چه بخوریم که تومور مغزی نگیریم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، شیوع تومورهای مغزی در سنین مختلف متفاوت است و در کودکان و سنین بالای 55 سال بیشتر از نوع بدخیم است. در حالی که در سنین میان این دو، شیوع تومور خوش خیم و بدخیم نسبتاً یکسان است.

هرچند هرگونه تومور مغزی به خاطر ماهیت تهاجمی و منتشرشونده خود در فضای محدود جمجمه‌ای، به طور ذاتی، جدی و تهدیدکننده زندگی به‌شمار می‌رود، اما تومورهای مغزی (حتی انواع بدخیم آنها) همواره کشنده و مرگبار محسوب می شوند. تومورهای مغزی یا تومورهای داخل جمجمه‌ای می‌توانند ماهیت سرطانی (بدخیم) یا غیر سرطانی (خوش خیم) داشته باشند.

علائم تومور مغزی زیاد است، مانند سردردهای شدید، حالت تهوع، اختلالات دید و ناتوانی در جهت یابی درست که این علائم بسته به نوع و منطقه ای که تومور در آن قرار دارد، متفاوت هستند.

شواهد نشان می‌دهد که رژیم غذایی شامل مقدار زیادی چربی و مقدار کمی از مایعات نه تنها برای قلب بد است بلکه با برخی سرطان‌ها نیز ارتباط دارد که شما می توانید با نوشیدن مایعات زیر از پیشگیری به تومور مغزی جلوگیری کنید.

با مصرف آب، آب هندوانه و آب طالبی می توانید از بروز تومور مغزی جلوگیری کنید.

باورهای غلط درباره سکته مغزی

به گزارش جام جم آنلاین ، در این میان شاید شما هم جزو کسانی باشید که بخواهید بیمار را با وسیله شخصی به بیمارستان برسانید و تماس با 115 (مرکز اورژانس) را اتلاف وقت بدانید. در صورتی که به گفته دکتر بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب این باور و اقدام به آن کاملا اشتباه بوده و اتفاقا بهترین کار، تماس با مرکز اورژانس است.

وی درباره ضرورت تماس با 115 به جام‌جم می‌گوید: توصیه ملی و بین‌المللی این است که وقتی چنین اتفاقی افتاد، بیمار با وسیله نقلیه شخصی به مراکز درمانی منتقل نشود. چون مراکز اورژانس طبق نقشه‌ای که در اختیار دارند، بیمار را به نزدیک‌ترین بیمارستانی که درمان سکته مغزی در آن انجام می‌شود، می‌رسانند. متاسفانه کمتر از 10 درصد سکته‌های مغزی حاد با اورژانس به مراکز درمانی منتقل می‌شود.

درمان سکته مغزی در 50 بیمارستان

برخلاف این که گمان می‌شود تمام بیمارستان‌ها امکان درمان بیماران سکته مغزی را دارند، اما به گفته دکتر زمانی، براساس طرح سلامت، درمان سکته مغزی در 55 بیمارستان کشور در حال راه‌اندازی و انجام است و افرادی که تحت پوشش بیمه هستند، می‌توانند از خدمات درمانی این مراکز استفاده کنند. ضمن آن که وزارت بهداشت و انجمن سکته مغزی در تلاش هستند تا تعداد بیمارستان‌ها را افزایش داده و درمان این بیماران در 750بیمارستان موجود کشور گسترش یابد.

مشکل کشور در درمان سکته مغزی

دکتر زمانی نسبت به میزان تمرکز مسئولان به مقوله سکته مغزی و نحوه اطلاع‌رسانی رسانه‌ها نسبت به این بیماری ابراز تأسف می‌کند، زیرا آنقدر که بخش‌های مختلف، بیماری‌هایی همچون ام‌اس را مورد توجه قرار می‌دهند و درباره آن اطلاع‌رسانی می‌کنند، درباره سکته مغزی و تعداد مبتلایان آن آمار شفاف و مشخصی وجود ندارد و در کل توجه به درمان این بیماری بسیار مورد غفلت قرار گرفته است.

