مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

فواید و خطرات استفاده از سونا

به‌ گزارش ‌جام جم آنلاین از ایسنا، میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می‌دهد. سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و درمان آرتروز می‌شود. گرمای سونا آرامش را افزایش می‌دهد و برای سلامتی مفید است.

استفاده از سونا احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی را کاهش می‌دهد.

افرادی که در طول هفته‌ دو تا سه بار از سونا استفاده می‌کنند که 22 درصد کمتر احتمال مرگ ناگهانی دارند.

افرادی که در طول هفته‌ بیش از چهار بار از سونا استفاده می‌کنند، 63 درصد کمتر دچار مرگ ناگهانی می‌شوند.

بررسی‌ها نشان داده است که نشستن در سونا می‌تواند تاثیر ورزش با شدت متعادل را داشته باشد. ضربان قلب تا 150 بار در ‌دقیقه افزایش می‌یابد و جریان خون افزایش می‌یابد.

سونا عملکرد سلول‌های قلب را بهبود می‌بخشد. این سلول‌ها در میزان خون رسانی به ارگان‌های بدن تاثیر گذار هستند و عملکرد قلب را بهبود می‌بخشند.

استفاده از سونا استرس را کاهش می‌دهد. با همه این‌ها سونا نباید جایگزین برنامه‌های ورزشی شود و باید همراه با ورزش استفاده شود.

خطرات سونا:

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، استفاده متعادل از سونا بی‌خطر است. رفتن از سونا بخار به داخل استخر آب سرد توصیه نمی‌شود ، زیرا فشار خون را افزایش می‌دهد. افرادی که فشار خون کمی دارند باید قبل از استفاده از سونا با پزشک مشورت کنند. افرادی که سکته قلبی داشته‌اند نیز به مشورت با پزشک احتیاج دارند.

یکی از خطرات استفاده از سونا کاهش میزان رطوبت و آب بدن است ، زیرا تعریق افزایش می‌یابد.

افرادی که بیماری‌های خاصی همچون بیماری کلیه دارند نیز در معرض کاهش میزان آب بدن در سونا هستند.

دمای بالا هوا در سونا ممکن است باعث سرگیجه و تهوع شود.

برای استفاده از سونا چه نکاتی را باید رعایت کرد:

- الکل مصرف نکنید. الکل احتمال کاهش آب بدن را افزایش می‌دهد.

- زمان استفاده از سونا را محدود کنید: بیش از 20 ‌دقیقه در سونا نمانید. افرادی که کمتر از سونا استفاده کرده‌اند بهتر است که کمتر از 10 ‌دقیقه‌ای اتاق سونا بمانند.

- آب بنوشید. بهتر است آب و مایعات مصرف کنید تا جایگزین آب از دست رفته بدن شود. افرادی ک در سونا هستند باید دو تا چهار لیوان آب بنوشند.

- در صورت بیماری از سونا استفاده نکنید. بهتر است صبر کنید تا بیماری شما بر طرف شود. زنان باردار نیز بهتر است با پزشک مشورت کنند.

تصورات اشتباهی نیز درباره سونا وجود دارد . بعضی افراد فکر می‌کنند که استفاده از سونا سموم را از بدن خارج می‌کند. هیچ شواهد علمی برای این مساله وجود ندارد. عرق لزوماً از سم تشکیل نشده است. بسیاری از سموم به روش‌های دیگری باید از بدن خارج شوند.

تصور غلط دیگر درباره سونا این است که سونا وزن را کاهش می‌دهد. ممکن است که استفاده از سونا به تنهایی باعث کاهش نیم کیلو از وزن بدن شود، اما این کاهش وزن به دلیل از دست دادن آب بدن است و نه چربی‌ها، به محض این که فرد غذا بخورد و آب بنوشد این میزان وزن جایگزین می‌شود.


ادامه مطلب ...

زنگ هشدار برای جوانان به صدا در آمد تمام خطرات استفاده طولانی‌مدت از موبایل

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ایرجیان متخصص ارتوپد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد گوشی موبایل اظهار داشت: متاسفانه امروزه جوانان از گوشی موبایل بیش از حد استاندارد استفاده می‌کنند و این مساله آسیب جدی به ستون فقرات آنها وارد می‌کند.

وی بیان کرد: هنگامی که دختران و پسران جوان از گوشی موبایل استفاده می‌کنند به دلیل قرار گرفتن غیر صحیح و نامناسب بدن در هنگام استفاده اغلب این افراد در آینده نزدیک دچار آرتروز گردن و حتی مشکلات غضروفی و مچ دست می‌شوند.

ایرجیان ادامه داد: هنگامی که جوانان از گوشی موبایل به مدت طولانی استفاده می‌کنند، عضلات آنها دچار اسپاسم می‌شود و این مساله عضلات گردن و دست را تحت تاثیر منفی قرار می‌دهد و در آینده این افراد دچار آرتروز زودرس گردن و دست می‌شوند.

وی ادامه داد: استفاده بیش از حد موبایل به وسیله جوانان عارضه دیسک گردن و بیماری دیسک و پاتی را به همراه می‌آورد که در صورت تداوم این کار متاسفانه جوانان به عارضه رادیکولوپاتی دچار می‌شوند.

