عملکرد جنسی توسط غدد درون ریز کنترل می شود. این غدد هورمون های خاصی ترشح می کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی شود هرچه تغذیه فرد بهتر باشد، توانایی او در رابطه زناشویی بیشتر می شود؛ لذا در این مقاله سعی کرده ایم به تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی اشاره ای کنیم.
رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون اســت و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد.
آنتی اکسیدان ها
افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند.
حذف چربی از غذا
مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و جریان خون در آلت را با مشکل رو به رو می کند؛ در نتیجه فرد نمی تواند به محرک های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد.
کاهش مصرف غذاهای آماده
مصرف بیش از حد غذاهای بسته بندی شده، فست فود و غذاهای آماده به علت سطح بالایی از چربی های اشباع شده کاهنده میل جنسی هستند.
مصرف روی
روی از آنتی اکسیدان هایی اســت که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم لازم اســت؛ همچنین باعث افزایش استقامت در حین فعالیت زناشویی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. در ضمن اسپرم را در برابر باکتری های واژن محافظت می کند. مقدار مورد نیاز روی 40 میلی گرم در روز اســت. روی در صدف خوراکی بخارپز، دانه های کدوتنبل، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.
منیزیم
منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب لازم برای فعالیت زناشویی می شود. منابع غنی از منیزیم آجیل و غلات سبوس دار می باشند.
اسیدهای چرب ضروری
اسیدهای چرب ضروری در تولید هورمون های جنسی نقش دارند و همچنین به ذخیره کردن ویتامین های محول در چربی مثل E، D و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دریایی، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور یافت می شود.
غذاهای حاوی فولات
براساس تحقیقات اگر سطح فولات خون شما پایین باشد، به طور حتم انرژی و تمایل شما هم به برقراری رابطه زناشویی کمتر خواهدبود. اسفناج، عدس، انواع گوشت ها، حبوبات و غیره غذاهای حاوی فولات هستند.
ویتامین های گروه B
تحقیقات جهانی نشان می دهند که خانم ها به طور معمول به اندازه کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند و این مساله می تواند در کاهش میل جنسی آنها موثر باشد. کمبود آهن هم می تواند باعث بدخلق شدن خانم ها و پایین آمدن میل جنسی شود.
ویتامین E به تولید هورمون های جنسی کمک کرده و گردش آنها را بهتر می کند؛ همچنین اکسیژن لازم برای اندام های تناسلی را فراهم می کند و باعث بهبود استقامت جنسی و رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می شود. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی ها یافت می شود.
ورزش
ورزش باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد. افرادی که ورزش می کنند، مقدار انرژی بیشتری داشته و در نتیجه از نظر جنسی فعال ترند. شاید بعضی ها فکر کنند که ورزش کردن قبل از ساعت خواب می تواند باعث به هم خوردن نظام و زمان خواب آنها شود. در صورتی که نظر دکتر ژانت هاید، روان شناس چیز دیگری اســت.
او می گوید: «35 تا 40 دقیقه ورزش کردن با شدت متوسط، درست قبل از خوابیدن، جریان خون را در بدن شما منظم تر و کارکرد سیستم عصبی تان را هم بهتر می کند. با منظم شدن جریان خون و بهتر شدن کارکرد سیستم عصبی هم، تمایل شما به داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش پیش از خوابیدن دوچندان می شود».
داشتن اندام مناسب
تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر خانم ها اندام متناسب تری داشته باشند، تمایل شان به داشتن رابطه زناشویی و رضایت پس از برقراری رابطه شان هم بیشتر می شود.
تاثیر منفی نوشیدنی های کافئین دار
مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار باعث کاهش میل جنسی می گردد. الکل همانند استروژن در زنان عمل می کند و اثر مخربی بر توانایی جنسی مردان دارد و به ناتوانی جنسی و کوچک شدن بیضه ها در آنان منجر می شود. همچنین مصرف الکل، علایم افسردگی و در نتیجه کاهش میل جنسی را به همراه دارد.
بله اما این اختلال فقط متوجه مادر و پدر نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می شوند با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند. معمولا زن و شوهرها زمانی که ازدواج می کنند و تا وقتی که فرزندی ندارد با فراغ بال هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می کنند و تولد فرزند آنها را دچار سردرگمی می کند و گاهی اوقات آنقدر دچار استرس می شوند که ممکن اسـت رابطه زناشوییشان به خطر بیفتد.
