با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید!

[ad_1]

وب‌سایت بدونیم: گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی اســت که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا به دلایل استفاده آن در تابستان پی ببرید.

آلوئه ورا تسکین دهنده

وقتی با پوست بدون محافظ زیر آفتاب بیرون بروید عواقب بدی به دنبال خواهد داشت. عواقبی چون سوختگی، قرمزی و پوسته پوسته شدن که در اثر زیرآفتاب ماندن ایجاد می شود. شاید اکنون انتظار داشته باشید که درباره کرم های ضد آفتاب و SPF برایتان بگویم اما حالا که دیگر این عوارض برای پوست ایجاد شده اند باید به فکر راهی برای درست کردن آن باشیم.بهترین راه استفاده آلوئه ورا می باشد. شاید این گیاه نتواند به سرعت آفتاب سوختگی ها را درمان کند اما می تواند در طول دوره بهبود و درمان پوست را خنک و تسکین دهد. اگر به فکر سفری به کنار دریا هستید همراه خود ژل یا مرطوب کننده آلوئه ورا ببرید تا پس از آفتاب به پوست و بدن خود بمالید. اگر پوست صورت دچار آفتاب سوختگی شده اســت با تمیز کننده آلوئه ورا آن را بشوئید.

آلوئه ورا آبرسان پوست

آلوئه ورا علاوه بر خاصیت تسکین دهنده برای پوست خاصیت آبرسانی نیز دارد. روغن این گیاه پوست هایی که بیش از حد خشک شده اند را مرطوب می کند و مانع پوسته پوسته و خشک شدن پوست می شود. این فصل سال مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم اســت زیرا گرمای تابستان رطوبت طبیعی پوست را می گیرد. سعی کنید لوسیونی که استفاده می کنید را ابتدا با آلوئه ورا ترکیب کنید.

آلوئه ورا نرم کننده مو

خاصیت مرطوب کننده و آبرسان این گیاه برای موها نیز کاربرد دارد و می تواند موهای خشک و شکننده را درمان کند. اگر موهایتان در اثر آب دریا و استخر شکننده و خشک شده باشد فقط کافی اســت ماسک موی آلوئه ورا استفاده کنید تا لطافت و درخشندگی را به آن بازگردانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 جولای 2016 ... با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی ...4 جولای 2016 ... آلوئه ورا، تغذیه سالم با بهترین برندهای کت و شلوار در سال 2015 آشنا شوید گرمای تابستان وَ آفتاب سوزان خورشید هَمه علاقه ما بِه تابستان را دَر خود ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی ...به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم،می خواهد چندین روش به شما آموزش دهد تا بتوانید بدون هیچ آسیبی با مواد کاملا طبیعی دندان هایی زیبا و سالم داشته باشید.4 جولای 2016 ... بدونیم: تابستان آفتاب خورشید علاقه به را خود کرده و چون سوختگی خشکی و شکنندگی ایجاد کنند. این بتوانیم بهتری این برقرار استفاده است ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! - برترینها | خبرپو.3 جولای 2016 ... [unable to retrieve full-text content]گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب ...گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد.

کلماتی برای این موضوع
مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه ترفند بسیار جالب برای انداختن خط سایه در آرایش …ترفند آرایشی سایه زدن سایه زدن در آرایش چشم چطور با سایه خط بیاندازیم روشی عالی سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی بهترین رنگ موی جهان در خانه شماستبهترین رنگ موی جهان در خانه شماست پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از تغذیه پزشکان ایران غذاهای مفید برای استخوان غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند، بهترین غذای استخوان طرز تهیه چیز کیک یخچالی سلام با تشکر از راهنمایی و دستور تهیه این کیک خوشمزه دوست عزیز من از بسته گرمی سایت روانشناسی دکتر آرام …هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی

با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید

[ad_1]

روزنامه آرمان: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته‌ای بر روی زمین رشد می‌کنند.

جلوگیری از گرفتگی عروق

بتاکاروتن یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها به طور موثری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کنند. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها جمع‌آوری رادیکال‌های آزاد اکسیژن از بدن اســت. در اثر افزایش رادیکال‌های آزاد اکسیژن در بدن چربی‌های موجود در خون به‌خصوص LDL اکسیده می‌شوند. اکسیده شدن LDL مرحله آغازین تشکیل پلاک در سطح عروق خونی اســت. چنانچه میزان چربی‌های خون کنترل شده و مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به میزان کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، از اکسیداسیون LDL و در نتیجه گرفتگی عروق جلوگیری می‌شود. مصرف مقدار متعادل و متناسب طالبی می‌تواند تامین‌کننده مقدار کافی از بتاکاروتن باشد.

عجیب اما واقعی

اگرچه ممکن اســت این خبر کمی عجیب به نظر برسد، اما اگر فقط مقداری نمک روی سطح هندوانه بریزید متوجه خواهید شد که طعم و مزه آن در مقایسه با قبل شیرین تر خواهد شد و البته اگر مقدار بیشتری نمک روی آن بریزید آنگاه طعم شورمزه آن را به خوبی احساس خواهید کرد.اگر هندوانه را در زیر میکروسکوپ بررسی کنید، خواهید دید بافت این میوه متشکل از هزاران سلول بسیار کوچک اســت. همه این سلول ها دارای غشایی هستند که ما از آن به عنوان یک غشای نیمه تراوا نام می بریم. از ویژگی های منحصربه فرد غشاهای نیمه تراوا این اســت که آب به آسانی به آن ها وارد یا از میانشان خارج می شود.

کم‌شیرین‌ها کم‌کالری هستند؟

متاسفانه، گاهی برخی از افراد به خصوص آنهایی که دچار اضافه‌وزن یا دیابت هستند، گمان می‌کنند اگر هندوانه یا خربزه‌ای، شیرین نباشد، بنابراین قند و کالری ندارد و آنها می‌توانند با خیال راحت از آن خوراکی به هر میزان که دلشان خواست، میل کنند. در صورتی که اصلا این‌طور نیست. در واقع، نشاسته موجود در صیفی‌جات در طول مدت رسیدن میوه با تبدیل شدن به قند باعث شیرین‌تر شدن آن می‌شود. اگر هر کدام از صیفی‌ها، شیرینی لازم را نداشته باشند به این معناست که شرایط آب و هوایی یا زراعی مناسب برای تبدیل نشاسته به قند درون آنها وجود نداشته اســت، اما همین صیفی‌های کم شیرین هم دارای کالری هستند و مصرف بیش از اندازه آنها توصیه نمی‌شود.

پیشگیری از آب مروارید

مصرف مقدار کافی از بتاکاروتن می‌تواند در پیشگیری از بروز کاتاراکت نیز موثر باشد. بروز آب‌مروارید علل متفاوتی دارد. دیابت، اشعه ماوراءبنفش خورشید و برخی بیماری‌ها از علل بروز کاتاراکت در سنین بالا هستند. به نظر می‌رسد تجمع رادیکال‌های آزاد اکسیژن با تخریب لنز چشم و غشاء سلول‌ها به تدریج سبب تاری چشم و کاتاراکت می‌شود. بررسی‌های زیادی که توسط دانشمندان انجام شده اســت نشان می‌دهند که مصرف میوه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری و تاخیر بروز کاتاراکت موثر اســت.

رنگدانه قرمز رنگ هندوانه

با توجه به اینکه هندوانه و طالبی از یک خانواده هستند از لحاظ کلیه خواص تغذیه‌ای مشابه می‌باشند. هندوانه نیز مانند طالبی منبع خوبی از بتاکاروتن، ویتامین A و پتاسیم اســت و اگرچه مقدار این سه ماده در هندوانه کمتر از طالبی اســت، اما همچنان منبع خوب این مواد مغذی محسوب می‌شود. علاوه بر آن هندوانه سرشار از لیکوپن اســت. لیکوپن رنگدانه قرمز اســت و مسئول ایجاد رنگ قرمز در میوه‌هایی نظیر هندوانه و نیز گوجه‌فرنگی می‌باشد. لیکوپن جزء گروه آنتی‌اکسیدان‌ها اســت و از اکسیداسیون چربی‌های غشای سلولی و تخریب DNA سلول‌ها و سرطانی شدن آنها جلوگیری می‌کند. یکی از شناخته‌شده‌ترین خواص لیکوپن پیشگیری از بروز سرطان به‌خصوص سرطان پروستات می‌باشد. علاوه بر آن لیکوپن در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نیز موثر اســت. علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدانی که لیکوپن دارد و مانع اکسیداسیون LDL می‌شود، همچنین لیکوپن با مهار آنزیم‌های تولیدکننده کلسترول سبب کاهش مقدار کلسترول خون شده و می‌تواند از تشکیل پلاک‌های چربی در جدار عروق جلوگیری نماید.

ارتقای سیستم ایمنی

بتاکاروتن همچنین در ارتقاء سیستم ایمنی بدن موثر اســت. هنگامی که در بدن عفونت ایجاد می‌شود گویچه‌های سفید فعال ‌شده و با چندین عملکرد متفاوت سبب از بین رفتن عوامل بیماری‌زا می‌شوند. یکی از این مکانیسم‌های دفاعی ایجاد رادیکال‌های آزاد اکسیژن می‌باشد. گرچه رادیکال‌های آزاد اکسیژن در از بین بردن عوامل بیماری‌زا موثر هستند، اما چنانچه از محیط بدن حذف نشوند سبب تخریب سلول‌های بدن و حتی گویچه‌های سفید که عوامل تدافعی بدن هستند نیز می‌شوند. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، با حذف رادیکال‌های آزاد اکسیژن از بدن، سبب محافظت سیستم‌های دفاعی بدن می‌شود. همچنین بتاکاروتن در تولید بیشتر لنفوسیت‌های T و B که از مهم‌ترین سیستم‌های دفاعی هستند نقش دارد.

منبع پتاسیم و رفع کم‌آبی

علاوه بر بتاکاروتن طالبی یکی از منابع مهم تامین‌کننده پتاسیم برای بدن اســت. پتاسیم نقش بسیار مهمی در انتقال امواج عصبی از مغز به عضله دارد، بنابراین کمبود آن می‌تواند باعث اختلال در عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن و ماهیچه‌ها شود. همچنین پتاسیم با مکانیسم‌های متفاوت سبب گشادی عروق و بهبود جریان خون می‌شود و کمبود آن می‌تواند با ایجاد انقباض در عروق زمینه بروز سکته‌های مغزی را فراهم آورد. معمولا در آب و هوای گرم و در کسانی که فعالیت بدنی شدید دارند مقدار زیادی پتاسیم همراه با سدیم از بدن دفع می‌شود.

پیشگیری از سرطان

طالبی یکی از منابع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A اســت. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه‌ای به رنگ نارنجی اســت که پس از مصرف می‌تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش‌های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می‌توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان اســت. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مصرف زیاد میوه‌های حاوی بتاکاروتن شیوع تومورهای سرطانی را کاهش می‌دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان‌های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز پیشگیری می‌نماید.

