با دلگرم همراه باشید تا با بهترین راه و روش ها برای ترک مواد مخدر(شیشه) آشنا شوید.
از میان مواد اعتیادآور ، مواد محرک به واسطه ترکیبات شیمیایی خاص علاوه بر صدمات جسمانی دارای قدرت فراوان در ایجاد وابستگی روانی و تغییرات رفتاری در فرد می باشند .
به همین دلیل میزان وابستگی فرد به این مواد بسیار بالا است و در صورت اقدام به ترک خودسرانه احتمال وسوسه ، لغزش و عود به میزان زیادی وجود دارد . مواد محرک با ایجاد حالات روانی _ رفتاری خاص و هجوم افکار نا خواسته ، توهم و هذیان برای خود فرد و اطرافیان بسیار خطرناکند .
با توجه به خصوصیات مذکور ، مواد محرک بویژه شیشه روان درمانی منحصر به خود را می طلبد که در آن به جز در موارد معدود از دارو استفاده نمی شود واین روان درمانی از نوع شناختی _ رفتاری (CBT) می باشد .
متیل آمفتامین، که در بازار سیاه بنام «شیشه» معروف است شیشه در رده آمفتامین ها است و خاصیت محرکی دارد.متآمفتامین با تاثیر مستقیم بر مکانیسمهای مغز شادی و هیجان کاذب در فرد ایجاد میکند. متآمفتامین همچنین باعث اختلال شدید در خواب و یا بیخوابی شدید میشود.
مصرف کننده دچار بیاشتهایی شدید شده و ساعتها و حتی تا روزها اشتها به غذا ندارد. در عین حال این ماده باعث تشنگی میشود و مصرف کننده مجبور است مقدار زیادی آب بنوشد.در روان درمانی شناختی _ رفتاری ، درمانگران تلاش می کنند تا با ایجاد شناخت و خود آگاهی در بیمار ،تغییرات رفتاری که همانا حرکت به سوی زندگی بدون مواد و فاصله گرفتن از عوارض خطرناک آنهاست بوجود آورند و در نهایت با تغییر سبک زندگی فرد او را به یک زندگی سالم رهنمون سازند .
اخیرا" در درمان روان شناختی وابستگی به مواد محرک از الگوی ماتریکس (matrix) استفاده می شود . روش درمانی ماتریکس ، درمانی غیر دارویی در افراد وابسته به شیشه است که جز در موارد نادر نیاز به بستری بیماران نمی باشد . این روش معروفترین و شناخته شده ترین روش درمان اعتیاد به شیشه در سراسر دنیاست .
اجرای ماتریکس که به صورت هفتگی با حضور درمانگر و بیمار انجام می شود ، یک برنامه زمانبندی شده سه ماهه می باشد که تمام جلسات دارای یک برنامه تدوین شده مشخص است . در تعدادی از جلسات حضور حداقل یکی از اعضای خانواده بیمار ضرورت دارد . مدت زمان هر جلسه در یک روز حدود 30 دقیقه بوده که در طول جلسه مباحث مخصوص آن جلسه ، تکالیف جلسه قبل ، آموزشهایی برای هفته آینده، بر رسی وضعیت رفتاری در طول هفته و غیره را شامل می شود .
علیرغم اینکه اعتیاد یکی از پیچیده ترین بیماریها می باشد چنانچه فرد تمایل واقعی به درمان داشته و این امر برایش ارزشمند باشد و با روش درست به پیش رود قطعا درمان می گردد ، در حالیکه در مورد برخی از بیماریها متاسفانه چنین مسئله ای دیده نمی شود.
در مقابل در صورتیکه فرد هنوز به تشخیص درستی نرسیده باشد، به عمق مشکلات و عوارض ناشی از اعتیاد خود واقف نگردیده ، تمایل واقعی جهت درمان نداشته و حتی به ادامه روند اعتیاد خود بیشتر تمایل داشته باشد متاسفانه هرگونه اقدام درمانی بی نتیجه خواهد بود.
البته در موارد نادری بدلیل پیچیدگیهای خاص روانی، اعتیاد یا بیماریهای زمینه ای جسمی امکان درمان وجود نداشته و تنها با برخی از داروهای خاص سعی در کنترل اعتیاد یا کاهش آسیبهای آن می شود.
لازم به ذکر است علم درمان اعتیاد دانش جدید و نوپایی در دنیا بوده و تعدد و تنوع مواد اعتیاد آور در ایران و تفاوت آن با کشورهای دیگر استفاده از منابع پزشکی خارجی را در این زمینه محدود نموده است.
از این رو درمان اعتیاد یکی از دشوارترین و پیچیده ترین موارد درمانی در علم پزشکی بوده و موفقیت درمان تنها با آمیزه ای از علم، تجربه، هنر، عشق، صبر و تعهد کادر درمانی در قالب یک کار گروهی منسجم حاصل می گردد که تحقق این همه متاسفانه کمتر به چشم می خورد.
آگاهی کامل فرد از مراحل مختلف درمانی قبل از اقدام به درمان نقش بسیارمهمی در کسب نتیجه مطلوب درازمدت دارد، در مقابل آسان گرفتن امر درمان و اقدام به درمان بدون بررسی و مطالعه کافی منجر به بروز ناکامیهای مکرر در درمان این معضل و نهایتا" بروز یاس و نا امیدی از درمان میگردد. در حالیکه چنانچه درمان بدرستی شروع شده و ادامه یابد، یک بار اقدام کافی است تا بیمار را به نتیجه مطلوب برساند.
درمان اعتیاد شامل دو بخش عمده درمان وابستگی جسمی (که اصطلاحا به آن سم زدائی می گویند) و درمان وابستگی روانی می باشد که درمان وابستگی روانی مهمترین بخش آن می باشد . در درمان وابستگی جسمی پزشک نقش عمده را داشته ولی در درمان وابستگی ذهنی و روانی بیمار نقش اصلی را ایفا می نماید.
