زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند

[ad_1]

به گزارش بلاغ، یک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند.

علی کرمی، فوق تخصص امنیت زیستی و کارشناس در حوزه بیوتروریسم، با توجه به دیدگاه تخصصی خود، توصیه‌های بهداشتی برای زوار اربعین داشت و تاکید کرد همه زوار این توصیه‌ها را رعایت کنند تا سالم زیارت کرده و در سلامت کامل به کشور برگردند.

این کارشناس حوزه بیوتروریسم،30 نکته را متذکر شد که شرح آن از این قرار است:

سلامت زائران عتبات عالیات در گام نخست در گرو رعایت موازین بهداشت فردی با شست ‌وشوی مرتب دست‌ها است و در صورت نبود آب باید از ژل‌های ضدعفونی‌کننده استفاده کرد.

زائران باید مراقب تغییر دمای هوای ناگهانی کشور عراق باشند تا دچار سرماخوردگی نشود، در کشور عراق طول روز هوا بسیار گرم است اما حوالی شب هوا بسیار سرد می‌شود، همچنین زائران تا جایی که می‌توانند لوازم اضافی همراه خود نبرند، از غذای سبک آشپزهای ایرانی استفاده کرده و هرگز پرخوری نکنند.

زمان شست ‌و شوی دست‌ها بین 20 تا 30 ثانیه طول بکشد علاوه ‌بر آن از وسایل شخصی مثل مسواک، خمیردندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، شامپو، لیوان، پتوی مسافرتی و ملحفه، سجاده، مُهر و تسبیح و چادر نماز در طول سفر استفاده شود.

فقط از آب‌های معدنی سالم که در مجاورت آفتاب نمانده باشد استفاده کنید. بیماری «وبا» را جدی بگیرند، (گزارش‌هایی از آلودگی آب‌های کربلا و نجف وجود دارد) زوار به‌هیچ ‌وجه از آب‌های غیر بطری شده استفاده نکنند و بهداشت فردی را درسرویس‌های بهداشتی رعایت کنند.

از مصرف آب نگهداری‌شده در مخازن، آب لوله‌کشی، آب‌هایی که با یخ خنک شده‌اند و حتی شربت‌هایی که با این آب‌ها تهیه می‌شود، خودداری کنند. از ماسک برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها استفاده کنید و آن را به روی بینی و دهان خود قرار دهند.

زوار دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا بخش فوقانی آستین بپوشانند، از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن افراد دارای علائم بیماری تنفسی خودداری کنند، از فردی که دارای علائم تنفسی مانند سرفه و عطسه است ترجیحاً 1 تا 2 متر فاصله بگیرند در غیر این‌صورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند.

از غذاهای گرم که تازه تهیه شده استفاده کنند و از مصرف غذای مانده و سرد پرهیز کرده و غذا را به مدت طولانی و برای وعده‌های غذایی دیگر نگهداری نکنند؛ به‌هیچ ‌عنوان باقی‌مانده غذا را با خود حمل نکنند. برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی، استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است.

از مصرف سبزیجات خودداری کنند و تنها میوه‌هایی که پوستشان جدا می‌شود را مصرف کنند. واکسن آنفولانزا قبل از اعزام به افرادی که ضرورت دارد، با توصیه پزشک انجام شود. در موقع گرد و غبار چون ماسک‌های کاغذی معمولی و دستمال نمی‌توانند جلوی ورود ذرات ریزگرد و غبار را به سیستم بگیرند از ماسک‌های فیلتردار مخصوص استفاده کنند.

سالاد و سبزی‌های خام و مواد غذایی، گوشت، مرغ و ماهی که کم پخته شده باشد یا غذاهایی هم‌چون ماهی، گوشت، برنج که دوباره گرم شده است، شیر، پنیر، بستنی و دیگر محصولات لبنی غیرپاستوریزه، غذاهای نگه‌داری شده در دمای اتاق، مواد غذایی کنسرو شده نجوشیده یا باد کرده، سوراخ شده با بوی نامطبوع استفاده نشود، تأکید بر محدودیت مصرف غذاهای آبکی، میوه‌های شسته نشده از جمله مواد غذایی هستند که در حین سفر نباید مصرف شوند.

زائران در پیاده‌روی لیموترش یا آب‌ لیمو و مواد غذایی خشک همراه داشته باشند. از مصرف چای و مایعات داغ در لیوان‌های شفاف یک‌بارمصرف استفاده نشود.

زائران از خوراک‌های آماده و عرضه شده توسط فروشندگان دوره‌گرد هم‌چنین از مواد غذایی روباز و در معرض ورود حشرات و گردوغبار استفاده نکنند. بیمارانی که قصد حضور در این سفر را دارند داروهای مصرفی خود را همراه ببرند. چون احتمال شیوع آنفولانزا وجود دارد به زائرین توصیه می‌شود به افراد بیمار و کسانی که سرفه می‌کنند نزدیک نشوند.

برای مقابله با بیماری آنفولانزا زائرین دست ها را به مدت 60 ثانیه با مایع دستشویی قبل و بعد غذا به شکل صحبح و درست مورد شستشو قرار دهند. کسانی که مستعد زخم پا هستند مثل بیماران قندی در طول مسیر استراحت کافی کرده و از کفش مناسب و طبی استفاده کنند.

بارش های پاییزی که در سال های اخیر برای هموطنان مشکل تنفسی ایجاد کرده است در صورت رخ دادن زائرین نکات لازم را در این باره رعایت کنند و سعی کنند در محیط مسقف و سربسته حضور پیدا کرده و در زیر باران قرار نگیرند و کسانی هم که مشکلات تنفسی و آسم دارند حتما ماسک و داروهای خود را به همراه داشته باشند. از ظروف مخصوص غذای گرم و لیوان‌های یکبار مصرف کاغذی استفاده شود و گرفتن مواد اولیه غذایی از افراد ناشناس خودداری کنند. از طبخ و ارائه غذاهای حساس مثل سالاد اولیه و شیر برنج و به طور کلی غذاهای که در آنها شیر و تخم مرغ استفاده می شود پرهیز کنند .

زائرین در طول مسیرپیاده روی اربعین در کشور عراق اگر شیر مصرف می کنند شیر داغ و جوشیده باشد و سبزی که مطمئن هستند به شکل بهداشتی شستشو شده مصرف کنند. دوغ و ماست پاستوریزه و بسته بندی شده مصرف کنند و از مصرف پخش دوغ و ماست محلی خودداری کنند. زائرین محترم اگر دچار بیماری‌های تنفسی شدند اطلاع دهند و از کسانی که عطسه و سرفه می کنند با فاصله 2 متری حرکت کرده و در شب ها نیز در موکب‌های که تهویه مناسب دارند استراحت کنند. مسئولان موکب ها در مورد استفاده از دستکش و شستشوی صحیح ظروف و دست‌ها و همچین استفاده از آب بهداشتی توصیه های بهداشتی نظارت کنند.

امسال برای اولین بار زواری که از کشور عراق به کشور برمی‌گردند قبل از اینکه وارد گیت گذرنامه شوند، 10 گیت سلامت پیش‌بینی‌شده و کارشناسان مبارزه با بیماری‌ها غربالگری را انجام می‌دهند. اگر مورد مشکوکی در توزیع مواد غذایی نوشیدنی یا پخش عطر و گلاب با دستگاه‌های مشابه سم پاش دیدید یا هر فرد یا اقدامی که به نظرتان مشکوک رسید را به اولین واحد گشت اطلاع دهید و در صورت امکان از آن عکس تهیه کرده و مستندسازی کنید.

کرمی فوق تخصص امنیت زیستی و کارشناس در حوزه بیوتروریسم در پایان اقلامی که زوار باید همراه خود داشته باشند را بیان کرد:

ژل ضد عفونی کننده

صابون کوچک یا شبیه خمیر دندان

ماسک فیلتردار

پتوی مسافرتی

قاشق و چنگال مسافرتی

آب معدنی

مقداری آجیل خشک

لیمو یا آب لیمو

داروهای مورد نیازی که مصرف می کنید

کفش و لباس مناسب

در صورت ضرورت و مشاوره با پزشک، واکسیناسیون آنفولانزا در افراد پُرخطر شامل: افراد بالای 65 سال، افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی مزمن، دیابت کنترل نشده یا افراد مبتلا به سرطان که شیمی درمانی یا رادیوتراپی دارند، همچنین خانم‌های باردار و کودکان با تجویز پزشک؛ تزریق شود اما این واکسن برای افراد عادی و یا جوانان ضرورتی ندارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
2 روز پیش ... یک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل ...1 روز پیش ... یک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل ...سلامت زائران عتبات عالیات در گام نخست در گرو رعایت موازین بهداشت فردی با شست وشوی مرتب دست ها است و در صورت نبود آب باید از ژل های ضدعفونی کننده استفاده ...زمان شست و شوی دستها بین 20 تا 30 ثانیه طول بکشد علاوه بر آن از وسایل شخصی مثل مسواک، خمیردندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، شامپو، لیوان، پتوی مسافرتی و...بیماری وبا را جدی بگیرند، (گزارشهایی از آلودگی آبهای کربلا و نجف وجود دارد) زوار بههیچ وجه از آبهای غیر بطری شده استفاده نکنند و بهداشت فردی را درسرویسهای ...1 روز پیش ... زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند -آکایک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی ...1 روز پیش ... زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند -آکایک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی ...زمان شست و شوی دستها بین 20 تا 30 ثانیه طول بکشد علاوه بر آن از وسایل شخصی مثل مسواک، خمیردندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، شامپو، لیوان، پتوی مسافرتی و ...1 روز پیش ... خبر شمارهی ۱۵۹۰۰۲ را از با خبر بخوانید: به گزارش با خبر و به نقل از خبرگزاری فارس، علی کرمی، فوق تخصص امنیت زیستی و کارشناس در حوزه ...1 روز پیش ... سلامت نیوز:یک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به ...

