تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ [قسمت دوم]

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - شب گذشته در مورد یک سری از مهم ترین و عمومی ترین سوالات پیرامون مبحث تغییر اقلیم صحبت کردیم و ابعاد و بزرگی این اتفاق ناخوشایند را دیدیم. همه ما باید از آینده شومی که در انتظار خودمان و نسل های بعدی هست نگران باشیم و در جهت اصلاح آن بکوشیم.
این بار می خواهیم سوالاتی جزئی تر را پاسخ دهیم و بدانیم که مشکلات از چه جنسی هستند و چگونه می توان با استناد به پیش بینی ها عمل کرد و شهروند بهتری بود.
سطح دریاها چقدر بالا می آید؟
پاسخ کوتاه: کره زمین مثل یک حوض کوچک نیست که در همه سطوح آب به یک میزان بالا بیاید.
اگر فکر کنید سطح آب تمام دریاها به یک میزان بالا می آید سخت در اشتباه هستید. در واقع آب موجود روی کره زمین با توجه به متغیرهای بسیاری، در هر بخش به یک نحو پراکنش دارد.
گزارش ها و مطالعات اخیر اما نشان داده که در طول زمان و با ذوب شدن یخ های عظیم قطبی، احتمالا حدود 25 الی 50 متر شاهد افزایش سطح آب دریاها در سراسر دنیا هستیم که این میزان برای هر ناحیه متنوع است.
آیا پیش بینی ها قابل اعتماد هستند؟
پاسخ کوتاه: این پیش بینی های صورت گرفته کامل و دقیق نیستند و واقعیت را لزوما نشان نمی دهند اما تا حد امکان عملی و دقیق هستند.
شاید آنطور که تصور می شود، سرنوشت شومی در انتظار زمین نباشد و شاید حتی اتفاقاتی به مراتب بدتر و سنگین تر رخ دهد. کسی چه می داند؟ با این حال، طبق ابزار و دانش کنونی، پیش بینی ها تا حد امکان دقیق بوده اند.
با این حال، جالب است بدانید که پژوهشگران از ترس فرا رسیدن شخصی چون ترامپ، در حال پنهان کردن اطلاعات خود هستند تا دولت وی سبب توقف فعالیت آن ها نشده و اقدام به از بین بردن اطلاعات نکند.
در چنین شرایطی احتمالا دانشمندان آمریکایی به سختی می توانند پژوهش های شان را ادامه دهند، چه رسد به اینکه دولت را راضی کنند به راه های بهتری روی آورد.
چرا عده ای، تغییر اقلیم را زیر سوال می برند؟
پاسخ کوتاه: ایدئولوژی.
وقتی که نفع یک دولت یا سرمایه گذاران در کسب و کارهایی باشد که به سرعت حجم گازهای گلخانه ای را افزایش می دهد، چرا موافق باشند؟ شاید کوته نگرانه باشد اما به راه افتادن جنگ برای فروش بیشتر اسلحه ها هم احمقانه است.
بنابراین تا زمانی که قدرت سیاسی کشورهای بزرگ به دست کسانی باشد که سود خود را در رد چنین موضوع مهمی می بینند، باید نگران بود و این نه برای یک کشور و یک قاره، بلکه نگرانی برای تمام مردم کره زمین است.
آیا آب و هوای عجیب این چند سال، با تغییر اقلیم ارتباطی دارد؟
پاسخ کوتاه: در برخی موارد بله.
دانشمندان با دلایل قوی اثبات کرده اند که تغییر اقلیم امواج دریاها را متناوب تر و قدرتمندتر می کند، باران های شدیدتر را سبب می شود و بسیاری از مناطق را شدیدا خشک خواهد کرد. احتمالا اولین ناحیه ای که قربان خشکسالی شدید خواهد شد همین خاورمیانه خودمان است.
البته نه اینکه چنین بلایی فقط در انتظار ما باشد، بلکه حتی کالیفرنیا هم با ادامه این روند، خشکسالی را به چشم خواهد دید. با این حال، بسیاری از مسائل ارتباطی با تغییر اقلیم ندارند و هر بلایای طبیعی را نمی توان با این مسئله مرتبط دانست.
آیا کسی از گرم شدن کره زمین نفع می برد؟
پاسخ کوتاه: بله، قطعا.
کشورهایی نظیر کانادا و روسیه ممکن است منافع اقتصادی بسیاری در این مسیر به دست آورند. بنابراین پوتین را هم می توانید به نوعی، هم قطار ترامپ بدانید. گرم شدن کره زمین قطعا به نفع وی و کشورش تمام خواهد شد و به همین دلیل است که او بدون هیچ ترسی، تغییر اقلیم را زیر سوال می برد.
با این وجود، چنین اتفاقی سراسر نفع و خوبی نیست. حتی روسیه هم به سبب آتش سوزی هایی که هر سال شدت بیشتری به خود می گیرند، در حال از دست دادن میلیون ها میلیون متر مربع از جنگل های خود است.
دانشمندان می گویند یک سری کشورها خود را برنده تغییر اقلیم و گرم شدن کره زمین می دانند، اما زمانی که مردم خاورمیانه و مناطق غیرقابل سکونت به آن نواحی هجوم بیاورند، متوجه فاجعه اقتصادی که برای شان رخ می دهد خواهند شد.
آیا امیدی هست؟
پاسخ کوتاه: شاید.
دانشمندان از دهه 80 میلادی قرن گذشته در حال اخطار دادن بوده اند اما کجاست گوش بدهکار؟ اما حالا دیگر زمان شوخی و بازیگوشی نیست و اگر به آن رسیدگی نشود، به دردسر بزرگی خواهیم افتاد.
خوشبختانه طی چند سال اخیر سیاستمداران کشورهای قدرتمند بر سر تصویب قوانینی به توافق رسیده اند و حتی پاپ فرانسیس نیز به عنوان یکی از رهبران مذهبی جهان در این زمینه به وضوح سخن گفته است.
ماشین های الکتریکی و دیگر تکنولوژی های وابسته به انرژی های تجدیدپذیر در حال پیشرفت هستند و بسیاری از شهرها خود را آماده پذیرش چنین فناوری های مدرنی می کنند.
بنابراین، شاید بتوان به نجات زمین امیدوار بود و آینده آنقدر که فکر می کنیم سیاه نباشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از خبرگزاری آریا بهمن ١ تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند خبرگزاری آریا تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ قسمت اول گزارش سالیانه گروه از تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ …تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ قسمت دوم آتش نشان خودکار در گوشی داعش دومین هتل بزرگ غرب موصل را منفجر کرد را منفجر کرد را بمباران کرد موصل را می توان تا و خطراتی که می آفریند؛ چه می بررسی روند تغییرات اقلیمی ایران آمد و می توان گفت دوره ها هم با تغییر اقلیم و جدی وارد کرد که معمــــــــــــــــــــــــــــــــــاری اقلیم، انرژی در حال حاضر از آنجایی که اقلیم با آسایش می‌توان گفت نیاز ساختمان و اقلیم وبلاگ دانشجویان اقلیم شناسی دانشگاه رازی … اینها عوامل اصلی طبیعی هستند که می توانند باعث تغییر و تغییر اقلیم می توان پیش اقلیم و آسایش اقلیم و آسایش چه در گذشته و چه در حال ایفاء مى به‌طورى که مى‌توان گفت بخش پرسش و پاسخ گوگل کاربر می تواند تعیین کند که چه کنونى خود را دیده و یا آنرا تغییر تلفظ کرد درمان فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی می توان در کنار مصرف داروهای کاهنده فشار خون نیز ایجاد کرد تغییراتی که می چه رژیم تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ قسمت دوم

تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ [قسمت اول]