دو تا سه برابر آمار مبتلایان به ام‌اس در سنین 20 تا 40 سالگی، افراد جوان دچار سکته مغزی می‌شوند. این نشان می‌دهد سکته مغزی تنها به سن بالا محدود نمی‌شود. از سوی دیگر هیچ یک از درمان‌های شناخته شده برای ام‌اس از قطعیت برخوردار نبوده در صورتی که درمان سکته مغزی در سه ساعت اول قطعی است و مجامع پزشکی دنیا آن را پذیرفته‌اند. 30 تا 40 درصد بیمارانی که در سه ساعت اول تحت درمان قرار می‌گیرند، کاملا بهبود می‌یابند و بقیه نیز بعد از 90 روز در مقایسه با کسانی که درمان نشده‌اند، به شکل معناداری خوب می‌شوند.

سکته مغزی ترس ندارد

پیشگیری از سکته مغزی از طریق کنترل و درمان چربی و فشار خون، کنترل قند، نکشیدن سیگار و قلیان بسیار موثر است.همان گونه دکتر زمانی تأکید می‌کند، اطرافیان در صورت مشاهده ابتلای فرد به سکته مغزی، نه‌تنها باید آرامش خود را حفظ کنند بلکه باید مراقب باشند تحت تاثیر باورهای غلطی همچون نباید به بیمار دست زد، نگهداشتن بیمار در خانه با هدف جست‌وجوی بیمارستان‌ها به دنبال پزشک آشنا یا اصرار به بستری فرد در بیمارستان‌های خصوصی به دلیل مورد تأیید نبودن بیمارستان‌های دولتی قرار نگرفته و باید بلافاصله با 115 تماس بگیرند. وی تصریح می‌کند: منظور این نیست که همه بیمارستان‌ها عالی و خوب هستند، اما موضوع این است که در رابطه با مبتلایان به سکته مغزی، زمان مهم‌ترین معیار است و حتما برای درمان باید در سه ساعت اول مراجعه کنند.

این متخصص مغز و اعصاب ادامه می‌دهد: در صورتی که بیمار در این زمان طلایی تحت درمان قرار بگیرد، با کمک آمپول وریدی که در این زمان تزریق می‌شود و استفاده از مجموعه‌ای از داروها، از هر سه نفر یک نفر کاملا خوب می‌شود و دو نفر نیز در طول زمان بیشتر سلامت خود را به دست می‌آورند. اگر داروهای وریدی موثر نباشد، در برخی مراکز درمان سکته مغزی با آنژیوگرافی لخته ایجاد شده در رگ را برطرف می‌کنند.

وی تأکید می‌کند: باورهای غلط اطرافیان بیمار که به آنها اشاره شده باعث می‌شود بسیاری از آنها تا پایان عمر با عوارض این بیماری (درد و سفتی مفصل شانه، فلج بخشی از اندام، اختلال بینایی و...) زندگی کنند؛ در صورتی که دریافت درمان‌های پزشکی در سه ساعت اول باعث بهبود اغلب آنان می‌شود.

وی خاطرنشان می‌کند: اکثر سکته‌های مغزی در اثر لخته شدن خون در مغز بروز می‌کند و تعداد کمی از آنها در اثر پارگی رگ و خونریزی در مغز است. درمان با آمپول در سه ساعت اول مربوط به سکته‌هایی است که در اثر ایجاد لخته در رگ ایجاد شده‌ است.

درمان بیماران خاص مبتلا به سکته مغزی

اطرافیان بیمار باید کادر پزشکی را در همان دقایق اولیه نسبت به ابتلای فرد به بیماری‌های خاصی مانند هپاتیت و ایدز مطلع کنند تا در شرایط ویژه تحت درمان قرار بگیرند. این بیماران نیز از قاعده زمان طلایی و تزریق آمپول در دقایق اولیه مستثنی نیستند و امکان تزریق آمپول برای آنها وجود دارد.

