مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

دلیل خونریزی واژن در بارداری چه علتی دارد؟

[ad_1]
بامداد – اغلب زنان بارداری که دچار خونریزی واژن می شوند، خصوصا در سه ماهه اول بارداری (هفته های یک تا دوازدهه بارداری)، نوزادانی سالم به دنیا می آورند. با این وجود باید خونریزی از واژن را در این دوران جدی گرفت.خونریزی واژن در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانم‌ها را نگران می‌کند و اولین چیزی که در این شرایط به آن فکر می‌کنند سقط شدن جنین‌شان است. با اینکه از کنار خونریزی‌های این دوران نباید به آسانی گذشت اما این اتفاق در این دوران همیشه خطرناک نیست و منجر به سقط نمی‌شود. بنابر‌این ما عوامل خونریزی‌های بارداری را در دوره های مختلف دوران بارداری برایتان بیان کرده ایم.

ba4005-2

خونریزی‌در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانم‌ها را نگران می‌کند

علل خونریزی واژن در بارداری

 

۱- سه ماهه اول بارداری

سرطان دهانه رحم

– تغییرات دهانه رحم شامل جریان خون بیشتر به سرویکس و نرم شدن آن باعث خونریزی واژینال بی خطر بعد از نزدیکی یا تست های لگنی می شود.
– بارداری خارج از رحم

– خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است که تقریبا ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از لقاح و در اثر اتصال تخم بارور شده به دیواره رحم رخ می دهد.
– سقط

– بارداری مولار یا بارداری پوچ: یک اتفاق نادر است که در آن به جای جنین یک توده غیرعادی بعد از لقاح در داخل رحم شکل می گیرد.

– بعضی عفونت های دهانه رحم

۲- سه ماهه دوم بارداری

– سقط جنین
جفت سرراهی
– جداشدن ناگهانی جفت
– بازشدن زودرس دهانه رحم که سبب زایمان زودرس می شود.
– زایمان زودرس که ممکن است سبب خونریزی کمی شود، خصوصا اگر همراه با انقباضات منظم، کمردرد و فشار لگنی باشد.
– مشکلات دهانه رحم مثل عفونت، التهاب یا تومور دهانه رحم
– پارگی رحم: یک اتفاق نادر، اما تهدید کننده زندگی که در آن رحم در محل زخم بر اثر سزارین قبلی دچار پارگی می شود.
به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.

ba4005-1

خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است

۳- خونریزی واژینال طبیعی در اواخر زایمان

غیر از خونریزی هایی که می توانند سبب ناراحتی شوند، بعضی از خونریزی های واژن در اواخر بارداری طبیعی است.

با نازک شدن دیواره رحم و آمادگی آن برای زایمان، موکوسی که دهانه رحم را مسدود کرده است خارج می شود.

در این زمان شما متوجه ترشح چسبناکی خواهید شد که می تواند همراه کمی خون باشد.

این خونریزی نشانه طبیعی زایمان است که می تواند یک یا دو هفته بعد رخ دهد.

چه زمانی نگران لکه‌بینی‌و خونریزی باشیم؟
اگرچه لکه‌ بینی برای بعضی از خانم‌های باردار اتفاق می‌افتد، اما این اتفاق اغلب سلامت مادر و کودک را تهدید نمی‌کند و معمولا برای درصد کمی از خانم‌های باردار، لکه‌بینی بعد از عمل نزدیکی رایج است. بقیه هم ممکن است به دلایلی خونریزی داشته باشند که هیچ ربطی به حاملگی ندارد. دلایلی مانند عفونت یا پارگی دیواره آلت تناسلی. بسیاری از لکه‌بینی‌ها بی‌خطر هستند. اما خونریزی، هرچقدر هم که اندک، ممکن است نمایانگر مشکلاتی مانند سقط‌ جنین، حاملگی خارج از رحم یا بسته شدن دهانه رحم توسط جفت جنین باشد.

 

هشدار 

به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.

 

گردآوری:بخش زناشویی بیتوته

 

منابع:

tebyan.net

ninisite.com

نوشته دلیل خونریزی واژن در بارداری چه علتی دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

خون ریزی یا لکه بینی در دوران بارداری دانشنامه فرزندبارداریخون ریزی در سه ماهه اول بارداری در صورتی که در اوایل دوران بارداری، دچار خون ریزی یا سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری شیردهی در زمان بارداری دانشنامه فرزندنوزادحذف وعده شیر شبانگاهی کودکان در سن شش ماهگی به طور میانگین ساعت در طول قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …کمردرد در ماه آخر بارداری کمردرد در بارداری نشانه چیست؟ راهکارهای کاهش کمردرد بارداریبا تهوع بارداری چه ‌کار کنیم؟زنان در بارداری معمولا ویار را به شکل تجربه می کنند اکثریت زنان باردار، از تهوع دکتر رهام صادقی پریود نامنظم و احتمال بارداریتاریخ سه‌شنبه اردیبهشت عنوان پریود نامنظم و احتمال بارداری پست آموزه های زندگی و زناشوییعفونت برخی از دخترها در رحم خود، میکروبها و قارچ های بالقوه ای دارند که پس از اولین سقط جنین سئوال سلام من تسب غربالگری را انجام دادم خدا را شکر مشکلی نبوددر هفته دچار خونریزی کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه سلاممن کلاسهای آمادگی دوران بارداری خانم ثاقب رای در بندرعباس شرکت کردمخیلی عالی حاملگی خارج از رحم چیست؟آیا خطرناک است؟ ایران نازچه کسانی بیشتر در معرض خطرند؟ خطر بارداری خارج رحمی در زنانی که دچار عفونت‌های لگن خون ریزی یا لکه بینی در دوران بارداری دانشنامه فرزند بارداری خون ریزی یا لکه بینی در زمان های مختلف بارداری معنای متفاوتی دارد گاهی بی ضرر و گاهی نیز می سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان شیردهی در زمان بارداری دانشنامه فرزند نوزاد حذف وعده شیر شبانگاهی کودکان در سن شش ماهگی به طور میانگین ساعت در طول شب می قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض دوفاستون کمردرد در ماه آخر بارداری کمردرد در بارداری نشانه چیست؟ راهکارهای کاهش کمردرد بارداری آموزه های زندگی و زناشویی عفونت برخی از دخترها در رحم خود، میکروبها و قارچ های بالقوه ای دارند که پس از اولین ارتباط کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه سلاممن کلاسهای آمادگی دوران بارداری خانم ثاقب رای در بندرعباس شرکت کردمخیلی عالی بود و به با تهوع بارداری چه ‌کار کنیم؟ زنان در بارداری معمولا ویار را به شکل تجربه می کنند اکثریت زنان باردار، از تهوع صبحگاهی دکتر رهام صادقی پریود نامنظم و احتمال بارداری تاریخ سه‌شنبه اردیبهشت عنوان پریود نامنظم و احتمال بارداری پست سقط جنین سئوال سلام من تسب غربالگری را انجام دادم خدا را شکر مشکلی نبوددر هفته دچار خونریزی شدم سقط جنین سقط جنین شایع‌ترین عارضه بارداری سقط جنین است این جمله یعنی این که شایع‌ترین مشکل و خطری


ادامه مطلب ...

علت تنگی نفس در بارداری چیست؟

[ad_1]

علت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست. با راه های کاهش علائم تنگی نفس در بارداری بیشتر آشنا شوید.

علت تنگی نفس در بارداری چیست؟

در سه ماهه‌ی سوم ممکن است بیشتر احساس تنگی نفس در بارداری را تجربه کنید. چرا؟ همزمان با رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شما، اندام‌های داخلی‌تان بیشتر به هم فشرده می‌شوند به همین دلیل ریه‌ها فضای کافی برای اینکه به طور کامل منبسط گردند را در اختیار نخواهند داشت. دیافراگم شما نیز به خاطر اینکه تحت فشار است کمک زیادی به تنفس شما نمی‌کند. (این مساله مشکل دائمی ایجاد نمی‌کند و پس از زایمان اعضای داخلی شما به سر جایشان باز می‌گردند.)

نگران نباشید. چرخه‌ی طبیعت برای این وضعیت چاره‌ای اندیشیده است. همزمان با اینکه احساس می‌کنید هوای کمتری دریافت می‌نمایید، سطح بالای هورمون پروژسترون به شما کمک می‌نماید تا بتوانید نفس‌های عمیق‌تری بکشید و اکسیژن بیشتری را در خون‌تان جابجا نمایید و همچنین به علت آنکه حجم خون بدن شما در بارداری بیشتر می‌شود، اکسیژن بیشتری همزمان با دم و بازدم شما از درون جفت عبور می‌کند.