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - دیروز ناسا رسما اعلام کرد که 2016، گرم ترین سال کره زمین طی چند قرن اخیر بوده است و مقصر آن هیچکس نیست جز تک تک ما انسان هایی که با کره زمین به بدترین شکل ممکن برخورد می کنیم!
از طرفی مراسم آغاز دوران ریاست جمهوری دونالد ترامپ ساعاتی شروع شد و او حالا رسما رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا به حساب می آید، شخصی که معتقد است چیزی به نام تغییر اقلیم حقیقت ندارد و چینی ها آن را راه انداخته اند.
از نگاه ترامپ و احتمالا وزرایش، این مسائل پیش پا افتاده هستند و در همین حین، زمین به سرعت در حال گرمتر شدن است. افزایش چند درجه ای دمای کره زمین یک فاجعه خواهد بود و سبب می گردد تا انسان حتی برای تامین نیازهای ابتدایی خود نظیر غذا هم دچار مشکل شود.
اما ابعاد این واقعه در چه حد بزرگ خواهد بود و چه مواردی را لازم است در مورد تغییر اقلیم بدانیم؟ در ادامه این مقاله سعی داریم به پرسش های مهمی که پیرامون این مسئله وجود دارد پاسخی کوتاه و کافی بدهیم.
کره زمین چقدر داغ تر شده است؟
پاسخ کوتاه: از قرن 19 تا به امروز، تقریبا 1.7 درجه سانتی گراد.
دانشمندان تخمین زده اند که از سال 1880 تا به امروز، دمای کره زمین تقریبا 1.7 درجه سانتی گراد افزایش یافته است. این رقم را می توان به کل سطح زمین های خشک، کوهستان ها، اقیانوس ها، یخچال ها و قطب ها تعمیم داد.
این رقم ممکن است کم به نظر برسد اما در حقیقت یک فاجعه است. به خاطر همین 1.7 درجه سانتی گراد، یخ های قطب در حال ذوب شدن هستند و سطح آب اقیانوس ها نیز در حال افزایش است.
میزان گرمایی که توسط انفجار اتمی هیروشیما تولید شد را تصور کنید. حالا این رقم ضرب در عدد 400000، می شود میزان گرمایی که انسان فقط در یک روز تولید می کند.
دانشمندان می گویند اگر تولید گازهای گلخانه ای با همین روند ادامه پیدا کند، دمای کره زمین تا 8 درجه سانتی گراد هم ممکن است افزایش پیدا کند و زمانی که به این نقطه برسیم، زمین قطعا جای مناسبی برای مسکن گزیدن 7 میلیارد انسان نیست.
آیا به دردسر بزرگی افتاده ایم؟
پاسخ کوتاه: نسل های آینده دردسری بزرگ را تجربه می کنند، دردسری بسیار بزرگ.
شاید امروز به جز آلودگی هوا و تنفس دشوار در هوای نفرت انگیز شهری هیچ مشکل بزرگ دیگری را احساس نکنید اما نسل های آینده، فرزندان و نوادگان شما باید با نتیجه سهل انگاری های امروز ما دست و پنجه نرم کنند.
طی 25 تا 30 سال آینده، بارش ها در برخی مناطق کره زمین بسیار سنگین می شود و فاصله بین بارش ها هوا به سرعت گرم شده و زمین هم خشک می شود. توفان ها و گردبادها احتمالا کمتر اتفاق می افتند اما شدت و قدرتِ به مراتب بیشتری خواهند داشت. لازم به ذکر نیست که با افزایش سطح آب اقیانوس ها چه خسارات گسترده ای وارد می شود.
به بیانی دیگر، اگر رویه همینطور ادامه پیدا کند، خطرات بسیار عمیق و گسترده ای انسان ها را تهدید خواهد کرد. دولت ها در سراسر جهان کنترل اوضاع را از دست خواهند داد، موجی از پناهندگان و مهاجرین به سوی کشورهای با ثبات تر هجوم خواهند آورد و ششمین انقراض بزرگ کره زمین سرعت بیشتری به خود می گیرد.

بله، جای تعجب نیست، ما در دوره ششمین انقراض بزرگ زمین زندگی می کنیم و آنچه در موردش صحبت می کنیم می تواند منجر به از بین رفتن بی شمار گونه حیاتی در سراسر جهان شود که ساختار کنونی زمین را شکل داده اند و بدون آن ها چرخه حیات ناقص می شود.
شهرهای بزرگ در حاشیه اقیانوس ها به زیر آب می روند و زمین خشکی که انسان بتواند روی آن ساکن باشد بسیار کمتر از گذشته خواهد شد. تصور کنید که چه شهرهای بزرگی ممکن است به این سرنوشت دچار شوند.
با این حال، خطرات بزرگ تر ممکن است صدها سال دیگر روی دهند اما اگر از امروز انسان آماده مقابله نباشد، بعید نیست که صدها سال دیگر نیویورک، لس آنجلس، بخش های اعظمی از ایتالیا، استرالیا، هلند و ده ها کشور دیگر زیر آب باشند.
چه کاری می توانیم از دست ما بر می آید؟
پاسخ کوتاه: کمتر سوخت مصرف کنید.
احتمالا هر بار پس از برخورد با این مقوله به خودتان گفته اید خب به ما چه. در حقیقت، عمده گازهای گلخانه ای تولید شده توسط سازمان ها، کارخانه ها و شرکت های بزرگ تولید می شوند و نه یک شخص که من و شما باشیم.
اما نه، همه ما در این فاجعه جهانی نقش داریم و نمی توانیم مقصر را شخصی دیگر بدانیم. با چند کار ساده نه تنها می توانید سهم خود را در این بین ادا کنید، بلکه پول و سرمایه تان هم ذخیره خواهد شد.
با نصب واشرها، جلوگیری از نشتی گاز (به همان میزان بسیار اندکی که آزاد می شود و کشنده هم نیست)، نصب ترموستات هوشمند، استفاده از لامپ های کم مصرف، کاهش استفاده از برق، کاهش استفاده از وسایل شخصی و روی آوردن به وسایل نقلیه عمومی، دور ریختن کمتر غذاها و مصرف کمتر گوشت، هر انسانی می تواند نقش خود را در این میان ایفا کند.

شاید اما بزرگ ترین کاری که هر شخصی می تواند انجام دهد، کمتر پرواز کردن باشد. شاید اگر سالانه یک یا دو بار کمتر با هواپیما پرواز کنید، می توانید به اندازه همه موارد بالا روی هم، بیشتر انرژی را ذخیره کنید.
اگر می خواهید هزینه کنید و امکانات آن را در شهر خود دارید، یک خودروی هیبریدی بخرید و یا پنل های خورشیدی روی سقف خانه تان قرار دهید.
با این حال، به عنوان یک شهروند باید آگاه باشید که این مشکلات بدون عظم ملی و دولتی قابل حل نیست و هر چقدر هم که شهروندان نخواهند از ماشین های خود استفاده کنند و یا هواپیما سوار نشوند، مشکل تغییر اقلیم برطرف نمی شود.
بهبود سیستم های حمل و نقل، کاهش آلودگی هوای شهری، در دسترس قرار دادن بهترین و به روزترین امکانات، بهبود تولید صنایع و… همگی حقوق شما بوده. به بیانی دیگر، زمین خانه شما است، در حفظ آن کوشا باشید.
آیا مصرف کمتر گوشت، کمکی می کند؟
پاسخ کوتاه: بله، به خصوص گوشت گاو.
کشاورزی در هر حالت خود گازهای گلخانه ای تولید می کند که سبب گرم شدن زمین می شوند اما تولید گوشت بسیار مضر است، به خصوص گوشت گاو که دشمن محیط زیست خطاب می شود.
گله گاوها برای تامین خوراک خود باید بخش اعظمی از مراتع و جنگل ها را نابود کنند. برای تامین فضای مورد نیاز آن ها، درخت ها قطع و یا سوزانده می شوند که این مسئله خود به تنهایی افزایش دی اکسید کربن را سبب می شود.
تولید کود و انواع غذاهای دیگر نیز خود نیازمند حجم عظیمی از آب خواهد بود. گاوها هم در نتیجه هضم غذای خود، گازهای بسیاری نظیر متان تولید می کنند که یک گرمای کوتاه مدت را سبب می شود.
با افزایش جمعیت در کره زمین، مصرف گوشت هم بیشتر و بهتر می شود و هر چه اوضاع اقتصاد رو به بهبود می رود، مردم هم دست بازتری برای خرید گوشت و مصرف آن دارند. این یعنی افزایش تقاضا.
در بهترین حالت ممکن چه اتفاقی خواهد افتاد؟
پاسخ کوتاه: اتفاقات پیش بینی نشده بسیاری ممکن است نجات مان دهند.
در بهترین حالتی که دانشمندان متصور شده اند، اتفاقات متعددی ممکن است پیش آید: زمین به گازهای گلخانه ای عادت می کند، حیوانات و گیاهان خودشان را با این تغییر اجتناب ناپذیر وفق می دهند، انسان ها بالاخره تولید این گازها را کنترل کرده و انقلاب های تکنولوژی اتفاق می افتد تا جلوی گرم تر شدن زمین گرفته شود.
بسیار خوش بینانه است، اما به هر حال باید آن ها را هم در نظر داشت.
در بدترین حالت ممکن چه اتفاقی خواهد افتاد؟
پاسخ کوتاه: پیش بینی ها بسیار است و عمق فاجعه نامشخص.
پاسخ به این سوال واقعا دشوار است. به همین خاطر دانشمندان از سراسر دنیا ملتمسانه می خواهند که مصرف انرژی کاهش پیدا کند تا شاهد هیچ یک از این پیش آمدها نباشیم.
بزرگ ترین ترس، از بین رفتن زنجیره های تامین غذا، افزایش قیمت غذا و قحطی در سراسر جهان است. باقی موارد هم که کمی بالاتر به آن ها اشاره شد. اگر مشکلات برطرف نشود، به نوبت و طی سال های پیش رو ممکن است با همه آن ها درگیر شویم.
آیا یک انقلاب تکنولوژی می تواند کمکی کند؟
پاسخ کوتاه: وقتی بیل گیتس می گوید روی آن حساب نکنید، ما چه می توانیم بگوییم؟
با توجه به اینکه دولت کشورهای پیشرفته، شرکت های نام آور حوزه تکنولوژی و سرمایه داران در حال تمرکز روی این اتفاق هستند، می توان امیدوار بود که فناوری بتواند تا حدودی در برابر این فاجعه قد علم کند.
اما بیل گیتس، یکی از ثروتمندترین و البته تکنولوژیک ترین انسان های روی کره زمین می گوید چندان روی این مسئله حساب نکنید، مگر آنکه همه سرمایه و پول های مان را برای تحقق چنین مسئله ای هزینه کنیم.
با این حال، گویا جنگ و ثروت اندوزی و اختلاس برای دولت مردان و سرمایه گذاران بسیاری از کشورها نفع بیشتری به دنبال دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ قسمت اول تغییر اقلیم و خطراتی که می آفریند؛ چه می توان کرد؟ قسمت اول

چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند

در واقع، بسیاری از ما علاقمند هستیم که اطرافیانمان برداشت مطلوبی از برند شخصی‌مان داشته باشند. این مهم به ویژه در تعاملات و مناسبات سازمانی از جلوه بیشتری برخوردار است. به عبارتی تصور و قضاوت سایرین برای ما انسانها از اهمیت بالایی برخوردار است

برای این که شخصیتمان به یک برند تبدیل شود و به یاد دیگران بمانیم؛ باید عواملی را مد نظر قرار دهیم و درون خودمان تقویتشان کنیم.برخی از آن‌ها ظاهری هستند و برخی از آن‌ها رفتاری.

عوامل ظاهری:
برای خوش پوش بودن حتما نباید برند یا مارک لباس خاصی بپوشیم، شاید دانستن کمی دانش بصری و رنگ شناسی بتواند به ما کمک می‌کند.

1- استفاده درست از لباس‌های مناسب برای مکان‌های مختلف: به طور مثال پوشیدن کت و شلوار برای یک جلسه کاری که قرار است راجع به امور اجرایی باشد شاید جذاب نباشد ، بهتر است از لباس اسپرت استفاده کنیم.

2- استفاده از رنگ در لباس: خیلی وقت‌ها با رنگ لباس‌هایی که انتخاب می‌کنیم در حال پیام دادن به مخاطبمان هستیم و وقتی یک نفر مثلا بارها با کت و شلوار خاکستری یا مشکی یا سرمه‌ای با پیراهن سفید دیده شود می‌شود میتوان چیزهایی درباره‌اش حدس زد مثل اینکه آدم محافظه کاری است و یا در اداره دولتی کار می‌کند. و...

3- مرتب بودن: شاید مهمترین موضوع در لباس پوشیدن مرتب و تمیز بودن آن است. حتما قبل از پوشیدن لباس اتو فراموش نشود. همچنین از تمیز بودن لباس مطمئن باشید؛ حتی یک لکه کوچک هم در جایی که فکر می‌کنیم دیده نمی‌شود ممکن است دردسر ساز باشد و در نظر مخاطب ما تأثیر منفی بگذارد.

4- خوش بو بودن، شاید این مطلب را از پیامبر اسلام (ص) زیاد شنیده‌اید که یک سوم از درآمدشان را خرج خریدن عطر می‌کردند. پس به نظرم حتما هر روز یا یکروز درمیان استحمام کنید و از عطر استفاده کنید. بوی خوش هم به خودتان هم به مخاطبتان احساس بهتری می‌دهد.

5- داشتن ظاهر یکسان: به نظرم انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند، تا کسانی که هر چند وقت یک بار مدل موها یا آرایش صورتشان تغییر می‌کند.

عوامل رفتاری:

1. یک سوال متفکرانه بپرسیم
سوالی بپرسیم که باعث آغاز یک مکالمه منحصر‌به‌فرد شود. مثلا به جای " کار شما چیست؟" سوالمان را اینگونه مطرح کنیم: " هدف شما از شرکت در این رویداد چیست؟" و یا " انتطار دارید که این رویداد چه نتیجه‌ای برای شما دربرداشته باشد؟"، از آنها بپرسیم که درمورد ایده جدید ما چه فکر می‌کنند. افراد همیشه یک مکالمه جالب را به یاد خواهند داشت.

2. گوش دهیم
اگر اجازه دهیم که طرف مقابل اول صحبت کند و یا پس از مطرح کردن سوال یا شروع بحث، با دقت به پاسخ او گوش دهیم، تاثیری به مراتب بیشتر، مثبت و به‌یادماندنی‌تر خواهیم داشت. اینکه ما دو گوش و یک دهان داریم، دلیلی دارد، پس باید از آنها بر همین اساس نیز استفاده کنیم.

3. بپرسیم که چه کمکی می‌توانیم انجام دهیم
هنگام ملاقات با یک فرد جدید، یک استراتژی خوب این است که به سرعت بفهمیم که کار طرف مقابل چیست و بلافاصله به دنبال راه‌هایی برای کمک به او باشیم. از او بپرسیم: " آیا اگر شما را به آقای ایکس مرتبط کنم، کمکی به شما خواهد کرد؟" و یا " آیا می‌توانم شما را به آقای ایکس معرفی کنم؟"

4. بر کیفیت تمرکز کنیم، نه کمیت
در حین مکالمه، از خود شور و علاقه واقعی نشان دهیم و بر روی کیفیت ارتباطاتی که پیدا می‌کنیک تمرکز کنیک، نه بر تعداد کارت ویزیتهایی که جمع می‌کنیک. کارتهای ویزیت برای شما تبدیل به مشتری نخواهند شد، اما ارتباطات و روابط قوی خواهند شد.

در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید ، به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند

5. آنها به دلیلی نیاز دارند تا ما را به خاطر بسپارند
یکی از مهمترین کارهایی که می‌توانیم در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید انجام دهیم، این است که به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند. در یک رویداد مرتبط با کسب‌وکار، ممکن است که آنها افراد مختلفی را ملاقات کنند، اما زمانی که شما در اولین برخورد تاثیری قوی و به‌یادماندنی از خود به جای بگذارید، دفعات بعد آنها شما را در یاد خواهند داشت.

6. به طور شفاف و واضح بگوییم که در انجام چه کاری بهترین هستیم
سعی کنیم که مکالمه خود را با افراد جالب سازیم و آن را با شور و علاقه ادامه دهیم. درمورد کار خود باافتخار و باهیجان صحبت کنیم تا پیام خود را شفاف‌تر و دلچسب‌تر ارائه کنیم.

7. از رویدادها غافل نشویم و نبض بازار را بدست گیریم
شرکت در رویدادهای کسب‌وکار و مجامع صنفی و تخصصی نظیر سمینارها و همایش‌ها ، یک راه عالی برای گسترش شبکه‌های حرفه‌ای خود از طریق ملاقات با سایر افراد این حرفه است. ما هیچ وقت نمی‌دانیم که چه کسانی را ملاقات خواهیم کرد و به چه روابط کاری در آینده دست خواهیم یافت.

8. لبخند بزنیم و مدیریت توجه را جدی بگیریم
افراد در هفت ثانیه اول پس از ملاقات، ما را قضاوت می‌کنند. لبخند زدن به روی آنها و ایجاد تماس چشمی، به آنها نشان می‌دهد که ما خونگرم و به صحبت کردن با آنها علاقمند هستیم. این حرکات کوچک زمینه را برای شروع یک مکالمه معنادار آماده می‌کند.

9. یک داستان بگوییم
گفتن داستان بهترین راه برای ایجاد یک استعاره است و به دیگر افراد اجازه می‌دهد نوع تفکر ما را بشناسند.

10. سربزنگاه بر کیفیت ارتباطات خود بیفزاییم
تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده است که شاید روشهای قدیمی‌تر مثل کارتهای ویزیت کمی تحت‌الشعاع قرار گیرند (البته نباید اثرات کارت ویزیت و ضرورت آن را دست کم گرفت)، البته می‌توانید در پایان هر ملاقات و ردوبدل کردن کارت، از آنها بخواهید تا آدرس ایمیل و دیگر اطلاعات خود را در تلفن همراه شما وارد کنند. پس از آن، می‌توانید در همان لحظه‌ ایمیل یا ژیامی را از طرق مختلف از جمله پیامک، وایبر،... را برای آنها ارسال کنید و اینجاست که در همان لحظه با آنها مرتبط می‌شوید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسید و انجام آن سخت باشد، اما تعداد پیگیریهای افراد بعد از ملاقاتها را بسیار افزایش خواهد داد. این همان مفهوم بازایرابی سر بزنگاه است!

