جغدها درخانه‌ام لانه کرده‌اند

تا به خود می‌آید، سپیده زده و باید برای رفتن به اداره آماده شود، اما می‌داند روز خوبی نخواهد داشت و مدام در محل کار کسل است و گیج می‌زند؛ از همه مهم‌تر نمی‌داند با غرولندهای همسرش که چرا تا صبح بیدار می‌ماند، چه کند.

استفاده از اینترنت در سال‌های اخیر روند رو به رشدی داشته است، نکته اینجاست که کاربرهای اینترنت دیگر مثل سال‌های نه‌چندان دور از طیف خاصی نیستند، بلکه اکنون در هر گروه سنی و از هر جنسی می‌توان مشتریان پروپا قرص اینترنت و نرم‌افزارهای ارتباطی را دید که حتی در مکان‌های عمومی به نمایشگر تلفن همراه یا تبلت خود زل زده‌اند و بسرعت با انگشت روی صفحات تایپ می‌کنند و بی‌خیال دنیای اطراف اخم می‌کنند، لبخند می‌زنند و گاهی زیر لب با خودشان حرف می‌زنند.

در این بین تعداد افرادی که به صورت افراطی و اعتیادگونه از اینترنت استفاده می‌کنند هم روزبه‌روز زیادتر می‌شود.

امروزه وابستگی به اینترنت را اعتیاد مدرن نامگذاری کرده‌اند و گرچه در سال‌های گذشته این اعتیاد، به عنوان یک اعتیاد کم‌خطر مورد بررسی قرار گرفته بود، اما بعد از گذشت مدت زمان کمی به علت رشد چشمگیر مبتلایان به اعتیاد اینترنتی که بشدت در حال افزایش بودند، در بعضی از کشورها این اعتیاد به رسمیت شناخته شد و کلینیک‌هایی برای مداوای معتادان به اینترنت دایر شد که از جمله این کشورها می‌توان به چین، آمریکا و آلمان اشاره کرد که به علت تعداد زیاد کاربران اینترنت، دارای بیشترین معتادان به اینترنت هستند.

الگوی اعتیاد به اینترنت شباهت بسیار زیادی به الگوی اعتیاد به موادمخدر دارد، به طوری که در مغز افراد معتاد به اینترنت همان حالت‌هایی اتفاق می‌افتد که در اشخاص معتاد به موادمخدر مشاهده می‌شود و در نواحی مسئول ابراز احساسات، توانایی تمرکز و تصمیم‌گیری افراد معتاد به اینترنت درست مثل افراد معتاد به موادمخدر، الکل و... اختلالاتی رخ می‌دهد که باعث بروز مشکلات مختلف در جنبه‌های مختلف زندگی آنها می‌شود.

به عبارت دیگر، افراد معتاد به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی از زندگی روزمره خانوادگی، اجتماعی و شغلی دور می‌شوند، وابستگی‌شان به اینترنت روزبه‌روز بیشتر می‌شود، اگر از آن استفاده نکنند، افسرده و دچار اضطراب می‌شوند و... همه این اتفاق‌ها همان‌هایی است که برای معتادان به موادمخدر هم رخ می‌دهد. افراد معتاد به شبکه‌های اجتماعی و اینترنت، زمان زیادی را برای این کار صرف می‌کنند و همین باعث می‌شود از کارهای ضروری باز بمانند و زندگی شغلی، اجتماعی، روابط بین‌فردی و در کل زندگی فردی و اجتماعی‌شان به خطر بیفتد.

شخص معتاد، اینترنت را به شرکت در فعالیت‌هایی که پیش از این مورد توجه‌اش بود، یا ارتباط با اعضای خانواده و دوستان ترجیح می‌دهد و بیشتر مایل است با افراد جدیدی که توسط اینترنت پیدا کرده ارتباط برقرار کند.

او از خواب و استراحت صرف‌نظر می‌کند و بدون اینترنت، حالت آشفتگی، عصبانیت، بداخلاقی و در نهایت افسردگی پیدا می‌کند و زمانی که این امکان فراهم شود، تمام حالت‌های فوق در او از بین می‌رود.

انواع اعتیاد اینترنتی

بعضی از معتادان اینترنتی فقط به بازی‌های اینترنتی و در کل به بازی‌های رایانه‌ای معتادند، در حالی که برخی اعتیادهای فضای مجازی احتیاجات اجتماعی را برآورده می‌کنند و بعضی از آنها هم فقط از اعتیاد به کار ناشی می‌شوند.

اعتیاد به چت، وبگردی، هک کردن، اعتیاد به وبلاگ، جستجو و ذخیره بیش از اندازه اطلاعات، اعتیاد به چک کردن ایمیل، گوش دادن به موزیک و تماشای فیلم و بازی‌های رایانه‌ای از دیگر موارد اعتیاد اینترنتی است، البته در برخی مواقع یک معتاد اینترنتی به تمام این موارد اعتیاد دارد.

بعضی از افراد هم فقط شیفته و معتاد نرم‌افزارهای تلفن همراه اعم از وایبر، لاین، واتس‌اپ و... می‌شوند و از صبح تا شب در حال گشت و گذار و گپ زدن از طریق این نرم‌افزارها با غریبه و آشنا هستند.

افرادی که دچار اعتیاد به گپ زدن و گفت‌وگوی اینترنتی می‌شوند، معمولا بیش از حد درگیر روابط اینترنتی‌اند و احتمال این‌که به مسائل غیراخلاقی نیز آلوده شوند، بالاست. دوستی اینترنتی خیلی سریع اهمیت و جایگاه روابط خانوادگی و دوستان قدیمی را می‌گیرد. این اعتیاد در بیشتر موارد به شکست ازدواج‌ها و بی‌ثباتی در روابط خانوادگی منجر می‌شود.

نشانه‌های اعتیاد به اینترنت

چند وقتی است از سردردهای شدید رنج می‌برد. وقتی همه خوابند او بیدار است و مشغول دنیای مجازی، و وقتی همه بیدارند، او مشغول چرت زدن است. آستانه تحملش بسیار پایین آمده و برای هر مساله کوچکی عصبانی می‌شود. زیر چشم‌هایش گود افتاده، سر کارش تمرکز ندارد، بی‌حوصله است؛ حوصله آدم‌های دور و برش را ندارد.

اعتیاد اینترنتی سه مرحله دارد: ادامه استفاده، زیاد شدن ساعت مصرف و مرحله اعتیاد واقعی. اعتیاد به اینترنت هم مثل اعتیاد به تماشای تلویزیون، کشیدن سیگار، انجام دادن فعالیتی خاص در ابتدا کم‌خطر به نظر می‌رسد، اما به هر حال در صورت بی‌توجهی به آن تبدیل به یک اعتیاد صددرصد واقعی می‌شود.

از معمول‌ترین معیارهای تشخیص اعتیاد به اینترنت می‌توان به مواردی نظیر افت تحصیلی شدید در کودکان و نوجوانان، کاهش وزن به علت از بین رفتن نظام تغذیه بدن، بالا رفتن دامنه تنش‌های عصبی، کاهش فعالیت‌های اجتماعی، معاشرت با اشخاص یا گروه‌های بزرگ‌تر، قانون‌گریزی، عدم مسئولیت‌پذیری در خانواده، خشونت بیش از حد، پرخاشگری، تغییر عادت‌های رفتاری، ابتلا به سردردهای عصبی و... نام برد که می‌توان به کمک آنها، علائم اعتیاد به اینترنت را در دیگران شناسایی کرد.

