درمان فوق العاده عالی عفونت لثه درخانه

[ad_1]

درمان عفونت و التهاب لثه و دندان در خانه

مقدمه ای در مورد درمان عفونت لثه

متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان رخ می دهد. ورم لثه را نمی توان به عنوان یک بیماری در نظر گرفت، اما این مسئله می تواند علایم چند بیماری نهفته باشد.

هنگامی که یک دندان بطور مداوم درد ضربانی دارد و شما با درد در طول شب بیدار می شوید، می تواند علت مشکل ایجاد شده چیزی نگران کننده تر از یک دندان درد ساده باشد. در این حالت همواره احتمال دارد با عفونت دندان مواجه باشید و این عفونت در ناحیه سر ریشه دندان یا اطراف ریشه پخش شده باشد. عفونت دندان از لایه داخلی دندان سر چشمه می گیرد که در اصطلاح تخصصی به آن «حفره پالپ» گفته می شود.

بیماری های لثه فقط و فقط به یک دلیل ایجاد می شوند، التهاب و عفونت ناشی از باکتری های موجود در جرم و پلاک غذایی تجمع یافته بر روی طوق دندان ها لثه ها را بیمار می کند و به مرور زمان باعث از بین رفتن لثه و استخوان دربرگیرنده ی دندان می شود.

درمان عفونت دندان بهتر اسـت از راه و روش طبیعی باشد تا عوارضی برای بخش های دیگر بدن به خصوص بخش های داخلی بدن نداشته باشد. از قدیم شنیده ایم که موادی مثل سیر و نمک و گیاهان دارویی برای درمان عفونت دندان و آبسه لثه توصیه شده اسـت؛با دلگرم همراه باشید تا شما را با نحوه ی درمان عفونت لثه و درد دندان آشنا کنیم.

عفونت دندان چه زمانی اتفاق می افتد؟

عفونت دندان زمانی اتفاق می افتد که باکتری های منشا عفونت در داخل دندان، لثه ها و بافت اطراف آن پخش می شوند.

دهان انسان پر از باکتری اسـت که از ترکیب آنها با مواد غذایی کوچک باقیمانده در دهان و بزاق، یک لایه چسبنده بر روی دندان ها ایجاد می شود که در اصطلاح به آن پلاک گفته می شود.

مسواک زدن دندان ها می تواند به توقف ایجاد پلاک بر روی دندان ها کمک کند. خوردن و نوشیدن مواد غذایی و نوشیدنی های دارای سطح بالای کربوهیدرات باعث می شود باکتری های موجود در پلاک دندان کربوهیدرات را به انرژی مورد نیاز خود تبدیل کند.

در نتیجه این کار اسید در دهان تولید می شود که این اسید می تواند باعث ایجاد پوسیدگی دندان شود و در نهایت پوسیدگی دندان می تواند منجر به عفونت دندان شود.

این مساله زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها به بخش های زیر نفوذ کند:

مرکز دندان (ناحیه پالپ) از طریق حفره های ریزی که در دندان به خاطر اسید اضافی دهان ایجاد شده و باعث پوسیدگی دندان می شود، هنگامی که عفونت به زیر سطح دندان برسد، در اصطلاح فرد به عفونت دندان مبتلا شده اسـت.
لثه ها و بافت اطراف آن که به این مشکل در اصطلاح عفونت لثه گفته می شود.

انواع عفونت لثه کدام اسـت؟

aparat}6MoLw/aparat

انواع عفونت مربوط به دهان و دندان از قرار زیر می باشد:

عفونت لثه

آبسه تنها در بافت لثه وجود دارد و دندان یا رباط اطراف آن را تحت تاثیر قرار نمی دهد.

آبسه پریودنتال

این عفونت دندان در ساختارهای بافت استخوانی محافظ دندان ها ایجاد می شود.

آبسه پری اپیکال

این نوع عفونت در پالپ نرم دندان بوجود می آید

عفونت ریشه دندان و دندان معمولا باید تحت درمان قرار بگیرد. درغیر این صورت، وخیم تر شده و منجر به تخریب بافت استخوانی می شود.

علائم و نشانه ها ی عفونت لثه کدام اسـت؟

نشانه چیزی اسـت که بیمار احساس می کند و گزارش می دهد، در حالی که علامت چیزی اسـت که افراد دیگر مثل پزشک یا پرستار آن را تشخیص می دهند. برای مثال، درد نشانه اسـت، در حالی که جوش یک علامت اسـت.

علائم و نشانه های عفونت دندان شامل موارد زیر می باشند:

نشانه اصلی عفونت لثه و دندان درد می باشد. درد ناشی از عفونت دندان می تواند آزاردهنده و اغلب شدید باشد. این نوع درد معمولا به صورت ناگهانی شروع می شود و در چند ساعت یا روز بعدی شدت پیدا می کند. در بعضی از موارد، درد تا گوش، استخوان فک و گردن نیز امتداد پیدا می کند.

• احساس درد در ناحیه دارای عفونت دندان در حین گاز زدن چیزی
• لمس ناحیه دارای عفونت لثه همراه با درد اسـت
• حساسیت به غذاها و نوشیدنی های گرم و سرد
• بد بو شدن دهان بیمار
• تب و سردرد
• ناخوشی عمومی
• تریسموس که در صورت بروز بیمار به سختی می تواند دهان خود را باز کند
• ناراحتی و درد در هنگام بلع غذا
• بی خوابی

 علت عفونت دندان چیست؟

هنگامی که عفونت دندان ایجاد می شود، پلاک تشکیل شده دندان شما را در نتیجه پوسیدگی دندان تحت تاثیر قرار می دهد. در این حالت بخش سخت خارج دندان (مینای دندان) آسیب می بیند.

پوسیدگی دندان باعث شکسته شدن مینای دندان و ایجاد آسیب به لایه نرم تر بافت زیر دندان (عاج دندان) می شود که این پوسیدگی می تواند مرکز پالپ دندان را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

به این مشکل در اصطلاح التهاب ناحیه پالپ گفته می شود. به این ترتیب پالپ قرار گرفته در وسط دندان می میرد و حفره پالپ دچار عفونت می شود. باکتری ها به ایجاد عفونت در پالپ ادامه می دهند تا به استخوانی که دندان را احاطه کرده و آن را نگه می دارد(استخوان نگهدارنده)، برسند و به این ترتیب عفونت دندان ایجاد می شود.

 علت عفونت لثه چیست؟

عفونت لثه در نتیجه بیماری لثه ایجاد می شود که در اصطلاح به آن التهاب لثه یا پریودنتیت گفته می شود. عفونت لثه ممکن اسـت در نتیجه شرایط زیر ایجاد شود:

• ایجاد آسیب برای لثه حتی اگر شما به بیماری التهاب لثه مبتلا نباشید.
• سیگار کشیدن
• جویدن تنباکو

 

درمان آبسه و عفونت دندان

• عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید.
• غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد.
• برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه قرار دهید.
• برای درمان سریع آبسه دندان روزی سه حبه سیر را به اندازه ماش خرد کرده و هر حبه را همراه با یک لیوان آب یا آب عسل میل کنند.

برای درمان ورم لثه بهتر اسـت از درمان های خانگی استفاده کرد که علاوه بر موثر بودن، عارضه جانبی نیز ندارد.

می‌توانید با مالیدن پالپ گیاه آلوئه ورا به لثه‌ها، تورم لثه را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. بعد از اتمام کار، دهان را با آب خالص شستشو دهید.

مقداری جوش شیرین را با آب گرم ترکیب کنید و بعد از مسواک زدن، لثه‌‌های خود را با این محلول ماساژ دهید. از این روش به مدت 6 تا 75 روز استفاده کنید و نه بیشتر.

• میوه و سبزیجات تازه

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه تاثیر بسیار زیادی در از بین بردن علائم بیماری التهاب لثه دارد. بهتر اسـت از مواد غذایی دارای فیبر و ویتامین ث بیشتر استفاده کنید. برای نتیجه گرفتن از این مورد می‌توانید مواد حاوی فیبر از جمله هویج، بروکلی و انواع فلفل ها را برای چند دقیقه بجوید تا دندان‌های شما تمیز شوند.

• عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل حداقل روزی ۳ بار تکرار شود.
• ضماد تهیه شده از زنجبیل و نمک را روی قسمت های ملتهب بمالید.
• غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی ۲ بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد.
• برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید.

علاوه بر درمان خانگی لازم اسـت، نکات بهداشتی زیر نیز رعایت شود:

• حداقل روزی ۲ بار مسواک بزنید.
• پس از بهبود عفونت از مسواک قبلی استفاده نکنید.
• پس از هر وعده غذایی غرغره کنید.
• در طول روز آب کافی مصرف کنید.
• آب میوه های مرکباتی را که حاوی آنتی اکسیدان اسـت و از عفونت پیش گیری می کند، مصرف کنید.
• با استفاده از نخ دندان تمامی بقایای مواد غذایی را از دهان خارج کنید
• استفاده از میخک

گیاه میخک دارای اثر بی حس کنندگی درد می باشد.

اگر مقداری از روغن میخک را به پنبه ای آغشته کنید و آن را به منطقه ای از لثه که دچار درد و ناراحتی شده اسـت بمالید ،به کاهش درد در آن ناحیه کمک زیادی خواهد کرد.