عبارات مرتبط با این موضوع
مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری راه‌اندازی قطار ترکیبی تهرانکربلا از فردا…زن هندی نذر عجیبش را ادا کرد تصاویر سرنوشت مبهم سپرده‌های خرد مردمسودهای جذاب فقط زمان ظهور ثبت پیوند های جدید در وبلاگ به جای دستاوردها باید از دست‌داده‌ها را بشماریم اوّلین به حلقه وصل خوش آمدیدقم نشست تبادل تجارب تبلیغی در اربعین با حضور فعالان تبلیغی در قم برگزار می‌شوداخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی وزیر تعاون قبلا هرسال ۷۵ درصد مردم به دلیل بیماری فقیر می‌شدند ما در بحرانی ترین زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند پیشگیری مراقبت مراقبت پیشگیری زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بیماری «وبا» را جدی بگیرند، زائرین اربعین بیماری وبا زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند سلامت خبروان زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند سلامت نیوز بیماری «وبا» را جدی بگیرند، ستاره ها زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند بهمن کیارستمی زائرین اربعین بیماری وبا را جدی زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین کربلا بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین کربلا بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین کربلا بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین حسینی زائرین اربعین حسینی زائرین اربعین حسینی زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرانی که قصد شرکت در زائرین بیماری وبا را جدی زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین این زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند آکا زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند سلامانه یک کارشناس زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند سلامانه زائرین اربعین بیماری وبا را جدی زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بیماری «وبا» را جدی بگیرند، زائرین اربعین حسینی امسال در پیاده روی اربعین بیماری وبا را زائرین اربعین زائرین اربعین حسینی امسال در پیاده روی اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند زائرین زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بیماری «وبا» را جدی بگیرند، زائرین دست ها را به مدت زائرین اربعین بیماری وبا را جدی بگیرند وی طب سلامت زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به

علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند

[ad_1]

، بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می‌فرستد. در اینجا علائمی آورده شده‌اند که شاید به آن‌ها بی‌توجه باشید.

سرگیجه بعد از بلند شدن

سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می‌تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی‌تان محرک سرگیجه‌ی شما باشند.

سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می‌شود. در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه‌ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری‌هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است.

 

اسهال در نیمه‌های شب

در خواب روده‌های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده‌اید و چیزی نمی‌خورید که باعث تحریک روده‌هایتان شود. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع به دست‌شویی بروید شاید گرفتار مشکلاتی جدی مانند عفونت، بیماری التهاب روده، کولیت اولسراتیو یا اختلالات عصبی در مدفوع خود شده‌اید.

خونریزی زیاد در عادت ماهانه

هیچ‌گاه اینکه مجبور باشید هر ساعت نوار خود را عوض کنید یا برای تعویض آن شب‌ها بیدار شوید عادی نیست. زمانی که عادت ماهانه‌ی شما منظم است اما خونریزی زیادی دارید می‌تواند مشکل فیروئید رحمی یا تومور در دیواره‌ی رحم باشد.

این تومورها اغلب خوش‌خیم اند اما می‌توانند عواقبی جدی مانند کم خونی یا خستگی شدید داشته باشند. با توجه به محل و اندازه‌ی تومور باردار شدن و بارداری ممکن است با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. خونریزی زیاد همچنین می‌تواند نتیجه‌ی مشکلات تیروئید یا لخته شدن خون باشد.

کاهش وزن چشمگیر و بی‌دلیل

این کاهش وزن می‌تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی‌ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع 1 شده باشید.

 

یک کاهش وزن بی‌دلیل و زیاد می‌تواند اولین نشانه‌ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان‌های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول‌های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می‌کنند و این می‌تواند علت کم شدن عددهای روی ترازویتان باشد.

سبکی سر با ورزش

شاید گرفتار مشکل در گوش درونی یا احتقان سینوس شده‌اید. همچنین اگر به اندازه‌ی کافی آب می‌نوشید و در دمای مناسبی به ورزش می‌پردازید و قبلاً با این ورزش مشکلی نداشته‌اید باید به سراغ مشکلات قلبی بروید. دو مقصر احتمالی در اینجا عبارت‌اند از ضربان قلب نامنظم و یا مشکل در دریچه‌هایی که جریان خون قلب را در مسیر صحیح نگه می‌دارند.

اختلال در بینایی

شاید مشکل شما عادی بوده و تنها به سنتان بستگی دارد. اما دقت داشته باشید یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی می‌تواند نشانه‌ی سکته‌ی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکته‌ی مغزی هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند. Unexpected Symptoms Women Shouldn't Ignore تاریخ ارسال : ۴ آبان ۱۳۹۵. مطلب جالبی بود. اشتراک گذاری. چاپ این مطلب ( ۰ ) ...1 ساعت قبل ... یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی می تواند نشانه ی سکته ی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکته ی مغ.13 ساعت قبل ... یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی می تواند نشانه ی سکته ی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکته ی مغزی هستند.12 ساعت قبل ... علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند. وب سایت ویکی 5040: بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می فرستد. در اینجا علائمی آورده شده اند ...14 ساعت قبل ... وبسایت ویکی 5040: بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را میفرستد. در اینجا علائمی آورده شدهاند که شاید به آنها بیتوجه باشید.علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند یک کاهش وزن بیدلیل و زیاد میتواند اولین نشانهی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطانهای پانکراس، معده، مری و ریه رایج است.وب سایت ویکی 5040: بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می فرستد. در اینجا علائمی آورده شده اند که شاید به آن ها بی توجه باشید. سرگیجه بعد از بلند ...علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند - ایران مطلب | خبرپو.[unable to retrieve full-text content]یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی میتواند نشانهی سکتهی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکتهی مغزی هستند.تاریخ انتشار: ۱۵ آبان ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۷ ۹۲ بازدید علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی میتواند نشانهی سکتهی مغزی باشد. زنان نسبت ...

کلماتی برای این موضوع
سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زنان در دوران قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن محسوب می شود، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد غدد تناسلی در مردان و زنان کیست تخمدان یکی از مشکلاتی که ممکن است برای تخمدان ها ایجاد شود، کیست تخمدان استمامایی پزشکان ایران ۱ همانطور که می دانید شیر مادر از لحظه تولد تا پایان ماه ششم زندگی ، نیازهای شیرخوار بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان جهان پزشکی پزشکان ایران مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که پرتقال به دلیل آنتی اکسیدان های خاصی که دارد کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …رابطه جنسی والدینی که بچه ها را کنار خودشان می خوابانند معمولا دچار اختلال می شود‎برنامه های تمرینی قهرمانان پرورش انداماین برنامه یکی از برنامه های تمرینی کاموان موگر است که با استفاده از آن خود را برای سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکچگونه متوجه شویم که نوزاد دوقلو باردار هستیم بچه دار شدن بعد از سرطان،شدنیست؟ کلید قلب علائم بیماری قلبیعلائم بیماری قلبی را بشناسید مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری قلبی قلب سالمبهداشت روان سایت پزشکان بدون مرزبسیاری از افرادی که متارکه کرده اند خود را فردی ناتوان و فاقد توان کافی برای ازدواج کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکز …اختلال افسردگی افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که به علت شیوع فراوان آن وبلاگ روانشناسی شفای درونفنگ شویی یا فانگ شویی فلسفه و هنری باستانی است که سابقه آن به ۳۰۰۰ سال پیش در اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …در این مطلب شما را با چند کمبود ماده‌ی مغذی آشنا می‌کنیم که امکان افسرده شدن را بالا سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزبرخی از افراد حتی در غیاب هر جراحتی در گذشته یا شاهدی از آسیب بدنی از درد مزمن رنج می وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …اختلال روان تنی اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم

کارمندان شب بخوابند و حقوق بگیرند

[ad_1]

یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.

به گزارش مشرق، خوابیدن خوب برای کارمندان شرکت بیمه "اتنا" آمریکا سود مادی تا 300 دلار در سال به همراه دارد.

شرکت یاد شده با این کار بدنبال کاستن از تاثیر کمبود خواب بر عملکرد کارکنان خودش است.

براساس گزارش رسانه های آمریکایی، شرکت اتنا کارمندان را تشویق می کند که در برنامه این شرکت مشارکت کنند. براساس این برنامه، شرکت اتنا به کارمندان خود در صورت حداقل هشت ساعت خوابیدن شبانه پاداش می دهد.

کارمندان برای هر 20 شبی که در آن هفت ساعت یا بیشتر بخوابند، 25 دلار می دهد و این مبلغ نباید از 300 دلار در سال بیشتر شود.

شرکت اتنا در سال 2009 میلادی این برنامه را اجرا کرد و سال گذشته حدود 12 هزار کارمند از مجموع 25 هزار کارمند این شرکت در آن مشارکت کردند. این میزان در سال 2014 میلادی 10 هزار نفر بود.

کارمندان می توانند خواب خود را به طور خودکار از طریق یک مچ بند متصل به دستگاههای رایانه شرکت ثبت کنند یا دستی ساعت های خواب شبانه خود را یادداشت کنند تا شرکت به بررسی و راست آزمایی آن بپردازد.

علاوه بر خواب، کارمندان شرکت در صورت ورزش کردن مشوق های مالی بیشتری دریافت می کنند.

شرکت اتنا می خواهد با این کار خود خواب کافی کارمندانش را تضمین کند.