توانبخشی‌های بعد از سکته مغزی

بعد از این که فرد اقدامات درمانی را در سه ساعت اول سکته مغزی دریافت کرد، اقدامات توانبخشی باید به سرعت آغاز شود تا فرد توانایی خود را به دست آورد و فرآیند درمان را سپری کند تا با کمک آنها از سکته مغزی بعدی پیشگیری کند.

ابتلا به سکته مغزی در خواب

14 درصد سکته‌های مغزی در خواب رخ می‌دهد. درمان سکته مغزی در خواب به دلیل عدم امکان تشخیص دقیق زمان بروز سکته وجود ندارد. به همین دلیل ممکن است آمپول بازکننده رگ به فرد تزریق نشود.

سکته مغزی دومین عامل مرگ ایرانی ها

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، سید امیر حجازی روز دوشنبه در نشست خبری نهمین کنگره بین المللی استروک، اظهارداشت: در کنگره امسال ٩٠ سخنرانی طی سه روز انجام می شود و ٩ کارگاه تخصصی و ٤ مناظره نیز قرگزار می شود.

وی افزود: به دنبال ایجاد یک پروپاگاندای علمی به کمک هنرمندان در زمینه استروک در سطح جامعه هستیم.

حجازی ادامه داد: در کشور ما دومین عامل مرگ و میر، سکته مغزی است. به نظر می رسد با فرهنگ سازی می توان به جایی رسید که استروک از دومین عامل مرگ در کشور خارج و تبدیل به یک خاطره شود.

وی گفت: یکی از مشکلات سکته مغزی این است که آمار دقیقی در کشور وجود ندارد.

حجازی با اعلام این مطلب که در دنیا هزینه بسیار سنگینی در زمینه استروک انجام می شود، افزود: مشکل روحی به واسطه مشکل تکلم بعد از سکته مغزی یکی از مشکلات بزرگ است.

وی ادامه داد: به نفع دولت ها و کشورهاست که در زمینه سکته مغزی، پیشگیری ها انجام شود.

دبیر علمی کنگره بین المللی استروک در نشست خبری نهمین کنگره بین المللی استروک گفت:

به گفته حجازی، شایع ترین عامل سکته مغزی، فشار خون است.

وی افزود: مطالعات نشان می دهد اگر شخصی فشار خون داشته باشد و نداند، احتمال ابتلا به سکته مغزی نسبت به سکته قلبی ۲ برابر است.

حجازی به موضوع ژنتیک در بروز سکته مغزی اشاره کرد و گفت: ژنتیک بسیار مهم است و در زمینه تاثیر آلودگی هوا روی سکته مغزی باید به آن توجه کرد.

سکته مغزی؛ دومین علت مرگ و میر در کشورلخته عروق مغزی علت۹۰ درصد سکته‌های مغزی است

به گزارش جام جم آنلاین ، احسان شریفی‌پور دبیر اجرایی نهمین کنگره استروک ایران در نهمین کنگره بین المللی استروک ایران اظهار داشت: در این کنگره برنامه‌های جامعی مدون شده تا در راستای کاهش سکته مغزی در جامعه گام برداریم، بر همین اساس از جراحان و متخصصان مربوطه، تکنسین‌های آمبولانس، پرستاران و فیزیوتراپیست‌ها جهت شرکت در کنگره دعوت شده تا شاهد موفقیت‌های زیاد در حوزه کاهش سکته مغزی باشیم.

وی بیان کرد: سکته مغزی در ایران نخستین علت ناتوانی و دومین علت مرگ و میر در کشور به شمار می‌رود بنابر این باید صدای سکته مغزی را بشنویم و علائم خطر آن را بشناسیم.

دبیر اجرایی نهمین کنگره بین المللی استروک ایران با بیان اینکه با شناختن علائم خطر سکته مغزی و پیشگیری از آن می‌توانیم از حالت بحران سکته مغزی در کشور خارج شویم، افزود: در نهمین کنگره بین‌المللی استروک برنامه‌های جامعی در این زمینه مدون شده است.