راه های کاهش علائم تنگی نفس در بارداری

اگر در طی روز با تنگی نفس مواجه شدید، برای چند دقیقه استراحت نمایید. نفس شما بر خواهد گشت. در طول روز سعی نمایید تا به حالت صاف بنشینید و با این حالت به شش‌هایتان فضای بیشتری برای تنفس بدهید. همچنین می‌توانید به طور عمدی طوری نفس بکشید که قفسه‌ی سینه‌تان بالا برود؛ این حرکت را می‌توانید با قرار دادن دست‌تان در جلوی سینه و تلاش برای جلودادن آن در حین دم عمیق هوا انجام دهید. ممکن است در شب احساس نفس نفس زدن به شما دست دهد. می‌توانید با خوابیدن در حالتی که سرتان به سمت بالا قرار بگیرد (با استفاده از چند بالش) این مشکل را تسکین دهید. اگر تنگی نفس شما با درد در ناحیه‌ی سینه همراه بود بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

خوشبختانه مشکل تنگی نفس در بیشتر خانم‌های باردار تا قبل از زایمان برطرف می‌گردد. هنگامی که سر جنین در درون کانال تولد قرار می‌گیرد (دو تا سه هفته قبل از زایمان) فضای بیشتری در اختیار دیافراگم شما قرار می‌گیرد.

ناراحتی‌ها آسمی در بارداری

ممکن است علائم بیماری آسم در خانم‌هایی که دچار این ناراحتی‌های هستند در سه ماهه‌ی سوم بارداری شدیدتر گردد. اگر آسم شما شدیدتر شد به پزشک‌تان اطلاع دهید. مصرف بسیاری از دارو‌های آسم در دوران بارداری بی‌خطر است. بیشتر پزشکان پیشنهاد می‌کندد تا از داروهای تنفسی استفاده نمایید زیرا این داروها تاثیری موضعی داشته و به خوبی نیز عمل می‌کنند. اگر احساس فشار در قفسه‌ی سینه‌تان کردید سریع با پزشک‌تان تماس بگیرید.

مشکلات تنفسی دیگر و تنگی نفس در بارداری

عادی در نظر گرفتن همه‌ی مشکلات تنفسی در دوران بارداری کاری اشتباه است. اگر تنگی نفسی ناگهانی، بسیار شدید یا همراه با درد در قفسه‌ی سینه‌ یا تپش قلب احساس نمودید، سریعا به مراکز درمانی مراجعه نمایید. این عوارض ممکن است در اثر ایجاد لخته خون در بارداری در درون ریه‌ها ایجاد شوند؛ این پدیده با اینکه به ندرت اتفاق می‌افتد اما می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

مراقب باشید زیرا که این عوارض ممکن است در اثر ذات الریه نیز بوجود بیایند. ذات الریه که معمولا با تب، درد در قفسه‌ی سینه و سرفه همراه است، سومین دلیل مرگ و میر در میان خانم‌های باردار است. ذات الریه می‌تواند ناشی از ویروس و یا باکتری باشد و در هر دوحالت ممکن است منجر به مشکلاتی از قبیل نارسایی تنفسی، زایمان زودرس، و آسیب به جنین گردد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تنگی نفس در بارداری؛ علل و راه حلعلت تنگی نفس در سه برای رفع تنگی نفس در بارداری انضباط به یک کودک نوپا چیست علل و درمان نفس تنگی در بارداریعلت تنگی نفس در بارداری تنگی نفس در حاملگی تنگی نسبت به جمهوری اسلامی چیست علت تنگی نفس در دوران بارداری چیست نازوبهنگامی که خانمی باردار می‌شود، هورمونی به نام پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه‌ ها علت تنگی نفس در بارداری چیست؟ وی طبدرمانعلت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست با راه های کاهش علت تنگی نفس در بارداری چیست؟ علت تنگی نفس در بارداری …علتتنگینفسبارداریچیستعلت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست با راه های کاهش سارکوئیدوز چیست؟ تنگی نفس با علت ناشناخته، تنگی نفس…سارکوئیدوز چیست؟بیماری سارکوئیدوز چیست؟سارکوئیدوز چیستتنگی نفس در اوایل بارداری مفاهیم تنگی نفس دوران بارداری چیست؟تنگی نفس دوران بارداری این تنگی نفس به علت های تنگی نفس همراه باشد در تنگی نفس در بارداری، علتش چیست؟تنگینفسدربارداریعلتشچیستتنگی نفس اغلب در سه ماهه اول و آخر بارداری وجود دارد و پس از آن از بین می رود علت تنگی علل ضعف و تنگی نفس در دوران حاملگی ضعف شدید و تنگی نفس می شود و سئوال کرده است علت آن چیست این است تنگی نفس در تنگی نفس نشانهٔ چیست؟ سایت پزشکان بدون مرزتنگی نفس نشانهٔ چیست علت دیگر تنگی نفس است موارد زیر در مقابله با تنگی نفس اهمیت تنگی نفس در بارداری؛ علل و راه حل اگرچه ممکن است تنگی نفس برای خانم باردار ایجاد ناراحتی کند، ولی در اغلب موارد این حالت کهیر چیست الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخال کهیرچیست الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخالگرمازدگیسرمازدگیعرق کردن زیادخون دماغ گرما در دوران بارداری الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی گرمادردوران الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخالگرمازدگیسرمازدگیعرق کردن زیادخون دماغ دلایل تنگی نفس اگر چه مشکل تنگی نفس در هر فردی، به شکل متفاوتی احساس می شود، ولی اغلب افراد مبتلا می گویند بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه دارند مصرف داروها در بارداری مصرف دارو در بارداری داروهای غیر نسخه ای به خاطر داشته باشید که محصولاتی همانند وزن و اندازه جنین در هفته پنجم بارداری عکس جنین در این هفته جنین پنج هفته ای است جنین به اندازه ی یک لوبیا است یک سوراخ کوچک در قسمت سر خطرات کم کاری تیروئید در بارداری غده تیروئید، غده ای کوچک و پروانه ای شکل می باشد که در جلوی گردن واقع شده است تیروئید با بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعیبارداری علائم و نشانه های بارداری صفحه ۱۰ نشانه اصلی که بیانگر بارداری احتمالی است آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین علت تنگی نفس در خواب


ادامه مطلب ...

جلوگیری از بارداری با قرص اچ دی

[ad_1]

پیشگیری اضطراری از بارداری+فواید و عوارض اچ دی

 

با دلگرم همراه باشید تا با فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی آشنا شوید.

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

(با نام‌های تجاری OVOCEPT - HD و Contraceptive HD-IH)

 

معمولاً به عنوان داروی خوراکی پیشگیری از بارداری استفاده می‌شود اما مصرف‌های دیگر نیز دارد. این فراورده دارای هر دو ترکیبات استروژنی و پروژستینی است.این دارو در زنان جوان زیر ۲۰ سال و یا کسانی که می‌خواهند پیش از نخستین بارداری، مدتی طولانی دارو مصرف کنند توصیه نمی‌شود بلکه قرص ال دی بیشتر توصیه می‌شود.

مصرف این دارو به مدت طولانی احتمال خطر بروز سرطان پستان را افزایش می‌دهد.امروزه مصرف نوع ال دی به دلیل داشتن هورمون کم‌تر دارای عوارض کمی است، متداول‌تر است. قرص HD به دلیل داشتن هورمون زیاد عوارض ومشکلات بیشتری دارد و غیر از موارد خاص تجویز نمی‌شود.

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

روش‌های پیشگیری از بارداری با اچ دی

 

جلوگیری اورژانسی از حاملگی معمولاً دو صورت دارند:

  • مصرف قرص
  • استفاده از آی‌یودی

مصرف قرص

قرص‌های پیش‌گیری اضطراری (ECPs) که در اصطلاح قرص فشار یا قرص صبح روز بعد (به انگلیسی: Morning-after Pill) نامیده می‌شوند، قرص‌هایی هستند که از لقاح و تخمک‌گذاری جلوگیری می‌کنند.
انواع قرص‌ها

 

سه نوع قرص فشار برای جلوگیری از بارداری وجود دارد:

  • قرص‌های ترکیبی استروژن و پروژستین
  • قرص‌های تنها پروژستینی مانند لوونورژسترول
  • قرص‌های پادپروژستینی مانند میفه‌پریستون و اولیپریستال‌استات

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

تفاوت قرص ال دی و اچ دی

 

  • تفاوت قرص ال دی و اچ‌دی، در ترکیبات آن نیست، بلکه ازنظر مقدار (دوز) هورمون‌ها متفاوت هستند. همان‌طور که می‌بینید ، دوز قرص اچ‌دی، نزدیک به 2 برابر دوز قرص ال دی می‌باشد.
  • قرص LD که حاوی 30 میکروگرم اتینل استرادیول و 0.15 میلی‌گرم لونورژسترول می‌باشد.
  • قرص HDکه حاوی 50میکروگرم اتینل استرادیول و 0.25 میلی‌گرم لونورژسترول می‌باشد.

