه مزاج‌های سرد و مرطوب یا سرد و تر قرار دارند.
طبع سرد و گرم، مزاج شناسی، مزاج سرد و گرم

4- عضلانی یا استخوانی بودن

  • یکی دیگر از مواردی که درمانگران طب سنتی به کمک آن برای شناسایی طبع سرد و گرم افراد مختلف اقدام می‌کنند، بررسی ظاهر و شکل اندام، عضلات و میزان عضلانی بودن بدن است.
  • افرادی که دارای بالاتنه‌ای فراخ و پهن هستند، افرادی که اندام های بدن آنها بزرگ است و عروق برجسته و نبض قوی دارند و کسانی که عضلات کلفت و بزرگ و تاندون‌های ظریف‌تر دارند دارای گرمی مزاج هستند.
  • اگر فردی دارای اندام‌ها و بالاتنه کوچک باشد این امر نشانه سردی مزاج است. داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از دیگر علایم سردی مزاج در افراد است.
  • درمانگران طب سنتی افرادی را که دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارند و همچنین افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند و غضروف حنجره و بینی آنها نیز برجسته و واضح است در گروه افرادی هستند که دارای مزاج خشک می‌باشند.

5- بررسی ساعت و چگونگی خواب

  • یکی دیگر از روش‌های شناسایی مزاج و طبع سرد و گرم هر فرد بررسی ساعت، کیفیت و چگونگی خواب هر فرد است.
  • اگر در گروه افرادی هستید که ساعت خواب شما بیشتر از حد مجاز یعنی ۸ ساعت است در این صورت در گروه افرادی قرار دارید که دارای طبع سرد و تر هستید.
  • اگر ساعت خواب شما کمتر از ۸ ساعت است و شما در بیشتر ساعات روز بیدار هستید و کار می‌کنید یا خود را به کاری سرگرم و مشغول می‌کنید در گروه افرادی که دچار مزاج گرم و خشک هستند، قرار می‌گیرید.

6- میزان رشد و جنس مو

  • جنس مو و میزان رشد آن در افراد با طبع سرد و گرم و مزاج‌های متفاوت، فرق می‌کند.
  • افرادی که سرعت رشد موهایشان زیاد است و در گروه افراد پرمو قرار می‌گیرند، از جمله افرادی هستند که به گفته درمانگران طب سنتی در گروه مزاجی گرم جای می‌گیرند.
  • اما افرادی که رشد موی آنها کم است به گونه‌ای که از این موضوع شکایت دارند در گروه افراد سردمزاج قرار می‌گیرند. این گروه علاوه بر آنکه موی سر و ابرویشان کم پشت است در دیگر اندام‌های بدن شان نیز موی زیادی ندارند.
  • اگر رشد مو در مرد یا زنی خیلی سریع باشد به گونه‌ای که او احساس کند موهایش بیش از حد طبیعی زود رشد می‌کند و بلند می‌شود در صورتی که دیگر علایم را داشته باشد در گروه افرادی قرار می‌گیرد که طبع گرم و خشک دارند. در کنار این مورد مجعد بودن و حالت دار بودن موها نیز نشانه گرمی و خشکی مزاج است.
  • نازکی مو نیز یکی از دلایلی است که می‌تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علایم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است.
  • افرادی که موی کلفت دارند و افرادی که رنگ موی آنها سیاه است ن در گروه افرادی که مزاج گرم و خشک دارند محسوب می‌شوند.
  • افرادی که رنگ موی آنها به سفیدی میل می‌کند و زودتر از بقیه تارهای سفید در سر آنها دیده می‌شود نیز از جمله افرادی هستند که مزاج سرد و تر دارند.

7- اجابت مزاج

  • رنگ مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که توسط درمانگران طب سنتی برای تشخیص طبع سرد و گرم و نوع مزاج استفاده می‌شود. برای این منظور بررسی کل فضولات بدن شامل ادرار، مدفوع، عرق، مو، ناخن و خون در تشخیص دقیق نوع مزاج و طبع موثر است.
  • اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حد معمول یا بدبوتر از حد نرمال باشد این امر نشان دهنده گرمی مزاج و غلبه صفرا در بدن است.
  • بی رنگ بودن فضولات و کم بودن بوی آن از علایم سردی مزاج است.

8- میزان سازگاری با محیط

  • اگر عضوی در برخورد با گرما، سرما، خشکی و رطوبت خیلی سریع آن را بپذیرد این موضوع نشان دهنده غلبه آن مزاج است. به عنوان مثال اگر در معرض گرما قرار بگیرید یا خوراکی با طبع گرم بخورید و زود احساس گرما درشما ایجاد شود این امر نشان دهنده گرمی مزاج شماست.

خصوصیات افراد با طبع سرد و گرم در ترکیب با خشکی و تری

طبع گرم و خشک

خصوصیات جسمی: این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زند. پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک و سرکه و هم چنین خوراکی‌های سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی‌های شیرین و ادویه جات کمتر تمایل نشان می‌دهند.

خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می‌شوند. افرادی پر جنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پرحرف هستند.

توصیه: افرادی که مزاج گرم و خشک دارند باید از هوای تازه و خنک بهره ‌مند شوند و در رژیم غذایی خود از آب و مایعات ، میوه و سبزیجات تازه مثل کاهو و اسفناج استفاده کنند و از نوشیدن بیش از اندازه چای و قهوه خودداری کنند. این افراد همچنین باید مصرف غذاهای گرم و خشک را به خصوص در هوای گرم کاهش دهند.

طبع گرم و تر

خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی‌خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد را دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می‌خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است.

خصوصیات روانی: انسان‌هایی جسور و شجاع بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می‌باشند. به طور معمول انسان‌های آرامی هستند ولی هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. از سوی دیگر افرادی خوش مشرب و خون گرم هستند، روابط عمومی خوبی دارند و علاقمند به شعر، موسیقی و ... نیز می‌باشند.

توصیه: افرادی که مزاج گرم و تر دارند باید از مقادیر مساوی میوه‌‌جات یا سبزیجات و گوشت استفاده کنند، غذاهای دریایی نیز برای این افراد مفید است. همچنین این افراد باید از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.

مزاج گرم و خشک، مزاج گرم و تر، مزاج سرد و خشک، مزاج سرد و تر، طبع سرد و گرم

طبع سرد و تر

خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پرچربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها مثل ترشی از خود نشان نمی‌دهند. فصل تابستان فصل مطلوب آنهاست.

خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. معمولا در کارهایی که نیاز به صبر و حوصله زیاد دارد موفق‌تر هستند و از فعالیت‌های بدنی زیاد و سریع معمولا اجتناب می‌کنند.

توصیه: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند حتی ‌المقدور باید روزانه فقط 2 وعده غذا میل کنند، زیرا توانایی دستگاه گوارش افراد سرد و تر کم است و لازم است حداقل حدود 10 تا 12 ساعت بین دو وعده غذایی‌شان فاصله بیفتد. اگر در بین وعده‌‌های غذایی احساس گرسنگی کردند مقدار کمی میوه مانند سیب، گلابی و یا سالاد همراه با مقدار مناسب از روغن زیتون یا پودر آویشن میل کنند. غذای این افراد باید سرشار از پروتیین و فیبر (تخم‌ مرغ ، گوشت، میگو و جگر) باشد و در زمستان و شب‌‌ها در مصرف غذاهای سردی ‌بخش احتیاط کنند.

طبع سرد و خشک

خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. کم خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری نشان می‌دهند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت‌ترند.

خصوصیات روانی: افراد دارای مزاج سرد و خشک افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه‌گر هستند و بسیاری از فلاسفه و دانشمندان در این دسته قرار دارند.

توصیه: افراد دارای مزاج سرد و خشک باید از مایعات به اندازه کافی استفاده کنند و هر روز یک لیوان آب سیب یا آب هویج میل کنند و از مصرف غذاهای یخ ‌زده، کهنه و کنسرو شده خودداری کنند. این افراد باید مصرف مواد سرد و خشک را کاهش دهند. البته مصرف زیاد مواد گرمی ‌بخش قوی مانند فلفل، سیر، پیاز، زنجبیل و... نیز برای این افراد مناسب نیست.

