مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

علت ترس بعضی از کودکان‌ از مهد کودک

[ad_1]

بچه‌ها بسیار حساس و باهوشند و احساسات درونی مادر را درک می‌کنند. این‌طور است که خیلی زود به محیطی که مادرشان به آن چندان اعتماد ندارد، اعتماد نمی‌کنند.

 علت ترس بعضی از کودکان‌ از مهد کودک

علت ترس بعضی از کودکان‌ از مهد کودک  من مربی یک مهدکودک و موسسه استعدادیابی‌ام. پس از مدت‌ها احساس این‌که مادران چندان از محیط‌های اجتماعی کودکان‌شان خبر ندارند، من را بر آن داشت که از مشاهداتم در مهدکودک از فرزندان‌تان بنویسم تا بیشتر با روحیه آنها آشنا شوید. به نظر گاهی مشت نمونه خروار است و گاهی مشکلات بچه‌های دیگران می‌تواند همان مشکلی باشد که من با فرزندم دارم.

در این سال‌ها، با کار در مهدکودک بسیار به بچه‌هایی برخورد کرده‌ام که رفتارهایشان در خانه متفاوت از رفتارهایشان در مهد و محیط‌های اجتماعی‌تر بوده است. این است که با خودم قرار گذاشتم، مادران را در جریان آن رفتارهایی که کمتر با آن در ارتباطند قرار دهم و مشاهدات عینی خودم را درباره فرزندان‌تان با شما در میان بگذارم.

گاهی مشکلات از خود ما شروع می‌شود و گاهی ناخواسته وسط یک مشکل قرار داریم. اما آنچه مهم است ریشه‌یابی آن مشکل و حل آن است. برای شروع بد نیست از برخوردم با کودکی که تازه قرار است پا به موسسه بگذارد آغاز کنم. آن زمان که برای نخستین‌بار کودکانتان را به محل جدیدی چون مهدکودک‌ یا موسسه می‌آورید و قصد دارید او را چند ساعت از خود دور کنید.


بچه‌هایی که پا به موسسه یا مهدکودک می‌گذارند، چند دسته‌اند؛ دسته‌ای آنهایی هستند که به مادرانشان چسبیده‌اند و با آنها پا به این محیط جدید می‌گذارند. گروهی از بچه‌ها هم هستند که بی‌توجه به پدر و مادر در اتاق‌ها و محیط مهد می‌چرخند و به همه جا سرک می‌کشند. دسته دیگر اما آنهایی هستند که اصلا پایشان را به این محیط جدید نمی‌گذارند، گریه می‌کنند و از  مادران‌شان جدا نمی‌شوند.

 

اما کودکان 3 تا 5 ساله‌ کمتر از مادران‌شان جدا می‌شوند و اگر روز اول بمانند، روز بعد نیز به سختی دوباره وارد می‌شوند و این قصه روزها ادامه دارد و تکرار می‌شود. حتی با شرط این‌که مادران‌شان در محیط هستند، از کلاس‌هایشان بیرون می‌آیند و سرک می‌کشند تا از حضورشان مطمئن شوند. اما همه بچه‌ها بالاخره به شرایط عادت می‌کنند. این عادت نیز از آن اعتماد سرچشمه می‌گیرد که مادران‌شان به دنبال‌شان می‌آیند و آنها را می‌برند. اما آنهایی که عادت نمی‌کنند چه کسانی هستند؟

علت ترس بعضی از کودکان‌ از مهد کودک

خانم مطهری_ روانشناس کودکان در این‌باره می‌گوید: «در ابتدا باید این را واکاوی کنیم که آیا این ناراحتی و گریه و اضطراب از ترسیدن کودکان ناشی می‌شود یا مسائل دیگری در این میان دخیل است. بد نیست در این موارد ابتدا به خودمان مراجعه کنیم. به این‌که چه احساسی داریم وقتی کودک‌مان را به مهدکودک، مدرسه و ... می‌فرستیم؟ به چهره نگران مادران در آن لحظه که توجه کنید، متوجه می‌شوید بسیاری از این نگرانی و وابستگی‌ها از ما به عنوان والدین ناشی می‌شود و بچه به درستی آنها را می‌گیرد.»

 

مطهری معتقد است که بچه‌ها بسیار حساس و باهوشند و احساسات درونی مادر را درک می‌کنند. این‌طور است که خیلی زود به محیطی که مادرشان به آن چندان اعتماد ندارد، اعتماد نمی‌کنند و از ابزار خود برای اعتراض به این وضعیت استفاده می‌کنند؛ ابزاری چون جیغ، گریه و ... . این روانشناس کودکان به دسته دیگری از بچه‌ها اشاره می‌کند و می‌گوید: «اما این درباره همه بچه‌ها صادق نیست.

 

گاهی این بچه‌ها به ترس‌هایی که والدین به آنها تزریق کرده‌اند واکنش نشان می‌دهند. مثلا بچه‌هایی هستند که برای تنبیه به این تهدید می‌شوند که به دنبال‌شان نخواهند رفت و در مهدکودک می‌گذارندشان یا تهدید به این می‌شوند که دیگر دوستشان ندارند و به خانم مربی می‌گویند که تنبیه‌شان کنند.» همه این موارد به اضافه موارد دیگر می‌تواند انگیزه بچه‌ها را نسبت به مهد و مدرسه رفتن کم کند و بر استرس‌های پایدار بچه‌ها از همین دوران کودکی دامن بزند.»