ترکیبات قرص ال دی : :Ethinyl Estradiol 0.03 mg+ Levonorgestrel 0.15 mg
ترکیبات قرص اچ‌دی : :Ethinyl Estradiol 0.05 mg+ Levonorgestrel 0.25 mg

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

مزایای مصرف اچ دی

 

  •  خانم با مصرف این گونه قرص‌ها به میزان کمتری به بیماری‌های التهابی لگن مبتلا می‌شود. - ابتلا به سرطان تخمدان با مصرف این قرص‌ها به مراتب کاهش می‌یابد.
  • میزان غدد خوش خیم پستان کاهش پیدا می‌کند.
  • شدت خونریزی‌های دوره قاعدگی کم و در نتیجه آن درد در این دوره به مراتب کمتر از قبل می‌شود.
  • با مصرف این قرص‌ها به میزان زیادی می‌توان از حاملگی‌های خارج رحمی ‌پیشگیری نمود.

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی 

طریقه مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری اچ دی


هر بسته حاوی ۲۱ قرص می‌باشد. اولین قرص را از روز سوم تا پنجم قاعدگی آغاز نمایید. در صورت اتمام خونریزی و یا ادامه خونریزی، در هر دو حال روزانه یک قرص مصرف کنید، تا بسته قرص تمام شود. بهتر است قرص را پس از شام و پیش از خواب میل نمایید تا عوارض گوارشی ایجاد نکند. پس از اتمام بسته قرص، هفت روز کامل قرص نخورید و در روز هشتم بسته بعدی را بدون توجه به‌روز شروع قاعدگی آغاز نمایید.

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

نکات مهم مصرف قرص جلوگیری از بارداری


• دو هفته‌ی اول از ماه اول قرص ، یک روش جلوگیری کمکی داشته باشید.
• قرص‌های ضدبارداری را به‌صورت ناپیوسته، مثلاً یک ماه در میان یا دو ماه در میان مصرف نکنید.

 

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

احتمال بارداری در زمان مصرف قرص پیشگیری


در موارد زیر همزمان با مصرف قرص ال دی و اچ‌دی احتمال حاملگی وجود دارد :
• ابتلا به اسهال و استفراغ شدید.
• مصرف داروهای ضد سل و یا ضد تشنج.
• مصرف آنتی‌بیوتیک‌هایی،‌مثل آمپی‌سیلین و تتراساسکلین.
در هر یک از موارد فوق همزمان با مصرف قرص باید از یک روش پیشگیری دیگر، مثل کاندوم، استفاده کرد.

 

فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

موارد منع مصرف اچ دی

 

  •  احتمال بارداری
  • سرطان پستان
  • خونریزی‌های رحمی (با علل ناشناخته)
  • بیماری‌های قلبی- عروقی
  • اختلالات خونی
  • افزایش چربی‌های خون
  • بیماری‌های کبدی و کیسه صفرا
  • فشارخون
  • سردرد‌های مربوط به میگرن
  • بیماری‌های قند
  • صرع
  • افسردگی شدید
  • خانم‌های بالای سن 35 سال که سیگاری هستند، بهتر است از روش دیگری استفاده نمایند.

 

نکات مهم

 

  •  در صورتی که خانم با مصرف قرص لکه بینی مشاهده کند تا 2 الی 3 ماه مهم نیست ولی در زمانی که شدید باشد باید به پزشک مراجعه نماید.
  • با مصرف این نوع قرص‌ها علائمی مثل تهوع، استفراغ و سردرد از بین می‌رود.
  • اگر قرص‌ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می‌توان از بروز این گونه علائم پیشگیری نمود.
  • در شرایطی که این علائم ادامه پیدا کنند باید همراه با قرص‌های پیشگیری از بارداری، از ویتامین‌های B6 نیز کمک گرفت (در مدت زمان کوتاه).
  • با مصرف قرص، میزان خونریزی و شدت آن کم شده ولی در صورتی که تنها لکه بینی مشاهده و یا خونریزی قطع شود باید به پزشک مراجعه کرد.
  • مصرف قرص ال.دی محدود به سنین خاصی نمی‌باشد و فرد می‌تواند آن را تا 45 سالگی و بیشتر با کنترل کردن ادامه دهد.

 

 

 فواید و عوارض استفاده از قرص اچ دی

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

+ 1
مخالفم - 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

قرص‌های ال دی مطمئن‌ترین روش پیشگیری از بارداری …قرص‌های مطمئن‌ترین روش پیشگیری از بارداری یک متخصص زنان و زایمان گفت مصرف قرص راه های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرزراه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد روش های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرزراه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد اطلاعاتی کامل درباره قرص های پیشگیری از بارداری الدی …اطلاعاتی کامل درباره قرص های پیشگیری از بارداری الدی و قرص های ال دی و اچ علائم بارداری و نشانه های حاملگی پرتال پارسه گردعلائمبارداریسوالی از سارا با عرض سلام من سالمه، ماه قبل دو هفته قبل از پریودم برای بارداری قرص اچ‌دی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمصرف هرگونه دارو باید تحت نظر پزشک یا ماما باشد قرص‌های اچ دی به صورت خوردن روزی یک قرص ضد بارداری خوراکی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادقرصضدبارداریخوراکیقرص ضد بارداری خوراکی به گروهی از داروهای خوراکی یک روش فوری و اورژانسی برای جلوگیری ازبارداریبارداری و زایمان راحت با قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری اقدامات خانم های هفده سوال رایج در مورد بارداری و پیشگیری از بارداری …بسیاری از کاربران سایت، سوالهایی را می پرسند که مربوط به استفادهغلط از روشهای بهترین قرص ضد بارداری برای عروس ها نوعروساگر تصمیم دارید بعد از ازدواج برای پیشگیری از بارداری از قرص استفاده کنید این مطلب را قرص‌های ال دی مطمئن‌ترین روش پیشگیری از بارداری قرص‌های مطمئن‌ترین روش پیشگیری از بارداری یک متخصص زنان و زایمان گفت مصرف قرص‌های راه های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرز راه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می روش های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرز راه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می اطلاعاتی کامل درباره قرص های پیشگیری از بارداری الدی و اطلاعاتی کامل درباره قرص های پیشگیری از بارداری الدی و قرص های «ال دی» و «اچ قرص اچ‌دی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مصرف هرگونه دارو باید تحت نظر پزشک یا ماما باشد قرص‌های اچ دی به صورت خوردن روزی یک قرص در قرص ضد بارداری خوراکی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد قرصضدبارداری قرص ضد بارداری خوراکی به گروهی از داروهای خوراکی به شکل علائم بارداری و نشانه های حاملگی پرتال پارسه گرد علائم سوالی از سارا با عرض سلام من سالمه، ماه قبل دو هفته قبل از پریودم برای بارداری اقدام کردم یک روش فوری و اورژانسی برای جلوگیری ازبارداری بارداری و زایمان راحت با قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری اقدامات خانم های باردار هفده سوال رایج در مورد بارداری و پیشگیری از بارداری دکتر بسیاری از کاربران سایت، سوالهایی را می پرسند که مربوط به استفادهغلط از روشهای پیشگیری از بهترین قرص ضد بارداری برای عروس ها نوعروس اگر تصمیم دارید بعد از ازدواج برای پیشگیری از بارداری از قرص استفاده کنید این مطلب را حتما بارداری با ای یو دی میرنا احتمال بارداری با کاندوم بارداری با کلومفین بارداری با رحم دو شاخ بارداری با میکرواینجکشن تست بارداری با سونوگرافی بارداری با پرده بکارت بارداری با کیست


ادامه مطلب ...

ارتباط قندخون بالا در دوره بارداری و نارسایی قلبی نوزاد

[ad_1]

 

یافته جدید پزشکی نشان می دهد؛

ارتباط قندخون بالا در دوره بارداری و نارسایی قلبی نوزاد

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۶

 

نارسایی قلبی نوزاد

 

نارسایی قلبی نوزاد

 

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزایش سطح قندخون زنان در طول بارداری ممکن است بر ریسک بروز نارسایی قلبی مادرزادی نوزاد تاثیر گذارد.

به گزارش ستاره ها؛ محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا سطح قندخون بیش از ۱۹ هزار زن باردار را در اولین سه ماهه بارداری اندازه گیری کردند.

طبق نتایج این مطالعه، به ازای افزایش هر ۱۰ mg/dL قند خون، ریسک زایمان نوزاد مبتلا به نارسایی قلبی مادرزادی تا ۸ درصد افزایش می یابد.
به گفته تیم تحقیق، این اولین مطالعه است که رابطه بین سطح قند خون مادر در دوره بارداری و ریسک نارسایی قلبی نوزاد را نشان می دهد.
طبق نتایج این تحقیق جدید، سطح قند خون یک زن باردار باید تحت نظر باشد و در همان ابتدای بارداری درمان شود. کنترل زودهنگام و سریع قند خون منجر به کاهش چشمگیر بروز بیماری قلبی مادرزادی و نجات جان شمار زیادی از نوزادان تازه متولدشده می شود.