البته در درمان وابستگی روانی پزشک آگاه و مجرب می تواند راهکارهای متعددی را به فرد ارائه نماید تا وابستگی فرد را رفع نماید ولی چنانچه فرد پس از سم زدائی در پی شرکت در برنامه های آموزشی فوق نبوده و یا آنها را در عمل بکار نبندد متاسفانه احتمال عود بالا خواهد بود( چرا که رمز موفقیت در انجام دادن است نه دانستن ).
از اینرو تضمین سم زدائی تا حدود زیادی بعهده پزشک ولی تضمین درمان کامل عمدتا در دست خود بیمار است و با شناخت نسبی از بیمار و سایر مسائل مهم در مشاوره ابتدای درمان تا حدودی می توان نتیجه نهایی درمان را پیش بینی نمود.
عوارض مصرف شیشه
متآمفتامین با ورود به سیستم عصبی مرکزی باعث آزاد شدن ناگهانی واسطه شیمیایی دوپامین در مغز میشود که باعث تحریک سلولهای مغزی و افزایش حالت تهاجمی و افزایش حرکات جسمی میشود. در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی علایم بدخلقی و افسردگی و علایم اختلال حرکتی مثل پارکینسون در فرد ظاهر میشود.
همچنین این ماده در همان ابتدای مصرف خسارات جبران ناپذیری را در مغز وارد میآورد که افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیبهای قلبی و مغزی از عوارض مصرف آن است. این ماده به صورت داخل بینی و خوراکی و تزریق وریدی و کشیدنی یا تدخین مصرف میشود و بلافاصله بعد از مصرف حالتی به نام rush یا flash در فرد ایجاد میگردد. با مصرف این ماده حالاتی مثل هیجان زدگی، بی تابی، سخنگفتن تند، کاهش خواب و اشتها و افزایش فعالیتهای فیزیکی به وجود میآید.
مشکلات و تاثیرات ناشى از شیشه استعمال ترکیب داروها قابل پیش بینى نیست. بعضى اوقات داروهاى کندساز (آن دسته که فعالیت هاى بدنى را از طریق تاثیر بر روى سیستم عصبى مرکزى کاهش مى دهد) همانند الکل بنزودیازپین ها به منظور خنثى کردن تاثیرات تحریک کننده کریستال مورد استفاده قرار مى گیرد. به هر حال استفاده از چند نوع داروى براى این منظور ممکن است منجر به استفاده مرتب و وابستگى به انواع داروها شود.
• شیشه و روابط جنسى
یکی از مواردی که خیلی از افراد آلوده به مصرف شیشه می شوند و به این ماده روی می آورند به این دلیل است که استفاده از شیشه مى تواند نیاز و فعالیت جنسى فرد را به طور غیرعادى افزایش دهد .
این به همراه دیگر تاثیرات استعمال این ماده ممکن است فرد را به قدرى بى توجه و از خود بیخود کند که فرد استفاده از وسایل حفاظتى پیشگیرى را فراموش کند و همچنین شخص را وادار به افراط در فعالیت هاى جنسى مى کند که قطعاً آسیب هاى غیرقابل جبرانى را به همراه دارد و امکان ابتلا به ویروس و دیگر بیمارى هاى مقاربتى را افزایش مى دهد.
• شیشه و بیمارى هاى عفونى
بعضى از داروهاى ضد ایدز مى توانند مانع عکس العمل بدن در تجزیه کریستال شود و این موجب مى شود تا سطح پایدارى کریستال در سیستم گردش خون طولانى تر و بیشتر شود. استعمال کریستال با استفاده از پیپ یا به شکل سیگارت موجب سوزاندن و بریدن لب ها مى شود که احتمال سرایت انواع ویروس ها از جمله هپاتیت C را افزایش مى دهد.
فضاى استعمال کریستال تزریقى نیز در احتمال آلودگى به هپاتیت C و ایدز موثر است به خصوص اگر سوزن، سرنگ و دیگر تجهیزات تزریقى (قاشق، صافى، شریان بند) مشترکاً استفاده شود. اگر مبتلایان به ایدز از کریستال به طور گسترده و در مدت زمان طولانى استفاده کنند تعداد ویروس ها در بدن آنها افزوده خواهد شد.
• وابستگى به مصرف شیشه
خیلى از کسانى که کریستال مصرف مى کنند این ماده را وابسته کننده توصیف مى کنند. مصرف کنندگان این ماده در ابتدا تشویق مى شوند کمى از این ماده را همراه داشته باشند تا در مواقع ناگهانى به دادشان برسد. با توجه به ماهیت وابسته کننده این ماده فرد از لحاظ روانى و فیزیکى به آسانى به آن وابسته مى شود.
شخصى که از نظر روانى به کریستال وابسته شود بیش از هر چیزى در زندگى طالب آن مى شود. وقتى که بدن فرد با مخدرها سازگارى پیدا مى کند وابستگى فیزیکى اتفاق مى افتد و در این وضعیت فرد تدریجاً به عملکرد مواد مخدر در سیستم بدن عادت مى کند.
بالارفتن سریع قدرت تحمل و وابستگى نسبت به کریستال و مصرف دوز بالاى این ماده براى رسیدن به تاثیر مطلوب از دلایل معمول مصرف عنوان شده است. حالت و حس آرامش و خلسه بى نهایتى که به دنبال مصرف متامفتامین ها در فرد ظهور پیدا مى کند اغلب موجب بروز میل بیش از حدى براى استفاده بیشتر از این ماده در شخص مى شود.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
شیشه یکی از مواد روانگردان است که مصرف آن باعث ایجاد رفتارهای روحی و روانی ناهنجاری در فرد مصرفکننده میشود.اعتیاد به شیشه علائم خاصی دارد
این اعتیاد نیز مانند هر اعتیاد دیگر با همان "بار اول" آغاز میشود و از آنجایی که تحریک مصنوعی مغز اعتماد شخص را افزایش میدهد، مصرفکننده نه تنها به سادگی قادر به ترک آن نخواهد بود، بلکه در صورت ترک هم، لذات زندگی عادی برایش بیمعنا شده و امکان ابتلا به افسردگی در او افزایش مییابد.