طبع سرد و گرم افراد حاصل ژنتیک است اما می‌تواند در طول عمر تغییر کند و در سنین مختلف طبع افراد متفاوت می‌شود. در بهترین حالت رساندن بدن به حالتی از تعادل میان مزاج‌های مختلف است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه طبع خود را بشناسیم؟ – پارسی طب…طب سنتی و مکملراههای آسان برای تشخیص طبع غالب در مطالب قبل سخن از چهار طبع صفرا دم سودا و بلغم بر اساس طبع خود غذا بخورید گرم، تر، سرد، خشکبراساسطبعخودغذاسلام من پزشک هستم و دوره های طب سنتی را هم گذرانده ام یعنی هم طب مدرن خوانده ام و هم طب نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی طب بوعلی سینا طبع و مزاج هر اندامی مزاجى خاص به خود دارد خشک و تر و معتدل هر دو دهه عمر یک مزاج دارداستپر موتور استپر موتور اساس کار و تعمیرات آن استپر موتور قطعه ای است که هر از چند گاهی در کار زنان ثور و اسد و عقرب ودلو دلیل بر پوشیدگی و کاربردحروفابجددراگر خواهی بدانی فلان زن نصیب تو می شود یانه؟ اسم خود و مادر و دختر و مادردختر را به مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین …مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری طب سنتی مطالب علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانیمزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی ‌و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه۱ طبع آن خیلی سرد و تر است ۲ خوردن آن باعث ازدیاد شیر مادران می‌گردد ۳ برای درمان این میوه قرآنی از بروز سرطان پیشگیری می کندپربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینند چگونه طبع خود را بشناسیم؟ – پارسی طب … طب سنتی و مکمل راههای آسان برای تشخیص طبع غالب در مطالب قبل سخن از چهار طبع صفرا دم سودا و بلغم آدمی به بر اساس طبع خود غذا بخورید گرم، تر، سرد، خشک براساسطبع سلام من پزشک هستم و دوره های طب سنتی را هم گذرانده ام یعنی هم طب مدرن خوانده ام و هم طب سنتی طب بوعلی سینا طبع و مزاج هر اندامی مزاجى خاص به خود دارد خشک و تر و معتدل هر دو دهه عمر یک مزاج دارد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری طب سنتی مطالب جالب و استپر موتور استپر موتور اساس کار و تعمیرات آن استپر موتور قطعه ای است که هر از چند گاهی دردسر مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه ۱ طبع آن خیلی سرد و تر است ۲ خوردن آن باعث ازدیاد شیر مادران می‌گردد ۳ برای درمان سوزش کاربرد حروف ابجد در شخصیت شناسی رابطه شخصیت با گروه خونی و کاربردحروف اگر خواهی بدانی فلان زن نصیب تو می شود یانه؟ اسم خود و مادر و دختر و مادردختر را به حساب جمل علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانی مزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی ‌و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت‌های فوق


ادامه مطلب ...

کمال‌گرایی چیست و چگونه با آن کنار بیاییم؟

[ad_1]

perfectionism

برای یک فرد کمالگرا هیچ چیزی به اندازه کافی خوب نیست و در هر سطحی به دنبال سطح بالاتر بودن طبیعی است.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «من احساس خوبی نسبت به خودم ندارم. خواهش می‌کنم این‌قدر به من گوشزد نکنید که باهوش و موفق و فوق‌العاده هستم! لطفاً من را گول نزنید. گوشم از این حرف‌ها پر است. من می‌توانستم خیلی بهتر از این‌ها باشم. آن تصویری که من از خودم در ذهنم دارم، بسیار عالی‌تر از این حرف‌هاست؛ اما چه فایده که من آن‌طور نیستم. من به اندازهٔ کافی خوب نیستم.» این حرف‌ها به گوشتان آشنا نیست؟

کمال‌گرایی یکی از شایع‌ترین پدیده‌هایی است که شما می‌توانید در اطراف خودتان مشاهده کنید. کمال‌گرایی باعث می‌شود طعم شیرین موفقیت‌های خود را احساس نکنید و به ارزشمند بودن خودتان اعتقادی نداشته باشید و حتی از لحاظ سلامتی دچار مشکل شوید. اما چرا این‌طور می‌شویم؟ برای این وضعیت چه کاری باید انجام دهیم؟

پیش از هر چیز باید برایتان این نکته را بگویم که از دید بعضی روان‌شناسان می‌شود کمال‌گرایی را نوعی الگوی ناسازگار دانست که ما به دلایل مختلف از کودکی آن را کسب کرده‌ایم و در واقع آن را بخشی از هویت و شخصیت خودمان می‌دانیم. متأسفانه مشکل اصلی این‌جاست که بخشی از ذهن ما، کمال‌گرایی را نوعی افتخار برای خودش تلقی می‌کند. این بخش از ذهن ما استدلالی می‌آورد که به سختی می‌شود آن را نقض کرد: من برای تو بهترین‌ها را می‌خواهم!

این بخش از ذهن، شما را قانع می‌کند که اگر به آن‌چه او می‌گوید عمل کنید، بهترین می‌شوید و آن وقت است که موردقبول و تحسین‌برانگیز خواهید شد. حتی اگر اعتراض کنید که این معیارها خیلی سخت‌گیرانه هستند و به سختی می‌شود به آن‌ها رسید، این جواب را خواهید شنید که در عوض آن شرایط عالی هستند و تنها همان شرایط هستند که ارزش کافی برای تحسین شدن دارند و این که شما به یک حالت بخور و نمیر راضی نمی‌شوید و بهترین‌ها را می‌خواهید، در واقع نشانهٔ بزرگ‌منشی و والا بودن شماست.

افراد مختلف ممکن است به این شرایط با حالت‌های گوناگونی واکنش نشان دهند:

دسته اول: تلاش‌گرهای ناراضی

تمام تلاش خودشان را به خرج می‌دهند تا کامل و بی‌عیب و نقص باشند (که البته معمولاً هم این‌طور نخواهد شد)؛ آن‌ها بایدونبایدهای زیادی در زندگی دارند و با دقت تمام این بایدونبایدها را رعایت می‌کنند. ممکن است ارائهٔ یک پایان‌نامهٔ ساده، به این دلیل که فرد می‌خواهد عالی باشد، چندین ترم طول بکشد. ممکن است سال‌ها برای رسیدن به یک همسر ایده‌آل صبر کند و در نهایت فرصت‌های بسیار خوبی را از دست بدهد، به این دلیل که مشکلات کوچکی داشته‌اند و ایده‌آل نبوده‌اند. ممکن است در روابط خود به شکست برخورد کند، زیرا دیگران باید شرایط و ضوابطی را رعایت می‌کردند و از آن قصور کرده‌اند. به عبارتی چنین افرادی بایدونبایدهای سخت‌گیرانهٔ خودشان را به خودشان، دیگران و دنیا تحمیل می‌کنند یا حداقل تلاش می‌کنند که تحمیل کنند.

دسته دوم: تنبل های کمال گرا

این دسته از افراد ممکن است از دید بیرونی، تنبل، کند و یا عجیب به نظر برسند. دیگران همیشه ممکن است از این موضوع شکایت داشته باشند که او چرا کار مهمی در زندگی‌اش انجام نمی‌دهد و یا برای بهتر شدن زندگی‌اش قدمی برنمی‌دارد. اگر پای درددل این افراد بنشینید به شما خواهند گفت که «اگر کاری را نتوانی به بهترین شکل ممکن انجام بدهی، پس بهتر است که اصلاً آن را انجام ندهی. من هم همین راه را انتخاب کرده‌ام، کاری را که مطمئنم به اندازهٔ دلخواهم خوب نمی‌شود، اصلاً انجام نمی‌دهم».

دسته سوم: کمال گراهای بیخیال

این افراد ممکن است همیشه ته‌دلشان از این که بهترین‌ها و کامل‌ترین‌ها را می‌خواهند، آگاه باشند؛ اما در ظاهر، اهمیتی به بایدهاونبایدها نمی‌دهند و کارهایشان را بدون در نظرگرفتن زمان و به صورت کاملاً شتاب‌زده انجام می‌دهند. گویی که می‌خواهند، عمداً در برابر ملاک‌های سخت‌گیرانهٔ ذهن‌‌شان بایستند و با آن‌ها مخالفت کنند.

با کمال گرایی چه کنیم؟!

