«آیا من باهوش هستم؟» سوالیست که اکثر ما از خود میپرسیم و میتوان با انجام تستهای هوش و با بررسی ویژگیهای افراد باهوش به پاسخ آن نزدیک شد.
در پاسخ به سوال «آیا من باهوش هستم؟» به دو شکل میتوان پاسخ گفت؛ شکل اول این است که با پاسخگویی به تستهایی که برای اندازهگیری IQ یا هوش ساخته شدهاند میزان عددی هوش خود را بفهمید ولی مطالعات نشان داده که افراد باهوش دارای ویژگیهای شخصیتی یا عادات رفتاری متمایزی نیزهستند. ما در نوشتاری که در زیر میآید با اشاره به این ویژگیها شما را به شکل دیگری در پاسخ به سوال آیا من باهوش هستم یا نه یاری میکنیم.
هوشمندانه تصمیم میگیرند
از اشتباهات گذشته خود درس میگیرند
جواب همه چیز را نمیدانند
آنها کنجکاوند و سؤال های خوب میپرسند
با افراد نخبه در ارتباطند
سازگار و خلاقند
منطقی هستند
روشنفکرند ولی دمدمی مزاج نیستند
آنها در قبول نظریات دیگران وسواس دارند
آنها به تجربه ی افراد دیگر حساس هستند
از نقاط ضعف خود به شکلی مفید بهره میگیرند
بیشتر از درآمدشان خرج نمیکنند
همیشه هم موفق نیستند
اگر برای سوال آیا من باهوش هستم پاسخ مطلوبی نیافتید نا امید نشوید و به دنبال کشف تواناییهای خود باشید. در نهایت هوش به شکل های مختلفی میتواند بروز کند. به آلبرت انیشتین، ویلیام شکسپیر و ماری کوری فکر کنید. هر کدام یک داستان زندگی متفاوت دارد و کار منحصربفردی در دنیا کردهاند. همه آنها به گونهای خاص از هوششان برای کمک به بشریت استفاده کردهاند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از این افراد مدتهاست از اضافه وزن رنج میبرند یا چاق هستند. سؤال اصلی این است: آیا کمکاری تیروئید از عوامل شایع چاقی است؟ جواب این سوال قطعا منفی است.
عامل اصلی چاقی پرخوری و کم تحرکی است و کمکاری تیروئید اصولا موجب چاقی نمیشود. متاسفانه کمکاری تیروئید شیوع زیادی دارد و بدون شک یکی از مهمترین دلایل افزایش شیوع این بیماری در سالهای اخیر، فراوانی روز افزون بیماری هاشیموتوست. با وجود این باید بدانیم بیماری کمکاری تیروئید فقط وقتی خیلی شدید میشود با کلفت شدن پوست و زیاد شدن مایع زیر پوست ایجاد دو تا سه کیلوگرم افزایش وزن میکند و چاقی را نمیتوان به این بیماری نسبت داد.
اما علت افزایش شیوع هاشیموتو چیست؟
بیماریهای خودایمنی بر اثر تماس انسانها با مواد خوراکی مصنوعی، آلودگیهای صنعتی و اشعههای مضر ایجاد میشود و امروزه که این تماسها روزبهروز رو به افزایش است، شیوع بیماریهایی مثل اماس و هاشیموتو دور از انتظار نیست. شاید یکی دیگر از علل ازدیاد بیماران مبتلا به هاشیموتو زیادی ید مصرفی باشد. سالها قبل به خاطر کمبود ید و شیوع زیاد گواتر تصمیم گرفته شد به نمک خوراکی ید اضافه شود. اضافه شدن ید بسیاری از مشکلات ناشی از کمبود ید بخصوص در خانمهای باردار و کودکان را کاهش داده است؛ ولی متاسفانه مصرف نمک در بسیاری از خانوادهها بیش از حد لزوم است. این مصرف زیاد نهتنها میتواند عامل افزایش فشار خون و سنگ کلیه باشد، بلکه به خاطر مصرف ید که در نمک مخلوط است میتواند شیوع هاشیموتو را زیاد کند.
علائم بیماری کمکاری تیروئید چیست؟
علائم بیماری خیلی معمولی است و بیشتر مواقع دیر تشخیص داده میشود. احساس خستگی، سرما، یبوست، زیاد شدن ضخامت پوست، خشکی و سردی پوست، پفآلودگی صورت و بدن و خوابآلودگی زیاد از علائم این بیماری است. اختلال در خونریزیهای ماهانه در زنان نیز از علائم مهم کمکاری تیروئید است.
تشخیص کمکاری تیروئید با آزمایش خون است. با اندازهگیری هورمونهای تیروئید که شامل T3، T4 و هورمون تنظیمکننده تیروئید (TSH) است. در این افراد اگر بخواهیم در تشخیص یک قدم جلوتر برویم و علت بیماری را بیابیم باید به دنبال آنتیبادی ضدتیروئید باشیم. اگر این مواد در خون بالا باشد (که آن هم در آزمایش خون مشخص میشود) علت بیماری هاشیموتو تشخیص داده میشود و بیمار تا پایان عمر باید دارو مصرف کند.
قرص لووتیروکسین که همان هورمون اصلی تیروئید است برای درمان بیماری کمکاری تیروئید استفاده میشود. استفاده صحیح از این دارو بخوبی همه علائم بیماری را کنترل میکند.
دکتر رضا کریمی
فوقتخصص بیماریهای غدد و متابولیسم
«آیا من باهوش هستم؟» سوالیست که اکثر ما از خود میپرسیم و میتوان با انجام تستهای هوش و با بررسی ویژگیهای افراد باهوش به پاسخ آن نزدیک شد.
