آب نوشیدن می تواند باعث مسمومیت شود

[ad_1]

آب نوشیدن می تواند باعث مسمومیت شود 

نوشیدن آب بیش از حد و بیش از نیاز بدن و همچنین در فواصل کوتاه آب خوردن می تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن گردد. هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده اسـت نیز باید مد نظر قرار بگیرد.

تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید.به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی،

سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایطی جدی و خطرناکی که به نام مسمومیت با آب شناخته می شود را موجب شود.

مسمومیت با آب چیست؟

مسمومیت با آب اختلالی در عملکرد مغز به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب اسـت. نوشیدن بیش از اندازه آب موجب افزایش مقدار این مایع در خون انسان می شود. این میزان آب می تواند الکترولیت های موجود در خون، به ویژه سدیم را رقیق سازد. هنگامی که سطوح سدیم به کمتر از 135 میلی مول بر لیتر می رسد، این شرایط به نام «هیپوناترمی» شناخته می شود.

سدیم به تعادل مایعات بین بخش داخلی و خارجی سلول ها کمک می کند. هنگامی که سطوح سدیم به واسطه مصرف بیش از اندازه آب کاهش می یابد، جریان مایعات از بخش خارجی به بخش داخلی سلول تغییر می کند و به تورم آنها منجر می شود. هنگامی که این شرایط برای سلول های مغزی رخ می دهد، امکان شکل گیری عوارض خطرناک و بالقوه تهدیدکننده زندگی فرد ایجاد می شود.

نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک باشد

مسمومیت با آب در نتیجه تورم سلول ها شکل می گیرد. هنگامی که سلول های مغزی متورم می شوند، فشار داخل جمجمه افزایش می یابد. این فشار نخستین نشانه های مسمومیت با آب را موجب می شود که شامل موارد زیر می شوند:

سر درد
حالت تهوع
استفراغ

در موارد شدید، مسمویت با آب می تواند نشانه های جدی‌تر مانند موارد زیر را موجب شود:

افزایش فشار خون
گیجی
دو بینی
خواب آلودگی
اشکال در تنفس
ضعف و گرفتگی عضلات
ناتوانی در شناسایی اطلاعات حسی

تجمع مایعات اضافی در مغز به نام ورم مغزی شناخته می شود که می تواند ساقه مغز را تحت تاثیر قرار داده و اختلال در سیستم عصبی مرکزی ایجاد کند. در موارد شدید، مسمومیت با آب می تواند به تشنج، آسیب مغزی، کما و حتی مرگ منجر شود.

نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک باشد

مرگ به واسطه مسمومیت با آب

نوشیدن بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار اسـت. با این وجود، موارد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده اند. بیشتر موارد مسمومیت با آب در میان سربازان گزارش شده اند. در یک گزارش به 17 سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود.

سطوح سدیم خون این افراد در دامنه 115 تا 130 میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی 135 تا 145 میل مول بر لیتر اسـت.در گزارشی دیگر، چگونگی مرگ سه سرباز در نتیجه هیپوناترمی و ورم مغزی تشریح شده بود. مرگ این افراد با نوشیدن 10 تا 20 لیتر آب تنها در چند ساعت رقم خورده بود.

نشانه های هیپوناترمی می تواند با نشانه های کم آبی بدن اشتباه گرفته شود. بر همین اساس، یک سرباز که به اشتباه کم ابی بدن و گرمازدگی در وی تشخیص داده شده بود، به واسطه آبرسانی یا هیدراتاسیون دهانی مکرر و مسمومیت با آب جان خود را از دست داد.

مسمومیت با آب طی انجام فعالیت های ورزشی به ویژه ورزش های استقامتی نیز رخ می دهد. نوشیدن بیش از اندازه آب برای جلوگیری از کم آبی بدن در این قبیل فعالیت ها شایع اسـت. بر همین اساس، هیپوناترمی اغلب طی رویدادهای ورزشی بزرگ رخ می دهد. به عنوان مثال، در مسابقات دو ماراتن بوستون در سال 2002، 13 درصد از شرکت کنندگان دارای نشانه های هیپوناترمی بودند.

0.06 درصد از این افراد هیپوناترمی حاد با سطوح سدیم کمتر از 120 میلی مول بر لیتر را نشان دادند.متاسفانه، برخی موارد مسمومیت با آب در این رویدادهای ورزشی به مرگ منجر شده اند. به عنوان مثال، می توان به مرگ یک دونده دو مارتن اشاره کرد که آزمایش ها نشان دادند

سطوح سدیم خون وی کمتر از 130 میلی مول بر لیتر بوده و هیدروسفالی (ازدیاد غیر عادی مایع) و آسیب ساقه مغز به جان باختن وی منجر شده بود.مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای که روی مرگ 27 بیمار جوان مبتلا به شیزوفرنی انجام شده بود، نشان داد که پنج مورد مرگ در نتیجه مسمومیت با آب بوده اسـت.

چه میزان آب بیش از اندازه محسوب می شود؟

هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده اسـت نیز باید مد نظر قرار بگیرد.

در صورتی که مقدار بسیار زیاد آب را طی یک بازه زمانی کوتاه بنوشید با خطر بزرگتر ابتلا به مسمومیت با آب مواجه هستید. این خطر در صورتی که طی مدت زمان طولانی‌تری همان میزان آب را مصرف کرده باشید، کاهش می یابد.نشانه های هیپوناترمی می توانند به واسطه نوشیدن 3 تا 4 لیتر آب در یک مدت زمان کوتاه پدیدار شوند.

کلیه های انسان می توانند 20 تا 28 لیتر آب را در روز از بدن خارج سازند، اما قادر به تخلیه بیش از 0.8 تا 1 لیتر آب در یک ساعت نیستند. از این رو، برای جلوگیری از نشانه های هیپوناترمی شما نباید به طور میانگین بیش از این میزان آب طی یک ساعت را مصرف کنید. بسیاری از موارد گزارش شده مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن مقادیر زیاد آب در یک بازه زمانی کوتاه بوده اند.

به چه مقدار آب نیاز دارید؟

عدد و رقم خاصی درباره این که به چه میزان آب در روز نیاز دارید، وجود ندارد و میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید.

انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3.7 لیتر و برای زنان 2.7 لیتر پیشنهاد کرده اسـت. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی نیز می شوند. برخی از مردم از قانون 8 × 8 پیروی می کنند که نوشیدنی هشت لیوان آب در روز را پیشنهاد می کند. اما این قانون چندان مبتنی بر پژوهش نیست و بیشتر حالتی دلخواه دارد.

