نمک زیاد موجود در پفک که به منظور خوش طعمی پفک به مقادیر زیاد به آن افزوده می شود، علاوه بر تغییر ذائقه افراد به شورخواری، باعث آسیب دیدن کلیهها، تجمع آب در بدن، درنتیجه تورم بافتها، افزایش فشار خون، سکتههای قلبی و مغزی میشود.
به گزارش مشرق، بهروز جنت درباره مصرف فراوردههای آسیب رسان گفت: فرآورده پف کرده بلغور ذرت، نوعی اسنک است که در واحدهای صنعتی به وسیله دستگاهی بنام اکسترودر بر پایه بلغور ذرت تهیه می شود، همچنین این محصولات که در کشور ما با نام عمومی پفک شناخته می شود؛ عمدتاً حاوی بلغور ذرت، روغن، پودر پنیر یا آب پنیر، نمک، رنگ های طبیعی یا رنگ های مصنوعی است.
وی افزود: البته با توجه به درخواست تولید کنندگان با مجوز از وزارت بهداشت (سازمان غذا و دارو) سایر مواد اولیهای که در ضوابط و مقررات مربوطه مجاز باشد، امکان استفاده دارد.
این مقام مسوول در ادامه گفت: این فراوردهها با دارا بودن 15 الی 20 درصد چربی، 5-6 درصد پروتئین و 5/1 درصد نمک و مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و نشاسته جزو کالاهای آسیب رسان به سلامت به حساب میآید.
جنت تصریح کرد: تعریف ما هم از کالاهای آسیب رسان تعریفی مشخص و تغذیهای بوده و مربوط به سلامت و ایمنی خود محصول یا فرآورده غذایی نیست، یعنی اگر پفک و اسنک ها را جز فراوردههای آسیب رسان بهحساب میآوریم به این معنا نیست که فرد با مصرف یک یا چند باره آنها، حتما دچار آسیب خواهد شد بلکه مقصود از مطرح کردن آنها تحت این نام به منظور کاهش مصرف آنها در کشور صورت میگیرد.
مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی و آرایشی سازمان غذا و دارو تاکید کرد: اگر چه جامعه ما نیازمند حرکت به سوی مصرف هرچه کمتر این فراورده هاست اما آنطور هم که در برخی آمار به اشتباه و اغراق گونه بیان می شود 25 برابر کشورهای اروپایی نیست.
وی عنوان کرد: مصرف غذاهای تنقلی همانند پفک دارای اثرات جبرانناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند.
جنت خاطرنشان کرد: استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه پفک باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود.
وی افزود: همچنین نمک زیاد موجود در پفک که به منظور خوش طعمی پفک به مقادیر زیاد به آن افزوده می شود، علاوه بر تغییر ذائقه افراد به شورخواری، باعث آسیب دیدن کلیهها، تجمع آب در بدن، درنتیجه تورم بافتها، افزایش فشار خون، سکتههای قلبی و مغزی میشود.
جنت در پایان تأکید کرد: توصیه جدی ما این است که از مصرف زیاد این فراورده آسیبرسان بهسلامت در یکزمان و یا بهصورت مداوم و طولانیمدت جدا خودداری شود، در ضمن این محصول برای کودکان زیر 2 سال اصلاً توصیه نمیشود و نمیتواند جایگزین وعده غذایی اصلی آنان شود.
دانش > دانش - همشهری آنلاین:
دانشمندان چینی اولین افراد در جهان هستند که سلولهایی را به بدن انسان تزریق کردند که با استفاده از ابزار ویرایش ژن CRISPR/Cas۹ ویرایش شدهبود.
براساس گزارش ساینس الرت، سلولهای ویرایش شده توسط گروهی از محققان دانشگاه سیچوآن در چنگدو با هدف آزمایش دارویی برای درمان سرطان ریه پیشرفته به بدن داوطلبی تزریق شد و محققان معتقدند این رویکرد میتواند رقابت میان دانشمندان آمریکایی و چینی را افزایش دهد.
CRISPR/Cas9 ابزاری برای برش و ویرایش ژنهای بدن انسان است که میتواند شیوههای درمانی بیماریهای مختلف را به واسطه دسترسی سریع و ساده به بخشهای آُسیبدیده ژنهای بدن متحول سازد.
این ابزار مانند یک قیچی مولکولی عمل میکند، محققان تنها باید به آن برنامه بدهند تا با کمک آن بتوانند به ارزانترین و سریعترین شکل ممکن ژنهای آسیبدیده را برش داده و ژنهایی جدید را جایگزین آنها سازند. از آنجایی که قابلیتهای این ابزار در سال 2012 کشف شد، تاکنون بارها و بارها روی حیوانات مورد آزمایش قرار گرفته است، و در ژانویه سال 2016 برای اولین بار توانست بیماری دوشن را در یک موش درمان کند.
تاکنون آزمایشهای ویرایشی نیز روی جنین انسان صورت گرفته است که تاکنون اشاره زیادی به آنها نشدهاست، اما این اولینباری است که سلولهای ویرایش شده ژنتیکی به بدن انسان بالغ تزریق میشود.
در این آزمایش جدید محققان سلولهای بنیادی بدن بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته ریه را استخراج کرده و سپس با استفاده از ابزار ویرایش ژن یک ژن را درون این سلولها غیر فعال کردند. این ژن عامل ایجاد پروتئینی به نام PD-1 است که منجر به کند شدن واکنش ایمنی سلول شده و رشد سرطان را خارج از کنترل میسازد.
این سلولهای ویرایش شده سپس در آزمایشگاه کشت داده شده و در نهایت به بدن بیمار تزریق شد با این امید که این سلولها بتوانند در بدن بیمار تکثیر شده و به مبارزه با سرطان بپردازند. محققان میگویند مرحله اول این آزمایش به خوبی پیش رفتهاست و بیمار آماده ورود به دومین مرحله درمان است.
این محققان قصد دارند در طول درمان آزمایشی که مجوز اخلاقی آن در ماه جولای صادر شد، 10 نفر را با دو تا چهار تزریق درمان کنند.
بامداد- می گویند که زمان ساخته ذهن انسان ها است و در حالت واقعی وجود ندارد. یعنی تقریبا گمان و و هم ما است که زمان را ساخته است. در فیزیک، گذشته، حال و آینده هر سه یک چیز هستند. اما برای من و شما و هر کس دیگری زمان فقط در یک جهت حرکت میکند. از انتظار به تجربه و به حافظه. این خطی بودن «پیکان زمان» نام دارد و بعضی از فیزیکدانان معتقدند زمان فقط در نگاه انسانها به سمت جلو حرکت میکند.