محققان هشدار می دهند که عدم خواب کافی می تواند تا حد زیادی بر راندمان کاری افراد تاثیر منفی بگذارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.3 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. - مشرق نیوز.2 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. به گزارش موعود ، خوابیدن خوب برای کارمندان ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. - العالم نوشت: خو.2 جولای 2016 ... به گزارش آفتاب جنوب ،خوابیدن خوب برای کارمندان شرکت بیمه "اتنا" آمریکا سود مادی تا 300 دلار در سال به همراه دارد. شرکت یاد شده با این کار بدنبال ...1 جولای 2016 ... آمریکا, کارمند, حقوق, شب, خواب افزایش حقوق تمامی کارمندان در سال 95یک کمپانی آمریکایی بِه کارمندان خود بَرای دستکم هفت ساعت خوابیدن دَر شب ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.به گزارش العالم، خوابیدن خوب برای کارمندان ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. به گزارش مشرق، خوابیدن خوب برای کارمندان ...

کلماتی برای این موضوع
الف طیب‌نیا از مردم عذرخواهی کردطیب‌نیا حساسیت مردم در ماجرای فیش‌های حقوقی را ارج نهاده و اظهار کرد ابایی از الف انتشار رقم قرارداد بازیکنان و مربیان فوتبال …انتشار رقم قرارداد بازیکنان و مربیان فوتبال برانکو میلیارد و ، منصوریان یک ضمن خدمت فرهنگیان بوشهردوباره نسیم دل آرای مهر و رویش جوانه های امید و شادابی در بوستان مدرسه وزیدن گرفته و پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی پایگاه خبریتحلیلی فرهنگ ایثار و شهادت همه چیز …همایش تجلیل از جهادگران بسیجی خوزستانی در حوزه علم و فناوریاطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در طنز بیداد کرمانشاهیطنزسلام مرسوم است شخصی که در قبال مشکلات و فشارهای جانبی بی خیالی طی می کنه رو به وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است ازدواج شرم‌آور زنی با پسر ساله‌اش ثروت واقعی …به گزارش خبرنگار سیاسی باشگاه خبرنگاران؛ هر روز شاهد تولید حجم گسترده‌ای از اخبار و

کامیپوترها هرگز نمی توانند این ۶ شغل را از انسان ها بگیرند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از کلیک ، هرروز خبر جدیدی از پیشرفت کامپیوترها در یک عرصه ی شغلی می رسد یک روز در پیش بینی های تجاری، یک روز در صنایع هوافضا، یک روز دیگر در نجات انسان ها از زیر آوارها و … در این میان نگرانی های پیش آمده اســت که آیا روزی فرا می رسد که کامپیوترها در زمینه ی هوش مصنوعی آنقدر پیشرفت کنند که جای انسان را بگیرند و انسان ها عملا بیکار شوند؟

در جواب این سوال باید گفت: خیر، کامپیوترها برنامه ریزی شده اند و آنها نمی توانند در مشاغلی که نیازمند خلاقیت و طراحی اســت وارد شوند و تا کنون برنامه ای که خلاقیت را به ذهن ربات ها القا کند ساخته نشده اســت در ادامه به معرفی ۶ شغلی که کامپیوترها نمی توانند هرگز از انسان ها بگیرند می پردازیم.

هنرهای خلاق

نقاشی، مجسمه سازی، معماری های هنری… این ها مشاغلی هستند که نیازمند خلاقیت و هنر ویژه ای هستند که از ذهن انسان تراوش می شود گرچه در حال حاضر تکنولوژی هایی وجود دارد که می توانند تا حدودی تلاش هایی برای ایجاد هنرهای خلاقانه به انجام برسانند. هنرهای دیجیتالی مانند فتوشاپ و Illustrator همواره برای گرافیست ها بسیار مفید واقع می شوند.در این میان نباید پیشرفت هایی که دوربین های دیجیتالی تا به حال داشته اند را نیز از یاد ببریم، این پیشرفت ها سبب شده اســت که هنر عکاسی و تصویربرداری را به مراتب ارزان تر و خلاقانه تر از قبل شود. برای اضافه کردن خلاقیت بیشتر به این گونه هنرها می توان از موسیقی استفاده کرد و به همین منظور برنامه هایی مانند FL Studio و GarageBand توسعه داده شده اند. اما با این حال تلاش کامپیوترها هیچ زمان جایگزین جای هنرهای خلاق انسان ها نخواهد بود. هنر یک خلاقیت مخصوص بشر، تخیل و ابتکار اســت که نمی توان برای ساختن آن برنامه ای نوشت.

ورزش های حرفه ای

در این مورد منظور ما بازی های کامپیوتری در زمینه ی فوتبال ،ریسینگ یا مبارزه تن به تن نیست، منظور ما بازی واقعی، ورزش واقعی و رقابت واقعی اســت. دنیای امروز مملو از میلیون ها طرفدار ورزش اســت. انسان ها همواره دوست دارند ورزش کرده و حتی بازی ها و رقابت های ورزشی را تماشا کنند. ورزش ها یک روش بهتر برای تمایل انسان برای بازی کردن اســت؛ آیا یک استادیوم پر از ربات هایی که بازی را تماشا می کنند هیجان انگیز اســت؟! شاید برای چند لحظه جذاب باشد؛ اما پس از آن به مصنوعی بودن این موضوع می توان پی برد. از آنجا که انسان ها همواره در انواع مختلف ورزش ها فعالیت دارند، از این رو این حرفه همیشه زنده می ماند.

بهداشت و درمان پزشکی

در این زمینه برخلاف چیزی که هر روزه از پیشرفت های پزشکی در ذهن داریم نمی توان به ربات ها به عنوان یک پزشک یا پرستار نگاه کرد، برخی جنبه های پزشکی که به طور کامل مبتنی بر اساس دانش پزشکی، مهارت های فنی و تجزیه و تحلیل داده ها هستند، می توانند بدون دخالت انسان ها، توسط کامپیوترها اداره شوند. اما در این بین برخی عوامل بهداشت و درمان وجود دارند که کامپیوترها توانایی انجام آن ها را ندارند. زیرا کامپیوترها نمی توانند در خصوص اطلاعات ناقص بیمار و روان شناسی انسان تصمیم گیری کنند. به همین دلیل اگر بیماران در معرض معالجه و درمان ربات ها قرار گیرند، ممکن اســت مشکلات جدی بسیاری به وجود بیاید؛ زیرا احتمال اتخاذ یک تصمیم اشتباه وجود دارد.

آموزش

چه چیز یک کلاس درس را تاثیرگذار یا خارق العاده می کند؟ دقیقا درست فهمیدید کنش و واکنش فعالانه انسان ها که می توانند هیجان انگیز و بسیار پر از تحرک ذهنی باشد. هر پیشرفتی هم که در زمینه آموزشی روی بدهد نمی تواند جای این کنش و واکنش انسانی را بگیرد پس هرگز نیاز به معلم ها را از بین نخواهد برد. می توان گفت کلاس های درسی آنلاین، رشد چشمگیری داشته و تقریباً به محبوبیت بسیاری در بین مردم دست یافته اســت. اما حقیقت این اســت که محتوای چنین کلاس هایی همانند کلاس های درسی حضوری تأثیرگذار نیستند.

وقتی به محتوای درسی در مدارس نگاه می کنیم این سوال پیش می آید که آیا کامپیوترها می توانند هنرهایی مانند موسیقی و ادبیات را همانند انسان ها آموزش دهند؟ پاسخ به چنین سئوالی کمی شک برانگیز اســت. البته ممکن اســت روزی این اتفاق بیفتد؛ اما اکتساب آموزش هایی که انسان ها آن ها را به طور تجربی و ذهنی کسب کرده اند، توسط ربات ها کمی دشوار اســت. علاوه بر این همواره تقاضاهایی برای خودآموزی وجود دارد. حتی اگر کلاس ها و مدارس پر از ربات ها باشد، بازهم این کامپیوترها قادر نیستند بر اساس توانایی هر کدام از دانش آموز ها آموزشی را ارائه دهند. پس شغل معلمی همیشه در انحصار انسان ها خواهد ماند.

تضمین کیفیت

کیفیت را چگونه معنا می کنیم؟ بخصوص در جنبه های مختلف زندگی انسانی که هر روز بیشتر به کیفیت نیاز دارد. آیا ربات ها می توانند این را برای انسان فراهم کنند؟ شاید با این توضیح بیشتر متوجه شوید که ربات ها از رده خارج می شوند ،ربات ها خراب می شوند نقص پیدا می کنند و همیشه به شکل جایگزین انسانی خواهند ماند، تا زمانی که اتوماسیون بخشی از اقتصاد انسان ها اســت، اشتباهاتی به وجود آمده اســت. از جمله ی این اشتباهات می توان به اختلالات ماشین ها و زنگ زدن فلزات اشاره کرد. مادربرد و دیگر قطعات ماشین ها می توانند مورد آسیب قرار بگیرند. حتی در شرایط کامل و بی نقص نیز نمی توان کیفیت را تضمین کرد. اما در دنیای واقعی هنگام بروز مشکل و اختلال، این انسان ها هستند که به خوبی می توانند آن ها را برطرف کنند. چرا نمی توان ماشینی را به وجود آورد که کیفیت را به طور کامل تضمین کند؟ زیرا کیفیت بی نهایت مفهوم ندارد. شرایطی را تصور کنید که برای این ماشین تضمین کیفیت نیز مشکل به وجود بیاید، آیا در این وضعیت ماشین تضمین کیفیت دوم با هدف کمک به ماشین اول طراحی خواهد شد؟! باید قبول کرد که در بسیاری مواقع نیاز شدید به انسان ها مشاهد می شود و در نهایت انسان تصمیم گیرنده ی نهایی اســت.

سیاست و قانون

در آینده سیستم های کامپیوتری زیادی خواهیم دید که به روند پیش بینی های سیساسی و تجاری و اقتصادی و سیاسی بپردازند، ولی این جایگزین انسان ها و قوه ی محرکه ی فکری برتر انسان ها نخواهد بود. هرچقدر هم به سیاست موجود در جهان امروزی بدبین باشید، همواره سیاست مدارانی هستند که مانند ربات ها سخت گیرانه و قاطعانه رفتار می کنند. اما اگر کمی واقع بینانه با این موضوع برخورد کنیم، می توان به طور منطقی و معقولانه به این نتیجه رسید که کامپیوترها هرگز نمی توانند در عرصه ی سیاست حضور داشته باشند.

