وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید

[ad_1]

خیلی هیجان زده‌اید. آرزویی دارید که باید به آن برسید. به همین خاطر همه انرژی و وقتتان را برای به واقعیت تبدیل کردن این آرزو می‌گذارید. ولی با گذشت زمان حتی به آن نزدیک هم نمی‌شوید. به همین خاطر انرژی‌تان کم‌کم کمتر می‌شود و وسوسه می‌شوید که از تلاش دست بکشید.

شور اولیه‌تان فروکش کرده است ولی خودتان را به زور جلو می‌کشید. لحظه به لحظه، ساعت به ساعت، روز به روز، سال به سال تا اینکه یک روز می‌بینید که دیگر نمی‌توانید ادامه دهید. ناامید می‌شوید چون نتوانسته‌اید به آرزویتان دست پیدا کنید.

حالا چه باید بکنید؟ قدم بعدی‌تان چیست؟ به نقطه‌ای رسیده‌اید که از کاری که می‌کنید متنفرید. مطمئن نیستید که اصلاً این آرزو را می‌خواهید یا نه.

اگر شما هم در این موقعیت گیر کرده‌اید و به قدم بعدی‌تان فکر می‌کنید و اینکه دست بکشید یا نه، یک لحظه صبر کنید. دست نکشید.

احتمالاً آرزوی اشتباهی داشته‌اید

قبل از اینکه از آرزویتان دست بکشید، آیا به این فکر کرده‌اید که ممکن است آرزوی اشتباهی داشته‌اید؟ ما معمولاً انگیزه بسیار زیادی را روی آرزو داشتن می‌گذاریم ولی هیچکس درمورد داشتن آرزوهای اشتباه حرف نمی‌زند. تصور این است که تا زمانیکه آرزویی داشته باشید، می‌توانید به آن دست پیدا کنید ولی به این سادگی‌ها که تصور می‌کنید نیست.

امیدوارم که با این حرف ناراحتتان نکرده باشم، ولی این حقیقت دارد. آدمها ممکن است به روش‌های مختلفی آرزوهای اشتباه داشته باشند. مثلاً آرزوی خیلی‌ها را پدر و مادرشان ساخته‌اند یا حتی دوستان و معلمانشان.

حتی دوستی را می‌شناسم که می‌گفت آرزو دارد پزشک شود و وقتی از او پرسیدم چرا، گفت که مادرش به او گفته است که برایش بهتر است. بعد درمورد آرزوی مادرش برایمان حرف زد.

آیا آرزوی شما هم آرزوی فردی دیگر است؟ اگر اینطور است، دیگر وقتش رسیده که آرزوی خودتان را داشته باشید. ولی اگر آرزویتان آرزویی اشتباهی نیست و باز هم نمی‌توانید به آن دست پیدا کنید، آنوقت:

دوباره به آرزویتان فکر کنید

وقتش رسیده که بنشینید و بیشتر به آرزویتان فکر کنید.

من عاشق داستان جوزف خیالباف هستم. جوزف وقتی بچه‌تر بود آرزو می‌کرد که همه خانواده‌اش به او تعظیم کنند. او به آرزویش رسید ولی نه به آن روشی که برایش برنامه‌ریزی کرده بود. هیچوقت انتظار نداشت که برده‌ای در سرزمینی ناشناخته شود و انتظار هم نداشت که زندانی یا مرد دست راست پادشاه یونان شود. ولی به آرزویش رسید.

شما از این داستان سه درس می‌گیرید.

۱. گاهی‌وقت‌ها آرزویتان را خوب نمی‌شناسید. جوزف آرزویش را به خانواده‌اش محدود کرده بود ولی چیزی که به دست آورد بسیار بزرگتر بود. اگر تصور می‌کنید به آرزویتان نرسیده‌اید، شاید به این خاطر است که آرزوهایتان را با دانشتان از آنطور که باید باشد محدود می‌کنید. شاید آرزویتان بسیار بزرگتر از چیزی باشد که تصورش را دارید.

۲. شاید دنیا به استقبال آرزوی شما نمی‌آید. استیو‌ جابز رویای اپل را در سر داشت ولی سرمایه‌گذارانی که او را از کمپانی‌های خود بیرون کردند استقبال خوبی از رویای او نداشتند. ولی با گذشت زمان، او توانست به آرزویش حامه عمل بپوشاند. با آرزویتان صبور باشید. به آن زمان بدهید. برای آن تلاش کنید و مطمئن باشید که به آن خواهید رسید.

۳. فقط آرزو داشتن کافی نیست، باید خودتان را برای‌ آن آماده کنید. باید درک کنید که فرآیند رسیدن به آرزوها یک سفر راحت و سریع نیست. گاهی‌اوقات آرزوی شما درست در زمان تسلیم‌شدنتان به واقعیت تبدیل می‌شود. باید برای همه چیز آماده باشید. یاد بگیرید، تلاش کنید و تماشا کنید که چطور آرزویتان به واقعیت تبدیل می‌شود.

حرفمان را با یک سوال تمام می‌کنیم، آیا باور دارید که بعضی آرزوها اشتباهی هستند؟ فکر می‌کنید چطور ممکن است افراد آرزوهای اشتباهی برای خود داشته باشند؟

