مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مدل های مبل که تبدیل به تختخواب می شوند
[ad_1]
مدل های مبل که تبدیل به تختخواب می شوند
مبل هایی که تبدیل به تختخواب می شوند برای خانه های نقلی و کوچک بسیار مناسب هستند و می توان یک دکوراسیون عالی را با آن ها داشت. امروزه دیگر با کوچکتر شدن واحدهای مسکونی سخت می شود فضایی برای استراحت و چرت کوتاه در اتاق نشیمن پیدا کرد اما مبل راحتی تخت شو می تواند
راه حلی بسیار ساده و البته کاربردی بر این مشکل باشد. بعلاوه بیشتر خانه های مدرن امروزی از کفپوش های سرامیکی و چوبی استفاده می کنند که استراحت و دراز کشیدن روی زمین را به تجربه ای ناراحت و نامناسب تبدیل می کنند در نتیجه فضایی برای دراز کشیدن در اتاق نشیمن حداقل روی زمین باقی نمی ماند.
اگر مبلمان مناسبی هم نداشته باشید بیش از پیش از فضای کم موجود در اتاق نشیمن خود ناراحت می شوید. اما استفاده از مبلمانی که برای هر دو هدف، یعنی زیبایی ظاهری و کارایی بالا، طراحی شده اند این مشکل را تا حدود زیادی برطرف می کند.هزینه ای که برای این مبل ها می کنید بسیار کمتر از خرید خانه ای بزرگتر با اتاق بیشتر یا توسعه اتاق نشیمن خواهد بود.
یا شاید بهتر اسـت بگویم این هزینه اصلا قابل مقایسه نیست. تنها کاری که قبل از خرید این دست مبل ها باید انجام بدهید اندازه گیری دقیق فضای اتاق نشیمن و مقایسه آن با مبل انتخابی خواهد بود. تصور کنید مبلی را برای اتاق نشیمن خریداری کرده اید که نمی توانید کاملا آنرا باز کنید و در نتیجه از مزیت بزرگ آن بی بهره می مانید.
نه تنها باید از اندازه اتاق نشیمن و مبلمان انتخابی تان اطمینان حاصل کنید، بلکه باید از جاگیری و چیدمان مناسب آن نیز مطمئن شوید طوری که به راحتی بتوانید اطراف آنها رفت و آمد کنید.
اگر در گذشته تجربه نامناسبی با مبل های تخت خواب شو داشتید و هم اکنون نیز نسبت به آنها بدبین هستید باید بگویم مدل های امروزی با نمونه های قدیمی تفاوت عظیمی پیدا کرده اند، پیشرفت تکنولوژی باعث بروز مبل هایی شده که کاملا آن تجربه بد را از بین خواهند برد.
این مبل ها به قدری پیشرفت کرده اند که حتی برای خواب شبانه نیز بسیار راحت و مفید هستند و هیچ تفاوتی با تخت خواب گرم و نرم واقعی ندارند. مدلی که در زیر مشاهده می کنید چنین ویژگی ای دارد و طراحی سال ۲۰۱۶ توسط شرکت معروف آیکیا اسـت. قیمت این محصول چیزی نزدیک به ۲/۶۰۰/۰۰۰ تومان اسـت.
مدل مبل زیر نیز یکی از جدیدترین تولیدات شرکت آدلاین اسـت و بنام مبل آوا در بازارهای جهانی شناخته می شود. این مبل شاید در نگاه اول ظاهری پچیده داشته باشد اما قیمت مطلوب و استیل زیبایی دارد. کیفیت پارچه مبل در حد مناسبی قرار داد و عالی نیست اما مزیت بزرگ این مبل قیمت و همچنین اندازه مناسب آن اسـت،
طوریکه در فضاهای کوچک بخصوص نشیمن آپارتمان های نقلی امروزی به راحتی جا می شود. در نتیجه با داشتن چنین مبلی خیالتان از بابت فضایی برای خوابیدن مهمانانتان راحت خواهد شد. قیمت این مبل حدود ۳/۶۰۰/۰۰۰ تومان تعیین شده اسـت.
مبل راحتی زیبایی که در زیر مشاهده می کنید برخلاف ظاهر جمع و جورش، هنگام باز شدن تبدیل به یک تخت خواب سایز بزرگ و بسیار جادار می شود. هنگام روز زمانی که نیازی به تخت نیست، این مبل زیبا با داشتن پشتی ها نرم و کوسن های بزرگ در هر سمت، فضایی بسیار راحت برای نشستن فراهم می کند
و در طول شب تبدیل به یک تخت دو نفره بزرگ و راحت می شود. البته قیمت این مبل نسبت به مدل های قبلی اندکی بالاتر اسـت اما کیفیت آن نیز بیشتر اسـت. قیمت مبل برابر با ۶/۷۰۰/۰۰۰ تومان می باشد.
مبل زیر یکی از موفق ترین مبل های طراحی شده در زمینه مبلمان تخت خواب شو اسـت. افرادی که تجربه استفاده از این مبل را داشته اند احساس نشستن روی این مبل را مانند نسشتن روی ابرها تشبیه کرده اند. این موضوع نشان می دهد که پارچه و مواد پر کننده این مبل تا چه حد راحت و با کیفیت هستند.
اندازه این مبل طوری طراحی شده که در طول روز نقش یک مبل راحتی کوچک سه نفره را فراهم می کند و در طول شب تبدیل به یک تخت خواب سایز بزرگ، با ۱۹۰ سانت طول و ۱۵۰ سانت عرض می شود. قیمت آن چیزی حدود ۷/۰۰۰/۰۰۰تومان اسـت.
مبل زیر طراحی بسیار مدرنی داشته و از فریم چوبی بسیار محکمی بهره می برد همچنین پروسه تبدیل کردن آن به تخت خواب نیز بسیار ساده و آسان اسـت. مانند مدل های بالا نیز این مبل به تخت خوابی دو نفره با سایز ۱۹۰ در ۱۵۰ سانت تبدیل می شود که فضای بسیار مناسبی برای خواب مهمانان فراهم می کند.
قیمت این مبل نسبت به نمونه های آورده شده در بالا گران تر اسـت اما در عوض راحتی و کیفیت بیشتری ارائه می دهد بخصوص که استحکام بالای آن برای استفاده طولانی مدت تضمین شده اسـت.
