وزیر بهداشت: مردم پیش از دولت یازدهم کف زمین زایمان می‌کردند

[ad_1]

وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده دولت یازدهم در خصوص افزایش تخت‌های بیمارستانی در استان البرز گفت: واقعا موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین زایمان می‌کردند.

به گزارش مشرق، سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت صبح امروز در مصاحبه‌ای با رادیو ایران در رابطه با خبرهای خوش حوزه سلامت، گفت: خبر خوشی که امروز می‌توانم به مردم بدهم این است که طرح تحول سلامت با تمام قدرت ادامه پیدا خواهد کرد البته حلقه‌های این زنجیر با مصوبات دولت و مجلس تکمیل خواهد شد.
 
وی ادامه داد: یکی از نگرانی‌های موجود در بحث طرح تحول سلامت، پایدار نبودن منابع مالی این طرح است که با کمک مجلس و در قالب برنامه ششم امیدواریم این مشکلات نیز برطرف شود.
 
وزیر بهداشت امروز برای افتتاح پروژه‌های درمانی به استان البرز سفر کرده‌ است، گفت: سه دانشکده داروسازی، دندانپزشکی و پرستاری و مامایی در استان البرز افتتاح خواهیم کرد و تخت‌های ویژه و ICU در این استان به دو برابر قبل خواهد رسید.
 
هاشمی با اشاره به مشکلات بهداشتی و درمانی در دولت‌های گذشته و کمبود خدمات بهداشتی و درمانی به ویژه در استان البرز گفت: در استان البرز کمترین تخت بیمارستانی در کشور را داشتیم که امروز 2500 تخت بیمارستانی دیگر نیز در استان البرز خواهیم داشت و در ماه‌های آینده نیز 500 تخت بیمارستانی اضافه‌خواهیم کرد که با این میزان یک آرامش و رضایت نسبی در بین مردم برقرار شده است.
 
وزیر بهداشت ادامه داد: واقعاً موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین زایمان می‌کردند و شرایط بهداشتی و درمانی در برخی از بیمارستان‌های بسیار بد بود و  ما از دولت تشکر می‌کنیم که با بودجه و هزینه‌هایی که در این حوزه انجام داد امروز می‌توانیم سرمان را بلند کنیم.
 
وزیر بهداشت با تأکید نسبت به کاهش پرداختی‌ها از جیب مردم، گفت: خوشبختانه در دولت یازدهم پرداخت از جیب مردم در حوزه بهداشت و درمان کاهش داشته است و مردم سهم کمی از هزینه تمام شده خدمات را می‌پردازند.
 
هاشمی در پایان گفت: با توجه به اینکه استان البرز سهم بزرگی از تصادفات را در خود جای می‌دهد اورژانس‌های این استان نیز افزایش پیدا کرده و این میزان باز هم رو به افزایش است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 جولای 2016 ... وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجامشده دولت یازدهم در خصوص افزایش ... وزیر بهداشت ادامه داد: واقعاً موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین زایمان میکردند و ...23 جولای 2016 ... وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده دولت یازدهم در خصوص افزایش تختهای بیمارستانی در استان البرز گفت: واقعا موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین ...24 جولای 2016 ... وزیر بهداشت همیشه در ادبیات خود از تلاشهای صورت گرفته در نظام سلامت ... با عنوان" مردم پیش از دولت یازدهم کف زمین زایمان میکردند" یادآور شد: استان ...23 جولای 2016 ... وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده دولت یازدهم در خصوص افزایش تختهای بیمارستانی در استان البرز گفت: واقعا موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین ...23 جولای 2016 ... فرافکنیها و سیاه نماییهای دولت یازدهم علیه دوران قبل از خود به اوج رسید و دیروز وزیر بهداشت با توهینی آشکار به مردم و انقلاب، گفت: واقعاً زمانی که ما ...23 جولای 2016 ... وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده دولت یازدهم در خصوص افزایش تختهای بیمارستانی در استان البرز گفت: واقعا موقعی که ما آمدیم مردم کف زمین ...24 جولای 2016 ... وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات انجامشده دولت یازدهم در خصوص افزایش تختهای بیمارستانی در استان البرز گفت: واقعا موقعی که ما آمدیم، مردم کف زمین ...25 جولای 2016 ... مردم پیش از دولت یازدهم کف زمین زایمان میکردند. به گزارش مــــرواریــــد نــــیـــــوز ،سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت در سفر خود به استان البرز در ...به گزارش وعده صادق جناب آقای هاشمی وزیر بهداشت محترم دولت یازدهم در مصاحبهای با رادیو ایران گفت: مردم پیش از دولت یازدهم کف زمین زایمان میکردند! شاذ بودن این ...

کلماتی برای این موضوع
دفاع جانانه وزیر بهداشت از پزشکان کارانه نباشد، …دفاع جانانه وزیر بهداشت از پزشکان کارانه نباشد، هزینه‌های مردم ۵ برابر می‌شود و الف وزیر بهداشت سخنان خود را اصلاح کردروابط عمومی وزارت بهداشت با توجه به واکنش‌های صورت گرفته در خصوص صحبت‌های دیروز حجامت شناخت؛ مقاله نخست؛ سیر تاریخیمقدمه شاکی طی دادخواست تقدیمی اعلام داشته ‌است، حجامت یکی از سنت‌های پیامبران است روش صحیح غذا خوردن زیتوناین نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا مصاحبه با رهایافتگانیعدازسال تخریب به‌وسیله تریاک روزی یکی از دوستان پزشکم که کلینیک داشت متوجه جوک، طنز، لطیفه خنده دار، چیستان، جوکهای جدید، جوک …جوک خنده دار،جوک بی تربیتی،جوک خفن،جوک،جوک باحال،جوکستان،جوک های خفن،جوک لری،جوک راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …دبیر شورای عالی عتف از تصویب طرح کلان و ملی تحقیقاتی در این شورا خبر داد نویسنده استان شدن سبزوار ، نیشابور و تربت حیدریه با رمز …شنیدن وعده تقسیم استان خراسان رضوی از سوی نامزدهای مختلف انتخاباتی و مسئولین گوناگون زبان و ادبیات فارسی فولکلور ایران، توده شناسیشماره‌ی نوشته ٢٠ ١٨ پروفسور الول ساتن برگردان مجید مصطفوی افسانه‌ها و

مادرانی که در حسرت اندام پیش از زایمان هستند، بخوانند!

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از مشکلات بانوان بویژه پس از زایمان و یا اضافه وزن پیدا شدن سلولیت و چاق شدن پهلو و ران های پا اســت.

گفتنی اســت، این نوع چاقی باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی همچون عدم پیدا کردن لباس مناسب، برهم خوردن تناسب اندام، کاهش اعتماد به نفس و در نهایت ابتلا به بیماری های مزمن هچون دیابت و فشارخون می شود اما با انجام راهکارهایی می توان این مشکل را برطرف کرد.

علاوه بر رعایت رژیم غذایی، خوردن میوه و سبزیجات تازه، پرهیز از خوردن مواد چرب و شیرین انجام ورزش هایی خاص می تواند این سلولیت ها و توده های چربی زائد را از بین ببرد و تناسب اندام را به خانم ها بازگرداند.

از جمله تمرینات ورزشی خوابیدن روی زمین و بلند شدن برروی آرنج های دست وخم کردن زانوها و جدا کردن پاها از زمین اســت که می تواند باعث سفت شدن عضلات ران و آب شدن چربی ها شود.

شیردهی به نوزاد، پیاده روی ، انجام ورزش های کششی ، انجام ورزش در هوای گرم، مصرف نوشیدنی های فاقد شکر، ماساژ بدن، اندازه گیری وزن در هر روز ، انجام ورزش "بشین و پاشو"همگی می توانند سلولیت ها را حذف کنند و درایجاد تناسب اندام موثر باشند.

اما توجه به این نکته الزامی اســت که برای حفظ تناسب اندام انجام ورزش باید حالت مداوم داشته باشد در غیر این صورت سلولیت مجدداً ایجاد می شود.

نوشیدن مایعات زیاد در طول روز باعث می‌شود که بدن شما دهیدراته نشود یعنی آب خود را از دست ندهید. از این گذشته آب باعث سیری می‌شود نمی‌گذارد که در خوردن زیاده‌روی کنید.

نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهند که آب می‌تواند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. برای اینکه بدانید روزانه به چه میزان آب نیاز دارید رنگ ادرار و دفعاتی را که به دست‌شویی نیاز دارید را مبنا قرار دهید. اگر به میزان کافی آب نوشیده باشید رنگ ادرارتان روشن‌تر اســت و باید هر 3 تا 4 ساعت به دستشویی نیاز داشته باشید.

۲۰۱۳

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 ژوئن 2016 ... مادرانی که در حسرت اندام پیش از زایمان هستند، بخوانند! همه خانمها در زمان بارداری بین 11 تا 16 کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر وزن اضافه میکنند.همه خانمها در زمان بارداری بین 11 تا 16 کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر وزن اضافه میکنند. مسئلهی مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از ...به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از مشکلات بانوان بویژه پس از زایمان و یا اضافه وزن پیدا شدن سلولیت و چاق شدن پهلو و ران های پا ...مادراني که در حسرت اندام پيش از زايمان هستند، بخوانند جام نيوز/ همه خانمها در زمان بارداري بين 11 تا 16 کيلو گرم و در برخي موارد بيشتر وزن اضافه ميکنند. مسئلهي مهمي ...3 ژوئن 2016 ... فقط مادرانی که در حسرت اندام پیش از زایمان هستند، بخوانند! ... مشاهده مطلب; کاهش افسردگی در مادرانی که به روش طبیعی زایمان میکنند مشاهده مطلب ...... بین 11 تا 16 کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر وزن اضافه میکنند. مسئلهی مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند....... بین ۱۱ تا ۱۶ کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر وزن اضافه میکنند. مسئلهی مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند.مادرانی که در حسرت اندام پیش از زایمان هستند، بخوانند! - جام نیوز | خبرپو.3 ژوئن 2016 ... همه در بارداری 11 16 گرم در موارد وزن میکنند. مهمی وجود این که اضافه در باید از کاهش کند. گزارش کلینیک علمی باشگاه یکی مشکلات بویژه از و اضافه ...

