برای سفیدی دندان ها می توانیم از مواد خوراکی یا ماده هایی که باعث سفیدی می شوند استفاده کنیم،برعکس برخی از مواد هم باعث تیره شدن رنگ دندان ها می شود.راه رسیدن به دندان هایی سفید و زیبا می تواند به کوتاهی مسیر آشپزخانه باشد. این غذاهای سفید کننده دندان را به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا مرواریدهای دهانتان سفید بمانند.سفید کننده دندان: گل کلم
استفاده از سبزیجات بزرگ مانند گل کلم و بروکلی به صورت خام، به سفید شدن دندانتان کمک می کنند. جویدن آنها دشوار است، بنابراین وقتی بین دندان ها خردشان می کنید، قطعات آنها لکه های سطح دندان را می سابند و از بین می برند. همچنین هرچه بیشتر بجوید، مایع بزاق بیشتری توسط دهان تولید می شود که به از بین بردن لکه ها کمک می کند.
سفید کننده دندان: توت فرنگی
توت فرنگی حاوی اسید های مالیک است که کمک می کند کربوهیدرات ها تبدیل به انرژی برای عضلات شوند. وجود این اسید برای سفیدی دندان ها بسیار مهم است، چون باعث می شود لکه ها از سطح دندان حل شوند. راه های زیادی برای بهره بردن از خاصیت سفیدکنندگی توت فرنگی وجود دارد.
برای مثال می توانید توت فرنگی را له کنید و با جوش شیرین ترکیب نمایید تا ماده ای خمیری ایجاد شود سپس با آن دندان ها را مسواک بزنید. توصیه می شود بلافاصله بعد از این کار، دهان خود را با یک شستشو دهنده مبتنی بر فلوراید بشویید تا باقی مانده های اسید مالیک از بین بروند و دندانتان قوی شود. اگر توت فرنگی دوست ندارید، مالیک اسید را در سیب، شلیل، گیلاس، موز و هلو نیز می توانید پیدا کنید.
سفید کننده دندان: پنیر و ماست
برای اینکه لبخند زیباتری داشته باشید، مقدار بیشتری لبنیات در برنامه غذایی خود ترکیب کنید. محصولات لبنی مانند بروکلی، پنیر و ماست باعث می شوند دهانتان مایع بزاقی بیشتری تولید کند که در نتیجه به از بین رفتن لکه های روی دندان کمک می کند. بر خلاف بروکلی، پنیر حاوی خاصیت سفید کنندگی
اضافی است چون اسید لاکتیک دارد که خاصیتش مانند مالیک اسید است و به از بین بردن لکه های سطح دندان کمک می کند.
سفید کننده دندان: دانه ها و آجیل ها
از لحاظ ساختاری، دانه ها و آجیل ها برای دندان ها مانند لایه بردار عمل می کنند. بافت ساینده دانه های آفتابگردان، بادام، گردو و کاشو می توانند لکه ها را از روی مینای دندان بردارند و مانند سنباده تغییر رنگ دندان را از بین ببرند. بعلاوه آجیل ها ثابت کرده اند که می توانند از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنند، بنابراین انتخابی عالی به عنوان میان وعده به حساب می آیند.سفید کننده دندان: آناناس
آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که معمولا برای کاهش التهاب استفاده می شود. این آنزیم با از بین بردن پروتئین های روی سطح مینای دندان کار می کند. همین که این پروتئین ها از هم گسیختند، مایع بزاق دهان به صورت طبیعی لکه ها را می شوید و باعث می شود دندان از قبل درخشان تر شود.
آناناس همچنین دارای یک نسبت متعادل گلوکوز به فراکتوز است که باعث می شود در عین شیرین بودن، وعده ای سالم نیز باشد.