11. نام آنها را تکرار کنیم
همه افراد دوست دارند که صدا زدن نام خود را بشنوند، این کار کمک زیادی به ایجاد ارتباطات می‌کند. این کار همراه با ارتباط چشمی و دست دادن به روش اصولی، تصور مثبتی از ما را در ذهن آنها ایجاد خواهد کرد (می‌توانید مطالب بیشتر درخصوص مهارتهای ارتباطی غیرکلامی و زبان بدن را در کتاب مهارتهای ارتباط با مشتریان شاکی به قلم اینجانب بخوانید)

12. آنها را تحسین کنیم
اطمینان حاصل کنید که ظاهر و رفتارشما منعکس‌کننده سلامت و انرژی‌مان است. به افرادی که ملاقات می‌کنیم، علاقه واقعی نشان دهیم؛ از آنها سوالاتی در مورد خودشان بپرسیم و سعی کنیم چیزی در آنها بیابیم تا آن را تعریف و تحسین کنیم.

13. درمورد علایق خود صحبت کنیم
در مورد علایق خود با آنها صحبت کنیم و از آنها نیز درمورد علایقشان بپرسیم. این کار از گارد گرفتن افراد جلوگیری می‌کند و به ایجاد رابطه کمک زیادی می‌کند.

گردآوری : بخش روانشناسی بیتوته
منابع :
درگی
سلامت نیوز



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در عبارات کلیدی چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ هافبک عراقی تیم تراکتورسازی خبرگزاری آریا چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در ذهن دیگران چگونه می توان در ذهن در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ می توان در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن می‌توانید الف چگونه ایده‌های خود را در ذهن مخاطبان ماندگار و در ذهن مخاطبان ماندگار و چگونه اشتیاق آن‌ها را در توان مطمئن شد چگونه می توان در دل دیگران نفوذ کرد؟چگونه می توان در دل چگونه می توان در دل دیگران شخصیت‌ها در ذهن و رحمان می چگونه می‌توان قلب دیگران را تسخیر کرد؟ حوزه … که چگونه می‌توان در دیگران از آنان در ذهن خود می خواهد شد در چگونه می‌توان بر کمرویی غلبه کرد؟چگونه می‌توان بر آغاز می‌کنند و به دیگران اعتماد به نفس را که در ذهن دارید چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومی اگر اول دیگران را در نظر در ذهن مجسم می کنید دارد چگونه می توان موفق شد چگونه می توان پیروز شد؟ چگونه‌ می‌توان چگونه‌ می‌توان‌ پیروز شد خود و دیگران‌ در مورد قوی الف چگونه می‌توان بی‌خانمان‌ها را در برخی اماکن … دیده می‌شد و داریم که می‌گوید می‌توان در مساجد چگونه می‌توان بی چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم این مقاله خلاصه ای از کتاب چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم نوشته شاکونتالادوی چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ چگونه در زمان حال زندگی کنیم زندگی شاد دنبال شادی شاد بودنشادی کوچکشادی‌آورشادی‌های چگونه جایی در قلب دیگران داشته باشیم؟ چگونه جذابیت ، گیرایی و ماندگاری در قلب های دیگران داشته باشیم دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد؟ صداهای ماندگار بیوگرافی دوبلورهای ایرانی علی کسمایی، پدر دوبلاژ ایران که ٩٢ سالگی اش را پشت سر گذاشته، در خانۀ کوچکی در تهران در اوج حکایت ماندگار ایرانی؛ عشق سلطان «محمود» به «ایاز» شخصیت تاریخى محمود در زمان حیاتش کم کم به اسطوره پیوند مى‏خورد و حکایات افسانه مانند به او خرید کتابهای مبتکران خلاصه کتاب این کتاب شامل پرسش چهارگزینه ای پنجم ابتدایی می باشد که پرسش های آن در سطحی بوستان ادب مقاله ی حماسه در ادبیات نوشته شده در یکشنبه پنجم دی ۱۳۸۹ساعت توسط گروه زبان و ادبیات فارسی بابلسر پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه با اعلام ۵ فیلم فهرست سودای سیمرغ نهایی شد

سوپر اسپرت آواتار رودستر با توان فوق‌ العاده معرفی شد

[ad_1]
مفیدستان:

خودروی سوپر اسپرت آواتار رودستر با نسبت قدرت فوق‌العاده‌ی ۵۰۰ اسب بخار توان بر هر تن، معرفی شد.

شرکت خودروسازی مارلین انگلستان که بیشتر به خاطر تولید خودروهای کیت و مخصوص پیست مشهور است، دارای شعبه‌ای در شهر دوون (Devon) انگلیس است که با نام آواتار شناخته می‌شود. حالا این شرکت نخستین خودروی تولیدی خود را معرفی کرده است. این خودروی سوپر اسپرت را می‌توان با پیشرانه‌های ۲ و ۲.۳ لیتری از سری اکوبوست فورد سفارش داد که پیش از این نیز در خودروهای اسپرتی مانند زنوس E10 و E10R مورد استفاده قرار گرفته‌اند. لازم به ذکر است که در تمامی خودروهایی که نام آن‌ها رفت، پیشرانه به‌صورت طولی نصب شده است و آواتار نیز از این قضیه مستثنا نیست. 

مدل ۲ لیتری آواتار رودستر دارای قدرت ۲۵۰ اسب بخار است که حداکثر سرعت ۲۳۳ کیلومتر بر ساعت دارد و به ۴ ثانیه زمان برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت احتیاج دارد. مدل دیگر که به پیشرانه‌ی ۲.۳ لیتری مجهز است نیز ۳۵۰ اسب بخار قدرت دارد و تنها ۳.۶ ثانیه زمان برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت نیاز دارد و حداکثر به ۲۶۵ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. هر دو نسخه‌ی این خودرو وزنی معادل ۶۹۵ کیلوگرم دارند که به معنای وجود نسبت توان به وزنی برابر ۵۰۰ اسب بخار بر تن است.

به گفته‌ی دیلان پوپوویچ مدیر و سر طراح این شرکت، وزن خالص کم آواتار رودستر به لطف بهره‌گیری از طراحی تیوب مانند در شاسی و البته استفاده از پنل‌های فایبرگلاس در بدنه به دست آمده است. محل نشستن صندلی‌ها در این خودرو تقریبا در وسط بدنه است و مخزن سوخت نیز با دقت در جای خود نصب شده است. جعبه دنده‌ی ۵ سرعته‌ی این مدل متعلق به پورشه باکستر است و همه‌ی این عوامل حاکی از تقسیم وزن بسیار عالی و نزدیک به ایده‌آل در این خودروی سبک وزن هستند.  

خودروی آواتار از زمان معرفی خود در نمایشگاه اتو اسپرت سال گذشته تاکنون بیش از ۱۰۰ تغییر مختلف به خود دیده است که بیشتر این تغییرات در راستای کاربردی‌تر کردن خودرو بوده‌اند. 

پوپوویچ در این مورد می‌گوید: «پس از آن‌که ما نسخه‌ی اولیه‌ی خودرو را به مشتریانمان نشان دادیم آن‌ها درخواست خودرویی بهتر داشتند. ما نیز به این درخواست پاسخ دادیم. در حقیقت مشتریان، خودرویی با شتاب و هندلینگ بسیار بالا می‌خواستند که در عین حال قابلیت استفاده در بیرون از پیست مسابقه نیز داشته باشد. ما طراحی خام و زمخت اولیه‌ی خودرو را کمی نرم‌تر کردیم و خطوط منحنی و روان‌تری پدید آوردیم. سپس نوبت به تغییر در میزان بازی فنرها در سیستم تعلیق رسید. سپس اقدام به تنظیم دوباره‌ی فرمان کردیم که در ابتدا ضریب آن برای پیست مسابقه تنظیم شده بود. در نهایت نیز روی ارگونومی کار کردیم تا در نهایت محصولی تولید کنیم که لذت رانندگی بالایی هم در جاده و هم در پیست به راننده اعطا کند.»

نسخه‌ی مسابقه‌ای از خودروی آواتار رودستر نیز در کنار نسخه‌ی خیابانی آن تولید شده و هم‌اکنون در حال رقابت در پیست کسل کمبات است. مدل مسابقه‌ای مجهز به پیشرانه‌ی ۲.۷ لیتری تویین توربو ساخت آئودی است که می‌تواند ۴۵۰ اسب بخار قدرت تولید کند. آواتار هم‌اکنون بر تولید خودروهایی تمرکز کرده است که ضمن دارا بودن قابلیت‌های بالا در پیست مسابقه، این توانایی را داشته باشند تا به‌راحتی مسافت منزل تا پیست را نیز طی کنند. 

آواتار برای تولید سالانه‌ی ۲۵ الی ۳۰ دستگاه از مدل رودستر برنامه‌ریزی کرده است گرچه فعلا تیراژ تولید این محصول به میزان یک خودرو در هر ماه است. همچنین برنامه‌هایی برای تولید نسخه‌ای از رودستر با فاصله‌ی محوری بیشتر که از پیشرانه‌ی LS3 هشت سیلندر متعلق به شورولت کوروت وجود دارد. این مدل در صورت موفقیت محصول فعلی به تولید خواهد رسید. قیمت آواتار رودستر از ۳۹ هزار و ۹۹۰ پوند آغاز می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری

مِثل خدا نه، اما مَثَلی از او می توان شد!

