مجانی سفر کنید

[ad_1]

وب‌سایت همگردی: مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله ! اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین هزینه های سفرتون رو بی نهایت کم کنین چی؟ این کاریه که خیلی از علاقه مندان به سفر این روزها تو ایران انجام میدن، هرچند که تو دنیا برای خودش تاریخچه ای داره، بهش میگن " هیچهایک ". هیچهایک یعنی برای سفر نیازی به خودرو یا پول زیاد نداری، یعنی اندازه یه کوله، کیسه خواب و چادر برات کافیه، یعنی وایسی کنار جاده لبخند بزنی و منتظر باشی تا خودرویی سوارت کنه و تا یه جایی به مقصدت نزدیک تر، یعنی با سفر رفتن اندازه یه تصمیم فاصله داشته باشی.

البته انجام دادن تمام اینها به آشنا بودن به اصول هیچهایک نیاز داره، کمک گرفتن از افراد حرفه ای، ایمان داشتن به باورات و اعتماد بنفس. بار اول ممکنه کمی سخت باشه و پر استرس اما وقتی با جاده، مسافراش و با مردم محلی آشنا بشی، یاد بگیری که سفرت رو زندگی کنی، اونوقته که راحت و لذت بخش میشه.

 البته این نوع از سفر کردن اسم های دیگه ای هم تو ایران داره؛ مثل رایگان سواری، سفر صلواتی، جاده گرد، مفتی رو و ... همینطور که بعضی از این اسم ها لحنی نه چندان مناسب داره، تو جامعه هم افراد به خاطر نداشتن شناخت روی این نوع از سفر، برخورد خیلی خوبی با اونها ندارن. بنابراین تو این مقاله سعی کردیم تا شما رو با مزایای هیچهایک، قوانین و اصولش آشنا کنیم، تا شاید اینبار که یکی از اونها رو تو جاده دیدیم، اعتماد کنیم و اونها را تا نقطه ای همسفر خودمون کنیم و یا خیلی ساده تر، لبخندی دوستانه به نشونه احترام بهشون هدیه کنیم.

اما شاید از خودتون بپرسید که، اینکه تو گرما و سرما، زیر آفتاب یا بارون کنار جاده وایسی به امید اینکه کسی سوارت کنه، اون هم مجانی، بعد شب هم زیر آسمون خدا و تو چادر بخوابی و وعده های سبک غذایی بخوری رو چرا خیلی ها دوست دارن، جوابش میشه چند موردی که در ادامه براتون میگیم :

1) هزینه های سفرت بی نهایت کم میشه

2) اعتماد به نفست زیاد میشه

3) یاد میگیری سختی ها جلوی لذت بردنت از زندگی رو نگیره

4) نقشه خونی، جغرافیا، برنامه ریزی و مدیریت بحرانت خوب میشه

5) با فرهنگ، گویش و باور های مختلف آشنا میشی

6) داستان زندگی مردم رو میشنوی و یه جورایی تجربه بدست میاری

7) در نهایت هم چون سفرت کم هزینه میشه، بسیار سفر می کنی و میرسی به اونجایی که میگن " پخته شود خامی ! "

حالا اگر تا یه حدودی به هیچهایک علاقه مند شدین و دوست دارین که اصول انجامش که واقعا هم راحته و تنها نیاز به جسارت و در عین حال تصمیم گیری با عقل داره رو یاد بگیرین، در ادامه هم با ما همراه باشین، قدم به قدم، از خونه تا جاده و درنهایت مقصد.

تو کوله ام چی بزارم ؟

1) پول، البته خیلی کم

( درسته که ما در اصطلاح میگیم سفر مجانی و تمام سعی خودمون رو برای سفر کم هزینه انجام میدیم، اما زمان های بحرانی و راننده ای که درنهایت هزینه ای کم از شما می خواد رو هم باید در نظر گرفت. )

2) چادر، زیر انداز، کیسه خواب، چراغ قوه و وسایل درست کردن آتش

3) غذای کنسروی وعده های غذایی خشک مثل بیسکوئیت

4) لوازم بهداشتی مثل مسواک، خمیر دندون، صابون و دستمال

5) لباس راحت، رنگارنگ و وسایلی که نشون بده شما مسافر هستین، مثل دستمال سر، چراق قوه و ... که از کوله میشه آویزونش کرد.

6) در آخر هم ماژیک و مقوا فراموشی نشه، تو مسیر لازم میشه که اسم مقصد رو بنویسین و دستتون بگیرین.

اینها وسایلی بود که بهشون در طول سفر نیاز پیدا میکنین، اما یه چیزهایی که خیلی مهمتره و تو کوله جا نمیشه مثل لبخند، خوشرویی، ادب، اعتماد به نفس، علاقه به تجربه کردن و یاد گرفتن، یه دل شجاع و یه روح بزرگ برای اینکه آدم ها رو همونطور که هستن قبول کنی و به نوع گویش، پوشش و فرهنگشون احترام بزارین، هم لازمه!

مستقیم !

مرحله سوار ماشین شدن، حیاتی ترین قسمت سفر شماست، بنابراین این چند مورد رو رعایت کنین تا با مشکل روبرو نشین. اول اینکه عینک آفتابی نزنین تا مشکوک به نظر نیاین، اگر بتونین تو گروه های دختر و پسر سفر کنین هم اطمینان راننده ها بهتون بیشتر میشه و هم خودتون راحت ترین، خانم ها خیالشون از امنیت راحته و آقایون هم ماشین زودتر گیرشون میاد.

نکته بعدی اینه که سر راه بایستید، نزدیک پمپ بنزین، عوارضی، پلیس راه و خروجی رستوران ها، چون سرعت ماشین ها کمه و فرصت تصمیم گیری بیشتری دارن. بعد از اینکه سوار شدین و محترمانه و خوش برخورد سلام و احوالپرسی کردین، سریع بگین که هیچهایک میکنین و ازشون درخواست دارین تا بدون دریافت هزینه شما رو به مقصد برسونن، اونها هم اگر موافق باشن، با سوال این چه مدل سفر کردنه؟

سر صحبت رو باز می کنن و این جا همون قسمت از سفرتونه که ارتباط با انسان ها پر رنگ تر کردش، و نتیجه هم میشه درک کردن، یاد گرفتن، شنیدن و قضاوت نکردن. اگر با راننده های محلی هم روبرو شدین، سعی کنین تا از لهجه شیرین اونها چند کلمه ای یاد بگیرین. اینکه همراه خودتون یه هدیه کوچیک داشته باشین تا به رسم یادگار به راننده بدین، می تونه باعث بوجود اومدن یه حس خوب و اعتماد بشه که مسافر و هیچهایکر بعدی کارش راحت تر بشه، تا دهن به دهن اخلاق خوب افراد رایگان سوار، تواضع و ادبشون بین راننده ها و افراد بچرخه. البته نباید فراموش کنین که همون قدر که برای راننده ها ریسک داره این ماجرا، برای شما هم همینه.