واکنشهای افرادی که به مصرف شیشه وابسته شدهاند به صورت حالاتی از خشم، پرخاشگری، سوءظن، بدبینی، افسردگی، بیتدبیری، عدم آرامش و ... بروز میکند، این امر رفتارهای غیرطبیعی را در افراد ایجاد میکند و اطرافیان به سهولت میتوانند این تغییرات رفتاری را تشخیص داده و احتمال دهند که فرد به اعتیاد به شیشه دارد. تغییر در نوع رفتار در زندگی هم میتواند زنگ خطری برای اطرافیان باشد و بطور کلی هر نوع تغییر مشهودی در رفتار و سبک زندگی فرد باید شما را به فکر بیندازد.
برای مثال دانشآموزی که قل از این همیشه راس ساعت ۱۰ شب به خواب میرفته است، حالا یک هفته است که شبها تا شش صبح بدون هیچ خستگی درس میخواند، اما روزها در مدرسه چرت میزند یا دختر جوانی که رژیم غذایی نگرفته، اما به سرعت در حال لاغر شدن است یا کارمندی که هر ماه بخشی از درآمدش را پسانداز میکرد، یک ماه است که نهتنها چیزی پسانداز نمیکند، بلکه از دیگران هم قرض میکند تا زندگی را بگذراند.
معمولا افرادی که اعتیاد به شیشه دارند، هرگز به اندازه اولین مرتبه احساس سرخوشی نمیکنند. با بالا رفتن میزان مقاومت بدن برای رسیدن به احساس خوشی، میزان ماده مصرفی بالا و بالاتر میرود و موجب شدیدتر شدن خطر مسمومیت و مرگ خواهد شد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
بامداد – پژوهش دانشمندان دانشگاه سوانسی انگلیس و دانشگاه میلان ایتالیا نشان می دهد که صرف زمان بسیار زیاد در اینترنت، سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف می کند و سبب ایجاد بیماری در افراد می شود که افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا از جمله این بیماری هاست.
به گفته ی محققان افرادی که سطوح بالاتری از اعتیاد به اینترنت دارند نسبت به افرادی که اوقات کمتری را در اینترنت سپری می کنند، بیشتر احتمال دارد که تسلیم بیماری ها شوند. این محققان معتقدند که این موضوع به دلیل این حقیقت است که افراد معتاد به اینترنت منزوی تر هستند و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیفی دارند. مطالعات گذشته نشان داده اند افرادی که مدت زمان بیشتری را در پای اینترنت می گذارند، محرومیت از خواب بیشتری را تجربه می کنند، عادات غذا خوردن بدتری دارند و کمتر ورزش می کنند و به سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های ناسالم بیشتر تمایل دارند.
این رفتارها به سیستم ایمنی بدن آنها آسیب می زند و آسیب پذیری آنها را برای ابتلا به بیماری ها بیشتر می کند. پروفسور فیل رید از دانشگاه سوانسی انگلیس می گوید: متوجه شدیم که تاثیر اینترنت بر روی سلامت افراد مستقل از یک سری عوامل دیگر مانند افسردگی، بی خوابی و تنهایی است که با سطوح بالای استفاده از اینترنت و نیز سلامت ضعیف ارتباط دارد.
محققان در یک مطالعه ۵۰۰ فرد ۱۸ تا ۱۰۱ ساله را مورد بررسی قرار دادند. آنها متوجه شدند، افرادی که اوقات بسیار زیادی را در اینترنت صرف می کردند نسبت به افرادی که اوقات کمتری را در اینترنت می گذراندند، بیشتر به علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می شدند. این پژوهش نشان داد، افرادی که از سطح بالاتری از اعتیاد به اینترنت برخوردار بودند حدود ۳۰ درصد بیشتر به علائم سرماخوردگی و یا آنفلوانزا مبتلا می شدند. محققان همچنین متوجه شدند، افرادی که به اینترنت معتاد هستند زمانی که ارتباط آنها با اینترنت قطع می شود، تنش بیشتری را تحمل می کنند. جزئیات بیشتر این پژوهش در journals.plos.org منتشر شده است.
سایت علمی بیگ بنگ
نوشته اعتیاد به اینترنت باعث بروز بیماری میشود! اولین بار در بامداد پدیدار شد.
الکلیها به سه دسته تقسیم میشوند: آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد هستند، آنها که در مرحله میانی و آنها وضعیت مزمن دارند. بااینکه درمان دو دسته اول چندان سخت نیست ولی درمان آنهایی که اعتیاد مزمن به الکل دارند و در مرحله پیشرفته هستند کمی زمان میبرد و البته غیرممکن نیست.
این دسته از الکلیها علائمی از قبیل نوشیدن مرتب و مداوم مشروبات الکلی و فروپاشی عصبی و شک به دیگران و از این قبیل دارند. اگر تصور میکنید به این مرحله رسیدهاید، خیلی مهم است که هر چه زودتر درمان ترک اعتیاد الکل را شروع کنید.
اگر به الکل اعتیاد دارید، باید بدانید که این میتواند استرس شدیدی نه فقط به خودتان بلکه به اطرافیان و خانوادهتان وارد کند. چیزی که باعث بدتر شدن وضعیت میشود زمانی است که درمانی که برای این اعتیاد روی شما انجام میشود جواب ندهد. دلیل اصلی آن این است که بعضی از مراکز ترک اعتیاد الکل فقط مراکزی برای پول گرفتن هستند و درواقع هیچ درمان درستی ارائه نمیدهند.
فوراً سراغ خدمات درمانی بروید:
اگر تصور میکنید اعتیاد شما به الکل از نوع حاد و مزمن است، هیچ زماین برای صبر کردن ندارید. باید بلافاصله به دنبال کمک پزشکی بروید. چندیدن داروی موثر در بازار موجود است که به شما برای ترک کامل این اعتیاد کمک میکنند، البته به شرط آنکه خودتان اراده لازم برای این کار را داشته باشید.