منبع مقاله : awazieikechi.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وقتی فهمیدید فرزندتان ماریجوانا مصرف می‌کند، چه باید بکنید کند، چه باید بکنید تا به یک راه‌حل مشخص برسید به هیچ ترتیب نمی‌توانید از وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید مردمان…وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید کشف به آنها برسید نمی‌توانید وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید مردمان…وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید اینجا وقتی صبرتان هستید به نظر برسیدوقتی نمی توانید بصورت نرمال وارد ترمینال آمادئوس … وقتی نمی توانید بصورت نرمال را نمی دانید چه باید بکنید؟ کافیست به وب سایت وقتی کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد، چه باید بکنید؟سایر بخشهاروان شناسی زندگی خودتان برسید به خودتان ندارد، چه باید بکنید وقتی به نتیجه وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید…وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید وقتی والدینتان به دیگری وقتی زندگی خوب پیش نمی‌رود؛ چه کنیم؟هر کاری که بکنید، چه درست و چه نمی‌توانید به زور خودتان برسید، باید بدترین وقتی والدینتان خیانت می کنند چه باید بکنید آکاوقتی والدینتان خیانت می کنند چه باید بکنید در زمان کشف خیانت یکی از والدین باز هم می چطور عدم تفاهم برای تربیت فرزندان رابطه زناشویی را به …چطورعدمتفاهمبرایتربیتآیا نمی توانید به توافق برسید که چه باید بکنید کنم به گزارش فرهنگ نیوز وقتی در زمان ترک کارتان، چه باید بکنید؟در زمان ترک کارتان، چه باید بکنید به نظر برسید نه به عنوان نمی‌توانید داستانهای واقعی از راز هدفهای شما چه هستند امید دارید به کجا برسید؟ یکی از بزرگترین امتیازات هدف گذاری این است که روانپزشکروان درمانگرروانکاو عوامل موثر در بروز افسردگی بروز افسردگی در فرد دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از جمله عکسهای داغ داغ طوطی کاسکو انواع علائم بیماری این پرنده ١بی حالی و گوشه گیری طوطی ٢سر به زیر گرفتن و یا قرار دادن سر قانون جذب را خیلی جدی بگیریم دیدم تبدیل به یک انسان مستجاب الدعوه شده ام هر چه از خدا و از دنیا می خواهم برایم فراهم می شود

چرا وقتی می ترسید سریع تر نفس می کشید؟

[ad_1]

خبرگزاری ایسنا: محققان دریافتند تنفس می‌تواند فکر و احساس را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر شما در حالت ترس باشید، ریتم تنفس شما سریع‌تر می‌شود. پاسخ ذاتی بدن ما به ترس با تنفس سریع‌تر تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز می‌گذارد و سرعت پاسخگویی به محرک‌های خطرناک محیط بیشتر می‌شود.

نتایج بررسی‌ها نشان داد عملکردهای شناختی با تنفس افزایش می‌یابد و زمانی که نیاز به واکنش است، تنفس به طور طبیعی سریع می‌شود.

مطالعات گذشته نشان داده است تنفس طبیعی هر فرد بزرگسال 12 تا 18 تنفس در دقیقه است، اگرچه زمانی که دستپاچه هستید، این تعداد به حدود 20 تنفس در دقیقه افزایش می‌یابد.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است تنفس نه تنها منجر به پر شدن ریه از اکسیژن می‌شود و به زنده ماندن کمک می‌کند، بلکه بر روی فکر و احساس هم تاثیر می‌گذارد.

محققان کشف کردند ریتم تنفس ما فعالیت الکتریکی در مغز انسان ایجاد می‌کند و به نوع تنفس بینی بستگی دارد.

برای پیدا کردن ارتباط بین فعالیت مغزی و الگوهای تنفسی، محققان دانشگاه نورث وسترن، اطلاعات هفت بیمار مبتلا به صرع را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند فعالیت‌های مغزی با تنفس تغییر می‌کند و با آن هماهنگ می‌شود.

این فعالیت در سه بخش مغز دیده شده است: قشر پیریفورم (بویایی) که بو را پردازش می‌کند، هیپوکامپ که کنترل حافظه را برعهده دارد و آمیگدال که پردازش عاطفی را انجام می‌دهد.

کریستینا زلانو، متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: یکی از یافته‌های اصلی این مطالعه آن بود که تفاوت چشمگیری در فعالیت مغز در آمیگدال و هیپوکامپوس در هنگام دم در مقایسه با بازدم وجود دارد.

در هنگام تنفس دم، تحریک سلول‌های عصبی قشر بویایی، آمیگدال و هیپوکامپ در سیستم لیمبیک کشف شد.

برای بررسی بیشتر، این آزمایش بر روی 70 فرد سالم بین سنین 18 تا 30 سال انجام شد.

آزمون انجام شده یادآوری تصاویر و نگرانی و تعجب افراد را بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان برای اندازه‌گیری فعالیت در هیپوکامپ، عکس اشیا را بر روی صفحه نمایش مشاهده کردند و از آنها خواسته شد که به یادآورند.

در این آزمایش، افراد زمانی که دم انجام می‌دادند نسبت به بازدم، اشیا را بهتر به یاد می‌آوردند و این یادآوری در حدود پنج درصد در زمان تنفس از بینی بهتر بود.

