مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....علت های سنگینی سر
[ad_1]
با دلگرم همراه باشید تا با راه های درمان سنگینی سر آشنا شوید.
چرا دچار سنگینی سر میشویم؟
علت سنگینی سر در هنگام بی خوابی و یا کم خوابی شدند. گروهی از متخصصان عصب شناسی ایتالیا در تحقیقات خود که در شماره اخیر نشریه علمی Scienceبه چاپ رسید، اعلام کردند که در زمان کم خوابی و یا بی خوابی در درون مغز و بین نرون ها ، بیشتر از حد نیاز پروتئین انباشته می شود که موجب احساس سنگینی سر و کندی فعالیت مغز می گردد.این تحقیقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقه بندی و تنظیم و نیز داده های اضافی را پاک می کند.
به گفته این گروه از پزشکان ایتالیایی، مغز انسان در طول روز داده های دریافت شده را انباشته می کند که با این عمل محل تماس اعصاب موسوم به synapseمتورم شده تا قادر به نگهداری داده های دریافتی باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجایش مغز بسیاری از این داده ها هنگام خواب پاکسازی می شوند.
کیارا چیرلی و جولیو تونونی پزشکان و پژوهشگران ایتالیایی دانشگاه پزشکی ویسکونسی - مدیسون آمریکا در آزمایش های خود با استفاده ازمیکروسکوپ پرقدرت کشف کردند درصورتی که شخص به مدت ۲۴ساعت نخوابد در اعصاب ( )Synapseپروتئین هایی متمرکز می شوند که فقط پس از خوابیدن حجم آنها ۳۰ تا ۴۰درصد کاسته و در واقع خواب موجب پاکسازی مغز و بهبود کارایی آنها می شود.
علت اصلی بیماری سنگینی سر
استرس ها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاری های روزمره و .....است از نظر خوراکی نیز اگر بعد ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در این حالت خلط سوداء بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود.
منشأاین مرض طحال(سپرز)است.طحال عضویست در بدن که بعضی ازاسیدهای لازم در آن جمع میشود که بعد از تخلیه معده قدری از آن اسید به معده ارسال میشود که شخص در آن حال احساس گرسنگی میکند، حال اگر ناگهانی و به طور اتفاق شخص با یک موضوع ناملایم برخورد کند،این اسید در خون تأثیر کرده وچون خون در کل بدن گردش دارد وقتی به مغز میرسد شخص احساس نگرانی، ترس، تشویش خاطره، دلهره و اضطراب و استرس مینماید که ابتدا با ضعف اعصاب مشتبه میشود و زودرنج و افسرده میشود، آمادگی او برای گریه بیشتر میشود، رنگ چهره تدریجا تیره میشود، پس از معالجه نباید کوتاهی کرد.
1- فکر و استرس بی مورد
2- کم خوابی
3- کم حوصله شدن
4- تنفر از جمعیت و سروصدا
5- تیره شدن رنگ زبان و دهان
6- احساس بوی بد در دهان
7- دستگاه گوارش از اعمال وظایف کوتاهی میکند به طوری که قوه دافعه ضعیف شده وبر اثر یبوست معده ممکن است مبتلا به بواسیر شود.
8- دیدن کابوس در خواب
9- وسواس بیمورد به اطرافیان
10- لکه های پوستی
11- تمایل به گوشه نشینی و انزوا
12- تمایل به تنها بودن در جاهای تاریک و کم نور
13- نا امید بودن از زندگی
14- تمایل به پوشیدن لباسهای با رنگ تیره
15- بیمار مایل به خوردن غذاها، لبنیات و میوه های ترش میباشد.
16-این بیماری در موارد حاد به ورم های سرطانی و جنون منتحی میشود.
برای مداوای این بیماری بیمار باید از غذاهای شور ، ترشیجات و عدس پرهیز کند.
شربت سودا (عصاره مویز قرمز) برای درمان این بیماری بسیار مفید میباشد
سرگیجه علل بسیار مختلفی میتونه داشته باشه.
