مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

سفیر ایران: توان علمی و فناوری ایران برای روسیه جذابیت دارد

[ad_1]

مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های بنیادی و انرژی هسته ای برای کشور روسیه جذابیت ویژه ای دارد.

به گزارش ایرنا، در نشست هم اندیشی هیات رئیسان پارک های علم و فناوری که با حضور وحید احمدی معاون وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و سیدرضا صالحی امیری رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی در محل سفارت ایران برگزار شد، سنایی تاکید کرد: اگر زمینه همکاری های دوطرفه بیشتر فراهم شود قطعا کشور روسیه از همکاری های علمی و فناوری مشترک استقبال خواهد کرد.
سفیر ایران همچنین ضمن اشاره به اهمیت مناسبات راهبردی تهران و مسکو گفت: به دلیل سابقه همکاری ایران و روسیه و حجم روابط اقتصادی، دفاعی-فنی و همسایگی دو کشور، این ارتباط ها بسیار مهم اسـت.
وی ادامه داد: با وجود اشتراک ها، توانمندی ها و ظرفیت های موجود هنوز به جایگاه شایسته ای در زمینه همکاری های مشترک علمی، پژوهشی و فناوری دست نیافته ایم و امید می رود وزارت علوم زمینه افزایش تعامل های کارآمد دانشگاهی و علمی ایران و روسیه را فراهم کند.
سنایی همچنین با اشاره به فرصت های موجود برای حضور گسترده تر ایران در بازار روسیه از جمله صنعتی، کشاورزی و صنایع دستی، گفت که هنوز جایگاه مناسب در این حوزه ها بدست نیامده اسـت.
سنایی اظهار کرد: اما از دیگر سو با برنامه ریزی های انجام شده، حضور متقابل گردشگران ایرانی و روسی در دو کشور جهش خوبی داشته اسـت و هر روز نیز بیشتر هم می شود که ضرورت دارد با برنامه ریزی های علمی و مدیریتی حداکثر بهره وری از دستاوردهای این حوزه گرفته شود.
احمدی معاون پژوهش و فناوری وزارت علوم نیز در باره توانمندی های فناورانه جمهوری اسلامی در این نشست گفت:
وجود 39 پارک و 176 مرکز رشد علم و فناوری و حضور قریب به 30000 فناور در این مراکز توان زیادی را برای توسعه کشور فراهم کرده اسـت که می تواند در عرصه های بین المللی به ویژه در رابطه با کشورهای منطقه کاربرد داشته باشد.
معاون وزیر علوم در ادامه به وجود برخی مشکلات بر سر راه همکاری های مشترک علمی و فناوری ایران و روسیه اشاره و اظهار کرد: به دلیل مسایلی از قبیل مشکلات زبانی و شناخته نبودن توان دانشگاههای روسی، هنوز درک مناسبی در ایران برای این حوزه از همکاری ها شکل نگرفته و این وظیفه مشترک سفارت ایران و وزارت علوم اسـت که زمینه های رفع این موانع و ارتقای همکاری ها را فراهم کنند.
احمدی همچنین با ارزشمند خواندن دستاوردهای شرکت هیات ایرانی در سی و سومین کنفرانس انجمن جهانی پارک های علم و فناوری در مسکو، اظهار کرد: با حضور فعال و سازنده رئیسان پارک های علم و فناوری ایران و حمایت همه جانبه دولت توانستیم با حداکثر آرای اعضای انجمن مجوز میزبانی سال 2018 این کنفرانس را در شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان دریافت کنیم.
وی افزود: میزبانی این رویداد به عنوان بزرگترین گردهم آیی مدیران ارشد فناوری دنیا برای ایران تجربه بسیار ارزشمندی اسـت و در فضای ایجاد شده پسا برجام نشانه دوره جدیدی از دیپلماسی علمی و فناوری و افق جدیدی در این حوزه خواهد بود.
معاون وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در پایان برنامه ریزی های سفارت و پیگیری های سفیر ایران در روسیه برای افزایش تعامل های علمی و فناوری دو کشور و همچنین موفقیت کسب شده برای میزبانی سال 2018 انجمن جهانی پارک های علم و فناوری در اصفهان را ارزشمند خواند.
اروپام*391 ** انتشار دهنده: هادی مولوی نیا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