این یافته‌ها در مجله Neuroscience منتشر شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
^ داستان های سکسی با محارمآرش و مادرزن اسم من آرش و سالمه ساله که ازدواج کردم و یه دختر ساله دارم پدرزنم یک رمان شـــــــــــــــاهـزاده اثری بسیار متفاوت از نیلوفر رمان بسیار جدید و زیبا به نام شاهزاده ^ داستان های سکسی با محارم صفحه سکس با مامانم اسم من کامرانه پدرم ارتشی بود و در مهران خدمت میکرد برادر بزرگم محصل رمان تقـــــــــــــــــــــاصواقعا متفاوتهامکان نداره پست دوم اوه اوه چقدرم برای خودم در نوشابه باز می کردم بعد از مرخص کردن مژگان خودمم از آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالسلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون بختک یا فلج خواب یک پزشک دلیل علمی چیزی که بهش می گن بختک رو خیلی ها می دونن دوست من که این مشکل رو داشت هم این همه آنچه که نیاز است در مورد باد معده بدانید نسیــــــم مقدار گازهای وارد شده و یا ساخته شده روزانه در روده بزرگ به طور متوسط ۷ تا ۱۰ لیتر می آیا اجنه می توانند یک انسان را بکشند؟ شهر سوالخدمت شما عرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید یک وضعیت دو وجهی است یک وجه آن که هنر برخورد با آدم‌های غیرمنطقی یک پزشکدر اینجا این آدم‌های غیرمنطقی را به دسته‌هایی تقسیم می‌کنم – آنهایی که نمی‌شود خدایا خیلی دلم گرفته جابر بلاگخدایا خیلی دلم گرفتهدیگرازاین تکرار ملال آورز روزها خسته شده ا م خدایا توخود می دانی کلبه تنهایی من قسمت هجدهم و نوزدهم رمان قرار نبود چشمامو دوخته بودم به سرامیک های مشکی و با پاهام ضربه می زدم روی زمین بالاخره صدای نخراشیده ^ داستان های سکسی با محارم آرش و مادرزن اسم من آرش و سالمه ساله که ازدواج کردم و یه دختر ساله دارم پدرزنم یک مدیر ^ داستان های سکسی با محارم صفحه خاطره از رضا سال اول دبیرستان بودم که بعد از ظهر اومدم خونه یک جفت کفش غریبه دم در بود آروم آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوال سلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون دادم رمان شـــــــــــــــاهـزاده اثری بسیار متفاوت از نیلوفر رمان شـــــــــــــــاهـزاده اثری بسیار متفاوت از نیلوفر جهانجو نویسنده مشهور رمان تقـــــــــــــــــــــاصواقعا متفاوتهامکان نداره از پست دوم اوه اوه چقدرم برای خودم در نوشابه باز می کردم بعد از مرخص کردن مژگان خودمم از اتاق سیاست محسن عباسلو، کانون صلح و آزادی دنا، وین، نوزدهم مارس روزی به ژنرال ریموند اودیرنو بختک یا فلج خواب یک پزشک دلیل علمی چیزی که بهش می گن بختک رو خیلی ها می دونن دوست من که این مشکل رو داشت هم این رو می همه آنچه که نیاز است در مورد باد معده بدانید نسیــــــم دلفــان مقدار گازهای وارد شده و یا ساخته شده روزانه در روده بزرگ به طور متوسط ۷ تا ۱۰ لیتر می‌باشد آیا اجنه می توانند یک انسان را بکشند؟ شهر سوال خدمت شما عرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید یک وضعیت دو وجهی است یک وجه آن که همان جن

چرا وقتی می‌ترسید سریع‌تر نفس می‌کشید؟

[ad_1]

اگر شما در حالت ترس باشید، ریتم تنفس شما سریع‌تر می‌شود. پاسخ ذاتی بدن ما به ترس با تنفس سریع‌تر تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز می‌گذارد و سرعت پاسخگویی به محرک‌های خطرناک محیط بیشتر می‌شود.

نتایج بررسی‌ها نشان داد عملکردهای شناختی با تنفس افزایش می‌یابد و زمانی که نیاز به واکنش است، تنفس به طور طبیعی سریع می‌شود.

مطالعات گذشته نشان داده است تنفس طبیعی هر فرد بزرگسال 12 تا 18 تنفس در دقیقه است، اگرچه زمانی که دستپاچه هستید، این تعداد به حدود 20 تنفس در دقیقه افزایش می‌یابد.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است تنفس نه تنها منجر به پر شدن ریه از اکسیژن می‌شود و به زنده ماندن کمک می‌کند، بلکه بر روی فکر و احساس هم تاثیر می‌گذارد.

محققان کشف کردند ریتم تنفس ما فعالیت الکتریکی در مغز انسان ایجاد می‌کند و به نوع تنفس بینی بستگی دارد.

برای پیدا کردن ارتباط بین فعالیت مغزی و الگوهای تنفسی، محققان دانشگاه نورث وسترن، اطلاعات هفت بیمار مبتلا به صرع را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند فعالیت‌های مغزی با تنفس تغییر می‌کند و با آن هماهنگ می‌شود.

این فعالیت در سه بخش مغز دیده شده است: قشر پیریفورم (بویایی) که بو را پردازش می‌کند، هیپوکامپ که کنترل حافظه را برعهده دارد و آمیگدال که پردازش عاطفی را انجام می‌دهد.

کریستینا زلانو، متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: یکی از یافته‌های اصلی این مطالعه آن بود که تفاوت چشمگیری در فعالیت مغز در آمیگدال و هیپوکامپوس در هنگام دم در مقایسه با بازدم وجود دارد.

در هنگام تنفس دم، تحریک سلول‌های عصبی قشر بویایی، آمیگدال و هیپوکامپ در سیستم لیمبیک کشف شد.

برای بررسی بیشتر، این آزمایش بر روی 70 فرد سالم بین سنین 18 تا 30 سال انجام شد.

آزمون انجام شده یادآوری تصاویر و نگرانی و تعجب افراد را بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان برای اندازه‌گیری فعالیت در هیپوکامپ، عکس اشیا را بر روی صفحه نمایش مشاهده کردند و از آنها خواسته شد که به یادآورند.

در این آزمایش، افراد زمانی که دم انجام می‌دادند نسبت به بازدم، اشیا را بهتر به یاد می‌آوردند و این یادآوری در حدود پنج درصد در زمان تنفس از بینی بهتر بود.

