دلیل بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت

[ad_1]

خبرگزاری آریا- بروز آکنه هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان ناراحت کننده اســت. این مشکل پوستی علت های مختلفی دارد.
 به گزارش خبرگزاری آریا، در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده اســت.
آکنه روی چانه؛
نشانه استرس زیاد اســت.
درمان: بخور دادن باعث از بین رفتن کثیفی، سلول های مرده و دانه های سیاه که به آکنه تبدیل می شود، خواهد شد.
روغن میخک یا میخک خرد شده جوشانده شده در آب را روی آکنه قرار دهید و پس از 15 دقیقه با آب بشویید.
شستن صورت، پوست را تمیز نگه می دارد و مانع از بروز آکنه می شود.
پودر صندل را با ماست یا آرد نخود و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و به تمامی صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب بشویید.
عسل را به چانه بمالید و پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. عسل علاوه بر مرطوب کردن پوست یکی از بهترین درمان های رفع جوش روی چانه اســت.
آب لیمو را روی آکنه بمالید.
مخلوطی از جوش شیرین و آب لیمو را به چانه بزنید تا آکنه و پوست های مرده از بین برود.
با مالیدن گوجه فرنگی روی چانه، آکنه را از بین ببرید.
پوست موز له شده را با ماست مخلوط کنید و روی صورت بمالید تا آکنه رفع شود.
مصرف آب را افزایش دهید تا سموم از بدن دفع شود.
آکنه روی بینی؛
نشانه برنامه غذایی ناسالم و غیرمقوی، نفخ، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه اســت.
درمان: با دست زدن به آکنه، آن را از پوست جدا نکنید؛ از دستمال یا پنبه استفاده کنید.
صورت را با آب بشویید، تا پوست مرده، چربی اضافه و کثیفی از بین برود.
آکنه را فشار ندهید وگرنه جای آن می ماند.
به مدت 2 هفته، روزی 2 بار مخلوطی از جو دو سر و عسل به بینی بمالید.
از آب لیمو که اسید و آنتی اکسیدان دارد و باعث تمیزی پوست و از بین رفتن آکنه می شود، استفاده کنید.
با بخور دادن منافذ پوست باز می شود و چربی اضافه پوست از بین می رود.
با استفاده از پنبه کمی سرکه سیب روی جوش بمالید.
برای آکنه های قرمز و ملتهب، از یخ استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا را روی بینی بمالید تا علاوه بر از بین بردن آکنه، باعث کم رنگ شدن جای آکنه و شادابی پوست شود.
آکنه اطراف لب ها؛
نشانه نبود تعادل هورمونی اســت.
درمان: خمیر دندان را روی آکنه بمالید و بگذارید خشک شود.
پودر برگ چریش را با کمی آب مخلوط کنید و آرام آرام روی آکنه بمالید تا آکنه در عرض 2 روز از بین برود.
کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل را حرارت دهید و روی آکنه بمالید این کار باعث ترکیدن و از بین رفتن آکنه می شود.
صورت را با آب بشویید.
ژل آلوئه ورا و کمی زردچوبه را به جوش بمالید.
مخلوطی از شیر و آب لیمو را روی آکنه بمالید.
بادام پودر شده را با کمی شیر مخلوط کنید و به آکنه بمالید.
مخلوطی از کمی قهوه پودر شده و آب را به آکنه بمالید.
پودر پوست پرتقال را با کمی آب مخلوط کنید و به آکنه بمالید. پوست پرتقال حاوی اسید اســت که به طور طبیعی برای رفع آکنه روی لب مفید اســت.
آکنه روی پیشانی؛
نشانه مصرف زیاد غذای فرآوری شده و نداشتن خواب کافی اســت.
آکنه روی گونه راست: نشانه مصرف زیاد لبنیات و مشکل ریوی اســت.
آکنه روی گونه چپ: نشانه استرس و حساسیت اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آكنه شدید, كنترل جوش و آكنه, كنترل آكنه, ایجاد جوش, درمان جوشها,بیماری التهابی مزمن پوست, ... در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده است.ﻋﻠﺖ ایجاد ﺟﻮش در ﻗﺴﻤﺖ ھﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺻﻮرت به دلایل زیر است. ... ھﺮ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪای از ﭘﻮﺳﺖ ﺣﺎﮐﯽ از ﺑﺮوز ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﺪن اﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻠﺖ آن .... سلام من روی گونه ام جوش های ریز قرمز میزنه خیلی هم دیر خوب میشه نمیدونم چیکار کنم؟24 فوریه 2015 ... جوش های صورت ، علل جوش های صورت ، جوش های صورت نشانه چیست ، درمان جوش ها ... جوش هر قسمت از صورت، نماینده ی یک عضو درونی ... توجه داشته باشید که در برخی موارد، این جوش ها صرفا به دلیل عدم رعایت بهداشت پوست بروز می کنند.6 دسامبر 2015 ... بروز آکنه هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان ناراحت کننده است. این مشکل پوستی علت های مختلفی دارد.برچسب هاجوش زدن جوش زدن دور لب جوش زدن روي گونه ها جوش زدن قسمت هاي مختلف صورت جوش صورت جوش قسمت هاي مختلف صورت چرا اطراف ابروهايم جوش ميزند؟ چرا اطراف ...23 سپتامبر 2012 ... وقتی آکنه و جوش ها روی پیشانی ظاهر می شود، احتمالا ناشی از فرایند هضم .... به بدنتان کمک کنید، استفاده از تکنیک های آرامش بخش، کلاس های حرکات کششی ذهن ... پوست چرب: بروز جوش ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است؛ به ...درمان جوش های صورت یا آکنه یک اختلال پوستی است درمان این جوش های صورت بسته به نوع جوش آیا ضایعات واقعاً جوش هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش بروز. ... مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود. ... ۲-بهداشت و شستشوی پوست مواد مناسب و تعداد دفعات مناسب۳-داروهای مختلف.1 آوريل 2014 ... در طب چینی، این باور وجود دارد که جوش های قسمت های مختلف صورت نشان دهنده ی ... علت جوش زدن صورت چیست , جوش زدن صورت نشانه چیست , چرا جوش می زنیم ... اگر به دلیل رژیم غذایی ضعیف، عدم تحرک و استرس های مختلف روانی و ...13 دسامبر 2015 ... معمولا جوش (آکنه) در نواحی پوست صورت، گردن، قفسه سینه، شانه ها و گرده رخ ... یک نت آکنه چیست و دلیل بروز آکنه در قسمت های مختلف نشانه چیست؟26 جولای 2016 ... در اين مطلب به علت بروز آکنه در قسمت هاي مختلف صورت اشاره شده است. آکنه روي گردن؛. جوش و لکه در اين ناحيه نشان دهنده اين است که بدنتان براي ...

کلماتی برای این موضوع
بیوشیمی پرولاکتیناعظم صادق آبادی، مینا عبادی، علوم آزمایشگاهی پرولاکتین پروتئینی است با وزن ملکولی دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مودکتر مریم ملکی در سال تحصیلات خود را در رشته دکترای عمومی با کسب رتبه اول کشور و در علائم هشدار دهنده در مورد خال هاخال یا لکه ها یا زایده های رنگی در اندازه و شکل های مختلف هستند و معمولاً به راه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندراه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندامروز داشتن پوستی صاف و شفاف در سنین بالا تغذیه و پزشکی تداخل غذا وداروتداخل دارو و غذا گریپ فروت در میان آنتا گونیست سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …اگه در کل پوستتون مشکلی نداره و فقط چند تا جوش به صورت موضعی زدید یعنی پوستتون کلا هورمون پرولاکتین و سرطان …در پاسخ به هورمون پرولاکتین و سرطان پستان بهداشت ترم اول قاینراهنمای زوج های جوان سایت پزشکان بدون مرزدر اغلب موارد بچه ها مراحل مختلف رشد را به موقع و در زمان مورد انتظار پشتسر میگذارند مطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و …برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاوریدچند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف

دو عامل مهم بروز چاقی کدامند؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-به گفته محققان، ژن های چاقی و سبک زندگی همراه هم موجب افزایش ریسک اختلال چاقی می شوند.
به گزارش خبرگزاری آریا،تحقیق جدید محققان نشان می دهد برخی ژن های مرتبط با چاقی در کنار فاکتورهای محیطی و سبک زندگی موجب افزایش ریسک چاقی می شوند. یافته ها نشان می دهد تنها عادات بدخوری در چاقی نقش ندارند.
محققان با بررسی داده های 120 هزار نفر دریافتند فاکتورهای سبک زندگی و ژن های چاقی احتمال چاقی را افزایش می دهند.
محققان در این مطالعه به بررسی وضعیت اجتماعی-اقتصادی شرکت کنندگان و سبک زندگی شان از جمله مدت زمان روزانه تماشای تلویزیون، اوقات بدون تحرک، فعالیت فیزیکی و مصرف رژیم غذایی غربی پرداختند. در این مطالعه، همچنین از 69 گونه ژن مرتبط با چاقی نیز استفاده کردند.
نتایج نشان داد ژن های مرتبط با چاقی با فاکتورهای محیطی فعل و انفعال متقابل یافته و در نتیجه فرد چاق می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مشکل شایع پسران نوجوان بزرگ شدن سینه در مردان حالتی است که به آن ژنیکوماستی گفته می‌شود ضخامت بافت پارسی نیوزمشرق نیوز در واکنش به توهین روزنامه سعودی الشرق الاوسط به زائران اربعین، امام بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …انواع اضطراب ها و ترس ها ۱ اختلال اضطراب فراگیر اگر در تمام مدت روز بدون دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری همه راه‌های درمان نازایی درمان نازایی و ناباروری، همه راه‌ها و هزینه‌ها ناباروری و نازایی از جمله مشکلاتی علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی …علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل افزایش بلند شدن قد با حرکت ساده ورزشیسبک زندگیتناسب انداماین نکته بسیار مهم است و باید به خاطر بسپارید که انجام تمرینات کششی به صورت روتین و

نرخ بروز دیابت بارداری در تابستان شیوع بیشتری دارد

[ad_1]