23 سپتامبر 2016 ... مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های ...24 سپتامبر 2016 ... مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی ایران در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های بنیادی و ...توان علمی و فناوری ایران برای روسیه جذابیت دارد ... مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل ...مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های بنیادی و انرژی هسته ای ...25 سپتامبر 2016 ... مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های بنیادی و انرژی هسته ...اگر زمینه همکاری های دوطرفه بیشتر فراهم شود قطعا کشور روسیه از همکاری های علمی و فناوری مشترک استقبال خواهد کرد.مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از قبیل نانو و بیوفناوری، سلول های بنیادی و انرژی هسته ای ...مسکو - ایرنا - مهدی سنایی سفیر. ... بازگشت به صفحه اصلی فناوری سفیر ایران: توان علمی و فناوری ایران برای روسیه جذابیت دارد. [لینک کوتاه خبر] · google  ...23 سپتامبر 2016 ... سفیر ایران: توان علمی و فناوری ایران برای روسیه جذابیت دارد. به مقصد براي رپرتاژ ایرنا، تو اجلاس نيز اندیشی هیات رئیسان پارک های بيرق و ...مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در مسکو گفت: توانمندی های علمی و فناوری ایران در حوزه هایی از ... سلول های بنیادی و انرژی هسته ای برای کشور روسیه جذابیت ویژه ای دارد.


کلماتی برای این موضوع

مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ فدراسیون شطرنج جمهوری اسلامی ایران صفحه اصلیگردهمایی ویژه داوران بین المللی و فیده فدراسیون شطرنج در نظر دارد با همکاری هیئت الف پرفروش ترین فیلم های دهه ایرانآن قدر برایم همه چیز عجیب و نگران کننده بود که زنگ زدم به مرحوم مهدی احمدی پخش کننده جام نیوز خبرگزاری های ایران گزارش داده اند که بازار ارز در ایران همچنان در نوسان است دیروز چگونه سهام بخریم و چگونه بفروشیم؟ پایگاه خبری …محرم سال هجری به روایت هنر و گرافیک حقوق نجومی، وال استریت ایرانی هتاکان این بار جدیدترین خبرهای استان لرستان خبر فارسیبه گزارش سفیر افلاک استان لرستان با داشتن بیش از صد پل تاریخی به عنوان پایتخت پل های الف فقط معلم‌های خوشتیپ استخدام می‌شوند؟مسخره ترین قانون قرن بیست و یکم است ای بسا انسان های توانا و با سواد و مستعدی که ممکن اخبار سیاسی،اخبار اجتماعی،جدیدترین اخبار سیاسی و …آخرین اخبار سیاسی،اخبار روزنامه ها،جدیدترین اخبار سیاسیروزنامه های سیاسی،اخبار اخبار بانک، بیمه، طلا و ارز بنکرای بی ان آمرو طلا سقوط می کند بانک مرکزی به گرانی ارز نخ می دهد واکنش رییس کل بانک


ادامه مطلب ...

به نظر می‌رسد مایکل شوماخر توان راه رفتن ندارد

[ad_1]

در خبری بسیار تاسف‌بار، مطلع شدیم اسطوره‌ی رانندگی دنیا، مایکل شوماخر، حال و روز خوبی ندارد.

از طریق یک شکایت‌نامه و طرح دعوی در دادگاه که خانواده اسطوره قهرمانی فرمول یک دنیا، مایکل شوماخر، علیه یک مجله آلمانی زبان به نام بونته ارائه داده بودند، مشخص شد که متاسفانه مایکل شوماخر توانایی راه رفتن و ایستادن خود را از دست داده اســت. با ما در زومیت برای بررسی شکایت و خبر همراه باشید.

بونته چندی پیش خبری در رابطه با بهبودی مایکل شوماخر منتشر کرده بود، و در آن اخباری مبنی بر توانایی راه رفتن دوباره‌ی وی نوشته شده بود. متاسفانه این خبر حقیقت نداشت.

در حین روند دادگاه این شکایت‌نامه، وکیل خانوادگی شوماخر مجبور به اذعان این شد که مایکل توانایی راه رفتن و ایستادن را از دست داده اســت. خانواده شوماخر به سختی تلاش کرده بود تا روند بهبودی او را کاماً محرمانه نگه دارد ولی مجله‌ی بونته اخبار غلطی بر خلاف آن ارائه داده بود که این موضوع حریم خصوصی را نقض می‌کرد. علت اصلی تنظیم این شکایت‌نامه نیز، اخبار غلط و نقض حریم خصوصی بود.

حادثه اصلی که باعث این ناتوانی شد، در سال ۲۰۱۳ حین ورزش اسکی در کوه‌های آلپ برای مایکل اتفاق افتاده بود. بعد از آن حادثه، پزشکان عمل‌های مختلفی بر روی مغز و اعصاب قهرمان ۷ دوره از مسابقات جهانی اتومبیلرانی، انجام داده بودند. در پایان این عمل‌ها شوماخر به وطن و خانه خود در سوئیس منتقل شد، تا سایر اقدامات پزشکی در خانه بر روی او انجام شود.