 پس می تونین هر وقت سوار ماشینی شدین، شماره پلاک ماشین، مدل، رنگ و مقصد رو برای یکی از دوستان بفرستین و یا در صورتی که حرف های راننده حس ناخوشایندی به شما داد، با بهونه هایی مثل" خروجی که رد کردیم راهم رو کوتاه تر میکرد. " ، " ببخشید من یکی از وسایل مهم و ضروری خودم رو کنار جاده جا گذاشتم.

" و ... در آرامش از ماشین پیاده بشین. درنهایت باید بگیم که هیچهایک کردن ربطی به خسیس بودن نداره، افراد زیادی هستن که وضع مالی خیلی عالی دارن و تنها برای امتحان کردن این نوع از سفر، زندگی کردن در لحظه و آشنا شدن با افراد دیگه، هیچهایک می کنن. بنابراین به اونها احترام بزاریم و اون لبخندی هم که گفتیم فراموش نشه.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مجانی سفر کنید مجانیسفرکنیدمجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین مجانی سفر کنید مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین می‌خواهید مجانی سفر کنید؟ همه مردم سفر کردن را دوست دارند و از آن لذت می‌برند با این حال، ممکن است عده‌ای نیز مجانی سفر کنید آکا مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین مجانی سفر کنید وب‌سایت همگردی مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش مجانی سفر کنید بدندیدمجانیسفرکنیدمجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین به روش کوله گردی، مجانی سفر کنیدبه روش کوله گردی، مجانی سفر کنید اتومبیل های عبوری برای رفتن مجانی به یک محل و اگرمیخواهید مجانی سفر کنید بخوانیدتصاویرسفر مجانی مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله اما اگر بدونین با یه روش ساده می‌خواهید مجانی سفر کنید؟همه مردم سفر کردن را دوست دارند و از آن لذت می‌برند با این حال، ممکن است عده‌ای نیز مجانی به تمام دنیا سفر کنید راهنمای سفر و …مجانیبهتمامدنیاسفرکنیدزن رقاصی که پس از سفر به مشهد توبه کردعکس گردشگری تصویری با شما در شمال اجاره تمام یک

فیلم برداری کنید و نگران پر شدن حافظه نباشید +عکس

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، بدنه این دوربین از جنس فلز بوده که ضمن مقاومت زیبایی خاصی دارد. این دوربین را می‌توان به‌عنوان گردنبند مورد استفاده قرار داد یا مانند گیره به لباس متصل کرد.

این دوربین می‌تواند همراه شما از تمام موقعیت‌هایی که در آن هستید با کیفیت بالا فیلمبرداری کند. سپس شما می‌توانید بخش‌های جالب فیلم را با استفاده از صفحه لمسی انتخاب کنید.

اپلیکیشن این دوربین امکان ارسال آنی تصاویر به گوشی و نیز به اشتراک‌گذاری در شبکه‌های اجتماعی را هم دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …مکان یابی و کنترل فرزندان دیگر نگران رفت و آمد فرزندان خود در بیرون از کانون گرم مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت مهربانی به سبک سیب زمینی آخرین مطالب و عکس های سایت دانلود برنامه مخفی – – برنامه مخفی کردن عکس و ویدئو عالی اندروید نسخه ی حرفه ای و عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزاربخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل، بهترین روش برای از بین بردن آلودگی درون دانلود دانلود رایگاندانلود نرم افزار ویرایش و تغییر نام و تگ موزیک ها به صورت دسته ای شاید آموزش روش هایی برای نگهداری صحیح از باتری موبایلسلام خسته نباشید ببخشید یه سوالی دارم که شاید سوال خیلی از کاربران محترم باشد و نظرات دانلود ™ بازی زامبی و گیاهان نسخه ی دوم بازی خارق العاده و محبوب زامبی ها و گیاهان برای سیستم عامل رفع مشکل مخفی شدن پوشه ها و فایل ها در فلش …رفع مشکل مخفی شدن پوشه ها و فایل ها در فلش بخاطر ویروسی شدن در که کامپیوتر خود بررسی تخصصی هواوی غول خوش قیمتبررسی گوشی هواوی آنر ۳ سی به همراه مشخصات کامل و تصاویر

سالم سفر کنید

[ad_1]

با این حال در سال‌های اخیر با شدت گرفتن نظارت‌ها و رقابتی‌تر شدن فضا در اغلب جاده‌ها و شهرهای کشور، شاهد افزایش کیفیت غذاها هستیم. خصوصا در رستوران‌های شهری که اغلب‌شان به نقش کیفیت در جذب گردشگر پی برده‌اند.

با تمام این اوصاف ولی از آنجا که ما به عنوان گردشگر در طول سفر، دسترسی‌‌مان به امکانات بهداشتی و درمانی محدود اسـت، حتما باید نکاتی را در زمینه تغذیه رعایت کنیم. بخشی از این نکات را در ادامه می‌خوانید.

لبنیات و مواد پروتئینی تازه بخرید!

برای خرید لبنیات و مواد پروتئینی از قبیل گوشت، حساسیت بالایی داشته باشید. اگر امکانات خنک‌کننده دارید، این مواد را از مبدا با خودتان بردارید، اما اگر ندارید، حتما سعی کنید موادی که می‌خرید تازه و استاندارد باشد.

تازه بودن این مواد مستلزم این اسـت که شما نسبت به کیفیت فروشگاهی که از آن خرید می‌کنید، اطمینان داشته باشید. خلاصه کلام این‌که از خرید چیزهایی که نمی‌توانید از کیفیت‌شان اطمینان حاصل کنید، جدا خودداری کنید.

میان‌وعده ممنوع!

لواشک، باقلا، لبو، پیراشکی، سمبوسه و چیزهایی از این قبیل را حتی در شهر خودتان هم نباید بخرید مگر این‌که از سلامت و کیفیت تهیه‌اش اطمینان صد درصد داشته باشید حتی اگر حین تهیه این‌گونه موارد از روش‌های بهداشتی و سلامت استفاده شود، به دلیل نگهداری در فضای آزاد برای مدت‌های طولانی، امکان آلودگی و ناسالم شدن آنها وجود دارد. از همین رو در طول سفر از خرید این‌طور میان‌وعده‌ها مطلقا خودداری کنید.

آب مایه سلامتی!

یکی از مهم‌ترین منشأ مسمومیت در طول سفر و مکان‌های ناآشنا، مصرف آب آلوده اسـت. نسبت به آبی که می‌خورید دقت فراوان داشته باشید.

یا آب را از منبع کاملا مطمئن تهیه کنید یا اگر نمی‌توانید، حتی‌الامکان از بطری‌های آماده آب معدنی استفاده کنید. در خرید آب معدنی هم حتما دقت کنید بطری پلمپ بوده و علائم استاندارد داشته باشد. در مورد برند هم سعی کنید آب معدنی ناشناخته نباشد.

تاریخ انقضا

این توصیه البته صرفا برای سفر نیست، در محل زندگی خودتان هم حین خرید مواد غذایی بسته‌بندی شده حتما باید به تاریخ انقضای آن دقت کنید. با این تفاوت که در طول سفر، خصوصا در اماکن جاده‌ای، به دلیل این‌که حمل و نقل و دسترسی بعضا دشوار اسـت، احتمال منقضی شدن مواد بیشتر از فروشگاه‌های شهری اسـت، لذا حساسیت تان در خصوص تاریخ انقضای مواد خوراکی را در طول سفر تقویت کنید.