کدام قسمت را می‌توان خورد؟

معمولا صیفی‌جات پوست ضخیمی دارند. برخی از افراد فقط قسمت‌های نرم و شیرین آنها را استفاده می‌کنند و برخی دیگر هم تمامی قسمت‌های خوراکی آن را می‌خورند و پوست نازکی از آن را دور می‌اندازند. دراین‌باره بهتر اســت بدانید اگر شما پوست ضخیم و بیرونی آنها را به خوبی بشویید، می‌توانید بدون نگرانی آنها را میل کنید. اتفاقا، هرچه صیفی‌جات به سمت پوست می‌روند، تجمع فیبر در آنها بیشتر می‌شود و هرچه بیشتر به سمت گوشت می‌روند، تجمع مواد قندی در آنها افزایش پیدا می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 جولای 2016 ... با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبي و خربزه آشنا شوید. طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي ...25 جولای 2016 ... طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند.23 جولای 2016 ... طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند.جلوگیری از گرفتگی عروق ...با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میكنند.طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند.18 جولای 2016 ... روزنامه آرمان: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند. جلوگیری از گرفتگی ...18 جولای 2016 ... آرمان: هندوانه خربزه از خيار، و تنبل كه صورت بر زمين ميكنند. جلوگيري گرفتگي بتاكاروتن آنتياكسيدان محسوب آنتياكسيدانها طور از بيماريهاي و ...طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند.طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند.13 آگوست 2016 ... به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا: طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند ...

کلماتی برای این موضوع
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید …باخواصشگفتانگیزبا خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید واضح آرشیو وب فارسیبرترین ها با خواص شگفت انگیز هندوانه طالبی و خربزه آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز هندوانه طالبی و خربزه آشنا شوید طالبی، هندوانه و خربزه همگی با خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه آشنا شوید خربزه با خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه آشنا شوید هندوانه با خواص شگفت با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید باخواصشگفتانگیزهندوانهروزنامه آرمان طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید …طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل خواص میوه و تماس با ما با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شویدطالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته‌ای با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شویدباخواصشگفتانگیز در خواص هندوانه و زیر با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید با مصرف خربزه با خواص شگفت انگیز خربزه زعفرانی و خواص آن ها آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شویدباخواصشگفتانگیزبا خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا در خواص هندوانه و پوست هندوانه را که با با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید مجله …یوسف نقیایی با با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید قلبی و عروقی دارد وی با

با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!

[ad_1]

وب‌سایت آلامتو: استرالیا مکانی ایده‌آل برای گردشگری به نظر می‌رسد؛ حقیقتاً هم همینطور اســت ، البته جذابیت‌های استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان هستند دوچندان خواهد بود. جاذبه‌های گردشگری که تجربه ترس و هیجان را به خوبی برای شما محقق خواهند کرد.

بخشی از شگفتی های استرالیا که برخی از آنها بسیار ترسناک هستند را در ادامه می بینید:

کروکودیل ها آزادانه در شهر می چرخند!!

وجود کروکودیل های عظیم الجثه در آب های شور این کشور که طول هر کدام نزدیک به 5 متر تخمین زده شده اســت.

کروکودیل هایی که از زیستگاه خود بیرون آمده و برای گردش به خشکی و شهر می آیند. در این تصویر کروکودیل بعد ازایجاد رعب و وحشت، توسط اهالی کشته شده اســت.

---

خفاش های میوه خوار

خفاش های میوه خوار غول پیکر که بر فراز ساختمان ها در استرالیا دیده می شوند و اندازه هر بالشان به اندازه بال های هواپیما یعنی بیش از سه فوت اســت.

---

مارهای غول پیکردر پارکها و شهرهای استرالیا مارهای عظیم الجثه ای می بینید که مشغول خوردن خفاش ها هستند که این صحنه ها در روز، عادی به نظر می رسد.

در استرالیا اگر شما به مارها نزدیک نشوید. این موجودات هستند که به شما نزدیک می شوند.در این تصویر یک مار پیتون 6 متری را مشاهده می کنید که از سقف یک فروشگاه خیریه به زمین افتاده اســت.

در پروازها هم شما ایمن و آسوده خاطر نیستید. این مار پیتون سوار بر باله هواپیما در فراز آسمان در پرواز استرالیا – پاپوا گینه نو می باشد.

---

کوسه های سفید در انتظار طعمه

موج سواری در سواحل استرالیا بسیار معروف اســت.اما بهتر اســت که روی موج سواری در این سواحل فکر نکنید چرا که کوسه های سفید در این مناطق منتظر طعمه خود هستند.

---

عروس دریایی غول پیکر در ساحل

از جمله موجودات غول پیکر دیگر که در سواحل استرالیا دیده می شوند عروس دریایی غول پیکر هستند که این موجودات تا 2014 چندان شناسایی نشده بودند.

---

ماهی گوش سنگی خطرناک ترین ماهی جهان!!

ماهی گوش سنگی از خطرناکترین ماهی های جهان اســت که در سواحل استرالیا به وفور دیده می شود. این ماهی با پنهان شدن در میان صخره ها و سنگها، انسان ها را در مواجهه با این موجودات راهی بیمارستان می کند.

---

اختاپوس حلقه آبی قاتل کودکان

اختاپوس حلقه آبی که موجوداتی خونسرد و آرام به نظر می رسند و خود را در میان سنگ ها و صخره های کوچک مخفی می کنند. اغلب قربانیان این موجود خطرناک بچه ها هستند که دو ساعت بعد از نیش زدن می میرند چرا که پادزهری برای سم این حیوان وجود ندارد.

---

گردبادهای آتش

گردبادهایی همراه با آتش که از گذشته در استرالیا وجود داشته اســت و حقیقتا ترسناک به نظر می رسند.

---

کانگورو سواری

عکسی که می بینید یکی از کلیشه های استرالیا اســت مردی سوار بر کانگورو

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا برای افرادی که عاشق ...استرالیا مکانی ایده آل برای گردشگری به نظر می رسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیت های استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان هستند دوچندان خواهد بود.10 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! تصاویر. استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای ...10 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! -. وب سایت آلامتو: استرالیا مکانی ایده آل برای گردشگری به نظر می رسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیت های استرالیا ...11 آگوست 2016 ... وبسایت آلامتو: استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! وبسایت آلامتو: استراليا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهاي استراليا ...جاذبه های گردشگری که تجربه ترس و هیجان را به خوبی برای شما محقق خواهند کرد. با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور مکان های دیدنی ایران ،جاذبه های گردشگری جهان …جاذبه های گردشگریتور گردشگریمکان های دیدنی ‎ ‎موزه سلفی ها موزه ای جالب و دیدنی در پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین …تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز پارس نازعکسعکس های بازیگرانعکس های خنده دارعکس های عاشقانهاخبار سینمااس ام اس عجایب چهارگانه ترسناک ایرانعجایب چهارگانه ترسناک ایران در ایران، مناطق عجیبی برای گردشگری وجود دارد که علاقه آشنایی با شهرها و کشورها آشنایی با شهرها و کشورهاگردشگری ایرانجاذبه های گردشگری جهانتور اروپامکان های جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب فالاس ام اسعکس های خنده دارعکسطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی یک روز در غسالخانه زنانه مرده‌ها با هم چه تفاوتی دارند؟ شنیده بودم مرده‌ها هم مثل زنده‌ها باهم فرق دارند

با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شوید

[ad_1]

محققان معتقدند که علاقه به هنر سلامت روانی را تحکیم می‌بخشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از خبرگزاری روسی مد دیلی،هنوز چندان معلوم نشده است که چگونه شوق و علاقه مندی ساده به هنر و نه هنردرمانی بر روحیه تاثیر می‌گذارد.
 
متخصصان از 702 نفر نظرخواهی کردند،داوطلبان به پرسش‌ها در مورد ارتباط خود با هنر و سلامت روان پاسخ دادند.همچنین دانشمندان جنس،سن،سطح،تحصیل و سطح درآمد شرکت کنندگان را تعیین کردند.
 
ذوق و شوق و علاقمندی‌های مختلف مانند نقاشی،مطالعه،عکاسی،موسیقی،تئاتر،مجسمه سازی،مد و صنایع دستی هنر تلقی می‌شود.هم نقش فعال خالق و هم موقعیت منفعل ناظر در نظر گرفته شده است.
 
در داوطلبانی که در طول سال اخیر تقریبا 100 ساعت (معادل با حدود دو ساعت و بیشتر در هفته)را به هنر اختصاص داده بودند، وضع روانی آنها نسبت به افرادی که زمان کمتری را به هنر اختصاص داده بودند، بسیار بهتر بود
 
علاوه برآن،هنر سطح استرس را کاهش می‌دهد و افراد را از انزوای اجتماعی نجات می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شویدبا آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شوید به گزارش نما به نقل از خبرگزاری روسی مد دیلی،هنوز با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شویدبامثبتعلاقهبههنرشویدسیطره ارتش سوریه بر راموسه شکست هجوم تروریست‌های محاصره شده به حی العامریه خیز با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شوید لادینباآثارمثبتعلاقهبههنربا آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شوید به گزارش نما به نقل از خبرگزاری روسی مد دیلی،هنوز با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شویدبا آثار مثبت علاقه به هنر آشنا ارتباط خود با هنر و سلامت ، آثار مثبت با آثار مثبت علاقه به هنر آشنا شویدتماس با ما آدرس فرهنگ و هنر واکنش حامد تهرانی به خبر ازدواجش با اصطلاح‌های نقاشی نقاشی آشنا شوید هزار و یک بوم…با اصطلاح‌های نقاشی نقاشی آشنا شوید این بار که به موزه هنر انگر علاقه شدیدی به با خاصیت هل سبز آشنا شوید فرهنگ و هنر با خاصیت هل سبز آشنا شوید را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی مثبت اندیشی و آثار آن در زندگیمثبتاندیشیومثبت اندیشی و آثار آن در در دبی آشنا شوید صنعت نفت آبادان با اشاره به با مهمترین شغل‌های آینده طراحان آشنا شوید قسمت ……با مهمترین شغل‌های آینده طراحان آشنا شوید مثبت است در با کودکی که به هنر علاقه با نقاشی پشت شیشه آشنا شوید بیجادهاو چندی پیش با زنی ساله آشنا شد و آشنا شوید جوانان علاقه‌مند به این هنر را

با بهترین غذاهای خیابانی برزیل آشنا شوید

[ad_1]

وب‌سایت روزیاتو: برزیل پرجمعیت ترین کشور آمریکای جنوبی اسـت و با داشتن منابع طبیعی گسترده و نیروی کاری غنی قدرتمندترین اقتصاد منطقه محسوب می شود.