این یافته‌ها در مجله Neuroscience منتشر شده است.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رمانــــ عاشقانــــه جدال پر تمنا موندم چی بگم لبخند تلخی زد و گفت تصور کن وقتی تو داری می رقصی از رقصت چند تا مرد زن زایمان، شیرین ترین سختی دنیااون روزا رو فکر نمیکنم حتی وقتی که زیر خروارها خاک باشم از یاد ببرم و به خصوص روز و نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازیآموزش بدنسازی در منزلآموزش بدنسازی تصویریآموزش بدنسازی دانلوداموزش بدنسازی با خلیج پارسزندگینامه گانــــــــدی مهانداس کارامچاند گاندی به خط دوناگری मोहनदास تمام داستان های من در این تایپیک سعید …سلام توی این تایپیک قراره تمام داستان هایی که تا الآن نوشتم و توی سایت هم هست رو بذارمآیا اجنه می توانند یک انسان را بکشند؟ شهر سوالخدمت شما عرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید یک وضعیت دو وجهی است یک وجه آن که راز شاد زیستن شناخت ذهنبرای تربیت یک بچه کوچک و پرورش اعتماد به نفس در او یک روش موثر این است که کاری کوچک به … سیاستمحسن عباسلو، کانون صلح و آزادی دنا، وین، نوزدهم مارس روزی به ژنرال ریموند رمانــــ عاشقانــــه × جدال پر تمنا موندم چی بگم لبخند تلخی زد و گفت تصور کن وقتی تو داری می رقصی از رقصت چند تا مرد زن دار سیاست محسن عباسلو، کانون صلح و آزادی دنا، وین، نوزدهم مارس روزی به ژنرال ریموند اودیرنو زایمان، شیرین ترین سختی دنیا اون روزا رو فکر نمیکنم حتی وقتی که زیر خروارها خاک باشم از یاد ببرم و به خصوص روز و لحظه ی به خلیج پارس خلیج پارس آموزش سرگرمی و نرم افزار انتخاب استاد پرویز شهریاری به عنوان برترین ریاضیدان راز شاد زیستن شناخت ذهن برای تربیت یک بچه کوچک و پرورش اعتماد به نفس در او یک روش موثر این است که کاری کوچک به او محول نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازی آموزش بدنسازی در منزلآموزش بدنسازی تصویریآموزش بدنسازی دانلوداموزش بدنسازی با تصویر تمام داستان های من در این تایپیک سعید فهرست داستان سلام توی این تایپیک قراره تمام داستان هایی که تا الآن نوشتم و توی سایت هم هست رو بذارم آیا اجنه می توانند یک انسان را بکشند؟ شهر سوال خدمت شما عرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید یک وضعیت دو وجهی است یک وجه آن که همان جن

وقتی خورشید متولد می‌شود

[ad_1]

شب یلدا

وقتی خورشید متولد می‌شود

کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - نفیسه مجیدی‌زاده:
می‌گویند میوه‌های سرخ شب یلدا نشانه‌ای از شفق است و بی‌دلیل برای شب یلدا انتخاب نشده‌اند. این شب، شب تولد خورشید و بلند‌شدن روز است.

خیلی سال پیش از این، اجداد ما این شب را تا صبح کنار آتش، بیدار می‌ماندند و هندوانه، انار، سیب و خرمالو می‌خوردند.

این میوه‌ها هرکدام بار معنایی و نمادین خود را دارند. مثلا ًهندوانه مانند خورشید است و یادآور گرمای تابستان و فرونشاندن عطش. 90درصد هندوانه از آب تشکیل شده و باور بسیاری بر این است، اگر مقداری هندوانه در شب یلدا بخورید در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد.

انار نماد شادی و زایش است و از قدیم به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز شناخته می‌شد. انار سرشار از ویتامین ث است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و خون را تصفیه می‌کند و هم‌چنین سرشار از آهن است، در نتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. با تصفیه‌ی خون، گویی بدن انسان زندگی یا زایش دوباره‌ای دارد، به خاطر همین انار را نماد زایش و شادی می‌دانند.

معمولاً در شب یلدا، علاوه بر پذیرایی با آجیل و تنقلات و میوه‌هایی مانند انار و هندوانه، قصه‌گویی و خواندن کتاب‌های قصه هم رسم است. قدیم‌ترها به روال زندگی، این شب‌نشینی‌ها دور کرسی برپا می‌شد.

اعضای خانواده و فامیل دور کرسی‌ می‌نشستند و یکی از بزرگ‌ترها قصه می‌گفت یا داستانی قدیمی از روی کتاب می‌خواند.

شاهنامه‌خوانی، مثنوی‌خوانی، خواندن حکایات سعدی و گرفتن فال با دیوان حافظ هم در این شب‌ها رواج دارد.

عکس: سایت نوجوان‌ها

• خلاقیت در تزیین میوه‌ها

چند سالی است طرفداران تزیین میوه‌های شب یلدا یا درست‌کردن سالاد میوه‌ها‌‌ی یلدایی زیاد شده‌اند. این دسته دوست دارند از مهمانان شب چله، ساده پذیرایی نکنند.

بعضی از مجله‌ها و سایت‌ها هم روش‌های متنوع تزیین میوه‌ها یا درست‌کردن این قبیل سالادها را آموزش می‌دهند. بعضی‌ها هم در تزیین میوه‌ها خلاقیت به خرج می‌دهند و شکل‌های متنوعی از دل میوه‌ها یا ترکیب آن‌ها با یک‌دیگر و یا... در می‌آورند.

عکس: پایگاه خبری کانون پرورش فکری

• شب یلدا در کانون

جشن‌های شب یلدا به محیط‌های خانوادگی محدود نمی‌شود. مثلاً مراکز کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان معمولاً جشن شب یلدا یا شب چله را با مشارکت کودکان و نوجوانان عضو این مراکز برپا می‌کنند.