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دیابت بارداری و دیابتی تحقیقات نشان می‌دهد، مادرانی که در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر آیا امکان بارداری در زمان قاعدگی وجود داردبارداری و زایمان راحت با کی بچه دار شویم ؟ کی بچه دار نشویم ؟ در مورد بچه‌دار شدن رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانهمانطور که جوامع در حال تغییر و تحول هستند، میزان شیوع و بروز بیماری ها نیز تغییرات پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی پایگاه خبری تحلیلی امرولهپایگاه خبری امروله امام جمعه شهرستان صحنه گفت تمدید تحریم داماتو توسط دولت آمریکا دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از فواید ویتامین و منابع تامین آنسلامت نیوز زمستان و قارچ و ویتامین قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود الفبای تفسیر آزمایش خونالفبایتفسیرچهره جدید رونالدو در آستانه مراسم توپ طلاعکس ترامپ به حمایت غرب از تروریسم اعتراف کردچربی خون یک سایت دیگر با وردپرس فارسیدیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در این دوران بروز می کند و در اغلب موارد نیز با دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …مهران پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۵۹ سلامی دوباره برای ریکاوری بعد از دوره دیابت بارداری و دیابتی تحقیقات نشان می‌دهد، مادرانی که در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به آیا امکان بارداری در زمان قاعدگی وجود دارد بارداری و زایمان راحت با کی بچه دار شویم ؟ کی بچه دار نشویم ؟ در مورد بچه‌دار شدن احساس رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران همانطور که جوامع در حال تغییر و تحول هستند، میزان شیوع و بروز بیماری ها نیز تغییرات شگرفی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای پایگاه خبری تحلیلی امروله پایگاه خبری امروله امام جمعه شهرستان صحنه گفت تمدید تحریم داماتو توسط دولت آمریکا یعنی دیابت چیست ؟ « دکتر علیرضا حقانی – متخصص ارتوپدی – فوق تخصص توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از موادغذایی فواید ویتامین و منابع تامین آن سلامت نیوز زمستان و قارچ و ویتامین قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود الفبای تفسیر آزمایش خون چهره جدید رونالدو در آستانه مراسم توپ طلاعکس ترامپ به حمایت غرب از تروریسم اعتراف کرد بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل مهم برای چربی خون یک سایت دیگر با وردپرس فارسی دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در این دوران بروز می کند و در اغلب موارد نیز با خاتمه


ادامه مطلب ...

علت درد سیاتیک در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1]

علت درد سیاتیک در بارداری فشاری است که جنین بر روی این عصب وارد می‌کند.در این مطلب با راه های پیشگیری و ردمان درد سیاتیک در بارداری آشناشوید

درد سیاتیک در بارداری

همزمان با رشد فرزند شما، ممکن است احساس نمایید که جنین بر روی عصب سیاتیک‌تان قرار گرفته است. عصب سیاتیک بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین عصب بدن شما به حساب می‌آید. این عصب که ضخامتی مشابه انگشت شصت شما دارد، از ناحیه‌ی انتهایی ستون فقرات شروع می‌شود. از آنجا برای رفتن به باسن کشاله‌ی ران‌ها و سپس ساق پا به دو شاخه تقسیم می‌شود. که به هرگونه ناراحتی مربوط به این اعصاب درد سیاتیک گفته می‌شود.

برخی از افراد سیاتیک را دردی نفس گیر توصیف می‌کنند که از باسن آغاز شده و تا پشت پا کشیده می‌شود. افراد دیگر بیشتر این درد را در ناحیه باسن احساس می‌کنند. توصیفات مختلفی از درد سیاتیک وجود دارد؛ این درد ممکن است به طور متناوب باعث ناراحتی فرد شده و یا مداوم باشد. در همه‌ی این موارد درد سیاتیک می‌تواند شما را بسیار آزرده کرده از انجام امور روزمره باز دارد.

احتمال دارد ناراحتی سیاتیک پس از تولد فرزندتان با زمان تسکین یافته یا کاملا برطرف گردد. برای برخی از خانم‌ها همزمان با رشد جنین و جابجا شدنش از روی عصب سیاتیک، این درد فروکش می‌کند. در این مدت برای تسکین درد سیاتیک در بارداری، ناحیه‌ی دردناک را به محض شروع درد با یخ کمپرس نمایید. پس از گذشت چند روز با کیسه‌ی آب گرم درمان ادامه دهید. در برخی موارد حمام اب گرم می‌تواند تسکین دهنده باشد؛ همچنین می‌توانید از استامینوفن برای تسکین درد استفاده کرده و با پزشک‌تان راجع به طب سوزنی مشورت نمایید. تمرینات کششی متمرکز بر روی قسمت پایینی کمر، باسن و عضلات همسترینگ و همچنین شنا یا راه رفتن نیز می‌تواند به کاهش ناراحتی کمک نماید.

راه های پیشگیری از درد سیاتیک در بارداری قبل از اقدام به باردار شدن

خانم هایی که به دیسک کمر مبتلا هستند و قصد بارداری دارند، 6 تا 9 ماه قبل از بارداری به فیزیوتراپ مراجعه کنند و ورزش های مناسب که به تقویت و هماهنگی عضلات کمر، شکم و ستون فقرات کمک می کند، انجام دهند. به این ترتیب صدمه به کمر کمتر خواهد شد و فرد بارداری و زایمان راحت‌تری خواهد داشت. خانم بارداری که دیسک کمر دارد، باید استراحت بیشتری داشته باشد و در طول بارداری فشار زیادی به خود وارد نکند اما این به معنی استراحت مطلق نیست. پیاده‌روی مرتب بسیار موثر است و راه رفتن و کار خانه ورزش محسوب نمی‌شود. پیاده‌روی باید در فضای باز و به منظور ورزش حداقل نیم ساعت و در حدی که کمی عرق روی پیشانی بنشیند، باشد. ماساژها و دستکاری افراد غیر وارد که می‌گویند رگ می‌گیریم یا با ماساژ عصب سیاتیک یا دیسک را جا می‌اندازیم، خطرناک است.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیکدرمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر درد سیاتیک چیست؟ نوشته شده توسط دوشنبه اردیبهشت ساعت کمر درد و درد تیر کشنده از کمر به علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیاسیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داریراهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیمدرد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی درد پاشنه پا، پا درد، درمان پا درد آکادرد پاشنه پا و درمان آندرد پاشنه پا در بارداریدرد پاشنه پا بعد از خوابدرد پاشنه پا ورزش درمانی ، درمان با ورزش ورزش ، بدنسازیدر ورزش درمانی شما با انواع حرکات ورزشی تقویت کننده عضلات و کاهنده درد و توانبخشی حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترولدرد حجامتچیستوفوایدثابت شده که حجامت برای پیشگیری و درمان حدود بیماری اثربخش است به عنوان مثال در درمان یبوست در دوران بارداریدرمان یبوست در دوران بارداری مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه می‌توان علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ درد سیاتیک چیست؟ نوشته شده توسط دوشنبه اردیبهشت ساعت کمر درد و درد تیر کشنده از کمر به پاها سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیا سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی خود نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی درد پاشنه پا، پا درد، درمان پا درد آکا درد پاشنه پا و درمان آندرد پاشنه پا در بارداریدرد پاشنه پا بعد از خوابدرد پاشنه پادرد ورزش درمانی ، درمان با ورزش ورزش ، بدنسازی در ورزش درمانی شما با انواع حرکات ورزشی تقویت کننده عضلات و کاهنده درد و توانبخشی ورزشی حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترولدرد حجامتچیستو ثابت شده که حجامت برای پیشگیری و درمان حدود بیماری اثربخش است به عنوان مثال در حجامت عام درمان یبوست در دوران بارداری درمان یبوست در دوران بارداری مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان


ادامه مطلب ...

هفته سی ام بارداری - بارداری هفته به هفته

[ad_1]

هفته سی ام بارداری با باز شدن چشمان جنین شما همراه است. با نکات بارداری هفته به هفته، هفته های بارداری و هفته سی ام بارداری آشنا شوید

فرزند شما اکنون سریع‌تر از همیشه درحال رشد است. بیایید در مورد رشد او در هفته‌ سی ‌ام بارداری بیشتر بدانیم. علاوه‌براین با راه‌هایی برای مقابله با پرخوری احساسی و حفظ شغل‌تان پس از بارداری آشنا شوید.