سفید کننده دندان: پیاز
با اینکه پیازها لطفی به بوی دهانتان نمی کنند اما حاوی ترکیبات سولفور هستند که باعث جلوگیری از تشکیل پلاک ها در سطح و بین دندان ها می شوند. پیاز سرخ کرده یا کبابی این خاصیت را ندارد. اگر می خواهید از این خاصیت پیاز بهره ببرید باید آن را خام استفاده کنید.
سفید کننده دندان: کرفس
کرفس ( به همراه هویج ) آب زیادی در خود دارد که لثه ها را قوی و باقی مانده غذاها را می شوید. ساختار محکم کرفس همچنین به آن خاصیت اسکراب کردن دندان را می دهد یعنی وقتی به صورت خام خورده می شود، به صورت فیزیکی هم لکه ها را از سطح دندان می زداید.
لک کننده دندان: نوشیدنی های اسیدی
اگر معتاد قهوه هستید باید ناراحت شوید چون عادت به مصرف زیاد کافئین می تواند برای دندان ها مضر باشد. نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، چای و نوشابه تعادل pH دهان را تغییر می دهند و به سطح مینای دندان آسیب می رسانند.
مخصوصا نوشابه خیلی خطرناک است چون حاوی قند و کربنات بسیار بالایی است و می تواند به گونه ای سطح مینای دندان را ساییده کند که روی آن حفره ایجاد شود. اگر این نوشیدنی ها را به صورت روزانه استفاده می کنید، باید مقدار زیادی آب بنوشید تا این لکه ها از بین برود و یا سبزیجات ترد
بجوید تا تولید بزاق افزایش پیدا کند. برای استفاده از نوشیدنی هایی مانند نوشابه از نی استفاده کنید تا سطح تماس آن با دندان ها به حداقل برسد.
لک کننده دندان: چاشنی های تیره رنگ
مایعات تیره رنگ مانند سرکه بالزامیک، سس سویا و دیگر چاشنی های شایع می توانند به دندان ها رنگی متمایل به ارغوانی بدهند. اگر می خواهید چاشنی ای که استفاده می کنید به سفیدتر شدن دندانتان کمک کند از چاشنی هایی مانند سرکه برنج و روغن زیتون کمک بگیرید.
لک کننده دندان: سس قرمز
سس های مبتنی بر گوجه به خاطر رنگ قرمز براقشان و سطح بالای اسیدیته ای که دارند، دندان ها را مستعد لک شدن می کنند. سس پاستا را به همراه غذاهای ضد لک شدن دندان مانند بروکلی یا گل کلم میل کنید تا از آسیب سس گوجه فرنگی به دندان پیشگیری نمایید.
بامداد – آیا مروارید های سفیدتون تغییر رنگ دادن؟! یکی از شایع ترین مشکلاتی که هر کسی به دندانپزشکی مراجعه میکنه همینه. اگرچه همه ما دوست دارین که یه لبخند زیبا داشته باشیم، اما هزینه های دندانپزشکی واقعا زیاده و خیلی از ماها از پسش برنمیایم. برخی از روشهای خونگی هستن که نه تنها آسون و ارزونن بلکه بسیار مناسبن.
پوست موز: موز یه میوه سالم و بی خطره که پر از مواد مغذیه. اما آیا میدونستین که پوست موز برای داشتن دندان های سفید عالی کار میکنه؟ پس دفعه بعدی پوست موز رو دور نندازین! به صورت روزانه پوست موز رو از قسمت داخلیش برای یک یا دو دقیقه به دندوناتون بمالین. مواد معدنی موجود در موز مثل پتاسیم، منگنز و منیزیم، جذب دندوناتون شده و سفیدشون میکنن. پوست پرتقال هم یه منبع عالی برای سفید کردن دندوناس.
توت و توت فرنگی: آیا میدونستین توت فرنگی هم یه منبع عالی برای داشتن دندان های سفید است؟ خب حالا که میدونین، توت فرنگی تازه بخورین. یک یا دو توت فرنگی رو له کردن و برای دو تا سه دقیقه بذارین روی دندوناتون بمونه. بعد از این زمان بشورینش، حتی میتونین بعدش مسواک بزنین. توت فرنگی حاوی آنزیمی طبیعی به نام اسید مالیکه که به سفیدی دندون و فیبر موجود در اون به حذف باکتری ها از دهان و دندونتون کمک میکنن.