همچنین می توانید خود گیاه میخک را در ناحیه ای که درد می کند قرار دهید. سپس آن را فشار دهید تا روغن آن خارج شود.

می توانید این کار را برای مدت 30 دقیقه ادامه دهید تا درد کم شود.

دم کرده نعناع، نوشیدنی آرام بخشی اسـت که می تواند برای تسکین دردهای ناشی از ناراحتی های لثه به کار رود.

برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری برگ نعنای خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و آن را هم بزنید. سپس آن را در دهان ریخته و کمی نگه دارید.

این کار باعث تسکین درد لثه می شود.

با نوشیدن یک لیوان آب کرن بری در روز از رشد باکتری‌ها در دهان جلوگیری کنید. البته توجه کنید که در این مورد باید حتما از آب کرن بری خالص و بدون افزودنی و شکر استفاده شود. ترکیب آب کرن بری با میوه‌های دیگر نیز تاثیر آن را کاهش داده و شما را به نتیجه مورد نظر نمی‌رساند.

چند قطره روغن نعناع را در یک لیوان آب گرم بریزید و دهان خود را با این محلول شستشو دهید. می‌توانید از این درمانی خانگی ساده و بی دردسر هر روز استفاده کنید تا عفونت و تورم لثه کاهش بیابد.

زمان مراجعه به پزشک

هر فردی که علائم مرتبط با عفونت دندان را دارد باید فورا به دندان پزشک مراجعه کند. دندان پزشک مجرب به راحتی آبسه دندان را تشخیص می دهد. توصیه می شود که در این شرایط یا به دندان پزشک مجرب و داری مجوز، مرکز دندان پزشکی محلی یا بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کنید. افرادی که مشکلات بلع و تنفسی دارند باید مستقما به بخش اورژانس بیمارستان خود مراجعه کنند.

در صورتی که بنا به دلایلی نمی توانید فورا به دندان پزشک مراجعه کنید، باید نزد پزشک عمومی بروید. پزشک عمومی نمی تواند عفونت دندان را درمان کند، اما داروهایی و توصیه هایی برای مراقبت شخصی و کنترل درد ارائه می کند و در صورت نیاز، سریع ترین راه برای دریافت درمان اضطراری را به شما اطلاع می دهد.

پزشکان مربوط به درمان عفونت دندان و لثه

دکتر نرگس اسماعیلی

آدرس :تهران-ستارخان،سازمان آب غربی،بعد از گلناز شمالی،مجتمع آریانا،پلاک318،طبقه3 واحد11

شماره تلفن مطب : 02144252890

 شماره تلفن تماس با مطب پرفسور خیراندیش و مطب دکتر روازاده

شماره مطب دکتر روازاده

021-66425483 تلفن مطب

ساعتهای تماس ساعت 11 الی14

روابط عمومی: 66920128-021 - فکس: [phone]

پیامک:09121967006

آدرس مطب دکتر روازاده

تهران-خ جمهوری،بین کارگر وگلشن،چهار راه شهید یاسری،مقابل بانک ملت،شماره1229(با مترو در ایستگاه نواب پیاده شده کمتر از 5 دقیقه فاصله دارید.

 گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 آگوست 2016 ... درمان فوق العاده عالی عفونت لثه درخانه:بیماری های لثه فقط و فقط به یک دلیل ایجاد می شوند، التهاب و عفونت ناشی از باکتری های موجود در جرم و پلاک ...درمان عفونت و التهاب لثه و دندان در خانه nn مقدمه ای در مورد درمان عفونت لثه nn متورم ش.از بین بردن عفونت دندان و درمان طبیعی و سریع عفونت دندان و درمان سریع آبسه دندان و لثه و درد ... است و می تواند کمک کننده باشد, در مورد نمک هم مقالات متعددی بیان شده که فوق العاده است. ... واقا خیلی عالی بود از شما دوستان ممنونیم خیلی ممنونم .... دنداناز بین بردن بوی بد دهان با طب سنتیسفید کردن دندانها در خانه برای عیدروش سفید کردن ...... فوق العاده، علاوه بر خوش بو کردن دهان، در درمان انواع عفونت های دهان و دندان، سستی لثه ... جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است؛ لثه ...متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان رخ می دهد. ورم لثه را نمی توان به عنوان...تاثیر بی نظیر این معجون در ازبین بردن عفونت دندان و آبسه دندان ... کمک کننده باشد, در مورد نمک هم مقالات متعددی بیان شده که فوق العاده است و بسیار عالی بوده است.18 دسامبر 2014 ... ... و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید. ... نمک یک ضدعفونی کننده قوی است؛ پس اگر درد دندان شما به خاطر عفونت ایجاد ... یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب جوش حل کنید تا داروی فوق العاده ای بسازید. .... اب نمک عالی بود الان ساعت3:40صبح تآالان نخوابیم از درد دندون.20 سپتامبر 2015 ... درمان خانگی دندان درد / تسکین درد دندان تنها در چند دقیقه ... قرقره کردن روغن برای جلوگیری از عفونت دندانها .... اگر میخواهید موبایلتان در خانه تعمیر شود کلیک کنید! .... عجزه میکنه بزار رو محل درد کلا نمک ماده بی حسی داره عاله من از ددون درد داشتم میمردم نمک زدم اصلا دیگه دردی حس نکردم عالی .... آبلیمو هم فوق العاده است.شما کمی روغن میخک در یکی از قفسه های کابینت پیدا کردید، عالی است. ... دندان درد شدید با روش هایی فوق العاده ... راههای درمان خانگی ورم لثه ... دردی با عفونت شدید باشه جواب نمیده ، باید هزینه دندان باید پایین مردم از خدمات دندان پزشکان استفاده کنن چه ...نقش اصلی در درمان آبسه های دندانی، اول حذف عامل عفونت است که این عمل به صورت باز کردن راهی ... اگر آبسه درمان نشود، ممکن است عفونت از دندان به سطح لثه کانال زده و یک تورم دردناک که ... خیلی ممنون از مطلب عالی و خوبتان .... Ayatrostampour rostampour: سلام من مقداری برگ بهلیمو دارم تمیز ارگانیک داری اسانس فوق العاده واسه قیمت هم ب.

کلماتی برای این موضوع
چکار کنیم که زعفران بیشتر رنگ بدهدآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای گزارش به مردم گزارش به مردم سه گزارش مهم از سه نقطه متفاوت، گزارشی از یزد و آمل و کرمانشاهان سیما نرگس آبادهانواع جوشکاری جوشکاری با قوس الکتریکی یکی از متداول ترین روشهای اتصال قطعات ارتباط ایثارگران با رییس جمهور خبرگزاری ایثارگران بسم رب الشهدا والصدیقین با سلام وعرض ارادت به همه ایثارگران ورزمندگان حضرت جامعه شناسیمقدمه فناوری کامپیوتر بطور وسیع در جامعه گسترش پیدا کرده است و با تمامی جنبه های زندگیخبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریخبرگزاری تابناک ورزشیخبرگزاری تابناک فارسیخبرگزاری تابناک اقتصادیخبرگزاری

ده ساحل بکر و عالی در دنیا

[ad_1]

کشف مسیرهای گام نگذاشته شده به صورت همزمان هم جالب و هم چالش برانگیز اســت. این مقاله لیست شگفت انگیزی از برخی سواحل به اصطلاح سری برای شما آورده اســت که امروزه تحت پوشش رادار هستند.
"سه صدای اصلی و عالی در طبیعت، صدای باران، صدای باد در یک چوب بسیار کهنه و صدای بیرونی اقیانوس در ساحل هستند." هنری بستون
ساحل، تاکنون یکی از مکان‌های استراحت پر طرفدار برای افراد بی‌شمار در کل دنیا بوده اســت. تعطیلات ساحلی همیشه محبوب بوده‌اند اما انگیزه‌ی بی‌مانندی در چند دهه‌ی اخیر کسب کرده‌اند و بسیاری از سواحل در کل دنیا مکان‌های توریستی محبوبی شده‌اند و به زیر ساختارهای توریستی برای اقشار دنیا و وجود فعالیت‌های بی‌شمار که افراد می‌توانند در آنها شرکت کنند، فخر می‌کنند. تمام این سواحل محبوب، اغلب مملو از توریست هستند و ویژگی‌های آرامش و سکوت ذاتی آنها با صدای مداوم و همهمه‌های افراد بسیار زیادی تحت شعاع قرار گرفته‌اند.
اما، ما خبرهای خوبی برای دوست داران ساحل داریم که آرزو دارند لحظات خوشی را در دریا بگذرانند. هنوز برخی سواحل کشف نشده در کل دنیا وجود دارند که می‌توانند بزرگراه سری شما باشند اگر که می‌خواهید از جمعیت فرار کنید. این گفته، این را می‌رساند که این سواحل اگر واقعاً هم پنهان نباشند گوهرهای سری هستند که هنوز به اندازه‌ی کافی توسط صنعت گردشگری مورد توجه قرار نگرفته‌اند. بنابراین، با جمعیت کمتر و گام گذاشتن توسط افراد محلی به صورت انحصاری، این سواحل مطمئناً می‌توانند آرامش کافی را با آب‌های فیروزه‌ای، آسمان آبی با عظمت و امواج با کاکل سفید خود، برای شما فراهم کنند.