بدن درحال تغییر شما در هفته سی ام بارداری

پوست بدن شما برای تطابق با رشد جنین کشیده می‌شود. این مساله علاوه بر علائم ظاهری (جای رشد بر روی پوست) تاثیرات دیگری نیز در پی دارد. در حدود 20 درصد از مادران باردار، با احساس خارش در سطح پوست مواجه می‌شوند. احتمالا پزشک برای شما آنتی هیستامین‌ها و پمادها را تجویز می‌کند؛ علاوه براین استفاده از یک لوسیون نیز می‌تواند در کاهش این احساس موثر باشد. جای رشد بر روی پوست‌تان را نیز کاهش می‌دهد. در حدود نیمی از مادران باردار در ماه‌های ششم و هفتم بارداری با این نشانه‌ها بر روی پوست‌شان مواجه می‌شوند. مهم نیست که از چه لوسیون گران قیمت و لوکسی استفاده نمایید، در واقع کار خاصی برای جلوگیری از بوجود آمدن این علائم بر روی بدن‌تان نمی‌توانید انجام دهید. خبر خوب این است که این نشانه‌های پوستی با گذر زمان تا حد زیادی محو می‌گردند، اما کاملا از بین نمی‌روند. برخی کرم‌های مخصوص و روش‌های لیزر درمانی برای از بین بردن این نشانه‌ها وجود دارد؛ اما توصیه می‌شود تا چند ماه پس از زایمان و یا در دوره‌ی شیردهی به فرزندتان، از این داروها استفاده ننمایید.

فرزند درحال رشد شما در هفته سی ام بارداری

از این زمان به بعد، فرزندتان به طور هفتگی وزنی معادل 225 گرم اضافه می‌نماید. این وزن اضافه شده فقط مربوط به تپل‌تر شدن فرزندتان نیست. اکنون که همه‌ی اعضای بدن جنین شکل گرفته و درحال عملکرد هستند، جنین نیاز دارد تا برای محافظت و جدا شدن این اعضا لایه‌‌های محافظی را ایجاد نماید. لایه‌ی چربی ایجاد شده نیز پس از تولد از بدن نوزاد در برابر تغییرات دمایی محافظت کرده انرژی مورد نیازش را نیز تامین می‌کند. از آنجایی که جنین درحال بزرگ‌تر شدن است، ممکن است متوجه کاهش در تکان‌ها و حرکاتش گردید. اکنون قدرت مانورش کاهش یافته است. اما اگر هیچ تکان، یا حرکت و ضربه‌ی از فرزندتان را احساس نمی‌کنید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

هفته سی ام بارداری - بارداری هفته به هفته

راهنمایی مربوط به هفته‌ سی ‌ام بارداری

خوذتان را برای موارد غیر منتظره آماده کنید. اگرچه برنامه‌تان برای زایمان را نوشته‌اید و یک تصویر کلی از آنچه قرار است اتفاق بیافتد در نظر دارید، اما زایمان‌های کمی به طور بی‌نقص اتفاق می‌افتند. دانستن نشانه‌های زایمان زودرس، می‌تواند در کاهش استرس و نگرانی از بروز آن مفید و موثر باشد.

لیست کارهایی که در هفته‌ سی ا‌م بارداری باید انجام دهید

  • صندلی خودروی کودک، روروک و لوازم ضروری مخصوص نوزادی را که نیاز دارید خریداری نمایید.
  • لگدهای جنین را بشمارید.
  • ساک لوازم بیمارستان خود و همسرتان را آماده مایید.
  • نشانه‌های زایمان زودرس را بشناسید.
  • تمرین‌های آمادگی برای زایمان را انجام دهید.

بارداری هفته به هفته؛ نگاه از درون به جنین در هفته سی ام بارداری

هفته‌ی سی‌ام (28 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول، 27.3 فاصله‌ی تاج تا کفل؛ طول کامل، 43 سانتی‌متر. وزن، 1350 گرم.

مرحله‌ی رشد جنین: چشمان کودک درحال باز شدن هستند و وزن نوزاد نیز در حال افزایش است.

آنچه مشاهده می‌کنید: این تصویر نشان می‌دهد که جزئیات چهره‌ی فرزندتان تا چه حد تکمیل شده است. با این لب‌ها و بینی کوچک، فرزندتان در زمان تولد نیز تقریبا به همین شکل است. به دست جنین در جلوی چشم‌ها و پیشانی‌اش توجه کنید.

هفته سی ام بارداری - بارداری هفته به هفته

آنچه در درون اتفاق می‌افتد: فرزند شما در هفته‌ سی‌ ام بارداری

وزن فرزند شما به حدود 1300 گرم رسیده است. اکنون با چنان سرعتی رشد می‌نماید که اگر این سرعت را تا تولد یک سالگی‌اش حفظ کند، وزنی در حدود 90 کیلوگرم خواهد داشت! فرزند شما برای تکمیل آخرین مرحله‌ی رشد خود در سه ماهه‌ی سوم بارداری، مواد غذایی را از بدن شما جذب می‌کند: کلسیم برای استخوان بندی، پروتئین برای رشد ماهیچه‌ها و آهن برای تولید سلول‌های قرمز خون. در نتیجه‌ی این عمل ممکن است شما با احساس خستگی و یا کم خونی در بارداری مواجه گردید.

احتمالا فرزند شما نیز مثل بیشتر نوزادان، در این مرحله چشمانی آبی رنگ دارد. پس از تولد ممکن است رنگ چشمانش در اثر مواجهه با نور خورشید به قهوه‌ای تغییر پیدا کند. حالا که پرزهای محافظ سطح بدن جنین درحال محو شدن هستند، موها بر روی سرش شروع به رشد می‌نمایند.

با ایکه فرزند رشد قدی شما در این مرحله تقریبا به پایان رسیده است، همچنان با اضافه شدن لایه‌های چربی در زیر پوستش به وزن او اضافه خواهد شد. مغز فرزندتان اکنون به اندازه‌ی مورد نیاز تا زمان تولد پیچیده شده ‌است. اما همچنان با رشد و برقراری ارتباط نورون‌های مغز با یکدیگر در حال رشد است و این رشد در آینده به او توانایی‌هایی مثل صحبت کردن و حافظه را خواهد داد.

فرزند درحال رشد شما: هفته‌ سی ام بارداری

سرعت افزایش وزن فرزند شما به زودی افزایش می‌یابد. از الان تا پایان بارداری فرزند شما به طور متوسط 220 گرم وزن اضافه خواهد کرد. این وزن زیاد، حرکت کردن را برای او روز به روز سخت‌تر خواهد کرد. ممکن است متوجه کند شدن حرکات او شوید؛ این مسال امری عادی است. اما اگر هیچ نوع تکان خوردن یا لگد زدن را احساس نمی‌کنید، باید سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

به طور کلی اگر مساله‌ی نگران کنده‌ای وجود داشته باشد، پزشک از شما می‌خواهد تا تکان‌های فرزندتان را به دقت زیر نظر بگیرید. شما در یک بازه‌ی 2 ساعته، تکان خوردن‌ها لگد زدن‌ها و جابجا شدن‌های فرزندتان را به دقت ثبت خواهید کرد. به اینکار لگد شمردن گفته می‌شود. فرزند شما در این مدت باید حداقل ده بار جابجا شود. به خاطر داشته باشید که این تکان خوردن‌ه‌ها را باید در زمان بیداری فرزندتان ثبت نمایید. اگر ده تکان را ثبت ننمودید وحشت زده نشوید. این کار را مجددا برای یک بازه‌ی دو ساعته‌ی دیگر تکرار نمایید. اگر در طی این مدت نیز نتوانستید تحرکات فرزندتان را احساس کنید، با پزشک تماس گرفته و نگرانی‌تان را به او اطلاع دهید. ممکن است پزشک‌تان از شما بخواهد تا برای چند روز دیگر به ثبت این تکان خوردن‌ها ادامه دهید یا از شما بخواهد برای بررسی‌های بیشتر به او مراجعه نمایید. این بررسی‌ها ممکن است همراه با عکس برداری اولتراسوند باشد.