سمزدایی از بدن:
درمان اعتیاد به الکل با سمزدایی از بدن شروع میشود. پزشکان داروهایی را برای پیشگیری از ارز، توهم و از این قبیل تجویز میکنند.
اعتیاد به الکل یک نوع بیماری است:
خیلی مهم است که بدانید اعتیاد به الکل یک بیماری است. درمانهای روانشناسی هم در بهبودی این افراد بسیار موثر است. این درمان شامل گروهدرمانی، مشاوره و سخنرانی میشود. علاوه بر اینها، متخصصین درمانی تغییراتی در سبکزندگی را به این افراد و خانوادهشان توصیه میکنند.
مشاوره خانوادگی:
خیلی مهم است که اعضای خانواده فرد هم از اهمیت این مشکل آگاه باشند. درنتیجه، کل خانواده برای یک بحث و مشاوره خانوادگی دعوت میشوند تا در این جلسه اهمیت موضوع و روشهای برخورد و کمک با فرد به آنها آموزش داده شود.
ادامه درمان:
متاسفانه بیماران مختلفی در اواسط راه درمان را قطع میکنند یا برای درمانهای پیگیری مراجعه نمیکنند. هدف فرد باید درمان کامل این مشکل باشد. علاوه بر این، درمانهای پیگیری پیشرفت فرد را در روند درمان نشان میدهد. و اگر بیمار دوباره به سمت الکل رفته باشد، پزشکان به او کمک خواهند کرد.
بهبودی یک روند تدریجی است:
آخر اینکه خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که درمان اعتیاد به الکل زمان میبرد و یک روند تدریجی است. بنابراین، اگر شما و خانوادهتان به دنبال یک تغییر ناگهانی هستید، مطمئناً ناامید خواهید شد. بعلاوه، آنهایی که به دنبال ترک اعتیاد به الکل هستند باید اراده و قدرت لازم برای این کار را هم داشته باشند. ترک نوشیدن الکل و شروع کردن دوباره آن واقعاً کاری بیهوده خواهد بود. هزینههای این درمانها نیز بالا است و به همین دلیل اگر فرد دوباره به نوشیدن روی آورد هم پول و هم زمان خود را تلف کرده است.
اگر باوجود توجهات درمانی و پزشکی، مشکل همچنان ادامه داشته باشد، توصیه میشود فرد برای ترک کامل به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کند و در آنجا بستری شود.
مترجم : زینب آرمند
به گزارش شفاف : قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه آمار ارائه شده توسط آموزش و پرورش درباره تعداد دانشآموزان معتاد مورد تایید من نیست، گفت: آمار دانشآموزان معتاد هرچند که بسیار ناچیز است، اما به اعتقاد من، نباید رسانهای شود و با بیان این مطالب مخالف هستم.
علی مویدی با اشاره به اظهارات اخیر یکی از مسئولان آموزش و پرورش در خصوص آمار دانشآموزان معتاد اظهار کرد: نباید دانشآموزان را از این منظر که معتاد هستند جامعه هدف قرار دهیم، بلکه باید آنها را سرمایهای بدانیم که نیازمند توجه بیشتری هستند. دانشآموزان همواره در بحث صیانت و پیشگیری جامعه هدفی برای ستاد مبارزه با موادمخدر بودهاند.
وی با بیان اینکه دانشآموزان به عنوان اولین اولویت ستاد مبارزه با موادمخدر مدنظر هستند، تصریح کرد: هماکنون در 12 استان دانشآموزان مقطع دوم متوسطه تحت آموزش و آگاهیبخشی قرار گرفتهاند. ستاد مبارزه با مواد مخدر با همراهی آموزش و پرورش تلاش میکند تا آگاهی دانشآموزان نسبت به این پدیده بسیار خطرناک افزایش پیدا کند و تمایل آنها به حداقل برسد.
وی با بیان اینکه در خصوص میزان آمار ارائه شده، این آموزش و پرورش است که باید پاسخگو باشد، گفت: باید مشخص شود این آمارها به چه طریقی گرفته شده است. من این آمارها را تایید نمیکنم، اما در عینحال قابل بررسی است.
مویدی ادامه داد: در حوزه نوجوانان و جوانان باید با احتیاط صحبت کنیم چون این قشر بسیار ظریف و دارای روح لطیفی هستند، لذا بیان هر آماری درخصوص جوانان و نوجوانان میتواند چالشساز باشد.
قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: آمار دانشآموزان معتاد هرچند که بسیار ناچیز است، اما به اعتقاد من، نباید رسانهای شود و با بیان این مطالب مخالف هستم.
پیشتر منصور کیایی، مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیبهای اجتماعی آموزش و پرورش گفته بود: ۱۳۶ هزار نفر از دانشآموزان در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این میان سه هزار و ۶۰۰ نفر حداقل یکبار مصرف کننده مواد مخدر بودهاند.
منبع : سلامت نیوز
کد مطلب: 416937
اعتیاد اینترنتی فرزندان را جدی بگیریم
بخش دانش و فناوری الف،3 آذر95
رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا ناجا با بیان اینکه امروز کودکان و نوجوانان زیادی شیفته بازیهای آنلاین شدهاند، گفت: این امر علاوه بر آسیبهای جسمی و روحی تهدیدات زیادی در پی دارد که خانواده ها باید مراقب فرزندان خود باشند.
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۳
وی ادامه داد: برخی بازیهای آنلاین به صورت جمعی و گروهی است و یا اینکه فرد با یک طرف مقابل بازی میکند، که شناختی از طرف مقابل ندارد و اینکه طرف بازی او در چه رده سنی و جنسی قرار دارد.
سرهنگ نیک نفس با بیان اینکه بسیاری از مجرمان سایبری برای یافتن سوژه ها و شکار خود به دنبال کودکان و نوجوانان هستند، گفت: این مجرمان با طرح دوستی با افراد کم سن و سال و وعده و عید قربانیان خود را فریب داده و از آنها سوء استفاده میکنند.