کامپیوترها هیچ زمان نمی توانند مسئول روستاها، شهرها و حتی کشورها شوند؛ کامپیوترها نمی توانند قوانین جدیدی را وضع کنند؛ همچنین قادرنخواهند بود بر اساس شرایط قضاوت کرده و تصمیم بگیرند. فرمانداران، نمایندگان مجلس، قضات و داوران همیشه از بعضی جهات به بصیرت انسانی نیاز خواهند داشت که کامپیوتر هرگز قادر به ارائه این نیاز نیستند.

در پایان می توان پاسخ به سئوال «ربات ها قادر به انجام کدام شغل ها هستند؟» را بسیار ساده حدس زد. بصیرت، خلاقیت، نوآوری، شفقت و تخیل مواردی هستند که حتی اگر کامپیوترها هم قادر به انجام آن ها باشند، بازهم نیاز به انسان حس خواهد شد.از نظر بسیاری از اشخاص این انسان ها خواهند بود که هرزمان سلطنت خواهند کرد و هیچگاه هم نمی توان رباتی یا کامپیوتری ساخت که بتواند به خوبی انسان باشد. شاید جواب به سوالاتی که اکنون در ذهنتان پدیدار شده اســت را بتوان در آینده یافت و زمان نشان خواهد داد که چقدر کامپیوترها می توانند پیشرفت کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کامیپوترها هرگز نمی توانند این ۶ شغل را از انسان ها بگیرند

چطور به فرزندانمان‌ کمک کنیم تا از شکست های خود درس بگیرند

[ad_1]

گرچه نوع آن کاملا متفاوت از بزرگسالان اســت؛ به عنوان مثال شکست در مسائل مالی شاید بزرگ ترین شکست در دوران بزرگسالی باشد اما برای یک کودک یا نوجوان، شکست در دوست یابی، یک رویداد غم انگیز اســت.

والدین باید این نکته را در نظر داشته باشند که نوجوانان نسبت به شکست و پیروزی بیش از بزرگسالان حساس هستند. یعنی از کاه، کوه می سازند و از دریچه واقعیت به اتفاقات زندگی نگاه نمی کنند. یکی از شکایات شایع والدین همین بی انگیزه شدن کودکان بعد از تجربه کوچک ترین شکست هاست. این مسئله می تواند پیامدهای متعددی داشته باشد؛ اگر بتوانیم به فرزندانمان یاد بدهیم که از شکست نترسند و آن را به موقعیتی برای حرکت به سوی موفقیت تبدیل کنند، قدم بزرگی برداشته ایم.

آسان در گفتار، سخت در رفتار

هرچه هنگام صحبت و نصیحت بیان این که شکست پل پیروزی اســت، آسان اســت، در عمل باور به این مفهوم می تواند بسیار دشوار باشد. چه طور می توانیم به فرزندانمان یاد بدهیم از شکست های خود عبرت بگیرند و با عبور از آن برای موفقیت برنامه ریزی کنند؟ اگر بخواهیم به صورت خلاصه چند نکته را متذکر شویم، می توانیم بگوییم:

کودکان نباید از شکست خوردن بترسند

آن ها باید نحوه مواجهه درست با شکست را یاد بگیرند. آن ها باید بتوانند به نحوی مطلوب، علل شکست خود را تبیین کنند. در این مطلب می توانید با نکاتی در ارتباط با این سه گزاره آشنا شوید.به علاوه، راهنمای گام به گام ما، می تواند راه درست تعامل با شکست فرزندانتان را به شما نشان دهد.

شجاعت رو به رو شدن با غول ناکامی

سپیده دانایی می نویسد، نه تنها بسیاری از بچه ها که بسیاری از بزرگ ترها نیز از شکست می ترسند. تجربه شکست برای بسیاری از افراد به معنای نمایش بی کفایتی و ناتوانی آن هاست. شاید فرزند شما نیز از همین گروه باشد و شما به تجربه دریافته اید که هر زمان که او در رسیدن به هدفی با ناکامی مواجه می شود تا مدتی ناراحت اســت، دست و دلش به کار جدید نمی رود و البته به صورت کلی نیز ممکن اســت از ترس مواجه شدن با شکست از تلاش دوباره سرباز بزند. چه طور می توانیم ترس از شکست را در کودکان خود کمرنگ کنیم؟!

*رفتار خود را مدیریت کنید: یادتان باشد اگر می خواهید فرزندتان از شکست خوردن نترسد و به این بهانه دست از تلاش برندارد، لازم اســت اول همه برخوردهای خود شما بعد از هر شکست فرزندتان مدیریت شود. اگر قرار به سرزنش، تحقیر،بازخواست و خلاصه برخوردهای تند و منفی از جانب شما باشد، البته که او حق خواهد داشت که از شکست بترسد و ترجیح دهد که دیگر سراغ انجام کاری نرود. نکته دیگر هشدارهای پیش از انجام کار، توسط والدین اســت. توجه دادن کودک به عواقب انتخابش کار درستی اســت اما اگر قرار باشد شما پیش از این که او شروع به انجام کاری کند، برای او خط و نشان بکشید، تنها باعث می شود که او با اضطراب و ترس بیشتری کار را شروع کند و البته از وقوع شکست نیز وحشت داشته باشد.

*افراط نکنید: البته به این نکته هم توجه داشته باشید که اگر قرار باشد ما با مطرح کردن فرزندمان در جمع و بیان ویژگی های او در موقعیت های مختلف، به طریقی خود را مطرح کنیم، احتمال بیشتری دارد که از شکست او به وحشت بیفتیم. در واقع هرچه والدین بیشتر هویت خود را با موفقیت فرزندان خود گره بزنند و تعریف کنند، واکنش های تندتری نسبت به شکست های آن ها نشان می دهند؛ این چیزی اســت که می تواند در نهایت به ضرر فرزندان تمام شود.

*مطالعه زندگی نامه افراد موفق:

اگر شما داستان زندگی افراد موفق را مرور کنید، به موارد متعددی برمی خورید که افراد بعد از تجربه شکست های پی در پی توانسته اند در نهایت به آنچه می خواسته اند، برسند. آشنایی با این افراد هم برای شما به عنوان یک والد مفید اســت، چرا که در صورت مواجه شدن فرزندتان با یک شکست، وحشت نمی کنید و البته اعتمادتان را به او از دست نخواهید داد و هم برای فرزند شما می تواند فواید متعددی داشته باشد. چرا که او نیز متوجه خواهد شد که گاهی اوقات برای رسیدن به موفقیت، تجربه شکست نه تنها بد نیست که شاید حتی بتوان گفت لازم و ضروری اســت!

*همه ما دوست داریم فرزندانمان تصوری مثبت از ما داشته باشند و به ما افتخار کنند. اما توجه داشته باشید که اگر قرار باشد ما هیچ وقت شکست نخوریم و از آن مهم تر همه شکست های گذشته خود را مخفی کنیم، فرزندان ما نیز از خود انتظار عملکردی بی عیب و نقص خواهند داشت؛ امری که البته محقق نمی شود و تنها اضطراب و ترس آن ها را از شکست افزایش می دهد. گاهی بیان این که ما نیز در گذشته به اهداف خود نرسیده و در کنار آن راهکاری برای جبران آن در نظر گرفتیم می تواند هم خیال فرزندان ما را تا حدی راحت کند و هم در عین حال به آنها یادآوری کند که مهم تر از شکست خوردن، پیدا کردن راهکارهای جبرانی اســت.

مواجهه درست با شکست

به دلایل متعدد شاید کودکان تا پیش از سن دبستان، به معنای واقعی کلمه شکست را تجربه نکنند اگر شما کودکی در سن و سال مهد کودک داشته باشید، متوجه خواهید شد که اگر چه او نمی تواند در برخی فعالیت ها به اهداف خود برسد اما بعد از ناکامی در بیشتر مواقع، هیجانات شدیدی را تجربه نمی کند و البته در بسیاری از موقعیت ها بعد از مدتی نیز دوباره تلاش می کند. شاید نمونه بارز این وضعیت را در زمان آموزش مهارت هایی چون دوچرخه سواری، اسکوترسواری و یا قیچی کردن کاغذ ودرست کردن کاردستی بتوانیم مشاهده کنیم. اما در حدود سن دبستان آرام آرام شکست معنای دیگری پیدا می کند. از این زمان بچه ها بعد از ناکام شدن، دچار هیجانات منفی می شوند. هیجاناتی که در برخی مواقع آن چنان شدید اســت که مانع تلاش دوباره آن ها می شود. اگر می خواهید فرزندتان بعد از روبه روشدن با ناکامی انگیزه خود را برای تلاش دوباره از دست ندهد، لازم اســت برای مدیریت این هیجانات اقداماتی انجام دهید.

*او را درک کنید: اولین قدم پذیرش این هیجانات اســت؛ این که وقتی کسی شکست می خورد ، حق دارد ناراحت شود و حتی گریه کند و لو این که پسر باشد! پس مسخره کردن یا تلاش برای کوچک کردن ماجرا به بهانه آرام سازی کودک، ممنوع!

*احساساتش را بشناسید: قدم بعدی شناخت دقیق هیجان اســت. به عنوان مثال بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان نمی توانند بگویند که از موقعیتی خاص ناراحت هستند و یا این که احساس عصبانیت می کنند.

*احساسات خود را بگویید: قدم سوم بیان آن هیجان به شکلی کارآمد اســت. این که بتوانیم هیجانات منفی خود را به صورتی که باعث آسیب به خود ما و یا دیگران نشود، بیان کنیم و در عین حال دیگران نیز برداشتی مشابه از احساسات ما داشته باشند.