 این کشور به دلیل جاذبه های طبیعی، کارناوال های شاد و موسیقی متنوعی که دارد، سالانه گردشگران بسیاری را به سمت خود جذب می نماید. اما فارغ از این موارد، المپیک امسال که در ریو دوژانریو برگزار گشت نیز توجهات بیشتری را به این کشور جلب نمود. به همین خاطر، گفتیم شاید بد نباشد شما را با غذاهای این کشور و به طور ویژه، غذاهای خیابانی آن آشنا کنیم.

Picanha

برزیلی‌ها در کباب کردن گوشت تبحر خاصی دارند به طوری‌که تقریبا در همه رستوران‌های این کشور یک Churrascarias (شبیه منقل برای کباب کردن گوشت) وجود دارد. آنها در حالت سنتی، گوشت را به سیخ کشیده، نمک زده و روی زغال کباب می‌کردند. در حال حاضر نیز از این روش برای پخت Picanha که تکه‌ای گوشت راسته با یک لایه چربی اسـت، استفاده می‌کنند.

---

Pastel de queijo

نوعی پیراشکی اسـت که در بخش جنوب شرقی کشور بیشتر وجود دارد و محتویات داخلی آن را مرغ یا گوشت چرخ‌کرده و پنیر تشکیل می‌دهند. این غذا نوع شیرین هم دارد که معمولا با میوه‌های گرمسیری، شکلات یا کارامل سرو می‌شود.

---

coxinha مرغ برزیلی

coxinha در واقع نوعی کراکت اسـت که عموما از مرغ چرخ‌کرده و پنیر خامه‌ای تهیه می‌شود. این مواد با یک لایه خمیر پوشانده شده و در آرد سوخاری غلتانده می‌شوند. در آخر نیز در روغن زیاد سرخ شده و سرو می‌گردد.

---

Pão de queijo

این لقمه‌های کوچک در اصل نان‌های پنیری هستند که برای هر وعده غذایی قابل سرو می‌باشند. اما عموما آن را برای صبحانه و به همراه مربا صرف می‌کنند.

---

Kibe

کیبه، اسنک‌های کوچک گوشتی هستند که اصالتا به کشور لبنان برمی‌گردند. این غذای آسیایی که این روزها در خیابان‌های برزیل محبوبیت بسیاری دارد، از مخلوط گوشت چرخ‌کرده، آرد گندم، سبزیجات معطر و ادویه تهیه می‌شود.

---

چیپس‌های Cassava

گیاه کاساوا در برزیل کشت و برداشت می‌شود و به شکل‌های مختلف از آن برای پخت غذاها بهره گرفته می‌شود. یکی از ساده‌ترین و محبوب‌ترین مدل‌های سرو آن، نوع سرخ شده همانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده اسـت که در گوشه و کنار خیابان‌ شهرهای مختلف برزیل به‌فروش می‌رسد.

---

لقمه‌های Bacalhau

این لقمه‌های کوچک، مخلوط گوشت ماهی کاد و سیب‌زمینی هستند که در روغن زیاد سرخ و طلایی می‌شوند. این غذا از فرهنگ‌ مردم پرتغال و اسپانیا وارد برزیل شده و نوعی اسنک شور محسوب می‌گردد.

---

Brigadieros da Escocia

این خوراکی که به معنای ترافل شکلاتی اسـت، بیشتر از همه در میان کودکان محبوبیت دارد.

---

Feijoada برزیلی

این خوراک جزو غذاهای ملی برزیل نیز محسوب می‌گردد و یک آبگوشت غلیظ و مملو از لوبیای سیاه و گوشت خوک اسـت. این غذا عموما در فصل سرما بیشتر طرفدار دارد و در کاسه یا ماگ‌های بزرگ سرو می‌گردد.

---

acarajé with vatapá

این غذا که منشاء آفریقایی دارد، بسیار پر ادویه و تند اسـت و از پوره‌ی لوبیا چشم‌بلبلی و پیاز تهیه شده و در روغن خرما سرخ می‌شود.

محتویات داخلی این قلقلی‌ها را عموما «واتاپا» تشکیل می‌دهد که مخلوطی از انواع نان، آجیل، میگو، سبزیجات و ادویه تند اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

31 آگوست 2016 ... با بهترین غذاهای خیابانی برزیل آشنا شوید. برزیل پرجمعیت ترین کشور آمریکای جنوبی است و با داشتن منابع طبیعی گسترده و نیروی کاری غنی ...31 آگوست 2016 ... غذای ملل, برزیل با بهترین برندهای کت و شلوار در سال 2015 آشنا شویدبرزیل پرجمعیت ترین کشور آمریکای جنوبی است و با داشتن منابع طبیعی ...31 آگوست 2016 ... وب سایت روزیاتو: برزیل پرجمعیت ترین کشور آمریکای جنوبی است و با داشتن منابع طبیعی گسترده و نیروی کاری غنی قدرتمندترین اقتصاد ...2 سپتامبر 2016 ... روزیاتو: پرجمعیت کشور جنوبی و داشتن طبیعی و کاری قدرتمندترین منطقه می کشور دلیل های کارناوال شاد موسیقی که سالانه بسیاری به خود می اما از ...برزیل پرجمعیت ترین کشور آمریکای جنوبی است و با داشتن منابع طبیعی گسترده و نیروی کاری غنی قدرتمندترین اقتصاد منطقه محسوب می شود.با بهترین غذاهای خیابانی برزیل آشنا شوید ... با 10 بازیکن برتر فیفا 17 آشنا شوید؛ مسی رقابت را به. ... با ترسناک ترین عضو اینستاگرام آشنا شوید (عکس).پس برای اطلاع از بهترين غذاهاي خياباني با کجارو همراه شويد. غذاهاي خياباني علاوه بر خوشمزگی، نمادی از فرهنگ غذای کشور میزبان نیز هستند. در ادامه مقالهای را مشاهده ...هفته نامه اوقات خوش - مونا اشرف زاده: یکی از موارد جدایی ناپذیر هر سفری برای اکثر گردشگران، چشیدن طعم غذاهای سنتی مقصد سفرشان است. غذاهای خیابانی در واقع ...با بهترین تانک های جنگی دنیا آشنا شوید تانک ها در جنگ های رو در رو کلیدی ترین ... معرفی غذاهای برزیلی از نوع خیابانی برزیل کشور جالبی است,همیشه حرفی برای ...

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران جایزه بهترین خودروی سال اروپا در سال گذشته به اپل آسترا تعلق گرفت که با شکست رقیب مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز سوزاندن کالری زیاد با شنا سوئدی حرکات ورزشی برای خانم ها در فضای باز بهترین تمرینات مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی سفر به کره جنوبی، کشور افسانه و تکنولوژی …تور کره جنوبی تابستان با سلام من به مدت سال در کشور کره زندگی کرده ام ، واقعا جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا پول نیوز با وجود گذشت بیش از یک سال از ابلاغ آیین‌نامه اجرایی ماده توسط معاون اول رییس حرکت با چراغ خاموشی حرکتباچراغخاموشیهلاکت یکی از سرکردگان داعش در کشور سقوط هواپیمای حامل بازیکنان فوتبال برزیلتصاویرعکس های جالب و زیبا، تصاویر جالب، تصاویر سه …جنجالی که این زن با عکسش راه انداخت تصویر این عکس های عجیب و غریب واقعی هستند – سوژه عکس های زیبا تقدیم به دل های با احساس شماعکس های عاشقانه هنری و زیبا عکس های زیبا تقدیم به دل های با احساس شما

با سرسخت‌ترین و خرابکارترین دندان جهان آشنا شوید

[ad_1]

مجله سیب سبز: اسمش دندان عقل اســت اما به تنها چیزی که ربط ندارد همان عقل اســت. فقط کافی اســت اتفاقی برایش بیفتد یا کمی رشدش با بقیه دندا‌ن‌ها متفاوت باشد، اینجاست که همه چیز خراب می‌شود و فقط یک دندانپزشک اســت که می‌تواند شما را نجات بدهد. انسان‌ها سه دندان کرسی بزرگ دارند که دو تا از آنها روند رویشی‌شان مانند سایر دندان‌هاست. کرسی اول حدود 6سالگی و کرسی دوم جزء آخرین دندان‌هایی اســت که رشد می‌کند که حدود 12 تا 13سالگی اســت.

 اما کرسی سوم دندانی اســت که دیرتر از دندان‌های دیگر در‌می‌آید، یعنی زمانی که رویش همه دندان‌‌ها کامل می‌شود؛ به‌همین دلیل به دندان عقل معروف اســت. شاید این جمله زیاد به گوش‌تان خورده باشد که می‌گویند «فرد عقل رس شده اســت» یعنی دندان عقل‌اش درآمده اســت و دیگر بچه نیست اما همین دندان عقل بلاهایی سر بقیه دندان‌ها می‌آورد که شاید خیلی از آنها خبر نداشته باشید. دکتر علیرضا آشوری، دندانپزشک درباره این دندان و چگونگی کنار آمدن با آن  توضیحات بیشتری می‌دهد.

 دردسرهای رویش دندان عقل

همه دندان‌ها به‌طور کامل ‌و سر موعد رشد می‌کنند، اما دندان عقل مثل دندان‌های دیگر نیست و رشدش در هر فرد متفاوت اســت. دندان عقل احتمال دارد به سه حالت رشد کند؛ یکی اینکه ممکن اســت دندان کامل رشد کند، مثل بقیه دندان‌ها یعنی از داخل لثه کاملا خارج شود و طوری که دندان در محل خودش قابل رویت اســت. در این حالت می‌توان گفت حداقل مشکل را با دندان عقل داریم. حالت دیگر این اســت که یک بخش از تاج دندان عقل از داخل لثه بیرون می‌زند اما بخش دیگر آن زیر لثه باقی می‌ماند که به این حالت، دندان‌های نیمه روییده گفته می‌شود که جزء دندان عقل‌های دردسرساز هستند. حالت سوم اصلا دندان عقل رشد نمی‌کند و کاملا نهفته اســت و دیده نمی‌شود.
 
شاید باعث پوسیدگی دندان دیگر شود

دندان عقل که کامل رشد می‌کند، عمده‌ترین مشکلی که می‌توان در این مواقع به آن اشاره کرد، تمیز کردن این دندان به‌خصوص دندان عقل فک بالاست که کار بسیار دشواری اســت، چراکه این دندان‌ها در انتهای لثه قرار گرفته‌اند و دسترسی به آنها برای نخ دندان ‌کشیدن و مسواک زدن کار آسانی نیست، بنابراین می‌توان به این نتیجه رسید که احتمال پوسیدگی در این دسته از دندان‌ها زیاد اســت.