کاری که شما باید انجام بدید اینه که اولا یه آزمایش خون بدید تا ببینید که آیا کم خونی ندارید؟
یکی از علل شایع سرگیجه در خانمهای جوان کم خونیه. ضمنا باید فشار خونتون رو چک کنید که ببینید آیا نرمال هست یا نه . این یکی دیگه از علل سرگیجه هست. کار دیگه اینه که باید از نظر مشکلات گوش و نیز سینوزیت بررسی بشید. درنهایت اگر هیچکدوم اینها نباشه بهتره یه دکتر متخصص داخلی اعصاب یا همون نورولوژی شما رو ویزیت کنه تا علل مربوط به اعصاب و حس تعادل و... رو بررسی کنه. ( با روانپزشک یا دکتر اعصاب و روان اشتباه نشه)
بهتره اینها رو مرحله به مرحله انجام بدین و اول به یه دکتر عمومی مراجعه کنید برای کنترل فشارخون و ازمایشات اولیه.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز …استرسعلتسرگیجهسرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و …انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر …نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه …سرگیجهدراثرعفونتسرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شوددردی که بر شانه سنگینی می‌کنددردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی …چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوبعادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینهپنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان استرسعلتسرگیجه سرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی که از قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و عروق انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟ سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه غشگوش دردوزوز گوش سرگیجهدراثر سرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شود دردی که بر شانه سنگینی میکند دردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر حرکت دست علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی سایت خبری تحلیلی چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی و روحی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوب عادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر یا علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی اوقات قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینه پنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین علت سنگینی سر درمان سنگینی سر معده سرگیجه و سنگینی سر سنگینی سر سنگینی سر نشانه چیست سنگینی سر معده
ادامه مطلب ...
خوردنی‌هایی که باعث نفخ و سنگینی معده میشود
اگر شما هم گاهی با مشکل نفخ روبرو می‌شوید بهتر است بعضی خوردنی‌ها را با احتیاط بیشتری مصرف کنید زیرا با تولید گاز طی فرایند تخمیر در روده بزرگ، آن غذاها باعث ایجاد نفخ می‌شوند. این تأثیر در بعضی افراد چنان شدید است که تحمل ناراحتی را غیر ممکن می‌سازد. از جمله این خوراکی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
مواد غذایی سرشار از گلوتن: گلوتن ماده ای آسیب زا به روده است که که باعث نفخ شدید میشود و می‌تواند بعضی افراد را از فعالیت‌های روزانه بازدارد. گلوتن در اکثر غلات مورد استفاده برای نان، آرد، ماکارونی، بیسکوییت و... وجود دارد.
مواد غذایی فیبردار: به طور کلی بهتر است مصرف فیبرها تا ۲۰ گرم در روز کاهش یابد. سبزیجاتی مانند لوبیا، عدس و نخود، میوه‌هایی نظیر سیب، انجیر، میوه‌های قرمز و کربوهیدرات‌ها از جمله نان، ماکارونی و برنج دارای فیبر هستند.
خوراکی‌های حاوی فروکتوز: مانند کارامل، خمیرهای میوه ای، مربا و عسل.
برخی میوه‌ها: میوه‌ها می‌توانند منشأ نفخ معده باشند اما با این حال مصرف آنها برای بدن لازم و مفید است. بنابراین می‌توانید با بخارپز کردن میوه‌ها آنها را بهتر هضم کنید.
لبنیات: بعضی از افراد به لبنیات حساسند و نمی‌توانند لاکتوز را هضم کنند. بهتر است این افراد از مصرف شیر و پنیر پرچرب پرهیز کنند.
سبوس: سبوس غلات که در ترکیب بعضی نان‌ها و کیک‌ها وجود دارد حاوی مقدار بالایی فیبر است که سیستم گوارش نمی‌تواند آن را هضم کند. توصیه میشود همراه با غذاهای حاوی سبوس مقدار زیادی آب میل شود تا دفع فیبرها تسهیل شود.
سبزیجات خام: سبزیجات خام در روده‌ها تولید گاز می‌کنند. اگر معمولا با خوردن سبزیجات دچار نفخ می‌شوید بهتر است آنها را به صورت پخته استفاده کنید. همچنین بهتر است سبزیجات سبز کنسروی نیز پیش از مصرف در آب سرد خیس شود.
نوشابه‌های گازدار: این دسته نوشیدنی‌ها تورم معده و روده‌ها را تسهیل میکند و باعث احساس نفخ میشود.
حبوبات: توصیه میشود نخود و لوبیا ۱۰ ساعت قبل از پخت خیس شود تا از ایجاد نفخ آنها پیشگیری گردد.
خوراکی‌های ضد نفخ معده
نفخ غالباً بسیار ناراحت کننده و گاهی با درد همراه است. برای کاهش این ناراحتی، بهتر است از خوراکی‌هایی استفاده شود که در تعادل درونی بدن مفیدند و در واقع می‌توانند اثرات نفخ را کاهش دهند.