* فضا را آرام کنید: روش های موثر آرام سازی خود، مرحله چهارم اســت. توجه داشته باشید که اگر قرار به سانسور هیجانات منفی و یا گذر بسیار سریع از آن ها باشد، به احتمال زیاد فرزند شما توانایی آرام سازی خود را پیدا نخواهد کرد. پس در عین حال که به سه مرحله پیش از این توجه دارید، در پی آموزش روش های آرام سازی باشید.

شکست؛ علل درونی، علل بیرونی

یک روان شناس مشهور به نام سلیگمن، در مطالعات خود دریافت ، افرادی که در تبیین دلایل شکست خود به دلایلی موقت و البته بیرونی اشاره دارند، احتمال بیشتری دارد که دست به تلاش دوباره بزنند و البته موفقیت کسب کنند. اما منظور از دلایل موقت و بیرونی چیست؟ به عنوان مثال اگر فرزند شما در تیم فوتبال مدرسه بازی می کند و در مسابقه امروز خود با شکست مواجه شده اســت اگر بگوید که امروز نتوانسته خوب بازی کند، چون قبل از انجام بازی خوراکی زیادی خورده بوده و در نتیجه توان لازم را برای بازی نداشته ، او به دلیلی موقت و البته بیرونی اشاره کرده اســت. در مقابل اگر فرزند شما در امتحان نتیجه خوبی نگرفته و دلیل آن را بی استعداد بودن خود در نظر می گیرد، او به دلیلی دائمی و درونی اشاره کرده اســت.

نکته مهم این اســت که فرزندان ما باید یاد بگیرند که خوش بین باشند و همیشه و در همه موارد شکست خود را به ویژگی های شخصی خود نسبت ندهند.

البته شاید بتوان ادعا کرد که مهم تر از بیرونی یا درونی بودن دلیل شکست، موقت یا دائمی بودن آن اهمیت دارد. چرا که صرف دائمی بودن دلیل یک شکست تمایل برای تلاش دوباره را به شدت کاهش می دهد.

البته توجه داشته باشید که جدا از همه ارزشی که تفکر خوشبینانه دارد، باز هم لازم اســت گاهی اوقات نه تنها کودکان که حتی خود ما این تفکر را کنار بگذاریم و دلیل شکست های خود را در اموری درونی و مربوط به خودمان جست وجو کنیم و به بیان دیگر در ارتباط با شکست هایمان خودمان را نیز مقصر تلقی کنیم.

هل دادن به سمت شکست ممنوع!

درست اســت که تجربه شکست برای رشد ما ضروری و حتی مفید اســت اما این به منزله آن نخواهد بود که اگر ما فرزندمان را به سمت شکست سوق دهیم، این به نفع او خواهد بود. توجه داشته باشید که داشتن انتظاراتی بیش از حد و خارج از توان کودک، سوق دادن او به سمت شکست اســت. اگر می خواهید اعتماد به نفس کودکتان آسیبی نبیند و او تمایل به انجام تلاش برای رسیدن به اهداف خود را از دست ندهد، لازم اســت متناسب با توانایی ها و ویژگی های سنی او از او انتظار داشته باشید.

البته دقت داشته باشید که در زمان تعریف اهداف متناسب با توانایی های فرزند خود از آن سمت بام نیفتید و به عبارتی او را دست کم نگیرید. چرا که زمانی که ما از کودک خود کمتر از توانایی هایش انتظار داریم، به او این پیغام را می دهیم که او را ناتوان در نظر گرفته ایم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 ژوئن 2015 ... همه شنيده ايم که شکست پل پيروزي است ؛ اما در عمل بسياري از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمي داريم و تمايلي به تکرار تجربه مان نداريم.سلامت نیوز :همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به تکرار تجربه مان نداریم. این موضوع ...1 ژوئن 2015 ... " همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به.28 مه 2016 ... همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به تکرار تجربه مان نداریم.18 سپتامبر 2016 ... چطور به فرزندانمان کمک کنیم تا از شکست های خود درس بگیرند سلامت نیوز :همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است اما در عمل بسیاری از ما بعد ازچطور به فرزندانمان کمک کنيم تا از شکست هاي خود درس بگيرند. همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی ...چطور به فرزندانمان کمک کنيم تا از شکست هاي خود درس بگيرند. همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی ...بنابر این احتمالات ممکن را برای کودکتان روشن کنید و به او کمک کنید تا رویاها ... ایجاد میکند که باعث میشود در درس خواندن و تلاش بیشتر از هم سبقت بگیرند. ... نادیده گرفته شود او احساس شکست کرده و اگر تشویق شود به زحمات خودش افتخار میکند. ... 6) الگو سازی کنید: اگر خود شما الگوی خوبی نبودهاید و حالا چوب درس نخواندنتان را ...مثلاً اگر او فكر می كند در درس ریاضی ضعیف است بدون شك هنگام روبه رو شدن با. ... كودكی كه عزت نفس اندك دارد دائم نگران است ،زیرا فكر می كند اگر در كاری شكست بخورد بدون ... راه دیگر آموزش به كودكان مضطرب این است كه به آنها كمك كنیم تا ترسهای فلج كننده شان ... ۱) برای فرزندان خود وقت كافی در نظر بگیرند و دقیقاً توضیح دهند كه چرا ...۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمی دهند از شكست خود درس بگیرند. ... به آنان اجازه دهید كاری را شروع كنند ، در آن شكست بخورند ، سپس با آنان همدردی نشان دهید ، به آنان كمك كنید ... همكاری برای مشاركت حقیقی آنان در برنامه ریزی ، راهكارها و ایده های خلاق فراهم نكرده اند. ... تا وقتی به جای فرزند خود تصمیم می گیرید ، برنامه ریزی می كنید و مسؤولیت ...

کلماتی برای این موضوع
داستانهای واقعی و عبرت انگیزبا لبخندی شماره تلفن را از دوستم گرفتم و به آن زنگ زدم تازه می خواستم دل بدهم و قلوه دیوان عدالت اداری حق رابه جانبازان داد بنیاد شهید …ضمن تشکر از سایت فاش نیوز خواهشمندم که به اطلاع برادر زریبافان رسانده شود که تعداد مهدکودک و پیش دبستانی نیلوفرعده ای از کودکان به دلیل کمبود محبت و عدم توجه کافی به آنان، شکستن اسباب بازی ها را همه چیز در مورد کودکانبیش‌فعالی از اختلالات شایع کودکان در جوامع مختلف است متخصصان، تشخیص به موقع و پیروی عشق حسینیسفیر عشق به کوفه پای گذاشت تا مژده آمدن مولای عاشقان را به کوفیان بدهد اما افسوس که کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتیاین نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این اندیشهادیسون در سنین پیری پس از کشف لامپ، یکی از ثروتمندان آمریکا به شمار میرفت و درآمد وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژبا توجه به اینکه برخی از سروران و نیز عزیزانی که به تازگی به جمع شکارچیان هوازن پیوسته فلسفه کودک صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش …به تازگی کتاب تعریف فرهنگ برای دخترم را شروع کرده ام؛ به علت نصر روان نویسنده و

هیچ وقت نگفتیم "یوز" و "پارسی جو" جای گوگل را بگیرند

[ad_1]

کد مطلب: 424507

معاون وزیر ارتباطات:

هیچ وقت نگفتیم "یوز" و "پارسی جو" جای گوگل را بگیرند

بخش دانش و فناوری الف،25 آذر95

رئیس سازمان فناوری اطلاعات تاکید دارد هیچگاه اینگونه گفته نشده که قرار است جستجوگرهای بومی «مثل یوز» و «پارسی جو» جای گوگل را بگیرند.

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۲۵

نصرالله جهانگرد در گفت وگو با ایسنا، در خصوص فعالیت موتورهای جستجوی بومی اظهار کرد: اکنون بطور عمومی موتورهای جستجوی بومی در حال استفاده هستند و فعالیت های خود را دارند.

معاون وزیر ارتباطات در ادامه در خصوص صدور مجوز برای فعالیت نرم افزارهای بومی عنوان کرد: زمانی که قرار است نرم افزار بومی تولید شود ما در گام اول برای آن قائل به ارائه مجوز نیستیم چرا که چنین موضوعی مانع رشد می شود.

وی ادامه داد: باید تولید نرم افزارها آزاد و با نوآوری همراه باشند اما زمانی که تعداد کاربران یک نرم افزار بیش از حد مشخصی شد طبیعی است مردم برای کار با آن به دنبال نوعی شناسایی و اعتماد خواهند بود.

جهانگرد همچنین متذکر شد: در این میان نرم افزارهای بین المللی که فعالیت خود را دارند اما برای فعایت نرم افزارهای داخلی پرکاربرد نیز لازم است نهادی مانند سازمان فناوری اطلاعات حضور داشته باشد که در این خصوص ما همچنان اعتقادی به صدور مجوز نداشته و بر این باوریم که رتبه بندی نرم افزارها می‌تواند راهکار بهتری باشد.

وی در ادامه به برخی سایت ها و نرم افزارها که موضوعاتی مانند تجارت الکترونیک را در بر می گیرند اشاره کرد و افزود: این سایت ها و نرم افزارها از آن جا که مسائل مالی و بانکی مردم در ارتباط هستند قطعا نماد اعتماد باعث می شود هویت پیدا کنند و مشترکان بدانند در صورت بروز مشکل امکان پیگیری وجود دارد.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+پارسی جو+گوگل

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هیچ وقت نگفتیم یوز و پارسی جو جای گوگل را بگیرند هیچ وقت نگفتیم یوز و پارسی جو جای گوگل را بگیرند

مبتلایان به عارضه کف پای صاف این توصیه ها را جدی بگیرند

[ad_1]

بامداد – کف پای صاف عارضه ای است که در آن قوس کف پا وجود ندارد و هنگامی که پا را روی زمین می گذارید، کف آن را به طور کامل می توانید لمس کنید.
این عارضه یک بیماری شایع و معمولا بدون درد است و از دوران کودکی می تواند شروع شود. افراد مبتلا معمولا دچار درد در پاشنه پا و یا زانو ناشی از این عارضه می شوند. تورم در مچ پا نیز می تواند رخ دهد.