از چه زمانی باید اتاق خواب کودک را جدا کرد؟
بچه از حدود یک و نیم سالگی می تواند در اتاق خواب خودش بخوابد و این نه تنها باعث می شود پدر و مادر خلوت خودشان را داشته باشند بلکه تاثیرات خوبی روی رشد کودک دارد و به او احساس استقلال میدهد. اگر بچه به اتاق خودش عادت کند، پدر و مادر میتوانند در ساعات استراحتشان بدون وجود مشکلی در کنار هم وقت بگذرانند.
بعضی ها فکر میکنند نوزادان متوجه چیزی نمی شوند و به همین دلیل رابطه جنسی شان را جلوی چشم نوزاد انجام می دهند؟ نظرتان در این خصوص چیست؟
متاسفانه گاهی اوقات والدین با این تفکر که فرزندشان چیزی نمیفهمد و نوزاد اسـت جلوی چشمان او با هم رابطه جنسی برقرار میکنند در حالیکه نوزادان حتی وقتی نمیتوانند صحبت کنند، حافظه به شدت قوی ای دارند و همه تصاویر را در ذهنشان ضبط میکنند و حتی ممکن اسـت فکر کنند پدرشان در حال کتک زدن و ناراحت کردن مادرشان اسـت و این علاوه بر تاثیر رابطه جنسی بر روان کودک، باعث میشود او از پدر هم کینه به دل بگیرد.
والدین چطور باید برنامه رابطه جنسی شان را تنظیم کنند تا برای کودک مشکلی پیش نیاید؟
آنها باید ساعاتی که قرار اسـت رابطه داشته باشند را به وقتی موکول کنند که کودک خواب اسـت یا در خانه نیست. حتی می توان رابطهی جنسی را از شب به صبح و زمانی که کودک خواب اسـت موکول کرد. اگر سن بچه طوری باشد که بتوان آنرا به کسی سپرد بهتر اسـت در هفته برای یک ساعت این کار را انجام داد تا والدین بدون استرس از بیدار شدن بچه رابطه ی جنسیشان را برقرار کنند.
تولد فرزند در زندگی مشترک چیزی اسـت که باید زندگی را تکامل ببخشید اما رفتار ناآگاهانه پدر و مادر گاهی اوقات باعث میشود زندگی با مشکلات جدی روبرو شود. به طور مثال گاهی اوقات زوجین به دلیل همین هراس از دیده شدن در مقابل کودک مدام رابطه شان را به تعویق میاندازند و همین مسئله رفتهرفته باعث سردی جنسی می شود در حالیکه با یک برنامهریزی ساده می توان این مشکل بزرگ را حل کرد.
مطالعهای روی 2گروه از داوطلبان در فاصله ۲۰۰متری و ۶۰۰متری از دکل برق انجام شده و بعد از مقایسه مشخص شده است که سرطان خون در کودکان و نوجوانانی که در فاصله 200متری دکلها زندگی میکنند، ۶۹درصد بیشتر از گروه دوم بوده است
زندگی زیر دکلهای برق فشار قوی برای 300 خانوار این محله، آنقدر نگرانکننده است که نمیتوان آن را نادیده گرفت. البته غیر از مردم این محله، برخی دیگر از مناطق شرقی و غربی پایتخت نیز از امواج دکلهای فشار قوی بینصیب نیستند. بیشتر امواج این دکلها برای افرادی که در مدت طولانی در معرض امواج آن قرار میگیرند، میتواند خطرناک باشد. گفته میشود، این خانهها به صورت غیرقانونی در نزدیکی این دکلها ساخته شدهاند و به همین دلیل اقدام خاصی در این زمینه انجام نشده است. مسوولان شورای شهر در بازدیدهایی که از مناطق مختلف شهر تهران داشتند، به صورت جسته و گریخته به آن اشاره کردهاند، اما همچنان دردی از مردم این مناطق دوا نشده است.
رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران در 2 سال اخیر در بازدیدهایی که از محلههای مختلف تهران داشت، به مشکل دکلهای فشار قوی برق روی مناطق مسکونی واقع در محلات جوانمرد قصاب و علائین، اشاره و ابراز نگرانی کرده است که میدان الکترومغناطیس این دکلها مشکلات خونی و مغزی ایجاد میکند.