شریفی‌پور ادامه داد: پیشگیری از سکته مغزی امکانپذیر است و تغییرات سبک زندگی روزمره می‌تواند در کاهش آمار سکته مغزی مؤثر واقع شود، همچنین چاقی،‌ فشار خون بالا، دیابت، استعمال سیگار و چربی زیاد همچنین بیماری‌های قلبی از دیگر عوامل بروز سکته مغزی بوده که در بسیاری از موارد با تغذیه سالم و انجام ورزش و تحرک می‌توان حتی تا 17 برابر از سکته مغزی جلوگیری کرد.

دبیر اجرایی نهمین کنگره بین المللی استروک ایران گفت: 25 درصد سکته های مغزی منشأ قلبی دارد و بر اثر مکث لخته از قلب به مغز رخ می دهد.

شریفی پور افزود: 90 درصد سکته های مغزی بر اثر تشکیل لخته در عروق مغزی به وجود می آید و 10 تا 15 درصد سکته های مغزی بر اثر پاره شدن رگ مغزی رخ می دهد.

وی بیان کرد: یک چهارم سکته های مغزی از طریق لخته ای که از قلب به سمت مغز حرکت کرده و موجب سکته مغزی می شود.

دبیر اجرایی نهمین کنگره بین المللی استروک ایران با بیان اینکه مهمترین بیماری های قلبی که باعث سکته مغزی می شوند بیماری های آریتمیک هستند افزود: یعنی بر اثر نامنظم بودن ضربان قلب و تپش های قلب نامنظم موجب ایجاد لخته می شود که این لخته به سمت عروق مغزی حرکت می کند.

وی با تأکید بر اینکه کسی که بیماری قلبی دارد باید تحت نظر پزشک متخصص قلب باشد، گفت: قطعاً کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز سکته های مغزی در 25 درصد موارد را کاهش می دهد.
این متخصص مغز و اعصاب اظهار داشت: عمده ترین مشکلات قلبی که در بروز سکته های مغزی مؤثر هستند با یک نوار قلب ساده نیز قابل تشخیص است و نیاز به انجام تست های تخصصی در تشخیص اولیه نیست مگر اینکه پزشک متخصص درخواست تست های تخصصی تر داشته باشد.

شریفی پور گفت: امروز با درد قفسه سینه همه به متخصص قلب مراجعه می کنند تا از سکته قلبی مصون بمانند اما سکته مغزی مهجور مانده، زیرا فرد با اختلال تکلم مواجه می شود و قدرت فریاد ندارد که زمان طلایی 4 ساعت و نیم از بین می رود.

وی افزود: آگاه سازی مردم از سوی رسانه ها موضوع مهمی است که نباید از آن غافل شویم زیرا استروک دومین عامل مرگ ومیر در کشور است.

گفتنی است، نهمین کنگره بین المللی استروک ایران با حضور سخنرانانی از کشورهای آلمان، آمریکا، هند، ترکیه و بیش از 500 متخصص از سراسر کشور با برگزاری 9 کارگاه تخصصی آموزشی، 90 سخنرانی، 30 مقاله تحقیقی و 60 مقاله پوستر تا 13 اسفند در مرکز همایش های کتابخانه ملی در حال برگزاری است.

مشاهده فعالیت مغزی تا ۱۰ دقیقه پس از مرگ!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، بیش از ۱۰ دقیقه پس از آنکه پزشکان مرگ این چهار نفر را تایید کردند، امواج مغزی از آنها ثبت می شد که مشابه امواج مغزی فرد هنگام خواب عمیق است.

همچنین پزشکان متوجه شدند مرگ برای هر فرد تجربه ای خاص است زیرا رکورد های فعالیت مغزی این چهار بیمار در مدت زمان کوتاهی قبل و بعد از مرگ، شباهت کمی به یکدیگر داشت.

البته در سال ۲۰۱۱ میلادی نیز گروهی از محققان متوجه فعالیت مغزی موش ها یک دقیقه پس از مرگ شدند. این امر نشان می دهد زمان مرگ قلب و مغز با بقیه اعضا متفاوت است.