همچنین در اثر نشستن طولانی‌مدت در پشت کامپیوتر و استفاده از اینترنت، ممکن است یک‌سری ناراحتی‌های جسمی نظیر خشکی چشم، ناراحتی مچ دست و انگشتان در اثر کلیک کردن‌های مکرر و تکراری و نیز ابتلا به انواع سردردهای میگرنی و عصبی دیده شود. یک حالت جالب در معتادان اینترنتی، حالتی به نام «تکانه‌های کامپیوتری» است که این افراد هنگامی که پشت کامپیوتر نیستند، این حالت را نشان می‌دهند، یعنی معتادان اینترنتی وقتی پشت کامپیوتر نیستند، دچار حالت آشفتگی و سرآسیمگی شده و انگشتانشان به طور ناخودآگاه حرکاتی نظیر تایپ کردن را انجام می‌دهد.

جاده یکطرفه، دلایل معتاد شدن بعضی‌ها...

بعضی از کارشناسان معتقدند اصلی‌ترین عامل به‌وجود آمدن اعتیاد اینترنتی، کمبود محبت و خجالتی بودن در فرد است. کسانی که در برقراری ارتباط رودررو با دیگران خجالتی هستند و از کمبود عاطفه و محبت اطرافیان برخوردارند، سعی می‌کنند خود را با اینترنت مشغول کنند.

دکتر مرضیه مشتاقی، روان‌شناس و مشاور مسائل خانواده در گفت‌وگو با چاردیواری با اشاره به علت‌های به وجود آمدن اعتیاد اینترنتی می‌گوید: یکی از دلایلی که افراد جذب اینترنت و دنیای مجازی می‌شوند و به دنبال آن وابستگی و اعتیاد به آن برایشان به وجود می‌آید، یکطرفه بودن آن است.

دکتر مشتاقی با اشاره به مراجعان متعدد از سنین مختلف که با این مشکل یعنی اعتیاد به اینترنت مواجه هستند و برای رهایی از آن و درمان مراجعه می‌کنند، می‌گوید: تعداد زیادی از افراد معتاد به اینترنت و فضاهای مجازی، دلیل وابستگی خود به این فضا را لازم نداشتن مهارت‌های اجتماعی یا خجالتی بودن یا داشتن خلأ عاطفی عنوان می‌کنند.

وی می‌افزاید: وقتی ما در تعامل با دیگران قرار می‌گیریم، موظفیم یکسری مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی را یاد بگیریم و به کار ببریم و وقتی این مهارت‌ها را نداریم، راحت‌تر است که در جذب دوستی در یک ارتباط یکطرفه قرار بگیریم که در بیشتر موارد در آن رابطه نیازی به به‌کارگیری مهارت‌های اجتماعی نیست و در نهایت کاربر اینترنتی به محض این‌که می‌بیند صفحه‌ای یا ارتباطی باب میلش نیست، براحتی پنجره را می‌بندد و خود را موظف به تعامل با دیگران نمی‌بیند.

دکتر مشتاقی می‌افزاید: دلیل دیگر وابستگی بیش از حد بعضی از افراد به اینترنت این است که بعضی از خانواده‌ها وقت لازم را برای اعضای خود ندارند و ارتباط بین اعضای خانواده به نسبت گذشته بسیار کم شده است و با کاهش ارتباط عاطفی بین اعضا هر کدام از آنها این لیوان خالی را طوری پر می‌کنند؛ ممکن است فردی این خلأ را با ورزش، فرد دیگری با کار و دیگری با دوستان پر کرده و تعداد بسیار زیادی هم وابستگی به اینترنت و ارتباط با افراد مجازی و بازی‌های رایانه‌ای و ارتباطات از طریق نرم‌افزارهای تلفن همراه مثل وایبر و... را جایگزین این خلأ می‌کنند که از موارد قبلی راحت‌تر و بی‌دردسرتر و در دسترس‌تر است.

معتادان اینترنتی همسران خوبی نیستند

از زمانی که به خانه می‌رسد، دائم یا با گوشی خود مشغول است یا با رایانه‌اش مشغول به گشت و گذار در دنیای مجازی است، حتی وقتی همسرش او را برای شام صدا می‌زند یا به بهانه سیر بودن از شام خوردن هم به‌دلیل استفاده از اینترنت امتناع می‌کند یا با سرعت زیاد، شام خود را تمام می‌کند تا به‌سوی رایانه‌اش برگردد، حتی وقتی همه خوابند او همچنان بیدار است و مشغول... همسرش دائم از بی‌توجهی او به خود، زندگی و بچه‌ها شکایت می‌کند، اما او فقط به توجیه کارهایش می‌پردازد و هیچ ترتیب اثری نمی‌دهد.

اکنون بسیاری اینترنت را یک خطر اجتماعی اعتیادآور با توانایی بالقوه در تخریب و آسیب‌رسانی به روابط زناشویی می‌دانند.

ناتوانی در مدیریت زمان به واسطه وقت‌گذرانی با نرم‌افزارهای ارتباطی چه از طرف شما و چه از طرف همسرتان باعث می‌شود نتوانید به وظایف اصلی‌تان در محیط خانواده عمل کنید و این وضع سطح نارضایتی اعضای خانواده و چالش‌های میان آنها را افزایش می‌دهد و پیوندهای عاطفی‌تان را کمرنگ می‌کند.

دکتر مرضیه مشتاقی، روان‌شناس و مشاور خانواده در این‌باره ‌می‌گوید: هر وابستگی و اعتیادی آسیب‌زاست، اما باید میزان این آسیب را بسنجیم. ممکن است کسی فکر کند که اعتیاد به اینترنت و وابستگی به آن حداقل از اعتیاد به موادمخدر بهتر است، اما مساله اینجاست هر چیزی که باعث فاصله بین اعضای خانواده از یکدیگر شود، خطرناک و تخریبگر است.

وقتی فرد مشغولیت‌های خودش را دارد و با آن جعبه جادو دائم در حال گشت و گذار در دنیای مجازی است، از همسرش روز به‌ روز بیشتر فاصله می‌گیرد و به دنبال آن هرچه همسران زمان کمتری را با هم بگذرانند، هرچه خاطرات مشترکشان کمتر باشد، هرچه وقت کمتری را صرف شناخت یکدیگر کنند، هر چه کمتر برای بررسی و حل چالش‌های زندگی وقت بگذارند؛ بنیان زندگی مشترکشان، سست‌تر و احتمال از هم گسستن آن بیشتر می‌شود و خداحافظ گفتنشان به یکدیگر، آسان‌تر.

وی می‌افزاید: همسر فرد معتاد به اینترنت باید نگرانی‌ها و خواسته‌هایش را درباره سوءمصرف و وابستگی او به اینترنت به‌طور مشخص و دقیق بیان کند و به او تفهیم کند رفتار افراطی و عادت شدید او چه تأثیری بر روحیه‌اش گذاشته و دقیقا مشخص کند چه چیزی در عادت او بیشترین نگرانی، تاثیر و آسیب را به خانواده تحمیل کرده است.