 

نی نی سایت


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ترس در کودکان علل، انواع و روشهای درمانی مردمانبه نام خدا سلام ترس در کودکان از دو بعد میتونه باشهبعد اول عامل وراثت هستکه مربوط به علل ترس کودکان از مدرسه و راه حل آنترس از مدرسه یکی از اختلال‌های روانی شایع در دوران مدرسه است که در کودکان دبستانی مهد کودک به چه دردی می‌خورد؟بسیاری از مادران و پدران با شنیدن اسم مهدکودک یاد والدین کارمند می‌افتند و تصور می علت استفراغ زیاد و مکرر از دهان و بینی نوزاد چیست؟ …داروی اشتباه به کودک‌تان داده‌اید؟ با پزشک او تماس بگیرید چرا نمی‌توان از نقص پیش دبستانی و مهد کودک مهتابپیش دبستانی و مهد کودک مهتاب آینده از ان کودکان ماست دنیایی شایسته برای بهترین سن کودک برای مهد کودککودک شما به خصوص از سه سالگی به بعد نیاز دارد که روند استقلال و اجتماعی شدن را آغاز کندهمه چیز در مورد کودکانبه گفته یک متخصص انگلیسی، مدارس باید کودکان زیر سال را از کار با کامپیوتر بازدارند کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان• اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگراممهدکودک شکوفه هامهدکودک شکوفه ها وبلاگ مهد شکوفه ها شما کمانی هستید که از چله ی آن، فرزندانتان فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …بسیاری از والدین نگران آن هستند که روی فرزندشان برچسب بیش‌فعال خورده شود تعداد ترس در کودکان علل، انواع و روشهای درمانی مردمان به نام خدا سلام ترس در کودکان از دو بعد میتونه باشهبعد اول عامل وراثت هستکه مربوط به علل ترس کودکان از مدرسه و راه حل آن ترس از مدرسه یکی از اختلال‌های روانی شایع در دوران مدرسه است که در کودکان دبستانی بیشتر علت استفراغ زیاد و مکرر از دهان و بینی نوزاد چیست؟ صفحه داروی اشتباه به کودک‌تان داده‌اید؟ با پزشک او تماس بگیرید چرا نمی‌توان از نقص ایمنی مهد کودک به چه دردی می‌خورد؟ بسیاری از مادران و پدران با شنیدن اسم مهدکودک یاد والدین کارمند می‌افتند و تصور می‌کنند همه چیز در مورد کودکان به گفته یک متخصص انگلیسی، مدارس باید کودکان زیر سال را از کار با کامپیوتر بازدارند چرا که پیش دبستانی و مهد کودک مهتاب پیش دبستانی و مهد کودک مهتاب آینده از ان کودکان ماست دنیایی شایسته برای کودکانمان مهدکودک شکوفه ها مهدکودک شکوفه ها وبلاگ مهد شکوفه ها شما کمانی هستید که از چله ی آن، فرزندانتان همچون بهترین سن کودک برای مهد کودک کودک شما به خصوص از سه سالگی به بعد نیاز دارد که روند استقلال و اجتماعی شدن را آغاز کند مهد فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو آموزش حرف زدن به بسیاری از والدین نگران آن هستند که روی فرزندشان برچسب «بیش‌فعال» خورده شود تعداد دیگری از کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان • اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرام


ادامه مطلب ...

چرا بعضی زنان به رابطه جنسی علاقه‌ای ندارند؟

جام جم سرا: تمایل جنسی زنان به طور طبیعی در طول سالیان زندگیشان در نوسان است. با آغاز یا پایان رابطه یا تغییرات اصلی زندگی مانند بارداری، یائسگی یا بیماری کم و زیاد می‌شود. برخی داروهای ضدافسردگی هم موجب کم شدن تمایل جنسی زنان می‌شود.
اگر تمایل کمی به رابطهٔ جنسی دارید به طوری که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، ممکن است دچار اختلالات جنسی شده باشید.
اگر به دلیل کمبود میل جنسیتان اذیت می‌شوید، تغییراتی در سبک زندگی بوجود آورید تا رابطه جنسیتان به میزان نرمال و عادی برگردد.

علائم: اگر کمتر از همسرتان علاقمند به برقراری رابطهٔ جنسی هستید و این در حالی است که هیچ کدام از شما نسبت به هم سن و سالانتان به این جهت خیلی متفاوت نیستید ممکن است شرایط روانی مانند اضطراب یا افسردگی باعث بروز چنین رفتاری شده باشد.
البته تعریف مشخصی برای کم بودن تمایل به رابطهٔ جنسی وجود ندارد. چرا که از زنی به زن دیگر متفاوت است.

*چه زمانی باید به پزشک مراجع کرد؟
اگر به دلیل کم بودن تمایل جنسیتان اذیت هستید، به پزشک خود مراجعه کنید ممکن است با تغییر داروهای ضد افسردگیتان به همین سادگی مشکل شما رفع شود.
تمایل یک زن به رابطهٔ جنسی ارتباط متقابل و پیچیده‌ای با بسیاری از عوامل دارد. که شامل علت‌های فیزیولوژیک، جسمانی و عاطفی و تجارب، اعتقادات، سبک زندگی و رابطهٔ کنونی می‌باشد. اگر شما در هر کدام از این جنبه‌ها مشکلی دارید، می‌تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد.