میگرن؛ فاکتور هشداردهنده بروز سکته مغزی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه برشا ایتالیا دریافتند برخی افراد جوان که دچار میگرن هستند ممکن است در معرض ریسک پارگی شریان های گردن قرار داشته باشند که می تواند منجر به افزایش احتمال سکته مغزی در این افراد شود.

محققان در ادامه می افزایند هنوز علت دقیق پارگی این عروق مشخص نیست.

با این حال دکتر الساندرو پزینی اذعان می کند که این احتمال که افراد میگرنی دچار چنین شرایطی موسوم به «قطع شریانی» شوند خیلی اندک است.

از حدود ۲۵۰۰ بیمار تحت مطالعه با رده سنی ۱۸ تا ۴۵ سال، تنها ۱۳ درصد مبتلا به میگرن همراه با پارگی عروق گردن بودند. این گروه عمدتا مبتلا به کلسترول بالا، دیابت یا سیگاری بودند.

محققان با بررسی دقیق تر الگوی میگرن مرتبط با پارگی عروق و سکته مغزی دریافتند میگرن بدون علائم هشدار حسی (آئورا) ارتباط نزدیکی با ناهنجاری های عروق خونی داشت.

آئورا به معنای تغییرات حسی نظیر مشاهده نقاط نورانی، نقاط تاریک یا احساس سوزن شدن دست ها یا پاها یا سر است که قبل یا در طول میگرن اتفاق می افتد.

در مقایسه با بیماران مبتلا به میگرن همراه با آئورا، افراد مبتلا به میگرن بدون آئورا ۱.۷ برابر بیشتر در معرض پارگی عروق قرار دارند.

بی خوابی عامل سکته های مغزی و قلبی است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر کیا هی و همکارانش در دانشگاه پزشکی چین در شهر شن یانگ اعلام کردند: خواب تقریبا یک سوم از عمر انسان را در بر می گیرد ولی در جوامع امروزی شمار افراد مبتلا به بی خوابی و کم خوابی، روز به روز افزایش می یابد.

به گفته این محققان، به طور مثال در آلمان نزدیک به یک سوم مردم به بی خوابی مبتلا هستند.

این محققان پرونده بیش از 160 هزار نفر را در مدت نزدیک به سی سال مورد بررسی قرار دادند.

بی خوابی مورد مطالعه محققان، شامل مشکل در شروع خواب، مشکل در تداوم خواب و بیدار شدن های مکرر می شد.

محققان چینی همچنین دریافتند مشکلات قلبی و سکته مغزی در زنان مبتلا به کم خوابی، نسبت به مردان بیشتر مشاهده می شود.

به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، سکته مغزی در کل دنیا دومین علت مرگ بشر است و اولین علت از کارافتادگی، اما در کشورهای پیشرفته در حال حاضر سومین علت مرگ است که با پیر شدن جوامع در آینده نه چندان دور در آن کشورها نیز دومین علت مرگ خواهد شد.

سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود.

سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند.

یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است.

پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود.

عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود.

یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند.

نشانه‌های تومورهای مغزی سردردهای خطرناک را بشناسید!

به گزارش جام جم آنلاین، امیرحسن حبیبی در آستانه بیستمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی در ارتباط با شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب اطفال اظهار داشت: تب و تشنج بین سنین 6 ماهگی تا 6 سالگی یکی از مشکلات شایع در میان کودکان است که اگر تنها تب وجود داشته باشد باید جهت رفع آن اقدام کرد تا با مشکلات بیشتری برای کودک همراه نشویم.

وی افزود: ولی تب بالا که کنترل نشود خطر آفرین بوده و ممکن است سبب بروز تشنج و مشکلات مربوط به حوزه مغز و اعصاب برای کودک شود.

دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره بین الملی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی اضافه کرد: کاهش اکسیژن رسانی به مغز نوزاد حین زایمان مادر می تواند سبب فلج مغزی نوزاد شود و مشکلات زیادی را برای آن و خانواده اش ایجاد کند که این مشکل نیز یکی دیگر از بیماری های حوزه مغز و اعصاب کودکان به شمار می رود.

