به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازایسنا، سازمان ملی کنترل ایدز در هند در این بررسی اعلام کرد: تنها در 17 ماه گذشته دست‌کم 2234 نفر از مردم این کشور پس از دریافت خون اهدایی در بیمارستان ها به ویروس HIV آلوده شده اند. طبق مطالعه انجام شده در این کشور بیش از دو میلیون فرد مبتلا به ایدز یا آلوده به ویروس HIV زندگی می کنند. همچنین بیشترین تعداد افرادی که به دلیل دریافت خون آلوده به ویروس HIV دچار شده‌اند از ایالت اوتارپرادش بوده‌اند. در این ایالت 361 مورد ابتلا به ویروس HIV گزارش شده و رتبه دوم با 292 مورد به ایالت گجرات اختصاص دارد. به گفته کارشناسان، اطلاعات موجود در سازمان ملی کنترل ایدز در هند کامل نیست و رقم واقعی می تواند دو تا سه برابر بیشتر باشد. به گزارش شبکه خبری بی‌بی‌سی، طبق قانون در هند بیمارستان‌های این کشور باید از اهداکنندگان خون تستHIV، هپاتیت B وC، مالاریا و دیگر عفونت‌ها بگیرند هرچند به دلیل بالا بودن هزینه‌ها این آزمایشات انجام نمی‌شود. 2023
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
عصر ایران بعید نیست ترامپ به دنبال افزایش تحریم ها علیه ایران به دلایل غیرهسته ای با هدف پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …رژیم غذایی سالم همواره به عنوان یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از انواع بیماری ها از الف هیچ عملکرد مثبتی از دولت در حوزه اشتغال …بیش از میلیارد دلار از پول مردم را هزینه خرید هواپیما کردند اخر این چه وضعیت اسف کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، …کودک یک ساله ای که زندگی بخش شد کتاب بریل در کانون پرورش فکری کودکان به نمایش گذاشته تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آسماگر شما مبتلا به آسم هستید ، توصیه های ورزشی مفیدی برای شما ارائه می دهیم بهبود در این علائم، نشانه سرطان بیضه در آقایان استسرطان بیضه اتفاقات و بیماری هایی که برای بیضه ها به وجود می آیند می توانند بسیار سریع چاقی بیماری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمرضچاقیچاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد انباشت الف ۳۵۰هزار صندلی دانشگاه‌ها خالی ماند ۲۶۰هزار نفر …نگاه کلی به آمار پذیرش داوطلبان در کنکور ۹۵ حکایت از آن دارد که از مجموع ۳۹۸هزار و ۸۳۲ دایانا، شاهدخت ولز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددایانا،شاهدختولزدایانا، شاهدخت ولز به انگلیسی دایانا فرانسس اسپنسر به انگلیسی مهمترین اخبار ایران و جهان مراسم خطبه خوانی شب شهادت امام رضا ع در حرم مطهر رضوی تصاویر مراسم خطبه خوانی شب
مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی
[ad_1]وب‌سایت همگردی: گوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ آبی لاجوردی، ساحلی با شن های روشن و گرم، صخره های تیره رنگ و درختانی سرسبز گرمسیری که بعد از شگفتی آسمان و دریا، طبیعتی بکر و ماجراجویانه را برایتان کنار گذاشته. شهر بندری گوا، یکی از تمیزترین، بکرترین، آرام ترین و در عین حال هیجان انگیزترین مقاصدِ سفر به هند است.
اینجا آرامش دریا و ساحل را داری، ماجراجویی در جنگل ها و بین رودخانه و آبشار ها و آخر شب هم، رقص و پایکوبی در کنار آتش و شن های خنک ساحل.
سواحل گوا، این دو کلمه بهترین جاذبه گردشگری این شهر است. سواحلی تمیز، برخلاف تصوری که از هند، در ذهن بسیاری از افراد است. ورزش های آبی، رستوران و کافه هایی که با دکوراسیون ساده تا لوکس با منظره ای زیبا از اقیانوس که آبی دریا را در پنجره خود قاب کرده اند و میز پیش رویتان را با غذاهای رنگارنگ پر.
بنابراین شنا، حمام آفتاب و تفریحات دریایی در ساحل پالولم که یکی از سواحل مشهور گوا هست را از دست ندهید. ماجراجویی در جنگل های گرمسیری شما را به آبشارهای دودساگار می رساند، آبشاری بی نهایت زیبا که دل کوه را شکافته و بر روی آن سرازیر شده.
اما جذابیت گوا، تنها محدود به جاذبه های طبیعی اش نیست، بلکه جاذبه ها ی تاریخی و اماکن بسیاری دارد که یادگار سال هایی است که مستعمره پرتغالی ها بوده. رستوران و کافه ها هم داستان خودشان را دارند، غذاهای تند هندی و نوشیدنی های خوش طعمی که می توانید هم در رستورانی لوکس میل کنید و هم در رستورانی کوچک و خیابانی. درنهایت پیشنهاد می کنیم تا کمی در خیابان ها قدم زده، سری به بازار Anjuna بزنید، لباس محلی آن ها را به تن کرده و کمی گوا را زندگی کنید.