کلماتی برای این موضوع
مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه

زندگی بعد از زایمان منهای افسردگی

[ad_1]

روزنامه خراسان - سیمین قربانی:  بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. در این شرایط مادر پس از زایمان، در معرض آسیب های جسمانی و روانی بیشتری قرار دارد.

سطح اختلالات خلقی بعد از زایماناختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از اختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از اولین زایمان اتفاق می افتد به عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می شود.

13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان

به طور کلی عواملی که می تواند به فرد این هشدار را بدهد که آیا در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان اسـت یا خیر، در 13 عنوان جای می گیرد. 1-افسردگی قبل از بارداری، 2-عزت نفس پایین، 3- استرس مراقبت از نوزاد، 4- اضطراب والدین، 5- استرس های زندگی، 6- بارداری پیش بینی نشده، 7- حمایت نشدن های اجتماعی و خانوادگی، 8- سابقه قبلی افسردگی در طول دوران زندگی، 9- خلق و خوی نوزاد، 10- ناراحتی بابت مادر شدن و مسئولیت هایش، 11- نامناسب بودن وضعیت اجتماعی و اقتصادی، 12- آرامش بخش نبودن روابط زناشویی و 13-نداشتن رضایت مندی از زندگی مشترک. در ضمن کیفیت ارتباط مادر افسرده در کودکی با والد خود نیز در ابتلا به افسردگی پس از زایمان تاثیرگذار اسـت.

علایم افسردگی بعد از زایمان :

نشانه های تشخیصی برای پی بردن به احتمال افسردگی پس از زایمان می تواند شامل نکاتی این چنینی باشد: مادری که کمتر با نوزاد خود بازی می کند، کمتر با اطرافیان ارتباط برقرار می کند، خود را مادری بی کفایت می داند، به نیازها و سر و وضع ظاهری خود اهمیت چندانی نمی دهد، در ارتباط برقرار کردن با همسر اظهار بی میلی می کند، نگرانی بیش از حدی در رابطه با سلامت نوزاد از خود نشان می دهد، مدام از خستگی و کمبود خواب شکایت دارد و همچنین شکایات جسمانی دارد؛ مثلا به طور مکرر اظهار می کند سردرد یا سرگیجه و حالت تهوع دارد.

در فکر مادران افسرده چه می گذرد؟

نحوه ارتباط مادر با نوزاد در رشد وی تاثیر بسزایی دارد به طوری که می تواند رشد نوزاد را به تعویق بیندازد. نوزادان با مادران افسرده بسیار تحریک پذیر هستند، فعالیت کمتری دارند و همچنین چهره غمگین تری نسبت به دیگر نوزادان دارند. سوال اساسی این جاست که چه موضوعاتی در فکر و ذهن مادر وجود دارد که وی را تا این حد افسرده و غمگین می کند؟

در پاسخ به این سوال می توان گفت: افکاری که در ذهن مادر بر اساس برداشت های غلط یا در اصطلاح تحریف شده به وجود آمده اسـت و همراه با این افکار احساس غم، یاس و افسردگی در وی بروز می کند؛ مانند این که: «مادرم مثل بی عرضه ها با من برخورد می کند، انگار فقط خودش بچه به دنیا آورده»، «من مادر بی لیاقتی هستم چون نمی توانم از نوزادم درست مراقبت کنم»، «من از عهده نگهداری بچه به تنهایی برنمی آیم چون حتی نمی توانم به گریه بچه ام پایان بدهم»، «تا آخر عمرم باید پای این بچه بسوزم و بسازم»، «شوهرم منتظر بود تا بچه بیاید و من را به این بهانه سرگرم کند. از اول هم به من بی اعتنا بود»، «بارداری باعث شد توازن اندامم به هم بخورد» و «بچه داشتن همه برنامه های زندگی آدم را خراب می کند».

درمان افسردگی بعد از زایمان:

برای درمان افسردگی پس از زایمان راهکارهای زیادی وجود دارد که باید پس از شناخت نگرانی ها و ریشه های ایجاد آن، دست به انتخاب راهکار زد؛ بنابراین درمان به تعداد افراد می تواند متعدد و متفاوت باشد. در این جا به یکسری درمان های متداول اشاره می کنیم.

درمان هایی که باید توسط اطرافیان مادر ارائه شود

افزایش باور مادر بر میزان کنترلی که بر وقایع زندگی دارد: وقتی مادر از مسائلی مثل به هم خوردن نظم زندگی با تولد نوزاد، به هم خوردن توازن اندام، تحت تاثیر قرار گرفتن برنامه ریزی های آتی و ... شکایت می کند، باید به وی یادآوری شود که وی هنوز هم می تواند با وجود فرزند برنامه های شخصی خود را دنبال کند و راه های متعددی برای نگهداری و مراقبت صحیح از فرزند وجود دارد؛ همچنین برای بازگشت به وزن ایده آل مراقبت ها و ورزش های قبل و بعد از بارداری قابل دسترسی و راهگشا اسـت.

آموزش روش صحیح و نه انتقاد:

برای این که بتوانید به مادر کمک کنید تا بتواند به مرور زمان شیوه های نگهداری و مراقبت از نوزاد را فرابگیرد به وی آموزش دهید. استفاده از جملات انتقادی مثل: «بچه را بده خودم ساکت کنم»، «این طوری که پوشک عوض نمی کنند»، «تو هم با این بچه نگه داشتنت» و ... آثار مخرب زیادی خواهد داشت؛ به علاوه با این جملات به مادر این پیام را می دهید که تو ناتوان هستی، تو مادر لایقی نیستی و ... به جای انتقاد، شیوه صحیح شیر دادن، خواباندن، تعویض پوشک نوزاد و دیگر مراقبت ها را با صبر و حوصله به وی آموزش دهید.

به عنوان شوهر از همسر و به عنوان پدر از نوزادتان حمایت کنید:

توصیه می شود در ماه های اولیه پس از تولد نوزادتان میزان ساعات حضورتان را در خانه بیشتر کنید. در نظر داشته باشید بهانه هایی همچون حضور والدین خود و همسرتان در منزل شما، مهیا بودن امکانات رفاهی مورد نیاز نوزاد و همسرتان و ... از نظر روحی و عاطفی برای همسرتان قابل قبول نخواهد بود. همچنین پس از تولد نوزاد، اتاق خود را از همسر و نوزادتان جدا نکنید. به جای شکایت از همسرتان مبنی بر این که تمام هوش و حواسش به نوزاد اسـت، در فعالیت های مراقبتی از نوزاد مشارکت کنید.

کمک هایی که مادر به خود می تواند بکند* بهتر اسـت پیش از زایمان، برنامه ها و فعالیت هایی را که قصد دارید ادامه دهید برای خود مشخص کنید.

* استفاده از برنامه ورزشی منظم برای تقویت روحیه و همچنین کمک به بازگشت توازن اندام بسیار موثر خواهد بود.

* پس از زایمان برای وفق پیدا کردن با تغییر سبک زندگی و دستیابی به راهکارهای مناسب جهت تطابق با این تغییرات با یک روانشناس در ارتباط باشید.

* هرقدر میزان مطالعات شما در زمینه های مراقبت از نوزاد بیشتر باشد، عملکرد بهتری خواهید داشت. همچنین فراموش نکنید کمک گرفتن از تجارب والدین نیز موثر خواهد بود.

* به بهانه رسیدگی به نوزاد از همسرتان فاصله نگیرید. فرصت هایی را برای باهم بودن فراهم کنید و صحبت هایتان حول محور مسائل شخصی خود، احساسات تان، نگرانی ها و دل مشغولی هایتان و ... باشد.

* همان طور که پیش از این نیز اشاره شد به طور حتم درمان های متعدد دیگری نیز وجود دارد که بنا به شرایط افراد، متفاوت خواهد بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
عشاق موفق کلوب ازدواج و عشقنجات زندگی زناشویی با تشخیص به موقع همسرم را در کاروان زیارتی مسجد جمکران دیدمهمسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …درد سیاتیک بارداری را با این روش ها کاهش دهیدتصاویر خوشبخت شدن در زندگی مشترک با مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …از زمان خود به طرز موثرتری بهره ببرید‎ دنیای مدرن مملو از آموختنی‌ها، ماجراجویی وبلاگ روانشناسی شفای درونهفت راز خوشبختی از کوروش کبیرمتنفر نباشعصبانی نشوساده زندگی کن و کم توقع باشهمیشه جام نیوز کدام زن ها در نظر مردان ایرانی جذاب زن هایی که جنبه‌های مردانه شان قوی تر است و توانمندی‌های بیشتری از خودشان نشان می تبدیل درجه حرارت فارنهایت به سانتیگراد – …تبدیلدرجهحرارتفارنهایترونمایی از پوستر مستندی با طعم مذاکرات هسته‌ای مردان بیشتر چه زنانی را برای ازدواج رمان قرار نبود تا حتما بخوانید طنزهجلوی در خانه آتوسا که خانه ای ویلایی و بزرگ بود از تاکسی با عزیز جون پیاده شدیمدلیل زشت شمردن صیغه چیست؟ شهر سوالبا عرض سلام اولا تردیدی نیست که ازدواج دائم نسبت به ازدواج موقت اولویت و مزیت هایی داردتعلیم و تربیه بعد از گوتیک به یک دوره خیلی مهم به نام رنسانس می رسیم خواستگاه رنسانس شهر فلورانس عکسهای داغ خبری از بازیگران و ستاره های ایرانیعکسهایداغخبریازبازیگرانعکسهای داغ خبری از بازیگران و ستاره های ایرانی ستاره های المپیکی در حال خبرسازی و

دعا برای زایمان سریع و بدون درد

[ad_1]
مفیدستان:

دعا برای زایمان سریع را در هنگام شروع درد زایمان باید بخوانید. گاهی باید دعای برای زایمان سریع را نوشته و همراه باردار کنید تا دردش کم شود.

در روایات آمده است که خواندن سوره‌های قدر و یس باعث کم شدن درد زایمان و دعا برای زایمان سریع می گردد. همچنین در احادیث، دعاهای گوناگونی نقل شده که در ذیل برخی از آنها ذکر می‌شود.