دکتر مشتاقی می‌گوید: برای درمان اعتیاد اینترنتی نمی‌توانیم به‌طور کل اینترنت را قطع یا حذف کنیم و بگوییم هیچ‌کس حق استفاده از اینترنت یا هر تکنولوژی دیگر را ندارد، چون این کار نتیجه عکس می‌دهد، بلکه باید برای استفاده از اینترنت برای همه اعضای خانواده سقف زمانی و گام‌های متعالی رو به رشدی داشته باشیم، یعنی همه برای استفاده از آن هدف و محدوده زمانی داشته باشند.

معتادان کوچک

برای بعضی از نوجوان‌ها که اسیر اینترنت شده‌اند، دنیای مجازی، چت‌روم‌ها و بازی‌های اینترنتی براحتی جایگزین افراد فامیل، دوستان، تحصیل، اشتغال و خواب می‌شود و از دنیای واقعی که در آن زندگی می‌کنند فاصله می‌گیرند. نوجوانان معتاد به اینترنت صرف‌نظر از جنسیت، سن و مقطع تحصیلی بدون هیچ منظور و هدفی تنها برای یافتن چیزهای جدید و مهیج در این شبکه پرسه می‌زنند.

دکتر ابوالقاسم عیسی‌مراد، روان‌شناس و مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با چاردیواری، ضمن اشاره به شباهت اعتیاد به اینترنت در کودکان و نوجوانان به اعتیاد به مواد مخدر می‌گوید: وقتی اعتیاد به فضاهای مجازی و الکترونیک و بازی‌های رایانه‌ای در کودک و نوجوان به وجود می‌آید، بیشتر از 35 تا 38 ساعت از وقت خود را در هفته در این فضا‌ها می‌گذراند.

وی می‌افزاید: در این موارد وارد شدن به فضای مجازی با خود کودک و نوجوان است، اما گشت و گذارهای بی‌هدف و از این شاخه به آن شاخه پریدن‌ها و به وجود آمدن عوارض ناشی از آن که مهم‌ترین آن افت تحصیلی و اختلال در روند رشد آنهاست دیگر از اراده آنها خارج است.

دکتر عیسی‌مراد معتقد است: کودکان و نوجوانانی که به اینترنت دلبستگی فراوان پیدا می‌کنند و در حقیقت به آن معتاد می‌شوند و برای ارضای خود ساعت‌های متوالی، بدون وقفه روی خط باقی می‌مانند، علاوه بر عوارض روانی دچار عوارض جسمانی از قبیل خستگی و کرختی، تاثیر روی چشم و حتی گونه‌ها و عوارض دیگری روی حرف زدن و حتی شانه‌ها و عضلات گردن می‌شود.

دکتر عیسی‌مراد همچنین به دلایل به وجود آمدن اعتیاد اینترنتی در کودکان و نوجوانان اشاره می‌کند و مهم‌ترین دلیل آن را نداشتن دوست و همدم برای فرد عنوان می‌کند و می‌گوید: هرچه درجه انزوا و گوشه‌گیری و نداشتن همدم و همراه و همدل در کنار کودک و نوجوان بیشتر باشد، احتمال درگیر شدن او با فضاهای مجازی و مسائل مربوط به آن بیشتر می‌شود.

در صورت بروز هر کدام از علائم اعتیاد، منع کامل دسترسی به اینترنت نیاز نیست و توصیه نیز نمی‌شود، بلکه ایجاد ساختاری که در نهایت به کاهش این دسترسی تا مرز اعتدال منجر شود، لازم است. برای مثال، استفاده یک نوجوان از شش ساعت در روز به یک ساعت کاهش یابد و برای این کار استفاده از وسایلی مثل ساعت زنگدار برای نشان دادن مدت زمان اتصال در اتاق فرزندتان می‌تواند مفید باشد.

چند توصیه به معتادان اینترنتی

و اما شما معتادان اینترنتی عزیز، با توجه به مسائل مطرح شده و مشکلاتی که به دنبال اعتیاد به اینترنت و فضاهای مجازی و بازی‌های رایانه‌ای ممکن است برای شما و زندگی‌تان به وجود آید، از امروز تصمیم بگیرید در الگوی زندگی خود و در استفاده از اینترنت و دنیای مجازی و در کل تکنولوژی تجدید نظر کنید.

اول از همه برای خود حد و مرز تعیین کنید، به این معنا که کم‌کم ساعاتی را که پشت رایانه صرف می‌کنید، کمتر کنید و به آن پایبند باشید، اوقاتی از روز را «بدون رایانه» بگذرانید، به این معنا که سعی کنید زمانی را که برای تفریح و انجام کارهای روزانه‌تان در نظر گرفته‌اید کاملا آزاد فکر کنید و به رایانه‌تان اصلا فکر نکنید.

رایانه را در نقاط پررفت و آمد خانه بگذارید. اگر در جایی نشسته باشید که در اطرافتان رفت و آمد زیاد باشد تمرکز کمتری دارید و ناخودآگاه کمتر وقت صرف می‌کنید. گوشی‌تان را نیز تنها در زمان های خاص و به مدت کوتاهی چک کنید و حواستان باشد وقتی در حال صحبت با دیگران هستید این کار را نکنید، چون این کار به معنی این است که حواستان جای دیگری است.

گذشته از این لازم است زمان استفاده از اینترنت را محدود کنید. فقط ساعت‌های مشخصی آنلاین شوید و به مطالعه پیام‌ها بپردازید و پس از پایان زمانتان اینترنت را قطع کنید تا دیگر به آن دسترسی نداشته باشید.

فهرستی از کارهایی که می‌توانید به جای نشستن پشت رایانه‌تان انجام دهید تهیه کنید و روی مانیتور رایانه بگذارید. به این شکل متوجه می‌شوید که کارهای مهم‌تری هم برای انجام دادن وجود دارد، اما مهم‌تر از همه این که اسامی افراد خانواده و دوستانتان را که می‌توانند در ترک این اعتیاد به شما کمک کنند، تهیه کنید و از آنها کمک بخواهید، چون ترک کردن این اعتیاد به تنهایی ممکن است سخت باشد.

الهام طباطبایی / چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

683

سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

[ad_1]

به گزارش شفاف : خوشبختانه همیشه تومورهای حنجره بدخیم نیستند. بعلاوه کشور ما در زمینه جراحی‌های مربوط به این حوزه نیز پیشرفت‌های خوبی داشته است. تا جایی که می‌توان به درمان قطعی بیما ری در صورت تشخیص زود هنگام دست یافت.

دکتر علی کوهی، متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر این که بیشترین عاملی که خطر ابتلا به سرطان حنجره را زیاد می‌کند مربوط به کسانی است که از سیگار، قلیان و اصولا دخانیات استفاده می‌کنند، می‌گوید: گرچه ژنتیک نیز در ابتلا به این بیماری موثر است، ولی بیشتر عوامل محیطی بویژه استعمال دخانیات و نیز مصرف تریاک به صورت استنشاقی در ابتلا به این بیماری بسیار موثر است.

این جراح سر و گردن می‌افزاید: در واقع رمز پیشگیری از این بیماری صرفا به عدم مواجه با عوامل خطر یعنی دخانیات یا تحریکات شیمیایی‌ای معطوف می‌شود که می‌تواند روی حنجره تاثیر بگذارد .