وی گفت: ارسال پیامک که متاسفانه در بین جوانان مد شده است باعث خمیدگی ستون فقرات، دیسک کمر و در بلند مدت ساییده شدن غضروف مهره‌های کمر می‌شود و ین مساله این افراد را دچار بیماری ارتوپدی از جمله آرتروز گردن و دیسک می‌شود.


ادامه مطلب ...

خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، کاهش وزن و از بین بردن چربی های شکم یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان محسوب می شود، و این شرایط به ظهور محصولات و روش های بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند.

خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!

از جمله آنها می توان به بسته بندی بدن با سلفون اشاره کرد، که برای بسته بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود. استفاده از این روش موجب افزایش تعریق می شود و فرض بر این است به سم‌زدایی بدن و کاهش وزن کمک می کند.

خطرات تعریق بیش از اندازه

تعریق بیش از اندازه می تواند به کم آبی بدن منجر شود و از آنجایی که عرق خشک نمی شود و روی بدن باقی می ماند، امکان شکل گیری شرایطی خطرناکی وجود دارد، زیرا دمای بدن می تواند به سطوحی ناامن افزایش یابد. همچنین، تعریق شدید به ایجاد تغییراتی در شیمی خون منجر می شود، حجم خون را کاهش می دهد و اکسیژن کمتری به سلول های ارسال می شود. ضعف، سرگیجه، گیجی، کما و حتی مرگ می توانند در نتیجه از دست دادن بیش از اندازه مایعات شکل بگیرند.

خطرات استفاده از این روش

خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک تنها به تعریق بیش از اندازه محدود نمی شود. برخی از این محصولات از پلی وینیل کلراید (PVC) ساخته شده اند، که به عنوان یکی از خطرناک‌ترین محصولات مصرفی توصیف شده است. مواد مضری از این ماده متصاعد می شوند که با آثار منفی بر کبد، طحال، کلیه ها، استخوان و وزن بدن در ارتباط بوده اند. برخی سلفون ها دارای مواد معدنی هستند و ممکن است حاوی آلومینیوم باشند، که با ابتلا به بیماری آلزایمر پیوند خورده است. افزون بر این، ممکن است مصرف کننده نسبت به برخی مواد تشکیل دهنده در این محصولات حساسیت داشته باشد.

ملاحظات دیگر درباره سلفون

محصولات پلاستیکی به چربی سوزی کمکی نمی کنند. کاهش وزنی که در نتیجه استفاده از این محصولات تجربه می کنید، در نتیجه از دست دادن آب است و هنگامی که دوباره آب بدن تامین می شود، وزن کاهش یافته نیز باز می گردد.

ایمنی استفاده از سلفون

بیشتر افرادی که رضایت خود را از نتیجه بسته بندی شکم گزارش کرده اند، به این نکته اشاره داشته اند که یک رژیم غذایی معقول و چهار یا پنج جلسه ورزش در هفته را نیز دنبال کرده اند. در نتیجه، اگر دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن برای دستیابی به اهداف کاهش وزن ضروری هستند، بهتر است پول خود را در این راه هزینه کنید، که نتایج آنها تضمین شده است و از خطرات استفاده از محصولات پلاستیکی که می توانند سمی و مضر باشند، پرهیز کنید.

اگر به دیابت مبتلا هستید، فشار خون بالا دارید، باردار هستید یا به هر وضعیت پزشکی دیگر مبتلا هستید، پیش بکارگیری این روش با پزشک خود مشورت کنید.


ادامه مطلب ...

خطرات تنفسی استفاده از شوینده‌ها در خانه تکانی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که با آب گرم مخلوط شوند یا از آنها در محیط های بسته‌ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند همین منظور پیشنهاد می‌شود از مواد شوینده و پاک کننده‌ای استفاده شود که آسیب کمتری می‌رساند. برای مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن‌تر از استفاده از مواد سفید کننده‌ای است که بخار دارد.

بر اساس این گزارش ضرورت دارد هنگام خانه تکانی از پاک کننده استاندارد استفاده کنید. از مصرف مواد شوینده و پاک کننده‌ها در فضاهای بسته خودداری کنید. بخار متصاعد شده از ترکیب جوهر نمک و وایتکس برای چشم، پوست و ریه بسیار خطرناک است و خانم‌ها باید از ترکیب این دو ماده بپرهیزند. همچنین هنگام شستشوی حمام و دستشویی از ماسک‌های محافظ استفاده کنید، پنجره‌ها را باز و تهویه را روشن کنید تا جریان هوا برقرار شود.

عبور مواد شوینده از ماسک ها

توجه کنید بسیاری از مواد ضدعفونی کننده به راحتی از ماسک‌های کاغذی عبور می‌کنند و می‌توانند موجب آسیب دیدن ریه شوند. بنابراین تهویه مناسب محل، روشن کردن هواکش و بازکردن پنجره‌ها، استفاده نکردن از محلول‌های غلیظ و بستن دستمال ضخیم مرطوب روی دهان و بینی، می‌تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی‌ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند. پوشیدن دستکش و ماسک نیز هنگام استفاده از محصولات سوزاننده ضروری است.