مسئلهی پیکان زمان یک مسئله قدیمی است. این موضوع درباره وجود زمان نیست بلکه درباره جهت حرکت آن است. بسیاری از فیزیکدانان معتقدند زمان وقتی به وجود میآید که ذرات ریز با یکدیگر واکنش میدهند و رفتارهایی نشان میدهند که با فیزیک کلاسیک میتوان آنها را توضیح داد. اما دو دانشمند میگویند
که گرانش به اندازه کافی قدرتمند نیست که تمام اشیا و اجرام عالم را وادارد که فقط جهت گذشته، حال و آینده را دنبال کنند. به جای آن، پیکان زمان فقط از دید ناظران ظهور میکند.این به یکی از بزرگترین مشکلات فیزیک یعنی ایجاد ارتباط بین مکانیک کوانتوم و کلاسیک برمیگردد. در مکانیک کوانتوم ذرهها میتوانند
برهمنهی داشته باشند. به گزارش پارس ناز یعنی یک الکترون میتواند در لحظه، در یکی از دو مکانها قرار داشته باشد، و هیچکس نمیتواند بگوید در کدام مکان قرار دارد تا اینکه الکترون مشاهده شود.اما وقتی این الکترون شروع به واکنش با تعداد زیادی از ذرات میکند یا در چیزهایی مثل ذرات گرد و خاک یا هواپیما و توب بیسبال متفرق میشود،
این قوانین تغییر میکند. در چنین شرایطی مکانیک کلاسیک جای مکانیک کوانتوم را میگیرد و گرانش اهمیت پیدا میکند. «یاسونوری نومورا»، یک فیزیکدان در دانشگاه برکلی میگوید: «موقعیت الکترون در هر اتم، بر مبنای احتمال است». اما همین که آنها با اشیای بزرگتر واکنش میدهند یا به چیزهایی مثل توپ بیسبال تبدیل میشوند،
آن احتمالها با هم ترکیب شده و شانس اینکه همه آن الکترونهای جمعی برهمنهی داشته باشند، کاهش مییابد.لحظهای که فیزیک ذرهای با مکانیک کلاسیک ادغام میشود «واهمدوسی» نام دارد. به زبان فیزیک، این لحظه وقتی است که زمان از نظر ریاضی اهمیت پیدا میکند. اکثر فیزیکدانان معتقدند که پیکان زمان با واهمدوسی ظاهر میشود.
مهمترین نظریهای که واهمدوسی را توضیح میدهد معادله «ویلر-دوئیت» است. این دو به معادلهای رسیدند که مرزهای بین مکانیک کوانتوم و کلاسیک را محو میکرد. این نظریه کامل و بینقص نیست، اما مهم است. اکثر فیزیکدانان همعقیده هستند که این نظریه ابزار مهمی برای فهم نکات عجیب در پس واهمدوسی و گرانش کوانتوم است.
با اینکه این معادله هیچ متغیری برای زمان ندارد، اما چارچوبی برای به هم دوختن عالم ارایه میدهد.اما دو دانشمندی که این مقاله جدید را نوشتهاند، میگویند، در معادله ویلر-دوئیت، اثرات گرانش خیلی دیر پدیدار میشوند و نمیتوانند پیدایش پیکان زمان را توضیح دهند. «رابرت لانزا»، یکی از نویسندگان این مقاله
میگوید: «اگر به مثالها نگاه کنیم و محاسبات لازم را انجام دهیم، میبینیم که این معادله توضیح نمیدهد که جهت زمان چگونه پدیدار میشود.»به عبارت دیگر، آن ذرات کوانتومی ریز باید بتوانند قبل از غلبه گرانش خاصیت برهمنهیشان را حفظ کنند. و اگر گرانش برای نگه داشتن واکنش مولکولهایی که میخواهند
به یک چیز بزرگتر تبدیل شوند، بیش از حد ضعیف باشد، بنابراین به هیچ عنوان نمیتواند آنها را به حرکت در یک جهت وادارد.اگر ریاضی این مسئله را حل نمیکند، بنابراین چیزی باقی نمیماند به جز ناظر، یعنی ما. زمان به این دلیل فقط به جلو حرکت میکند که ما انسانها به طور زیستی،
عصبی و فلسفی برنامهنویسی شدهایم که به این شکل آن را تجربه کنیم. این موضوع مثل نسخهای از گربه شرودینگر در یک مقیاس بزرگ و جهانی میماند. گوشهی دوردستی از عالم شاید در جهت آینده به گذشته حرکت کند. اما لحظهای که انسان تلسکوپ را برمیدارد و آن را به سمت آن نقطه میگیرد، زمان در جهت گذشته به آینده قرار میگیرد.
لانزا میگوید: «انیشتین در مقالهاش درباره نسبیت نشان داد که زمان نسبی است و به ناظر بستگی دارد. مقاله ما این نظریه را یک قدم فراتر میبرد و میگوید در واقع ناظر این خاصیت نسبی را ایجاد میکند.
منبع:پارس ناز
نوشته نکات عجیب در مورد زمان و ذهن انسان اولین بار در بامداد پدیدار شد.
بامداد-با جمعیت حدود ۷٫۴ میلیارد نفری انسان بر روی کره ی زمین، تقریباً با اطمینان می توان گفت که اگر مکان مناسبی برای زندگی کردن در زمین پیدا شود، به طور قطع کسی در آن زندگی می کند. این نکته با توجه به رشد چشمگیر انسانها در طی دو قرن از یک میلیارد نفر به تعداد کنونی قابل درک است؛ برآورد می شود جمعیت انسانها تا سال ۲۱۰۰ به ۱۱٫۲ میلیارد نفر برسد.
کشف استرالیا بسیار مهم است، زیرا افرادی که پا به آنجا گذاشتند، بدون تغییر باقی مانده بودند
تا به امروز، ما در تلاش برای پیدا کردن مکانی برای ۶٫۵ درصد از تمامی انسانهایی هستیم که تا به امروز به دنیا آمده اند، بنابراین ما هم اکنون در نقطه ای هستیم که منابع زمین را تقریباً به طور کامل مصرف کرده ایم (حتی اگر ما چند نقطه را از دست داده باشیم). اما همیشه این چنین نبوده است –پیش از اینکه ما ماهواره ها را به فضا پرتاب کنیم- انسان ها برخی از نقاط بسیار کلیدی و زیبای این سیاره را از دست داده بودند. همانطور که بخشی از مستند Real Life Lore توضیح می دهد، شماری از خشکی های روی زمین وجود دارند که به طرز عجیبی تا همین اواخر نادیده گرفته شده بودند و این مکان ها بسیار بزرگ بوده و در نزدیکی برخی از تمدن های شناخته شده قرار داشتند. پس داستان چیست؟
خب، اگر ما داستان را از آغاز انسان شدنمان در آفریقا شروع کنیم، ما می توانیم براساس فسیل باقی مانده از انسان ها –که حدود ۱۹۵ هزار سال پیش شروع به مهاجرت به خارج از اتیوپی کردند- حدس هایی بزنیم. تا حدود ۱۶۰ هزار سال تا ۱۴۰ هزار سال پیش بود که انسان های اولیه توانستند ناحیه اطراف سودان را کشف کنند، اما فقط تا ۱۲۵ هزار سال پیش، آنها توانستند تمامی مسیرهای منتهی به ساحل جنوبی قاره آفریقا را طی کردند.