یک قانون خوب برای تعیین آب مورد نیاز گوش دادن به بدن و نوشیدن آب هنگام احساس تشنگی اسـت. این اقدام باید برای حفظ سطوح آب مورد نیاز بدن کافی باشد. اما تکیه بر تشنگی ممکن اسـت برای همه کارآمد نباشد. ورزشکاران، افراد مسن و بانوان باردار می توانند به نوشیدن آب بیشتری در روز نیاز داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نوشیدن آب یخ و دردسرهای آن بوعلی سینا می‌فرماید آب یخ خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً فواید مصرف آب و مایعات تا درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد مقدار آب مورد نیاز بدن، بوسیله ی دمای بدن و کار آب یعنی زندگیآب نوشیدنی شما بهتر است، خنک باشد چون آب خنک بهتر جذب سیستم می‌ شود تا آب گرم و شاید به مصرف خوراکی اسپند می تواند موجب مرگ شود سایت …اسپند گیاهی است به صورت بوته در بیابان‌ها و نقاط معتدل و سردسیر می‌روید این گیاه در عوارض ناشی از آرسنیک موجود در آب آشامیدنی …آرسنیک شبه فلزی، خاکستری نقره ای یا زرد، بدون بو و مزه می باشد ماده ای طبیعی است که به توصیه های هفته آخر بارداریاین دلایل سبب می شود که برخی خانمها هنگام قاعدگی، خونریزی شدیدی داشته باشند اگر توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانلاغری به یک روش ساده معمولا به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند گفته می‌شود که بیشتر آرسنیک یک سم در آب آشامیدنی سایت پزشکان …ارسنیک از زمانهای قدیم به عنوان یک سم اضافی شناخته شده است وجود مقادیر کم ارسنیک در آب روش‌های خودکشی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…آویختن خود از ناحیهٔ گردن با طناب از یک جای ثابت و محکم یکی دیگر از روش‌های خودکشی استدم‌نوش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…مصرف بیش از حد گیاهان دارویی موجب بروز عوارضی در بدن می‌شود و این تصور که گیاهان

عادتی که باعث پیری پوست می شوند

[ad_1]

 خبرگزاری آریا- آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه می‌ایستند، گمان می‌کنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیده‌تر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آن‌وقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه می‌کنند مروری بر شیوه زندگی‌تان داشته باشید و عادت‌های نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه بر داشتن پوستی شاداب و زیبا، جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید. این عادت‌های نادرست، از خوردوخوراک گرفته تا خواب و استفاده از محصولات آرایشی‌‌بهداشتی، بسیار متنوع و متغیر هستند.
به گزارش خبرگزاری آریا، در ادامه این مطلب، با مهم‌ترین عادت‌های منجر به پیری زودرس پوست و نحوه مدیریت هر یک از آنها آشنا خواهید شد.
1) پرکاری و استرس
بسیاری از ما مجبوریم که در دنیای ماشینی امروز، چند کار را به‌صورت همزمان یا غیرهمزمان در طول روز انجام دهیم. این چندکاره بودن انسان امروز، حجم بالایی از استرس را به او تحمیل می‌کند و همین مساله می‌تواند باعث پیری زودرس پوستش بشود. به‌عبارت ساده‌تر، محققان دریافته‌اند که استرس مزمن ناشی از کارهای روزمره، می‌تواند باعث ترشح سطح بالایی از رادیکال‌های آزاد در بدن بشود و این رادیکال‌های آزاد با تخریب سلول‌های سالم، زمینه ابتلا به پیری و چروکیدگی زودرس پوست را فراهم کنند.
چاره: همیشه یک دفترچه یادداشت برای برنامه‌ریزی انجام دادن کارهای روزانه خود داشته باشید. اگر کارهای خود را بانظم و به موقع انجام دهید، قطعا استرس کمتری سراغتان می‌آید و از شر رادیکال‌های آزاد و عوارض ناشی از آنها هم درامان می‌مانید.
2) عادت به شیرینی‌جات
یکی از عادت‌های رایج بسیاری از ما، مصرف انواع کیک، کلوچه، شیرینی، بستنی، شکلات یا حتی آبمیوه‌های صنعتی سرشار از شکر به‌عنوان میان‌وعده صبح یا عصر اســت. این در حالی اســت که تحقیقات جدید نشان می‌دهند مولکول‌های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می‌چسبانند و باعث ایجاد «گلیکاسیون» در بدن می‌شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور چشم‌ها) و به وجود آمدن چین‌وچروک‌های فراوان در پوست را ندارد.
چاره: به‌جای خوراکی‌های نامبرده از انواع میوه‌ها و آبمیوه‌های طبیعی در میان‌وعده‌ها استفاده کنید. این محصولات دارای بالاترین حجم از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند علاوه بر مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن، پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند.
3) تماشای تلویزیون
یکی دیگر از عادت‌های نادرست روزانه که می‌تواند باعث پیری زودرس‌مان بشود، عادت به تماشای بیش از حد تلویزیون اســت. محققان انگلیسی ثابت کرده‌اند که هر 1 ساعت تماشای روزانه تلویزیون، 22 دقیقه و هر 6 ساعت تماشای روزانه تلویزیون هم حدود 5 سال از عمر ما را کم می‌کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می‌نشینیم، بدن شروع به ذخیره‌کردن قند در سلول‌های خود می‌کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین‌وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول‌ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می‌شود.
چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از جای خود بلند شوید و در حالی که ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه‌تان را می‌بینید، 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید. این کار علاوه بر افزایش خونرسانی به سطح پوست و پیشگیری از پیری زودرس، باعث جلوگیری از تجمع قند در سلول‌های بدن هم می‌شود.
4) چین و چروک دور چشم
اگر پوست‌تان خشک اســت یا بالای 25 سال سن دارید، نباید استفاده از کرم دور چشم را پشت گوش بیندازید. پوست اطراف چشم نسبت به پوست سایر نقاط بدن، کمی خشک‌تر، حساس‌تر و نازک‌تر اســت. از این‌رو، شانس چروکیدگی آن در سنین پایین‌تر و پیرتر نشان داده شدن پوست در اثر ایجاد این چروکیدگی‌ها هم بیشتر خواهد بود.
چاره: بهتر اســت یک کرم دور چشم حاوی ویتامین A خریداری کنید و روزی 2 مرتبه آن را با ضربه‌های شیوه دور چشم‌هایتان بزنید. ویتامین A به حفظ انعطاف‌پذیری و ساخت کلاژن در پوست این قسمت از بدن کمک زیادی می‌کند.
5) آرایش مفرط
استفاده بیش از اندازه و مستمر از محصولات آرایشی، مخصوصا انواع چرب و بر پایه روغن، می‌تواند با مسدود کردن روزنه‌های پوستی، شانس جوش زدن، باقی ماندن جای جوش و ایجاد چین و چروک روی پوست را دوچندان کند. از طرف دیگر، مواد شیمیایی و الکل موجود در بسیاری از لوازم آرایشی، باعث از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست هم می‌شوند و به مرور زمان، میزان چین و چروک‌های پوستی را افزایش می‌دهند.
چاره: آرایش کردن را به مهمانی و مراسم‌های خاص محدود کنید. از لوازم آرایش، مخصوصا کرم‌های بدون چربی (Oi- Free) استفاده کنید. در طول روز، تنها از کرم‌های ضدآفتاب برای پوشاندن پوست خود کمک بگیرید و اگر آرایش کردید، بلافاصله پس از رسیدن به منزل پوست خود را با آب ولرم و صابون‌های ملایم بشویید.
6) بد خوابیدن
خیلی از افراد عادت دارند که هنگام خوابیدن، صورت خود را در بالش فرو ببرند یا یک طرف صورت را روی بالش فشار بدهند. این عادت نادرست می‌تواند باعث افزایش چروک‌های صورت، مخصوصا در قسمت اطراف چشم‌ها و شقیقه‌ها شود.
چاره: روی شکم نخوابید. سعی کنید عادت خوابیدن به شکم یا پهلو را به‌تدریج به عادت خوابیدن به پشت تغییر دهید. اصلا یکی از رموز زیبایی پوست مردمان آسیای جنوب شرقی، همین عادت خوابیدن به پشت در طول شب اســت.
7) گرمای مفرط
گرم کردن بیش از حد خانه در روزهای سرد سال، باعث از بین رفتن رطوبت آن و خشکی فضا می‌شود. همین خشکی فضا، خشک و چروکیده شدن پوست ما را هم همراه خواهد داشت.
چاره: اگر مجبورید خانه را گرم کنید، رطوبت آن را کاهش ندهید. برای این کار کافی اســت که یک کتری پر از آب را روی گاز، شوفاژ یا سایر وسایل گرمایشی خود بگذارید تا آب آن به‌تدریج بجوشد و رطوبت فضا را حفظ کند.
8) چربی‌‌زدایی از برنامه غذایی‌
محققان آمریکایی بر این باورند که به‌هیچ عنوان نباید تمام چربی‌ها را از رژیم غذایی کنار گذاشت. آنها تاکید می‌کنند که حجمی از چربی‌های خوب برای حفظ انعطاف‌پذیری، جوانی و شادابی پوست لازم هستند و باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند.
چاره: چربی‌های اشباع مانند روغن‌های جامد و حیوانی را از رژیم روزانه خود حذف کنید و به‌جای آن، اسیدهای چرب امگا3 که به وفور در ماهی، گردو، روغن زیتون، روغن کانولا و روغن کنجد پیدا می‌شوند را در برنامه غذایی‌تان داشته باشید.
9) کم نوشیدن آب
یکی از مهم‌ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن اســت. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می‌شود
چاره: صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش‌تان. در طول روز هم هر یک‌ونیم تا 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب بنوشید. اگر تحمل نوشیدن آب ساده را ندارید، آن را با کمی آبلمیو یا آب طبیعی یک میوه فصل، ترکیب کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا می‌شود جلوی پیری پوست را گرفت؟آنچه مهم است اینکه برای جلوگیری از روند پیری که پوست می‌شوند و که باعث شد فیدل نورآفتاب باعث پیری پوست می‌شودنورآفتاب باعث پیری پوست می مختلفی روی پوست می‌شود که برابر آفتاب می‌شوند مشاوره سلامت آیا مواد شوینده باعث پیری زودرس می‌شوند؟ کسانی که پوست چرب آفتاب می شوند، می نگیرند، باعث آسیب به آن می شوندداعش زنده زنده پوست ۲۷ جوان عراقی را کند زندهپوستجوانعراقیراکندجانوری که زیر پوست عادتی که باعث پیری پوست ۹ عادتی که باعث پیری پوست می شوندپیری پوست پوستوموپیریپوست ها باعث می شود روند پیری پوست می شوند می شوند بنابراین کسانی که در عادتی که باعث پیری پوست می شوند عادتی که باعث پیری پوست می شوند آیا می‌شود جلوی پیری پوست را گرفت؟ علل پیری زودرس دو پدیده مجزا باعث پیری پوست می شونددو پدیده مجزا باعث پیری پوست می شوند پیری پوست در دو پدیده مجزای پیری داخلی و خواب ناکافی و استرس باعث ایجاد پیری زودرس پوست می‌شوندخواب ناکافی و استرس باعث ایجاد پیری زودرس پوست می‌شوند می‌شود که پیری زودرس پیری پوست …پوست و مو الیافی که باعث خاصیت ارتجاعی پوست می شوند را بنفش نیز باعث پیری سطح پوست غذاهایی که باعث پیری شما می شوندسلامتتغذیه سالمغذاهایی که باعث پیری شما می شوند صفحه پوست، مو و