بر پایه این گزارش استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماری‌های قلبی-عروقی و ریوی شود. مواد شوینده شیمیایی به زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب می‌رساند.

به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن شوید که استفاده، نگهداری و دفع مواد شیمیایی، مطابق با دستورالعمل سازنده است. مواد خطرناک باید در مکانی دور از دسترس بچه‌ها نگهداری شوند درِ محصولات شیمیایی و پاک کننده‌ها را محکم ببندیدد .ر صورت جابجا کردن مواد، بقیه ماده را در ظرف اصلی بازگردانید. فرآورده‌های حاوی مواد شیمیایی پرخطر را در ظروف ویژه نگهداری کنید. هرگز برچسب روی ظروف مواد شیمیایی را برندارید و اگر برچسب روی ظروف دچار پوسیدگی شده‌ است، مجدداً روی آن برچسب بزنید.

اقدام ضروری در مسمومیت‌های ریوی

اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سرپوشیده و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می‌کند و باعث ایجاد آرامش می‌شود. استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن نیز مفید است. در عین حال ارجاع هرچه سریع تر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است .

آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم

بنابر گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، انواع مواد شیمیایی می‌توانند به چشم آسیب برسانند، مواد شوینده و رنگ‌بر نیز از جمله خطرناکترین مواد برای چشم به شمار می‌روند و در صورت تماس با چشم به سرعت قرنیه را زخم کرده و حتی در موارد شدیدتر می‌توانند به سوراخ شدن کره چشم منجر شوند. مواد شوینده همچنین می‌توانند موجب ایجاد زخم‌های شدید در پلک شده و چسبندگی‌های کره چشم و پلک را به همراه داشته باشند. آسیب ناشی از این مواد ممکن است آن قدر جدی باشد که بینایی به طور کامل از بین برود. استفاده ازعینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشم‌ها توصیه می شود .

خطر مسمومیت کودکان با مواد شوینده

کودکان به علت کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد قرار گیرند. بی‌دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفید کننده کودکان را درمعرض خطر قرار می‌دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می‌شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می‌کند.

محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می‌شود .والدین در صورت مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنند، زیرا این کار موجب آسیب دیدگی و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می‌شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو دهید. همچنین کودک نباید آب بخورد؛ چرا که وقتی ماده شوینده با آب ترکیب میشود، جذب آن سریعتر و وضعیت بدتر می‌شود. بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق‌سازی انجام شود.


ادامه مطلب ...

خطرات ناگفته درباره کولر خودرو که حتما باید بدانید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اکثر ماشین‌های امروزی مجهز به کولر بوده و این وسیله یکی از ملزومات بسیار کاربردی در فصول گرم سال است. اما گذشته از وجود فیلتر آلوده که می‌تواند باعث ورود میکروب و باکتری‌های بیماری زا به بدن شود، موارد دیگری نیز وجود دارند که سبب بیماری انسان می‌شوند.


بر اساس تحقیقات، افرادی که به مدت زیاد از کولر خودروی خود استفاده می‌کنند بیشتر از سایرین دچار سردرد و خستگی مزمن می‌شوند. این افراد همچنین ممکن است به دلیل تنفس هوای خشک و سرد مبتلا به سوزش غشای مخاطی درون بینی و مشکلات تنفسی شوند.


این شرایط فرد را در معرض سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های عفونی قرار می‌دهد.


استفاده افراطی از کولر خودرو باعث از بین رفتن رطوبت محیط و پوست بدن می‌شود. این شرایط ممکن است خشکی پوست را به همراه داشته باشد و در درازمدت باعث قرمزی، خارش و سوزش پوست شود.


استفاده از سیستم‌های سرمایشی موجب کاهش دمای بدن می‌شود که علائمی چون افت فشار خون، ورم مفاصل، التهاب اعصاب، احساس درد مزمن در گوش و دندان‌ها را در پی دارد.


تنظیم کولر خودرو بر روی درجه‌های بسیار سرد به مدت طولانی باعث عدم توانایی بدن فرد برای مقابله با گرمای هوا در محیط طبیعی می‌شود.


همچنین به محض خروج از خودرو و قرار گرفتن در معرض دمای واقعی محیط، فرد تغییرات شدید دمایی را تحمل می‌کند که می‌تواند سبب تنگی عروق، فشرده شدن ریه‌ها و احساس تنگی نفس، عدم تحمل دمای گرم و بروز گرمازدگی و حتی در برخی موارد مرگ فرد شود.


چرخش هوای آلوده پخش شده توسط کولر در فضای بسته خودرو نیز یکی از عوامل جدی و خطرزا برای گردش میکروب‌ها و میکرو ارگانیسم‌های خطرناک است که می‌تواند باعث مشکلات تنفسی در افراد شود.


محققان در مرکز پزشکی ایالت لوئیزیانای آمریکا هشت نوع میکروب و باکتری فوق العاده خطرناک را از داخل ۲۲ از ۲۵ اتومبیل مورد تست شناسایی کرده اند.


بر همین اساس کارشناسان توصیه می‌کنند افراد نسبت به تعویض به موقع فیلتر کولر خودروی خود اقدام کنند، همچنین از کولر ماشین به جز در شرایطی که هوا بیش از اندازه گرم است، استفاده نکنند. از این گذشته توصیه شده است در بازه‌های زمانی منظم پنجره‌های خودرو را باز کنند تا دمای بدنشان با محیط خارج ماشین تنظیم شود.