در ادامه مدل های دیگر را مشاهده خواهید فرمود:
سایت اتاق
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مدل های مبل که تبدیل به تختخواب می شوند مبل هایی که تبدیل به تختخواب می شوند برای خانه های نقلی و کوچک بسیار مناسب هستند می توان دکوراسیون مدل مبل ...4 فوریه 2015 ... مدل های مختلف مبل تختخواب شو و کاناپه تخت تاشو زیبا و شیک ... هم می توانند فضایی برای نشستن ایجاد کنند و هم به راحتی به تخت خواب تبدیل شوند. ... از آنجایی که این مبل ها باز و جمع می شوند باید قبل از خرید دقیقا به اندازه گیری ...17 سپتامبر 2016 ... مدل های مبل که تبدیل به تختخواب می شوند تصویر و عکس شماره 1 ⇩ مدل طرح های کاناپه که تبدیل به تختخواب می شوند کاناپه هایی که تبدیل به ...مبل هایی که تبدیل به تختخواب می شوند برای خانه های نقلی و کوچک بسیار مناسب هستند و می توان یک دکوراسیون عالی را با ... www.khabar-24.com › news › مدل های م.حتی اینکار را می شود با قرار دادن بالش های متعدد بروی تخت خواب هم انجام داد و آنرا تبدیل به مبل راحتی کرد. مبل های تختخواب شو معمولا در بازه قیمتی تخت خواب ها قرار ...مدل لوسترهای مدرن و فانتزی برای اتاق پذیرایی و آشپزخانه ... نیازی به گفتن نیست که تخت خواب های چند حالته ی جدید چنان طراحی شده اند که همزمان سه الی چهار حالت ممکن داشته باشند. ... خیلی راحت می توان این مبل را به تخت خواب تبدیل کرد. ... واقعا این شی یک مبل است که تخت خواب دو نفره می شود و یا تخت خوابی که مبل می شود؟! قضاوت ...از سالها پیش تخت خواب هایی طراحی و ارائه شده که روی دیوار نصب میشوند و هنگام خواب با یک تغییر زاویه 90 درجه روی زمین قرار قرار میگیرند و تبدیل به یک سرویس ...در مدل های این بخش به خوبی می توانید طرح فضاسازی را مشاهده کنید، قفسه و کابینت هایی که در قسمت زیرین مبلمان و کاناپه های زیر پنجره ای نصب شده اند کاربرد ...از مبلماني استفاده کنيد که اتاق شما را کوچک نشان ندهد; به عکس، فضا را بزرگ تر ... مبل تختحوابشو به آساني به تخت خواب تبديل مي شوند و براي پذيرايي از مهمان ها ...
کلماتی برای این موضوع
کاناپه بادی تختخواب شو چند کاره و کاره تاشو مبل …کاناپهبادیتختشومعمولا مشتریان این مدل کاناپه بادی بدنبال خرید رنگ های شاد هستند از مزیت های آن برای خواب نوزاد تخت پارک بخریم یا گهواره؟پرشین …وقتی اسم نوزاد و تولدی در خانواده بیاید، اولین موضوعی که به فکر همه می رسد، تهیه بزرگترین عرضه کننده مبلمان و دکور جدید مبل هامبل تختخوابشو مدل سارا مبل های تختخواب شو از سری مبل های جدید و نسل آینده مبلمان هستنداستانداردهای خانه های سالمندی از نظر طب سالمندانترکیب رنگ های زیادی هست که طراحان در دکوراسیون داخلی به کار می برند به عنوان مثال انتخاب و چیدمان مبلمان منازل کوچکمبلمان به طور کلی انواع میز، صندلی، مبل، بوفه و… را شامل می شود که مجموعاً عناصر گروه والامدا شیوه برای تغییر دکوراسیون سادهبالشتک ها به عنوان یک تغییر کوچک، می توانید با دامن هایی که دیگر استفاده چگونه آپارتمان های کوچک را بزرگ کنید؟پرشین …چگونه آپارتمان های کوچک را بزرگ کنید؟ امروزه در هزاره سوم، افزایش جمعیت و همین طور هنر و مهارتهای زندگی انواع دکوراسیون و چیدمان مهارتهای زندگی فوت و فن همشهری آنلاین ندا شریف دکوراسیون برای سال جدید مسیحی، به چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟گل های آفتابگردان قلاب بافی مدل های مختلفتصاویر تزیین دسته گل خانگی بسیار زیبا تصاویرتخت بادی یکنفره، قیمت تخت خواب بادی دو نفره …تختبادیمزایای تخت خواب بادی یکنفره و دو نفره بدون نیاز به تشک و دارای تشک متصل به تخت و یا
ادامه مطلب ...
روزانه چه تعداد کودک اووردوز می شوند
[ad_1]بررسی‌ها نشان می‌دهد، درسال 2013 حدود 60 هزار کودک به دلیل خوردن مسکن، داروهای نسخه‌ای یا ویتامین‌هایی که بزرگ‌ترها در دسترس آنها گذاشته بودند، به بخش اورژانس رفته‌اند.
روزانه حدود 160 کودک به دلیل اووردوز تصادفی دارو به اورژانس بیمارستانهای آمریکا برده میشوند.بررسی‌ها نشان می‌دهد، درسال 2013 حدود 60 هزار کودک به دلیل خوردن مسکن، داروهای نسخه‌ای یا ویتامین‌هایی که بزرگ‌ترها در دسترس آنها گذاشته بودند، به بخش اورژانس رفته‌اند.
کیت کار، رئیس سازمان خیریه «ایمنی بچه‌های دنیا» که این پژوهش توسط آن انجام شده، می‌گوید: «بچه‌ها داروها را همه جور جایی پیدا میکنند. 23 درصد این بچه‌ها داروها را در جعبه قرص‌ها پیدا کرده‌اند و خورده‌اند.» بنابراین توصیه میشود، به جعبه‌های قرص اطمینان نکنید، حتی آن‌هایی که ادعا میکنند برابر دستکاری بچه‌ها مقاوم هستند، و داروها را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
10 ا کتبر 2013 ... صفحه نخست; اخبار روز ... هر ساعت چند نفر میمیرد و متولد می شود؟ ... دو واقعه ولادت و فوت، از افزایش 2.5 درصدی تولد کودکان در کشور نسبت به مدت مشابه ... وی ادامه داد: بر اساس آمار به طور متوسط در هر شبانهروز 3947 نوزاد متولد میشود که ...5 ژوئن 2016 ... او را سه هفته پیش به خاطر اوردوز در مصرف موادمخدر و سوءتغذیه شدید، به ... شده و به این بیمارستان منتقل میشوند: متاسفانه تعداد کودکان و نوزادانی که ...23 نوامبر 2008 ... اکنون دیگر علت مرگ و میر کودکان در جهان به دلیل بیماریهایی نظیر ایدز، مالاریا و سل نیست بلکه هر شش ... اونوقت ما در طول روز چقدر اسراف می کنیم؟9 ژوئن 2016 ... روزانه 4 کودک معتاد در تهران متولد می شود, روزانه 4 کودک معتاد در تهران متولد ... نیست؛ همچنین آنکه در بیمارستانهای ما تا زمانی که کودک به مرحله اوردوز ...10 فوریه 2010 ... در مورد داروی فلوکستین نیز توصیه می شود که از مصرف همزمان آن با ... شیر مادر قابل انتقال به کودک است لذا توصیه می شود که در زمان شیردهی از این دارو استفاده نکنید. ... شده اغلب اولین دوز دارو با شروع قاعدگی یا 14 روز قبل تر مصرف می شود. ... اگر دچار اور دوز (مصرف بیش از اندازه دارو) شدید سریعا به اورژانس خبر دهید.9 ژوئن 2016 ... روزانه ۳ تا ۴ نوزاد معتاد در تهران متولد میشوند ... رویا صبح جمعه ۱۴ خرداد به علت سوءتغذیه و "اوردوز" ناشی از اعتیاد درگذشت. ... و ۵۰۰ هزار نفر بیکار در ایران خبر داد و افزود مناطقی وجود دارد که آمار بیکاری در آنها بالای ۶۰ درصد است.10 ا کتبر 2013 ... تولد ۱۶۴ کودک در کشور در هر ساعت. وی ادامه داد: بر اساس آمار به طور متوسط در هر شبانه روز ۳۹۴۷ نوزاد متولد می شود که این میانگین در هر ساعت ۱۶۴ مورد ...13 جولای 2016 ... بهطوري كه این روزها عادت كردهايم گه گاهي خبر اوردوز كردن نوزادان چند ماهه را در ... آمار اعتياد در جامعه، میتوان تخمین زد كه روزانه بين 20 تا 200 كودك معتاد در كشور به ... متأسفانه كودكاني كه دير به مراكز درماني منتقل ميشوند و روند درمان را دير ...28 ا کتبر 2014 ... تعداد بازدید:737توسط:persianteb; جملاتی که برای کودکان ناراحت کننده است! ..... یعنی اگر ترامادول مصرف کرده باشم، جواب آزمایشم می شود ؟ ... ترک ترامادول آنهم فقط در چند روز قاعدتا امکان پذیر نیست اما … ..... به جای نصیحت کردن و منع کردن از مصرف بگویید بعد از مصرف چه اتفاقی برایم میافتد، ایا اوردوز میکنم؟بیماران نباید استامینوفن را بیش از ۱۰ روز (۵ روز در بچه ها) برای تسکین درد و بیش از ... بیش از ۳۰ درصد کودکان و نوجوانانی که مبتلا به سندرم ری می شوند می میرند.