خبرگزاری آریا-طبق یافته محققان سوئدی، دیابت بارداری در فصل تابستان بیش از سایر فصل های سال شایع اســت.
به گزارش خبرگزاری آریا،محققان سوئدی در گزارش خود اعلام کردند نرخ بروز دیابت بارداری از 3 درصد در ماه اسفند به 6 درصد در ماه تیر افزایش می یابد.
محققان تاکید دارند تمامی زنان، با پیشینه یا بدون سابقه دیابت بارداری، باید میزان قند خون شان را در طول بارداری بدون توجه به فصل کنترل کنند.
طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، بالغ بر 9.2 درصد بارداری ها تحت تاثیر دیابت بارداری هستند.
این مطالعه جدید شامل بیش از 11500 زن بود و سرپرستی تحقیق بر عهده دکتر آناستازیا کاتاسارو از دانشگاه لوند سوئد بود. تیم وی، الگوهای فصلی بروز نرخ دیابت بارداری و همچنین نوسانات مربط به سرعت توانایی بدن زنان در فرآوری سریع قند مصرفی را پیگیری کرد.
از تمامی زنان در طول بارداری شان و در طول هفته 28اُم آزمایش استاندارد دیابت گرفته شد. به گفته تیم تحقیق، حدود 500 زن مبتلا به دیابت بارداری شده بودند.
محققان دریافتند فراوانی فصلی دیابت بارداری با گرم شدن هوا افزایش می یابد (از 3.3 درصد در بهار به 5.5 درصد در طول تابستان).
نتایج آزمایش مقاومت گلوکز در زنان نیز نشان داد که سطح قند خون با افزایش دما بالا می رود.
در مجموع این مطالعه نشان می دهد در طول ماه های تابستان، سطح قند خون زنان بالاتر اســت و نرخ ابتلا به دیابت بارداری در مقایسه با ماه های زمستان 51 درصد بیشتر اســت.
به گفته محققان، دلیل این شرایط می تواند این باشد که دمای گرم تر بر ترکیب خون در حال جریان تاثیر گذاشته و موجب افزایش سطح قند خون می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 سپتامبر 2016 ... طبق یافته محققان سوئدی، دیابت بارداری در فصل تابستان بیش از سایر فصل های سال شایع است. - به گزارش خبرگزاری آریا.21 سپتامبر 2016 ... خبرگزاري آريا-طبق يافته محققان سوئدي، ديابت بارداري در فصل تابستان بيش از ساير فصل هاي سال شايع است. به گزارش خبرگزاري آريا،محققان ...15 سپتامبر 2016 ... تیم وی، الگوهای فصلی بروز نرخ دیابت بارداری و همچنین نوسانات مربط به سرعت ... در مجموع این مطالعه نشان می دهد در طول ماه های تابستان، سطح قند خون زنان بالاتر است و نرخ ابتلا به دیابت بارداری در مقایسه با ماه های زمستان ۵۱ درصد بیشتر است. ... دیابت بارداری در ماههای آخر/ دیابت حاملگی چه عوارضی برای جنین دارد؟نرخ ابتلا به دیابت به طرز قابل توجهی در ۵۰ سال اخیر به موازات چاقی افزایش یافته است. ... عارضه حاد کتواسیدوزیکی از ویژگیهای نوع ۱دیابت است که شیوع چندانی ندارد. ... ثبات بیشتری دارد، اما عیب این آزمایش آن است که نسبت به اندازه گیری گلوکز ... کمبود مطلق انسولین مواجه هستیم و با دیابت شیرین بارداری که نوع جدیدی از قند ...همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماریهای قلبی عروقی ارتباط مستقیمی دارد؛ لذا .... نوع یک ایدیوپاتیک هستند و این وضعیت شیوع بیشتر در نژاد آفریقایی و آسیایی دارد. ... دیابت بارداری میتواند منجر به عوارض جدی و گسترده برای مادر و نوزاد شود. ... آزمایشهای ژنتیکی برای این نوع معمولاً در مواردی که سن بروز دیابت پایین است و ...تیم وی، الگوهای فصلی بروز نرخ ديابت بارداري و همچنین نوسانات مربط به ... ۳۸۲ میلیون ديابتی در جهان گفت: پیش بینی شده که میزان شیوع ديابت تا سال ۲۰۳۰ به ۵۴۲ میلیون نفر برسد. .... نوزاد مادر سیگاری بیشتر در معرض اختلالات عصبی قرار دارد.تیم وی، الگوهای فصلی بروز نرخ ديابت بارداري و همچنین نوسانات مربط به سرعت ... استان يزد پيشتاز شيوع ديابت در كشور/ كاهش ٢١ درصدی آمار مبتلايان بی اطلاع ... قادری افزود:بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالیكه عرق این گیاه ... درمانی متعددی دارد كه از میان آنها میتواند به تقویت اعصاب، افزايش نشاط و شادابی ...15 سپتامبر 2016 ... nazaninha.xyz/post/?.افزایش نرخ بروز دیابت بارداری.تابستان .... این وضعیت نارسایی در سوخت و ساز بدن را به دنبال دارد و در نتیجه به افزایش ... افراد مبتلا به دیابت در تابستان بیشتر در معرض خطر گرمازدگی و از دست دادن آب ..... به گزارش اقتصادنیوز مرکز آمار نرخ تورم بخش خدمات در زمستان 94 را منتشر کرد.افزایش سن ازدواج سبب بروز دیابت بارداری می شود ... این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز گفته می شود بیشتر در کودکان و نوجوانان بروز می یابد و عامل ژنتیکی دارد. ... هم اینک مسئولان بهداشتی شیوع بیماری دیابت در شهرهای استان خراسان رضوی را ...ویار قابل درمان و کنترل است و در بیشتر مواقع تا هفته 16 بارداری شیوع دارد و سپس رو به بهبودی پیش میرود. ... افزایش نرخ بروز دیابت بارداری در تابستان.

کلماتی برای این موضوع
امگا خواص موارد کاربرد اثرات درمانی منابع ـ مرجع امگا خواص موارد کاربرد اثرات درمانی منابع ـ مرجع کامل اطلاعات ـ مقدمه اولین بار تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …دو سوال داشتم آیا در آزمایش معمولی خون می توان به وجود پی برد یا آزمایش خاصی باید مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى

آشنایی با کبد چرب و علل بروز آن

[ad_1]

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت که 10 تا 15 درصد از افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، دچار عوارض درازمدت یا نارسایی کبد می‌شوند.

دکتر پژمان علوی‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بیماری کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که گلبول‌های چربی به صورت مازاد در سلول‌های کبدی انباشته می‌شوند و چنانچه میزان این چربی به بیش از 5 درصد وزن کبد برسد، اصطلاحا به این وضعیت بیماری کبد چرب اطلاق می‌شود.
 
وی ادامه داد: علت اصلی بیماری کبدچرب، بی‌تحرکی و زندگی ماشینی شهری است که در کنار آن عوامل دیگر مانند اضافه وزن، پرخوری و رژیم‌های نامناسب غذایی را نیز باید در نظر گرفت.
 
این فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد عنوان کرد: پیش از این تصور می‌شد بیماری کبد چرب، یک بیماری شایع نیست و یا خطر چندانی ندارد اما امروزه می‌بینیم که علت بیشتر موارد نارسایی کبد که بدون علت خاصی ایجاد می‌شوند، بیماری کبد چرب بوده است.
 
علوی‌نژاد با بیان این‌که در سالیان اخیر شیوع بیماری کبدچرب بسیار افزایش یافته است، افزود: تنها جوامع غربی به دلیل شیوه زندگی به این بیماری گرفتار نیستند بلکه کبد چرب کشورهای شرقی را هم درگیر کرده به صورتی که امروزه تخمین زده شده بین 15 تا 30 درصد مردم هر جامعه دچار بیماری کبد چرب هستند.
 
وی ادامه داد: در حقیقت بیماری کبد چرب در مراحل اولیه خود علامت خاصی ندارد و در اغلب موارد به هنگام انجام آزمایش‌های معمول برای غربالگری و یا به صورت اتفاقی هنگام انجام سونوگرافی برای تشخیص بیماری‌های دیگر، متوجه بروز بیماری کبدچرب در فرد می‌شویم. ولی گاهی ممکن است فرد با علائمی چون احساس سنگینی در قسمت بالای شکم، سیری زودرس، پری در شکم، تورم قسمت فوقانی شکم و گاهی دردهای پراکنده به مرکز درمانی مراجعه می‌کند ولی این بیماری به طور معمول هیچ علامت خاصی ندارند.
 
این فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: شایع‌ترین درمان‌هایی که برای این بیماری استفاده می‌شود، در وهله نخست برطرف کردن علل ایجادکننده بیماری است یعنی فرد باید تحرک بدنی داشته باشد و حداقل هفته‌ای سه روز ورزش کند، همچنین از پرخوری و اضافه وزن پرهیز کند. در صورتی که فرد اضافه وزن داشته باشد می‌تواند با رعایت رژیم‌های غذایی مناسب و علمی، وزن خود را کاهش دهد.
 
علوی‌نژاد بیان کرد: از داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده شده و نتایجی داشته‌اند، می‌توان به داروهای با خواص آنتی‌اکسیدان که از استرس اکسیداتیو در کبد جلوگیری می‌کند، اشاره کرد؛ در راس این داروها ویتامین E، قرص الکارنیتین و کپسول امگا 3 قرار دارد. همچنین مصرف برخی مکمل‌های غذایی مانند قهوه، شکلات تلخ و مصرف مناسب میوه و سبزیجات نیز در این میان کمک‌کننده هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 ژانويه 2016 ... یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت که 10 تا 15 درصد از افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، دچار عوارض درازمدت یا نارسایی کبد ...یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت که 10 تا 15 درصد از افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، دچار عوارض درازمدت یا نارسایی کبد میشوند.علت اصلی بروز کبد چرب ناشناخته است، ولی تعدادی از اختلالات بالینی ... سیستیک فیبروزیس وبیماری ویلسون با کبد چرب همراه هستند.یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت که 10 تا 15 درصد از افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، دچار عوارض درازمدت یا نارسایی کبد میشوند.ابتلا به هپاتيت يكي از عوارض ناشي از پيشرفت كبد چرب است كه در نهايت به سيروز ... بهخصوص اين علايم در مواردي كه كبد چرب سريع ايجاد شده بيشتر بروز ميكند.یکی از مهمترین علل بروز بیماری کبد چرب، بیماری دیابت یا بیماری افزایش ... باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلالها میتواند به بروز کبد چرب به شکل ...کبد چرب علائم بیماری کبد چرب التهاب كبدي درمان بیماری کبد چرب راه تشخیص کبد چرب,,شيوع بيماري کبد چرب. ... قلبی و برخی بیماریهای متابولیسم با بروز کبد چرب غیر الکلی در رابطه است. ..... با روش های مقابله با آلرژی فصلی آشنا شوید.برای آشنایی بیشتر با این بیماری و به خصوص پیشگیری از آن به نکاتی اشاره می کنیم: ... در بعضی از شرایط تجمع چربی می تواند سبب التهاب کبد و ایجاد مشکل در ... برای مثال در صورتی که پزشک داروی خاصی را علت بروز بیماری دانست می تواند آن ...... دادیم تا با مطالعه دقیق این مطلب با راه های پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب آشنا .... دلایل دیگر بروز سیروز کبد مصرف بیش از حد غذاهای با چاشنی بالا، مصرف مداوم ...24 فوریه 2015 ... درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی درنوع(گرید) خفیف،شدید،حاد بارداری با ... علایم بیماری کبد چرب بروز نمی کنند و بیماری با هیچ علامتی، به ویژه ...

