مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چطور از موفقیت دیگران از ته دل خوشحال شویم؟
[ad_1]زندگی خوب اســت تا اینکه یکدفعه، کسی که می‌شناسید کارش حسابی می‌گیرد. یک نفر دیگر با فردی بسیار عالی و موقعیتی فوق‌العاده ازدواج میکند. یک نفر دیگر کاری عالی که همیشه دوست داشت را پیدا میکند. و شما هنوز در کاری هستید که از آن متنفرید، بدهی‌هایتان روز به روز بیشتر میشود و هنوز هم نتوانسته‌اید شریک‌زندگی مناسب خود را پیدا کنید. حسادت، دشمنی و خشم نسبت به آنها و همچنین خودتان، در شما ریشه دوانده و کم‌کم همه وجودتان را می‌گیرد اما وقتی با آن افراد روبه‌رو می‌شوید و می‌خواهید به آنها تبریک بگویید، این احساسات منفی را را با نقاب لبخند می‌پوشانید.
با خودتان فکر میکنید، «چرا من نه؟»
زندگی عادلانه نیست!
اما این همه حسادت برای چه؟
آیا نمی‌شود نه تنها از ته دل برای موفقیت دیگران خوشحال شویم بلکه از خودمان هم راضی و خوشنود باشیم؟
آیا امکان‌پذیر اســت؟
آیا خواستن هر دوی اینها بیش از اندازه اســت؟
اینجا به دو راه برای فکر کردن به آن اشاره می‌کنیم و بعد از آن یک روش خیلی بزرگ‌تر مطرح می‌کنیم که دید شما نسبت به همه چیز را تغییر میدهد. اول، هر کاری را قبل از اینکه خیلی «بزرگ» شوند، تحسین کنید. هیچ موفقیتی یک شبه به دست نیامده اســت.migna.ir مردم یک بوکسور را می‌بینند که ۲ دقیقه وارد رینگ میشود، و آخر روز ۵۰۰،۰۰۰ دلار دستمزد می‌گیرد. ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای دو دقیقه کار! هیچ کس نیست که این را نخواهد. اما این واقعاً ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای دو دقیقه کار نبوده اســت. ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای سال‌ها و سال‌ها تمرین کردن، عرق ریختن، خون ریختن، کتک خوردن، کبود شدن، درد کشیدن، سردرگم بودن درمورد اینکه آیا این کار واقعاً به دردتان می‌خورد ، آیا ارزشش را دارد، سال‌ها اشک ریختن، افسردگی، شک، ترس، زود بیدار شدن، دویدن، نخوردن چیزهایی که دوست دارید، تحمل فشارهای زیاد، شنیدن کُری‌های حریفان، جراحی زخم‌ها و آسیب‌ها، هزینه کردن برای مربی، احساس تهوع در اتاق رختکن، انتظار شروع مسابقه، انتظارات طرفداران و فشاری که روی شما وارد میکند، ترس از حریف که قصد صدمه زدن به شما را دارد و خیلی خیلی چیزهای دیگر. بله، در ظاهر به نظر می‌رسد که موفقیت هر فردی فوری به دست آمده اســت، اما به‌ندرت اینطور اســت. کمی به آن فکر کنید. www.migna.ir
مسیری که آنها را به آنجا رسانده اســت را تحسین کنید. خود همین به تنهایی کمی از نیش حسادتتان را کمتر میکند. این اولین راهکار بود، تحسین روند و مسیر کار فرد موفق.
دومین چیزی که طبیعتاً به دنبال آن می‌آید؟
بگذارید این روند کار به شما انگیزه دهد. تا جاییکه میتوانید سعی کنید از آن درس بگیرید. بگذارید آن مسیر موفقیت به شما انگیزه دهد نظم بیشتری به کارهایتان بدهید.
حالا آن روش بزرگ! شاید خیلی از شما صفحه را پایین آورده‌اید که فقط آن روش بزرگ را بخوانید، اما اگر اینکار را کرده‌اید و الان مشغول خواندن این جملات هستید، دوباره به بالای صفحه برگردید و مطلب را به ترتیب خوانده و دنبال کنید. ما هیچ جمله‌ای درمورد آن روش بزرگ را مشخص ننوشته‌ایم، یعنی نه زیرش خط کشیده‌ایم نه رنگ آن را تغییر داده‌ایم که چشم شما را نگیرد. فقط اگر خط به خط مطلب را دنبال کنید به آن می‌رسید. خوب.
حالا برسیم به آن راهکار بزرگ. یک چیزی که واقعاً باید بفهمید این اســت که موفقیت آنها چیزی از سهم شما از آن کیک کم نمی‌کند. درواقع کیکی وجود ندارد. ما از کیک بعنوان استعاره استفاده کردیم تا بفهمید که طرزفکر اشتباهتان کجا بوده اســت. ما همیشه فکر می‌کنیم مردم به فلان چیز و بهمان چیز می‌رسند اما ما هیچوقت نمی‌رسیم. وقتی کسی به چیزی می‌رسد، از چیزهایی که ما می‌توانیم به آن برسیم کم نمی‌کند. کمی به آن فکر کنید. ما به این دلیل زود حسادت می‌کنیم که احساس می‌کنیم وقتی کسی به چیزی می‌رسد دیگر ما نمی‌توانیم به آن برسیم. انگار آن چیز را از ما می‌گیرند و دور میکنند. این طرزفکر آگاهانه نیست. یک مثال کلاسیک می‌زنیم. آرش علاقه زیادی به سارا دارد. آنها کمی با هم معاشرت کردند اما هیچ چیز جدی بینشان اتفاق نیفتاد. آرش نمی‌خواست وارد اقدام جدی شود. در این میان، سارا یک نفر را پیدا میکند و با او ازدواج میکند. واکنش کلاسیک آرش؟ حسادت، دشمنی، خشم به شوهر سارا، و به دنبال آن افسوس خوردن برای اینکه باید زودتر وارد عمل می‌شد و تکانی به خود می‌داد و اینکه دیگر هیچوقت با کسی مثل سارا برخورد نخواهد کرد.
اجازه بدهید سوال بپرسیم. تصور کنید به اندازه یک وان حمام پاپکُرن در سینما به شما می‌دهند. بله، می‌دانم کمی غیرواقعی اســت اما کمی تحمل کنید. واقعاً دوست دارید آن پاپکرن را مزه کنید به همین دلیل یکی از آنها را از وان با دستتان برمی‌دارید، به سمت دهانتان می‌آورید و بعد تصادفاً از دستتان می‌افتد روی زمین. آیا خودتان را به زمین می‌اندازید و شروع میکنید به گریه کردن؟ یا دستتان را دراز میکنید تا یک پاپکرن دیگر از وان بردارید؟
مشخص اســت که منظورمان این نیست که سارا یک تکه پاپکرن اســت. مطمئنیم که متوجه منظورمان شده‌اید. محدود بود فکرمان باعث میشود وقتی چیزی را از دست می‌دهیم، آسیب‌پذیرتر شویم.
باید ذهنمان را تا جایی گسترده کنیم که بفهمیم دستاوردها و موفقیت‌های دیگران مساوی با شکست ما نیست.میگنا دات آی آر.«پاپکرن»های زیاد دیگری بیرون برای ما وجود دارد و وقتی این را بدانیم ناراحت نخواهیم شد.
دیگر آنقدر به آن موفقیت‌ها فکر نمی‌کنیم، دوباره و دوباره آن را در ذهنمان باز نمی‌کنیم و اینطور فکر نمی‌کنیم که انگار چیزی را از دست داده‌ایم.
از آن می‌گذریم چون می‌دانیم فرصت‌های زیادی برای ما وجود دارد. فقط باید مسیری که آنها را به آنجا رسانده تحسین کنیم، اجازه بدهیم آن مسیر به ما انگیزه دهد و بدانیم که فرصت‌هایی بیشتر از حد کافی برای ما وجود دارد. وقتی اینها را بدانیم، وقتی خبر موفقیت کسی را بشنوید، واقعاً خوشحال خواهید شد.
این حس شادی از ته دل برای دیگران بسیار لذت‌بخش اســت. در کنار آن برای خودتان هم خوشحال می‌شوید زیرا آنها فرصت‌های «ممکنی» که در اختیار شما هم هست را نشانتان داده‌اند.