کلماتی برای این موضوع
روزانه چه تعداد کودک اووردوز می شوند
ادامه مطلب ...
این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند
[ad_1]یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید میشود، اضطراب اسـت. اضطراب را میتوان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال‌دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون‌های استرس اسـت، مرتبط دانست. سطوح اضطراب با تحریک بیش از حد هورمون‌هایی مانند گلوتامات و اپی‌نفرین که میتوانند منجر به واکنش‌های شدید اضطراب شوند، ارتباط دارد.
در این میان برخی غذاها به تولید مواد شیمیایی که خلق و خوی را افزایش میدهند، کمک میکنند در حالی که برخی دیگر از غذاها تشدیدکننده اضطراب هستند. غذاهای فراوری‌شده مقصران اصلی افزایش اضطراب شناخته شده‌اند. خبر خوب این اسـت که با کاهش مصرف این محرکهای غذایی میتوان اضطراب را به کلی سرکوب کرد.
قهوه:
نوشابه‌های انرژی‌زا:
مصرف این نوشابه‌ها میتواند دوز اضطراب را دو برابر کند. این نوشیدنی‌ها نه‌تنها حاوی کافئین اسـت بلکه شیرین‌کننده‌های مصنوعی به نام آسپارتام دارد که به طور قابل توجهی منجر به کاهش سطح سروتونین در مغز میشود.
گوشت گاو:
اگرچه گوشت قرمز حاوی ویتامین‌های گروه ب اسـت و باعث کاهش سطح استرس میشود، اما افزودنی‌های موجود در این گوشت از قبیل منو سدیم گلوتامات منجر به افزایش سطح گلوتامات در مغز میشود؛ یکی از هورمون‌های تحریک‌کننده اضطراب و استرس بالا. در انتخاب گوشت گاو از فروشگاه‌های مواد غذایی باید نوع کم‌سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود.
لبنیات پرچرب:
ماکارونی:
کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند ماکارونی سفید، نان سفید، نان شیرینی، آب نبات و نوشیدنی‌های شیرین، میتوانند با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیز معتقدند در عوض رژیم های غذایی سرشار از غلات سبوس‌دار مانند برنج قهوه‌ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می‌دهد.
سس گوجه فرنگی:
این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا اسـت که درست مانند کربوهیدرات‌های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن میشود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن و ابتلا به افزایش وزن اسـت.
الکل:
حدود 20 درصد از مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی از وابستگی به الکل رنج می‌برند. این در حالی اسـت که اگر چه الکل در کوتاه‌مدت موجب کاهش علایم اضطراب میشود اما مصرف دایمی آن باعث تشدید اضطراب در طولانی‌مدت می‌گردد، آنهم از طریق دستکاری سیستم عصبی مرکزی و نرخ های پایین قند خون. علاوه بر این الکل ادرار آور اسـت و میتواند منجر به کم‌آبی بدن شود. اختلال در عملکرد شناختی و عدم توانایی در تمرکز ناشی از مصرف الکل میتواند منجر به بروز اضطراب دائمی شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
4 جولای 2016 ... در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی میتوانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.4 جولای 2016 ... در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.6 جولای 2016 ... شفا آنلاین>سلامت>در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور ...2 جولای 2016 ... ساعت 24-در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی میتوانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر ...4 جولای 2016 ... تغذیه سالم, استرس سحری مواد غذایی خیلی شیرین نخورید در حالی کِه مواد غذایی کِه مصرف می کنید، دلیل اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند ...4 جولای 2016 ... ایران: حالی مواد که می علت احساسات نیستند، میتوانند شدت چگونگی احساسات طور تاثیر از روانی با برخی تشدید اضطراب اضطراب میتوان سطوح ...4 جولای 2016 ... این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند. در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی میتوانند بر شدت و چگونگی ...در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی میتوانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. عصر ایران: در ...این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند. عصر ایران: در حالی که مواد غذايي که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی میتوانند بر شدت و چگونگی اين ...28 مه 2014 ... همه کربوهیدراتها باعث میشوند که مغز سروتونین بیشتری تولید کند. برای تامین ... هضم میشوند. این ماده در غذاهایی چون غلات سبوس دار صبحانه، نان، پاستا و جو وجود دارد. ... برچسبها : خواص مواد غذایی تغذیه اضطراب کاهش استرس پسته.
کلماتی برای این موضوع
چند گیاه موثر برای درمان اضطراب‌هایتاندر واقع دم کرده این گیاه مانند یک مسکن عمل می‌کند که سیستم عصبی را آرام کرده و چند گیاه موثر برای درمان اضطراب‌هایتاندر منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند شیره انگور سرشار از خواصی مقاله درباره ی هر موضوعیمقاله درباره ی هر موضوعی من مهدی هستمعلاقه زیادی به خواندن مقاله دارم به خاطر همین در روش های تقویت صبر و بردباریبهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیمپارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تصرف حلب توسط ارتش سوریه، پایان انقلاب نیست
ادامه مطلب ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، حدود 33 مفصل، 100 تاندون، عضلات ،رباط، اعصاب و رگ های خونی که با قلب، ستون فقرات و مغز ارتباط پیدا می‌کند.بنابراین جای تعجب ندارد که اگر برای پاها ، مشکل به وجود بیاید احتمال دارد که کل بدن نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.اما ده مورد از مشکلات بدن انسان که میتوان از طریق وضعیت پا تشخیص داد: همه موارد به علت بیماری زمینه‌ای اسـت.
* گرفتگی و اسپاسم پا:
این دو حالت می تواند نشانه‌ای از یک نقص در بدن باشد. اسپاسم به علت کم‌آبی و نرسیدن اکسیژن کافی به عضلات رخ می‌دهد. دلیل دیگر اسپاسم عضلات میتواند عدم توازن الکترولیت یا مواد غذایی در بدن باشد.
* بزرگ شدن انگشت بزرگ‌پا:
نقرس شایع‌ترین آرتریت التهابی در مردان اسـت و می‌تواندباعث قرمزی شست پا ، تورم، گرم و بسیار دردناک شدن انگشت شود. نقرس به دلیل تراکم اوریک‌اسید در بافت‌ها و مایعات بدن ایجاد میشود. این نیز دلیل دیگر افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می‌دهد چون بلور‌های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع میشود.در افراد چاق وبا وزن بالا ، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن گوشت افراط میکنند خطر بیماری نقرس افزایش می یابد .