اطلاعات ضروری درباره سفر به گوا
گوا، بیشتر از یک شهره و درواقع یکی از ایالت های هندوستان هست که چندین ناحیه دارد، پول رایج در گوا روپیه هند هست، زبان محلی مردم گوان " کونکی " هست اما به انگلیسی هم تسلط دارند. بهترین زمان برای سفر به از مهر تا اواخر ماه بهمن است که با توجه به آب و هوای مناسب تر و بهتر، گشت و گذار در شهر و تفریحات ساحلی برای شما دلپذیرتر می شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیتورگواسفریخاطرهاطلاعات ضروری درباره سفر به گوا گوا، بیشتر از یک شهره و درواقع یکی از ایالت های تور گوا ، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی ماه ایرانتورگوا،سفریخاطرهانگیزبهشتتور گوا ، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی گوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیدیدنی های گوا گواتور گوا جاهای دیدنی گواجاذبه های گردشگری گواخدمات تور گوابهترین تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیتور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی مجموعه مکانهای تفریحی جهان گوا، بهشتی در سرگرمستان تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیدیدنی های گوا گواتور گوا جاهای دیدنی گواجاذبه های گردشگری گواخدمات تور گوابهترین تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی آکاوب سایت همگردی گوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ آبی لاجوردی، ساحلی با شن تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی واضحتورگواسفریخاطرهانگیزتور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیگوا، بهشتی در هندوستان است گوا، بهشتی در تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندیگوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ آبی لاجوردی، ساحلی با شن های روشن و گرم تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی مجله …وب‌سایت همگردی گوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ آبی لاجوردی، ساحلی با شن تور گوا، سفری خاطره انگیز به بهشت هندی …گوا، بهشتی در هندوستان است گوا، بهشتی در هندوستان است با دریایی به رنگ آبی لاجوردی تور کوش آداشی تور کوش آداسیتور کوش آداسیمناطق دیدنی کوش آداسیتور کوش آداسی تور کوش آداسی تور ترکیه تور بدروم تور بدرومتور گردشگری بدروممناطق گردشگری بدرومتور بدروم ترکیهسفر به بدرومتور بدروم سفر به چین و ماچین لست سکند سلام جناب رمضانپور خسته نباشید بابت نوشتن سفرنامه کامل و مفیدتون من هنوز به چین سفر نکردم گردشگری مکانهای دیدنی ،آثار باستانی ایران،جاذبه های بناهای تاریخیمکانهای تاریخیآثار باستانی اماکن تاریخی تورگردشگریگردشگری ایرانجاذبه چرا باید از مالدیو دیدن کرد؟ عکس سفر به مالدیو تور مالدیو مکانهای دیدنی مالدیوآثار تاریخی مالدیومالدیودیدنیهای مالدیو سفر برمه بسوی برمه میانمار اولین باری که وسوسه سفر به «برمه» به سرمان زد، هفت سال پیش بود
ادامه مطلب ...
طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها
[ad_1]مواد لازم:
2 پیمانه اسفناج
۲ عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
¾ پیمانه نخود سبز تازه یا یخ زده
۱ عدد فلفل سبز تند خرد شده
½ قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده یا رنده شده
۲ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
اندکی زردچوبه
اندکی پودر هل
¼ قاشق چای خوری ادویه مخلوط
¾ قاشق چای خوری پودر انبه
۲ و ½ قاشق غذاخوری آرد نخودچی (یا پودر سوخاری، یا آرد ذرت یا آرد جو)
۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری
نمک به مقدار کافی
طرز تهیه:
1. ابتدا سیب زمینی رو توی آب نمک زده بجوشونید تا بپزه. اگه نخودها تازه هستن اون ها رو کمی بجوشونید تا نرم بشن. اگه نخود یخ زده استفاده می کنید بزارید یخشون باز بشه.
2. اسفناج ها رو توی آب داغ به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بجوشونید. بعد آبکش کنید و سریع به آب سرد منتقل کنید. دوباره آبکش کنید. با این کار رنگ اسفناج ها عوض نمیشه.
3. اسفناج ها رو خورد کنید.
4. ۱ قاشق چای خوری روغن توی تاوه بریزید و اسفناج ها، نخود و نمک رو توی تاوه بریزید.
5. مواد رو حسابی توی روغن هم بزنید تا آب مواد کاملا کشیده و کاملا خشک بشه. این کار به مدت ۳ الی ۴ دقیقه طول میکشه. البته بستگی به مقدار آب باقی مونده توی مواد داره. سپس گشنیز و زردچوبه رو اضافه کنید (اضافه کردن زردچوبه اختیاری هست) و هم بزنید. بعد بزارید مواد سرد بشه.
6. فلفل سبز تند و زنجبیل رو داخل ظرف مخلوط کن بریزید.
7. سپس کمی با مخلوط کن آسیاب کنید. دوباره اسفناج و نخود رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
8. سیب زمینی های پخته رو رنده کنید و سبزیجات آسیاب شده، پودر هل، ادویه، پودر انبه، آرد نخودچی، آرد سوخاری و نمک رو به سیب زمینی ها اضافه کنید.
9. همه مواد رو خوب هم بزنید و بچشید. اگر احساس کردید نمک یا پودر انبه بیشتری می خواد اضافه کنید. اگر هم احساس کردید مواد کمی شل هست آرد سوخاری اضافه کنید.
10. کف دست ها رو چرب کنید و مواد رو به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید. هر کدوم از اون ها رو گرد کنید و با کف هر دو دست پرس کنید تا مثل تصویر صاف بشه.
11. ۱ الی ۲ قاشق چای خوری روغن داخل تاوه نچسب بریزید. وقتی روغن داغ شد دو تا از کتلت ها رو توی تاوه بزارید و بزارید سرخ بشه تا کمی زیر کتلت ها قهوه ای رنگ بشه. این کار به مدت ۲ الی ۳ دقیقه طول میکشه.
12. دوباره کتلت ها رو برگردونید و بزارید طرف دیگه شون هم سرخ و مایل به قهوه ای رنگ بشه.
13.کتلت ها رو به بشقاب انتقال بدید و با سس کچاپ میل کنید.