شاید شما هم در خودتان بخش‌هایی از این رفتارها را شناسایی کرده باشید و با خودتان بگویید که «خوب، فرض کنیم من این‌طوری هستم، چه اشکالی دارد که بخواهم همه‌چیز در ایده‌آل‌ترین حالت ممکن باشد؟»

اشکال کار این‌جاست که در چنین حالتی زمین و زمان و مردم دست به یکی می‌کنند تا شما را حرص بدهند. برای مثال فرض کنید که مدت‌های زیادی برای یک امتحان مهم وقت صرف کرده‌اید، درس خوانده‌اید و روز امتحان بسیار آماده برای رفتن سر جلسه سوار ماشین می‌شوید و دقیقاً همان‌روز پشت ترافیکی گیر می‌افتید که دلیل آن رانندهٔ خواب‌آلودی است که مثل شما به اصول اولیهٔ رانندگی اهمیت نمی‌دهد. یا ممکن است برای مهمانی عصر، مدت زیادی را صرف تزیین یک ظرف زیبای شیرینی کرده‌اید که با یک لگد از سوی کودک مهمانتان نقش بر زمین می‌شود. متأسفانه دیگران به اندازهٔ شما به کامل، ایده‌آل و اصولی بودن همه‌چیز اهمیت نمی‌دهند.

خوب تا حدودی قانع شدید؟ حالا برای بهتر شدن ماجرا چه کار باید بکنید؟ شاید پیشنهادات زیر برای شما کمک‌کننده باشد:

  • خودتان را زیر نظر بگیرید

دقت کنید و ببینید که آیا بر سر کاری که باید انجام بدهید، زیاد مته به خشخاش می‌گذارید یا خیر؟ آیا بخش کمال‌گرای ذهن شما دستش را به چانه‌اش زده و با نگاهی قضاوت‌گرانه شما را تماشا می‌کند؟ در چنین شرایطی دست نگه دارید و از خودتان بپرسید که آیا دارم برای رسیدن به استانداردهای خیلی بالا، خودم را آزار می‌دهم؟ در صورتی که کار شما به خوبی پیش رفته، ولی هنوز ایده‌آل نیست، توصیه می‌کنم عمداً آن را کنار بگذارید و یا تحویل بدهید. ممکن است در ابتدا احساس بدی پیدا کنید، اما مطمئن باشید به ناراحتی‌اش می‌ارزد.

  • بدانید که اشکالی ندارد که عالی نباشید

یکی از دوستان بسیار هوشمند من که به خاطر کمال‌گرایی بیش‌از حدش، به قدری مضطرب شده بود که نمی‌توانست برای یک امتحان سرنوشت‌ساز درس بخواند، این جمله را روی یک کاغذ بزرگ نوشت و روی دیوار اتاقش چسباند، با این کار، هر بار که ذهنش می‌گفت یا باید بهترین نمره را بیاوری و یا هیچ ارزشی نداری! این یادداشت را نگاه می‌کرد و آرام می‌شد. شما هم اگر لازم می‌دانید چنین یادداشتی برای خودتان بنویسید تا به شما یادآوری کند که همین‌طور که هستید، به اندازهٔ کافی خوب هستید.

  • فکر کنید کمال‌گرایی چه سودها و ضررهایی برای‌تان داشته است؟

هنوز ازدواج نکرده‌اید و یا خیلی دیر ازدواج کردید؟ خیلی دیر فارغ‌التحصیل شدید؟ مدام از کارهای‌تان عقب می‌مانید و نمی‌توانید کارهای‌تان را تحویل بدهید، چون دلتان نمی‌آید اثر بدی از شما به جا بماند؟ کمال‌گرایی، به جز این که احساس خوبی مثل برتر بودن نسبت به دیگران در شما ایجاد کند، چه سودهایی برای زندگی‌تان داشته است؟ در زندگی‌تان بگردید و صادقانه بررسی کنید که کمال‌گرایی چه تأثیری روی زندگی‌تان گذاشته است.

  • گاهی کمی خراب‌کاری کنید

گاهی برای این که بتوانید راحت‌تر پدیده‌های غیرکامل محیط اطراف‌تان را تحمل کنید، کمی خراب‌کاری کنید و بعد احساسات و افکاری را که از ذهنتان می‌گذرد، بررسی کنید. مثلاً یک بخش از میز کار یا گوشه‌ای از اتاقتان را کثیف و نامرتب باقی بگذارید و سعی کنید که این شرایط را تحمل کنید. می‌توانید، ظرف‌های غذا را برای مدتی نشسته باقی بگذارید و در مقابل میل به شستن آن‌ها مقاومت کنید. تحمل‌کردن این شرایط مثل ورزش‌کردن، به مرور زمان قدرت و توانایی شما را برای تحمل چیزهایی که در زندگی کامل نیستند (یعنی تقریباً همه‌چیز) بالاتر می‌برد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سنجش شاخص توده بدنی تناسب قد و وزنشاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی ، مخفف سنجشی آماری برای مقایسه فال رنگ چشم روانشناسی رنگ چشم‌هافال رنگ چشمچشم‌هایتان در مورد شما چه می‌گویند؟ رنگ چشم خود را از لیست زیر انتخاب کنیدمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره شخصیت شناسی از روی رفتار و حرکاتشخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …طرح‌واره‌ها یا همان الگوهای مضر و آسیب‌زایی که از دوران کودکی با ما همراه هستند اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …در این بخش شما با انواع اخبار غزهاخبار ایراناخبار سوریهاخبار اخبار روز غزه سنجش شاخص توده بدنی تناسب قد و وزن شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی ، مخفف سنجشی آماری برای مقایسه وزن و فال رنگ چشم روانشناسی رنگ چشم‌ها فال رنگ چشمچشم‌هایتان در مورد شما چه می‌گویند؟ رنگ چشم خود را از لیست زیر انتخاب کنید فال مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره شخصیت شناسی از روی رفتار و حرکات شخصیت شناسی از روی رفتار و حرکات تست روانشناسیشناخت شخصیتخصوصیات اخلاقیخصوصیات شخصیتی اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و روان کلینیک طرح‌واره‌ها یا همان الگوهای مضر و آسیب‌زایی که از دوران کودکی با ما همراه هستند، انواع و اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری در این بخش شما با انواع اخبار غزهاخبار ایراناخبار سوریهاخبار اخبار روز غزهاخبار


ادامه مطلب ...

علت پریود نشدن چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1]

علت پریود نشدن می‌تواند بارداری، استرس، تخمدان پلی کیستیک و... باشد. با همه نکات مربوط به علت پریود نشدن و درمان پریود نشدن آشنا شوید.

دلایل پریود نشندن

اگر شما ازدواج کرده‌اید اولین دلیلی که برای پریود نشدن به ذهنتان خطور خواهد کرد بارداری است. اما این باور اشتباه است و دلایل متعددی برای به تعویق افتادن پریود در شما وجود دارد. با این حال ندانستن علت دقیق قطع قاعدگی می‌تواند برای شما نگران کننده باشد.

قطع قاعدگی یا همان آمنوره نشانه‌ی بیماری است و خود یک بیماری به حساب نمی‌آید. آمنوره ندرتا از بیماری‌های جدی ناشی می‌شود و گاهی مواردی همچون استرس می‌تواند علت آن باشد.

آمنوره (قطعی قاعدگی) به دو نوع اولیه و ثانویه دسته‌بندی می‌شود. منظور از آمنوره اولیه این است که شما تا سن 16 سالگی قاعدگی نداشته باشید. اما آمنوره ثانویه مربوط به مواردی است که شما سابقا عادت ماهیانه داشته‌اید اما اکنون متوقف شده است.

علت پریود نشدن مرتبط با آمنوره اولیه

همانگونه که بیان شد منظور از آمنوره اولیه پریود نشدن به طور طبیعی تا سن 16 سالگی است. این عارضه در آمریکا یک دختر از هر هزار دختر را به خود درگیر می‌کند. مهمترین علت آمنوره اولیه شامل موارد زیر می‌باشد:

اختلالات کروموزومی: نوع خاصی از اختلالات کرومزومی می‌تواند نقص پیش‌رس تخمک‌ها و فولیکول‌های درگیر در تخمک‌گذاری و به تبع آن قاعدگی را باعث شود.

هیپوتالاموس: هیپوتالاموس قسمتی از مغز است که فعالیت بسیاری از غدد بدن را کنترل می‌کند. آمنوره در اثر اختلال هیپوتالاموس یکی دیگر از دلایل پریود نشدن می‌باشد. در واقع اختلال عملکردی در هیپوتالاموس باعث تاثیر بر عملکرد غده تیروئید (کم کاری تیروئید) شده و کم کاری تیروئید خود را به صورت اختلال در فرایند قاعدگی نشان می‌دهد.

تاثیر هیپوفیز در چرخه قاعدگی: هیپوفیز همانند هیپوتالاموس قسمت دیگری از مغز است که اختلال در عملکرد آن می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر گذارد. رایج‌ترین اختلال غده‌ی هیپوفیز، تومور غده‌ی هیپوفیز است. این تومور‌ها به طور متوسط در افراد بالغ رایج است. البته آنها تومور‌های مغزی به حساب نمی‌آیند و اغلب خوش‌خیم هستند. در واقع تومور‌های سرطانی از این قبیل بسیار نادر هستند. با این حال تومورهای هیپوفیز یکی از مواردی است که بر روی عملکرد غده هیپوفیز و به تبع آن بر روی چرخه قاعدگی تاثیر خواهد گذاشت.