دعا برای زایمان سریع از امام علی (ع)

امام علی (ع): برای کم کردن درد زایمان این دعا برای زایمان سریع نوشته شود:

«حی وَلَدَتْ مَرْیَمُ وَ مَرْیَمُ وَلَدَتْ حی، یَا حَیُّ اهْبِطْ إِلَى الْأَرْضِ السَّاعَةَ بِإِذْنِ اللَّهِ تَعَالَى».

دعا برای زایمان سریع از امام صادق (ع)

امام صادق (ع): براى آسان شدن ولادت فرزند، بر پوست یا کاغذى این دعا برای زایمان سریع را بنویسد:

«اللَّهُمَّ یَا فَارِجَ الْهَمِّ وَ کَاشِفَ الْغَمِّ وَ رَحْمَانَ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِیمَهُمَا ارْحَمْ فُلَانَةَ بِنْتَ فُلَانَةَ (نام دختر و پدرش گفته ‌شود) رَحْمَةً تُغْنِیهَا بِهَا عَنْ رَحْمَةِ جَمِیعِ خَلْقِکَ تُفَرِّجُ بِهَا کُرْبَتَهَا وَ تَکْشِفُ بِهَا غَمَّهَا وَ تُیَسِّرُ وِلَادَتَهَا وَ قُضِیَ بَیْنَهُمْ بِالْحَقِّ وَ هُمْ لا یُظْلَمُونَ‏ وَ قِیلَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِینَ‏».

و نیز از حضرت امام صادق (ع) روایت است که سوره آل عمران را بنویسد و زن حامله آن را با خود داشته باشد، وضع حمل بر او آسان می گردد و همچنین در روایت است:

هرگاه زایمان بر زن سخت شد، در کنارش سوره قدر را زیاد قرائت کنید.

در مصباح شیخ کفعمی (ره) است که آویزان نمودن سوره مبارکه واقعه زایمان را آسان می گرداند.

دعا برای زایمان سریع از امام رضا (ع)

امام رضا (ع) فرمود: برای (آسان شدن زایمان) انسان یا حیوان حامله، در کاغذ یا پوستی این دعا برای زایمان سریع را می‌نویسی:

«بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ بِسْمِ اللهِ بِسْمِ اللهِ بِسْمِ اللهِ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً.

(یُرِیدُ اللهُ بِکُمُ الْیُسْرَ وَلا یُرِیدُ بِکُمُ الْعُسْرَ وَلِتُکْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُکَبِّرُوا اللَّهَ عَلى ما هَداکُمْ وَلَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ * وَإِذا سَأَلَکَ عِبادِی عَنِّی فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْیَسْتَجِیبُوا لِی وَلْیُوْمِنُوا بِی لَعَلَّهُمْ یَرْشُدُونَ)

(وَیُهَیِّئْ لَکُمْ مِنْ أَمْرِکُمْ مِرفَقاً)

(وَیُهَیِّئْ لَکُمْ مِنْ أَمْرِکُمْ رَشَداً وَعَلَى اللهِ قَصْدُ السَّبِیلِ وَمِنْها جائِرٌ وَلَوْ شاءَ لَهَداکُمْ أَجْمَعِینَ)

(ثُمَّ السَّبِیلَ یَسَّرَهُ)

(أَوَلَمْ یَرَ الَّذِینَ کَفَرُوا أَنَّ السَّماواتِ وَالاَْرْضَ کانَتا رَتْقاً فَفَتَقْناهُما وَجَعَلْنا مِنَ الْماءِ کُلَّ شَیْءٍ حَیٍّ أَفَلا یُوْمِنُونَ)

(فَانْتَبَذَتْ بِهِ مَکانًا قَصِیًّا * فَأَجاءَهَا الْمَخاضُ إِلى جِذْعِ النَّخْلَةِ قالَتْ یا لَیْتَنِی مِتُّ قَبْلَ هذا وَکُنْتُ نَسْیاً مَنْسِیًّا فَناداها مِنْ تَحْتِها أَلّاَ تَحْزَنِی قَدْ جَعَلَ رَبُّکِ تَحْتَکِ سَرِیًّا وَهُزِّی إِلَیْکِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُساقِطْ عَلَیْکِ رُطَباً جَنِیًّا فَکُلِی وَاشْرَبِی وَقَرِّی عَیْناً فَإِمَّا تَرَیِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَداً فَقُولِی إِنِّی نَذَرْتُ لِلرَّحْمنِ صَوْماً فَلَنْ أُکَلِّمَ الْیَوْمَ إِنْسِیًّا فَأَتَتْ بِهِ قَوْمَها تَحْمِلُهُ قالُوا یا مَرْیَمُ لَقَدْ جِئْتِ شَیْئاً فَرِیًّا یا أُخْتَ هارُونَ ما کانَ أَبُوکِ امْرَأَ سَوْءٍ وَما کانَتْ أُمُّکِ بَغِیًّا فَأَشارَتْ إِلَیْهِ قالُوا کَیْفَ نُکَلِّمُ مَنْ کانَ فِی الْمَهْدِ صَبِیًّا قالَ إِنِّی عَبْدُ اللهِ آتانِیَ الْکِتابَ وَجَعَلَنِی نَبِیًّا وَجَعَلَنِی مُبارَکاً أَیْنَ ما کُنْتُ وَأَوْصانِی بِالصَّلاةِ وَالزَّکاةِ ما دُمْتُ حَیًّا وَبَرًّا بِوالِدَتِی وَلَمْ یَجْعَلْنِی جَبَّاراً شَقِیًّا وَالسَّلامُ عَلَیَّ یَوْمَ وُلِدْتُ وَیَوْمَ أَمُوتُ وَیَوْمَ أُبْعَثُ حَیًّا ذلِکَ عِیسَى ابْنُ مَرْیَمَ)

(وَاللهُ أَخْرَجَکُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهاتِکُمْ لا تَعْلَمُونَ شَیْئاً وَجَعَلَ لَکُمُ السَّمْعَ وَالاَْبْصارَ وَالاَْفْئِدَةَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ)

(أَلَمْ یَرَوْا إِلَى الطَّیْرِ مُسَخَّراتٍ فِی جَوِّ السَّماءِ ما یُمْسِکُهُنَّ إِلّاَ اللهُ إِنَّ فِی ذلِکَ لآَیاتٍ لِقَوْمٍ یُوْمِنُونَ کَذَلِکَ أَیُّهَا الْمَوْلُودُ اخْرُجْ سَوِیّاً بِإِذْنِ اللهِ عَزَّوَجَلَّ).

این آیات را بر زائو بیاویزد. پس وقتی وضع حمل کرد برمی‌دارد. باید تمام آیات کاملا نوشته شود نه بعضی از آن‌ها، یا هنگام خواندن باید تمامش را یکباره بخواند، نه این که ناقص بخواند. مثلا اگر فقط بگوید «وَاللهُ اَخْرَجَکُمْ مِنْ بُطُونِ اُمَّهَاتِکُمُ لاَ تَعْلَمُونَ شَیْئاً» مولود لال به دنیا می‌آید اگر «وَجَعَلَ لَکُمُ السَّمْعَ وَالاَْبْصَارَ وَالاَْفْئِدَةَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ» را نخواند، مولود سالم به دنیا نمی‌آید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان …درد زایمان طبیعی چگونه است؟ خفگی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است پژمردگی روانی بعد از قرآن درمانی و دعا درمانی سماموسکاربردهای دعا و نیایش نیز این گونه است؛ چرا که انسان همان طوری که می تواند از اسباب ذکر آرام بخش، دعای آرامش اعصابدعا برای آرامش اعصاب و …آرامش اعصاب و وران با رسیدن به آرامش درون حاصل می شود هرکسی می داند که یاد خدا آرامبخش خانم های باردار بخوانندفواید زایمان طبیعی و خطرات …درد و ناراحتی بخشی از زایمان است، اما با زایمان طبیعی، زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی سریعترین روش برای درمان آفت دهان سلامت و پزشکیزخم های آفتی می توانند بسیار دردناک بوده و با فعالیت های روزمره بیمار تداخل ایجاد معده درد و بارداری صفحه شادونه جون منم از هفته تا هفته از معده درد به خودم می پیچیدم و همش توی اورژانس زیر فیلم شگفت انگیز از لحظه تولد همراه با زیرنویس از زایمان بهداشت بانوانعلائم شروع زایمان عبارتند از درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازاییپرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی وب لاگ رسمی دکتر رویا پورقربان جراح و کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل متعدد دارد آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان طبیعی، عوارض درد زایمان طبیعی چگونه است؟ خفگی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است پژمردگی روانی بعد از قرآن درمانی و دعا درمانی سماموس کاربردهای دعا و نیایش نیز این گونه است؛ چرا که انسان همان طوری که می تواند از اسباب مادی ذکر آرام بخش، دعای آرامش اعصابدعا برای آرامش اعصاب و روان آکا ذکر آرام بخشدعای آرامش اعصابدعاهای آرامبخشدعاهای آرامش بخشذکرهای آرامبخشذکرهای آرام خانم های باردار بخوانندفواید زایمان طبیعی و خطرات سزارین درد و ناراحتی بخشی از زایمان است، اما با زایمان طبیعی، زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند معده درد و بارداری صفحه شادونه جون منم از هفته تا هفته از معده درد به خودم می پیچیدم و همش توی اورژانس زیر سرم بود زایمان، شیرین ترین سختی دنیا وبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا با نام و یاد خدای خوبم که به من توانایی پروراندن غنچه مراقبت های پس از زایمان بسم اللّه الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی وب لاگ رسمی دکتر رویا پورقربان جراح و منخصص فیلم سریع و خشن غذاهای سریع و آسان دعای رزق وروزی سریع و مرگ بازیگر سریع و خشن دانلود فیلم سریع و خشن دانلود اهنگ سریع و خشن غذای سریع و خوشمزه سریع و خشن

چند ذکر برای زایمان راحت و بدون ترس

[ad_1]
مفیدستان:

ذکر برای زایمان راحت شامل اسما مختلف الهی می باشد. همچنید برخی از آیات قرآن کریم نیز به عنوان ذکر برای زایمان راحت در روایات آورده شده است.

در احادیث و کتاب‌های مختلف، دعاهای بسیاری برای کم کردن درد زایمان و همچنین ذکر برای زایمان راحت نقل شده است. این دعاها عموماً آیاتی از قرآن می‌باشند و برخلاف دعاهای عادی، دستور به نوشتن آنها نیز داده شده است.