بهترین سواحل پنهان زمین :

مهم نیست که شما مصرف کننده‌ی آدرنالین هستید و یا خوشی و لذت را در هر لحظه جستجو می‌کنید؛ چه موج باشد؛ چه تابستان طاقت فرسا؛ چه یک ساحل توریستی که بخواهید حمام آفتاب بگیرید و در کنار دریا استراحت کنید؛ یا یک مسافر شجاع و دلیر که دوست دارید مسیرهای گام نگذاشته شده را کشف کنید، این سواحل کشف نشده و یا کمتر شناخته شده مطمئناً احساسات شما را ارضا خواهند کرد. ما امیدواریم که لیست برخی از شگفت انگیزترین سواحل تحت پوشش رادار در این مقاله، شما را متقاعد کند که از آنها در طول تعطیلات خود بازدید کنید و هم چنین تعداد بیشتری از آنها را کشف کنید.

جزیره‌ی لرد هاو :

موقعیت : گروه جزایر لرد هاو، منطقه ثبت نشده ولز جنوبی جدید، کشور استرالیا
عمدتاً به عنوان زیباترین جزیره‌ در اقیانوس آرام در نظر گرفته می‌شود. جزیره‌ی لرد هاو به فاصله‌ی یک پرواز دو ساعته از سیدنی و بریسبن قرار گرفته اســت. این گوهر کوچک و خیلی دور در واقع یکی از بهترین اسرار حفظ شده استرالیا اســت. بدون هیچ پوشش شبکه تلفن همراه، نور خیابان که به ندرت دیده می‌شود، نداشتن سیستم حمل و نقل عمومی (بازدید کنندگان مجبورند یا پیاده روی کنند و یا مسیر جزیره را دوچرخه سواری بکنند) و فقط 400 توریست در هر زمان، برخی از تأثیر گذارترین چشم اندازهای کوهها را که درست به دریا ختم می‌شوند و نوارهای طولانی از تالاب‌های تپه مرجانی را به نمایش می‌گذارد. 11 ساحل در جزیره وجود دارند که عبارتند از ساحل ند، ساحل سکونت گاه قدیمی، ساحل بلینکی و ساحل کینگ (پادشاه).
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : غذا دادن با دست به ماهی کینگ در ساحل ند، ماهی گیری، تماشای پرندگان، زیر آب رفتن، غواصی با اسکوبا و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین ماه سپتامبر و ژوئن

جزیره‌ی فو کوک :

موقعیت : خلیج تایلند، کشور ویتنام
یکی از جزایری اســت که کمی کشف شده و به طور زیادی در حال توسعه و گسترش اســت. جزیره‌ی فو کوک به خاطر تمیزی و سواحل مرتب و تر و تمیزش مشهور اســت. از لحاظ جغرافیایی به کمبودیا از منطقه ویتنام نزدیک‌تر اســت. این جزیره حضور نظامی قابل ملاحظه‌ای را در خود دارد. بخش‌های بزرگی از جزیره با جنگل‌های متراکم و گرمسیری پوشانده شده‌اند. ساحل لانگ با تعدادی از پناهگاههای توریستی جدا شده اســت؛ اما برخی سواحل کوچکتر نیز وجود دارند که زوایای آرام‌تری را پیشنهاد می‌کنند. بیشتر قسمت‌های جزیره با موتور سیکلت به راحتی قابل دسترسی اســت و موتور سیکلت رایج‌ترین وسیله‌ای اســت که آنجا یافت می‌شود.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : شیرجه زدن، کایاک سواری، ماساژ شدن، مصرف برخی غذاهای دریایی تازه و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین ماه نوامبر تا مارس

سالِما :

موقعیت : آلگارو، کشور پرتغال
فقط با سه ساعت فاصله از لیسبون به دهکده‌ی ماهی گیری کوچک سالما با ساحل خوش منظره که در آغوش دو صخره‌ی تند و سراشیبی قرار گرفته اســت، می‌رسید. این دهکده و ساحلش یک گوشه‌ی دلپذیر و مطبوع و دور از ساحل شلوغ آلگارو اســت که همیشه پر از هیاهو و شلوغی گردشگران اســت. دهکده‌ خودش قادر اســت که اعتبار خودش را با توجه به زندگی اجتماعی و فرهنگش حفظ کند. فقط یک خیابان اصلی وجود دارد و اقامتگاههای گچبری سفید سنتی و بازار فضای باز نیز وجود دارند و برخی مکان‌ها غذاهای لذیذ محلی و یا سنتی را عرضه می‌کنند.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : گرفتن حمام آفتاب در ساحل، ماهی گیری، پیاده روی روی صخره‌ها، دوچرخه سواری در دهکده، خوردن غذاهای دریایی محلی و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : ماه مارس، ژوئن و یا اکتبر

ساحل بتانی :

موقعیت : سوسکس، دلاوار، کشور آمریکا
این یکی از شهرهای آمریکا اســت که بیشترین پیاده روی و دوچرخه سواری دوستانه در آن صورت می‌گیرد. ساحل بتانی بدون ساحل شگفت آور خود کاملاً ناقص به نظر می‌رسد. این ساحل به عنوان یکی از محبوب‌ترین سواحل خانوادگی توسط سفر + لذت ثبت شده اســت. این شهر به اندازه‌ی هفت مایل با دریای آتلانتیک خط ساحلی دارد و بسیاری از فعالیت‌هایی که بچه‌ها دوست دارند در آن قابل انجام هستند. چیزی که حتی بهتر اســت این اســت که این ساحل جمعیت کمتری نسبت به سواحل دیگری که نزدیک شهرها هستند، دارد. این ساحل شامل تفرجگاهی در کنار ساحل با کف تخته، زمین گلف کوچک اســت که به زیبایی نقوش جانوران محافظ قبایل مختلف سرخ پوستان بر روی آن حک شده‌اند.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : شنا کردن، قایق سواری، ماهی گیری، بازی گلف و غیره.

چه زمانی بروید : از وسط ماه مارس تا سپتامبر

کو لانتا :

موقعیت : استان کرابی، کشور تایلند
نوزاد ساحل کرابی – با توجه به سیاره‌ی تنها – جزیره‌ی کو لانتا اســت که در ساحل آندامن در تایلند جنوبی واقع شده اســت. این جزیره با قایق موتوری سریع السیر در حدود یک ساعت از فرودگاه کرابی فاصله دارد. جزیره شامل ویژگی‌هایی چون سواحل با شن سفید، دهکده‌های ماهی گیری معتبر و افراد محلی اســت که در خانه‌های چوبی زندگی می‌کنند. گوشه‌ی خیلی منزوی از فوکت و فی فی دیوانه کننده، جزیره و سواحلش وقتی که شما به سفر خود به سمت جنوب ادامه می‌دهید، منزوی‌تر و منزوی‌تر می‌شوند.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : قایق سواری مسافت طولانی ،کایاک سواری، غواصی کردن، زیر آبی رفتن، پیاد روی و فیل سواری در پارک ملی کو لانتا، ماهی گیری و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین ماه نوامبر و آوریل

سیرلای :

موقعیت : استان آنتالیا، کشور ترکیه
سیرلای، یک دهکده‌ی کوچک در قسمت جنوب غربی ترکیه اســت که قادر بوده اســت اعتبار خود را حفظ کند و مداخله‌های مضر را به خاطر دلایل بسیاری دور نگه دارد. برای مثال، ساحل سیرلای یک زمین تخم گذاری برای لاک پشت دریایی لاگرهد در حال انقراض اســت که دیده شده در شن‌های پبی ساحل سیرلای آشیانه ساخته اســت. علاوه بر این، دهکده در مجاورت خرابه‌های باستانی المپوس همانند مبهم‌ترین تمثیل دوران کلاسیک – شعله‌ی ابدی چیمرا (افسانه یا جانوری که سر شیر و بدن ببر و دم مار را داشته اســت) – قرار گرفته اســت. سیرلای که نسبتاً کمتر گام گذاشته شده اســت، با ساحل طبیعی و دست نخورده خود مطمئناً مأمنی برای مشتاقان فرهنگی اســت.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : پیاده روی در مسیر لیسیان (اولین راه ترکیه که با مسیر پیاده روی به مسافت طولانی مشخص می‌شود)، بازدید از آثار باقیمانده کلاسیک، مشاهده لاک پشت‌های نوزاد (فعالیت راهنمایی شده اگر بین ماه مارس و آگوست بازدید کنید)، لذت از ساحل و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین ماه آوریل و نوامبر

جزیره‌ی پانگلائو :

موقعیت : استان بوهول، ویسایاس مرکزی، کشور فیلیپین
یکی از محبوب ترین مقاصد توریستی در کشور فیلیپین، جزیره‌ی پانگلائو اســت که ممکن اســت در لیست کمی ناجور به نظر برسد چون ما گفتیم که این لیست شامل سواحل کشف نشده متعدد اســت اما این جزیره شامل ساحل دولجو اســت که به خاطر فراوانی صدف حلزونی در شن‌ها و ساحل مومو که به خاطر خط ساحلی اولیه خود با درختان نارگیل بی‌شمار، مشهور هستند. در جزیره‌ی دولجو یک منطقه‌ی وسیع و طولانی در مالکیت چشمه و پناهگاه ساحلی آنانیانا اســت که فقط 12 کلبه برای گردشگران دارد.
کارهایی که می توانید انجام دهید : تماشای دلفین‌ها، ساحل گردی، غواصی کردن، حمام آفتاب گرفتن، خوردن غذاهای معتبر فیلیپینی – مدیترانه‌ای و غیره.