دکتر رحمتا... حافظی در نطق پیش از دستور در اول تیر ماه جلسه شورای شهر تهران، با اشاره به بازدیدهای 2 سال گذشته کمیسیون سلامت از سازمانها و شرکتهای شهرداری و مناطق شهرداری تهران، گفت: «تاکنون از مناطق ۱۵، ۱۶، ۱۸، ۱۹، ۲۰، ۲۱ و ۲۲ بازدید شده اما منطقه ۲۰ شهرداری تهران بیشترین تهدیدات زیستمحیطی و سلامت را داشته و سلامت مردم در این منطقه مورد تهدید بیشتری قرار گرفته است.»
وی در مورد دکلهای فشار قوی برق روی مناطق مسکونی واقع در محلات جوانمرد قصاب و علائین توضیح داد: «میدان الکترومغناطیس این دکلها مشکلات خونی، مغزی و حتی معلولیت ایجاد میکند. بر اساس استانداردها، دکلهای برق دارای حریمهای درجه 1 و 2 و بین ۲۰ تا ۵۰ متر است ولی این استانداردها در این محلات رعایت نشده.»
رئیس کمیسیون سلامت، محیطزیست و خدمات شهری شورای شهر تهران با اشاره به نتایج مطالعهای در کشور انگلستان در خصوص آسیبهای دکلهای برق فشار قوی در محدوده سکونت بهویژه روی کودکان و نوجوانان، گفت: «این مطالعه روی 2 گروه در فاصله ۲۰۰ و ۶۰۰ متری از دکل برق انجام شده و بعد از مقایسه مشخص شده است که سرطان خون در کودکان و نوجوانانی که در فاصله ۲۰۰ متری دکلها زندگی میکنند، ۶۹ درصد بیشتر از گروه دوم بوده است.»
دکلها میتوانند سرطانزا باشند
این مساله از 2 جهت قابلبررسی است؛ از یک سو ساختوسازهایی که در مجاورت دکلهای فشار قوی انجام شده و اینکه چه نهادی به آنها مجوز داده و از سوی دیگر، بیماریهایی که ممکن است برای مردم ایجاد کند. مهندس علی گورانی، رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در مورد عملکرد دکلهای فشار قوی و مشکلاتی که میتواند ایجاد کند میگوید: «همه وسایل برقی در اطرافشان میدان الکتریکی و مغناطیسی ایجاد میکنند که حاوی انرژی هستند و قدرت انرژی آنها با توجه به ولتاژ آمپراژ آن متفاوت است. به طور مثال، ولتاژ و آمپراژ سیم برق خانه کم است بنابراین میدانهایی که ایجاد میکند کوچکتر و کمانرژیتر هستند، در حالی که برقهای فشار قوی دارای میدانهای پرقدرتتر هستند و با توجه به فاصله و مدت زمان تماس با این میدانها، انرژیای که دریافت میشود نیز بیشتر خواهد بود.»
آنطور که مهندس گورانی شرح داد، ممکن است یک پارک در حریم دکلهای فشارقوی باشد ولی دریافت انرژی از این دکلها پایین است زیرا مدت مواجهه با آن کم است، در حالی که مردمی که در محله جوانمرد قصاب زندگی میکنند، 24ساعته در معرض آسیبهای ناشی از دکلهای فشار قوی هستند. به گفته این مقام مسوول در وزارت بهداشت، هر برق فشار قوی با توجه به ولتاژش بر اساس قوانین موجود در وزارت نیرو دارای حریم درجه 1 و 2 است. در حریم درجه 1 سختگیریها بیشتر است و نباید ساختوساز در این حریم انجام شود در حالی که معمولا در حاشیه شهرها این حریمها رعایت نمیشود و نادیده گرفته میشود.