وی به خانوادهها توصیه کرد: حتما نظارت مستمر بر فعالیتهای سایبری کودکان و نوجوانان خود داشته باشند تا عزیزانشان در دام مجرمان سایبری نیفتند.
رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا ناجا با بیان اینکه همانگونه که در فضای حقیقی خانوادهها تلاش دارند تا همبازی و دوستان فرزند خود را بشناسند در فضای مجازی نیز این امر ضروری است. تا در صورت بروز مشکل بتوانند سرنخهای لازم در خصوص طرف بازی آنلاین فرزند خود در اختیار داشته باشند.
به گفته وی برخی از مجرمان سایبری در بازیهای آنلاین چنان با فرزندان ما ارتباط برقرار میکنند که هرگونه رفت و آمد و اطلاعات زمان حضور ما در منزل و آدرس ما را دارند و از این طریق در فرصت مناسب اقدام به سرقت از منزل میکنند.
سرهنگ نیکنفس با بیان اینکه باید به فرزندان خود آموزش دهیم تا در ارتباطات آنلاین حداقل اطلاعات را در اختیار دیگران قرار دهند، گفت: متاسفانه خانوادهها به این موارد دقت نمیکنند و فرزندان آنها در ارتباطات آنلاین و مجازی خود هرگونه اطلاعات را انتشار داده یا در اختیار دیگران میگذارد.
وی با بیان اینکه خانواده اعتیاد اینترنتی را جدی بگیرند، به خانوادهها توصیه کرد: برای فرزندان وکودکان در زمینه بازیهای آنلاین دستورالعملی تهیه کنیم و حدودی برای دسترسی آنها تعریف نماییم و ساعت بازیها را محدود کنیم چرا که این بازیهای اعتیادآور است و سلامت جسمی کودکان را به خطر میاندازد.
منبع: پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا
کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ اعتیاد اینترنتی
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.
به گزارش جام جم آنلاین، بنابراین سعی میکند با استفاده بیشتر و متنوع تر از مواد پورنوگرافی به حساسیت اولیه دست پیدا کند، ولی آن اتفاق نمیافتد و در نهایت از دنیای پورنوگرافی خارج و وارد اعمال پورنوگرافیک میشود و زندگی خانوادگی و اجتماعی اش به خطر میافتد. البته راههای زیادی برای مقابله با اعتیاد به مواد پورنوگرافی وجود دارد و بیمار میتواند با اقداماتی به خودش کمک کند تا از دام اعتیاد به پورنوگرافی خلاصی یابد. اگر شما هم از این اعتیاد رنج میبرید:
محیط خود را عوض کنید و کارهایی را که هر روز انجام میدادید، تغییر دهید.
از موقعیتهای پر خطر مثل تنها بودن که سبب میشود شما از مواد پورنوگرافی استفاده کنید، اجتناب کنید.
لیستی از نتایج منفی و مثبت استفاده از مواد پورنوگرافی تهیه و با خود مرور کنید.
سعی کنید همیشه یک یا چند نفر اطراف شما باشند و حتی این موضوع را به بهانهای از اطرافیانتان بخواهید.
دوستان و روابط خود را مرور کنید و هر عاملی را که سبب جذب شما به استفاده از مواد پورنوگرافی میشود، کنار بگذارید.
راههایی پیدا کنید که بتوانید به اضطراب، خشم و افسردگی خود غلبه کنید؛ ثبت نام در باشگاه و ورزش کردن یکی از بهترین توصیههاست.
امروزه مشخص شده است که استفاده به هر میزان از مواد پورنوگرافی، اثرات سمی روی مغز دارد و این اثرات شبیه اثرات مواد مخدری مثل کوکائین روی مغز است. در عین حال، افرادی که از مواد پورنوگرافی استفاده میکنند، وارد روابط جنسی بسیار خطرناک مثل روابط جنسی گروهی، سادیسم (لذت در آزار دادن دیگران) مازوخیسم (لذت در آزار دیدن) و حتی روابط جنسی با حیوانات میشوند. در حال حاضر، 420 میلیون وبگاه اینترنتی وجود دارد که مواد پورنوگرافی ارائه میدهد و علت افزایش روز افزون اعتیاد به پورنوگرافی، دسترسی بسیار سهل به آن است. به عبارت دیگر انسان برای به دست آوردن مواد پورنوگرافی فقط به اندازه یک کلیک فاصله دارد. یکی از خصوصیات هر نوع اعتیادی ایجاد تدریجی تحمل به موادی است که فرد به آن اعتیاد دارد. مثلا اگر فرد به هروئین معتاد است، پس از مدتی همان میزان هروئین، اثرات دلخواه را ندارد و فرد معتاد میزان هروئین مصرفی را زیاد میکند.
همین موضوع در مورد مواد پورنوگرافی نیز صدق میکند. بیمار سعی میکند با استفاده روزافزون از مواد پورنوگرافی به خواستههای خود برسد و تعداد ساعتهایی که صرف استفاده از مواد پورنوگرافی میشود، روز به روز بیشتر میشود و بیشتر زندگی فرد را مختل میکند. فراموش نکنید، درمان اعتیاد به پورنوگرافی کار تیمی است و سه پایه اصلی دارد؛ روان درمانی، رفتار درمانی و دارودرمانی. با تجویز دارو میتوان میل جنسی را بشدت کاهش داد و اضطراب یا افسردگی بیمار را درمان کرد. همچنین دارو درمانی کمک میکند، بیمار دوره درمان را براحتی سپری کند و حتی میل جنسی بیمار با دارو کاملا مهار میشود.
دکتر محمدرضا صفرینژاد
جراح و متخصص بیماریهای کلیه و مجاری ادراری
تعداد قابل توجه ای از پزشکان درمانگر اعتیاد سراسر کشور در نامه ای خطاب به رئیس جمهور نسبت به تعطیلی قریب الوقوع مراکز درمان اعتیاد کشور هشدار دادند.