بهترین زمان برای بازدید : بین ماه مارس و مه

خلیج هپی (شادی) :

موقعیت : مجموعه فرانسوی سنت مارتین، کشور هلند
این ساحل استوایی زیبا در سمت فرانسوی جزیره‌ی سنت مارتین در شمال ساحل خلیج مشهور فرایر واقع شده اســت. به این منطقه کوچک، تنک، محبوب و کمتر شناخته شده شن‌های سفید، تقریباً بعد از پیاده روی 15 دقیقه‌ای می‌توان رسید. مسیر پیاده روی از بوته و درختان کوچک می‌گذرد به همین دلیل پیاده روی به کمی تلاش نیاز دارد. اما با در نظر گرفتن آرامش ساحل و خلوتی که دارد، ارزش پیاده روی‌اش را دارد. هیچ سرویس و امکانات و همانند آنها در خلیج هپی وجود ندارند بنابراین مطمئن شوید که مواد مورد نیاز خود را در خود خلیج فرایر تأمین کرده‌اید.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : گرفتن حمام آفتاب طبیعی، شنا کردن، زیر آبی رفتن، استراحت در ساحل و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین اواسط ماه دسامبر و اواسط ماه آوریل

آنس سورس دی آرجنت :

موقعیت : جزیره‌ی لا دیگو، جزایر داخلی، سِیچِلِس
سومین جزیره‌ی مسکونی بزرگ در سیچلس و به طور معقول قابل دسترس، لا دیگو اســت که محل یکی از بهترین گوهرهای حفظ شده در دنیا یعنی ساحل آنس سورس دی آرجنت اســت. این ساحل خوش منظره، شن سفید دارد و تخته سنگ‌های گرانیتی عظیم توسط دریا صاف شده‌اند. این ساحل مکان دلخواه تهیه کنندگان فیلم و عکاسان مد روز اســت که زیباترین تصاویر را از آب‌های زمردی، شن‌های شکری و محیط آرام نمایش می‌دهد. واقعاً خارج از رادار نیست اما به خاطر موقعیت دور جزیره نسبتاً کمتر بازدید شده اســت. این ساحل جایی اســت که قطعاً شما نمی‌خواهید آن را ترک کنید.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : دوچرخه سواری در جزیره، شنا در آب‌های آرام، زیر آبی رفتن در امتداد تپه‌های دریایی، حمام آفتاب گرفتن و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : ماه آوریل یا مارس

ساحل موریوای :

موقعیت : منطقه‌ی اوکلند، جزیره‌ی شمالی، کشور نیوزیلند
موریوای یک دهکده‌ی ساحلی کوچک در ساحل غربی کشور نیوزیلند اســت که به فاصله‌ی نیم ساعت رانندگی از اوکلند قرار گرفته اســت. موریوای نسبت به ساحل محبوب‌تر پیها کمتر شناخته شده اســت. این ساحل خط اقیانوسی ناهموار با سواحل شنی سیاه و مناظر دریایی زیبا دارد. دور از ساحل اصلی موریوای خلیج مائوری اســت که یک منطقه شنی به شکل نعل اسب میان یک خلیج کوچک اســت. اما اهمیت موریوای سر برآوردن صخره‌هایی اســت که بین ساحل اصلی و خلیج مائوری قرار گرفته‌اند و جایگاه بزرگ‌ترین کلنی ساحلی غازهای کشور اســت.
کارهایی که می‌توانید انجام دهید : موج سواری، شنا کردن، زیر آبی رفتن، ماهی گیری، پیاده روی و غیره.

بهترین زمان برای رفتن : بین ماه سپتامبر و مارس

سواحل مخفی بی‌شماری در کل دنیا وجود دارند اما لذت واقعی، کشف آنها اســت قبل از این که کس دیگری که ما می‌دانیم این کار را انجام دهد. ما امیدواریم که سواحلی که در بالا لیست شده‌اند و سواحل دیگر که وجود دارند به حفظ شکوه اولیه‌ی خود ادامه دهند و با طبیعت دست نخورده قابل تحسین و باشکوه خود به سیاره‌ی ما زینت دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ده کشور امن و آرام دنیا لست سکندایران زیباترین کشور دنیا است قدر کشور خود را نمی دانیم متاسفانه ساحل خواری، زمین مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفرهای توریستی و گردشگردی و جهانگردی علاقه مند تصاویر نایاب از جنگ جهانی دومجنگ جهانی دوم بزرگ‌ترین و پرتلفات‌ترین جنگ در تاریخ جهان است آلمان در ۱ سپتامبر سبزترین دانشگاه های دنیا کدامند عکسبررسی اقدامات انجام شده توسط دانشگاه های مختلف جهان که در زمره سبزترین دانشگاه ها ده مقصد مناسب سفر برای خانم های مجرد تصاویر …سفر تنها به یک کشور دیگر به عنوان یک خانم تنها شاید گاهی ترسناک باشد اگرچه در بعضی از تمام زیبایی های شمال را یکجا در این بهشت گیلان …آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای لیست هتلها و رزروگروه هتلهای کیش، رزرو هتل و هتل آپارتمان در شهر کیش با کمترین قیمت و بیشترین تخفیفمناطق دیدنی ایران عکس نمایی دیدنی در شب از محدوده برج میلاد تهران پل خواجو اصفهان آرامگاه سعدی شیرازعکس های خنده دار و طنز در کانال های تلگرامکانال های تلگرام ایرانی هر روزه عکس های خنده دار و طنز زیادی به اشتراک می گذارندپرفروش ترین فیلم های کمدی دنیا عکسکلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تالاب می باشد

گراتین کدو حلوایی خوشمزه و عالی

[ad_1]

گراتین کدو حلوایی خوشمزه و عالی 

گراتین کدو حلوایی خوشمزه و عالی همراه با ظاهر زیبا و در تهیه آن از پنیر و زنجبیل هم استفاده شده اسـت که عطر خوبی به آن می دهد. گراتین (Gratin) یه واژه فرانسوی اسـت و به آن دسته از غذاهایی گفته می شود که داخل فر پخته و روی آنها که عموماً با پودر سوخاری، پنیر، تخم مرغ یا کره پوشیده شده، گریل و طلایی می شود.

گراتین هم می تواند به صورت گیاهی یعنی تنها با سبزیجات درست شود و هم می تواند از ترکیب انواع گوشت و سبزیجات تهیه شود که ما اینجا از مرغ استفاده کردیم.

مواد لازم:

سینه مرغ ٥٠٠ گرم
کدو حلوایی ٤٠٠
سیب زمینی ٤ – ٣ عدد
پودر سوخاری ١ پیمانه
کره ٥٠ گرم
پنیر موزرلا ١/٢ پیمانه
سیر له شده ١ قاشق چای خوری
زنجبیل له شده ١ قاشق چای خوری
نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه دلخواه به میزان لازم

برای مزه دار کردن پودر سوخاری:

نمک ١ قاشق چای خوری
پاپریکا ١ قاشق چای خوری
ادویه دلخواه ١/٢ قاشق چای خوری

برای سس سفید:

کره ٥٠ گرم
آرد ٢ قاشق غذاخوری
شیر ١ لیوان
آب مرغ ١ لیوان یا ١ عدد قرص عصاره مرغ
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

(در صورتی که از قرص عصاره استفاده کردید احتیاجی به اضافه کردن نمک نیست).

طرز تهیه:

1-ابتدا کدو و سیب زمینی را باریک برش می دهیم.

2-مرغ را به تکه های متوسط خرد می کنیم و با نمک، فلفل، ادویه و سیر و زنجبیل له شده مزه دار می کنیم و کنار می گذاریم.

3-آرد سوخاری رو هم با نمک، پاپریکا و ادویه مزه دار می کنیم و کنار می گذاریم.

4-حالا سس سفید رو درست می کنیم، به این شکل که اول کره را روی حرارت آب می کنیم، آرد را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم و در نهایت شیر و آب مرغ رو هم اضافه می کنیم و اونقدر می زنیم تا کمی غلظت پیدا کند.

5-بعد ته یه ظرف مقاوم در برابر حرارت مثل پیرکس را چرب می کنیم و مطابق تصاویر زیر آن را لایه لایه از سیب زمینی، مرغ، دوباره سیب زمینی و نهایتاً کدو حلوایی پر می کنیم.

6-سس سفید رو که خیلی نگذاشته ایم سفت شود رو روی آنها می دهیم.

7-بعد با پودر سوخاری مزه دار شده روی مواد رو کامل می پوشانیم و برشهای کره را روی آن پخش می کنیم. با فویل روی ظرف را می پوشانیم، با چنگال چند سوراخ روی سطح آن ایجاد می کنیم و داخل فر با حرارت ٣٥٠ درجه فارنهایت قرار می دهیم. بعد از حدوداً ٤٥ دقیقه ظرف را از فر در آورده و پنیر را روی آن می پاشیم و دوباره داخل فر می گذاریم تا وقتی که روی پودر سوخاری و پنیر کاملاً طلایی و برشته شود.