انسداد در واژن: وجود انسداد در واژن می‌تواند مانع وقوع عادت ماهانه به طور طبیعی گردد. وجود یک غشاء غیرطبیعی می‌تواند خون خروجی از رحم و دهانه رحم را مسدود کند.

علت پریود نشدن در اثر آمنوره ثانویه

رابطه بین عدم قاعدگی و آمنوره ثانویه بسیار بیشتر از ارتباط آن با آمنوره اولیه است. به عبارت دیگر عدم قاعدگی بیشتر بر اثر آمنوره ثانویه است. در زیر به علل مختلف آن خواهیم پرداخت:

بارداری: همانگونه که در ابتدا بیان شد اولین حدس بر عدم قاعدگی بارداری است. تخمک پس از انجام لقاح جایگزینی در رحم باعث عدم ریزش مخاط داخلی رحم می‌شود و بدین ترتیب تا زمان تولد خونریزی در اثر قاعدگی بروز نخواهد کرد. با این حال خونریزی در باردرای موردی است که جای بررسی دارد.

استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری: زنانی که از قرص‌های پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنند ممکن است به طور طبیعی دچار خونریزی قاعدگی نشوند. بعضا سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا پس از قطع مصرف قرص‌های ضدباردرای مجددا قاعدگی اتفاق افتد.

شیردهی: شیردهی یکی دیگر از مواردی است که با وجود تخمک‌گذاری و عدم باروری آن ممکن است باعث پریود نشدن گردد.

استرس های زندگی: استرس یکی از مواردی است که به شدت بر فرایند قاعدگی تاثیر می‌گذارد؛ استرس ناشی از فصول امتحانات، استرس حاصل از باردار بودن یا نبودن و... همه بر پریود نشدن تاثیر مستقیم می‌گذارند. در واقع استرس‌های روحی به طور موقت می‌توانند عملکرد هیپوتالاموس (همانگونه که در بالا بدان اشاره شد) را مختل‌ می‌کنند.

دارو: مصرف برخی از داروها می‌توانند باعث توقف چرخه قاعدگی گردند. به عنوان مثال داروهای افسردگی، دراوها ضدجنون، داروهای شیمی درمانی و برخی از ضد استروئیدهای خوراکی می‌توانند باعث آمنوره شوند.

اختلال هورمونی در زنان: یکی دیگر از علل شایع در آمنوره ثانویه اختلال هورمونی در زنان می‌باشد. مصرف قرص‌های ضدبارداری، کمبود دریافت ریز مغذی‌ها، عدم تعادل انسولین در بدن، ابتلا به سندروم پلی‌کیستیک و... همه از مواردی هستند که باعث اختلال هورمونی و به تبع آن به هم خوردن کارکرد عادی تخمدان و فقدان قاعدگی می‌شود.

وزن بسیار کم: کمبود شدید وزن می‌تواند عملکرد بسیاری از هورمون‌ها را در بدن دچار آشفتگی نماید و به طور بالقوه تخمک گذاری را متوقف کند. زنانی که دچار اختلال خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی هستند، غالبا به دلیل این تغییرات غیر طبیعی هورمونی دچار قطع قاعدگی می‌شوند.

انجام ورزش‌های سنگین: اگر شما به انجام ورزش‌های سنگین همانند ژیمناستیک، دومیدانی یا ... فعالیت دارید، باید درنظر داشته باشید که ممکن است دچار قطع قاعدگی شوید.

یائسگی زودرس: اگر شما پیش از سن 40 سالگی یائسه شوید به آن یائسگی زودرس گفته می‌شود. یائسگی به طور معمول در سن 51 سالگی روی می‌دهد. عدم عملکرد تخمدان‌ها همراه با یائسگی میزان استروژن در گردش در بدن شما را کاهش داده به تحلیل مخاط رحم منجر می‌شود و قاعدگی شما پایان می‌پذیرد.

علت پریود نشدن چیست؟

چه زمانی بر اثر پریود نشدن باید به پزشک مراجعه کرد؟

در مورد آمنوره اولیه و ثانویه در شرایط زیر به پزشک مراجعه نمائید:

  • در صورتی که تا سن 16 سالگی هیچ‌گونه قاعدگی در شما رخ ندهد
  • قبلا پریود شده‌اید ولی به طور متوالی دوبار پریود نشده باشید

با مراجه به پزشک در صورتی که ازدواج کرده باشید برای شما یک آزمایش حاملگی درنظر می‌گیرد. ممکن است علاوه بر این آزمایش پزشک به انجام معاینه لگنی نیز بپردازد تا به بررسی وجود مشکل در اندام‌های تناسلی‌تان بپردازد. در قدم بعدی ممکن است آزمایشات خونی برای بررسی وضعیت هورمون‌ها مثل آزمایش عملکرد تیرویید یا ارزیابی سطح پرولاکتین انجام دهد.

انتخاب روش‌های مناسب برای درمان پریود نشدن

انتخاب روش درمانی به علت پریود نشدن وابسته است. ممکن است پزشک شما توصیه‌هایی در خصوص تغییر شیوه زندگی بر اساس وزن شما، تغییر میزان فعالیت بدنی و کاهش استرس برای شما داشته باشد. در صورتی که سندرم تخمدان پلی‌کیستیک داشته باشید ممکن است پزشک شما برای درمان، قرص‌های خوراکی پیشگیری از بارداری را تجویز کند.

آمنوره می‌تواند باعث ایجاد اضطراب شود اما با همکاری با پزشک می‌توانید علت را مشخص کنید و راهی برای منظم کردن قاعدگی‌تان پیدا نمائید.

منبع: های دکتر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟پریود نشدن زنانپریود نشدن یا علل پریود نشدن زنان یا عدم قاعدگی چیست؟ کوکااختلال در تخمدان، بارداری، یائسگی و افسردگی از علل پریود نشدن زنان یا آمنوره هستندچرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی عادتپریود نشدنپریود نامنظمپریود بعد از زایمانپریود چیستعادت ماهانهعلل اصلی عادت دلایل عقب افتادن پریود عقب افتادن پریود،علت عقب افتادن پریود،دلایل عقب افتادن پریود،نامنظم شدن عادت علائم کیست تخمدان و چگونگی درمان آن…بیماری‌هادرد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیمقرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …علت میکروسفالی یا کوچکی سر نوزاد چیست؟ عوارض میکروسفالی در کودکاناین خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی کاهش درد قاعدگیدرمان درد پریودکاهش درد قاعدگی بعد از ازدواجکاهش درد قاعدگی با طب تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …نامسنقبلا بارداری داشتیدوضعیت همسر نوع درمان فعلی مدت ازدواجمدت پرسش و پاسخ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید است؟مشکل بهم ریختن هورمون های زنان و راه درمانسلامتمطالب پزشکیبهم ریختگی هورمون های زنان مشکل زیاد شدن هورمون مردانه در زنان و مشکلاتی که بهم ریختن پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟ پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟پریود نشدن زنانپریود نشدن یا آمنوره چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی، پریود آکا عادتپریود نشدنپریود نامنظمپریود بعد از زایمانپریود چیستعادت ماهانهعلل اصلی عادت دلایل عقب افتادن پریود عقب افتادن پریود،علت عقب افتادن پریود،دلایل عقب افتادن پریود،نامنظم شدن عادت ماهیانه،قطع علائم کیست تخمدان و چگونگی درمان آن … بیماری‌ها درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض دوفاستون علت میکروسفالی یا کوچکی سر نوزاد چیست؟ عوارض میکروسفالی در کودکان تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود کاهش درد قاعدگی و جالب ترین نکته در خصوص نشانگان پیش از قاعدگی، این است که رژیم غذایی اغلب پرسش و پاسخ ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید است؟ مشکل بهم ریختن هورمون های زنان و راه درمان سلامت مطالب پزشکی بهم ریختگی هورمون های زنان مشکل زیاد شدن هورمون مردانه در زنان و مشکلاتی که بهم ریختن


ادامه مطلب ...