آنها حتی چگونگی گذر از سراسر دریا را برای رسیدن به یمن امروزی، به دست آورده بودند. نخستین انسان ها، حدود ۷۰ هزار سال پیش به هند پا گذاشتند و در حدود ۳ هزار سال بعد از آن بود که به جنوب شرق آسیا آمدند. پس از آن انسان ها در حدود ۴۸ هزار سال پیش مصر، قسمت عمده قاره آفریقا و استرالیا را در نوردیدند. کشف استرالیا بسیار ویژه و مهم است، چرا که افرادی که نخستین بار به آن جزیره رسیدند و همچنین فرزندان آنها، تا حدود سال ۱۷۷۰ که بریتانیایی ها پا به آنجا گذاشتند، بدون تغییر باقی مانده بودند.
انسان های اولیه توانستند ناحیه اطراف سودان را کشف کنند
این بدان معناست که بومیان امروزی استرالیا، قدیمی ترین جامعه ماندگار بر روی زمین را تشکیل می دهند. همه چیز در حدود ۴۶ هزار سال پیش اتفاق افتاد و با گسترش انسان ها (انسان های هوشمند)، نئاندرتال ها شروع به ناپدید شدن کردند (اما پیش از آن، نئاندرتال ها با انسان ها آمیزش داشتند و سیستمی ایمنی ما را تا ابد مختل کردند). در حدود ۴۰ هزار تا ۲۵ هزار سال پیش، انسان ها یک قاره کاملاً جدید کشف کردند (سلام آمریکا!) و حالا واقعا شروع به پر کردن برخی از گپ های سراسر جهان کرده اند، همانند ویدئویی که در بالا توضیح می دهد.
آنچه واقعاً تعجب آور است، مکان های از دست رفته است. مثلا چگونه ما ماداگاسکار را تنها در سال ۵۰۰ پس از میلاد کشف کردیم در حالیکه درست در کنار قاره ای به بزرگی آفریقا قرار داشته است؟ و چگونه ما نیوزیلند را که به عنوان مکانی بزرگ و قابل سکونت بر روی زمین است و بسیار نزدیک به استرالیاست در حدود ۱۳۰۰-۱۲۵۰ پس از میلاد کشف کرده ایم؟
این دو مکان، قطعاً آخرین مکان های کشف شده بر روی زمین نیستند-ما به جزایر کوچکتر بسیار زیادی دست یافته ایم- ولی آیا شما می توانید حدس بزنید آخرین مکانی که انسان در این سیاره بر روی آن پا خواهد گذاشت کجاست؟ مستند Real Life Lore این داستان را برای شما توضیح خواهد داد، ولی تنها اجازه بدهید به شما بگوییم که سیاره اورانوس پیش از اینکه ما سیاره خودمان را به طور کامل کشف کنیم، کشف شد.
منبع: bigbangpage.com – sciencealert.com
بامداد – یک تیم بین المللی از دانشمندان معتقد است که زمین اکنون به دلیل فعالیت های انسانی وارد یک عصر تازه زمین شناسی (آنتروپوسین) شده است.
به گزارش BBC، به گفته این تیم که ماموریت دارد این عصر را تعریف کند، آثار فعالیت های انسانی تا میلیون ها سال در آینده در رسوبات و صخره ها به جا خواهد ماند.محققان اکنون برای طبقه بندی رسمی عصر حاضر تلاش می کنند. یکی از سوالاتی که هنوز پاسخ قطعی ندارد زمان رسمی شروع این عصر است که به عقیده برخی از اعضای تیم می تواند دهه ۱۹۵۰ باشد.
آن دهه مصادف با شروع سرعت گرفتن فوق العاده رشد جمعیت انسانی بود و الگوهای مصرف ناگهان شتاب زیادی گرفت؛ زمانی که تولید و مصرف مواد ساختمانی و مصرفی مانند آلومینیوم، بتن و پلاستیک همگانی شد. این دوره همچنین شامل سال هایی است که آزمایش سلاح های اتمی – حرارتی (گرما هسته ای) مانند بمب هیدروژنی باعث انتشار مواد رادیواکتیو در سراسر کره شد که آثار آن تا صدها هزار سال قابل ردیابی است.
گزارش ‘گروه کاری آنتروپوسین’ که در نشریه ساینس چاپ شده است، بیانیه نهایی و جامع در مورد موضوع نیست بلکه یافته های هیات تحقیق تا این مرحله را بیان می کند. اما یافته کلیدی این است که تاثیر بشر بر زمین را اکنون باید چنان فراگیر و به قدر کافی متمایز تلقی کرد که ایجاد یک طبقه بندی جداگانه را توجیه می کند. به گفته دکتر کالین واترز دانشمند مرکز تحقیقات زمین شناسی انگلیس این مقاله ابعاد تغییراتی در کره زمین را که انسان سرمنشا آنها است، بررسی می کند.
وی گفت: در این گروه کاری ۳۷ عضو داریم و بیشتر آنها موافقند که ما در یک دوره میانی به نام آنتروپوسین زندگی می کنیم. هنوز بحث در این مورد که آیا این دوره یک مقطع جداگانه است، جریان دارد؛ اما مایلیم تعریفی مشخص داشته باشیم و بیشتر اعضای گروه به سوی اواسط قرن بیستم به عنوان نقطه شروع این عصر تازه تمایل دارند.
در نهایت به عهده کمیسیون بین المللی چینه شناسی (اشاره به چینه های صخره ای زمین) است که ‘عصر آنتروپوسین’ را به عنوان یک واحد مجزا در سیر زمانی مورد استفاده برای توصیف تاریخ ۴٫۶ میلیارد ساله زمین بپذیرد. با این حال بعید است که نمودار معروف ‘گاه چینه شناسی’ که در کتاب های درسی و پوسترهای کلاس های درس دیده می شود، فورا اصلاح شود.
بامداد – سایت علمی بیگ بنگ
نوشته آیا انسان سرآغاز پیدایش یک دوره جدید زمین شناسی است؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
بامداد – دنیا وارد عصر تازه ای شده است، دورانی که نسل جدید کامپیوترها که به کامپیوترهای کوانتومی موسوم هستند می توانند زندگی انسانها را متحول کنند.