*علت‌های فیزیولوژیک
مسائل جنسی: اگر در طول رابطه درد دارید یا نمی‌توانید ارضا شوید همین مساله می‌تواند موجب شود که تمایل شما به رابطهٔ جنسی کم شود.
بیماری‌های پزشکی: سرطان، قند، فشار خون بالا، بیماری‌های عصبی و بیماری‌های مربوط به قلب و عروق موجب کم شدن تمایل شما به برقراری رابطهٔ جنسی می‌شود.
الکل: الکل زیاد موجب از بین رفتن و تباهی تمایلات جنسی می‌شود.
عمل جراحی: هر نوع عمل جراحی در سینهٔ شما یا دیگر بخش‌های بدن شما ممکن است به کم شدن تمایل شما به برقراری رابطهٔ جنسی شما منجر شود.
خستگی مفرط به خاطر مراقبت از والدینی که سن و سال بالایی دارند یا بچه‌های کوچک نیز می‌تواند منجر به کم شدن تمایلات جنسی شما شود.

*تغییرات هورمونی:
یائسگی: کم شدن سطح استروژن در طول دوران یائسگی منجر به کم شدن تمایلات جنسی می‌شود. البته در دوران یائسگی ممکن است که زنان افزایش تستوسترون را نیز تجربه کنند که تستوسترون همانطور که می‌دانید موجب افزایش تمایلات جنسی هم در مردان و هم در زنان می‌شود.
بارداری و شیردهی به کودک: تغییرات هورمونی در طول دوران بارداری، درست بعد از بچه دار شدن و در طول دوران شیر دهی می‌تواند تغییراتی در تمایلاتی جنسی به وجود آورد. خستگی، تغییر درتصویر ذهنیتان از خودتان، فشار مراقبت از بچه همه در تمایلات جنسی تاثیر دارند.

*دلایل روان‌شناختی:
دلایل روان‌شناختی بسیاری نیز منجر به کم شدن تمایل جنسی می‌شوند مانند:
مسائل مربوط به سلامتی جسمانی مانند فشار عصبی یا افسردگی
استرس مانند استرس کاری یا مالی
تصویر ضعف جسمانی
تجربهٔ سوء استفادهٔ جسمی یا جنسی
مشکل داشتن در رابطه نیز می‌تواند منجر به کم شدن تمایل به رابطهٔ جنسی در زنان شود
کم بودن رابطه با همسرتان
جرو بحث‌های حل نشده
عدم اعتماد به همسر

*درمان‌های خانگی
سبک زندگی درست می‌تواند به تفاوت زیادی در رابطهٔ شما ایجاد کند.
ورزش: اروبیک منظم می‌تواند قوای شما را افزایش دهد، تصویر ذهنی شما را از خودتان بهبود بخشد، مود شما را بهبود بخشد، تمایل شما را زیاد کند.
کم کردن میزان استرس: راهی برای برخورد با استرس کاری بیابید.
با همسرتان رابطه برقرار کنید: صادق بودن با همسر و بهبود بخشیدن رابطه می‌تواند به رابطهٔ جنسی بهتر بیانجامد و مشکل عدم تمایل شما را به برقراری رابطهٔ جنسی حل کند.
زمانهایی را برای خلوت با همسرتان اختصاص دهید: این امر به بهبود روابط شما و حل مشکل شما کمک می‌کند.
در موقعیت‌های روابط جنسیتان تنوع دهید: تغییر زمان و مکان و موقعیت می‌تواند به شما کمک کند.(سلامت)


ادامه مطلب ...

دلایل از هم پاشیده شدن بعضی زندگی‌ها

جام جم سرا: هویت‌یابی مربوط به دوره نوجوانی است و این روزها سن نوجوانی در کشور ما افزایش یافته، یعنی بیشتر افراد بیست و پنج ساله هنوز هیچ گونه استقلال ارادی و مالی ندارند. این افراد نمی‌توانند صمیمیت واقعی را تجربه کنند، نمی‌توانند مسئولیت‌ زندگی را تقبل کنند، نمی‌توانند تصمیم‌گیری‌ صحیح داشته باشند، نمی‌توانند حل مساله کارآمد داشته باشند و نمی‌توانند رابطه بین فردی را مدیریت کنند. اگر زوجین بدون مهارت‌های ارتباطی ضروری برای حل مشکلات‌ باشند، حتی کوچک‌ترین مشکل نیز می‌تواند به مشکلی بزرگ تبدیل شود، زیرا آنها قادر نیستند تا نظرات یکدیگر را درک کنند. مشارکت در علایق، خواسته‌ها، نیازها، نگرانی‌ها، امیدها و آرزوهای یکدیگر، موجب رشد و شکوفا شدن روابط زوجین می‌شود؛ عشق هرگز کافی نیست! امروزه خوشبختانه مهارت‌های ارتباطی در دانشگاه‌ها و مراکز مشاوره قابل آموزش است و مسلما هزینه پیشگیری، بسیار کمتر از درمان است.

مساله دیگر این که تنش‌ها و تعارضاتی که نگرانی‌ مالی ایجاد می‌کنند، اغلب در شکست ازدواج نقش دارند؛ این فشارها حتی می‌توانند ازدواج سالم را تخریب کنند؛ وقتی مشغله زوج، حل مشکلات مالی مانند اجاره خانه، پرداخت قبوض، مخارج فرزندان و ترس از دست دادن شغل می‌شود، زوجین ممکن است در دیگر جنبه‌های زندگی بی‌توجه شوند و نتوانند در بقیه زمینه‌ها خوب عمل کنند که این می‌تواند برای ازدواج آسیب‌زا شود.