گیفت کارت چیست و چه کاربردی دارد؟

[ad_1]


gift card چیست؟

gift card در واقع همان کارت هدیه‌ای است که برابر با مقداری پول بوده و بصورت مجازی است. یا می‌توان گفت گیفت کارت؛ گواهی نامه‌ای است که توسط بانک برای جایگزینی هدیه غیرپولی استفاده می‌شود. کارت هدیه مجازی در آمریکا بسیار محبوبیت دارد؛ به طوری که دومین هدیه داده شده توسط مصرف کنندگان زن و سومین هدیه داده شده از طرف مردان در سال 2006 بوده است. کارت‌های هدیه به صورت فزاینده‌ای محبوبیت پیدا کرده‌اند بخاطر این که دشواری‌های انتخاب هدیه را کاسته‌اند.

درسال 2012 نزدیک به 50 درصد مصرف کنندگان آمریکایی ادعا کردند که حداقل یک کارت هدیه در ایام تعطیلات خریده‌اند. دریافت کننده‌ی کارت هدیه می‌تواند از آن بر طبق قوانین موسسه‌ای که آن کارت را صادر کرده است‌، استفاده نماید.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

اولین کارت هدیه در سال 1994 توسط شرکت Blockbuster Entertainment معرفی گردید. کارت‌های هدیه Blockbuster، در آغاز برای جایگزین شدن با گواهینامه‌های ارائه شده به همراه پرینترها و دستگاه‌های کپی رنگی که به تازگی معرفی شده بودند، ایجاد شدند و این باعث شروع جستجو و تحقیقات برای جایگزینی gift card شد.

اولین معاملات توسط gift card بوسیله‌ی Nabanco of Sunrise در فلوریدا انجام گردید. Nabanco توسعه دهنده‌ی اولین پلت فرم برای پردازش gift card هایی است که از زیرساخت‌های موجود برای پرداخت استفاده می‌کنند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

معمولاً گیفت کارت‌ها به صورت مجازی و اعتبار پولی در حساب افراد با وارد نمودن یک کد شارژ می‌شود و شما در واقع با این اعتبار مجازی می‌توانید برای خرید کالاها و خدمات الکترونیکی و حتی گاهی اوقات کالاهای فیزیکی و قابل لمس استفاده نمایید. کالاهای دیجیتالی یا الکترونیکی نظیر بازی، برنامه، کتاب ، فیلم و موسیقی هستند که معمولاً از طریق استور مربوطه قابل دریافت می‌باشند. برای مثال گیفت کارت آیتونز قابل استفاده در استور آیتونز یا اپ استور بوده و گیفت کارت گوگل پلی یا اندروید مارکت قابل استفاده در استور گوگل پلی و گیفت کارت مایکروسافت در استور مایکروسافت و در اکس باکس، آمازون در آمازون، پلی اسیتشن در سونی و …

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

نکاتی که هنگام خرید گیفت کارت یا کارت هدیه باید به آن ها توجه نمایید:

  • از جایی خرید کنید که می‌شناسید و مورد اطمینان است. از خریدن کارت هدیه از سایت‌ها بصورت آنلاین خودداری کنید. چون ممکن کارت تقلبی باشد و یا از راه تقلب بدست آمده باشد.
  • قبل از خرید دستور العمل آن را بخوانید. آیا برای خرید کارت پول کافی دارید؟ اگر کارت را بوسیله‌ی تلفن و یا آنلاین خریداری کنید می‌توانید هزینه‌ی ارسال آن را بدهید؟ اگر شرایط و ضوابط جایی که از آن خرید می‌کنید را دوست ندارید از جایی دیگر خرید کنید.
  • دقت کنید که بعد از خرید کارت چه مبلغی از حساب شما کسر می‌گردد.
  • قبل از خرید کارت آن را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ کدام از برچسب‌های محافظتی آن کنده نشده باشد.
  • اطمینان حاصل کنید که Pin کدی که در پشت کارت درج شده خراشیده نشده باشد و معلوم نباشد. کارت‌های آسیب دیده را به فروشنده‌ی آن برگردانید.
  • مواظب باشید که کارت را از صاحب اصلی آن خریداری کنید. کارت گم شده یا دزدیده شده نباشد.
  • شرایط مالی خرده فروش را درنظر بگیرید: اگر شما کارت را از مرکزی خریده‌اید که اعلام ورشکستگی نموده است و در حال تعطیل شدن کسب و کارش است؛ ممکن است کمتر از آنچه خریده‌اید کارت ارزش داشته باشد.
  • محل فروش کارت نزدیک یک فروشگاه باشد. ممکن است پیداکردن مکان دیگری که این کارت را قبول کند، اندکی سخت باشد. ممکن است رقیبان شرکتی که اعلام ورشکستگی نموده است کارت آن را بپذیرند؛ تماس بگیرید و این شرکت‌ها را پیدا کنید.
گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها


راه‌های استفاده از گیفت کارت (gift card):

  • اگر شما یک gift card دارید درمورد نحوه‌ی استفاده از آن باید هوشیار باشید.
  • هنگام گرفتن کارت، شرایط و قوانین آن را مطالعه کنید. تاریخ انقضا و قیمت آن را چک کنید.
  • اگر بنظر می رسد که اعتبار کارتتان به پایان رسیده یا میزان پول آن کسر شده، با شرکتی که کارت را ارائه داده است تماس بگیرید شاید هنوز بتوانید کارت را پس داده و پول خود را بازگردانید.
  • از فروشنده‌ی کارت بخواهید رسید یا شماره‌ی کارت را به شما بدهد و این اطلاعات را در یک جای مطمئن نگه دارید.
  • به محض این که بتوانید از کارت استفاده کنید خیلی خوب نیست که آن را جا بذارید یا فراموش کنید.
  • با این کارت همانند پول نقد رفتار کنید. اگر کارت گم یا دزدیده شد حتما به پلیس اطلاع دهید.


معرفی انواع گیفت کارت‌ها

در اینجا توضیحی مختصر در مورد گیفت کارت و انواع گیفت کارت نظیر گیفت کارت آیتونز، گیفت کارت گوگل پلی استور یا اندروید مارکت، گیفت کارت مایکروسافت، گیفت کارت آمازون، گیفت کارت پلی استیشن پلاس، گیفت کارت اکس باکس آورده‌ایم.

گیفت کارت در واقع نوعی اعتبار مجازی است که همانطور که از نامش پیداست مخصوص هدیه دادن است و از آنجایی که مخصوص هدیه دادن است قابل پس گرفتن و یا انتقال دادن به کس دیگر نمی‌باشد.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

گیفت کارتها انواع مختلفی دارند که در ادامه به توضیح هریک از آنها میپردازیم:

گیفت کارت آیتونز

گیفت کارت آیتونز یا Itunes Gift Card یا گیفت کارت اپل، یکی از پرطرفدارترین گیفت کارت‌ها در دنیای امروز بوده که قابل استفاده روی دستگاه‌های اپل نظیر آیفون، آیپد آیپاد تاچ و مک است.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

از گیفت کارت آیتونز می‌توان در اپ استور، آیتونز ، آی بوک استور و مک اپ استور استفاده کرد:

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

این گیفت کارت در مقادیر گیفت کارت آیتونز 10 دلاری، گیفت کارت آیتونز 15 دلاری، گیفت کارت آیتونز 25 دلاری، گیفت کارت آیتونز 50 دلاری، گیفت کارت آیتونز 100 دلاری و در برخی موارد و به سفارش برخی فروشگاه‌ها در مقادیر بالاتر نظیر 500 دلاری و حتی 1000 دلاری نیز عرضه می‌شود.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

پرطرفدارترین نوع گیفت کارت‌های آیتونز، گیفت کارت آیتونز آمریکاست که تنها در اپل آی دی آمریکای وریفای شده شارژ می‌شود و دسترسی شما را به بهترین استور یعنی استور آمریکا که دارای بهترین و بیشترین تنوع بازی‌ها، برنامه‌ها، فیلم‌ها، کتاب‌ها و موزیک‌هاست فراهم می‌نماید. این گیفت کارت‌ها به اندازه‌ای محبوب هستند که حتی افرادی از کشورهای دیگر نیز نظیر کانادا و انگلستان و استرالیا نیز ترجیح می‌دهند گیفت کارت آیتونز آمریکا را خریداری نموده و شارژ نمایند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