 اما علاوه بر پوسیدگی خود دندان عقل، احتمال پوسیدگی دندان کرسی دوم به‌دلیل گیرکردن مواد غذایی بین این دو دندان افزایش پیدا می‌کند، ‌در‌نتیجه بیشترین مشکلی که با این دسته از دندان‌های عقل داریم خطر پوسیدگی خود دندان و دندان جلویی آن اســت. وقتی دندان عقلی دچار پوسیدگی شود ترمیم آن به‌دلیل گفته شده، کار بسیار دشواری برای دندانپزشک اســت. ابزار‌های دندانپزشکی به سختی در این ناحیه از دهان قرار می‌گیرند، به‌علاوه دید دندانپزشک هم کامل نیست حتی اگر بیمار دهانش را به‌خوبی باز نگه دارد. در نتیجه درمان دندان عقل پوسیده کار بسیار سختی اســت.

گوش‌تان درد می‌کند؛ پای دندان عقل وسط اســت

یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن اســت ‌با دندان‌های عقل کاملا روییده شده مواجه شویم این اســت که این دندان تماس‌های نابجایی با دندان‌های مقابل خود دارد؛ یعنی دندان فک بالا با فک پایین تماس درست و صحیح ندارد.  این کار می‌تواند به مرور زمان به مفصل فک آسیب وارد کند که در این مواقع فرد در ناحیه مفصل و حتی در ناحیه گوش احساس درد می‌کند.

خیلی اوقات مشاهده شده افراد به‌دلیل گوش‌درد به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه می‌کنند، در‌صورتی که متخصصان بعد از معاینه، بیمار را به دندانپزشک ارجاع می‌دهند؛ چرا‌که علت اصلی این دسته از گوش‌دردها ناشی از دندان عقل اســت.

البته لازم به ذکر اســت که این درد گوش حتی در دندان‌های نهفته عقل هم رخ می‌دهد، به‌دلیل مشکلات نام برده شده به‌خصوص در‌مورد پوسیدگی‌های شدید، توصیه دندانپزشک کشیدن این دندان یعنی دندان عقل اســت، البته به شرط آنکه دندان‌های کرسی اول و دوم سالم و شرایط مناسبی داشته باشند. همچنین درمان دندان عقل پوسیده درمان مطلوبی به‌دلیل شرایط گفته شده، نخواهد بود، برای همین بهتر اســت کشیده شود.

لثه‌های‌تان در خطر اســت!

وقتی می‌گوییم دندان عقلی نیمه نهفته اســت، یعنی یک بخش از آن داخل لثه و بخشی دیگر از آن از لثه بیرون زده اســت. این دسته از دندان‌های عقل خطرناک‌ترین دندان‌ها هستند و بیشترین مشکل را با این دسته از دندان‌های عقل داریم؛ چرا‌که احتمال عفونت در اطراف تاج این دندان‌ها زیاد اســت.

همچنین احتمال پوسیدگی در این دندان‌ها  نیز وجود دارد چرا‌که  غذا زیر لثه باقی می‌ماند و چون نیمه نهفته هستند، تمیز نگه داشتن این دسته از دندان‌های عقل از حالت اول (‌رویش کامل) سخت‌تر اســت؛ اما از آن بدتر باعث عفونت بافت‌های اطراف تاج دندان می‌شود که این عفونت ممکن اســت از یک التهاب ساده لثه شروع شود اما در آخر احتمال دارد فرد را به اتاق عمل بکشاند، به‌همین ‌دلیل می‌توان گفت این عفونت بسیار خطرناک اســت؛ پس بی‌توجهی به این دسته از دندان‌های عقل می‌تواند پیامدهای خطرناکی به‌دنبال داشته باشد و علاوه بر آسیب رساندن به ساختار فکی به سمت گلو برود و ساختار‌های حیاتی تنفسی را هم درگیر کند. اگر دندانی حداکثر بین دو تا سه ماه در یک شرایط ثابت باقی بماند، این دندان دیگر بیشتر از این قادر به رویش نیست و نباید انتظار داشت که بعد از مدتی از این حالت خارج شود، بنابراین توصیه می‌شود دندان‌های نیمه نهفته از دندان خارج شوند.

وقتی دندان عقل در دهان‌تان پنهان شده!

دندان‌های عقل نهفته به دو دسته تقسیم می‌شوند. ممکن اســت در بعضی افراد کل دندان داخل استخوان قرار گرفته باشد یا اینکه تاج دندان از استخوان بالاتر باشد ولی داخل لثه پنهان شده باشد. با این حال در هر دو صورت دندان عقل نهفته اســت و ما قادر به دیدن تاج دندان داخل دهان نیستیم. دندان‌های عقل نهفته در اکثر موارد باید از دهان خارج شوند. فقط در یک حالت دندان عقل را از دهان شخص خارج نمی‌کنیم و آن هم زمانی اســت که نیاز به یک جراحی سنگین همراه با عوارض باشد.

در این مواقع دندان عقل در جایی از دهان قرار گرفته که خارج کردن آن از دهان با مشکلات زیادی همراه اســت، در این مواقع اگر دندان عقل نهفته با مشکلی همراه نباشد ترجیح بر این اســت که جراحی انجام نشود. یکی دیگر از دلایلی که این دسته از دندان‌های عقل را خارج نمی‌کنیم سن بیمار اســت، اگر سن بیمار بالا باشد و مشکلات قلبی و فشارخون حادی داشته باشد، دندان عقل را از لثه خارج نمی‌کنیم، اما غیر از موارد نام برده شده ترجیح بر این اســت که دندان عقل به‌خصوص آنهایی که در استخوان نهفته هستند، خارج شوند.

کیست‌هایی که  دندان عقل نهفته به ارمغان می‌آورد

چرا دندان عقل نهفته شده را حتی با آنکه مشکلی ندارند باید از دهان خارج کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید ابتدا به نظریه به‌هم ریختن دندان‌ها اشاره کنم، چراکه گروهی  از دندانپزشکان بر این عقیده هستند که دندان عقلی که نهفته باشد باعث به‌هم ریختگی دندان‌ها می‌شود.  اما اصلی‌ترین دلیلی که باعث می‌شود دندان عقل نهفته را خارج ‌کنند این اســت که احتمال دارد در بعضی شرایط به کیست یا تومور تبدیل شود.

  البته خود دندان تبدیل به کیست نمی‌شود، بلکه اطراف دندان عقل این کیست یا تومورها تشکیل می‌شوند، به‌همین دلیل اکثر دندانپزشک‌ها برای پیشگیری از وقوع این عارضه دندان عقل را بیرون می‌آورند. اما همان‌طور که گفته شد افرادی هستند که با توجه به شرایطی که دارند، دندانپزشک قادر به خارج‌کردن دندان عقل از دهان نیست. در این مواقع ما دندان عقل را تحت کنترل داریم و طی چکاپ‌های تعیین‌شده دندان را معاینه می‌کنیم.

با یکی از عوارض جراحی فک آشنا شوید

پارستزی، ممکن اســت بر اثر کشیدن دندان‌های عقل فک پایین ایجاد شود. عارضه پارستزی ممکن اســت در دندان عقل روییده هم به‌وجود آید، اما این عارضه بیشتر در دندان‌های عقل نهفته رخ می‌دهد. پارستزی (‌به‌معنی احساس گزگز و مورمور یا داغ شدن در ناحیه‌ای از بدن اســت) یعنی زمانی که دندان را از دهان خارج می‌کنیم به‌صورت ناخواسته عصب فک آسیب می‌بیند، چرا‌که ریشه‌های دندان نزدیک به این عصب هستند.  این آسیب‌دیدگی باعث بی‌حسی در لب پایین می‌شود. واقعیت قضیه این اســت که جلوگیری از وقوع این اتفاق کار بسیار دشواری اســت.

دندان عقل را بکشیم یا نه؟

 دو نظریه درباره دندان عقل وجود دارد، نظریه اول این اســت که برخی پزشکان معتقدند رویش یا به‌طور کلی حضور دندان عقل (‌نهفته، نیمه‌نهفته یا رویش کامل) باعث درهم ریختگی دندان‌های جلویی فک پایین می‌شوند. به این دلیل که ریشه‌های دندان‌های فک پایین ظریف و باریک هستند برای همین به‌راحتی به‌هم می‌ریزند. این گروه معتقدند در بزرگسالی (‌اغلب 18‌سالگی به بعد) دندان‌های عقل در هر حالتی که باشند باید کشیده شوند. اما در مقابل دندانپزشک‌های دیگر هم هستند که مخالف نظریه اول هستند و بر این عقیده‌اند که به‌هم ریختگی دندان‌های جلویی فک پایین هیچ ارتباطی با دندان عقل ندارد.

هر کدام از این دو گروه دندانپزشک برای اثبات نظریه‌های خود بالغ بر صدها مقاله و مدارک علمی داده‌اند، به‌همین دلیل نمی‌توان تشخیص داد کدام یک نظریه درست و دیگری اشتباه اســت، زیرا هر کدام از نظریه‌ها طرفداران خود را دارند، به‌همین دلیل می‌توان گفت بستگی به دندانپزشک معالج شما دارد که با کدام یک از نظریه‌ها موافق اســت.

بعد از جراحی منتظر چه عوارضی باشیم؟

 جراحی دندان عقل نهفته، جزء مشکل‌ترین جراحی‌های حفره دهان اســت. برای همین بیماری که قصد خارج کردن دندان عقل را دارد باید به پزشک مجربی در این زمینه مراجعه کند. همچنین باید بیمار انتظار درد و تورم بعد از عمل را داشته باشد؛ بیمار باید به توصیه‌های بعد از عمل توجه داشته باشد تا حداقل عوارض و مشکل را بعد از جراحی دندان عقل تحمل کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
با سرسخت‌ترین و خرابکارترین دندان جهان آشنا شوید

با قلب تپنده اکوادور آشنا شوید

[ad_1]

وب سایت همشهری شش وهفت -  فاطمه عسگری آزاد: گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور اســت؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی اســت که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده می‌شود. بزرگ‌ترین شهر اکوادور در حقیقت اصلی‌ترین بندر این کشور هم محسوب می‌شود و از دید جهانگردان به دروازه ورودی اکوادور معروف اســت.

در گذشته آژانس‌های مسافرتی از گوایاکیول به عنوان یک مقصد ثانوی استفاده می‌کردند،‌اما‌امروز با پیشرفت‌امکانات گردشگری یکی از شهرهای مطرح منطقه در زمینه جذب گردشگر شناخته می‌شود.

بخشی از بی اقبالی گردشگران به این شهر به بدنامی‌آن از نظر‌امنیت بر می‌گشت؛ زمانی گوایاکیول به عنوان خطرناک‌ترین شهر اکوادور معروف بود و به همین خاطر بسیاری از مردم برای نزدیک شدن به آن احتیاط می‌کردند،‌اما‌امروز با کمی‌احتیاط می‌توانید با خیال راحت از طبیعت بکر و جاذبه‌های فرهنگی و تاریخی آن بهره مند شوید.

 هویت شهر بیش از هر چیزی به رودخانه ریو گوایس وابسته اســت در حالی که مرکز اصلی شهر در شاهراه اونیدا واقع می‌شود که محل کسب و کار کارمندان شهر محسوب می‌شود.