جویدن هویج: وقتی هویج میخرین، بشورینش و خام بجوید. هویج خام برای از بین بردن پلاک های دندان خیلی مفیده و یه عنوان یه تمیز کننده طبیعی شناخته میشه. هویج خام رو روی دندوناتون بمالین تا درخشان بشن. با این کار باکتری ها از بین رفته و لثه ها سالم تر میشن. به غیر از هویج، سیب و کرفس هم منابع مهمی هستن که دندونا رو سفید و تمیز کرده و از بیماری ها و التهاب لثه و باکتری ها جلوگیری میکنن.
از نی استفاده کنین: جرعه جرعه نوشیدن چای گرم یا شربت های سرد برای دندونا خوب نیست. پس تا جایی که میشه سعی کنین نوشیدنی ها رو با نی بنوشین تا از ارتباط مستقیم دندونا با نوشیدنی ها جلوگیری بشه.
منبع:ناقلا
، یکی از رایج ترین اشتباهات پدر و مادر و (پدربزرگ و مادربزرگ) این است که دندان در آوردن کودک را مقصر برای همه چیز، از جمله مشکلات خواب، تب، تحریک پذیری، اسهال و بسیاری از شرایط می دانند اما آنها تا چه حد درست است؟ اول از همه، اجازه دهید ما اصول اولیه آغاز دندان کودک را روشن کنیم.
دندان در آوردن کودک یک فرایند رشد طبیعی در نوزاد است که به موجب آن دندانهای شیری شروع به ظهور در لثه می کند این روند عموماً بدون درد است و یا ممکن است درد کمی بر روی لثه باشد به ویژه هنگامی که دندان های آسیا شروع به درآمدن کنند.
سن دندان در آوردن از کودک به کودک متفاوت است اما اولین دندان کودک معمولاً در حدود سن 6 ماهگی نمایان می شود برخی از نوزادان ممکن است آنها را قبل از آن، در 3 ماهگی و یا برخی از آنها تا اولین سالگرد تولد خود در نیاوردند.
دندان در آوردن است به طور کلی با ناراحتی لثه و فک همراه است دندان در زیر سطح بافت لثه حرکت می کند این منطقه ممکن است کمی قرمز و متورم به نظر برسد گاهی اوقات یک منطقه پر از مایع شبیه به یک "تاول خون" ممکن است بر روی دندان در حال درآمدن دیده شود برخی از دندان ها ممکن است زمانی که در حال در آمدن هستند حساس تر از دیگران باشند دندان آسیا ممکن است به علت سطح بزرگتر خود سبب ناراحتی بیشتر شود علائمی که با دندان درآوردن رخ می دهد عبارتند از:
بسیاری هنوز هم عقیده دارند که یک کودک می تواند در هنگام درآوردن دندان (حتی ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی!) تب کند اما نتایج حاصل از پژوهش های پزشکی که به خوبی انجام داده اند نشان داده اند که درجه حرارت بیش از 101 درجه فارنهایت با دندان درآوردن در ارتباط نیست اگر تب در این دوره وجود داشته باشد آن یک تصادف محض است و باید با چیز دیگری ایجاد شود.