حبیبی در ارتباط با موضوع سردردهای خطرناک ادامه داد: سردردهایی خطرناک هستند که هنگام صبح بروز یابند یا قبل از سردرد، فرد دچار استفراغ شود همچنین سردردهایی که بدون سابقه قبلی ایجاد شده یا متفاوت از سرددهای قبلی فرد از نظر زمانی و شدت است، می تواند خطرناک باشد.
وی افزود: سردردهایی که همراه با آنها علائم دیگری مانند ضعف یک طرفه بدن یا کاهش هوشیاری و یا به دنبال فعالیت بدنی ایجاد شود ممکن است خطرناک بوده و نیاز به بررسی جدی و بیشتر دارد.

دبیر علمی این کنگره در ارتباط با دلیل افزایش امار ابتلا به میگرن گفت: آمار دقیقی در مورد این مسئله وجود ندارد البته به دلیل تشخیص و شناسایی این بیماری نسبت به گذشته، گاهی گمان می رود این مشکل نسبت به قبل افزایش یافته است البته استرس و تنش سبب بدتر شدن وضعیت میگرن در افراد می شود.ِ

حبیبی در مورد تومورهای مغزی افزود: این تومورها بسته به اینکه در کجای مغز قرار دارند، ممکن است علائم مختلفی را از خود نشان دهند که این علائم به طور نمونه، ضعف اندام ها، اختلال شخصیت،استفراغ، افزایش فشار داخل مغز، دوبینی، وزوز گوش است.

وی در ارتباط برگزاری بیست و چهارمین کنگره بین الملی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی گفت: این کنگره هرساله در اردیبهشت ماه برگزار می شود و مهمانان داخلی و خارجی در آن حضور دارند. که متخصصین مغز و اعصاب در حوزه اطفال و بزرگسالان در زیررشته های تشنج،اختلالات حرکتی،ام اس و... می توانند در این کنگره حضور یافته و از مطالب علمی ارائه شده در آن بهره مند شوند.

گفتنی است؛ بیست و چهارمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی ایران 12 تا ۱۵ اردیبهشت ماه با حضور اساتید و صاحبنظران داخلی و خارجی در هتل المپیک برگزار می‌شود.

با این مواد غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، گرفتگی عروق می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن افراد شود.بسته شدن و مسدود شدن رگ ها مشکلی است که هیچ علائم ظاهری ای ندارد و فرد نمی تواند این مشکل را به آسانی تشخیص دهد .در نتیجه واکنش‌های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته‌ی قلبی یا بیماری‌های عروق کرونری در بدن اتفاق می افتد.در این مطلب می خواهیم با معرفی چند ماده ی غذایی به شما در رقیق شدن خون و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک نماییم.

رگ‌ها بی سر و صدا مسدود می‌شوند

آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران می‌کند این است که پدیده مسدود شدن رگ‌ها به طور کاملاً پنهان و بدون علامت خاصی بروز می‌کند. در واقع نبود علائم ظاهری این مشکل یا اشتباه گرفتن آن با بیماری‌های دیگر تشخیص را دشوارتر می‌سازد. سیگاری‌ها، افراد کم تحرک و افرادی که از چاقی مفرط رنج می‌برند جزو افرادی هستند که بیشتر در معرض انسداد رگ‌های خونی قرار می‌گیرند.

علاوه بر این افرادی که از دیابت نوع ۱ یا ۲ رنج می‌برند و همچنین افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر حواسشان به احتمال بروز این مشکل باشد. خبر خوب اینکه می‌شود گرفتگی عروق را با کمک مواد مغذی ضروری برطرف کرد که به دفع سریع پلاک‌های چربی کمک می‌کنند. در ادامه این مواد را معرفی می‌کنیم.