مکانیک کوانتومی شاخهای از فیزیک است که به مطالعه ی پدیدهها در درون اتمها میپردازد. در سطح کوانتومی، رویدادهای واقعاً عجیب و غریب روی می دهد. به عنوان مثال، ذرات زیراتمی در یک زمان میتوانند در دو مکان مختلف وجود داشته باشند. پدیدهای که تحت عنوان “برهم نهی کوانتومی ” شناخته میشود. همچنین در هم تنیدگی کوانتومی هم وجود دارد که جفتشدگی این ذرات را نشان می دهد، در این حالت ذرات میتوانند بیدرنگ خصوصیات خود را به اشتراک بگذارند، صرف نظر از اینکه چه مقدار بین آنها فاصله فیزیکی وجود دارد.
هالدان که یک زیستشناس است میگوید: « دنیا آنطوری که ما تصور میکنیم عجیب و غریب نیست، بلکه از آنچه میتوانیم تصور کنیم، غیرعادیتر است.» ما در دنیایی زندگی میکنیم که به راستی هیچکدام از ما نمیتواند گوشهای از آن را درک کند. با این حال، فیزیکدانان این همه حقایق عجیب و غریب را به فال نیک میگیرند و به دنبال راههایی هستند تا از خصوصیات کوانتومی برای استفادههای کاربردی، بهره گیرند. در این مسیر، محققان با دقت به واحدهای ساختمانی اساسی فناوری دیجیتال یعنی عدد دوتایی (یا بیت) که در آن تمام اطلاعات رمزنگاری شدهاند، توجه می نمایند.
در دنیای نیوتنی، یک بیت تنها میتواند یکی از دو مقدار صفر یا یک را اتخاذ کند. اما در سطوح کوانتومی، فوق موقعیت به این معنی است که یک بیت (دودوئی) کوانتومی (کوبیت) میتواند مقادیر مختلفی ( صفر، یک و یک فوق موقعیت یک و صفر ) به صورت همزمان اختیار کند که بدین معنی است که یک کامپیوتر کوانتومی نسبت به یک کامپیوتر متداول سیلکونی بسیار سریعتر است. تاکنون تلاشهای بسیار زیادی برای ساخت یک کامپیوتر کوانتومی انجام شده است.
نتایج بدست آمده بسیار چالشبرانگیز و بحثانگیز بودهاند. به عنوان مثال در یک تست، یک کامپیوتر کوانتومی، مسئله the travelling salesman ( یک تست شناخته شده در محاسبات) را در کمتر از نیم ثانیه حل کرد در حالی که یک کامپیوتر معمولی، سی دقیقه برای حل این مسئله زمان نیاز دارد. به عبارت دیگر کامپیوتر کوانتومی ۳۶۰۰ بار سریعتر از کامپیوتر متداول امروزی برای حل این مسئله است.
بسیاری از چالشهایی که در دنیای واقعی با آنها مواجه هستیم ( شامل ترجمه زبان در زمان واقعی و شکستن رمزنگاریهای قدرتمند و غیره) به دلیل نیاز به یک نیروی پردازنده قوی هنوز حل نشده باقی ماندهاند. اگرچه نسل کامپیوترهای سیلیکونی هنوز به انتها نرسیده است، اما جهان ما با سرعت بسیار زیادی به سمت ترانزیستورهایی پیش میرود که میتوانند بر روی یک تراشه حکاکی شوند. بنابراین نیاز به یک جایگزین شدیداً احساس میشود و مشخص شده است که محاسبات کوانتومی بهترین گزینه است.
شرکت گوگل در گزارش آخر هفته خود یک کامپیوتر جدید موسوم به D-Wave systems را معرفی کرده است که توسط یک شرکت کانادایی ساخته شده است و به عنوان اولین کامپیوتر کوانتومی تجاری شناخته میشود. عنوان شده که این ماشین در مقایسه با کامپیوترهای متداول دارای سرعت بسیار بیشتری است. این شرکت مدعی شده است که سیستم آنها تا ۱۰۰ میلیون بار سریعتر از کامپیوترهای سیلکونی است.
اگر سرعت در چنین مقیاسهایی میتواند افزایش یابد، پس ما به راستی در آستانه ورود به یک دوران جدید در محاسبات هستیم و مطابق معمول، تمام این خبرها خوشایند نیستند. به عنوان مثال، اگر شما میخواستید اطلاعات خود را محرمانه نگهداری کنید، بهترین راه رمزنگاری آنها استفاده از کلیدهای طولانی (۱۰۲۴ بیتی) است. با استفاده از ابرکامپیوترهای امروزی هزاران سال طول میکشد تا پسورد شکسته شود. اما با استفاده از کامپیوترهای کوانتومی که به میزان ۱۰۰ میلیون بار سریعتر هستند، این زمان بسیار کمتر خواهد شد.
منبع:سایت علمی بیگ بنگ
نوشته در عصر جدید انسان با محاسبات کوانتومی سر و کار دارد! اولین بار در بامداد پدیدار شد.
به دلایل مختلفی ممکن است حالت تهوع به ما دست بدهد. احساس تهوع یکی از بدترین حالت هایی است که سراغ انسان می آید. تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمیتوان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه آشنا هستند. برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ میدهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد.
عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی، بیماری صبحگاهی، داروهایی که برای درمان ریفلاکس مورد استفاده قرار میگیرند ممکن است این شرایط را بدتر نمایند. در بیشتر موارد حالت تهوع باعث ایجاد مشکلات شدید نمیشود و برای درمان آن نیازی به مراجعه به پزشک نیست.
با استفاده از درمانهای طبیعی و خانگی میتوان این موضوع را تحت کنترل خود درآورد.در این مقاله قصد داریم چند مورد از درمانهای خانگی برای حالت تهوع و بیماری صبحگاهی را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
۱.زنجبیل:
زنجبیل که معمولا به شکل چای به کار میرود تقریبا بهترین درمان برای توقف حالت تهوع است. زنجبیل ترشح آنزیمهای گوارشی را ترویج میکند و همین امر باعث میشود اسید معده خنثی گردد.این ماده همچنین در برگیرنده فنول است که میتواند باعث آرامش عضلات معده شود
و همانند یک آرام بخش برای بافتهای تحریک شده معده عمل خواهد کرد. با مصرف زنجبیل فعالیت بیش از حد معده کاهش پیدا میکند. در همین زمان، فنولی که در زنجبیل وجود دارد به روده شما کمک میکند مواد غذایی هضم شده و سموم را سریعتر از سیستم عبور دهد و هر گونه مواد بدی که باعث ایجاد حالت تهوع میشود
را دور نماید. شما میتوانید زنجبیل را به شکل کپسول، خام یا حتی پودر شده مصرف نمایید. اگر برایتان ممکن بود از چای زنجبیل تازه استفاده کنید.