* پاهای سرد،قلب گرم ؟
آیا پاهایتان به‌طور غیرعادی سرد اسـت ؟ اگر چنین باشد این میتواند نشانه ضعیف بودن گردش خون ، دیابت، کم‌خونی یا کم‌کاری تیروئید باشد.به‌علاوه، رنگ پاهایتان به قرمز، سفید یا آبی، تغییر رنگ پیدا می‌کند. این حالت میتواند نشانه بیماری رینود باشد که در آن عصب به سرما واکنش نشان می‌دهد و باعث باریک شدن رگ های خونی میشود.به این نوع بیماران توصیه میشود تا از سرما و استعمال دخانیات، اجتناب کنند. هرچند که 20 درصد از همه موارد به علت بیماری زمینه‌ای اسـت.
* متورم شدن پاها:
ورم پا بیانگر مشکلات متعدد و تهدیدکننده سلامت اسـت و باید حتماً توسط پزشک بررسی شود. ضعیف بودن گردش خون، بیماری کلیوی یا کبدی، ترومبوز ورید عمقی ، لختگی خون ، سلولیت و...نیز میتواند دلایل دیگر ورم پا باشد.در صورت متورم شدن پاها سعی کنید هنگام نشستن پاهایتان را بالا قرار دهید، پاها را تمرین دهید، مصرف نمک را کاهش دهید و از پوشیدن لباس‌های تنگ اجتناب کنید .
* ناخن‌های قاشقی شکل:
این شکل از ناخن میتواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد و اساساً به کمبود ماده مغذی ارتباط دارد. همچنین با اختلالات ژنتیک، گردشی، بیماری‌های خود ایمنی و اسکلتی عضلانی ارتباط دارد.
* ناخن‌های رنگی:
بیماریهایی مانند سل، یرقان به دلیل مشکلات کبدی و غده تیروئید میتواند باعث زرد شدن ناخن شود. زرد شدن ناخن میتواند نشانه بیماری ریوی که مشکلات تنفسی ایجاد می‌کند نیز باشد. رنگ و ظاهر مختلف ناخن میتواند بیانگر مشکلات سیستمیک باشد. تغییر پیدا کردن رنگ ناخن نیاز به بررسی پزشک دارد.
* سوزن شدن:
مشکل گردش خون ، آسیب به سیستم اعصاب محیطی و موارد دیگر میتواند به بی‌حسی یا سوزن شدن در پاها منجر شود. این حالت در قسمت‌های تحتانی اندام میتواند علایم اولیه بیماری ام اس باشد.
* دردناک بودن انگشتان پا:
90 درصد از کسانی که آرتریت روماتوئید دارند درد مفاصل انگشت پا را تجربه کرده اند. این بیماری باعث میشود مفاصل متورم و ملتهب شود. درنتیجه، مفصل‌ها و رباط های حمایت‌کننده و بافت ها آسیب می‌بینند و درنهایت به کاهش تحرک منجرمی‌شود.غذاهای ضدالتهابی متعددی را میتوان برای تسکین پیدا کردن مصرف کرد.علاوه بر این، کفی‌های کفش میتواند فشار واردشده را به حداقل برساند.
*افتادگی پا:
اگر با بلند کردن قسمت جلوی پا مشکل‌دارید این میتواند نشانه یک مشکل زمینه‌ای عضلانی، عصبی باشد.ممکن اسـت آسیب‌دیدگی عصب یا عضله باعث ایجاد مشکل کشیده شدن پا هنگام راه رفتن باشد.افتادگی پا میتواند به دلیل آسیب دیدن پا یا آسیب رسیدن به لگن در حین عمل جراحی رخ دهد. یا اینکه به علت بیماری عصبی مثل فلج اطفال ، اختلال در مغز یا نخاع به وجود بیاید.
* زخم های مزمن:
بیماران دیابتی تا حدی آسیب‌دیدگی عصبی را تجربه میکنند. آسیب دیدن عصب، به حس نکردن یا متوجه نشدن زخم‌هایی مانند تاول منجرمی‌شود.عدم توجه به زخم پا میتواند به السر یاگانگری و در حالت بدتربه قطع عضو منجر شود. آسیب‌دیدگی عصب میتواند منجر به تغییر شکل کف پا و انگشتان پا شود.پوست خشک، ترک‌خوردگی ، پینه بستن و گردش ضعیف خون میتواند علامت دیابت باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
7 سپتامبر 2016 ... وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کند.علاوه بر اینکه کف پا دارای یک چهارم تمام استخوانهای بدن انسان است پاها ،کل وزن افراد را نیز ...7 سپتامبر 2016 ... وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتی ها را آشکار کند.علاوه بر این که کف پا دارای یک چهارم تمام استخوان های بدن ان.سلامت و بهداشتبیماری ها و راه درمانچه بیماری هایی را می توان از روی پا تشخیص داد؟ ... از مرطوب کننده، خشکی آن رفع نمی شود باید وضعیت تیروئید فرد بررسی شود. ... اگر چه اغلب افرادی که دچار پسوریازیس ناخن می شوند، پسوریازیس پوستی هم دارند.بسیاری از افراد از داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی خوابی شوند؛ هر چند ...وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کند.علاوه بر اینکه کف پا دارای یک چهارم تمام استخوانهای بدن انسان است پاها ،کل وزن افراد را نیز تحمل میکنند.علاوه بر اینکه کف پا دارای یک چهارم تمام استخوانهای بدن انسان است پاها ،کل وزن افراد را نیز تحمل میکنند.. بیماران سرطانی از طریق اینترنت تشخیص داده می شوند ...وضعيت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کند.علاوه بر اینکه کف پا دارای یک چهارم تمام استخوانهای بدن انسان است پاها ،کل وزن افراد را نیز تحمل میکنند.۱۳۹۵/۰۶/۱۸ 0 بازدید. سلامت:بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند. کد مطلب : 345613 نیوز: پاها تواند از را کند.علاوه بر کف یک تمام بدن است ،کل را تحمل ...7 سپتامبر 2016 ... بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند. سلامت نیوز : وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتی ها را آشکار کند.علاوه بر این که کف پا دارای ...آکاایران: در این مطلب پی سی پارسی با دلایل و راه های درمان داغ شدن کف پا اشنا شوید. بسیاری از افراد از داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای ...
کلماتی برای این موضوع
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند …تشخیص بیماری از روی پاها حدود مفصل، تاندون، عضلات ،رباط، اعصاب و رگ های خونی که ستاره ها بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوندوضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کندعلاوه بر اینکه کف پا دارای یک بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوندبیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتی بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند بیماری مراقبتبیماریسلامت نیوز وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کندعلاوه بر اینکه کف پا بیماریهایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوندبخشاجتماعیبیماریوضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کندعلاوه بر اینکه کف پا دارای یک بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند …بیماریهاییکهازوضعیتپاهاوضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کندعلاوه بر اینکه کف پا دارای یک ایران خبر برخی بیماری ها از وضعیت پاها تشخیص داده می شوندوضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتیها را آشکار کندعلاوه بر اینکه پاها می تواند تشخیص بیماری از روی چهره انسانتشخیصبیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند ارتباط مصرف مُسکن و نارسایی بیماریهایی که باعث صرع می‌شوندبیماری‌هایی که باعث صرع میشوند می باشند از آنجایی که تشخیص بیماری صرع را داده چگونه برنج پلاستیکی را تشخیص دهیم برنجپلاستیکیراتشخیصدهیمبیماری هایی که از وضعیت پاها بیماریهایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
ادامه مطلب ...