دمنوش رازیانه در کنار مصرف مواد غذایی فیبردار. دو تا سه فنجان دمنوش رازیانه در موارد نفخ به احساس بهتر کمک میکند.
فیبرهای حل نشدنی در سبزیجات سبز، سبوس گندم و اسفناج
پروبیوتیک ها به افزایش تعداد میکروب‌های خوب روده‌ها کمک می‌کنند. ماست می‌تواند تولید گاز و همچنین نفخ را متوقف کند.
پنیر شیر خام و لبنیات بدون چربی ایجاد نفخ نمی‌کنند.
دمنوش بایونه، نعناع تازه و دمنوش نعناع پس از صرف غذاهای فیبردار بسیار مفید است. دمنوش گیاهان معطر مانند آویشن و بادرنجبویه نیز پس از غذا توصیه میشود.
بهتر است بدانید که آرام غذا خوردن و خوب جویدن لقمه ایجاد نفخ را کاهش می‌دهد زیرا هضم را تسهیل میکند. (قدس آنلاین)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
ادامه مطلب ...
خوردنی‌هایی که باعث نفخ و سنگینی معده میشود
اگر شما هم گاهی با مشکل نفخ روبرو می‌شوید بهتر است بعضی خوردنی‌ها را با احتیاط بیشتری مصرف کنید زیرا با تولید گاز طی فرایند تخمیر در روده بزرگ، آن غذاها باعث ایجاد نفخ می‌شوند. این تأثیر در بعضی افراد چنان شدید است که تحمل ناراحتی را غیر ممکن می‌سازد. از جمله این خوراکی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
مواد غذایی سرشار از گلوتن: گلوتن ماده ای آسیب زا به روده است که که باعث نفخ شدید میشود و می‌تواند بعضی افراد را از فعالیت‌های روزانه بازدارد. گلوتن در اکثر غلات مورد استفاده برای نان، آرد، ماکارونی، بیسکوییت و... وجود دارد.
مواد غذایی فیبردار: به طور کلی بهتر است مصرف فیبرها تا ۲۰ گرم در روز کاهش یابد. سبزیجاتی مانند لوبیا، عدس و نخود، میوه‌هایی نظیر سیب، انجیر، میوه‌های قرمز و کربوهیدرات‌ها از جمله نان، ماکارونی و برنج دارای فیبر هستند.
خوراکی‌های حاوی فروکتوز: مانند کارامل، خمیرهای میوه ای، مربا و عسل.
برخی میوه‌ها: میوه‌ها می‌توانند منشأ نفخ معده باشند اما با این حال مصرف آنها برای بدن لازم و مفید است. بنابراین می‌توانید با بخارپز کردن میوه‌ها آنها را بهتر هضم کنید.
لبنیات: بعضی از افراد به لبنیات حساسند و نمی‌توانند لاکتوز را هضم کنند. بهتر است این افراد از مصرف شیر و پنیر پرچرب پرهیز کنند.
سبوس: سبوس غلات که در ترکیب بعضی نان‌ها و کیک‌ها وجود دارد حاوی مقدار بالایی فیبر است که سیستم گوارش نمی‌تواند آن را هضم کند. توصیه میشود همراه با غذاهای حاوی سبوس مقدار زیادی آب میل شود تا دفع فیبرها تسهیل شود.
سبزیجات خام: سبزیجات خام در روده‌ها تولید گاز می‌کنند. اگر معمولا با خوردن سبزیجات دچار نفخ می‌شوید بهتر است آنها را به صورت پخته استفاده کنید. همچنین بهتر است سبزیجات سبز کنسروی نیز پیش از مصرف در آب سرد خیس شود.
نوشابه‌های گازدار: این دسته نوشیدنی‌ها تورم معده و روده‌ها را تسهیل میکند و باعث احساس نفخ میشود.
حبوبات: توصیه میشود نخود و لوبیا ۱۰ ساعت قبل از پخت خیس شود تا از ایجاد نفخ آنها پیشگیری گردد.
خوراکی‌های ضد نفخ معده
نفخ غالباً بسیار ناراحت کننده و گاهی با درد همراه است. برای کاهش این ناراحتی، بهتر است از خوراکی‌هایی استفاده شود که در تعادل درونی بدن مفیدند و در واقع می‌توانند اثرات نفخ را کاهش دهند.
دمنوش رازیانه در کنار مصرف مواد غذایی فیبردار. دو تا سه فنجان دمنوش رازیانه در موارد نفخ به احساس بهتر کمک میکند.