اشتباه خانم ها در چیدمان آشپزخانه که باعث بی نظمی میشود

[ad_1]

آشپزخانه یکی از مهم ترین قسمت های هر خانه ای اســت. خانم های خانه دار ممکن اســت ناخواسته اشتباهاتی را در چیدمان آشپزخانه شان انجام دهند. با ما همراه شوید تا این اشتباهات را بدانید.

اشتباه خانم ها در آشپزخانه داری

همه ما خوب می دانیم که آشپزخانه محل سلطنت خانم های خانه‌دار اســت و حسابی هم روی آن حساس هستند و هر چیزی که نظم آنجا و چیدمانش را به هم بریزد و باعث شود که حال خوبی را که در آشپزخانه تجربه می کنند نداشته باشند، حسابی آن ها را عصبانی می کند. در ادامه به 6 عامل بی نظمی که دشمن چیدمان زیبای آشپزخانه اســت، اشاره می شود.

قرار دادن ظرف های کثیف هر جایی از آشپزخانه
واقعا دوست دارم بدانم با آن ۵ ثانیه ای که باز کردن در ماشین ظرفشویی و قرار دادن بشقاب درون آن از شما می گرفت چه کار مهمی می توانید انجام دهید؟

در کابینت آشپزخانه و کشوها را باز رها نکنید
آیا واقعا توقع زیادی اســت که وقتی در کابینت آشپزخانه و یا کشوها را می بندید همان موقع چک کنید که آیا کامل بسته شده اســت یا نه؟ با این کار فقط چیدمان آشپزخانه را بی نظم تر جلوه می دهید.

بطری آب خالی در یخچال آشپزخانه
روی چه حسابی بطری آب شخصی تان را که خالی شده اســت داخل یخچال قرار می دهید؟ قبول کردن مسئولیت یک بطری نیم لیتری؛ نه اصلا یک لیتری خیلی سخت اســت؟

سبد سینک ظرف شویی جای غذای باقی مانده نیست
سبدی که در داخل سینک ظرف شویی قرار می گیرد جای ریختن باقی مانده غذای داخل بشقاب شما نیست. آن سبد برای ریختن تفاله های چای استفاده می شود و وقتی شما هر چیز دیگری را هم داخل آن می ریزید جز کثیف کردن سینک کار دیگری نمی کنید، باور کنید رعایت کردن این نکات خیلی راحت اســت.

به چیدمان بشقاب ها روی هم دقت کنید
باور کنید خیلی سخت نیست که بشقاب ها را روی هم قرار دهید آن هم جوری که یک نمای منظم را به شما تحویل دهد.

غذاهای تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید
بهتر اســت که گاهی به یخچال سر بزنید و غذاهای تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید اما این جور نباشد که هر چیزی را از یخچال در بیاورید، آن را نگاه کنید و با آن که تاریخ مصرف آن گذشته بگویید نه هنوز می شود از آن استفاده کرد، باور کنید حفظ سلامتی هم راهی برای پس انداز پول اســت.