همه چیز درباره غذا

پیش از این هم گفته شد اگر امکانش را دارید خودتان مواد غذایی را از مبدا بردارید. برای جاده هم اگر از وجود رستوران صد درصد استاندارد مطمئن نیستید، سعی کنید خودتان غذا درست کنید.

البته در طول سال‌های اخیر، مجتمع‌های خدماتی - رفاهی که در بعضی جاده‌های کشور تاسیس شده‌اند، تحت نظارت مراجع بهداشتی هستند و معمولا از کیفیت غذایی بالایی برخوردارند. رستوران‌های معروف دیگری هم در بعضی جاده‌هاست که می‌شود به کیفیت غذاشان اطمینان داشت. طبعا اگر کیفیت رستوران بر شما محرز شده و قبلا آنجا غذا خورده اید، مشکلی نیست
در غیر این صورت اگر خودتان غذای خانگی درست کنید بهتر اسـت.

در صورت درست کردن غذا هم حتما باید حواستان باشد تا زمان استفاده آن را در شرایط خنک نگه دارید. ضمنا نوع غذا در طول سفر مهم اسـت.

چون رطوبت زیاد محل مناسبی برای تکثیر میکروب اسـت، بهتر اسـت غذاهای نیمه مرطوب مانند عدس پلو، لوبیا پلو و ماکارونی را انتخاب کنید. علاوه‌بر آن هنگام توقف برای صرف غذا، غذا را به طور کامل حرارت دهید، زیرا در زمان نگهداری غذا در سفر (فاصله بین خوردن و صرف غذا) میکروب‌ها در موادغذایی رشد می‌کنند.

پس غذا را در حد داغ شدن حرارت دهید تا کاملا میکروب‌های آن از بین بروند. در صورتی که در طول سفر مشغول پختن غذا هستید، سعی کنید زمان پخت همه غذاها کامل شود. غذاهای نیمه‌پز خصوصا تخم مرغ عسلی در طول سفر ممکن اسـت خطرناک باشد. در ضمن از مصرف سالاد و سبزیجات در رستوران‌های بین راهی پرهیز کنید.

بهداشت را رعایت کنید

قبل از خوردن غذا حتما دست‌های خود را بشویید. ظروف و وسایل پخت و پز را درون نایلون‌های تمیز و دربسته نگهداری کنید تا در طول سفر آلوده نشوند. ضمنا موقع ظرف شستن هم مطلقا ظروف خود را در آب رودخانه یا جوی‌های آب کنار جاده تمیز نکنید، این آب‌ها معمولا آلودگی را تشدید می‌کنند.

سپهر سیمه‌ساز - کارشناس ارشد تغذیه / ضمیمه چمدان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
سالم سفر کنید سفر همیشه حال و هوای خود را دارد به خصوص در نوروز که برای خیلی ها پای ثابت تعطیلات سفر سالم چطور خواب بهتری در هتل داشته باشیم؟ لازم نیست حتماً در یک هتل پنج ستاره اقامت کنید تا سفر کنید و سالم باشید سفر کنید و سالم باشید سایت جامع با شرط، سالم سفر کنید با شرط، سالم سفر کنید توصیه‌‌های ایمنی در سفرهای تابستانیسفر کنید و سالم شوید سفر می‌کنیم که سالم بمانیم، اما نه این‌که خود سفر سلامتمان را تضمین کند که بهانه سفر سفر کنید تا سالم بمانید سفر کنید تا سالم، شاد و اجتماعی تر شوید سفر کنید تا کانون خانواده خود را گرم تر و سفر کنید سفر کنید تا سالم، شاد و اجتماعی تر شوید سفر کنید تا کانون خانواده خود را گرم تر و در تعطیلات تابستانی ، سالم سفر کنیدسفرهای تابستانی تعطیلات تابستانی یکی از بهترین فرصت‌ها برای سفر کردن است؛ سفرهایی به شرط سلامت سفر کنید به شرط سلامت سفر کنید سعی کنید پیش از سفر، از سالم بودن خودروی خود و کارکرد درست سفر سالم چگونه برای خانم ها امکان پذیر است؟سفرسالمبرایخانمهاسفر سالم و لذت بخش برای خانم ها شما به هر کشوری که سفر می کنید، به راحتی می توانید

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید

[ad_1]

کد مطلب: 388961

آموزش مراحل/

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید

بخش دانش و فناوری الف،15 شهریور95

اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۱۷

 بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که دستگاه دارای میزان باتری اندکی باشد و شما نیز وقت کمی برای شارژ کردن آن داشته باشید. شما می توانید با استفاده از ترفند زیر گوشی همراه خود سریع‌تر شارژ کنید.
 
 دستگاه را با استفاده از پورت USB کامپیوتر خود شارژ نکنید

همانطور که می‌دانید، امکان این وجود دارد که اسمارت فون یا تبلت خود را با استفاده از کابل یو اس بی و اتصال به کامپیوتر شارژ کنید. اما نکته‌ای که وجود دارد این اســت که سرعت این نوع شارژ نمی‌تواند به اندازه ی سرعت شارژر اصلی باشد. در نسخه ۱٫۰ و به خصوص ۲٫۰ یو اس بی تنها امکان دریافت جریان ۰٫۵ آمپری وجود دارد. USB 3.0 این ظرفیت را به ۰٫۹ آمپر افزایش داده اســت، اما این در حالیست که شارژرهای اصلی می توانند جریانی تا ۱٫۵ آمپر را فراهم کنند. لازم به ذکر اســت جدیدترین نسخه از تکنولوژی این کابل که USB 3.1 نام دارد از جریان ۳ آمپری پشتیبانی می کند.
 
 از یک شارژر قوی‌تر استفاده کنید

اغلب شارژرهایی که همراه با دستگاه ها عرضه می شوند معمولی هستند. شما می‌توانید با تهیه ی یک شارژر قدرتمند، سرعت شارژ شدن اسمارت فون و تبلت خود را بسیار سریعتر کنید. برخی دستگاه ها تنها می توانند به شارژری با ظرفیت مشخص متصل شوند اما اکثر دستگاه ها می توانند از شارژرهای قدرتمندتر و سریعتری نیز بهره ببرند. پس پیشنهاد می کنیم که ابتدا اطلاعاتی درباره ی باتری دستگاه موردنظر خود کسب کرده و سپس به دنبال یک شارژر قوی تر برای آن بگردید. مطمئن باشید تاثیر آن را حس خواهید کرد.
 
از یک کابل USB خوب استفاده کنید

همه ی کابل های یو اس بی شبیه به هم نیستند. برای دریافت نتیجه ای بهتر، از کابلی مناسب با دستگاه خود استفاده کنید. کابل های USB ارزان قیمت نمی توانند مقدار کاملی از قدرت را انتقال دهند و همچنین ممکن اســت شارژ شدن گوشی یا تبلت شما بسیار کندتر صورت بگیرد.
 