خواننده‌ها بیشتر در خطر ابتلا هستند؟

خیلی‌ها تصور می‌کنند خواننده‌ها به دلیل این که تارهای صوتی‌شان بیشتر در معرض فشار است مستعد ابتلا به سرطان حنجره هستند، اما این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: بی‌شک کسانی که به تارهای صوتی‌شان استرس بیشتری وارد می‌شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری‌های خوش خیم حنجره قرار دارند؛ بیماری‌ها و مشکلاتی چون نودول‌ها (گره) و پولیپ‌های طناب‌های صوتی که به خشونت صدای فرد منجر می‌شود.

وی تاکید می‌کند: ابتلا به این نوع بیماری‌ها به معنای مستعد بودن برای ابتلا به سرطان حنجره نیست، بلکه صرفا توجه و مراقبت بیشتر خوانندگان را می‌طلبد. کمااین‌که بی‌توجهی و عدم درمان این مشکلات ممکن است خطر ایجاد بیماری‌های جدی‌تر را به دنبال داشته باشد.

وقتی اسید معده وارد گلو می‌شود

خوب است بدانید در انتهای مری، حلقه ماهیچه‌ای وجود دارد که یکی از وظایفش جلوگیری از بازگشت محتوای معده است. اما ریفلاکس حنجره و حلق زمانی که این ماهیچه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، ایجاد می‌شود. یعنی وقتی اسیدهای معده به پشت گلو یا حتی پشت راه بینی می‌رسند. این اتفاق می‌تواند باعث التهاب در آن مناطق شود که در برابر اسید گاستریک حفاظت نشده‌اند.

به همین علت، دکتر کوهی با تاکید بر این که عوامل تغذیه‌ای زیاد در ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان حنجره نقش ندارد، می‌گوید: ولی رفلاکس اسید معده منجر به ایجاد ضایعات خوش خیم حنجره می‌شود که از علائم آن احساس گرفتگی در حنجره، خشونت صدا و گرفتگی مخاط حنجره است. البته بازگشت اسید معده به گلو می‌تواند باعث آزارهای طولانی‌مدت و آسیب شود و باید تحت درمان قرار گیرد.

تشخیص اولیه با معاینه حنجره

متاسفانه تست غربالگری برای سرطان حنجره وجود ندارد و فقط باید نسبت به علائم اولیه این بیماری آگاهی کافی وجود داشته باشد تا با پیگیری سریع و تشخیص زودهنگام، موفق به درمان موثر این بیماری شویم. به گفته دکتر کوهی، تشخیص زودهنگام این بیماری یعنی توجه به نشانه‌های اولیه آن بویژه اگر شخص به استعمال دخانیات عادت داشته باشد. باید توجه داشت خشونت صدا به خاطر ضایعاتی که روی تار صوتی ایجاد می‌شود و حتی گرفتگی تنفس و نیز سختی بلع از علائمی است که باید جدی گرفته شود. این جراح حلق و گلو تاکید می‌کند: خوشبختانه معاینه مستقیم حنجره توسط متخصص با آینه یا آندوسکوپ برای تشخیص اولیه بیماری کفایت می‌کند و در موارد خاص از سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی بهره گرفته می‌شود.

سرطان حنجره درمان می‌شود

دکتر کوهی با تاکید بر این که این بیماری با تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است، می‌گوید: برای این بیماری بسته به نوع آن، خصوصیت ضایعه و وسعت درگیری می‌توان روش‌های درمانی مختلفی از جمله جراحی باز یا بسته از طریق لیزر و رادیوتراپی پیشنهاد کرد. کما این که رادیوتراپی در مراحل اولیه، درمان قطعی سرطان حنجره محسوب می‌شود.

وی می‌افزاید: اغلب بیماران بعد از درمان، کیفیت صدایشان تغییر می‌کند، ولی صدایشان را از دست نمی‌دهند. البته کسانی که با لیزر جراحی یا رادیوتراپی می‌شوند نیز کیفیت صدایشان خوب خواهد بود.

نشانه‌های ریفلاکس حنجره و حلق

معمول‌ترین نشانه‌های رفلاکس حنجره و حلق بزرگسالان شامل موارد زیر است:

پاکسازی بیش از حد گلو

سرفه‌های مداوم

گرفتگی صدا

یک توده در گردن

حس آبریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی

مشکل در بلع

مشکل در تنفس

گلو درد

با حنجره خود مهربان باشید

منطقه حنجره را گرم نگه دارید.

از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید.

هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید.

استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل.

مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید.

پرهیز از مصرف دخانیات

استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند.

استفاده نکردن از مواد الکلی

درمان بیماری‌های معده

پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر

اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر …درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش سرطان کلیه نشانه ها خون در ادرار درد پهلوها که خوب نمی شود توده ای در اطراف ناحیه شکم کاهش وزنگیاهانی که از ریزش مو جلوگیری می کندامروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود به گزارش سایت درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سرطان کلیه نشانه ها خون در ادرار درد پهلوها که خوب نمی شود توده ای در اطراف ناحیه شکم کاهش وزن گیاهانی که از ریزش مو جلوگیری می کند امروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود به گزارش سایت «

فرار از ترافیک با الگوبرداری از لانه زنبور عسل

[ad_1]

فرار از ترافیک با الگوبرداری از لانه زنبور عسل

دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ساختاری شبیه لانه زنبور عسل بهترین مدل برای طراحی خیابان‌ها در شهرهای کوچک و بزرگ است.

به گزارش مهر، در حال حاضر بسیاری از ساختارهای شهری مبتنی بر الگوی مثلثی است. این ساختار ساده طراحان را بر آن داشته که آن را در بسیاری از طراحی‌ها الگوی خود قرار دهند اما حالا و با توجه به بزرگ‌تر شدن شهرها و تشدید چالشی به نام ترافیک‌های قفل شده، طراحان شهری به ایده‌های جدیدی فکر می‌کنند.

در این میان به نظر می‌رسد ساختار شش ضلعی لانه زنبور عسل همان گمشده طراحان شهری باشد.

به تازگی محققانی از دانشگاه ملی کلمبیا مطالعاتی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد اگر خیابان‌های درون یک شهر به صورت ساختاری شبیه لانه زنبور عسل طراحی شود عملا هیچگاه مشکلی به نام ترافیک در هم گره خورده شکل نخواهد گرفت.

بر اساس نتایج این مطالعه بهترین حالت طراحی خیابان‌های درون شهر زمانی است که هر تقاطع در نتیجه به هم رسیدن سه خیابان ایجاد شود که بدین ترتیب ساختار شش ضلعی لانه زنبور عسل ایجاد می‌شود.