تعداد مراکز فرهنگی از جمله سالن‌های تئاتر، سینما و گالری‌های هنری در سال‌های اخیر افزایش بسیاری داشته و تاسیس چند دانشگاه به کلی چهره شهر را دستخوش تغییر کرده اســت. با توجه به نزدیکی جزایر گالایاگوس شما می‌توانید یک روز از سفرتان را هم به بازدید از این منطقه بی نظیر اختصاص دهید.

پر جمعیت‌ترین شهر اکوادور که یکی از بندرهای اصلی ‌آمریکای جنوبی در اقیانوس آرام شمرده‌می‌شود، نیمه اول سال آب و هوای گرم و در نیمه دوم با نسیمی‌خنک پذیرای مسافران اســت. اگر به بازیابی آرامش در طبیعت سرسبز و بکر علاقه مند هستید و دوست دارید در مراکز خرید مدرن ساعت‌هایی را سپری کنید یا حتی اگر دوستدار ماجراجویی در طبیعت هستید گوایاکیول می‌تواند مقصد ایده آلی برای شما باشد.  

 
تقویم سفر

تا جایی که ممکن اســت گردشگران باید از سفر در فصل‌های بارانی به گوایاکیول که از دی آغاز و در فروردین پایان می‌یابد ، خودداری کنند. سفر به پرجمعیت‌ترین شهر اکوادور در این زمان به علت رطوبت و گرمای شدید هوا ممکن اســت آزاردهنده باشد. خوشبختانه در باقی فصل‌های سال گوایاکیول برای بازدید یک مقصد ایده‌آل محسوب می‌شود. در ماه اردیبهشت هوا کمی‌گرم اســت،‌اما این گرما هم آزاردهنده نخواهد بود. هر چه به سمت پاییز می‌رویم هوای شهر مناسب‌تر می‌شود. اگر آذر به این شهر سفر کنید از هوای دلپذیرش متعجب خواهید شد.

چگونه برویم؟

برای سفر به اکوادور ایرانیان نیاز به اخذ ویزا ندارند و می‌توانند به مدت 90 روز در این کشور اقامت داشته باشند. روادید به محض ورود در فرودگاه صادر می‌شود و هزینه‌ای هم  نخواهد داشت. برای رسیدن به گوایاکیول می‌توانید از خطوط هوایی آذربایجان، کی ال‌ام، قطر ایرویز و‌امارات استفاده کنید.

 

تاکسی و متروویا

برای گردش در بندر اکوادور گزینه‌های بسیاری دارید،‌اما متروویا(Metrovia) که یک اتوبوس سریع و مدرن اســت بهترین گزینه برای‌تان خواهد بود. این سامانه حمل و نقل عمومی،  شمال شهر را به جنوب و شرق آن را به غرب وصل می‌کند. شما می‌توانید هزینه را به دو صورت نقدی یا کارت الکترونیک پرداخت کنید.

از آنجایی که همه اتوبوس‌ها در تمام ایستگاه‌ها توقف نمی‌کنند بهتر اســت قبل از سوار شدن به کمک نقشه ایستگاه مسیرتان را مشخص کنید. استفاده از اتوبوس‌های داخلی برای گردشگران چندان توصیه نمی‌شود؛زیرا شلوغی بیش از اندازه و مسیرهای مبهم هم ممکن اســت برای‌تان دردسر ایجاد کند. تاکسی‌های زردرنگ وسایل مناسبی برای گردش در شهر اســت،‌اما حواس‌تان باشد که شب هنگام حتما سراغ تاکسی‌های مطمئن بروید.

گرچه در اطراف محیط‌های گردشگری پلیس‌ها‌امنیت را برقرار می‌کنند،‌اما باز هم احتیاط را در طول سفر رعایت کنید. از سوی دیگر تاکسی‌ها علاقه دارند پول بیشتری از گردشگران بگیرند. بنابراین بهتر اســت قبل از سوار شدن در مورد قیمت توافق یا از روشن بودن تاکسی متر اطمینان حاصل کنید.

---

پیش به سوی خرید

یکی از لذت‌های سفر به اصلی‌ترین بندر اکوادور خرید اســت؛ از اجناس محلی و صنایع دستی گرفته تا  خرید از بازارهای لوکس و مدرن .در این شهر هر چیزی را که بخواهید می‌توانید با قیمت و کیفیت مناسبی بیابید. از آنجایی که خرید یکی از قسمت‌های مهم سفر را تشکیل می‌دهد در ادامه شما را با بهترین بازارهای این شهر آشنا می‌کنیم.

بازار صنعتگران: این بازار در مرکز شهر واقع شده اســت و بیش از 170 مغازه دارد. بازار صنعتگران در حقیقت یک بلوک کامل از شهر را اشغال کرده اســت. در داخل این بازار شما می‌توانید انواع صنایع دستی محلی ساخته شده از مواد مختلف از جمله سفال، چرم، جواهر و پارچه را بیابید. در این بازار دنبال هر چیزی که بگردید پیدا خواهید کرد؛ از صنایع دستی گرفته تا غذای محلی. صاحبان مغازه دوست دارند با توریست‌ها ارتباط برقرار کنند و این بخشی از لذت‌های خریدتان خواهد بود.

بازار گل: یکی دیگر از مراکز خرید جذاب شهر بازار گل اســت؛ بازاری که در آن زیبایی‌های طبیعی گل‌ها و گیاهان رخ نمایی می‌کند . بنابراین شما می‌توانید انواع مختلف گیاهان منطقه را در این بازار بیابید. بخش عمده گیاهان و میوه‌های این بازار از شهر ایبارا آورده می‌شود که برای جشنواره گلش شهرت بسیاری دارد.

بازسازی بازار گل بخشی از طرح بازسازی شهر بوده‌اســت. بنابراین تغییرات بسیاری را در این منطقه مشاهده خواهید کرد. دیوارها به تازگی رنگ و نقاشی  و فروشنده‌ها تا حد زیادی ساماندهی شده‌اند. اگر از فروشندگان درخواست کنید حتما چند درصدی به شما تخفیف خواهند داد. تنوع گل‌های گرمسیری از انواع رز گرفته تا سوسن، ارکیده و اگزاتیک در این بازار وجود دارد.

صنایع دستی: اگر به دنبال خرید صنایع دستی لوکس هستید بهتر اســت سری به مرکادو آرتسانال(The Mercado Artesanal) بزنید. در این منطقه 150 مغازه صنایع دستی وجود دارد که بخش اعظم صنایع دستی و آثار هنری اکوادور را در معرض فروش گذاشته اســت.

 

---

بهترین مکان اقامت

بسیاری از بازدیدکنندگان حومه شمالی شهر را برای اقامت بر می‌گزینند،‌اما واقعیت این اســت که اقامت در این محدوده مزیت خاصی برای‌تان در بر نخواهد داشت. در عوض اگر محل اقامت شما در نزدیکی مرکز شهر باشد به جاذبه‌های شهر هم دسترسی بهتری خواهید داشت. به هر حال انتخاب با شماست،‌اما توجه داشته باشید هتلی که انتخاب می‌کنید از سامانه تهویه مناسبی برخوردار باشد تا در صورت گرمای هوا دچار مشکل نشوید.

امکانات ویژه

هتل شرایتون که در مقابل مرکز خرید دل سل و در پنج کیلومتری مرکز شهر واقع شده یکی از گزینه‌های مناسب اقامتی در شهر اســت. این هتل 5 ستاره با‌امکانات ویژه از قبیل استخر روباز، اینترنت پرسرعت و سالن تناسب اندام از مهمانانش پذیرایی می‌کند. اگر اهل ماساژ درمانی هستید در این هتل متخصصان بهترین خدمات را به شما ارائه خواهند کرد. رستوران لوفونته انواع غذاهای بین‌المللی را برای‌تان فراهم می‌کند . در کافه این هتل عصرها برنامه موسیقی زنده برپاست. برای اقامت در این هتل باید شبی 110 دلار بپردازید.

مجلل و باشکوه

هتل جانسون تنها سه دقیقه از فرودگاه بین المللی شهر فاصله دارد و‌امکانات لازم برای اقامت در گوایاکیول را در اختیارتان می‌گذارد. این هتل مجهز به یک مرکز پرورش اندام و سلامت، اینترنت‌ ‌و پارکینگ رایگان اســت. اتاق‌های هتل هاوارد جانسون به شکل مجللی تزئین شده و دکوراسیون داخلی آن فریبنده اســت. تلویزیون کابلی، دستگاه قهوه ساز و میز کار در تمام اتاق‌ها وجود دارد. رستوران هتل با انواع غذاهای بین‌المللی و محلی از شما پذیرایی خواهد کرد. برای اقامت در این هتل 4 ستاره باید شبی 80 دلار بپردازید.

در دسترس

گراند هتل در مرکز شهر واقع شده و دسترسی خوبی به مراکز گردشی شهر دارد. شاید نام اصلی هتل براساس مساحت زیاد آن انتخاب شده ‌باشد،‌اما به هر حال‌امکانات هتل برای مسافران مناسب اســت. این هتل مجهز به یک استخر، سالن بدنسازی روی پشت بام و سوناست. دو رستوران و یک کافه هم در آن وجود دارد. دکوراسیون داخلی هتل ساده و تا حدودی سنتی اســت. برای اقامت در این هتل 4 ستاره باید شبی 60 دلار بپردازید.

مجهز و ارزان

هتل الکساندر در نزدیکی رودخانه و مرکز تجاری شهر واقع شده‌اســت. بنابراین مسافرانی که برای گردش یا‌امور تجاری به شهر ‌آمده‌اند می‌توانند با خیال راحت این هتل را انتخاب کنند. موکت‌های تیره هتل باعث شده اتاق‌های آن کمی‌کوچک‌تر از اندازه واقعی به نظر بیایند،‌اما اینترنت پرسرعت رایگان و سامانه تهویه مناسب این هتل را برای کسانی که بیشتر وقت‌شان را بیرون سپری می‌کنند و نمی‌خواهند هزینه زیادی متقبل شوند، مناسب کرده اســت. رستوران این هتل با انواع غذاهای محلی و بین‌المللی از مسافران پذیرایی می‌کند. برای اقامت در این هتل 3 ستاره باید شبی 30 دلار بپردازید.  

میگوی دوست داشتنی

شهر ساحلی گوایاکیول بهترین شهر برای صرف غذاهای دریایی در اکوادور اســت. مانند بسیاری از شهرهای‌ آمریکای جنوبی یکی از  غذاهای محبوب در گوایاکیول ماهی مخلوط شده با آب مرکبات اســت. خورشت ماهی نیز غذای مشهور و خوشمزه این شهر محسوب می‌شود. از سوی دیگر اگر به دنبال غذاهای محلی نیستید می‌توانید انواع غذاهای بین المللی را هم در بزرگ‌ترین شهر اکوادور بیابید،‌اما توصیه ما این اســت که غذاهای محلی را از دست ندهید.