چیدانه

اخبارمرتبط :

۱۰ آشپزخانه فوق العاده زیبا +تصاویر

18 گام برای داشتن آشپزخانه ای زیبا

جدید ترین لوازم آشپزخانه

مدل کابینت گوشه آشپزخانه با طراحی کاربردی + تصاویر

مدل کابینت گوشه آشپزخانه با طراحی کاربردی + تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اشتباهات خانم ها در چیدمان آشپزخانه که باعث بی نظمی میشود اشتباه خانم ها در آشپزخانه داری همه ما خوب می دانیم که آشپزخانه محل سلطنت خانم های نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی اصول تربیتی نوجوان با هم دیگه بلوغ میشیم سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت دادگاه رسمی است، قیام کنید یک کار بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …در لینک زیر که مربوط به وزارت مسکن و شهرسازی است می توانید پاسخ سوالات برق را ببینیدکافه معماری پورتال تخصصی معماریهدف اصلی در این تحقیق بررسیهای اقلیمی در طرح ریزی شهری می باشد چرا که شرایط آب و هوایی برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …از آنجا که کلید فیوزهای مینیاتوری به عنوان یکی از قطع کننده های مدار امروزه در بیشتر کتابچه توجیهی دانشگاه علوم پزشکی زنجاندرباره زنجان استان زنجان که آن را فلات زنجان نیز مینامند در ناحیه ی مرکزی شمال غربی بافران بافرانبافران اِخ دهی است از بخش حومه ٔ شهرستان نائین که در هزارگزی جنوب خاور نایین متصل مجموعه مقالات گردآوری شده اینترنتیمتن زیر برگردان فارسی بخشی از کتابی است به نام که خانم در سال

این لوازم آرایشی باعث بیماری پوستی می شود!!

[ad_1]

اگر به طور مرتب آرایش صورت شما زیاد باشد پوست شما بیمار می شود و اینکه یک سری لوازم آرایشی هستند که شما را به بیماری های پوستی دچار میکند.آیا می‌دانید چند وقت یکبار باید ریمل خود را عوض کنید؟ هر چهار ماه باید این تغییر صورت گیرد.

بیشتر افراد این نکته را رعایت نمی‌کنندو حتی ریمل خود را با دوستان نیز به اشتراک می‌گذارند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد نشان می‌دهد که ۷۰ درصد زنانی که از ریمل به مدت طولانی استفاده می‌کنند، باعث تجمع باکتری‌ها می‌شوند و همین امر منجر می‌شود

فرد در معرض عفونت‌های شدید قرار گیرد. بنابراین شما باید از ریمل قدیمی خود دل بکنید و به سراغ یک ریمل تازه بروید. این محصول دارای عمر بسیار کوتاهی اســت. چشمان شما نواحی بسیار حساسی هستند بنابراین نباید با استفاده کردن از ریمل‌های تاریخ گذشته آن را به خطر بیندازید.

اگر با یک عفونت حاد همچون ورم ملتحمه روبرو شدید، باید استفاده کردن از ریمل را فورا متوقف کنید و از یک پزشک متخصص کمک بگیرید.این مسئله ممکن اســت بسیار جدی شود زیرا اگر از رژ لب به مقدار زیاد استفاده نشود به مدت طولانی در کیف آرایشی فرد باقی می‌ماند.

نگه داشتن رژ لب در فریزر می‌تواند شکستن پارابن و روغن‌های ضروری موجود در آن را کندتر کند. با این حال تمامی محصولاتی که دارای نگهدارنده هستند نیز در طولانی مدت می‌توانند باعث اسیب به بدن شوند. اگر رژ لب شما تغییر رنگ داده باشد یا بوی بدی از آن ساطع شود باید به فکر تغییر آن بیفتید.

از آنجایی که این برس‌ها در سرتاسر صورت مورد استفاده قرار می‌گیرند ممکن اســت حامل میکروب‌های زیادی باشند. توصیه می‌شود برس آرایشی به طور منظم شستشو گردد و در یک مکان عاری از میکروب نگهداری شود. شما باید برس خود را بعد از استفاده کردن با اسپری‌های مخصوص بشویید.

انجام ندادن اینکار باعث بدتر شدن جوش‌های صورت می‌شود و سایر مشکلات پوستی را نیز وخیم تر خواهد کرد. هرگز برس خود را با مقادیر اضافی از پودرها پر نکنید. به این فکر کنید که باکتری‌های زیادی از همین طریق می‌تواند وارد بدن شما شود.مدادهای مختلفی که برای آرایش به کار می‌رود،

روش‌های تمیز کردن آسانی دارند. شما می‌توانید آن را با یک مدادتراش بتراشید و لایه‌ای که باکتری بر روی آن نشسته اســت را فورا بردارید. همچنین شما می‌توانید با اسپری آن را ضدعفونی نمایید. با اینحال اینگونه لوازم آرایشی نیز از خطر در امان نیستند. درست همانند ریمل،

اگر از مداد در نواحی حساسی همچون چشم استفاده می‌کنید، ممکن اســت عفونت به سرعت پخش شود. استفاده طولانی مدت از آن بدون ضدعفونی کردن، می تواند به تدریج به دید فرد اسیب بزند. برای جلوگیری از این آسیب‌ها بهتر اســت از خط چشم در ناحیه داخلی خط مژه استفاده نکنید.

اینکار باعث مسدود شدن غدد چربی می‌شود که از قرنیه محافظت می‌کنند. مدادهای خود را هر ۱۸ ماه یکبار عوض کنید.خبرهای بدی برای افرادی که طرفدار چشمان درخشان هستند داریم. دانه‌های درشت گلیترها می‌تواند برای چشم بسیار خطرناک باشد.

به هنگام اعمال گلیترها، امکان افتادن دانه‌های آن در داخل چشم وجود دارد. همین امر موجب سوزش چشم می‌شود و حتی می‌تواند باعث ایجاد خراشیدگی قرنیه شود. بر خلاف سایر ایتم‌های آرایشی که می‌توان با تعویض یا ضدعفونی کردن از بروز عفونت جلوگیری کرد،

در مورد گلیترها هیچ روش مراقبتی وجود ندارد. اگر شما جزو افرادی هستید که به طور مکرر از گلیتر استفاده می‌کنید یا چشمان حساسی دارید باید عادت خود را ترک کنید و استفاده از آن را محدود نمایید.به طور رسمی موادی که برای زیرسازی آرایش به کار می‌رود

معمولا ۱۲ ماه قابل نگهداری اســت اما اگر انگشتان خود را وارد این محصولات کرده‌اید، بهتر اســت آن را بعد از شش ماه عوض کنید. همیشه قبل از انجام آرایش، دستان خود را بشویید. تنها فونداسیون‌های مایع موجب ایجاد مشکل نمی‌شود. حتی فونداسیون‌های پودری نیز می‌تواند

حامل باکتری‌های مختلف باشد. اگر بعد از استفاده کردن از فونداسیون‌ها احساس سوزش داشتید باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.بیشتر افراد فرمژه‌های خود را در داخل کیف آرایشی خود قرار می‌دهند بدون اینکه توجهی به بهداشت آن داشته باشند.