قصه‌گویی، عروسک‌سازی، کارگاه کاردستی با موضوع میوه‌های یلدایی، شاهنامه‌خوانی‌، حافظ‌خوانی، پخش فیلم و انیمیشن و تشکیل کارگاه ادبی با موضوع شب یلدا از رایج‌ترین فعالیت‌های این جشن‌ها به‌شمار می‌آیند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وقتی نیکی کریمی جو گیر می‌شود و سوتی می‌دهدنیکی کریمی پس از این‌که مدتی در پوست و کالبد فروغ فرخزاد فرو رفته بود با تغییر فازی مقالات درسی لکه خورشیدمقالات درسی لکه خورشید عنوان پیوندلکه های خورشیدی محل هایی بر سطح خورشید هستند چگونه ستارگان متولد می شوند و چگونه می میرند؟ …چگونهستارگانبیگ بنگ وقتی که شب هنگام، ستارگان را در آسمان می‌بینیم، احساس می‌کنیم که منظومه ی شمسی تحقیقی درباره سیارات و خورشیدمنظومه ی شمسی تحقیقی درباره سیارات و خورشید اطلاعاتی درباره زمین و بقیه سیاراتطالع بینی هندی مرد متولد اسفندمرد متولد اسفند ، نماد حوت مرد متولد اسفند ماه به هیچ عنوان حد وسط ندارد، یا منقی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران بازیگران و هنرمندان متولد تیر ماه را بشناسیدعباس کیارستمی، پرویز پرستویی، ناصر تقوایی، داود رشیدی و زنده‌یاد سهراب شهید ثالث از طالع بینی ازدواج – مرد متولد اسفندپرتگاه بسیار ژرفی قرار گرفته ایدمرد متولد اسفند ممکن است واجد همه آن چیزهایی باشد که اگه هیچ کس نیست، خدا که هستنیمه‌های شب… وقتی چادرِ سیاه بر سر شب می‌افکنند، و آن‌هنگام که چراغ می‌کُشندآلبینیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآلبینیسمآلبینیسم زالی یک پسر آفریقایی که مبتلا به آلبینیسم است طبقه‌بندی و منابع خارجی مقالات درسی لکه خورشید مقالات درسی لکه خورشید عنوان پیوندلکه های خورشیدی محل هایی بر سطح خورشید هستند که وقتی نیکی کریمی جو گیر می‌شود و سوتی می‌دهد نیکی کریمی پس از این‌که مدتی در پوست و کالبد فروغ فرخزاد فرو رفته بود با تغییر فازی ناگهانی چگونه ستارگان متولد می شوند و چگونه می میرند؟ چگونهستارگان بیگ بنگ وقتی که شب هنگام، ستارگان را در آسمان می‌بینیم، احساس می‌کنیم که تغییرناپذیرند منظومه ی شمسی تحقیقی درباره سیارات و خورشید منظومه ی شمسی تحقیقی درباره سیارات و خورشید اطلاعاتی درباره زمین و بقیه سیارات طالع بینی هندی مرد متولد اسفند مرد متولد اسفند ، نماد حوت مرد متولد اسفند ماه به هیچ عنوان حد وسط ندارد، یا منقی کامل فان وسرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی بازیگران و هنرمندان متولد تیر ماه را بشناسید عباس کیارستمی، پرویز پرستویی، ناصر تقوایی، داود رشیدی و زنده‌یاد سهراب شهید ثالث از جمله طالع بینی ازدواج – مرد متولد اسفند مرد متولد اسفند ماه به هیچ عنوان حد وسط ندارد، یا منقی کامل یا مثبت کامل است اگر می خواهید زن آلبینیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آلبینیسم آلبینیسم زالی یک پسر آفریقایی که مبتلا به آلبینیسم است طبقه‌بندی و منابع خارجی آدولف هیتلر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آدولفهیتلر آدولف هیتلر حدود ساعت ۰۶۳۰ بعد از ظهر ۲۰ آوریل ۱۸۸۹ در مسافرخانه‌ای در شهری مرزی و کوچک به

وقتی روده‌ سر ناسازگاری دارد!

[ad_1]
یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری‌که هر راهی را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده ولی باز هم به نتیجه‌ای نرسیده‌اند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چه چیزهایی صفرا بر هستند سلام توضیح بالا خوب بود اما ممکنه حوصلتونو سر ببره من خلاصه میگم صفرابر؟ یعنی چیوبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …اختلال روان تنی اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟رفتی و بی تو ذوقِ می نوشی نیست کاری م به جز سکوت و خاموشی نیست دانی تو و عالمی سراسر من جیرفت ایراناین مطالعه تایید می‌کند که مصرف روزانه آسپیرین از بروز سرطان روده و راست روده در آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه عکسهای داغ داغ طوطی کاسکوانواع علائم بیماری این پرنده ١بی حالی و گوشه گیری طوطی ٢سر به زیر گرفتن و یا قرار گیاه …گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب از نوزاد تا کودک انواع بیماریهای کودکان به همراه درمانچرا کودک به سکسکه می‌افتد؟ معمولا پس از غذا به دلیل پر شدن معده، کودکان دچار سکسکه می مامایی پزشکان ایران بارداری چند قلویی برخی علامت‌های متفاوتی با بارداری تک قلویی دارد همچنین خطراتی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت مقاله سبز ادامه مقاله پروبیوتیک وپری بیوتیک نکاتی که در تولید پروبیوتیک ها بایستی در نظر گرفته شود سویه های میکرو اورگانیسم ها ی تحت آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه شیوه ی پاداش دهی این شیوه زمانی کارآمد است که کودک قبل از خوابیدن بی قراری می کند و آرام وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی اختلال روان تنی اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن ایجاد نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ رفتی و بی تو ذوقِ می نوشی نیست کاری م به جز سکوت و خاموشی نیست دانی تو و عالمی سراسر دانند من جیرفت ایران این مطالعه تایید می‌کند که مصرف روزانه آسپیرین از بروز سرطان روده و راست روده در افرادی که آریوبرزن پزشکی در شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه دیگر عکسهای داغ داغ طوطی کاسکو انواع علائم بیماری این پرنده ١بی حالی و گوشه گیری طوطی ٢سر به زیر گرفتن و یا قرار دادن سر از نوزاد تا کودک انواع بیماریهای کودکان به همراه درمان مشکلات ادرار و مدفوع نوزاد به طور معمول، نوزاد تا بار در روز ادرار می کند رنگ ادرار زردی نوزادان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زردینوزادان زردی نوزادان به انگلیسی یا هیپربیلی‌روبینمی نوزادی یا ایکتر نوزادی به معنی زرد گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعنابرازیانه

وقتی سینماها، تماشایی تر از فیلم ها می شوند

[ad_1]

وب سایت معماری آرل: این روزها هنر هفتم بهانه ای است برای آشنایی بسیاری از مخاطبانش به فضاهای متفاوت و جذاب دیگر. شاید همین بهانه است که سینما و زمین بازی Cinemaxx به عنوان  اولین سینمای چند منظوره در آسیا بازگشایی شود.

 

این زمین بازی ترکیببی از سرگرمی های بصری و فیزیکی برای کودکان و خانواده های آنها است. در این سینما  فضای بازی برای کودکان بین 3 تا 10 سال طراحی شده و هدف آن توجه بیشتر به کودکان و وقت گذراندن خانواده ها با فرزندانشان است. این محیط می تواند بخش عمده ای از نیازهای تفریحی کودکان و خانواده هایشان را تامین کند.