غذاهایی که عامل سردرد می شوند
[ad_1]وبسایت دکتر سلام: آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی سردردهای مزمن شما باشد. توجه داشته باشید که شما با اصلاح برنامه غذاییتان می توانید این مشکل را تا حد زیادی از بین ببرید. در ادامه 6 مورد از مواد غذایی که سردرد آور را به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید.
به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی اسـت. نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که آمین‌های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند «تیرامین» میتواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر حساس هستند و بهتر اسـت از پنیرهای تخمیر شده بپرهیزند. اگر اهل مصرف پنیرهای خارجی مانند کممبر یا رکفور هستید، بیشتر حواستان را جمع کرده و از مصرف آنها خودداری کنید.
ماست پرچربِ زیاد، ممنوع
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که میزان بالای چربی خون میتواند عاملی برای بروز دردهای میگرنی شود. این محققان به مدت ۱۲ هفته روی ۵۴ بیماری میگرنی بررسی‌هایی انجام دادند. به این ترتیب که جزئیات بیماری و رژیم غذایی آنها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی‌های مصرفی این افراد را ۲۰ گرم کاهش دادند. همین مساله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر اسـت از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید.
مراقب وزنتان باشید
به عقیده متخصصان بین شاخص توده بدن و حملات میگرنی ارتباط‌هایی وجود دارد. نتایج برخی پژوهش‌ها روی افراد دچار چاقی مفرط نشان می‌دهد که این افراد بیشتر دچار میگرن میشوند و بعد از کاهش وزن تاثیر زیادی در کاهش و بهبود این بیماری مشاهده میشود. با این حال این مساله هنوز در حد یک فرضیه اسـت و تا به حال به اثبات قطعی نرسیده اسـت؛ اما محققان به همه افراد توصیه میکنند که وزن خود را در حد ایده‌آل نگه دارند تا سالم‌تر زندگی کنند.
نان، پاستاها و کیک‌ها
بستنی
متوجه شده‌اید بعضی‌ها با یکی دو قاشق زدن و در یک آن، بستنی را تمام میکنند. اگر جزو این افراد هستید و درعین‌حال سردرد هم می‌گیرید باید بدانید نتایج یک پژوهش انگلیسی که روی ۱۴۵ نفر انجام شده اسـت نشان می‌دهد که بستنی نیز میتواند یکی از عوامل ایجاد میگرن شود به خصوص اگر فرد با سرعت زیاد آن را میل کند.
توجه داشته باشید که به عقیده محققان بستنی و دوستانش باعث ایجاد میگرن نمی‌شوند اما باعث بروز دردهای ناگهانی و زودگذر خواهند شد. اگر به میگرن مبتلا هستید با آرامش و کم‌کم از بستنی‌تان میل کنید تا خدای نکرده سرمای آن باعث سردرد و حملات میگرنی نشود.
شکلات
محققان آمریکایی روی تاثیر شکلات در ایجاد دردهای میگرنی ۶۳ بیمار بررسی‌هایی انجام دادند. ۴ نفر از مصرف‌کننده‌های این ماده غذایی بعد از خوردن آن دو مرتبه در معرض درد قرار گرفتند البته ۱۲ ساعت بعد از مصرف. بقیه شرکت‌کننده‌ها صرفاً یک فشار خفیف احساس کردند. به عقیده این محققان نتایج هیچ پژوهش علمی به طور دقیق نتوانسته اسـت که تاثیر شکلات را روی ایجاد میگرن به اثبات برساند.
برای همین نمی‌توان به طور قطعی گفت که مصرف شکلات باعث سردردهای میگرنی میشود. بیشتر افراد خودشان را از مصرف این ماده غذایی محروم میکنند چون تصور میکنند که به آن حساس هستند و باعث ایجاد درد خواهد شد. درحالی‌که به عقیده متخصصان این یک حالت روانی اسـت و در خیلی از افراد مصرف شکلات مشکلی ایجاد نمی‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
13 جولای 2016 ... آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی ...اگر از سردرد رنج می برید توصیه می شود که در همان مراحل اولیه، درد را تسکین دهیدو شدت پیدا نکند،ضمن آنکه شناسایی مواد غذایی که باعث تسکین سردرد می شود مفید ...در اینجا عامل اصلی ممکن است وجود سروتونین باشد که بر روی رگهای خونی اطراف سر و گردن اثر ... اما همچنان معتقدند که این سردردها از کار زیاد و تنشهای هیجانی ناشی میشوند که ... سردرد ممکن است بتوانید تشخیص دهید که چه غذاهایی سبب سردرد شما میشوند.بسیاری از غذاها مخصوصا غذاهایی که حاوی تیرامین هستند، می توانند باعث ایجاد میگرن در ... دور کردن استرس و نگرانی، رفتن به سفر، آرامش و تمدد اعصاب می تواند از عوامل مهم ... کاهش قند خون باعث تحریک مسیرهای عصبی و درنتیجه موجب سردرد می شود.سردرد و عوامل ایجاد سردرد و سردرد با مواد غذایی و راههای کنترل سردرد و غذاهایی که باعث افزایش فشار خون می شود را در نمناک مشاهده کنید.این باور وجود دارد که دلایل بروز میگرن ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی است. .... اختلالات تک ژن که باعث به وجود آمدن میگرن میشوند اندک هستند. ..... وزن، رژیم غذایی سالم، اجتناب از محرکهای سردرد میگرنی همچون بوها و غذاهای خاص که در شما ایجاد میگرن ...10 آگوست 2016 ... آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی ...ماهیچههای سر و گردن که به استرس دائمی واکنش نشان میدهند مجبور میشوند که بیش از ... آلوده کنندههای سمی موجود در غذاها نیز جزء عوامل به وجود آورنده سردرد محسوب میشوند.علاوه براین، آلوده کنندههای سمی موجود در غذاها نیز جزء عوامل به وجود آورنده سردرد محسوب میشوند. علت های ایجاد سردرد. سردردهای میگرنی. میگرن یک بیماری قدیمی و بسیار ...وبسایت دکتر سلام: آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل ...
کلماتی برای این موضوع
بخورنخورهای سردرد از آنجا که سردرد ممکن است نشانه‌ای از عملکرد یکی از اعضا باشد بنابراین در وهله اول سردردهای ناشی از تغذیه چه غذاهایی سردرد می آورند؟ فهرست غذاهای مؤثر در ایجاد سردرد شامل مجموعه ای بزرگ و علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره …سردردسردرد پشت سرسردرد شدیدسردرد خوشه ایسردرد صبحگاهیسردرد میگرنیسردرد در زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلزگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما کاروفناوری کَلالههمکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و فشار روانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتنیدگیتـَنیدگی یا اِستـِرس یا فشار روانی در روانشناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانباسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامتبا سلام و آرزوی سلامتی شماماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد مواد غذایی غیرمجاز در زخم نشانگان پیش از قاعدگی زنان و ۸ توصیه به آقایان …نشانگان پیش از قاعدگی زنان و ۸ توصیه به آقایان هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریفشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری
ادامه مطلب ...