با این حال اگر شما دمای بدن کودک درحال درآوردن دندان را با کودکی که در حال دندان درآوردن نیست مقایسه کنید ممکن است درجه حرارت او کمی بالا باشد اما این افزایش به اندازه کافی مهم نیست که تب نامیده شود پس چرا بسیاری از نوزادان هنگام درآوردن دندان کمی تب دارند؟ اغلب دندان ها بین 4 تا 15 ماه و در طول این مدت نمایان می شوند و نوزادان فعال تر و متحرک می شوند آنها یاد می گیرند بخزند و راه بروند آنها اغلب بلافاصله در معرض یک طیف وسیع تری از عفونت قرار می گیرند دست زدن به اشیاء و قرار دادن آنها در دهان خود یک چیز مشترک است که انجام می دهند این است که هنگامی که کودک شما شروع به کاوش در اطراف می کند این کار یک راه عالی برای گرفتن یک ویروس است که ممکن است پس از آن به تب منجر شود.
اگر کودک شما تب (بالای 101 ° F در درجه حرارت)، اسهال، استفراغ و سایر مسایل مهمی مانند تشنج دارد باه یک دکتر مراجعه نمایید.
خبرگزاری آریا-تا حالا به این فکر کردهاید اگر خدای نکرده دندان نداشته باشید صورتتان چه شکلی میشود؟
به گزارش خبرگزاری آریا،حتما افرادی را با دندانهای سیاه، کثیف، کج و کوله و زرد نیز دیدهاید. درست است که دندانها در حفرهی دهان پنهان شدهاند اما تاثیر مستقیمی در زیبایی صورت دارند. بدون شک یک لبخند زیبا بدون داشتن دندانهای تمیز و مرتب امکان پذیر نخواهد بود.
اگر نمیخواهید این اتفاقات برای شما نیز بیفتند و نمیتوانید صورتتان را بدون دندان و مانند هلوی چروکیده تصور کنید بهتر است به عادتهای غذاییتان توجه بیشتری داشته باشید. درست است که مسواک زدن بهترین و سادهترین و البته کمهزینهترین روش برای حفظ سلامت دندانهاست اما باید بدانید برای داشتن دندانهای سالم صرفا مسواک زدن کافی نیست. شما باید از مصرف برخی از مواد غذایی نامناسب پرهیز کنید و حتما نخ دندان بکشید. با ما باشید تا با 5 ماده ی غذایی آسیب رسان بیشتر آشنا شوید.
مسواک زدن, پوسیدگی دندان
چیپس بلای جان مینای دندان
همین چیپسهایی که زیر دندان صدا میدهند و دلمان غنج میزند برای تمام کردن بستهی آن. البته فقط چیپس نیست. انواع کیکهای ساده، شکلاتی، کوکیها و غیره نیز شریک جرم هستند. تمام این مواد غذایی حاوی قند هستند و خطر بالقوهای برای سلامت دندانها دارند. فرقی نمیکند که این مواد غذایی از قند طبیعی مانند عسل باشند و یا قندهای تصفیه شده مانند قند سفید تهیه شده باشد. تاثیر مخرب آنها روی دندانها یکی است. به گفته ی متخصصان دندانپزشک، باکتری هایی که به طور طبیعی در دهان وجود دارند قند را به اسید تبدیل میکنند و به این ترتیب به مینای دندانها آسیب میزنند. این روند را «دمینرالیزاسیون» میگویند. این اسیدهای تولید شده توسط باکتریهای پلاکهای دندان، کلسیم مینای دندان را حل کرده و از بین میبرند. در نتیجه باعث بروز مشکلی به نام پوسیدگی دندان میشوند.
چه باید کرد؟
آب بنوشید. به عقیدهی متخصصان آب باعث دفع بخشی از اسیدهای موجود در دهان میشود. آب کشیدن دهان بعد از خوردن این مواد غذایی باعث میشود که بقایای آنها دفع شود و بین دندانها یا روی آنها گیر نکنند. اگر میخواهید از تمیزی بیشتر آنها مطمئن شوید میتوانید حدود بیست الی سی دقیقه بعد از مصرف مواد غذایی دندانهایتان را مسواک بزنید. توجه داشته باشید که بزاق ما نیز نقش مهمی در سلامت دهان و دندان دارد. به خاطر اینکه باعث خنثی شدن اسیدهای دهانی دارد.