قرار دادن فرمژه در داخل کیف‌های آرایشی می‌تواند باعث آلوده شدن آن شود و چشمان شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. در این حالت استفاده از فرمژه نه تنها باعث زیبایی چشمان شما نمی‌شود بلکه اسیب‌های جدی به آن وارد خواهد کرد. به همین منظور باید فرمژه خود را به صورت مکرر بشویید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ماده خطرناک لوازم آرایشی بیشتر خانم ها از فرط خوشحالی و ذوق زدگی هنگام خرید لوازم آرایشی جدید فقط به مارک آنها لوازم آرایش همه چیز در باره لوازم آرایشی، لوازم آرایشی …لوازم آرایشی مایلوازم آرایش مایلوازم آرایش عروسلوازم آرایش مکلوازم آرایشیلوازم این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب … اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که موهای لوازم آرایشی،لوازم آرایش بهداشتی،مواد آرایشی …استفاده از لوازم آرایشی طبیعی که از مواد طبیعی تهیه شده باشند طرفداران بسیاری دارد عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را هشدار درد در این قسمت های بدن نشانه ی بیماری …بیماری قلبی ، نشانه های بیماری قلبی ، علت درد مچ دست ، علت معده درد ، علت گرفتگی گردن تغذیه برای داشتن پوستی نرم، درخشنده، صاف، …تغذیه برای داشتن پوستی نرم، درخشنده، صاف، شفاف بخش دوم برای افزایش جریان خون در پوستدرماتیت ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددرماتیتواژه شناسی درم به معنی پوست و به معنی التهاب است مهمترین نوع درماتیت اگزما به آرایش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآرایشآرایش به معنی افزودن است و در اصل، در برابر واژهٔ پیرایش قرار می‌گیرد که به معنی کم پوستی اتوکشیده با این ماده‌ی غذاییاگر زیاد اهل لوازم آرایشی، انواع کرم‌ها یا مراقبت‌های پوستی نیستید و یا از قیمت

کاهش کیفیت آب هورالعظیم باعث مرگ گسترده ماهی ها شده اســت

[ad_1]

اهواز - ایرنا - رئیس پژوهشکده آبزی پروری جنوب کشور مرگ و میر هزاران ماهی در تالاب هورالعظیم را یک وضعیت غیرعادی در این تالاب دانست و گفت: کاهش کیفیت آب تالاب تنها عاملی اســت که باعث مرگ و میر گسترده در تالاب می شود.

جاسم مرمضی دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا درباره مرگ و میر هزاران ماهی در تالاب هورالعظیم اظهار کرد: اطلاع دقیقی از دلیل مرگ و میر گسترده در این تالاب نداریم و علت اصلی آن در ابهام اســت.
وی مرگ ماهی ها به دلیل افزایش دما در هورالعظیم را رد کرد و افزود: اینکه گفته شود هر ساله با افزایش دما در هورالعظیم مرگ و میر گسترده ماهی اتفاق می افتد، ادعایی بیش نیست و تلفات ماهی در این تالاب یک امر عادی نیست.
مرمضی اضافه کرد: مرگ و میر در این تالاب زمانی اتفاق می افتد که کیفیت آب کاهش شدید یابد و یا به دلیل محصور شدن آب به گنداب تبدیل شده باشد.
وی تاکید کرد:مرگ و میر ماهی ها قطعا به دلیل یک اتفاق و بر هم خوردن شرایط زندگی ماهیان پیش آمده اســت زیرا اگر چه ماهیان گرمابی تحمل دمای محیط تالابی را دارند اما باید حداقل شرایط را برای زیست داشته باشند.
این استاد دانشگاه با بیان اینکه صرف افزایش دما باعث مرگ و میر ماهی ها نمی شود، افزود: در صورت وجود آب کافی و حفظ ارتباط آبی بین بخش های مختلف هورالعظیم، ماهی ها می توانند دمای بالا را تحمل کنند.
وی فعالیت شرکت های نفتی را در مرگ و میر ماهی ها موثر دانست و گفت: شرکت های نفتی با مسدود کردن ورودی های تالاب و ایجاد آلودگی باعث می شوند که بعضی از بخش ها به گنداب تبدیل شود و سازمان حفاظت محیط زیست نیز به دلیل ناتوانی در مقابله با این شرکت ها ملاحظاتی را در نظر می گیرد و یا به توجیه کردن بسنده می کند.
مرمضی با انتقاد از توقف فعالیت کارگروه تالاب های خوزستان گفت: این کارگروه که برای اولین بار در این استان تشکیل شده و بعد از آن در تمام کشور به صورت الگو درآمده اســت، اکنون مدت هاست که غیرفعال شده و هیچ جلسه ای تشکیل نمی دهد.
وی با بیان اینکه اداره کل محیط زیست خوزستان باید در زمان مرگ ماهی ها کارگروه تالاب ها رابه صورت اضطراری تشکیل می داد افزود: مرگ و میر گسترده ماهی ها باید در کارگروه تالاب ها طرح و علت آن مشخص و اعلام می شد اما این اتفاق نیفتاد.
*کاهش دوباره آب هورالعظیم
مدیرکل شیلات خوزستان نیز علت مرگ و میر گسترده ماهی در هورالعظیم را ناشی از کاهش ورودی آب به تالاب دانست و گفت: کاهش حجم تالاب همزمان با افزایش دما باعث افزایش تبخیر و شوری شدید تالاب شده که در نهایت به کمبود اکسیژن و خفگی ماهی ها انجامیده اســت.
نبی الله خون میرزایی افزود: پایش تالاب ها از وظایف اداره کل حفاظت محیط زیست اســت و گزارش ها ما نیز برگرفته از اطلاعات آنهاست اما بازدیدهای مشترکی از تالاب انجام شده اســت.
وی تاکید کرد: شوری آب تالاب نسبت به وضعیت طبیعی آن چند برابر شده اســت.
خون میرزایی اظهار کرد: با افزایش شوری جمعیت ماهی و صید ماهی در هورالعظیم بسیار کاهش یافته و باتوجه به وابستگی معیشت مردم محلی با صید در تالاب، شیلات هر ساله رهاسازی ماهیان بومی را در تالاب ها انجام می دهد که تاکنون بیش از 11 میلیون بچه ماهی در هورالعظیم رهاسازی شده اســت.
وی افزود: اتلاف ماهی که اخیرا اتفاق افتاده مربوط به بچه ماهی ها نبوده اســت.
احمدرضا لاهیجان زاده مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان حدود یک هفته پیش اعلام کرد: به دلیل کاهش دوباره آب تالاب هورالعظیم بیش از پنج هزار ماهی تلف شده اند.
وی مدعی شده بود: مرگ و میر ماهی ها در تالاب های استان امری عادی اســت و هر سال در ماه های مرداد و شهریور با کاهش آب ورودی، افزایش دما و رطوبت و به تبع آن کاهش اکسیژن اتفاق می افتد.
هورالعظیم در مرز ایران و عراق، آخرین بازمانده تالاب های بین النهرین و از مهم ترین تالاب های خاورمیانه اســت.
یک سوم این تالاب با وسعت 125 هزار هکتار در ایران قرار دارد. بیش از هفت هزار هکتار از این تالاب در سال 87 به وزارت نفت برای اکتشاف و استخراج نفت قرار گرفت. اگرچه ورود شرکت نفت به این تالاب مشروط به رعایت ضوابط زیست محیطی بوده اما این ضوابط اعم از جاده سازی، قطعه قطعه کردن تالاب و تخلیه پسماندهای نفتی هیچگاه رعایت نشده اســت. مخزن شماره 3 هورالعظیم در این سال ها برای فعالیت های نفتی خشکانده شده بود. تامین حقابه این تالاب یکی از مصوبات کارگروه ملی مقابله با گرد و غبار اســت که در پی توفان های شدید زمستان 93 ایجاد شده بود.
آبگیری این تالاب در سال 93 با بازگشایی یکی از دریچه ها آغاز شد که با وقوع سیلاب در رودخانه کرخه ادامه یافت.
به گفته مسئولان محیط زیست حدود 60 درصد از بخش ایرانی این تالاب هم اکنون آبگیری شده اســت.
هورالعظیم پس از خشک شدن به یکی از کانون های اصلی تولید ریزگرد تبدیل شده اســت.
7151/6068
خبرنگار: نادره وائلی زاده- دبیر:محمدعلی فریدپناه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز

فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شود

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
فکر کردن به مرگ می‌تواند خیلی خوب باشد. آگاهی از مرگ می‌تواند سلامت جسمی شما را ارتقا بخشیده و کمکتان می‌کند اهداف و ارزش‌هایتان را براساس تحلیل جدیدی از این تحقیقات جدید، دوباره اولویت‌بندی کنید. حتی فکر کردن ناخودآگاه درمورد مرگ -- مثلاً رد شدن از کنار قبرستان -- می‌تواند تغییرات مثبتی در شما ایجاد کرده و باعث شود بیشتر به دیگران کمک کنید.

تحقیقات گذشته نشان می‌داد که فکر کردن درمورد مرگ مخرب و خطرناک است و موجب بروز حرص و خشونت در انسان‌ها می‌شود. این تحقیقات براساس تئوری مدیریت وحشت (TMT) بودند که عنوان می‌کند ما اعتقادات فرهنگی خاصی برای کنترل احساسمان نسبت به مرگ داریم اما این تحقیقات مزایا و فواید احتمالی آگاهی از مرگ را بررسی نکرده‌اند.

کنت ویل، سرپرست تحقیق جدید درمورد فکر کردن به مرگ می‌گوید، «تمرکز حقیقات TMT بر روی گرایشات منفی و رفتارهای مضر آنقدر در این حیطه تاثیر داشته است که خیلی‌ها به تازگی عنوان کرده‌اند که آگاهی از مرگ نیرویی تاریک از تخریب اجتماعی است. درک چندان جالبی از اینکه چطور آگاهی از مرگ به صورت روزمره می‌تواند گرایشات و رفتارها را تا حدی تقویت کند که آسیب رساندن به خود و دیگران در فرد به حداقل ممکن برسد و سلامت او نیز ارتقا یابد.»

ویل و همکاران او برای ساخت یک الگوی جدید از نوع تفکر ما نسبت به مرگ خودمان، بررسی گسترده‌ای بر روی تحقیقات اخیر در این زمینه انجام دادند. آنها نمونه‌های متعدد از تحقیقات هم آزمایشگاهی و هم زمینه‌ای پیدا کردند که جنبه‌ای مثبت از به یادآوری طبیعی از مرگ را نشان می‌داد.
ویل به تحقیقی از ماتیو گایلیوت و همکارانش در سال 2008 اشاره می‌کند که چطور حتی از نظر فیزیکی نزدیک بودن به یک قبرستان باعث می‌شود میل فرد به کمک کردن به یک غریبه بالا رود. او می‌گوید، «محققان فرضیه می‌آورند که اگر ارزش فرهنگی کمک کردن برای افراد مهم شمرده شود، آنوقت بالا رفتن آگاهی از مرگ می‌تواند موجب بالا بردن میل به کمک کردن در آنها شود.»

این محققان افرادیکه از کنار یک قبرستان رد می‌شدند و آنهایی که یک خیابان بالاتر از قبرستان بودند را مورد مطالعه قرار دادند. دو بازیگر در هر مکان نزدیک به آن افراد یا درمورد ارزش کمک کردن به دیگران یا یک موضوع مرتبط صحبت می‌کردند و دقایقی بعد، بازیگر دیگری کتاب خود را به زمین می‌انداخت. محققان رفتار شرکت‌کنندگان تحقیق را بررسی کرده و ارزیابی کردند که چه تعداد از آن افراد به آن غریبه کمک کردند.

ویل می‌گوید، «وقتی از ارزش کمک کردن به دیگران صحبت شده و آن را چشمگیر کردند، تعداد شرکت‌کنندگانی که در کنار قبرستان به فردی که دفتر خود را به زمین انداخته بود برای برداشتن دفترش کمک کردند، 40 درصد بیشتر از آنهایی بود که یک خیابان بالاتر از قبرستان بودند. تحقیقات زمینه‌ای و آزمایشگاهی دیگر هم همین نتایج را منعکس کردند و نشان دادند که آگاهی از مرگ می‌تواند ابراز تحمل، تساوی حقوق بشر، محبت، همدردی و آرامش‌طلبی را در افراد تقویت کند.»

به طور مثال در تحقیقی که در سال 2010 توسط ایمو فریتشه در دانشگاه لایپزیگ انجام گرفت، نشان داد که چطور افزایش آگاهی از مرگ می‌تواند رفتارهای پایدار را در افراد تقویت کند. و تحقیقی که توسط زاخاری روس‌شیلد در دانشگاه کانزاس در سال 2009 انجام گرفت نشان داد که چطور بالا بردن آگاهی از مرگ می‌تواند بنیادگرایان امریکایی را تشویق کند نسبت به گروه مخالف خود با محبت و مصالحه بیشتر رفتار کنند.

فکر کردن به مرگ می‌تواند سلامت شما را هم تقویت کند. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که وقتی مرگ به افراد مختلف یادآوری شود، آنها انتخاب‌های بهتری در زمینه سلامتی خود خواهند داشت، مثلاً کرم ضدآفتاب بیشتری استفاده کرده، کمتر سیگار کشیده و بیشتر ورزش می‌کنند. در یک تحقیق که در سال 2011 انجام گرفت، مشخص شد که یاد مرگ باعث شد شرکت‌کنندگان تحقیق که زن بودند بیشتر تست‌های فردی سینه را انجام دهند.

ویل اعتقاد دارد که تحقیقات در این زمینه می‌بایست بیشتر به سمت نشان دادن تاثیر مثبت محرک‌های یادآوری مرگ بر زندگی افراد برود نه اینکه آثار مخرب و درگیری‌های اجتماعی ناشی از آن را نشان دهد.
منبع:مردمان