کلماتی برای این موضوع
شمال نیوز آشنایی با کبد چرب و علل بروز آن˜˜™€˜یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت که تا درصد از افرادی که به بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب و علائم آن افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده کبد چرب و علائم آن کبد چرب غیرالکلی با وزن آشنایی با ۸ خوردنی مفید برای کبد چرب فوقانی و راست شکم بروز رنده کرده و آن را با کبد چرب آشنایی با ۵ طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چرب ماست رنده کرده و آن را بعد از از ابتلا به کبد چرب و دیگر آشنایی با نقش کبد چرب بیماری کبد چرب چیست و با بروز کبد چرب کبد و چه غیر التهاب آن می درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب اختلال مزمن و بدون شایع‌ترین علل کبد چرب در ایران آشنایی با روش آشنایی با آنزیم های کبدی سایت پزشکان بدون مرزآشنایی با آنزیم های آنزیم های کبدی، کبد چرب بادی های خود بدن و حمله آن به کبد کبد چرب از دیدگاه طب سنتی ایرانکبدچربآشنایی با سایت مرجع گرمی کبد را بروز دهند ولی و کلسترول خون و بهبود کبد چرب کبد چرب از اشنایی تا درمان پزشکی کبد چرب از اشنایی از فرزندان و بروز اثرات آن ها و آشنایی با خواص آنها علل ابتلا به کبد چرب آشنایی با شهرهای رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب علل بروز بیماری کبد چرب

علل بروز کمردرد

[ad_1]
مفیدستان:

وقتی کانال نخاع تنگ می‌شود

احتمالا می‌دانید نخاع و اعصاب خارج شده از آن در درون یک ساختمان استخوانی به نام ستون فقرات قرار دارند تا از نخاع در برابر آسیب‌ها حفاظت شود. حال اگر به هر دلیلی استخوان‌های ستون فقرات بیش از اندازه رشد کنند به نخاع و اعصاب فشار می‌آورد و سبب ایجاد کمر درد می‌شود.

در این حالت نشستن و استراحت کردن، درد را کم و ایستادن و راه رفتن آن را تشدید می‌کند. درمان این مشکلات بسته به‌شدت آنها از استراحت کردن تا جراحی و برداشتن قسمتی از استخوان متغیر است.

بیرون‌زدگی دیسک کمر، پیر و جوان نمی‌شناسد

جالب است بدانید شایع‌ترین و مهم‌ترین عامل کمردرد، دیسک بین مهره‌ای است. قبلا تصور می‌شد بیماری دیسک مختص افراد مسن است، ولی امروزه مشخص شده در افراد جوان هم ممکن است، دیده شود.

 ستون فقرات، بیرون‌زدگی دیسک بین‌مهره‌ای به نخاع یا ریشه‌های عصبی فشار می‌آورد و موجب بروز علائم سیاتیک می‌شود. باید توجه داشت پارگی دیسک نیز می‌تواند به دنبال یک حرکت ناصحیح و به صورت ناگهانی ایجاد شود یا بتدریج و به علت آسیب‌های جزئی مکرر به وجود آید. درد ناشی از بیرون‌زدگی دیسک کمر ممکن است بعد از چند روز برطرف شود، اما معمولا متعاقب آن احساس درد، گزگز، خواب رفتن و ضعف پا شروع می‌شود که این درد به زیر زانو انتشار می‌یابد.

بعضی‌ها به صورت مادرزادی مبتلا به ضعف دیسک هستند‌. همچنین شرایط زندگی، بویژه انجام کارهای سنگین و فعالیت‌های غیر‌طبیعی در ابتلا به مشکلات دیسک کمر موثر است.

دردهای کمری که به زانو و پایین زانو انتشار می‌یابد و همراه با اختلالات حسی و حرکتی در آن اندام هستند، نشان‌دهنده بیرون‌زدگی دیسک هستند‌. البته تشخیص افتراقی دردهای ناشی از بیرون‌زدگی دیسک با دردهای ناشی از عفونت یا تومورها با عکسبرداری‌ها و معاینات کلینیکی ممکن است .

درمان دیسک کمر با تغییر سبک زندگی

اگر مبتلا به دیسک کمر شده‌اید لزومی ندارد نگران شوید و به درمان‌های سخت و پر عارضه مثل جراحی فکر کنید.

درمان‌های دارویی، تغییر سبک زندگی و ورزش‌های مناسب که توسط پزشک داده می‌شود اولین درمان‌های موثر برای دیسک کمر هستند‌. این روش‌ها به میزان زیادی درمان و پیشگیری‌کننده هستند‌. بی‌شک،کسانی که سبک زندگی و نوع کارشان را تغییر نمی‌دهند، ورزش نمی‌کنند و سیگاری هم هستند، نتایج خوبی از درمان‌های غیر جراحی دیسک کمر نمی‌گیرند .

سیاتیک، دردی که با استراحت بهبود می‌یابد

درد سیاتیک، دردی تیرکشنده و شدید است که از کمر شروع می‌شود و تا ساق یا کف پا ادامه می‌یابد و در مسیر عصب سیاتیک (مهم‌ترین عصبی است که از کمر به پا می‌رود) احساس می‌شود.

این درد معمولا در حین فعالیت، شدید‌تر و با استراحت کمتر می‌شود. در بسیاری از افراد، درد با فعالیت بدنی نامناسب یا به دنبال برداشتن جسم سنگین شروع می‌شود. شایع‌ترین علت درد سیاتیک، بیرون‌زدگی دیسک بین‌مهره‌ای بویژه در آخرین مهره‌های کمر است.

اجسام سنگین بلند نکنید

افرادی که به کارهای سنگین اشتغال دارند یا اجسام سنگین بلند می‌کنند، همچنین افرادی که به مدت طولانی رانندگی می‌کنند یا زیاد می‌نشینند بیشتر در معرض دردهای کمر هستند.

این گروه باید نحوه نشستن خود را صحیح کنند یعنی بعد از نیم ساعت نشستن، دست از کار بکشند و به مدت پنج دقیقه راه بروند یا حرکات کششی انجام دهند‌. توجه داشته باشید اگر هنگام بلند کردن اشیای سنگین به جای استفاده از قدرت پاها، از عضلات کمر استفاده شود، باعث بیرون‌زدگی دیسک می‌شود. خم کردن کمر هنگام بلند کردن وسایل هم احتمال آسیب را بیشتر می‌کند. بنابراین موقع برداشتن یک وسیله، ابتدا روی پاها بنشینید و آن را به بدنتان بچسبانید و سپس بلند شوید .

بارداری، کمر درد می‌آورد

حدود 80 درصد از زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد می‌شوند و بیش از نیمی از این درد‌ها در ماه‌های آخر بارداری که وزن جنین بیشتر می‌شود، رخ می‌دهد. تاکید می کنیم کمردرد دوران بارداری در زنان چاق یا کسانی که بارداری‌های مکرر و سابقه کمردرد در بارداری‌های قبلی دارند بیشتر اتفاق می‌افتد.

مراقب پوکی استخوان باشید

توجه داشته باشید شکستگی در ستون فقرات اغلب در افراد مسن که پوکی استخوان دارند، دیده می‌شود. اگر این افراد از داروهایی نظیر کورتون استفاده کنند شانس ابتلا به شکستگی در آنها بیشتر می‌شود و با کوچک‌ترین فشار به کمر آسیب می‌بینند و فرد به‌طور ناگهانی دچار درد شدید در ناحیه کمر می‌شود که با حرکت کردن شدیدتر خواهد شد. البته با افزایش سن، به دلیل تغییراتی که در استخوان‌ها و عضلات به وجود می‌آید شکل بدن تغییر می‌کند و پشت بدن خمیده می‌شود. شکم به طرف جلو برجسته و گودی کمر بیشتر می‌شود و همه این تغییرات می‌تواند موجب کمر درد شود.

شکم‌های برآمده به کمر آسیب می‌زنند

به خاطر داشته باشید وزن زیاد، بویژه داشتن شکم‌های بزرگ، باعث ایجاد فشار و استرس بر کمر بخصوص قسمت پایین کمر می‌شود. علاوه بر این، چاقی باعث تشدید مواردی چون پوکی استخوان، ساییدگی مفصل و سایر بیماری‌های موجود در ستون مهره می‌شود .

مشکلات روحی به کمرتان می‌زند!

تحقیقات نشان داده است افسردگی، اضطراب و نگرانی، عصبانیت و خشم ارتباط تنگاتنگی با شدت درد احساس شده توسط بیمار دارند. یعنی استرس، افسردگی و نگرانی باعث افزایش احساس درد در بیمار می‌شود. همچنین این عوامل با مدت درد و ناتوانی ناشی از درد نیز ارتباط دارند. در واقع، ارتباط افسردگی و کمردرد دوطرفه است. هم افراد افسرده بیشتر دچار کمردرد می‌شوند و هم افرادی که به مدت طولانی درد کمر دارند افسردگی می‌گیرند.

درست نشستن را یاد بگیرید

توجه داشته باشید با نشستن صحیح، کمترین فشار روی ستون فقرات وارد می‌شود. ستون فقرات، فرم طبیعی خود را حفظ می‌کند و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می‌یابد. البته بدون شک کار در وضعیت نشسته در صورت رعایت اصول ارگونومی و نشستن صحیح فرم و زمان صحیح نشستن با آسیب‌های کمتری نسبت به کارهای ایستاده همراه است.