آن‌ها برای دستیابی به چنین طرحی از مدل‌های ریاضی استفاده کرده تا نحوه تردد خودروها در ساختارهای مختلف را مورد بررسی قرار دهند. البته در این مدل تنها به خودروها توجه شده و خبری از عابران پیاده و ساختمان‌ها نبوده است. به همین دلیل محققان در نظر دارند تا در فاز بعدی، شبیه‌سازی دقیق‌تری را انجام دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ترفندهای آموزش جدول ضرب به کودکان یاد بگیر دات …آموختن چگونه ذهن شما را تغییر می دهد؟ ساخت الماس از کربن یک چراغ قوه ال ای دی بسازیدمنبع تغذیه سوییچینگ اساس کار و آنچه که باید …این مقاله اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …ستاره‌شناسان با استفاده از شواهد دنباله‌دارها و مدل‌های جدید، نظریه جدیدی را مطح

ساختاری لانه زنبور عسل،بهترین مدل برای فرار از ترافیک شهری

[ad_1]

ساختاری لانه زنبور عسل،بهترین مدل برای فرار از ترافیک شهری

در حال حاضر بسیاری از ساختارهای شهری مبتنی بر الگوی مثلثی است. این ساختار ساده طراحان را بر آن داشته که آن را در بسیاری از طراحی‌ها الگوی خود قرار دهند اما حالا و با توجه به بزرگ‌تر شدن شهرها و تشدید چالشی به نام ترافیک‌های قفل شده، طراحان شهری به ایده‌های جدیدی فکر می‌کنند.

در این میان به نظر می‌رسد ساختار شش ضلعی لانه زنبور عسل همان گمشده طراحان شهری باشد.

به تازگی محققانی از دانشگاه ملی کلمبیا مطالعاتی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد اگر خیابان‌های درون یک شهر به صورت ساختاری شبیه لانه زنبور عسل طراحی شود عملا هیچگاه مشکلی به نام ترافیک در هم گره خورده شکل نخواهد گرفت.

بر اساس نتایج این مطالعه بهترین حالت طراحی خیابان‌های درون شهر زمانی است که هر تقاطع در نتیجه به هم رسیدن سه خیابان ایجاد شود که بدین ترتیب ساختار شش ضلعی لانه زنبور عسل ایجاد می‌شود.

آن‌ها برای دستیابی به چنین طرحی از مدل‌های ریاضی استفاده کرده تا نحوه تردد خودروها در ساختارهای مختلف را مورد بررسی قرار دهند. البته در این مدل تنها به خودروها توجه شده و خبری از عابران پیاده و ساختمان‌ها نبوده است. به همین دلیل محققان در نظر دارند تا در فاز بعدی، شبیه‌سازی دقیق‌تری را انجام دهند.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اقلیم شناسی سینوپتیک زنبورها راه فرار از ترافیک را به ما نشان می دهند

ساختمان لانه زنبوری غول پیکر در نیویورک

[ad_1]

برترین ها: معمار بریتانیایی «Thomas Heatherwick» اخیرا یک راه پله غول پیکر طراحی کرده اسـت. این ساختمان که از  154 رشته راه پله در هم بافته شده و 80 پاگرد تشکیل شده در محوطه هادسون نیویورک قرار دارد.

طراحی لانه زنبوری این ساختمان شبیه به یکی از نقاشی های گیج کننده اشر می رسد که به واقعیت تبدیل شده اسـت. معمار از یک راه پله متروکه که دریک سایت ساخت و ساز در زمان دانشجویی توجهش را جلب کرده بود، الهام گرفته اسـت. شما می توانید از پله ها بالا روید، روی آن ها بپرید، برقصید، خسته شوید و سپس به سمت پایین سرازیر شوید. این فرصت خوبی برای توماس بود که تخیلاتش را روی نوع جدیدی از لندمارک در محوطه هادسون پیاده کند. ساختمانی که تماما از پله و پاگرد ساخته شده اسـت.

تکمیل شدن این ساختمان با قطعاتی که در ایتالیا تولید و در سایت مونتاژ می شود، حدود دو سال طول خواهد کشید. قسمت پایه این ساختمان از حلقه ای به قطر 15.2 متر شروع می شود که در بالاترین نقطه به یک حلقه با قطر 45.7 تبدیل می شود. این ساختمان یک قطعه هنری عمومی و کاربردی اسـت که در نقطه کانونی میدان و باغ هایی قرار دارد که توسط معماران منظر «Nelson Bryd Woltz» طراحی شده اسـت و به مردم اجازه تعامل اجتماعی می دهد.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
جنگ افزار آرشیو انجمن های ناحیه مهم که در شناسایی وسایل نقلیه زرهی اهمیت دارند عبارتند از سیستم ترمز، برجک

سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
سرطان حنجره در صورت تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است

صدایتان مدتی است گرفته. علاوه بر آن احساس می‌کنید تنفس و بلعیدن غذا نیز برایتان مشکل شده است. در چنین شرایطی توصیه می‌شود بسرعت تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. چرا که چنین علائمی می‌تواند نشانه وجود

خوشبختانه همیشه تومورهای حنجره بدخیم نیستند. بعلاوه کشور ما در زمینه جراحی‌های مربوط به این حوزه نیز پیشرفت‌های خوبی داشته است. تا جایی که می‌توان به درمان قطعی بیماری در صورت تشخیص زود هنگام دست یافت.

بیشترین عاملی که خطر ابتلا به سرطان حنجره را زیاد می‌کند مربوط به کسانی است که از سیگار، قلیان و اصولا دخانیات استفاده می‌کنند، گرچه ژنتیک نیز در ابتلا به این بیماری موثر است، ولی بیشتر عوامل محیطی بویژه استعمال دخانیات و نیز مصرف تریاک به صورت استنشاقی در ابتلا به این بیماری بسیار موثر است.

در واقع رمز پیشگیری از این بیماری صرفا به عدم مواجه با عوامل خطر یعنی دخانیات یا تحریکات شیمیایی‌ای معطوف می‌شود که می‌تواند روی حنجره تاثیر بگذارد .

خواننده‌ها بیشتر در خطر ابتلا هستند؟
خیلی‌ها تصور می‌کنند خواننده‌ها به دلیل این که تارهای صوتی‌شان بیشتر در معرض فشار است مستعد ابتلا به سرطان حنجره هستند، بی‌شک کسانی که به تارهای صوتی‌شان استرس بیشتری وارد می‌شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری‌های خوش خیم حنجره قرار دارند؛ بیماری‌ها و مشکلاتی چون نودول‌ها (گره) و پولیپ‌های طناب‌های صوتی که به خشونت صدای فرد منجر می‌شود.

ابتلا به این نوع بیماری‌ها به معنای مستعد بودن برای ابتلا به سرطان حنجره نیست، بلکه صرفا توجه و مراقبت بیشتر خوانندگان را می‌طلبد. کما این‌که بی‌توجهی و عدم درمان این مشکلات ممکن است خطر ایجاد بیماری‌های جدی‌تر را به دنبال داشته باشد.

وقتی اسید معده وارد گلو می‌شود
خوب است بدانید در انتهای مری، حلقه ماهیچه‌ای وجود دارد که یکی از وظایفش جلوگیری از بازگشت محتوای معده است. اما ریفلاکس حنجره و حلق زمانی که این ماهیچه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، ایجاد می‌شود. یعنی وقتی اسیدهای معده به پشت گلو یا حتی پشت راه بینی می‌رسند. این اتفاق می‌تواند باعث التهاب در آن مناطق شود که در برابر اسید گاستریک حفاظت نشده‌اند.