برای جرم گیری دندان در منزل هم می توان اقدام نمود و محلول جرم گیر ساخت که تاثیر بسیار خوبی هم روی دندان ها دارد. جرم گیری دندان یکی از روش ها برای داشتن دندان هایی سفید و درخشان است. به جای صرف هزینه های بسیار برای با محلول خانگی دندان هایتان را سفید کنید.
پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثهها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود میآید. درمان آن اما جز صرف هزینههای گزاف پزشکی در خانه نیز میتواند انجام شود.غذاهای مصرفی امروزه ما انسانها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف میشد، تفاوت اساسی کرده است.
برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف میکنیم که گوارش آنها چندان زمانبر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوهای خواهد شد.
همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل میگیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته میشود، اما هزینه آن پایین نیست. به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در منزل از شر پلاک و جرم دندان خلاص شوید.
طرز تهیه محلول خانگی برای جرم گیری دندان
چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود ۲۰ دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است.
دندانهایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی میتوانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثهها نیز مواجه هستید، به کمک این روش میتوانید مانع خونریزی لثهها شوید، چرا که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.
به این نکته نیز توجه داشتید حفظ سلامت دهان و دندان باید همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینههای گزاف دندانپزشکی شد.
با توجه به ساختمان دندان ها٬ لثه در قسمت ریشه دندان و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان ) به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می کنند. در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه زنبوری شکلی تشکیل شده که مایع داخل آنها مستقیما با مغز و عصب دندان در ارتباط است . با رسوب کلسیم توسط بزاق دهان٬ بر روی مینای دندان ها بطور طبیعی این مجاری بسته می مانند اما زمانی که لثه ها و محافظ ریشه دندان یا مینای دندان ها آسیب ببینند، انتهای این مجاری باز شده و کمترین تغییرات دمایی موجب جابجایی و حرکت سریع مایع درون آنها شده، این تحریک موجب تیر کشیدن دندان می شود.
مسواک زدن شدید باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود
خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید.
آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار ۵ دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه ۴۵ درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با استفاده از مسواکی زبر است.
استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: این خمیردندان ها حاوی ترکیبی است که به جلوگیری از انتقال حساسیت دندان به عصب کمک می کند. از این خمیردندان ها روزانه دوبار می توانید استفاده کنید.
استفاده از دهانشویه های فلوراید: این دهانشویه ها لایه مینای دندان را تقویت می کند و به محافظت در برابر حساسیت می انجامد. همچنین استفاده از دهانشویه های فلوراید منجر به محافظت در برابر پوسیدگی دندان می شود که خود می تواند علت بروز حساسیت دندان باشد. فقط به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن روزانه دهان خود را با این دهان شویه ها شستشو دهید.
اجتناب از نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد و به حساسیت های دندان و پوسیدگی آن می انجامد. بعضی ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت های دندان می شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی یا لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند.
استفاده از محافظ دندان: اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است.
به دندان پزشک مراجعه کنید: حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.
منبع: iec.behdasht.gov.ir
بامداد – والدین باید از همان کودکی حواس شان بصورت کامل به کودک شان باشد و باید تک تک اعضای بدن شان را زیر نظر داشته باشند تا در صورت وجود مشکل برای رفع مشکل آن اقدام کنند.موضوعی که به تازگی به میان آمده و توسط خانم اصفهانی زاده ارائه شده این است که شیر دادن در شب به کودکان سبب پوسیدگی دندان هایشان میشود.
اصفهانی زاده، پوسیدگی دندان های شیری را از مهمترین مشکلات دندانی دوران کودکی اعلام کرد و گفت: مهمترین عامل بروز این پوسیدگی در سنین پایین، شیردهی شبانه کودکان است.