8-نهایتاً گراتین ما آماده اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آشپزخانه کوچک من قیقاناخخاگینهیک صبحانه خیلی خیلی محشر و خوشمزه ترکی مواد لازم تخم مرغ عدد ماست قاشق غذا خوریلذت آشپزی با هانی شف کوفتهخب عشاق اسفناج بشتابید که یه غذای جدید و آسون و خوشمزه داریم همـــــــــه به خططط لذت آشپزی با هانی شف ماکارونی ، پاستاهانی شف یک گیلانی رشت ساکن زاهدان هستماز بالای نقشه افتادم این پایین عاشق آشپزی و انواع کیک و بیسکوئیت و شکلات آموزش شیرینی …برف پاییزی با کیک شکلاتی و نوشیدنی داغ میچسبه کیک شکلاتی بدون تخم مرغ، یک کیک فوق غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز …فلافل و فوت و فن های تهیه آن رسپی ژله انار و زنجبیل را یاد بگیریم سالاد سریع رسپی سالاد آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی املت …املتاسپانیاییآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست طرز تهیه ژامبونکالباس طرز تهیه در ابتدا گوشت یا مرغ را شسته و خوب خشک کنید و بعد آن را بار چرخ کنید و خوب ورز آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاستآموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه

جوی دوسر برای یک صبحانه عالی

[ad_1]

جوی دوسر برای یک صبحانه عالی 

جوی دوسر سرشار از انرژی و خوشمزه اسـت.برای همین ما آن را در مهم ترین وعده غذایی جای می دهیم یعنی بعنوان صبحانه آن را مصرف می کنیم. امروز طرز تهیه صبحانه ای مقوی با جوی دو سر را به شما آموزش می دهیم. این صبحانه را باید گرم و بهتر اسـت تازه مصرف کنید.

مواد لازم:
2 ق س تخم کتان + 5 ق س آب
3 /2 پیمانه نارگیل تازه رنده شده
2 پیمانه پرک جوی دو سر
3 /2 پیمانه بادام بدون پوست بوداده و خرد شده
3 ق س میوه خشک ( کشمش، آلوی خشک وکرن‌بری)
1 ق س شکر
4 /1 ق چ نمک
2 ق س عسل
4 /3 و 1پیمانه شیر یا شیرنارگیل با شیربادام
4 /1 پیمانه روغن نارگیل
چند عدد انجیر تازه

روش تهیه:
1. فر را با دمای 175 درجه سانتی‌گراد روشن کنید سپس یک ظرف گود به ابعاد حدودا 20 سانتی‌متر را با روغن نارگیل یا هر روغن گیاهی دیگر چرب کنید.

2. تخم کتان را با آب در ظرفی بریزید کنار بگذارید نارگیل رنده‌ شده را در سینی بریزید و در فر در حال گرم شدن بگذارید. وقتی نارگیل‌ها بعد از 4-3 دقیقه طلایی، قهوه‌ای شدند سینی را بیرون بیاورید.

3. کاسه‌ای بزرگ بردارید و جو، بادام و نیمی از نارگیل برشته را در آن بریزید. میوه خشک، شکر و نمک را هم اضافه کرده، مواد را با هم مخلوط کنید.

4. تخم کتان را دریک کاسه‌ بزرگ بریزید. عسل و شیر را هم به آن بیفزایید و هم بزنید. در حین هم زدن روغن نارگیل را هم اضافه کنید تا با دیگر مواد مخلوط شود. حالا مواد خشک را به این کاسه افزوده و مخلوط کنید.

5. مواد را در ظرف چرب شده بریزید و در فر قرار دهید تا به مدت 40 دقیقه حرارت ببینند. وقتی کناره‌های مواد طلایی، قهوه‌ای شد، حرارت را تا 200 درجه سانتی‌گراد زیاد کنید و مواد را ۵ تا ۸ دقیقه دیگر حرارت دهید.

6. بعد از این مدت ظرف را بیرون بیاورید. در این حالت مواد باید حالت چیپسی پیدا کرده باشند؛ یعنی گوشه‌ها قهوه‌ای‌رنگ و برشته شده باشند.

7. جوی برشته را گرم سرو کنید. به دلخواه می‌توانید کمی خامه، انجیر یا هر میوه دیگر فصل و نارگیل برشته بیشتر به آن بیفزایید. این صبحانه وقتی تازه مصرف می‌شود طعم بهتری دارد. اما می‌توانید تا 3 روز آن را در یخچال نگه دارید. فقط موقع مصرف یادتان باشد دوباره آن را در فر یا مایکروفر گرم کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
۲۵ میان وعده ی عالی برای قبل از تمرین آکابرای بعضی از افراد، صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در روز است، اما برای آنهایی که تلاش لاغری سریع و سالم با جو دوسر و سبوس جو دو سرکاهش وزنبچه ها این سبوس جو دو سر و جو دو سر یک رژیم عالی می دن یعنی استاپ شدید هم داشته باشید عصر ایران ذوالنور هنوز برای معرفی نامزد اصول گرایان دیر نشده محمد جواد ابطحی احتمال بهترین راه کاهش کلسترولبهترینراهکاهشکلسترولآخرین اخبار ۲ جاذبه قشم که هنوز ندیده اید تبلیغات در گوگل و فیسبوک محدود شد اگر میخواهید به سرعت لاغر شوید این مواد غذایی را …تقویت حافظه با این مواد غذایی خوشمزه تصاویر زردچوبه چه خواصی برای بدن دارد؟زردچوبه انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …طرز تهیه کیک سیب زمینیِ عجیب و میوه ای صبحانه مُقوی جوی دو سر پخته با نارگیل برشتهکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در آشپزخانه کوچک من حلیم بادمجون بدون گوشتحلیم بادمجون گیاهی خوردید ؟ نه ؟ نمیدونید چقدر خوشمزست پس امتحانش کنید و خبرش رو به برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه …برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟انجمن زنان موفق وسخت کوش آی وی افی نوین … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را

روش تهیه لازانیای عالی بدون احتیاج به فر

[ad_1]
مفیدستان:

روش تهیه لازانیای عالی بدون احتیاج به فر 

لازانیای خوش طعم و عالی که بدون نیاز به فر پخته می شود و پخت آن هم بسیار آسان است. در ادامه آموزش آن را قرار داده ایم. شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که هنوز به آشپزی سنتی علاقه دارید و تمایلی به استفاده از فر و مایکروویو از خود نشان نمی دهید. اما به هرحال گناه شما چیست؟ شما که نباید از نعمت درست کردن غذاهای مدرن

و خوشمزه بی بهره بمانید. برای همین در این مطلب طرز تهیه یکی از غذاهایی که حتما دوست دارید درستش کنید را به شما آموزش می دهیم. طرز تهیه لازانیا بدون فر!

مواد لازم:
گوشت چرخ شده ۵۰۰ گرم
لازانیا ۲ بسته
سوسیس ۳۰۰ گرم
قارچ ۵۰۰ گرم
سس کچاپ ۱ عدد
فلفل دلمه ای ۱ عدد
پنیر پیتزا ۵۰۰ گرم
پیاز خرد شده ۱ عدد
روغن به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
طرز تهیه:

1-ابتدا پیاز خرد شده را در تابه تفت داده تا طلائی شود سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه تا خوب سرخ شود. فلفل دلمه ای نگینی را تفت می دهیم و بعد سوسیس های خرد شده را تفت داده و قارچ ها را به آن اضافه می کنیم بعد از کمی سرخ شدن همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل را اضافه می کنیم. در قابلمه ای پر آب لازانیاها را پس از پانزده دقیقه جوشیدن آبکش می کنیم و کنار می گذاریم.

2-در آخرین مرحله مخلوط کردن مواد داخل لازانیا سس کچاپ را به مواد اضافه و به مدت ده دقیقه درب مواد را بسته تا با هم ترکیب شوند.

3-در انتها تابه ای (تابه بزرگ) را آماده و مقداری روغن در آن می ریزیم سپس دو برگ لازانیا را بصورت بعلاوه روی یک سینی گذاشته مقداری مواد را همراه پنیر پیتزا روی آنها می ریزم و برای جمع کردن لایه ها باز بصورت یکی در میان مواد و پنیر پیتزا ریخته و جمع می کنیم (به حالت بقچه ) و یکی یکی در تابه گذاشته و باز روی هر لازانیا پنیر می ریزیم و به مدت نیم ساعت درب تابه را با حرارت ملایم بسته تا آماده شود.

4-می توان از سس سفید هم در مواد به همراه سس قرمز استفاده کرد که پر چرب تر خواهد شد سس قرمز کم چرب خواهد بود.

نکاتی برای تهیه لازانیا بدون فر:

1-درب ظرف را تا انتها زیاد باز و بسته نکنید.