در هنگام شارژ از گوشی خود استفاده نکنید

استفاده از موبایل یا تبلت در هنگام شارژ باعث کاهش سرعت شارژ آن می شود. اگر شک دارید می توانید دستگاه را به شارژر متصل کرده و به صورت همزمان یک بازی اجرا کنید. متوجه خواهید شد که با وجود گذشت زمان زیاد، میزان باتری تنها چند درصد بیشتر شده اســت.
 
گوشی خود را روی حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید

زمانیکه گوشی در حال شارژ اســت آن را به صورت کامل خاموش کرده و یا در حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید. این کار به صورت چشمگیری سرعت شارژ گوشی شما را افزایش می دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ شارژ گوشی‌

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چطور گوشی‌ موبایل خود را شارژ کنیم؟استفاده نادرست از شارژر گوشی به مرور موجب خرابی و از کار افتادن باتری گوشی می‌شود تلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنید آکاتلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنید تلفن همراهشارژ سریع تلفن همراهتبلت آکاایران با این روش مشکلات گوشی و تبلت خود را بر طرف کنیدبرای حفظ امنیت اطلاعات خصوصی خود به‌ناچار مجبور هستید که گوشی و یا تبلت خود را با یک سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌امبه خاطر سپاری رمز عبور رمز عبور را فراموش کرده ام ثبت نام در جی اس اماندرویدینا لیست پردازنده انواع گوشی ها کدام دیتا را اموزشلیست پردازنده انواع گوشی ها کدام دیتا را برای بازی دانلود کنیم با این برنامه تمام ریز مکالمات تلفن همراه خود را اینترنتی رویت کنید …مشترکین دائمی همراه اول از این پس می توانند بدون نیاز به مراجعه حضوری و فقط از طریق چگونه از تبلت یا گوشی خود اسکرین‌شات بگیریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندلیست قیمت روز گوشی موبایل تلفن همراه …لیست قیمتلیست قیمت روز گوشی موبایل تلفن همراه سامسونگ، ال جی، سونی، نوکیا، مایکروسافت، هواوی چگونه فایل‌ها را میان کامپیوتر و گوشی موبایل …برنامه‎های انتقال فایل از طریق وای‎فای اگر کامپیوتر شما به یک شبکه بی‌سیم محلی آسان دانلودبرای این مطلب نرم افزاری دیگر از مجموعه نرم افزارهای شرکت ادوبی را در نظر گرفته ایم که

از برنامک های اندروید روی کروم استفاده کنید

[ad_1]

به گزارش جام‌جم کلیک به نقل از سی نت ، بنا‌بر این پس از این شما به صورت مجازی هیچ برای بکار بردن برنامک‌های اندرویدی بر روی اکوسیستم عالی و پر سرعت کروم نخواهید داشت.

پس معطل نکنید و همین امروز دست به کار شوید. کسانی که کروم بوک‌های فلیپ ایسوس (Asus Chromebook Flip) را دارند، لازم نیست تا برای انتشار رسمی برنامک‌های اندرویدی – کرومی تا آخر سال انتظار بکشند. خوب اگر این کروم بوک را دارید، پیش از این که فروشگاه پلی استور گوگل (Play Store) روی دسستگاه شما بالا بیاید، حالت توسعه دهنده (developer) را روی کروم بوک خوتان فعال کنید. چطور؟ Setting دستگاه را باز کرده در بالای صفحه‌ای که باز می‌شود، بر روی گزینه About Chrom OS کلیک کنید / اول More info را زده / سپس Change chnnel / و پس از آن روی dev channel کلیک کنید.

در این مرحله شما تعدادی هشدار را بر روی صفحه نمایش کروم بوکتان مشاهده می‌کنید که به شما یادآوری می‌کنند حالت dev channel پایدارترین و قابل اطمینان‌ترین نسخه (نگارش) سیستم عامل (OS) شگفت‌انگیز کروم نیست. به عبارت دیگر پس از فعال کردن این حالت روی کروم بوک باید منتظر تجربه هنگ کردن‌ها و قاطی کردن‌ها و اشکالات عجیب و غریب اتفاقی روی سیستم خود باشید. اگر با این مسئله مشکلی ندارید، دستورات از بعدی که روی صفحه نمایش کروم بوک ظاهر می‌شوند، پیروی کرده و به‌روز رسانی (آپدیت) پیشنهادی سیستم را دانلود و نصب کنید.

وقتی نصب آپدیت به پایان رسید، شما آیکون Play Store را در تاقچه برنامک‌های پایین صفحه نمایش سیستم خود مشاهده می‌کنید. روی آن کلیک کرده دوباره دستورات ظاهر شده روی صفحه را دنبال کنید. در طی این مراحل باید یک سری شرایط را در پنجره هایی که باز می‌شود قبول بزنید. خوب زمانی که همه مراحل تمام شد شما دیگر اماده استفاده از برنامک های اندروید بر روی لپ‌تاپ کروم بوک خود هستید.

البته ما در طی آزمایش این روش به 2 اشکال برخوردیم. یکی این که گاهی اوقات قادر به باز کردن پلی استور هنگام وارد شدن به حساب کاربری Google Apps Account خود نبودیم و به غیر از آن نمی‌توانستیم برنامک‌های اندروید را روی تنظیمات (setting) کروم بوک فعال سازیم. این‌طور استنباط می کردیم که نیاز اســت برنامک‌های اندروید توسط Admin سیستم فعال شوند ( که همین‌طور هم بود). اما در این حالت کل تنظیمات از روی داشبورد َApps صفحه نمایش ناپدید می‌شد.

اما وقتی دومین اشکال که برطرف کردنش هم چندان سخت نبود، در مورد استفاده از حساب کاربری جی میل اتفاق می‌افتاد. در چنین مواقعی قادر به باز کردن پلی استور گوگل نبودیم. به هر حال اگر همه تنظیمات سیستم را به حالت اولیه برگردانید، مجددا دستگاه بدون هیچ مشکلی مثل روز اول کار می‌کند.

گوگل گفته اســت که قابلیت به‌کار بردن برنامک‌های اندروید روی گوگل را تا آخر سال برای بیشتر کروم بوک‌های دیگر نیز مهیا خواهد کرد. لیست کروم بوک‌های دارای این توانایی را می‌توانید در این لینک مشاهده کنید.

مترجم: جواد ودودزاده – جام‌جم کلیک

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
لپ تاپ ارزان و کارآمدتصویرلپ تاپ های ارزان و در عین حال کارآمد به لپ تاپ های دانشجویی معروف اند و البته این بدان

مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، مطالعات نشان داده اســت که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد.

طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود. در ادامه به ۶ ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم اشاره می شود.

۱- تیامین (ویتامین B۱)

ویتامین گروه B نقش مهمی در سلامت مغز دارد. تیامین یکی از ویتامین های گروه B اســت که به وفور در بافت عصبی و مغز یافت می شود.