ورزش کنید تا کمتر کمر درد بگیرید

ورزش می‌تواند موجب بهبود کمر درد شود، اما به شرطی که در وضعیت درست انجام شود. ورزش‌هایی که صدمه کمتری دارند مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری معمولا برای کمر درد بهترند . برخی ورزش‌ها می‌توانند کمردرد را بدتر کنند و باید قبل از آغاز هرگونه فعالیت ورزشی با پزشک خود مشورت کنید . برای ورزش پس از بهبود کمر درد توصیه می‌کنیم، اگر گرفتگی عضلات دارید، حمام گرم قبل از ورزش کمک کننده است‌. لباس گشاد و راحت بپوشید و کفش ورزشی مناسب استفاده کنید‌. هر ورزشی که موجب درد در شما می‌شود را متوقف کنید‌. همچنین از انجام ورزش‌های شکم، چرخش لگن، رساندن دست به نوک پا و هر گونه ورزشی که موجب خم شدن کمر به سمت عقب می‌شود، خودداری کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
ورزش درمانی و علل بروز کمردردفروشگاه ساز رایگان فایل ۱۳۹۵۷۱۱ توضیح مختصری از کمر درد و عوامل ناشی از آن داده شود و در نهایت به راه های درمان آن بخصوص ورزش درمانی پرداخته شود ورزش درمانی و علل بروز کمردرد پی شآگهی قیمت بیشتر عصر ایرانکمردرد؛ آشنا ولی ناشناخته کمردردآشناولیناشناخته ۱۳۹۳۸۱۴ از کمردرد بیش از نوع تشک اهمیت دارد یعنی خوابیدن روی شکم می‌تواند از علل بروز کمردرد باشد، اما خوابیدن به پهلو، مناسب‌ترین شیوه محسوب می‌شود درد کمر از آن دست دردهایی بیشتر ایران خبر علل بروز کمردرد عللبروزکمردرد دیروز قبلا تصور می‌شد بیماری دیسک مختص افراد مسن است، ولی امروزه مشخص شده در افراد جوان هم ممکن است، دیده شود علل بروز کمردرد به گزارش ایران خبر، شاید برایتان جالب بیشتر علل بروز کمردرد و روش‌های پیشگیرانهعصر ایران عللبروزکمردردوروش‌هایپیشگیرانه ۱۳۹۴۸۱۷ انتشار ۰۹۳۹ ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۰ صفحه نخست » سیاسی علل بروز کمردرد و روش‌های پیشگیرانه وی عدم پیگری درمان کمردردهای ساده ناشی از گرفتگی عضلات در طولانی بیشتر دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ پروژه دات کام مقالهورزشدرمانیوعللبروزکمردرد ۱۳۹۲۷۲۳ مهندسی نرم افزار و پروژه های ویژوال بیسیک طراحی وب سایت گزارش کارآموزی خانه عمومی و متفرقه تحقیق دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ دریافت جدیدترین بیشتر علل بروز کمردردگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۳۱۰۱۵ پیش فرض علل بروز کمردرد اولین راه مقابله با کمردرد، اصلاح طرز راه رفتن و نشستن می‌باشد بدن انسان مانند دستگاهی استثنایی عمل می کند که بر اساس میزان فشارها و وظایفی که بیشتر درصد کمردردها با علل ناشناخته بروز می‌کنندفردا درصدکمردردهاباعللناشناخته ۱۳۹۴۸۶ این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران از دیگر عوامل موثر در بروز کمردرد را ضربه ها و حوادث دانست و افزود ضعف بین عضلات ثبات دهنده بین کمری، به هم خوردن زاویه بیشتر علل عمده بروز کمر درد در افرادمقالات مهندسی پزشکی ، برق ، الکترونیک ۱۳۹۳۱۲۱۵ ، کمردرد یکی از دردهای شایع بین جوامع است که علل بروز آن در اکثر افراد اکتسابی و درصد کمتری نیز به علل ناهنجاری‌های مادرزادی است دکتر « یحیی سخن گویی » متخصص طب توانبخشی بیشتر علل بروز کمردرد در خانم ها دکتر علی مغاری قزوین عللبروزکمردرددرخانمها ۱۳۹۵۱۰۴ افزار پرسش و پاسخ تماس با من تبادل لینک عوامل تاثیر گذار بر درد زانو درمان دردهای ناحیه ستون فقرات علل بروز کمردرد در خانم ها توسط دکتر علی اصغر مغاری در ژانویه بیشتر بد خوابیدن یکی از علل عمده بروز کمر درد در افراد است ۱۳۹۵۹۴ خارجی به یکدیگر است که در سن بلوغ به شکل کمردرد بروز می کند وی همچنین در رابطه با علل اکتسابی بد خوابیدن و افزایش و کاهش قوس کمر و حرکات زیاد کمر به خم و راست شدن‌های بیشتر ایران خبر علل بروز کمردرد عللبروزکمردرد دیروز قبلا تصور می‌شد بیماری دیسک مختص افراد مسن است، ولی امروزه مشخص شده در افراد جوان هم ممکن است، دیده شود علل بروز کمردرد به گزارش ایران خبر، شاید برایتان جالب بیشتر علل بروز کمردرد و روش‌های پیشگیرانهعصر ایران عللبروزکمردردوروش‌هایپیشگیرانه ۱۳۹۴۸۱۷ انتشار ۰۹۳۹ ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۰ صفحه نخست » سیاسی علل بروز کمردرد و روش‌های پیشگیرانه وی عدم پیگری درمان کمردردهای ساده ناشی از گرفتگی عضلات در طولانی بیشتر دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ پروژه دات کام مقالهورزشدرمانیوعللبروزکمردرد ۱۳۹۲۷۲۳ مهندسی نرم افزار و پروژه های ویژوال بیسیک طراحی وب سایت گزارش کارآموزی خانه عمومی و متفرقه تحقیق دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ دریافت جدیدترین بیشتر علل بروز کمردردگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۳۱۰۱۵ پیش فرض علل بروز کمردرد اولین راه مقابله با کمردرد، اصلاح طرز راه رفتن و نشستن می‌باشد بدن انسان مانند دستگاهی استثنایی عمل می کند که بر اساس میزان فشارها و وظایفی که بیشتر درصد کمردردها با علل ناشناخته بروز می‌کنندفردا درصدکمردردهاباعللناشناخته ۱۳۹۴۸۶ این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران از دیگر عوامل موثر در بروز کمردرد را ضربه ها و حوادث دانست و افزود ضعف بین عضلات ثبات دهنده بین کمری، به هم خوردن زاویه بیشتر علل عمده بروز کمر درد در افرادمقالات مهندسی پزشکی ، برق ، الکترونیک ۱۳۹۳۱۲۱۵ ، کمردرد یکی از دردهای شایع بین جوامع است که علل بروز آن در اکثر افراد اکتسابی و درصد کمتری نیز به علل ناهنجاری‌های مادرزادی است دکتر « یحیی سخن گویی » متخصص طب توانبخشی بیشتر علل بروز کمردرد در خانم ها دکتر علی مغاری قزوین عللبروزکمردرددرخانمها ۱۳۹۵۱۰۴ افزار پرسش و پاسخ تماس با من تبادل لینک عوامل تاثیر گذار بر درد زانو درمان دردهای ناحیه ستون فقرات علل بروز کمردرد در خانم ها توسط دکتر علی اصغر مغاری در ژانویه بیشتر بد خوابیدن یکی از علل عمده بروز کمر درد در افراد است ۱۳۹۵۹۴ خارجی به یکدیگر است که در سن بلوغ به شکل کمردرد بروز می کند وی همچنین در رابطه با علل اکتسابی بد خوابیدن و افزایش و کاهش قوس کمر و حرکات زیاد کمر به خم و راست شدن‌های بیشتر با کنار گذاشتن این عادات بد از کمردرد پیشگیری کنیدسایت بیتوته ۱۳۹۴۱۰۱۰ کمردرد علل کمردرد پیشگیری از کمردرد نشستن نامناسب و طولانی مدت سبب بروز کمردرد می شود کمر درد به علت پشت میز نشستن های طولانی آیا می دانید در حالت نشسته نسبت بیشتر چگونه از کمردرد هنگام رانندگی پیشگیری کنیم؟سایت بیتوته ۱۳۹۴۱۲۳ در این میان، یکی از مشاغلی که میزان بروز کمردرد در آن بالاست، رانندگی است در این مقاله به علل بروز کمردرد در رانندگان و راهکارهای پیشگیری از کمردرد پرداخته‌ایم بیشتر

علل بروز خستگی مفرط و راه‌های مبارزه با آن

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -

کم‌خوابی
کم‌خوابی یکی از مهمترین دلایل خستگی مفرط است. این مشکل در بسیاری از افراد به صورت آشکار بروز می‌کند، اما اکثر افراد آن را به عنوان دلیلی کافی برای خستگی به حساب نمی‌آورند. این در حالی‌ست که کم‌خوابی می‌تواند علاوه بر تاثیر روی میزان خستگی روزانه، بر تمرکز و سلامت شما نیز تاثیر می‌گذارد.
برای رفع مشکل باید یک برنامه منظم برای خواب خود مشخص کنید. تمامی ابزارهای الکترونیکی (از تلویزیون و لپ‌تاپ گرفته تا تبلت و تلفن همراه و حتی ساعت) را از اتاق خواب‌تان دور کنید. نکات این مطلب نیز ممکن است به یاری‌تان بیاید. اما اگر باز هم مشکل دارید ممکن است به کمک پزشک نیاز پیدا کنید. با پزشک‌تان مشورت کنید.

آپنه‌خواب
در برخی افراد، میزان ساعات خواب به نظر کافی می‌آید، اما ممکن است با آپنه‌خواب مواجه باشند. این مشکل که سندروم قطع موقتی تنفس است در خواب وقفه ایجاد می‌کند. حتی بدون اینکه فرد مبتلا متوجه آن شود. در نتیجه با وجود آنکه فرد هشت ساعت کامل را در رختخواب گذرانده، خواب کافی نداشته است. برای رفع مشکل، مواردی همچون کاهش وزن، ترک سیگار و استفاده از دستگاه CPAP -برای کمک به باز نگه داشتن مجرای تنفسی- توصیه می‌شود.

بُنیۀ کم
خوردن بیش از حد از نشانه‌های خستگی مفرط است. اما خوردن اغذیه نادرست وضع را بدتر می‌کند. یک رژیم غذایی متعادل که قند خون را در محدوده مناسب نگه دارد، از بروز حس تنبلی و خستگی -که با کاهش میزان قند خون به وجود می‌آید- پیشگیری می‌کند.
خوردن صبحانه و اضافه کردن میزان کافی پروتئین و کربوهیدرات به وعده‌های غذایی، بهترین راه حل رفع این مشکل به حساب می‌آید. با مصرف غذاهایی مانند تخم‌مرغ آب‌پز، نان و … میزان انرژی پایدار مورد نیاز بدن خود را تثبیت کنید.

کم‌خونی
کم‌خونی نیز از علل خستگی مفرط است. این مساله که بیشتر در زنان بروز می‌کند، از علل اصلی احساس خستگی مفرط در آنها به حساب می‌آید. از دست دادن خون قاعدگی، منجر به فقر آهن در زنان می‌شود. بدین‌ترتیب همانطور که در تصویر بالا می‌بینید، تعداد گلبول‌های قرمز خون -که وظیفه اکسیژن رسانی به بخش‌های مختلف بدن را دارند- کم شده و حمل اکسیژن به بافت‌ها و ارگان‌های بدن با مشکل مواجه می‌شود. نتیجه، احساس خستگی مفرط است.
برای رفع مشکل کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، مصرف مکمل‌های آهن و خوردن غذاهایی مانند گوشت، جگر، حبوبات، اسفناج و غلات غنی شده موثر است.

افسردگی
شاید بسیاری از افراد، افسردگی را تنها به عنوان یک اختلال عاطفی به حساب آورند. اما این مشکل علائم فیزیکی بسیاری را نیز به همراه خود دارد. خستگی و کم‌اشتهایی از شایع‌ترین نشانه‌های بروز افسردگی به شمار می‌روند. اگر چند هفته احساس بی‌انگیزگی و خستگی مفرط می‌کنید، بد نیست برای بررسی علائم افسردگی به پزشک مراجعه کنید. افسردگی با روان‌درمانی -و در صورت لزوم با کمک دارو- قابل درمان است.