گیفت کارت‌های آمریکا هم در نوع فیزیکی و هم الکترونیکی توسط اپل عرضه می‌شوند. حتماً هنگام خرید این گیفت کارت‌ها دقت لازم را به عمل بیاورید. چرا که تعداد گیفت کارت‌های دزدی، گیفت کارت‌های فوتوشاپی و گیفت کارت‌های خریداری شده با کردیت کارت‌های دزدی توسط ویتنامی‌ها و چینی‌ها در بازار ایران بسیار زیاد شده و تعدادی از سایت‌های با سابقه در این زمینه اقدام به فروش این کارت‌ها نموده‌اند و با قیمت‌های ارزان این گیفت کارت‌ها را به شما عرضه می‌نمایند. دقت داشته باشید اگر گیفت کارت دزدی در اکانت خود شارژ نمایید اپل اکانت شما را بلاک و مسدود می‌کند و شما به هیچ عنوان قادر به بازگشایی اکانت نخواهید بود چرا که اپل به هیچ عنوان در این مورد جوابگوی شما نیست. برای استفاده از گیفت کارت آیتونز حتماً باید اپل آی دی آمریکایی داشته باشید.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها


گیفت کارت گوگل پلی

گیفت کارت‌های گوگل پلی قابل استفاده در دستگاه‌های اندرویدی هستند. به طور کلی برای خرید هر اپ یا بازی یا هر گونه محصول غیر رایگان در گوگل پلی استور یا خریدهای داخل برنامه و بازی نظیر پک جم در بازی clash of clans باید گیفت کارت گوگل را به عنوان اعتبار مجازی در اکانت گوگل خود شارژ نمایید. گیفت کارت گوگل پلی استور نیز نظیر آیتونز در مقادیر گیفت کارت گوگل پلی 10 دلاری، گیفت کارت گوگل پلی 15 دلاری، گیفت کارت گوگل پلی 25 دلاری، گیفت کارت گوگل پلی 50 دلاری و گیفت کارت گوگل پلی 100 دلاری موجود هستند. این گیفت کارت‌ها نیز برای خرید کالاهای دیجیتالی نظیر بازی، برنامه، کتاب، موزیک و فیلم در استور گوگل پلی به کار می‌روند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

تمامی این کارت‌ها اسکن دارند و هم چنین به صورت الکترونیکی قابل خریداری هستند. گیفت کارت‌های گوگل پلی فعلاً در آمریکا و انگلستان عرضه می‌شوند و برای استفاده از آن‌ها باید آدرس جیمیل یا گوگل شما آمریکا یا انگلستان باشد. از آنجاییکه گیفت کارهای گوگل پلی فروشگاه ما آمریکایی هستند باید حتماً اکانت گوگل خود را به آمریکا تغییر دهید.

گیفت کارت مایکروسافت

و اما مژده به ویندوزفون دارها! گیفت کارت مایکروسافت مخصوص کسانی است که ویندوزفون دارند. این افراد برای خرید از اپ استور مایکروسافت باید از گیفت کارت مایکروسافت استفاده کنند.

گیفت کارت‌های مایکروسافت نیز برای کشورهای مختلف عرضه می‌شوند که گیفت کارت‌های مایکروسافت عرضه شده در ایران عموماً آمریکایی هستند.

گیفت کارت مایکروسافت در مقادیر 10 دلاری، گیفت کارت مایکروسافت 15 دلاری، گیفت کارت مایکروسافت 25 دلاری و گیفت کارت مایکروسافت 50 دلاری قابل ارائه هستند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

لازم به ذکر است گیفت کارت مایکروسافت می‌تواند برای شارژ اکانت اکس باکس نیز مورد استفاده قرار گیرد.

گیفت کارت آمازون

گیفت کارت آمازون یا Amazon Gift Card یکی از انواع گیفت کارت‌هاست که به شدت مورد علاقه‌ی دانشجویان و مترجمان عزیز است. زیرا همانطور که می‌دانید آمازون یک کتابخانه‌ی بسیار بسیار بزرگ است که تقریباً می‌توان گفت همه چیز در آن یافت می‌شود. خیلی از دانشجویان برای خرید کتاب‌های درسی خود مشکل دارند که از طریق گیفت کارت آمازون و شارژ آن در اکانتشان به راحتی می‌توانند نسخه الکترونیکی کتاب‌های خود را دریافت نمایند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

این گیفت کارت‌ها در مقادیر گیفت کارت آمازون 10 دلاری، گیفت کارت آمازون 25 دلاری، گیفت کارت آمازون 50 دلاری و 100 دلاری موجود هستند. البته نسخه‌های مختلف دیگری نیز با مقادیر متفاوت از اعتبار آمازون در فروشگاه‌ها موجود هستند:

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

آمازون هم چنین یک اپ استور پر از بازی و برنامه دارد که این گیفت کارت‌ها می‌توانند از این نظر نیز مورد استفاده باشند.

گیفت کارت پلی استیشن پلاس و پلی استیشن مخصوص پلی استیشن 4 و 3

اگر شما هم پلی استیشن 4 و 3 دارید می‌توانید از امکانات بی‌نظیر این دستگاه استفاده نمایید. برای دسترسی به امکانات بیشتر شما نیاز دارید تا از استور سونی قابلیت‌ها و بازی‌های جدیدی را که همه به آن دسترسی ندارند را خریداری نمایید.

برای این کار نیاز به گیفت کارت پلی استیشن و پلس استیشن پلاس سونی دارید. این گیفت کارتها آمریکایی هستند و در مقادیر گیفت کارت پلی استیشن 10 دلاری، گیفت کارت پلی استیشن 20 دلاری، گیفت کارت پلی استیشن 50 دلاری و گیفت کارت پلی استیشن 100 دلاری، گیفت کارت پلی استیشن نتورک پلاس یک ماهه و سه ماهه و یک ساله یا 12 ماهه عرضه می‌شوند:

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

اکانت گلد ایکس باکس لایو

برای استفاده از امکانات خاص ایکس باکس باید بتوانید از استور مایکروسافت خرید نمایید. برای این منظور اکانت‌های گلد ایکس باکس به فروش می‌رسند. این اکانت‌ها آمریکایی هستند و همگی اسکن دارند.

گیفت کارت - انواع گیفت کارت - روش استفاده از گیفت کارت - نکاتی درباره خرید گیفت کارت - گیفت کارت گوگل پلی - گیفت کارت آی تونز - گیفت کارت‌ها

اکانت گلد اکس باکس در مدت‌های اکانت گلد ایک باکس لایو 1 ماهه، اکانت گلد ایک باکس لایو 3 ماهه و اکانت گلد ایک باکس لایو 12 ماهه یا یکساله به فروش می‌رسند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چیست و چه کاربردی دارد؟ آموزش مخفف چیست؟ به معنی رابط کاربردی برنامه نویسی یا و همچنین جنبه سئوالات رایج کاربران بسیاری از کاربران در استفاده از سایت با سئوالاتی مواجه می شوند که در ادامه جواب آن ها آخرین اخبار،آموزش ، نرم افزار و بازی دنیای اپل گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت آموزش اپل اموزش کار با محصولات اپل آیفون و مک گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت هاست و دامنه چیست؟ آموزشاگر شما یک کاربر ابتدایی هستید بهتر است بدانید هاست چیست و چه فرقی با دامنه داردپی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و …بازی در سبک اکشن، ماجرائی و نقش آفرینی که توسط طراحی و در آسان دانلودآسان پیامک سامانه ارسال و دریافت پیام کوتاه ارسال پیام صوتی، با درصد تخفیف گیفت موتور های جستوجوگر چیستموتور جستجو چیست ؟ موتور جستجو یا پیمایشگر به طور عمومی به برنامه ای گفته می شود که یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتاین ابزار به مدیران سایت ها و وبلاگ ها این امکان را می دهد که فایل های ویدیویی خود را چیست و چه کاربردی دارد؟ آموزش مخفف چیست؟ به معنی رابط کاربردی برنامه نویسی یا و همچنین جنبه اساسی سئوالات رایج کاربران بسیاری از کاربران در استفاده از سایت با سئوالاتی مواجه می شوند که در ادامه جواب آن ها را آخرین اخبار،آموزش ، نرم افزار و بازی دنیای اپل گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت ایکس باکس آموزش اپل اموزش کار با محصولات اپل آیفون و مک گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت ایکس باکس هاست و دامنه چیست؟ آموزش اگر شما یک کاربر ابتدایی هستید بهتر است بدانید هاست چیست و چه فرقی با دامنه دارد پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و برنامه موبایل دانلود رایگان نرم افزار، فیلم، موزیک، کتاب، آموزش، بازی و برنامه موبایل؛ همه و همه در پی سی آسان دانلود آسان پیامک سامانه ارسال و دریافت پیام کوتاه ارسال پیام صوتی، با درصد تخفیف گیفت کارت موتور های جستوجوگر چیست موتور های جستوجوگر چیست ،توضیحاتی در مورد موتور های جستوجوگر یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایت این ابزار به مدیران سایت ها و وبلاگ ها این امکان را می دهد که فایل های ویدیویی خود را با فرمت عشق چیست و عاشق کیست؟ بسیج چیست و بسیجی کیست؟


ادامه مطلب ...