ذکر برای زایمان راحت از حضرت عیسی (ع)

حضرت عیسی (ع): کسی که درد زایمان دارد، این دعا را بخوانند:

«یَا خَالِقَ‏ النَّفْسِ‏ مِنَ‏ النَّفْسِ‏ وَ مُخَلِّصَ النَّفْسِ مِنَ النَّفْسِ ِ فَرِّجْ عَنَّا وَ خَلِّصْنَا مِنْ شِدَّتِنَا».

ذکر برای زایمان راحت از امام علی (ع)

امام علی (ع): «من دو آیه از قرآن می‌شناسم که وقتى وضع حمل زن مشکل شد این آیات را برایش در پوستى بنویسند و او آن ‌را به کمرش‏ ببندد:

«بسم اللَّه و باللَّه، "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً، إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً" این آیات را هفت مرتبه و "یا أَیُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّکُمْ، إِنَّ زَلْزَلَه السَّاعَه شَیْ‏ءٌ عَظِیمٌ"، و "یَوْمَ تَرَوْنَها تَذْهَلُ کُلُّ مُرْضِعَه عَمَّا أَرْضَعَتْ وَ تَضَعُ کُلُّ ذاتِ حَمْلٍ حَمْلَها وَ تَرَى النَّاسَ سُکارى‏ وَ ما هُمْ بِسُکارى‏ وَ لکِنَّ عَذابَ اللَّهِ شَدِیدٌ" را یک مرتبه بنویسد. این دو آیه را بر ورقه‌اى بنویسند و با نخى از کتان نتابیده بر ران چپ او ببندند. وقتى فرزندش را به دنیا آورد همان ساعت آن‌ را باز کن و در این کار سستى مکن».

ذکر برای زایمان راحت از امام صادق (ع)

امام صادق (ع) فرمودند: زمانی که درد زایمان سخت شد برای او پس از «بسم الله» این‌گونه بنویسند:

«کَأَنَّهُمْ یَوْمَ یَرَوْنَ ما یُوعَدُونَ لَمْ یَلْبَثُوا إِلَّا ساعَه مِنْ نَهارٍ، کَأَنَّهُمْ یَوْمَ یَرَوْنَها لَمْ یَلْبَثُوا إِلَّا عَشِیَّه أَوْ ضُحاها، إِذْ قالَتِ امْرَأَتُ عِمْرانَ رَبِّ إِنِّی‏ نَذَرْتُ‏ لَکَ‏ ما فِی‏ بَطْنِی‏ مُحَرَّراً فَتَقَبَّلْ‏ مِنِّی‏ إِنَّکَ‏ أَنْتَ‏ السَّمِیعُ‏ الْعَلِیمُ‏»

سپس آن ‌را بر روی پای راستش قرار دهند و پس از زایمان بگیرند.

امام صادق (ع) همچنین به عنوان ذکر برای زایمان راحت فرمود : بعد از بسم الله برای او بنویسند:

«مَرْیَمُ وَلَدَتْ عِیسَى‏ هُوَ الَّذِی خَلَقَکُمْ مِنْ تُرابٍ ثُمَّ مِنْ نُطْفَه ثُمَّ مِنْ عَلَقَه ثُمَّ یُخْرِجُکُمْ طِفْلًا ثُمَّ لِتَبْلُغُوا أَشُدَّکُمْ ثُمَّ لِتَکُونُوا شُیُوخاً. فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً. وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ سَلَّمَ تَسْلِیما»

ذکر برای زایمان راحت از امام باقر (ع)

شخصی به پیش امام باقر (ع) آمده و گفت: یابن رسول الله کمکم کنید. زنم از شدت درد زایمان، نزدیک است بمیرد. امام فرمود: به خانه برو و بنویس:

«فَأَجاءَهَا الْمَخاضُ إِلى‏ جِذْعِ النَّخْلَه قالَتْ یا لَیْتَنِی‏ مِتُّ قَبْلَ هذا وَ کُنْتُ نَسْیاً مَنْسِیًّا فَناداها مِنْ تَحْتِها أَلَّا تَحْزَنِی قَدْ جَعَلَ رَبُّکِ تَحْتَکِ سَرِیًّا وَ هُزِّی إِلَیْکِ بِجِذْعِ النَّخْلَه تُساقِطْ عَلَیْکِ رُطَباً جَنِیًّا»

سپس با صدای بلند این آیه را بخوان

«وَ اللَّهُ أَخْرَجَکُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهاتِکُمْ لا تَعْلَمُونَ شَیْئاً وَ جَعَلَ لَکُمُ السَّمْعَ وَ الْأَبْصارَ وَ الْأَفْئِدَه لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ. کَذَلِکَ أُخْرُجْ أَیَّهُا الطَّلْقُ أُخْرُجْ بِإِذْنِ اللهِ».‏

پس به خواست خدا همان ساعت درد از بین می‌رود.

ذکر برای زایمان راحت در روایات

براى رفع دشوارى زایمان زنان بر پوستى بنویسد:

«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ کَاَنَّهُمْ یَوْمَ یَرَوْنَ ما یُوعَدُونَ لَمْ یَلْبَثُوا اِلاّ ساعَه مِنْ نَهارٍ کَاَنَّهُمْ یَوْمَ یَرَوْنَها لَمْ یَلْبَثُوا اِلاّ عَشِیَّه اَوْ ضُحیها اِذْ قالَتِ اَمْرَاَتُ عِمْرانَ رَبِّ اِنّى نَذَرْتُ لَکَ ما فى بَطْنى مُحَرَّراً فَتَقَبَّلْ مِنّى اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ»

سپس آن را بر ران راست او ببندد و وقتى فرزندش به دنیا آمد باز کند.

سوره انشقاق به عنوان ذکر برای زایمان راحت

از جمله خواص سوره انشقاق، کمتر شدن درد زایمان ذکر شده است. رسول اکرم (ص) فرمود: اگر سوره انشقاق را بنویسند و بر زن سخت زا بیاویزند، به سرعت زایمان می نماید و اگر بر او تلاوت کنند نیز به سرعت زایمان می کند. ایضاً از امام صادق (ع) منقول است که سوره انشقاق را به جهت آسانی وضع حمل هفت بار بخواند.

از پیامبراکرم (ص) نقل شده است: اگر سوره ذاریات را در ظرفی چینی یا بلوری بنویسند و پس از شستن از آبش بنوشند، خوف و ترس از او برداشته می شود و اگر بر زن بارداری که سخت زایمان می کند بیاویزند، به زودی زایمان می کند. همچنین فرمود: اگر سوره ذاریات، بر زن حامله خوانده شود، حملش آسان می شود.

منقول است اگر زنی را وضع حمل دشوار شود، سوره انشراح را بر روی مس (مثل کاسه مسی) بنویسد و بشوید و بدهد که آن زن بخورد، وضع حمل برای او آسان می شود.

انواع ذکر برای زایمان راحت

• ذکر «یا متین» برای آسانی حمل زن موثر است.

• اگر زن حامله به ذکر «مُبدِیءُ»، مداومت نماید به آسانی وضع حمل شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل افسردگی پس از زایمان چیست و …افسردگی پس از زایمان چیست و علایم آن کدام است افسردگی پس از زایمان علایم زایمان زودرس خانمهای باردار حتما یکبار بخونید …علایم زایمان زودرس انقباضات منظم رحمی۴ بار یا بیشتر در ساعت گاهی این انقباضات بدون تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض …تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل سزارین مرجع کامل اطلاعات بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی ذکر یونسیه این ذکر شریف اثر بسیار عجیبی در رفع غم و ذکر یونسیه ، ذکری برای رفع غم و اندوه ، رفع غم ، عذاب ، حضرت یونس ذکر یونسیه این ذکر موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و …آرشیو موسیقی ایرانیاخبار پزشکی و سلامتبخشهای سلامتیعلم تکنولوژی و فن آوریسبک زایمان، شیرین ترین سختی دنیاوبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا با نام و یاد خدای خوبم که به من توانایی پروراندن پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازاییپرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی وب لاگ رسمی دکتر رویا پورقربان جراح و طرز تهیه چند نوع شام سبک طرز تهیه چند نوع شام سبک پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل متعدد دارد علایم زایمان زودرس خانمهای باردار حتما یکبار بخونید لازمه چگونه کودکان را برای تزریق واکسن آماده کنیم؟ چند شیوه ی کاربردی مهم با این روش سرماخوردگی افسردگی پس از زایمان چیست و علایم آن افسردگی پس از زایمان چیست و علایم آن کدام است افسردگی پس از زایمان تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل سزارین مرجع کامل اطلاعات بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست طب نخ سنتى براى حذف چربى زیر پوستى و موضعى بدون کاهش وزن درمان ماندگار سنتی چین برای ضد چین زایمان، شیرین ترین سختی دنیا وبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا با نام و یاد خدای خوبم که به من توانایی پروراندن غنچه ذکر یونسیه این ذکر شریف اثر بسیار عجیبی در رفع غم و اندوه دارد ذکر یونسیه ، ذکری برای رفع غم و اندوه ، رفع غم ، عذاب ، حضرت یونس ذکر یونسیه این ذکر شریف موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و آرایش آرشیو موسیقی ایرانیاخبار پزشکی و سلامتبخشهای سلامتیعلم تکنولوژی و فن آوریسبک زندگی پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی پرسش و پاسخ بیماریهای زنان زایمان و نازایی وب لاگ رسمی دکتر رویا پورقربان جراح و منخصص طرز تهیه چند نوع شام سبک طرز تهیه چند نوع شام سبک پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید

ترس از درد زایمان علت گرایش زنان ایرانی به سزارین

[ad_1]
مفیدستان:

رئیس انجمن علمی مامایی ایران عنوان کرد؛

ترس از درد زایمان علت گرایش زنان ایرانی به سزارین

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۲۸

سزارین

رئیس انجمن علمی مامایی ایران، گفت: بسیاری از زنان ما به خاطر ترس از درد زایمان متقاضی سزارین هستند ولی می توانیم با روش های کم تهاجمی تر درد را مدیریت کنیم.