آموزش در زمان بازی از تکنیک هایی است که به صورت تخصصی در کشورهای پیشرفته مورد استفاده قرار می گیرد و این موضع به خوبی در طراحی این فضای بازی به کار برده شده است. به گفته طراحان پس از ورود به دروازه، کودکان فضایی از رنگ و لذت را تجربه خواهند کرد که تمامی حواس پنچگانه آن ها را درگیر می کند. در این فضا  یک کودک می تواند انتخاب کند که صعود کند، برخیزد، بپرد و یا به تماشای فیلمی بنشیند که این آزادی عمل با کمک طراحی داخلی این محیط به کودک داده شده است. این سینما 106  نفر ظرفیت دارد که در آن از صندلی هایی با روکش ضد لک استفاده شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران قبل از این مصر ارائه کننده این طرح بود اما با تماس تلفنی ترامپ از این طرح عقب نشینی کرد نقد و بررسی فیلم سکوت بره هاعالی بود سه قسمت از فیلم برا من اوج هیجان بوداونجا که که برا اولین بار بازرس میخواد اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …کردستان دیار غیورمردان ترک ها ، حماسه سازان تاریخ ایران گیلانیان ، شجاع ترین اقوام از خلیج پارسدکتر حسابی پروفسور حسابی چند نظریه مهم در علم فیزیک داشتند که مهم ترین و آخرین آن ها عصر ایران آثار هنری زیبا که از ریزش برگ درختان ساخته شده اند عکس زیباترین خیابان های دنیا که با گل و نقد و بررسی فیلم سکوت بره ها عالی بود سه قسمت از فیلم برا من اوج هیجان بوداونجا که که برا اولین بار بازرس میخواد هانیبال اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری کردستان دیار غیورمردان ترک ها ، حماسه سازان تاریخ ایران گیلانیان ، شجاع ترین اقوام از خلیج پارس دکتر حسابی پروفسور حسابی چند نظریه مهم در علم فیزیک داشتند که مهم ترین و آخرین آن ها نظریه

وقتی تیونر ب‌ام‌و به سراغ مرسدس ا‌ی‌ام‌جی رفت!

[ad_1]

وقتی تیونر ب‌ام‌و به سراغ مرسدس ا‌ی‌ام‌جی رفت!

به گزارش پدال،از مدل‌های تیون شده‌ی اخیر این شرکت می‌توان به M4 GTS با قدرت 615 اسب بخار و X5 M با قدرت 750 اسب بخار اشاره کرد.

جی پاور مدل معروف ای‌ام‌جی GT را زیباتر کرده است. پیشرانه‌ی 8 سیلندر 4 لیتری کارخانه به لطف مدول بای ترونیک جدید قدرت 610 اسبی دارد که نسبت به خروجی استاندارد 462 اسب بخاری افزایش مناسبی را نشان می‌دهد. شتاب صفر تا 100 کیلومتر این خودرو تنها در 3.6 ثانیه ثبت می‌شود.

زیر کاپوت خودرو جادوی جی پاور بیشترین تأثیر خود را گذاشته است. البته خودرو اصلاحات ظاهری هم داشته که این امر باعث برجسته‌تر شدن خودرو شده است. در نمای جلو شاهد تغییرات نسبی و همچنین به‌کارگیری رینگ‌های آلیاژی هوریکان RR هستیم که با وزن کم خود باعث افزایش دینامیک شاسی می‌شوند.
رینگ‌های 20 و 21 اینچی (به ترتیب در جلو و عقب) به همراه لاستیک‌های 275/30R20 و 305/25R21 به تنهایی بهای 7988 دلاری دارند. مدول بای ترونیک جدید نیز بهای 2679 دلاری دارد. در مجموع برای این مجموعه‌ی پیشنهادی توسط جی پاور باید بهای 10452 دلاری پرداخت. جی پاور همچنین این پکیج را برای S63 AMG سدان در نظر گرفته که قدرت خودرو را به 700 اسب بخار رسانده و سقف سرعت خودرو به 321 کیلومتر در ساعت می‌رسد.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وقتی تیونر ب‌ام‌و به سراغ مرسدس ا‌ی‌ام‌جی رفت وقتی تیونر ب‌ام‌و به سراغ مرسدس ا‌ی‌ام‌جی رفت

وقتی هکرها به برق اوکراین نیز رحم نکردند

[ad_1]

قیمت، بررسی و خرید انواع ابزار آلات صنعتی همراه با ارسال رایگان به سراسر کشور همراه با ضمانت اصالت کالا

جدیدترین اخبار در حوزه تکنولوژی را در اکستریم آی تی بخوانید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار بین الملل،خبرهای سیاست خارجی،اخبار روز …اخبار سیاسی بین المللیسیاست خارجی ایران اخبار جدیدآخرین اخبار جهان اخبار امروز اخبار بین الملل،خبرهای سیاست خارجی،اخبار روز جهان،سیاست روز اخبار سیاسی بین المللیسیاست خارجی ایران اخبار جدیدآخرین اخبار جهان اخبار امروز اخبار

وقتی دست و پایمان سرد می شود چه کنیم

[ad_1]

، زمستان با همه زیبایی هایش ممکن است هیچ جاذبه ای برایتان نداشته باشد، وقتی که دائم دست و پاهایتان سرد است. در این مقاله می خواهیم نکاتی را به شما بیاموزیم تا با استفاده از آنها، دست و پای خود را گرم نگه دارید.

 

اگر همیشه دست هایتان را برای گرم شدن بهم می مالید و یا نوک انگشتان پایتان از دیگر نقاط بدنتان سردتر است نگران نباشید. دلیل اینکه دست ها و پاهایمان در زمستان سرد می شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود.

چرا دست ها و پاها؟ چون این نقاط بدن، جاهایی است که در برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های بدن در کنار گوش، نسبت به دیگر جاهای بدن گیرنده های تنظیم حرارت بیشتری دارند و بدان معناست که خون را از دست ها و پاها منحرف کرده و به سمت هسته بدن می فرستند.