شیر سیر

سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش چربی‌های موجود در جداره عروق می‌شوند. این ماده غذایی به گشاد شدن رگ‌ها کمک کرده و جریان خون را بهبود می‌بخشد. در نتیجه خون به راحتی در بین بافت‌ها و سلول‌ها جریان پیدا می‌کند.

مواد لازم

سیر ۳ حبه
شیر ۱ لیوان (معادل ۲۵۰ میلی لیتر)

چه باید کرد؟

کافی است سیر را خرد کرده و آن‌ها را با یک لیوان شیر بجوشانید. اجازه دهید محلول خنک شود و آن را قبل از خواب بنوشید.

شیر طلایی

ترکیب زردچوبه، عسل و شیر یک نوشیدنی فوق العاده به وجود می‌آورد که در طب سنتی به آن شیر طلایی می‌گویند. این نوشیدنی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی فوق العاده‌ای است که خدمت زیادی به سلامتی می‌کند. اگر به طور مرتب از این شیر طلایی استفاده کنید از تشکیل لخته‌های خونی جلوگیری شده و گردش خون فعال می‌شود. در نتیجه چربی‌ها و توکسین‌های بدن به خوبی دفع می‌شود. از طرف دیگر این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول بد و پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک می‌کند.

مواد لازم

پودر زردچوبه یک قاشق چای‌خوری (معادل ۵ گرم)

عسل یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۵ گرم)

شیر یک لیوان (معادل ۲۰۰ میلی‌لیتر)

چه باید کرد؟

پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و آن را با یک قاشق عسل ترکیب کنید. این نوشیدنی را یک تا دو بار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید.

فلفل کاین

فلفل کاین حاوی ترکیب فعالی به نام کاپسائیسین است که از اکسید شدن کلسترول بد در عروق پیشگیری می‌کند و به این ترتیب از مسدود شدن آن‌ها جلوگیری می‌شود. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این فلفل تند تأثیر زیادی در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و بهبود جریان خون دارد. به این ترتیب نیز خطر بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند.

مواد لازم

فلفل کاین نصف قاشق چای‌خوری (معادل ۲ گرم)

آب داغ یک لیوان (معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر)

چه باید کرد؟

یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل کاین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه استراحت کند. این نوشیدنی را دو مرتبه در روز مصرف کنید. می‌توانید این دوره درمانی را به مدت دو هفته برای پاکسازی رگ‌ها در پیش بگیرید.

زنجبیل

ریشه زنجبیل یک درمان ضدالتهاب طبیعی است که به بهبود جریان خون و کاهش اکسایش کلسترول کمک زیادی می‌کند. میزان بالای ترکیبی به نام «جینجرول» در آن خطر مسدود شدن عروق را کاهش داده و اثرات رادیکال‌های آزاد را که به بیماری‌های قلبی عروقی منجر می‌شود خنثی می‌کند.

مواد لازم

ریشه زنجبیل رنده شده یک قاشق چای‌خوری (معادل ۵ گرم)

آب داغ یک لیوان (معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر)

چه باید کرد؟

ریشه زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب داغ افزوده و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه استراحت کند. محلول را صاف کرده و روزانه ۳ مرتبه میل کنید. هر روز و به مدت ۳ هفته متوالی این کار را تکرار کنید. البته اگر فشار خون بالا دارید با پزشکتان مشورت کنید.

تخم کتان

تخم کتان یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری‌های قلبی و التهابی است. چون حاوی میزان قابل توجهی آلفا لینولئیک اسید است. این اسیدهای چرب ضروری به پاکسازی رگ‌های مسدود شده کمک کرده و مانع از سفت شدن چربی‌ها در آن‌ها می‌شود.

مواد لازم

تخم کتان ۲ قاشق چای‌خوری (معادل ۲۰ گرم)

آب یک لیوان (معادل ۲۰۰ میلی‌لیتر)

چه باید کرد؟

دو قاشق چای‌خوری تخم کتان را در یک لیوان آب ریخته و اجازه دهید یک شب تمام خیس بخورد. روز بعد محلول را صاف کرده و آن را به صورت ناشتا میل کنید. این کار را به مدت حداقل ۱ ماه به طور روزانه تکرار کنید.