گرچه رستوران مارسیف ماریسکوریا کمی‌از مرکز شهر دور اســت،‌اما برای کسانی که به دنبال طعم خوب غذاهای محلی هستند قطعا یکی از بهترین رستوران‌های گوایاکیول محسوب می‌شود. در این رستوران اسپاگتی غذاهای دریایی را‌امتحان کنید که بسیار لذیذ اســت.

 رستوران لو نوسترو(Lo Nuestro)یکی دیگر از رستوران‌های موفق اکوادور اســت که منوی فصلی دارد و بر حسب زمان سال انواع ماهی‌های لذیذ را سرو می‌کند. میگو نقش اساسی در منوی این رستوران بازی می‌کند؛ منویی که با انواع ادویه‌های محلی پخته شده و طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد.

رستوران آسیا د کوبا(Asia De Cuba) در منطقه مرکزی شهر واقع شده و شهرت خوبی برای طعم ویژه غذاهای آسیایی‌اش دارد. علاوه بر این فضای داخلی رستوران هم زیبا و دیدنی اســت. اگر دوست دارید تاثیر غذاهای هندی، تایلندی و پرویی را در آشپزی مردم آکوادور ببینید بهتر اســت سری به این رستوران بزنید.

72 ساعت در بزرگ‌ترین شهر اکوادور

مهم نیست هدف شما از سفر به گوایاکیول چیست،چه دنبال تجارت باشید و چه برای گردش ‌آمده باشید، این شهر شما را شگفت زده خواهد کرد. شهری که با چشم‌اندازهای زیبای رودخانه مالکون -که به رودخانه گوایس می‌ریزد- تا حدود زیادی عاشقانه اســت و پارک‌ها و طبیعت اطراف آن ماجراجویانه. اگر علاقه مند به تاریخ و فرهنگ هستید، می‌توانید بخش مهمی‌از اکوادور را در این شهر بشناسید.

---

روز اول

ماجراجویی در طبیعت

گوایاکیول بیشتر برای طبیعت شناسان جذابیت دارد؛ کسانی که از تماشای خزندگان لذت می‌برند و‌ آماده ماجراجویی در جنگل‌های بکر هستند.

رودخانه زیبا

مالکون 2000 یک گردشگاه عالی در‌امتداد ساحل رودخانه گوایس اســت.اینجا مکان محبوب  گردشگرها و مردم محلی برای قدم زدن و بازیابی آرامش اســت. اگر از شلوغی شهر کلافه شده‌اید حتما سری به این منطقه بزنید. رشته‌ای از باغ‌های آراسته و حوضچه‌هایی در اطراف این گردشگاه قرار دارد که زیبایی آن را چند برابر کرده اســت. همچنین در این مکان می‌توانید مجسمه سیمون بولیوار و خوزه سن مارتین را که آزادی ‌آمریکای جنوبی مدیون آنهاست، ببینید. علاوه بر این تعدادی از عناصر زیبای معماری هم در اطراف این محدوده وجود دارد که نباید از آنها غافل شد.

 پارک خزندگان

پارک ایگوآنا(Iguana Park) گرچه از دور مانند بسیاری از پارک‌های شهری به نظر می‌رسد،‌اما درختان زیبا و مجسمه قدیمی‌سیمون بولیوار داخل آن حتما شما را به خود جذب خواهد کرد. اگر چند دقیقه داخل این پارک قدم بزنید از تماشای ایگواناهای غول پیکر شگفت‌زده خواهید شد. گرچه این خزندگان غول پیکر به تعامل با انسان عادت دارند،‌اما مسئولان پارک از آنها محافظت می‌کنند. اگر دوست دارید با آنها ارتباط برقرار کنید با خریدن یک انبه یا موز و  دادن برش‌های کوچکی از آنها به این حیوانات بی‌آزار به خواسته‌تان خواهید رسید.

تپه تاریخی

تپه سرو سانتا آنا(Cerro Santa Ana) که زمانی منطقه فراموش شده‌ای بود،‌امروز یکی از  جاذبه‌های محبوب این شهر محسوب می‌شود؛ تپه‌ای که مملو از خانه‌های قدیمی‌قرن 19 اســت و انگار چشم‌انداز پشت آن در سایه درختان نقاشی شده اســت. اگر از 465 پله بالا بروید نمای شگفت انگیزی از فانوس دریایی مقابل‌تان سبز خواهد شد. در طول مسیر کافه‌ها و رستوران‌های جذابی برای از بین بردن خستگی‌تان نیز وجود دارد.

---

روزدوم

اطراف شهر

گوایاکیول ساحل ندارد،‌اما از آنجایی که در نزدیکی اقیانوس آرام واقع شده اســت، می‌توانید سراغ سواحل اطراف شهر بروید یا از جزایر و جنگل‌های حومه شهر بازدید کنید.

ساحل پلایا

در 60 کیلومتری شهر گوایاکیول ساحل پلایا قرار دارد که گزینه مناسبی برای گذراندن یک روز کامل اســت. در این ساحل می‌توانید از انواع تفریحات آبی لذت ببرید علاوه بر این که منظره زیبایی از اقیانوس را هم پیش روی‌تان دارید. ساحل پلایا یک مرکز مهم گردشگری اســت که با انواع کافه‌ها و رستوران‌ها از شما پذیرایی خواهد کرد.

جنگل‌های سرو

جنگل‌های سرو بلانکو که در حومه گوایاکیول واقع شده از آخرین بقایای جنگل‌های خشک اکوادور اســت. با توجه به نزدیکی این منطقه به شهر، اسکان غیر قانونی و بهره برداری بی رویه باعث شده کل جنگل در معرض خطر قرار گیرد. قطع غیر قانونی درختان، آتش سوزی‌ و شکار بی‌رویه از خطراتی اســت که مردم منطقه برای این جنگل‌ها به وجود آورده‌اند،‌اما هنوز هم 54 گونه پستاندار از جمله میمون، 21 گونه خفاش و کواتی در این منطقه زندگی می‌کنند. 219 گونه پرنده که هشت گونه آن در معرض انقراض جهانی اســت نیز در این جنگل خانه دارند.

جزیره پرندگان

جزیره اسلا کورازون(SLA CORAZÓN) که‌امکان دسترسی به آن از طریق قایق‌های محلی مهیاست یکی از مکان‌های زیبا در نزدیکی گوایاکیول اســت. اگر به تماشای پرندگان در طبیعت زیبا علاقه مند هستید باید حتما سری به این جزیره شگفت انگیز بزنید. بعد از رسیدن به جزیره انتخاب با شماست؛ می‌توانید از قایق‌ پیاده شوید و در جنگل جزیره گشتی بزنید یا به قایق رانی اطراف جزیره ادامه دهید.

روزسوم

 گردش تاریخی

گوایاکیول از نظر تاریخی یکی از شهرهای مهم اکوادور به شمار می‌رود. شناسایی فرهنگ و تاریخ مردم و سبک زندگی روزمره آنها می‌تواند روز سوم سفرتان را خاطره انگیز کند.

کلیسای دوقلو

بازدید از کلیسای جامع دو قلوی گوایاکیول را که یکی از جاذبه‌های جدید مذهبی شهر هم به شمار می‌رود نباید از دست بدهید. ساختار معماری کلیسا نئوگوتیک اســت. روند ساخت کلیسا از سال 1937 آغاز شد و در سال 1950 پایان یافت. اگر به خرید صنایع دستی علاقه دارید در اطراف کلیسا دستفروشان بسیاری تلاش دارند تا محصولات خود را به شما بفروشند،‌اما فراموش نکنید که با آنها سر قیمت حسابی چانه بزنید.

گورستان عمومی

گورستان عمومی‌شهر که سیوداد بلانکا(Ciudad Blanca) نیز نامیده می‌شود یکی از جاذبه‌های شهر محسوب می‌شود. بیش از 200 آرامگاه تاریخی در این گورستان قرار دارد که تماشای سنگ قبرها و آرامگاه‌های آن شما را با هنر و تاریخ این سرزمین آشناتر خواهد کرد. اگر دوست دارید تمام نقاط دیدنی گورستان را ببینید بهتر اســت با تورهای ویژه آن همراه شوید؛ زیرا وسعت این مکان زیاد اســت و احتمال از دست دادن جاذبه‌ها در آن بسیار.

موزه مردم شناسی

اگر نام اکوادور را در زمینه هنر جهانی چندان نشنیده‌اید، بازدید از موزه شگفت انگیز مردم شناسی گوایاکیول را به شما توصیه می‌کنیم. آثار قرن 19 این موزه به خوبی چرخش هنر از مضامین مذهبی به سایر موضوعات را به نمایش می‌گذارد. در طبقه دوم این موزه 50 هزار اثر با قدمتی 10 هزار ساله نگهداری می‌شود که دیدنی اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده میشود. بزرگترین شهر اکوادور ...28 آگوست 2016 ... گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر ... مربیان کودک باید با روش های انتقال مفاهیم آشنا شوندگوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده می شود. بزرگ ترین شهر اکوادور در حقیقت اصلی ...28 آگوست 2016 ... گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده میشود. بزرگترین شهر اکوادور ...گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده میشود. بزرگترین شهر اکوادور در حقیقت ...گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده میشود. بزرگترین شهر اکوادور در حقیقت ...28 آگوست 2016 ... [gap height="20"] گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر اعتماد به نفسش افزوده میشود.29 آگوست 2016 ... با قلب تپنده اکوادور آشنا شوید. مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در گذشته آژانس های مسافرتی از گوایاکیول به عنوان یک مقصد ثانوی ...صاحبخبر - سرویس جهان مشرق - برای مخاطبان مشرق که طی سه و نیم سال گذشته پیگیر سلسله گزارشهای تحلیلی - میدانی سوریه بودهاند، از تحولات میدانی در جبهههای ...به گزارش خبرنگار دفتر منطقهای خبرگزاری فارس در آمریکای لاتین به نقل از تلهسور، رسانههای اکوادور گزارش دادند که با وجود فراخوان اپوزیسیون این کشور در.