وزارت بهداشت متولی حریم دکلهای برق نیست
با توجه به مشکلاتی که برای سلامت مردم در محلههایی مانند جوانمرد قصاب به واسطه زندگی در حریم دکلهای فشار قوی ایجاد میشود، وزارت بهداشت تاکنون چه اقداماتی انجام داده است؟ رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال با تاکید بر اینکه وزارت بهداشت متولی تعیین حریمهای برق نیست، توضیح میدهد: «استانداردهای ما طبق استانداردهای کمیسیون بینالمللی حفاظت در برابر پرتوهای غیریونیساز است که 90 کشور دنیا از آن تبعیت میکنند. ما در وزارت بهداشت متولی حفاظت از حریمها در سطح شهر نیستیم ولی تاکید میکنیم در هر منطقهای که دکل فشار قوی هست؛ چه پارک، چه مترو یا منزل مسکونی، هیچ شهروندی نباید در میدان الکتریکی قرار بگیرد که شدت آن بیش از 5هزار ولت بر متر و میدان مغناطیسی آن بیش از 100 میکروتسلا باشد»
موضوع مهمتری که با مهندس گورانی در میان گذاشتم، تاثیرات دکلهای فشار قوی بر سلامت مردم است: «به طور قطع نمیتوان تاثیرات پرتوهای ناشی از دکلهای فشار قوی را تعیین کرد ولی موارد مختلف در مورد سرطان خون در کودکان خانوادههای ساکن در این میدانها وجود دارد. همچنین سیستم عصبی، گوارش و سرطانهای دیگر نیز میتوانند از این میدانها تاثیر بگیرند و در برخی افراد مداخلاتی در سیستم عمومی بدن ایجاد کنند مانند اختلال در خواب یا تپش قلب و در برخی دیگر میتواند باعث بروز حساسیت و آلرژی شود.»
تخریب ساختمانهایی که زیر حریم دکلها ساخته شدهاند
متولی اصلی خطوط برق و برقرسانی در همه مناطق شهری و روستایی، وزارت نیرو و شرکت توانیر است، اینکه چرا در نصب خطوط فشار قوی، حریم آن رعایت نشده است تا سلامت مردم به خطر نیفتد، موضوع مهمی است. دکتر علی نظری، مدیر کل دفتر حقوقی شرکت توانیر بعد از اینکه قوانین و دستورالعملهای وزارت نیرو را در این زمینه برشمرد، از اصلاح قانون حریمها در سال 94 سخن گفت: «در سال 94 با تفاهمنامهای که با سازمانها و نهادهای مربوطه داشتیم، قرار شد وقتی خطوط برق احداث میشود، شرکتهای برق در زمان احداث توجه داشته باشند که در مسیر خطوط هیچ سازه و ساختمانی نباشد و اگر ساختمانی باشد، شرکت برق موظف است آن را خراب و خسارت را به مالک پرداخت کند. البته اگر در زمان احداث خطوط برق بنایی وجود داشته و تخریب نشده میتوان با پیگیری حقوقی تخلف را پیگیری کرد.»
وی با اشاره به مشکل منطقه جوانمرد قصاب توضیح میدهد: «در برخی از مناطق، خطوط برق سالهای پیش احداث شده و بعد محدوده شهری توسعه پیدا کرده و ساختوسازها غیرقانونی انجام شده و هر گونه ساختوساز تجاوز به حریم شرکت برق محسوب میشود و میتواند ساختمان را تخریب کند.» البته معاون حقوقی شرکت توانیر به این نکته هم اشاره کرد که از نظر قانونی میتوان ساختمانهایی که در حریم دکلهای فشار قوی هستند را تخریب کرد ولی با وجود تعداد زیاد ساکنین این کار راحتی نیست و نمیتوان آن را اجرا کرد.
مشکلات حاشیه شهرها فقط دکلهای فشار قوی نیست
شاید یکی از کوچکترین مشکلاتی که در حاشیه شهرها وجود دارد، مساله زندگی کنار دکلهای فشار قوی باشد و بحث اصلی سکونتهای غیررسمی و غیرمجازی است که شرکتهای خدماترسان مانند آب و برق و گاز باید به آنها خدمت ارائه بدهند، در حالی که این کار ممنوع است. مدیر کل دفتر حقوقی شرکت توانیر با بیان این مطلب به مشکلات ساختوسازهای غیرقانونی در حاشیه شهرها اشاره میکند: «متاسفانه از طریق شبکههای غیراستاندارد برای حاشیهنشینها برق میکشند که احتمال برقگرفتگی بسیار زیاد است و سیمهای برق نیز روی زمین افتاده که بسیار خطرناک است.