حتی اگر نگرانی‌ای از بابت رشد فرزندتان ندارید، شمردن لگد، برای مادران تمرینی لذت بخش و با ارزش به حساب می‌آید. با دنبال کردن حرکات فرزندتان در درون رحم می‌توانید از الگو و برنامه‌ی رفتار او آگاه گردید. به احتمال زیاد فرزند شما پس از تولد نیز این برنامه‌ی رفتاری را دنبال خواهد کرد. پس اگر می‌خواهید تصویری کلی داشته باشید که چه زمانی مشغول شیر دادن به فرزندتان خواهید بود و کی می‌توانید استراحتی کوتاه داشته باشید، شمردن لگد می‌تواند به شما کمک نماید.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بارداری هفته به هفته نی نی بان بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین بارداری هفته به هفته کودکبارداری هفته به هفته دوقلوهابارداری هفته به هفته دوقلوهابارداری هفته به هفته آکا هفته سی ام بارداری آکا هفته سی ام در بارداریهفته سی ویکم ام بارداریهفته سی ام حاملگیهفته سی ام بارداری آکا بارداری هفته به هفته هفته اول بارداری پرتال …هفتهاولبارداریتقویم بارداری هفته به هفته هفته اول مقالات علمی و جامع که نکات پزشکی ،سلامت ،تغذیه بارداری هفته به هفته تا هفته بارداری به بارداری هفته ششم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ بدن کودک شما در حال شکل بارداری هفته به هفته تا هفته بارداری به بارداری هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به ماماسایت بارداری هفته به هفته تریمستر دومماماسایت بارداری هفته به هفته تریمستر دوم وبسایت جامع مامایی و زنان پرسش و پاسختوصیه های هفته آخر بارداریبارداری ، هفته اخر بارداری ، ورم بدن ، زایمان طبیعی ، دوران بارداریتوصیه های هفته آخر هفته سی و سوم دانشنامه فرزندبارداریهفته سی و دوم اگر قرار باشد فرزند شما نارس به دنیا بیاید، زمان آن به هفته سی و پنجم دانشنامه فرزندبارداریهفته سی ام مردم عادت دارند به زنان باردار داستان های وحشتناکی در رابطه بارداری هفته به هفته نی نی بان بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز بارداری هفته به هفته کودک بارداری هفته به هفته دوقلوهابارداری هفته به هفته دوقلوهابارداری هفته به هفته آکابارداری هفته سی ام بارداری آکا هفته سی ام در بارداریهفته سی ویکم ام بارداریهفته سی ام حاملگیهفته سی ام بارداری آکاهفته بارداری هفته به هفته هفته اول بارداری پرتال پارسه گرد هفتهاول تقویم بارداری هفته به هفته هفته اول مقالات علمی و جامع که نکات پزشکی ،سلامت ،تغذیه و بارداری هفته به هفته تا هفته بارداری به بارداری هفته ششم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ بدن کودک شما در حال شکل گیری است بارداری هفته به هفته تا هفته بارداری به بارداری هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به اندازه یک ماماسایت بارداری هفته به هفته تریمستر دوم ماماسایت بارداری هفته به هفته تریمستر دوم وبسایت جامع مامایی و زنان پرسش و پاسخ نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه توصیه های هفته آخر بارداری بارداری ، هفته اخر بارداری ، ورم بدن ، زایمان طبیعی ، دوران بارداریتوصیه های هفته آخر بارداری هفته سی و سوم دانشنامه فرزند بارداری هفته سی و دوم اگر قرار باشد فرزند شما نارس به دنیا بیاید، زمان آن به احتمال


ادامه مطلب ...

علت کم خونی در بارداری چیست؟ + علائم و راه های درمان

[ad_1]

کم خونی در بارداری می‌تواند بر اثر بارداری های متناوب یا چندقلوزایی بوجود آید. با علت کم خونی در بارداری، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید

علت کم خونی در بارداری

اگر با دوستان‌تان که به تازگی مادر شده‌اند صحبت کرده باشید، می‌دانید که در سه‌ماهه‌ی دوم بارداری باید انرژی بسیار زیادی داشته باشید. اما ناگهان به شدت احساس خستگی می‌کنید و نمی‌توانید از عهده‌ی امور‌تان بر برآیید. این‌ها همگی از علائم کم خونی در بارداری است. چه اتفاقی در حال وقوع است؟

علائم کم خونی در بارداری

همانگونه که اشاره شد خستگی یکی از علائم این عارضه است. در ادامه با سایر علائم این بیماری آشنا شوید:

  • تب (گاهی اوقات)
  • سرگیجه
  • رنگ پریدگی لب‌ها، پلک چشم و ناخن‌ها
  • تپش قلب
  • تنگی نفس
  • اختلال در تمرکز حواس
  • تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی همچون خاک، یخ، گچ و...

در نظر داشته باشید که موارد ذکر شده الزاما به معنی کم خونی در بارداری نیست و هر یک می‌تواند خود نشانه‌ای از بارداری باشد.

بدن خانم‌ها در طی بارداری به میزان آهنی دوبرابر گذشته نیاز دارد؛ یکی از دلایل اصلی خستگی پس از هفته‌ بیستم بارداری، کمبود آهن است که منجر به کم‌خونی در بارداری می‌گردد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کم‌خونی در جهان است. این مشکل می‌تواند در اثر مصرف پایین گوشت قرمز و دیگر مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین B12 بوجود بیاید. اگر احساس کم‌خونی می‌نمایید از پزشک‌تان بخواهید تا برایتان آزمایش خون برای تعیین میزان آهن تجویز نماید. آزمایش‌هایی که در این خصوص تجویز می‌گردد آزمایش هماتوکریت یا آزمایش میزان هموگلوبین است. در آزمایش هماتوکریت درصد میزان گلبول‌های قرمز خون سنجیده می‌شود و بر اساس آن وضعیت کم خونی بررسی می‌شود؛ اما در آزمایش هموگلوبین، وزن هموگلوبین اندازه‌گیری شده و براساس آن وضعیت شما مشخص می‌شود. توجه داشته باشید که با پیشرفت بارداری، احتمال ایجاد کم خونی افزایش می‌یابد. بنابراین در اواخر سه ماهه دوم یا اوایل سه ماهه سوم باید آزمایش تکرار شود.

علائم کم خونی در بارداری


علت کم خونی در بارداری چیست؟

  • تهوع و استفراغ در بارداری
  • بارداری‌های متناوب و پشت سر هم
  • چندقلو زایی
  • تغذیه‌ی نادرست قبل و در حین بارداری
  • اختلالات ژنتیکی و ارثی مانند سلول‌های خونی داسی شکل
  • خونریزی در بارداری
  • داشتن رژیم گیاه خواری طولانی مدت و کم شدن ویتامین B12 در اثر آن
  • تالاسمی (افراد مبتلا به تالاسمی باید پیش از بارداری مورد مشاوره ژنتیک قرار گیرند.)
  • کم خونی ناشی از بیماری‌های کلیوی و آرتریت روماتوئید

اگر ذخیره‌ی آهن بدن‌تان پایین باشد، گلبول‌های قرمز خون‌تان نمی‌توانند ماهیچه‌ها و فرزندتان را حمایت کنند. بسیاری از مادران این مساله ار در سه ماهه‌ی دوم باداری‌شان تجربه می‌کنند زیرا جنین با رشدی بسیار سریع، مقادیر بالایی از آهن را از بدن مادر جذب می‌کند. فقر آهن در صورتی که مورد درمان قرار نگیرد می‌تواند منجر به وارد آمدن فشار به قلب (به علت پایین بودن میزان هموگلوبین خون و پایین بودن غلظت اکسیژن در خون)، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و سطح تحمل پایین‌تر نسبت به خون‌ریزی در صورت نیاز بدن به جراحی سزارین گردد. اگر شما بطور شدید به کم خونی در بارداری دچار باشید، ممکن است به سلامت فرزندتان نیز آسیب وارد شود.

خوشبختانه برطرف کردن این مشکل کار نسبتا ساده‌ای است. احتمالا پزشک‌تان به شما مصرف یک مکمل را توصیه می‌نماید. با افزایش مصرف آهن‌، شما بیشتر در معرض اختلالاتی همچون یبوست، اسهال و تهوع قرار می‌گیرید. برای دور ماند از این عوارض، مصرف مایعات و سبزیجات و فعالیت روزانه‌تان را بیشتر کنید. در نظر داشته باشید که در صورت تجویز قرص آهن، بهترین زمان برای مصرف آن قبل از خواب می‌‌باشد؛ این‌کار باعث کاهش احتمال حالت تهوع در شما می‌شود. در نظر داشته باشید که اگر مدفوع‌تان پس از خوردن قرص آهن سیاه شد جای نگرانی نیست و این تغییر کاملاً طبیعی است.

عوارض کم خونی در بارداری چیست؟

افزیش احتمال وقوع زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم از عوارض کم خونی می‌باشد. همچنین فقر آهن شدید باعث پایین آمدن ذخیره آهن بدن نوزاد به هنگام تولد خواهد شد و او را در دوران کودکی در معرض خطر کم خونی قرار خواهد داد. برای پیشگیری از این عارضه در بارداری به مصرف مرتب مکمل‌های دوران بارداری بپردازید؛ داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری شامل مصرف سبزیجات، میوه، لوبیا، کشمش، خرما، انجیر، زردآلو، سیب زمینی و... می‌تواند در این خصوص کمک کننده باشد.

نکته1: بهتر است از مصرف همزمان مکمل‌های آهن و خوراکی‌های حاوی کلسیم (مثل شیر) به طور همزمان خودادری کنید.