مدیریت احساسات نیز به طور کلی با موفقیت در زندگی فردی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی در ارتباط است؛ توانایی شناخت احساسات و چگونگی بروز دادن یا ندادن آنها موجب افزایش آستانه تحمل افراد می‌شود. بنابراین افرادی که هوش هیجانی بالاتری دارند، می‌توانند رفتارهای سازگارتر و موفقیت‌های بیشتر و رضایت زناشویی بالاتری داشته باشند. نکته قابل ذکر این که به طور حتم یک نفر نمی‌تواند آن​قدر بزرگ باشد که جای همه نداشته‌ها را پر کند، گاهی انتظار افراد از ازدواج غیرمنطقی است یعنی در ازدواج، فقط به دنبال پر کردن خلأهای عاطفی خودشان هستند. به این ترتیب مدت زمان کوتاهی نمی‌گذرد که ناکام می‌شوند. نباید انتظار داشته باشیم همسر بیاید تا ناجی باشد، تا آب در دلمان تکان نخورد، تا همیشه، همه جا، در هرحال عالی و کامل باشد. باید این نکته را درک کنیم و بپذیریم که او هم مانند ما محدودیت‌ها و ضعف‌هایی دارد.

اشتباه دیگر برخی جوانان این است که فکر می‌کنند نباید اختلاف نظر داشته باشند یا نباید به مشکل برخورند یا نباید بین آنها و همسرشان بحثی باشد. می‌گویند ازدواج کردیم تا آرامش داشته باشیم و به دنبال ایده‌آل‌هایی هستند که با واقعیت زندگی بسیار فاصله دارد.

یک دلیل دیگر، توانایی بسیار اندک در حل مساله است، پاک کردن صورت مساله، یعنی انتخاب راحت‌ترین راه ممکن. بسیار دیده می‌شود در دانشگاه‌ها و مراکز مشاوره که جوانان حتی حوصله فکر کردن ندارند، آستانه تحمل بسیار پایینی دارند و با کوچک‌ترین مشکلی از کوره در می‌روند. در پایان باید به برخی علل اشتباه در ازدواج اشاره شود که عبارتند از ازدواج در پاسخ به سنت‌های خانواده، ازدواج برای فرار از تنهایی، ازدواج فقط برای رفع نیاز جنسی، ازدواج به دلیل انتظارات اجتماعی، ازدواج برای داشتن فرزند، ازدواج برای رفع کمبودهای شخصی، ازدواج برای کسب هویت، ازدواج برای فرار از مشکلات خانواده، ازدواج برای عروس شدن و داماد شدن و دوران خوش ابتدایی و... . (ضمیمه چاردیواری)

دکتر نرگس رازقی

روان‌شناس و عضو هیات علمی دانشگاه


ادامه مطلب ...

بعضی کارها تاوان دارد

از تاریخ:

تا تاریخ:

عین عبارت

مرتب سازی نتایج بر اساس


ادامه مطلب ...

نرگس رهبر: بعضی وقت‌ها فقط به یک تار مو وصلم!

حکایت اتفاق‌های شیرین و دوست داشتنی و لبخندی که با یادآوریشان به لب می‌نشیند به کنار، بعضی وقت‌ها تلخی بعضی اتفاق‌هاست که در خاطره‌ها می‌ماند؛ خیلی‌ها بعد از این اتفاق‌های تلخ و دوست نداشتنی خودشان را فراموش می‌کنند، آرزو‌هایشان را از یاد می‌برند، رویا‌هایشان را به صندوقچه فراموشی می‌سپارند اما برای بعضی‌ها داستان جور دیگری نوشته می‌شود؛ برای بعضی‌ها این اتفاق تلخ تبدیل می‌شود به تلنگری بزرگ در زندگیشان؛ «نرگس رهبر» جزو گروه دوم است. او راهی پیدا کرد که پس از آن تبدیل به هنرمندی تقدیر شده از جشنواره‌های مختلف هنری شد.