بدونیم
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه کته به سبک مجلسی کته زعفرانی لذیذ …طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال عکس طرز تهیه کیک آناناس و کدو سبز طرز تهیه چند نوع شام سبک طرز تهیه چند نوع شام سبک پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنیدطرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو ، برای مهمانی ها طرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقهطرز تهیه کوکو سیب زمینی مادربزرگ ها با کمی تغییر عکس طرز تهیه خوراک گوشت و کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها می کنند کباب هارا بهارا یا همون کتلت کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها تصاویر کتلت سبزیجات ، طرز تهیه کتلت سبزیجات طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی طرز تهیه آبگوشت سالمون طرز تهیه آبگوشت سالمون طرز تهیه آبگوشت سالمون طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه کباب هارا بهارا ، کتلت سبزیجات هندی ها عکس طرز تهیه کباب هارا بهارا ، کتلت سبزیجات به سبک هندی ها به بهارا ، کتلت سبزیجات هندی ها طرز تهیه کتلت هندی تصاویر آکا کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی به سبک هندی ها هارا بهاراطرز تهیه کتلت کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کتلت سبزیجات به طرز تهیه کتلت هندی کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها هندی ها معمولا دوست طرز تهیه کتلت هندی تصاویر – آکابانو کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه کتلت هندی تصاویر به بهارا زیباجو سبزیجات سبک ها هارا هندی کباب کتلت زیباجوکبابهارابهارا سبزیجات سبک ها هارا کتلت سبزیجات به سبک هندی کباب هارا بهارا یا همون کتلت آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، نگهداری مواد طرز تهیه ماهی به سبک آسیای جنوبی طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک هندی کبابهارابهارایککتلت کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک طرز تهیه کیک گردویی کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک هندی کباب هارا بهارا کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کبابهارابهاراکتلت کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها هارا بهارا یا همون کتلت طرز تهیه «کتلت é é é
ادامه مطلب ...
کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها
[ad_1]وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: هندی ها معمولا دوست دارند غروب ها میان وعده بخورند و یکی از غذاهایی که برای میان وعده درست می کنند کباب هارا بهارا یا همون کتلت سبزیجات است.
اگر می خواهید اسفناج رو به وعده های غذایی تون اضافه کنید از این کتلت ها درست کنید. پس بیاید با این دستور گام به گام تصویری با هم کتلت سبزیجات درست کنیم.
- ۲ پیمانه اسفناج
- ۲ عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
- ¾ پیمانه نخود سبز تازه یا یخ زده
- ۱ عدد فلفل سبز تند خرد شده
- ½ قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده یا رنده شده
- ۲ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
- اندکی زردچوبه
- اندکی پودر هل
- ¼ قاشق چای خوری ادویه مخلوط
- ¾ قاشق چای خوری پودر انبه
- ۲ و ½ قاشق غذاخوری آرد نخودچی (یا پودر سوخاری، یا آرد ذرت یا آرد جو)
- ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری
- نمک به مقدار کافی
3. اسفناج ها رو خورد کنید.
4. ۱ قاشق چای خوری روغن توی تاوه بریزید و اسفناج ها، نخود و نمک رو توی تاوه بریزید.
5. مواد رو حسابی توی روغن هم بزنید تا آب مواد کاملا کشیده و کاملا خشک بشه. این کار به مدت ۳ الی ۴ دقیقه طول میکشه. البته بستگی به مقدار آب باقی مونده توی مواد داره. سپس گشنیز و زردچوبه رو اضافه کنید (اضافه کردن زردچوبه اختیاری هست) و هم بزنید. بعد بزارید مواد سرد بشه.
6. فلفل سبز تند و زنجبیل رو داخل ظرف مخلوط کن بریزید.
7. سپس کمی با مخلوط کن آسیاب کنید. دوباره اسفناج و نخود رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
8. سیب زمینی های پخته رو رنده کنید و سبزیجات آسیاب شده، پودر هل، ادویه، پودر انبه، آرد نخودچی، آرد سوخاری و نمک رو به سیب زمینی ها اضافه کنید.
9. همه مواد رو خوب هم بزنید و بچشید. اگر احساس کردید نمک یا پودر انبه بیشتری می خواد اضافه کنید. اگر هم احساس کردید مواد کمی شل هست آرد سوخاری اضافه کنید.
10. کف دست ها رو چرب کنید و مواد رو به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید. هر کدوم از اون ها رو گرد کنید و با کف هر دو دست پرس کنید تا مثل تصویر صاف بشه.
11. ۱ الی ۲ قاشق چای خوری روغن داخل تاوه نچسب بریزید. وقتی روغن داغ شد دو تا از کتلت ها رو توی تاوه بزارید و بزارید سرخ بشه تا کمی زیر کتلت ها قهوه ای رنگ بشه. این کار به مدت ۲ الی ۳ دقیقه طول میکشه.
12. دوباره کتلت ها رو برگردونید و بزارید طرف دیگه شون هم سرخ و مایل به قهوه ای رنگ بشه.