به گزارش ستاره ها به نقل از مهر؛ دکتر ناهید خداکرمی در آستانه برگزاری کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی، افزود: در بارداری و زایمان ما گاهی با مسائل غیر طبیعی روبرو می شویم و با توجه به بیماری های زمینه ای مادر حکم می کند مداخلاتی برای تولد و زایمان انجام شود که از جمله سزارین و زایمان به روش جراحی یکی از مداخلات مفیدی است که بسیار نجات بخش است.

مسئول بخش مامایی دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، ادامه داد: در کنار آن روش های کم تهاجمی مفیدتری داریم که باید تقویت شود تا مادر به خاطر درد خود را در معرض خطرات ناشی از جراحی قرار ندهد. روشهایی مانند زایمان های کم درد غیر دارویی ، و داروییً توانیم  زایمان  طبیعی را ترویج دهیم.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: روش های کم تهاجمی مانند استفاده از واکیوم یا وانتوز در زمان اختلالات  قرارگیری جنین در داخل کانال واژن  بسیار کاربردی است و در مواقعی که در انتهای پروسه زایمان نیاز به مداخله بیشتر است، می توانیم از این روش استفاده کنیم.
خداکرمی تاکید کرد: یکی از بحث هایی که در زایمان داریم به نام درد زایمان است که به عنوان شدیدترین درد تلقی می شود و بسیاری از زنان ما به خاطر ترس از درد زایمان متقاضی سزارین هستند ولی ما می توانیم با روش های کم تهاجمی تر درد را مدیریت کنیم.
وی افزود: بسیاری از افراد به دلیل ترس از درد خودشان را در معرض سزارین قرار می دهند که هم بیهوشی دارد و هم عوارض جراحی دارد، اما می توان با استفاده از زایمان های بی درد دارویی پروسه درد را مدیریت کرد و مادر بدون درد زایمان کند.
خداکرمی به روش های زایمان کم درد غیر دارویی اشاره کرد و گفت: در این روش ما بدون اینکه دارویی استفاده کنیم می توانیم با استفاده از روش های حمایتی و استفاده از تکنیک های دستی و بدون نیاز به دارو، که توسط ماماها بکار می رود ، درد مادر را در حین زایمان کم کرد.وی افزود  روش های کاهش درد غیر دارویی مثل ماساژ درمانی، زایمان در آب ، کم تهاجمی و بی ضرر است و تا حد زیادی  درد مادر را کاهش می دهد و باعث نشاط و زایمان خوشایند برای نوزاد و مادر شد.
خداکرمی با اشاره به برگزاری کنگره روش های کم تهاجمی زنان و مامای، گفت: امیدواریم با برپایی این قبیل کنگره ها بتوان هرچه بیشتر روش های ساده، منطقی، علمی و کم تهاجمی در زایمان و بارداری را شاهد باشیم.
دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران در روزهای ۳۰ دی تا سوم بهمن ۹۵ در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود و ۲۰ امتیاز بازآموزی برای تمامی شرکت کنندگان دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماجرا و علت توهین به لیلا رجبی ورزشکار کشورمان چه …پربیننده ترین خبرها چه کسی جانشین آیت الله هاشمی می شود؟ سید حسن خمینی و ظریف پس از اصول تربیتی نوجوان اعمال رویکرد عدالت جنسیتی بر مبنای اصول اسلامی گسترش شیوع آنفلوانزای پرندگان به ۱۱ توصیه های هفته آخر بارداریماموگرافی، یک آزمایش ضروری که برای همه زنان واجب است ناحیه تناسلی خانمها پس از مصرف میگنا تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و متاسفانه این روزها زایمان به روش سزارین به یک مد در جامعه تبدیل شده و بسیاری از خانم چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟به تولد بین هفته های تا بارداری زایمان زودرس گفته می شود سن بارداری به طور معکوس با مجله آنلاین شبنم چگونه دیر ارضا شویم؟؟؟چگونهدیرارضاشویمچگونه دیر ارضا شویمراه های درمان انزال زودرس مجموعه دانستنیهای جنسی چگونه دیر ارضا مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام …انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان الف چرا برخی زنان دنبال بدحجابی و عشوه گری …هیچ کدام از اینها که شما میگویید و باقی دوستان عزیز نیست علت در تشدید میل به دیده شدن روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان …پورنوگرافی مملو از ایده های اشتباهی است که از نظر علمی اشتباه بودن آنها اثبات شده است ماجرا و علت توهین به لیلا رجبی ورزشکار کشورمان چه بود پربیننده ترین خبرها چه کسی جانشین آیت الله هاشمی می شود؟ سید حسن خمینی و ظریف پس از درگذشت اصول تربیتی نوجوان اعمال رویکرد عدالت جنسیتی بر مبنای اصول اسلامی گسترش شیوع آنفلوانزای پرندگان به ۱۱ استان توصیه های هفته آخر بارداری ماموگرافی، یک آزمایش ضروری که برای همه زنان واجب است ناحیه تناسلی خانمها پس از مصرف دستمال میگنا تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض متاسفانه این روزها زایمان به روش سزارین به یک مد در جامعه تبدیل شده و بسیاری از خانم‌ها چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟ میزان وزنی که در دوران بارداری اضافه می‌شود در واقع به شرایط شما قبل از بارداری مربوط است مجله آنلاین شبنم چگونه دیر ارضا شویم؟؟؟ چگونهدیرارضا چگونه دیر ارضا شویمراه های درمان انزال زودرس مجموعه دانستنیهای جنسی چگونه دیر ارضا شویم روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند پورنوگرافی مملو از ایده های اشتباهی است که از نظر علمی اشتباه بودن آنها اثبات شده است مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام پروپوزال سمینار انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان نامه و چرا برخی زنان دنبال بدحجابی و عشوه گری می‌روند؟ چرا جامعه به هیچ کدام از اینها که شما میگویید و باقی دوستان عزیز نیست علت در تشدید میل به دیده شدن و کسب

محاسبه زمان زایمان با ماشین حساب زایمان (محاسبه تاریخ زایمان)

[ad_1]

زمان زایمان معمولا مطابق آخرین پریود محاسبه می‌شود ولی تعیین زمان زایمان با این روش دقیق نیست.برای اینکار از ماشین حساب زایمان استفاده کنید.

ممکن است زمان زیمان تان را بر اساس زمان دقیق آخرین پریودتان تعیین کرده باشید یا اینکه پزشک‌تان با استفاده از تصاویر سونوگرافی و اندازه‌ی رحم، زمان زایمان را تخمین زده باشد. در هر دو صورت احتمال آنکه تولد فرزندتان دقیقا در همان روز اتفاق بیافتد بسیار پایین است. باور اینکه روز زایمان کاملا دقیق است تنها یک باور امیدوار کننده برای ماست.

در واقعیت بیشتر خانم‌ها فرزندشان را در فاصله‌ی بین هفته‌ی 37 تا 42 بارداری در سلامت و بدون مشکل به دنیا می‌آورند. تنها 5 درصد خانم‌های باردار دقیقا در موعد تعیین شده اقدام به وضع حمل می‌کنند.

طریقه محاسبه زمان زایمان

شما و پزشک‌تان با اضافه کردن 280 روز یا 40 هفته به تاریخ دقیق آخرین پریود ماهانه‌تان اقدام به محاسبه‌ تاریخ زایمان کرده‌اید. اما این تخمین بر این اساس است که شما پریودهای ماهانه‌ی دقیق 28 روزه داشته باشید در حالیکه در واقعیت این بازه می‌تواند بین 23 تا 32 روزه باشد و یا به قدری متنوع باشد که اصلا زحمت دنبال کردن آن را به خود ندهید.

به طور کلی اگر چرخه‌ی پریودی طولانی‌تری داشته باشید، احتمال بیشتری وجود دارد که فرزندتان را بعد از تاریخ تعیین شده به دنیا بیاورید، اما هرگز نمی‌توان با قاطعیت از قبل در این مورد نظر داد.

حدس آموزشی برای تخمین زمان زایمان

پس چطور می‌توانیم بفهمیم که جنین کی به دنیا می‌آید؟ در واقع تا روز اصلی از این تاریخ اطلاع نخواهید داشت. تا آن زمان می‌توانید حدس آموزشی بزنید. به عنوان مثال اگر این اولین بارداری‌تان است و مادرتان زودتر از موعد مقرر فرزندش را به دنیا آورده است احتمال آنکه شما نیز قبل از تاریخ تعیین شده فرزندتان را به دنیا بیاورید زیاد است. خانم‌های زیر 30 سال معمولا دوره بارداری طولانی‌تری دارند. فرزندان دختر معمولا زودتر از نوزادان پسر به دنیا می‌آیند. محبوب‌ترین روز تولد در امریکا دوشنبه است.

اگر بارداری شما بیش از 41 هفته ادامه پیدا کند احتمالا پزشک شما تست‌های بدون استرس را برای شما انجام می‌دهد. البته برخی پزشکان در صورتی که مادر و فرزند مشکلی نداشته باشند انجام این تست را از هفته‌ی 42 انجام می دهند.