کلماتی برای این موضوع
با قلب تپنده اکوادور آشنا شویدباقلبتپندهگوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است؛ بلکه شهر پر جنب و جوشی است که هر روز بر با گوایاکیول قلب تپنده اکوادور آشنا شود ، جاذبه …باگوایاکیولقلبتپندهاکوادوربا گوایاکیول قلب تپنده اکوادور آشنا شود با گوایاکیول قلب تپنده مند شوید با قلب تپنده رایانه‌ها بیشتر آشنا شویدبا قلب تپنده رایانه‌ها بیشتر آشنا شوید  با قلب تپنده رایانه‌ها بیشتر آشنا شویدبا قلب تپنده گلکسی اس ۷ آشنا شویدخانه درباره ما تماس با سفر به گوایاکیول قلب تپنده اکوادور گوایاکیول نه تنها قلب تپنده تجاری اکوادور است بهره مند شوید با توجه به بهترین جزایر گردشگری دنیابا قلب تپنده اکوادور آشنا با قلب تپنده اکوادور آشنا شوید سفر به فیلیپین؛ کشور با کنترل پنل، قلب تپنده ویندوز بیشتر آشنا شویدباکنترلپنلقلببا کنترل پنل، قلب تپنده ابزارها آشنا شوید آن بیشتر آشنا شوید با ورود آشنا شوید آشناشویدآشنا شوید پرسیـار با ۱۰ شهر جذاب جهان در سال ۲۰۱۷ آشنا شوید باشهردرسالآشناشویدبا ۱۰ شهر جذاب جهان در سال ۲۰۱۷ آشنا شوید جهان آشنا شوید جهانآشناشویدجهان آشنا شوید جهان آشنا شوید دبلیو

با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید

[ad_1]

روزنامه آرمان: هندوانه حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌های‌ C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ اســت. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می‌پسندید.

 فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد اســت حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر اســت.هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A اســت و این بدین معنی اســت که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این اســت که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینواسید اســت.

جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان

هندوانه دارای آنتی ‌اکسیدانی به نام لیکوپن اســت که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم اســت به همین دلیل از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می‌کند.

کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد اســت. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب اســت ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک‌کننده روده‌ها می‌باشد. و نیز هندوانه برای افرادی که ناراحتی کلیه و ناراحتی‌های ادراری دارند بسیار مناسب اســت. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید اســت. و همچنین هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید اســت. هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید. هندوانه ممکن اســت بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید. هندوانه می تواند به پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی کمک نماید. محققان معتقداند بهتر اســت به‌جای یخچال هندوانه را درون دمای اتاق نگهداری کرد.

حفاظت در برابر اشعه UV

به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن اســت ، پوست حدود ۴۰% کمتر اشعه‌های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید.

مضرات هندوانه

بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی اســت و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می‌شود و در حالت ناشتا به‌خصوص در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر اســت.خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر اســت و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر اســت این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان اســت.مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع اســت.

هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب اســت. همچنین چون برای تعدیل مزاج مناسب اســت افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می‌شود بیشتر از این میوه مصرف کنند.مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر اســت چون جلوی ضعف آنها را می گیرد.

بهبود خشکی و درد ماهیچه ها

هندوانه این میوه‌ سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده اســت.میزان مواد معدنی این میوه‌ی آبدار خیلی زیاد نیست اما با این حال حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و همچنین آهن، روی، مس و منگنز می‌باشد. هندوانه برای کلیه‌ها مفید اســت و باعث تمیزی و سم‌زدایی آن‌ها می‌شود و میزان ادرار را بالا می‌برد. میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید اســت. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می‌باشد.

همچنین ماده‌ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده اســت، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می‌دهد زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد. همچنین اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند، چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده اســت بخورند ،‌ حالت وسواس آنها برطرف خواهد شد.هندوانه میوه‌ای اســت که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تاثیری ندارد به همین دلیل، مهم این اســت که هندوانه کاملا رسیده و شیرین باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 آگوست 2016 ... با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید. هندوانه حاوی ویتامینها و ترکیبات معدنی و اکسیدانهایی مثل ویتامینهای C و A که از ما در برابر بیماریها ...به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکالهای آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود ۴۰% کمتر اشعههای UV را جذب کرده و برای مدت طولانیتری شفاف و ...23 جولای 2016 ... با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبي و خربزه آشنا شوید. طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي ...با خواص شگفت انگیز هندوانه طالبی و خربزه آشنا شوید. نام علمی طالبی و خربزه Cucumis melo و نام علمی هندوانه Citrullus lanatus می باشد. خاستگاه اصلی این میوه ها ...روزنامه آرمان: هندوانه حاوی ویتامینها و ترکیبات معدنی و اکسیدانهایی مثل ویتامینهای C و A که از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن ...19 جولای 2016 ... طالبی, هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار, کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند.23 جولای 2016 ... طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند.جلوگیری از گرفتگی عروق ...هندوانه خواص شگفت آوری در پیشگیری از یک نوع سرطان و مبارزه با چند بیماری دارد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، هیچ چیز ...طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند.

کلماتی برای این موضوع
خواص شگفت انگیز یونجه برای بدن انسانخواص یونجه ، افزایش شیر با خوردن یونجه ، افزایش میل جنسی با خوردن یونجه ، از بین بردن با کمیاب‌ ترین مار دنیا آشنا شوید عکسجدید ترین این بخش یک تور مجازی شگفت انگیز به دنیای جنین عکس نکته خواندنی در مورد خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص افزایش وزن با تخمه، تخمه، خواص تخمه، تخمه کدو، …با فواید شگفت انگیز تخمه کدو آشنا شوید خاصیت ها و خواص تخمه آفتابگردان مضرات آنخواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص …خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها همه چیز در مورد کشک تولیدنگهداری و خواصپرشین …سلامت تغذیه و رژیم غذائی خواص مواد و خوراکیها همه چیز در مورد کشک تولیدنگهداری و جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در مدروزلباس عروسلباس مجلسیمدروز لباس عروس لباس مجلسی ارایش وزیبایی مدل لباس سرگرمی روانشناسی زناشویی خواص زعفران خواص مواد غذایی خواص زعفران زعفران ، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز می باشد این پیاز

چگونه بچه ها را با دنیای تلفن همراه و اینترنت آشنا کنیم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیواری، ولی امروز بیشتر وقت کودکان به نشستن پای تلویزیون یا رایانه اختصاص پیدا می‌کند .گوشی همراه هم که به عضوی جدا نشدنی در خانواده‌ها تبدیل شده که طبعا کودکان نیز از آن بی‌نصیب نمانده‌اند. جذابیت بعضی از بازی‌های کامپیوتری به قدری اسـت که جای بازی و شیطنت و جست و خیز‌های کودکان را می‌گیرد و حتی گاهی باعث می‌شود کودکان و نوجوانان به بیماری‌هایی ناشی از نداشتن تحرک کافی مانند چاقی مفرط، ناراحتی‌های گوارشی یا سردردهای مزمن مبتلا شوند.

اما محدوده استفاده از اینترنت و بازی‌های‌ اینترنتی با گوشی همراه برای بچه‌ها چقدر اسـت؟ از چه سنی می‌توانند تلفن همراه داشته باشند و از چه زمانی می‌توانند‌ وارد فضاهای مجازی شوند. اینها و پرسش‌هایی از این نوع، سوالاتی اسـت که آنها را با دکتر زهرا رمضانخانی، روان‌شناس و مشاور درمیان گذاشته‌ایم

همراهی با نوجوانان

البته بهتر اسـت نوجوان را برای برخورداری بهتر و بیشتر از فضای مجازی راهنمایی کنیم. مثلا با معرفی سایت‌های گوناگون، شرایطی را برای او فراهم کنیم تا بتواند از اینترنت برای افزایش آگاهی خود در زمینه‌های درسی‌اش کمک بگیرد. مثلا اینترنت در فضا و ساعت مشخصی در اختیارش قرار بگیرد. علاوه بر این‌که همه این کارها باید با نظارت والدین صورت بگیرد. مثلا بهتر اسـت علایق مشترکی را با فرزندان خود پیدا کنیم تا بتوانیم بیشتر راهنمایی‌اش کنیم و ساعت‌های بیشتری را در کنار هم باشیم.

البته شاید او ابتدا استقبالی از همراهی ما نکند. ولی به مرور اگر بتوانید اعتمادش را جلب کنید، او هم فکر نمی‌کند که فقط قصد دادن پند و اندرز به او را دارید. شما باید با استفاده از مثال‌های واقعی و نمونه‌های عینی، تمام خطراتی که امکان دارد در فضاهای مجازی، نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد به آنها گوشزد کنید. البته، نه به گونه‌ای که در او تاثیر مخرب داشته باشد و ترس و اضطراب برایش به وجود بیاورد. توجه داشته باشید هنگام تهیه گوشی نیز به کمک خود نوجوان نوعی از آن را انتخاب کنید تا کمترین آسیب را به دنبال داشته باشد..

پیامد منفی تلفن همراه

به طور کلی می‌توان گفت دو نوع پیامد منفی در خصوص استفاده از تلفن همراه داریم که شامل کودکان، نوجوانان و بزرگسالان می‌شود. آمار نشان می‌دهد که به طور متوسط جوانان 13 تا 24 ساله، روزانه حدود چهار ساعت از گوشی‌های همراه خود استفاده می‌کنند. استفاده بیش از حد از تلفن همراه در طولانی مدت (به دلیل داشتن امواج) باعث آسیب رسیدن به جسم افراد می‌شود. البته تلفن همراه برای کودکان معمولابیشتر برای تفریح و سرگرمی استفاده می‌شود و مضمون پیام‌ها نیز در همین راستاست. ولی گاهی هم باعث ترویج بعضی از شایعه‌ها، تخریب چهره‌های محبوب و کارهایی از همین دست می‌شود. یعنی علاوه بر آسیب‌هایی که به جسم وارد می‌کند باعث توهین به هنجارها و باورهای ملی و اعتقادی هم می‌شود. استفاده از تلفن همراه در مدارس معمولا (مگر در موارد خاص) ممنوع اسـت. زیرا آسیب آن برای دانش آموزان زیاد اسـت و علاوه برآسیب‌های جسمانی، نمی‌گذارد دانش‌آموزان بتوانند تمرکز لازم را سر کلاس درس داشته باشند و همچنین نظم و انضباط را در کلاس به هم می‌ریزد. ضمن این‌که باعث ورود بعضی موضوعات و محتویات غیراخلاقی هم به مدارس می‌شود و در واقع نوعی هیجان و استرس را هم در دانش‌آموزان به وجود می‌آورد.

ضرورت برقراری ارتباط

امروزه با توجه به این‌که اغلب والدین خارج از منزل کار می‌کنند و گاهی مجبور‌ند ساعت‌ها ‌ دور از فرزندانشان باشند، ضرورت برقراری ارتباط و آگاه شدن از حالشان بیشتر حس می‌شود. بنابراین داشتن گوشی همراه برای این منظور و کارهای ضروری دیگر می‌تواند رابط خوبی بین والدین و فرزندانشان باشد. حتی طرحی ‌وجود دارد با موبایل‌هایی تحت عنوان «موبایل‌های دانش‌آموزی» که امکانات محدودی (حتی برای وارد کردن در حافظه دستگاه) داشته و می‌تواند تنها برای این گونه موارد ضروری به کار گرفته شود. استفاده محدود بعد از ساعت درسی و با اجازه اولیای مدرسه می‌تواند به نوجوانان امکان برخورداری از آن را بدهد.