افراد از تنظیم دریچه‌های کولر به سوی صورت خود تا حد امکان خودداری کنند تا دچار مشکل خشکی مخاط بینی و تنگی نفس نشوند.


استفاده بیش از اندازه از کولر خودرو می‌تواند از عمر مفید باتری خودرو بکاهد؛ به همین دلیل توصیه می‌شود در بازه‌های زمانی مدت‌دار از این وسیله استفاده شود تا عمر باتری و موتور افزایش یابد.


ادامه مطلب ...

خطرات تاتو را جدی بگیرید+عکس

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، طبق اعلام این موسسه، از سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۶ در حدود ۴۰۰ گزارش در مورد مشکلات مرتبط با تاتو نظیر عفونت های ناشی از جوهر آلوده تاتو یا واکنش‌های آلرژیک در آمریکا دریافت شده است.

دکتر لیندا کاتز، مدیر اداره آرایشی و رنگ این موسسه، می‌گوید: «نگرانی‌های احتمالی مصرف کنندگان شامل شیوه های غیرایمن و خود جوهر است.»

به گفته وی، «استفاده از آب غیراستریل برای رقیق کردن رنگدانه‌های جوهر یکی از متهمان اصلی است. همچنین خود جوهر هم می تواند آلوده باشد هر چند که بر روی برچسب آن، عنوان استریل نوشته شده باشد.»

تحقیق نشان می‌دهد برخی جوهرهای تاتو حاوی رنگدانه‌های مورداستفاده در تونر پرینتر یا در نقاشی اتومبیل هستند. تاکنون هیچ رنگی برای تزریق در پوست با هدف آرایشی از سوی سازمان غذا و دارو آمریکا تایید نشده است.

کاتز در ادامه می افزاید: «شماری از واکنش ها ممکن است بعد از تاتو بروز کنند. ممکن است فرد دچار خارش، قرمزی و تاول در محل تاتو شود و حتی تب هم ظاهر شود.»

به گفته وی، «عفونت های تهاجمی تر ممکن است با تب بالا، لرز و تعریق همراه باشند. درمان این نوع عفونت ها ممکن است نیاز به مصرف انواع آنتی بیوتیک ها، احتمالا برای یک ماه، و یا حتی بستری شدن در بیمارستان یا حتی عمل جراحی داشته باشد.»

«همچنین خارش می تواند به معنای واکنش آلرژیک باشد. و از آنجائیکه جوهرها دائمی هستند واکنش می تواند دوام یابد.»

به گفته کاتز، برخی مشکلات نیز بعدها ظاهر می شوند. ممکن است در زمانیکه نیاز به انجام MRI دارید، محل تاتو متورم شده و بسوزد. از اینرو در صورت نیاز به MRI حتما از قبل به پزشک تان در مورد اینکه تاتو دارید بگویید.

در صورت تاتو کردن و بروز هر یک از مشکلات فوق حتما با پزشک مشورت کنید.


ادامه مطلب ...

آشنایی با خطرات بارداری در سن بالا

به گزارش جام جم آنلاین از دویچه‌وله، در کشورهای پیشرفته و صنعتی باردار شدن زنان در ۴۰ سالگی امری استثنایی نیست اما یک مطالعه مبنی بر صدها هزار پرونده بارداری نشان می‌دهد که بچه‌دار شدن در سن بالا هم برای مادر و هم برای نوزاد ریسک بالایی دارد.

تیمی از متخصصان کانادایی، اطلاعات مربوط به سلامتی ۸۰۰ هزار زن باردار در ایالت واشنگتن را بررسی کرده‌اند که در بازه زمانی ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۳ گردآوری شده‌اند.

سن متداول برای بارداری در این مطالعه ۲۵ تا ۲۹ سال در نظر گرفته شده و فاکتورهایی چون تلقیح مصنوعی نیز در آن منظور نشده‌اند.

نتیجه این مطالعه که در دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور انجام گرفته در مجله تخصصی «پلوس مدیسین» منتشر شده است.

نتیجه بررسی‌ها، منحنی رشد یابنده‌ عوارض در تطابق آشکار با سن مادر را نشان می‌دهند. خطر اختلال در گردش خون، آمبولی یا نارسانی کلیه، مادران ۴۰ سال به بالا را تهدید می‌کند. مثلا ریسک نفوذ مایع آمنیوتیک از رحم به خون بسیار بالاست؛ عاملی که اغلب به مرگ مادر می‌انجامد.

به طور میانگین از هر ۱۰۰۰ زایمان، ۱۶ مورد با دشواری و عوارض سنگین جسمی همراه است و این نرخ در مادران ۳۹ سال به بالا به طور آشکار بالاتر می‌رود. نزد مادران ۴۰ تا ۴۴ ساله این نرخ به نسبت مادران ۲۵ تا ۲۹ ساله، یک درصد افزایش نشان می‌دهد.