عوامل خطر: عواملی که می توانند خطر ابتلا به کف پای صاف را افزایش دهند عبارتند از چاقی، صدمه به پا یا مچ پا، آرتریت روماتوئید، سالخوردگی، دیابت و برخی درمان ها و داروها.

اگر عارضه صافی کف پا درمان نشود، تاندون آشیل دچار کوتاهی می شود

عوارض: اگر عارضه صافی کف پا درمان نشود، تاندون آشیل دچار کوتاهی شده و باعث ایجاد محدودیت درحرکت مچ پا می شود و به مرور زمان در مفاصل مچ پا اختلال ایجاد می‌ شود.

کف پای صاف در کودکی باعث می ‌شود کودک نتواند مسافت‌ های حتی متوسط را پیاده ‌روی کند و خیلی زود خسته می ‌شود.

صافی کف پا استعداد پیچ خوردگی در پا را افزایش می ‌دهد.
به طور کلی سیکل راه رفتن و دویدن این افراد کاملا متفاوت است به این معنی که در سیکل راه رفتن و دویدن این افراد، حرکات انفجاری جلو برنده وجود ندارد.

در صورت عدم درمان صافی کف پا، به مرور زانوها حالت ضربدری پیدا کرده و مفاصل مچ پا به طرف داخل متمایل می‌ شوند.

در مجموع، کسانی که کف پایشان صاف است، دچار محدودیت در حرکت هستند.
درمان: اگر درد و یا مشکلی در راه رفتن وجود ندارد، هیچ درمانی لازم نیست.
اگر شما دارای کف پای صاف انعطاف پذیر هستید و درد دارید، نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
کفش های مخصوص و کفش هایی که قوس پا را حفظ می کنند، بپوشید.
اگر کف پا سفت شده و دردناک می باشد، نیاز به درمان دارد. درمان هم بستگی به علت کف پای صاف دارد.

برای پیوستگی قوزک پا، درمان شامل استراحت است.
اگر با استراحت، درد کاهش نیابد، عمل جراحی مورد نیاز است. جراحی، آخرین مرحله درمانی برای این افراد است. افرادی که جراحی می کنند، غالبا درد پایشان بهبود می یابد.

کف پای صاف در بالغین با استفاده از داروهای ضد درد، اورتوتیک ها (وسایل و تجهیزات حفاظت کننده استخوان) و در بعضی مواقع با عمل جراحی درمان می شود.
ورزش های کششی نیز از آنجایی که تاندون ها را می کشند، ممکن است مفید باشند.

توصیه های خانگی: استراحت کنید و از فعالیت بدنی بپرهیزید تا درد پایتان کمتر شود.
داروهای ضد درد را مصرف کنید.
اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید.

منبع:iec.behdasht.gov.ir

نوشته مبتلایان به عارضه کف پای صاف این توصیه ها را جدی بگیرند اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی … سفت کردن عضلات عمیق شکم کف دست ها، زانوها و ساق پا را بر روی زمین بگذارید یعنی چهار علل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیستاین بیماری به هر علتی که ایجاد شده باشد عوارضی را برای بیمار در پی خواهد داشت وقتی که دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از دکتر بیژن فروغ ورزش باورنکردی در درمان آرتروزهفت فایده برای ورزش در این‌جا هفت راهی که ورزش زندگی شما را بهبود می‌بخشد، آورده شده دکتر بیژن فروغ گزگز رانرباط خاصره‌ای رانی یا ایلیوفمورال به انگلیسی یکی از رباط‌های مفصل ران بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانبرای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ پزشکان ایران دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ سایت پزشکان بدون مرز دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی دردهای عصب سیاتیک سفت کردن عضلات عمیق شکم کف دست ها، زانوها و ساق پا را بر روی زمین بگذارید یعنی چهار دست و دکتر بیژن فروغ ورزش باورنکردی در درمان آرتروز این تمرین کاهش درد و چهار برابر افزایش توانایی در انجام کارهای روزمره را برای این افراد دکتر بیژن فروغ گزگز ران رباط خاصره‌ای رانی یا ایلیوفمورال به انگلیسی یکی از رباط‌های مفصل ران بوده علل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست این بیماری به هر علتی که ایجاد شده باشد عوارضی را برای بیمار در پی خواهد داشت وقتی که خون دیابت چیست ؟ « دکتر علیرضا حقانی – متخصص ارتوپدی – فوق تخصص توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از موادغذایی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص

مواردی که همه مدیران باید در زمان استخدام کارمند در نظر بگیرند

[ad_1]

اولویت‌بندی استخدام کارمندان بر اساس رضایت مشتری و مدیریت زمان توسط مدیران با هدف حذف برخی موانع، موجب حرکت سریع‌تر و موفقیت یک کسب‌وکار می‌شود.

 وقتی شرکتی در حال توسعه است، نیازهای گزینشی آن را چگونه اولویت‌بندی می‌کنید؟

بدون توجه به اندازه و مقیاس شرکت، استخدام و گزینش یکی از موضوعات چالش‌برانگیز برای مدیران است. افراد زیادی تلاش می‌کنند راهی را برای اولویت‌بندی زمان خود پیدا کنند و مسئله سخت‌تر برای شما به‌عنوان یک مدیر، این است که تشخیص بدهید چه میزان از زمان خود را برای گزینش افراد صرف کنید. نهایتا می‌توان گفت اولویت‌بندی استخدام، بیشتر هنر است تا علم، اما در انجام این امر مسائل کلیدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود

۱. اولویت‌بندی هر آنچه به‌طور مستقیم بر رضایت مشتری تأثیر دارد

یکی از مهم‌ترین اصول راه‌گشا برای هر نوع توسعه‌ای در تجارت، این است که رضایت مشتری را بالاتر از هر چیز دیگری اولویت‌بندی کنیم. با در نظر گرفتن این موضوع، شما باید گزینش برای پست‌های مختلف را به‌گونه‌ای اولویت‌بندی کنید که حتما یک تجربه بسیار خوب برای مشتری به همراه داشته باشد. این موضوع شامل کارمندان مشاور خدمات، همکاران بخش خرده‌فروشی، کارکنان بخش ارسال یا حمل‌ونقل و افراد ناظر بر کنترل کیفی محصولات است.

به‌عنوان یک مدیر در هر بخش از تجارت که هستید، بزرگ‌ترین و تنها سرمایه شما حسن سابقه و اعتبارتان است که اگر قوی باشد؛ می‌تواند از طریق تبلیغات شفاهی فزاینده و وفاداری مشتریان، مسیری برای پیشرفت سریع و بلند‌مدت شما ایجاد کند. اما حتی نظر منفی یک مشتری می‌تواند تأثیر بسیار بدی روی نام تجاری و توسعه آتی شما داشته باشد.

۲.  اطمینان از ارزیابی زمان و نقشی که به عهده دارید

به‌عنوان مالک کسب‌و‌کار، تأمل مداوم روی اینکه چگونه زمان خود را صرف می‌کنید، حساس و مهم است و به این طریق، می‌توانید بهترین زمان برای برداشتن برخی مسئولیت‌های دست‌وپاگیر از دوش خود را تشخیص دهید و وظایف اصلی‌تان را به بهترین شکل انجام دهید. به‌هرحال شما بهترین فرد برای توسعه چشم‌انداز تجاری و استراتژی کسب‌وکار، ایجاد فرهنگ و رهبری تیمتان هستید. شما همچنین ممکن است بیشترین نقاط ضعف را در فروش و کسب‌وکارهای جدید یا نوآوری در ارسال محصول داشته‌ باشید. وقتی‌که روی چگونگی مدیریت زمان‌ تأمل کنید؛ می‌توانید استخدام برای وظایف و پست‌ها را به‌گونه‌ای اولویت‌بندی کنید که برای کارهایی که فقط شما قادر به انجام آن‌ها هستید، فضا ایجاد شود. توانایی تبدیل خودتان از کسی که در درون کسب‌وکار شما فعالیت می‌کند به کسی که روی این کسب‌وکار نظارت دارد، یک چالش بزرگ برای هر کارآفرین است، اما درعین‌حال نیازی اساسی برای حفظ موفقیت یک تجارت محسوب می‌شود.

۳. نیاز به سرعت

بدون اولویت‌بندی آگاهانه، شرکت‌ها به‌طور ناخواسته، در یک حالت پیش‌فرض قرار می‌گیرند که در آن به‌جای گزینش افرادی که می‌توانند در نقطه مشخصی بیشترین ارزش را برای شرکت داشته باشند، برای شغل‌هایی که اشغال آن‌ها راحت‌تر است نیرو استخدام می‌کنند. یکی از ویژگی‌های یک تجارت توسعه‌یافته توانایی آن در گرفتن بازار است تا شما بتوانید ارزش را به دست مشتریان برسانید، بازخورد مشتریان را دریافت کنید و مسیر بهبود را ادامه دهید. با این ذهنیت، پیشنهاد می‌شود چیزهایی که حرکت شما را کندتر می‌کنند اولویت‌بندی کنید؛ مواردی که موانعی بر سر راهتان ایجاد می‌کنند و در نبودشان می‌توانستید سریع‌تر حرکت کنید. گفتن این موضوع از انجام آن راحت‌تر است. یک راه برای گذشتن از چنین موانعی این است که کارمندان را تشویق کنید تا در مواقعی که احساس می‌کنند کارشان معطل یا متوقف شده است، شما را در جریان قرار دهند؛ حتی اگر خودشان قادر به حل مشکلات باشند. این روش می‌تواند برای افراد، غیرمعمول به نظر بیاید؛ چراکه کارمندان اغلب تمایل دارند خودشان از عهده مشکلشان بربیایند. اما این اطلاعات می‌تواند برای شما از حیث درک چگونگی جریان کارها در داخل سازمان و ماهیت مسائلی که سرعت تیم را کاهش می‌دهد مهم باشد.