این ویتامین نقش مهمی در هدایت محرک های عصبی دارد. بعلاوه فقدان شدید این ویتامین می تواند منجر به سندروم کورساکوف شود؛ این سندروم، اختلال مزمن حافظه اســت که اغلب در افراد الکلی و افراد مبتلا به بیماری های نظیر ایدز مشاهده می شود.

۲- اسید فولیک (ویتامین B۹)

اسید فولیک به ترکیبات متفاوتی موسوم به فولات اشاره دارد و از طریق مواد خوراکی مختلفی نظیر اسفناج، مارچوبه و عدس قابل حصول اســت.

نیمی از محل ذخیره این ویتامین در کبد اســت، به همین دلیل، اسیب به کبد می تواند منجر به کمبود چندین ویتامین کلیدی B شود.

اسید فولیک نقش مهمی در سنتز اسیدهای آمینه و تشکیل بافت عصبی دارد. متابولیسم اسید فولیک به شدت وابسته به منبع سایر ویتامین های گروه B اســت.

کمبود این ویتامین و سایر ویتامین های B با بروز مشکلات رشدی در کودکان مرتبط اســت.

همچنین مطالعه بر روی موش های مسن ها نشان می دهد که چطور مصرف مکمل های اسید فولیک به مدت ۸ هفته منجر به بهبود حافظه شدند.

۳- اسید اسکوربیک (ویتامین C)

بالاترین محل تجمع این ویتامین ضروری در مغز، مخصوصا غده هیپوفیز، یافت می شود. مقادیر بالای این آنتی اکسیدان قوی در مرکبات و سبزیجات سبز یافت می شود.

ویتامین C در سنتز دوپامین انتقال دهنده عصبی مهم اســت، اما از مغز هم در مقابل فشار اکسایشی حفاظت می کند.

از آنجائیکه این ویتامین در بدن قابل ذخیره نیست، لازم اســت که روزانه در حدود ۹۰mg از طریق مصرف مواد خوراکی به بدن برسد.

۴- کلسیم

کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای عملکرد مغز سالم اســت. نقش محوری به عنوان پیام رسان سلول عصبی ایفاء می کند.

همچنین انتقال عصب را تنظیم کرده و تحریک پذیری عصبی را کنترل می کند. میزان پایین این ماده معدنی ضروری معمولا نادر اســت چراکه استخوان ها منبع ذخیره این ماده معدنی به شمار می آیند.

۵- منیزیم

منیزیم برای تبدیل بسیاری از ویتامین های گروه B به شکال فعال شان اهمیت دارد. به عبارت دیگر مصرف هر نوع مکمل ویتامین به تنهایی و بدون مصرف منگنز و سایر مواد معدنی بیفایده اســت چراکه ترکیب اینها عملکرد مغز را بهتر می کنند.

یک تحقیق نشان می دهد مدیریت مصرف مکمل های منیزیم بر روی موش های مسن موجب بهبود حافظه کاری و بلندمدت می شود.

منیزیم در غشای سلولی برای انتقال محرک ها هم مهم اســت. وانگهی برای پیشگیری از تحریک پذیری سیستم عصبی به مقادیر ایده آل منیزیم و کلسیم نیاز اســت. کمبود هر یک از اینها می تواند منجر به مشکلات عصبی شود.

۶- زینک (روی)

زینک با مقادیر بالا در نورون های حاوی زینک که منحصرا در پیش مغز یافت می شوند، وجود دارد. دانشمندان نمی دانند زینک چه نقشی در حفظ سلامت مغز دارد، اما کمبود آن با نارسایی های روانشناختی و عصب شناختی مرتبط اســت.

به عنوان مثال، تغییر در حالت تعادل زینک در بیماری پارکینسون و آلزایمر مشاهده می شود. مواد خوراکی مملو از زینک شامل تخم کدوتنبل، گوشت گوساله، و میگو اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد. تصویر مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید. به گزارش جام جم ...مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد. - عصر خبر.مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد.31 آگوست 2016 ... افزایش دریافت مواد مغذی مرتبط با سلامت مغز میتواند جنبه های مختلف عملکرد شناختی این عضو همچون یادگیری و قدرت حافظه را تقویت کند.عبارت ' مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید ' در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش ...10 سپتامبر 2016 ... کمبود این ویتامین و دیگر ویتامینهای گروه B با مشکلات رشد در کودکان مرتبط است. ... ویتامین C در سنتز دوپامین که یک انتقالدهندهی عصبی است اهمیت دارد، و ... مغزی و چابکی ذهنی خود را حفظ کنید، مصرف روزانهی مقدار مشخصی از این ...21 سپتامبر 2016 ... ۵- از مکمل های تقویت کننده حافظه استفاده کنید ... در رابطه با مغز دو تا از این ویتامین ها اهمیت بیشتری پیدا می کنند: ویتامین B12 و اسید فولیک.سلامت:مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید. ۱۳۹۵/۰۶/۱۶ 0 بازدید. سلامت:مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید. کد مطلب : 343598 مغز عضو ای که به مغذی برای بهتر ...گلبارنژاد: نهایت سعی و تلاشم را برای موفقیت انجام خواهم داد · بهروزی راد: برای کسب مدال در پارالمپیک شرکت کردهام · مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید · فتوای ...بادام حافظه را تقویت میکند و اگر در ترکیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب و یا پس از برخاستن از خواب به هنگام ... از غذا و سبزیجات غنی از این ویتامین مصرف کنید. ... برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است.

کلماتی برای این موضوع
سلامت مغز خود را با این راهکارهای تغذیه ای تضمین کنید سلامتمغزسلامت مغز خود را با می توان با راهکارهای تغذیه ای تضمین کرد اگر چه پای‌بند بودن به یک غذاهایی که حافظه را تقویت می کند پزشکان ایران مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت چه بخوریم تا مثل انیشتین با هوش شویم؟تیتر را درست خوانده‌اید انیشتین شدن کار چندان سختی نیست مغز ما برای این که خوب کار دوپینگ مغزی با ماده غذایی آیا تغذیه می‌تواند باعث تقویت حافظه‌ شود؟ اگر جواب‌تان مثبت است، درست حدس زده‌ایدپیک شفا تقویت چشم با داروهای طبیعیتقویت چشم با داروهای طبیعی چشم انسان عضوی مرکب است که از طبقه و سه رطوبت تشکلیل شده تغذیه مناسب برای تقویت حافظهدر این مطلب تعدادی از مواد غذایی که حافظه شما را به طرز باور نکردنی تقویت می کند را بزرگترین بانک اطلاعات پزشکان تهران اطلاعات …اصولا علت بدیهی هر بیماری ، ضعف سیستم ایمنی بدن در مقابل آن است با توجه به اینکه در کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در ۹ روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش …افزایشهوشحافظهاحتمالا راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا حتی از اثر تداخلی ویتامین ها بر یکدیگر پایگاه تخصصی …طبیب طبیعت طبیب طبیعت با خواص این خوراکی ممتاز بیشتر آشنا شوید خوراکی های مختلفی در

کمربندی که پرخوری کنید هشدار می‌دهد

[ad_1]

دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده اســت که با بهره‌گیری از مجموعه ای حسگر و گام‌شمار، وضعیت غذا خوردن و مصرف کالری را محاسبه و به تلفن‌همراه هوشمند ارسال می‌کند.