مردمان
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
چگونه از دیگران تعریف کنیم ؟ آموزش سخنرانی و فن …چگونهازدیگرانتعریفکنیم؟دانلود فیلم چگونه از دیگران تعریف کنیم؟حجم ۷۰٫۵ برای دانلود فایل صوتی کافیست اینجا داستانهای واقعی از رازهر زمان که از طرف دیگران احساس مقاومت کردید می توانید از این تکنیک استفاده کنیدمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …پافشاری و سماجت لازمه قاطعیت می باشد پیشنهادهای دکتر شاه حسینیدر یکی از مقالات خود چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید مردمان• همچنین درک کنید که فراموش کردن به این معنی نیست که دیگر نمی‌توانید آن فرد را دوست بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند …بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف برابری درآمد پزشکان و پرستاراندانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواجدانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج آیا هر موجود ماده معطری را می توان زن نامید بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ …اثرات ترک سیگار از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند کمتر از دقیقه بعد از ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوالبا عرض سلام وتحیت و ضمن سپاس از اعتماد شما خواهر گرامی حتی در صورتی که ایشان به شما بولور فیلم امیر پسری که دختر شد و اسمش را …تراجنسی، افرادی هستند که هویت جنسیتی خود را متفاوت از هویت جنسی خویش می‌بینندپارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اوباما تمدید قانون تحریمهای ایران را امضاء
ادامه مطلب ...
چه‌کسانی بیشتر به دیگران کمک میکنند؟
[ad_1]افراد دارای استعداد همدلی، سریعتر از سایرین کمک کردن به دیگران را می‌آموزند
کمک کردن به دیگران
مطالعهای تازه نشان میدهد که افراد دارای استعداد همدلی، سریعتر از سایرین کمک کردن به دیگران را می‌آموزند.
اگرچه اغلب مردم کندتر از آنچه باید یاد می‌گیرند که در قبال دیگران وظیفه و مسئولیتی دارند و یاری‌رسانی بخشی از وظایف انسانی آنهاست، اما شرکت‌کنندگان یک تحقیق علمی نشان می‌دهند که میان همدلی و سرعت یادگیری یاری‌رسانی رابطه‌ای وجود دارد.
به گزارش «گاردین»، افرادی که از سطح همدلی بالایی برخوردار هستند سریعتر از افراد سنگدل می‌آموزند که به دیگران کمک کنند. در این تحقیق مغز بیش از 30 نفر در حالی که می‌آموختند تنها برای خود مفید باشند یا برای دیگران مفید باشند یا اینکه هیچ سودی به هیچ کس نرسانند مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این تحقیق حاکی از آن بود که به طور میانگین هنگامی که شرکت‌کنندگان سعی میکنند مفید باشند با سرعت بیشتری می‌توانند وظایف خود را نسبت به دیگران با موفقیت به انجام برسانند.
به گفته پاتریشیا وود، نویسنده ارشد این تحقیق از دانشگاه آکسفورد، مردم به طور کلی دیر می‌آموزند که به دیگران کمک کنند. اما افرادی که از سطح همدلی بالایی برخوردارند راحت‌تر می‌پذیرند که هم برای خود و هم دیگران مفید باشند.
سلامت نیوز
اخبارمرتبط :
حکم کمک کردن به گدا و مستحق
کمک کردن موز به تناسب اندام شما
کمک به افراد مضطرب با این 5 راه!
آثار شگفت آور کمک به فقیر
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
بنام خداوند خالق زیبای هابنام خداوند خالق زیبای ها نمونه سوالات وصیت نامه امام خمینی ره به همراه پاسخ برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ترک سیگار برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ ترک سیگاراگر شما سیگاری قهاری نیستید و سی و شش روش برای جذابیت بیشتر زنانراه جذب دیگران دوست داشتن خویشتن است افراد جذاب به قضاوت در مورد خود و دیگران نمی نکاتی که دانستن آن به سلامت نوزاد تازه رسیده کمک …نکاتی که دانستن آن به سلامت نوزاد تازه رسیده کمک می کندمهارت های برقراری ارتباط موثر با دیگرانپرشین …برای برقرار کردن ارتباط موثر با دیگران نیاز به مهارتهای مردمی و اجتماعی دارید که در کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در محاکمه سقراط ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمحاکمهسقراطسقراط پس از توضیح راجع به علّت رد کردن پیشنهاد فرار، به شاگردان می‌گویددغدغه به خود موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک …نکات آشپزی کباب کردن در کباب پزروی آتش و فر آموزش پخت با مایکروفر به روش صحیحپایگاه اطلاع رسانی دکتر محمدصادق کوشکی زندگی …جناب دکتر کوشکی از آنجائیکه نامتان محمد صادق است خواستم شما را به نامتان یاداوری ستارگان ایمیل مارکتینگ مدیر سبزدوره برای چه کسانی مناسب است؟ ۱ وب‌سایت داشته باشید و بهتر است سایتتتان با وردپرس
ادامه مطلب ...
چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟!
[ad_1]-- هم برای خودتان و هم برای دیگران. حسادت احساسی بسیار ناراحتکننده اسـت -- هم برای خودتان و هم برای دیگران. اما براساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۱ در مجله “Human Communication” به چاپ رسید، حسادت یک احساس طبیعی انسانی اسـت که افراد مختلف در فرهنگ‌های متفاوت تجربه میکنند. بااینحال، شما دوست دارید که به جای حسادت کردن، برای موفقیت درسی دوستتان، امنیت شغلی برادرتان و یا زندگی زناشویی دخترخاله‌تان، شاد باشید.
روش‌هایی هست که بتوانید این حسادت‌ها را از خودتان دور کنید.
وقتی آن فرد را تحسین میکنید
در مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۲ در مجله “Motivation and Emotion” به چاپ رسیده اسـت، مشخص شده که وقتی حس کنید آن موفقیت حق آن فرد اسـت، حسادتتان به شما انگیزه میدهد عملکرد خودتان را بهتر کنید.
در این شرایط، حسادت شما احساسی مثبت اسـت که تشویقتان میکند سخت‌تر تلاش کنید و اهدافی بالاتر پیدا کنید. اگر احساس میکنید که تلاشتان به اندازه کافی نیست، به جای موفقیت آن فرد، تمرکزتان را به رفتارهای خودتان معطوف کنید.
وقتی به نظرتان می‌رسد آن فرد شایسته آن موفقیت نیست
اگر احساس کنید که موفقیت آن فرد بخاطر پارتی‌بازی یا شرایط ناعادلانه جامعه اسـت، ممکن اسـت بخواهید اتفاق بدی برای آن فرد بیفتد تا موقعیت خوب خود را از دست بدهد. همان مقاله در مجله “Motivation and Emotion” به این حالت حسادت بدخواهانه می‌گوید. اینکه اجازه بدهید حسادت بدخواهانه بر شما غلبه کند، انگیزه‌تان را از بین برده و شما را به فردی تلخ و عصبانی تبدیل خواهد کرد. برای مقابله با این حس، به کسانی فکر کنید که تحسینشان میکنید. این افکار مثبت، احساس درونی شما را تغییر داده و به شما این امکان را میدهد که روی اهدافی که در سر دارید تمرکز کنید.
به پیروزی هر دو تان فکر کنید
شاید به نظر برسد که وقتی آن فرد چیزی که شما می‌خواهید را دارد، او پیروز شده و شما شکست خورده‌اید. اما در بسیاری از موارد، برای همه به اندازه کافی شانس موفقیت وجود دارد. الگو فکری‌تان را از پیروزی او شکست شما به پیروزی او-پیروزی شما تغییر دهید و به خودتان فکر کنید که وقتی یک نفر میتواند موفق شود، بقیه هم میتواند، ازجمله خودتان. متمرکز کردن افکار و انرژی‌تان روی کارهایی که باید برای رسیدن به اهدافتان انجام دهید، باعث میشود وقت کمتری برای نگران کردن خودتان با این قبیل حسادت‌ها داشته باشید.
