پکیج کامل مونوپاد و 3 پایه موبایل

توضیحات

پکیج کامل مونوپاد و 3 پایه موبایل

قابل استفاده برای انواع موبایل های Android و iOS و دوربین های عکاسی

به همراه ریموت شاتر بلوتوث با امکان قرارگیری بر روی دسته مونوپاد

امکان استفاده پایه مونوپاد بر روی 3 پایه و یا به صورت جداگانه

با موبایلتان از راه دور عکس سلفی بگیرید

لذت عکاسی در زوایای غیر عادی

حمل و نقل بسیار آسان ...

قیمت : 49000 تومان

پس از عرضه موفق و بی نظیر پایه عکاسی مونوپاد هم اکنون فروشگاه میهن استور پکیج حرفه ای تر و کامل تر این محصول پر طرفدار را عرضه کرده است. این پکیج شامل یک پایه عکاسی حرفه ای مونوپاد (مدل یانتنگ YT-1288) و یک 3 پایه مخصوص و همچنین یک ریموت شاتر بلوتوث می باشد. در پایه مونوپاد جهت راحتی کاربر یک جای مخصوص جهت قرار گیری ریموت شاتر تعبیه شده است که هنگامی که شما خواستید این محصول را بدون 3 پایه استفاده کنید (یعنی فقط استفاده از خود مونوپاد)، می توانید جهت راحتی کار ریموت شاتر را بر روی محل مخصوص خود روی پایه مونوپاد قرار دهید و هنگامی هم که خواستید این محصول را همراه با 3 پایه استفاده کنید می توانید ریموت شاتر را درآورده و از راه دور عکس برداری کنید.
شما می توانید این مونوپاد را هم به تنهایی استفاده کنید و هم به 3 پایه مخصوص متصل کنید تا همراه با 3 پایه عکس های حرفه ای تری را بگیرید. این محصول قابل استفاده برای انواع موبایل های اندروید، IOS و دوربین های عکاسی می باشد.

قیمت : 49000 تومان

این روزها سلفی بسیار رایج است. بیشتر خودنگاره‌ها هم از جلو گرفته شده‌اند و شاید صورتتان چندان زیبا نیفتد. اما اگر مونوپاد داشته باشید، می‌توانید موبایل را روی آن قرار دهید و از فاصله دور، یک سلفی بسیار زیبا از خود بردارید. به کمک کسی هم نیاز ندارید و خودتان از هر زاویه و با هر پوزی که دوست دارید از خودتان عکس بردارید.
پکیج عرضه شده در فروشگاه میهن استور به شما کمک خواهد کرد تا حتی شما از راه دور هم با استفاده از 3 پایه مخصوص عکس های حرفه ای تری بگیرید.

به همراه این مونوپاد و سه پایه یک وسیله به نام ریموت شاتر بلوتوث قرار دارد که با استفاده از آن می توانید از راه دور دوربین تلفن خود را کنترل کرده و عکاسی کنید. کافی است Bluetooth گوشی خود را روشن کرده و بعد از برقراری اتصال، شروع به عکاسی کنید.
این کنترل از راه دور بسیار سبک و کوچک بوده، می‌توانید آن را به جاکلیدی خود متصل کنید. وزن این کنترل‌کننده تنها 9 گرم است. این وسیله با فن‌آوری Bluetooth به تلفن همراه شما متصل شده و تا فاصله 10 متری این ارتباط را حفظ می‌کند.
بر روی آن سه دکمه‌ی خاموش/ روشن، تنظیم برای گوشی با سیستم‌عامل Android و گوشی با سیستم‌عامل iOS وجود دارد. سیستم های Android نسخه‌ی 4.2.2 و iOS نسخه‌ی 6.0 به بعد با ریموت شاتر بلوتوث سازگار هستند.