به عوامل تغذیه‌ای زیاد در ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان حنجره نقش ندارد، ولی رفلاکس اسید معده منجر به ایجاد ضایعات خوش خیم حنجره می‌شود که از علائم آن احساس گرفتگی در حنجره، خشونت صدا و گرفتگی مخاط حنجره است. البته بازگشت اسید معده به گلو می‌تواند باعث آزارهای طولانی‌مدت و آسیب شود و باید تحت درمان قرار گیرد.

سرفه‌های مداوم و گرفتگی صدا از علائم سرطان حنجره می باشد

تشخیص اولیه با معاینه حنجره
متاسفانه تست غربالگری برای سرطان حنجره وجود ندارد و فقط باید نسبت به علائم اولیه این بیماری آگاهی کافی وجود داشته باشد تا با پیگیری سریع و تشخیص زودهنگام، موفق به درمان موثر این بیماری شویم. به گفته دکتر کوهی، تشخیص زودهنگام این بیماری یعنی توجه به نشانه‌های اولیه آن بویژه اگر شخص به استعمال دخانیات عادت داشته باشد.

باید توجه داشت خشونت صدا به خاطر ضایعاتی که روی تار صوتی ایجاد می‌شود و حتی گرفتگی تنفس و نیز سختی بلع از علائمی است که باید جدی گرفته شود. این جراح حلق و گلو تاکید می‌کند: خوشبختانه معاینه مستقیم حنجره توسط متخصص با آینه یا آندوسکوپ برای تشخیص اولیه بیماری کفایت می‌کند و در موارد خاص از سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی بهره گرفته می‌شود.

سرطان حنجره درمان می‌شود
این بیماری با تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است، برای این بیماری بسته به نوع آن، خصوصیت ضایعه و وسعت درگیری می‌توان روش‌های درمانی مختلفی از جمله جراحی باز یا بسته از طریق لیزر و رادیوتراپی پیشنهاد کرد. کما این که رادیوتراپی در مراحل اولیه، درمان قطعی سرطان حنجره محسوب می‌شود.

اغلب بیماران بعد از درمان، کیفیت صدایشان تغییر می‌کند، ولی صدایشان را از دست نمی‌دهند. البته کسانی که با لیزر جراحی یا رادیوتراپی می‌شوند نیز کیفیت صدایشان خوب خواهد بود.

نشانه‌های ریفلاکس حنجره و حلق
معمول‌ترین نشانه‌های رفلاکس حنجره و حلق بزرگسالان شامل موارد زیر است:
پاکسازی بیش از حد گلو
سرفه‌های مداوم
گرفتگی صدا
یک توده در گردن
حس آبریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی
مشکل در بلع
مشکل در تنفس
گلو درد

با حنجره خود مهربان باشید
منطقه حنجره را گرم نگه دارید.
از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید.
هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید.
استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل.
مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید.
پرهیز از مصرف دخانیات
استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند.
استفاده نکردن از مواد الکلی
درمان بیماری‌های معده
پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر
اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن

منبع:jamejamonline.i



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

ساختمان لانه زنبوری غول پیکر در نیویورک

[ad_1]

برترین ها: معمار بریتانیایی «Thomas Heatherwick» اخیرا یک راه پله غول پیکر طراحی کرده اسـت. این ساختمان که از  154 رشته راه پله در هم بافته شده و 80 پاگرد تشکیل شده در محوطه هادسون نیویورک قرار دارد.

طراحی لانه زنبوری این ساختمان شبیه به یکی از نقاشی های گیج کننده اشر می رسد که به واقعیت تبدیل شده اسـت. معمار از یک راه پله متروکه که دریک سایت ساخت و ساز در زمان دانشجویی توجهش را جلب کرده بود، الهام گرفته اسـت. شما می توانید از پله ها بالا روید، روی آن ها بپرید، برقصید، خسته شوید و سپس به سمت پایین سرازیر شوید. این فرصت خوبی برای توماس بود که تخیلاتش را روی نوع جدیدی از لندمارک در محوطه هادسون پیاده کند. ساختمانی که تماما از پله و پاگرد ساخته شده اسـت.

تکمیل شدن این ساختمان با قطعاتی که در ایتالیا تولید و در سایت مونتاژ می شود، حدود دو سال طول خواهد کشید. قسمت پایه این ساختمان از حلقه ای به قطر 15.2 متر شروع می شود که در بالاترین نقطه به یک حلقه با قطر 45.7 تبدیل می شود. این ساختمان یک قطعه هنری عمومی و کاربردی اسـت که در نقطه کانونی میدان و باغ هایی قرار دارد که توسط معماران منظر «Nelson Bryd Woltz» طراحی شده اسـت و به مردم اجازه تعامل اجتماعی می دهد.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
جنگ افزار آرشیو انجمن های ناحیه مهم که در شناسایی وسایل نقلیه زرهی اهمیت دارند عبارتند از سیستم ترمز، برجک

سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
سرطان حنجره در صورت تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است

صدایتان مدتی است گرفته. علاوه بر آن احساس می‌کنید تنفس و بلعیدن غذا نیز برایتان مشکل شده است. در چنین شرایطی توصیه می‌شود بسرعت تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. چرا که چنین علائمی می‌تواند نشانه وجود

خوشبختانه همیشه تومورهای حنجره بدخیم نیستند. بعلاوه کشور ما در زمینه جراحی‌های مربوط به این حوزه نیز پیشرفت‌های خوبی داشته است. تا جایی که می‌توان به درمان قطعی بیماری در صورت تشخیص زود هنگام دست یافت.

بیشترین عاملی که خطر ابتلا به سرطان حنجره را زیاد می‌کند مربوط به کسانی است که از سیگار، قلیان و اصولا دخانیات استفاده می‌کنند، گرچه ژنتیک نیز در ابتلا به این بیماری موثر است، ولی بیشتر عوامل محیطی بویژه استعمال دخانیات و نیز مصرف تریاک به صورت استنشاقی در ابتلا به این بیماری بسیار موثر است.

در واقع رمز پیشگیری از این بیماری صرفا به عدم مواجه با عوامل خطر یعنی دخانیات یا تحریکات شیمیایی‌ای معطوف می‌شود که می‌تواند روی حنجره تاثیر بگذارد .

خواننده‌ها بیشتر در خطر ابتلا هستند؟
خیلی‌ها تصور می‌کنند خواننده‌ها به دلیل این که تارهای صوتی‌شان بیشتر در معرض فشار است مستعد ابتلا به سرطان حنجره هستند، بی‌شک کسانی که به تارهای صوتی‌شان استرس بیشتری وارد می‌شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری‌های خوش خیم حنجره قرار دارند؛ بیماری‌ها و مشکلاتی چون نودول‌ها (گره) و پولیپ‌های طناب‌های صوتی که به خشونت صدای فرد منجر می‌شود.

ابتلا به این نوع بیماری‌ها به معنای مستعد بودن برای ابتلا به سرطان حنجره نیست، بلکه صرفا توجه و مراقبت بیشتر خوانندگان را می‌طلبد. کما این‌که بی‌توجهی و عدم درمان این مشکلات ممکن است خطر ایجاد بیماری‌های جدی‌تر را به دنبال داشته باشد.