کاری متناقض انجام دهید
مردم بازخوردهای مثبت را دوست دارند و همچنین کسانی که به آنها بازخورد مثبت می‌دهند را. میتوانید اثر منفی حسادت بدخواهانه‌تان را با تحسین کردن آن فردی که به او حسادت میکنید، تغییر دهید. چیزی برای تحسین کردن در آن فرد پیدا کنید و ببینید چطور این کار رابطه شما را با آنها تغییر میدهد. حتی ممکن اسـت متوجه شوید که آنها برای کمک به شما برای رسیدن به اهدافتان هم داوطلب شدند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
14 ژانويه 2014 ... به گزارش افکارنیوز، به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی ...29 مه 2014 ... مسلما شما هم این حس را تجربه کرده اید و گاهی حتی متعجب شده اید !!! شاید تصور نمی کردید که آدم حسودی باشید ، واقعا چرا این اتفاق می افتد و با این ...4 نوامبر 2009 ... حسادت به داشتههای دیگران، شما را عصبی، خشمگین و افسرده میکند و همین باعث میشود انرژی لازم برای پیمودن راه موفقیت را از دست بدهید و نتوانید ...سلامت ممتازنیوز : به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ناراحتکننده است ...5 مه 2014 ... مسلما شما هم این حس را تجربه کرده اید و گاهی حتی متعجب شده اید !!! شاید تصور نمی کردید که آدم حسودی باشید ، واقعا چرا این اتفاق می افتد و با این ...به گزارش نامه نیوز به نقل از میگنا، به موفقیت دوستتان حسودی می کنید و دوست دارید بدانید چطور می توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ...5 ژانويه 2014 ... به موفقیت دوستتان حسودی می کنید و دوست دارید بدانید چطور می توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساس.8 ژانويه 2014 ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم حس حسادت,حسادت به دیگران,تاثیر حسادت,اثر منفی حسادت ,موفقیت درسی,افکار مثبت,شانس موفقیت.25 ا کتبر 2015 ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم ؟! به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟
کلماتی برای این موضوع
مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ …سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق … فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم چگونه مثبت اندیش باشیم از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری به موفقیت آن داریم و در تلاش چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …از زمان خود به طرز موثرتری بهره ببرید دنیای مدرن مملو از آموختنی‌ها، ماجراجویی چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان …چگونهخشمخودراچگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و میگنا چگونه مثبت اندیش باشیم؟خوب بود اما طوریکه فرمودید به ګذشته های خود که انجام داده اید نظر انازید کسیکه ګذشته قانون جذب را خیلی جدی بگیریم پورعلینت؛ تفکر …نازی پاسخ در تاریخ اسفند ۱۹ام ۱۳۹۲ ۱۰۵۴ بظ ببینین من به عنوان یه نفر که برای اولین روشهای تقویت اعتماد به نفس وعزت نفس،جوان و …اعتماد به نفس،عزت نفس،موفقیت،تعریف اعتماد به نفس ،اعتماد به نفس چیست،مهارت ابراز چگونه با پسر نوجوان در خانه برخورد کنیممهاجرت بازیگران قم به تهران نگاه منفی به تئاتر در قمتصاویر راه های مقابله با
ادامه مطلب ...
چه کنید که دیگران بیشتر دوستتان بدارند؟
[ad_1]1- فرض کنید شما مشخصه ی صورت کسی هستید، دوست دارید کدام قسمت از صورت او باشید؟
ب- لکه
ج- خال زیبایی
د- کک و مک
ت- لبخند
2- دوست دارید چه نوع پرنده ای باشید؟
ب- جغد
ج- عقاب
د- فلامینگو
ت- پنگوئن
3- کدامیک از آلات موسیقی را دوست دارید؟
ب- ویلون
ج- سازدهنی
د- گیتار
ت- دف
4- کدامیک از برنامه های تلویزیونی برای شما جالبتر اسـت؟
ب- فیلم های درام و زندگینامه
ج- هیجانی و پلیسی
د- عشقی و ماجرایی
ت- کمدی و کارتون
5- کدامیک از بازیهای شهربازی را بیشتر دوست دارید؟
ب- قطار یا قایق
ج- نمایش و اجرای کمدی
د- چرخ و فلک و وسایلی که سریع می چرخند
ت- ترنهای هوایی سریع السیر
6- آیا شما به اشتباهات خودتان می خندید؟
ب- به ندرت
ج- برخی مواقع
د- به طور معمول
ت- همیشه
7- اگر دوست شما سر به سرتان گذاشت، چه عکس العملی نشان می دهید؟
ب- ناراحت می شوید
ج- برایتان جالب اسـت
د- تلافی می کنید
ت- چندین برابر تلافی می کنید
8- اولین چیزی که صبح موقع بیدار شدن به فکرتان خطور می کند چیست؟
ب- مشکلات زندگی
ج- صبحانه
د- روزی که در پیش دارید
ت- کاری که تا شب انجام خواهید داد
9- در زندگیتان چه شعاری دارید؟
ب- سحرخیز باش تا کامروا باشی
ج- آنچه برای خود می سندی، برای دیگران هم بپسند
د- زندگی کن و به دیگران هم اجازه ی زندگی کردن بده ت- بی خیال باش "هر چه باداباد"
10- آیا به همه حیوانات علاقه مندید؟
ب- کمی از آنها
ج- برخی از آنها
د- بیشتر آنها
ت- تمام آنها
11- شما لبخند می زنید؟
ب- به ندرت
ج- گاهی وقتها
د- اغلب
ت- آنقدر زیاد که برخی فکر می کنند دیوانه ام
12- نظر دیگران راجع به شما اغلب کدام مورد اسـت؟
ب- سرد و بی احساس
ج- زیبا
د- دوست داشتنی
ت- خوشگذران
13- شما احساس عشق و قدردانی خود را نشان می دهید؟
ب- به ندرت
ج- گاهی
د- اغلب
ت- حداکثر تا جایی که امکان دارد
14- شما اعتقاد دارید که برای شاداب بودن، باید ساعتهایی از روز را فقط صرف خودتان کنید؟
ب- به احتمال زیاد نه
ج- گاهی
د- بله
ت- البته، تا جایی که امکان دارد
15- آیا زندگی شما با برنامه ریزی پیش می رود؟
ب- همیشه برنامه ریزی می کنم
ج- بستگی به روز هفته دارد
د- در صورت امکان اجازه می دهم که خودش پیش آید
ت- همیشه بدون برنامه ریزی روزها را طی می کنم.
نتیجه گیری آزمون:
گزینه «الف» 1 امتیاز
گزینه «ب» 2 امتیاز
گزینه «ج» 3 امتیاز
گزینه «د» 4 امتیاز
گزینه «ت» 5 امتیاز
اگر امتیاز شما بین 1 تا 20 باشد:
مواظب باشید جدی بودنتان، شما را از دنیای اطراف دور نکند. خونسرد باشید و از زندگیتان لذت ببرید. کارهایی انجام دهید که از آنها لذت می برید. با انجام این دستورات، قوه ی خلاقیت تان شکوفا می شود. سعی کنید بیشتر بخندید و با دیگران در تماس باشید.
اگر امتیاز شما بین 21 تا 54 باشد:
به شما پیشنهاد می گردد که افق دیدتان را وسیعتر کنید. مسائل جدیدی را تجربه و کشف کنید. آنگاه متعجب خواهید شد که چه نتایج زیبایی به دست آورده اید و مهمتر از همه اینکه فراموش نکنید که در همه چیز دنبال زیبایی بگردید بخصوص در خودتان.
اگر امتیاز شما بین 55 تا 75 باشد:
بیدی نیستید که با هر بادی بلرزید. گرم، دوست داشتنی و اجتماعی هستید و هر کدام از این صفات، می تواند دلیلی برای خوب بودن شما باشد. انرژی نامحدودی دارید ولی انگیزه تان کم اسـت. برای شما مشکل اسـت که فقط بر روی یک کار متمرکز شوید.
به شما پیشنهاد می گردد که اجازه دهید مردم روی جدی شما را هم ببینند. همانطور که چهره ی شاد شما را می بینند. در این صورت می خواهند که همیشه با شما باشند. به احساسات دیگران احترام بگذارید. از این شاخه به آن شاخه نپرید و کاری را که دوست دارید، انتخاب کنید و تا پایان، آن را انجام دهید.
منبع: اطلاعات هفتگی- ش 3399
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
ما می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوستمان داشته باشند. این بدان معناست که ما ... طوری رفتار کنید که انگار از زندگی حسابی لذت می برید. همیشه به خوبی ها فکر کنید. ... مطالب بیشتر برای زندگی بهتر. پنج راه برای به تاخیر انداختن ...9 ژوئن 2011 ... اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند، چون در این صورت انگار زندگی ... واقعیت این است که برای آنکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم. ..... نداره چیکارکنم که عاطفش نسبت بهم بیشتر بشه دوستان لطفاکمکم کنید.8 جولای 2009 ... یک: اگر چهره زیبایی نداریم، تلاش کنیم استعدادهای هنری خود را پرورش دهیم. ... شش: اگر با دوستانمان تاکسی می گیریم، قبل از دیگران در صندلی کنار راننده بنشینیم. ... نوزده: هرگز انتظار نداشته باشیم که همه مردم دنیا دوستمان بدارند. این شدنی نیست. هر چه تعداد بیشتری دوستمان داشته باشند، نشانه موفقیتمان است.واقعیت این است که برای انکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم. ... وقتی با دیگران رو به رو می شوید بلافاصله سلام کنید منتظر نمانید آنها سلام کنند آنها را به اسم ... بیشتر افراد برای آن که جذاب باشند شلوغ می کنند و مدام حرف می زنند و این ...باید کارهایی که می کنید بیشتر به نفع دیگران باشد و نباید در مقابل انتظاری داشته ... واقعیت این است که برای انکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم.2 ژوئن 2009 ... درست به همان اندازه اي که ديگران به شما نياز دارند يا به دنبال شما مي گردند،احساس آسودگي و رهايي مي کنيد.انسان تنها و منزوي دچار چنان فلاکتي است که ...19 ژوئن 2012 ... اگر مايليد اطلاعات بيشتري در مورد شخصيت خودتان و خصوصياتي که باعث مي شوند ديگران، شما را بيشتر دوست داشته باشند، پيدا کنيد، به تست ...28 دسامبر 2011 ... ما می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوستمان داشته باشند. ... واقعیت این است برای اینکه دوستمان بدارند. ... عزیزانم بیاییم بیشتر در مورد کارها و اعمال و افکارمان دقت کنیم و سعی کنیم که با اعمال و رفتارمان باعث ...اگر مي خواهيد دوستتان بدارند، دوست بداريد و دوست داشتني هم باشيد. .... هر چه بيشتر سعي كنيد كه عزت نفس را در ديگران افزايش دهيد ، خودتان را نيز بيشتر دوست ...