قیمت : 49000 تومان

شاید سلفی‌های برخی از هنرمندان سینما یا موسیقی کشورمان را دیده باشید که با مونوپاد از خود و دوستانشان عکس برداشته‌اند. شما هم می‌توانید با مونوپاد از نعمت سلفی‌های گروهی بسیار باکیفیت بهره‌مند شوید و آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و موجب خوشحالی خود و اطرافیان شوید.
در آخر این اطمینان را به شما می‌دهیم، با استفاده از این پایه حرفه ای مونوپاد و 3 پایه مخصوص، عکس‌های متفاوتی ثبت خواهید کرد زیرا زاویه‌های عکاسی شما به طور کل تغییر می‌کنند و به واسطه آن خلاقیت بیشتری هم به خرج خواهید داد و نتایج بسیار عالی به دست خواهید آورد.

قیمت : 49000 تومان

ویژگی های پکیج کامل مونوپاد و 3 پایه موبایل:
- استفاده آسان و حمل راحت
- مناسب برای استفاده با دوربین های دیجیتال و یا دوربین های DSLR
- وزن سبک برای سهولت حمل
- طراحی قابل تنظیم
- ایده آل برای مسافرت، خاطرات ویدئویی، عروسی، ساحل، کنسرت و عکس های هوایی
- جنس بدنه از آلومینیوم
- تنظیم آسان به هر زاویه
- دارای 3 پایه مخصوص (این 3 پایه از انتهای پایه مونوپاد به آن متصل می شود)
- پایه مونوپاد قابل استفاده هم بدون 3 پایه و هم همراه با 3 پایه
- دارای ریموت شاتر بلوتوث (جهت مدیریت عکس برداری از راه دور)
- محل تعبیه شده بر روی پایه مونوپاد جهت قرار گیری ریموت شاتر بلوتوث
- قابل استفاده برای موبایل های با سیستم عامل Android و iOS

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 49000 تومان

ست کامل خیاطی 210 تکه

توضیحات

ست کامل خیاطی 210 تکه Sewing kit

بهترین هدیه برای هر بانوی ایرانی

همه وسایل خیاطی در یکجا

درست مانند خیاط های حرفه ای بدون دردسر خیاطی کنید

مورد نیاز برای هر خانواده

دیگر موقع نیاز به وسایل دوخت و دوز یکی یکی دنبال وسایل نگردید!

ست خیاطی سوینگ کیت با جعبه بسیار شیک

حاوی تمامی وسایل مورد نیاز در خیاطی

مناسب برای هر خانه مخصوصا جهیزیه

همین حالا این محصول بی نظیر را تهیه نمایید

و همسر و یا مادرتان را خوشحال کنید

هر آنچه نیاز دارید در یک جعبه بسیار شیک گردآوری شده است ...

قیمت : 28500 تومان

جعبه خیاطی Sewing Kit شامل انواع و اقسام لوازم مورد نیاز در حین خیاطی از قبیل سوزن، نخ، قرقره، سوزن ته گرد و ... می باشد. جعبه ای کامل جهت دوخت و دوز و خیاطی با 210 قطعه از ملزومات مربوط به این کار، همگی در یک جعبه در جاهای مخصوص قرار گرفته اند. هر چیز که فکر می کنید هنگام دوخت و دوز به کارتان می آید در این ست برای شما تعبیه شده است. یک عروسک کوچک نیز به عنوان جا سوزنی در این مجموعه قرار دارد. ست کامل خیاطی 210 تکه محصولی مورد نیاز برای تمام خانه ها و بهترین هدیه برای هر بانوی ایرانی است.

قیمت : 28500 تومان

وسیله کاربردی و بی نظیر برای هر بانوی ایرانی

درست مانند خیاط های حرفه ای

بدون دردسر خیاطی کنید ...

ابزاری حرفه ای برای کد بانوی ایرانی

شامل انواع و اقسام لوازم مورد نیاز در حین خیاطی

سوزن, نخ ,قرقره, سوزن ته گرد و ...

قیمت : 28500 تومان

یک پکیج کامل و استثنایی برای هر بانوی هنرمند

این یک هدیه بی نظیر برای مادران ایرانی است

همین حالا این محصول بی نظیر را تهیه نمایید

و همسر و یا مادرتان را خوشحال کنید

هر آنچه نیاز دارید در یک جعبه بسیار شیک گردآوری شده است

قیمت : 28500 تومان

این کیت خیاطی شامل:
- بیش از ده ها عدد قرقره در رنگهای مختلف
- انواع نخ بصورت یدکی
- جای سوزن
- سوزن ته گرد
- سوزن قفلی
- انواع دگمه
- و ...