وقتی اسید معده وارد گلو می‌شود
خوب است بدانید در انتهای مری، حلقه ماهیچه‌ای وجود دارد که یکی از وظایفش جلوگیری از بازگشت محتوای معده است. اما ریفلاکس حنجره و حلق زمانی که این ماهیچه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، ایجاد می‌شود. یعنی وقتی اسیدهای معده به پشت گلو یا حتی پشت راه بینی می‌رسند. این اتفاق می‌تواند باعث التهاب در آن مناطق شود که در برابر اسید گاستریک حفاظت نشده‌اند.

به عوامل تغذیه‌ای زیاد در ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان حنجره نقش ندارد، ولی رفلاکس اسید معده منجر به ایجاد ضایعات خوش خیم حنجره می‌شود که از علائم آن احساس گرفتگی در حنجره، خشونت صدا و گرفتگی مخاط حنجره است. البته بازگشت اسید معده به گلو می‌تواند باعث آزارهای طولانی‌مدت و آسیب شود و باید تحت درمان قرار گیرد.

سرفه‌های مداوم و گرفتگی صدا از علائم سرطان حنجره می باشد

تشخیص اولیه با معاینه حنجره
متاسفانه تست غربالگری برای سرطان حنجره وجود ندارد و فقط باید نسبت به علائم اولیه این بیماری آگاهی کافی وجود داشته باشد تا با پیگیری سریع و تشخیص زودهنگام، موفق به درمان موثر این بیماری شویم. به گفته دکتر کوهی، تشخیص زودهنگام این بیماری یعنی توجه به نشانه‌های اولیه آن بویژه اگر شخص به استعمال دخانیات عادت داشته باشد.

باید توجه داشت خشونت صدا به خاطر ضایعاتی که روی تار صوتی ایجاد می‌شود و حتی گرفتگی تنفس و نیز سختی بلع از علائمی است که باید جدی گرفته شود. این جراح حلق و گلو تاکید می‌کند: خوشبختانه معاینه مستقیم حنجره توسط متخصص با آینه یا آندوسکوپ برای تشخیص اولیه بیماری کفایت می‌کند و در موارد خاص از سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی بهره گرفته می‌شود.

سرطان حنجره درمان می‌شود
این بیماری با تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است، برای این بیماری بسته به نوع آن، خصوصیت ضایعه و وسعت درگیری می‌توان روش‌های درمانی مختلفی از جمله جراحی باز یا بسته از طریق لیزر و رادیوتراپی پیشنهاد کرد. کما این که رادیوتراپی در مراحل اولیه، درمان قطعی سرطان حنجره محسوب می‌شود.

اغلب بیماران بعد از درمان، کیفیت صدایشان تغییر می‌کند، ولی صدایشان را از دست نمی‌دهند. البته کسانی که با لیزر جراحی یا رادیوتراپی می‌شوند نیز کیفیت صدایشان خوب خواهد بود.

نشانه‌های ریفلاکس حنجره و حلق
معمول‌ترین نشانه‌های رفلاکس حنجره و حلق بزرگسالان شامل موارد زیر است:
پاکسازی بیش از حد گلو
سرفه‌های مداوم
گرفتگی صدا
یک توده در گردن
حس آبریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی
مشکل در بلع
مشکل در تنفس
گلو درد

با حنجره خود مهربان باشید
منطقه حنجره را گرم نگه دارید.
از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید.
هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید.
استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل.
مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید.
پرهیز از مصرف دخانیات
استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند.
استفاده نکردن از مواد الکلی
درمان بیماری‌های معده
پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر
اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن

منبع:jamejamonline.i



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند +عکس

[ad_1]

امروز دهم دی ماه از آکواریوم دیدنی ماهی و نمایشگاه خزندگان در اصفهان بازدید کردم . خیلی جالب بود .

ایشان آقای ارژنگی کارشناس و پرورش دهنده انواع مار ، تمساح و خزندگان خطرناک هستند که حرف هایشان برایم شنیدنی و بعضا تکان دهنده بود. خیلی آموختم.

.

***پی نوشت***

.

مولوی از داستانی می گوید که که مارگیری ماری یخ زده و افسرده ای را داخل کوله پشتی می گذارد تا به شهر بیاورد. غافل از اینکه گرمای انبان ، به تدریج مار را احیا می کند و قوای او را بر می گرداند و در یک چشم به هم زدن جان او را می گیرد .

مولوی نفس را به همین مار تشبیه می کند و می گوید :

نفست اژدرهاست او کی مرده است

از غم و بی آلتی افسرده است

یعنی هوای نفس مثل مار یخ زده و افسرده ، شاید به دلیل اینکه فرصتی برایش پیش نیامده، ناتوان جلوه کند ولی هر لحظه می تواند بیدار شده و انسان را هلاک کند.

بزرگترین ضربه ی برخی خواص در فتنه ۸۸ این بود که جمع محدودی ضد انقلاب را جسور کردند و باعث شدند تا کسانی که بعد از پیروزی انقلاب ، از ترس مردم به گوشه ای خزیده بودند ، بیرون آمده و از مردم و انقلاب انتقام بگیرند.

مارهای افسرده و ناتوانی که با کج رفتاری آن خواص محدود بدنشان آفتاب دید تا زهرشان را به کام مردم بریزند.

ویژگی فتنه غبار آلودگی آن است . مردم بصیر از ورای گرد و خاک ، حق را دیدند و حماسه ی ۹ دی را آفریدند . حتی کسانی که به سران فتنه رای داده بودند".

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکسعزت‌الله ضرغامی پس از سفر به اصفهان و بازدید از نمایشگاه خزندگان این شهر حکایت جالبی وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری هدانا وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکسوقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکسامروز دهم دی ماه از آکواریوم دیدنی ماهی و نمایشگاه خزندگان در اصفهان بازدید کردم وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیندمارهایسمیازلانه از ترس مردم به گوشه ای خزیده بودند ، بیرون آمده و از وقتی مارهای سمی از لانه تصویر وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیندمارهایسمیلانهبیرونتصویر وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می عکس وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند مجله اخبار روزاخبار روز عکس وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیندعزت‌الله ضرغامی رئیس پیشین صدا وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس عزت …وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس عزت الله ضرغامی پس از سفر به اصفهان و وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از باشگاه خبرنگاران دی ١٠ وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس سایت …عزت الله ضرغامی پس از سفر به اصفهان و بازدید از نمایشگاه خزندگان این شهر حکایت جالبی وقتی مارهای سمی از لانه بیرون می آیند عکس …وقتیمارهایسمیاززنده ماندن سران فتنه از روی مصالحی است دلائل بسیاری بر مفسد فی الارض بودن و حکم عصر ایران دنیا پر است از انسان های به ظاهر زیبا، که هر روز لباسی نو بر تن می کنند، اما نزدیکشان که می واکنش دایی به حادثه قطار در سمنان کجایی ریزعلی خواجوی به داد واکنشداییبه واکنش کاربران به خداحافظی کلاه قرمزی از قاب جادویی واژگونی جرثقیل در خیابان پرستار مشهد کامل ترین و جدید ترین مرجع تعبیر خواب مار از نظر علمای تعبیر خواب تعبیر خواب سلام خواب دیدم منزلم پر از مارهای سیاه کوچک هستاما یکی از آنها به رنگ توسی و بزرگ استکه در زیست شناسی بنام خدا بارداری هفته به هفته بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور تعبیر خواب قرانابن سیرینسلمانحضرت یوسف تعبیر خواب لاشخور ـ اگر صدای لاشخوری را در خواب بشنوید ، حاکی از آن است که رسوایی و ننگی تعبیر خواب قرانابن سیرینسلمانحضرت یوسفروانشناسیزیست تعبیر خواب شاخة درخت ـ اگر در خواب شاخة درختی را لبریز از برگهای سبز و میوه ببینید ، نشانة دانستنیهای حیوانات آرشیو انجمن قبول دارید ماهی ها هم دارای ضرایب متفاوتی از هستند؟ وقتی که شروع به نگهداری ماهی کردم هیچ