---

ماشین حساب زایمان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماشین حساب زایمان دانشنامه فرزندابزار و محاسبه‌گرهازمان زایمان برآورد شده توسط این ماشین حساب معادل تاریخی است که در آن احتمال محاسبه زمان زایمان براساس سونوگرافی دانشنامه …ابزار و محاسبه‌گرهابرای محاسبه تاریخ تقریبی زایمان با استفاده از تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی و عصر ایران امام جمعه تهران دعوای رسانه‌ای مسئولان به مصلحت نظام نیستقوه قضاییه با سرعت و دقت دلایل زایمان زودرس پرتال پارسه گرددلایلزایمانزودرسزایمان زودرس از مشکلات رایجی است که هر زوجی ممکن است با آن مواجه شوند؛ با دلایل آن و کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با دانلود فیلم سریال مستند عکس های جدید مدل …دانلود فیلم سریال مستند با کیفیت و عکس های جدید چهره ها مدل لباس آرایش راز زایمان، شیرین ترین سختی دنیاوبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا سلام مامانای فداکار میخوام خاطره زایمانم رو بانک سینا بانک سینا چند سال قدمت دارد؟ مجوز فعالیت بانک سینا در تاریخ رسما به امضای رئیس شرایط فروش نقدی و اقساطی محصولات ایران خودرو – …شرایطفروشنقدیواقساطیشرایط فروش اقساطی پژو ۲۰۶ صندوقدار لیزینگ ایران خودرو با مشارکت شرکت لیزینگ خبرگزاری اقتصاد ایراناولین تصویر لو رفته از اکسپریا جدید شفاف سازی، راهکار برون رفت از وضعیت نابسامان ماشین حساب زایمان دانشنامه فرزند ابزار و محاسبه‌گرها زمان زایمان برآورد شده توسط این ماشین حساب معادل تاریخی است که در آن احتمال دارد زایمان محاسبه زمان زایمان براساس سونوگرافی دانشنامه فرزند ابزار و محاسبه‌گرها زمان زایمان برآورد شده توسط این ماشین حساب معادل تاریخی است که در آن احتمال دارد زایمان دلایل زایمان زودرس پرتال پارسه گرد دلایلزایمان زایمان زودرس از مشکلات رایجی است که هر زوجی ممکن است با آن مواجه شوند؛ با دلایل آن و نحوه زایمان، شیرین ترین سختی دنیا وبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا سلام مامانای فداکار میخوام خاطره زایمانم رو واستون کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت باب سوم مالیات بردرآمدفصل چهارم مالیات بردرآمد مشاغلمواد بابسوممالیات مدیر سایت پاسخ در تاریخ آبان ۴ام ۱۳۹۱ ۸۱۲ قظ باسلام و احترام چنانچه با هماهنگی با واحد بانک سینا بانک سینا چند سال قدمت دارد؟ مجوز فعالیت بانک سینا در تاریخ رسما به امضای رئیس کل بانک شرایط فروش نقدی و اقساطی محصولات ایران خودرو – جدیدترین اخبار شرایطفروشنقدیو شرایط فروش اقساطی پژو ۲۰۶ صندوقدار لیزینگ ایران خودرو با مشارکت شرکت لیزینگ ایرانیان محاسبه زمان باروری پورتال پارسه گرد محاسبهزمانبارو با استفاده از ابزار محاسبه باروری پارسه‌گرد، محتمل‌ترین زمان برای باردار شدنتان را پیدا دنیا دنیا آرامش با بیمه پارسیان درباره بیمه پارسیان دفتر نمایندگی تماس با بیمه پارسیان دفتر نمایندگی چرا بیمه پارسیان را

آشنایی با تکنیک‌ های تنفس در زایمان

[ad_1]

تکنیک های تنفس در زایمان به آسان تر شدن فرایند زایمان شما کمک می کنند. بهتر است قبل از زایمان به تمرین تکنیک‌ های تنفس در زایمان بپردازید.

فارغ از اینکه چه نوع زایمانی را تجربه خواهید کرد، تکنیک‌ های تنفس در زایمان می‌تواند انجام آن را سریع‌تر و آسان‌تر کند. تمرین مداوم این روش‌ها در هفته‌های پایانی بارداری می‌تواند شما را از مصرف داروهای مسکن در زمان زایمان بی نیاز نماید. در صورتی که به کلاس‌ های تمرین زایمان مراجعه نمایید بدون شک با روش لاماز و دیگر تکنیک‌های تنفس آشنا خواهید شد. با اینکه روش‌های مختلفی وجود دارد، اما هدف همگی این تمرین‌ها این است که به شما یاد بدهند تا در زمان زایمان بر روی بدن و انرژی‌تان کنترل داشته باشید.

تکنیک های تنفس در زایمان

تنفس با سرعت یکنواخت

هنگامی که انقباضات زایمان در شما به قدری شدت پیدا ‌کنند که باعث شوند حرف‌تان را نیمه کاره رها کنید یا از انجام کاری دست برداشته درنگ نمایید، زمان آن رسیده است که از تکنیک تنفس سرعت یکنواخت تان استفاده نمایید. تکنیک تنفس با سرعت یکنواخت یکی از تکنیک‌ های تنفس در زایمان است که باید هر روز و حداقل از 2 ماه قبل از تاریخ زایمان‌تان به تمرین آن بپردازید. برای تمرین این تکنیک کارهای زیر را انجام دهید:

• یک نفس عمیق بکشید و ریه‌هایتان را کامل از هوا پر و خالی نمایید.
• با تمرکز بر روی نقطه‌ای روی دیوار یا سقف انرژی‌تان را هدایت نمایید.

هنگامی که مربی‌تان به شما می‌گوید "انقباض شروع شد"، 5 تا 10 دم و بازدم عمیق را در مدت یک دقیقه انجام دهید. در هنگام دم، دستان‌تان را بر روی قسمت پایینی شکم‌تان قرار داده به آرامی به روبه بالا و به سمت دنده‌ها فشار بیاورید و همزمان با بازدم دستان‌تان را رها نمایید. ماساژ دادن رحم در هنگام انقباض می‌تواند در کاهش درد بسیار موثر باشد. مربی‌تان گذر زمان در یک دقیقه‌ها را در بازه‌های 15 ثانیه‌ای به شما اعلام می‌کند تا بتوانید گذر زمان و زمان اوج هر انقباض را در نظر داشته باشید.

• هنگامی که مربی‌تان می‌گوید "انقباض تمام شد" تنفس‌تان را به حالت عادی برگردانید.
• تنفس با سرعت یکنواخت‌تان را در تمامی حالت‌های قرارگیری هنگام زایمان تمرین نمایید؛ نشستن بر روی صندلی، تکیه دادن به بالش، دراز کشیدن به پهلو، ایستاده.

تنفس با سرعت یکنواخت بهبود یافته: در درد زایمان مرحله‌ی 1 فعال (هنگامی که دهانه‌ی رحم در حدود 5 سانتی‌متر گشاد شده است) نفس‌های کند و عمیق روش تنفس با سرعت یکنواخت برای کمک به شما در طی کردن انقباضات کافی نیستند. زمان آن رسیده است که سرعت تنفس یکنواخت‌تان را متناسب با شرایط زایمان بهبود دهید. این روش تنفسی را حداقل از 6 هفته قبل از زایمان تمرین نمایید. تمرین روزانه‌ی این تکنیک می‌تواند به شما کمک کند تا واکنش‌های سریعی نسبت به دستورات مربی‌تان داشته باشید:

• یک نفس عمیق و آرامش‌بخش بکشید.
• هنگامی که مربی‌تان می‌گوید "انقباض شروع شد" با تنفس آرام شروع نمایید. همزمان با جلو رفتن و شدیدتر شدن انقباض، سرعت دم و بازدم‌تان را بالا ببرید. اگر احساس سرگیجه نمودید، به این معنی است که میزان اکسیژنی که توسط دم دریافت می‌کنید از میزانی که در بازدم خارج می‌نمایید بیشتر است؛ اگر حس نمودید نفس‌هایتان کم عمق است، احتمالا هوایی که خارج می‌کنید از دم‌تان بیشتر است.
• ماساژی که در بالا گفته شد در این مرحله نیز می‌تواند به شما کمک نماید تا علاوه بر کنترل زمان، انقباض را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگرچه برخی خانم‌ها در این مرحله این احساس را برنمی‌تابند و باید آن را متوقف نمایند. می‌توانید به جای آن از همسرتان بخواهید ران‌ها یا کمرتان را ماساژ دهد.

تکنیک های تنفس در زایمان

تنفس در هنگام گذار و فشار دادن (تکنیک‌ های تنفس در زایمان)

هدف از انجام تنفس کنترل شده در هنگام گذار و مرحله‌ی دوم زایمان این است که از فشار دادن تا زمانی که پزشک یا ماما به شما می‌گوید دهانه‌ی رحم به اندازه‌ی کافی گشوده شده است خودداری نمایید. شما در این مرحله فشار زیادی را در رحم‌تان متحمل می‌شوید و نیاز به تنفس خاصی دارید تا جلوی میل‌تان به فشار دادن و تلاش زودهنگام برای خروج فرزندتان را بگیرید. این مساله بسیار مهم است زیرا اگر زودتر از موعد اقدام به فشار دادن و زور زدن نمایید با تورم و خراشیدگی‌های بیشتری در ناحیه‌ی دهانه‌ی رحم مواجه خواهید شد. از تکنیک‌های زیر استفاده نمایید:

• هنگامی که مربی‌تان به شما می‌گوید "انقباض شروع شد" نفسی عمیق بکشید؛ سپس چندین بار نفس بریده و سریع هوای بیشتری به درون ریه‌تان وارد کنید.
• هنگامی که مربی‌تان می‌گوید "تمایل" به جای اینکه هوا را با یک بازدم خارج نمایید، شمعی را جلوی‌تان تصور کرده، لب‌هایتان را به شکل حرف O در بیارید و سعی کنید شمع را فوت نمایید.
• این الگو را چندین بار تکرار نمایید. بسیاری از پزشکان این روش را با نام "شش دم کوتاه و یک فوت" می‌شناسند. فوت کردن هوا به سمت بیرون، مانع فشار وارد کردن برای خروج جنین می‌شود.
• هنگامی که زمان فشار آوردن فرا برسد، باید از همه‌ی بدن‌تان برای وارد کردن فشار لازم هم راستا با انقباض برای خروج جنین استفاده کنید. پس نفس‌های عمیقی بکشید.
• با همه‌ی توان‌تان انرژی بگذارید. هنگامی که با فشار ماهیچه‌های پایین شکم‌تان را منقبض کرده فشار بر روی دیافراگم‌تان وارد می‌نمایید، هوا را به آرامی از ریه‌ها خارج کنید. فرزندتان را تجسم کنید که در مسیر خروج از رحم و تولد در حال حرکت کردن است و در حالتی قرار بگیرید که جاذبه به شما کمک نماید.
• بین انقباض‌ها فشار وارد نیاورید؛ از این فرصت برای استراحت و تجدید قوایتان استفاده کنید.
• این تنفس مخصوص خروج نوزاد را در حالت‌های مختلف زایمان تمرین نمایید تا حالت مطلوب‌تان را شناسایی کنید. اما به خاطر داشته باشید در هنگام تمرین برای خروج نوزاد فشار وارد نکنید زیرا که هنوز برای این کار خیلی زود است.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشنایی با مراحل وضع حمل و زایمان طبیعی جهت …آشنایی با مراحل وضع حمل و زایمان طبیعی جهت استفاده ماماها و زنان باردارلحظه های سخت پرستاران اورژانستصاویر و پوسترهای آموزشی فیلم آموزشی زایمان در اورژانس پیش بیمارستانیکتابچه های فیلم شگفت انگیز از لحظه تولد همراه با زیرنویس از زایمان بهداشت بانوانلینک دانلود فیلم زایمان طبیعی در فیلم دوم نحوه جایگیری جنین در شکم مادر و تولد او را آموزش آشنایی با قطعات و اجزا و اصطلاحات مبتدیکمک فنر یا در صورتی که خودرویی تنها مجهز به فنر باشد ، زمانی که باری معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی مرتبط با …شما در حال مشاهده انجمن بصورت میهمان هستید برای شرکت در بحث ها ، ارتباط با سایر استانداردهای خدمات پرستاری در بیماری های تنفسی …پرستاریپرستاری داخلیاصول کار با الکتروشوک با مطالعه این مطلب روش استفاده از دستگاه الکتروشوک را بطور کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی فیلم زایمان طبیعی فیلم آموزشی زیبا از زایمان …فیلمزایمانطبیعیفیلم آموزشی زیبا از زایمان طبیعی زمانی است که دهانۀ رحم ۸ سانتی متر باز شد تا وقتی که اطلاعاتی درمورد شنا کرال سینه از طرف دیگر، حرکاتی کاملا تعریف شده و مشخص دارد شانه ها باید با آب در یک خط آشنایی با مراحل وضع حمل و زایمان طبیعی جهت استفاده ماماها و آشنایی با مراحل وضع حمل و زایمان طبیعی جهت استفاده ماماها و زنان باردار لحظه های سخت پرستاران اورژانس تصاویر و پوسترهای آموزشی فیلم آموزشی زایمان در اورژانس پیش بیمارستانیکتابچه های آموزشی فیلم شگفت انگیز از لحظه تولد همراه با زیرنویس از زایمان طبیعی بهداشت بانوان لینک دانلود فیلم زایمان طبیعی در فیلم دوم نحوه جایگیری جنین در شکم مادر و تولد او را مشاهده آموزش آشنایی با قطعات و اجزا و اصطلاحات مبتدی کمک فنر یا در صورتی که خودرویی تنها مجهز به فنر باشد ، زمانی که باری اضافه بر کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه سلاممن کلاسهای آمادگی دوران بارداری خانم ثاقب رای در بندرعباس شرکت کردمخیلی عالی بود و به معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی مرتبط با آن شما در حال مشاهده انجمن بصورت میهمان هستید برای شرکت در بحث ها ، ارتباط با سایر کاربران و بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعیبارداری استانداردهای خدمات پرستاری در بیماری های تنفسی پرستاران … پرستاری داخلی اصول کار با الکتروشوک با مطالعه این مطلب روش استفاده از دستگاه الکتروشوک را بطور اصولی فیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط اقتصاد فیلم زایمان طبیعی فیلم آموزشی زیبا از زایمان طبیعی انسان فیلمزایمان فیلم آموزشی زیبا از زایمان طبیعی زمانی است که دهانۀ رحم ۸ سانتی متر باز شد تا وقتی که به ۱۰

بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
تحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در بروز افسردگی پس از زایمان است. زنان در سنین باروری بیشتر از سایر افراد در معرض خطر افسردگی هستند و تولد کودک این بیماری را در زنان آسیب پذیر شدیدتر می کند. این نوع افسردگی با اختلال در وضعیت سلامتی مادر و همچنین کودک او مرتبط می باشد.

در تحقیقات اخیر مشخص شد که بین بارداری، میزان امگا- 3 و واکنش شیمیایی که منجر به تولید سروتونین در مغز می شود ارتباط وجود دارد. سروتونین ماده ای است که در تنظیم خلق و خو نقش دارد. از آن جایی که امگا- 3 از مادر به جنین و همچنین از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود، میزان این اسید چرب در دوران بارداری و حداقل 6 هفته پس از زایمان به شدت کاهش می یابد. مشکل دیگر این است که اغلب افراد از جمله زنان باردار و شیرده به میزان کافی امگا- 3 دریافت نمی کنند. بنابراین یکی از راه های پیشگیری و کنترل افسردگی پس از زایمان این است که به مادران توصیه کنیم در دوران بارداری و شیردهی به میزان کافی از اسیدهای چرب امگا- 3 استفاده کنند.

ماهی ها به ویژه ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و قزل آلا، گردو، دانه کتان و شاهدانه از منابع خوب اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار می روند.
منبع : سیمرغ



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، …بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم — قسمت اول — مرجع کامل اطلاعات چگونه می توانیم به روند بهبود بیمار پس از سکته …چگونه می توانیم به روند بهبود بیمار پس از سکته مغزی کمک کنیم ؟علایم هشدار در دوران بارداری…بارداری و زایمانبسیاری از زنان نگرانند چون فکر می کنند اگر اتفاق جدی یا مهمی در طول بارداری رخ دهد تمام شد افسردگیبرای شروع اثرات درمانی این دارو حداقل دو هفته زمان لازم است به علت اثرات خواب‌الودگی نحوه برقراری ارتباط با کودک و نوزاد توسط …چگونه با کودک ارتباط برقرار کینم چرا کودک انگشت خود را می مکد،دلایل مکیدن انگشت چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیدبا سلام دوستان توجه داشته باشید برای مطالعه کامل مطالب جذاب این وب حتما از آرشیو بانک مقالات و تحقیقات آموزشی فرهنگی مدرسه و …معلولان دانش‌آموزانی که دارای نقایص جسمانی هستند، کمتر می‌توانند از برنامه‌ها و موسیقی اثرات درمانی دارد یا مخرب است؟ پرسمان …موسیقیاثراتهمانا این دل ها همانند بدن ها افسرده مى شوند؛ پس براى شادابى دل ها ، سخنان زیباى حکمت هوش معنوی و تاثیرات آن بر زندگیدر مقاله حاضر پس از مقدمه ای در مورد روان شناسی دین یکی از جدیدترین مفاهیم بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم — قسمت بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم — قسمت اول — مرجع کامل اطلاعات چگونه می توانیم به روند بهبود بیمار پس از سکته مغزی کمک کنیم چگونه می توانیم به روند بهبود بیمار پس از سکته مغزی کمک کنیم ؟ تمام شد افسردگی برای شروع اثرات درمانی این دارو حداقل دو هفته زمان لازم است به علت اثرات خواب‌الودگی آن علایم هشدار در دوران بارداری … بارداری و زایمان بسیاری از زنان نگرانند چون فکر می کنند اگر اتفاق جدی یا مهمی در طول بارداری رخ دهد، متوجه آن چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیم یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در ایران آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدید با سلام دوستان توجه داشته باشید برای مطالعه کامل مطالب جذاب این وب حتما از آرشیو پیوندهای بانک مقالات و تحقیقات آموزشی فرهنگی مدرسه و کودکان استثنایی مقدمه امروزه واژه استثنایی به کودکانی اطلاق می‌شود، که از جهات مختلف ذهنی، جسمی، عاطفی نحوه برقراری ارتباط با کودک و نوزاد توسط والدین،علل مکیدن چگونه با کودک ارتباط برقرار کینم چرا کودک انگشت خود را می مکد،دلایل مکیدن انگشت نوزادان موسیقی اثرات درمانی دارد یا مخرب است؟ پرسمان دانشجویی موسیقیاثرات همانا این دل ها همانند بدن ها افسرده مى شوند؛ پس براى شادابى دل ها ، سخنان زیباى حکمت آمیز را

درد زایمان چیست؟ + راه های کاهش و مقابله با درد زایمان

[ad_1]

درد زایمان با روش های مختلفی تسکین می یابد. برای مقابله و کاهش درد زایمان از تسکین دهنده هایی همانند اپیدورال و مخدرها استفاده می شود

تحقیقات نشان داده است که بیشتر مادران باردار به طور غریزی از این مساله آگاهند که اگر در زمان شروع درد زایمان به اطراف حرکت کنند یا در یک حالت صاف نشسته باشند می‌توانند به حرکت فرزندشان به سمت پایین کمک نمایند. وزن اضافی ناشی از سر نوزاد بر روی دهانه‌ی رحم نیز می‌تواند به آماده شدن شما برای زایمان کمک کند. مطالعات نشان داده است، هنگامی که به مادران آزادی کامل در مورد حالت و وضعیت‌شان در هنگام بروز درد زایمان داده ‌شود، بیشتر آنها ترجیح می‌دهند هنگامی که درد مانع استراحت کردن آنها می‌گردد به حرکت کردن و جابجا شدن در اطراف ادامه دهند. آنها راه می‌روند، می‌نشینند، چمباتمه می‌زنند، لم می‌دهند یا هر حالت دیگری که مطلوب‌شان باشد را به خود می‌گیرند.

اگرچه نیازی نیست که شما از قبل به تمرین حالت‌های درد زایمان بپردازید، اما بد نیست کمی قبل از آغاز این دردها حالت‌های قرار گیری متنوع را امتحان نمایید تا ببینید کدامیک برای شما و همسرتان مناسب‌ترین حالت است. (این کار همچنین باعث می‌شود همسرتان بتواند در هنگام بروز درد زایمان و زمانی که شما نمی‌توانید چیز زیادی را به یاد بیاورید با یادآوری حالت‌های مناسب به شما کمک نماید)

در نهایت، حالت قرارگیری که به هنگام بروز دردهای زایمان فرزندتان انتخاب می‌نمایید، بسته به این است که چه نوع درد زایمانی را تجربه کنید. در ادامه چند حالت پیشنهاد شده ‌است؛ شما می‌توانید این حالت‌ها را امتحان کنید و برای راحتی‌تان در آنها تغییراتی وارد کنید:

• زانو بزنید و خودتان را تکان دهید: طی کردن مراحل زایمان با استفاده از ابزارهای کمکی مثل صندلی گهواره‌ای، صندلی عادی یا یک توپ تولد می‌تواند راحت‌تر طی شود، درحالی که زانو زده‌اید برای حمایت بیشتر دستان‌تان را بر روی توپ یا صندلی قرار دهید. می‌توانید به آرنج‌هایتان تکیه دهید یا دست‌هایتان را به حالت ضربدری قرار داده و سرتان را به پایین خم کنید. هنگامی که انقباضات بارداری به سراغتان می‌آید بدن‌تان را با هر دم به سمت جلو و با بازدم به سمت عقب حرکت دهید. در هنگام تکان دادن بدن سعی کنید پشت‌تان را صاف نگه دارید. این حالت قرارگیری نیروی زیادی از شما مصرف نمی‌کند، شما را زیاد خسته نمی‌کند و باعث می‌شود نیروی جاذبه به کمک شما بیاید.
• راه بروید و تکیه بدهید: اگر شما با بدنی صاف راه بروید، سر نوزاد در جهت مناسبی قرار می‌گیرد و شما باید به روشی حواس‌تان را از درد زایمان پرت نمایید. در هنگام بروز انقباضات به همسرتان، مربی زایمان‌تان یا یک دیوار تکیه بدهید. سپس یک نفس عمیق بکشید و به راه رفتن ادامه دهید.
• به پهلو دراز بکشید: شما نمی‌توانید دائما درحال حرکت بمانید زیرا این کار شما را خسته خواهد کرد. هنگامی که برای استراحت دست از حرکت کردن می‌کشید، بهتر است به پهلو دراز بکشید. این کار می‌تواند تحمل انقباضات شدید در هنگام بروز درد زایمان را برای شما آسان‌تر کند. همچنین می‌توانید در فاصله‌ی بین انقباضات به پهلو دراز بکشید و تا زمان رسیدن انقباضات بعدی کمی استراحت نمایید.
• بر روی یک توپ یا چهارپایه‌ی کوتاه بنشینید: نشستن بر روی چیزی کوتاه که به شما این امکان را می‌دهد تا پاهایتان را از هم باز کنید، باعث می‌شود لگن‌تان باز شده و جاذبه به کمک‌تان بیاید. همچنین می‌توانید بر روی تشک زایمان‌تان بنشینید. اگر در حفظ تعادل‌تان مشکل دارید، از همسرتان بخواهید تا روبروی شما بر روی یک صندلی بنشیند (یا اگر ترجیح می‌دهید بیاستد) تا با گرفتن دستان یا زانوان همسرتان بتوانید تعادل بدن خود را بهتر حفظ کنید. اگر بیمارستان، توپ مخصوص زایمان در اختیار شما نمی‌گذارد می‌توانید آن را از قبل از مغازه‌های لوازم ورزشی خریداری کرده با خود به بیمارستان بیاورید.

کاهش درد به هنگام بروز درد زایمان

بسیاری از مادران، با این ایده‌ که در هنگام تولد دارو مصرف نمایند مخالف هستند. زیرا این همه مدت برای فرا رسیدن این لحظه صبر کرده‌اند و نمی‌خواهند خاطره‌شان از تولد مبهم و مه‌آلوده باشد. اما با این حال ممکن است نسبت به دردی که در پیش دارید احساس نگرانی داشته باشید. خبر خوب این است که داروها و روش‌های بیهوشی در طی سال‌ها و از دهه‌ی 50 میلادی (زمانی که خانم‌ها در هنگام زایمان کاملا بیهوش می‌شدند و نوزاد تا چندین ساعت عوارض داروی بیهوشی را در خود داشت) پیشرفت‌های قابل توجهی داشته‌اند. امروزه داروهای بیهوشی با تاثیر گذاری موضعی و دوز کم و با تاثیر ناچیز بر روی بدن نوزاد مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگرچه زایمان طبیعی همواره بهترین گزینه برای مادر و فرزند به حساب می‌آید اما در مواقعی که درد یا ترس از آن مانع پیشرفت زایمان می‌گردند (مثل وقتی که مادر دچار نفس نقس زدن، خستگی شدید و یا دیگر واکنش‌های ناشی از استرس است) استفاده از داروهای بیهوشی و بی‌حسی می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد.

اگر در بیمارستان وضع حمل می‌کنید مسکن‌هایی که استفاده می‌کنند اپیدورال یا مخدرهایی مثل دمرول است.

مخدرها: مخدرها درد را کاملا از بین نمی‌برند، اما آن را به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهند. متاسفانه در نتیجه‌ی استفاده از آنها ممکن است احساس سستی و بیحالی شدید شما و فرزندتان را فرا بگیرد. مخدرهای با اثر کوتاه ممکن است به صورت داخل وریدی (IV) و یا داخل عضلانی مورد استفاده قرار بگیرند.

اپیدورال: یک گزینه‌ی دیگر استفاده از اپیدورال است. در حدود نیمی از خانم‌های باردار در ایالات متحده از اپیدورال استفاده می‌کنند. این میزان نسبت به 10 سال قبل دو برابر شده است و این روش به دلیل بهبود روش‌های کنترل عملکرد دارو به شدت مورد استقبال قرار گرفته است.

اگر استفاده از اپیدورال را انتخاب کنید، متخصص بیهوشی از شما می‌خواهد تا به حالت نشسته یا به پهلو قرار بگیرید. او ابتدا موضعی از پشت شما را با مایع ضدعفونی استریل خواهد کرد و سپس یک تزریق ماده‌ی مسکن موضعی در ناحیه‌ی پایین کمرتان انجام می‌دهد. سپس با استفاده از یک سوزن بزرگ، یک تیوب باریک را به میان مهره‌های کمر و نزدیک نخاع‌تان وارد می‌کند. سوزن بیرون آورده می‌شود و تیوب در فاصله‌ی اپیدورال باقی می‌ماند تا یک دوز مناسب از ماده‌ی بی‌حسی را به طور مداوم به بدن‌تان وارد نماید.

در گذشته سیستم اپیدورال به قدری قوی بود که افراد را در ناحیه‌ی پاها و لگن دچار بی‌حسی می‌کرد و این مساله فشار دادن و کمک به خروج نوزاد توسط مادر را با مشکل مواجه می‌نمود. امروزه متخصصین بیهوشی با به کارگیری دوزهای کم‌تر از مواد بی‌حس کننده شرایطی را فراهم می‌کنند که در آن ضمن کاهش درد زایمان، احساس بی‌حسی بسیار کم‌تر باشد. در برخی بیمارستان‌ها ممکن است به شما اجازه‌ی راه رفتن هم بدهند. بیشتر اپیدورال‌ها مانع فشار دادن شما و کمک به خروج نوزاد از رحم‌تان نمی‌شوند.

بیهوشی کامل: قبل از انجام عمل سزارین، معمولا بیهوشی کامل بر روی فرد اعمال می‌گردد. در این وضعیت، خانم باردار به طور موقت به خواب می‌رود و یک لوله برای ورود اکسیژن در درون نای وارد می‌گردد. بیشتر مادران دوست دارند به هوش باشند تا بتوانند اولین گریه‌ی فرزندشان را بشنوند، به همین دلیل این روش معمولا برای موارد اضطراری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خطرهای استفاده از مخدرها برای کاهش درد زایمان

در هر عمل جراحی و هر مورد استفاده از مخدرها خطراتی وجود دارد. هنگامی که مخدرها به روش داخل وریدی به بدن مادر منتقل گردد، هم مادر و هم فرزندش احساس خواب آلودگی خواهند داشت. قلب جنین با کاهش ضربان نسبت به این پدیده واکنش نشان می‌دهد. البته این مساله بعد از بیدار شدن نوزاد برطرف می‌گردد. اگر این ماده در فاصله‌ی نزدیک به زایمان داده شود ممکن است جنین در تنفس دچار سستی باشد و به کمک نیاز داشته باشد.

خطرهای استفاده از اپیدورال برای کاهش درد زایمان

خطر استفاده از بی‌حسی اپیدورال، سردردهای نخاعی (سردردهای شدید بعد از بی‌حسی موضعی که با ایستادن شدیدتر می‌گردند) در کمتر از یک درصد از افراد است. بعضی از خانم‌ها از درد در ناحیه‌ی پایین کمر پس از زایمان شکایت می‌کنند، اما موارد بسیار کمی از این ناراحتی‌ها مربوط به بی‌حسی اپیدورال است. خانم‌های دیگری ممکن است نگران بروز آسیب‌های نخاعی ناشی از نزدیک شدن سوزن به نخاع خود باشند؛ اما باید بدانید که این یک مشکل بسیار نادر در موارد بی‌حسی موضعی است.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رکود روند کاهش وزن و راه های مقابله با آن مردمانرکود روند کاهش وزن و راه های مقابله با آن چرا دیگه لاغر نمیشم چرا وزنم ازین پایین تر درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری …بیماری‌ اُسگود ـ شلاتر با درد زانو درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیاسیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و …درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …سینه های زیبا و خوش فرم داشته باشید بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید آلودگی هوا و راه های مقابله با آنآلودگی هوا انرژی خورشیدی سوخت های فسیلی حمایت از محیط زیست راه های مقابله با آلودگی علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل بیایید از حالتهاتون در ماههای اول حاملگی بگینکمر درد …بیایید از حالتهاتون در ماههای اول حاملگی بگینکمر درد دل درد حس پری وما ها که تجربه علل درد های درد ناک قاعدگی – جدیدترین اخبار ایران و …عللدردهایدردناکقاعدگینظر ترامپ در خصوص لغو تحریم ها علیه روسیه خشکی واژن در زنان، علل و درمان با استفاده درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد درمان کمر درد باورزش حرکاتی برای رهایی از کمردرد با توجه به کمر دردم چه ورزشی انجام رکود روند کاهش وزن و راه های مقابله با آن مردمان رکود روند کاهش وزن و راه های مقابله با آن چرا دیگه لاغر نمیشم چرا وزنم ازین پایین تر نمیاد درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری زانو آکا بیماری‌ اُسگود ـ شلاتر با درد زانو درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیا سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟ آمار نشان می دهد که حدود ۹۰ درصد بالغین در طول زندگی خود بیایید از حالتهاتون در ماههای اول حاملگی بگینکمر درد دل درد بیایید از حالتهاتون در ماههای اول حاملگی بگینکمر درد دل درد حس پری وما ها که تجربه آلودگی هوا و راه های مقابله با آن آلودگی هوا انرژی خورشیدی سوخت های فسیلی حمایت از محیط زیست راه های مقابله با آلودگی هوا بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعیبارداری علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل احساس مطالب جالب و خواندنی طب سنتی کمر درد را با نرمش های طبی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی کمر درد را با نرمش های طبی درمان کنیم طب سنتی مطالب جالب و بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی دانستنی های جالب درباره ی بدن بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی دانستنی های جالب درباره ی بدن انسان بهترین وبروزترین مطالب