در این مطالعه ریسک شوک در حین زایمان برای گروه سنی بالاتر، سه برابر و ریسک آمبولی مایع آمنیوتیک هشت برابر ارزیابی شده است. در زنان ۵۰ سال به بالا، خطرات عمومی و جانی زایمان ۶ درصد بیشتر از زنان ۲۵ تا ۲۹ ساله است.

متخصصان گفته‌اند که نتیجه این مطالعه باید در خدمت مشاوره به زنانی قرار گیرد که حاملگی را به ۴۰ سالگی به بعد موکول می‌کنند؛ زیرا با روند صعودی سن بارداری، عوارض و بیماری‌های مربوط به زایمان نیز در آینده تشدید می‌شوند.


ادامه مطلب ...

خطرات جدی ظروف پلاستیکی ۲۰۰۰ تومانی

خطرات جدی ظروف پلاستیکی ۲۰۰۰ تومانی

پورتال وهاران در این مقاله به عوارض و خطرات استفاده از ظروف پلاستیکی ۲۰۰۰ تومانی که مدتی است در ایران رونق گرفته اند می پردازد.

ظروف پلاستیکی (پلاسکو) ۲ هزار تومانی نخرید, خطرناک است!

بهتر است از هر ظرف پلاستیکی برای مصارف غذایی استفاده نکنید و ابتدا از سلامت این ظروف مطمئن شوید،ظروف پلاسکو که غالبا با قیمت ارزانی در بازار عرضه می شوند از موادبازیافتی ساخته می شوند که حامل انواع میکروب های بیماری زا می باشند حراج این ظروف به علت بی کیفیت بودن مواد سازنده آن هاست.

به توضیحات کارشناسان درباره عوارض ظروف پلاستیکی بازیافتی دقت کنید:

مدتی است که شاهد ورود ظروف پلاسکو با قیمت دو هزار تومن در سطح معابر هستیم و شهروندان به دلیل قیمت پایین آنها را می خرند، غافل از اینکه چند نوع بیماری برای خود و خانواده شان به خانه می برند.

بازیافت پلاسکو و تبدیل آن به گلدان و کیسه زباله و وسایلی از این قبیل کاری درست و در جهت صرفه جویی اقتصادی است، اما چندی است کارخانه های مبدل بازیافتی در برخی استان ها از جمله ایلام، همدان و کرمانشاه دست به اقدامی عجیب زده اند و از اشیای بازیافتی که از اماکن شبانه روزی مثل خوابگاه ها و تالارها به صورت قراردادی خریداری می کنند، سفره و اسباب بازی کودکان، آب پاش و دمپایی و حتی ظروف غذا تولید می کنند.کارشناسان می گویند این گونه ظروف حامل انواع میکرب ها هستند و استفاده از آنها در محیط منزل بیماری را منتشر می کنند.

عباس احمدیان، نایب رئیس اتحادیه تولید کنندگان و مصنوعات پلاستیک و نایلون در واکنش به تولید ظروف پلاستیک دو هزار تومانی از مواد بازیافتی در گفتگو گفت: این ظروف با سلامت مردم سر و کار دارند و حتما با استفاده از مواد اولیه با کیفیت و دست اول باید تولید شوند.بازرسین ما بر تولید و فروش این مواد نظارت دارند و در گشت های خود این نوع ظروف را مورد بررسی قرار می دهند و اگر چنین موردی را مشاهده کنند با آن برخورد می کنند.

وی با بیان اینکه مردم درصورت مشاهده فروش چنین ظروفی باید به بازرسی اتحادیه اطلاع دهند.اتحادیه، ظروف پلاستیکی را مورد بررسی قرار می دهند و اگر مورد خلافی مشاهده شود حتما با آن برخورد خواهد شد.تولید ظروف با استفاده از مواد بازیافتی بسیار نادر است چرا که قیمت مواد اولیه و دست اول تولید این ظروف بسیار پایین و به وفور در دست تولید کننده است و نیازی به استفاده از ضایعات نیست.

همچنین بخوانید:  امین زندگانی : هیچ اعتقادی به جشنواره فجر ندارم و نیازی به آن ندارم + بیوگرافی و عکس

در یک مقطعی برخی از سفره های یک بار مصرف از مواد بازیافتی تولید می شده است.در این باره ما تذکرات لازم را به تولید کنندگان این سفره ها داده ایم و تاکید کرده ایم که باید در تولید سفره های یکبار مصرف از مواد دست اول استفاده شود.

وی با بیان اینکه تولید ظروف مصرفی از زباله و مواد بازیافتی خلاف قانون است. باید در زمینه حراج و تولید ظروف پلاستیکی از ما مجوز گرفته شود، اتحادیه پلاستیک اگر در این زمینه خلافی را مشاهده کند حتما برخورد خواهد کرد.اگر ظروفی در بازار مشاهده می شود که از مواد بازیافتی تولید می شود یقین بدانید که این تولیدات زیر زمینی است که بدون مجوز و در خفا تولید می شود که درصد تولید این ظروف بسیار پایین است.

این اظهارات در حالی بیان می شود که غیر از دستفروشان، شهروندان حتی شاهد مغازه هایی در سطح شهرها هستند که اینگونه ظروف را با قیمت دو هزار تومان به فروش می رسانند.