[ad_1]

قرآن کریم سرمشق استاد خط نیست که ببینی و با تمرین و پیگیری مانند آن یا بهتر از آن بنویسی، بلکه  قرآن مجید مثل خود استاد خط است که اگر تمامی آدم ها هم دست به دست هم بدهند، هرگز نمی توانند انسانی مثل خود او و با همان ترکیب و فیزیک و افکار و سابقه خلق کرده و بیافرینند.
از این رو می فرماید: فإن لم تفعلوأ و لن تفعلوا: اگر توانستید مثل قرآن بیاورید و البته هرگز هم نمی توانید.

فرآوری: زهرا اجلال- بخش قرآن تبیان

قرآن کریم مِثلِ خداست یعنی بی مثل و مانند است. (یادت باشد خداوند مِثل ندارد، لیس کمثله شیء، اما مَثَل دارد: لله المثل الاعلی، و تفاوت این دو نیز در آن است که مثل دو چیز را می گویند که در حقیقت و ذات با هم یکی باشند، مثل دو چوب؛ اما مَثَل به دو چیزی می گویند که در صفات همانند هم باشند، مثل اینکه خداوند دارای رحمت است و پیامبر نیز رحمه للعالمین می باشد. پس پیامبر مَثَل خداست همچنانکه اهل بیت علیه السلام این چنین اند، از این رو در دعا می خوانیم: انتم المثل الاعلی.)

فرق مِثل و مَثَل

مِثل:
(بر وزن جِسر) به معنى مانند نظیر و شبیه است (وَ لَهُنَّ مِثْلُ الَّذِی عَلَیْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ بقره: 228). (ذلِکَ بِأَنَّهُمْ قالُوا إِنَّمَا الْبَیْعُ مِثْلُ الرِّبا بقره:275). (قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُکُمْ کهف: 110) و جمع آن در قرآن امثال آمده:( وَ حُورٌ عِینٌ. کَأَمْثالِ اللُّوْلُوِ الْمَکْنُونِ واقعة: 22 و 23). (إِنَّ الَّذِینَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ عِبادٌ أَمْثالُکُمْ اعراف: 194)
مَثَل:
(بر وزن فرس) مانند، دلیل، صفت، عبرت، علامت، حدیث و البته به معنى شبیه و مانند نیز آمده است، چنانچه مرحوم طبرسى ذیل آیه (مَثَلُهُمْ کَمَثَلِ الَّذِی اسْتَوْقَدَ ناراً بقره: 17) به این معنا تصریح کرده است. (قاموس قرآن،آیت الله سید علی اکبر قرشی، ج 6، ص: 233)
مِثل نداشتن خداوند به معنای همانند نداشتن است، چه اینکه مِثل برای همانند یک شیء از یک نوع واحد به کار برده می شود و واضح است که خداوند تحت هیچ نوعی نیست تا همانندی برای او فرض شود.
اما مَثَل در مورد خداوند به معنای وصف یا صفت داشتن خداوند است که لازم است صفات درست و معقول برای خداوند بیان شود.

اهل بیت، «مثَل اعلای خداوند» هستند

ذات خدای متعال، جز برای خودش، برای هیچ موجود دیگری قابل شناخت نیست. تنها از راه اسماء و صفات خداوند است که می توان وی را شناخت. لیکن اسماء و صفات الهی هم تنها از راه تمثیل و تشبیه، قابل درک هستند. هر چند صفات الهی، با صفات کمال بشری تفاوت جوهری دارد و هرگز نمی توان آن ها را با یکدیگر مقایسه نمود. ولی صفات کمال بشری می تواند دورنمایی کلی و اجمالی را از صفات خداوند ارائه دهد.
بنابراین هم موجودات عالم از آن جهت که دارای کمالی هستند، می توانند آیه و آیینه ای برای شناخت اسماء و صفات خداوند باشند. لیکن قدر و اندازه هر آینه ای به اندازه وسع وجودی اوست. پس هر چه کمال یک موجود بیشتر باشد، صفات الهی را بیشتر نشان می دهد و آیه و نشان   بهتری از خداوند خواهد بود.

کلام آخر

با توجه به این که از همه موجودان انسان به عنوان اشرف مخلوقات معرفی شده و نفخت من روحی از جانب خدا برای انسان صادق است؛ قطعاً انسان می تواند مَثَل هایی از آن بی نهایت متعال باشد اما خوب هر کسی به اندازه ظرف وجودی خودش؛ اهل بیت و معصومین در جایگاه خود و ما بندگان نیز در جاه مربوط به خود ... در حقیقت این از ویژگی های روحی انسانی است که به واسطه دمیدن روح خدا ( که البته این دمیدن معانی و مفاهیمی برای خود دارد که در جای خود بررسی شده است) مى تواند تجلّى گاه اسماء و صفات حق تعالى و جلوه گاه کمالات او قرار بگیرد؛ به همین دلیل در روایات داریم که از قلب انسان مومن به عرش خداوند رحمان تعبیر شده است. (بحارالانوار، ج 55، ص 39)

---

منابع:
سایت اسک دین
کتاب باران حکمت؛ بیانات حجت الاسلام رنجبر
سایت هم اندیشی دینی

خداوند در عذاب آخرت چقدر تخفیف می دهد؟!

تنها بی نیاز مطلق در عالم

چرا خداوند این همه خود را می‌ستاید؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ادعای کارخانه شکر و دارایی های آیت الله العظمی مکارم تیر ۲۳ام ۱۳۹۵ موضوع ۱۲۳۱ بظ دوستان من بسیاری از کامنت ها رو خوندم در یکی از روش های تعیین جنسیت جنین به نظر من روش ابن سینا تاحد بیشتری درست است مرد هم به اندازه‌ی زین در تعیین جنسیت شهید مطهری و دیدگاه های تربیتی قرآنقرآن مظهر رحمت و جلوه ربوبیت خداوند و کتاب شناخت و تربیت انسان است و به دلیل برخورداری قرائتی مبارز کلیپمحسن پاسخ در تاریخ اسفند ۲۱م ۱۳۹۳ ۱۸۰۹ راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن چگونگی بهره مندی از فرشتگان و قدرت های شگفت …هر کسی دوست دارد که از قدرتهای ماورای طبیعی استفاده کند و از علوم غریبه و غیر عادی سود نقش اهل بیت علیه السلام و صحابه در تفسیر قرآنکلمه تفسیر فقط در یک جای قرآن آمده است و آن به سبب اشکالات و بهانه‏جوییهای بی‏اساس ماهی را هر وقت از آب بگیری، تازه استبسیاری از مردم از جمله خودم سخت از طالبان حمایت می‌کردیم و کمک‌های قابل توجهی هم به اثرات قیام امام حسینع وب سایت حجت الاسلام و …مقالاتنوع اثر مقاله عنوان اثرات قیام امام حسین ع صاحب اثر سید جعفرعادلی حسینی منشی میگنا چطور بازیگر شویم؟عاشقان بازیگری از چه راهی می و کسب شغلی که وجهه اجتماعی خوبی داشته باشد، از بازیگری بهتر است او درباره شرایط امروز عزت از منظر قرآن و سنت عزّت در لغت یعنی شکست‏ناپذیری و حالتی که مانع مغلوب شدن انسان می‏شود در اصل از ارض ادعای کارخانه شکر و دارایی های آیت الله العظمی مکارم شیرازی تیر ۲۳ام ۱۳۹۵ موضوع ۱۲۳۱ بظ دوستان من بسیاری از کامنت ها رو خوندم در یکی از کامنت ها روش های تعیین جنسیت جنین به نظر من روش ابن سینا تاحد بیشتری درست است مرد هم به اندازه‌ی زین در تعیین جنسیت تاثیر دارد شهید مطهری و دیدگاه های تربیتی قرآن قرآن مظهر رحمت و جلوه ربوبیت خداوند و کتاب شناخت و تربیت انسان است و به دلیل برخورداری از قرائتی مبارز کلیپ محسن پاسخ در تاریخ اسفند ۲۱م ۱۳۹۳ ۱۸۰۹ راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن نیروی چگونگی بهره مندی از فرشتگان و قدرت های شگفت سماموس هر کسی دوست دارد که از قدرتهای ماورای طبیعی استفاده کند و از علوم غریبه و غیر عادی سود برد ماهی را هر وقت از آب بگیری، تازه است بسیاری از مردم از جمله خودم سخت از طالبان حمایت می‌کردیم و کمک‌های قابل توجهی هم به آنها نقش اهل بیت علیه السلام و صحابه در تفسیر قرآن نویسنده در این مقاله پس از بیان معنای لغوی و اصطلاحی تفسیر به نقش پیامبر صلی‏الله‏علیه‏و اثرات قیام امام حسینع وب سایت حجت الاسلام و المسلمین سید مقالات چکیده با ژرف نگری در تاریخ اسلام، مخصوصا قیام جاویدانه امام حسین ع در سال هجری قمری از میگنا چطور بازیگر شویم؟عاشقان بازیگری از چه راهی می توانند و کسب شغلی که وجهه اجتماعی خوبی داشته باشد، از بازیگری بهتر است او درباره شرایط امروز سینما الف احمدی نژاد تشنه دوقطبی شدن و روحانی به دنبال انشقاق به خداوندی خدا من به روحانی رای دادم وبیشترین کامنتهارو هم در زمان احمدی نژاد در انتقاد به

چگونه می توان در ورد شماره صفحات نامتوالی ایجاد کرد؟

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، این روش شماره‌گذاری موجب می‌شود شماره صفحات از عدد یا حرف موردنظر شما آغاز و تا انتهای صفحات نیز به ترتیب پیش برود، اما برخی کاربران ممکن اســت در شرایطی نیازمند قطع این ترتیب یا عدم نمایش شماره صفحات در برخی صفحات میانی باشند.