اگر میخواهید چای زنجبیل را آماده کنید به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
یک عدد ریشه زنجبیل تازه
عسل(اختیاری)
یک عدد چاقوی تیز
دو الی سه پیمانه آب
تخته برای برش زنجبیل
طرز تهیه:
ابتدا زنجبیل را به خوبی بشویید و سپس پوست ان را بکنید. آن را به تکههای کوچک برش دهید.دو الی سه پیمانه آب را بر روی گاز حرارت دهید تا بجوشد. سپس زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت سه الی پنج دقیقه بجوشد. آن را از روی حرارت بردارید و آبکشی کنید. اگر دوست داشتید کمی عسل به آن بیفزایید و میل کنید.
اگر میخواهید نوشیدنی زنجبیلی را آماده کنید به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
دو پیمانه زنجبیل تازه خرد شده
سه الی چهار عدد لیمو یا پوست لیموی تازه
یخ
یک دوم پیمانه شکر
طرز تهیه:
در یک ماهیتابه دو پیمانه زنجبیل تازه ، لیمو یا پوست لیمو و ۴ پیمانه آب را اضافه کنید. آن را بر روی حرارت بگذارید و اجازه دهید بجوشد. بعد آن را به صورت مرتب هم بزنید و به مدت ۱۰ دققیه اجازه دهید به همین حالت بماند. زمانی که مواد را هم میزنید، شکر را به آن اضافه کنید. مقدار شکر اضافه شده به خود شما بستگی دارد.
بر اساس ذائقه خود میتوانید آن را کم یا زیاد کنید. بعد از اینکه شکر را اضافه کردید، به جوشاندن ترکیب ادامه دهید. به ۱۵ دقیقه زمان نیاز خواهید داشت تا حجم ترکیب به سه پیمانه کاهش پیدا کند. آن را در یک کاسه بزرگ بریزید. مواد جامد را از مایع خارج کنید. آن را بعد از سرد شدن در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید.
بعد از چند روز ، یک چهارم پیمانه از آن را با یک پیمانه یخ ترکیب کنید. اگر دوست داشتید میتوانید طعمهای دیگری به آن اضافه کنید.
۲.طب فشاری را یاد بگیرید:
طب فشاری روشی شبیه طب سوزنی است که در آن به جای استفاده از سوزن از فشار انگشتان دست استفاده میشود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد میشود. با این فشار میتوان احساس درد ناشی از برخی از بیماریهای را تسکین داد. شما میتوانید از یک متخصص کمک بگیرید
و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال فشار باعث ازاد شدن انتقال دهندههای عصبی همچون سروتونین یا اندورفین میشود. این مواد شیمیایی میتوانند سایر مواد شیمیایی که بدن را از حالت تعادل خارج میکند را مسدود سازند.
برخی از فشارهایی که میتوانید امتحان کنید به شرح زیر است:
نقطه P6 یا دروازه داخلی: به اندازه دو یا سه انگشت عرض از طرف مچ دست به پایین بیایید. همانطور که مشاهده میکنید یک شیار بین دو تادون بزرگ وجود دارد. به آرامی این ناحیه را فشار دهید تا حالت تهوع برطرف شود.
طب فشاری
بالا و پایین مچ دست: انگشت شست و سبابه را بگیرید و بر روی نقطه مورد نظر فشار وارد کنید.
۳.اجازه دهید از بدن خارج شود:
اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که به طور مکرر حالت تهوع دارند بهتر است با آن مبارزه نکنید. در برخی از موارد اینکار روشی است که بدن برای مبارزه با بیماریها انتخاب میکند. اگر اجازه استفراغ به خود بدهید حالتان بهتر از قبل خواهد بود. نگه داشن استفراغ میتواند به مری شما نیز آسیب وارد کند زیرا اسید معده از راه مری وارد گلو میشود و در آنجا نگه داشته خواهد شد.
۴.اضطراب و استرس خود را مدیریت کنید:
برای برخی از افراد حالت تهوع زمانی ایجاد میشود که احساس اضطراب و استرس وجود داشته باشد. به عنوان مثال وجود یک جلسه کاری مهم یا امتحان میتواند شرایط اضطراب و استرس را در فرد ایجاد کند. اگر این احساس را در خود داشتید به موارد زیر توجه کنید:
باید این حقیقت را بپذیرید که همیشه امکان بروز شرایط دشوار وجود دارد. افکار خود را مدیریت کنید و به جای استرس و اضطراب تلاش کنید شرایط را کنترل نمایید.برخی از اوقات ترس نیز باعث ایجاد حالت تهوع میشود.نفس عمیق بکشید و کمی آب بنوشید. اینکار به شما کمک میکند احساس بهتری داشته باشید. هیپرونتیلاسیون نیز میتواند باعث ایجاد حالت تهوع شود یا حتی موجب استفراغ گردد.
۵.از شیر و نان تست استفاده کنید:
در برخی از مواقع غذاهای ترکیبی میتواند به حالت تهوع شما کمک کند. دو مورد از این غذاها شیر و نان تست است. همانطور که میدانید نان اسید اضافی را جذب میکند. این در حالیست که شیر، معده شما را پوشش میدهد. به همین خاطر زمانی که دارویی همچون اسپرین مصرف می شود بهتر است
از شیر استفاده گردد زیرا از آسیب آن به معده خالی جلوگیری میکند.با اینحال در برخی از شرایط نمیتوانید شیر را به طور مستقیم میل کنید زیرا لبنیات خود به تنهایی حالت تهوع را بدتر میکنند. بنابراین بهتر است آن را با یک ماده دیگر ترکیب کنید. بهترین گزینه نان است. اگر التهاب معده روده ای دارید از مصرف این ماده خودداری کنید. شیر و نان تست به شما کمک میکند معده تحریک شده را درمان نمایید.
به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
یک پیمانه شیر
یک تکه نان تست
کره بدون نمک
طرز تهیه:
یک پیمانه شیر را بر روی حرارت بگذارید و آن را گرم کنید. اجازه ندهید بجوشد. سپس آن را در یک کاسه بریزید. تکه ای نان را تست کنید یا از نان تست آماده استفاده کنید. کمی کره بدون نمک به آن اضافه کنید. نان را داخل شیر خرد کنید و به آرامی میل نمایید.
۶.کشش:
درد کمر و گردن میتواند حالت تهوع را بدتر کند. در چنین شرایطی، حالت تهوع واکنش بدن شما به ناراحتیهایی است که در کمر و گردن وجود دارد. به همین خاطر بهتر است کششهای ساده ای را امتحان کنید تا شرایط بهتر شود.
تمرینات کمر: بر روی یک سطح صاف و مسطح دراز بکشید. یک فرش مخصوص یوگا بر روی زمین بیندازید. بر روی آن دراز بکشید. تنها قسمت بالایی بدن را بلند کنید. اجازه دهید کمر خم شود.
تمرینات گردن:سر خود را به سمت جلو بیاورید و سعی کنید در این حالت چانهتان قفسه سینه را لمس کند. ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در همین حالت بمانید. اینکار را تکرار کنید.