کمربند هوشمند شرکت سامسونگ مشابه تلفن‌ هوشمند شارژ می‌شود، اما با استفاده از سامانه مدیریت مصرف تا 20 روز نیاز به شارژ مجدد ندارد. قرار اســت این کمربند ارزان‌قیمت 69 دلاری در دو نمونه مردانه و زنانه به زودی به بازار عرضه شود.
در کمربند هوشمند سامسونگ با نام WELT مجموعه‌ای از حسگرهای پیشرفته از جمله حسگر مغناطیسی محاسبه پیوسته قطر کمر نصب شده اســت. این حسگر تغییرات قطر کمر را به طور پیوسته محاسبه کرده و اطلاعات را در بازه روزانه، هفتگی و ماهانه در اختیار کاربر قرار می‌دهد تا دیگر کسی از چاق شدن ناخواسته احساس ناراحتی نکند.

شرکت سامسونگ هدف از طراحی و عرضه کمربند هوشمند را حرکتی مثبت در راستای آگاه‌سازی اجتماعی خطرات ناشی از اضافه‌وزن و دریافت کالری اضافی در وعده‌های غذایی روزانه می‌داند.
کمربند WELT که حاصل مطالعات محققان آزمایشگاه پیشرفته سامسونگ موسوم به C-Lab اســت، نه تنها یک دستاورد علمی محسوب می‌شود بلکه با همراهی کارشناسان بخش مد و بازاریابی سامسونگ تبدیل به کالایی به روز و با ظاهری جذاب شده اســت.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 سپتامبر 2016 ... کمربندی که پرخوری کنید هشدار میدهد. دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای ...4 سپتامبر 2016 ... کمربندی که پرخوری کنید هشدار میدهد. کمربند هوشمند شرکت سامسونگ مشابه تلفن هوشمند شارژ میشود، اما با استفاده از سامانه مدیریت مصرف تا ۲۰ روز ...4 سپتامبر 2016 ... دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای حسگر و گامشمار، وضعیت غذا خوردن و ...4 سپتامبر 2016 ... دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای حسگر و گامشمار، وضعیت غذا خوردن و ...n دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای حسگر و گامشمار، وضعیت غذا خوردن و مصرف کالری را ...4 سپتامبر 2016 ... کمربندی که پرخوری کنید هشدار میدهد. شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای حسگر و گامشمار، وضعیت غذا ...4 سپتامبر 2016 ... کمربندی که پرخوری کنید هشدار میدهد. دانش > فناوری - به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای ...کمربندی که پرخوری کنید هشدار میدهد. ۱۳۹۵-۰۶-۱۴. به گزارش ایسنا،شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهرهگیری از مجموعه ای حسگر و گامشمار، ...4 سپتامبر 2016 ... کمربند هوشمند شرکت سامسونگ مشابه تلفن هوشمند شارژ میشود، اما با استفاده از سامانه مدیریت مصرف تا 20 روز نیاز به شارژ مجدد ندارد. قرار است این ...

کلماتی برای این موضوع
نوآوری و تکنولوژی،اختراعات جدیدبا این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیسایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید +آموزش

[ad_1]

اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.

به گزارش مشرق، بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که دستگاه دارای میزان باتری اندکی باشد و شما نیز وقت کمی برای شارژ کردن آن داشته باشید. شما می توانید با استفاده از ترفند زیر گوشی همراه خود سریع‌تر شارژ کنید.
 
 دستگاه را با استفاده از پورت USB کامپیوتر خود شارژ نکنید

همانطور که می‌دانید، امکان این وجود دارد که اسمارت فون یا تبلت خود را با استفاده از کابل یو اس بی و اتصال به کامپیوتر شارژ کنید. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که سرعت این نوع شارژ نمی‌تواند به اندازه ی سرعت شارژر اصلی باشد. در نسخه ۱٫۰ و به خصوص ۲٫۰ یو اس بی تنها امکان دریافت جریان ۰٫۵ آمپری وجود دارد. USB 3.0 این ظرفیت را به ۰٫۹ آمپر افزایش داده است، اما این در حالیست که شارژرهای اصلی می توانند جریانی تا ۱٫۵ آمپر را فراهم کنند. لازم به ذکر است جدیدترین نسخه از تکنولوژی این کابل که USB 3.1 نام دارد از جریان ۳ آمپری پشتیبانی می کند.
 
 از یک شارژر قوی‌تر استفاده کنید

اغلب شارژرهایی که همراه با دستگاه ها عرضه می شوند معمولی هستند. شما می‌توانید با تهیه ی یک شارژر قدرتمند، سرعت شارژ شدن اسمارت فون و تبلت خود را بسیار سریعتر کنید. برخی دستگاه ها تنها می توانند به شارژری با ظرفیت مشخص متصل شوند اما اکثر دستگاه ها می توانند از شارژرهای قدرتمندتر و سریعتری نیز بهره ببرند. پس پیشنهاد می کنیم که ابتدا اطلاعاتی درباره ی باتری دستگاه موردنظر خود کسب کرده و سپس به دنبال یک شارژر قوی تر برای آن بگردید. مطمئن باشید تاثیر آن را حس خواهید کرد.
 
از یک کابل USB خوب استفاده کنید

همه ی کابل های یو اس بی شبیه به هم نیستند. برای دریافت نتیجه ای بهتر، از کابلی مناسب با دستگاه خود استفاده کنید. کابل های USB ارزان قیمت نمی توانند مقدار کاملی از قدرت را انتقال دهند و همچنین ممکن است شارژ شدن گوشی یا تبلت شما بسیار کندتر صورت بگیرد.
 
در هنگام سارژ از گوشی خود استفاده نکنید

استفاده از موبایل یا تبلت در هنگام شارژ باعث کاهش سرعت شارژ آن می شود. اگر شک دارید می توانید دستگاه را به شارژر متصل کرده و به صورت همزمان یک بازی اجرا کنید. متوجه خواهید شد که با وجود گذشت زمان زیاد، میزان باتری تنها چند درصد بیشتر شده است.
 
گوشی خود را روی حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید

زمانیکه گوشی در حال شارژ است آن را به صورت کامل خاموش کرده و یا در حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید. این کار به صورت چشمگیری سرعت شارژ گوشی شما را افزایش می دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.4 سپتامبر 2016 ... اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.4 سپتامبر 2016 ... به گزارش مشرق، بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که ...در بخش:آموزش, خبر منتخب, موبایل ... یک شارژر معمولی موبایل حداقل 1 آمپر و شارژر تبلت معمولاً 2 آمپر جریان دارد و در روند شارژ، هرچه آمپر بیشتری به دستگاه وصل کنید سریعتر شارژ خواهد شد. ... اگر گوشی خود را به شارژر تبلت وصل کنید، با فرض اینکه یکی دارید، میبینید که خیلی سریع شارژ میشود؛ و اگر هم ندارید شارژرهای متفرقه ...در این اموزش راهکار هایی ساده برای شارژ سریعتر گوشی شما را ارائه می کنیم ... همانطور که اشاره شد در زمان کوتاه شما به شارژ کردن سریع تر گوشی خود دارید اما اگر طبق ... این راه کار ها و ترفتد ها به اسانی می توانید به شارژ سریع تر تلفن خود کمک کنید.اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از ...نمناک تکنولوژیکامپیوتر و نرم افزار افزایش سرعت شارژ گوشی با "Faster Charger" دانلود ... با این برنامه می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.26 سپتامبر 2016 ... شما می توانید با نرم افزار اندروید Fast Charger گوشی خود را سریعتر شارژ کنید. این نرم افزار سطح ولتاژ را در گوشی شما مدیریت می کند و با ...وب سایت خبرآنلاین: شارژر جدید OvRcharge محصول شرکتی نوپا به نام AR Designs میتواند گوشي را میان زمین و هوا شناور کرده و در همین وضعیت آن را بدون نیاز به ...