وقتی فرزند، مادرش را در غم فقدان خود می‌گذارد

«از دست دادن فرزند»، اتفاق تلخ زندگی نرگس رهبر است؛ اول خرداد که بیاید ۱۰ سال است که وعده دیدار این مادر و دختر، شده بهشت زهرا (س). جایی که کوچک‌ترین فرزند خانواده صفدری زیر خروار‌ها خاک خوابیده است.
«کیانا» از‌‌ همان دنیا هم هوای مادر را دارد، شاید به خاطر همین است که مادر بعد از پرکشیدن کیانا، دلتنگی‌هایش را می‌ریزد روی تابلوهای پارچه‌ای؛ تابلوهای زیبایی که هرکدام یک قصه دارند. اما قبل از اینکه پای قصه این تابلو‌ها بنشینید، با خالق مهربان و دلتنگشان آشنا شوید:
«من متولد ۱۳۲۱ هستم در شهر لنگرود. اما از دوسالگی همراه خانواده‌ام به تهران آمدم. در محله اسکندری کودکی کردم، بزرگ شدم و مدرسه رفتم.»
این بانوی هنرمند که فارغ‌التحصیل رشته علوم طبیعی از دانشسرای عالی و هنرهای زیبای دانشگاه آزاد دانشگاه تهران هم است، سال‌های زیادی را با لباس معلمی‌ پای تخته سیاه گذرانده: «۱۷ ساله بودم که معلم شدم، آن موقع هم با فوت پدرم مسیر زندگی‌ام عوض شد. چون بچه بزرگ خانواده بودم نمی‌توانستم به سرنوشت بقیه بی‌تفاوت باشم. به خاطر همین با اینکه در کنکور بورسیه انگلیس قبول شده بودم تصمیم گرفتم قید بورسیه را بزنم.»
نرگس قید دانشگاه را زد و در تهران ماندگار شد و به فکر کارکردن افتاد: «وقتی می‌خواستم در تربیت معلم کار کنم گفتند تو سنت قانونی نیست، آن موقع ۳ ماه تا ۱۸ سالگی من مانده بود به خاطر همین در جواب آن‌ها گفتم شما اجازه بدهید من سه ماه بدون حقوق برای شما کار کنم. بعد وقتی ۱۸ ساله شدم من را استخدام کنید. خوشبختانه با این موضوع موافق بودند. آن‌ها در تهران به من گفته بودند که باید یک سال دوره تربیت معلم را بگذرانی که دیدم نمی‌توانم یک سال این طور بدون حقوق درس بخوانم؛ زندگی را چطور بگذرانیم؟ به خاطر همین به آموزش و پرورش قم مراجعه کردم و‌‌ همان سال دیپلم دانشسرای مقدماتی را گرفتم و سال‌های بد توانستم در کنکور دانشسرای عالی قبول شوم و درس بخوانم سالیان سال دبیر آموزش و پرورش بودم در رشته علوم طبیعی یعنی زیست‌شناسی و زمین‌شناسی و الان هم حدود ۲۰ سال است که بازنشسته شده‌ام. البته بعد از بازنشستگی هم بیکار ننشستم و مدت زیادی به عنوان معلم کنکور تدریس می‌کردم. اتفاقا معلم کنکور موفقی بودم ولی یک اتفاق بد برای من افتاد که باعث شد همه این کار‌هایم را کنار بگذارم و فقط کار هنری بکنم. البته با هنر ناآشنا نبودم و دوران جوانی هم دستی در هنر داشتم اما بعد‌ها آنقدر سرگرم تدریس شدم که دیگر وقتی برای هنر نماند. اما همیشه به این موضوع علاقه داشتم.»


ریسمانی برای بازگشت به زندگی

پرداختن به کارهای هنری برای نرگس رهبر حکم‌‌ همان ریسمان وسط چاه را داشت: ««اگر این کار نبود اگر من این کار هنری را دنبال نمی‌کردم، اصلا نمی‌توانستم به زندگی برگردم. در آن دوران آنقدر از نظر روحی آسیب‌پذیر بودم که اگر این مفر نبود، اگر این راه نبود که به آن پناه ببرم باید می‌رفتم تیمارستان چون از نظر روحی در آن دوره از زندگی فشار زیادی به من وارد شد؛ کیانا را در ۳۳ سالگی از دست دادم درحالی که یک پسرکوچک داشت و این ضربه خیلی بدی بود؛ یک سال تمام فقط عزادارش بودم؛ از همه چیز بریده بودم، البته خانواده‌ام برای تغییر حال و هوا هرچند وقت یک بار من را مسافرت می‌بردند، تا اینکه شروع کردم به کار هنری و وصل شدم به دنیا، با اینکه بعضی وقت‌ها به یک مو وصلم ولی وصلم.»
حالا آرزوی بزرگ نرگس رهبر این است که دوباره باربد، فرزند کیانا، را ببیند.