کلماتی برای این موضوع
آذر راه زندگیترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را
ادامه مطلب ...
چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند وحسادت نمیکنند؟
[ad_1]نباید انرژی خود را با احساس غبطه هدر داد
غبطه خوردن
روان شناسان و کارشناسان علوم رفتاری معتقدند که خشم ناشی از حسادت همچون یک سم کشنده عمل می کند، اما تقویت اعتماد به نفس باعث می شود شخص در هر شرایطی ارزش های خود را بداند و به دیگران حسادت نکند.
ایتان کراس Eathan Krossپژوهشگر دانشگاه میشیگان آمریکا در تحقیقی پیرامون نقش شبکه های اجتماعی در بروز احساس حسادت ناشی از موفقیت دیگران گفته اسـت که صفحات شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک معمولا امکانی اسـت برای انعکاس خبرهای موفقیت های شخصی و رویدادهای خوش زندگی.
او توضیح داده که افرادی با دیدن تعداد پیام های تحسین و تشویق ( لایک ها) که یک دوست در صفحات شبکه های اجتماعی اش دریافت می کند احساس می کنند که او از محبوبیت و موفقیت بیشتری برخوردار اسـت و همین امر آنها را سرخورده و در مواردی خشمگین می کند.
احساس غبطه ای که فرد نسبت به دوستانش در خود حس می کند باعث افسردگی او می شود، خشم ناشی از موفقیت دیگران باعث تخلیه نیروی ذهنی او می شود و غلبه حسادت بدخواهانه سبب می شود انگیزه از بین برود و انسان به فردی تلخ و ناخوشایند تبدیل شود.
کارشناسان علوم رفتاری بر این باورند که بهره مندی از عزت نفس و اعتماد به نفس باعث می شود که شخص در هر شرایطی خودش را ارزشمند بداند و به دیگران حسادت نکند.
بر اساس گزارش نشریه روانشناسی روانشناسان و پژوهشگران توصیه می کنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت می شوند می توان به راهکارهایی زیر روی آورد:
**از مقایسه خود با دیگران دست بردارید
کاربرد عباراتی نظیر خانه او از خانه من زیباتر اسـت یا او از من لاغرتر اسـت روش مناسبی برای ارزیابی ارزش های فردی و مقایسه عادلانه نیست. هر شخص نقاط قوت، استعداد و تجربیات منحصر به فرد خود را دارد.
همواره افرادی بهتر، ثروتمندتر و توانمندتر وجود دارند، اما نباید انرژی خود را با احساس غبطه هدر داد.
تنها کسی که باید خود را با او مقایسه کنید خود دیروزتان اسـت.
**دستاوردهای دیگران را به دیده تحقیر نگاه نکنید
افکاری نظیر او به خاطر رابطه خوبی که با رئیس دارد، ترفیع گرفته اسـت یا او جایزه را به این خاطر گرفته که خانواده اش ثروتمند اسـت، باعث بروز غبطه می شود.
شما هرگز با خوار کردن دستاوردهای دیگران به قدرت روحی دست پیدا نمی کنید. پذیرش را در خود تقویت کنید و بدون قضاوت موفقیت های دیگران را تصدیق کنید. وقتی آن فرد را تحسین کنید، زمانیکه حس کنید آن موفقیت حق آن فرد اسـت، همین حس به شما انگیزه می دهد و تشویقتان می کند که سخت تر تلاش کنید و اهدافی والاتر پیدا کنید.
اگر احساس می کنید که تلاش تان به اندازه کافی نیست، به جای موفقیت آن فرد، تمرکز را به رفتارهای خودتان معطوف کنید.
****به کلیشه های خود آگاه شوید
فرض و گمان درباره افراد موفق کار آسانی اسـت. این که دیگران از ثروت، شهرت و موفقیت شغلی برخوردارند دلیل نمی شود که از روش های غیرقانونی به این دستاوردها رسیده باشند.
به جای تعمیم های گسترده برای شناخت این افراد تلاش بیشتری کنید.
وقتی به نظرتان می رسد آن فرد شایسته آن موفقیت نیست و اگر احساس کنید که موفقیت آن فرد به خاطر روابط ویژه یا شرایط ناعادلانه جامعه اسـت، حسادت بدخواهانه بر شما غلبه می کند، انگیزه تان از بین رفته و به فردی تلخ و عصبانی تبدیل می شوید.
****بر ضعف های خود تمرکز نکنید
برخی موارد تمرکز بر ضعف های خود و قوت دیگران ساده ترین کار اسـت، اما این نگرش باعث می شود شما رفته رفته تبدیل به فردی غبطه خور و ناامید شوید.
به جای این که کمبودهای خود را زیر ذره بین قرار دهید، بیشتر به فکر بهبود نقاط قوت خود باشید.
خود همدلی را پیشه کنید و نهایت توان خود را به کار بگیرید.
****حقایق را آن گونه که هست بپذیرید
برخی موارد بعضی افراد خوشبخت تر از دیگران هستند، اما تمرکز روی این که چه چیز عادلانه اسـت و چه کسی بیشترین شایستگی را دارد بی حاصل اسـت.
در واقع شکایت از بی عدالتی ممکن اسـت احساسات تلخی در ما پدید بیاورند و این احساسات بازدارنده می توانند مانع بزرگی برای دستیابی به نیروهای بالقوه مان شوند.
*تعریفی شخصی از موفقیت برای خود خلق کنید
به خاطر داشته باشید اگر شخصی آنچه را شما می خواهید دارد به این معنا نیست که شما نمی توانید به آن دست یابید. الگوهای فکری تان را از پیروزی او- شکست من، به پیروزی او- پیروزی من، تغییر دهید و فکر کنید وقتی یک نفر می تواند موفق شود، دیگران نیز می توانند.
تمرکز افکار و انرژی تان روی کارهایی که باید برای رسیدن به اهدافتان انجام دهید، باعث می شود وقت کمتری برای نگران کردن خود با این قبیل حسادت ها داشته باشید.کورکورانه رویاهای دیگران را تعقیب نکنید.
تعریف شخصی خود را از موفقیت خلق کنید و این باعث می شود کمتر نسبت به تلاش دیگران برای رسیدن به هدف هایشان احساس ترس و واهمه داشته باشید. روی اهداف خود تمرکز کنید.
هریک دقیقه وقتی که صرف رویاهای دیگران می کنید، یک دقیقه از اهداف خود غافل می شوید.
سلامت نیوز
اخبارمرتبط :
این گونه حسادت نکنید!
حسادت کردن به دیگران را در 6 روز کنار بگذارید!
فواید حسادت
تفاوت غبطه و حسادت چیست؟
حسادت زنانه اززندگی زناشویی حفاظت میکند
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند وحسادت نمیکنند؟
ادامه مطلب ...
راهی برای جا کردن خود در دل دیگران
[ad_1]اگر دوست دارید خود را عزیز کنید و در دل دیگران جایی داشته باشید به نکات زیر توجه کنید. مطالعهای به این موضوع اشاره کرده اسـت که از طریق عذرخواهی کردن حتی برای کارهایی که انجام نداده‌اید میتوان بیشتر از قبل در دل دیگران جا باز کرد و سبب شد که دیگرام بیشتر به شما اطمینان کنند.
محققان در دانشگاه هاروارد طی آزمایشی با جامعه آماری نسبتا بالا این رویکرد را به نوعی نشان دادندبه عنوان مثال، آنها در یک روز بارانی از افراد مختلفی درخواست کردند که برای چند لحظه گوشی همراهشان را قرض دهند تا بتوانند با آن تماس بگیرند.
در نصف تحقیق این تقاضا با جمله «ببخشید که باران می‌بارد» و یا «از آمدن باران متاسف هستم و عذر می‌خواهم» شروع شد.نتایج این تحقیق نشان داد که در مواقعی که افراد درخواست‌کننده از این گونه جملات استفاده کردند بیشتر افراد به آنها اطمینان می‌کردند و گوشی خود را به آنها قرض می‌دادند.در مواردی که این قبیل جملات گفته نمی‌شود
تنها 9 درصد از افراد اطمینان کردند و گوشی همراه خود را قرض دادند. نتایج این تحقیق و مطالعاتی از این دست نشان میدهد که عذرخواهی کردن و متاسف بودن برای انجام کارهایی که شما انجام نداده‌اید و یا از کنترل شما خارج اسـت حس خوبی را به سایر افراد منتقل میکند و سبب میشود آنها به شما اطمینان کنند و در بیشتر موارد درخواست شما را انجام دهند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
نماز دعا نماز های مستحبی دعا برای القاء مهر خود در دل دیگران : هر کس بخواهد کسی را به دوستی خود ... مذهبیداروخانه معنویدعا برای جا کردن خود در دل دیگران ... با تور استانبول از عروس شهر های آسیای صغیر بازدید کنید · یک راه جالب برای جذب کردن همسرتان ...دعا برای جا کردن خود در دل دیگران. دعا برای القاء مهر خود در دل دیگران : هر کس بخواهد کسی را به دوستی خود مایل سازد، چندان که یکساعت بدون او شکیبایی و تحمل نتواند ...11 مارس 2007 ... دعا برای جا کردن خود در دل دیگران. ... یک راه جالب برای غافلگیر کردن همسرتان!! گل آرایی ... دعا برای جا کردن خود در دل دیگران ...حتی تصور اینکه جذاب باشیم برای ما شیرین است. اکثر آدم ها دوست دارند جذاب باشند ولی خیلی از ماها نمیدونیم چگونه دیگران را جذب خودمون کنیم و گاه در این راه با مشکل ...چگونه خود را در دل دیگری جای دهیم؟؟ - . ... یقینا هر کسی می تونه تجاربی رو برای محبوب کردن خودش و یا عاشق کردن دیگران کسب کرده باشه.لطفا برای تکمیل و بهتر شدن مطالب زیر نظرات خود رو در مورد این موضوع در بخش نظرات ... چگونه کسی را عاشق خود کنیم؟ ... همچنین اصل مهم مهر و محبت باید تا همیشه پای بر جا باشه و هرگز فراموش نشه.دعا برای القاء مهر خود در دل دیگران هر کس بخواهد کسی را به دوستی خود مایل سازد، چندان که یکساعت بدون او شکیبایی و تحمل نتواند کرد ا دعا برای جا ک.اگر دوست دارید خود را عزیز کنید و در دل دیگران جایی داشته باشید به نکات زیر توجه کنید. مطالعهای به این موضوع اشاره کرده است که از طریق عذرخواهی کردن حتی برای ...دعا برای جا کردن خود در دل دیگران دعاهای مشکل گشا دعا برای جا کردن خود در دل دیگران. ... 7 راه عملی برای احترام گذاشتن به دیگران در محیط کار · شش نكته برای برقراری ...دعا برای جا کردن خود در دل دیگران,دعا , دعای بر آمدن حاجات,دعای ادای قرض,دعای توسعه رزق و روزی,دعای ادای قرض و توسعه روزی,دعای مجرب برای ادای قرض,دعا جهت ابطال سحر و ...چه بسیار افرادی که این سؤال را از خود یا دیگران می پرسند. ... به راستی این کلیدهای طلایی ای که می توان به واسطه آن در دل ها راه یافت و دوستی ها را با آنها روز به روز ...
کلماتی برای این موضوع
جای پای بارانجای پای باران محیطی زیبا وآموزنده دوستدار آرامش و لبخند نوید بخش یک زندگی با نشاط راهی برای باز شدن چشم برزخی آیا چشم برزخی حقیقت دارد؟ در این آیه سخن از امری موجود است که به جهت پوششی بر چشم انسان چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استعشق واقعی هوالمعشوق بگذار راه تو راه عشق باشد آتش عشق تو گر در دل ما خانه نداشت عمر بی حاصل ما برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن …ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ترک سیگار برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ ترک سیگاراگر شما سیگاری قهاری نیستید و گروه بندی در کلاس درس آرمان شهر دانش و فرهنگاگر می خواهید شاگردان خود را برای فردا آماده کنید، کار گروهی را به آن ها آموزش بدهیدبرنامه ریزی برای موفقیت در آزمون وکالت آزمون …بازیابی توان پیروزی در آزمونهای حقوقی بعد از عدم نتیجه گیری کسانی که از نتیجه گیری دل نوشته ها فاطمه خدایا منو ببخش به حق تمام خوبی هایی که درحقم کردی ومن باگناه کردن دل امام دعا برای پیدا کردن شغل خوب دعا برای پیدا کردن شغل خوب اگر شما هم شغلی ندارید و یا از شغل فعلی خود راضی نیستید
ادامه مطلب ...
چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟
[ad_1]مفیدستان:
خبرگزاری آریا -
انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند
در واقع، بسیاری از ما علاقمند هستیم که اطرافیانمان برداشت مطلوبی از برند شخصی‌مان داشته باشند. این مهم به ویژه در تعاملات و مناسبات سازمانی از جلوه بیشتری برخوردار است. به عبارتی تصور و قضاوت سایرین برای ما انسانها از اهمیت بالایی برخوردار است
برای این که شخصیتمان به یک برند تبدیل شود و به یاد دیگران بمانیم؛ باید عواملی را مد نظر قرار دهیم و درون خودمان تقویتشان کنیم.برخی از آنها ظاهری هستند و برخی از آنها رفتاری.
عوامل ظاهری:
برای خوش پوش بودن حتما نباید برند یا مارک لباس خاصی بپوشیم، شاید دانستن کمی دانش بصری و رنگ شناسی بتواند به ما کمک میکند.
1- استفاده درست از لباس‌های مناسب برای مکان‌های مختلف: به طور مثال پوشیدن کت و شلوار برای یک جلسه کاری که قرار است راجع به امور اجرایی باشد شاید جذاب نباشد ، بهتر است از لباس اسپرت استفاده کنیم.
2- استفاده از رنگ در لباس: خیلی وقتها با رنگ لباس‌هایی که انتخاب می‌کنیم در حال پیام دادن به مخاطبمان هستیم و وقتی یک نفر مثلا بارها با کت و شلوار خاکستری یا مشکی یا سرمه‌ای با پیراهن سفید دیده شود میشود میتوان چیزهایی درباره‌اش حدس زد مثل اینکه آدم محافظه کاری است و یا در اداره دولتی کار میکند. و...
3- مرتب بودن: شاید مهمترین موضوع در لباس پوشیدن مرتب و تمیز بودن آن است. حتما قبل از پوشیدن لباس اتو فراموش نشود. همچنین از تمیز بودن لباس مطمئن باشید؛ حتی یک لکه کوچک هم در جایی که فکر می‌کنیم دیده نمی‌شود ممکن است دردسر ساز باشد و در نظر مخاطب ما تأثیر منفی بگذارد.
4- خوش بو بودن، شاید این مطلب را از پیامبر اسلام (ص) زیاد شنیده‌اید که یک سوم از درآمدشان را خرج خریدن عطر می‌کردند. پس به نظرم حتما هر روز یا یکروز درمیان استحمام کنید و از عطر استفاده کنید. بوی خوش هم به خودتان هم به مخاطبتان احساس بهتری میدهد.
5- داشتن ظاهر یکسان: به نظرم انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند، تا کسانی که هر چند وقت یک بار مدل موها یا آرایش صورتشان تغییر میکند.
عوامل رفتاری:
1. یک سوال متفکرانه بپرسیم
سوالی بپرسیم که باعث آغاز یک مکالمه منحصر‌به‌فرد شود. مثلا به جای " کار شما چیست؟" سوالمان را اینگونه مطرح کنیم: " هدف شما از شرکت در این رویداد چیست؟" و یا " انتطار دارید که این رویداد چه نتیجه‌ای برای شما دربرداشته باشد؟"، از آنها بپرسیم که درمورد ایده جدید ما چه فکر میکنند. افراد همیشه یک مکالمه جالب را به یاد خواهند داشت.
2. گوش دهیم
اگر اجازه دهیم که طرف مقابل اول صحبت کند و یا پس از مطرح کردن سوال یا شروع بحث، با دقت به پاسخ او گوش دهیم، تاثیری به مراتب بیشتر، مثبت و به‌یادماندنی‌تر خواهیم داشت. اینکه ما دو گوش و یک دهان داریم، دلیلی دارد، پس باید از آنها بر همین اساس نیز استفاده کنیم.
3. بپرسیم که چه کمکی می‌توانیم انجام دهیم
هنگام ملاقات با یک فرد جدید، یک استراتژی خوب این است که به سرعت بفهمیم که کار طرف مقابل چیست و بلافاصله به دنبال راه‌هایی برای کمک به او باشیم. از او بپرسیم: " آیا اگر شما را به آقای ایکس مرتبط کنم، کمکی به شما خواهد کرد؟" و یا " آیا می‌توانم شما را به آقای ایکس معرفی کنم؟"
4. بر کیفیت تمرکز کنیم، نه کمیت
در حین مکالمه، از خود شور و علاقه واقعی نشان دهیم و بر روی کیفیت ارتباطاتی که پیدا می‌کنیک تمرکز کنیک، نه بر تعداد کارت ویزیتهایی که جمع می‌کنیک. کارتهای ویزیت برای شما تبدیل به مشتری نخواهند شد، اما ارتباطات و روابط قوی خواهند شد.