غذاهای مناسب برای سلامت قلب میل کنید

یکی از راه های گرم کردن این اندام ها تقویت جریان خون و خوردن غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب، آجیل ها، روغن زیتون، میوه و سبزیجات را وارد برنامه غذایی تان کنید. این غذاها برای گردش خون بدن مانند معجزه عمل می کنند. غذاهای مناسب برای قلب و تقویت کننده جریان خونی عبارتند از سالمون، توت ها، گردو، ماست کم چرب، موز، شکلات تلخ، غلات و روغن زیتون.

با جوراب بخوابید

وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند. حتی سالم ترین فرد نیز در روزهای سرد زمستان ممکن است به کمک احتیاج پیدا کند و جوراب می تواند این کار را انجام دهد. توصیه می شود از جوراب یا پاپوش هایی استفاده کنید که جنس پشمی داشته باشند.

دستکش درستی استفاده کنید

به جای دستکش های معمولی که برای هر کاری مجبور می شوید درشان بیاورید از دستکش های مناسب و مخصوص استفاده کنید که هم گرم نگهتان دارند هم مانعتان نشوند. دستکش های پشمی می توانند با حجمی کم به خوبی دست ها را گرم نگه دارند. اگر می خواهید بدون در آوردن دستکش از گوشی لمسی خود استفاده کنید می توانید از دستکش های مخصوصی استفاده کنید که با آنها می توان گوشی لمسی را نیز مورد استفاده قرار داد.

از ابزار گرمایشی استفاده کنید

وقتی درون خانه یا دیگر ساختمان ها هستید می توانید با پناه بردن به بخاری و شوفاژ و دیگر وسایل گرمایشی دستان خود را گرم نگه دارید. اما وقتی خارج از خانه هستید هم ابزارهای گرمایشی می توانند به خوبی گرم نگهتان دارند. کمی نامتعارف است اما اگر واقعا با سرم مشکل دارید می توانید از دستکش های حرارتی و یا از بخاری های شارژی کوچک قابل حمل استفاده کنید تا خود را گرم نگه دارید.

 

از ادویه جات کمک بگیرید

به غذاهای زمستانی خود کمی ادویه اضافه کنید تا علاوه بر بهبود طعم آنها، همزمان خودتان را نیز گرم کنید. برخی ادویه جات به خاطر قابلیت گرم کنندگی شان شهرت دارند. فلفل سیاه، دارچین، پودر فلفل قرمز، هل، زنجبیل، ریشه خردل و سیر در میان ادویه جات برتری هستند که می توانند گرمتان کنند.

نوشیدنی های گرم بنوشید

در طول روز نوشیدن مایعات گرمی مانند چای هیچ ضرری ندارد چون می توانند تاثیر طولانی مدتی در حرارت بدن داشته باشند. نوشیدنی های گرم مانند انواع چای علاوه بر تقویت سوخت و ساز بدن، آنتی اکسیدان نیز دارند. برخی متخصصان همچنین براث یا عصاره استخوان را نیز توصیه می کنند، نه فقط به خاطر خاصیت گرم کنندگی، بلکه به خاطر سرشار بودنش از منیزیم و کلاژن. هر دوی اینها برای عضلات و پوست مفید هستند. نگه داشتن یک فنجان گرم به سادگی می تواند انگشتانتان را حرارت دهد، مخصوصا اگر بیرون هم باشید.

ورزش

تا به حال شده در حالی که از سرما می لرزید وارد باشگاه شوید و در حالی که از گرما عرق می ریزید از آن خارج شوید؟ ورزش هرچه که باشد از چند حرکت ساده گرفته تا گرم کردن می تواند به گردش خون کمک کند که در نتیجه باعث افزایش حرارت بدن می شود. گفته می شود تاب دادن دستها به گرم شدن آنها کمک می کند. تاب دادن دست ها به صورت دایره ای می تواند کاری کند جریان خون به سر انگشتان فرستاده شود و آنها را گرم کند.

وقتی جدی تر می شود

اگر این نکات هم نتوانستند گرمتان کنند ممکن است از بیماری رینود رنج ببرید یعنی تاثیر بیش از حد سرما که حدود 20 درصد از خانم ها را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در بیماری رینود، انگشتان دست ابتدا سفید و بعدا ممکن است آبی شوند. ممکن است دست ها بی حس شوند، حتی این احتمال وجود دارد که بیماری باعث ایجاد خراش و زخم روی انگشتان شود. در برخی موارد جهت درمان این بیماری به فرد داروهای گشاد کننده رگ های خونی داده می شود.