به گزارش مشرق، در نامه نامه سرگشاده 4400 پزشک درمانگر اعتیاد از طرف کانون صنفی درمانگران اعتیاد سراسر کشور خطاب به رئیس جمهور با اشاره به منویات رهبری مبنی بر «این نگرانی همچنان باقی است که دست اندرکاران، بلای بزرگ و تهدید عظیمی را که از این سو (مواد مخدر) متوجه کشور است، بدرستی برآورد نکنند و باز هم مشکلات بر روی هم متراکم شوند.» آمده است:
جناب آقای دکتر روحانی ریس محترم جمهوری اسلامی ایران
سلام علیکم،
ضمن عرض تبریک به مناسبت هفته دولت؛ همانگونه که مستحضر هستید اعتیاد در
حال حاضر، یکی از مهمترین مشکلاتی است که سلامت جسمانی، روانی و حتی امنیت
ملی ما را به خطر انداخته است. عامل بیش از نیمی از موارد طلاق کشور، علت
اصلی افت کارامدی نسل مولد، انواع جرم و بزه کاری ناشی از سوءمصرف مواد،
گردش سالیانه میلیاردها تومان و تقدیم هزاران شهید نیروهای امنیتی و
انتظامی و مرزبانی همگی از آسیبهای این بلای خانمانسوز است که بالطبع
حساسیت و توجه خاص نهادهای مسول را می طلبد با اینحال وزارت بهداشت، در سه
سال گذشته بجای برگزاری برنامه های آموزشی و ایجاد شبکه اطلاع رسانی به روز
و کارآمد برای مقابله با موج فزاینده اعتیاد به انواع مواد مخدر و محرک
جدید، عملا تمرکز خود را بر مبارزه با "درمان اعتیاد" قرار داده است تا
جاییکه تعداد جلسات و بخشنامه هایی که با هدف تعطیلی مراکز توسط وزارت
بهداشت صادر شده است احتمالا بیش از جلسات موثر پیشگیری و درمان اعتیاد
برگزار شده در این وزارتخانه است.
در همین راستا اخیرا وزارت بهداشت اقدام به "واگذاری امر حاکمیتی نظارت بر مراکز درمان اعتیاد" نموده که دارای اشکالات متعدد شکلی و ماهوی است و تنظیم دستورالعمل اجرایی آن به طرز بی سابقه ای متناقض با قوانین صریح مملکتی و اصول حقوقی جمهوری اسلامی، همراه با توهین به پزشکان و به مخاطره انداختن مصالح بیماران است.
حضرتعالی در روز پزشک، بدرستی از لزوم احترام به خادمان جامعه و حراست از
اخلاق سخن گفتید و از اهانت به پزشکان گلایه فرمودید. جناب آقای رئیس
جمهور، استعلام از کسبه محل در مورد صحت حضور پزشک در محل کار بر چه مبنای
حقوقی، عقلی و عرفی استوار است جز توهین و تحقیر پزشک با هدف تعطیلی مراکز؟
این نمونه ای از ده ها مورد اهانت آمیز و غیر حرفه ای مشابه در
دستورالعمل وزارت بهداشت است.
متهم کردن چندین هزار پزشک و دهها کارشناس زحمتکش به عنوان سرمایه های کشور، که زیر سوال بردن نهادهای قانونی نظام و تخطیه نظام آموزشی و ساختاری کشور هم محسوب می شود بخشی از مبارزه ایذایی وزارت بهداشت علیه سیستم درمان اعتیاد کشور بوده است. این در حالی است که در زمینه تغییر الگوهای مصرف، تنوع مواد و انواع جدید شیوه های اعتیادی از قبیل اعتیاد داروخانه ای ، اعتیاد خرده گروهی و خرده فرهنگی و ضعف شدید در حوزه پیشگیری و بازتوانی، اقدامی عملی و جدی از سوی وزارت بهداشت دیده نشده است.
بر همین منوال است که وزارت بهداشت در سطوح عالی تصمیم گیری هیچ گونه اعتقادی به اثر بخشی فعالیت 7000 پزشک درمانگر اعتیاد و قریب به 30000 هزار نفر کارشناس با تجربه و آموزش دیده در این حوزه نداشته و برنامه ریزی وتلاش صورت گرفته برای تربیت تخصصی کارشناسان روانشناس، پرستار، مددکار و پزشک، در طول 15 سال گذشته را هدر دادن منابع محسوب میکند.
مجموعه ای که با توجه به گستردگی و تناسب پراکندگی (بیش از 7000 مرکز درمان اعتیاد در سراسر کشور)، بهترین بستر برای ارائه خدمات به بیماران و گروههای در معرض خطر را در اختیار دارد بطوریکه این مراکز با وجود دشواریهای خاص این شغل، بیش از 750،000 هزار بیمار اعتیادی را تحت پوشش قرار داده اند و مانع از فروپاشی خانواده های این بیماران آنهم بدون تحمیل کمترین هزینه ای برای دولت شده اند. لازم به ذکر است که بر اساس شواهد علمی، اثر بخشی درمان علمی اعتیاد چه در بهبود رفتاری، وضعیت روانی و کارکرد اجتماعی بیماران و چه در کاهش آسیب اجتماعی، در داخل و خارج کشور، بطور غیر قابل انکاری به اثبات رسیده است.
جناب دکتر روحانی، شما در سخنرانی روز پزشک، از قانون و پایبندی به آن صحبت نمودید. وزارت بهداشت شما، بجای برنامه ریزی و تلاش برای پاسداری از قانون و اجرای صحیح آن، در اقدامی کاملا غیر قانونی، تفاهم نامه ای را عقد نموده است که ناقض مفاد صریح قانون خدمات کشوری و سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری در حوزه سلامت، قانون برنامه پنجم توسعه و لایحه برنامه ششم توسعه کشور است. تفاهم نامه ای که بند بند آن موضوع نگرانیهای سخنرانی حضرتعالی در باب عدم پایبندی به قانون بوده است و تاکید می کنیم این طرح غیر کارشناسی، غیر قانونی و عجولانه که حاوی نفی حریم بیمار، توهین بی سابقه به پزشکان و درمانگران اعتیاد کشور است، با امنیتی کردن فضا و تعرض به محرمانگی اسرار بیمار و تعطیلی مراکز، باعث خروج صدها هزار بیمار از چرخه درمان و ایجاد مشکل برای این بیماران و چند میلیون خانواده آنها خواهد شد، اعتماد به سیستم درمانی کشور را مخدوش نموده، مصرف مواد مخدر، قاچاق بازار سیاه و مشکلات مرتبط را افزایش خواهد داد و خسارتی جبران ناپذیر به تنها بخش اثرگذار و سازماندهی شده حوزه کاهش تقاضا که حاصل قریب به دو دهه زحمات مختلف نظام و کارشناسان این حوزه است وارد خواهد ساخت.