نکته2: از مصرف جگر در دوران بارداری به شدت پرهیز کنید. زیرا میزان ویتامین A تنها در 100 گرم جگر چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید و این میزان در حدی زیان‌آور است که منجر به ناهنجاری‌های مادرزادی در فرزند شما می‌شود.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

علائم کم خونی و راه های درمان آنعلائمکمخونیعلائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانیدکم‌خونی؛ علل، علائم و درماندر کم خونی، تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود و بافت کامل ترین مرجع در مورد بیماری بواسیر و علائم و علت و پزشکی و سلامتدرمان خانگی و علائم بواسیر و راه درمان ان بواسیربواسیر چیستبواسیر درمانبواسیر کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتعلت و راه درمان آفت دهاندرمان گیاهی آفت دهان آفت دهانآفت دهان کودکانآفت دهان کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقصکم خونی ناشی از کمبود آهن کم خونی ناشی از کمبود آهن، به دلیل کمبود عنصر آهن در بدن رخ علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنانبهداشت و سلامتزناندرد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیمنشانه‌های کم خونی را بشناسیدنشانه های کم خونیبسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان …هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد ؟ موهای زاید در زنان مشکل کم کاری تیروئید چیست آکاکم کاری تیروئید و بارداریکم کاری تیروئید و تغذیهکم کاری تیروئید و چاقیکم کاری قلب نارسایى قلب علت ، علائم ، درماننارسایى قلبى مزمن نارسائى قلبى وضعیتى است که در آن قلب توانائى پمپاژ خون بمقدار علائم کم خونی و راه های درمان آن علائمکمخونی علائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانید کم‌خونی؛ علل، علائم و درمان در کم خونی، تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود و بافت‌های کامل ترین مرجع در مورد بیماری بواسیر و علائم و علت و درمان پزشکی و سلامت درمان خانگی و علائم بواسیر و راه درمان ان بواسیربواسیر چیستبواسیر درمانبواسیر در کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض آفت پزشکی و سلامت علت و راه درمان آفت دهاندرمان گیاهی آفت دهان آفت دهانآفت دهان کودکانآفت دهان درمانآفت کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقص کم خونی ناشی از کمبود آهن کم خونی ناشی از کمبود آهن، به دلیل کمبود عنصر آهن در بدن رخ می دهد علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنان … زنان درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم نشانه‌های کم خونی را بشناسید نشانه های کم خونیبسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد ؟ موهای زاید در زنان مشکل نسبتا نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه کم کاری تیروئید چیست آکا کم کاری تیروئید و بارداریکم کاری تیروئید و تغذیهکم کاری تیروئید و چاقیکم کاری تیروئید در


ادامه مطلب ...

کمبود ویتامین B۱۲ در طول بارداری و افزایش ریسک دیابت نوزاد

[ad_1]

 

محققان می گویند؛

کمبود ویتامین B۱۲ در طول بارداری و افزایش ریسک دیابت نوزاد

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۲۲

 

ویتامین B۱۲

 

ویتامین B۱۲

 

به گفته محققان، مادران مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ در طول بارداری ممکن است کودک شان را در معرض بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع۲ قرار دهند.

به گزارش ستاره ها؛ ویتامین در محصولات حیوانی نظیر ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر وجود دارد. کمبود آن معمولا در زنان بارداری که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند مشاهده می شود.

به گفته محققان دانشگاه وارویک بریتانیا، محیط تغذیه ای مادر باردار می تواند برنامه دائمی برای سلامت نوزاد باشد.
به گفته محققان، تغییرات مرتبط با کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است نتیجه وجود میزان غیرعادی لپتین، هورمونی که به ما می گوید بعد از غذاخوردن سیرشده ایم، باشد.
به گفته این تیم تحقیق، «کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است بر متابولیسم چربی تاثیر گذاشته و در بروز این ریسک نقش داشته باشد. به همین دلیل ما به بررسی لپتین، هورمون سلول چربی، پرداختیم.»
لپتین از طریق سلول های چربی بدن انسان تولید می شود و افزایش میزان آن در واکنش به خوردن غذاست. در حالیکه رژیم های غذایی کم چرب با میزان عادی لپتین مرتبط هستند، چاقی موجب افزایش میزان آن شده و همواره بالاتر از حد عادی باقی می ماند.
محققان مشاهده کردند این اتفاق در نهایت می تواند منجر به مقاومت لپتین، پرخوری و افزایش ریسک مقاومت انسولین که منجر به دیابت نوع۲ می شود، شود.
مطالعه نشان می دهد نوزادان متولدشده از مادران دارای کمبود ویتامین B۱۲ دارای میزان لپتین بالاتر از حد نرمال هستند. به همین خاطر می تواند بیانگر این موضوع باشد که کمبود ویتامین B۱۲ مادر می تواند تاثیری معکوس بر برنامه ژن لپتین داشته باشد و میزان تولید هورمون در طول رشد جنین را تغییر دهد.
آدیکالا آنتونی سونیل، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «لپتین می تواند به دو دلیل افزایش یابد. یا میزان پایین B۱۲ موجب تحریک انباشت چربی در جنین شده و در نهایت منجر به افزایش لپتین می شود، یا میزان پایین B۱۲ موجب تغییرات شیمیایی در ژن های جفت که لپتین تولید می کنند شده و هورمون بیشتری تولید می شود.»

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

روش هایی برای کاهش احتمال سقط جنین بارداری …خانوادهبارداریسقط جنین اغلب به دلیل وجود مشکلات ژنتیکی در جنین است اما ممکن است هورمون ها و یا عوامل مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکتالار گفتگوی نی نی پیج تبادل نظر پیرامون نی نی ها، راهنمای بارداری و بچه داریتالاسمی مینور یا فقر آهن؟ آرشیو ویتامین سیانوکوبالامین و اسید فولیک ویتامین سیانوکوبالامین این ویتامین از اگر سنگ کیسه‌ صفرا دارید، بخوانیداگر سنگ کیسه‌ صفرا دارید، بخوانید علایمی ‌مانند دردشکم، نفخ، تهوع و استفراغ می رژیم غذایی در کم کاری تیروئید، تیروئید، غده …رژیم غذایی در کم کاری تیروئید اطمینان نسبت به تأمین مقادیرکافی ویتامین های ، ، و بارداری مامانای مهربون بخونندبارداریدر دوران بارداری تغییرات زیادی در روند زندگی مادر ایجاد می شود مرسوم است که در طول بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه ساله؛ مشکل مورفولوژی نرمال ، تحرک آ و بی ، مشکل ایمنی و انعقادی و آندومتریوزمطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و …برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاوریدپوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت خانم های باردار این میوه برای شما بسیار مفید است مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند۳ بار مصرف سبزی‌هایی که باید بیشتر مصرف شوند مواد غذایی تغذیه تغذیه مواد غذایی سلامت نیوز مریم رضایی در گفت‌وگو با فارس ، در توضیح بیشتر گروه سبزی‌ها گفت این گروه شامل روش هایی برای کاهش احتمال سقط جنین بارداری خانواده خانواده بارداری سلامت نیوزسقط جنین اغلب به دلیل وجود مشکلات ژنتیکی در جنین است اما ممکن است هورمون ها و یا پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی مخصوص همه دختر پسرهای جوان بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد باورنکردنی فقط پوشک کوچولو را آنالیز کنید به عنوان مادر پسر و یک پزشک اطفال، مدام آن را مشاهده کرده و بوییده‌ام آنچه در پوشک بچه‌ها پایگاه خبری جماران امام خمینی انقلاب اسلامی تضادها و تناقضات در قبال سوریه پشت پرده دست دادن ها در مسکو چیست؟ پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر وسعت، دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص مختلف متفاوت است افرادی که پوست روشنی دارند بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می


ادامه مطلب ...

چند اقدام ساده برای کاهش وزن بعد از بارداری

[ad_1]

بامداد – تمام ولع و اشتیاقی که برای خوردن شیرینی و کیک شکلاتی در دوران بارداری داشته‌اید، پس از اینکه نوزاد خود را به دنیا آوردید بدون شک وزن شما را افزایش داده و قطعا آرزو می‌کنید که دوباره به وزن قبل از بارداری خود بازگردید.

به گزارش ایسنا، در این مقاله که در سایت بهداشتی کامن سنس منتشر شده چند نکته ساده و مفید ارائه شده که بی‌تردید به شما کمک می‌کند این وزن اضافی را کاهش داده و مادری سالم‌تر باشید:

– حتما نوزاد را از شیر خودتان تغذیه کنید. این کار نه تنها برای کودک مفید است بلکه به کاهش وزن مادر نیز کمک می‌کند. پزشکان معتقدند که تغذیه با شیرمادر در هر روز ۵۰۰ کالری از بدن مادر را می‌سوزاند.

– آب زیاد بنوشید. روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. اگر رنگ ادرار تان زرد شده نشان می‌دهد که آب زیادی از دست داده‌اید. آب زیاد بنوشید و کمک کنید بدنتان دوباره تازه و سرحال شود.

772787_846

– از مواد غذایی متعادل استفاده کنید. از آنجا که به تازگی مادر شده‌اید قطعا نمی‌توانید رژیم بگیرید اما می‌توانید تغذیه سالم داشته باشید. بین مواد غذایی که می‌خورید تعادل برقرار کنید و در رژیم غذایی خود میوه، ‌سبزی، گوشت لخم، ماهی و لبنیات کم چرب را بگنجانید. سعی کنید بیش از همه میوه و سبزی بخورید.