گزینش اولویت‌بندی‌ شده یک قدم مثبت است؛ چراکه این تفکر، قدم اول در داشتن یک سازمان درحال‌توسعه و کارآمد است. اقدام به استخدام برای وظایفی که تصدی آن‌ها آسان‌تر است در مقایسه با استخدام بر اساس آنچه برای تجارت شما مهم است، مانند تله‌ای است که افتادن در آن آسان است. تأمل قبل از واکنش به آنچه برای مشتریان شما مهم است و شناسایی پارامترهای بازدارنده که مانع ایجاد تأثیراتی می‌شود که در توان شما و گروهتان است، به حفظ تعادل شما در قالب یک سازمان کمک می‌کند و تضمین می‌کند که شما در حال ساخت شرکتی هستید که برای مدت‌های طولانی استوار خواهد بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر پارسینهوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت که باید آگاه باشیم که در فضای مجازی چه چیز تولید می شود ودنیای فناوری زومیتجعبه گشایی زومیت از گوشی می میکس شیائومی با صفحه نمایش بدون حاشیه هایلایت ۱۳۵ از پایگاه مقالات علمی مدیریتعنوان مقاله مدیریت استراتژیک پورتفولیو پروژه ها در هلدینگها و سازمانهای بزرگثبت شرکتثبت شرکت آفریقادر قواعد بین المللی به منظور گسترش فعالیت های سودآور، حمایت های زیادی از شرکت های چند این کتاب در اواخر توضیحات تیترمطلب ویرایش شده است در روز سه شنبه دی عنوانیازده هزار امضای آزادگان نیوز تحلیلی خبری فرهنگیصنفیآزادگان نیوز تحلیلی خبری فرهنگیصنفی مِنَ الْمُؤْمِنینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما استخدام وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی کلیه اخبار استخداموزارتتعاون،کارواستخدام وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی ۸ آبان ۹۵ – ایجاد اشتغال قابل توجه در تولید مجموعه پرسش و پاسخ هایی که برای کارفرمایان و …رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا رسیدگی به پرونده فساد میلیاردی در تأمین سامسونگ زومیتآخرین شنیده‌ها حکایت از این دارد که سامسونگ در گلکسی اس ۸ از پنل نمایش سوپر امولد اثیـــر سایت جامع مدیریت بررسی نظریه های انگیزش در بررسی نظریه های انگیزش در مدیریت رفتار سازمانی عبدالرحمن خلفی چکیده انگیزش از موضوعات و آزادگان نیوز تحلیلی خبری فرهنگیصنفی آزادگان نیوز تحلیلی خبری فرهنگیصنفی مِنَ الْمُؤْمِنینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما عاهَدُوا استخدام وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی کلیه اخبار استخدام استخداموزارتتعاون استخدام وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی ۸ آبان ۹۵ – ایجاد اشتغال قابل توجه در تولید کفش و بررسی نظریه های انگیزش مقاله در راهکار مدیریت انگیزش از موضوعات و مفاهیم اساسی در مدیریت سرمایه ای انسانی بوده و آثار و نوشته های بسیاری نکاتی که هنگام خرید گوشی موبایل باید به آنها توجه کنید زومیت نکاتی که هنگام خرید گوشی موبایل باید به آنها توجه کنید طراحی گوشی موبایل چه گوشی موبایل ماجرای جنجال برانگیز فیش حقوق میلیونی مدیران بیمه حقوق ماجرای جنجال برانگیز فیش حقوق میلیونی برخی مدیران عالی رتبه‌ی بیمه در فضای مجازی انتشار پایگاه مقالات علمی مدیریت عنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت استعدادها در پارسینه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت که باید آگاه باشیم که در فضای مجازی چه چیز تولید می شود و آخرین اخبار نظام وظیفه و معافیت خدمت سربازی در سال ایران آخرینتغییراتخدمت در سال استخدام شوید ما مهمترین آگهی های استخدامی را به موبایل و ایمیل شما ارسال میکنیم خلاصه کتاب رفتار سازمانی رابینز در متن با حاشیه خلاصه فصل تا کتاب رفتار سازمانی رابینز فصل اول رفتار سازمانی عبارت است از مطالعه منظم

چطور به فرزندانمان‌ کمک کنیم تا از شکست های خود درس بگیرند

[ad_1]

گرچه نوع آن کاملا متفاوت از بزرگسالان اســت؛ به عنوان مثال شکست در مسائل مالی شاید بزرگ ترین شکست در دوران بزرگسالی باشد اما برای یک کودک یا نوجوان، شکست در دوست یابی، یک رویداد غم انگیز اســت.

والدین باید این نکته را در نظر داشته باشند که نوجوانان نسبت به شکست و پیروزی بیش از بزرگسالان حساس هستند. یعنی از کاه، کوه می سازند و از دریچه واقعیت به اتفاقات زندگی نگاه نمی کنند. یکی از شکایات شایع والدین همین بی انگیزه شدن کودکان بعد از تجربه کوچک ترین شکست هاست. این مسئله می تواند پیامدهای متعددی داشته باشد؛ اگر بتوانیم به فرزندانمان یاد بدهیم که از شکست نترسند و آن را به موقعیتی برای حرکت به سوی موفقیت تبدیل کنند، قدم بزرگی برداشته ایم.

آسان در گفتار، سخت در رفتار

هرچه هنگام صحبت و نصیحت بیان این که شکست پل پیروزی اســت، آسان اســت، در عمل باور به این مفهوم می تواند بسیار دشوار باشد. چه طور می توانیم به فرزندانمان یاد بدهیم از شکست های خود عبرت بگیرند و با عبور از آن برای موفقیت برنامه ریزی کنند؟ اگر بخواهیم به صورت خلاصه چند نکته را متذکر شویم، می توانیم بگوییم:

کودکان نباید از شکست خوردن بترسند

آن ها باید نحوه مواجهه درست با شکست را یاد بگیرند. آن ها باید بتوانند به نحوی مطلوب، علل شکست خود را تبیین کنند. در این مطلب می توانید با نکاتی در ارتباط با این سه گزاره آشنا شوید.به علاوه، راهنمای گام به گام ما، می تواند راه درست تعامل با شکست فرزندانتان را به شما نشان دهد.

شجاعت رو به رو شدن با غول ناکامی

سپیده دانایی می نویسد، نه تنها بسیاری از بچه ها که بسیاری از بزرگ ترها نیز از شکست می ترسند. تجربه شکست برای بسیاری از افراد به معنای نمایش بی کفایتی و ناتوانی آن هاست. شاید فرزند شما نیز از همین گروه باشد و شما به تجربه دریافته اید که هر زمان که او در رسیدن به هدفی با ناکامی مواجه می شود تا مدتی ناراحت اســت، دست و دلش به کار جدید نمی رود و البته به صورت کلی نیز ممکن اســت از ترس مواجه شدن با شکست از تلاش دوباره سرباز بزند. چه طور می توانیم ترس از شکست را در کودکان خود کمرنگ کنیم؟!

*رفتار خود را مدیریت کنید: یادتان باشد اگر می خواهید فرزندتان از شکست خوردن نترسد و به این بهانه دست از تلاش برندارد، لازم اســت اول همه برخوردهای خود شما بعد از هر شکست فرزندتان مدیریت شود. اگر قرار به سرزنش، تحقیر،بازخواست و خلاصه برخوردهای تند و منفی از جانب شما باشد، البته که او حق خواهد داشت که از شکست بترسد و ترجیح دهد که دیگر سراغ انجام کاری نرود. نکته دیگر هشدارهای پیش از انجام کار، توسط والدین اســت. توجه دادن کودک به عواقب انتخابش کار درستی اســت اما اگر قرار باشد شما پیش از این که او شروع به انجام کاری کند، برای او خط و نشان بکشید، تنها باعث می شود که او با اضطراب و ترس بیشتری کار را شروع کند و البته از وقوع شکست نیز وحشت داشته باشد.

*افراط نکنید: البته به این نکته هم توجه داشته باشید که اگر قرار باشد ما با مطرح کردن فرزندمان در جمع و بیان ویژگی های او در موقعیت های مختلف، به طریقی خود را مطرح کنیم، احتمال بیشتری دارد که از شکست او به وحشت بیفتیم. در واقع هرچه والدین بیشتر هویت خود را با موفقیت فرزندان خود گره بزنند و تعریف کنند، واکنش های تندتری نسبت به شکست های آن ها نشان می دهند؛ این چیزی اســت که می تواند در نهایت به ضرر فرزندان تمام شود.

*مطالعه زندگی نامه افراد موفق:

اگر شما داستان زندگی افراد موفق را مرور کنید، به موارد متعددی برمی خورید که افراد بعد از تجربه شکست های پی در پی توانسته اند در نهایت به آنچه می خواسته اند، برسند. آشنایی با این افراد هم برای شما به عنوان یک والد مفید اســت، چرا که در صورت مواجه شدن فرزندتان با یک شکست، وحشت نمی کنید و البته اعتمادتان را به او از دست نخواهید داد و هم برای فرزند شما می تواند فواید متعددی داشته باشد. چرا که او نیز متوجه خواهد شد که گاهی اوقات برای رسیدن به موفقیت، تجربه شکست نه تنها بد نیست که شاید حتی بتوان گفت لازم و ضروری اســت!