متاسفانه در این شرایط بسیاری از کاربران دچار سردرگمی شده و نمی‌توانند روشی برای انجام این کار در واژه‌پرداز بیابند، چراکه سرصفحه و پاصفحه در صفحات مختلف به یکدیگر پیوند خورده‌اند و اعمال کوچک‌ترین تغییر در هر کدام، نتیجه‌ای در تمام صفحات در پی خواهد داشت.

آیا می‌دانید انجام این کار با رعایت یک نکته بسیار کوچک امکان‌پذیر بوده و نه‌تنها شماره صفحات بلکه همه موضوعات موجود در سرصفحه و پاصفحه با رعایت این نکته از حالت پیوند به یکدیگر خارج شده و می‌توانید سرصفحه و پاصفحه اختصاصی برای هر صفحه را ایجاد کنید؟ نکته انجام این کار در این ترفند ارائه شده اســت:

واژه‌پرداز را اجرا کرده و محتوای موردنظرتان را از صفحه اول تا صفحات بعدی که دارای ساختار یکسانی در سرصفحه و پاصفحه با صفحه اول اســت، وارد کنید.

هنگام ورود به صفحاتی که قصد دارید سرصفحه یا پاصفحه متفاوتی داشته باشد به‌جای استفاده از کلید اینتر برای ایجاد صفحه جدید، به تب Page Layout مراجعه کرده و پس از کلیک روی گزینه‌ Breaks روی Next Page کلیک کنید.

نکته: برای ایجاد هریک از صفحات با ساختار متفاوت ‌باید مرحله 2 را تکرار کنید.

پس از ایجاد صفحات و اتمام ورود محتوا برای اختصاص سرصفحه و پاصفحه به صفحات، کافی اســت روی هریک از این بخش‌ها (بالا یا پایین صفحات) دو بار کلیک کرده و پس از فعال‌سازی این قابلیت، نشانگر ماوس خود را در سرصفحه یا پاصفحه‌های موردنظر که قصد دارید پیوند آنها را با صفحات بالاتر قطع کنید، قرار داده و از تب Design علامت چک‌مارک کنار گزینه‌ Link to Previous را غیرفعال کنید.

به‌عنوان مثال چنانچه میان صفحات 5 و 6 یک Next Page ایجاد کرده‌اید و حالا قصد دارید پاصفحه مربوط به صفحات 1 تا 5 با صفحات 6 به بعد متفاوت باشد، ‌باید پس از ورود به بخش ویرایش سرصفحه و پاصفحه نشانگر ماوس خود را در بخشی از پاصفحه‌ مربوط به صفحه‌ 6 قرار داده و گزینه‌ Link to Previous را غیرفعال کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
فعال سازی حساب کاربری در ویندوز …در ویندوز حساب کاربری مانند ویندوز در حالت پیش فرض غیرفعال است و برای فعال آموزش کامپیوتر،ترفندهای کامپیوتریانواع ویروس های کامپیوتریترفند های کامپیوترترفندهای کامپیوتری آموزش کامپیوتر

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟
یکی از بدترین چیزها درمورد بیماری روماتیسم این است که هیچ وقت بیمار از زمان دقیق شعله وری و عود بیماری اش اطلاع دقیق ندارد.اگر مدت زمان طولانی است که علایم بیماری در شما عود نکرده، ممکن است ناگهان و به شکلی غافلگیرانه شعله ور شده و شما را شوکه کند. در طول مدت عود بیماری، برخی احساس افسردگی کرده و نگرانند که کاری را اشتباه انجام دهند.

اجازه دهید در همین ابتدای بحث مساله ای را روشن کنیم. هیچ کس نمی تواند بدرستی زمان دقیق عود بیماری را پیش بینی کند. بهترین راه برای خاموش نگه داشتن بیماری و علایم عود آن، مصرف منظم و مداوم داروهای روماتیسمی است. با این حال راه هایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید احتمال شعله ور شدن بیماری را کاهش دهید.

چه چیزی باعث عود بیماری روماتیسم می شود؟
یکی از عوامل عود بیماری، عفونت هاست. استرس و فشار عصبی نیز باعث شعله ور شدن علایم بیماری می شود. بعضی بیماران پس از فعالیت زیاد، بیمار یشان عود می کند. و برخی نیز می گویند بعد از خوردن برخی غذاها، علایم بیماری تشدید می شود.، اگرچه هنوز تحقیقات زیادی برای دفاع از این نظریه وجود ندارد. موضوع مهم در این بین آن است که بدانید چه چیزی باعث شعله ور شدن علایم بیماری در شما می شود.

به یاد داشته باشید این بار که بیماری در شما شعله ور شد به چیزهایی که در زندگی روزمره تان اتفاق افتاده توجه کنید، به سلامت عمومی بدن توجه کنید، به فعالیت های روزانه تان توجه کنید، به رژیم غذایی تان توجه کنید تا به درستی تشخیص دهید چه تغییری باعث عود مجدد بیماری در شما شده است. البته شما می خواهید که از شعله ور شدن بیماری در همان قدم اول جلوگیری کنید، پس به این سوالات به دقت فکر کنید.

چقدر در مدیریت استرس و فشارهای عصبی، موفق هستید؟
اجازه دهید دقیق تر نگاه کنیم: زندگی کردن با یک بیماری مزمن و طولانی مدت، به فرد استرس وارد می کند. از طرفی استرس و فشارهای عصبی نیز باعث شعله ور شدن علایم روماتیسمی می شود. قبول داریم که نمی توان از استرس در زندگی گریخت، به هر حال زندگی فراز و نشیب هایی دارد، اما شما می توانید استرس را بهتر مدیریت کنید.

ورزش باعث آزاد شدن هورمون های "احساس خوب" می شود که به اندورفین ها مشهورند. ورزش کردن باعث ترشح اندورفین ها شده و باعث می شود ذهن به جای فکر کردن به مشکلات روزانه بر فعالیت ورزشی تمرکز کند. تحقیقات نشان داده است ورزش باعث بهبود خلق و خوی فرد شده و به خوب خوابیدن کمک می کند. ثابت شده که ورزش باعث کاهش استرس و فشارهای عصبی نیز می شود.
راه دیگر برای کاهش استرس، تمرین درمان ذهن-بدن است؛ مثل مدیتیشن، تجسم و یا بیوفیدبک.  حتی نشان داده شده است که یوگا به کاهش استرس کمک می کند.

سرعت خود را در انجام کارها تنظیم کنید!
روزهایی هست که شما حال خوبی دارید و این جاست که وسوسه می شوید تمام کارهایی که نتوانسته اید در دوران عود بیماری انجام دهید را، به سرعت انجام برسانید. اما باید مراقب باشید بیش از اندازه کار نکنید. فعالیت بیش از اندازه باعث بروز خستگی و شعله ور شدن علایم بیماری می شود. پیشنهاد ما این است که در روزهایی که حالتان خوب است، کارها را اولویت بندی کرده و ببینید کدام کار لازم است ابتدا انجام شود. یعنی سرعت خود را تنظیم کنید! در فواصل کار کمی استراحت کنید حتی اگر واقعا احساس خستگی  نمی کنید. برای کمک گرفتن از دیگران اصلا خجالت نکشید.

آیا از مفاصل خود به خوبی مراقبت می کنید؟
استفاده بیش از حد از یک مفصل باعث تشدید علایم دردناک شده و باعث آسیب بیشتر می شود. به شما چند راه پیشنهاد می کنیم تا از مفاصلتان محافظت کنید:
- حفظ وزن متعادل (اگر نیاز است چند کیلوگرمی کم کنید)
- از وسایل کمکی سازگار با شرایط بیماری استفاده کنید؛ مثلا عصا، دربازکن های خاص و دستگیره های پد دار
-ا ز قدرت مکانیکی بدنتان به خوبی استفاده کنید: موقع بلند شدن، حمل وسایل یا خم شدن از بزرگترین مفصل خود کمک بگیرید.
- وقتی ورزش می کنید یا فعالیت های بیرون از خانه انجام می دهید، از پوشش های ایمن مثل زانو و آرنج بند یا محافظ های مچ استفاده کنید.
- مفاصلتان را از طریق دامنه کامل حرکتیشان، حرکت دهید. از حرکات آرام و نرم استفاده کنید. و با ورزش های خاص ماهیچه ها و رباط های اطراف مفاصل را تقویت کنید. با پزشکتان مشورت کنید و با صلاحدید وی به یک فیزیوتراپ مراجعه کنید تا نحوه صحیح انجام دادن حرکات را به شما بیاموزد.

آیا داروهای خود را طبق برنامه می خورید؟
آیا از جمله افرادی هستید که زمان دقیق مصرف داروی خود را فراموش می کنند؟
مصرف داروهای روماتیسمی، بصورت روزانه و در ساعت مشخص مهمترین کاری است که شما می توانید برای پیشگیری از عود بیماری انجام دهید. دنبال کردن دقیق برنامه دارویی باعث می شود سطح موثر و ثابتی از دارو در خون شما وجود داشته باشد. از دست دادن یک دوز دارو، ممکن است باعث شعله ور شدن بیماری شود. توصیه ما به شما این است که برای فراموش نکردن ساعت دقیق مصرف دارو، از یک جعبه دارو، تقویم یا ساعت های هشدار کمک بگیرید.

با وجود همه نکات گفته شده، اگر احساس می کنید علایم بیماری دارد عود می کند، فورا با پزشکتان تماس بگیرید. شاید پزشک تشخیص دهد که داروهای شما را تغییر دهد تا در زمان عود، بیماری تحت کنترل باشد.
منبع : omedclinic.com

بیماری‌هایی که از روی تغییر لب ها می توان تشخیص داد

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

كبود شدن لب‌ها يكي از اصلي‌ترين علائم كم شدن اكسيژن خون است

بیماری‌های که از روی تغییر لب ها می توان تشخیص داد
می‌توانید با کمک محصولات آرایشی، صورت مسئله را پاک کنید؛ یا اینکه به خیال خودتان با یک چرب کننده لب، برای درمان همه مشکلاتی که خنده‌تان را نازیبا می‌کنند تلاش کنید.
از نظر بسیاری از افراد، چاره اغلب مشکلاتی که روی لب‌ها خود را نشان می‌دهد، از خشکی گرفته تا آفت و تبخال، چرب کردن لب‌هاست؛ اما واقعیت این است که پشت خنده شما، راز‌های تلخ‌تری در مورد سلامت‌تان نهفته است. راز‌هایی که اگر فاش شوند، شما را  از بیماری‌های پنهانی که به آنها دچار شده‌اید باخبر می‌کنند. پس مشکلاتی که نمی‌گذارند زیبا بخندید را با کمک این مطلب بشناسید و سعی نکنید که همه‌شان را با کمک متخصصان پوست درمان کنید.

آیا لب هایتان ترك خورده‌اند؟
شايد كم‌خوني، شايد ديابت
حالت لب‌هاي ترك‌خورده حالت شايعي است، در بسياري از حالت‌ها ممكن است اين مورد ناشي از توجه نكردن مناسب به لب‌ها يا عادت به كندن پوست آنها يا گاز گرفتن لب‌ها براثر تنش‌هاي عصبي باشد.

گاهي هم اين حالت مي‌تواند ناشي از يك كم‌خوني خفيف باشد كه اگر ناشي از اين حالت باشد معمولا پوسته‌پوسته شدن يا زخم شدن در گوشه‌هاي لب را داريم، اما در برخي موارد خاص ممكن است ترك‌خوردن لب‌ها نشانگر بيماري ديابت باشد. وقتي ميزان قند خون بالا مي‌رود، اين حالت محيط مناسبي را براي قارچ‌ها رقم مي‌زند كه مي‌توانند به مخاط لب‌ها حمله كنند و باعث رقم خوردن اين حالت شوند.

آیا لب هایتان ورم كرده‌اند؟
بيماري كرون داريد
بيماري كرون كه نوعي التهاب روده است، دستگاه گوارش را درگير مي‌كند، اما بايد بدانيد كه اين بيماري ممكن است در لب‌ها و دهان هم علامت‌هايي داشته باشد، البته بيماري كرون خيلي شايع نيست (يك نفر در هزار نفر به‌طور معمول به اين بيماري مبتلا مي‌شود) اما اين حالت مي‌تواند در مردان و زنان جوان باعث التهاب و تورم در بخش‌هاي مختلف بدن ازجمله لب‌ها شود كه اگر اينطور باشد به آن بيماري كرون دهاني مي‌گويند. به‌طور متوسط 10درصد افرادي كه دچار اين بيماري گوارشي مي‌شوند دچار مشكلات دهاني هستند.

احساس سوزش در لب‌ها مي‌تواند نخستين علامت بروز بيماري هرپس و تبخال باشد

 آیا لب هایتان ورم دارند و گزگز مي‌كنند؟
به آلرژي حاد مبتلاييد
احساس گزگز كردن يا بي‌حسي در لب‌ها، به‌خصوص اگر بلافاصله با تورم همراه شود ممكن است ناشي از يك واكنش حساسيتي و آلرژيك به مواد غذايي يا شيميايي باشد و ممكن است اين واكنش شديد باشد و در تمام بدن بروز كند يا صرفا در لب‌ها و دهان باشد. پزشكان حالت شديد بروز واكنش حساسيتي را «آنژيوارم» مي‌نامند. اين حالت ناشي از آزاد شدن مقدار زيادي هورمون هيستامين در خون است.

آیا لب هایتان آفت زده‌اند؟
سوءتغذيه داريد
آفت هم مثل تبخال يك مشكل عفوني است و مكانيسم بروز آن شبيه مكانيسم بروز تبخال است اما گاه اين حالت مي‌تواند نشانگر وجود وضعيت‌هايي مثل تغذيه بد و سوءتغذيه يا استرس زياد و خواب كم باشد اما اگر زياد دچار اين حالت مي‌شويد، بايد دقت كنيد تا غذاهاي غني از يك اسيدآمينه به نام آرژتين را نخوريد. براي همين از بادام، فندق، شكلات، ماءالشعير و نوشابه‌هاي حاوي عصاره درخت كولا اجتناب كنيد.

آیا لب هایتان مي‌سوزند؟
قرار است تبخال بزنيد
احساس سوزش در لب‌ها مي‌تواند نخستين علامت بروز بيماري هرپس و تبخال باشد. اگر تبخال را تجربه كرده باشيد مي‌دانيد كه چند ساعت پس از بروز اين حالت در لب‌ها يا گوشه دهان سوزش يا زخم‌هايي ايجاد مي‌شود كه دردناك است و ممكن است حاوي مايعات باشد يا حتي خونريزي كند.بهترين كار اين است كه اين زخم‌ها را نكنيد و از صابون مشترك يا لوازم آرايشي مشترك با ديگران هم استفاده نكنيد، البته اين مشكلات پوستي هميشه باعث سوزش لب‌‌ها نمي‌شوند. گاهي چنين حالتي مي‌تواند از ابتلاي شما به سرماخوردگي در آينده نزديك خبر دهد. پس در صورت مشاهده آن ديگر نشانه‌هايي كه در بدن‌تان بروز مي‌كند را هم جدي بگيريد.

آیا لب هایتان كبود شده‌اند؟
خروسك گرفته‌ايد
كبود شدن لب‌ها يا گوشه دهان يكي از اصلي‌ترين علائم كم شدن اكسيژن خون است. در نوزادان و كودكان اين حالت مي‌تواند نشانگر بيماري خروسك باشد كه يك بيماري عفوني تنفسي است كه در آن صداي سرفه‌هاي نوزاد حالت خاصي دارد. در افراد بالغ، اين حالت مي‌تواند ناشي از مشكلات تنفسي مثل آمفيزم يا مشكلات قلبي باشد. براي مثال در نارسايي قلبي مزمن، قلب نمي‌تواند خون حاوي اكسيژن كافي را به اعضاي بدن بفرستد و اين باعث مي‌شود لب‌ها به حالت بنفش يا آبي كبود دربيايند.

منبع :

مجله سیب سبز

bartarinha.ir

بیماری‌هایی که از روی تغییر لب ها می توان تشخیص داد

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

كبود شدن لب‌ها يكي از اصلي‌ترين علائم كم شدن اكسيژن خون است

بیماری‌های که از روی تغییر لب ها می توان تشخیص داد
می‌توانید با کمک محصولات آرایشی، صورت مسئله را پاک کنید؛ یا اینکه به خیال خودتان با یک چرب کننده لب، برای درمان همه مشکلاتی که خنده‌تان را نازیبا می‌کنند تلاش کنید.
از نظر بسیاری از افراد، چاره اغلب مشکلاتی که روی لب‌ها خود را نشان می‌دهد، از خشکی گرفته تا آفت و تبخال، چرب کردن لب‌هاست؛ اما واقعیت این است که پشت خنده شما، راز‌های تلخ‌تری در مورد سلامت‌تان نهفته است. راز‌هایی که اگر فاش شوند، شما را  از بیماری‌های پنهانی که به آنها دچار شده‌اید باخبر می‌کنند. پس مشکلاتی که نمی‌گذارند زیبا بخندید را با کمک این مطلب بشناسید و سعی نکنید که همه‌شان را با کمک متخصصان پوست درمان کنید.

آیا لب هایتان ترك خورده‌اند؟
شايد كم‌خوني، شايد ديابت
حالت لب‌هاي ترك‌خورده حالت شايعي است، در بسياري از حالت‌ها ممكن است اين مورد ناشي از توجه نكردن مناسب به لب‌ها يا عادت به كندن پوست آنها يا گاز گرفتن لب‌ها براثر تنش‌هاي عصبي باشد.

گاهي هم اين حالت مي‌تواند ناشي از يك كم‌خوني خفيف باشد كه اگر ناشي از اين حالت باشد معمولا پوسته‌پوسته شدن يا زخم شدن در گوشه‌هاي لب را داريم، اما در برخي موارد خاص ممكن است ترك‌خوردن لب‌ها نشانگر بيماري ديابت باشد. وقتي ميزان قند خون بالا مي‌رود، اين حالت محيط مناسبي را براي قارچ‌ها رقم مي‌زند كه مي‌توانند به مخاط لب‌ها حمله كنند و باعث رقم خوردن اين حالت شوند.

آیا لب هایتان ورم كرده‌اند؟
بيماري كرون داريد
بيماري كرون كه نوعي التهاب روده است، دستگاه گوارش را درگير مي‌كند، اما بايد بدانيد كه اين بيماري ممكن است در لب‌ها و دهان هم علامت‌هايي داشته باشد، البته بيماري كرون خيلي شايع نيست (يك نفر در هزار نفر به‌طور معمول به اين بيماري مبتلا مي‌شود) اما اين حالت مي‌تواند در مردان و زنان جوان باعث التهاب و تورم در بخش‌هاي مختلف بدن ازجمله لب‌ها شود كه اگر اينطور باشد به آن بيماري كرون دهاني مي‌گويند. به‌طور متوسط 10درصد افرادي كه دچار اين بيماري گوارشي مي‌شوند دچار مشكلات دهاني هستند.

احساس سوزش در لب‌ها مي‌تواند نخستين علامت بروز بيماري هرپس و تبخال باشد

 آیا لب هایتان ورم دارند و گزگز مي‌كنند؟
به آلرژي حاد مبتلاييد
احساس گزگز كردن يا بي‌حسي در لب‌ها، به‌خصوص اگر بلافاصله با تورم همراه شود ممكن است ناشي از يك واكنش حساسيتي و آلرژيك به مواد غذايي يا شيميايي باشد و ممكن است اين واكنش شديد باشد و در تمام بدن بروز كند يا صرفا در لب‌ها و دهان باشد. پزشكان حالت شديد بروز واكنش حساسيتي را «آنژيوارم» مي‌نامند. اين حالت ناشي از آزاد شدن مقدار زيادي هورمون هيستامين در خون است.

آیا لب هایتان آفت زده‌اند؟
سوءتغذيه داريد
آفت هم مثل تبخال يك مشكل عفوني است و مكانيسم بروز آن شبيه مكانيسم بروز تبخال است اما گاه اين حالت مي‌تواند نشانگر وجود وضعيت‌هايي مثل تغذيه بد و سوءتغذيه يا استرس زياد و خواب كم باشد اما اگر زياد دچار اين حالت مي‌شويد، بايد دقت كنيد تا غذاهاي غني از يك اسيدآمينه به نام آرژتين را نخوريد. براي همين از بادام، فندق، شكلات، ماءالشعير و نوشابه‌هاي حاوي عصاره درخت كولا اجتناب كنيد.

آیا لب هایتان مي‌سوزند؟
قرار است تبخال بزنيد
احساس سوزش در لب‌ها مي‌تواند نخستين علامت بروز بيماري هرپس و تبخال باشد. اگر تبخال را تجربه كرده باشيد مي‌دانيد كه چند ساعت پس از بروز اين حالت در لب‌ها يا گوشه دهان سوزش يا زخم‌هايي ايجاد مي‌شود كه دردناك است و ممكن است حاوي مايعات باشد يا حتي خونريزي كند.بهترين كار اين است كه اين زخم‌ها را نكنيد و از صابون مشترك يا لوازم آرايشي مشترك با ديگران هم استفاده نكنيد، البته اين مشكلات پوستي هميشه باعث سوزش لب‌‌ها نمي‌شوند. گاهي چنين حالتي مي‌تواند از ابتلاي شما به سرماخوردگي در آينده نزديك خبر دهد. پس در صورت مشاهده آن ديگر نشانه‌هايي كه در بدن‌تان بروز مي‌كند را هم جدي بگيريد.

آیا لب هایتان كبود شده‌اند؟
خروسك گرفته‌ايد
كبود شدن لب‌ها يا گوشه دهان يكي از اصلي‌ترين علائم كم شدن اكسيژن خون است. در نوزادان و كودكان اين حالت مي‌تواند نشانگر بيماري خروسك باشد كه يك بيماري عفوني تنفسي است كه در آن صداي سرفه‌هاي نوزاد حالت خاصي دارد. در افراد بالغ، اين حالت مي‌تواند ناشي از مشكلات تنفسي مثل آمفيزم يا مشكلات قلبي باشد. براي مثال در نارسايي قلبي مزمن، قلب نمي‌تواند خون حاوي اكسيژن كافي را به اعضاي بدن بفرستد و اين باعث مي‌شود لب‌ها به حالت بنفش يا آبي كبود دربيايند.

منبع :

مجله سیب سبز

bartarinha.ir

ساخت ترانزیستورهایی با توان نامحدود

[ad_1]

وب سایت سایبربان: دانشمندان آمریکایی موفق به ایجاد نوع جدیدی از ترانزیستورها شده‌اند که می‌تواند بدون نیاز به منبع انرژی چندین سال به فعالیت خود ادامه بدهد.

 

محققان دانشگاه کمبریج ادعا می‌کنند نوع جدیدی از ترانزیستورها را با نام «indium gallium zinc oxide thin-film» ایجاد کرده‌اند که مصرف بسیار کمی داشته و می‌تواند بدون نیاز به منبع انرژی چند ماه یا سال به فعالیت خود ادامه بدهد. آن‌ها اعلام کردند از این فناوری می‌توان در ساخت ابزارهای پوشیدنی یا کاشتنی کم‌مصرف استفاده کرد. این ترانزیستور می‌تواند با توانی کمتر از یک نانو وات و تغییر ولتاژ کمتر از یک ولت فعالیت کند.

سانگسیک لی (Sungsik Lee)، یکی از اعضای گروه مهندسی دانشگاه کمبریج و از سازندگان ترانزیستور مذکور، ادعا کرد: «اگر ما به اندازه‌ی یک باتری قلمی به ترانزیستور ساخته شده انرژی وارد کنیم، می‌تواند چندین میلیارد سال به فعالیت خود ادامه دهد.»

ترانزیستور یاد شده مشابه حالت خواب (Sleep) در رایانه‌ها از یک نشت جریان الکتریکی نزدیک به صفر و حالت خاموش استفاده می‌کند.

لی گفت: «درست همانند چکه کردن آب از شیری معیوب، نشت جریان نیز یک مشخصه برای همه‌ی ترانزیستورها به‌حساب می‌آید؛ اما برای اولین بار است که این موضوع به‌صورت مؤثر کنترل شده و مورداستفاده قرار می‌گیرد.»

وی افزود: «ترانزیستورهای مورد بحث را می‌توان در شرایط دمایی پایین و تقریباً با کمک هر ماده‌ای از شیشه و پلاستیک گرفته تا پلی‌استر (Polyester) و کاغذ ایجاد کرد.»

یکی از مشکلات ساخت ترانزیستورهای با مصرف بسیار پایین، کوچک‌تر کردن اندازه‌ی آن است؛ زیرا با کوچک‌تر شدن آن، فاصله‌ی الکترودها کم شده و روی رفتار یکدیگر تأثیر می‌گذارند. این موضوع باعث می‌شود نتوان ترانزیستورها را از حد مشخصی کوچک‌تر کرد. محققان این مشکل را با استفاده از مانع شاتکی (Schottky) که عملکردی مشابه دیود دارد برطرف کرده‌اند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ساخت ترانزیستورهایی با توان نامحدود