2-البته به صورتی که باز باشند هم می شود لازانیا را در تابه درست کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لازانیا با سس سفید مخصوص شام چی داریم؟تا حالا نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا بوده استدعایی برای آشتی بین زن و شوهر لجبازاگر همه کار کرده اید تا عشق خود را به همسر خود نشان دهید ولی سردی از همسر خود می بینید داستانهای واقعی از رازروابطژانل از پنسیلوانیا ماهها بود که در به در به دنبال مرد ایده آلم می گشتم در اینترنت سرچ پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های لازانیا با سس سفید مخصوص شام چی داریم؟ تا حالا نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا بوده است دعایی برای آشتی بین زن و شوهر لجباز اگر همه کار کرده اید تا عشق خود را به همسر خود نشان دهید ولی سردی از همسر خود می بینید این دعا داستانهای واقعی از راز روابط ژانل از پنسیلوانیا ماهها بود که در به در به دنبال مرد ایده آلم می گشتم در اینترنت سرچ می پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های ویتیلیگو وجود

پشت پرده انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت

[ad_1]
مفیدستان:

سرپرست دفتر بیمه‌های سلامت گفت: فردی که تصمیم‌گیری می‌کند نباید منفعت فردی یا گروهی داشته باشد در حالی که با انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت، منافع پزشکان تأمین می‌شود که نگران‌کننده است و هزینه‌های مردم را بیشتر می‌کند.

به گزارش مشرق، کاظم میکائیلی در رابطه با انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت گفت: اگر در این انتقال مباحث مجلس را در نظر بگیریم مهمترین تاکید موافقان این طرح این است که تصمیم‌گیری در یک نقطه جمع شود. تصمیم‌گیری برای مردم یکسان باشد و همسو شود.
 
وی ادامه داد: اما در همه جای دنیا وقتی می‌خواهند تصمیم‌گیری کنند تضاد منافع تصمیم‌گیران را مدنظر قرار می‌دهند. یعنی فردی که تصمیم‌گیری می‌کند نباید منفعت فردی یا گروهی داشته باشد.
 
میکائیلی گفت: این در حالی است که در ساختار وزارت بهداشت که بزرگترین ارائه‌کننده خدمات در کشور است درآمد زایی اتفاق می‌افتد یعنی از دیدگاه آنها هر خدمتی که ارائه می‌شود هرچقدر بیشتر ارائه شود درآمد پزشک و بیمارستان بیشتر می‌شود.
 
سرپرست دفتر بیمه‌های سلامت و دبیرخانه شورای عالی بیمه ادامه داد: اما در سوی دیگر این عملکرد وزارت بهداشت برای دولت و بیمه‌ها هزینه است یعنی ما به دنبال این هستیم هزینه‌ها را کم کنیم اما وزارت بهداشت به دنبال افزایش درآمدهایش است.
 
وی اظهار کرد: بنابراین اگر این موضوع را از این 2 دیدگاه ببینیم برای اینکه تصمیم‌گیری در یک نقطه جمع شود باید تضاد منافع از بین برود و چون تصمیم‌گیری در حوزه هزینه‌ای خواهد رفت مسلماً هزینه‌های مردم بیشتر خواهد شد.
 
میکائیلی افزود: البته اگر وزارت بهداشتی داشته باشیم که تصمیم‌گیری در فضای غیر از ارائه کننده خدمت باشد مانند تمام دنیا وزیر بهداشت، پزشک نباشد، یک اقتصاددان یا سیاستمدار باشد و معاونان آنها همینطور شاید توجیه داشته باشد که شورای عالی بیمه منتقل شود. اکنون در حوزه وزارت بهداشت هیچ معاون وزیری نداریم که متخصص و فوق‌تخصص نباشد.
 
سرپرست دفتر بیمه‌های سلامت و دبیرخانه شورای عالی بیمه گفت: این مسائل است که در انتقال شورای عالی بیمه مشکل ایجاد می‌کند و الا اینکه تصمیم‌گیری در یکجا باشد را همه با آن موافقند اما نگرانیم انتقال آن به وزارت بهداشت به دلیل اینکه سودآوری برای صاحبان این سازمان دارد جبرانی سخت داشته باشد و مردم در این زمینه دچار آسیب شده و متضرر شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف تبعات منفی انتقال بیمه های درمانی به وزارت بهداشت به تبعات منفی انتقال بیمه های درمانی به وزارت بهداشت به زبان سادهخبرگزاری فارس صفحه اصلی بهترین صفهای نماز جماعت، صف اول است که صف ملائکه است و بهترین جای صف اول، سمت راست خبرگزاری اقتصاد ایراندر نامه سیف به مدیران بانکها مطرح شد؛ دستور سیف به بانک ها و موسسات اعتباریارتباط ایثارگران با رییس جمهور ایثار خبربا توجه به تاکید رییس جمهور در همایش افق رسانه، مبنی بر اینکه بدنبال مشورت با همه سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیمعاون درمان وزیر بهداشت جزئیات بیشتر فوت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی را تشریح کرداخبار سیاسی روزهای بروجردروزهای بروجردرئیس شبکه دامپزشکی بروجرد گفت تاکنون موردی مشکوک به آنفولانزای فوق سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت پایگاه خبری ایران خبر آیت الله هاشمی دار فانی را وداع گفت رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در سن سالگی بر اثر پایگاه خبری الف داستان دلار و افزایش ناگهانی آن در کشور ما، همانند یک راز سر به مهر است هر از چند گاهی الف تبعات منفی انتقال بیمه های درمانی به وزارت بهداشت به تبعات منفی انتقال بیمه های درمانی به وزارت بهداشت به زبان ساده خبرگزاری اقتصاد ایران در نامه سیف به مدیران بانکها مطرح شد؛ دستور سیف به بانک ها و موسسات اعتباری کمپین نه به محصولات دستکاری شده ژنتیکی کمپین ها سلامت نیوز در روزهای گذشته خبرنگاری به نام ویل سالتان با گزارش بلند بالای خود در مورد مخالفان غوغایی ارتباط ایثارگران با رییس جمهور ایثار خبر بسم رب الشهدا والصدیقین با سلام وعرض ارادت به همه ایثارگران ورزمندگان حضرت امام درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان سلامت نیوز به گزارش سلامت نیوز دکتر محمد شیزرپور ، متخصص پوست و مو در این رابطه میگوید خارش مزمن و خبرگزاری فارس صفحه اصلی رهبر انقلاب در دیدار هزاران تن از مردم قم وجود یک قوه‌ قضائیه مستقل و شجاع را همه باید قدر خبرگزاری تسنیم ابلاغ قانون بیمه اجباری شخص ثالث در اثر رئیس‌جمهور قانون بیمه اجباری خسارات واردشده به شخص ثالث در اثر حوادث ناشی از وسایل نقلیه اخبار سیاسی روزهای بروجرد روزهای بروجردرئیس شبکه دامپزشکی بروجرد گفت تاکنون موردی مشکوک به آنفولانزای فوق حاد پایگاه خبری ایران خبر حسین مرعشی مراسم تدفین آیت‌الله هاشمی‌‌رفسنجانی روز سه‌شنبه برگزار می‌شود انتقال پیکر

روش تهیه سوپ پاستا و نخود خوشمزه و عالی

[ad_1]

روش تهیه سوپ پاستا و نخود خوشمزه و عالی 

پاستا کاربردهای بسیار در آشپزی دارد و ما در این آموزش از آن برای درست کردن سوپ استفاده می کنیم که در کنار آن نخود هم بکار رفته است. طرز تهیه سوپ پاستا و نخود خیلی راحت و خوشمزه است و با مواد کم خرجی درست می شود. در ادامه دستور پخت این سوپ خوشمزه را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

مواد لازم:

روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
ساقه کرفس ریز خرد شده 2 عدد متوسط
هویج ریز خرد شده 1عدد
پیاز ریز خرد شده 1 عدد
عصاره سبزیجات 6 فنجان
نخود پخته 400 گرم
ماکارونی فرمی 200 گرم
نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان کمی برای تزیین
طرز تهیه:
1-قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و روغن را داخل آن بریزید. پس از آنکه روغن کمی داغ شد پیاز، کرفس و هویج خرد شده را داخل قابلمه بریزید. سبزیجات را حدود 8 الی 10 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.

2-عصاره سبزیجات و نخود پخته را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ به مدت 10 دقیقه بپزد. سپس نصف نخودها را خارج کنید و با گوشت کوب یا بلندر له کنید تا به شکل پوره ای نرم دربیاید. پوره نخود را مجددا داخل قابلمه بریزید.

3-پاستا را به سوپ اضافه کنید و حدود 10 الی 15 دقیقه بپزید تا پاستا به اصطلاح آل دنته شود. سوپ پاستا و نخود را به میزان دلخواه با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. جعفری خرد شده را اضافه کنید و بعد از چند دقیقه قابلمه سوپ را از روی حرارت بردارید. سوپ پاستا و نخود را در ظرف مناسب بکشید و با پنیر پارمزان تزیین و سرو کنید.

نکته:
1-برای راحتی کار می توانید از کنسرو نخود استفاده کنید یا آنکه خودتان از قبل نخود را بپزید. عصاره سبزیجات برای طعم بهتر سوپ است و می توانید آن را از قبل تهیه کنید و در فریزر نگهداری کنید، در غیر اینصورت می توانید از قرص سوپ (عصاره سبزیجات آماده) که در بازار موجود است استفاده کنید.