فیبرهای حل نشدنی در سبزیجات سبز، سبوس گندم و اسفناج
پروبیوتیک ها به افزایش تعداد میکروب‌های خوب روده‌ها کمک می‌کنند. ماست می‌تواند تولید گاز و همچنین نفخ را متوقف کند.
پنیر شیر خام و لبنیات بدون چربی ایجاد نفخ نمی‌کنند.
دمنوش بایونه، نعناع تازه و دمنوش نعناع پس از صرف غذاهای فیبردار بسیار مفید است. دمنوش گیاهان معطر مانند آویشن و بادرنجبویه نیز پس از غذا توصیه میشود.
بهتر است بدانید که آرام غذا خوردن و خوب جویدن لقمه ایجاد نفخ را کاهش می‌دهد زیرا هضم را تسهیل میکند. (قدس آنلاین)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
ادامه مطلب ...
علت های سنگینی سر
[ad_1]
با دلگرم همراه باشید تا با راه های درمان سنگینی سر آشنا شوید.
چرا دچار سنگینی سر میشویم؟
علت سنگینی سر در هنگام بی خوابی و یا کم خوابی شدند. گروهی از متخصصان عصب شناسی ایتالیا در تحقیقات خود که در شماره اخیر نشریه علمی Scienceبه چاپ رسید، اعلام کردند که در زمان کم خوابی و یا بی خوابی در درون مغز و بین نرون ها ، بیشتر از حد نیاز پروتئین انباشته می شود که موجب احساس سنگینی سر و کندی فعالیت مغز می گردد.این تحقیقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقه بندی و تنظیم و نیز داده های اضافی را پاک می کند.
به گفته این گروه از پزشکان ایتالیایی، مغز انسان در طول روز داده های دریافت شده را انباشته می کند که با این عمل محل تماس اعصاب موسوم به synapseمتورم شده تا قادر به نگهداری داده های دریافتی باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجایش مغز بسیاری از این داده ها هنگام خواب پاکسازی می شوند.
کیارا چیرلی و جولیو تونونی پزشکان و پژوهشگران ایتالیایی دانشگاه پزشکی ویسکونسی - مدیسون آمریکا در آزمایش های خود با استفاده ازمیکروسکوپ پرقدرت کشف کردند درصورتی که شخص به مدت ۲۴ساعت نخوابد در اعصاب ( )Synapseپروتئین هایی متمرکز می شوند که فقط پس از خوابیدن حجم آنها ۳۰ تا ۴۰درصد کاسته و در واقع خواب موجب پاکسازی مغز و بهبود کارایی آنها می شود.
علت اصلی بیماری سنگینی سر
استرس ها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاری های روزمره و .....است از نظر خوراکی نیز اگر بعد ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در این حالت خلط سوداء بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود.
منشأاین مرض طحال(سپرز)است.طحال عضویست در بدن که بعضی ازاسیدهای لازم در آن جمع میشود که بعد از تخلیه معده قدری از آن اسید به معده ارسال میشود که شخص در آن حال احساس گرسنگی میکند، حال اگر ناگهانی و به طور اتفاق شخص با یک موضوع ناملایم برخورد کند،این اسید در خون تأثیر کرده وچون خون در کل بدن گردش دارد وقتی به مغز میرسد شخص احساس نگرانی، ترس، تشویش خاطره، دلهره و اضطراب و استرس مینماید که ابتدا با ضعف اعصاب مشتبه میشود و زودرنج و افسرده میشود، آمادگی او برای گریه بیشتر میشود، رنگ چهره تدریجا تیره میشود، پس از معالجه نباید کوتاهی کرد.
1- فکر و استرس بی مورد
2- کم خوابی
3- کم حوصله شدن
4- تنفر از جمعیت و سروصدا
5- تیره شدن رنگ زبان و دهان
6- احساس بوی بد در دهان
7- دستگاه گوارش از اعمال وظایف کوتاهی میکند به طوری که قوه دافعه ضعیف شده وبر اثر یبوست معده ممکن است مبتلا به بواسیر شود.
8- دیدن کابوس در خواب
9- وسواس بیمورد به اطرافیان
10- لکه های پوستی
11- تمایل به گوشه نشینی و انزوا
12- تمایل به تنها بودن در جاهای تاریک و کم نور
13- نا امید بودن از زندگی
14- تمایل به پوشیدن لباسهای با رنگ تیره
15- بیمار مایل به خوردن غذاها، لبنیات و میوه های ترش میباشد.