در پاسخ به سوال «آیا من باهوش هستم؟» به دو شکل میتوان پاسخ گفت؛ شکل اول این است که با پاسخگویی به تستهایی که برای اندازهگیری IQ یا هوش ساخته شدهاند میزان عددی هوش خود را بفهمید ولی مطالعات نشان داده که افراد باهوش دارای ویژگیهای شخصیتی یا عادات رفتاری متمایزی نیزهستند. ما در نوشتاری که در زیر میآید با اشاره به این ویژگیها شما را به شکل دیگری در پاسخ به سوال آیا من باهوش هستم یا نه یاری میکنیم.
هوشمندانه تصمیم میگیرند
از اشتباهات گذشته خود درس میگیرند
جواب همه چیز را نمیدانند
آنها کنجکاوند و سؤال های خوب میپرسند
با افراد نخبه در ارتباطند
سازگار و خلاقند
منطقی هستند
روشنفکرند ولی دمدمی مزاج نیستند
آنها در قبول نظریات دیگران وسواس دارند
آنها به تجربه ی افراد دیگر حساس هستند
از نقاط ضعف خود به شکلی مفید بهره میگیرند
بیشتر از درآمدشان خرج نمیکنند
همیشه هم موفق نیستند
اگر برای سوال آیا من باهوش هستم پاسخ مطلوبی نیافتید نا امید نشوید و به دنبال کشف تواناییهای خود باشید. در نهایت هوش به شکل های مختلفی میتواند بروز کند. به آلبرت انیشتین، ویلیام شکسپیر و ماری کوری فکر کنید. هر کدام یک داستان زندگی متفاوت دارد و کار منحصربفردی در دنیا کردهاند. همه آنها به گونهای خاص از هوششان برای کمک به بشریت استفاده کردهاند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
در این آزمون با یکی از هفت ابعاد انرژیهای زنانه براساس تئوری پروفسور یونگ آشنا میشوید. در این آزمون میفهمید که چقدر توان عاطفی برای پرورش دیگران و صبوری کردن برای رشد فرد دیگری را دارید. برای پاسخ به این سوالها اگر پاسخ شما «اصلا» اسـت امتیاز «۰»، اگر پاسختان «گاهی» اسـت امتیاز «۱» و چنانچه پاسختان «اغلب» اسـت امتیاز «۲» را مقابل هر سوال یادداشت کنید.
۱. آیا از نه گفتن به نیاز دیگران احساس گناه میکنید؟
۳. آیا دست و دلباز هستید و آنچه را که دیگران دوست دارند بهراحتی به آنها میدهید؟
۴. آیا برای خود سرگرمی و تفریح شخصی ندارید؟
۵. آیا مراقبت از فرزندان خود و دیگران را با رضایت خاطر میپذیرید؟
۶. آیا به گونهای کارهای زندگی را پذیرفتهاید که همسر و فرزندانتان بیمسئولیت شدهاند؟
۷. آیا به آشپزی برای خود و دیگران به عنوان کاری مهم و دارای ارزش علاقه دارید؟
۸. آیا از اینکه در آینده فرزندانتان خانه را ترک کنند، غمگین میشوید؟
۹. آیا در محیط کار از کلمات محبتآمیز و همدلی به جای امر و نهی به زیردستان استفاده میکنید؟
۱۰. آیا همواره از روی دادن اتفاقی ناگوار برای فرزندان یا نزدیکانتان هراس دارید؟
۱۱. آیا از افراد حمایت عاطفی و روحی میکنید و هر کاری از دستتان برآید، برایشان انجام میدهید؟
۱۲. آیا فکر میکنید صلاح دیگران را شما بهتر میدانید و کارهای آنها را شما انجام میدهید؟
۱۳. آیا به کار کشاورزی و باغبانی علاقه دارید؟
۱۴. آیا فکر میکنید بیش از دیگران میدانید و کارهای آنها را شما انجام میدهید؟
۱۵. آیا از تصویر شیر دادن به بچه لذت میبرید؟
۱۷. آیا اگر غذای پخته شده توسط شما با لذت صرف شود، احساس خوبی میکنید؟
۱۸. آیا میپندارید به خودی خود پذیرفتهشده نیستید و همیشه باید خدمتگزار دیگران باشید؟
۱۹. آیا همیشه خود را مادری نمونه میدانید که تنها آرزویش عاقبت به خیری فرزندان اسـت؟
۲۰. آیا فقط زمانی که دیگران به شما نیاز داشته باشند، احساس ارزشمندی میکنید؟
اگر جمع امتیازات شما بین صفر تا ۱۷ اسـت
انرژی مادرانه و حمایتگر در شما سرکوب شده
در صورتی که جمع امتیازات شما بین صفر تا ۱۷ امتیاز باشد باید گفت که شما فعالانه از حضور این انرژی اجتناب میکنید. به عبارتی این انرژی در وجود شما سرکوب شده اسـت و در حقیقت از این انرژی و مواهب آن محروم هستید. در این حالت دیگران تمایل ندارند با آنها پیک نیک یا سفر بروید چون شما حوصله مراقبت و پرستاری از کسی را ندارید.
اگر جمع امتیازات شما بین ۱۸ تا ۲۲ اسـت
این انرژی در شما متعادل اسـت
در صورتی که جمع امتیازات شما بین ۱۸ تا ۲۲ باشد نشان میدهد که این انرژی (کهن الگو) در وجود شما حضور و فعالیت متعادلی دارد. این مسئله نشان میدهد که بدون وابسته کردن دیگران به خودتان میتوانید در جای لازم از آنها مراقبت، حمایت یا پرستاری کنید.