پارچه‌هایی که تبدیل به تابلو هنری می‌شوند

«بهترین‌ها از دورریختنی‌ها»؛ این عنوان جشنواره‌ای است که دی ماه سال گذشته برگزار شد و نرگس رهبر با ارائه کار‌هایش به عنوان استاد برگزیده آن جشنواره انتخاب شده است. دوخت و دوزهایی با تکه پارچه‌هایی رنگارنگ که قاب می‌شوند و می‌نشینند روی دیوار:
«شهرداری تهران چند سالی است که با موضوع استفاده بهینه از دور ریختنی‌ها و زباله‌ها جشنواره برگزار می‌کند. ایده استفاده از دُم قیچی پارچه‌ها هم بعد از شنیدن فراخوان این جشنواره به سرم زد. خیاطی را بلد بودم، در حدی که لباس‌های خودم و بچه‌ها را خیلی وقت‌ها خودم می‌دوختم. البته خیاطی یک استعداد خانوادگی در خانواده پدری من است.»
تابلوهای نرگس رهبر شاید از دور شبیه بقیه تکه دوزی‌ها باشند اما از نزدیک تکه دوزی‌هایی هستند متفاوت که شباهت کمی‌ به نمونه‌های قدیمی‌ دارند. تفاوتی که باعث شده هر تابلو روایت خاصی داشته باشد:
«برای شروع یک تابلو قبل از هرچیز باید جنس پارچه را انتخاب کنم که بهتر است نخی باشد، بعد باید رنگ مورد نظرم را انتخاب کنم. ابتدا باید لایه چسب بچسبانم بعد هم طرحی که در ذهن دارم روی الگو ببرم. که موقع دوختن اذیت نکنند. این وسط بعضی از کار‌ها خیلی زمان می‌برند مثلا ۶ ماه و گاهی بیشتر، به همین دلیل هم وقتی کسی می‌خواهد آن را بخرد من شرمنده می‌شوم که بخواهم برای کارم قیمت در نظر بگیرم».
او ادامه می‌دهد: «یکی از کارهای من تابلویی است به اسم ۱۲ ماه است و همان طور که از اسمش مشخص است در آن ۱۲ ماه سال را به تصویر کشیده‌ام، بین این ماه‌ها، ماه آذر که ماه تولد خودم من است از نظر رنگی با بقیه متفاوت است. «دو پرنده» هم اسم تابلوی دیگرم است که روی دیوار بالای شومینه نصب کرده‌ام. این تابلو یک دنیای آشفته‌ای را نشان می‌دهد که در آن دو پرنده مشغول پرواز هستند و من فکر می‌کنم که این دو پرنده من و شوهرم هستم که گرفتار شدیم در این دنیا. این تابلو را شب عید ساختم؛ شب عید یک کار دیگری به اسم ضربدر روی دیوار بالای شومینه آویزان بود و وقتی چشمم به آن افتاد احساس کردم که باید یک تابلوی دیگر جایش نصب کنم. به خاطر همین دست به کار شدم و براساس حس آن روز‌هایم دو پرنده را ساختم.»
کارهای هنری رهبر به همین‌ها ختم نمی‌شود: «چند سال است که به کمک خواهرم برای کسب درآمد مانتو‌های تکه‌دوزی، کیف‌های پارچه‌ای، جاموبایلی، جا عینکی، رومیزی، روتختی و... درست می‌کنیم و در نمایشگاه عرضه می‌کنیم».


یک خاطره فراموش نشدنی از روزهای تدریس

«از طرف آموزش و پرورش مامور شده بودم در یک شهرک دورافتاده درس بدهم. آنجا هم فقط یک مدرسه پسرانه داشت؛ من هم قرار بود معلم کلاس اول آن مدرسه باشم.‌‌ همان سال پسرم هفت ساله شده بود و مجبور شدم اسمش را در کلاس اول‌‌ همان مدرسه بنویسم. قبل از ثبت نام با مدیر‌‌ همان مدرسه صحبت کردم و از او خواستم شرایط را طوری فراهم کند که هیچیک از همکاران من و بچه‌های مدرسه متوجه نشوند که پسرم در کلاس خودم درس می‌خواند برای ثبت نام هم پدرش را فرستادم. به پسرم هم سفارش کردم که سرکلاس من را خانم آموزگار صدا کند. گفتم اشتباه نکنی اینجا من مادر تو نیستم، زنگ تفریح هم نباید بیایی با من حرف بزنی؛ پسرم هم قول داد. روزی که کتاب‌ها را توزیع می‌کردند من به دانش‌آموزانم کتاب‌ها را دادم. اما چون می‌دانستم که کتاب‌ها شیرازه محکمی ‌ندارند، به بچه‌ها گفتم تا فردا وقت دارید کتاب‌هایتان را سیمی‌کنید یا کناره‌هایش را میخ بزنید یا بدوزید. هیچ کس فراموش نکند چون فردا همه کتاب‌ها را می‌بینم.»
بعد از تعطیل شدن مدرسه من و پسرم هرکدام جداگانه به خانه برگشتیم. به اصرار پسرم کتاب‌ها را به خارج از شهرک و یک مغازه بردم و قرار شد بعدازظهر برای گرفتن آن‌ها مراجعه کنیم. اما نشان به آن نشان که مشغله کاری و... باعث شد دیر به مغازه بروم و مغازه هم بسته باشد. صبح فردا سر کلاس اولین حرفم این بود «همه کتاب‌ها روی می‌ز» وای به حال کسی که کتابش را نیاورده باشد. بچه‌ها کتاب‌ها را روی میز گذاشتند اکثر آن‌ها میخ زده یا دوخته بودند. سرمیز رفتم و کتاب‌ها را یکی یکی دیدم. تا اینکه رسیدم بالای سر پسرم و گفتم: «کتاب‌هایت کجاست؟» پسرم هم با معصومیت زیاد انگشتش را بالا آورد و گفت: «اجازه خانم آموزگار، مادرمون کتاب‌ها رو دادن سیمی‌کنند اما دیر رفتند مغازه بسته شد. فردا حتما می‌ارم. همین که پسرم این حرف را زد من به سرعت صورتم را برگرداندم که بچه‌ها خنده‌ام را نبینند». (مینا مولایی/ ایران بانو)


ادامه مطلب ...

در این فروشگاه بعضی چیزها فروشی نیست (عکس)

شنبه 16 خرداد 1394 ساعت 08:53

جام جم سرا- تصویری از یک دستفروش را در ادامه می‌بینید که گفته می‌شود در مناطق محروم سیستان و بلوچستان عکسبرداری شده و بیانگر زنده بودن حس انساندونستی میان انسان‌هایی است که خود در محرومیت شدید به سر می‌برند؛ بچه‌های بزرگواری که بر خلاف خیلی از آدم‌ها هر چیزی را در سبد فروش قرار نمی‌دهند.


ادامه مطلب ...

چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟


مشکلات مرتبط با رطوبت دست‌ها

رطوبت دست‌ها مشکلات متعددی از زمینه شغلی تا زندگی روزمره را در پی دارد. در واقع، بسیاری از فعالیت‌های روزمره به دلیل این تعریق زیاد کف دست‌ها غیر ممکن می‌شود. این مسئله همچنین می‌تواند منشأ ترس، نگرانی و به تدریج انزوا اجتماعی شغلی شود.

علت رطوبت دست‌ها

عرق کردن دست‌ها یک حالت طبیعی است تا دمای بدن تنظیم شود. با این حال زمانی که بیش از حد و به خصوص همیشگی باشد یک مشکل بیمارگونه خواهد بود. به طور کلی، تولید عرق اضافی در شرایط هیجان شدید و عموماً استرس تشدید می‌شود. این تعریق زیاد نیز خود عامل استرس می‌شود که مجدداً این مکانیسم را افزایش می‌دهد و در واقع فرد در سیکل معیوبی قرار می‌گیرد.


علل تغذیه ای

علاوه بر استرس بعضی از مواد غذایی می‌توانند عامل رطوبت دست‌ها باشند که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

* گوشت گاو و بوقلمون
* دل و جگر، کله پاچه، سیرابی شیردان
* ماهی آزاد و سخت پوستان دریایی
*زرده تخم مرغ
* مارچوبه و کلم بروکلی
* خوراکی‌های سرشار از مواد معدنی مانند مس، ید، منیزیوم و روی
* غذاهای تند و فلفل دار مانند پیاز، سیر، خردل و انواع فلفل
* کافئین
* نوشیدنی‌های خیلی گرم و خیلی سرد


به علاوه بعضی بیماری‌ها نیز می‌توانند زمینه ساز رطوبت زیاد دست‌ها شوند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به پرکاری تیروئید اشاره کرد که مجموعه اعمال متابولیسمی بدن را افزایش می‌دهد.


راه حل‌هایی برای بهبود رطوبت دست‌ها

امروزه روش‌های متعددی برای مقابله با تعریق و رطوبت دست‌ها وجود دارد که شناخته شده ترین آن‌ها عبارتند از:

* درمان‌های رفتاری در صورتی که علت تعریق استرس باشد.
* همئوپاتی، اسانس‌های گیاهی و طب سوزنی
* لوسیون، کرم و ژل‌های ضد تعریق که شب‌ها قبل از خواب به هر دو دست یا سه بار در روز به دست‌های خشک و تمیز مالیده می‌شود.
* روش‌های تزریق مانند بوتاکس
* عمل جراحی


روش‌های طبیعی‌تر و آسان‌تری نیز پیشنهاد می‌شود:

* نوشیدن دمنوش مریم گلی
* گذاشتن پودر کلر آلومینیوم روی دست‌ها به کمک باند
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط سه قاشق سوپخوری سولفات منیزیوم با آب
* نگه داشتن چای کیسه‌ای استفاده شده در دست‌ها به مدت نیم ساعت
* نگه داشتن پالپ لیمو در دست‌ها برای کاهش تعریق
* فشار دادن تکه ای پنبه ای آغشته با کافور
* گذاشتن خاک رس روی کف دست‌ها
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط آب گرم ولرم با کمی سرکه سیب به مدت ۱۰ دقیقه یک تا دو بار در روز. (الو دکتر به نقل از قدس آنلاین)


ادامه مطلب ...

چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟


مشکلات مرتبط با رطوبت دست‌ها

رطوبت دست‌ها مشکلات متعددی از زمینه شغلی تا زندگی روزمره را در پی دارد. در واقع، بسیاری از فعالیت‌های روزمره به دلیل این تعریق زیاد کف دست‌ها غیر ممکن می‌شود. این مسئله همچنین می‌تواند منشأ ترس، نگرانی و به تدریج انزوا اجتماعی شغلی شود.

علت رطوبت دست‌ها

عرق کردن دست‌ها یک حالت طبیعی است تا دمای بدن تنظیم شود. با این حال زمانی که بیش از حد و به خصوص همیشگی باشد یک مشکل بیمارگونه خواهد بود. به طور کلی، تولید عرق اضافی در شرایط هیجان شدید و عموماً استرس تشدید می‌شود. این تعریق زیاد نیز خود عامل استرس می‌شود که مجدداً این مکانیسم را افزایش می‌دهد و در واقع فرد در سیکل معیوبی قرار می‌گیرد.


علل تغذیه ای

علاوه بر استرس بعضی از مواد غذایی می‌توانند عامل رطوبت دست‌ها باشند که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

* گوشت گاو و بوقلمون
* دل و جگر، کله پاچه، سیرابی شیردان
* ماهی آزاد و سخت پوستان دریایی
*زرده تخم مرغ
* مارچوبه و کلم بروکلی
* خوراکی‌های سرشار از مواد معدنی مانند مس، ید، منیزیوم و روی
* غذاهای تند و فلفل دار مانند پیاز، سیر، خردل و انواع فلفل
* کافئین
* نوشیدنی‌های خیلی گرم و خیلی سرد


به علاوه بعضی بیماری‌ها نیز می‌توانند زمینه ساز رطوبت زیاد دست‌ها شوند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به پرکاری تیروئید اشاره کرد که مجموعه اعمال متابولیسمی بدن را افزایش می‌دهد.