قیمت : 28500 تومان

دیگر موقع نیاز به وسایل دوخت و دوز یکی یکی دنبال وسایل نگردید

ست خیاطی سوینگ کیت با جعبه بسیار شیک

حاوی تمامی وسایل مورد نیاز در خیاطی

مناسب برای هر خانه مخصوصا جهیزیه

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 28500 تومان

ست کامل موکن ویزیت - Wizzit

توضیحات

ست کامل موکن ویزیت - Wizzit

نسل جدید موکن های برقی

همراه با کیف ست آرایش

بهترین راه حل برای رهایی از موهای زائد بدن

دقت زیر دستان شماست

بسیار سریع و بدون درد مخصوص آقایان و خانم ها

با 6 ماه گارانتی تعویض

قیمت : 29000 تومان

موکن ویزیت یک اختراع شگفت آور است که مو های زائد شما را از ریشه می کند و برای هفته ها از رویش مجدد آن جلو گیری می کند.
موکن ویزیت یک موکن کوچک اما فوق العاده قدرتمند می باشد که فقط با دوعدد باطری کار میکند و نیاز به انرژی زیادی ندارد. این موکن با ایجاد محیط مغناطیس در نوک کشنده های خود موها را بدون هیچ دردی به سمت خود میکشد و باعث کنده شدن آنها از ریشه میگردد. همچنین به همراه موکن ویزیت یک کیف ست آرایش قرار دارد که ارزش آن به مانند خود موکن می باشد.

قیمت : 29000 تومان

موکن ویزیت به طور خاص برای گرفتن مو ها طراحی شده است. مهم نیست که این موها به چه طولی و ضخامتی باشند. موکن ویزیت با حرکت چرخشی و به طور بی درد ساقه و ریشه مو را از بین می برد. برای اینکه بتوانید از موکن ویزیت بهترین استفاده را ببرید کندن موهای زائد روشی دارد که باید آنرا با هر دستگاه موکنی که استفاده میکنید رعایت کنید. برای استفاده بهتر از موکن ویزیت موکن را بر خلاف جهت رویش مو و به صورت عمودی روی موضع مورد نظر قرار دهید تا کاربردی دستگاه بیشتر شود. همچنین میتوانید برای استفاده بهتر سر پلاستیکی موکن ویزیت را در بیاورید.

قیمت : 29000 تومان

موکن ویزیت برای کندن موهای پا، صورت، ساعد ها،

میان ابرو ها ، زیر بغل و تمام قسمتهای حساس بدن.

دارای قدرتی چند برابر نسبت به موکن های دیگر

بسیار کوچک و سبک

قابل استفاده در منزل، مهمانی ها، مسافرت و ...

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 29000 تومان

ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس

توضیحات

ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس

زیبایی را به دستان خود هدیه بدهید

هیچ گونه مهارت و تخصصی برای

زیبا کردن ناخن هایتان لازم ندارید

حتی می توانید طرح ها را بر روی

ناخن های مصنوعی هم بزنید.

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید ... !

قیمت : 19800 تومان

تنها مهر طراحی ناخن درخشان در جهان

این مهر ناخن که با نام مهر ناخن بنفش

در بین مشتریان مشهور شده است اکنون جایگاه خود

را در میان مشتریان اروپایی باز کرده است

دارای شابلن و عکس های مختلف

و رنگ های مختلف و طرح های متفاوت ...

قیمت : 19800 تومان

دستگاه طراحی ناخن سالن اکسپرس به شما این امکان را میدهد تا بی نهایت طرح و فرنچ ناخن را بر روی هر نوع و شکل ناخن در کمتر از یک دقیقه با کمترین هزینه مواد مصرفی طراحی کنید. بسیار ساده و راحت و با صرف هزینه کم در طرح های مختلف به راحتی می توانید روی ناخن خود هزاران عکس را طراحی کنید. رمز زیبایی خانم های جذاب انگشتان آنهاست. همه محو دست های زیبای شما خواهند شد...
با استفاده از ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس انگشتانتان را زیبا تر از همیشه کنید. دیگر نیازی به وقت گذاشتن برای کشیدن طراحی بر روی ناخن های خود ندارید در کمترین زمان بهترین طرح ها را بر روی ناخن های خود بزنید.