کلماتی برای این موضوع
الف گوشی خود را سریع تر شارژ کنید توانید گوشی خود را سریع تر شارژ آموزش مراحل گوشی گوشی خود را سریع تر شارژ کنید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشاگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی چگونه گوشی تلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنیم خود را سریع تر شارژ حرکت کنید موبایل را به شارژ تر شارژ شدن گوشی را آموزش راههایی برای شارژ سریع تر تلفن همراه سریع تر گوشی خود گوشی شما سریع تر شارژ که گوشی خود را خاموش کنید که آیفون و آیپد خود را سریع‎تر شارژ کنید آی اپل سنترآموزشآیفون و آیپد خود را سریع‎تر شارژ کنید این مایه‎ی ناراحتی است که به مرور زمان چگونه گوشی خود را سریع تر شارژ کنیم؟ هاو کن یوتکنولوژیچگونه گوشی را سریع شارژ گوشی خود را سریع تر شارژ به شارژ کردن گوشی خود کنید شمیم عشق گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشبسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند این رنجیدگی گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشگوشیخودراسریعترشارژگوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزش گوشی خود را سریع تر شارژ کنید با این روش ها گوشی خود را سریع تر شارژ کنید کم شدن شارژ باتری دستگاه و نیاز به شارژ مجدد آن در سریع ترین زمان ممکن به یک چگونه گوشی اندرویدی خود را سریع‌تر شارژ کنیم… برای سریع‌تر شارژ شدن گوشی‌تان آموزش عکاسی اندرویدی خود را شارژ کنید

آجیل بخورید و دو سال بیشتر زندگی کنید

[ad_1]

پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشت‌شماری آجیل در روز می‌توان دو سال بر طول عمر افزود.

 به گزارش مشرق، پژوهشگران آمریکایی اعلام کرده‌اند که مصرف دانه‌ها و هسته‌هایی مانند بادام زمینی، گردو و فندق سبب طولانی‌تر شدن زندگی و احتمال پایین‌تر مرگ به علت ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های تنفسی می‌شود.

این دانشمندان گفته‌اند که برای بانوان فقط دو مشت آجیل در هفته به اندازه چهار ساعت دویدن در هفته مفید است و در عین حال خاطرنشان کرده‌اند که نتیجه هیچ آزمایش بالینی حاکی از افزایش وزن به‌واسطه مصرف میزان متعادلی از این دانه‌ها نبوده است.

به گزارش دیلی‌میل با خوردن چند دانه آجیل (حدود 30 گرم) به طور منظم در طول روز و پنج روز یا بیشتر در هفته، می‌توان طول عمر را به شکل چشمگیری بالا برد.

مطالعه‌ای مبتنی بر چند پژوهش پیاپی که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان داده است افرادی که آجیل می‌خورند، زندگی طولانی‌تری دارند و کمتر به مرگ ناشی از سرطان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های تنفسی دچار می‌شوند. این افزایش طول عمر بر اساس مطالعات آماری تا دو سال برآورد شده است.

پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند زنانی که بالقوه با ریسک بالای ابتلا به بیماری‌های قلبی مواجه هستند، با مصرف نصف یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به مدت پنج روز یا بیشتر در هفته در مقایسه با زنانی که یک وعده یا کمتر در هفته این ماده غذایی را می‌خورند، این ریسک را به حدود نصف می‌رسانند.

همچنین دختران نوجوان فقط با یک وعده یا بیشتر مصرف بادام زمینی در هفته به طور قابل توجهی خطر ایجاد سینه ناصاف را که می‌تواند یک نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه باشد، پایین بیاورند.

در بیش از 20 آزمایش کلینیکی حتی یک مورد اضافه وزن ناشی از مصرف این مواد مشاهده نشد. در یکی از آزمایش‌ها مشخص شد شرکت کنندگانی که به مدت سه ماه، روزانه 120 پسته خورده بودند، حتی یک اونس (حدود 28 گرم) اضافه وزن پیدا نکردند.

به‌نظر می‌رسد آجیل با افزایش سوخت و ساز بدن سبب سوختن بیشتر چربی‌ها می‌شود و حتی به رژیم کاهش وزن کمک می‌کند.

منبع: انا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 مارس 2016 ... پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با میزان اندکی آجیل در روز میتوان دو سال بر طول عمر افزود.تلکس دولت بهار :: هواداران دكتر محمود احمدي نژاد: آجيل بخوريد و دو سال بيشتر زندگي كنيد جمعه، 14 اسفند 1394 - 08:02 کد خبر: 227928 ...4 مارس 2016 ... پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشت شماری آجیل در روز می توان دو سال بر طول عمر افزود.4 مارس 2016 ... پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشتشماری آجیل در روز میتوان دو سال بر طول عمر افزود.4 مارس 2016 ... پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشتشماری آجیل در روز میتوان دو سال بر طول عمر افزود.پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشتشماری آجیل در روز میتوان دو سال بر طول عمر افزود.پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: يكى از موجبات مغفرت، سلام كردن و سخن نيكو گفتن است. به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، نشانههاي زيادي وجود دارد که والدين از روي ...4 مارس 2016 ... دانشگاه زندگی نیمه شب جمعه چهاردهم اسفند ماه 1394 خبر آجیل بخورید و دو سال بیشتر زندگی کنید.پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با میزان اندکی آجیل در روز میتوان دو سال بر طول عمر افزود.