سرقت برق نیز در مناطقی که به طور غیرقانونی ساختوساز میکنند، وجود دارد.» وی راهحل حقوقی این مشکل را تخریب میداند و ادامه میدهد: «جمعآوری دکلهای فشار قوی نیز در دستور کار ما قرار دارد و در نظر داریم تونل مشترک شهری با کمک شهرداری احداث کنیم.»
اما دکتر نظری در پایان صحبتهایش با رد مشکلاتی که دکلهای فشار قوی برای سلامت مردم دارد، میافزاید: «هیچ مقاله معتبری هنوز تاثیرات قطعی دکلها را بر سلامت اثبات نکرده و نمونه بارز آن کارمندان پستهای برق هستند که هر روز در معرض امواج برق قرار دارند و مشکلی برایشان ایجاد نشده و گواه آن زندگی مردم ژاپن زیر دکلهای فشار قوی است که در تمام مسیر خطوط خانه ساختهاند و زندگی میکنند.»
فارغ از این حرفوحدیثها و اظهارنظرها آنچه اهمیت دارد، این است که در تمام دنیا خطوط برق فشار قوی با تعیین حریم ساخته میشوند ولی چرا در کشور ما این حریم در برخی مناطق رعایت نشده و مساله مهمتر اینکه چگونه یک محله عریض و طویل بدون مجوز و غیرقانونی ساخته میشود ولی هیچ نهاد مسوولی بر آن نظارت نداشته تا اصول ایمنی و سلامت شهروندان در آن رعایت شود؟!
منبع: هفته نامه سلامت
اما یک رابطه جنسی واقعا چیست؟
در یک مفهوم، رابطه جنسی، هدایت شده به وسیله هورمونها برای بقای نسل اســت. که البته این تعریف پیچیدگیهای واکنش جنسی انسان را درنظر نمیگیرد.انتظار و توقع هر کس نسبت به این مساله شکل رابطه جنسی او را تعیین میکند. درک شما از رابطه جنسی و ارتباطتان با همسرتان از عوامل مهمی هستند که می توانند زندگی جنسی و در عین حال عاطفیتان را بهبود بخشند.
صحبت با همسربرای بسیاری از زوجها، صحبت کردن در مورد مسائل جنسی و خواستههایشان سخت اســت و هر وقت هم رابطه جنسی ناموفقی دارند، احساس صدمه، خجالت و رنجش، باعث میشود که حتی کمتر هم با یکدیگر صحبت کنند.اما فراموش نکنید، رابطه کلامی می تواند زندگی جنسی بهتری برایتان فراهم کند.
زمان گفتگو
دو زمان برای گفتگو در خصوص مسائل جنسی وجود دارد:
یکی، وقتی که در رختخواب هستید و دیگری هر جای دیگر. اگر هر زمان نمی توانید به راحتی در مورد مسائل جنسی و خواسته تان، صحبت کنید، در رختخواب و حین عمل جنسی، خواستتان را بیان کنید تا به مرور موارد آزاردهنده را از خود دور نمایید.
پرهیز از انتقاد
هنگام صحبت در این خصوص، مراقب باشید از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا، "وقتی موهایم را نوازش می کنی، بسیار لذت می برم." هرگز روی موارد منفی متمرکز نشوید و از یکدیگر انتقاد نکنید.
حفظ ارتباط فیزیکیحتی اگر خسته، کلافه و یا در خصوص مشکلی ناراحت هستید، پیش از شروع رابطه جنسی باید از نظر روحی آماده باشید، بنابراین نوازش و در آغوش کشیدن در این لحظه میتواند پیوند عاطفی و فیزیکی را در شما افزایش داده و حفظ کند.
استفاده از کرم های تسهیل کننده
گاهی اوقات خشکی واژن که معمولا در دوران پیش از یائسگی به وجود می آید، باعث می شود که زن ها رابطه جنسی دردناکی تجربه کنند. بنابراین در اینگونه مواقع، استفاده از کرم و یا ژلهای تسهیل کننده پیشنهاد خوبی اســت.
خیالپردازی
معمولا پیش از شروع رابطه جنسی، کمی خیالپردازی و اینکه دوست دارید چه چیزی را تجربه کنید، بد نیست. سپس در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. البته در خیالپردازی افراط نکنید که مشکل آفرین میشود.