همه میتوانند سرآشپز شوند
[ad_1]دو عامل مهم یعنی دما و زمان پخت، نقش مهمی در کیفیت و طعم غذای تهیه شده دارد. با اینکه در بسیاری از کتابهای آشپزی به این دو مورد اشاره میشود، اما شاید کنترل دقیق آنها کاری باشد که فقط از عهده سرآشپزهای حرفه‌ای برآید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
18 جولای 2016 ... همه میتوانند سرآشپز شوند. دو عامل مهم یعنی دما و زمان پخت، نقش مهمی در کیفیت و طعم غذای تهیه شده دارد. با اینکه در بسیاری از کتابهای آشپزی به این ...18 جولای 2016 ... همه میتوانند سرآشپز شوند. دو عامل مهم یعنی دما و زمان پخت، نقش مهمی در کیفیت و طعم غذای تهیه شده دارد. با اینکه در بسیاری از کتابهای آشپزی به این ...20 Apr 2015 ... It can be tempting to buy a knife block, or buy a set for a friend who's into ... Don't Buy Expensive Knife Sets: These Four Knives Are All You Need ... in which case the added length and leverage of a 10” chef's knife can make a ...A chef is a highly trained and skilled professional cook who is proficient in all aspects of food ... Chefs can receive both formal training from an institution, as well as through apprenticeship with an experienced chef. .... Like all other chefs except the executive-chef, trainees are placed in sections of the kitchen (e.g., the starter ...knife can be used to update data bag items using the from file argument: $ knife data bag ... All data bags are stored in the data_bags directory of the chef-repo.The chef-client performs all of the configuration tasks that are specified by the run-list .... An attribute can be defined in a cookbook (or a recipe) and then used to ...The types of nodes that can be managed by Chef include, but are not limited to, the .... All attributes in the rebuilt node object are updated with the attribute data ...Bild von Blanc, Yongin: lovely ambience (herbs are all grown by the chef as you can see in front) - Schauen Sie sich 2'544 authentische Fotos und Videos von ...
کلماتی برای این موضوع
جزئیات همه برنامه‌های تلویزیون در نوروز ۹۵به گزارش خبرگزاری فارس، ویژه برنامه‌های نوروزی شبکه‌های سیما عمدتا از اسفند آغاز معرفی رستوران های بین المللی تهران اطلاعات عمومیمعرفی رستوران های بیندر همین تهران خودمان می توانید غذاهای هفتاد و دو ملت را تجربه کنید سفر به کشورهای صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدفان وسرگرمیمتن آهنگ جدید پویان بنام کرشمه یه کرشمه توی لبخندات مثل جا همه جا همرات یه بهاری توی مـقـایـسـه انـواع غـلات صـبـحـانـهغلات صبحانه انواع مختلفی دارند و نوع مصرف آن هم در بین مردم متفاوت است به همین دلیل در جایی که دختران زیبا را می دزدند و به آنها تجاوز می کنندجایی که دختران زیبا را می دزدند و به آنها تجاوز می کنند روزنامه سوییسی لوتان در راه اندازی رستوران و کترینگ آموزش راه اندازی آشپزی …میزان سرمایه لازم برای راه اندازی کترینگرستوران ؟ میزان سود دهی ؟ مورد اول بستگی به گوناگون خصوصیات متولدین ماههای سالخصوصیات متولدین حمل فروردین ویژگیهای بارز خوش رفتار، صمیمی، پیشرو، ماجرا جو برگزاری کلاس ترمی آشپزی سنتی پانیذآخرین اخبار سی و هفتمین دوره نمایشگاه استان فارس از تاریخ تا آذر در حال برگزاری استکارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیمنویسندگان مترجم سید ساجد متولیان منبع طی دهه اخیر
ادامه مطلب ...
گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند
[ad_1]متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیهای میوه های نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میوهها برای زنان باردار، بیماران قلبی و مبتلایان به فشارخون به دلیل نمک بالا توصیه نمی‌شود.
به گزارش مشرق، سید ضیاءالدین مظهری در رابطه با مصرف میوههای نوبرانه بهاری گفت: در این روزها مصرف چغاله‌بادام و گوجه سبز زیاد شده که باید در مصرف این میوهها نکات بهداشتی رعایت شود. آبی که برای حفظ طراوت آنها استفاده میشود یا دستمالی که روی این میوهها گذاشته میشود احتمال انتقال آلودگی زیادی دارد.وی ادامه داد: هنگامی که فروشنده برای حفظ طراوت این میوهها را آب‌پاشی می‌کند باید احتیاط‌های لازم را از نظر بهداشتی رعایت کند و مردم نیز در منزل به خوبی آنها را شستشو داده و ضد عفونی کنند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: در زمان سم‌پاشی این میوهها گاهی از سمومی استفاده میشود که با توجه به زمان شکوفه کردن و زمانی که میوه رسیده میشود عمر سم به پایان می‌رسد بنابراین چیدن زودهنگام این میوهها باعث میشود که سم روی آنها باقی مانده و هنگام مصرف به بدن منتقل شود.
وی همچنین گفت: چغاله بادام و گوجه‌سبز با نمک زیادی مصرف میشود این در حالی است که در کشور ما مصرف نمک 3 تا 4 برابر بیش از حد مجاز و توصیه شده سازمان بهداشت جهانی است.
مظهری افزود: خانواده‌های ایرانی به مصرف غذاهای شور عادت کرده و غذاهایی می‌خورند مانند نان که 2 درصد نمک اضافه شده دارد یا فست‌فود و غذاهای فرآوری شده مصرف میکنند که نیترات و نیتریت زیادی دارند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: بنابراین مصرف این میوهها به دلیل نمک فراوان برای بیماران قلبی عروقی، مبتلا به فشار خون و زنان باردار مناسب نیست.
وی گفت: همچنین گوجه‌سبز دارای هسته‌های نرمی است که معمولاً به هنگام مصرف از سوی کودکان و جوانان خورده میشود که باعث سوء هاضمه شده یا در ترکیبات آن طعم تلخ اسید سیانیتریت وجود دارد که مصرف بالای آن باعث مسمومیت میشود.
این متخصص تغذیه در مورد خواص تغذیهای این میوهها گفت: مصرف آنها به دلیل
ذائقه مردم است وگرنه خواص تغذیهای قابل توجهی ندارند البته برخی
ویتامین‌ها و ترکیبات فیبری دارند که در صورت عدم رعایت بهداشت در نحوه
تهیه، نگهداری و توزیع اثر عکس خواهد داشت.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
11 آوريل 2016 ... متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیهای میوههای نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میوهها برای زنان باردار، بیماران ...گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند. متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیهای میوه های نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میوهها برای ...گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند. با فرا رسیدن فصل بهار و مصرف میوه های نوبرانه آن ، بهتر است از خواص آنها آگاه شوید. دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت و ...گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند/نکات مهم برای مصرف چغاله بادام.متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیهای میوه های نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میوهها برای زنان باردار، بیماران قلبی و مبتلایان به ...11 آوريل 2016 ... متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیه ای میوه های نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میو.11 آوريل 2016 ... سلامانه : متخصص تغذیه نکات بهداشتی و تغذیهای میوههای نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام را مطرح کرد و گفت: مصرف زیاد این میوهها برای زنان باردار، ...ه میشود که با توجه به زمان شکوفه کردن و زمانی که میوه رسیده میش.11 آوريل 2016 ... به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، سید ضیاءالدین مظهری درباره مصرف میوه های نوبرانه بهاری گفت: در این روزها مصرف چغاله بادام و گوجه سبز ...12 آوريل 2016 ... با فرا رسیدن فصل بهار و مصرف میوه های نوبرانه آن ، بهتر است از خواص آنها آگاه شوید. دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه اظهار کرد: با فرا رسیدن ...