جناب آقای دکتر روحانی، ریس محترم جمهور و منادی تدبیر و امید
بلای بزرگ و تهدید عظیم را بدرستی برآورد نمی کنند و خود مسبب مشکلی عظیمتر شده اند، تلاش 15 ساله خیل عظیمی از پزشکان و پرستاران و روانشناسان ومددکاران شاغل در این حوزه نادیده انگاشته می شود و دست باندهای مافیای دارو و قاچاق مواد مخدر را دوباره باز می کنن لذا خواهشمندیم دستور فرمائید جهت پیشگیری از وقوع فاجعه عظیم دیگری که وزارت بهداشت شما در شرف ایجاد آن است، ضمن توقف این طرح غیر قانونی بجای مبارزه با درمان اعتیاد مقابله و مبارزه با مواد مخدر در اولویت وزارت بهداشت قرار گیرد.
چطور میشد اگر فروشندگان هم میتوانستند از چنین رویهای پیروی کنند، همچنان که بسیاری از مردم بدون توجه و اطلاع بر مواد شیمیایی ورد علاقه خودشان پُک زده و دو حاصل از آن را در ریههای خود فرو میبردند – بدون اطلاع، بدون تلاش و حتی بدون اینکه دلیل قانع کنندهای برای آن داشته باشند. اینگونه میشد فرایند بازاریابی و فروش را در سیستم کروز کنترل قرار داد!
آن خانم به من فهماند که من درواقع در حال پرسیدن سؤالی اشتباه بودم؛ بجای اینکه بپرسم چرا مردم سیگار میکشند، سؤال صحیح این بود که: چرا مردم به سیگار کشیدن ادامه میدهند؟ آیا عکسالعملی عصبشناختی و شیمیایی اســت که کشیدن سیگار را به چنان فعالیت راحت و بدون دردسری تبدیل میکند؟ بله، عکسالعملی اینچنین وجود دارد و ما نام "اعتیاد” را بر آن میگذاریم!
علوم عصبشناختی بیان میدارد که یک ماده شیمیایی در مغز ما وجود دارد که قویاً مسئول تغییر دادن حس و حال بر اساس موادی اســت که مصرف کرده و بهنوعی وارد بدن خود میکنیم – خواه این مواد الکل، داروهای مخدر یا انواع شیرینها باشند – و این ماده شیمیایی دوپامین نام دارد.
بر اساس تحقیقات انجامشده در دانشگاه استنفورد، دوپامین یک ماده شیمیایی معمول و انتقالدهنده عصبی اســت که در زمان آزاد شدن در مغز، "به بخشهای زیادی از مغز میرسد که بااحساس، لذت، خاطره از رویدادهای عاطفی و احساسی و توانایی اتخاذ تصمیم برای رویدادهای احساسی در ارتباط میباشند.”
این تحقیق همچنین بیان میدارد که علاوه بر این، دوپامین نقش بسیار مهمی در یادگیری و خصوصاً شکل گرفتن حافظه و پاداش بازی میکند و موجب احساسی خوش در وجود شما میشود. بنابراین بهطور خاص دوپامین با هر آنچه موجب شکلگیری یک احساس خوب در بدن ماست، در ارتباط اســت؛ این احساس خوب میتواند یک خنده، یک بوسه، یک ورزش، یک رابطه جنسی، مصرف شیرینی یا هر چیز دیگری باشد.
اما دلیل اینکه چرا دوپامین ارتباط بسیار زیادی با ترکیب شدن با مواد اعتیادآور در بدن ما دارد، این اســت که این ماده در عمل قادر به افزایش حجم تولید دوپامین در بدن تا حدود 10 برابر اســت.در گذر زمان این موضوع "میتواند موجب کم شدن حجم دوپامین آزادشده در خون بهطور طبیعی شود، یا تعداد گیرندههای آن در بدن را کاهش دهد، به این شکل که سیستم بدنی ما در طی زمان نیاز به دریافت حجم بالاتری از دوپامین برای داشتن همان حس و حال یا کیفیت قبلی دارد. به یک معنا که این حالت منجر به تغییر روند پردازش پاداشها توسط مغز میشود.”
این بهطور خلاصه چگونگی مبتلا شدن بدن انسان به اعتیاد اســت!به همین ترتیب فروشندگان و رهبران فروش میتواند از سیستم پاداش مغز همچنان که دوپامین بهره میبرد – از طریق جفت سازی رفتار مطلوب منتج از پیگیری یک پاداش – منفعت کسب کنند. برای درک بهتر این مقوله میتوانید به حکایت هویج رجوع کنید، پاداشی که مغز به شبکهای از نورونها برای اتخاذ انتخابهای افزایشدهنده شانس بقا میدهد.
این کار نهتنها موجب میشود که پیگیری فرایند فروش حس و حال خوبی به فرد انتقال دهد، بلکه در گذر زمان، وابستگی این دو جفت به یکدیگر آنچنان زیاد میشود که فرد همواره نیاز به تعداد دفعات بیشتر و با شدت بیشتر پیگیری نیاز پیدا میکند تا همان حس و حال خوب اولیه و قبل را به دست بیاورد.