ورزشهای لگنی
میتوانید با انجام دادن ورزشهای مربوط به تقویت عضلات کف لگن، تناسب جنسیتان را بهبود بخشید. عضلات لگنتان را به طوری که انگار جلوی خروج ادرار را میگیرید، منقبض کرده و پس از 2 تا 3 ثانیه رها کنید.این کار را دو بار در روز و هر بار 10 بار انجام دهید.
رفتارهای آرام بخش
قبل از انجام عمل جنسی، با هم کاری که آرام بخش اســت، انجام دهید. مثلا به رستوران بروید و شام بخورید و از لحظات تان لذت ببرید. یا تمرین های آرامش سازی مانند تنفس عمیق و یا یوگا انجام دهید.
مشورت با پزشک
اگر تمام تلاشهای تان بی نتیجه بود، ناامید نشوید. حتما با پزشک مشورت کنید و مشکل تان را در میان بگذارید. او می تواند راه حلهای مناسبی در اختیارتان بگذارد.
به گزارش شفاف: جدیدترین یافته ها حاکی از تقویت رابطه پیش بینی شده بین ابتلا به عفونت با ویروس زیکا و سندروم گیلن باره که موجب نوعی فلج موقت می شود، است.
درحالیکه ویروس زیکا تهدید جدی برای اکثر مردم تلقی نمی شود، می تواند موجب بروز نقص در هنگام تولد موسوم به «میکروسفالی» در نوزاد شود که کودک در این حالت با سر و مغز کوچک غیرعادی بدنیا می آید.
گستردگی وسیع شیوع زیکا در آمریکای لاتین و منطقه کارائیب و برزیل است.
در مناطقی که شیوع زیکا گزارش شده است، محققان با افزایش قابل توجه گزارش در مورد موارد ابتلا به گیلن باره مواجه شده اند.
این مطالعه تحلیلی نشان داده است که بیش از ۱۶۴ هزار مورد عفونت تاییدشده و مشکوک به زیکا و ۱۵۰۰ مورد ابتلا به سندروم گیلن باره از آوریل ۲۰۱۵ تا ماه مارس ۲۰۱۶ در برزیل، کلمبیا، جمهوری دومینکن، السالوادور، هندوراس، سورینام و ونزوئلا گزارش شده است. محققان دریافتند افزایش بروز گیلن باره به دنبال افزایش موارد ابتلا به زیکا بوده است.
محققان سازمان سلامت پن آمریکن در واشنگتن دی سی و مقامات سلامت کشورهای تحت تاثیر این ویروس در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که «عفونت زیکا و سندروم گیلن باره قویا با یکدیگر در ارتباط هستند. مطالعات بیشتری برای نشان دادن اینکه این عفونت موجب بروز سندورم گیلن باره می شود نیاز است.»
منبع: خبرگذاری مهر
گوشیهای هوشمند تلفن همراه به یکی از نیازهای حیاتی در زندگی انسانها مبدل شدهاند و علیرغم کاراییهایی که دارند، میتوانند برای سلامتی مضر باشند.
به گزارش مشرق، نتایج یک مطالعه چندین ساله که توسط دولت آمریکا انجام شده، نشان میدهد که میان استفاده از گوشی های هوشمند و ابتلا به بیماری سرطان رابطه وجود دارد.
در این پژوهش نحوه تاثیرگذاری تشعشع فرکانسهای رادیویی مورد استفاده در شبکههای مخابراتی بر موشها مورد بررسی قرار گرفته و تلاش شده مشخص شود گوشیهای همراه تا چه حد عامل ابتلای انسانها به بیماریهای مختلف بوده اند.
گروههای مختلف موشهای مورد استفاده در این مطالعه در معرض تشعشعات مختلف رادیویی قرار گرفتند و مشخص شد برخی نمونه های مذکر این موش ها به دو نوع مختلف تومور در مغز و قلب مبتلا شده اند. همچنین هر چقدر میزان قرارگیری موش ها در معرض تشعشعات بیشتر بود احتمال ابتلای آنها به تومورهای سرطانی نیز بیشتر میشد.