قیمت : 19800 تومان

بسیار آسان در کمترین زمان در طرح های متنوع زیبایی خود را در مجالس چند برابر کنید. این مجموعه جزء جدید ترین تکنیک ها و لوازمی است که در حال حاضر در بسیاری از کشورهای مدرن جهان نظیر آمریکا، انگلیس، کانادا، دبی و … استفاده می شود.
این محصولات طوری طراحی گردیده اند که هم قابل استفاده برای سالن آرایشگاه ها و مانیکوریست های حرفه ای می باشد و هم قابل استفاده برای مصرف کنندگان عادی در منزل.

ویژگی های طراحی ناخن سالن اکسپرس Salon Express :
- دارای 5 شابلن در 34 طرح متفاوت
- دارای مهر مخصوص
- دارای کارتک و صفحه مخصوص قرارگیری شابلنها

قیمت : 19800 تومان

ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس

زیبایی را به دستان خود هدیه بدهید

هیچ گونه مهارت و تخصصی برای

زیبا کردن ناخن هایتان لازم ندارید

حتی می توانید طرح ها را بر روی

ناخن های مصنوعی هم بزنید.

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید ... !

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 19800 تومان

پکیج کامل تاتو موقت لب

توضیحات

پکیج کامل تاتو موقت لب

برترین محصول آرایشی سال 2013

مخصوص خانم های مشکل پسند و خوش سلیقه

جدیدترین در دنیای مد و فشن

آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید ...

محصولی کاملا گیاهی دوستدار پوست شما ...

برای اولین بار در ایران

هر پکیج از این محصول شامل 4 برچسب

تاتو موقت در طرح های متفاوت می باشد

قیمت : 12800 تومان

با استفاده از این محصول هیچ مهارت خاصی برای طراحی لب های خود نیازی ندارید. با پکیج تاتو موقت لب میتوانید زیبایی را متعلق به خود کنید! این پکیج شامل 4 برچسب با طرح های متفاوت برای طراحی لب می باشد. تاتو موقت لب 3 الی 7 روز با توجه به نگهداری شما می تواند ماندگاری داشته باشد و البته هر زمان که بخواهید می توانید آن را با یک شستشوی کامل از بین ببرید.

قیمت : 12800 تومان

آیا میدانستید 70 % زیبایی شما لبهایتان هستند؟!

پکیج ویژه تاتو موقت لب در چهار طرح متفاوت

از این پس نیازی نیست هزینه های کلانی برای تاتو بپردازید

دیگر نیازی نیست متحمل خطر های تاتو دائمی شوید

پک تاتو موقت لب با طرح های متفاوت ...

در مجالس و میهمانیها همه محو تماشای لب های شما خواهند بود!

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 12800 تومان

پکیج کامل طراحی ناخن

توضیحات

پکیج کامل طراحی ناخن

شامل پــک لوازم طراحی ناخن

به همراه یک دی وی دی شامل 30 ساعت آموزش تصـویری جدید

برترین محصول آرایشی سال 2012

برای خانم های مشکل پسند و خوش سلیقه

جدیدترین در دنیای مد و فشن

شگفت زده خواهید شد...

ناخنهای زیبا = دستان زیبا

اگر به دنبال زیبایی دستان خود هستید

این فرصت بی نظیر را از دست ندهید.

این آخرین چیزی است که برای زیبایی نیاز دارید.

70 درصد زیبایی به نکات ظریفی بستگی دارد

که شاید همیشه دیده نمی شوند

پکیج کامل طراحی روی ناخن همراه با ۳۰ ساعت

آموزش تصویری و ۵۰۰ مدل مختلف طراحی ...

قیمت : 9900 تومان

با این آموزش ها زیبایی خود را دو چندان کنید

دیگر نیازی نیست برای زیبایی ناخن های خود هزینه زیادی نمایید ...