13.کتلت ها رو به بشقاب انتقال بدید و با سس کچاپ میل کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
طرزتهیه پاستیل های خوشمزه به سبک خانگی و …شیرینی توئیل فندقی شکلاتی یک دسر فرانسوی بسیار خوشمزه مرغ شکم پُر ، این بار به سبک طرز تهیه میگوی کبابی راز میگو کبابیمرغ شکم پُر ، این بار به سبک مکزیکی ها مرغ شکم پر درست کنید کیک ستاره ای نوتلا یک دسر طرز تهیه کته به سبک مجلسی کته زعفرانی لذیذ …سایر مطالب آشپزی و شیرینی پزی طرز تهیه ماهی با پوره کلم بروکلی با روشی بسیار ساده عکسطرز تهیه کباب برگ خانگی وسوسه انگیز عکسکباب برگ از جمله کباب های خوشمزه ای است که معمولا در خانه تهیه نمی شود ، اما باید کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها هندی ها معمولا درست می کنند کباب هارا بهارا یا کتلت سبزیجات به سبک هندی کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی‌ها برترینها کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی کنند کباب هارا بهارا کتلت ها رو به کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه «هارا بهارا» کتلت سبزیجات به سبک هندی ها تصاویر کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کباب «هارا بهارا»؛ کتلت هارا بهارا» کتلت سبزیجات به به بهارا زیباجو سبزیجات سبک ها هارا هندی کباب کتلت زیباجوکبابهارابهارا سبک ها هارا هندی کباب زیباجو کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی طرز تهیه کباب هارا بهارا ، کتلت سبزیجات هندی ها عکس طرز تهیه کباب هارا بهارا ، کتلت سبزیجات به سبک هندی ها به بهارا ، کتلت سبزیجات هندی ها کباب هارا بهارا کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کبابهارابهاراکتلت سبزیجات به سبک هندی ها کتلت سبزیجات به سبک هندی می کنند کباب هارا بهارا کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کتلت سبزیجات به کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کتلت سبزیجات به سبک هندی ها کنند کباب هارا بهارا یا کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک هندی سرویس سلامت و پزشکی بی کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک به سبک هندی کباب هارا بهارا کتلت سبزیجات به سبک هندی ها طرز تهیه کتلت هندی تصاویر آکا کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها هندی ها معمولا دوست دارند غروب ها میان وعده طرز تهیه کتلت هندی تصاویر – آکابانو آکابانو کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی ها هندی ها معمولا دوست دارند غروب ها
ادامه مطلب ...
آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها
[ad_1]
آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها
کتلت سبزیجات را می توانید به سبک کشور هندوستان درست کنید و از خوردن آن لذت بسیار ببرید. به شما پیشنهاد می کنیم حتما آن را امتحان کنید. هندی ها معمولا دوست دارن غروبا میان وعده بخورن و یکی از غذاهایی که برای میان وعده درست می کنن کباب هارا بهارا یا همون کتلت سبزیجاته.
اگه می خواید اسفناج رو به وعده های غذایی تون اضافه کنید از این کتلت ها درست کنید. پس بیاید با این دستور گام به گام تصویری با هم کتلت سبزیجات درست کنیم.
مواد لازم:
۲ پیمانه اسفناج
۲ عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
¾ پیمانه نخود سبز تازه یا یخ زده
۱ عدد فلفل سبز تند خرد شده
½ قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده یا رنده شده
۲ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
اندکی زردچوبه
اندکی پودر هل
¼ قاشق چای خوری ادویه مخلوط
¾ قاشق چای خوری پودر انبه
۲ و ½ قاشق غذاخوری آرد نخودچی (یا پودر سوخاری، یا آرد ذرت یا آرد جو)
۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری
نمک به مقدار کافی
ابتدا سیب زمینی رو توی آب نمک زده بجوشونید تا بپزه. اگه نخودها تازه هستن اون ها رو کمی بجوشونید تا نرم بشن. اگه نخود یخ زده استفاده می کنید بزارید یخشون باز بشه.
اسفناج ها رو توی آب داغ به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بجوشونید. بعد آبکش کنید و سریع به آب سرد منتقل کنید. دوباره آبکش کنید. با این کار رنگ اسفناج ها عوض نمیشه.
اسفناج ها رو خورد کنید.
۱ قاشق چای خوری روغن توی تاوه بریزید و اسفناج ها، نخود و نمک رو توی تاوه بریزید.
مواد رو حسابی توی روغن هم بزنید تا آب مواد کاملا کشیده و کاملا خشک بشه. این کار به مدت ۳ الی ۴ دقیقه طول میکشه. البته بستگی به مقدار آب باقی مونده توی مواد داره. سپس گشنیز و زردچوبه رو اضافه کنید (اضافه کردن زردچوبه اختیاری هست) و هم بزنید. بعد بزارید مواد سرد بشه.
فلفل سبز تند و زنجبیل رو داخل ظرف مخلوط کن بریزید.
سپس کمی با مخلوط کن آسیاب کنید. دوباره اسفناج و نخود رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
سیب زمینی های پخته رو رنده کنید و سبزیجات آسیاب شده، پودر هل، ادویه، پودر انبه، آرد نخودچی، آرد سوخاری و نمک رو به سیب زمینی ها اضافه کنید.
همه مواد رو خوب هم بزنید و بچشید. اگر احساس کردید نمک یا پودر انبه بیشتری می خواد اضافه کنید. اگر هم احساس کردید مواد کمی شل هست آرد سوخاری اضافه کنید.
کف دست ها رو چرب کنید و مواد رو به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید. هر کدوم از اون ها رو گرد کنید و با کف هر دو دست پرس کنید تا مثل تصویر صاف بشه.
۱ الی ۲ قاشق چای خوری روغن داخل تاوه نچسب بریزید. وقتی روغن داغ شد دو تا از کتلت ها رو توی تاوه بزارید و بزارید سرخ بشه تا کمی زیر کتلت ها قهوه ای رنگ بشه. این کار به مدت ۲ الی ۳ دقیقه طول میکشه.
دوباره کتلت ها رو برگردونید و بزارید طرف دیگه شون هم سرخ و مایل به قهوه ای رنگ بشه.
کتلت ها رو به بشقاب انتقال بدید و با سس کچاپ میل کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
کتلت و شامی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا …در این بخش شما با انواع شامی پوکطرز تهیه کتلتاموزش انواع غذااموزش پخت غذای فرنگی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …طرز تهیه کباب دنده در فر، با سس باربکیوی تند و شیرین آموزش تهیه گوشت بره با سس لوبیاسه روش برای تهیه کشک و بادنجان به همراه رمز و راز …مواد لازم کشک تا پیمانه پیازداغ قاشق غذاخوری سیرداغ یک قاشق غذاخوری روغن به میزان آموزش آشپزی آموزش آشپزی آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، …کباب تابه ای ، یک شام ایده آل و خوشمزه برای مهمانی ها شیرینی توئیل فندقی شکلاتی یک دسر آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی و غذای ایرانی مطمئنا یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آکا آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی آموزش تهیه کتلت سبزیجات سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزشتهیه سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش آموزش تهیه کتلت سبزیجات به کتلت و شامی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان پوکطرز تهیه کتلتاموزش انواع غذا کتلت سبزیجات به روش هندی کتلت ها را تا به حال آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها آکابانو آموزش تهیه کتلت سبزیجات به آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش کنیدهندی ها معمولا کتلت با سبزیجات کتلت با سبزیجات طرز تهیه کتلت با سبزیجاتپخت سفری به سرزمین شادی ها آموزش انواع طرز تهیه گل کلم پلو با سبزیجات آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی آموزش تهیه سیب رمزخوانی سفر هندی ها پنج هزار کتلت سبزیجات کتلت سبزیجات با سس زنجبیل ایران کوک برای تهیه کتلت سبزیجات سیب زمینی ها برای تهیه کتلت سبزیجات سیب سطح کتلت به هارابهارا، کتلت سبزیجات هندی ها هندی ها معمولا پس بیاید با این دستور گام به گام تصویری بدونیم با هم کتلت سبزیجات آموزش کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی‌ها برترینها کباب «هارا بهارا»؛ کتلت سبزیجات به سبک هندی‌ها کتلت ها رو به بشقاب کی‌روش و آموزش طرز تهیه انواع کتلت های خوشمزه آموزش طرز تهیه انواع کتلت روش تهیه بادمجان ها را روی اجاق یا مدل آرایش به سبک هندی
ادامه مطلب ...
سبزیجات پاییزی با طعم ادویه هندی
[ad_1]وب‌سایت دکتر کرمانی: با درست کردن این غذای فوق العاده سالم تنها در 30 دقیقه می توانید طعم ادویه هندی کاری را با تمام وجود حس کنید. در این دستور پخت سعی شده از سبزیجات پاییزی که در حال حاضر بهترین کیفیت آنها را می توانید پیدا کنید استفاده شود.
- یک و یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون
- یک فنجان سیب زمینی شیرین پوست کنده و به صورت مکعبی قطعه قطعه شده
- یک فنجان گلچه کل کلم
- یک چهارم فنجان پیاز که نازک خرد شده باشد
- دو قاشق چای خوری پودر ادویه کاری
- یک دوم فنجان آب سبزیجات
- یک چهارم قاشق چای خوری نمک
- 425 گرم نخود آب کشیده و خشک شده
- 410 گرم گوجه فرنگی ریز خرد شده
- دو قاشق غذا خوری، گشنیز تازه خرد شده
- یک دوم فنجان ماست چکیده با چربی دو درصد
دستور پخت:
1. روغن زیتون را در یک ماهی تابه بزرگ و روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. سیب زمینی شیرین را به ماهی تابه اضافه کنید، سه دقیقه سرخش کنید.
2. حرارت را به متوسط کاهش دهید. قطعات گل کلم، پیاز و پودر کاری را اضافه کنید، یک دقیقه بپزید، میکس داخل ماهی تابه را مرتب تکان دهید و بهم بزنید.
3. آب سبزیجات و سه مورد بعدی در لیست مواد لازم را اضافه کنید ( تا گوجه فرنگی ) مواد داخل ماهی تابه را به جوش بیاورید، درب ماهی تابه را بگذارید، حرارت را کاهش دهید و به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند بجوشانید.
4. در حال جوشیدن مواد را مرتب بهم بزنید و در پایان هم روی آن گشنیز تازه بریزید و با ماست سرو کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص خوراکیها،سبزیجات درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت میوه پاییزی با خواص شگفت انگیز راه های خطرناک آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ آشپزی طرز تهیه سالاد ترکیه‌ای با کُلی سبزیجاتِ سبز عکس طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتبا این کار همسرتان را شگفت زده کنید پیشگیری از کودک آزاری جنسی با تور استانبول از خواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص …خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها غذایی خوشمزه و فوق العاده خوشگل و شیک با سیب …طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال عکس طرز تهیه کیک آناناس و کدو سبز انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …انواع دسرانواع دسر سادهانواع دسرهاانواع دسر با شیرانواع دسر با بستنیانواع دسرهای آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و راه و رسم خوش طعم کردن انواع غذاها گوشت ، مرغ ، ماهی راه و رسم خوش طعم کردن انواع غذاها،خوش طعم کردن انواع غذاها،راه و رسم خوش طعم ایده‌هایی بسیار زیبا و جدید برای تزیین ژله تصاویرآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای آشنایی با روش تهیه‌ی فلافل و راز خوشمزه‌تر شدن آنآشنایی با روش تهیه‌ی فلافل و راز خوشمزه‌تر شدن آن
ادامه مطلب ...
طرز تهیه کیک برنجی با بادام هندی
[ad_1]برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند.
مواد لازم:
برنج (ترجیحا هندی) 4 فنجان
بادام هندی 25 گرم
نارگیل (مکعبی خرد شده) به میزان لازم
پودر هل سبز به میزان لازم
آب 4 فنجان
شیره قند 4 فنجان
دستور دوم:
آرد 3 قاشق غذاخوری
شیر نصف فنجان
برنج (پخته شده) 3 فنجان
تخم مرغ (زده شده) 2 عدد
نمک 1 قاشق غذاخوری
دستور اول
برنج را از شب پیش خیس کنیدصبح ، آب آن را خالی کرده و آن را خشک کنیدسپس آن را آسیا کنیدظرفی را برداشته داخل آن آب بریزید و روی اجاق قرار دهید ،بعد از ۵ دقیقه به آن بادام هندی آسیاب شده ، نارگیل ، پودر هل و شیره قند اضافه کنید.