16-این بیماری در موارد حاد به ورم های سرطانی و جنون منتحی میشود.
برای مداوای این بیماری بیمار باید از غذاهای شور ، ترشیجات و عدس پرهیز کند.
شربت سودا (عصاره مویز قرمز) برای درمان این بیماری بسیار مفید میباشد
سرگیجه علل بسیار مختلفی میتونه داشته باشه.
کاری که شما باید انجام بدید اینه که اولا یه آزمایش خون بدید تا ببینید که آیا کم خونی ندارید؟
یکی از علل شایع سرگیجه در خانمهای جوان کم خونیه. ضمنا باید فشار خونتون رو چک کنید که ببینید آیا نرمال هست یا نه . این یکی دیگه از علل سرگیجه هست. کار دیگه اینه که باید از نظر مشکلات گوش و نیز سینوزیت بررسی بشید. درنهایت اگر هیچکدوم اینها نباشه بهتره یه دکتر متخصص داخلی اعصاب یا همون نورولوژی شما رو ویزیت کنه تا علل مربوط به اعصاب و حس تعادل و... رو بررسی کنه. ( با روانپزشک یا دکتر اعصاب و روان اشتباه نشه)
بهتره اینها رو مرحله به مرحله انجام بدین و اول به یه دکتر عمومی مراجعه کنید برای کنترل فشارخون و ازمایشات اولیه.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز …استرسعلتسرگیجهسرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و …انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر …نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه …سرگیجهدراثرعفونتسرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شوددردی که بر شانه سنگینی می‌کنددردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی …چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوبعادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینهپنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان استرسعلتسرگیجه سرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی که از قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و عروق انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟ سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه غشگوش دردوزوز گوش سرگیجهدراثر سرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شود دردی که بر شانه سنگینی میکند دردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر حرکت دست علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی سایت خبری تحلیلی چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی و روحی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوب عادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر یا علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی اوقات قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینه پنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین علت سنگینی سر درمان سنگینی سر معده سرگیجه و سنگینی سر سنگینی سر سنگینی سر نشانه چیست سنگینی سر معده
ادامه مطلب ...
علت های سنگینی سر
[ad_1]
با دلگرم همراه باشید تا با راه های درمان سنگینی سر آشنا شوید.
چرا دچار سنگینی سر میشویم؟
علت سنگینی سر در هنگام بی خوابی و یا کم خوابی شدند. گروهی از متخصصان عصب شناسی ایتالیا در تحقیقات خود که در شماره اخیر نشریه علمی Scienceبه چاپ رسید، اعلام کردند که در زمان کم خوابی و یا بی خوابی در درون مغز و بین نرون ها ، بیشتر از حد نیاز پروتئین انباشته می شود که موجب احساس سنگینی سر و کندی فعالیت مغز می گردد.این تحقیقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقه بندی و تنظیم و نیز داده های اضافی را پاک می کند.
به گفته این گروه از پزشکان ایتالیایی، مغز انسان در طول روز داده های دریافت شده را انباشته می کند که با این عمل محل تماس اعصاب موسوم به synapseمتورم شده تا قادر به نگهداری داده های دریافتی باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجایش مغز بسیاری از این داده ها هنگام خواب پاکسازی می شوند.
کیارا چیرلی و جولیو تونونی پزشکان و پژوهشگران ایتالیایی دانشگاه پزشکی ویسکونسی - مدیسون آمریکا در آزمایش های خود با استفاده ازمیکروسکوپ پرقدرت کشف کردند درصورتی که شخص به مدت ۲۴ساعت نخوابد در اعصاب ( )Synapseپروتئین هایی متمرکز می شوند که فقط پس از خوابیدن حجم آنها ۳۰ تا ۴۰درصد کاسته و در واقع خواب موجب پاکسازی مغز و بهبود کارایی آنها می شود.
علت اصلی بیماری سنگینی سر
استرس ها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاری های روزمره و .....است از نظر خوراکی نیز اگر بعد ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در این حالت خلط سوداء بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود.