آموزش های فوق العاده و مرحله به مرحله برای طراحی روی ناخن

پکیج کامل طراحی ناخن شامل 12 بسته مورد نیاز طراحی ناخن به همراه دو عدد چسب مخصوص ناخن و همچنین یک DVD آموزشی شامل 30 ساعت آموزش تصویری برای 500 مدل مختلف طراحی روی ناخن می باشد. اگر به دنبال زیبایی ناخن و دست های خود هستید این محصول بی نظیر را که برای اولین بار در ایران توسط فروشگاه میهن استور با قیمت استثنایی عرضه می شود را از دست ندهید...

قیمت : 9900 تومان

این مجموعه استثنایی شامل 12 بسته مواد طراحی و

2 عدد چسب ناخن و همچنین یک DVD آموزشی می باشد.

آیا می دانید زیبایی دست ها به

چه میزان در جذابیت شما تاثیر دارد

باطراحی روی ناخن حتی با دست های

زیبایتان هم دلربایی کنید!!!

انگشتانتان را زیبا تر از همیشه کنید ...

قیمت : 9900 تومان

دیگر نیازی به وقت گذاشتن برای کشیدن

طراحی بر روی ناخن های خود ندارید

در کمترین زمان بهترین طرح ها

را بر روی ناخن های خود بزنید

برای طراحی بر روی ناخن های خود

دیگر نیازی به آرایشگاه ندارید

قیمت : 9900 تومان

هیچ گونه مهارت و تخصصی برای

زیبا کردن ناخن هایتان لازم ندارید

حتی می توانید طرح ها را بر روی

ناخن های مصنوعی هم بزنید

همه محو دست های زیبای شما خواهند شد

زیبایی خود را در مجالس چند برابر کنید

برای دختر خانم ها و خانم های خوش سلیقه

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 9900 تومان

ست کامل مروارید عشق

توضیحات

ست کامل مروارید عشق

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید

زیبا ترین و جذاب ترین هدیه سال برای دختر خانم ها و بانوان محترم

تولد – سالگرد ازدواج –هدیه آشنایی – روز عشق و …

ماندگار ترین هدیه ، هدیه ایست که تک و بی همتا باشد ...

قیمت : 15800 تومان

خودتان مروارید اصل را از صدف خارج نموده

و در آویز مخصوص قرار دهید و در زنجیر بیندازید .

مروارید ها بصورت کاملا تصادفی دارای رنگهای گوناگون میباشند

(مشکی – صورتی –آبی – سفید ) که پس از بازکردن صدف رنگشان مشخص می گردد.

هر رنگ نشان دهنده یک معنی می باشد که بر روی جعبه معانی آنها درج گردیده است.

قیمت : 15800 تومان

تماس داشتن مروارید با بدن باعث :

ایجاد آرامش فردی و تسکین روحیه میشود 

و نمادی ازعشق ،علاقه و محبت است.

مروارید واقعی را با دستان خودتان از درون صدف

خارج کرده و در گردنبند خود قرار دهید ...

این پکیج شامل ست کامل مروارید عشق می باشد

در بسته بندی بسیار شکیل

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 15800 تومان

 

خطر خفگی کودکان هنگام خوردن حبه کامل انگور

[ad_1]

خطر خفگی کودکان هنگام خوردن حبه کامل انگور

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
پزشکان می‌گویند کودکان کم سن ممکن است هنگام خوردن حبه‌های کامل انگور دچار خفگی منجر به مرگ شوند.

به گزارش هلث‌دی نیوز پزشکان در اسکاتلند سه مورد خفگی- دو مورد منجر به مرگ- را گزارش کرده‌اند که در پسران ۵ ساله و کمتر هنگام خوردن حبه‌های کامل انگور رخ داده است.

این پزشکان می‌گویند گرچه این آگاهی عمومی وجود دارد که باید هنگامی کودکان کم سن غذا می‌خورند، باید آنان زیر نظر داشت...اما مردم آگاهی زیادی درباره خطرات خوردن حبه‌های انگور و غذاهای شبیه آن‌ها به وسیله کودکان ندارند.