وقتی شروع به جوشیدن کرد برنج آسیا شده را به آن اضافه کنیدسپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می شودسپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شودبعد کمی روغن یا کره آب کرده در سینی فر ریخته ، آن را پخش کنید و دوباره مخلوط درست کرده را داخل آن بریزیدروی آن روغن بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر بگذارید.
دستور دوم
تخم مرغ های زده شده را با برنج پخته و خنک شده مخلوط کنید ، سپس آرد و شیر را به آن اضافه کنید . با قاشق آن را در ظرفی که می خواهید داخل فر بگذارید ، بریزید و آن را با یک نان شیرینی فشار داده ، آن را پرس کنید تا به اندازه و ضخامت دلخواه شما برسد . آن را بپزید تا زمانیکه دو طرف آن قهوه ای شود . با کره و شربت به عنوان کیک داغ یا دسر کنار غذا سرو کنید .
سوران
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
26 ا کتبر 2016 ... کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند. طرز تهیه کیک برنجی با بادام هندی ، این غذای ...26 ا کتبر 2016 ... برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند.6 روز پیش ... امروز قصد داریم طرز تهیه یک غذای خوشمزه کشور کره را به شما بانوان گرامی آموزش دهیم.درادامه مطلب زیر طرز تهیه کیک برنجی کره ای با بادام زمینی.26 ا کتبر 2016 ... کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند. طرز تهیه آن اصلا سخت نیست. آن را برایتان ...برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند.26 ا کتبر 2016 ... طرز تهيه کيک برنجي کُره اي با بادام هندي 1 . طرز تهیه کیک برنجی کُره ای با بادام هندی! - برترین ها 1 ساعت قبل ... کره ای های عجیب و غریب نوعی ...26 ا کتبر 2016 ... n ۱۳۹۵/۰۸/۰۵ nسایت شیرنی پزی آکا،آموزش شیرینی پزیانواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتیnnآکاایران: برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان ...وبوب سایت سوران: برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند.26 ا کتبر 2016 ... [ad_1] برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می ...
کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه شیرینی برنجی برای پذیرایی عیدطرز تهیه شیرینی برنجی نحوه پخت شیرینی برنجی طرز تهیه شیرینی مخصوص عید شیرینی برنجی طرز تهیه فرنی با آرد برنج بسیار مقوی و لذیذعکسطرز تهیه وافل پیتزا و وافل پنینی ، ساده و خوشمزه عکس طرز تهیه سالاد ترکیه‌ای با طرز تهیه کوفته برنجی طرز تهیه کوفته برنجی برنج را با مقداری آب و نمک روی شعله حرارت دهید تا نرم شود سپس طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی طرز تهیه یک رولت خوشمزه و مهمان پسند با خمیر …طرز تهیه وافل پیتزا و وافل پنینی ، ساده و خوشمزه عکس طرز تهیه سالاد ترکیه‌ای با آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، …طرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد کتلت گردویی ، برای کودکانی طرز تهیه انواع سس های خوشمزه و بی نظیر تصاویرطرز تهیه مالاوابیج ، یک غذای شمالی خوشمزه تصاویر مراحل پخت سالاد ترکیه ای ، یک سالاد طرز تهیه حلوای مجلسی طرز تهیه حلوای مجلسی حلوای مجلسی طرز تهیه حلوا آموزش پخت حلوای مجلسی آموزش پخت طرز تهیه کوفته تبریزی کوفته تبریزی از آن غذاهای سنتی و خوشمزه آذری است کمتر کسی را میتوان یافت که در طول آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیمواد اولیه وانیل یک چهارم قاشق چایخوری پودر کاکائو برای تهیه کیک کاکائویی و تیره
ادامه مطلب ...
خستگی را با چای هندی از تن به در کنید
[ad_1]وب‌سایت ایران کوک: این چای پرادویه، شیرین و خوشمزه طعمی متفاوت دارد که با انواع چای که
تاکنون خورده اید متفاوت اسـت. بهتر اسـت این چای هندی را در استکان های کوچک
سرو کنید تا طعم آن کاملا احساس شود.
- چای کیسه‌ای 4 عدد
- چوب دارچین 2 عدد
- میخک 4 عدد
- پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری
- شیر 2 و 1/2 فنجان
- جوز هندی رنده شده 1 عدد
- عسل یا شیره افرا ( اختیاری)
طرز تهیه:
1. چای کیسه‌ای، دارچی، میخک ، زنجبیل و شیر را در ماهیتابه یا قابلمه ای کوچک بریزید. 2/3 از جوز هندی را رنده کنید و بهمراه 1/5 فنجان آب به قابلمه اضافه کنید. خوب هم بزنید و سپس روی حرارت ملایم قرار دهید.
2. به آرامی حرارت دهید تا به جوش بیاید؛ سپس حرارت را کم کنید و 12-15 دقیقه حرارت دهید تا عطر ادویه ها خارج شود و چای دم شود.