سردردهای بیش از ۷۲ ساعت را جدی بگیریدبروز سکته مغزی با مصرف خودسرانه‌ داروی‌های میگرن

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر سید امیر حسن حبیبی در افتتاحیه کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران در ارتباط با انواع سردرد اظهارداشت: سردردهای اولیه سردردهای هستند که علت خاصی ندارند،اما سردردهای ثانویه علت خاصی مثل خون ریزی مغزی، تومورهای مغزی و عفونت های مغزی دارند و سردرد ثانویه علتی برای یک بیماری است.

وی در مورد سردردهای خطرناک گفت: سردردهای صبحگاهی یا سردردهای که علامت پرچم قرمز را دارند یعنی فرد اول استفراغ کند و بعد سردردش شروع و یک طرف بدن ضعیف شود یا الگوی سردرد عوض شود یا همرا با دوبینی باشد خطرناک است؛ البته سردردهای افراد مسن نیز جزء سردردهای خطرناک است.

دبیر علمی کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران در مورد انواع میگرن تصریح کرد:2 نوع میگرن داریم که نوع اول بدون پیش درآمد بوده یعنی شروع سردرد بدون علامت و نشانه ای از قبل و نوع دوم با پیش درآمد یعنی فرد پیش از شروع سردرد با علائمی از قبیل سرگیجه، بوی خاص، دیدن جرقه و... همراه شده و بعد از آن سردرش شروع می شود.

حبیبی در پاسخ به این سوال که چه میگرن های خطرناک هستند، گفت: میگرن‌هایی که بیش از روند معمول یعنی بیشتر از 72 ساعت طول بکشد و سردرد پیچیده شده باشد و بیش از 14 روز علیرغم درمان طول بکشد، خطرناک است و باید جدی گرفته شود.

وی با اشاره به اینکه داروهای میگرن خطرناک بوده و مردم باید از مصرف خودسرانه آنها جدا خودداری کنند، گفت: یک سری دارو که مردم به صورت عمده و فراوان مصرف می کنند بسیارخطرناک بوده چرا که موجب تنگ شدن عروق مغز می شوند.

این فوق تخصص اختلالات حرکتی اضافه کرد: داروها بلافاصله درد را خوب می کنند اما باید توجه داشت که شانس خون رسانی به مغز را کم می کنند و بیش از آن که میگرن خطرناک باشد داروهای مصرفی آن خطرناک هستند و میگرن معمولا بالای 95 الی 98 درصد خطرناک نیست.

حبیبی تصریح کرد: یکی از مکانیسم های میگرن این است که رگ مغز تنگ می شود و اگر بیمار دارویی مصرف کند که رگ مغز را تنگ کند احتمال سکته مغزی بیشتر می شود؛ بنابراین انتخاب دارو و اینکه از چه داروهای در چه سنی نباید استفاده کرد به خصوص در میگرن های با پیش درآمد ذکر شده، بسیار حائز اهمیت است.

وی خاطر نشان کرد: سردرد یکی از علائم تومورهای مغزی است اما نمی تواند گفت هر فردی که سردرد و میگرن می گیرد مستعد کننده،تومور مغزی است همچنین افراد در صورت داشتن علائم زنگ خطر باید آن را جدی گرفته و بررسی کنند تا مبادا تومور باشد.

حبیبی در پایان گفت: اهداف کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران افزایش دانش، آگاهی، نوآوری، به روز کردن معلومات است همچنین در این گنگره 26 مهمان خارجی داریم که باعث ارتباط و مبادله اطلاعات بین انها و متخصصان جوان کشورمان شده و حتی امکانی را جهت همکاری، ارتباط با اساتید خارجی و ادامه تحصیل انها در خارج از کشور فراهم می کند.

بیست و چهارمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی ایران از 12 تا ۱۵ اردیبهشت ماه با حضور اساتید و صاحبنظران داخلی و خارجی در هتل المپیک در حال برگزاری است.