خطرات جدی ظروف پلاستیکی 2000 تومانی

هشدار به مصرف کنندگان ظروف پلاستیکی رنگی ۲۰۰۰تومانی

نائب رئیس انجمن های محیط زیست خوزستان، گفت: ایران در حال حاضر یکی از ۱۰ کشور اول دنیا در زمینه استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است .

مدتی است که شاهد فروش ظروف پلاستیکی رنگی در ابعاد و با کارایی مختلف با قیمت نازل دو هزار تومان، در سطح شهر و بعضا بین دستفروشان هستیم.

فروش این نوع ظروف نه تنها در اهواز و خوزستان بلکه در کل کشور فراگیر شده است و هموطنانمان تنها به صرف پایین و ناچیز بودن قیمت آن، اقدام به خرید این ظروف بی کیفیت غذایی می کنند.

برای تولید این ظروف که اغلب دارای رنگ های کدر و مات هستند مواد و ترکیبات مرغوب و استانداردی که از درجه ی کیفی بالایی برخوردار باشند، به کارگرفته نشده است؛ به واسطه همین تولید نامطلوب است که این اجناس با قیمت ناچیز در سطح شهر توزیع می شود.

همچنین بخوانید:  فیفا فهرست نهایی اسامی 55 نامزد تیم منتخب سال 2016 را اعلام کرد

ظروف پلاستیکی اغلب از ترکیب منابع نفتی مانند؛ پلی استایرن، پلی اتلین، پلی پرو پلین و … تولید می شوند.

تمامی این پلیمرها باید قبل از استفاده در صنعت غذایی برای کنترل و سنجش کیفی سلامت، تحت آزمونfood grade قرار گیرند که در این سنجش میزان مقاومت مواد سازنده پلیمرها در حلال هابا محلول های مشابه موادغذایی، آزموده می شود.

از آن جا که از این ظروف پلاستیکی در آشپزخانه ها و برای نگهداری مواد غذایی استفاده می شود ،به کار گیری آن ها علاوه بر تغییر طمع غذا، سلامتی و بهداشت خانواده ها را نیز به خطر می اندازد و در نهایت منجر به بروز بیماری های مختلف در بین مصرف کنندگان می شود و به منظور انجام امور درمانی باید هزینه ای چند برابر قیمت خرید این ظروف هزینه شود، به همین جهت استفاده از این اجناس به هیچ وجه توصیه نمی شود.

یکی از مسئولان اداره کل استاندار در این باره می گوید: ظروف پلاستیک جزو اقلامی است که شامل درجه استاندارد اجباری نمی شوند، اما از آنجا که این ظروف هیچ نشان، تاریخ و شماره تولیدی ندارند قطعا ظروفی بی کیفیت و مضر هستند و توزیع آن در سطح شهر جرم تلقی می شود.

نائب رئیس انجمن های محیط زیست خوزستان ، گفت: از شما بسیار سپاسگذارم که به این موضوع مهم پرداختید چرا که متاسفانه خیلی از هموطنانمان به علت عدم آگاهی از فرآیند تولید این ظروف تنها به خاطر پایین بودن قیمت آن ها اقدام به خریداری و استفاده از این مواد بی کیفیت می کنند و به این نکته کوچکترین توجهی نمی کنند که در واقع سلامت خود و خانواده یشان را به خطر می اندازند.

ساسان ساکی ادامه داد: در ابتدا باید خدمتتان عرض کنم که طبق آمار های بدست آمده ایران در حال حاضر یکی از ۱۰ کشور اول دنیا در زمینه استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است به طوری که در سال ۸۴ بیش از ۵۷۰ هزار تن ظروف یکبار مصرف در کشور مصرف شده که تقریبا ۱۰۰درصد این ظروف پلاستیکی بودند و این که ما نتوانسته ایم ظروف یکبار مصرف گیاهی زود جذب را جایگزین ظروف دیر جذب کنیم، خود یک فاجعه زیست محیطی است که دیر یا زود اثرات مخرب خود را بر محیط زیست پیرامون مان خواهد گذاشت.

همچنین بخوانید:  اضافه شدن تعداد کشته شدگان حادثه ساختمان پلاسکو بهمن 95

این فعال اجتماعی افزود: برای تولید ظروف پلاستیکی یک سری استاندارد ها و شاخصه ها تعریف شده است که در صورت رعایت آنها، به مراتب خطرات کمتری در کمین سلامت جسم و روح مصرف کنندگان است، چرا که استفاده از مواد اولیه نامرغوب و غیر استاندارد باعث تشدید انواع بیماری های جسمی و روحی نظیر؛ برهم خوردن تعادل اعصاب و روان، خستگی، بی خوابی، مشکلات گوارشی و … خواهد شد.

وی ادامه داد: همانطور که گفتم به دلیل عدم مرغوبیت و ناخالصی های به کار رفته شده در ترکیبات اولیه این ظروف، استفاده ی مستمر از آن ها در دراز مدت سبب بروز بیماری صعب العلاج سرطان نیز می شود.

دبیر انجمن دوستداران شهر و طبیعت شهرستان شوش بازگشت این ظروف به چرخه ی بازیافت را یکی از اصلی ترین دغدغه های فعالان و دوستداران محیط زیست دانست و گفت: مدت زمانی که این ظروف بی کیفیت برای بازیافت نیاز دارند به مراتب بیشتر از ظروف مشابه استاندارد است که همین مشکل به یکی از دغدغه ها و ناراحتی های دوستداران محیط زیست تبدیل شده است.