– ورزش کنید. البته اشتباه نکنید چون نیازی نیست کلاس ورزش بروید بلکه توصیه می‌شود همراه با نوزاد خود ورزش کنید. برای مثال می‌توانید با هم و با استفاده از کالسکه به  بروید.

– فقط وقتی واقعا گرسنه هستید، بخورید اما هیچ وقت مدت طولانی گرسنه نمانید و از وعده‌های غذایی خود صرف نظر نکنید. به خاطر داشته باشید که کودک شما به دلیل تغذیه از شیرمادر نیاز به مواد مغذی دارد پس وعده‌های غذایی خود را صحیح و به موقع استفاده کنید.

– اجازه ندهید مشکل اضافه وزن شما را نگران کند. از این تکنیک‌ها لذت ببرید و با کودک خود با یک برنامه‌ریزی صحیح اوقات خوشی داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که نباید پرخوری کنید.

منبع:ناقلا


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودکنکته یک اشتباه بسیاری از والدین این است که با این استدلال که بهتر است خود و بیست وپنج تکنیک ساده برای لاغری سریعبیست وپنج تکنیک ساده برای لاغری سریع ایراد بزرگ اغلب رژیم غذائی، سخت بودن آنهاست که میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از وزن و قد از نظر پزشک صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این …سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این رژیم روزه می توانید تا کیلوگرم وزن کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید …کارهاییکهبایدقبلاگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده وحداقل یک یا کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در با انجام چند حرکت وزشی ساده با این دردها خداحافظی …با انجام چند حرکت وزشی ساده با این دردها خداحافظی کنید همه ما ممکن است دچار دردهای ۲۵ تکنیک ساده برای لاغری سریعلاغری سریع با کلسیمرژیم های لاغری راههای تکنیک ساده برای لاغری سریع انگیزه برای چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم …چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟ چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک نکته یک اشتباه بسیاری از والدین این است که با این استدلال که بهتر است خود و فرزندانشان، یک میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد بیست وپنج تکنیک ساده برای لاغری سریع بیست وپنج تکنیک ساده برای لاغری سریع ایراد بزرگ اغلب رژیم غذائی، سخت بودن آنهاست که غیر وزن و قد از نظر پزشک صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این رژیم روزه سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این رژیم روزه می توانید تا کیلوگرم وزن کم کنید کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید مادر کارهاییکه اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده وحداقل یک یا دو ماه با انجام چند حرکت وزشی ساده با این دردها خداحافظی کنی با انجام چند حرکت وزشی ساده با این دردها خداحافظی کنید همه ما ممکن است دچار دردهای مزمن یا شیردهی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شیردهی تنظیم خانواده پیشگیری از بارداری · مشاوره قبل از بارداری لقاح آگاهی از باروری · فن‌آوری چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟


ادامه مطلب ...

علت لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) چیست؟ + علائم و درمان

[ad_1]

لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) به علت کند شدن جریان خون دراثر فشارهای رحم اتفاق می‌افتد.با علائم و درمان لخته خون در بارداری آشنا شوید

تغییرات سطحی رگ‌ها مثل خطوط باریک قرمز یا بنفش رنگی که ممکن است در طی بارداری در زیر پوست خود مشاهده نمایید (رگ عنکبوتی در بارداری) مساله‌ی جدیی نیستند. بیشتر آنها پس از زایمان از بین خواهند رفت و یا می‌توانید با کمک متخصص پوست به آسانی آنها را برطرف نمایید. اما در این مرحل از بارداری‌تان ممکن است با رگ‌های واریسی مواجه باشید. این رگ‌ها نتیجه‌ی افزایش جریان خون در بدن شما و معمولا در پاها هستند. اگرچه این رگ‌ها بدمنظر و ناراحت کننده هستند، نیاز به درمان دیگری به جز استراحت بیشتر، بالا نگه داشتن پاها و پوشیدن جوراب ساپورت ندارند.

علت لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) چیست؟ + علائم و درمان

گاها ممکن است تغییرات وریدی باعث ایجاد مشکلاتی در بارداری گردد و آن بروز لخته خون در بارداری است. زنان باردار 6 برابر بیشتر در معرض ایجاد لخته‌های خون در رگ‌های درونی بدن قرار دارند؛ وضعیتی که به آن ترومبوز ورید عمیق (DVT) گفته می‌شود. مهم ترین عارضه‌ی ناشی از DVT درمان نشده، آمبولی ریوی است. این مساله زمانی اتفاق می‌افتد که یک لخته‌ی خون به درون ریه‌ها راه می‌یابد.

خون شما معمولا برای انجام وظایف مهمی لخته می‌شود: یکی از این موراد برای جلوگیری از خونریزی و کمک به بهبودی بدن در هنگام جراحت است. DTV زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما در مکان و زمان اشتباه فرمان انجام فرآیند لخته سازی را صادر می‌کند. اکثرا افراد سالخورده با این لخته‌ها مواجه می‌شوند؛ اما خانم‌های باردار نیز در معرض آن (لخته خون در بارداری) قرار دارند، زیرا فشارهای رحم جریان خون در بدن‌شان را کندتر می‌کند؛ همچنین فاکتورهای منعقد کننده‌ی خون در جریان خون خانم‌های باردار بیشتر از افراد عادی است. علاوه‌براین شما در بارداری تحرک کمتری نسبت به قبل خود دارید و این عدم تحرک خود یکی از فاکتورهای بروز DVT به حساب می‌‌آید. اگر شما سابقه‌ی بروز لخته در فامیل داشته باشید، وزن‌تان بیشتر از افراد معمولی باشد به یا عفونت حاد دچار شوید ریسک بروز DVT در شما بیشتر می‌گردد.

خوشبختانه علائم لخته خون در بادراری (DVT) کاملا واضح و قابل تشخیص است. پا یا ناحیه‌ی کشاله‌تان سرد و رنگ‌پریده می‌شود، اما ناحیه‌ای که لخته در آن شکل گرفته باد می‌کند و قرمز و داغ می‌شود. راه رفتن برایتان دردناک می‌گردد و خم کردن انگشتان پا به سمت زانو برایتان دردناک خواهد بود. اگر این علائم را در خود مشاهده می‌نمایید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید تا تشخیص از طریق اولتراسوند انجام گرفته و اقدامات درمانی لازم را دریافت نمایید. اقدامات درمانی معمولا شامل بستری شدن و تجویز هپارین (یک داروی بی‌خطر در بارداری که جریان خون را رقیق می‌نماید) است. احتمالا باید استفاده از این دارو را تا مدتی پس از زایمان ادامه دهید.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درد و ورم پاها در اثر لخته خونترومبوز ورید عمقی ایجاد کننده لخته خون در رگ است این لخته خون در اعماق درون بدن و علل و عوارض لخته شدن خون لخته خون می تواند به علت شرایط مختلف و در قسمت های گوناگونی از بدن تشکیل شود وقتی خون آمبولی ریوی چیست و چگونه درمان می شود؟آمبولی ریه انسداد ناگهانی در عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام بررسی آمبولی ریوی و علائم آن سایت پزشکان بدون …آمبولی ریوی چیست و چه علائمی دارد ؟ آمبولی ریوی عبارت است از انسداد شریان ریه توسط فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …در تمام موارد سکته‌های مغزی، درمان‌های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …شرح حال اعضا لطفاً یه شرح حال کوچیک با فرمتی که در زیر اومده برامون بنویسید ایشالله میگنا چه کسانی بعد از سکته زنده می مانند؟مغز ارگانی بسیار حساس به کاهش جریان خون و اکسیژن است، قطع کامل جریان خون در یک منطقه درد و ورم پاها در اثر لخته خون ترومبوز ورید عمقی ایجاد کننده لخته خون در رگ است این لخته خون در اعماق درون بدن و معمولا در آمبولی ریوی چیست و چگونه درمان می شود؟ آمبولی ریه انسداد ناگهانی در عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام ترومبوز بررسی آمبولی ریوی و علائم آن سایت پزشکان بدون مرز آمبولی ریوی چیست و چه علائمی دارد ؟ آمبولی ریوی عبارت است از انسداد شریان ریه توسط جسمی فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و در تمام موارد سکته‌های مغزی، درمان‌های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا فقط واریس پا در زنان بیشتر است بیماری واریس به علت صدمه دیدن جدار رگ و اختلال در عملکرد جریان خون بروز می‌یابد میگنا چه کسانی بعد از سکته زنده می مانند؟ مغز ارگانی بسیار حساس به کاهش جریان خون و اکسیژن است، قطع کامل جریان خون در یک منطقه از


ادامه مطلب ...