برای تیمهای فروش و مدیران آنها، یکی از راههایی که میتوانید این تکنیک را در آن استفاده کنید، دستهبندی کردن موارد پیگیری اســت. پس از هر 10 الی 20 مورد پیگیری که انجام دادید، به خودتان یک پاداش دهید. پس از مدتی شرطی میشوید که پاداشها را موارد پیگیری مرتبط بدانید.
در نظر من، بهترین نتیجه برای مرتبط ساختن با یک پاداش نهفقط پیگیری اســت، بلکه شنیدن یک نه از مشتری بالقوه اســت. هر زمان که یک نه از مشتری خود شنیدید، به خودتان یک پاداش دهید. اینگونه ترس خودتان از شنیدن "نه” در این فرایند هم از بین میرود.
برای تعیین پاداش در اینگونه موارد باید به سه موردتوجه ویژهای داشته باشید:
1- مطلوبیت: پاداش باید هماهنگ با فعالیتها و کار انجام داده شده باشد. بهطور تقریبی به این موضوع نگاه کنید. مثلاً رفتن به سینما و دیدن یک فیلم برای پاداش یک پیگیری، خیلی منطقیتر از ثبتنام برای رفتن به سفر فضایی اســت.
2- توان مالی: پاداش تعیینشده باید از قیمت معقولی برخوردار باشد و در چارچوب بودجه شما قرار بگیرد. مثلاً خریدن یک ساعت اپل بجای یک خودرو تِسلا مدل S.
3- پایداری: پاداش باید در طی دوره شرطیسازی همواره در دسترس شما باشد. خریدن یک ساعت اپل در هر نوبت به یکی از اهداف خود در پیگیریها میرسید، پاداش خیلی منطقی و قابل قبولی نیست. همچنین شما مطمئناً نمیخواهید پاداشی را برای خود انتخاب کنید که با بیشازحد اشباع شدن آن بهصورت منفی به خودتان صدمه بزنید.
دکتر کاوه سالارمند ، داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد :دارویی تحت عنوان داروهای چاق کننده در بازار کشور نداریم ولی بالعکس داروهای کاهش وزن به وفور یافت می شود همین مسئله باعث شده اســت که یکسری از افراد از این موضوع سوء استفاده کنند و قرص هایی را روانه بازار کنند سرشار از عوارض جبران ناپذیر اســت .
وی در ادامه افزود : یکسری داروهای هورمونی (کورتیکول استروئیدی) یا همان کورتون ها هستند که باعث چاقی کاذب در افراد می شوند ، کورتون ها باعث احتباس آب و نمک در فرد شده و شخص در مصرف طولانی مدت دچار تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود بنابراین چاقی عارضه داری را برای فرد بوجود می آورد و این افزایش وزن پایداری برای فرد نخواهد داشت و علاوه بر چاقی کاذبی که فرد مبتلا می شود با بسیاری عوارض دیگر رو به رو خواهد شد .
در رابطه با عوارض این داروهای هورمونی می توان به دیابت ، فشار خون ، نقص سیستم ایمنی ، کاهش توان ایمنی بدن ،ناراحتی های گوارشی و... اشاره کرد .معمولا فرآورده هایی که از طریق کانال های غیر از داروخانه تهیه می شود داخل مکمل ها کورتون اضافه میکنند چرا که کورتون باعث می شود فرد مصرف کننده سریع تر به نتیجه خود برسد اما چه بسا این نتیجه زودرس خطرات جبران ناپذیری را به فرد وارد می کند .
سالارمند در خصوص داروهای کاهش وزن متذکر شد : همین معضل برای داروهای کاهش وزن هم وجود دارد ، یکسری مواد شیمیایی مانند آمفتامین ها که از خانواده شیشه اســت و باعث کاهش اشتهای زیادی می شود و همچنین اعتیاد آور و غیر مجاز اســت توسط افراد سودجو روانه بازار شده اســت به همین سبب خیلی تاکید می شود تمام مکمل ها و قرص ها را از داروخانه ها تهیه کنید و گول تبلیغات ماهواره ای و اینترنتی را نخورید .
این دارو ساز به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می کند : افراد می توانند مکمل هایی را مخصوص کاهش وزن از داروخانه تهیه و بدین منظور استفاده کنند چرا که این مکمل ها عوارضشان کنترل شده و مشکل خاصی را برای فرد بوجود نمی آورد ، عوارض این مکمل ها محدود اســت و گاهی جز مشکلات مختصرگوارشی که جای نگرانی ندارد عارضه دیگری نخواهد داشت . اما در رابطه با داروهایی که افراد خارج از داروخانه تهیه و مصرف می کنند باید متذکر شد به این افراد که منتظر مشکلات جدی افسردگی ، بیماری های قلبی ، بیماری های کلیوی ، بیماری های کبدی و ... باشند .
به هر حال، حتی در صورت انتخاب درست قرصهای لاغری، متوسط کاهش وزن در ماه حدود 2 کیلوگرم اســت که با تغییر رژیم غذایی و ورزش حاصل می شود . بنابراین افرادی که قرص لاغری مصرف میکنند اما سبک زندگی خود را تغییر نمیدهد، تضمینی وجود ندارد که به نتیجه دلخواه برسند.
وی در پاسخ به این سوال که داروهای گیاهی عوارضشان نسبت به داروهای شیمیایی چگونه اســت بیان کرد: داروهای گیاهی هم مانند داروهای شیمیایی، دارای عوارض خاص خودشان هستند و لازم اســت بیمار قبل از مصرف، نسبت به آن ها آگاهی کافی پیدا کند اما تصور مردم چنین اســت که داروهای گیاهی عوارض خاصی ندارد اما خیر به هیچ عنوان اینگونه نیست . متأسفانه مردم فکر میکنند چون داروهای گیاهی از گیاه تهیه شدهاند مضر نیست اما باید در نظر داشت که ماده مؤثره تمام داروهای شیمیایی هم از گیاه تولید میشود. موارد بسیاری دیده شده اســت که بیماران بهعلت مصرف بیش از حد و غیرقابل کنترل داروهای گیاهی دچار مسمومیت با سرب یا نارسایی کبد شدهاند.
بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین