6 کاری که افراد فعال هر روز انجام می‌دهند

[ad_1]

وب‌سایت آی تی رسان: در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل می‌شود. اکثر کسانی که با این افراد برخورد دارند به حالشان غبطه می‌خورند و دنبال روش‌هایی می‌گردند تا مانند آن‌ها شوند. اولین کاری که به ذهن چنین افرادی می‌رسد، این اسـت که صبح را زودتر از روز قبل شروع کنند.

باوجود تمام سختی‌هایی که انجام این کار دارد، آن‌ها بالاخره دست از سر رخت خوابشان برمی‌دارند اما در طول روز کسل می‌شوند. انرژی زیاد تنها از نسیم دل‌انگیز صبحگاه به دست نمی‌آید. در ادامه ۶ فعالیتی را پیشنهاد می‌کنیم که انرژی فراوانی برای پویایی و خلاقیت در کارها به شما می‌دهد.

1.صبحانه کامل و سالم بخورید

این‌که می‌گویند: صبحانه‌تان را به‌تنهایی میل کنید، درست اسـت اما بهتر اسـت بگوییم: صبحانه‌ سالم و کامل را به‌تنهایی میل کنید! صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اسـت که اکثر افراد آن را نادیده می‌گیرند. این وعده‌ی غذایی در تأمین انرژی جسمی و روحی شما نقش مهمی ایفا می‌کند.

 

باوجود اینکه محدودیتی در انتخاب نوع صبحانه وجود ندارد و هر کس می‌تواند مواد غذایی با کالری بالا مصرف کند اما این را هم در نظر بگیرید کالری که شیرینی و کیک و شکلات به شما می‌دهند سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید توسط بدن شما مصرف می‌شوند و به پایان می‌رسند. اگر می‌خواهید صبحانه انرژی تقریبا پایداری را به شما دهد، مواد غذایی را انتخاب کنید که بیشترین میزان ویتامین و مواد معدنی را دارند.

2. ورزش کنید

همه‌ ما خیلی خوب می‌دانیم که ورزش مزایای زیادی دارد اما نمی‌دانیم بهترین زمان برای این کار صبح اسـت. چند دقیقه نرمش در صبحگاه، نه‌تنها خوابی که هنوز در بدنتان هست را از بین می‌برد، بلکه اکسیژن را به مغزتان می‌رساند و باعث می‌شود شما در طول روز احساس بهتری داشته باشید. اگر هم معتقدید نرمش صبحگاهی رغبت‌انگیز نیست، می‌توانید با دوچرخه به محل کارتان بروید یا با فردی دیگر ورزش کنید.

3. مشکلات شخصی‌تان را در خانه جا بگذارید

حواس‌پرتی ازجمله مشکلاتی اسـت که بیشتر شاغلان از آن می‌رنجند. حواس‌پرتی به دلایل گوناگونی ایجاد می‌شود که مهم‌ترین آن مشکلات شخصی اسـت و گاهی باعث می‌شود فرد شغل خود را از دست بدهد؛ به همین دلیل عده‌ای درصدد حل مشکل برمی‌آیند. عواملی که باعث حواس‌پرتی‌تان می‌شوند را بشناسید و ورود آن‌ها را به محدوده‌ افکارتان ممنوع کنید. اگر وظیفه‌ای را که به شما سپرده می‌شود همان لحظه انجام دهید، تمرکزتان روی کار افزایش می‌یابد. بدانید که مشکلات شخصی متعلق به خانه و مشکلات کار متعلق به محل کار هستند.

4. بیندیشید

همان‌طور که ورزش خستگی را از جسم‌تان دور می‌کند، مدیتیشن یا تمرکز و تفکر عمیق هم روحتان را از حالت آشفتگی خارج می‌کند. این کار سلامت روحی و حتی جسمی شما را تأمین می‌کند و باعث می‌شود برای شروع کار، جلسه، سخنرانی و هر آنچه از آن بیم داشتید، آمادگی لازم را پیدا کنید. برای این کار تنها ۱۵ دقیقه وقت بگذارید و در این زمان، به خودتان انرژی مثبت دهید.

5. برای هرروز اهدافی داشته باشید

علاوه بر هدفی که هرروز برای شما تنظیم می‌شود، اهداف دیگری که خودتان تنظیم کرده‌اید، پویایی خاصی را در شما ایجاد می‌کند. فهرستی از اهداف روزانه‌تان تهیه کنید. این کار مهارت برنامه‌ریزی را در شما تقویت می‌کند و به شما می‌فهماند برای هر کار چه مقدار زمان لازم اسـت. اهدافتان را اولویت‌بندی کنید تا بتوانید هوشمندانه کارکنید. این کار را در هنگام صبح، پیش از ورود به محل کارتان انجام دهید، چراکه محل کار روحیه‌ پرشور و حالی را که از نسیم صبحگاهی ناشی می‌شود را از بین می‌برد و مانع از تمرکز می‌شود.

 

6. تا می‌توانید از تلویزیون، لپ‌تاپ و به‌خصوص اینترنت دوری‌ کنید

اگر ازجمله افرادی هستید که برای مدت طولانی در اینترنت سیر می‌کنند و یا پتانسیل تماشای چند فیلم را دارند، پیشنهاد می‌کنیم کمی هم به فکر چشمان و مغزتان باشید و برای چندساعتی هم طبق میل آن‌ها رفتار کنید. شما می‌توانید به‌جای گوش دادن به موسیقی‌های تکراری، محو آواز بی‌همتای طبیعت شوید، به‌جای اینکه در اینترنت سیر کنید، کمی در پارک قدم بزنید و به‌جای اینکه فیلم ببینید، به دیدن اقوام و دوستان‌تان بروید و فیلمی زنده و همیشگی با آن‌ها در ذهن‌تان بسازید. شاید در ابتدا این کارها را بیهوده فرض کنید اما اگر تنها یک‌بار یکی از این کارها را انجام دهید، خواهید دید که تمام عمر اشتباه می‌کردید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...14 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادي پويا و خلاق حضور دارند که مورد تحسين همه هستند و پويايي اين افراد هر روز بهتر و بيشتر از روز قبل ميشود. اکثر کساني ...17 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...12 آگوست 2016 ... شفقنا زندگی- در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود.12 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...تاریخ انتشار: ۰۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۱؛ همه ما خواهان خلاقانه زندگی کردن و یا خلاقانه کار کردن هستیم؛ اما واقعا اینگونه زندگی کردن ممکن است مشکلات خاص خود را داشته باشد.14 آگوست 2016 ... آی رسان: مشاغل افرادی و حضور که تحسین هستند پویایی افراد روز و از قبل اکثر که این برخورد به غبطه و روشهایی تا آنها اولین که ذهن افرادی این که را ...وبسایت آی تی رسان: در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود.شما خبرهای روز سهشنبه 9 شهریور 1395 / 27 ذیقعده 1437 / 30 آگوست 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه · آذربایجان.برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید ...

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ مصاحبه با رهایافتگانگفتگو با مسافری که بار سابقه سم زدایی دارد با سلام خدمت شما آقا مرتضی لطفا آخرین هر دارویی را چه موقع از روز باید خورد؟خبرگزاری فارسبسیاری از ما مجبوریم برای پیشگیری یا درمان بیماری خود، با تجویز پزشک هر خانومی که حاملست چه کارهایی باید انجام بده لطفا … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را الف شرمندگی و سکوت گوهر گرانی است که به هر …شرمندگی و سکوت گوهر گرانی است که به هر کس ندهندعصر ایران این تیم که مدت ها نبرده بود بازی پشت سرهم پیروزشد اما بازی پنجم خوردن به یک آنتی نکات ویژه بررسی رابطه کیفیت زندگی کاری و …مقدمه هر چه خواست ها و نیازهای متفاوت افراد از سوی سازمان بیشتر برآورده شوند

دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس

[ad_1]

وب‌سایت دکوبوم - فائزه میرزائی: Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی اسـت که در سن ۱۴ سالگی در یک مرکز استعداد یابی واقع در نیویورک مورد توجه قرار گرفت. در این قسمت می خواهیم به بررسی دکوراسیون داخلی خانه ی ۸ میلیون دلاری او که در بِورلی هیلز قرار دارد بپردازیم. این خانه که در سال ۱۹۹۱ ساخته شده اسـت در یکی از مناطق حفاظت شده و خصوصی بازیگران قرار گرفته اسـت.

 

طراحی فضای محوطه ی آن با استفاده از گیاهان بلند پوشیده شده و محیطی سبز و دلباز ایجاد شده اسـت. در طراحی داخلی آن از رنگ های ملایم و مینیمال و مبلمان به سفید رنگ استفاده شده، بیشتر خطوط داخلی ساده و بدون پرداخت اند و با استفاده از کفسازی تیره، خود را به نمایش گذاشته اند.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس تصاویر. Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی است که در سن ۱۴ ...9 سپتامبر 2016 ... دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس تصاویر. Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی است که در سن ۱۴ ...9 سپتامبر 2016 ... Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی است که در سن ۱۴ سالگی در یک مرکز استعداد یابی واقع در نیویورک ...این خانه که در سال ۱۹۹۱ ساخته شده است در یکی از مناطق حفاظت شده و خصوصی بازیگران قرار گرفته است. دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس. طراحی فضای محوطه ...8 سپتامبر 2016 ... همه جو > خانه و سبک زندگی > دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس. وب سایت دکوبوم - فائزه میرزائی: Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ ...دکوراسیون داخلی خانه های افراد مشهور و معروف همیشه از زیبایی و جذابیت خاصی برخوردار بوده اند. این بار با دکوراسیون داخلی خانه دکوراسیون داخلی خانه جنیفر لارنس ...11 جولای 2016 ... صفحه نخست دکوراسیون دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس ... Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی ...دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لوپز. جنیفر لوپز، خواننده، طراح مد، تهیه کننده و بازیگر مطرح آمریکائی خانه ی ۸ میلیون دلاری خود را در hidden hills در سال ۲۰۱۰ ...دکوراسیون منزل افراد مشهور: جنیفر لارنس. وبسایت دکوبوم - فائزه میرزائی: Jennifer Shrader Lawrence، زاده ی ۱۵ آگوست ۱۹۹۰، بازیگر معروف آمریکایی است که در ...

کلماتی برای این موضوع
دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون دکوراسیون مدرن خانه بازیگر نوجوان هالیوودی عکسدکوراسیون خانه بازیگران دکوراسیون خانه بازیگر نوجوان هالیوودی دکوراسیون های شیک و پرشین وی ، بیوگرافی ، زندگی نامه ، هنرمندان، …هنرمندان، بیوگرافی بازیگران ، بیوگرافی ورزشکاران بیوگرافی کامل حسین علیزاده مدل مو باز تابستانی، این بار به سبک ستارگان …مدل مو باز به پیشنهاد ستارگان هالیوودی برای تابستان مدل مو باز برای تابستان به چهره های ایرانی مشهور و سرشناس در شبکه های اجتماعیچهره های ایرانی مشهور و سرشناس در شبکه های اجتماعی ، در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه علت هایی که باعث خارش پوست می شود؟خارش پوست، یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا ستاره ماه تولدتان را بشناسید تصاویرستارهماهتولدستاره ماه تولد و بازیگر ماه تولد و ستاره های مشهور ماه تولد شما را در نمناک بخوانیدعکس های بسیار زیبا و جالب از برنامه پرطرفدار خندوانهبا اینکه مدت زمان زیادی از شروع برنامه خندوانه نمی گذرد اما این برنامه توانسته در این مد و آرایش دکوراسیون منزل شومینه هایی با طراحی بی نظیر برای فضای باز مطالب گوناگون

افراد موفق در وقت ناهار چه می‌کنند؟

[ad_1]

وب‌سایت خوارزمی: دست یافتن به قله‌های موفقیت زمان‌بر اسـت. خوشبختانه می‌توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید. به طور معمول پنج ساعت در هفته وقت ناهار دارید. آن‌چه در ادامه می‌خوانید به شما کمک می‌کند که از این زمان به‌درستی استفاده و آن را مدیریت کنید:

 

۱- ترک کردن محل کار

این کار یک راه اساسی برای استفاده صحیح از وقت ناهار اسـت. ترک کردن محل کار فرصتی برای شما فراهم می‌کند تا از شلوغی به دور باشید و تجدید قوا کنید. اما اگر در این زمان در اتاق کارتان باشید، همکاران و رئیستان برای کار به شما مراجعه می‌کنند.

۲- مرور کردن کار هفتگی

کنترل کردن و زیر نظر داشتن زندگی کار سختی نیست. به همین علت اسـت که افراد موفق عادت به بازنگری دارند. برای مثال در وقت ناهار می‌توانید ایمیل‌هایی که فرستاده‌اید را مرور کنید تا بدانید اقدامات بعدی چیست.

یا می‌توانید با مراجعه به تقویم به قرارهایی که در طول هفته دارید نگاهی بیاندازید. هر دوی این کارها تمرینی هستند که شما را در زمان جلو می‌برند.

۳- ورزش کردن

افراد موفق می‌دانند که ورزش کردن برای سلامت ذهن و جسم ضروری اسـت. این افراد قسمتی از وقت ناهار را به ورزش کردن اختصاص می‌دهند مثلاً پیاده‌روی می‌کنند و یا چند حرکت نرمشی انجام می‌دهند. ورزش کردن راه مناسبی برای کاهش استرس ناشی از محیط کاری اسـت.

۴- برقراری دوستی

تقسیم غذا با دیگران یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری رابطه دوستانه اسـت. افراد موفق می‌دانند دوستی‌ها از یک ملاقات ساده شروع می‌شود. قدم بعدی، بیشتر وقت گذراندن با آن‌ها اسـت. دعوت به ناهار، روشی خوب برای مستحکم کردن دوستی‌هاست، زیرا فرصتی‌ست برای صحبت‌های شخصی و دور شدن از مسائل کاری.

۵- غذا خوردن برای سلامتی، و نه تفریح

آن‌چه برای ناهار می‌خورید تأثیر بسزایی بر فعالیت‌های شما دارد. به همین دلیل اسـت که افراد موفق از خوردن پاستا و غذای سنگین در ظهر خودداری می‌کنند. برای افزایش انرژی خود بادام، گردو و غذاهای انرژی‌زای دیگری میل کنید.

مصرف زیاد مواد قندی در طول روز خوب نیست. به‌علاوه، از خوردن غذاهای پر ادویه و سس در روزهای کاری خودداری کنید. خوردن تنقلات را به بعد از ساعات کاری و یا آخر هفته موکول کنید.

۶- انجام کارهای شخصی

افراد موفق، اهمیت داشتن تمرکز در کار را درک می‌کنند. به همین دلیل اسـت که از انجام کارهای شخصی در ساعات کاری (مانند تلفن زدن و یا ترک کردن محل کار) خودداری می‌کنند. اما همگی ما در زندگی گرفتار مسائل مختلفی می‌شویم و نیاز اسـت تا حتی در محل کار خود به برخی از این امور رسیدگی کنیم. بدین منظور می‌توانید از وقت ناهاری خود برای انجام این کارها استفاده کنید.

۷- داشتن چرت کوتاه

افراد موفق ارزش خوب استراحت کردن را می‌دانند. یک چرت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای باعث افزایش تمرکز و کارایی شما می‌شود. این کار هم‌چنین اثرات مثبتی بر سلامتی قلب دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 آگوست 2016 ... دست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید.13 سپتامبر 2016 ... افراد موفق در وقت ناهار چه میکنند؟ دست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه ...22 آگوست 2016 ... وب سایت خوارزمی: دست یافتن به قله های موفقیت زمان بر است. خوشبختانه می توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید.دست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید. به طور معمول پنج ساعت در هفته وقت ناهار دارید.23 آگوست 2016 ... خوارزمی: یافتن قلههای زمانبر خوشبختانه با بهینه وقت این را کنید. طور پنج در وقت دارید. در میخوانید شما میکند از زمان استفاده آن مدیریت ترک محل ...میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار مسیر دست یافتن به قلههای موفقیت را کوتاه کنیددست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده ...افراد موفق میدانند که ورزش کردن برای سلامت ذهن و جسم ضروری است. این افراد قسمتی از وقت ناهار را به ورزش کردن اختصاص میدهند مثلاً پیادهروی میکنند و یا چند حرکت ...افراد موفق در وقت ناهار چه میکنند؟ ** دست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید.افراد موفق میدانند که ورزش کردن برای سلامت ذهن و جسم ضروری است. این افراد قسمتی از وقت ناهار را به ورزش کردن اختصاص میدهند مثلاً پیادهروی میکنند و یا چند حرکت ...

کلماتی برای این موضوع
تجارت فروش موفقاستخدام بهترین افراد در واحد فروش آنچه می خوانید مقدمه ی کتابِ استخدام بهترین افراد آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق … فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم مصاحبه با رهایافتگانگفتگو با مسافری که بار سابقه سم زدایی دارد با سلام خدمت شما آقا مرتضی لطفا آخرین چگونه ارتباط شغلی موثر و مفیدی داشته باشیم …سایت زیبا وب نیلوفر نصیری ،چگونه با دیگران ارتباط سریع و مفید تری مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اینکه بدانید از چه راه‌هایی ممکن است به همسرتان خیانت کنید نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتدر قسمت قبل در مورد هدف برنامه ریزی و قابلیت های یک برنامه ی خوب صحبت کردیم و در این ۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی چطور…آداب معاشرتدر توضیح ترجمه ی عبارت تو مورد هفتم خواستم بگم به معنی عادل و اینها شبکه‌ی رشد مشاوره‌ی تیزهوشان و اولیای آن‌ها چه کار در مورد موضوع تیز هوشی و هزار دردسر بچه‌ها نظرات سازنده و جالبی رو داده بودند که قصد دنیای مجازی من خصوصیات افراد از روی ماه تولدنوشته شده در سه شنبه چهارم خرداد ۱۳۸۹ساعت توسط آیا مسئولان ارشد ناجا خبر دارند در آموزشگاه های رانندگی چه آیا مسئولان ارشد ناجا خبر دارند در آموزشگاه های رانندگی چه می گذرد؟

این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!

[ad_1]

آببه گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می‌تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره‌ای بدن کمک کند.

نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می‌شود، در واقع این کار می‌تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می‌شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این کار بدن را به خون‌سازی ترغیب می‌کند.

اهمیت نوشیدن آب:

1- رطوبت مورد نیاز بدن را تامین کرده به پوست لطافت می‌بخشد و سبب شفافیت چشم‌‌ها می‌شود.

2- به سلول‌های بدن حبات می‌بخشد.

3- درجه حرارت بدن را تنظیم می کند.

4- از خشکی مفصل‌ها جلوگیری کرده آنها را نرم می‌کند.

5- کلیه‌ها را فعال می‌کند

ابن افراد صبح‌ها حتما آب بنوشند

1- افرادی که کمردرد دارند

2- افرادی که زودعصبانی می‌شوند

3- افرادی که استرس بیش از حد دارند

4- افرادی که بیماری‌های عفونی دارند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 آگوست 2016 ... این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.20 آگوست 2016 ... نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن میشود، در واقع این کار میتواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که ...19 آگوست 2016 ... این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند. به گزارش راسخون به ...21 آگوست 2016 ... این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.21 آگوست 2016 ... نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.21 آگوست 2016 ... نوشیدن یک لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسیاری از بیماری های انسان کمک می کند. - اگر هر روز صب.30 آگوست 2016 ... نوشیدن یک لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسیاری از بیماریهای انسان کمک میکند.9 سپتامبر 2016 ... این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.5 سپتامبر 2016 ... این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند! نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماریهای انسان کمک میکند.

کلماتی برای این موضوع
نی نی به به دسرصبحانهعصرانهنی نی به به دسرصبحانهعصرانه آشپزی برای کوچولوها لذت بخش استکنکوری ها چه بخورند و چه نخورند؟از موادغذایی کم‌ارزش که دارای مواد افزودنی هستند مانند چیپس، پفک، انواع فست‌فود ودرمان جوش صورت با طب سنتی برای آن هایی که از جای جوش شکایت دارند پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج غذاها یی که دیابتی ها باید بخورند و غذاهایی که ……غذاها یی که دیابتی ها باید بخورند و غذاهایی که دیابتی ها باید از خوردن آن پرهیز کننددیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانرابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش برنامه غذای کمکیاگه بخونید حتما دعام میکنید با شروع غذای کمکی، رغبت شیرخوار به مکیدن پستان کمتر می‌شود در نتیجه تولید و ترشح شیر توصیه های غذایی در دیابت اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …سلام متاسفانه در این زمانه بسیاری مردم به علت مصرف غذاهای زودپزشده و ساندویچی و روغن میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است نجام پژوهش‌هایی در استرالیا نشان می‌دهد رژیم

دکوراسیون منزل افراد مشهور: لئوناردو دیکاپریو

[ad_1]

وب‌سایت دکوبوم - فائزه میرزائی: Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکایی اسـت که کار خود را با ایفای نقش در تبلیغات تلویزیونی آغاز کرد. در این بخش می خواهیم دکوراسیون خانه ساحلی ۱۷ میلیون دلاری او را مورد بررسی قرار دهیم.

 

فضای داخلی خانه با پلانی باز، مبلمان ساده و مدرن، رنگ های ملایم، استفاده از چوب در سقف و کف خانه طراحی شده اسـت. حجم کلی در دو سطح ارتفاعی متفاوت و با چرخش ۶۰ درجه ای شکل گرفته که به ایجاد فضایی خصوصی و محصور و همچنین نورگیری دو وجه از پنجره ها کمک زیادی کرده اسـت.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

5 سپتامبر 2016 ... دکوراسیون منزل افراد مشهور: لئوناردو دیکاپریو. Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکایی است که کار ...28 سپتامبر 2016 ... دکوراسیون منزل افراد مشهور: لئوناردو دیکاپریو. مدیر سایت. نوشته شده توسط مدیر سایت در . نوشته شده در مهر ۷, ۱۳۹۵.5 سپتامبر 2016 ... دکوراسیون, منزل ستاره ها, طراحی منزل, لئوناردو دیکاپریو جانی دپ | دکوراسیون منزل افراد مشهورLeonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه ...9 ا کتبر 2016 ... وبسایت دکوبوم - فائزه میرزائی: Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکای.8 سپتامبر 2016 ... Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکایی است که کار خود را با ایفای نقش در تبلیغات تلویزیونی آغاز ...در این بخش می خواهیم دکوراسیون خانه ساحلی ۱۷ میلیون دلاری او را مورد بررسی قرار دهیم. دکوراسیون منزل افراد مشهور: لئوناردو دیکاپریو فضای داخلی خانه با پلانی باز، ...اطلاعات خبر کد : ۳۴۱۳۹۶۶. دکوراسیون منزل افراد مشهور: لئوناردو دیکاپریو. منبع خبر : دکوراسیون برترینها. دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۳. موضوع : دکوراسیون.5 سپتامبر 2016 ... n کد خبر: ۳۸۱۸۳۸ nn ۱۹۶ بازدید nnnnn Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکایی است که کار خود را ...5 سپتامبر 2016 ... Leonardo Wilhelm DiCaprio، زاده ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴، تهیه کننده و بازیگر مشهور آمریکایی است که کار خویش را با ایفای نقش در تبلیغات تلویزیونی ...

کلماتی برای این موضوع
عکس لئوناردو دیکاپریو و مجری معروف درحال رفتن به …لئوناردو دی کاپریو لئوناردو دیکاپریو بازیگر ساله و جیمز کوردن درحال رفتن به پارتی عکس ازدواج لئوناردو دیکاپریو و بار رفائلی عکس ازدواج لئوناردو دیکاپریو و بار رفائلی پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به اخبار سینما پارس ناز رابطه شیطانی دو مرد با دو زن شوهردار تصورات غلط درباره دیدن فیلم های پورن آموزش قرار

چرا موفق‌ ترین افراد بیشتر مورد تنفر قرار می‌گیرند؟

[ad_1]

خودتان را تصور کنید که وسط یک استادیوم شلوغ ایستاده‌اید. بین صد هزار هواداری که فریاد می‌کشند که حداقل نصف آن فریادها شما را تشویق نمی‌کند، می‌خواهید مسابقه بدهید. بعضی از آن ۵۰ درصد حتی از شما متنفر هستند. نه اینکه فقط متنفر باشند، به شما می‌گویند که چرا و چقدر از شما متنفرند. حتی ممکن اســت حرف‌های نفرت‌انگیزی هم درمورد خانواده‌تان بزنند.

درواقع در بیزنس هر روز وارد آن استادیوم می‌شوید. به آنها «متنفرها» می‌گویند و شاید شما تعداد کافی از آنها برای خودتان نداشته باشید. بله درست خواندید. توصیه ما این اســت که متنفرهای بیشتری داشته باشید. چرا؟ چون بین میزان موفقیت شما و تعداد کسانی که از شما متنفرند ارتباط مستقیم وجود دارد.

کارشناسان زیادی به شما خواهند گفت که اگر می‌خواهید عالی باشید، باید دوست داشته باشید که از شما متنفر باشند. منظورمان این اســت که باید دوست داشته باشید که مورد تنفر قرار بگیرید چون این به آن معنا اســت که در مسیر درست قرار دارید. همه افراد موفق منتقدان خود را دارند – حتی مایکل جردن و استیو جابز – با اینحال به طور قابل‌توجهی موفق هستند.

متنفرها افرادی هستند که راه به سمت موفقیت را می‌دانند ولی هیچوقت خودشان سوار هواپیمایی که به آنجا می‌رود نمی‌شوند.

هیچوقت نمی‌بینید آدم معمولی‌ای به برنامه جیمی کیمل (Jimmy Kimmel) برود و درمورد نظرات و توویت‌های بدجنسانه مردم را بخواند. همه ما با چنین نظراتی روبه‌رو هستیم و با تکنولوژی امروز به راحتی از طریق رسانه‌های اجتماعی از آنها مطلع می‌شویم.

داشتن متنفرها ارزش واقعی دارد. جین سیسکل (Gene Siskel) منتقد فیلم معروف و بزرگ، نقدهای بسیار بدی درمورد فیلم «سکوت بره‌ها» نوشت. واقعاً از آن فیلم متنفر بود. سکوت بره‌ها برای اسکار نامزد شد. مجله رولینگ استونز به آلبوم Nevermind نیروانا فقط سه ستاره داد و بعد که مردم او را بخاطر این نقد تحقیر کردند اعتراف کرد که این آلبوم یکی از بیست آلبوم برتر همه زمان‌ها بوده اســت. رولینگ استون Led Zeppelin قرن دهه هفتاد و جیمی هندریکس متعلق به قبل از آن را دوست نداشته اســت. آنها هم اعتراف کردند که احتمالاً قضاوت درستی از آنها ارائه نداده‌اند.

همه اینها این واقعیت را تایید می‌کنند که ما در بیزنسمان به متنفرها نیاز داریم ولی نمی‌توانیم اسیر حرف‌هایی شویم که منتقدین درمورد کارمان می‌گویند. متنفرها خیلی باارزش‌اند چون آنها انعکاس واقعی هنجارهای فرهنگی ما هستند. درست اســت، راحت باشید و بدانید که متنفرها هنجار هستند.

چرا متنفرها متنفرند؟

انتقاد تنفر از خویشی اســت که به بیرون برگشته اســت. باور ما این اســت که تنفر اغلب نشانه ضعف، دشمنی و ترس اســت. متنفرها به این دلیل از شما متنفرند که شما کاری را می‌کنید که آنها نمی‌توانند بکنند یا از تلاش کردن برای آن می‌ترسند.

متنفرها بخش طبیعی روند رشد و پیشرفت بیزنس شما هستند. وقتی کارتان را تازه شروع کرده‌اید، منتقدانی خواهند بود، وقتی موفق شوید، کسانی از شما متنفر می‌شوند و وقتی ایدآل و عالی شوید، همه آنها تحسینتان خواهند کرد. سوال این اســت: می‌خواهید برای بزرگ و موفق کردن برندتان منتقدان و متنفرهایی برای خودتان داشته باشید؟

یک راه برای جلوگیری از مورد تنفر قرار گرفتن وجود دارد. این اســت که در حاشیه بمانید، هیچ کاری نکنید، هدفی نداشته باشید، متوسط باشید تا هیچکس نه قضاوتتان کند و از شما متنفر باشد.

انتقاد و تنفر بهایی اســت که برای رشد و پیشرفت بیزنستان می‌پردازید. پس اجازه ندهید صدای متنفرهایتان دست‌پاچه‌تان کند. اگر به حرف‌هایشان گوش دهید فقط به آنها قدرت می‌دهید. سروصدایشان را نادیده بگیرید و از آنها برای شعله‌ورتر کردن آتش موفقیتتان استفاده کنید. آنها به این دلیل از شما متنفرند که کارهای بزرگ انجام می‌دهید. درواقع آنها یکی از بهترین بازخوردهایی هستند که می‌توانید داشته باشید.

موضوع موردنظر: هرچه متنفرهای بیشتری برای نامزد ریاست جمهوری وارد بازی شوند، رای‌های داخل صندوق رای به نفع او بیشتر خواهد شد. نشریه نیوزویک عنوان کرده بود که متنفرهای یک نامزد بیشتر از طرفداران او هستند. متنفرهای هاوارد استرن هم خیلی بیشتر از طرفداران او به برنامه‌های رادیو‌یی‌اش گوش می‌دهند چون می‌خواهند بدانند که چه می‌گوید. داشتن متنفرهای زیاد برابر اســت با موفقیت زیاد.

یادتان باشد: ممکن اســت به شما شک کنند، ممکن اســت با شما بجنگند، ولی هیچوقت نمی‌توانند متوقفتان کنند.

منبع مقاله : entrepreneur.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آموزش زندگی مهم ترین مهارت های زندگی برای داشتن …تعریف مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند در موقعیت های گوناگون چرا یک مرد مسلمان می تواند چهار زن به همسری بگیرد؟ چرا …چرا یک مرد مسلمان می تواند چهار زن به همسری بگیرد؟ چرا این حق برای زن نیست؟پایگاه اطلاع رسانی ارتش جمهوری اسلامی ایران …دوره عالی کاربردی روحانیون سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایرانمردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اینکه بدانید از چه راه‌هایی ممکن است به همسرتان خیانت کنید چرا اهل تسنن دست بسته نماز می خوانند شهر سوالپاسخ با سلام وتشکر در ابتدا باید اشاره نمود که انصاف هم چیزی خوبی است آیا پدیده های جامعه شناسیمقدمه فناوری کامپیوتر بطور وسیع در جامعه گسترش پیدا کرده است و با تمامی جنبه های زندگیمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو امیدوارم لذت ببرید چرا داریوش از شکایت خود نسبت به زنی که بصورتش اسید پاشیده بود خانم ها در چه رشته هایی موفق تر هستند قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …انواع اضطراب ها و ترس ها ۱ اختلال اضطراب فراگیر اگر در تمام مدت روز بدون

افراد شب کار، روز را در اتاق تاریک بخوابند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر مجاهده سلمانی فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینکه بدن ما در ساعاتی از شبانه‌روز برای فعالیت آماده اســت و ساعاتی در شبانه روز نیاز به آرامش و خواب دارد که به این مسئله، سیکل خواب و بیداری گفته می‌شود، گفت: مهم‌ترین عامل اثرگذار بر چرخه خواب و بیداری، نور خورشید اســت. سایر عوامل نور مصنوعی، نور منزل و نور کامپیوتر اســت که بر چرخه خواب و بیداری اثر دارند. همچنین ساعت غذا خوردن، فعالیت اجتماعی و سر و صدای محیط روی این چرخه تاثیرگذار اســت.

وی با تاکید بر اینکه باید ساعت خواب و بیداری را تنظیم و از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری در شب خودداری کنیم، افزود: از ۹ شب به بعد نیز باید تعداد لامپ روشن را کم کنیم. اگر فرد فعالیت بدنی سنگین می‌کند، از ۹ شب به بعد نباید فعالیت سنگین داشته باشد. همچنین مصرف نوشیدنی کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه کافئین دار از ۹ شب به بعد توصیه نمی‌شود. استفاده از گوشی همراه و مطالعه در بستر نیز نباید داشته باشیم.

سلمانی در پاسخ به این سوال که والدین در برابر نوزادی که در خواب رفتن مشکل دارد و بی‌قراری می‌کند، چه باید کنند؟، اظهار داشت: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان به بیماری ریفلاکس مبتلا نباشد و این بیماری را در نظر داشته باشند و با پزشک مشورت کنند.

این فلوشیپ اختلالات خواب در ادامه به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می‌کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین‌دار می‌تواند چنین اثری داشته باشد.

وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می‌گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی‌گیرند، دچار مشکل می‌شود، ادامه داد: این افراد ممکن اســت به کم‌خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی‌شان خودسرانه اســت، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می‌شود و املاح جایگزین می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین …این داستان من نیست ولی واقعیت داره مواجه شدن با جن در یک راهروی تاریک من زیاد به وقتی کودک سردرد می گیرد به طور کلی، در بیشتر موارد، سردردهای بچه ها ناشی از علت های ساده ای هستند، مثلا در اثر کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در صفحه اصلی سلامت کبد اندامی پرکار و پرمشغله است و سلامت آن در سلامت کل بدن نقش مهمی دارد این عضو مهم اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویددکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط اخبار مسلمانان افغانستانافول ارزش ها در غرب افغانستان و جمههوری آذربایجان چرا؟ دست نیاز اوباما به سوی همجنس بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه

افراد بالا ۶۵سال بیشترین مصرف کنندگان خون هستند

[ad_1]

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، اظهارداشت: هموطنان سالانه دو میلیون و ۱۰۰ هزار واحد خون اهدا می کنند.

به گزارش پارسینه به نقل از خبرگزاری مهر، دکتر علی اکبر پورفتح اله هدف ار راه اندازی پویش اجتماعی «اهدای خون از روز جهانی اهدا کنندگان تا روز ملی اهدای خون» را ایجاد بستر مشارکت جوانان برای حضور در برنامه های ترویجی اهدای خون عنوان کرد و گفت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه ۱۰۸ میلیون واحد خون در سراسر جهان اهدا می شود که از این رقم ۲ میلیون و یکصد هزار واحد را هموطنان مان اهدا می کنند.

وی افزود: بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت که در آستانه روز جهانی اهداکنندگان خون این آمار ارایه شده اسـت، متوسط شاخص اهدای خون در کشورهای پیشرفته ۳۶ واحد به ازای ۱۰۰۰ نفر جمعیت اسـت. در کشورهای با رشد متوسط این رقم به ۱۱ واحد می رسد و در حالی که ایران در این دسته از کشورها قرار دارد، شاخص اهدای خون ما ۲۷ واحد به ازای ۱۰۰۰ نفر اسـت که آمار ما نزدیک کشورهای پیشرفته اسـت.

پورفتح اله درخصوص پویش اجتماعی «اهدای خون از روز جهانی اهدا کنندگان تا روز ملی اهدای خون»، گفت: کمپینی که سازمان از روز جهانی اهداکنندگان خون تا روز ملی اهدای خون راه اندازی کرده اسـت، بر اساس شعار سازمان جهانی بهداشت با عنوان »خون ما را به هم پیوند می دهد» و «با اهدای خون زندگی را به اشتراک بگذاریم» پایه ریزی شده اسـت.

وی با بیان اینکه هدف کمپین استفاده از ظرفیت شبکه های اجتماعی و بکارگیری و همراهی جوانان در اهدای خون اسـت، افزود: دلیلش هم این اسـت که واقعه سالمندی در جهان اتفاق می افتد و در سالمندی مصرف خون به شدت افزایش پیدا می‌کند، بطوریکه براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در حدود ۶۵ درصد از خون به مصرف افراد بالای ۶۵ سال می رسد و این در حالی اسـت که آمار اهداکنندگان نیز کاهش می یابد.

مدیرعامل سازمان انتقال خون درباره انگیزه سازمان از راه اندازی این پویش اجتماعی گفت:ما قصد داریم با راه اندازی کمپین این فرصت را برای جوانان عزیز کشورمان فراهم کنیم تا با اهدای خون در این زمان از روز جهانی اهداکنندگان خون تا روز ملی اهدای خون، از خود در حین اهدای خون عکس بگیرند و با اشتراک این عکس ها در شبکه های اجتماعی و مجازی فضای مشارکت را در حوزه اهدای خون به تصویر بکشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
افراد بالا ۶۵سال بیشترین مصرف کنندگان خون هستند

تشخیص شخصیت افراد از انتخاب گوشی آنها

[ad_1]

وب سایت کلیک: گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشی هوشمند می تواند مسائل متعددی را آشکار کند.

 

پژوهشگران دانشگاه لینکولن پی بردند افرادی که گوشی های دارای سیستم عامل اندوروید گوگل را خریداری می کنند صادق تر و متواضع تر از دارندگان آیفون محسوب می شوند. هِدِر شاو، از دانشکده روانشناسی دانشگاه لینکولن و همکاران او دو تحقیق در بین کاربران گوشی های آیفون و اندروید انجام دادند.

در تحقیق اول از ۲۴۰ شرکت کننده درخواست شد تا پرسشنامه ای را درباره خصوصیات مرتبط با کاربران هر کدام از این برندهای گوشی تکمیل کنند. در این تحقیق مشخص شد که شرکت کنندگان در این تحقیق کاربران اندروید را دارای میزان صداقت و تواضع بیشتری می پندارند و همچنین آنها مهربان تر، رو راست تر و درون گرا تر از کاربران آیفون تصور می شوند.

در تحقیق دوم با استفاده از یک پرسشنامه دیگر، از سنجش رفتارهای غالب در مقابل ویژگی های شخصیتی بیش از ۵۰۰ کاربر استفاده شد. کاربران اندروید صادق تر و متواضع تر تشخیص داده شدند، اما درباره رفتارهای غالب شخصیتی مورد نظر دیگر نتیجه گیری مشخصی حاصل نشد.

خانم شاو می گوید: ” این تحقیق بینش و درک جدیدی نسبت به تفاوت های شخصیتی کاربران انواع مختلف گوشی های هوشمند ایجاد می کند. انتخاب گوشی هوشمند ابتدایی ترین مرحله شخصیت مرتبط با گوشی هوشمند کاربر است که حتی می تواند چیزهای زیادی درباره او به ما ارائه کند. پژوهش آینده ما را تصور کنید که می تواند درباره میزان ارتباط ویژگی های شخصیتی با نرم افزارهای دانلود شده افراد باشد. گوشی های هوشمند به تدریج به یک نسخه دیجیتال کوچک از افراد تبدیل می شوند و بسیاری از ما دوست نداریم دیگران از گوشی ما استفاده کنند زیرا مسائل زیادی را درباره ما آشکار خواهد کرد. "

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 سپتامبر 2016 ... تشخیص شخصیت افراد از انتخاب گوشی آنها. گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشی ...گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشی هوشمند می تواند مسائل متعددی را آشکار کند.تشخیص شخصیت افراد از انتخاب گوشی آنها · اجتماعی. گفت: مراکز لازم نفر کرده را ساکنین را کنترل ما بهداشت را 10 در از بهداشت آنها پایداری های است برای بهداشتی و ...4 سپتامبر 2016 ... تشخیص شخصیت افراد از انتخاب گوشی آنها. وب سایت کلیک: گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق ...گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشی هوشمند می تواند مسائل متعددی را آشکار کند.تشخیص شخصیت افراد از انتخاب گوشی آنها. چکیده خبر: گوشی هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصیت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشی هوشمند ...20 نوامبر 2015 ... شاید شما هم مثل خیلی از افراد گمان می کنید انتخاب های افراد ازجمله انتخاب گوشی موبایل به سلیقه آنها بستگی دارد. اگرچه سلیقه در این امر دخیل است ...آیا به راستی می توان شخصیت افراد را از روی گوشی در دست او شناخت؟ ... اما نباید نوع انتخاب رنگ و رابطه آن با شخصیت را ثابت انگاشت ، زیرا که در طول زندگی ...4 سپتامبر 2016 ... کد خبر: ۳۸۱۸۸۴ ۶۸ بازدید وب سایت کلیک: گوشي هوشمند شما چه جنبه هایی از شخصيت شما را نشان می دهد؟ طبق یک تحقیق دانشگاهی، در واقع گوشي ...19 نوامبر 2015 ... شناخت شخصیت افراد از روی تلفن همراه آنها امروزه تقریبا دست همه افراد جامعه، از ... همچنین افرادی که گوشیهای اپل را انتخاب میکنند نسبت به افرادی که ...

کلماتی برای این موضوع
تشخیص مدل گوشی تنها با استفاده از شماره تلفن …در این ترفند قصد داریم به معرفی پیدا کردن نوع گوشی افراد مختلف از روی شماره تلفن همراه قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی …قدرتمند ترین نرم افزار ردیابی، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن همراه موبایل و تبلت تست روانشناسی ،آزمون روانشناسی،سوالات …شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را روش جالب برای تشخیص کالای تقلبی از اصل آکاراهنمای خرید لوازم خانگیتشخیص کالای تقلبی روشهای تشخیص کالای تقلبی از اصل کالای اصلشخصیت پردازی در داستان درآمد یکی از عناصر مهم بعد از پیرنگ ، شخصیت و شخصیت‌پردازی در داستان است پرداختن به آموزش استفاده از در گوشی های اندرویدیآموزش استفاده از در گوشی های اندرویدی که در اصطلاح به همان گفته میشود سایت تخصصی بانواندرباره مسائل جنسی نکاتی مفید استفاده مداوم از آنتی بیوتیک ها خطر ابتلا به عفونت های آزمون های سرگرمی آزمون هوش و معمای چوب کبریت‌ها آزمون‌های هوش و سرگرمی، یکی از راه‌های تقویت قدرت کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در

ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد

[ad_1]

محققان دانشگاه College London برنامه ای رایانه ای ابداع کرده اند که برای خواندن و کپی کردن دقیق دستخط انسان‌ها قابل استفاده است.

به گزارش مشرق به نقل از تک آریس، این برنامه تنها با دریافت نمونه ای از دستخط هر فرد می تواند به دقت از روی آن کپی برداری کند.
 
این برنامه به منظور کپی برداری از دستخط انسان ها آن را به حروف مجزا از یکدیگر تقسیم می کند و الگوهای مورد استفاده هر فرد برای نگارش را که کاملا شخصی هستند شناسایی می کند.
 
برنامه مذکور با این کار تصویری کلی از دستخط هر انسان به دست می آورد که شامل شیوه نگارش وی، میزان فاصله بین کلمات، نحوه اتصال حروف به یکدیگر و غیره است. از این طریق خمیدگی هایی که هر فرد در نگارش خود به حروف می دهد و موارد مشابه دیگر هم قابل شناسایی است.
 
این برنامه هوشمند به تدریج قادر به تکمیل شناسایی دستخط کاربران و ارتقای دانش خود است. محققان با افزودن برخی نمونه های مشهور از دستخطهای مشابه از افرادی همچون آبراهام لینکلن، سر آرتور دونان دویل و دیگران تلاش کرده اند کیفیت این برنامه را ارتقا دهند.
 
یکی از مزایای مهم این برنامه کمک به شناسایی موارد جعل اسناد است. زیرا برنامه یاد شده می تواند به دقت یک دستخط واقعی را از یک دستخط جعل شده تشخیص دهد. محققان در تلاش هستند نسخه نهایی این برنامه را به زودی در دسترس علاقمندان قرار دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
خبرگزاری فارس تازه‌های دنیای فناوری ابداع برنامه‌ای برای ای ابداع کرده اند که برای خواندن و کپی کردن دقیق دستخط برنامه‌ای برای کپی دقیق ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد محققان …محققان دانشگاه برنامه ای رایانه ای ابداع کرده اند که برای خواندن و کپی کردن ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افرادبه گزارش خبرنگار فناوری اطلاعات بی‌باک نقل از تک آریس، این برنامه تنها با دریافت تازه‌های دنیای فناوری ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد محققان دانشگاه برنامه ای رایانه ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افرادمحققان دانشگاه برنامه ای رایانه ای ابداع کرده اند که برای خواندن و کپی کردن بلاغ مازندران ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افرادمحققان دانشگاه برنامه ای رایانه ای ابداع کرده اند که برای خواندن و کپی کردن برنامه ای برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری ندارم …برنامهایبرایحضورندارمبرنامه ای برای حضور در انتخابات ریاست ابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افرادتعامل بین دستگاه های اجرایی نقش موثری در فعالیت …تعاملبیندستگاههایاجراییابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد بهره برداری از ۲۵ طرح ورزشی و عمرانی در تصاویر خنده گور‌خری فرهنگ نیوزابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد امکان مینا و سرک کشیدن در خانه‌های تیمی همه ویژگیهای آیفون فیلمابداع برنامه‌ای برای کپی دقیق دستخط افراد مجوز شرکت برای گارانتی و واردات آیفون