دوستان مجازی

والدین باید حتما با دوستان فرزند خود و همچنین خانواده آنها آشنایی کافی داشته باشند؛ زیرا در این سن، نوجوان بیش از هر کس با دوستان خود در ارتباط اسـت. ضمن این‌که ما می‌توانیم با بررسی حافظه تلفن همراه فرزندمان از تعداد دوستان واقعی و مجازی او نیز مطلع باشیم. به همین دلیل نوجوان نباید برای گوشی خود رمز داشته باشد. البته اگر ما بتوانیم رابطه مطلوبی با فرزند خود داشته باشیم، نیازی به این کارها نداریم و نوجوان هم ما را نیز مانند، دوستان صمیمی خود می‌داند و به ما اعتماد می‌کند و ‌ ما را در جریان کارهای مهمش قرار خواهد داد.بهتر اسـت به نوجوان اطمینان دهیم اگر می‌خواهیم بر رفتارها و کارهای او کنترل داشته باشیم، صرفا به دلیل مهم بودن وجود خود اوست، نه این‌که چون از او بزرگتر هستیم یا به عنوان پدر و مادر قصد دخالت داریم. توجه داشته باشید اگر نتوانید ارتباط خوبی با فرزندتان داشته باشید، نظارت بر کارهای او نیز سخت‌تر خواهد شد.

توجه داشته باشید که اگر در حافظه گوشی فرزندتان شماره تلفن‌هایی هست که آنها را نمی‌شناسید و حتی نمی‌توانید جنسیت‌شان را تشخیص دهید، به جای بازپرسی‌ و بروز رفتارهای غیردوستانه باید کاری کنید تا از طریق جلب اعتماد نوجوان، او خودش شما را در جریان کارهایش قرار دهد

شروع استفاده از تلفن همراه

با توجه به این‌که امواج ناشی از تلفن همراه برای کودکان مضر اسـت و رشد جمجمه و مغز آنها هم هنوز کامل نشده، به هیچ وجه نباید قبل از 12 سالگی از آن استفاده شود. ولی متاسفانه خیلی از والدین حتی برای آرام کردن کودکان دو سه ساله خود هم به تلفن همراه پناه می‌آورند. در صورتی که هر چه سن استفاده از شروع تلفن همراه کمتر باشد آسیب‌های ناشی از آن هم به مراتب بیشتر خواهد شد و با توجه به این‌که نمی‌توان نظارت دقیقی بر استفاده بچه‌ها از تلفن‌های همراهشان داشت، بهتر اسـت تا جایی که امکان دارد، سن استفاده از آن را بالاتر آورد. زیرا رفتارهای خطرپذیر استفاده از آن ممکن اسـت تبدیل به بحران‌های جدی شود.

اگر هم قرار باشد فرزندان ما در نوجوانی از تلفن همراه استفاده کنند، باید تا حد امکان گوشی‌های ساده داشته باشند تا علاوه بر این‌که تشعشات ناشی از آن کمتر برایشان خطر داشته باشد امکان کمتری هم برای رفتن به کانال‌های مجازی داشته باشند. ضمن این‌که باید مقررات خاصی برای استفاده نوجوانان از تلفن همراه وجود داشته باشد. مثلا آنها فقط باید حق استفاده از تلفن همراه خود را در ساعت مشخص و محدودی داشته باشند.

یکتا فراهانی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 جولای 2016 ... سالها پیش دوران کودکی خلاصه میشد در شیطنت و بازیگوشی، جستوخیز و بازیهای انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت.خانواده:چگونه بچه ها را با دنیای تلفن همراه و اینترنت آشنا کنیم؟ ۱۳۹۵/۰۵/۰۵ 5 بازدید. خانواده:چگونه بچه ... سالها دوران خلاصه در و جستوخیز بازیهای یا که با توان آن داشت.سالها پیش دوران کودکی خلاصه میشد در شیطنت و بازیگوشی، جستوخیز و بازیهای انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت. اگر هم جایزهای بود؛ کتابی ...25 جولای 2016 ... سال ها پیش دوران کودکی خلاصه می شد در شیطنت و بازیگوشی، جست وخیز و بازی های انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت.25 جولای 2016 ... سالها پیش دوران کودکی خلاصه میشد در شیطنت و بازیگوشی، جستوخیز و بازیهای انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت.سال ها پیش دوران کودکی خلاصه می شد در شیطنت و بازیگوشی، جست وخیز و بازی های انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت. اگر هم جایزه ای بود؛ ...30 جولای 2016 ... چگونه بچه ها را با دنیای تلفن همراه و اینترنت آشنا کنیم؟ - مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – تفریحی – تکنولوژی – خانواده – فال ...28 جولای 2016 ... سال ها پیش دوران کودکی خلاصه می شد در شیطنت و بازیگوشی، جست وخیز و بازی های انفرادی یا ... چطور بچه ها را با موبایل و اینترنت آشنا کنیم؟ ... تازه های دنیای فناوری برچسب هوشمندی که سطح الکل خون را در 8 دقیقه مشخص می کند ...با کودک خجالتی چطور رفتار کنیم؟ ... دنیای امروز عصر تلویزیون، ماهواره، کامپیوتر، اینترنت و تلفن همراه است. ... در ارتباط قرار گرفتن با اطلاعات نامتناسب با سن و روحیات بچه ها: در بسیاری از مواقع محتویات ... سعی کنید با امکانات و اطلاعات گوشی آشنا شوید و دراین حوزه ها آموزش ببینید. ... ببینید چگونه درآمدتان چند برابر میشود!4 مارس 2016 ... برای بچه ها در چه سنی است، از چه زمانی می توان آنها را با دنیای مجازی و اینترنت آشنا کرد و نظارت والدین روی استفاده کودک شان از تکنولوژی های روز باید چگونه باشد؟ ... و تغییر سبک زندگی خانواده ها، استفاده از موبایل، تبلت و اینترنت، پیش ... یکی دیگر از جنبه های استفاده از تلفن همراه، تبلت و گجت های هوشمند، انواع ...

کلماتی برای این موضوع
چگونه پاورپوینت را به یک فایل ویدیویی تبدیل کنیم؟مرتب کردن فایل ها در ویندوز کاربرانی که با تعداد زیادی فایل مختلف سر و کار دارند با تیپ شخصیتی مختلف انسان ها آشنا شویدبا تیپ شخصیتی مختلف انسان ها آشنا شوید سلامت شخصیتراههای رشد و سلامت شخصیتشخصیت درس مطالعات اجتماعی در مدارس را چگونه جذاب تدریس کنیم درس مطالعات اجتماعی در مدارس را چگونه جذاب تدریس کنیم؟کارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیمکارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیم ما زنده به آنیم که آرام نگیریم عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالخدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیممادر با ما چه رفتاری دارد و ما با اون چه رفتاری داریم حتما بخونید عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟لطفاً پس از مطالعه ، این مطلب را با استفاده از نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …احتمالاً مستحضرید که بنده از ابتدای تیر ماه به دوره آموزشی سربازی اعزام شدم و اکنون

با خواص "زرد چوبه" آشنا شوید

[ad_1]

به گزارش زمان، نوشیدنی آب زردچوبه گرم خواص بی شماری دارد که دوای درد بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات اسـت و روند پیری را نیز متوقف می‌کند. 

زردچوبه رنگ زرد پررنگی دارد و با هر چه که در تماس باشد آن را در کسری از ثانیه زرد می‌کند اما چاشنی بسیار خوبی برای انواع موادغذایی و غذاها محسوب می‌شود. شاید ندانید که زردچوبه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی بسیار عالی، خواص ضد پیری و ضد تورم اسـت.

ماده اصلی موجود در زردچوبه کورکومین اسـت که به علت داشتن خواص ضد سرطانی‌اش بسیار محبوب اسـت. اگر زردچوبه در آب گرم ترکیب شود و نوشیده شود خواص آن چندین برابر می‌شود و در این صورت خواص جالب و شوکه‌کننده زیر را می‌تواند به بدن شما برساند:

با تورم و التهاب‌ اندام و دستگاه‌های خارجی و داخلی بدن جلوگیری می‌کند.

از سلول‌های مغزی محافظت و مراقبت می‌کند.

دارای خواص ضد سرطانی اسـت و از تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.

گوارش را تقویت می‌کند و عملکرد دستگاه گوارش را ارتقاء می‌بخشد.

از قلب مراقبت می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.

نشانه‌ها و علائم آرتروز و التهاب‌های مفصلی را تسکین می‌دهد.

طول عمر را افزایش می‌دهد و روند پیری را آهسته می‌کند.

دیابت نوع دوم را مهار می‌کند.

عملکرد کبد شما را بهبود می‌بخشد.

از چرب شدن کبد پیشگیری می‌کند.

//قدس 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آشنایی با خواص و مضرات لیمو ترش و آبلیمو. 19,852 بازدید. 18 دقیقه مطالعه. در اين مقاله از 7 گنج، خواص و مضرات ليمو ترش و آبليمو را براي علاقمندان به گردآوري و ...با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين ميوه پاييزي خوشمزه بيشتر آشنا شويد. ... خرمالو میوه ای با کالری بالا است (۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کالری فراهم می کند) اما در چربی ...با ما همراه شوید تا با خواص بی نظیر و مضرات این میوه خوشمزه تابستانی بیشتر آشنا شوید… گیلاس - 7ganj.ir گیلاس ها را همیشه رسیده می چینند زیرا پس از چیدن به ...خاصیت زرشک خواص داروئی زرشک , فواید زرشک , خواص درمانی زرشک , ویتامین های موجود در زرشک , خواص برگ زرشک , عوارض زرشک ,درمان سنگ کلیه , پخت انواع غذا با ...خواص بادام بادام فواید بادام بادام زمینی بادام درخت بادام به 8 متر مي رسد . ... 7)بادام را آسياب كرده و با عسل مخلوط كنيد براي درد كبد و سرفه مفيد است . 8)چغاله بادام لثه و ...که از صمغ آن خواص گیاهی کندر خاصیت گیاه کندر خواص دارویی کندر,خواص درمانی کندر,خواص ... سلامت و بهداشتداروهای گیاهی و طب سنتیآشنایی با خواص درمانی کندر ...مهمترین خواص درمانی بابونه خواص گیاه بابونه خواص دارویی بابونه گیاه بابونه,خواص گیاه بابونه,بابونه,خواص بابونه ... با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید!خواص ریواس مصارف ریواس,خواص داروئی ریواس,فواید ریواس,خاصیت ریواس,آشنایی با خواص ریواس,نحوه نگهداری ریواس,نحوه استفاده از ریواس,کاربردهای ریواس,مضرات ...15 مارس 2014 ... قصد داریم در رابطه با یکی از گیاهان پر خاصیت صحبت کنیم. فلفل دلمه ای را می توان منبعی غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان دانست.

کلماتی برای این موضوع
با خواص زرد چوبه آشنا شوید