راه حل‌هایی برای بهبود رطوبت دست‌ها

امروزه روش‌های متعددی برای مقابله با تعریق و رطوبت دست‌ها وجود دارد که شناخته شده ترین آن‌ها عبارتند از:

* درمان‌های رفتاری در صورتی که علت تعریق استرس باشد.
* همئوپاتی، اسانس‌های گیاهی و طب سوزنی
* لوسیون، کرم و ژل‌های ضد تعریق که شب‌ها قبل از خواب به هر دو دست یا سه بار در روز به دست‌های خشک و تمیز مالیده می‌شود.
* روش‌های تزریق مانند بوتاکس
* عمل جراحی


روش‌های طبیعی‌تر و آسان‌تری نیز پیشنهاد می‌شود:

* نوشیدن دمنوش مریم گلی
* گذاشتن پودر کلر آلومینیوم روی دست‌ها به کمک باند
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط سه قاشق سوپخوری سولفات منیزیوم با آب
* نگه داشتن چای کیسه‌ای استفاده شده در دست‌ها به مدت نیم ساعت
* نگه داشتن پالپ لیمو در دست‌ها برای کاهش تعریق
* فشار دادن تکه ای پنبه ای آغشته با کافور
* گذاشتن خاک رس روی کف دست‌ها
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط آب گرم ولرم با کمی سرکه سیب به مدت ۱۰ دقیقه یک تا دو بار در روز. (الو دکتر به نقل از قدس آنلاین)


ادامه مطلب ...

چرا بعضی افراد اصلا مریض نمی شوند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتیسم، مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در دوره‌های شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.

دکتر دانیل دیویس (استاد ایمونولوژی در دانشگاه منچستر) می‌گوید: «بعضی از ما، مجموعه‌ای از ژن‌های سیستم ایمنی را به ارث می‌بریم که به‌طور خاص برای مقابله با یک ویروس خاص مناسب هستند. با این‌حال، منظورم این نیست که سیستم ایمنی بدن ما نسبت به همدیگر بهتر یا بدتر است. درواقع، این امکان وجود دارد که بدن شما یا من نسبت به یک ویروس آنفلوآنزای خاص، بهتر از بدن افراد دیگر عمل کند.

سیستم ایمنی ما در واکنش نسبت به بیماری‌های مختلف ذاتا متنوع است و وجود این تنوع برای زنده ماندن نوع بشر در مقابل بیماری‌ها ضرورت دارد».

اگرچه علم هنوز از مفهوم سلامت فرابشری دفاع نمی‌کند، اما امروزه می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و شانس جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی را افزایش بدهد.

بنابراین، بهترین و مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای محافظت از خودتان انجام بدهید، انتخاب سبک زندگی سالم است. منظور از سبک زندگی سالم، انجام دادن فعالیت‌های بدنی روزانه و پیروی از الگوهای غذایی سالم است.


ادامه مطلب ...

چرا بعضی از آقایان نمی توانند بچه دار شوند

بیش از ۹۰٪ از موارد ناباروری مردان به علت تعداد کم یا  کیفیت پایین اسپرم، یا هر دو می باشد.

چرا بعضی از آقایان نمی توانند بچه دار شوند

در بقیه موارد به علت عدم تعادل هورمونی و نواقص ژنتیکیایجاد می شود.در برخی از موارد، که ناباروری مرد قابل درمان نباشد دکتر   لقاح خارج رحمی (لقاح آزمایشگاهی) را توصیه می کند .

همچنین علل ناباروری مردانممکن است شامل: تولید اسپرم غیر طبیعی و یا  عدم نزول بیضه ها، نقص ژنتیکی، مشکلات سلامتی مانند دیابت یا بیماری های عفونی مانند کلامیدیا، سوزاک، اوریون یا HIV. گشادشدن رگهای بیضه (واریکوسل) هم میتواند بر کیفیت اسپرم تاثیر  بگذارد.

شایع ترین علت ناباروری مردان تعداد کم اسپرم است. … علل دیگر  ناباروری شامل برخی از داروها که   رایج ترین آنها  داروهای شیمی درمانی هستند. مردانی که متاسفانه  در سنین جوانی  بیماری سرطان می گیرند و نیاز به شیمی درمانی دارند.

دارو می تواند برخی از عوامل ناباروری در  مردان، از جمله عدم تعادل هورمونی و اختلال در نعوظ را درمان کنند. جراحی هم برای واریکوسل استفاده می شود.

علل ناباروری در زنان چیست؟

آسیب به لوله فالوپ یا انسداد می تواند شامل بیماری التهابی لگن، عفونت رحم و لوله های فالوپ به علت کلامیدیا، سوزاک یا عفونت های منتقله از راه جنسی. … سل لگن، از علل عمده ناباروری در سراسر جهان است.

مورفولوژی طبیعی اسپرم چیست؟

مورفولوژی اسپرم – اندازه و شکل اسپرم – یکی از عوامل است که  میتوان به عنوان بخشی از یک تجزیه و تحلیل مایع منی به منظور بررسی ناباروری مردان، بررسی کرد.

چه چیزی باعث  مسدود شدن لوله های فالوپ می شود؟

شایع ترین علت بسته شدن  لوله های فالوپ بیماری التهابی لگن (PID) است. … سایر علل بالقوه لوله های فالوپ:  سابقه عفونت STD، کلامیدیا یا سوزاک.  عفونت رحمی ناشی از سقط جنین . یک علت بسیار شایع تر از مشکلات ناباروری مردان عوامل شیوه زندگی یا عوامل محیطی هستند.


ادامه مطلب ...