در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید ، به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند
5. آنها به دلیلی نیاز دارند تا ما را به خاطر بسپارند
یکی از مهمترین کارهایی که می‌توانیم در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید انجام دهیم، این است که به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند. در یک رویداد مرتبط با کسب‌وکار، ممکن است که آنها افراد مختلفی را ملاقات کنند، اما زمانی که شما در اولین برخورد تاثیری قوی و به‌یادماندنی از خود به جای بگذارید، دفعات بعد آنها شما را در یاد خواهند داشت.
6. به طور شفاف و واضح بگوییم که در انجام چه کاری بهترین هستیم
سعی کنیم که مکالمه خود را با افراد جالب سازیم و آن را با شور و علاقه ادامه دهیم. درمورد کار خود باافتخار و باهیجان صحبت کنیم تا پیام خود را شفاف‌تر و دلچسب‌تر ارائه کنیم.
7. از رویدادها غافل نشویم و نبض بازار را بدست گیریم
شرکت در رویدادهای کسب‌وکار و مجامع صنفی و تخصصی نظیر سمینارها و همایش‌ها ، یک راه عالی برای گسترش شبکه‌های حرفه‌ای خود از طریق ملاقات با سایر افراد این حرفه است. ما هیچ وقت نمی‌دانیم که چه کسانی را ملاقات خواهیم کرد و به چه روابط کاری در آینده دست خواهیم یافت.
8. لبخند بزنیم و مدیریت توجه را جدی بگیریم
افراد در هفت ثانیه اول پس از ملاقات، ما را قضاوت میکنند. لبخند زدن به روی آنها و ایجاد تماس چشمی، به آنها نشان میدهد که ما خونگرم و به صحبت کردن با آنها علاقمند هستیم. این حرکات کوچک زمینه را برای شروع یک مکالمه معنادار آماده میکند.
9. یک داستان بگوییم
گفتن داستان بهترین راه برای ایجاد یک استعاره است و به دیگر افراد اجازه میدهد نوع تفکر ما را بشناسند.
10. سربزنگاه بر کیفیت ارتباطات خود بیفزاییم
تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده است که شاید روشهای قدیمی‌تر مثل کارتهای ویزیت کمی تحت‌الشعاع قرار گیرند (البته نباید اثرات کارت ویزیت و ضرورت آن را دست کم گرفت)، البته میتوانید در پایان هر ملاقات و ردوبدل کردن کارت، از آنها بخواهید تا آدرس ایمیل و دیگر اطلاعات خود را در تلفن همراه شما وارد کنند. پس از آن، میتوانید در همان لحظه ایمیل یا ژیامی را از طرق مختلف از جمله پیامک، وایبر،... را برای آنها ارسال کنید و اینجاست که در همان لحظه با آنها مرتبط می‌شوید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسید و انجام آن سخت باشد، اما تعداد پیگیریهای افراد بعد از ملاقاتها را بسیار افزایش خواهد داد. این همان مفهوم بازایرابی سر بزنگاه است!
11. نام آنها را تکرار کنیم
همه افراد دوست دارند که صدا زدن نام خود را بشنوند، این کار کمک زیادی به ایجاد ارتباطات میکند. این کار همراه با ارتباط چشمی و دست دادن به روش اصولی، تصور مثبتی از ما را در ذهن آنها ایجاد خواهد کرد (میتوانید مطالب بیشتر درخصوص مهارتهای ارتباطی غیرکلامی و زبان بدن را در کتاب مهارتهای ارتباط با مشتریان شاکی به قلم اینجانب بخوانید)
12. آنها را تحسین کنیم
اطمینان حاصل کنید که ظاهر و رفتارشما منعکس‌کننده سلامت و انرژی‌مان است. به افرادی که ملاقات می‌کنیم، علاقه واقعی نشان دهیم؛ از آنها سوالاتی در مورد خودشان بپرسیم و سعی کنیم چیزی در آنها بیابیم تا آن را تعریف و تحسین کنیم.
13. درمورد علایق خود صحبت کنیم
در مورد علایق خود با آنها صحبت کنیم و از آنها نیز درمورد علایقشان بپرسیم. این کار از گارد گرفتن افراد جلوگیری میکند و به ایجاد رابطه کمک زیادی میکند.
گردآوری : بخش روانشناسی بیتوته
منابع :
درگی
سلامت نیوز
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در عبارات کلیدی چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ هافبک عراقی تیم تراکتورسازی خبرگزاری آریا چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در ذهن دیگران چگونه می توان در ذهن در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ می توان در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن میتوانید الف چگونه ایده‌های خود را در ذهن مخاطبان ماندگار و در ذهن مخاطبان ماندگار و چگونه اشتیاق آنها را در توان مطمئن شد چگونه می توان در دل دیگران نفوذ کرد؟چگونه می توان در دل چگونه می توان در دل دیگران شخصیت‌ها در ذهن و رحمان می چگونه میتوان قلب دیگران را تسخیر کرد؟ حوزه … که چگونه میتوان در دیگران از آنان در ذهن خود می خواهد شد در چگونه میتوان بر کمرویی غلبه کرد؟چگونه میتوان بر آغاز میکنند و به دیگران اعتماد به نفس را که در ذهن دارید چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومی اگر اول دیگران را در نظر در ذهن مجسم می کنید دارد چگونه می توان موفق شد چگونه می توان پیروز شد؟ چگونه میتوان چگونه میتوان پیروز شد خود و دیگران در مورد قوی الف چگونه میتوان بی‌خانمان‌ها را در برخی اماکن … دیده می‌شد و داریم که می‌گوید میتوان در مساجد چگونه میتوان بی چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم این مقاله خلاصه ای از کتاب چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم نوشته شاکونتالادوی چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ چگونه در زمان حال زندگی کنیم زندگی شاد دنبال شادی شاد بودنشادی کوچکشادی‌آورشادی‌های چگونه جایی در قلب دیگران داشته باشیم؟ چگونه جذابیت ، گیرایی و ماندگاری در قلب های دیگران داشته باشیم دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد؟ صداهای ماندگار بیوگرافی دوبلورهای ایرانی علی کسمایی، پدر دوبلاژ ایران که ٩٢ سالگی اش را پشت سر گذاشته، در خانۀ کوچکی در تهران در اوج حکایت ماندگار ایرانی؛ عشق سلطان «محمود» به «ایاز» شخصیت تاریخى محمود در زمان حیاتش کم کم به اسطوره پیوند مىخورد و حکایات افسانه مانند به او خرید کتابهای مبتکران خلاصه کتاب این کتاب شامل پرسش چهارگزینه ای پنجم ابتدایی می باشد که پرسش های آن در سطحی بوستان ادب مقاله ی حماسه در ادبیات نوشته شده در یکشنبه پنجم دی ۱۳۸۹ساعت توسط گروه زبان و ادبیات فارسی بابلسر پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه با اعلام ۵ فیلم فهرست سودای سیمرغ نهایی شد
ادامه مطلب ...
اپلی ها با این "ترفند " دسترسی دیگران را به siri ببندید + آموزش
[ad_1]مفیدستان:
خبرگزاری آریا - 
دسترسی به اطلاعات درون گوشی iPhone
شما برای امنیت بیشتر می توانید رمز عبور برای دسترسی به Siri قرار دهید.
اگر بر روی گوشی iPhone خود از Siri استفاده میکنید، حتماً می‌دانید که با نگه‌داشتن کلید Home میتوان به آن دسترسی داشت.
از Siri میتوان برای دسترسی به اطلاعات درون گوشی نیز بهره برد. از این رو شاید ترجیح بدهید تا برای دسترسی به آن یک رمز عبور تعیین کنید تا دیگر افراد نتوانند از آن استفاده کنند. به ویژه که این وقتی گوشی در حالت قفل نیز قرار دارد میتوان Siri را فراخوانی کرد. در این ترفند به نحوه‌ی انجام این کار می‌پردازیم.
آموزش گذاشتن رمز عبور بر روی siri
ابتدا وارد Settings شوید.
سپس General را انتخاب کنید.
حال Passcode Lock را لمس نمایید.
در این مرحله اطمینان پیدا کنید یک رمز عبور در قسمت Passcode Lock فعال است.
سپس از قسمت Allow Access When Locked گزینه‌ی Siri را بر روی ON تنظیم نمایید.
اکنون به هنگام دسترسی به Siri از شما درخواست رمز عبور میشود.
منبع:yjc.ir
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اپلی ها با این ترفند دسترسی دیگران را به ببندید آموزش اپلی ها با این ترفند دسترسی دیگران را به ببندید آموزش
ادامه مطلب ...