کلماتی برای این موضوع
گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند
ادامه مطلب ...
سبزیهایی که باید بیشتر مصرف شوند
[ad_1]کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع کلم، هویج، بادمجان، پیاز و سیبزمینی است.
وی درمورد مواد مغذی سبزیها گفت: انواع ویتامین‌های A,B.C و مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم،آهن است و مقدار بسیار زیادی این گروه فیبر دارد.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: برای محافظت بدن در برابر عفونت، ترمیم زخم، تقویت بینایی و سلامت پوست بهتر است بیشتر مصرف شود.
رضایی گفت: سبزیها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بوده و در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش دارند. البته قبل از مصرف آنها باید به دقت شستشو و ضدعفونی شوند و برای پختن سبزی از آب کم استفاده شود و حتی آب استفاده شده نیز مصرف شود، چرا که بخشی از ویتامین‌های سبزی وارد آب میشود.
این کارشناس تغذیه مقدار توصیه شده مصرف روزانه سبزیها را 3 تا 5 واحد دانست و گفت: یک واحد سبزی برابر با یک لیوان سبزی خام برگدار مثل اسفناج و کاهو است یا میتوان نصف لیوان سبزی پخته یا خام خورد شده یا نصف لیوان نخودسبز، لوبیا سبز و هویج خرد شده یا یک عدد گوجه‌فرنگی، هویج یا خیار متوسط است.
وی تاکید کرد: سبزیها باید تازه تهیه و مصرف شوند و بهتر است به صورت خام مصرف شوند چون ویتامین‌های آن حفظ میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
22 مه 2016 ... کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع ...24 مه 2016 ... کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع ...23 مه 2016 ... سبزیهایی که باید بیشتر مصرف شوند. دولت بهار: کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف ...22 مه 2016 ... کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع ...امام علی علیه السلام: رمضان ماه خدا و شعبان ماه رسول خدا و رجب ماه من است. به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، این نکات به شما کمک می کند تا مواد غذایی موجود در فریزر را با ...27 مه 2016 ... سبزیهایی که باید بیشتر مصرف شوند. به گزارش کواره، مریم رضایی در توضیح بیشتر گروه سبزیها گفت: این گروه شامل انواع سبزیهای برگدار، ...البته قبل از مصرف آنها بايد به دقت شستشو و ضدعفونی شوند و برای پختن سبزی از آب کم استفاده شود و حتی آب استفاده شده نیز مصرف شود، چرا که بخشی از ...کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع کلم، هویج، بادمجان، ...کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزیهایی که برگدار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزیهای شامل سبزیهای برگدار، انواع کلم، هویج، بادمجان، ...23 مه 2016 ... تغذیه بهتر سبزیهایی برگدار به سبز بیشتر شوند. سبزیهای سبزیهای انواع هویج، پیاز سیبزمینی گزارش مریم در بیشتر سبزیها این شامل ...
کلماتی برای این موضوع
سبزیهایی که باید بیشتر مصرف شوند مواد غذایی …تغذیهمواد غذاییسلامت نیوز مریم رضایی در گفت‌وگو با فارس ، در توضیح بیشتر گروه سبزیها گفت این گروه خواص سبزی هایی که در سبزی خوردن هستند ایران نازکارشناسان تغذیه مصرف روزانه تا سروینگ سبزیجات را به افراد توصیه می کنند هر سروینگ نگهداری موادغذایی درمنزل نگهداری عسل درمنازل عسل برابر ۴ و به شدت اسیدی است، بنابراین باید از نگهداری آن برنامه غذای کمکیاگه بخونید حتما دعام میکنید روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را تغذیه قناری با سبزی گشنیز – قناری علیرضادر فصل تابستان و دوران تولک قناری مصرف سبزی تازه گشنیز که به نحو مناسب شستشو و سپس خشک برای جذب بیشتر آهن در بدن ، چه کنیممصرف ویتامین ث و عدم خوردن غذاهایی که باعث میشن آهن جذب نشهمیوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه نتایج بررسی‌های جدید حاکی از آن است مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف میکنند آنتی بیوتیک را با شیر نخوریداگر مواد غنی از کلسیم مانند انواع لبنیات یا سفیده تخم مرغ با آنتی بیوتیک ها مصرف شوند دندان پزشکی پزشکان ایرانکاشت نگین دندان علاوه بر این که باعث نرم‌شدن سطح دندان میشود پوسیدگی دندان را نیز تغذیه پزشکان ایران بررسی‌های بسیاری نشان داده‌اند که چای برای سلامتی قلب مفید است، اما یک پژوهش جدید در
ادامه مطلب ...
افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند
[ad_1]
به گزارش مهر، دکتر محمد قدیری وصفی در آستانه برگزاری پنجمین کنگره علوم اعصاب ایران، اظهارداشت: رشته علوم اعصاب علم نسبتا نوپایی در ایران است و چند دانشگاه مادر کشور توانسته اند دکترای علوم اعصاب را راه اندازی کنند.
وی با بیان این مطلب که اختلالات پزشکی و روانپزشکی را می توان با علوم اعصاب مرتبط دانست، افزود: تمام اختلالاتی که در کلینیک های روانپزشکی مورد بررسی قرار می گیرد، مربوط به علوم اعصاب است و بخشی از اختلالات بعد از جراحی های مغز و اعصاب نیز در حوزه رشته علوم اعصاب قرار می گیرد.
دبیر علمی بخش بالینی پنجمین کنگره علوم اعصاب ایران، ادامه داد: یکی از مهم ترین دلایل نیاز به متخصص علوم اعصاب در بالین، اختلالات اکتسابی است. بطوریکه این اختلالات می تواند ناشی از ضربه به سر، آلزایمر، اختلالات حافظه و تمامی اختلالات ناشی از یک بیماری مرتبط با مغز و روان باشد که اختلالات شناختی را هم با خودش می تواند همراه آورد.
این روانپزشک با تاکید بر اینکه اختلالات عصب شناختی باعث می شود که فرد توانایی بازگشت به کار نداشته باشد، تصریح کرد: در این قبیل موارد، متخصصین علوم اعصاب باید مداخله کنند. یکی از حلقه های مفقوده در مداخلات بالینی این حوزه نقش متخصص علوم اعصاب در ارزیابی، درمان و بازتوانی است.
قدیری با عنوان این مطلب که افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند، افزود: با توجه به اینکه هرم سنی در کشورمان به طرف سالمندی می رود، نیازمند مداخلات پیشگیری از آلزایمر در افراد سالمند هستیم.
وی با اشاره به ضرورت مداخلات دارویی و غیر دارویی در مواجهه با اختلالات روانپزشکی، گفت: متاسفانه مداخلات غیردارویی به عنوان حلقه مفقوده در نظام سلامت کشور تلقی می شود که از آن محروم هستیم.
قدیری به معرفی مرکز مغز و شناخت در تهران برای ارائه خدمات اعصاب و روان به مردم اشاره کرد و افزود: این مجموعه تنها مرکز دانشگاهی با طیف گسترده ای از خدمات است که در کشور وجود دارد.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، ادامه داد: در مرکز مغز و شناخت تهران، تمامی خدمات به صورت متمرکز به بیماران ارائه می شود.