به گفته این پزشکان، مواد غذایی مسئول نیمی از مرگ‌های ناشی از خفگی در میان کودکان کمتر از ۵ سال هستند. سه غذای اصلی عامل خفگی هات داگ، آب‌نبات و حبه کامل انگور هستند.

یک مورد گزارش‌شده خفگی در یک پسر ۵ ساله در مدرسه هنگام خوردن حبه‌های کامل انگور رخ داد و منجر به ایست قلبی شد. گرچه کارکنان اورژانس درنهایت حبه انگور با استفاده از ابزاری مخصوص خارج شد، کودک درگذشت.

مورد دوم خفگی با حبه کامل انگور در پسر ۱۷ ماه در خانه رخ داد که پس‌ازاینکه اعضای خانواده نتوانستند آن را خارج کنند، با اورژانس تماس گرفتند. کارکنان اورژانس درنهایت میوه را مجرای هوایی کودک خارج کردند، اما نتوانستند جان او را نجات دهند.

مورد سوم خفگی هنگام خوردن حبه کامل انگور در یک پسر ۲ ساله در پارک رخ داد. کارکنان اورژانس در طول چند دقیقه به محل رسیدند و انگور را خارج کردند، اما کودک تا پیش از رسیدن به بیمارستان دو بار دچار حمله تشنجی شد. کودک در بیمارستان نیاز به درمان اورژانس برای رفع تورم مغز و خارج کردن مایع آبکی از ریه‌ها شد. او پس از ۵ روز بستری شدن در بخش مراقبت‌های ویژه بهبود یافت.

این پژوهشگران می‌نویسند:‌«با اینکه هشدارهای فراوانی بر روی بسته‌های اسباب‌بازی‌های کوچک درباره خطر احتمالی خفگی ناشی از آن‌ها وجود دارد، هیچ هشدار مشابهی بر روی مواد غذایی وجود ندارد.»

این پزشکان توضیح می‌دهند که حبه‌های انگور معمولاً بزرگ‌تر از مجرای هوایی کودکان کم سن هستند و سطح صاف و نرم حبه انگور می‌تواند کاملاً مجرای هوایی را ببندد. به این ترتیب حبه انگور نه‌تنها باعث مسدود کردن مجرای هوایی می‌شود، بلکه خارج کردن آن هم از مجرای هوایی بدون وسیله مخصوص مشکل است.

گوجه‌فرنگی‌های ریز گیلاسی هم خطر مشابهی برای کودکان کم سن دارند. این پژوهشگران توصیه می‌کنند که هم حبه‌های انگور و هم گوجه‌فرنگی‌های گیلاسی پیش از داده شدن به کودکان زیر پنج سال به دو نیم و به‌طور مطلوب‌تر به چهار قسمت تقسیم شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه شهریور ۸٧ زیتونجملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است مرکز پژوهشها واژه های مصوب فرهنگستان زبان و …واژه های مصوب فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی شماره ٤٣٥٤٩ ١٠٤٧٨٢ آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ شهریور ۸٧ زیتون جملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است که با مرکز پژوهشها واژه های مصوب فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی واژه های مصوب فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی شماره ٤٣٥٤٩ ١٠٤٧٨٢

منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند

[ad_1]

به گزارش بلاغ، همه ما می‌دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و... به پروتئین نیاز داریم.

به گزارش آرمان، همه ما می‌دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و... به پروتئین نیاز داریم. حد مجاز غذایی توصیه شده (RDA) که مقدار حداقلی مورد نیاز برای حفظ سلامت محسوب می‌شود، روزانه 0/8 گرم پروتئین در هر کلیوگرم از وزن بدن است. اما همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه‌های ضروری در آن منبع است. بدن به برخی از اسیدهای آمینه همواره نیاز دارد و به برخی دیگر نیاز کمتری دارد. محصولات حیوانی منابع اصلی پروتئین محسوب می‌شوند و اگر قصد دارید تا یک رژیم گیاهخواری یا وگان را دنبال کنید یافتن منابع پروتئین کامل از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

برنج و لوبیا

برنج و لوبیا یک ترکیب دیگر است که دو ماده مکمل یکدیگر محسوب می‌شوند و منبعی برای پروتئین کامل را شکل می‌دهند. لوبیا حاوی اسید آمینه لیزین است که برنج فاقد آن است.