کم‌کاری تیروئید
تیروئید، غده‌ای کوچک در گردن است که کنترل سوخت و ساز بدن را به عهده دارد. اینکه بدن شما با چه سرعتی غذاها را به انرژی مورد نیازش تبدیل کند، وظیفه‌ی غده تیروئید است. کم‌کاری این غده در واقع به کاهش سرعت سوخت و ساز بدن، احساس کمبود انرژی و نهایتاً افزایش وزن بدن منتج می‌شود.
آگاهی از کم‌کاری تیروئید با آزمایش خون امکان‌پذیر است. بهتر است اگر آزمایش خون از کم‌کاری غده تیروئید شما خبر می‌دهد با پزشک خود در خصوص بهبود اوضاع صحبت کنید.

کافئین
میزان متعادل کافئین به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک می‌کند. اما کافئین بیش از حد منجر به افزایش ضربان قلب، فشار خون و عصبانیت می‌شود. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که وجود کافئین اضافی در بدن منجر به بروز احساس خستگی در افراد می‌شود.

با کاهش تدریجی میزان مصرف قهوه، چای، شکلات، نوشابه و هر خوردنی یا دارویی که حاوی کافئین است، می‌توانید به رفع این مشکل کمک کنید. توجه کنید که قطع ناگهانی کافئین وضع را بدتر می‌کند. پس بهتر است که مصرف کافئین را به تدریج کاهش دهید.
به برخی علت‌های بروز خستگی مفرط اشاره کردیم. همچنین راه حل‌هایی برای رفع هر کدام نیز پیشنهاد دادیم. در بخش دوم این مقاله، سایر دلایل بروز این پدیده بررسی شده‌اند. اگر شما نیز در طول روز احساس خستگی می‌کنید، شاید یکی از علل زیر، منجر به بروز این مشکل در شما شده است.

ناراحتی قلبی
اگر به هنگام انجام فعالیت‌های عادی روزانه -مانند حرص کردن درختان باغچه یا انجام کار خانه- خستگی به ناگهان بر شما مستولی می‌شود، این مساله ممکن است دلیلی بر نارسایی قلب شما باشد. در این صورت احتمالاً به پایان رساندن کاری که در حال انجامش بوده‌اید بسیار سخت یا غیرممکن خواهد شد. بهتر است در این صورت حتماً با پزشکتان مشورت کنید.
تغییر در شیوه زندگی، تغذیه، مصرف داروهای مرتبط تحت نظر دکتر متخصص و روش‌های درمانی خاص که پزشک معتمد شما پیشنهاد می‌دهد می‌تواند به رفع مشکل کمک و انرژی را به شما بازگرداند.

عفونت ادراری پنهان
اگر شما تا به حال عفونت ادراری را تجربه کرده باشید، احتمالاً با درد و سوزش ناخوشایند آن آگاه هستید. اما این عفونت همیشه خود را با نشانه‌های معمولش نشان نمی‌دهد. در برخی موارد، خستگی مفرط ممکن است علامت عفونت ادراری باشد. یک آزمایش ادرار می‌تواند وضعیت را مشخص کند.
اگر آزمایش، عفونت ادراری را تایید کرد، می‌توانید با مصرف آنتی‌بیوتیک‌های مخصوصی که پزشک برای شما تجویز می‌کند از شر آن خلاص شوید.

دیابت
در افراد مبتلا به دیابت، افزایش غیرطبیعی قند خون، از انتقال قند به سلول‌ها جلوگیری می‌کند و بدین ترتیب سلول‌ها چیزی برای تبدیل به انرژی دریافت نمی‌کنند. در نتیجه بدن با وجود دریافت غذای کافی، قابلیت تبدیل آن به انرژی را از دست می‌دهد. اگر شما به صورت مداوم احساس خستگی مفرط می‌کنید، از پزشک‌تان درخواست یک آزمایش قند بکنید.
درمان دیابت در اغلب اوقات قطعی نیست؛ اما تغییراتی در شیوه زندگی، تعییر رژیم‌های غذایی، ورزش و درمان با کمک انسولین می‌تواند به فرآیند کنترل قند خون کمک کند.

از دست دادن آب
خستگی مفرط، یکی از نشانه‌های کمبود آب بدن است. در هنگام انجام فعالیت‌های بدنی و حتی هنگام انجام کارهای ثابت، بدن شما به آب نیاز دارد. اما اگر طور مداوم احساس تشنگی و خستگی توام دارید، این می‌تواند نشانی از کمبود آب باشد.
هر چه رنگ ادرار روشن‌تر باشد، نشان از میزان کافی آب در بدن است و هر چه رنگ آن به زرد، نارنجی و حتی قرمز گرایش داشته باشد، وضع بدتر است. بهتر است قبل از هر فعالیت فیزیکی حداقل دو لیوان آب مصرف کنید تا آب بدن تامین شود. همچنین در طول تمرین نیز بهتر است حداقل دو لیوان آب بنوشید.

اختلال شیفت کاری
کار شب و چرخش شیفت می‌تواند ساعت درونی شما را مختل کند و منجر به بروز احساس خستگی در اوقات بیداری شما شود. حتی منجر به بروز مشکل در ساعات خواب جایگزین در طول روز نیز می‌شود.
برای حل مشکل، بهتر است در طول روز و هنگام استراحت، از روشنایی دور باشید و اتاق خواب‌تان را تاریک، آرام و خنک بسازید تا شرایط خواب شب را شبیه سازی کرده باشید. اگر با وجود انجام تمامی این مراحل کماکان مشکل دارید، مشورت با پزشک بهترین گزینه است.

حساسیت‌های غذایی
به عقیده برخی پزشکان، حساسیت‌های غذایی پنهان می‌توانند احساس خستگی و خواب‌آلودگی را در بسیاری از افراد بروز دهند. آنها به جای علائم معمول حساسیت، مانند ایجاد حس خارش یا حساسیت‌های پوستی، منجر به بروز حس خستگی در بدن می‌شوند.
جهت حل مشکل بهترین کار قطع مصرف یک به یکِ غذاهای خاص و مشکوک، در بازه زمانی چند روزه است. در صورتی که با عدم مصرف یک ماده غذایی مشکل خستگی شما رفع شود شما موفق به پیشگیری شده‌اید. همچنین می‌توانید با پزشک متخصص در خصوص انجام تست آلرژی‌های غذایی مشورت کنید.

فیبرومیالژیا و سندروم خستگی مزمن
اگر خستگی مفرط شما بیش از شش ماه بروز کرده و آنقدر شدید است که نمی‌توانید به انجام فعالیت‌های روزانه خود برسید، ممکن است به فیبرومیالژیا و یا سندروم خستگی مزمن (CFS) مبتلا شده باشید. هر دوی آنها می‌توانند نشانه‌های مختلفی داشته باشند اما خستگی مفرط و مداوم، اصلی‌ترین نشانه است.
با وجود اینکه هنوز علت قاطع بروز این دو سندروم و راه درمان آنها پیدا نشده، اغلب بیماران با تغییر برنامه روزانه خود و بهبود عادات خواب، تا حدود زیادی از خستگی مفرط خود کاسته‌اند.

رفع خستگی‌های خفیف
اگر شما در طول روز احساس خستگی خفیف می‌کنید، یکی از بهترین راه حل‌ها، ورزش است. تحقیقات نشان می‌دهد بزرگسالان سالمی که احساس خستگی روزانه را تجربه می‌کنند، با انجام برخی ورزش‌های سبک، انرژی‌ای مضاعف به دست آورند که به رفع خستگی آنها کمک زیادی می‌کند.

برای نمونه، در یک مطالعه، شرکت کنندگان برای 20 دقیقه با سرعتی ملایم از دوچرخه ثابت استفاده کردند. و انجام این تمرین تنها برای سه روز در هفته کافی بود تا انرژی از دست رفته در طول هفته را باز یابند.
شما هم امتحانش کنید.
منبع:سالم زی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و رابطه سیگار و بیماریها طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌٨ ثانیه یک نفر در دنیا کوریزان روزهای بهتر، بدون علائم سرما خوردگیهمیشه با نزدیک‌شدن فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می آذر راه زندگینقش ترس در شکست انسانها و اقسام آن ترس مثبت و منفی هراس، تیره بختی است، اما شهامت را روانپزشکروان درمانگرروانکاوعوامل موثر در بروز افسردگی بروز افسردگی در فرد دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است سلطان دردها سنگ کلیه وروش درمان آن آرشیو …نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند شیر نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند و برای پایین آوردن تب افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است تمرکز و تلقین استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و رابطه سیگار و بیماریها طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌٨ ثانیه یک نفر در دنیا به علت کوریزان® روزهای بهتر، بدون علائم سرما خوردگی همیشه با نزدیک‌شدن فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می‌یابد و آذر راه زندگی نقش ترس در شکست انسانها و اقسام آن ترس مثبت و منفی هراس، تیره بختی است، اما شهامت را نمی روانپزشکروان درمانگرروانکاو عوامل موثر در بروز افسردگی بروز افسردگی در فرد دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از جمله وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است که استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در طبیعت سلطان دردها سنگ کلیه وروش درمان آن آرشیو نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند شیر نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند و برای پایین آوردن تب بسیار افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو انجمن انواع اضطراب ها و ترس ها ۱ اختلال اضطراب فراگیر اگر در تمام مدت روز بدون توجه به

هنگام بروز تب چه کنیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
مصرف مایعات زیاد هنگام تب به جبران آب از دست رفته بدن کمک می کند

آشنایی اولیه با علائم بیماری‌ها و دردها و آگاهی درباره مواجهه با آنها می تواند کمک شایانی در رفع آنها داشته باشد. در این مقاله علائم تب در بزرگسالان را خواهید خواند.

اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید.

اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید؟ توصیه های خانگی را مطالعه کنید.
همچنین اگر بعد از 2 ساعت پس از درمان خانگی، دمای بدن شما بیش از 5/38 درجه سانتی گراد دهانی است؟ و یا خیلی ناخوش هستید؟ به بیمارستان مراجعه کنید.
اگر بیش از 3 روز تب داشته اید، هم به بیمارستان مراجعه کنید.

توصیه های خانگی
1- هنگامی که بیمار بزرگسال تب دارد باید لباس خنک بپوشد و خود را با پتو نپوشاند.

2- هنگامی که بیمار شروع به لرز می کند باید لباس گرم بپوشد تا لرز تمام شود سپس دوباره لباس سبک به تن کند.

3- اگر بیمار ناخوش است یا تب بالا دارد هر 4 ساعت استامینوفن به وی بدهید بروفن هم می تواند مثل استامینوفن مفید باشد. بروفن را می توان هر6 تا 8 ساعت مصرف کرد از آ اس آ(اسپرین) در افراد زیر 20 سال استفاده نکنید.