البته این امر هنوز به معنای قطعی بودن نقش تلفن همراه در ابتلای مردم به سرطان نیست. فرضیه اصلی که این گمانه زنی را تقویت میکند این است که گوشیهای هوشمند امواج رادیویی ساطع میکنند که توسط آنتنهای تلفن همراه جذب میشوند و این فرایند جذب انرژی موجب شکل گیری سلول های سرطانی میشود. اما برای نتیجه گیری قطعی در این مورد هنوز باید بررسی های گسترده تری صورت بگیرد.
بر اساس مطالعات 31 ساله استرالیاییها، هیچ رابطهای میان استفاده از موبایل و سرطان مغز وجود ندارد.
اما این برچسبهای دستوری در سال 2013 طبق قانون جدید از روی موبایلها حذف شد تا داستان جنجالی رابطه میان موبایل و سرطان مغز مردود اعلام شود.
در آن سوی دنیا، محققان استرالیایی نیز که تعداد مبتلایان به سرطان مغز را مورد سنجش قرار دادهاند به این نتیجه رسیدهاند که هیچ رابطه مستقیمی میان استفاده از موبایل و سرطان مغز وجود ندارد.
جامعه آماری آنها تعداد مبتلایان بین سالهای 1982 الی 2013 بوده است و آمار آنها نشان میدهد که رابطه افزایشی معناداری که بتوان از آن استنباط کرد که موبایلبهدستان سرطان مغز گرفتهاند، وجود ندارد.
در این مدت، این بیماری در بین زنان روند افزایشی نداشته و فقط در مردان 70 مورد افزایش در مقایسه با سالهای قبل دیده شده و با توجه به استفاده همگانی مردم از موبایل، رقم مذکور چیزی را ثابت نمیکند.
از سوی دیگر از دهه 1980 به این سو، با فناوریهایی مانند سی تی اسکن و ... راههای تشخیص سرطان نیز آسانتر شده است و بنابراین رابطهای بین افزایش وقوع سرطان و استفاده از موبایل مشاهده نشده است.
اما همچنان بسیاری از سازمانها رابطه ذهنی بین استفاده از موبایل و افزایش بیماریهایی مانند سرطان را مردود ندانستهاند ولی کاربران علیرغم این دغدغه علمی همچنان حاضر نیستند از موبایل خود دل بکنند.
به گفته محققان، تنگی عروق پا (PAD) که به حمله پا هم معروف است در افراد سیگاری متداول است.
اعداد و ارقام سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد در حدود ۱.۳ میلیارد نفر در دنیا سیگاری هستند. هرساله اپیدمی جهانی سیگار و تنباکو در حدود ۶ میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند که از این جمله بیش از ۶۰۰ هزار نفر کسانی هستند که به خاطر قرارگرفتن در معرض دود دست دوم سیگار می میرند.
سیگار کشیدن همچنین فاکتور پرخطر اصلی بیماری تنگی عروق است. در این حالت پلاک های در عروق و شریان های که خون را به سر، اندام و دست ها می رسانند تشکیل می شوند.
شیوع بیماری PAD در اندام تحتانی بدن در جمعیت بالای ۵۵ سال بین ۱۰ و ۲۵ درصد است و با افزایش سن این رقم نیز افزایش می یابد. افراد مبتلا به PAD در معرض ریسک بالای بیماری های قلبی و سکته هم قرار دارند.
متداول ترین علائم این بیماری عبارتند از لنگیدن متناوب که با استراحت بهبود مییابد، پوست براق و سرد اندام، ریزش موهای پا، بروز زخمهای جلدی غیرقابل بهبود در اندامها، سوزش یا خارش پوست پا، احساس سستی، کرختی یا سنگینی در ناحیه پا.
کنترل رژیم غذایی، کنترل قند خون، انجام ورزش های ساده نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و ... می تواند به دور ماندن از این بیماری کمک کند.
سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، و افزایش انعقادپذیری خون از جمله علل ابتلا به این بیماری است.رییس ستاد هفته پژوهش استان کرمانشاه با بیان اینکه نگاه و توجه به پژوهش و فناوری نباید محدود به یک هفته باشد،گفت: تاکید بر پژوهش و فناوری، تجاریسازی فناوری و نگاه ویژه به "R&D" مختص یک زمان مشخص نیست و باید در کل سال سرلوحه کارها باشد.