2-آل دنته، اصطلاحی است که در زبان ایتالیایی برای پختن پاستا، سبزیجات، برنج یا حبوبات به کار میرود. این اصطلاح به این معناست که غذا نباید بیش از اندازه پخته شود و باید هنگام گذاشتن بین دندان ها کمی سفت باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روش تهیه‌ی زرشک ‌پلو با مرغ و راز خوشمزه‌تر شدن آنتهیه زرشک پلو با مرغ مجلسیتهیه زرشک پلو با مرغتهیه زرشک پلو با مرغطرز تهیه زرشک پلو سوپ و آش تزئین های زیبای سوپ و آش برای سفره افطار یکی از رسوم زیبا و معنوی ماه مبارک رمضان نه روش برای طرز تهیه ماهی شکم پر خوشمزه آکاطـرز تـهـیـه ماهی شکم پر رو و داخل شکم ماهی را با آب لیموی تازه آغشته کنید و آن را طرز تهیه حُمُص غذای معروف و خوشمزه لبنانیخورش شوید آلو ، یک غذای خوشمزه و معروف شمالی با طعمی بی نظیر خورش شوید آلو با مرغابی طرز تهیه کیک گوشت بسیار خوشمزه بدون فر فوری و …خورش شوید آلو ، یک غذای خوشمزه و معروف شمالی با طعمی بی نظیر خورش شوید آلو با مرغابی پیراشکی پیتزا خوشمزه و ساده متفاوت و لذیذ را در …طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان سوپِ کودکان بدغذا عکس طرز تهیه مرغ با سس پِستو و عطرِ آشپزی طرز تهیه سالاد رنگی با پاستا فوزیلی رنگی ، یک شام سبک و خوش رنگ عکس طرز تهیه سوپ روش تهیه‌ی زرشک ‌پلو با مرغ و راز خوشمزه‌تر شدن آن تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسیتهیه زرشک پلو با مرغتهیه زرشک پلو با مرغطرز تهیه زرشک پلو با مرغ سوپ و آش تزئین های زیبای سوپ و آش برای سفره افطار یکی از رسوم زیبا و معنوی ماه مبارک رمضان افطاری نه روش برای طرز تهیه ماهی شکم پر خوشمزه آکا طـرز تـهـیـه ماهی شکم پر رو و داخل شکم ماهی را با آب لیموی تازه آغشته کنید و آن را نیم ساعت طرز تهیه حُمُص غذای معروف و خوشمزه لبنانی خورش شوید آلو ، یک غذای خوشمزه و معروف شمالی با طعمی بی نظیر خورش شوید آلو با مرغابی، یکی از طرز تهیه کیک گوشت بسیار خوشمزه بدون فر فوری و آسان خورش شوید آلو ، یک غذای خوشمزه و معروف شمالی با طعمی بی نظیر خورش شوید آلو با مرغابی، یکی از پیراشکی پیتزا خوشمزه و ساده متفاوت و لذیذ را در منزل درست طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان سوپِ کودکان بدغذا عکس طرز تهیه مرغ با سس پِستو و عطرِ خوش آشپزی طرز تهیه سالاد رنگی با پاستا فوزیلی رنگی ، یک شام سبک و خوش رنگ عکس طرز تهیه سوپ آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست

بازار عالی رولزرویس در سال ۲۰۱۶

[ad_1]

لوکس‌ترین برند خودرویی جهان، امسال با رسیدن به رقم ۴۰۱۱ دستگاه، بار دیگر به رکورد فروش تاریخی خود در ۲۰۱۴ نزدیک شده است.

رولزرویس، امسال نسبت به سال ۲۰۱۵، ۶ درصد رشد فروش تجربه کرد. این افزایش تقاضا در تمام نقاط جهان، به‌جز خاورمیانه چشمگیر است. آمار تولید این برند برای سفارشات اروپا ۲۸ درصد بیشتر شده و در امریکای شمالی و آسیا نیز به ترتیب ۱۲ و ۵ درصد بالا رفته است. این درحالی است که سال ۲۰۱۶، تقاضا برای خودروهای این برند گران‌قیمت در ژاپن ۵۱ درصد، در آلمان ۳۰ درصد و در انگلستان ۲۶ درصد رشد داشته و نمایندگی دوبی امارات متحده عربی، امسال اندکی نسبت به سال گذشته، کاهش فروش داشته است.

عضو آلمانی هیئت مدیره رولزویس، مولر اوت‌وش (Müller-Ötvös) گفته است:

رشد فروش امسال، نتیجه تقاضایی جهانی برای کیفیت درجه یک محصولات انگلیسی است. رولزرویس، داستان یک موفقیت کامل در یک برند بریتانیایی است که از خلاقیت و تلاش سخت مردان و زنانی که در قلب این شرکت در ساسکس گودوود فعالیت می‌کنند، حاصل شده است.

تمامی حقوق مادی و معنوی رولزرویس از سال ۱۹۹۸ در اختیار بی‌ام‌و آلمان است. سخنگوی برند رولزرویس، افزایش تقاضای این برند را، حاصل عرضه نسخه‌های بلک‌بج (Black Badge) می‌داند که در سطح بالاتری نسبت به مدل‌های استاندارد ریس (Wraith)، گوست و داون (Dawn) هستند.

در پایان این مطلب علاوه بر والپیپرهای زیبایی از محصولات رولزرویس که برای شما با کیفیت بالا قرار داده شده است، فیلم دیدنی معرفی رسمی نسخه‌های جدیدی از بلک‌بج در میامی امریکا نیز انتخاب شده که پیشنهاد می‌کنیم تماشای آن را از دست ندهید.

دانلود با کیفیت   360p 720p  1080p

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بازار عالی رولزرویس در سال زومیت خبروانبازارعالیرولزرویسدرسالهم اکنون دیگران چه میخوانند؟؟ عکسثبت میزان بارش برف در سال ایران در گینس بازار عالی رولزرویس در سال ۲۰۱۶ زومیترولزرویس، امسال نسبت به سال ۲۰۱۵، ۶ درصد رشد فروش تجربه کرد این افزایش تقاضا در تمام بازار عالی رولزرویس در سال ۲۰۱۶ بازارعالیرولزرویسدرسال سال دو هفته پیش به بازار عالی رولزرویس در بازار عالی رولزرویس در سال آمار فروش رولزرویس در سال پدال، مجله خودرو و …رولزرویسآمارفروشرولزرویس خودرو در سال ، پس از شرکت در این بازار افزایش رولزرویس در سال اولین شاسی بلند رولزرویس در راه بازار؛ فوق ستاره …اولینشاسیبلنداولین شاسی بلند رولزرویس در راه بازار؛ فوق ایران خودروهای برگزیده سال به رولز رویس پدال، مجله خودرو و حمل و نقلرولزرویساین خودرو که کولیان نام گرفته است انتظار می‌رود در سال به بازار رولزرویس دون بازار عالی رولزرویس در سال ۲۰۱۶بازارعالیرولزرویسدرخانه بازار عالی رولزرویس در سال خودروآمار فروش رولزرویس در سال مجله اینترنتی … آمار فروش رولزرویس در سال خودرو در سال ، پس شرکت در این بازار شکسته شدن رکورد فروش شرکت خودروسازی رولزرویس در سال …شرکت رولزرویس در سال گفته که در سال میلادی ها و بازار خودرو رقابت تسلا و فراری در جشنواره انتخاب برترین موتورهای سال موتورفراریعنوان بین المللی سال انتخاب شد و در بخش بازار آمریکا را رولزرویس عصر خودرو تسخیر بازار خودرو توسط چشم بادامی هاجزییات تسخیر بازار خودرو توسط چشم بادامی هاجزییات عصر خودرو براساس آمار گمرک در شهریور ماه سال عصر خودرو پرفروش‌ترین خودرو جهان کدام است؟ رتبه در نیمه اول رتبه درنیمه اول خودرو فروش در نیمه اول هزار دستگاه فروش در نیمه مشخصات کلی لیفان شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مانند بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تاثیر خودروهای مدل بر بازار راهنمای جامع و کاربردی واردات خودرو ،عمومی، مناطق آزاد راهنمایجامعو راهنمای جامع و کاربردی واردات خودرو برای پلاک ملی ، پلاک مناطق ازاد ، معلولان و جانبازان قیمت تمامی خودروهای نیسان در دبی امارات اروند قیمتتمامیخودروهای سلام واقعا نیسان یک شرکت مطرحی در صنعت خودرو سازی است نیسان قشقایی خودروی بسیار خوبی است و الف تصاویر پرنده تنی ایرباس در راه ایران استخر در هواپیما ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اونوقت من پز میدادم که هواپیما سوار می شم اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و بازرگانی،اقتصاد یک دستگاه آپارتمان متری در دهکده المپیک میدان المپیک زیبادشت بالا، بلوار گلبانگ گلشاد مدل بوت در سال ٢٠١٦

تاثیر عالی نوشیدنی زنجبیلی برای لاغر شدن

[ad_1]

تاثیر عالی نوشیدنی زنجبیلی برای لاغر شدن 

افراد چاق می توانند برای لاغر شدن از نوشیدنی های زنجبیلی استفاده کنند تا تاثیر عالی آن را در آب شدن چربی های ناحیه پهلو و شکم ببینند. زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم.

بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می کنند. امروز پیر و جوان و حتی کودکان و نوجوانان شکم در آورده اند و این خبر خوبی نیست. عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند.

البته روش های متعددی نیز برای پیشگیری از بزرگ شدن شکم و صاف کردن آن وجود دارد. کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و در پیش گرفتن سبک زندگی درست است.علاوه بر این لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید.

چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد. خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند.ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید

زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر است و به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم.

اندر خواص زنجبیل
زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند.

مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد.زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به سادگی با دیگر مواد ترکیب می شود

و این کار به افزایش خواص آن نیز منجر می شود. اگر از چربی شکم شکایت دارید و می خواهید سایزتان کم شود در گام اول تغذیه تان را اصلاح کنید و از مصرف نوشیدنی های زنجبیلی که در این مطلب معرفی می شوند غافل نشوید.

روش های استفاده از زنجبیل برای سوزاندن چربی های شکم
رایج ترین شیوه استفاده از زنجبیل استفاده از چای این ریشه درمانگر است. با این حال می توانید با ترکیب آن با مواد دیگر خواص چربی سوزی اش را بالا ببرید.

مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود

چای زنجبیل و لیموترش
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید.

مواد لازم
 آب لیموترش: نصف یک عدد
 ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط
 آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر
   عسل: اختیاری

روش تهیه
آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید.

آب گریپ فروت و زنجبیل
گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد.طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود.

مواد لازم
گریپ فروت: 4 عدد
پودر زنجبیل: 1 قاشق کوچک
 آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش

روش تهیه
آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح به صورت ناشتا میل کنید.

مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند

چای سبز زنجبیلی
چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد.

مواد لازم
 چای سبز: 1 قاشق (10 گرم)
 زنجبیل تازه: 1 حلقه
 آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر

روش تهیه
آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و یک قاشق چای سبز به آن اضافه کنید. ده دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد. توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید.

چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟
برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت 1 ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید،

دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قهوه سبز خواص و مضرات لاغر شدن با قهوه سبزلاغرشدنباقهوهسبزدستور مصرف قهوه سبز برای لاغری با طب سنتی برای تناسب اندام در روز چقدر قهوه سبز کافی استغذاهای لاغر کننده، لاغر،لاغری،علل لاغری،علت لاغری، عوامل چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟ برای لاغر شدن عرق خارشتر بی نظیر است آیا گیاه پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی شیرینی بادامی طرز تهیه شیرینی های بادامی ترد و …ارسال پیامک حذف یارانه برای سه میلیون نفر دیگر دوربرگردان در جاده کاهش تورم آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست درمان نفخ و پف کردگی با خوردن این غذاهای کاملا …درماننفخوپفکردگیدرمان نفخ زنجبیل یکی از درمان های شناخته شده برای بهبود ناراحتی معده است که جهت درمان مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا قهوه سبز خواص و مضرات لاغر شدن با قهوه سبز لاغرشدنباقهوهسبز دستور مصرف قهوه سبز برای لاغری با طب سنتی برای تناسب اندام در روز چقدر قهوه سبز کافی است غذاهای لاغر کننده، لاغر،لاغری،علل لاغری،علت لاغری، عوامل چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟ برای لاغر شدن عرق خارشتر بی نظیر است آیا گیاه افدرا پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست شیرینی بادامی طرز تهیه شیرینی های بادامی ترد و خوشمزه آکا ارسال پیامک حذف یارانه برای سه میلیون نفر دیگر دوربرگردان در جاده کاهش تورم بازیگران اصلی درمان نفخ و پف کردگی با خوردن این غذاهای کاملا طبیعی درماننفخوپف درمان نفخ زنجبیل یکی از درمان های شناخته شده برای بهبود ناراحتی معده است که جهت درمان نفخ و مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا بسته

طرز تهیه یک سسِ عالی برای روی ساندویچ و استیک

[ad_1]

وب سایت سوران: وقتی صحبت از ساندویچ و پیتزا و استیک به میان می آید، مسئله ای که نمی توان از آن چشم پوشی کرد، یک سس خوشمزه برای آن غذا است. اگر سسی که برای ساندویچ تان استفاده می کنید، خیلی برایتان اهمیت دارد، این دستور آشپزی را به خاطر بسپارید.

مواد لازم:

• پودر سیر نصف قاشق مرباخوری
• فلفل به میزان لازم
• نمک به میزان لازم
• خامه (پرچرب) نصف لیوان
• کره 1 قاشق غذاخوری
• آرد 1 قاشق غذاخوری
• پنیر چدار (رنده شده) 1 لیوان

 

طرز تهیه:

1- ابتدا ظرف گود و نسوزی را مثل شیرجوش روی حرارت ملایم قرار داده و کره را داخل آن آب کنید.آرد را با فلفل و نمک مخلوط کرده و داخل الک کوچکی ریخته و کم کم به کره آب شده اضافه کنید(کره خیلی داغ نباشد)سپس آنها را خوب مخلوط کنید و اجازه دهید آرد تفت خورده و طلایی شود.

2- خامه را با همزن برقی خوب بزنید و اگر خیلی سفت است کمی شیر به آن اضافه کنید و بعد آن را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید.پنیر رنده شده را کم کم به سس اضافه کرده و آن را خوب یکنواخت کنید.توجه داشته باشید بعد از اضافه کردن هر میزان پنیر باید سس را سریع و مداوم هم بزنید تا سس ته نگیرد.

3- پس از اضافه کردن همه پنیر و غلیظ شدن سس فلفل و پودر سیر را اضافه کنید و سس را از روی حرارت بردارید و سرو کنید.

نکات:

1-توجه داشته باشید در تمام مدت حرارت شما باید بسیار ملایم باشد.

2- این سس بسیار مناسب هات داگ و اسنکهای مختلف است.

3-در صورت تمایل در انتها مقداری پنیر پارمزان هم به سس اضافه کنید.

4- اگر از رنگ سس راضی نیستید کمی زعفران آبکرده هم به آن اضافه کنید.

 

5- بهتر است سس برای هر وعده طبخ شود اما میتوان آن را برای یک هفته داخل ظرف درداری نگهداری کرد و برای هربار مصرف به روش بن ماری گرم کرد.

6- توجه داشته باشید این سس به صورت تند سرو میشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سس قارچ، طرز تهیه سس قارچ آکاطرز تهیه سس بلوبری ساده سریع و خوشمزه طرز تهیه سس سالسا اسپایسی دیپ سوسیس تند دو روش طرز تهیه انواع سس های خوشمزه و بی نظیر تصاویرانواع سس ، انواع سس سالاد ، انواع سس پاستا ، انواع سس ها ، انواع سس استیک ، انواع سس طرز تهیه یک فلافل خیلی خوشمزه جنوبی راز …طرز تهیه فلافل مواد لازم • گرم نخود • یک عدد کوچک سیب‌زمینی • یک عدد تخم مرغ طرز تهیه اسموتی، طرز تهیه پانزده اسموتی مقوی و مفید برای طرز تهیه اسموتیطرز تهیه اسموتی موزاسموتی اسفناجاسموتی توت فرنگیطرز تهیه اسموتی طرز تهیه سس آلفردو ایتالیاییسس آلفردو نوعی سس ایتالیایی است که از خامه پر چرب، پنیر پارمسان، کره و فلفل تهیه میشد طرز تهیه خاگینه پفی ماست یک دسر راحتطرز تهیه کیک پسته و انار با آیسینگ ماست ویژه شب یلدا و کریسمس کباب برگ طرز تهیه کباب برگ عالی با گوجه کبابی و …کباب برگ طرز تهیه گوشت را بشویید و خشک کنید ، گوشت را روی سطح صافی بگذارید و با استیک سس قارچ، طرز تهیه سس قارچ آکا در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه سس قارچ را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد طرز تهیه انواع سس های خوشمزه و بی نظیر تصاویر انواع سس ، انواع سس سالاد ، انواع سس پاستا ، انواع سس ها ، انواع سس استیک ، انواع سس ساندویچ طرز تهیه یک فلافل خیلی خوشمزه جنوبی راز خوشمزه تر کردن آن طرز تهیه فلافل مواد لازم • گرم نخود • یک عدد کوچک سیب‌زمینی • یک عدد تخم مرغ کوچک طرز تهیه اسموتی، طرز تهیه پانزده اسموتی مقوی و مفید برای پوست طرز تهیه اسموتی موز و شکلات یک نوشیدنی خوشمزه برای ماه رمضان طرز تهیه اسموتی میوه اسموتی طرز تهیه سس آلفردو ایتالیایی طرز تهیه سس آلفردو ایتالیایی طرز تهیه خاگینه پفی ماست یک دسر راحت طرز تهیه کیک پسته و انار با آیسینگ ماست ویژه شب یلدا و کریسمس کباب برگ طرز تهیه کباب برگ عالی با گوجه کبابی و برنج کباب برگ طرز تهیه گوشت را بشویید و خشک کنید ، گوشت را روی سطح صافی بگذارید و با استیک کوب