*همه ما دوست داریم فرزندانمان تصوری مثبت از ما داشته باشند و به ما افتخار کنند. اما توجه داشته باشید که اگر قرار باشد ما هیچ وقت شکست نخوریم و از آن مهم تر همه شکست های گذشته خود را مخفی کنیم، فرزندان ما نیز از خود انتظار عملکردی بی عیب و نقص خواهند داشت؛ امری که البته محقق نمی شود و تنها اضطراب و ترس آن ها را از شکست افزایش می دهد. گاهی بیان این که ما نیز در گذشته به اهداف خود نرسیده و در کنار آن راهکاری برای جبران آن در نظر گرفتیم می تواند هم خیال فرزندان ما را تا حدی راحت کند و هم در عین حال به آنها یادآوری کند که مهم تر از شکست خوردن، پیدا کردن راهکارهای جبرانی اســت.

مواجهه درست با شکست

به دلایل متعدد شاید کودکان تا پیش از سن دبستان، به معنای واقعی کلمه شکست را تجربه نکنند اگر شما کودکی در سن و سال مهد کودک داشته باشید، متوجه خواهید شد که اگر چه او نمی تواند در برخی فعالیت ها به اهداف خود برسد اما بعد از ناکامی در بیشتر مواقع، هیجانات شدیدی را تجربه نمی کند و البته در بسیاری از موقعیت ها بعد از مدتی نیز دوباره تلاش می کند. شاید نمونه بارز این وضعیت را در زمان آموزش مهارت هایی چون دوچرخه سواری، اسکوترسواری و یا قیچی کردن کاغذ ودرست کردن کاردستی بتوانیم مشاهده کنیم. اما در حدود سن دبستان آرام آرام شکست معنای دیگری پیدا می کند. از این زمان بچه ها بعد از ناکام شدن، دچار هیجانات منفی می شوند. هیجاناتی که در برخی مواقع آن چنان شدید اســت که مانع تلاش دوباره آن ها می شود. اگر می خواهید فرزندتان بعد از روبه روشدن با ناکامی انگیزه خود را برای تلاش دوباره از دست ندهد، لازم اســت برای مدیریت این هیجانات اقداماتی انجام دهید.

*او را درک کنید: اولین قدم پذیرش این هیجانات اســت؛ این که وقتی کسی شکست می خورد ، حق دارد ناراحت شود و حتی گریه کند و لو این که پسر باشد! پس مسخره کردن یا تلاش برای کوچک کردن ماجرا به بهانه آرام سازی کودک، ممنوع!

*احساساتش را بشناسید: قدم بعدی شناخت دقیق هیجان اســت. به عنوان مثال بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان نمی توانند بگویند که از موقعیتی خاص ناراحت هستند و یا این که احساس عصبانیت می کنند.

*احساسات خود را بگویید: قدم سوم بیان آن هیجان به شکلی کارآمد اســت. این که بتوانیم هیجانات منفی خود را به صورتی که باعث آسیب به خود ما و یا دیگران نشود، بیان کنیم و در عین حال دیگران نیز برداشتی مشابه از احساسات ما داشته باشند.

* فضا را آرام کنید: روش های موثر آرام سازی خود، مرحله چهارم اســت. توجه داشته باشید که اگر قرار به سانسور هیجانات منفی و یا گذر بسیار سریع از آن ها باشد، به احتمال زیاد فرزند شما توانایی آرام سازی خود را پیدا نخواهد کرد. پس در عین حال که به سه مرحله پیش از این توجه دارید، در پی آموزش روش های آرام سازی باشید.

شکست؛ علل درونی، علل بیرونی

یک روان شناس مشهور به نام سلیگمن، در مطالعات خود دریافت ، افرادی که در تبیین دلایل شکست خود به دلایلی موقت و البته بیرونی اشاره دارند، احتمال بیشتری دارد که دست به تلاش دوباره بزنند و البته موفقیت کسب کنند. اما منظور از دلایل موقت و بیرونی چیست؟ به عنوان مثال اگر فرزند شما در تیم فوتبال مدرسه بازی می کند و در مسابقه امروز خود با شکست مواجه شده اســت اگر بگوید که امروز نتوانسته خوب بازی کند، چون قبل از انجام بازی خوراکی زیادی خورده بوده و در نتیجه توان لازم را برای بازی نداشته ، او به دلیلی موقت و البته بیرونی اشاره کرده اســت. در مقابل اگر فرزند شما در امتحان نتیجه خوبی نگرفته و دلیل آن را بی استعداد بودن خود در نظر می گیرد، او به دلیلی دائمی و درونی اشاره کرده اســت.

نکته مهم این اســت که فرزندان ما باید یاد بگیرند که خوش بین باشند و همیشه و در همه موارد شکست خود را به ویژگی های شخصی خود نسبت ندهند.

البته شاید بتوان ادعا کرد که مهم تر از بیرونی یا درونی بودن دلیل شکست، موقت یا دائمی بودن آن اهمیت دارد. چرا که صرف دائمی بودن دلیل یک شکست تمایل برای تلاش دوباره را به شدت کاهش می دهد.

البته توجه داشته باشید که جدا از همه ارزشی که تفکر خوشبینانه دارد، باز هم لازم اســت گاهی اوقات نه تنها کودکان که حتی خود ما این تفکر را کنار بگذاریم و دلیل شکست های خود را در اموری درونی و مربوط به خودمان جست وجو کنیم و به بیان دیگر در ارتباط با شکست هایمان خودمان را نیز مقصر تلقی کنیم.

هل دادن به سمت شکست ممنوع!

درست اســت که تجربه شکست برای رشد ما ضروری و حتی مفید اســت اما این به منزله آن نخواهد بود که اگر ما فرزندمان را به سمت شکست سوق دهیم، این به نفع او خواهد بود. توجه داشته باشید که داشتن انتظاراتی بیش از حد و خارج از توان کودک، سوق دادن او به سمت شکست اســت. اگر می خواهید اعتماد به نفس کودکتان آسیبی نبیند و او تمایل به انجام تلاش برای رسیدن به اهداف خود را از دست ندهد، لازم اســت متناسب با توانایی ها و ویژگی های سنی او از او انتظار داشته باشید.

البته دقت داشته باشید که در زمان تعریف اهداف متناسب با توانایی های فرزند خود از آن سمت بام نیفتید و به عبارتی او را دست کم نگیرید. چرا که زمانی که ما از کودک خود کمتر از توانایی هایش انتظار داریم، به او این پیغام را می دهیم که او را ناتوان در نظر گرفته ایم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 ژوئن 2015 ... همه شنيده ايم که شکست پل پيروزي است ؛ اما در عمل بسياري از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمي داريم و تمايلي به تکرار تجربه مان نداريم.سلامت نیوز :همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به تکرار تجربه مان نداریم. این موضوع ...1 ژوئن 2015 ... " همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به.28 مه 2016 ... همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی داریم و تمایلی به تکرار تجربه مان نداریم.18 سپتامبر 2016 ... چطور به فرزندانمان کمک کنیم تا از شکست های خود درس بگیرند سلامت نیوز :همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است اما در عمل بسیاری از ما بعد ازچطور به فرزندانمان کمک کنيم تا از شکست هاي خود درس بگيرند. همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی ...چطور به فرزندانمان کمک کنيم تا از شکست هاي خود درس بگيرند. همه شنیده ایم که شکست پل پیروزی است ؛ اما در عمل بسیاری از ما بعد از شکست، دست از تلاش برمی ...بنابر این احتمالات ممکن را برای کودکتان روشن کنید و به او کمک کنید تا رویاها ... ایجاد میکند که باعث میشود در درس خواندن و تلاش بیشتر از هم سبقت بگیرند. ... نادیده گرفته شود او احساس شکست کرده و اگر تشویق شود به زحمات خودش افتخار میکند. ... 6) الگو سازی کنید: اگر خود شما الگوی خوبی نبودهاید و حالا چوب درس نخواندنتان را ...مثلاً اگر او فكر می كند در درس ریاضی ضعیف است بدون شك هنگام روبه رو شدن با. ... كودكی كه عزت نفس اندك دارد دائم نگران است ،زیرا فكر می كند اگر در كاری شكست بخورد بدون ... راه دیگر آموزش به كودكان مضطرب این است كه به آنها كمك كنیم تا ترسهای فلج كننده شان ... ۱) برای فرزندان خود وقت كافی در نظر بگیرند و دقیقاً توضیح دهند كه چرا ...۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمی دهند از شكست خود درس بگیرند. ... به آنان اجازه دهید كاری را شروع كنند ، در آن شكست بخورند ، سپس با آنان همدردی نشان دهید ، به آنان كمك كنید ... همكاری برای مشاركت حقیقی آنان در برنامه ریزی ، راهكارها و ایده های خلاق فراهم نكرده اند. ... تا وقتی به جای فرزند خود تصمیم می گیرید ، برنامه ریزی می كنید و مسؤولیت ...

کلماتی برای این موضوع
داستانهای واقعی و عبرت انگیزبا لبخندی شماره تلفن را از دوستم گرفتم و به آن زنگ زدم تازه می خواستم دل بدهم و قلوه دیوان عدالت اداری حق رابه جانبازان داد بنیاد شهید …ضمن تشکر از سایت فاش نیوز خواهشمندم که به اطلاع برادر زریبافان رسانده شود که تعداد مهدکودک و پیش دبستانی نیلوفرعده ای از کودکان به دلیل کمبود محبت و عدم توجه کافی به آنان، شکستن اسباب بازی ها را همه چیز در مورد کودکانبیش‌فعالی از اختلالات شایع کودکان در جوامع مختلف است متخصصان، تشخیص به موقع و پیروی عشق حسینیسفیر عشق به کوفه پای گذاشت تا مژده آمدن مولای عاشقان را به کوفیان بدهد اما افسوس که کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتیاین نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این اندیشهادیسون در سنین پیری پس از کشف لامپ، یکی از ثروتمندان آمریکا به شمار میرفت و درآمد وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژبا توجه به اینکه برخی از سروران و نیز عزیزانی که به تازگی به جمع شکارچیان هوازن پیوسته فلسفه کودک صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش …به تازگی کتاب تعریف فرهنگ برای دخترم را شروع کرده ام؛ به علت نصر روان نویسنده و