پوسیدگی دندانهای شیری از مهمترین مشکلات دندانی دوران کودکی است
ایشان اظهار داشت: این پوسیدگیها بیشتر در سنین یک تا دو سالگی مورد توجه والدین قرار میگیرند که معمولاً درد شروع میشود، درحالی که شروع پوسیدگی از بدو رویش دندان های شیری شروع شده است.
وی گفت: به طور متوسط میتوان ۶ دندان های شیری پوسیده در یک کودک ٢ ساله مشاهده کرد، اما گاهی نیز مشاهده میشود که تمام دندانهای شیری یک کودک دارای پوسیدگی است و به ندرت کودکی را میبینیم که دندان های شیری پوسیده نداشته باشد.
دبیر علمی بخش کودکان یازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ادامه داد: این پوسیدگیها در نهایت منجر به عصب کشی یا کشیدن دندان می شود و از آنجایی که کودکان کوچک توانایی کافی برای همکاری با دندانپزشک خود را ندارند، اغلب اوقات جهت انجام درمانهای دندانپزشکی بیهوشی عمومی لازم است.
مهمترین عامل بروز پوسیدگی دندان در سنین پایین، شیردهی شبانه کودکان است
وی همچنین گفت: بروز پوسیدگی دندان های شیری در دو سال اول تولد بیشتر به این دلیل رخ می دهد که مادران شیرده و مادرانی که با شیرخشک کودک خود را تغذیه می کنند، او را با شیر می خوابانند و در طول ساعات شب حین خواب، چندین وعده شیر به او می دهند. این مسئله باعث می شود که قند شیر که همان لاکتوز است، به مدت طولانی در مجاورت دندان ها باقی بماند و سبب تخریب آنها شود.
اصفهانی زاده ادامه داد: این درحالی است که اگر مادران بعد از دادن شیر، قدری به کودک خود آب بدهند و یا با یک گوش پاکن یا تنظیف مرطوب دندان ها را تمیز کنند، بروز این قبیل پوسیدگی ها به حداقل میرسد.
وی گفت:در سنین بالاتر که کودک از شیر گرفته می شود و غذا می خورد نیز اشتباه دیگری که مادران می کنند این است که به کودکان خود در وعده های متعددی موادقندی می دهند. این درحالی است که اگر تعداد دفعات خوراکی های حاوی قند را به یک تا دو وعده در روز کاهش دهند و بعد از آن به کودک خود آب بدهند تا دندانهایشان شسته شود به جلوگیری از پوسیدگی دندانی کمک می کند.
ایشان توضیح داد: وقتی که کودک خوراکی می خورد، محیط دهان او اسیدی می شود و اگر این خوردن خوراکی مرتب و به فواصل کم صورت گیرد، محیط دهان او در طول روز با حمله اسیدی مواجه است و فرصتی برای پاکسازی پیدا نمی کند، بنابراین دندان هایی که در این محیط اسیدی هستند به شدت در معرض تخریب قرار می گیرند.
وی ادامه داد: برخی مادران تصور می کنند که خوردن توت خشک و انجیر و کشمش بهتر از شکلات است و کمتر به سلامت دندان ها آسیب می رساند، اما واقعیت این است که این مواد به علت خاصیت چسبندگی زیاد میتوانند مدت زیادی روی دندان ها باقی بمانند و به دندان ها آسیب برسانند. پس انتخاب ماده ی قندی که سریعتر از دهان پاک میشود نیز، راهی مناسب در کاهش پوسیدگی دندانهای شیری است.
منبع:alodoctor.ir
از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها ، مشکلات گوارشی است پس برای سلامت و سفیدی دندان ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت.
معده عضوی با طبیعت گرم است و برای این که بتواند غذا را هضم کند نیاز به حفظ این طبیعت دارد. هر عاملی که باعث شود طبیعت معده سرد شود، باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می گردد.
برای بهبود وضعیت گوارشی و بهبود هضم رعایت یک سری موارد ضروری است از جمله: از روی هم خوردن غذاهای مختلف ، پرخوری، خوردن چیزهای چرب و لزج ، گرسنگی مفرط و خوردن آب در میان غذا پرهیز کرد.
جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است. لثه های سست را محکم می کند؛ خونریزی آنها را به ویژه هنگام مسواک زدن متوقّف می کند و لقّی دندان ها را به تدریج از بین می برد.
گل انار و آب انار هم در این زمینه اثری مشابه پوست انار دارند.
برای استفاده از این دهانشویه طبیعی، کمی پوست انار خشک شده را اسیاب کرده و با انگشت سبابه روی لثه ها بمالید.
جام جم سرا: پریسا مهراشتیاق در مورد چگونگی رویش دندانهای شیری اظهار داشت: تکامل دندان در جنین از هفته ششم جنینی آغاز میشود و اولین دندانی که در دهان نوزاد رویش مییابد دندان پیشین میانی اول فک پایین است. که به طور متوسط در سن 7.5 ماهگی رویش پیدا میکند. اما ریشه آن در 1.5 سالگی کامل میشود.
جراح و دندانپزشک کودکان با بیان این مطلب که معمولاً دندانهای فک پایین زودتر از فک بالا درمیآیند گفت: تغییرات میانگین سنی رویش میتواند تا شش ماه طبیعی باشد؛ یعنی این دندان میتواند شش ماه زودتر یا دیرتر رویش یابد.
به نقل از فارس، مهراشتیاق ادامه داد: تحقیقات نشان میدهد سن رویش دندانهای شیری نسبت به قرن گذشته زودتر شده است.
وی تصریح کرد: فرایند رویش دندان، پیچیده اما بسیار منظم است. وقتی دندان میخواهد رویش کند، در قسمت رویش، تحلیل استخوان و در طرف مخالف، تشکیل استخوان دیده میشود.
این جراح و دندانپزشک کودکان افزود: رویش دندان تحت تأثیر هورمون رشد هیپوفیز، هورمون تیروئید و پروتئین مرتبط با هورمون پاراتیروئید است.
مهراشتیاق تصریح کرد: وقتی سه چهارم ریشه دندان تشکیل میشود، دندان رویش می یابد اما مدت زمانی طول میکشد تا تمام ریشه کامل شود.
وی ادامه داد: رویش دندان در بیشتر کودکان با افزایش ترشح بزاق همراه است و کودک دست و انگشتان خود را درون دهان میبرد؛ برخی نوزادان نیز بیقرار، کجخلق و بیاشتها میشوند.
دندانپزشک کودکان همچنین افزود: وجود تب و اسهال حین رویش دندان طبیعی نیست و احتمالاً ناشی از بردن اجسام آلوده سمت دهان است و باید حتماً کودک توسط پزشک ویزیت شود.
جراح و دندانپزشک کودکان تصریح کرد: التهاب لثه و دردناکی آن در محل رویش دندان طبیعی است. این حالت ظرف چند روز برطرف میشود و استفاده از دندانی های ژلهای که در یخچال گذاشته میشود در کاهش ناراحتی کودک مؤثر است.
مهراشتیاق خاطرنشان کرد: استفاده از ژل های بیحسی موضعی در حالت عادی توصیه نمیشود چون جذب مخاطی این مواد بالاست و استفاده نادرست از آنها باعث مسمومیت نوزاد میشود. البته استفاده از این ژلها در موارد بسیار حاد بیقراری کودک با توصیه دندانپزشک مجاز است.
جام جم سرا: بر اساس آنچه در سایت beautydepartment آمده، روغن نارگیل چربی اشباع شده از میوه نارگیل و تنها روغنی است که خاصیت ضد باکتری دارد و باعث جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندانها میشود.
به نقل از فودنا، با روغن نارگیل میتوان دندانها را سفید و براق کرد مثلا میتوانید روغن را به یک قطعه پنبه آغشته کنید و روی دندانهایتان بمالید و بعد از دقایقی آبکشی کنید.