وی با اشاره به اینکه آلزایمر، مصرف مواد مخدر، اسکیزوفرنی، اوتیسم، بیش فعالی و...، تغییرات بسیار زیادی در نوع زندگی افراد ایجاد می کنند، افزود: ما علاوه بر کلینیک های درمانی که برای این قبیل رفتارها نیاز داریم، می بایست مداخلات عصب شناختی را نیز داشته باشیم تا از عوارض این قبیل بیماری ها جلوگیری کنیم.
پنجمین کنگره علوم اعصاب ایران از ۱۷ تا ۱۹ آذر ۹۵ در مرکز همایش های بین المللی رازی تهران برگزار می شود.
کلمات کلیدی: آلزایمر،کنگره علوم اعصاب ایران،دکتر محمد قدیری وصفی
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکاآموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل ابتلا به آلزایمر به خاطر کم شدن وزن رابطه ماست با میگنا اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در …رحمانی افزود روز شمار هفته بهداشت روان از سوی اداره کل امور تربیتی و مشاوره نیز به شرح میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش …در این مراسم سیدجواد حسینی به عنوان مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی جایگزین داروسازی پزشکان ایران با نزدیک شدن به شبهای امتحان خوردن دارو برای برخی از دانشجوها و دانش آموزان تبدیل به مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …تاثیر نوشیدن آب بر سلامتی راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن همه چیز در مورد موی صورتشهریور ۸٧ زیتونجملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است گیاه …آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند آنها صمغ یا رزین درخت یا را می افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در که افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند وی طب سلامت به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،محمد قدیری وصفی در آستانه برگزاری پنجمین کنگره علوم افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین نیازمند مداخلات پیشگیری از آلزایمر در نیازمند مداخلات پیشگیری از آلزایمر در نیازمند مداخلات پیشگیری از آلزایمر در رها سازی پرنده مهاجر در سد رزه درمیان رها سازی پرنده مهاجر در سد رزه درمیان رها سازی پرنده مهاجر در سد رزه درمیان افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوندتوجه به افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند به نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوندتوجه به سالمندان افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوندتوجه به آلزایمر نباید در بالین رها شوند افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند دانلود فیلم افرادمبتلابهآلزایمر افراد مبتلا به آلزایمر نباید در که افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند آلزایمر برچسبها سلامت نیوز آلزایمر افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند آلزایمر و فشار خون در کمین دوستداران مواد قندی و شیرین افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند اختلال حواس و آلزایمر را در افراد آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکا افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوندتوجه به سالمندان لزوم پیشگیری از آلزایمر در وسایلی که نباید در خودرو رها شوند تیتر واضح وسایلیکهنبایددر وسایلی که نباید در خودرو رها شوند را هر روزه در خودرو با خود در مرخصی زایمان به
ادامه مطلب ...
غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند
[ad_1]
غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۴۵
خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو، بر عملکرد دارو در بدن تاثیر منفی می‌گذارد، یا از اثر آن می‌کاهد و یا باعث میشود دارو تاثیر خود را از دست بدهد.
1 – گریپ فروت
با وجود این که میوه گریپ فروت دارای ویتامین "B2" و فیبر و پتاسیم است، نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت ممکن است به تداخل این مواد به آنزیم های مهم معده منجر شده و درنتیجه موجب افزایش غلظت دارو درخون شود. ازاین رو، توصیه می شود که درصورت مصرف دارو، از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری شود و به جای آن از آب پرتقال که دارای مزایای مشابه به گریپ فروت است، استفاده شود.
2 – موز
برخی افراد درمصرف موز به علت دارا بودن پتاسیم زیاده روی می کنند تا از خطرات سرطان و سکته مغزی و بیماری های قلبی بکاهند اما مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از پتاسیم، ممکن است برای افرادی که از قرص های آرام بخش استفاده می کنند، مشکل ساز باشد. به ویژه برای کسانی که داروها را با هدف کاهش فشار خون مصرف می کنند. این مساله باعث افزایش میزان پتاسیم در بدن و درنتیجه افزایش تپش قلب دراین افراد می شود.
موزهمچنین دارای تیامین است که یکی از اسیدهای آمینه است که ممکن است مصرف آن با برخی از داروها موجب افسردگی شود و آسیب هایی به فرد مصرف کننده دارو وارد کند.
3 – اسفناج
به افرادی که داروهای رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون مانند وارفارین و کومادین مصرف می کنند، توصیه می شود که مصرف سبزیجات سبز رنگ به ویژه سبزیجات حاوی پتاسیم زیاد را کاهش دهند زیرا این کار مانع از تاثیر مطلوب داروهای ضد انعقاد خون می شود.
مرجع : پایگاه خبری شبکه العالم
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟بیماران دیابتی از روزه‌داری معاف هستند کسانی که به بیماری دیابت دچار هستند، به دلیل دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد مجله …متاسفانه امروزه به دلایل مختلف و برخی ناهنجاری فرهنگی شنیده میشود که در مواردی جزئی کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانباسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …ردیف فعالیت توضیح کالری سوزانده شده طی ۳۰ دقیقه ۱ پیاده روی با سرعت ۷ کیلومتر در مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکتقویت اسپرم با غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی زوجی بچه‌دار نمی‌شوند حرف و حدیث سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک باسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای مزاج شناسی صفراء؛ مشخصات صفراوی ها و درمان …با سلام بله این جوش ها هم از نشانه های صفراوی مزاج هاست شما می بایست بیشتر غذاهای سرد و توروخدا یه غذا یا مکمل عالی که بتونه موثر تو رشد …دکتر میگفت اول باید به جثه پدرو مادر نگاه کرد و بعد بهش شیرموز همراه با مغز بده و علتی که بدن شما فکر می‌کند گرسنه استموقعیت‌هایی که بدن شما احساس گرسنگی کاذب می‌کند را بشناسید و راه مقابله با آن را نیز غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو همراه دارو غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند مواد غذایی تغذیه مواد غذایی غذاهایی که نباید همراه با دارو غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذایی همزمان با دارو، بر عملکرد دارو غذایی همزمان با دارو، بر عملکرد دارو غذایی همزمان با دارو، بر عملکرد دارو که خوردن آن ها به همراه دارو توصیه نمی که خوردن آن ها به همراه دارو توصیه نمی که خوردن آن ها به همراه دارو توصیه نمی تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز تصاویری از صبحانه های اشتها برانگیز غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند خبر فارسی غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو که به نام غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند بین الملل غذاهایی که نباید همراه همراه با دارو خورده شوند هستند که خوردن آن ها به همراه غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه به افرادی که غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند که نباید همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه با با وجود این که میوه ایسکا غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند صاحب‌خبر غذاهاییکه غذاهایی که نباید همراه با غذاهایی که نباید همراه با دارو همراه با دارو خورده شوند غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند سلامت غذاهایی که نباید همراه با که نباید همراه با دارو خورده شوند به افرادی که غذاهایی که نباید همراه با دارو خورده شوند خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو، بر همراه با دارو خورده شوند با وجود این که غذاهایی که نباید با همراه با دارو بخوریم غذاهایی که نباید با همراه با دارو خورده شوند که نباید با همراه با دارو
ادامه مطلب ...