4- اگر بیمار داروی ضد تب را استفراغ کند می توانید از شیاف استامینوفن (استعمال از طریق مقعد) استفاده کنید از دکتر داروساز کمک بخواهید.

5- توصیه ما این است که در زمان تب و لرز استحکام نکنید. استحمام باعث لرز می شود و لرز باعث بالا رفتن دوباره دمای بدن می گردد.

6- بیمار تشویق کنید زیاد مایع بنوشد. هنگام تب از دست رفتن مایعات زیاد می شود.

7- دارو را هر 4 ساعت تکرار کنید به خصوص اگر تب بالا رفته باشد.

8- اگر بیمار علاوه بر تب گلودرد، سرفه، گوش درد یا دیگر مشکلات را هم بیان می کند شاید دچار سرماخوردگی شده باشید.
منبع:salamatnews.com

 بیشتر بخوانید تا سالم بمانید
10 فرمان برای مبتلایان به گلودرد! گرفتگی صدا در صبح اگرهمیشه از خستگی می نالید تب بهاره پس از پایان زمستان زمستان آغاز درگیری با سینوزیت سردرد نشانه چیست؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علت بروز تب در بدن بعضی اوقات نمی توان علت تب را مشخص کرد اگر دمای بدن شما بیش از سه هفته درجه چطور تب را کنترل کنیم؟راه های کاهش دادن تب حال مهم ترین موضوع بعد از آنکه متوجه شدیم تب داریم آن است که کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در بزرگی پروستاتدلایل آن تا درمان ژورنال روناس تب یعنی چه و چه نوع درمانی را شامل می شود؟ چگونه ازشر موهای زایدخلاص شویم ؟ سیستم نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج جزیره کیش توصیه های بهداشتیچه کنیم تا در هواپیما گوش‌ های مان نگیرد؟ اگر تا به حال با هواپیما سفر کرده باشید حتما واردات چه کالایی بیشترین سود را دارد پایگاه خبری …با عرض سلام و احترام من به صادرات و واردات خیلی علاقه دارم ولی اصلا نمیدونم از کجا و چه میگنا چگونه گذشته‌های تلخ را فراموش کنیم؟با جرات می‌شود گفت در همه جای دنیا کسی وجود ندارد که تا به حال اتفاق و خاطره‌ای بد را بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان سلطان دردها سنگ کلیه وروش درمان آن آرشیو …نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند شیر نارگیل سنگ کلیه را دفع می‌کند و برای پایین آوردن تب علت بروز تب در بدن بعضی اوقات نمی توان علت تب را مشخص کرد اگر دمای بدن شما بیش از سه هفته درجه سانتیگراد یا چطور تب را کنترل کنیم؟ راه های کاهش دادن تب حال مهم ترین موضوع بعد از آنکه متوجه شدیم تب داریم آن است که بدانیم کاروفناوری کَلاله کاربران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و بزرگی پروستاتدلایل آن تا درمان ژورنال روناس تب مهندسی یعنی چه و چه نوع درمانی را شامل می شود؟ چگونه ازشر موهای زایدخلاص شویم ؟ سیستم رادیوفرکانسی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی جزیره کیش توصیه های بهداشتی چه کنیم تا در هواپیما گوش‌ های مان نگیرد؟ اگر تا به حال با هواپیما سفر کرده باشید حتما گرفتن واردات چه کالایی بیشترین سود را دارد پایگاه خبری تراز با عرض سلام و احترام من به صادرات و واردات خیلی علاقه دارم ولی اصلا نمیدونم از کجا و چه جوری میگنا چگونه گذشته‌های تلخ را فراموش کنیم؟ با جرات می‌شود گفت در همه جای دنیا کسی وجود ندارد که تا به حال اتفاق و خاطره‌ای بد را تجربه بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود علت بروز تب خال

13 سرطانی که اضافه‌وزن در بروز آن نقش دارد

[ad_1]

پژوهشگران می‌گویند اضافه‌وزن و چاقی خطرناک‌تر از آن چیزی است که پیش‌تر تصور می‌کرده‌اند زیرا می‌تواند زمینه بسیار مساعدی برای ابتلا به۱۳ نوع سرطان گوناگون شود.

به گزارش مشرق، مطالعاتی که پیش از این صورت گرفته بود همگی گواه این واقعیت تلخ بود که وزن اضافی به‌ویژه در طولانی‌مدت بسیار خطرناک است و می‌تواند در ابتلا به بیماری‌های مهلکی مانند مشکلات قلب و عروق و نیز دیابت نقش بازی کند. همین مطالعات دریافته بودند که اضافه‌وزن می‌تواند خطر ابتلا به پنج نوع سرطان را نیز افزایش دهد: سرطان‌های روده، مری، کلیه، پستان، و رحم. اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد وزن اضافه خطرناک‌تر از این حرف‌هاست.
 
اکنون، پژوهشگران در آژانس بین‌المللی پژوهش‌های سرطان (IARC) پس از تحلیل بیش از ۱۰۰۰ مطالعه قبلی، که ارتباط اضافه‌وزن و خطر ابتلا به سرطان را بررسی کرده بودند، به این نتیجه رسیده‌اند که هشت نوع سرطان دیگر را نیز باید به فهرست فوق اضافه کرد.
 
طبق یافته‌های این پژوهشگران اضافه‌وزن خطر ابتلا سرطان‌های معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، مغز، تیروئید، مغز استخوان، و تخمدان را نیز افزایش خواهد داد. از این ۱۳ سرطان، ۱۰ مورد بین زنان و مردان مشترک است و اگر سرطان پستان را که در میان مردان بسیار نادر است سرطانی زنانه به‌حساب آوریم، سه مورد مختص زنان خواهد بود. یعنی ۲۳ درصد سرطان‌هایی که اضافه‌وزن در بروزشان نقش موثری دارد صرفا سرطان‌های زنانه‌اند.
 
منظور از «اضافه‌وزن» در این پژوهش مقادیر بالاتر از ۲۵ برای شاخص توده بدنی (BMI) است.  برای محاسبه این شاخص کافی است قدتان را (برحسب «متر») به توان ۲ برسانید و وزنتان را (برحسب کیلوگرم) بر آن تقسیم کنید. طبق تعریف، اعداد بین ۲۵ و ۳۰ نشانه اضافه‌وزن و اعداد بالاتر از ۳۰ نشانه چاقی است. منظور پژوهشگران در این مطالعه هر عدد بالاتر از ۲۵ است، یعنی اضافه‌وزن و چاقی هر دو احتمال بروز این سرطان‌ها را بالا می‌برند.
 
اینکه اضافه‌وزن و چاقی چه مقدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد به نوع سرطان بستگی دارد: برای مثال، افراد دارای BMI بسیار بالا فقط ۱۰ درصد بیش‌تر از افراد دارای BMI سالم احتمال دارد به سرطان تیروئید مبتلا شوند در حالی که احتمال ابتلایشان به سرطان معده ۸۰ درصد بیش‌تر از افرادی است که BMI سالم دارند. BMI زمانی سالم است که مقدارش بین ۱۸/۵ و ۲۵ باشد. در چنین شرایطی وزن فرد با قد او متناسب است. البته باید توجه داشت که این اعداد مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای یا افرادی که کار بدن‌سازی یا پرورش اندام انجام می‌دهند نیست.
 
دکتر گراهام کولدیتز، رئیس کارگروه IARC، می‌گوید اضافه‌وزن و چاقی در اصل به این دلیل خطرناک است که سبب تغییر وضعیت سوخت‌وساز و نیز تغییرات هورمونی بدن ‌می‌شود به نحوی که التهاب مزمن ایجاد می‌کند. شواهد علمی هم برای نقش التهاب مزمن در ابتلا به سرطان‌های گوناگون بسیار زیاد است.
 
با این حال، خبر امیدبخش برای افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن این است که کاهش وزن، حتی به‌اندازه ۵ درصد، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. پس اگر وزنتان متناسب است همه تلاشتان را به کار بگیرید که همچنان سر وزن بمانید و اگر اضافه‌وزن دارید همه تلاشتان این باشد که آن را کم کنید تا به وزن سالم برسید. برای این کار می‌توانید از متخصصان تغذیه کمک بگیرید.

منبع: سلامت آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... پژوهشگران میگویند اضافهوزن و چاقی خطرناکتر از آن چیزی است که پیشتر تصور میکردهاند زیرا میتواند زمینه بسیار مساعدی برای ابتلا به۱۳ نوع ...همین مطالعات دریافته بودند که اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به پنج نوع سرطان را نیز افزایش دهد: سرطان های روده، مری، کلیه، پستان، و رحم. اما یافته های جدید نشان می دهد ...30 آگوست 2016 ... ۱۳ سرطانی که اضافه وزن در بروز آن نقش دارد. http://salamati.ir/2016/08/29/13-is-overweight-the-incidence-of-cancer-is-involved/. تاریخ انتشار : سه ...28 آگوست 2016 ... پژوهشگران میگویند اضافهوزن و چاقی خطرناکتر از آن چیزی است که پیشتر تصور میکردهاند زیرا میتواند زمینه بسیار مساعدی برای ابتلا به۱۳ نوع ...پژوهشگران میگویند اضافهوزن و چاقی خطرناکتر از آن چیزی است که پیشتر تصور میکردهاند زیرا میتواند زمینه بسیار مساعدی برای ابتلا به۱۳ نوع سرطان گوناگون ...برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان 13 سرطانی که اضافهوزن در بروز آن نقش دارد ... سرپرست تیم فوتبال سپاهان گفت: اولیویرا تنها 5 کیلو اضافه وزن دارد، اما تا ...شنبه 13 شهریور 1395 ... در این مطالعه محققان اطلاعات مربوط به BMI 73913 زن که در سنین یائسگی به سر می بردند ... محققان تاثیر زمان، مدت و شدت اضافه وزن و چاقی را بر خطر بروز سرطان با در نظر گرفتن ... نکته عملی: با توجه به یافته های حاصل از این مطالعه مدت زمان ابتلا به اضافه وزن و چاقی در زنان نقش مهمی در احتمال بروز سرطان دارد و ...چهارشنبه 3 شهریور 1395 - 13:34:35 | کد مطلب: 344230 چاپ ... به گفته محققان، هر چقدر زنان مدت زمان بیشتری دچار اضافه وزن باشند، ریسک ابتلای آنها به چندین ... در این مورد میگوید: ما همواره میدانستیم که وزن اضافی در ریسک ابتلا به سرطان مهم است. به گفته این انجمن، وزن اضافی در بروز ۲۰ درصد از مرگ ناشی از تمام سرطانها نقش دارد.28 آگوست 2016 ... به طور کلی، خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان در میان افرادی که بیش از اندازه ... می سازد که همگی عواملی هستند که ممکن است به بروز سرطان منجر شوند. ... بار سرطان به واسطه اضافه وزن یا چاقی بیشتر از آن چیزی است که تا پیش از این تصور می شد. ... دارد تا به سرطان مری مبتلا شوند و این احتمال برای ابتلا به سرطان رحم ...در طول دو دهه گذشته، درصد بزرگسالان و کودکان دارای اضافه وزن و چاق بهطور پیوسته ... از یائسگی)، لایه درونی رحم، روده بزرگ، کلیه، و مری را کاهش داد (به پرسش 13 مراجعه شود). ... تأثیر چاقی بر سرطان پستان به وضعیت یائسگی زنان بستگی دارد. قبل از یائسگی، خطر بروز سرطان پستان در زنان چاق، در مقایسه با زنانی که وزن بدن آنها ...