کلماتی برای این موضوع
آجیل و دانه های روغنی دانستنی های خرما خشک و چیپس خرما خرمای خشک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی استعصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس اس ام اس برای همهروزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنیزندگی شخصی و حرفه ایی رئالیست افراطی، صادق …صادق چوبک ؛ یک رئالیست افراطی صادق چوبک، فرزند آقا محمد اسماعیل بازرگان و رقیه سلطان گپ و گفتی با اردشیر رستمی درباره زندگی و خانواده …اردشیر رستمی، کاریکاتوریست و بازیگر رستمی متولد تبریز است، او هرچند فرزندخوانده گوشت ها و تخم ماکیان شایعات تیلاپیا صحت دارد؟ ماهی تیلاپیا در سال های اخیر به دلیل فیله بودن و نداشتن تیغ و دیابت نوع دو چیست و رژیم غذایی دیابت نوع دو، دیابت …دیابت نوع دیابت نوع دو چیستدیابت نوع دوم چیسترژیم غذایی دیابترژیم غذایی دیابتی ها کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش امید زندگی صفحه ایشالله تو این تاپیک تک تکتون مامان بشید و نی نی هاتون صد ساله بشن ایشالله این دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …میزان جذب مواد قندی میوه‌های قرمز، صورتی و بنفش رنگی همچون هنداونه و سیب، از دیگر

«مدیران خصولتی» حرام خوار را رسوا کنید

[ad_1]

انتقاد شدید دبیرستاد فناوری نانو از خرید محصولات خارجی مشابه داخلی/

دبیر ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با گلایه از بی توجهی برخی نهاد ها نسبت به توانمندی های داخل و دستاورد های محققان کشور عملکرد برخی مدیران  خصولتی در خصوص خرید محصولات خارجی  را به شدت مورد انتقاد قرار داد.

به گزارش مشرق، دکتر سعیدسرکار که در مراسم تقدیر از رسانه های برتر حوزه فناوری نانو سخن می گفت؛ با ابراز تاسف از عملکرد برخی دستگاه ها در زمینه خرید تجهیزات و مواد اولیه مشابه تولید داخل از خارج از کشور گفت: در حالی که بر اساس فرمایشات مقام معظم رهبری خرید محصولات مشابه ایرانی حرام است، برخی از مدیران خصولتی(خصوصی-دولتی) اقدام به خرید و وارد کردن محصولات مشابه ایرانی می کنند که این امر منجر به آسیب رساندن به منافع ملی می شود و بر خلاف جریان اقتصاد مقاومتی است.

 وی همچنین تصریح کرد: در حال حاضر هیچ مشکلی با بخش خصوصی نداریم چرا که وقتی بخش خصوصی  متقاعد شود کالایی که خریداری می کند نسبت به محصول خارجی از کیفیت بهتری برخوردار است و ارزان تر نیز هست و منافعش به خوبی تامین می شود طبیعتا از محصول داخلی استقبال می کند.

وی  افزود:حتی بخش دولتی نیز تا حدودی حرف شنوی دارد،  اما مشکل ما شرکت ها و بنگاه هایی هستند که در قالب بنگاه های خصولتی دستشان در جیب مردم است.

وی خرید نانو کاتالیست  مورد نیاز کشور از خارج در شرایطی که  مشابه  این محصول اکنون در داخل کشور تولید می شود  را به عنوان نمونه ای از بی توجهی مدیران به محصولات تولید داخل عنوان کرد و گفت: یک واحد پتروشیمی که مدت یک سال از محصول نانو کاتالیست یکی از شرکت های دانش بنیان کشور استفاده می کرد؛ با رضایتی که ایجاد شده بود برای دومین بار و با 30 درصد پیش پرداخت؛ برای خرید دوم خود اقدام کرده و حتی  تعداد زیادی از این محصول داخلی خریداری شده را در انبار های خود جای داده بود اما به یک باره و با تغییر مدیریت، اقدام به خرید مشابه خارجی کرد و به شرکت ایرانی  تولید کننده این نانو کاتالیست ها اعلام کرد که برود و اجناس خود را از انبار جمع آوری کند و تمامی محصولات خریداری شده را بازگرداندند. در حالی که این حرکت ظلم به محقق، تولید کننده داخلی وظلم به مردم ومتخصصان است.

وی با تاکید براین که رسانه ها باید به عنوان چشم وگوش و زبان مردم در این زمینه وارد عمل شوند و جلوی  چنین اقداماتی  را با انتشار اخباری از این دست بگیرند ، تصریح کرد: این گونه مدیران را باید رسوا کرد تا هیچ مدیری جرأت نکند خلاف منافع ملی عمل کند.

وی افزود:  آیا جایز است سکوت کنیم و این ظلم را بپذیریم؟ این ظلم به همه است. اینجاست که باید رسانه حرف مردم را بزند و با یک حرکت جمعی از تکرار این گونه مسائل جلوگیری کرد. چه ایرادی دارد مدیری را اخراج کنند و با نصب یک تابلو روی در اتاقش بنویسند که وی خلاف منافع ملی عمل کرده و از کار بر کنار شده است. یک عده حرام خوارند، آیا نباید جلوی این حرام خواری را گرفت؟

وی با بیان این که در پسابرجام شرایط مطلوبی برای ورود به بازار های جهانی ایجاد شده است، گفت: با این حال نگران شرایط و پیامد های نامطلوب آن هستیم که برخی آغوش خود را برای محصولات خارجی باز نکنند. 

دبیر ستاد توسعه فناوری نانو همچنین با انتقاد از سرمایه گذاری اندک کشور در عرصه فناوری نانو تصریح کرد: در حال حاضر در فناوری نانو از دامنه کوه بالا رفته ایم و در مرحله قله نوردی هستیم، مرحله ای که بسیار سخت و پیچیده است ونیاز به حمایت وسرمایه گذاری ویژه دارد. 

وی گفت:آمریکا سالانه بیش از 2 میلیارد دلار و ژاپن بیش از 1.5 میلیارد دلار در زمینه فناوری نانو سرمایه گذاری می کنند، در حالی که سرمایه ستاد نانو تنها 60 میلیون تومان معادل 20 میلیون دلار است که بسیار ناچیز است و قابل گفت وگو نیست. 

وی بااشاره به فعالیت بیش از 160 شرکت فناور در حوزه نانو در کشور و تولید 320 محصول مبتنی بر این فناوری گفت: همچنین با ایجاد زیر ساخت های لازم در طول برنامه 10 ساله اول در زمینه توسعه نیروی انسانی نیز قدم های خوبی بر داشتیم به طوری که اکنون با وجود بیش از 28 هزار متخصص فناوری نانو  از نظر نیروی انسانی متخصص در این حوزه در بین 5 کشور برتر دنیا قرار داریم.

سرکار همچنین  به  رتبه  ششم ایران در حوزه فناوری نانودر دنیا اشاره کرد و گفت: امسال موفق شدیم با پشت سر گذاشتن ژاپن، به رتبه ششم دنیا پس از کشور هایی چون آمریکا، هند، کره جنوبی و آلمان دست یابیم. 

وی همچنین به صادرات محصولات نانویی کشور به بازار های جهانی اشاره کرد وگفت: در یک ماه گذشته توانسته ایم یک دستگاه صنعتی در زمینه نانو الیاف به کره جنوبی صادر کنیم، همچنین در حال حاضر محصولات ایرانی به کشور های استرالیا و چین نیز صادر می شود./روزنامه خراسان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
الف اسناد جدید از دریافتی ۱۴میلیارد تومانی …کلمات کلیدی فیش حقوقیحقوق نجومی حقوق مدیرانمدیران بانکیبانک ملترستگارالف دلایل پرداخت‌های چند ده میلیونی به پزشکان از …بیشترین بی عدالتی در پرداخت در بین پزشکان است بروید و بررسی کنید ببینید که یک پزشک به