۷.از برشهای لیموی تازه استفاده کنید:
بوی مرکبات میتواند احساس و حالت تهوع را برطرف کند و شکم شما را ارام تر سازد.برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت:
یک عدد لیموی تازه
یک عدد چاقوی تیز
طرز تهیه:
لیموها را از وسط برش دهید و آن را در نزدیکی محلی که نشستهاید بگذارید تا بتوانید بوی آن را حس کنید. مطمئن شوید که دم وبازدم را به صورت کامل انجام میدهید.
۸.از کمپرس سرد استفاده کنید:
به گزارش پارس ناز اعمال کمپرس سرد در پشت گردن می تواند باعث بهبود حالت تهوع شود. اگر این مورد با گزینه ۷ ترکیب شود اثر خوبی خواهد داشت. به خاطر داشته باشید که این کمپرس نباید بیش از حد سرد باشد. ابتدا چند تکه یخ را از یخچال بیرون بیاورید و اجازه دهید در هوای آزاد بماند. در این شرایط مطمئن خواهید بود
که یخها بیش از حد سرد نیستند. آن را در یک پارچه تمیز بریزید. اگر دراز کشیدهاید، کمپرس را زیر گردن خود قرار دهید. اگر نشسته اید آن را در سرتاسر پشت و گردن به آرامی حرکت دهید.
۹.پاشنههای خود را بلند کنید و ضربه بزنید یا بنشینید:
زمانی که صحبت از حالت تهوع و سرگیجه به میان می آید ، گردش خون یک مسئله مهم خواهد بود. سرگیجه اغلب با تهوع همراه است. برای اینکه بتوانید این حس را کنترل کنید، بهتر است موقعیتهای زیر را برای پمپ کردن خون به جایی که نیاز است را امتحان نمایید. این موارد به مغز شما کمک می کند حس تعادل داشته باشد و از بروز سرگیجه و حالت تهوع جلوگیری خواهد کرد.
ابتدا مکانی را برای دراز کشیدن پیدا کنید. بهتر است این مکان آرام و تاریک باشد. مطمئن شوید که سر شما در یک موقعیت مسطح و تخت قرار گرفته است. زانوی خود را خم کنید و مطمئن شوید که نفس میکشید.در موقعیت مناسبی بنشینید. سعی کنید پشت خود را به دیوار بچسبانید. زانوها را بالا ببرید و سر خود را بین آنها قرار دهید. سپس نفس بکشید.
۱۰.از نعناع استفاده کنید:
همانند لیموی تازه، نعناع نیز یکی از مواردی است که بوی آن می تواند حال شما را بهتر کند. شما میتوانید از انواع مختلف نعناع همچون چای یا روغن آن استفاده کنید. اگر میخواهید سریع تر به نتیجه برسید بهتر است روغن نعناع را به طور مستقیم بر روی لثهها بریزید.
به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
روغن نعناع
پارچه تمیز یا پنبه
کمی روغن نعناع بر روی پنبه یا پارچه تمیز بریزید. آن را به طور مستقیم بر روی لثهها اعمال کنید. اگر پنبه یا پارچه تمیز نداشتید کمی روغن نعناع را روی دست خود بریزید و بر روی لثهها بمالید.
1. تصوّر دربارهی فرد و حقوق بشر
پیشفرض اساسی حقوق اشخاص در یهودیت عبارت است از باور به ارزش مطلق و بیچون و چرای جان آدمی. این باور بر ارزش یکسان افراد در طرحِ الاهی آفرینش استوار است و به شکلهای گوناگون در مکتوبات وابسته به کتاب مقدس و سنت حاخامی بیان شده است. دیدگاه کتاب مقدس، که خود سازنده و اساسِ یهودیتِ تاریخی است، با قوانین خاور نزدیک باستان بسیار متفاوت است. در دستهی اخیر – قوانین بابلی، آشوری یا حیتی – همبستگی آشکاری دیده میشود: از یک سو، جان [افراد] ارزشگذاری اقتصادی میشود و حال آنکه بر همین قیاس، اموال را میتوان با ملاک جان افراد محاسبه کرد. از اینرو، در قوانین حیتی، مجازات قاتل ممکن است به این شکل باشد که «در عوض خون»، یا، به گفتهی قانون آشوری، برای «تاوان دادن به مرده»، اشخاص دیگری که ارزش اجتماعی یکسانی با او دارند تسلیم [اولیای دم] شوند. در صدر فهرستِ سلسله مراتب تاوانها، تاوان برای قتل عمد مرد یا زن آزاد جای دارد؛ در مرحلهی بعدی تاوان قتل غیرعمد است و در مرحلهی پایینتر، تاوان قتل عمد یا غیرعمد برده است. پربهاترین فرد عبارت است از یک بازرگان حیتی که صد مینا (2) نقره قیمت دارد. بدینسان، وظیفهی قانون در چنین مواردی جبرانِ کمبود اقتصادی – اجتماعی (ناشی از جنایت بر بزه دیده] است. (3) به همین منوال، جبران یا تاوان جرایم بر ضد اموال خسارت دیده برآورده شود. از اینرو، قانون بابلی مقرر میدارد که در قبال هتک و ورود به قصد سرقت واقعی، جان فرد [متجاوز] گرفته میشود. (4) از اینرو، محافظت از مال یک مسئلهی شاخص حقوقی است و برای تجاوز به آن مجازات مرگ در نظر گرفته میشود. مال دقیقاً هم ارزش جان شخص است. در یک کلام، جان و مال ارزشهای یکسانی هستند که در این نظام حقوقی به جای یکدیگر به کار میروند؛ در این نظام، اشخاص و اشیا دارای ارزش پایاپا فرض میشوند.2. رابطهی تکالیف قانونی – عبادی و حقوق بشر
یهودیت، از دوران قدیم، به سان دیگر نظامهای دینی – حقوقی باستان، به کسانی که عضو آن نیستند اجازهی مشارکت در مراسم عبادی نداده است و حتی سلسله مراتب کاملی از شأن و منزلت فرعی و جزئی به وجود آورده است. از اینرو، برای مثال، در دورهی کتاب مقدس، یک بردهی مذکر غیراسرائیلی پس از تن در دادن به آیین ختنه میتوانست در مراسم عید پسح شرکت کند؛ همچنین، در خود کتاب مقدس، برخی قوانین مدنی و عبادی مطرح شدند که بر «بیگانگان» (39) غیراسرائیلی نیز – چنان که بر بومزادان (40) – تکلیف میشدند، حتی اگر «بیگانگان» از نظر دینی پذیرفته نشده بودند. با گسترش امر ورود به دین (41) و مراحل مختلف پیش از نوکیشی (42) در یهودیت باستان، بر نوگرویدگان (43)، متناسب با مرتبهی ورودشان به انجمن عبادی معیار، تکالیف جدیدی تکلیف یا برایشان مجاز شمرده شد. به این ترتیب، «پارسایان» (44) غیریهودیای که کاملاً تغییر کیش نداده بودند، و با این همه، آیین روز شبات را مراعات میکردند و اعیاد را در اورشلیم برپا میداشتند، گروه متمایزی شمرده میشدند. مردان چنین گروهی که به پیمان ختان نیز تن در میدادند شأنی دیگر داشتند. در هر نقطهی مسیر از بیگانه بودن تا یهودی بودن، و به مثابهی یک اصل اخلاقی، منابع ما رابطهی آشکاری را بین حقوق و تکالیف نشان میدهند: تکالیفِ بیشتر، حقوقِ بیشتر؛ برعکس، کاهش تکالیف نشانه و در پیدارندهی مقام و منزلت پایینتر با توجه به مفهوم موسّع حقوق است. مسائل فوق هیچ ارتباطی با این تصدیق فراگیرتر یهودی ندارد که همهی اشخاص دارای حقوق انسانی اساسی و مسلماند، تا آنجا که حداقلِ مشخصی از تکالیف انسانی ادا شوند.
1.Michael Fishbane: استاد دانشگاه عبری و دانشگاه استنفورد (Stanford)؛ وی اکنون استاد اخلاق اجتماعی و تاریخ دینی یهود در دانشگاه براندیس (Brandeis) است. برخی از آثار مهم وی عبارتاند از:
-Judaism, Revelation and Tradition (1987);
-The Exegetical Imagination on Jewish Thought and Theology (1998);
-Biblical Text and Texture, A Literary Reading of Selected Texts (1998);
-Biblical Myth and Rabbinic Mythmaking (2003).
2.mina
3.بنگرید به:
J. B. Pritchard, Ancient Near Eastern Texts Relating to the Old Testament, 2d ed. (Princeton: Princeton University Press, 1955), “The Hittite Laws”, pars. 1-4; and G. R. Driver and John C. Miles, The Assyrian Laws (Oxford: Clarendom Press, 1935), p. 35.
4.Pritchard, Ancient Near Eastern Texts, “The Code of Hammurabi,” pars. 6-10,21,25; “The Laws of Eshnuna,’ par. 13; “The Middle Assyrian Laws,” par. 3.
5. موشه گرینبرگ نخستین کسی که این اختلاف اساسی بین قانوننامههای خاور نزدیک باستان و کتاب مقدس را بیان کرد. به این مقالهی او رجوع کنید:
Moshe Greenberg, “Some Postulates of Biblical Criminal Law,” in Yehezkel Kaufman Jubilee Volume, ed. Menahem Haran (Jerusalem: Magnes Press, 1960) pp. 5-258.
به نظر من کارهایی که اخیراً برای وصف جزئیات این دیدگاه یا با ملاحظات روششناختی انجام گرفته است، باعث تضعیف دیدگاه تأثیرگذار وی نیست.
6.Michael Fishbane, Biblical Interpretation in Ancient Israel (Oxford: Clarendon Press, 1985), pp. 318-21.
7.flagrante delicto
8.M. Sanhedrin 4:5.
9.یادداشت شانوک آلبک (Chanoch Albeck) را بر ویرایش میشنا (همان) بنگرید، به ویژه گزارش جامع ای. ای. اورباخ را. به زبان عبری، ببینید:
E. E. Urbach, “Kol Hammiqayyem nephesh ahat”, Taribz 40 (1970-71): 268-84.
10.«از این روی، به فرزندان اسرائیل مقرر داشتیم که هر کس کسی را جز به قصاص قتل، یا [به کیفر] فسادی در زمین بکشد، چنان است که گویی همهی مردم را کشته باشد، و هر کس کسی را زنده بدارد چنان است که گویی تمام مردم را زنده داشته است» (قرآن، 5 [مائده]: 32).
11.Raba
12.B. Sanhedrin 74a.
13. gentiles
14. Sheba ben Bichri؛ یکی از شورشگران بر داوود که بخشی از قبایل بنیاسرائیل را با خود همراه کرد. داوود یکی از سرداران را مأمور تعقیب وی کرد. چون سربازانِ داوود به دروازهی شهری که شِبَع در آن ساکن شده بود رسیدند زن حکیمی به نزد فرماندهی سپاه داوود آمد و گفت: «انصاف نیست شهری را که از آنِ خدا است تخریب کنید. ما سر شبع را از روی حصار شهر پیش پای تو میاندازیم.» و چنین کردند و لشکر داوود بازگشت (رک: دوم سموئیل، باب 20). م.
15. ben Ilai
16.Tosef. Terumot 7:20.
17.راهحلهای گوناگون را ببینید در:
Saul Liberman, Tosefta ki-Feshutah (1955), 1: 420ff;
و نیز دربارهی این موضوعات و ملاحظات پیرامون آن بنگرید به:
David Daube, Colleboration with Tyranny in Rabbinic Law (London: Oxford University Press, 1965), Chap. 2.
18. R. Joshua ben Levi
19. hasidim
20. J. Terumot 46b.
21. Topos
22. Jehoiakim
23. در تَنَخ: 16.
24.M. Oholot 7:6.
25. Feticide
26.thalidomide؛ داروی آرامبخشی که برای جنین مضرّ است. م.
27. Infanticide
28. amoniocentesis ؛ وارد کردن سوزن به زهدان برای نمونهبرداری از مایع آمنیوتیک جهت تشخیص بیماری یا تعیین جنسیت جنین. م.
29. Tay-saches؛ بیماری ارثی برخی یهودیان اروپای شرقی که موجب عقبافتادگی فکری و مرگ در کودکان میشود. م.
30. I. J. Unterman
31. Divine Name
32. martyrdom
33.نقل شده در:
Immanuel Jakobovits, “Review of Recent Halakhic Periodical Literature: Deformed Babies,” Tradition 5 (1963): 268.
34.وی برای این نتیجهگیری، قرائتی ماهرانه از رسالهی عراخین، 7 ب عرضه کرده است. دی. سینکلر (D. Sinclair) در مقالهی زیر از این موضوع به انگلیسی بحث کرده است:
“The Legal Basis for the Prohibition of Abortion in Jewish Law,” Israel Law Review 15 (1980): 124.
35. Eliezer Waldman
36. Down’s Syndrom؛ منگولیسم.
37.Sinclair. “Legal Basis for Prohibition of Abortion,” pp. 126ff.
38.Cf. B. Berakhot 6a.
39. stranger
40. native – born
41. proselytism
42. preproselyte
43. novitiate
44. God-fearers
45. B. Sanhedrin 56-60.
46. non plus ultra
47. Holy War
48. Hilkhot Melakhim, Translated by M. Herschmann, The Code of Maimonides: The Book of Judges (New Haven, Conn.: Yale University Press, 1949): p. 230.
49. Holy Land
50.Cf. B. Sanhedrin59b; Genesis Rabbah 34.