سرطانی که در‌حنجره لانه می‌کند

[ad_1]

به گزارش شفاف : خوشبختانه همیشه تومورهای حنجره بدخیم نیستند. بعلاوه کشور ما در زمینه جراحی‌های مربوط به این حوزه نیز پیشرفت‌های خوبی داشته است. تا جایی که می‌توان به درمان قطعی بیما ری در صورت تشخیص زود هنگام دست یافت.

دکتر علی کوهی، متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر این که بیشترین عاملی که خطر ابتلا به سرطان حنجره را زیاد می‌کند مربوط به کسانی است که از سیگار، قلیان و اصولا دخانیات استفاده می‌کنند، می‌گوید: گرچه ژنتیک نیز در ابتلا به این بیماری موثر است، ولی بیشتر عوامل محیطی بویژه استعمال دخانیات و نیز مصرف تریاک به صورت استنشاقی در ابتلا به این بیماری بسیار موثر است.

این جراح سر و گردن می‌افزاید: در واقع رمز پیشگیری از این بیماری صرفا به عدم مواجه با عوامل خطر یعنی دخانیات یا تحریکات شیمیایی‌ای معطوف می‌شود که می‌تواند روی حنجره تاثیر بگذارد .

خواننده‌ها بیشتر در خطر ابتلا هستند؟

خیلی‌ها تصور می‌کنند خواننده‌ها به دلیل این که تارهای صوتی‌شان بیشتر در معرض فشار است مستعد ابتلا به سرطان حنجره هستند، اما این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: بی‌شک کسانی که به تارهای صوتی‌شان استرس بیشتری وارد می‌شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری‌های خوش خیم حنجره قرار دارند؛ بیماری‌ها و مشکلاتی چون نودول‌ها (گره) و پولیپ‌های طناب‌های صوتی که به خشونت صدای فرد منجر می‌شود.

وی تاکید می‌کند: ابتلا به این نوع بیماری‌ها به معنای مستعد بودن برای ابتلا به سرطان حنجره نیست، بلکه صرفا توجه و مراقبت بیشتر خوانندگان را می‌طلبد. کمااین‌که بی‌توجهی و عدم درمان این مشکلات ممکن است خطر ایجاد بیماری‌های جدی‌تر را به دنبال داشته باشد.

وقتی اسید معده وارد گلو می‌شود

خوب است بدانید در انتهای مری، حلقه ماهیچه‌ای وجود دارد که یکی از وظایفش جلوگیری از بازگشت محتوای معده است. اما ریفلاکس حنجره و حلق زمانی که این ماهیچه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، ایجاد می‌شود. یعنی وقتی اسیدهای معده به پشت گلو یا حتی پشت راه بینی می‌رسند. این اتفاق می‌تواند باعث التهاب در آن مناطق شود که در برابر اسید گاستریک حفاظت نشده‌اند.

به همین علت، دکتر کوهی با تاکید بر این که عوامل تغذیه‌ای زیاد در ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان حنجره نقش ندارد، می‌گوید: ولی رفلاکس اسید معده منجر به ایجاد ضایعات خوش خیم حنجره می‌شود که از علائم آن احساس گرفتگی در حنجره، خشونت صدا و گرفتگی مخاط حنجره است. البته بازگشت اسید معده به گلو می‌تواند باعث آزارهای طولانی‌مدت و آسیب شود و باید تحت درمان قرار گیرد.

تشخیص اولیه با معاینه حنجره

متاسفانه تست غربالگری برای سرطان حنجره وجود ندارد و فقط باید نسبت به علائم اولیه این بیماری آگاهی کافی وجود داشته باشد تا با پیگیری سریع و تشخیص زودهنگام، موفق به درمان موثر این بیماری شویم. به گفته دکتر کوهی، تشخیص زودهنگام این بیماری یعنی توجه به نشانه‌های اولیه آن بویژه اگر شخص به استعمال دخانیات عادت داشته باشد. باید توجه داشت خشونت صدا به خاطر ضایعاتی که روی تار صوتی ایجاد می‌شود و حتی گرفتگی تنفس و نیز سختی بلع از علائمی است که باید جدی گرفته شود. این جراح حلق و گلو تاکید می‌کند: خوشبختانه معاینه مستقیم حنجره توسط متخصص با آینه یا آندوسکوپ برای تشخیص اولیه بیماری کفایت می‌کند و در موارد خاص از سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی بهره گرفته می‌شود.

سرطان حنجره درمان می‌شود

دکتر کوهی با تاکید بر این که این بیماری با تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است، می‌گوید: برای این بیماری بسته به نوع آن، خصوصیت ضایعه و وسعت درگیری می‌توان روش‌های درمانی مختلفی از جمله جراحی باز یا بسته از طریق لیزر و رادیوتراپی پیشنهاد کرد. کما این که رادیوتراپی در مراحل اولیه، درمان قطعی سرطان حنجره محسوب می‌شود.

وی می‌افزاید: اغلب بیماران بعد از درمان، کیفیت صدایشان تغییر می‌کند، ولی صدایشان را از دست نمی‌دهند. البته کسانی که با لیزر جراحی یا رادیوتراپی می‌شوند نیز کیفیت صدایشان خوب خواهد بود.

نشانه‌های ریفلاکس حنجره و حلق

معمول‌ترین نشانه‌های رفلاکس حنجره و حلق بزرگسالان شامل موارد زیر است:

پاکسازی بیش از حد گلو

سرفه‌های مداوم

گرفتگی صدا

یک توده در گردن

حس آبریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی

مشکل در بلع

مشکل در تنفس

گلو درد

با حنجره خود مهربان باشید

منطقه حنجره را گرم نگه دارید.

از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید.

هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید.

استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل.

مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید.

پرهیز از مصرف دخانیات

استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند.

استفاده نکردن از مواد الکلی

درمان بیماری‌های معده

پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر

اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر …درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش سرطان کلیه نشانه ها خون در ادرار درد پهلوها که خوب نمی شود توده ای در اطراف ناحیه شکم کاهش وزنگیاهانی که از ریزش مو جلوگیری می کندامروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود به گزارش سایت درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور درمان رایگان بیماران سرطانی در مرکز درمانی سراسر کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سرطان کلیه نشانه ها خون در ادرار درد پهلوها که خوب نمی شود توده ای در اطراف ناحیه شکم کاهش وزن گیاهانی که از ریزش مو جلوگیری می کند امروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود به گزارش سایت «