ابزار رتبه سنج گوگل چیست و کاربرد آن به چه صورت است؟

[ad_1]

از رتبه سنج گوگل چه می‌دانید؟ ابزار رتبه سنج گوگل به شما کمک می‌کند تا رتبه صفحه (page rank) خود را متوجه شوید و برای ارتقای آن تلاش کنید.

رتبه سنج گوگل - ابزار رتبه سنج گوگل - رتبه سایت - رنکینگ - پیج رنک

رتبه صفحه (pageRank) چیست؟

برای آشنایی با ابزار رتبه سنج گوگل ابتدا باید با یک مفهوم پایه‌ای تحت عنوان pagerank آشنا شوید. Pagerank , Google Rank به معنای رتبه صفحه است و در اصل امتیازی می‌باشد که گوگل برای هر صفحه وب در نظر می‌گیرد. به طور کلی باید بگوییم که پیج رنک (Page Rank یا PG یا Google Page Rank) پارامتری است که توسط آن اهمیت یک صفحه اینترنتی تعیین می‌شود. هرچه این عدد (بین صفر تا ۱۰) بیشتر باشد نشان دهنده اهمیت بیشتر آن صفحه است. برای دیدن رتبه صفحات یک سایت می‌توانید تولبار گوگل را دانلود و رویمرورگرخود نصب کنید تا به محض ورود به هر صفحه‌ای امتیاز آن صفحه را روی نوار ابزار گوگل ببینید.

عملکرد PageRank به چه صورت است؟

امتیاز بندی صفحات به این شکل انجام می‌گیرد که یک لینک از یک صفحه وب به یک صفحه دیگر که در یک سایت دیگر است به معنای یک امتیاز مثبت برای صفحه مقصد محسوب می‌گردد. چون وب مسترها لینک سایت‌هایی را در سایت خود قرار می‌دهند که فکر می‌کنند برای بازدید کنندگان سایتشان جالب و با ارزش باشد. گوگل از تعداد این لینک‌های ورودی به صفحات سایت‌های دیگر برای قضاوت درباره امتیاز دهی به آن‌ها و نیز مرتب کردن آن‌ها در هنگام جستجو در گوگل استفاده کرد. برای مشاهده لینک‌های ورودی به سایت خود می‌توانید جمله link:http://www.yourURL.com را در گوگل وارد کنید تا لیست سایت‌هایی که به شما لینک داده‌اند را مشاهده کنید. البته هنوز گوگل تمامی لینک‌های ورودی به سایت را نشان نمی‌دهد‌.

محاسبه PageRank چگونه است؟

رتبه سایت یا همان PageRank با استفاده از اشتراک گرفتن تمامی لینک‌های ورودی به سایت شما حساب می‌شود. البته این موضوع اکیدا صحت ندارد؛ چرا که گوگل لینک‌های داخلی را هم در محاسبه شریک می‌نماید. همچنین رتبه PageRank صفحه‌ای که به شما لینک داده هم در بالا بردن رتبه سایت شما تاثیر دارد. بعلاوه تعداد لینک‌های خارجی که در صفحه مبدا وجود دارد نیز در رتبه سایت مقصد تاثیر دارد‌. بطور عمومی ۸۵% از رتبه سایت مبدا همراه با لینک به سایت مقصد ارسال می‌گردد .

حال سوال اینجاست که تفاوت رتبه‌های پیج رنک چقدر است و مثلا رتبه ۴ با ۵ چقدر با هم تفاوت دارند؟ چیزی که معلومه اینه که اعداد گوگل در پیج رنک فقط یک عدد ثابت نیستند و نشان دهنده یه بازه عددی می‌باشند. بنابر این تمام پیج رنک‌های ۶نیزبا هم مساوی نمی‌باشند .

پیج رنک چه تاثیری در افزایش بازدید سایت ها دارد؟

صفحاتی که دارای رتبه بالاتری می‌باشند در هنگام استفاده از موتور جستجو بالاتر نشان داده می‌شوند. این بدان معناست که در سایت‌های مشابه آن‌هایی که رنکینگ بالاتری دارند احتمال حضورشان در صفحه اول نتایج جستجو بیشتر خواهد بود و لذا احتمال کلیک شدن بر روی آن‌ها نیز بیشتر است.

چگونه می‌توانم پیج رنک سایتم را چک کنم؟

سایت‌های زیادیشبیه پارس تولزبرای دیدن پیج رنک هستند که با یک جستجوی ساده پیدا می‌شوند. ولی ساده‌ترین راه؛ دانلود تولبار گوگل است که بعد از نصب، در بخشی از قسمت بالای مرورگر شما نصب می‌شود و با باز کردن هر صفحه سریعا پبج رنک نشان داده می‌شود.

چرا در برخی از صفحات سایت من پیج رنک عددی متفاوت است؟

پیج رنک همانگونه که از نامش پیداست مربوط به صفحات است. یعنی هر صفحه از سایت شما پیج رنک مختص به خودش را دارد. بنابراین طبیعی است پیج رنک ها متفاوت باشند.

پیج رنک خوب چه عددی است؟

طبیعتا پیج رنک هرچه بالاتر باشد بهتر است، اما در صورتی که بخواهید مقایسه‌ای داشته باشید، برای سایت‌های معمولی و تازه کار، پیج رنک‌های ۳ خوب و بالاتر از آن عالی است. یعنی شما اگر یک سایت با پیج رنک ۴ پایدار دارید، سایت بسیار موفقی دارید!

چطور می‌توانم پیج رنک سایتم را زیاد کنم؟

پیج رنک تابعی از چند متغیر است که مهمترین آن‌ها لینک به سایت شما از طرف سایر سایت‌ها است. البته پیج رنک سایتی که به شما لینک داده بسیار مهم است. اگر یک سایت با پیج رنک بالا به شما لینک بدهد به مراتب نتیجه آن بهتر از زمانی است که سایت‌های با پیج رنک پایین به شما لینک بدهند. پس سعی کنید به دنبال لینک از سایت هایی باشید که پبج رنک بالایی دارند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

زبان چیست و به چه دردی می خوردزبانچیستوبهچهدردیسوالات مربوط به قالب های وبلاگ نحوه ی دریافت قالب از سایت شما و نصب آن بر روی سرویس هارپ چیست؟ شیعه نیوز اصولا امواج آنتن ها پس از اصابت به آیونوسفیر و بازگشت به زمین قادر اند نه تنها به عمق انواع سنسور در خودروهای انژکتوریبا سلام این وبلاگ به طور تخصصی به مکانیک خودرو و مسائل مربوط به خودرو کمپانی های طراحی پرسشنامه محقق ساخته طراحی پرسشنامه …طرطراحی پرسشنامه محقق ساخته طراحی پرسشنامه استاندارد پذیرفته می شود جزئیات کامل تاریخچه مختصری از توزین و ترازوتاریخچه توزین و …ترازو ، وسیله ای برای سنجش وزن و نیز تعیین مشخصات اجسام در مواردی که به گونه ای به وزن برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …یک ابزارهای مختلفی دارد که از آن میان ابزار آن بیش از بقیه مورد استفاده است که در نمونه سوالات دروس دبیرستان نمونه سؤالات درس بهداشت و جهت ارتباط موثر با دانش آموزان مدرسه و اولیا و پیشبرد موثر اهداف آموزشی مدرسه آموزگار ابتدایی اول تا ششم راهبرآموزشی توجه نکردن دانش‌آموزان به خط زمینه دفتر و تخته کلاس اضطراب و نگرانی دانش‌آموزان برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …فیوزها از نظر سرعت عملکرد به دو دسته کندکار و تندکار تقسیم می‌شوند فیوزهای کندکار معجزه دات کامخداى تعالى پیامبران و اوصیاى ایشان ع را با معجزاتى که دیگر افراد بشر از آوردن نظیر زبان چیست و به چه دردی می خورد زبانچیستو سوالات مربوط به قالب های وبلاگ نحوه ی دریافت قالب از سایت شما و نصب آن بر روی سرویس وبلاگ انواع سنسور در خودروهای انژکتوری با سلام این وبلاگ به طور تخصصی به مکانیک خودرو و مسائل مربوط به خودرو کمپانی های داخلی و هارپ چیست؟ شیعه نیوز اصولا امواج آنتن ها پس از اصابت به آیونوسفیر و بازگشت به زمین قادر اند نه تنها به عمق دریا طراحی پرسشنامه محقق ساخته طراحی پرسشنامه استاندارد آموزش طر طراحی پرسشنامه محقق ساخته طراحی پرسشنامه استاندارد پذیرفته می شود جزئیات کامل درخواست خود نمونه سوالات دروس دبیرستان نمونه سؤالات درس بهداشت و ایمنی کار جهت ارتباط موثر با دانش آموزان مدرسه و اولیا و پیشبرد موثر اهداف آموزشی مدرسه آموزگار ابتدایی اول تا ششم راهبرآموزشی توجه نکردن دانش‌آموزان به خط زمینه دفتر و تخته کلاس اضطراب و نگرانی دانش‌آموزان هنگام تاریخچه مختصری از توزین و ترازوتاریخچه توزین و ترازو ترازو ، وسیله ای برای سنجش وزن و نیز تعیین مشخصات اجسام در مواردی که به گونه ای به وزن آنها برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات ژیروسکوپ و ج سرعت سنج یکی دیگر از ابزارهای جی پی اس، سرعت سنج آن است که برای تعیین سرعت حرکت کاربرد معجزه دات کام خداى تعالى پیامبران و اوصیاى ایشان ع را با معجزاتى که دیگر افراد بشر از آوردن نظیر آنها برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات کلید فیوز فیوزها از نظر سرعت عملکرد به دو دسته کندکار و تندکار تقسیم می‌شوند فیوزهای کندکار این نوع