51. Sinaitic law؛ اشاره به قوانین اولیهی تورات که بر کوه سینا به موسی وحی و به بنیاسرائیل ابلاغ شد. م.
52. دربارهی این موضوع بنگرید به:
S. Schwarzchild, Jewish Quarterly Review 52 (1962): 302; Jose Faur, Tarbiz 38 (1968) 43-53.
ابنمیمون متذکر میشود که اقوام [از نسل] نوح فرمانهای هفتگانه را نه به خاطر درستی [و عقلپذیر بودن] آنها، بلکه به عنوان قوانین وحیانی باید بپذیرند.
cf. Yad, Melakhim, 7.11.
53. agunah
54. liminal
55. piquah nefesh
56. yosher
57.Baba Qama 6:4.
58. Baba Qama 55b.
59. Yam Shel Shelomo, ad M. Baba Qama 6:6.
60. Mishnat Hasidim
61. Ullah bar Qosheb
62.بنگرید به Tosef. Terumot 7:20 که پیشتر نقل شد.
63. Quid pro quo
64. ghettos؛ بخشی از شهر در کشورهای اروپایی که یهودیان به ناچار باید در آنجا زندگی میکردند. در قرون وسطا، بدین ترتیب یهودیان را محصور میکردند. م.
65. Adam Czerniakow
66. Warsaw Judenrat
67. Grundnorm
* این نوشته ترجمهای است از:
Michael Fishbane, "The Image of the Human and the Rights of the Individual in Jewish Tradition', Leroy S. Rouner (ed.), Human Rights and the World's Religions (University of Notre Dame Press, Notre Dame, Indiana, 1988), pp. 17-32.
خواص آیات قرآن
یا علی! هر کس این هفت آیه را بخواند یا با خود دارد حق سبحانه و تعالی هفتاد هزار بدی را از نامه عمل او دور کند و هفتاد هزار حور نامه عمل او نویسد و هفتادهزار قصر در بهشت برایش بنا کند و هفتاد هزار حور و قصور و غلمان به او کرامت فرماید و هفتاد هزار حله از حریر و دیبای بهشتی به او بپوشاند چنان که صفت آنها را حق داند و دیگری نداند. یا علی! هر کس این هفت آیه را بخواند و به خود بدمد اگر نزد امراء و حکام رود البته عزیز و مکرم باشد اگر چه بر او خشم گرفته باشند، نرم گرداند. (و آن هفت آیه این است):
قُل لَنْ یُصیبَنا اِلاّ ما کَتَبَ اللهُ لَنا هُوَ مَوْلنا وَ عَلَی اللهِ فَلْیَتَوَّکَّلِ الْمُؤمِنُونَ.
(سوره توبه(۹)، آیه۵۱)
بگو هرگز نرسد ما را مگر آنچه را نوشت خدا بر ما، اوست صاحب اختیار ما و بر خدا توکل کنند گروندگان.
وَ اِنْ یَمْسَسْکَ اللهُ بِضُرًّ فَلا کاشِفَ لَهُ اِلاّ هُوَ وَ اِنْ یَمْسَسْکَ بِخَیْرٍ فَهُوَ عَلی کُلَّ شَیءٍ قَدیرٌ. (سوره انعام(۶)، آیه ۱۷)
و اگر برساند تو را خدای سختی پس نیست بازدارنده مر آن را مگر او و اگر برساند به تو نیکویی پس او بر هر چیزی تواناست.
وَ ما مِنْ دابَّهٍ فی الْأرْضِ اِلاّ عَلَی اللهِ رِزْقُها وَ یَعْلَمُ مُسْتَقَرَّها وَ مُسْتَوْدَعَها کُلُّ فی کِتابٍ مُبینٍ. (سوره هود (۱۱) آیه ۶)
و نیست هیچ جنبندهای در زمین مگر بر خداست روزی او و میداند قرارگاهش و آرامگاهش را به جملگی در کتابی روشن است.
اَنّی تَوَکَّلْتُ عَلَی اللهِ رَبّی وَ رَبَّکُمْ ما مِنْ دابَّهٍ اِلاّ هُوَ اخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّ رَبّی عَلی صِراطٍ مُسْتَقیمٍ. (سوره هود (۱۱) آیه ۵۶)
همانا من توکل کردم بر خدای پروردگارم و پروردگار شما نیست هیچ جنبندهای مگر که اوست گیرنده موی پیشانیش را همانا پروردگار من به راه راست است.
وَ کَاَیَّنْ مِنْ دابَّهٍ لا تَحْمِلُ رِزْقَها اللهُ یَرْزُقُها وَ اِیّاکُمْ وَ هُوَ السَّمیعُ الْعَلیمُ (سوره عنکبوت (۲۹) آیه۶۰)
و چه بسیار جنبنده ه برنمیدارد روزی خود را، خدا روزی میدهد او را و شما را و او شنوای داناست.
ما یَفْتَحِ اللهُ لِلنّاسِ مِنْ رَحْمَهٍ فَلا مُمْسِکَ لَها وَ ما یُمْسِکْ فَلا مُرْسِلَ لَهُ مِنْ بَعْدِهِ وَ هُوَ الْعَزیزُ الْحَکیمُ. (سوره فاطر (۳۵) آیه۲)
آنچه گشاده گرداند خدا برای مردمان از رحمت، پس نیست بازگیرنده مر آنرا و آنچه را بازگیرد پس نیست فرستنده مر او را بعد از گرفتن او و اوست غالب درست کردار.
وَ لَئِنْ سَاَلْتَهُمْ مَنْ خَلَقَ السَّمواتِ وَ الْأرْضَ لَیَقُولُنَّ اللهُ قُلْ اَفَرَاَیْتُمْ ما تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللهِ اِنْ اَرادِنیَ اللهُ بِضُّرً هَلْ هُنَّ کاشِفاتُ ضٌرِّهِ اَوْ اَرادَنی بِرَحْمَهٍ هَلْ هُنَّ مُمْسِکاتُ رَحْمَتِهِ قُلْ حَسْبِیَ اللهُ عَلَیهِ یَتَوَکَلُّ الْمُتَوَکَلُّونَ (سوره زمر (۳۹) آیه ۳۸)
و اگر بپرسی از ایشان کی آفرید آسمانها و زمین را هر آینه خواهند گفت البته خداست. بگو خبر دهید که آنچه را میخوانید از غیر خدا اگر خواست به من خدای ضرری را آیا ایشانند دفع کننده ضررش یا اگر خواست به من رحمت و احسانی آیا ایشانند بازدارندگان رحمتش. بگو که بس است مر خدا بر او توکل میکنند توکل کنندگان
منبع: sadaf-ebase.iran.sc
نوشته با این آیات هفتاد هزار بدی از نامه اعمال انسان دور میشود اولین بار در بامداد پدیدار شد.