رضا رحیمی در جلسه کارگروه پژوهش و فناوری استان، یکی از عوامل اساسی پیشرفت در جامعه را توجه خاص به امر پژوهش و فناوری دانست و افزود: هر نوع پیشرفت و توسعه ارتباط مستقیمی با تحقیقات علمی دارد و به طور حتم رشد و توسعه در نتیجه سرمایهگذاری در بخش پژوهش و فناوری است که حجم وسیع پژوهشهای علمی در کشورهای توسعه یافته صنعتی گویای این واقعیت است.
وی با تاکید بر اینکه تحقیقات علمی و پژوهشی در هر جامعهای می تواند زمینهساز توسعه و پیشرفت باشد، تصریح کرد: امروز یکی از نیازهای اساسی کشور تجاری سازی و تبدیل داده های پژوهشی به محصول یا خدمت مورد نیاز جامعه است که رخداد هفته پژوهش و فناوری میتواند گامی مهم در این مسیر باشد.
معاون امور اقتصادی استانداری کرمانشاه افزود: تجاری سازی فناوری به عنوان یک عامل حیاتی مطرح است.
وی در ادامه با تاکید بر لزوم تلاش کمیتههای ستاد هفته پژوهش و فناوری استان در برگزاری هر چه بهتر این رخداد در کرمانشاه، گفت: دستاورد هفته پژوهش باید نخبه پروری و پژوهش پروری باشد.
وی اشاعه فرهنگ پژوهش در جامعه را مستلزم تبلیغات مناسب در این حوزه دانست و افزود: علاوه بر لزوم فراهم شدن فضا برای قشر دانشجو و دانشآموز در این عرصه، دستگاهها و سازمانها نیز باید به حوزه پژوهش وارد شوند.
معاون استاندار کرمانشاه با تاکید بر لزوم همکاری دستگاههای اجرایی با شرکتهای دانش بنیان، استفاده از ظرفیتهای موجود در این حوزه را ضروری دانست و گفت: در هفته پژوهش و فناوری از دستگاههایی که بیشترین تعامل را در این زمینه داشتهاند، تقدیر خواهد شد.
در این جلسه دبیران کمیتههای چهارگانه ستاد هفته پژوهش و فناوری استان کرمانشاه به ارائه آخرین اقدامات خود پرداختند و از سوی اعضاء بر لزوم برگزاری هر چه باشکوهتر برنامههای این هفته تاکید شد.
هفته استانی پژوهش و فناوری استان کرمانشاه در هفته دوم آذرماه در کرمانشاه برگزار خواهد شد که برگزاری نمایشگاه دستاوردهای هفته پژوهش و فناوری(13 تا 15 آذرماه)، جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر و جشنواره ایدههای برتر از شاخصترین برنامههای آن خواهد بود.
کارشناسان براین اساس اعتقاد دارند مصرف خوراکی های حاوی باکتری های مفید برای بدن می تواند به بهبود درک شناختی در انسان ها کمک کند و مانع از نابود شدن سلول های مغزی در آنها شود.
در مقاله ای که توسط روزنامه الکترونیکی دیلی میل انگلستان به چاپ رسیده است، نتایج تحقیقات دکتر محمود سلامی ، استاد دانشگاه کاشان ایران در خصوص تاثیر پروبیوتیک ها بر بهبود شناختی انسان ها که در معتبرترین نشریات بین المللی به چاپ رسیده منتشر شده است، دکتر سلامی به همراه تیم تحقیقاتی خود بر روی موش های دیابتی پژوهش انجام داده اند.
این تیم تحقیقاتی امیدوار هستند در آینده بتوانند دارویی برای درمان و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر تولید کنند که بتواند مانع از شکل گیری پلاک های آمیلوئید در مغز شود که عامل اصلی ابتلای افراد به این بیماری است. در داروی جدید دکتر اسلامی و همکارانش می کوشند تا مصرف آن دارای کمترین عوارض جانبی بر روی انسان باشد، پروبیوتیک ها برای سلامت بدن مفید هستند و می توانند نقشی اساسی در تولید دارو داشته باشند.
دکتر رزا سانچو در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا نیز اعتقاد دارد مغز از سایر قسمت های بدن جدا نیست و وضعیت بدن بر روی آن اثر می گذارد بویژه روده ها در سلامت مغز تاثیر فراوان دارند و خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک به سلامت مغز و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مغزی کمک شایانی می کند.