چرا مقایسه کردن درست نیست؟ چطور مقایسه خود با دیگران را ترک کنیم؟
[ad_1]
خبرگزاری آریا -
قیاس خود با دیگران نشانگر آن است که به خویشتن اعتماد نداریم
مقایسه خود با دیگران؛ خصلتی که می تواند مشکل آفرین شود یکی از معضلات شخصیتی که می تواند برای زندگی فرد در خانواده و جامعه مشکل ایجاد کند مقایسه کردن خود با دیگران است.
بدون شک "قیاس خود با دیگران" نشانگر آن است که به خویشتن اعتماد نداریم و دچار نوعی کم خودبینی هستیم. در حقیقت افرادی که دچار حقارت نفس هستند و خود را حقیر و زبون می پندارند، تنها از راه مقایسه خود با دیگران مسیر زندگی خویش را تعیین می کنند. برای جلوگیری ازسقوط در دام مقایسه ضرورت دارد که ضمن تقویت اعتماد به نفس از تدابیری که در زیر برمی شماریم شخصیت خودمان را متجلی کنیم.
مقایسه خود با دیگران یک بیماری رایج و متداول است. در زمان قیاس، تعادل روحی، جذابیت، ارزشمندی و موفقیت خود را در مقایسه با دیگران ارزیابی می کنیم. حتی ممکن است تا بدانجا پیش برویم که تمام ابعاد زندگی خویش را با معیارها و استانداردهای دیگران بسنجیم. اما در این رهگذر از نکته مهمی غافل می شویم، اینکه ازمعیارها و ارزشهای انسانی خود فاصله گرفته و رضایت باطنی خویش را نادیده می انگاریم.
به هر حال مقایسه خود با دیگران بازی خطرناکی است و به طور قطع به قربانی شدن می انجامد. چرا که در چنین شرایطی آدمی ویژگی های منحصر به فرد خود را نفی کرده و با منابع بیرون از خود هدایت می شود. مقایسه خود با دیگران وسوسه انگیز و فریبنده است، زیرا راه آزمون شده دیگران تقریبا تضمین شده و فراز و نشیب های آن شناخته شده است. به علاوه تلاش برای شباهت و همانندی با دیگران به ظاهر بر اعتبار و موجودیت انسان می افزاید.
خود را با دیگران مقایسه نکنید
چطور مقایسه خود با دیگران را ترک کنیم؟
آگاه و هشیار باشید: نمی‌توانیم انکار کنیم که مقایسه کردن جزئی از طبیعت بشر است و گاهی هم مقایسه بدون آگاهی صورت می‌پذیرد. اما ترک عادت مقایسه نیاز به تمرین و ممارست بسیار دارد و باید با آگاهی انجام شود. مثلا وقتی ویژگی‌ها یا دارایی‌های خود را با دیگری مقایسه میکنید، کاری که باید با آگاهی انجام بدهید این است که قدری درنگ کرده و به خود یادآوری کنید که " شاید مقایسه یک امر طبیعی باشد اما درست و منطقی نیست" و آگاهانه هر بار که به سمت مقایسه کردن رفتید این هشدار را به خود بدهید.
منحصر به فرد بودن خود را بپذیرید: مهمترین گام برای احتراز از دام مقایسه توجه به این واقعیت است که ما از هر حیث در جهان منحصر به فرد هستیم و هیچ کس از نظر ظاهری و باطنی با ما یکسان نیست. با درک این حقیقت به این نکته واقف می شویم که در انتخاب شیوه ی کار نبایستی کورکورانه از دیگران تقلید کرد.
در جوامع مختلف، افرادی که بر خلق وخوی منحصر به فرد خود متکی هستند همواره مورد تهدید قرار می گیرند و اشخاصی که به سادگی همرنگ جماعت می شوند و دست رد به سینه استواری و ارجمندی خود می زنند مورد استقبال واقع می شوند. ما می توانیم به رغم فشارهای اجتماعی که از هر سو احاطه مان کرده و یادآوری مکرر اطرافیانمان مبنی بر همرنگی با جماعت، فکر و عمل خود را آزادانه انتخاب کرده و معطوف به ارزشهایی باشیم که به دقت به آن اندیشیده و آن را درونی ساخته ایم.
بر روی شایستگی‌ها و ویژگی‌های مثبت خود متمرکز شوید: تنها در سایه اعتماد به نفس، میتوانید شاد باشید و پرداختن به نقاط ضعف، تنها غصه به همراه دارد. کسی که اقدام به نوشتن یک داستان میکند، نباید در همان گام نخست بتواند مانند نویسنده‌های بنام بنویسد، بلکه چیزی که مهم و باارزش است تصمیم و اقدام او برای نوشتن است و لزوما هم همه نباید کار او را بپسندند.
زمانی که به این آگاهی برسید که "بدون اینکه بهترین باشید هم میتوانید خوب باشید" شانس موفقیت شما افزایش می‌یابد. باید توانایی و استعداد خود را بشناسید و چیزهایی که واقعا ارزش دارند که زیربنای زندگی قرار گیرند را درک کنید. اگر نتوانید توانایی‌های خود را تشخیص دهید، هرگز نمی‌توانید در راه خواسته‌های خود ثابت قدم و محکم باشید.
قدرشناس و شکرگذار باشید: وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید،لحظاتی وقت بگذارید و تمام نعمت‌هایی را که در اختیار دارید، مرور کرده و بابت آنها شکرگذار باشید.وقتی عادت کردید که نعمت‌هایی را که در اختیار دارید ببینید و برای آنها شکرگذاری کنید، درمی‌یابید که مقایسه کردن چه کار بیهوده‌ای است. بنا بر این تکریم توانایی‌ها، دارایی‌ها و پیشرفت‌ها یک تمرین خوب و مفید است و میتوان با به کار گرفتن آنها مهیای موفقیت‌های بزرگ‌تر شد.
قدردان نقیصه‌های خود باشید: منطقا هم همه می‌دانند که مطلق بودن و کامل بودن غیرممکن است. برای اینکه احساس رضایتمندی و شادی داشته باشید، باید یاد بگیرید که این حقیقت را بپذیرید که شما موجودی کامل، مطلق و بی عیب نیستید. پذیرش این مطلب بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید آرزوهای بزرگ داشته باشید یا برای موفقیت‌های بزرگ نباید تلاش کنید. بلکه در کلام ساده یعنی اگر شما توقع مطلق بودن داشته باشید، همواره ناامید می‌شوید.
اگر شما خانه‌ای برای زندگی کردن، لباسی برای پوشیدن، غذایی برای خوردن و احساس محبت و عشق نسبت به همنوعان خود دارید،کاملا کافی است و هر آنچه بیش از این دارید هم لطف و نعمت خدای بزرگ است
به هر اندازه که کافی است، شاد باشید: صاحبان تجارت و شرکت‌های بزرگ دقیقا می‌دانند چگونه از رسانه‌ها استفاده کنند و از حس نارضایتی مردم،وقتی خود را با دیگران مقایسه میکنند، بهره ببرند. آنها با استفاده از آگهی‌های تجاری مردم را متقاعد میکنند که اگر از محصولات یا خدمات آنها استفاده کنند، موفق‌تر خواهند بود و در غیر این صورت توفیق کمتری دارند. قاعدتا کسی که درگیر این آگهی‌های زیرکانه میشود، دچار زیاد‌خواهی شده و هیچگاه احساس رضایت نمی‌کند.اگر شما خانه‌ای برای زندگی کردن، لباسی برای پوشیدن، غذایی برای خوردن و احساس محبت و عشق نسبت به همنوعان خود دارید،کاملا کافی است و هر آنچه بیش از این دارید هم لطف و نعمت خدای بزرگ است.
ای انسان بکوش تا "منحصر به فرد بودنت" را ببینی نه چیز دیگر. خودت باش و با هیچ چیز روی زمین خود را مقایسه نکن!
گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته
منابع:
tebyan.net
titronline.ir
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چرا خداوند انسان را آفرید؟علم خدا به سرنوشت انسان به معنی عدم اختیار داشتن انسان در تغییر سرنوشتش نیست بلکه علم چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟ هر هنر و علمی کتابهای تخصصی و مخصوص به خود می خواهد پس کتابی باید در اختیار والدین امامت و خلافت؛ انتصاب یا انتخابتاریخ خرداد تعداد بازدید امامت و خلافت؛ انتصاب یا انتخاب پخش صوت دان لودهفت سرمایه گذاری با سود کلانهفت سرمایه گذاری کوچک درعشق که سود کلانی برای آقایان به ارمغان می آورددر سرتاسر این میگنا چرا دانش آموزان تقلب می کنند ؟ عکسهمه ما با معنی و مفهوم تقلب آشنا هستیم گر چه تقلب میتواند به مصداقهای زیادی تعمیم داده به خاطر پایدار ماندن محبت و دوستی داستانهای …۱ وقتی بعد از یک روز شلوغ براتون غذا درست کرد و با تمام خستگی کنارتون نشست بهش بگید نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدملکوت روزنوشت‌های داریوش میمدیرزمانی است که فراز و نشیب‌های سیاسی داخلی و خارجی ایران را با تأمل – و گاهی تأسف آنچه مدیران باید بدانند نشانه‌های مدیران موفقمدیریت یعنی کارکردن از طریق دیگران با هنر انجام دادن کارها از طریق آنان داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …معجزه خنده پیرمرد هر بار که می خواست اجرت پسرک واکسی کر و لال را بدهد، جمله ای را برای چرا خداوند انسان را آفرید؟ علم خدا به سرنوشت انسان به معنی عدم اختیار داشتن انسان در تغییر سرنوشتش نیست بلکه علم خدا به چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟ هر هنر و علمی کتابهای تخصصی و مخصوص به خود می خواهد پس کتابی باید در اختیار والدین قرار هفت سرمایه گذاری با سود کلان هفت سرمایه گذاری کوچک درعشق که سود کلانی برای آقایان به ارمغان می آورددر سرتاسر این مقاله به خاطر پایدار ماندن محبت و دوستی داستانهای کوتاه و آموزنده ۱ وقتی بعد از یک روز شلوغ براتون غذا درست کرد و با تمام خستگی کنارتون نشست بهش بگیدممنون ملکوت روزنوشت‌های داریوش میم روزنوشت‌های داریوش میم دیرزمانی است که فراز و نشیب‌های سیاسی داخلی و خارجی ایران را با امامت و خلافت؛ انتصاب یا انتخاب تاریخ خرداد تعداد بازدید امامت و خلافت؛ انتصاب یا انتخاب پخش صوت دان لود میگنا چرا دانش آموزان تقلب می کنند ؟ عکس تقلب چیست؟ تقلب، دغلی یا دغل‌کاری و به معنای در کاری به نفع خود و به ضرر دیگری تصرف کردن است آنچه مدیران باید بدانند نشانه‌های مدیران موفق آنچه مدیران باید بدانند مدیریت یعنی کارکردن از طریق دیگران با هنر انجام دادن کارها از طریق نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسید
ادامه مطلب ...
کنترل گوشی دیگران از راه دور از طریق TeamViewer 12
[ad_1]به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از کلیک، تیم ویوئر یک اپلیکیشن رایگان برای مصارف شخصی به شمار می رود و این در حالی است که نسخه تجاری آن که امکانات بیشتری نیز در خود می بیند ۳۱٫۹۰ دلار قیمت دارد. کاربرانی که این مبلغ را پرداخت می کنند در واقع به برخی امکانات اضافی این اپلیکیشن دستری پیدا خواهند کرد که از آن جمله می توان به برگزاری قرارهای کاری به صورت مجازی و از راه دور، مدیریت جلسه، حضور و غیاب آنلاین اشاره کرد. اما نکته مشترک بین نسخه پولی و مجانی، استفاده از قابلیت اتصال از راه دور به دستگاه دیگر است.
تیم ویوئر۱۲ به مانند نسخه قبلی همچنان سادگی اینترفیس را حفظ کرده و کار کردن با آن بسیار ساده است و با اضافه شدن برخی ویژگی ها جذاب تر هم شده است.
نصب آن که بسیار ساده است و حتی افراد غیرحرفه ای هم می توانند با دانلود آن و فشردن چند دکمه Next آن را نصب کنند.
زمانی که اپلیکیشن نصب شد، رابط کاربری برای کسی که می خواهد به دستگاه دیگری متصل شود و فردی که قرار است شخص دیگری از راه دور به دستگاه او وصل شود متفاوت می شود. با این ابتکار باز هم کار برای غیرحرفه ای ها ساده تر شده است و آنها خیلی ساده تر می توانند رمز عبور برای برقراری ارتباط را پیدا کنند.فردی که قرار است شخص دیگری به دستگاه او وصل شود ابتدا شناسه و رمز دستگاه را از طریق پیام رسان یا یک تماس تلفنی در اختیار او می گذارد و سپس پس از چند ثانیه صفحه او برای شخصی که از راه دور شناسه و رمز را وارد کرده نمایش داده می شود. در این مرحله او قادر است نشانگر را به هر جای صفحه تکان دهد و هر کاری که بخواهد با آن کامپیوتر بکند. این تمام ماجرا نیست چرا که تیم ویوئر۱۲ امکان ایجاد ارتباط ویدئویی، تبادل فایل و فضای یادداشت گذاشتن را برای دو طرف فراهم کرده است. همه چیز در استفاده از این نرم افزار امن و رمزگذاری شده است.
تیم ویوئر۱۲ از کلید تبادل RSA 2048 برای کلید عمومی/خصوصی استفاده می کند. الگوریتم AES دویست و پنجاه و شش بیتی نیز در این رمزگذاری دو طرفه مورد استفاده قرار گرفته است.
و اما قسمت مهم ماجرا که کنترل یک کامپیوتر یا گوشی از طریق یک گوشی توسط تیم ویوئر۱۲ است.
در این نسخه کاربران می توانند با یک گوشی اندرویدی، iOS و یا ویندوزی گوشی یا کامپیوتر فرد دیگری را تحت کنترل خود در آورند.
سرعت انتقال فایل در این نسخه ۲۰ برابر سریعتر از نسخه های قبلی برآورد شده است و طبق اعلام شرکت این سرعت تا ۲۰۰ MB/s نیز می رسد.
تیم ویوئر ۱۲، اولین اپلیکیشنی است که ادعا می کند امکان ارتباط از راه دور با گوشی های ویندوز ۱۰ را فراهم کرده است.
امکان استفاده گوشی ها از تیم ویوئر ۱۲ مسلما دامنه استفاده از این اپلیکیشن را وسیع تر می کند چرا که پس از این میتوانید با گوشی خود در هر جا که باشید به رفع مشکل دوستان خود که با لپتاپ یا تبلت یا کامپیوتر هستند بپردازید و حتی از این طریق به تبادل فایل با آنها بپردازید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود تیم ویور کنترل آسان سیستم از راه دور …اینترنتبا سلام من فقط میخوام کامپیوترمو از طریق گوشی اندروید کنتر کنم نرم افزار اندروید را دانلود نرم افزار کنترل از راه دوربرنامه های کنترل از راه دور بسیاری از امکانات و ویژگی های دستگاه ها را بر روی خود نرم افزار کنترل کامپیوتر ها از راه دور ریموت …دانلود نرم افزار کنترل کامپیوتر ها از راه دور ریموت دسکتاپ نسخه جدید دانلود تیم ویور…نرم افزار دسکتاپدانلود نرم افزار تیم ویور دانلود نرم افزار دانلود دانلود نرم افزار تیم ……نرم افزاردانلود نرم افزار تیم ویورر برای مدیریت سیستم های کامپیوتری از راه دور است که دانلود امکان کنترل از راه دور هر کامپیوتری بر روی هر نقطه از اینترنت دانلود فرمت فکتوری…مبدل صوتی و تصویریدانلود نرم افزار فرمت فکتوری مبدل فرمت های صوتی و تصویری جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندسرطانازدستانشفرارمیکنددکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و روزنامه‌ها پس از درگذشت خلخالی چه نوشتند؟کالسکه هوشمند در نمایشگاه تصاویری از نواحی محروم منطقه ۱۹ تهران از کمک توییتر دانلود تیم ویور کنترل آسان سیستم از راه دور اینترنت با سلام من فقط میخوام کامپیوترمو از طریق گوشی اندروید کنتر کنم نرم افزار اندروید را دانلود دانلود نرم افزار کنترل از راه دور برنامه های کنترل از راه دور بسیاری از امکانات و ویژگی های دستگاه ها را بر روی خود دارند تا دانلود نرم افزار کنترل کامپیوتر ها از راه دور ریموت دسکتاپ دانلود نرم افزار کنترل کامپیوتر ها از راه دور ریموت دسکتاپ نسخه جدید رایگان دانلود تیم ویور … نرم افزار دسکتاپ دانلود نرم افزار تیم ویور دانلود نرم افزار دانلود برنامه تیم دانلود نرم افزار تیم ویورر … نرم افزار دانلود نرم افزار تیم ویورر برای مدیریت سیستم های کامپیوتری از راه دور است که رایگان دانلود امکان کنترل از راه دور هر کامپیوتری بر روی هر نقطه از اینترنت دانلود فرمت فکتوری … مبدل صوتی و تصویری دانلود نرم افزار فرمت فکتوری مبدل فرمت های صوتی و تصویری به جراحی که سرطان از دستانش فرار می کند ازدستانشفرارمیکند دکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و به روزنامه‌ها پس از درگذشت خلخالی چه نوشتند؟ کالسکه هوشمند در نمایشگاه تصاویری از نواحی محروم منطقه ۱۹ تهران از کمک توییتر به دانلود بازی برای بازی کامپیوتر برای دانلود فایل ها از آخرین نسخه نرم افزار دانلود منیجر استفاده کنید در صورتی که بعد از
ادامه مطلب ...