کلماتی برای این موضوع
سرطانی که اضافه‌وزن در بروز آن نقش دارد…پژوهشگران می‌گویند اضافه‌وزن و چاقی خطرناک‌تر از آن چیزی است که پیش‌تر تصور می سرطانی که اضافه‌ وزن در بروز آن نقش دارد۱۳ سرطانی که اضافه‌ وزن در بروزشان نقش موثری دارد صرفا این باشد که آن را کم سرطانی که اضافه وزن در بروز آن نقش دارد … سرطانی که اضافه وزن در بروز آن نقش دارد پژوهشگران می گویند اضافه وزن و چاقی خطرناک چاقی و رابطه با نوع سرطان خبر فارسیچاقی به یک حالت التهاب مزمن در که ممکن است به بروز آن است که به سرطانی که فقط چشم روشن‌ها به آن مبتلا می‌شوند… تا نقش آن در خطر و ژنتیکی در بروز سرطانی که اضافه‌وزن در زلزله و سیل موجب بروز زوال عقل می شود وسیلموجببروززوالعقلمیشودزلزله و سیل موجب بروز زوال عقل می شود چاقی و رابطه با نوع سرطان سازد که همگی عواملی هستند که ممکن است به بروز سرطان است انسان را در کودک سرطانی کودکسرطانیکودک سرطانی کودک سرطانی عاملی که در بروز سرطان معده نقش داردکهدربروزسرطاننقشدارد مؤثر در بروز در جوانان و نقش آن در دارد که از عوامل مؤثر در چگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟ …تندرستی و تغذیه بالا در ماهیتابه‌ای که در آن خطر سرطانی که نقش دارد ممکن است اضافه وزن

خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟

[ad_1]

ضرورت مراجعه به روان‌درمانگر بعد از سقط جنین

شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداری‌ها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش می‌یابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط میزان خطر را نشان می‌دهد در سه ماهه اول یعنی بین 11 تا 13 هفتگی بارداری از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام می‌شود.

باردار شدن و انتظار کشیدن برای تولد کودکی دوست‌داشتنی در عین لذتبخش بودن، بسیار استرس‌زاست؛ چرا که هر بارداری می‌تواند پرخطر باشد و نوزاد با نواقص مادرزادی به دنیا بیاید. با آن که درصد تولد نوزادان سالم بیش از مشکلات احتمالی است، با وجود این، الزام پزشکان و مادران برای مشارکت در اجرای طرح غربالگری و انجام آزمایشات مرتبط درباره میزان سلامت جنین، اقدامی بسیار مهم و موثر است.

با وجود تمام محاسن اجرای این طرح، اما نکته دردناکی نیز وجود دارد و آن آگاهی برخی مادران باردار از ابتلای فرزندشان به یکی از ناهنجاری‌های کروموزومی (که شایع‌ترین آن سندرم داون یا همان منگولیسم است) یا اختلال نقص لوله عصبی و ناهنجاری‌های اصلی در جنین است.

عوامل موثر در بروز ناهنجاری‌های کروموزمی

دکتر اشرف السادات جمال، متخصص زنان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که ازدواج‌های فامیلی یا سابقه خانوادگی تا چه اندازه در بروز این خطر موثر است، می‌گوید: بروز ناهنجاری کروموزمی هیچ ربطی به موارد مذکور ندارد و به صورت تصادفی برای هر بارداری این خطر وجود دارد.

وی ادامه می‌دهد: شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداری‌ها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش می‌یابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط میزان خطر را نشان می‌دهد در سه ماهه اول یعنی بین 11 تا 13 هفتگی بارداری از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام می‌شود.

به گفته این متخصص زنان، براساس نتایج غربالگری سه ماهه اول، خانم‌های باردار به سه دسته خطر بالا، خطر متوسط و خطر پایین تقسیم می‌شوند. آنها که خطر پایین دارند، تست غربالگری یا تشخیصی دیگری در موردشان اجرا نمی‌شود، اما زنانی با خطر متوسط، نامزد انجام آزمایشات غربالگری مرحله دوم هستند. زنان با خطر بالا برای انجام تست‌های تشخیصی CVS(نمونه‌برداری از جفت) یاآمنیوسنتز فرستاده می‌شوند.

پزشکی قانونی تنها مرجع

پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به ناهنجاری، چالش سخت و بسیار بزرگی، هم برای مراجع قانونی مرتبط و هم برای والدینی است که با این مسأله دشوار مواجه می‌شوند.

دکتر جمال در ارتباط با مراحلی که والدین نوزادان بیمار برای سقط جنین باید طی کنند، می‌گوید: بعد از تأیید شدن وجود مشکل براساس آزمایش‌های مذکور، نامه‌ای برای پزشکی قانونی صادر می‌شود. البته پزشک قانونی بعد از بررسی همه مدارک، نظر نهایی خود را اعلام می‌کند. با وجود این تصمیم گیرنده نهایی درباره سقط یا ماندگاری جنین، والدین هستند.

این متخصص زنان تأکید می‌کند: آزمایشات غربالگری به‌طور یقین نمی‌تواند مشخص کند آیا نوزاد مشکل دارد یا نه، بلکه احتمال خطر را مشخص می‌کند. مزیت آزمایشات غربالگری این است که هیچ‌گونه خطر سقط را به همراه ندارد و صدمه‌ای به جنین نمی‌رساند.

مرگ فرزند در هر سنی دردناک است

تجربه مادرانی که سقط را تجربه کرده‌اند، نشان می‌دهد غم از دست دادن فرزند ربطی به سن و سال آن ندارد و دردناک است. نکته مهمی که در ارتباط با این مادران وجود دارد میزان آمادگی اطرافیان در حمایت و درک غم مادر است.

دکتر امیرحسین جلالی، روانپزشک در رابطه با نحوه مواجهه با این مسأله به جام‌جم می‌گوید: بهترین روش رویایی با چنین غمی، پذیرش اتفاق و تلخی آن از سوی فرد واطرافیان است.

وی ادامه می‌دهد: از دست دادن فرزند، خواه از طریق سقط یا هر عامل دیگری و در هر سن و سالی مانند از دست دادن هر فردارزشمند دیگری دردناک است و اطرافیان باید سوگواری و غم مادر را بپذیرند و به هیچ عنوان رنج ناشی از اتفاق را انکار یا آن را کوچک تلقی نکنند.بلکه به فرد کمک کنند در عین حال که واکنش‌های طبیعی سوگواری را داشته باشد، در عین حال واقعیت را نیز بپذیرد.نکته قابل توجه آن اکه اتفاقا گاهی غم ناشی از یک سقط می‌تواند بیش از یک سوگواری عادی باشد و حتی فرد از نظر روانی آسیب‌پذیرتر است، چرا که این ترس و شائبه در مادر به وجود می‌آید که شاید بارداری‌های بعدی نیز مخاطره‌آمیز باشد.

این روانپزشک بروز افسردگی در این مادران را نشانه خوبی می‌داند و می‌گوید: باوجود دردناکی شدید غم از دست دادن فرزند، افسردگی به مادر سوگوار کمک می‌کند مسأله را به‌درستی پردازش کند و با واقعیت کنار بیاید و خود را برای کسب یک تجربه جدید آماده کند.

ضرورت مراجعه به روان‌درمانگر

روان‌شناسان معتقدند افرادی که عزیزی را از دست داده‌اند باید مراحل سوگواری را در مدت زمان تعیین‌شده طی کنند در غیر این صورت فرد با اختلالات پیچیده روانی مبتلا خواهد شد .

دکتر جلالی در پاسخ به این پرسش که مدت زمان سوگواری نرمال چقدر است، می‌گوید: در صورتی که سوگواری بیش از دو ماه طول بکشد و فرد دچار اختلال در انجام کار، زندگی، افکار خودکشی، توهم شنیدن صداهای عجیب و غریب و افکار غیرعادی شود، فرد دچار روان‌پریشی شده است و فرد در این مرحله حتما باید به روانپزشک مراجعه کند.

این روانپزشک درباره وضعیت مادران سوگواری که در مناطق محروم و شهرهای دورافتاده زندگی می‌کنند، می‌گوید: با توجه به این که تغییرات هورمونی و غدد در بروز افسردگی‌های بعد از زایمان یا در جریان بارداری وجود دارد، بنابراین فرد می‌تواند به پزشک خانواده یا حتی پزشک عمومی مستقر در محل سکونت خود مراجعه کند. در صورت نیاز فرد به خدمات غیردارویی، آن وقت فرد را می‌توانند به یک روان‌درمانگر که می‌تواند یک روانپزشک یا روان‌شناس باشد، ارجاع دهند.

دکتر جلالی تأکید می‌کند: سقط یک عامل برانگیزاننده افسردگی می‌تواند باشد، اما این‌طور نیست هرفردی که دچار سقط شده باشد نیاز به مصرف دارو داشته باشد. افراد به جای خوددرمانی باید به مشاوران متخصص و متبحر مراجعه کنند.