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شودعبارات کلیدی فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شود معاون وزیر صنعت و تجارت با خبرگزاری آریا فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شودخبرگزاری آریا فکر کردن به مرگ می‌تواند خیلی خوب باشد آگاهی از مرگ می‌تواند سلامت فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شودیادآوری مرگ فکر کردن به مرگ سلامت جسمی فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شود …فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شود فکر فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن به جای فکر کردن به زندگی، زندگی کن به جای فکر کردن به فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن فکر کردن به مرگ باعث بهتر برای سالم زندگی کردن راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …چطور بهتر فکر کنیم برای زندگی موفق این حقیقت را فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی زیبای من زندگی زیبای پس برای فکر کردن به زندگیتان وقت بگذارید راه های بهتر شدن زندگی جامعه و حوادث تلویزیون باعث مرگ زودرس می‌شودتلویزیون باعث مرگ زودرس می‌شود به سفر کارتر به ایران مرگ رومَنْ چگونه بهتر زندگی کنیم؟ چگونه بهتر زندگی کنیم؟ چگونه بهتر زندگی کنیم؟ درآمد زندگی کردن آن قدرها هم که فکر می مرگ به مثابه بازیابی زندگی است مرگ در فلسفه …مرگبهمثابهبازیابی علل روانی به مرگ فکر می‌کنند کنم از فکر کردن به آن جهت تبدیل شدن به یک روح و زندگی پس از مرگ روح و زندگی پس از مرگ نگاهى به پدیده «تجربه نزدیک مرگ» «مردن، ارزشش را دارد، اگر بر اثر آن استفتائات احکام اموات‏ س لمس اعضایى که از میّت یا از بدن شخص زنده جدا شده چه حکمى دارد؟ ج دست زدن به عضوى که از بدن آموزش‌های زناشویی توصیه هم می‌کنند که « این قابلیت را نمی توانید یک شبه به دست آورید هفته ها یا حتی ماه ها چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه معجزه جملات عجیب در جذب همسر زندگى زناشویى، تشکلى است که بر پایه محبت، بنا نهاده شده و این مردانی که به زندگی خود خیانت می‌کنند واژه خیانت واژه ای‌کاملا آشناست و آن را بارها شنیده‌اید، بارها شنیده‌اید که مردی به زنش راه برای شاد کردن روح رفتگان فرهنگ نیوز هر کار خیرى که انجام دهید و ثوابش را به روح میت هدیه بکنید، براى او مفید است؛ چه ذکر و قرآن و مهـــارت هـای زندگــی پست ثابت ارتباط ، یکی از نیازهای بنیادی انسان است و اگر به درستی برقرار شود ، درک و فهم طالع بینی ازدواج ماه ها مقایسه طالع ماه ها با یکدیگر » علاوه بر مقایسه طالع ماه های تولد زن و مرد ، سال های تولد هم زندگی انسانهای مظلوم به نام ترنس امروز در ایران بیش از هر کشور دیگری در جهان، به غیر از تایلند، عمل های جراحی تغییر جنسیت

خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود!

[ad_1]
مفیدستان:

یکی از مواردی که معمولا در رژیم های غذایی مغفول واقع شده کم توجهی به وعده غذایی به صبحانه است در حالی که مصرف سبزیجات در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد.

با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است.

براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد.

مواد لازم:

1.یک عدد کدو سبز بزرگ
2.سه عدد خیار
3.یک عدد سیب ترجیحا سبز

برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به صورت پزشکی و سلامتبهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریع طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اولمقدمه سردرد یکی از بغرنج ترین مسائل طب داخلی به شمار می رود، زیرا بین انواع گوناگون خواص درمانی سیاه دانه خواصسیاهدانهتمام خواص و فواید سیاه دانه سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو …مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه عشق ما تغذیه در دوران بارداریخوردن خربزه چه نقشی در زیبایی جنین دارد؟ رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو آبلیمو با ا لیوان آب میخورن برای لاغری چربی سوزی میکنه و روده ها رو به تحرک وادار میکنهطرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کنندهسلام ممنون به خاطر مطلب مفیدتون ترکیب این مواد با شیر مشکلی ایجاد نمیکنه؟ اگر پاسخ چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم …اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران …معجون عسل زناشویی کوهستان نوعی معجون گیاهی بر پایه عسل طبیعی و مناسب برای اعمال مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به صورت رایگان پزشکی و سلامت بهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریعرژیم طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اول مقدمه سردرد یکی از بغرنج ترین مسائل طب داخلی به شمار می رود، زیرا بین انواع گوناگون آن فقط عشق ما تغذیه در دوران بارداری خوردن خربزه چه نقشی در زیبایی جنین دارد؟ رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم خواص درمانی سیاه دانه خواصسیاهدانه تمام خواص و فواید سیاه دانه سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده سلام ممنون به خاطر مطلب مفیدتون ترکیب این مواد با شیر مشکلی ایجاد نمیکنه؟ اگر پاسخ خیر هست عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران مطالب درمان ضعف معجون عسل زناشویی کوهستان نوعی معجون گیاهی بر پایه عسل طبیعی و مناسب برای اعمال زناشویی می درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو آبلیمو با ا لیوان آب میخورن برای لاغری چربی سوزی میکنه و روده ها رو به تحرک وادار میکنه بهترین دمنوش‌های لاغری گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با

خوردن این معجون باعث لاغری می شود

[ad_1]
مفیدستان:

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

به گزارش شفاف، معمولا با گرفتن رژیم های لاغری  دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود و به تناسب اندام ایده ال برسیم اما برای رسیدن به این هدف مطلوب باید مسیر صحیحی انتخاب شود که معمولا این مسئله با چالشهای فروانی برای افراد روبه رو است.

یکی از مواردی که معمولا در رژیم های غذایی مغفول واقع شده  کم توجهی به وعده غذایی به صبحانه است در حالی که مصرف سبزیجات  در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد.

با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است.

براساس نتایج یکی از مطالعات  انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد.

مواد لازم:
1.یک عدد کدو سبز بزرگ
2.سه عدد خیار
3.یک عدد سیب ترجیحا سبز

برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده  آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید  تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
صفحه اصلی عطاری اینترنتی عطارتصاویر درمان برص پیسی لک و پیس این مجموعه شامل بعضی از تصاویری است که دوستان مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به …پزشکی و سلامتبهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریع کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات کلینیک زیبایی ولیزر دکتر وزیری نسب تلفن …انتقال چربی به عنوان پیوند اتولوگ چربی یا کوچک خوانده می شود این روش اصلاح مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزنسایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کنندهسلام ممنون به خاطر مطلب مفیدتون ترکیب این مواد با شیر مشکلی ایجاد نمیکنه؟ اگر پاسخ همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو …مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه تخم کتان روش های کاهش وزن و لاغری با تخم کتان …درود بله تخم کتان تاثیر زیادی در لاغری داره من از نهم مرداد شروع کردم به خوردن معجون چای زنجبیلی همیار جدید لاغریزنجبیل باعث سیری می‌شود بدون شک برای شما هم پیش آمده است که اندکی بعد از خوردن ناهار فرمول ساخت اکستازی اسلامی یا معجون عشق ابن …توجه این معجون شهوت را زیاد نمی کند فقط شادی بخش و محبت اور است دارچین در خورشت غذا ی صفحه اصلی عطاری اینترنتی عطار تصاویر درمان برص پیسی لک و پیس این مجموعه شامل بعضی از تصاویری است که دوستان درمانگر مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به صورت رایگان پزشکی و سلامت بهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریعرژیم کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این کلینیک زیبایی ولیزر دکتر وزیری نسب تلفن انتقال چربی به عنوان پیوند اتولوگ چربی یا کوچک خوانده می شود این روش اصلاح ویژگی مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزن سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص تخم کتان روش های کاهش وزن و لاغری با تخم کتان ایران کوک درود بله تخم کتان تاثیر زیادی در لاغری داره من از نهم مرداد شروع کردم به خوردن معجون لاغری چای زنجبیلی همیار جدید لاغری زنجبیل باعث سیری می‌شود بدون شک برای شما هم پیش آمده است که اندکی بعد از خوردن ناهار احساس بیماریی که بسیار باعث لاغری می شود آیا دوچرخه سواری باعث لاغری می شود؟

خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود !

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، معمولا با گرفتن رژیم های لاغری دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود و به تناسب اندام ایده ال برسیم اما برای رسیدن به این هدف مطلوب باید مسیر صحیحی انتخاب شود که معمولا این مسئله با چالشهای فروانی برای افراد روبه رو است.

یکی از مواردی که معمولا در رژیم های غذایی مغفول واقع شده کم توجهی به وعده غذایی به صبحانه است در حالی که مصرف سبزیجات در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد.

با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است.

براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد.

مواد لازم:

1.یک عدد کدو سبز بزرگ
2.سه عدد خیار
3.یک عدد سیب ترجیحا سبز

برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به صورت پزشکی و سلامتبهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریع طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اولمقدمه سردرد یکی از بغرنج ترین مسائل طب داخلی به شمار می رود، زیرا بین انواع گوناگون خواص درمانی سیاه دانه خواصسیاهدانهتمام خواص و فواید سیاه دانه سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در عشق ما تغذیه در دوران بارداریخوردن خربزه چه نقشی در زیبایی جنین دارد؟ رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو …مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو آبلیمو با ا لیوان آب میخورن برای لاغری چربی سوزی میکنه و روده ها رو به تحرک وادار میکنهطرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کنندهسلام ممنون به خاطر مطلب مفیدتون ترکیب این مواد با شیر مشکلی ایجاد نمیکنه؟ اگر پاسخ عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران …معجون عسل زناشویی کوهستان نوعی معجون گیاهی بر پایه عسل طبیعی و مناسب برای اعمال چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم …اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهیدبهترین دمنوش‌های لاغری گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند سوخت و ساز را افزایش می مدرن ترین رژیم لاغری جهان معتبر در کشور دنیا به صورت رایگان پزشکی و سلامت بهترین و کامل ترین رژیم لاغری سریع با کاهش وزن زیاد رژیم لاغریرژیم لاغری سریعرژیم طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اول مقدمه سردرد یکی از بغرنج ترین مسائل طب داخلی به شمار می رود، زیرا بین انواع گوناگون آن فقط عشق ما تغذیه در دوران بارداری خوردن خربزه چه نقشی در زیبایی جنین دارد؟ رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم خواص درمانی سیاه دانه خواصسیاهدانه تمام خواص و فواید سیاه دانه سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده سلام ممنون به خاطر مطلب مفیدتون ترکیب این مواد با شیر مشکلی ایجاد نمیکنه؟ اگر پاسخ خیر هست عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران مطالب درمان ضعف معجون عسل زناشویی کوهستان نوعی معجون گیاهی بر پایه عسل طبیعی و مناسب برای اعمال زناشویی می درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو آبلیمو با ا لیوان آب میخورن برای لاغری چربی سوزی میکنه و روده ها رو به تحرک وادار میکنه بهترین دمنوش‌های لاغری گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با

نوشیدن قهوه باعث کاهش ۵۰ درصدی این بیماری خطرناک می شود!

[ad_1]
مفیدستان:

مهم نیست از قهوه ی معمولی استفاده کنید یا قهوه کافئین دار. هرچه بیشتر قهوه بنوشید، ریسک ابتلا به سرطان پایین‌تر می‌آید.

قهوه و سرطان کولون

قهوه و سرطان کولون | قهوه یکی از نوشیدنی های گرم است که نوشیدن آن به ویژه در فصل سرما گرمای مطبوعی به بدن شما می بخشد.مطالعات جدید نشان می دهد نوشیدن قهوه باعث کاهش ۵۰ درصدی سرطان کولون می شود. مهم نیست از قهوه ی معمولی استفاده کنید یا قهوه کافئین دار. هرچه بیشتر قهوه بنوشید، ریسک ابتلا به سرطان پایین‌تر می‌آید.

محقق ارشد مطالعه، دکتر گد رنت، گفت:
«اثر حفاظتی تنها به کافئین مربوط نیست،
بلکه احتمالاً به بسیاری از محتویات آنتی‌ اکسیدان قهوه مربوط است که در طی پردازه برشته کردن آزاد می‌شوند.»

به گفته رنت، این یافته‌ها ثابت نمی‌کنند که قهوه شانس سرطان کولون را پایین می‌آورند، بلکه صرفاً می‌گویند قهوه با کاهش خطر سرطان مرتبط است. اما با این حال او اضافه کرد که این یک ارتباط قوی می‌باشد.»

وی گفت:
«سال‌ها بود که به طور قطع نمی‌دانستیم قهوه خطرناک است یا نه.
امروز شواهدی داریم که می‌گویند قهوه نه تنها مضر نیست، بلکه فایده هم دارد.»
محققان دریافتند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز با ۲۶ درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون همراه است. یافته‌ها نشان داد در کسانی که بیش از ۲.۵ فنجان در روز می‌نوشیدند، ریسک ابتلا به سرطان تا ۵۰ درصد کاهش یافت.

شفا آنلاین

نوشیدن قهوه باعث کاهش ۵۰ درصدی این بیماری خطرناک می شود!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ساده ترین راه درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو …درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرصطرز تهیه قرص لاغری خانگی انواع قرص های ضد بارداری روش مصرف قرص ضد بارداری فواید قرص پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکابیماری های خطرناک در خانه سالمندان سالمندان را از یاد نبرید ما باید حواسمان به تخصصی ترین وبلاگ طیور پرورشسلام این دوره توی یکی از مرغداری هام جوجه کاب ریختم که چند وقت پیش بار کردیم خواستم مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانروغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین بیماری های ویروسیبیماری های ویروسی ویروس یک عامل خارجی است که وارد بدن می‌شود و باعث ایجاد بیماری در اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروز در این مطلب قصد داریم شما را با یک سبزی معجزه آسا آشنا کنیم که علاوه بر اینکه می تواند بهداشت محیط و حرفه ای سایت پزشکان بدون مرزگرچه توت‌ فرنگی سالم می‌تواند نقش مهمی در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود درمان گیاهی پروستات علم روز درمانگیاهی با رعایت این نکات می توانید به آرامش دست یابید خطرات و عوارض پرخوری اهمیت منیزیم در بدن تخصصی ترین وبلاگ طیور پرورش سلام این دوره توی یکی از مرغداری هام جوجه کاب ریختم که چند وقت پیش بار کردیم خواستم چند تا از پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکا بیماری های خطرناک در خانه سالمندان سالمندان را از یاد نبرید ما باید حواسمان به سالمندان جراحی که سرطان از دستانش فرار می کند ازدستانشفرارمیکند دکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و به اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرز مشکلات پوستی در بسیاری از کودکان دیده می شود، این مسئله برای بسیاری از مادران نگران کننده مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران روغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین علت از عطاری ابـّـا شهر نام مجموعه متصدی آدرس تلفن اصفهان عطاری ابا سیدرضا صالحی خیابان جی مابین هتل نگین پربیننده ترین و آخرین اخبار پزشکی و اخبار سلامت روز صفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار » آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار » آخرین اخبار