ساکی تاکید کرد: در مواردی نیز مشاهده شده است که طعم غذا در ظروفی که استانداردها در ساخت آن رعایت نشده از کیفیت اصلی خود خارج شده و طعم نامطلوبی به خود می گیرد.

وی با اشاره به این مثال معروف که ما آنقدر پولدار نیستیم که اجناس ارزان بخریم اظهار داشت: به هموطنانمان چه در خوزستان و چه در هرجای کشور که ساکن هستند این توصیه را می کنم که ظروف پلاستیکی مورد نیاز خود را حتما از مراکز خرید معتبر که دارای علایم استاندارد،تولید و شماره محصول باشند خریداری کنند و جذب جاذبه های کاذب تبلیغات سودجویان نشوند و به سادگی از کنار این مسله مهم عبور نکنند و این را در نظر بگیرند که شاید در حال حاضر با صرف هزینه ای ناچیز ظروف مختلف پلاستیکی را می توانند بخرند، اما در بلند مدت باید هزینه ای چند برابر صرف بازگشت تندرستی و سلامت خود نمایند.

گردآوری: پورتال وهاران www.vaharan.ir

(Visited 1 times, 1 visits today)


ادامه مطلب ...

عوارض و خطرات استفاده از گوش پاک کن : عفونت، گیجی و از دست دادن قدرت شنوایی

عوارض استفاده از گوش پاک کن

اگر در گروه کودکانی بودید که مادرتان خصوصا پس از حمام کردن شما را به پاک کردن گوش های تان با گوش پاک کن تشویق می کرد، شاید این متن خبر چندان خوبی برای تان محسوب نشود. جای نگرانی وجود ندارد گاهی هم پیش می آید که توصیه های مادران درست از آب در نمی آید.

دکتر «استفان راس اِشتاین» متخصص گوش و حلق و بینی در این باره می گوید: “این که با این گوش پاک کن ها گوش های تان را تمیز کنید تنها افسانه ای بیش نیست.” وی می افزاید حتی خود جعبه های گوش پاک کن هم در مواقعی در مورد استفاده کردن از آنها هشدار می دهند.

گوش پاک کنگوش پاک کن

اما اینکه بدانیم چه نکته منفی ای راجع به آنها وجود دارد، اولین قدم است. سایر پزشکانی چون، «اریک پی. وویت» از مرکز «لانگون» نیویورک هم به مضر بودن آن اشاراتی کرده اند و توضیحاتی را در مصاحبه با «بیزنس اینسایدر» در این باره داده اند.

«وویت» بر این باور است که با استفاده از این وسیله، موم های داخل گوش را به جای بیرون آوردن به عمق فرو می بریم. هرچقدر تجمع این موم ها در آن ناحیه بیشتر شود، موم های جدید و بیشتر دیگری روی آن جمع خواهند شد. با این کار سد بسیار خطرناکی از عفونت در داخل گوش به وجود خواهد آمد.

بر طبق گزارش های بدست آمده از پژوهش های محققان دانشگاه «سوث وسترن اوکلاهاما» تقریبا می توان گفت که نیمی از مردم آمریکا از مقداری از این عفونت رنج می برند. برخی از عواقب حاصل از آن می تواند، گیجی و از دست دادن قدرت شنوایی باشد.

دکتر «راس اِشتاین» تاکید می کند برای بهبود وضعیت، کارهای اشتباه دیگری همچون استفاده از وکیوم ها، کیت های مخصوص پاک کردن گوش و یا درمان های خودسرانه خانگی را امتحان نکنید چرا که با این کار وضعیت را بدتر هم خواهید کرد.

زمانی که با چنین مشکلاتی مواجه شدید تنها کاری که باید انجام دهید این است که به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

تازه اینها بخش خوب داستان بودند. بدتر از آن این است که در بسیاری از مراجعات مردم به کلینیک ها و مراکز درمانی، به علت استفاده نادرست از گوش پاک کن ها، کانال های شنوایی و پارگی و خونریزی پرده صماخ نیز گزارش می شود.

اما راه چاره چیست؟ دکتر «راس اِشتاین» بر این باور است که خود گوش چنین موم هایی را از بخش های داخلی به خارج از آن می فرستد. برخلاف بسیاری از مردم که تصور می کنند این موم ها مضر هستند، بسیار هم مفیدند.

در واقع این موم های داخل گوش، آنتی بیوتیک های طبیعی را تولید می کنند و باعث چرب ماندن بخش خارجی گوش می شوند. همچنین در مقابل آلودگی و ورود حشرات به داخل پرده صماخ هم از گوش محافظت می کنند. بنابراین با رها کردن این موم ها به حال خودشان به شنوایی خود نیز کمک خواهید کرد.

دکتر «راس اِشتاین» معتقد است با دانستن تمام اینها مردم، به دلیل حس خوب و تحریکاتی که در اثر استفاده از گوش پاک کن دارند، دلشان می خواهد از آن استفاده کنند.