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداریها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش مییابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که ...سیب موز >شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداری ها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش می یابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط.29 آگوست 2016 ... خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟ شیوع سندرم ... شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداری ها ست. با افزایش ...سندرم داون ممکن است به صورت تصادفی در هر بارداری اتفاق بیفتد. ... داون از زنان جوان متولد می شوند به علت این که تعداد زایمان ها در این سنین بیشتر است. ... در واقع افزایش در این قسمت ممکن است علامتی برای بروز سندرم داون و یا تریزومی ۱۸ باشد. ... بر اساس نتایج غربالگری سه ماهه اول، خانم های باردار به سه دسته خطر بالا، خطر متوسط و ...سندرم داون که در گذشته منگلیسم نیز نامیده میشد، یک بیماری ژنتیکی است که به دلیل ... ناهنجاریهای فک و صورت، ناهنجاریهای قلبی عروقی و خطر ابتلای بیشتر به انواعی از ... متوسط میزان بروز این سندرم مابین ۱ در ۶۰۰ تا یک در ۱۰۰۰ مورد از تولد نوزادان زنده ... اسکرین جنین یک زن باردار جهت تشخیص سندروم داون: سطح پایین AFP در ۶۰ ...احتمال تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون در هیچ بارداری صفر نیست، اما خطر وقوع این ... یا بخشی از آنها دستخوش تخریب یا تغییر شود، ناهنجاریهایی در جنین بروز خواهد کرد. ... برای تشخیص زودرس این بیماری بهتر است که از تستهای غربالگری استفاده کنیم. ... و کم خطر از نظر ریسک تولد نوزاد مبتلا به ناهنجاریهای جنینی دسته بندی کرد.سلامانه : شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداری ها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش می یابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط ...سلامت نیوز: شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداریها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش مییابد. انجام غربالگری ناهنجاری ... - بیشترین ...در اين نوع سونوگرافى مقدار مايع در پشت گردن جنين كه به آن NT مى گويند، ... ٤- آن دسته از اختلالات هنگام تولد را كه در اين سن باردارى قابل تشخيص هستند، بررسى مى كند ... ١- گروه اسکرین مثبت (high risk): در صورتی که ریسک زن باردار بیشتر از .... در سال ١٩٣٠ ميلادى دانشمندان دريافتند كه علت بروز سندرم داون اختلالات ژنتيك است.8 ا کتبر 2013 ... حدود هفته بیستم بارداری، پزشک متخصص زنان، مادر باردار را برای بررسی ... جنین های که به سندروم داون مبتلا هستند، در طی سونوگرافی علامت های خاصی از خود بروز می دهند. ... معمولا ضخامت پشت گردن جنین مبتلا به سندروم داون بیشتر از جنین های ... 4- آمنیوسنتز: آزمایش آمنیوسنتز به علت خطری که برای سلامتی جنین ...

کلماتی برای این موضوع
خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار شیوع سندرم داون در حدود یک به در کل بارداری‌ها ست با افزایش سن مادر، خطر وقوع این خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار خانوادهبارداری سقط جنین خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از از زنان باردار بیشتر است خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟ شیوع سندرم داون در خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار داون در جنین کدام دسته از خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار ستاره ها خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از باردار از در بروز این خطر موثر است علت بروز سندروم داون چیست؟ سلامت روان اعصاب و ……سلامت روانمطالب مرتبط خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟ درسی که خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار سلامت نیوز شیوع سندرم داون در حدود یک به در کل بارداری‌ها ست با افزایش سن مادر خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار خطربروزسندرومداون خطر بروز سندروم داون در داون در جنین کدام دسته از اصلی در جنین است بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟شیوع سندرم داون در حدود یک به در کل بارداری‌ها ست با افزایش سن مادر، خطر وقوع این راه تشخیص جنین منگول در بارداری زنان، مادر باردار را داون بیشتر از جنین قطعی سندروم داون را در جنین

ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر

[ad_1]
مفیدستان:

اتاق خبر 24: 

محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه بوستون بیش از 160 سرباز ارتش آمریکا را که در جنگ‌های عراق و افغانستان حضور داشتند، مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که ضربه مغزی می‌تواند به گونه‌ای سبب کاهش فعالیت‌های مغزی شود که منجر به آلزایمر خواهد شد. این موضوع بین افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آلزایمر هستند تاثیر بیشتری دارد. تعدادی از این سربازان حداقل یک بار ضربه مغزی شده بودند و برخی نیز دچار این حادثه نشده بودند.

محققان در این پروژه تحقیقاتی از مغز داوطلبان MRI گرفتند تا ضخامت غشای مغز آنها را اندازه بگیرند. این بخش از مغز به همراه هفت بخش دیگر مختص کنترل، اولین بخش‌هایی هستند که در زمان بروز آلزایمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند.

دکتر جاسمیت هایس یکی از مدیران این پروژه گفت: این مطالعه صرفا به ارتباط ضربه مغزی و آلزایمر نمی‌پردازد و ما فاکتورهلای ژنتیکی و ارثی را نیز مد نظر داریم.

وی افزود: نکته جالب توجه در نتایج تحقیق این است که فعالیت‌های غیرطبیعی مغز بیشتر در افراد جوان‌تر مشاهده می‌شود. در این پروژه میانگین سن شرکت‌کنندگان 32 سال بوده است.

هایس خاطرنشان کرد: اکثر مطالعات تحقیقاتی زمانی انجام می‌شود که آلزایمر تا حد زیادی پیشرفت کرده است و در آن زمان یافتن فاکتورهایی برای جلوگیری از بروز بیماری تقریبا غیرممکن است. در حالیکه برنامه تحقیقاتی ما حالت پیشگیرانه دارد تا بتوان از ابتلای فرد به آلزایمر در آینده جلوگیری کنیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمراعتدال ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمر ۲ روز پیش مراکز درمانی، سپس پزشکی قانونی کاریکاتور ورود تهدیدآمیز وقتی «نیکول کیدمن» مجبور به توضیح می‌شود ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر روزشماری کرملین برای آغاز ریاست‌جمهوری بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمرخبرگزاری میزان ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمر ۲ روز پیش انتهای پیام بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی عضویت در خبرنامه برچسب ها ضربه مغزی ، بروز آلزایمر ، ضربه مغزی و آلزایمر ، آلزایمر اشتراک گذاری بیشتر نتایج خبر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ایسنا ۲ روز پیش به گزارش ایسنا به نقل از یوهرالد، محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه بوستون بیش از ۱۶۰ سرباز ارتش آمریکا را که در جنگ های عراق و افغانستان حضور داشتند، مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که ضربه مغزی می تواند به گونه ای سبب کاهش فعالیت های مغزی شود که منجر به آلزایمر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر اعتدال ۲ روز پیش نتایج بیشتر ادامه نتایج وب ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباطضربهمغزیوبروزآلزای ۲ روز پیش در خون با نانوذرات مغناطیسی تشخیص سن افراد با سلول‌های مغز تشخیص سن افراد با سلول‌های مغز ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط ضربه مغزی و بروز بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ۳ روز پیش تحقیقاتی ما حالت پیشگیرانه دارد تا بتوان از ابتلای فرد به آلزایمر در آینده جلوگیری کنیم منبع خبرگزاری ایسنا انتهای پیام برچسب ها ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمر بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر چیست؟روزپلاس ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمرچیست ۲ روز پیش مختص کنترل، اولین بخش‌هایی هستند که در زمان بروز آلزایمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند دکتر جاسمیت هایس یکی از مدیران این پروژه گفت این مطالعه صرفا به ارتباط ضربه مغزی و بیشتر شناسایی ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر اتاق خبر ۳ روز پیش پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد اخبار مرتبط ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر گیاه جدید درمان آلزایمر ۷۰۰ هزار نفر در بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر – دیار مهر ۲ روز پیش اولین بخش‌هایی هستند که در زمان بروز آلزایمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند دکتر جاسمیت هایس یکی از مدیران این پروژه گفت این مطالعه صرفا به ارتباط ضربه مغزی و آلزایمر نمی‌پردازد بیشتر این سالاد را بخورید تا آلزایمر نگیرید عکس اتاق خبر ۳ روز پیش پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد اخبار مرتبط ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر گیاه جدید بیشتر طراحی لباس زرهی برای تشخیص آسیب‌های مغزی ناشی از انفجار دانشگاه ۲ روز پیش این سیستم هنوز در مرحله تست آزمایشگاهی قرار داشته و تا ۳ تا ۵ سال آینده به مرحله تجاری سازی خواهد رسید انتهای پیام اخبار مشابه ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر بیشتر «سروش» و «ساسان»، دو «سین» برعکس انتقام ویسی از نفتِ بدون سروشوساساندوسینبرعکسانتقام ۲ روز پیش عکس ارتباط با گروه عکس عناوین کل اخبار تماس با ما پیوندها آرشیو آب و هوا اوقات شرعی ماشین‌سازی رضایت‌نامه تیموریان را صادر کرد «آندو» در آستانه حضور دوباره در استقلال بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباطضربهمغزیوبروزآلزای ۲ روز پیش در خون با نانوذرات مغناطیسی تشخیص سن افراد با سلول‌های مغز تشخیص سن افراد با سلول‌های مغز ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط ضربه مغزی و بروز بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ۳ روز پیش تحقیقاتی ما حالت پیشگیرانه دارد تا بتوان از ابتلای فرد به آلزایمر در آینده جلوگیری کنیم منبع خبرگزاری ایسنا انتهای پیام برچسب ها ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمر بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر چیست؟روزپلاس ارتباطضربهمغزیوبروزآلزایمرچیست ۲ روز پیش مختص کنترل، اولین بخش‌هایی هستند که در زمان بروز آلزایمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند دکتر جاسمیت هایس یکی از مدیران این پروژه گفت این مطالعه صرفا به ارتباط ضربه مغزی و بیشتر شناسایی ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر اتاق خبر ۳ روز پیش پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد اخبار مرتبط ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر گیاه جدید درمان آلزایمر ۷۰۰ هزار نفر در بیشتر ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر – دیار مهر ۲ روز پیش اولین بخش‌هایی هستند که در زمان بروز آلزایمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند دکتر جاسمیت هایس یکی از مدیران این پروژه گفت این مطالعه صرفا به ارتباط ضربه مغزی و آلزایمر نمی‌پردازد بیشتر این سالاد را بخورید تا آلزایمر نگیرید عکس اتاق خبر ۳ روز پیش پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد اخبار مرتبط ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر گیاه جدید بیشتر طراحی لباس زرهی برای تشخیص آسیب‌های مغزی ناشی از انفجار دانشگاه ۲ روز پیش این سیستم هنوز در مرحله تست آزمایشگاهی قرار داشته و تا ۳ تا ۵ سال آینده به مرحله تجاری سازی خواهد رسید انتهای پیام اخبار مشابه ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر بیشتر «سروش» و «ساسان»، دو «سین» برعکس انتقام ویسی از نفتِ بدون سروشوساساندوسینبرعکسانتقام ۲ روز پیش عکس ارتباط با گروه عکس عناوین کل اخبار تماس با ما پیوندها آرشیو آب و هوا اوقات شرعی ماشین‌سازی رضایت‌نامه تیموریان را صادر کرد «آندو» در آستانه حضور دوباره در استقلال بیشتر چرا بچه ها پرخاشگر می شوند؟باشگاه خبرنگاران جوان چرابچههاپرخاشگرمیشوند ۲ روز پیش ضربه مغزی و بروز آلزایمر دستمزد قاتل کلوپ شبانه استانبول چقدر بود؟ چرا بچه ها پرخاشگر می شوند؟ طرح رجیستری موبایل از تیرماه اجرا می‌شود اوباما برای آخرین بار ایران را بیشتر همه زنان جوان باید اسید فولیک مصرف کننداعتدال همهزنانجوانبایداسیدفولیکمصرفکنند ۲ روز پیش «نیکول کیدمن» مجبور به توضیح می‌شود ارتباط ضربه مغزی و بروز آلزایمر روزشماری کرملین برای آغاز ریاست‌جمهوری ترامپ پربازدید ها نمایی از اتاق آیت الله هاشمی عکس تصویر از بیشتر