3. قابلمه را از روی حرارت بردارید و داخل قوری یا مستقیما داخل استکان بریزید. بدلخواه می توانید با کمی عسل یا شیره افرا چای خود را شیرین کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
کم خونی و فقر آهن چه نشانه هایی داردکم خونی یکی از بیماری هایی است که در بین افراد به ویژه خانم ها شایع است اگر احساس ضعف کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در الف خواص درمانی معجونعسل با دارچینخواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است ١ درمان بیماری قلبی مخلوطی از عسل و پودر پارسینهاوباما تمدید قانون تحریمهای ایران را امضاء خواهد کرد وقت مقابله به مثل با آمریکاستسیاه دانه چیست و خواص سیاه دانه آکاخواص سیاه دانه مقابله با خستگی هایتان سیاه دانه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است دوپینگ مغزی با ماده غذایی قبل از هر چیز باید به این مساله اشاره کرد که ظرفیت یاد گیری و میزان هوش و وسعت اندیشه طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع …با سلام به شما بازدیدکنندگان محترم اینجانب سعی کرده ام در این وبلاگ با آموزش تهیه ی سرحانی سلام داستانهای بسیار زیبا از کسانی که با …آیت الله علی پناه اشتهاردی که از اساتید بنام حوزه علمیه قم می باشند، در رابطه با حضرت الف نه سکته و نه خودکشی؛ کاروشی مردم ژاپن را …من سه تا از همکارانم رو میشناسم که توی سال گذشته به دلیل همین کار زیاد یا به عبارتی تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد
ادامه مطلب ...
بیش از 2000 هندی به ایدز مبتلا شدند
[ad_1]اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل
[ad_1]اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل
مواد اولیه :
زردچوبه یک قاشق غذا خوری
فلفل سیاه ۱/۵قاشق چایخوری
زیره سبز ۱/۵قاشق چایخوری
تخم گشنیز ۵ قاشق غذا خوری
خردل سیاه یک قاشق چایخوری
جوزهندی نصف قاشق چایخوری
زنجبیل یک قاشق چایخوری
پودر تخم شنبلیله یک قاشق چایخوری
زیره سیاه یک قاشق چایخوری
برگ کاری (خشک شده) چندعدد
فلفل پاپریکا یک قاشق چایخوری
همه مواد باید به صورت پودر شده باشند .انها را با هم مخلوط کرده و تفت کمی به انها می دهیم .سپس در یک ظرف شیشه ای می ریزیم و در ان را محکم می بندیم ودر یک جای خشک نگه داری می کنیم.این ادویه برای غذاهایی که دوست دارید طعم تندی داشته باشند و همچنین غذاهای هندی مناسب اســت .
خواص بی‌شمار ادویه کاری
استفاده از ادویه کاری برای بهبود سرماخوردگی
مدت‌هاست که خواص ادویه کاری شناخته شده اســت اما تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده گیاهی خاص به نام فنوگرک که از آن در تهیه ادویه کاری استفاده میشود میتواند درمانگر سرماخوردگی، گریپ و حتی عفونت‌ها باشد.
طبق مقاله‌ای که در دیلی‌میل منتشر شده اســت، محققان پس از زیر نظر گرفتن 20 داوطلب و انجام آزمایشی طی فصل زمستان متوجه شدند کسانی که بیماری سرماخوردگی پیدا می‌کنند اگر در هفته 2 بار نصف قاشق چایخوری از گیاه نامبرده را در ادویه کاری خود استفاده کنند به سرعت خوب می‌شوند و اگر بیمار نباشند مصرف این گیاه سبب میشود در طول زمستان از سرماخوردگی در امان بمانند.
کاری، ادویه ای مفید برای لاغر شدن
گروهی از متخصصان تغذیه می‌گویند اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این متخصصان تاکید کردند که یکی از مواد اصلی موجود در ادویه‌های کاری، فلفل قرمز اســت که دمای بدن را افزایش می‌دهد و به سوختن کالری‌ها کمک می‌کند. حتی نکته جالب‌تر این که این ادویه به شما کمک می‌کند که در وعده غذایی بعدی کمتر غذا بخورید.
به گزارش روزنامه دیلی اکسپرس، کارشناسان تغذیه در دانشگاه پوردو در ایالت ایندیانای آمریکا تصور می‌کنند که ترکیب فعال موجود در فلفل موسوم به «کپسایسین» میتواند عامل این اثرگذاری قوی و آشکار باشد.
در این مطالعه تأثیر ادویه فوق روی 25 زن و مرد بالغ بررسی و مشخص شد. نیمی از این افراد غذای خود را بدون ادویه و نیمی دیگر همراه با ادویه کاری مصرف کردند در ادامه معلوم شد در گروهی که از ادویه استفاده کرده بودند سوخت و ساز درونی بدنشان بیشتر شد و شاهد این امر افزایش دمای داخلی بدن آنها بود.
کاری، نیاز به شیمی‌درمانی را کاهش می‌دهد
پژوهشگران آمریکایی عقیده دارند ماده موسوم به کارسامین که در ادویه کاری یافت میشود، نیاز به داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی سرطان سر و گردن رحم را کاهش می‌دهد.
توماس کری، مسوول یک طرح تحقیقاتی از دانشگاه میشیگان در این خصوص گفت: ماده‌ای موسوم به FLLL32 در کارسامین وجود دارد که در صورت استفاده نیاز به داروی سیس پلاتین مورد نیاز برای شیمی درمانی سرطان سر و گردن رحم را کاهش می‌دهد.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
+ 4 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
12 ژوئن 2015 ... اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل - مجله اینترنتی دلگرم delgarm/135305-اصول-تهیه-پودر-کاری-... jun 12, 2015 - اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل-پودر کاری هندی در ...اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل - مجله اینترنتی دلگرم delgarm/135305-اصول-تهیه-پودر-کاری-... jun 12, 2015 - اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل-پودر کاری هندی در ...7 دسامبر 2015 ... اگر قصد چنین کاری دارید ما ترکیبات چند نوع ادویه را در ادامه ذکر کردهایم؛ میتوانید مواد و ... تخم گشنیز، زیره، جوز هندی و میخک را با همدیگر بسایید.31 ژانويه 2011 ... مواد لازم برای تهیه پودر کاری هندی ▫ چوب دارچین یک عدد ▫ دانه کامل جوز هندی ... خانمی جهت آشپزی و امور , نظافت منزل شبانه روزی , نیازمندیم محدوده قیطریه 22201373 … ... آموزشگاه آشپزی وشیرینی پزی , شمیلا:آموزش انواع صنایع غذایی , با ...هنر طباخی - طرز تهیه ادویه کاری هندی - ارائه کننده انواع غذاهای ایرانی و فرنگی . ... که با دستور زیر می توانید بهترین ادویه را در منزل تهیه ... ۲ قاشق چایخوری پودر خردل.8 آگوست 2013 ... پودر کاری مخلوطی بی نظیرو ماهرانه از چندین نوع ادویه گوناگون است که باعث به وجود آمدن این ترکیب و طعم خاص ان شده. ترکیبات این ادویه اعمم از:پودر ...لیست حاضر توصیف ده نمونه ادویه برتر و پرمصرف در انواع غذاهای هندی است که هر یک را ... یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پودر ادویه کاری هندی همین دانه های زیره هستند.12 ژوئن 2015 ... اصول تهیه پودر کاری هندی در منزل ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. … Source: آشپژِِی.ادویه کاری برای غذاهایی که دوست دارید طعم تندی داشته باشند و همچنین غذاهای هندی مناسب است . پودر کاری اگرچه به صورت یک ادویه مجزا فروخته میشود، ولی ترکیبات آن در کشورها و ملل مختلف، متفاوت است؛ اما به طور ... طرز تهیه سس چیلی در منزل / سس تند خانگی ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه ی خمیر پیتزا در منزلخمیر پیتزای خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزای خانگیطرز تهیه مرغ کباب شده در فر خوشمزه و سادهپرشین …طرز تهیه مرغ کباب شده در فر خوشمزه و سادهمواد لازم برای مزه دار کردن مرغ و مرغ کباب کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در طرز تهیه کیک شکلاتی، سریع و سادهآرد را با بکینگ‌پودر مخلوط کنید و در چند مرحله به مواد اضافه کنید میزان آرد مورد نیاز طرز تهیه سوسیس کالباس خانگیطرز تهیه سوسیس کالباس در منزل را به سه روش برای شما آموزش داده ایم دستور شماره کیک تولد طرز تهیه سریع کیک تولد سادهکیکتولدسادهکیک تولد و روش تهیه کیک ساده و درست کردن کیک ساده و سریع ترین روش تهیه کیک ساده را در طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کنندهمتولد کرمان محقق طب سنتی با بیش از نیم قرن تجربه در رابطه با تهیه و ارائه انواع پودر قهوه خاصیت قهوه و کاربردهای جالب پودر قهوه …پودر قهوه قهوه نوشیدنی دلپذیری است که پس از چای محبوبیت زیادی دارد و در اغلب خانه ها آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی انواع کیک …انواعکیکوشیرینیآشپزی ایرانی و غذای ایرانی مطمئنا یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایران
ادامه مطلب ...
طرز تهیه چیکن تیکا ، خورش متفاوت هندی +عکس
[ad_1]مفیدستان:
طرز تهیه چیکن تیکا را در ادامه ببینید :
طرز تهیه چیکن تیکا خورش متفاوت هندی
در این مطلب با طرز تهیه یک غذای هندی خوشمزه دیگر با شما هستیم. برای آموزش طرز تهیه چیکن تیکا با ما همراه باشید.
طرز تهیه خورش متفاوت هندی
در این مطلب با طرز تهیه یک غذای هندی خوشمزه دیگر با شما هستیم. با ما همراه باشید.
چیکن تیکا / Chicken tikka
1. نیم کیلو فیله مرغ تهیه کنید و هر فیله را به چهار تکه تقسیم کنید.
2. در یک کاسه نسبتا بزرگ تکه های مرغ را با گرام ماسالا، نمک و فلفل مخلوط کنید و بگذارید تا طعم ادویه به خورد مرغ برود.
3. یک پیاز متوسط را نگینی خرد کنید. دو حبه سیر و معادل یک قاشق چایخوری زنجبیل را رنده کنید.
4. در یک ماهیتابه کمی روغن مایع بریزید و دو قاشق مرباخوری زیره سبز را در آن تفت دهید و کمی بعد پیازها را داخل ظرف بریزید.
طرز تهیه خورش متفاوت هندی
5. بلافاصله سیر و زنجبیل را به پیاز اضافه کنید.
6. وقتی پیازها طلایی شدند کمی زردچوبه به آن اضافه کرده و بعد مرغ ها را داخل ماهیتابه بریزید.
7. یک قاشق مرباخوری دارچین، دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
و نصف فنجان آبلیمو و کمی فلفل قرمز و سیاه را با هم مخلوط کرده و به مرغ اضافه کنید.
8. مواد را تفت دهید و اجازه بدهید مرغ بپزد.
9. قبل از آن که آب مرغ تمام شود، 5 قاشق غذاخوری خامه،
یک لیوان گشنیز تازه خرد شده و دو عدد فلفل سبز تند به خورش اضافه کنید.
10. خورش را هم بزنید و بگذارید 5 تا 10 بماند. دقت داشته باشید
که این خورش نباید آب داشته باشد.
11. وقتی خورش جا افتاد، آن را در یک دیس بکشید و سرو کنید.
12. این غذای هندی هم با برنج و هم با نان قابل سرو است.
لیدیز
طرز تهیه چیکن تیکا ، خورش متفاوت هندی +عکس
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …طرز تهیه انواع سسطرز تهیه انواع پلوهاانواع غذاهای خارجیغذاهای کشورهای خارجیانواع آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان سایت طرز تهیه انواع سسطرز تهیه انواع پلوهاانواع غذاهای خارجیغذاهای کشورهای خارجیانواع کتلت
ادامه مطلب ...