وی می گوید اگر واقعا به این قصد از این وسیله خطرناک استفاده می کنید بهتر است، به جای آن از یک پارچه تمیز استفاده کنید و به آرامی بخش های خارجی گوش تان را پاک کنید.

یک مثل قدیمی در زبان انگلیسی وجود دارد که می گوید “هرگز چیزی که از اندازه آن از آرنج تان کوچک تر است، داخل گوش خود فرو نکنید.”

با آنچه از نظر علمی در این نوشته اشاره شد می توان به این نتیجه دست یافت که این مثل چندان هم بی راه نگفته باشد. / روزیاتو


ادامه مطلب ...

خطرات کم نوشیدن آب برای بدن

از عوارض و پیامدهای کم نوشیدن آب چه میزان اطلاع دارید، نبود مایعات در بدن می تواند باعث آسیب رساندن به اعضای بدن شود، هرگز از دریافت آب کافی برای بدنتان غافل نشوید، برای تقویت پوست و مو و تقویت کلیه ها و مجاری ادراری نوشیدن آب ضروری و مهم است،

خطرات کم نوشیدن آب برای بدن

افراد ورزشکار و ساکنین مناطق گرم باید آب بیشتری بنوشند.بسیاری از ناراحتی هایی کلیوی که به خصوص در سالمندان ایجاد می شود قطعا ریشه در کم خوردن مایعات است.

دکتر مرتضی صفوی، دانشیار دانشگاه و متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه نیاز به آب در فصول مختلف تفاوت نمی کند، افزود: البته در فصل گرما به دلیل اینکه هوا گرم است و تعریق صورت می گیرد نیاز به مصرف آب بیشتر می شود. مثلا فردی که شاطر است و پشت تنور می ایستد طبیعتا به دلیل تعریقی که می کند به آب بیشتری نیاز دارد؛

ولی در شرایط عادی آب برای سوخت و ساز و برای شاداب کردن پوست و مو لازم است. لذا نباید این را متمایز کنیم و بدانیم در تمامی فصل های سال بدن ما به آب نیاز دارد.

وی در ادامه به تاثیرات کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم بیان کرد: کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم قطعا تاثیراتی که می گذارد.

به دلیل اینکه سوخت و ساز خوب انجام نمی شود وقتی آب کمتر می خوریم ، مشکلاتی شدیدی مانند سردرد ، مشکلات کلیوی رخ می دهد، وقتی که ادرار به دلیل نخوردن آب غلیظ می شود همین می تواند زمینه ایجاد کریستال ها، عفونت ها و سنگ ها در سیستم ادراری فراوان شود. همین طور وقتی که آب را به اندازه کافی استفاده کنیم.

این متخصص تغذیه ادامه داد: البته دو دیدگاه وجود دارد؛ یکی اینکه واقعا افراد روزی هفت الی هشت لیوان آب بخورند. این خیلی خیلی خوب است، از طرفی دیگر بعضی از نظریه پردازان عقیده دارند که فرد فقط در مواقع تشنگی باید آب بخورد که البته این هم درست است. این دو دیدگاه یکسان است؛ زیرا کسی که نیاز به آب دارد طبیعتا تشنه خواهد شد.

برای این است که آب کمتر مصرف کرده است؛ ولی کسی که آب و نوشیدنی های سالم (آبمیوه های بدون شکر) زیاد می نوشد، در این گونه موارد اصلا ایجاد تشنگی نمی شود علاوه بر این به دلیل این است که مایعات خورده است پس در هر صورت اعتقاد داریم که مصرف مایعات را بیشتر کنید،

وی در ادامه تاکید کرد: خیلی از ناراحتی های کلیوی که به خصوص در سالمندان ایجاد می شود قطعا ریشه در کم خوردن مایعات است. مایعات بسیار عالی است، آب مایه ی حیات است و می تواند برای ما بسیار مفید باشد، استفاده کردن از آب سالم واقعا می تواند سلامتی را به دنبال داشته باشد.

صفوی در پاسخ به این پرسش که برای ورزشکاران چه مقدار آب روزانه لازم است؟، گفت: بسته به نوع ورزش مقدار آب متفاوت است. فردی که عرق می کند و فعالیت های زیاد و تحرکات زیاد دارد طبیعی است که یک میزان بسیار بالایی، چند لیتر آب بدن به دلیل عرق کردن مداوم و دویدن بیش از حد از دست می دهد وقتی که این آبها از راه تعریق دست می رود، املاح و ویتامین ها هم از بین می روند.

وی ادامه داد: بنابراین آب سالم استفاده کنیم که هم نیازهای بدن و هم املاح مورد نیاز تامین شود به خصوص املاح اگر تنظیمش بهم بخورد الکترولیت ها به خصوص که سدیم، پتاسیم و کلورین ها است اگر تعادلش بهم بخورد واقعا می تواند حتی منجر به مرگ شود. حتما دقت کنیم وقتی آب بدنمان به هر دلیلی به دلیل شغلمان، ورزشمان، شرایط گرما کم شود باید آب بدن را جبران کنیم.

این متخصص تغذیه در پایان اظهارداشت: باید حتما میزان آب را برای دریافت ورزشکاران، متناسب با نوع ورزشی که انجام می دهند افزایش بدهیم.


ادامه مطلب ...