منشأاین مرض طحال(سپرز)است.طحال عضویست در بدن که بعضی ازاسیدهای لازم در آن جمع میشود که بعد از تخلیه معده قدری از آن اسید به معده ارسال میشود که شخص در آن حال احساس گرسنگی میکند، حال اگر ناگهانی و به طور اتفاق شخص با یک موضوع ناملایم برخورد کند،این اسید در خون تأثیر کرده وچون خون در کل بدن گردش دارد وقتی به مغز میرسد شخص احساس نگرانی، ترس، تشویش خاطره، دلهره و اضطراب و استرس مینماید که ابتدا با ضعف اعصاب مشتبه میشود و زودرنج و افسرده میشود، آمادگی او برای گریه بیشتر میشود، رنگ چهره تدریجا تیره میشود، پس از معالجه نباید کوتاهی کرد.
1- فکر و استرس بی مورد
2- کم خوابی
3- کم حوصله شدن
4- تنفر از جمعیت و سروصدا
5- تیره شدن رنگ زبان و دهان
6- احساس بوی بد در دهان
7- دستگاه گوارش از اعمال وظایف کوتاهی میکند به طوری که قوه دافعه ضعیف شده وبر اثر یبوست معده ممکن است مبتلا به بواسیر شود.
8- دیدن کابوس در خواب
9- وسواس بیمورد به اطرافیان
10- لکه های پوستی
11- تمایل به گوشه نشینی و انزوا
12- تمایل به تنها بودن در جاهای تاریک و کم نور
13- نا امید بودن از زندگی
14- تمایل به پوشیدن لباسهای با رنگ تیره
15- بیمار مایل به خوردن غذاها، لبنیات و میوه های ترش میباشد.
16-این بیماری در موارد حاد به ورم های سرطانی و جنون منتحی میشود.
برای مداوای این بیماری بیمار باید از غذاهای شور ، ترشیجات و عدس پرهیز کند.
شربت سودا (عصاره مویز قرمز) برای درمان این بیماری بسیار مفید میباشد
سرگیجه علل بسیار مختلفی میتونه داشته باشه.
کاری که شما باید انجام بدید اینه که اولا یه آزمایش خون بدید تا ببینید که آیا کم خونی ندارید؟
یکی از علل شایع سرگیجه در خانمهای جوان کم خونیه. ضمنا باید فشار خونتون رو چک کنید که ببینید آیا نرمال هست یا نه . این یکی دیگه از علل سرگیجه هست. کار دیگه اینه که باید از نظر مشکلات گوش و نیز سینوزیت بررسی بشید. درنهایت اگر هیچکدوم اینها نباشه بهتره یه دکتر متخصص داخلی اعصاب یا همون نورولوژی شما رو ویزیت کنه تا علل مربوط به اعصاب و حس تعادل و... رو بررسی کنه. ( با روانپزشک یا دکتر اعصاب و روان اشتباه نشه)
بهتره اینها رو مرحله به مرحله انجام بدین و اول به یه دکتر عمومی مراجعه کنید برای کنترل فشارخون و ازمایشات اولیه.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز …استرسعلتسرگیجهسرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و …انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر …نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه …سرگیجهدراثرعفونتسرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شوددردی که بر شانه سنگینی می‌کنددردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی …چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوبعادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینهپنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین استرس علت سرگیجه سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان استرسعلتسرگیجه سرگیجه سرگیجه شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف شنیده میشود، ولی مفهومی که از قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و عروق انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه نشانه های خرابی واشر سر سیلندر و چرا واشر سر سیلندر میسوزه ؟ سر گیجه در اثر عفونت گوش میانی سرگیجه غشگوش دردوزوز گوش سرگیجهدراثر سرگیجه در اصل نوعی اختلال است که باید از بیماری های مشابه موجود در این زمینه متمایز شود دردی که بر شانه سنگینی میکند دردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده میشود و با هر حرکت دست علت خودکشی دانشجوی دکترای دانشگاه بهشتی سایت خبری تحلیلی چگونه از کسی که پس از عمری تحصیل، به اندازه هندوانه فروش و سمساری سر محل از تامین مالی و روحی علت بی‌نظمی عادت ماهیانه رژیم‌غذایی یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست نازوب عادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر روز این عدد می‌تواند روز بیشتر یا علت سوزش درقفسه سینه؟ با سلام درد قفسه ی سینه عوامل مختلف عصبی یا ناشی از بیماری های گوناگون داره حتی گاهی اوقات قلب پنج علت مهم و کشنده درد سینه پنج علت مهم و کشنده درد سینه مطالب مرتبط معاینه بیماران قلبی عروقی درد سینه آنژین علت سنگینی سر درمان سنگینی سر معده سرگیجه و سنگینی سر سنگینی سر سنگینی سر نشانه چیست سنگینی سر معده
ادامه مطلب ...