سویا

سویا یکی از جایگزین‌های گیاهی عالی برای گوشت محسوب می‌شود. تنها یک فنجان سویای پخته شده می‌تواند 29 گرم پروتئین را تامین کند. توفو که از سویا تهیه می‌شود، اگرچه از کیفیت بالای پروتئین سویا برخوردار نیست، اما می‌تواند 20گرم پروتئین را تامین کند. استفاده از محصولات سویا به عنوان منبعی برای پروتئین این امکان را فراهم می‌کند تا مصرف گوشت را کاهش دهید و از فواید سلامت این کار بهره‌مند شوید زیرا گوشت به طور معمول از محتوای چربی اشباع شده بالایی برخوردار است.

تخم مرغ محلی

تخم مرغ یکی از بدیهی‌ترین انتخاب‌ها به عنوان منبع پروتئین محسوب می‌شود. تخم مرغ‌های محلی از میزان پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر سود می‌برند و میزان چربی‌های اشباع شده در آنها کمتر است.

دانه کدو تنبل

دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی می‌توانید آنها را مصرف کنید. دانه کدو تنبل یک منبع پروتئین کامل است و هر 9 اسید آمینه مورد نیاز بدن را در اختیار دارد. هر فنجان دانه کدو تنبل دارای 12 گرم پروتئین است و مصرف یک چهارم فنجان از این ماده غذایی نصف نیاز روزانه بدن به منیزم را تامین می‌کند. منیزیم می‌تواند تعداد دفعات شکل گیری میگرن و آثار افسردگی را کاهش دهد. همچنین، دانه کدو تنبل سرشار از تریپتوفان است که بدن از این اسید آمینه برای بهبود شرایط خواب استفاده می‌کند.

گندم سیاه

گندم سیاه با بهره‌مندی از 23 گرم پروتئین از جمله غلات کامل محسوب می‌شود که باید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید. آرد گندم سیاه می‌تواند برای
پخت و پز استفاده شود.

کوینوآ

این منبع پروتئین گیاهی به تازگی از محبوبیت بالایی در میان دوستداران مواد غذایی سالم برخوردار شده است. بسیاری از مردم فکر می‌کنند کوینوآ یک غله است، اما در حقیقت یک دانه محسوب می‌شود. به صورت طبیعی این محصول فاقد گلوتن است و از محتوای ویتامین B، منیزیم، کلسیم، و دیگر مواد مغذی سود می‌برد. یک وعده کوینوآ برابر با یک چهارم فنجان و حاوی شش گرم پروتئین است.

دانه چیا (تخم شربتی)

چیا (تخم شربتی) از جمله دانه‌های خوراکی است که قدمت استفاده از آن به دوران مایا و آزتک باز می‌گردد. اگرچه یک قاشق غذاخوری از دانه چیا تنها 3 گرم پروتئین دارد، اما از منابع پروتئین کامل محسوب می‌شود و همچنین سرشار از مواد مغذی دیگر مانند اسیدهای چرب امگا-3، کربوهیدارت‌ها، فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، و کلسیم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پروتئین‌ها در رژیم غذایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…پروتئین‌ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند در ساختمان آنها نه تنها کربن، هیدروژن و پروتئین‌های گیاهی خوشمزه و مغذیپروتئین‌های سویا سویا سرشار از پروتئین گیاهی است معمولاً برای هر نفر گرم قبل از زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلبرای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری مرجع کامل تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی …اینکه پروتئین مصرفی روزانه خود را چگونه در طول روز مصرف می کنید به اندازه رسیدن به کاهش وزن با رژیم غذایی پُرپروتئین سرطان یکی از دلایلی که رژیم‌های پر پروتئین خطر بروز مشکلاتی را برای سلامتی افزایش ازدیاد آهن در بدن اولین گام برای کنترل و کاهش میزان آهن در بدن اصلاح برنامه غذایی است منابع غذایی که بیماری آلزایمر مرجع کامل اطلاعات سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت آیا می دانید مرغی که می خورید چیست؟ مرجع طب …آیا میدانید که با عرض سلام وخسته نباشید لطفا منابع و رفرنس های اصلی را هم درج کنید تا در صورت باز نشر پروتئین‌ها در رژیم غذایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مقدار مورد نیاز پروتئین برای یک ورزشکار پس از اینکه فرد ورزشکار از میزان انرژی مورد نیازش زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی‌پدیا کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و پروتئین‌های گیاهی خوشمزه و مغذی اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ی چندانی به مصرف گوشت ندارید و یا گیاه‌خوار هستید می‌توانید تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری مرجع کامل تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ اینکه پروتئین مصرفی روزانه خود را چگونه در طول روز مصرف می کنید به اندازه رسیدن به عددی که کاهش وزن با رژیم غذایی پُرپروتئین سرطان یکی از دلایلی که رژیم‌های پر پروتئین خطر بروز مشکلاتی را برای سلامتی افزایش می ازدیاد آهن در بدن اولین گام برای کنترل و کاهش میزان آهن در بدن اصلاح برنامه غذایی است منابع غذایی که دارای بیماری آلزایمر مرجع کامل اطلاعات سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرمایید

فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن

[ad_1]

خبرگزاری آریا-از بهترین منابع برای تامین فیبرهای سالم سبزیجات و میوه‌ها هستند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند. شناخت اکثر مردم درباره‌ی فیبر بسیار ابتدایی بوده و تمایل دارند تا موضوعات مرتبط با فیبر را در یک طبقه جای دهند.
 اما واقعیت این است که تمام فیبرها یکسان خلق نشده‌اند.
 برخی از انواع آن بسیار سودمند، در حالی که برخی انواع دیگر زمینه‌ساز مشکلات گوارشی در برخی از افراد می‌گردد.
 در این مقاله به شرح هر آنچه شما باید درباره‌ی فیبر و انواع آن بدانید، پرداخته‌ایم.
فیبر چیست و چگونه طبقه‌بندی می‌شود؟

فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات‌ها اطلاق می‌شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست.

بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیه‌ی فیبر است، بنابراین آنها در حین عبور از طول سیستم گوارشی بدون تغییر حرکت می‌کنند.

میزان توصیه‌ شده‌ی مصرف فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم در روز است. با این وجود اکثر مردم فقط حدود نیمی از این میزان یا 15 تا 17 گرم در روز فیبر دریافت می‌کنند.

 فیبر اغلب در مواد خوراکی گیاهی از قبیل سبزیجات، میوه‌ها، بنشن‌ها، غلات کامل، آجیل‌ها و مغزها یافت می‌شود.

در واقع تنوع گسترده‌ای از فیبرها در مواد غذایی وجود دارد.

مشکل اغلب از جایی پدیدار می‌شود که فیبرها را به طرق مختلف که بسیار هم مغشوش است، طبقه‌بندی می‌کنند.

در سال 2001 رسما فیبر به دو دسته‌ی اصلی طبقه‌بندی شد.

فیبر خوراکی: به فیبرهایی اطلاق می‌شد که به طور طبیعی در مواد خوراکی یافت می‌شود.

فیبر کاربردی: به فیبرهایی اطلاق می‌شد که از کل مواد خوراکی استخراج و جدا می‌شود، سپس به مواد غذایی فراوری شده افزوده می‌شود.

با این وجود اینگونه طبقه‌بندی با مشکل عمده‌ای روبرو بود. زیرا در این طبقه‌بندی به هیچ وجه از تاثیرات فیبر در حفظ سلامت سخنی به میان نیامده بود.

از جمله‌ روش‌های جایگزین برای طبقه‌بندی فیبر که البته از محبوبیت بیشتری برخوردار است می‌توان به حل‌پذیری(محلول و نامحلول)، چسبندگی (چسبان و غیرچسبان) و تخمیر پذیری( تخمیرپذیر و تخمیرناپذیر) اشاره کرد.

در عین حال طبقه‌ی دیگری از مواد غذایی موسوم به نشاسته‌های پایا که اغلب در زمره‌ی فیبرها طبقه‌بندی می‌شوند نیز وجود دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن