۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی

[ad_1]

، لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می‌کنیم حداقل به این ۱۰ کار ساده عمل کرده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت‌تان مطمئن شوید. 

۱. به خودتان نگاهی بیندازید:
هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید.

۲. علایم خستگی را جدی بگیرید:
آیا معمولا بدون ساعت زنگ‌دار نمی‌توانید صبح‌ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می‌کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می‌زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می‌کنیم شب‌ها ۸ ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم‌خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید.

۳. بعد از ۵۰ سالگی هر سال یک بار:
انجام این کار به ویژه به خانم‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های ماهیچه‌ای اسکلتی مثل پوکی‌استخوان توصیه می‌شود. کوتاه شدن قد می‌تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان‌ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد.

۴. به رنگ ادرار توجه کنید:
روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می‌برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل‌های غذایی یا مولتی‌ویتامین‌ها باشد، پس خیلی نگران نشوید.

۵. بعد از ورزش نبض خود را چک کنید:
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین‌تر از حد معمول است ۲ برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می‌کنیم حتما یک تست ورزش‌ بدهید. (۲۰ دقیقه پیاده‌روی تند یا دو) و شمارش نبض خود را ۱۵ ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه ۴ تعداد ضربان قلب شما را نشان می‌دهد. بعد ۲ دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با 4 جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از ۵۵ بود، با پزشک خود تماس بگیرید.

۶. اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاها‌یتان باشید:
پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوسته‌پوسته شدن، زخم و عفونت می‌شود.
از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند.

۷. به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید:
متخصصان پیشنهاد می‌کنند از ۱۸ سالگی به کمک دستگاه‌های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می‌شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید.

۸. از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید:
به شرطی قلب و عروق سالمی خواهید داشت که از آن مراقبت کنید. در صورتی که گمان می‌کنید امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید، ورزش نمی‌کنید، سیگار می‌کشید، کلسترول خون‌تان بالاست، فشارخون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید، به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب شامل آزمایش خود، نوار قلب، اندازه‌گیری فشارخون، تست ورزش و... برای شما تجویز کند.

۹. شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید
اگر احساس می‌کنید ریزش موی‌تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون‌تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم‌کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است.

۱۰. شیوه زندگی سالم را رعایت کنید:

میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن‌رسانی به بدن ۳ کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج‌های به دست آمده به کمک این ۳ کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن به باد ندهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود نرم افزار تایپ فرمول های ریاضینرم افزار ابزاری قدرتمند برای ویندوز می باشد که به شما اجازه می دهد به راحتی نماد سی و شش روش برای جذابیت بیشتر زنانسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان فواید مصرف ماهی برای درمان نازایی مردان چاقی شکمی آشنایی با تست ورزش اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید برای شرکت در بحث های دانلود نرم افزار پرنیان، تقویم جدیدترین نسخه و نسل جدید سیستم عامل ویندوز بوده که به تازگی منتشر و جایگزین بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگنورایمانتوضیحاتشما می توانید با استفاده از فرم تماس و ارسال آن با مِتیس بلاگ تماس بگیرید اینجا کلیک گفت وگوبارئیس ایثارگران سپاه؛ایثارگران سپاه …آقای سردار شریفی آیا شما برای رزمندگان و جانبازان بسیجی هم توانسته‌اید مانند هم درجه مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری بهترین زمان برای مصرف گلوتامین و کراتین …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در دانلود نرم افزار تایپ فرمول های ریاضی نرم افزار ابزاری قدرتمند برای ویندوز می باشد که به شما اجازه می دهد به راحتی نماد های توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت می کند همه در هم پرتال جامع سلامتی پزشکی آشپزی کودکان بارداری فال و طالع‌بینی ۹۴ برای تمام ماه های سال طالع‌بینی ۹۴ فروردین ماه این ماه پول قابل توجهی برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت حجم‌ساز فرشاد پاسخ در تاریخ آذر ۱۵ام ۱۳۹۳ ۱۰۲۲ سلام یه نگاه به رزیم غذاییت کن مطمئنا کم کاستی داره بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مدت دانلود نرم افزار پرنیان، تقویم هجری راهنمای دانلود اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، قبل از دانلود هرگونه فایلی، یک نرم متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم خانوووووووومی دوستت دارم باز هم بلوغ سن بلوغ، دورانی است که بسیاری از والدین فرزندان خود را تنبل می‌نامند بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست تاپیک غذای ساده برای شام الگو شلوار ساده برای کودک مدل موی ساده برای مهمانی فرش کاشان ساده برای مسجد کاردستی ساده برای کودکان راه های ساده برای مردن ماسک ساده برای پوست چیدمان ساده برای پذیرایی

“مهمترین چکاپ های زنانه” | ماموگرافی،پاپ اسمیر،پوکی استخوان،سرطان پوست(حتما بخوانید)

“مهمترین چکاپ های زنانه” | ماموگرافی،پاپ اسمیر،پوکی استخوان،سرطان پوست(حتما بخوانید)

پاپ اسمیر بهترین روش برای شناسایی عوارض پیش سرطانی گردن رحم است

فقط خانم ها بخوانند

الفبای چکاپ های زنانه

خانم ها در سنین مختلف مستعد ابتلا به برخی از بیماری ها هستند. این در حالی است که با انجام برخی آزمون ها و چکاپ های دوره ای می توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد و یا با تشخیص زود هنگام آنها نسبت به درمان به موقع اقدام کرد. در ادامه با مهمترین چکاپ های زنانه آشنا خواهید شد.

ماموگرافی

گرچه گاهی آقایان نیز به سرطان سینه مبتلا می شوند اما تعداد آقایان مبتلا به این بیماری تقریباً یک صدم خانم هاست.

در بعضی از خانم ها عوامل مستعد کننده ای وجود دارد که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد و از بین آنها می توان به وجود سابقه سرطان سینه در بستگان مخصوصاً بستگان درجه اول فرد (مادر، خواهر، دختر)، کم تحرکی و چاقی پس از سن یائسگی، مصرف چربی به مقدار زیاد، افزایش سن، سابقه سرطان سینه و عود مجدد بیماری، یائسگی دیررس (بعد از ۵۵ سالگی)، بچه دار نشدن یا حتی تولد اولین فرزند بعد از سن ۳۰ سالگی اشاره کرد.

خانم ها نباید منتظر این علائم باشند بلکه از سن ۲۵ سالگی باید سالی یک بار توسط پزشک معاینه شوند و از ۳۵ سالگی به بعد، با توصیه پزشک در پنج سال اول یک ماموگرافی و سپس هر دو سال یک بار ماموگرافی داشته باشند.

به طور معمول بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی باید هر دو سال یک بار و از سن ۵۰ تا ۷۰ سالگی باید به صورت سالانه ماموگرافی سینه انجام شود اما خانم هایی که عوامل مستعد کننده مانند سابقه فامیلی و سرطان سینه در سنین پایین در آنها وجود داشته باشد باید ماموگرافی را تحت نظر پزشک از سنین پایین تری شروع کنند.

همچنین مراجعه به پزشک ربطی به اینکه خانم متاهل یا مجرد است ندارد و گاهی توده ها در خانم های مجرد هم دیده می شود.

پاپ اسمیر

پاپ اسمیر (PAP SMEAR) آزمایش نمونه های سلولی برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم هاست. این آزمون بهترین روش برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچکی است که به سرطان گردن رحم منتهی می شوند.

این در حالی است که اگر سرطان گردن رحم زود شناسایی شود، می توان آن را درمان کرد. به طور کلی همه خانم هایی که ازدواج کرده اند باید سالی یک بار برای آزمون پاپ اسمیر به متخصص زنان مراجعه کنند اما انجام این آزمون برای دختران مجرد ضرورتی ندارد.

خانم هایی که سه سال مداوم نتیجه آزمایش شان منفی باشد می توانند با نظر پزشک شان آن را هر سه سال یک بار انجام دهند اما افرادی که به زگیل و عفونت مبتلا شده اند بیش از بقیه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و باید با فاصله زمانی کمتری آزمون پاپ اسمیر انجام بدهند.

در این بین بهترین زمان انجام این آزمون بعد از اتمام قاعدگی یعنی حدود روز ۱۲ یا ۱۳ سیکل قاعدگی است که ضخامت مخاط دهانه رحم بیشتر و سلول های بیشتری در پاپ اسمیر قابل برداشت است.

بنابراین قبل از انجام آزمون با پزشک خود مشورت کنید تا از شرایط آن مطلع شوید؛ به عنوان مثال باید بدانید تا ۴۸ ساعت قبل از آزمایش پاپ اسمیر نمی توانید رابطه زناشویی داشته باشید.

آزمون سنجش تراکم استخوان

به گفته متخصصان، ذخیره شدن کلسیم در استخوان قبل از تولد آغاز می شود و تا سن ۳۰ سالگی ادامه دارد؛ به طوری که توده استخوان هر فرد معمولاً در ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می رسد و پس از این سن کاهش توده استخوانی به صورت یک روند طبیعی آغاز می شود و معمولاً ۳۰ درصد خانم هایی که به سن ۷۵ سالگی می رسند دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند.

به کمک آزمون سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان می توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرده و برای انجام آن راه های متفاوتی وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از روش DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از سن ۶۰ سال و برای آقایان از سن ۷۰ سالگی جهت تشخیص زود هنگام و درمان به موقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود.

برای افرادی که سابقه شکستگی و یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند، این آزمون باید از سن ۴۰ تا ۴۵ سالگی انجام شود؛ به عنوان مثال ۷۰ درصد پوکی استخوان ها ژنتیکی است و فردی که یک نفر از بستگان درجه اولش دچار شکستگی شده یا پوکی استخوان دارد، باید هر سال آزمون سنجش استخوان انجام دهد.

این چکاپ ها را جدی بگیرید

علاوه بر چکاپ های زنانه و مردانه، آزمایش هایی هم وجود دارد که هم خانم ها و هم آقایان باید به آنها توجه کنند و با انجام آنها به صورت دوره ای از وضعیت سلامت شان با خبر شوند.

این چکاپ ها عبارتند از:

آزمون فشار خون بالا

فشارخون براساس میزان خونی که قلب شما پمپ می کند و مقاومتی که شریان های شما در برابر آن نشان می دهند، اندازه گیری می شود.

در این بین هر چه قلب شما بخواهد خون بیشتری پمپ کند و شریان های شما هم تنگ تر باشند، قلب برای پمپ کردن همان میزان خون باید کار بیشتری انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون دیرتر تشخیص داده شود، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و آسیب های کلیوی هم افزایش می یابد. به طور کلی فشارخون یک فرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان «فشارخون بالا» تخمین زده می شود که فشارخون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشارخون مینیمم بالای ۹۰ میلیمتر جیوه باشد.

اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ و یا فشارخون مینیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلیمتر جیوه باشد، فشارخون، «مرزی» تلقی می شود.

بنابراین خانم ها و آقایان سالم بعد از ۴۰ سالگی باید هر دو سال یک بار و آنهایی که فشارخون حد مرزی دارند باید هر ۳ تا ۶ ماه یک بار فشارخون شان را اندازه بگیرند.

آزمون چربی خون

بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید (TG) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL) خطر ایجاد تصلب شرایین و بروز سکته را افزایش می دهد. به همین دلیل افراد بالای ۳۰ سال، اگر کلسترول LDL آنها کمتر از ۱۳۰ باشد، هر ۵ سال یک بار و اگر کلسترول LDL شان بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد، باید هر یک تا سه سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند اما در صورتی که فرد، مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد و از الگوی غذایی ناسالم و پرچربی پیروی کند، این آزمایش هر شش ماه یک بار باید تکرار شود.

آزمون سرطان پوست

برای تشخیص سرطان های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هر ۳ سال یک بار و پس از ۴۰ سالگی هر سال باید معاینه پوست انجام شود تا با بررسی وضعیت سلامت پوست و در صورت بروز مشکل، بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگیرد.

آزمون قند خون ناشتا

براساس آمار ۸ تا ۱۹ درصد جمعیت ۲۵ تا ۶۵ ساله کشور دیابتی هستند و این در حالی است که با آزمایش قند خون ناشتا می توان در مراحل اولیه، دیابت نوع ۲ را تشخیص داد و با کنترل بیماری از عوارض چشمی، کلیوی، قلبی عروقی و… پیشگیری کرد. آزمایش تشخیص زودرس دیابت نوع دو شامل اندازه گیری قند خون پس از هشت ساعت ناشتایی است. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است و میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است.

اگر عدد به دست آمده بیشتر از این مقادیر باشد، فرد در آستانه ابتلا به بیماری دیابت قرار دارد و باید تحت نظر یک متخصص غدد قرار بگیرد.

از طرفی همه افراد سالم بالای ۴۵ سال بدون سابقه خانوادگی دیابت لازم است که هر شش ماه یک بار قند خون شان را اندازه گیری کنند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، مثلاً افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیکی بعد از ۲۵ سالگی باید هر سه ماه یک بار به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند.

 آزمون بیماری های چشمی

معاینه چشم یکی از چکاپ هایی است که هم خانم ها و هم آقایان باید به آن توجه کنند. هنگام معاینه چشم، چشم پزشک بینایی و حرکات چشم شما را بررسی می کند و هدف از این معاینه تعیین قدرت بینایی و در صورت نیاز تجویز عینک است.

در عین حال مشخص می شود که آیا شما در معرض خطر بیماری هایی مثل گلوکوم، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا قرار دارید یا خیر.

به همین دلیل تا ۵۰ سالگی هر سه سال یک بار و بعد از ۵۰ سالگی به صورت سالانه باید برای معاینه چشم به چشم پزشک مراجعه کنید.

معاینه های دوره ای ضروری

بعد از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگی انجام این چکاپ ها برای خانم ها و آقایان ضروری است:

ـ چکاپ کلی برای بررسی سلامت بدن به کمک آزمایش خون یا همان CBC به منظور تشخیص برخی از بیماری ها مثل کم خونی، انواع سرطان و… به صورت سالانه

ـ آزمایش مدفوع به منظور تشخیص زود هنگام سرطان های گوارشی مثل معده به صورت سالانه

ـ آزمون ورزش و بررسی سلامت قلب و عروق هر ۲ سال یک بار و بعد از ۶۰ سالگی به صورت سالانه

ـ مراجعه به دندانپزشک و بررسی سلامت دندان ها و لثه به صورت سالانه و یا هر ۲ سال یک بار

منبع:parsine.com

راهنمای کامل چکاپ نوزاد به صورت ماه به ماه

بدو تولد
اندازه‌گیری قد و وزن

دریافت واکسن‌های هپاتیت ب، فلج اطفال و سل
تشخیص زردی احتمالی

ماه اول :
اندازه‌گیری قد و وزن برای اطلاع از رشد مناسب

تجویز قطره ویتامین D

تشخیص بیماری‌های پوستی احتمالی (از جمله کلاه گهواره‌ای و عرق‌سوختگی)

بررسی شنوایی و بینایی: پزشک در هر بار مراجعه، ساختمان چشم و گوش، عملکرد و امتداد دید شیرخوار را چک می‌کند.

بررسی برنامه خواب (شیرخوار در این دوره به تناوب ۳-۲ ساعت بیدار می‌شود و در طول شبانه‌روز ۱۵ ساعت می‌خوابد)

بررسی وضعیت بدن هنگام خواب (برای پیشگیری از خفگی او را باید به پشت خواباند)

تناوب شیرخوردن: هر ۳-۲ ساعت

ماه دوم :
اندازه‌گیری قد و وزن

دومین دوره واکسن (نوبت دوم واکسن‌های هپاتیت ب و فلج اطفال و نوبت اول واکسن سه‌گانه: دیفتری، کزاز ، سیاه سرفه)

تشخیص بیماری‌های پوستی احتمالی

مشاوره با شما درباره برنامه شیر دادن و برگشتن به سر کار

بررسی شنوایی، بینایی، خلق‌و‌خوی کودک و بیماری‌های پوستی آکنه

 بررسی الگوی:
 تغذیه: هر ۳-۲ ساعت یک‌بار

 دفع: مدفوع باید نرم باشد. ظاهر گلوله‌ای و سفت ←نشانه یبوست یا اسهال

خواب: ۹-۸ ساعت در شب و ۶-۵ ساعت در روز و بیداری با تناوب‌های طولانی‌تر

مهار سر: هنگام خوابیدن به شکم باید بتواند سرش را کنترل کند.

بررسی مهارت تکلم: از خودش صداهای بی‌معنی در می‌آورد، مثلا «اوُوو…وووو» یا «وُوو…ووو»

 

ماه چهارم :
اندازه‌گیری قد، ‌وزن و دور سر( برای بررسی رشد مغزی)

واکسیناسیون: نوبت دوم واکسن سه‌گانه و نوبت سوم واکسن فلج اطفال

تشخیص بیماری‌های احتمالی از قبیل یبوست، سرماخوردگی و آنفلوآنزا

بررسی بینایی و شنوایی

تجویز ویتامین‌های مورد نیاز

مدفوع باید نرم باشد. رنگش چندان مهم نیست. مدفوع شل، متناوب، بو‌دار و حاوی مخاط می‌‌تواند نشانه اسهال باشد.

بررسی حرکت دست و سر شیرخوار وقتی به شکم خوابیده

بررسی مهارت‌های کلامی شیرخوار: جیغ، خنده، مِن مِن کردن و حباب تولید کردن و…  اگر فرزندتان کم‌تر از قبل صدا تولید می‌کند باید به پزشک او بگویید.

 بررسی مهارت‌های حرکتی شیر‌خوار: شیرخوار در این سن باید بتواند به اشیا چنگ بزند یا ممکن است بتواند دست‌هایش را با هم جلو بیاورد. اگر فرزندتان از یک دستش بیشتر استفاده می‌کند، به پزشک بگویید.  او باید بتواند با هر دو پایش لگد بزند و هنگامی که بلندش می‌کنید پاهایش را جمع کند. اگر فرزندتان مدتی طولانی پاهایش را مستقیم نگه می‌دارد به پزشکش بگویید.

ماه ششم :
اندازه‌گیری قد و وزن شیرخوار: در این سن کودک در فاز ثابت رشد قرار دارد پس اگر نسبت به ویزیت قبلی زیاد رشد نکرده نگران نشوید.

واکسیناسیون نوبت آخر واکسن هپاتیت ب، نوبت چهارم واکسن فلج اطفال و نوبت سوم واکسن سه‌گانه

تشخیص بیماری‌هایی از قبیل سرماخوردگی یا اسهال

بررسی رفتار، رشد و تکامل کودک ،  بررسی بینایی و شنوایی کودک

خواب: در این سن کودک ۱۶-۱۲ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد.

 غذاهای جامد: پزشک به شما می‌گوید غذاهای جامد را چطور برای فرزندتان شروع کنید. تمام نشانه‌های حساسیت احتمالی فرزندتان به انواع غذاها را به پزشک بگویید. اگر فرزندتان از غذا خوردن امتناع می‌کند از پزشکش کمک بخواهید. اگر فرزندتان غذا را پس می‌دهد پزشک را در جریان بگذارید، زیرا ممکن است بیماری رفلاکس داشته باشد.

برنامه دفع: با شروع غذاهای جامد مدفوع کودک نسبتا سفت‌تر( اما نه ‌آنقدر سفت مثل سنگ) و بدبوتر می‌شود. مدفوع نرم یا گلوله‌ای می‌تواند نشانه اسهال یا یبوست باشد. چنین حالاتی را با پزشک در میان بگذارید.

حرکت: بیشتر بچه‌ها در این سن می‌توانند کله معلق بزنند، قل بخورند یا بدون کمک بنشینند. این مراحل تکامل را با پزشک در میان بگذارید.

دندان: با درآمدن دندان ممکن است لثه‌ فرزندتان قرمز، متورم و دردناک شود، برای رفع این مشکل از پزشک کمک بخواهید.

 مهارت کلامی: «دادا دودو»، خنده، تقلید از صدای دیگران و سرفه برای فرزندتان راحت است. او می‌تواند اشیا را وارد دهانش کند، گاز بزند، بیندازد یا پرتاب کند. اگر فرزندتان این شیطنت‌ها را نمی‌کند با پزشک مشورت کنید.

مهارت حرکتی: فرزندتان باید بتواند وقتی او را روی زمین نگه می‌‌دارید، وزنش را روی پاهایش بیندازد. قوس داشتن پاها در این سن هنوز طبیعی است اما اگر فرزندتان هنگام حرکت به یک سمت متمایل می‌شود یا تنها از یک دست و پایش استفاده می‌کند، پزشک را درجریان بگذارید.

ماه نهم
 اندازه‌گیری قد و وزن کودک: شیرخوار اکنون در فاز ثابت رشد قرار دارد، پس اگر نسبت به ویزیت قبلی رشد وزنی و قدی زیادی نداشت نگران نشوید.
درباره نکات ایمنی در خودرو، خانه و انواع وسایل سمی از پزشک‌تان بپرسید.
بررسی رنگ پوست کودک برای تشخیص کم‌خونی فقر آهن احتمالی
تجویز انواع ویتامین‌های مورد نیاز کودک
بررسی خلق‌‌وخو، تکامل، رفتار، بینایی و شنوایی
در این سن کودک شب‌ها مرتب از خواب می‌پرد زیرا دلش برای بازی‌ها و شگفتی‌های دنیا که در طول روز تجربه کرده تنگ می‌شود. معمولا شیرخواران ۹ ماهه شب‌ها ۱۱ ساعت و روزها ۳ ساعت می‌خوابند.
کودک می‌‌تواند خودش غذاهای انگشتی را به دهانش برساند.اگر فرزندتان در غذا خوردن و استفاده از لیوان مشکل دارد به پزشک بگویید.
خزیدن روی زمین: او می‌تواند خودش را به سمت چیزی که می‌خواهد برساند و برای بلند شدن دست‌هایش را روی زمین فشار دهد.
مهارت کلامی:
هجاهایی شبیه کلمه‌های معنادار می‌گوید، مثل« دا دا»اگر فرزندتان هیچ صدایی تولید نمی‌کند یا نسبت به قبل خیلی ساکت‌تر شده پزشک را در جریان بگذارید.
فرزندتان بین ۹ تا ۱۲ ماهگی باید بتواند به اشیا، افراد و حیوانات اشاره کند.
او یاد می‌گیرد از انگشت‌هایش برای کارهای ظریف استفاده کند.
فرزندتان باید بتواند هنگام تکیه دادن به جایی وزنش را روی پاهایش بیندازد.اگر شیرخوارتان نمی‌تواند به جایی تکیه دهد یا از یک دست یا پایش بیشتر استفاده می‌کند حتما با پزشک مشورت کنید.

ماه دوازدهم :
اندازه‌گیری قد و وزن کودک: کودک در یک سالگی ۳ برابر وزن تولدش شده و اگر از این الگو بالاتر یا پایین‌تر باشد پزشک پیشنهادهای لازم را می‌دهد.
دریافت واکسن سرخک-سرخجه –اوریون
تشخیص و آموزش مراقبت از کودک در سرماخوردگی، بریدگی و هرگونه سانحه
دقت به افزایش مهارت‌های تکاملی کودک و پیشگیری از فقدان آنها
بررسی خلق‌‌وخو، تکامل، رفتار، بینایی و شنوایی
خواب: فرزندتان دنیای پیرامون را تازه شناخته پس به خوابیدن علاقه ندارد. بچه یک ساله شب‌ها حداکثر ۱۱ ساعت و روزها حداکثر ۳ ساعت می‌خوابد.
دندان: کودک در این سن ۸ دندان دارد و ممکن است دچار تورم، قرمزی یا درد لثه شود. با خمیر دندان بدون فلوراید دندان‌های او را مسواک بزنید و برای درمان ناراحتی‌اش از پزشک کمک بخواهید.
مهارت‌های حرکتی: فرزندتان در این سن کم‌کم می‌تواند خودش را بالا بکشد، بایستد و راه برود. اگر قادر به انجام این کارها نیست، نگران نشوید. خیلی از بچه‌ها تا ۱۵-۱۴ ماهگی راه نمی‌افتند. اگر فرزندتان نمی‌تواند روی زمین چهار دست و پا راه رود، تغییر جهت دهد یا وزنش را روی پاهایش نگه دارد به پزشک اطلاع دهید.
می‌تواند از هر دو دستش به طور همزمان برای بازی استفاده کند.
مهارت کلامی: او می‌تواند کلمه‌های ساده مثل « ماما» یا « بابا» « آبَ» را بگوید و با شنیدن نامش برگردد یا با شنیدن لغات آشنا برای صحبت کردن علاقه نشان دهد.اگر فرزندتان ساکت است و صدایی در نمی‌آورد یا نسبت به قبل خیلی آرام‌تر شده پزشک را در جریان بگذارید.

ماه هجدهم :
اندازه‌گیری قد و وزن
واکسیناسیون : یادآور اول واکسن سه‌گانه و یادآور اول فلج اطفال
تشخیص هرگونه بیماری احتمالی از قبیل سرماخوردگی، عفونت گوش، آنفلوآنزا
پاسخ دادن به پرسش‌های شما درباره آموزش دستشویی رفتن
بررسی شنوایی و بینایی
تجویز قطره فلوراید
خواب: نوپایان شب‌ها ۱۱ ساعت می‌خوابند و روزها هم ۳-۲ ساعتی چرت می‌زنند. برای خوابیدن بازی درمی‌آورند چون از بیداری بیشتر لذت می‌برند.
می‌توانید برای اطلاع از خوراکی‌های مناسب برای رشد فرزندتان او را نزد متخصص تغذیه ببرید و برنامه غذایی مناسبی دریافت کنید.
مهارت حرکتی: کودک بین ۱۸-۹ ماهگی باید راه بیفتد. اگر فرزندتان روی پنجه‌هایش راه می‌رود یا وزنش را روی یک پایش می‌اندازد او را به متخصص اطفال نشان دهید.
مهارت تکلم: نه گفتن نشانه استقلال و تکامل مهارت تکلم است. کودک در این سن یاد می‌گیرد «نه» بگوید و به این ترتیب اطرافیان را به سلطه خودش در آورد. برای تشویق کودک‌تان به گفتن کلمات جدید از متخصص اطفال روش‌های تقویت تکلم را بپرسید.

ماه بیست و چهارم
خواب: شب‌ها ۱۱ ساعت و بعدازظهرها ۲ ساعت می‌خوابد. اگر فرزندتان شب‌ها کابوس می‌بیند، متخصص او را در جریان بگذارید.
فرزندتان خوراکی‌ها و تنقلات را کاملا می‌شناسد. از خوراندن بی‌اندازه تنقلات بی‌ارزش از قبیل شکلات، چیپس، پفک،آلوچه و… به او خوددداری کنید. اگر نمی‌توانید هوس او به تنقلات را کنترل کنید، از یک متخصص تغذیه با تجربه کمک بگیرید.
توالت رفتن را به او بیاموزید و روش‌های مناسب برای این مهارت را از متخصص اطفال بپرسید.
مهارت حرکتی: فرزندتان باید بتواند توپ را شوت کند، خانه‌سازی‌ها را روی هم بچیند، از مبل و پله‌ها بالا و پایین رود. اگر فرزندتان از عهده این کارها بر نمی‌آید با پزشکش مشورت کنید.
فرزندتان باید دستورهای دو قسمتی را بفهمد مثلا:« برو تو اتاقت و خرست رو بیار» اگر احساس می‌کنید فرزندتان منظورتان را نمی‌فهمد، او را نزد متخصص ببرید.

سه سالگی
اندازه‌گیری قد و وزن
سنجش فشار خون
بررسی بیماری‌های مسری – به خصوص اگر کودک به مهد می‌رود.
بررسی علت شب‌ادراری
بررسی شنوایی و بینایی
بررسی تخیلات کودک که سبب ترس او می‌شوند: مثلا تخیلات ناشی از یک صدا، تاریکی، تنهایی و…
تشخیص راست دست یا چپ دست بودن
بررسی رفتارهای فرزندتان: ادب، خشونت، بیش فعالی و…

منبع:bartarinha.ir

کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان

[ad_1]

بامداد-آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای پیشگیری از بیماری ها هستند. این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی داشته باشد، برای تشخیص زودرس بیماری ها انجام می شوند. در پوستر این هفته «سلامت» با رایج ترین آزمایش ها غربالگری آقایان، در آستانه روز «سلامت مردان» آشنا می شوید….

سرطان روده بزرگ و راست روده دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان است

● برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲

آزمایش هایی که برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲ لازم است، شامل اندازه گیری قند خون پس از دست کم هشت ساعت ناشتاست. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است. میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است. مردان سالم بزرگسال بالای ۴۵ سال لازم است که هر ۳ سال یک بار قند خون شان را اندازه بگیرند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، باید با فواصل کمتر قند خون شان را اندازه بگیرند؛ مثلا مردان دارای اضافه وزن، آنهایی که بستگان مبتلا به دیابت نوع ۲ دارند و برخی از گروه های نژادی.

● برای تشخیص زودرس چربی خون بالا

بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید (TG) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL)، خطر ایجاد تصلب شرایین را می افزاید. آزمایش هایی که برای چربی خون باید انجام شود، عبارت است از: اندازه گیری کلسترول تام، کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL)، نسبت کلسترول تام به کلسترول بد و همچنین اندازه گیری تری گلیسرید.

همه مردان بزرگسال بالای ۲۰ سال، اگر کلسترول LDLشان کمتر از ۱۳۰ باشد، باید هر ۵ سال یک بار و اگر کلسترول LDLشان بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد، باید هریک تا سه سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند. در صورتی که فرد عوامل خطرسازی برای بیماری قلبی یا عروقی را نیز داشته باشد یا در صورتی که علت پزشکی دیگری وجود داشته باشد، ممکن است این آزمایش با فواصل کمتری انجام شود.

● برای تشخیص زودرس فشار خون بالا

در اندازه گیری های فشار خون، فشار خون یک مرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان «فشار خون بالا» تخمین زده می شود که فشار خون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشار خون می نیمم بالای ۹۰ میلی متر جیوه باشد. اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ و یا فشار خون می نیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلی متر جیوه باشد، فشار خون، «مرزی» تلقی می شود. تعداد موارد بررسی فشار خون تابع شدت پرفشاری خون و وجود سایر عوامل خطرساز برای حمله قلبی و سکته مغزی است.

مردان بزرگسال و سالمی که در آخرین اندازه گیری، فشار خون طبیعی داشته اند (یعنی فشار خون ماکزیمم زیر ۱۳۰ و فشار خون می نیمم زیر ۸۵ میلی متر جیوه)، باید دست کم هر دو سال یک بار فشار خون شان اندازه گیری شود و بزرگسالانی که فشار خون بالای حد مرزی بوده (فشار خون ماکزیمم ۱۳۰ تا ۱۴۰ و فشار خون می نیمم ۸۵ تا ۹۰ میلی متر جیوه) باید هر ۳ تا ۶ ماه یک بار فشار خون شان را اندازه بگیرند.

سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردانه است

● برای تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ و راست روده

سرطان روده بزرگ و راست روده دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان است و سرطان روده بزرگ در میان مردان (پس از سرطان ریه و سرطان پروستات) در رده سوم قرار می گیرد. دانشمندان معتقدند که سرطان روده بزرگ در اکثریت موارد از پولیپ های روده بزرگ منشا می گیرد. اگر پولیپ ها به زودی شناسایی و برداشته شوند، از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می شود.

برای تشخیص زودرس پولیپ ها و سرطان روده بزرگ، ممکن است آزمایش مخفی خون لازم باشد. این، یک آزمایش شیمیایی است که مقادیر اندک خون در مدفوع را شناسایی می کند. این آزمایش، آسان و ارزان است اما همیشه دقیق نیست.

برخی از سرطان ها با این آزمایش شناسایی می شوند و بسیاری از موارد مثبت نیز ممکن است به دلیل عوارضی غیر از سرطان باشند. به غیر از این، سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر، کولونوسکوپی مستقیم نوری یا کولونوسکوپی مجازی نیز ممکن است برای تشخیص این بیماری انجام شود.

تمام مردان سالم باید در ۵۰ سالگی آزمایش خون مخفی انجام دهند و تحت سیگموئیدوسکوپی قابل انعطاف قرار گیرند و به دنبال آن، آزمایش خون مخفی هر سال یک بار و سیگموئیدوسکوپی هر ۵ سال یک بار انجام شود. یک روش دیگر، انجام کولونوسکوپی در ۵۰ سالگی و سپس، انجام آن هر ۱۰ سال یک بار است؛ در صورتی که سابقه پولیپ یا سرطان وجود نداشته باشد.

● برای تشخیص زودرس گلوکوم یا آب سیاه

گلوگوم یا آب سیاه، عارضه ای است که در آن، فشار داخل چشم به طور غیرطبیعی بالا می رود. برای تشخیص این عارضه از تونومتری (اندازه گیری فشار داخل چشم) توسط متخصص چشم استفاده می شود و البته این آزمایش باید بخش استاندارد از هر معاینه کامل چشمی باشد. آکادمی متخصصان چشم آمریکا توصیه می کند در فواصل سنی زیر، معاینه چشم کامل (از جمله، اندازه گیری فشار داخل چشم) انجام شود:

▪ بین۲۰ تا ۲۹ سالگی: هر ۳ تا ۵ سال یک بار در آنهایی که سابقه گلوکوم (آب سیاه) داشته اند

▪ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی: بین ۲ تا ۴ سال در آنهایی که سابقه گلوکوم (آب سیاه) داشته اند

▪ سایرین باید دست کم ۲ بار در طول این مدت (تا ۳۹ سالگی) معاینه چشمی انجام دهند.

▪ بین۴۰ تا ۶۴ سالگی: هر ۲ تا ۴ سال یک بار

▪ از ۶۵ سالگی به بعد: هر ۱ یا ۲ سال یک بار

● برای تشخیص زودرس سرطان مثانه

آزمایش ادرار از لحاظ سلول های خونی می تواند به تشخیص زودرس سرطان مثانه کمک کند. سرطان مثانه می تواند باعث خونی شدن واضح ادرار یا خونی شدن میکروسکوپی ادرار شود. البته باید توجه داشت که سرطان مثانه تنها یکی از علل پدیدار شدن خون در ادرار است. هر مردی که سیگاری است یا قبلا سیگار می کشیده یا سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع رنگ ، چرم،تایر و لاستیک را داشته، باید پس از ۶۰ سالگی، به طور دوره ای، آزمایش ادرار بدهد تا وجود یا عدم وجود خون در ادرار او تحت آزمایش قرار بگیرد.

● برای تشخیص زودرس سرطان پروستات

سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردانه است که با آزمایش های مختلفی سعی شده است بیماریابی زودرس در این مورد انجام شود. آزمایش ها و اعمالی که برای تشخیص زودرس سرطان پروستات انجام می شوند، عبارت است از: معاینه انگشتی راست روده (توش رکتال) و اندازه گیری آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA).

● برای تشخیص زودرس ملانوم و سایر سرطان های پوست

ملانوم وخیم ترین سرطان پوست است. برای تشخیص سرطان های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند هر ۳ سال یک بار، بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی؛ و هر سال پس از ۴۰سالگی معاینه پوست انجام شود.

منبع:persianpersia.com

نوشته کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
3 ساعت قبل ... کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان. آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای پیشگیری از بیماری ها هستند. این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی ...کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان. ... علل خشکی واژن و درمان آن · آشنایی با مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا · تشکیل کمیته دبیرخانه اینوتک سلامت یک ضرورت است · زنان ...کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان - بامداد | خبرپو. ... در حال پویش ... لطفا صبور باشید loading. کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان.سلامت انسانها همواره از سوی بیماری های مختلف تهدید می شود و عوامل بیماریزا از علل .... کاملترین برنامه چکاپ سرپایی برای بررسی پایش سلامت تمام ارگانهای بدن به ...با آزمایش چکاپ کامل امکان تشخیص سلامتی و زودرس بسیاری از بیماریها امکان پذیر می گردد. تشخیص زودرس بیماریها به علت میسر ساختن درمان موثرتر ، کاهش عوارض ...چکاب دوره ای بدن. یک چکاپ از وضعیت سلامت شما معمولا شامل معاینه فیزیکی کامل بدن، آزمایش خون، قندخون، اوره خون، اسیداوریک، کراتینین سرم، کلسترول سرم، چربی ...در پوستر این هفته سلامت با رایج ترین آزمایش ها غربالگری آقایان، در آستانه روز سلامت مردان آشنا می شوید.... ○ برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲. آزمایش هایی که ...آقایان بهتر است هر شش ماه و یا سالانه یکبار سلامت خود را چکاب کنند و از لحاظ پزشکی میزان سلامت خود را بسنجند. یکی از مسایل بسیار مهم و اساسی در زندگی یک مرد ...22 جولای 2013 ... ۵ آزمایش مهم را با هم مرور میکنیم که مردان باید نسبت به انجام آنها توجه ویژهای ... حکایت انجام چکاپ منظم وضعیت سلامت هم همينگونه است که بسیاری ...2 ساعت قبل ... حنا یک درمان طبیعی ضد ریزش مو و حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان میکند ... علل خشکی واژن و درمان آن · کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان ...

عبارات مرتبط با این موضوع
مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …روش های خانگی برای از بین بردن موهای زائد،از کانال تلگرام آکاایران رژیم کانادایی روزهکاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و …پزشکی و سلامتعلائم و درمان کبد چربرزیم غذایی برای کبد چرب در گرید های مختلف کبد چربکبد چرب مولتی ویتامین فارماتون پایگاه …جواد در ۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۹۳۲ دوستان این مکمل بهترین و کاملترین مولتی دانلود مجموعه آموزش زبان انگلیسی برای عدم پیشرفت،‌ بینوایی را بهانه نکنید اغلب مردان بزرگ در گهواره فقر بزرگ شده اندپری موبولان و عوارض ان پایگاه تخصصی بدنسازی و …امیر در ۷ام دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۴۱۴ دانلود نرم افزار بررسی اکانت یک نرم افزار کاربردی و مفید برای ویندوز است که قادر به چک کردن چند حساب کاملترین چکاپ برای سلامتی مردان آزمایش های غربالگری، روش آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای ها برای زنان و مردان کاملترین چکاپ برای یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردانپرشین پرشیا یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول سلامت سلامت خانواده سلامت مردان یک چکاپ کامل برای نکات مهم برای سلامتی مردان مهم برای سلامتی مردان های اساسی برای حفظ سلامتی و نشاط چکاپ کامل برای سلامتی و یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردان سلامت و بهداشت پیشگیری بهتر از درمانیک چکاپ کامل برای سلامتی و روز «سلامت مردان چکاپ کلی برای اطمینان از سلامتی مردان و طول عمر آن ها … پیشگیری از بیماری چکاپ کلی برای اطمینان از چکاپ کلی برای اطمینان از سلامتی مردان و طول عمر آن ها چکاپ یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردان یکچکاپکامل یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر غربالگری آقایان، در آستانه روز «سلامت مردان» آشنا می مردان چکاپ را جدی بگیرند ضرورت چکاپ مردان یک متخصص داخلی با اشاره به ضرورت چکاپ مردان چند توصیه سلامتی برای فصل یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردان عصر جم یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردان پزشکی و سلامت انجام آزمایش‌ها به تنهایی نمی‌تواند برای تشخیص بیماری‌ها مفید باشد بلکه انجام شرح حال و مردها حتماً باید چکاپ شوند خانه خبر چکاپ مردان برای تشخیص زودرس بیماری‌ها انجام می‌شود و سبب سلامتی مردان و طول خوردن برای سلامتی دعا برای سلامتی جنین تغذیه سالم برای سلامتی دویدن برای سلامتی اس ام اس دعا برای سلامتی ذکر برای سلامتی برای سلامتی چه باید کرد ورزش برای سلامتی

مردها باید در چه سنی برای سرطان پروستات چکاپ شوند؟!

[ad_1]

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۴۵

رییس سمینار سرطان پروستات مقاوم به هورمون درمانی گفت که شیوع این سرطان در ایران و کشورهای آسیایی مانند ژاپن، چین، تایلند و سنگاپور کم است، اما مردان باید از سن 50 سالگی هر سال آزمایش دهند.

به گزارش بلاغ، دکتر غلامرضا پورمند گفت: هرچه سن افراد بالاتر می رود احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می شود‌.
پورمند ادامه داد: احتمال ابتلا به این بیماری در خانواده هایی که یک نفر آنها به سرطان پروستات مبتلا هستند بیشتر است و این افراد باید از 40 سالگی آزمایش این بیماری را انجام دهند، اما در سایر مردان، لازم است از 50 سالگی این آزمایش ها انجام و هرسال تکرار شود.

رییس مرکز تحقیقات اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نقش ارث در ابتلا به سرطان پروستات اشاره کرد و گفت: ارث 10 درصد در ابتلا به این بیماری نقش دارد.
پورمند ادامه داد که در این سمینار سعی شده به موضوعات نوین سرطان پروستات مقاوم به هورمون درمانی از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار گیرد و جایگاه درمان های نوین، ایمونوترامی و درمان های کمکی مورد بحث و تبادل نظر قرار گیرد.
نگاه اجمالی در درمان سرطان پروستات، هورمون درمانی: داروهای جدید ، اثربخشی و عوارض و جراحی و رادیوتراپی پروستات در کانسر پروستات متاستاتیک از جمله موضوعاتی است که در این سمینار ارائه خواهد شد.
سیمنار پروستات مقاوم به هورمون درمانی 9 دی ماه با حضور پزشکان، استادان دانشگاه و دانشجویان در سالن همایش بیمارستان سینا برگزار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه تخصصی بدنسازی و افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی خاصی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می

8 چکاپ سالمندی

[ad_1]

ماهنامه پیام سلامتی - پروین آبی:

آشنایی با رایج ترین ویزیت های طبی مورد نیاز پس از 50 سالگی

بسیاری از سالمندان بر این باورند که مرحله میانسالی آخرین دوره از دوران زندگی سالم و با رسیدن به سالمندی، دیگر هیچ راهی برای سالم زندگی کردن وجودندارد اما این، باور صحیحی نیست؛ چرا که بسیاری از سالمندان با اصلاح شیوه زندگی و پیشگیری از بروز بیماری های وخیم، سالیان سال، سالم زندگی می کنند و از زندگی لذت می برند.

در عین حال، اگرچه در مقابل روند پیری نمی توان ایستاد اما می توان سلامت جسمی را به گونه ای حفظ کرد که در سالمندی دچار مشکلات شدید نشد.

پزشکان توصیه می کنند در سنین میانسالی و سالمندی هرچند وقت یک بار به پزشک مراجعه کنید و اجازه بدهید پزشک شما با توجه به وضعیت بدنی و سوابق خانوادگی تان سلامت شما را تحت کنترل قرار دهد. در اینجا برخی از مواردی را که باید پس از 50 سالگی برای تحت نظر گرفتن آنها به پزشک مراجعه کنید، با هم مرور می کنیم.

ویزیت فوق تخصص غدد

آیا می دانستید ابتلا به دیابت یا به کارگیری درمان های نادرست در مواجهه با آن می تواند سبب بروز بیماری های قلبی عروقی و مشکلات کلیوی شود؟ با نزدیک شدن به سن 50 سالگی، به ویژه اگر دچار اضافه وزن هستید یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت دارید، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و آزمایش قند خون بدهید. از طرفی نباید فراموش کنید که برای انجام این آزمایش باید صبح ناشتا باشید.

ویزیت متخصص قلب و عروق

تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که با کنترل فشار خون می توانید خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 40 درصد و خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 16 درصد کاهش دهید. از طرفی، فشار خون بالا می تواند از دلایل ابتلا به آلزایمر در سنین سالمندی باشد و به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند از 50 سالگی هر 6 ماه یک بار به پزشک مراجعه کنید. البته این نکته را هم فراموش نکنید که دو نفر از هر 10 نفر پس از 50 سالگی به فشار خون مبتلا می شوند و با پیشگیری و حتی تشخیص بیماری در مراحل اولیه می توانید روند درمان را سریع تر کنید و ریسک عوارض را کاهش دهید. افزایش میزان کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید می تواند برای سلامت قلب و عروق خطرآفرین باشد.

پس از 70 سالگی، به ویزه اگر دچار مشکلات جسمی هستید هر سال یک بار به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. زیرا با یک آزمایش خون ساده میزان کلسترول خون شما مشخص می شود و در صورت بالابودن چربی خون، رژیم غذایی و توصیه های لازم برای کنترل آن به شما داده می شود. اگر هم نیاز به مصرف دارو داشته باشید، پزشک معالج داروی لازم را به شما تجویز می کند. از طرفی، پس از 70 سالگی گرفتن نوار قلب به ویژه اگر می خواهید فعالیت بدنی سنگین مانند ورزش انجام دهید یا دچار ناراحتی هایی مانند دیابت، فشار خون، کلسترول بالا و اضافه وزن هستید یا سیگار می کشید، ضروری است. برای بررسی کامل تر فعالیت قلب، گاهی از دستگاه های اکوکاردیوگرافی یا آنژیوگرافی استفاده می شود.

ویزیت متخصص گوش، حلق و بینی و مراجعه به شنوایی سنجی

از 50 سالگی به بعد باید هر دو سال یک بار و پس از 65 سالگی هر سال یک بار به مراکز شنوایی سنجی مراجعه کنید. پزشک متخصص با گرفتن یک نوار شنوایی میزان قدرت شنوایی شما را برحسب مواج متعدد صدا می سنجد و در صورت نیاز برای تان سمعک تجویز می کند.

ویزیت متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری های تنفسی

این آزمایش برای بررسی میازن سلامت ریه ها و اثبات وجود یا نبود سرطان ضروری است. در صورتی که شما فرد سالمی هستید هر سه سال یک بار و در صورتی که ناراحتی تنفسی دارید هر سال باید به پزشک مراجعه کنید. این آزمایش به ویژه برای کسانی که بیش از 20 سال است سیگار می کشند ضروری است. در آزمایش سنجش ظرفیت تنفس، شما باید در یک دستگاه کوچک با فشار زیاد بدمید و سپس در صورت لزوم از ریه شما رادیوگرافی می شود و در صورت تشخیص هر مشکلی به پزشک متخصص آسم و آلرژی ارجاع داده می شود.

ویزیت روماتولوژیست

یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند درد مفاصل است. شایع ترین نوع این ناراحتی ها، تحلیل مفاصل است که با بروز این مشکل مفاصل دردناک می شود و اجازه حرکت و راه رفتن را از افراد سالمند سلب می کند. در خلال حرکت کردن، انتهای استخوان ها به طور طبیعی توسط غضروف ها و مایع لغزنده اطراف محافظت می شود که با افزایش سن، استخوان ها شکننده و مفاصل بی شکل و دردناک شده و حرکت مشکل می شود.

در حال حاضر رژیم غذایی، غذا یا مکمل های ویژه ای برای پیشگیری، درمان و رهایی از تحلیل مفاصل شناخته نشده است. در عین حال، ارتباط شناخته شده ای نیز بین تحلیل مفاصله و اضافه وزن وجود دارد. کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند و دچار مشکل مذکور هستند، مساله مهمی است، چرا که مفاصل برای تحمل وزن بالا تحت فشار و تحریک هستند.

نوع دیگر التهاب مفاصل، روماتیسم مفصلی است که ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی دارد. در این بیماری سیستم ایمنی به اشتباه به پوشش استخوان ها حمله می کند. عملکرد سیستم ایمنی به تغذیه کافی بستگی دارد و رژیم ناکافی ممکن است، این نوع التهاب مفاصل را به همراه داشته باشد.

این احتمال وجود دارد که در برخی افراد، مواد غذایی مشخصی بتواند سیستم ایمنی را به این حمله تحریک کند. مصرف شیر و لبنیات، روماتیسم مفصلی را در برخی افراد تشدید می کند. اسیدهای چرب امگا 3، نظیر EPA (اسید ایکوزاپنتانوییک) که در ماهی یافت می شود، سبب تخفیف عوارض این بیماری می شود. البته پوکی استخوان نیز از بیماری های شایع دوران سالمندی است که استخوان ها به دلیل کاهش میزان املاح، شکننده می شوند.

این بیماری که تحلیل استخوان بزرگسالان نیز نامیده می شود. تاکنون عوامل متعددی مانند کمبود دریافت کلسیم، دریافت بیش از حد یا کم پروتئین، بی حرکتی، مونث بودن، یائسگی، افزایش سن، کمی وزن، نژاد، ژنتیک و وجود سابقه خانوادگی این بیماری، مصرف داروهایی مانند کورتون ها و ابتلا به بیماری های کلیوی، کبدی، دیابت، روماتیسم مفصلی و... را به عنوان زمینه ساز این بیماری نام برده اند.

از طرفی، برای پیشگیری از این بیماری که ناتوانی، کاهش قد و شکستگی های استخوانی را به دنبال دارد، افزایش تحرک و فعالیت و مصرف رژیم حاوی مقادیر کافی پروتئین و کلسیم توصیه می شود. با توجه به موارد گفته شده، سالمندان باید به منظور پیشگیری یا تشخیص زودرس بیماری های مرتبط با مفاصل سالی یک بار به یک روماتولوژیست مراجعه کنند و تحت معاینات دقیق قرار بگیرند.

ویزیت اورولوژیست

آنچه که در دوران جنینی تشکیل شده و پس از تولد وجود دارد شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجاری ادرار است. علی القاعده با افزایش سن تغییر محسوسی در این دستگاه نمی بینیم، به جز اینکه بگوییم در آقایان غده پروستات که در مسیر خروج مثانه قرار گرفته، به تدریج از سن 40 سالگی به بعد شروع به رشد می کند.

این تغییر سبب می شود که پس از 50 تا 55 سالگی، انسدادی به صورت کامل یا ناکامل در مسیر خروج ادرار پیش بیاید و قطر ادرار و فشار آن کم شود. فرد برای دفع ادرار نیاز به فشار بیشتری دارد و یا پس از ادرار کردن حس می کند که مقداری از آن باقی مانده است. بنابراین 90 درصد آقایان نیاز به یک مداخله پزشکی پیدا می کنند که این عامل انسدادی را که پروستات است برطرف کنند.

اما در خانم ها مشکلی که ایجاد می شود به سبب شلی عضلات کف لگن است که به دو علت تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان ایجاد می شود. شلی عضلات کف لگن سبب می شود مثانه افتادگی پیدا کند و در نتیجه سبب حس عدم تخلیه کامل ادرار و تکرر ادرار می شود که میزان عفونت در خانم ها را بالا می برد و در نهایت و به تدریج به دلیل اینکه وضعیت زاویه میان مثانه و مجرای خروجی ادرار از حالت عادی خارج شده موجب بی اختیاری ادرار به هنگام عطسه و سرفه می شود. اگر این مشکل درمان نشود دفع ادرار از مجرا را به همراه دارد که البته با روش های متعدد جراحی می توان این وضعیت را اصلاح کرد. بنابراین سالمندان باید حداقل سالی یک بار به اورولوژیست مراجعه کنند و از نظر مشکلات کلیوی و مجاری ادرار مورد آزمایش قرار بگیرند.

ویزیت چشم پزشک

پس از 50 سالگی پیشنهاد می شود حتما سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام یک تست بینایی نزدیک و دور و گرفتن فشار چشم، شما را از ضعف بینایی تان آگاه کرده و در صورت لزوم برای شما عینک یا دارو تچویز می کنند. نکته حایز اهمیت این است که در صورت بی توجهی به این موضوع شما ممکن است به مرور زمان دچار ضعف بینایی، کم بینی، نابینایی یا مشکلاتی مانند آب مروارید و گلوکوم (آب سیاه) شوید.

 
در عین حال، از دیگر مشکلات شایع دوران سالمندی، مساله خشکی چشم و پیرچشمی است بنابراین سالمندان باید به صورت منظم و دوره ای به چشم پزشک مراجعه کنند تا قوام چشم شان را بسنجند. البته باید تاکید کرد که پیرچشمی فقط شامل نمره عینک نیست بلکه همه اعضای چشم را درگیر می کند و باید بدانید که نمی توان از بروز بیماری پیرچشمی پیشگیری کرد اما با اقدامات خاص می توان از چشم ها و بینایی محافظت کرد.

ویزیت دندانپزشک

همه سالمندان باید بدانند که سلامت دندان ها با سلامت قلب در ارتباط است بنابراین لازم است همه افراد سالمند هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند تا اگر دندان های طبیعی دراند از سلامت آنها مطمئن شوند و اگر هم دندان های شان مصنوعی است مورد چکاپ قرار گیرند تا وضعیت دندان ها در شرایط مطلوبی باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چکاپ پیش از بارداری آزمایشات قبل از بارداری قبل از بارداری مراقبت های قبل از بارداریپیش از بارداریچگاپ بی قراری پس از واکسن را چه باید کرد؟واکسیناسیون نوزاد یشگیری از تب بی قراری پس از واکسنواکسن زدن نوزادکاهش درد واکسن چکاپ پیش از بارداری آزمایشات قبل از بارداری قبل از بارداری مراقبت های قبل از بارداریپیش از بارداریچگاپ قبل از بی قراری پس از واکسن را چه باید کرد؟ واکسیناسیون نوزاد یشگیری از تب بی قراری پس از واکسنواکسن زدن نوزادکاهش درد واکسنقطره

۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی
۱) به خودتان نگاهی بیندازید:
هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید.

۲) علایم خستگی را جدی بگیرید:
آیا معمولا بدون ساعت زنگ‌دار نمی‌توانید صبح‌ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می‌کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می‌زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می‌کنیم شب‌ها ۸ ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم‌خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید.

۳) بعد از ۵۰ سالگی هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید:
انجام این کار به ویژه به خانم‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های ماهیچه‌ای اسکلتی مثل پوکی‌استخوان توصیه می‌شود. کوتاه شدن قد می‌تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان‌ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد.

۴) به رنگ ادرار توجه کنید:
روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می‌برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل‌های غذایی یا مولتی‌ویتامین‌ها باشد، پس خیلی نگران نشوید.

۵) بعد از ورزش نبض خود را چک کنید:
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین‌تر از حد معمول است ۲ برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می‌کنیم حتما یک تست ورزش‌ بدهید. (۲۰ دقیقه پیاده‌روی تند یا دو)**و شمارش نبض خود را ۱۵ ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه ۴ تعداد ضربان قلب شما را نشان می‌دهد. بعد ۲ دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با ۴ جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از ۵۵ بود، با پزشک خود تماس بگیرید.

۶) اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاها‌یتان باشید:
پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوسته‌پوسته شدن، زخم و عفونت می‌شود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند.

۷) به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید:
متخصصان پیشنهاد می‌کنند از ۱۸ سالگی به کمک دستگاه‌های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می‌شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید.

۸) از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید:
به شرطی قلب و عروق سالمی خواهید داشت که از آن مراقبت کنید. در صورتی که گمان می‌کنید امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید، ورزش نمی‌کنید، سیگار می‌کشید، کلسترول خون‌تان بالاست، فشارخون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید، به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب شامل آزمایش خود، نوار قلب، اندازه‌گیری فشارخون، تست ورزش و... برای شما تجویز کند.

۹) شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید
اگر احساس می‌کنید ریزش موی‌تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون‌تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم‌کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است.

۱۰) شیوه زندگی سالم را رعایت کنید:
میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن‌رسانی به بدن ۳ کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج‌های به دست آمده به کمک این ۳ کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید.

منبع : salamatiran.com

چکاپ های زنانه و مردانه

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

توصيه مي شود كه افراد تا سن ۴۰ سالگي هر پنج سال و بعد از آن هر يك تا سه سال يك بار چكاپ انجام دهند.

 اين چكاپ ها براي خانم ها و آقايان متفاوت است؛ هر چند كه آزمون هاي مشتركي هم وجود دارد. با ما همراه باشيد تا از جزئيات همه اين چكاپ ها با خبر شويد.

سرطان پروستات يكي از سرطان هاي شايع ميان تمام مردان دنياست

فقط آقايان بخوانند

چكاپ هاي مردانه

به طور كلي آقايان كمتر از خانم ها به سلامت شان اهميت مي دهند و معمولاً زماني به پزشك مراجعه مي كنند كه تحمل درد برايشان غير ممكن است.

متاسفانه گاهي اين سهل انگاري برايشان گران تمام مي شود چرا كه تاخير در مراجعه به پزشك، ممكن است بيماري را به مراحل پيشرفته و خطرناك برساند. بنابراين انجام چكاپ هاي سلامت به پيشگيري و تشخيص زود هنگام و درمان مناسب بيماري احتمالي منجر خواهد شد.

براساس آمار سرطان معده در مردان ايراني مانند ديگر نقاط دنيا رتبه اول را به خود اختصاص داده و پس از آن سرطان هاي پروستات، مثانه، سرطان هاي روده بزرگ و راست روده، سرطان خون، ريه، مري و سرطان هاي دستگاه اعصاب مركزي به ترتيب سرطان هاي شايع مردان در كشور محسوب مي شوند كه البته با چكاپ هاي به موقع مي توان درمان اميدواركننده اي را دنبال كرد.

آزمون سرطان معده

سرطان معده در افرادي كه وضعيت اقتصادي مناسبي ندارند و مقدار مصرف پروتئين در برنامه غذايي شان كم است، شايع تر است اما ابتلا به اين بيماري مي تواند ناشي از تغذيه غير اصولي و حتي ژنتيكي باشد.

متاسفانه به دليل اينكه تومور در معده فضاي رشد دارد و فرد متوجه آن نمي شود، اين نوع سرطان بسيار دير تشخيص داده مي شود؛ يعني زماني كه متاسفانه كار از كار گذشته است. به همين خاطر ميزان زنده ماندن بيش از ۵ سال از زمان تشخيص سرطان حدود ۱۵ درصد است.

بنابراين همه آقايان با بروز كوچكترين علائمي مثل كاهش اشتها، كاهش وزن، درد معده، سوءهاضمه، احساس پري معده حتي پس از خوردن مقادير كم غذا، تهوع و استفراغ و مدفوع سياه بايد به پزشك مراجعه كنند تا به كمك آندوسكوپي و ام آر آي از وضعيت سلامت سيستم گوارش شان با خبر شوند.

آزمون سرطان پروستات

سرطان پروستات يكي از سرطان هاي شايع ميان تمام مردان دنياست كه مانند خيلي از سرطان هاي ديگر علت شناخته شده اي براي آن وجود ندارد اما اختلال در عوامل هورموني مرداني و آنتي ژن ها، رژيم غذايي نامناسب، عوامل محيطي مانند زندگي در شهرهاي بزرگ صنعتي، عوامل ژنتيكي و سابقه خانوادگي مي تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزايش دهد.

بنابراين آقايان بايد از سنين ۴۵ تا ۵۰ سالگي سالي يك بار چكاپ شوند. در اين آزمايش با معاينه انگشتي مي توان بزرگي غير سرطاني پروستات را تشخيص داد و در صورت مشكوك بودن و بروز علائمي مثل درد مداوم قسمت پايين كمر، سوزش و تكرر ادرار، جاي شدن ضعيف و بي اختيار ادرار، ناتواني در ادرار كردن، جريان منقطع و ضعيف ادرار، وجود خون در ادرار، خروج مايع مني همراه با درد و آزمون PSA يا همان آنتي ژن اختصاصي پروستات سرطان پروستات رديابي خواهد شد.

توجه كنيد:

افرادي كه پدر يا عموي آنها به سرطان پروستات مبتلا بوده اند، چهار برابر بيشتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به اين بيماري قرار دارند و بعد از ۴۰ سالگي بايد سالي يك بار براي چكاپ به ارولوژيست مراجعه كنند.

آزمون سرطان مثانه

سرطان مثانه يكي از علت هاي شايع مرگ و مير در دنيا محسوب مي شود كه شيوع آن در آقايان بيشتر از خانم هاست.

به طور كلي هر مردي كه سيگاري است يا قبلاً سيگار مي كشيده (سيگاري ها ۲ تا ۴ برابر بيشتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند) و يا سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي مورد استفاده در صنايع رنگ، چرم و لاستيك را دارد، بايد پس از ۵۰ سالگي، به طور دوره اي، آزمون ادرار بدهد تا وجود يا عدم وجود خون در ادرار (يكي از مهمترين علائم سرطان مثانه) او مشخص شود.

همچنين يكي از كليدهاي تشخيصي در اين نوع سرطان، تغيير رنگ ادرار (قهوه اي مايل به قرمز) است. به همين دليل مردان بالاي ۴۰ سال هر روز بايد رنگ ادرار خود را كنترل و در صورت تغيير رنگ ماندگار ادرار به ارولوژيست مراجعه كنند. در شرايط عادي اين سرطان علامت ديگري ندارد، مگر اينكه تومور تا نزديكي كليه ها پيشروي كند و موجب درد در پهلوها شود.

آزمون سرطان روده بزرگ و راست روده

متخصصان مي گويند سرطان روده بزرگ در بيشتر موارد از پوليپ هاي روده بزرگ منشا مي گيرد و اگر پوليپ ها به زودي شناسايي و برداشته شوند، از ايجاد سرطان روده بزرگ جلوگيري مي شود. براي تشخيص زودرس پوليپ ها و سرطان روده بزرگ، ممكن است آزمايش مخفي خون لازم باشد. اين يك آزمايش شيميايي است كه مقادير اندك خون در مدفوع را شناسايي مي كند.

همچنين سيگموئيدوسكوپي قابل انعطاف و كولونوسكوپي نيز ممكن است براي تشخيص اين بيماري انجام شود. بنابراين همه آقايان بايد در ۵۰ سالگي آزمايش خون مخفي به طور سالانه و سيگموئيدوسكوپي هر ۵ سال يك بار انجام دهند. يك روش ديگر هم انجام كولونوسكوپي در ۵۰ سالگي و سپس انجام آن هر ۱۰ سال يك بار است.

آزمون سرطان ريه

مصرف سيگار چهارمين دليل مرگ در ميان مردان و عامل ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد سرطان ريه است و افزايش ميزان خلطه سينه، خس خس كردن سينه، سرفه هاي طولاني مدت، مشاهده خون در خلط سينه، خستگي مفرط و از دست دادن اشتها مي تواند نشانه بروز سرطان ريه باشد.

پس اگر سيگاري هستيد بايد در مصرف آن تجديدنظر كرده، با بروز اين علائم به پزشك مراجعه كنيد.

اگر هم قصد ترك سيگار را نداريد بعد از ۴۰ سالگي و سالي يك بار به وسيله يك متخصص ريه معاينه شويد زيرا روش هاي تشخيص اين بيماري بايد مرحله به مرحله انجام شود ولي متاسفانه در مرحله اي كه سلول ها دچار تكثير هستند، نمي توان آن را تشخيص داد اما بررسي خلط از نظر سلول هاي سرطاني، عكس سينه، سي تي اسكن و در صورت نياز برونكوسكوپي از مهمترين روش هاي تشخيص سرطان ريه است.

پاپ اسمير بهترين روش براي شناسايي عوارض پيش سرطاني گردن رحم است

فقط خانم ها بخوانند

الفباي چكاپ هاي زنانه

خانم ها در سنين مختلف مستعد ابتلا به برخي از بيماري ها هستند. اين در حالي است كه با انجام برخي آزمون ها و چكاپ هاي دوره اي مي توان از بروز اين مشكلات پيشگيري كرد و يا با تشخيص زود هنگام آنها نسبت به درمان به موقع اقدام كرد. در ادامه با مهمترين چكاپ هاي زنانه آشنا خواهيد شد.

ماموگرافي

گرچه گاهي آقايان نيز به سرطان سينه مبتلا مي شوند اما تعداد آقايان مبتلا به اين بيماري تقريباً يك صدم خانم هاست.

در بعضي از خانم ها عوامل مستعد كننده اي وجود دارد كه احتمال ابتلا به اين بيماري را افزايش مي دهد و از بين آنها مي توان به وجود سابقه سرطان سينه در بستگان مخصوصاً بستگان درجه اول فرد (مادر، خواهر، دختر)، كم تحركي و چاقي پس از سن يائسگي، مصرف چربي به مقدار زياد، افزايش سن، سابقه سرطان سينه و عود مجدد بيماري، يائسگي ديررس (بعد از ۵۵ سالگي)، بچه دار نشدن يا حتي تولد اولين فرزند بعد از سن ۳۰ سالگي اشاره كرد.

خانم ها نبايد منتظر اين علائم باشند بلكه از سن ۲۵ سالگي بايد سالي يك بار توسط پزشك معاينه شوند و از ۳۵ سالگي به بعد، با توصيه پزشك در پنج سال اول يك ماموگرافي و سپس هر دو سال يك بار ماموگرافي داشته باشند.

به طور معمول بين ۴۰ تا ۵۰ سالگي بايد هر دو سال يك بار و از سن ۵۰ تا ۷۰ سالگي بايد به صورت سالانه ماموگرافي سينه انجام شود اما خانم هايي كه عوامل مستعد كننده مانند سابقه فاميلي و سرطان سينه در سنين پايين در آنها وجود داشته باشد بايد ماموگرافي را تحت نظر پزشك از سنين پايين تري شروع كنند.

همچنين مراجعه به پزشك ربطي به اينكه خانم متاهل يا مجرد است ندارد و گاهي توده ها در خانم هاي مجرد هم ديده مي شود.

پاپ اسمير

پاپ اسمير (PAP SMEAR) آزمايش نمونه هاي سلولي برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم هاست. اين آزمون بهترين روش براي شناسايي عوارض پيش سرطاني و مخفي تومورهاي كوچكي است كه به سرطان گردن رحم منتهي مي شوند.

اين در حالي است كه اگر سرطان گردن رحم زود شناسايي شود، مي توان آن را درمان كرد. به طور كلي همه خانم هايي كه ازدواج كرده اند بايد سالي يك بار براي آزمون پاپ اسمير به متخصص زنان مراجعه كنند اما انجام اين آزمون براي دختران مجرد ضرورتي ندارد.

خانم هايي كه سه سال مداوم نتيجه آزمايش شان منفي باشد مي توانند با نظر پزشك شان آن را هر سه سال يك بار انجام دهند اما افرادي كه به زگيل و عفونت مبتلا شده اند بيش از بقيه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و بايد با فاصله زماني كمتري آزمون پاپ اسمير انجام بدهند.

در اين بين بهترين زمان انجام اين آزمون بعد از اتمام قاعدگي يعني حدود روز ۱۲ يا ۱۳ سيكل قاعدگي است كه ضخامت مخاط دهانه رحم بيشتر و سلول هاي بيشتري در پاپ اسمير قابل برداشت است.

بنابراين قبل از انجام آزمون با پزشك خود مشورت كنيد تا از شرايط آن مطلع شويد؛ به عنوان مثال بايد بدانيد تا ۴۸ ساعت قبل از آزمايش پاپ اسمير نمي توانيد رابطه زناشويي داشته باشيد.

آزمون سنجش تراكم استخوان

به گفته متخصصان، ذخيره شدن كلسيم در استخوان قبل از تولد آغاز مي شود و تا سن ۳۰ سالگي ادامه دارد؛ به طوري كه توده استخوان هر فرد معمولاً در ۳۰ تا ۳۵ سالگي به بيشترين ميزان خود مي رسد و پس از اين سن كاهش توده استخواني به صورت يك روند طبيعي آغاز مي شود و معمولاً ۳۰ درصد خانم هايي كه به سن ۷۵ سالگي مي رسند دچار شكستگي ناشي از پوكي استخوان مي شوند.

به كمك آزمون سنجش تراكم استخوان يا دانسيتومتري استخوان مي توان سفتي و سختي و درجه محكم بودن استخوان هاي بدن را تعيين كرده و براي انجام آن راه هاي متفاوتي وجود دارد ولي رايج ترين روش آن استفاده از روش DEXA است كه از اشعه ايكس براي سنجش تراكم استخوان استفاده مي كند و براي همه خانم ها از سن ۶۰ سال و براي آقايان از سن ۷۰ سالگي جهت تشخيص زود هنگام و درمان به موقع پوكي استخوان و جلوگيري از پيشرفت آن توصيه مي شود.

براي افرادي كه سابقه شكستگي و يا سابقه خانوادگي پوكي استخوان دارند، اين آزمون بايد از سن ۴۰ تا ۴۵ سالگي انجام شود؛ به عنوان مثال ۷۰ درصد پوكي استخوان ها ژنتيكي است و فردي كه يك نفر از بستگان درجه اولش دچار شكستگي شده يا پوكي استخوان دارد، بايد هر سال آزمون سنجش استخوان انجام دهد.

آقايان و خانم ها بخوانند

اين چكاپ ها را جدي بگيريد

علاوه بر چكاپ هاي زنانه و مردانه، آزمايش هايي هم وجود دارد كه هم خانم ها و هم آقايان بايد به آنها توجه كنند و با انجام آنها به صورت دوره اي از وضعيت سلامت شان با خبر شوند. اين چكاپ ها عبارتند از:

آزمون فشار خون بالا

فشارخون براساس ميزان خوني كه قلب شما پمپ مي كند و مقاومتي كه شريان هاي شما در برابر آن نشان مي دهند، اندازه گيري مي شود.

در اين بين هر چه قلب شما بخواهد خون بيشتري پمپ كند و شريان هاي شما هم تنگ تر باشند، قلب براي پمپ كردن همان ميزان خون بايد كار بيشتري انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون ديرتر تشخيص داده شود، خطر حمله قلبي، سكته مغزي، نارسايي قلبي و آسيب هاي كليوي هم افزايش مي يابد. به طور كلي فشارخون يك فرد بالغ و سالم در صورتي به عنوان «فشارخون بالا» تخمين زده مي شود كه فشارخون ماكزيمم بالاي ۱۴۰ و فشارخون مينيمم بالاي ۹۰ ميليمتر جيوه باشد.

اگر فشار ماكزيمم بين ۱۳۰ تا ۱۴۰ و يا فشارخون مينيمم بين ۸۵ تا ۹۰ ميليمتر جيوه باشد، فشارخون، «مرزي» تلقي مي شود.

بنابراين خانم ها و آقايان سالم بعد از ۴۰ سالگي بايد هر دو سال يك بار و آنهايي كه فشارخون حد مرزي دارند بايد هر ۳ تا ۶ ماه يك بار فشارخون شان را اندازه بگيرند.

آزمون چربي خون

بالا بودن كلسترول بد (LDL) و تري گليسيريد (TG) و پايين بودن كلسترول خوب (HDL) خطر ايجاد تصلب شرايين و بروز سكته را افزايش مي دهد. به همين دليل افراد بالاي ۳۰ سال، اگر كلسترول LDL آنها كمتر از ۱۳۰ باشد، هر ۵ سال يك بار و اگر كلسترول LDL شان بين ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزي) باشد، بايد هر يك تا سه سال يك بار آزمايش چربي خون انجام دهند اما در صورتي كه فرد، مبتلا به مشكلات قلبي عروقي باشد و از الگوي غذايي ناسالم و پرچربي پيروي كند، اين آزمايش هر شش ماه يك بار بايد تكرار شود.

آزمون سرطان پوست

براي تشخيص سرطان هاي پوستي، معاينه كامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمريكا توصيه مي كند بين سنين ۲۰ تا ۴۰ سالگي هر ۳ سال يك بار و پس از ۴۰ سالگي هر سال بايد معاينه پوست انجام شود تا با بررسي وضعيت سلامت پوست و در صورت بروز مشكل، بيماري در مراحل اوليه تشخيص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگيرد.

آزمون قند خون ناشتا

براساس آمار ۸ تا ۱۹ درصد جمعيت ۲۵ تا ۶۵ ساله كشور ديابتي هستند و اين در حالي است كه با آزمايش قند خون ناشتا مي توان در مراحل اوليه، ديابت نوع ۲ را تشخيص داد و با كنترل بيماري از عوارض چشمي، كليوي، قلبي عروقي و... پيشگيري كرد. آزمايش تشخيص زودرس ديابت نوع دو شامل اندازه گيري قند خون پس از هشت ساعت ناشتايي است. ميزان طبيعي اين آزمايش، كمتر از ۱۱۰ ميلي گرم در دسي ليتر است و ميزان قند خون طبيعي دو ساعت پس از صرف غذا نيز كمتر از ۱۴۰ است.

اگر عدد به دست آمده بيشتر از اين مقادير باشد، فرد در آستانه ابتلا به بيماري ديابت قرار دارد و بايد تحت نظر يك متخصص غدد قرار بگيرد.

از طرفي همه افراد سالم بالاي ۴۵ سال بدون سابقه خانوادگي ديابت لازم است كه هر شش ماه يك بار قند خون شان را اندازه گيري كنند و آنهايي كه در معرض خطر بيشتر ابتلا به ديابت هستند، مثلاً افراد داراي اضافه وزن يا افرادي با سابقه ژنتيكي بعد از ۲۵ سالگي بايد هر سه ماه يك بار به آزمايشگاه مراجعه كنند و با يك آزمايش خون ساده چكاپ شوند.

 آزمون بيماري هاي چشمي

معاينه چشم يكي از چكاپ هايي است كه هم خانم ها و هم آقايان بايد به آن توجه كنند. هنگام معاينه چشم، چشم پزشك بينايي و حركات چشم شما را بررسي مي كند و هدف از اين معاينه تعيين قدرت بينايي و در صورت نياز تجويز عينك است.

در عين حال مشخص مي شود كه آيا شما در معرض خطر بيماري هايي مثل گلوكوم، آب مرواريد و دژنراسيون ماكولا قرار داريد يا خير.

به همين دليل تا ۵۰ سالگي هر سه سال يك بار و بعد از ۵۰ سالگي به صورت سالانه بايد براي معاينه چشم به چشم پزشك مراجعه كنيد.

معاينه هاي دوره اي ضروري

بعد از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگي انجام اين چكاپ ها براي خانم ها و آقايان ضروري است:

ـ چكاپ كلي براي بررسي سلامت بدن به كمك آزمايش خون يا همان CBC به منظور تشخيص برخي از بيماري ها مثل كم خوني، انواع سرطان و... به صورت سالانه

ـ آزمايش مدفوع به منظور تشخيص زود هنگام سرطان هاي گوارشي مثل معده به صورت سالانه

ـ آزمون ورزش و بررسي سلامت قلب و عروق هر ۲ سال يك بار و بعد از ۶۰ سالگي به صورت سالانه

ـ مراجعه به دندانپزشك و بررسي سلامت دندان ها و لثه به صورت سالانه و يا هر ۲ سال يك بار

منبع:parsine.com

یک چکاپ کامل برای سلامتی و طول عمر مردان

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

سرطان روده بزرگ و راست روده دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان است

آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای پیشگیری از بیماری ها هستند. این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی داشته باشد، برای تشخیص زودرس بیماری ها انجام می شوند. در پوستر این هفته «سلامت» با رایج ترین آزمایش ها غربالگری آقایان، در آستانه روز «سلامت مردان» آشنا می شوید....

● برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲

آزمایش هایی که برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲ لازم است، شامل اندازه گیری قند خون پس از دست کم هشت ساعت ناشتاست. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است. میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است. مردان سالم بزرگسال بالای ۴۵ سال لازم است که هر ۳ سال یک بار قند خون شان را اندازه بگیرند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، باید با فواصل کمتر قند خون شان را اندازه بگیرند؛ مثلا مردان دارای اضافه وزن، آنهایی که بستگان مبتلا به دیابت نوع ۲ دارند و برخی از گروه های نژادی.

● برای تشخیص زودرس چربی خون بالا

بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید (TG) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL)، خطر ایجاد تصلب شرایین را می افزاید. آزمایش هایی که برای چربی خون باید انجام شود، عبارت است از: اندازه گیری کلسترول تام، کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL)، نسبت کلسترول تام به کلسترول بد و همچنین اندازه گیری تری گلیسرید.

همه مردان بزرگسال بالای ۲۰ سال، اگر کلسترول LDLشان کمتر از ۱۳۰ باشد، باید هر ۵ سال یک بار و اگر کلسترول LDLشان بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد، باید هریک تا سه سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند. در صورتی که فرد عوامل خطرسازی برای بیماری قلبی یا عروقی را نیز داشته باشد یا در صورتی که علت پزشکی دیگری وجود داشته باشد، ممکن است این آزمایش با فواصل کمتری انجام شود.

● برای تشخیص زودرس فشار خون بالا

در اندازه گیری های فشار خون، فشار خون یک مرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان «فشار خون بالا» تخمین زده می شود که فشار خون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشار خون می نیمم بالای ۹۰ میلی متر جیوه باشد. اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ و یا فشار خون می نیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلی متر جیوه باشد، فشار خون، «مرزی» تلقی می شود. تعداد موارد بررسی فشار خون تابع شدت پرفشاری خون و وجود سایر عوامل خطرساز برای حمله قلبی و سکته مغزی است.

مردان بزرگسال و سالمی که در آخرین اندازه گیری، فشار خون طبیعی داشته اند (یعنی فشار خون ماکزیمم زیر ۱۳۰ و فشار خون می نیمم زیر ۸۵ میلی متر جیوه)، باید دست کم هر دو سال یک بار فشار خون شان اندازه گیری شود و بزرگسالانی که فشار خون بالای حد مرزی بوده (فشار خون ماکزیمم ۱۳۰ تا ۱۴۰ و فشار خون می نیمم ۸۵ تا ۹۰ میلی متر جیوه) باید هر ۳ تا ۶ ماه یک بار فشار خون شان را اندازه بگیرند.

سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردانه است 

● برای تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ و راست روده

سرطان روده بزرگ و راست روده دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان است و سرطان روده بزرگ در میان مردان (پس از سرطان ریه و سرطان پروستات) در رده سوم قرار می گیرد. دانشمندان معتقدند که سرطان روده بزرگ در اکثریت موارد از پولیپ های روده بزرگ منشا می گیرد. اگر پولیپ ها به زودی شناسایی و برداشته شوند، از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می شود.

برای تشخیص زودرس پولیپ ها و سرطان روده بزرگ، ممکن است آزمایش مخفی خون لازم باشد. این، یک آزمایش شیمیایی است که مقادیر اندک خون در مدفوع را شناسایی می کند. این آزمایش، آسان و ارزان است اما همیشه دقیق نیست.

برخی از سرطان ها با این آزمایش شناسایی می شوند و بسیاری از موارد مثبت نیز ممکن است به دلیل عوارضی غیر از سرطان باشند. به غیر از این، سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر، کولونوسکوپی مستقیم نوری یا کولونوسکوپی مجازی نیز ممکن است برای تشخیص این بیماری انجام شود.

تمام مردان سالم باید در ۵۰ سالگی آزمایش خون مخفی انجام دهند و تحت سیگموئیدوسکوپی قابل انعطاف قرار گیرند و به دنبال آن، آزمایش خون مخفی هر سال یک بار و سیگموئیدوسکوپی هر ۵ سال یک بار انجام شود. یک روش دیگر، انجام کولونوسکوپی در ۵۰ سالگی و سپس، انجام آن هر ۱۰ سال یک بار است؛ در صورتی که سابقه پولیپ یا سرطان وجود نداشته باشد.

● برای تشخیص زودرس گلوکوم یا آب سیاه

گلوگوم یا آب سیاه، عارضه ای است که در آن، فشار داخل چشم به طور غیرطبیعی بالا می رود. برای تشخیص این عارضه از تونومتری (اندازه گیری فشار داخل چشم) توسط متخصص چشم استفاده می شود و البته این آزمایش باید بخش استاندارد از هر معاینه کامل چشمی باشد. آکادمی متخصصان چشم آمریکا توصیه می کند در فواصل سنی زیر، معاینه چشم کامل (از جمله، اندازه گیری فشار داخل چشم) انجام شود:

▪ بین۲۰ تا ۲۹ سالگی: هر ۳ تا ۵ سال یک بار در آنهایی که سابقه گلوکوم (آب سیاه) داشته اند

▪ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی: بین ۲ تا ۴ سال در آنهایی که سابقه گلوکوم (آب سیاه) داشته اند

▪ سایرین باید دست کم ۲ بار در طول این مدت (تا ۳۹ سالگی) معاینه چشمی انجام دهند.

▪ بین۴۰ تا ۶۴ سالگی: هر ۲ تا ۴ سال یک بار

▪ از ۶۵ سالگی به بعد: هر ۱ یا ۲ سال یک بار

● برای تشخیص زودرس سرطان مثانه

آزمایش ادرار از لحاظ سلول های خونی می تواند به تشخیص زودرس سرطان مثانه کمک کند. سرطان مثانه می تواند باعث خونی شدن واضح ادرار یا خونی شدن میکروسکوپی ادرار شود. البته باید توجه داشت که سرطان مثانه تنها یکی از علل پدیدار شدن خون در ادرار است. هر مردی که سیگاری است یا قبلا سیگار می کشیده یا سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع رنگ ، چرم،تایر و لاستیک را داشته، باید پس از ۶۰ سالگی، به طور دوره ای، آزمایش ادرار بدهد تا وجود یا عدم وجود خون در ادرار او تحت آزمایش قرار بگیرد.

● برای تشخیص زودرس سرطان پروستات

سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردانه است که با آزمایش های مختلفی سعی شده است بیماریابی زودرس در این مورد انجام شود. آزمایش ها و اعمالی که برای تشخیص زودرس سرطان پروستات انجام می شوند، عبارت است از: معاینه انگشتی راست روده (توش رکتال) و اندازه گیری آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA).

● برای تشخیص زودرس ملانوم و سایر سرطان های پوست

ملانوم وخیم ترین سرطان پوست است. برای تشخیص سرطان های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند هر ۳ سال یک بار، بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی؛ و هر سال پس از ۴۰سالگی معاینه پوست انجام شود.

منبع:persianpersia.com

مردها باید در چه سنی برای سرطان پروستات چکاپ شوند؟!

[ad_1]

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۴۵

رییس سمینار سرطان پروستات مقاوم به هورمون درمانی گفت که شیوع این سرطان در ایران و کشورهای آسیایی مانند ژاپن، چین، تایلند و سنگاپور کم است، اما مردان باید از سن 50 سالگی هر سال آزمایش دهند.

به گزارش بلاغ، دکتر غلامرضا پورمند گفت: هرچه سن افراد بالاتر می رود احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می شود‌.
پورمند ادامه داد: احتمال ابتلا به این بیماری در خانواده هایی که یک نفر آنها به سرطان پروستات مبتلا هستند بیشتر است و این افراد باید از 40 سالگی آزمایش این بیماری را انجام دهند، اما در سایر مردان، لازم است از 50 سالگی این آزمایش ها انجام و هرسال تکرار شود.

رییس مرکز تحقیقات اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نقش ارث در ابتلا به سرطان پروستات اشاره کرد و گفت: ارث 10 درصد در ابتلا به این بیماری نقش دارد.
پورمند ادامه داد که در این سمینار سعی شده به موضوعات نوین سرطان پروستات مقاوم به هورمون درمانی از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار گیرد و جایگاه درمان های نوین، ایمونوترامی و درمان های کمکی مورد بحث و تبادل نظر قرار گیرد.
نگاه اجمالی در درمان سرطان پروستات، هورمون درمانی: داروهای جدید ، اثربخشی و عوارض و جراحی و رادیوتراپی پروستات در کانسر پروستات متاستاتیک از جمله موضوعاتی است که در این سمینار ارائه خواهد شد.
سیمنار پروستات مقاوم به هورمون درمانی 9 دی ماه با حضور پزشکان، استادان دانشگاه و دانشجویان در سالن همایش بیمارستان سینا برگزار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه تخصصی بدنسازی و افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی خاصی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می