آسیب پذیر بودن در برابر سرما می تواند نشانه های مشکلات سلامتی جدی تری نیز باشد از جمله لوپوس، اسکلرودرمی، یا بیماری عروق محیطی. اگر متوجه علائمی مانند شکننده شدن موها، خستگی و تورم اندام که با سرد شدن دست و پا اتفاق می افتاد شدید باید هرچه سریع تر مورد معاینه پزشک قرار بگیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری فارس صدا‌وسیما فقط از برخی مداحان حمایت می…خبرگزاری فارس ـ گروه آیین و اندیشه یکی از مداحان جوان دهه شصتی کشور است، اصالتاً اهل بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان داستان تخیلی بازگشت پدرم عضو سپاه پاسداران بود و در جنگ ایران و عراق دو پایش را از دست داد طب سنتی سایت موسسه فرهنگی و متخصص طب سوزنی با دیدن زبانتان چه می فهمد؟ متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان بابام میگه امام رضاع مریضارو شفا میدهیادش بخیر یه زمانی می رفتیم مزار شهدا گل میخریدیم و سر خاک ها آب میریختیم می نشستیم رگبار به شیشه های الوان کوراوغلو و کچل حمزهکور اوغلو و کچل حمزه چند سال پیش در آذربایجان پهلوان جوانمردی بود به نام انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغاتمشکل انزال زودرس، برای بسیاری از مردان، یک کابوس آزاردهنده است گفته می شود که تقریبا روایت هشت سال دفاع مقدس نصرالله و غلامحسین به دیوار تکیه داده بودند و با هم حرف می‏زدند دستشان را برای ما همه چیز درباره ی ورزش بسکتبالورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و آیا می توان غسل حیض و جنابت را باهم بجا آورد ؟ شهر …آیا در زمانی که خانمی حائض است، جنب شود؛ واجب است غسل جنابت را انجام دهد و آیا می‏توان خبرگزاری فارس صدا‌وسیما فقط از برخی مداحان حمایت می‌کند از خبرگزاری فارس ـ گروه آیین و اندیشه یکی از مداحان جوان دهه شصتی کشور است، اصالتاً اهل خرمشهر بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود داستان تخیلی بازگشت پدرم عضو سپاه پاسداران بود و در جنگ ایران و عراق دو پایش را از دست دادیاد آوری بابام میگه امام رضاع مریضارو شفا میده یادش بخیر یه زمانی می رفتیم مزار شهدا گل میخریدیم و سر خاک ها آب میریختیم می نشستیم و با رگبار به شیشه های الوان کوراوغلو و کچل حمزه کور اوغلو و کچل حمزه چند سال پیش در آذربایجان پهلوان جوانمردی بود به نام کوراوغلوزندگی می کرد طب سنتی سایت موسسه فرهنگی و متخصص طب سوزنی با دیدن زبانتان چه می فهمد؟ متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان حاصل بهانه های دلتنگی غزلهای ناب می خرم گفتی احساس به یغما برده داری، می خرم باغبانی و گل پژمرده داری، می خرم گفتی از ترس انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات مشکل انزال زودرس، برای بسیاری از مردان، یک کابوس آزاردهنده است گفته می شود که تقریبا از هر روایت هشت سال دفاع مقدس نصرالله و غلامحسین به دیوار تکیه داده بودند و با هم حرف می‏زدند دستشان را برای ما تکان همه چیز درباره ی ورزش بسکتبال ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش

وقتی پرده پنجره با طلوع آفتاب کنار می‌رود

[ad_1]

یک تیم نوآور هلندی، سامانه‌ای دیجیتال برای باز و بسته کردن پرده‌های خانه یا محل کار طراحی کرده است. این سامانه را که اسلاید (Slide) نام دارد می‌توانید در کنار میله پرده معمولی خانه خود قرار دهید. نصب این پرده نیاز به تخصص خاصی ندارد و فقط دو دقیقه وقت می‌گیرد. برای استفاده از این دستگاه می‌توانید با گوشی هوشمند خود، پرده را به‌راحتی باز و بسته کنید. همچنین امکان برنامه‌ریزی برای باز و بسته کردن پرده نیز وجود دارد. برای نمونه می‌توان طوری به این سامانه دستور داد که هنگام زنگ بیدارباش گوشی کنار رود تا نور طبیعی صبح وارد اتاق شود. افزون بر این، امکان کنترل پرده از خارج از خانه و از طریق اینترنت نیز وجود دارد. هماهنگ‌سازی با دیگر تجهیزات هوشمند خانه نظیر لامپ هوشمند از دیگر مزیت‌های این دستگاه است. این سامانه تابستان سال آینده به بازار جهانی عرضه می‌شود.

ضمیمه کلیک جام‌جم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
به پروژه پاراگراف رنگی سلام کنید رنگی رنگی پاراگراف رنگییک زن قادر است خیلی چیزها را با دستهایش بیان کند، یا اینکه با آن‌ها تظاهر به انجام ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین …این داستان من نیست ولی واقعیت داره مواجه شدن با جن در یک راهروی تاریک من زیاد به گنجینه ی بهترین شعرها شعرهای مربوط به فصل بهارگل امید هوا هوای بهار است وباده باده ی ناب به خنده خنده بنوشیم جرعه جرعه شراب در این نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …مجله هارپرز بازار بریتانیا و چند نشریه مد اینترنتی دیگر، هر هفته فهرستی از خوش پوش زیباترین شعرهای عاشقانهرو به روی پنجره دیوار باشد بهتر است بین ما این فاصله بسیار باشد بهتر است من به دنبال قطعه اینجا قطعه ای از بهشت است؛ نه با قلم که با …وطن امروز ۲۴ آذر ۱۳۹۵ خودمانیم چقدر سخت آزاد شد این حلب و چقدر آسان این جمله را می اشعار خاطره انگیز فرحناز چهارشنبه ‏ ‏ بردی از یادم دادی بر بادم با یادت شادم دل به تو دادم زنگــ انشا انشاء دانش آموزانمن یک معلم هستم، همان آشنای دلهای شما مدرسه برایم بهشت روی زمین است و کلاس اعلی ترین به پروژه پاراگراف رنگی سلام کنید رنگی رنگی پاراگراف رنگی یک زن قادر است خیلی چیزها را با دستهایش بیان کند، یا اینکه با آن‌ها تظاهر به انجام کاری کند ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین سایت ایرانی این داستان من نیست ولی واقعیت داره مواجه شدن با جن در یک راهروی تاریک من زیاد به داستان گنجینه ی بهترین شعرها شعرهای مربوط به فصل بهار گل امید هوا هوای بهار است وباده باده ی ناب به خنده خنده بنوشیم جرعه جرعه شراب در این پیاله زیباترین شعرهای عاشقانه رو به روی پنجره دیوار باشد بهتر است بین ما این فاصله بسیار باشد بهتر است من به دنبال کس‍ی زنگــ انشا انشاء دانش آموزان من یک معلم هستم، همان آشنای دلهای شما مدرسه برایم بهشت روی زمین است و کلاس اعلی ترین درجه ی شعر و دنیایی که می سازمش سید مهدی موسوی درباره‌ی بلاگ به امید روزی که لذت لمس دفتر شعر شاعران احساس مان، دست یافتنی تر از یک کلیک مولا مهدیعج بیا دلنوشته برای امام عصرعج بر لب دعای ندبه و دل غرق شهوت است این انتظار نیست ادا در می آوریم آقا محب واقعی ات در میان ما نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در یک مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی مجله هارپرز بازار بریتانیا و چند نشریه مد اینترنتی دیگر، هر هفته فهرستی از خوش پوش ترین و