ادامه مطلب ...

تبلیغات پاپ آپ چیست + بررسی مزایا و معایب پاپ آپ

[ad_1]

تبلیغات پاپ‌ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونه‌ای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که برای بالا بردن بازدید درست شده‌اند.

تبلیغات پاپ آپ چیست - تبلیغات پاپ آپ


تبلیغات پاپ آپ چیست؟

تبلیغات پاپ‌ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونه‌ای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که به منظور بالا بردن بازدید از وب‌گاه‌ها یا بدست آوردن نشانی پست الکترونیکی دیگران درست شده‌اند.  تبلیغات پاپ آپ معمولاً هنگامی که مرورگر، صفحه جدیدی را باز می‌کند به همراه آن صفحه بالا پریده و پنجره‌ای را که تبلیغات در آن قرار دارد نشان می‌دهند. اینگونه تبلیغات معمولاً توسط جاوااسکریپت نوشته می‌شوند، ولی راه‌های دیگری هم برای ایجاد آن‌ها وجود دارد. تبلیغات  پاپ آپ کمتر از سایر تبلیغات محبوب است و عموماً به عنوان هرزنامه در نظر گرفته می‌شوند، تا جاییکه مرورگرهای مختلف بازشدن پاپ آپ ها را منوط به اجازه و تأیید مجدد می‌کنند. همچنین نرم‌افزارهای مختلفی برای جلوگیری از این تبلیغات پاپ آپ طراحی شده و در اختیار کاربران قرار گرفته تا بالاپرهای مزاحم را حذف کنند.

ویژگی های تبلیغات پاپ آپ چیست؟

پاپ آپ تبلیغات آگهی است که نمایش آن در یک پنجره جدید مرورگر می باشد . کسی اندازه استاندارد برای آگهی های پاپ آپ را نمی داند، زیرا استانداردی برای اندازه پاپ آپ ها وجود ندارد . تبلیغات پاپ آپ یا بالاپر توسط تمامی مرورگر های جدید و بسیاری از مرورگر های قدیمی به صورت پیش فرض بلوک می شوند. تنها کاربرانی که در تنظیمات مرورگر خود محدودیت |اپا آپ را باز گذاشته اند می توانند از این نوع تبلیغات دیدن کنند. البته در زمان باز شدن پاپ آپ در مرورگر هایی که این نوع تبلیغات را باز نمی کنند هشداری نمایان می شود که کاربر در صورت تمایل می تواند پاپ آپ را مشاهده نماید.

3 علت اساسی محدودیت در پاپ آپ

  1. تبلیغات پاپ آپ ناخواسته است و محتوای آن ممکن است غیرمجاز، نامناسب و یا آزار دهنده باشد.
  2. تبلیغات پاپ آپ آزار دهنده است. زیرا با باز کردن هر صفحه از سایت یک یا چند تبلیغات باز خواهد شد.
  3. تبلیغات پاپ آپ ممکن است کاربر را از سایت اصلی دور کند و تمایل او را به ادامه جستجو در سایت مذکور از بین ببرد.

مزایای تبلیغات پاپ آپ

تبلیغات پاپ آپ تنها یکی از بسیار انواع تبلیغات اینترنتی است، اما تاثیر این نوع از تبلیغات به مراتب بیشتر بوده و کسب درآمد از این طریق حتی تا 10 برابر از انواع دیگر تبلیغات بیشتر می باشد.

مورد دیگر سبکی صفحات در تبلیغات پاپ آپ که سبب بهینه بودن سایت و رضایتمندی بیشتر کاربران می شود و همچنین در موتور های جستجوگر از اعتبار بیشتری به دلیل لود بهینه تر سایت برخوردار خواهید بود. شاید سایت های بسیار معروفی را دیده اید که به دلیل حجم بالای تبلیغات در صفحاتشان افت زیادی کردند یا از پیشرفت باز مانده اند و این به دلیل عدم رضایت کاربر از این نوع سایت ها به دلیل تبلیغات گسترده و آزار دهنده می باشد. گاهی آنقدر تبلیغات زیاد است که عملا محتوی اصلی پیدا نمی شود و این بیشتر از یک ضرر، یک نابودی در دراز مدت است.

معایب تبلیغات پاپ آپ

پنجره‌های Pop-up به خودی خود مزاحم هستند؛ چه برسد به این که هشدار بدهند سیستم شما دارای یک مشکل امنیتی است. فروشندگان محصولاتی که ظاهرا نرم‌افزارهای ‌‌امنیتی هستند، با ترساندن کاربران ساده و بی‌دقت، آن‌ها را ترغیب به دانلود نرم‌افزارهای مزبور ‌می‌کنند، یا آن‌ها را طوری از خطری که وجود ندارد می‌ترسانند که مجبور‌شوند حداقل سری به سایتشان بزنند. بعید است تا‌کنون با چنین پنجره‌های هشدارآمیزی هنگام گشت‌زدن در وب مواجه نشده ‌‌باشید.


بعضی وقت‌ها شکل پنجره‌ها طوری است که گویا از طرف ویندوز هشدار می‌دهد. اما چنین نیست و این‌ها فقط تبلیغ هستند. گاهی یک علامت کمرنگ در پایین این پنجره آمده است. ولی طراحی صفحه طوری است که کاربر به آنجا توجه نمی‌کند و فکر می‌کند هر چه زودتر باید کاری بکند. به همین‌خاطر، بی‌محابا روی دکمه Yes کلیک می‌کند تا شاید نجات یابد. اما روی هر چه کلیک کند (چه Yes، چه No، چه هر جای دیگر)، به سایت فروشنده هدایت می‌شود تا نرم‌افزار مخرب را دانلود کند.
در اینجا قصد نداریم اسمی از چنین فروشنده‌هایی بیاوریم یا محصول خاصی را نام ببریم. مهم این است که هر کس می‌تواند یک صفحه وب Pop-up را طوری طراحی کند که شبیه به کادرهای ویندوز باشد و کاربر فکر ‌کند واقعا با یک مشکل امنیتی مواجه شده که ویندوز دارد هشدار می‌دهد. حتی بعضی از آن‌ها با جعل المان‌های ویندوز (مثل منوی Programs) برای کاربرِ از همه جا بی‌خبر، هیچ تردیدی را باقی نمی‌گذارند که کل قضیه را باور کند. حال ‌آن‌ که ماجرا به‌ کلی دروغ است.


گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چیست ؟ مزایا، معایب و کاربردهای تکنولوژی …چیست؟ چیست؟ سامانهٔ شناسایی امواج رادیویی به انگلیسی ‏ به اختصار چیست ؟ بررسی انواع پورت و کابل علم فرداچیست چیست؟ اولین و تنها رابط تجاری برای انتقال غیر فشرده همزمان تصویر و صدا به صورت آموزش اینترنتترفتدهای اینترنتبهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب چیست ؟ مزایا، معایب و کاربردهای تکنولوژی علم فردا چیست؟ چیست؟ سامانهٔ شناسایی امواج رادیویی به انگلیسی ‏ به اختصار چیست ؟ بررسی انواع پورت و کابل علم فردا چیست چیست؟ اولین و تنها رابط تجاری برای انتقال غیر فشرده همزمان تصویر و صدا به صورت دیجیتال آموزش اینترنتترفتدهای اینترنت بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مدت بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین


ادامه مطلب ...