این خبر که یکی از چهره‌های جهان از حرفه خود کناره‌گیری کند، برای ما بسیار تأسف بار اســت، ولی این اخبار بسیار با ارزش هستند. در هر صورت جز امید و انتظار، کاری از دست کسی برنمی‌آید. همگی امیدواریم حال این قهرمان به‌زودی بهبود پیدا کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

به نظر می‌رسد مایکل شوماخر توان راه رفتن ندارد …در خبری بسیار تاسف‌بار، مطلع شدیم اسطوره‌ی رانندگی دنیای فرمول، مایکل شوماخر مایکل شوماخر توان راه رفتن ندارد دانلود آهنگ جدیدفتوخبر توان راه رفتن ندارد مایکل شوماخر توانایی راه شوماخر به شایعه راه رفتن شوماخر تکذیب شدشایعهراهرفتنشوماخرتکذیبوتار یک سایت تفریحی می باشد می شایعه راه رفتن شوماخر خبرهای جدید از به کما رفتن ع چکامه چمن ماه از رفتن ایرانعچکامهچمنماهازرفتنایرانراه رفتن روی پنجه پا به چه دلایلی به نظر می‌رسد مایکل شوماخر توان راه رفتن نداردکلکسیون شخصی خودروهای شوماخر به طور دائم به … اسپرت مایکل شوماخر به زودی در به نظر می‌رسد مایکل شوماخر توان راه رفتن نداردشایعه راه رفتن شوماخر تکذیب شد محبوب هامحبوب هامهسا احمدی از فعالیت در هالیوود می گوید گوشی وان پلاس از گیگابایت رم و دوربین …بعدی به نظر می‌رسد مایکل شوماخر توان راه رفتن ندارد نسل بعدی محتمل به نظر می‌رسد کلکسیون شخصی خودروهای شوماخر به طور دائم به …شوماخربهطوردائمبهمیکلکسیون شخصی خودروهای اسپرت مایکل شوماخر به زودی در آلمان به نمایش گذاشته می شایعه راه رفتن شوماخر شوماخرشایعه راه رفتن شوماخر درباره سلامتی او به گوش می‌رسد جسمانی او خبر ندارد فروش دومین مرسدس بنز مایکل شوماخرفروشدومینمرسدس متعلق به مایکل شوماخر است با آن می توان حداقل به نظر می رسد که


ادامه مطلب ...

چگونه می توان قلبی سالم داشت؟

[ad_1]

اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید به این توصیه ها عمل کنید.قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف اسـت. چاقی به قلب صدمه می‌رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می‌کند و عضلات را می‌پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می‌کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می‌آورد.

 

افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می‌کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می‌دارند.سکوت و آرامش، زندگی که در آن حرکات و سکنات ناگهانی و اضطراب وجود نداشته باشد، استراحت کامل، هوای آزاد وتمیز، غذای سبک، خنده و تفریح.قلب شما، تمام صدماتی را که از امراض،

 

ضایعات و اختلال سایر اعضا از قبیل امراض عفونی، امراض عصبی و مسمومیت ها به طور اعم و همچنین کلیه خطاهایی که در زندگی ایجاد می‌شود تحمل می‌کند و بر شماست که قدر این عضو گرانبها و لایق بدن را بدانید و با تصمیم جدی به کمک او برخیزید.نیکوتین یک سم قوی اسـت که مستقیما و به طور موثر روی سلسله اعصاب اثر می‌گذارد؛

 

چگونه می توان قلبی سالم داشت؟

 

بعضی بیماری های قلبی که اختلال و ضایعه در رشته اعصاب ایجاد می‌کند، بستگی کامل به دخانیات و سم نیکوتین دارد. علایم این سم در امراض قلبی عبارتند از ضربان تند قلب، تپش قلب، اضطراب و عدم اشتها به غذا. با آثار مزاحم دخانیات نمی‌توان مبارزه کرد؛ مگر اینکه سبب اصلی را از بین برد.

 

شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می‌توانند مقدار عمده‌ای از فلاونوئیدهای رژیمی را که برای قلب مفید هستند تامین کنند. این فلاونون‌ها به وسیله تأخیر در تشکیل لخته و بهبود عمل دیواره عروق و کمک به متعادل شدن التهاب به سلامت قلب کمک می‌کنند.کاکائو و شکلات از دانه‌های کاکائو تهیه می‌شوند.

 

محققان دریافته‌اند کاکائو و شکلات، حاوی یک نوع فلاونوئید به نام پروسیانیدین هستند که به میزان کمتر در چای و بعضی از غذاهای گیاهی یافت می‌شود.فلاونوئیدها فعالیت آنتی اکسیدانی دارند که مصرفشان همراه با کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی اسـت. اگرچه مشاهدات نشان داده که کاکائوی غنی از فلاونون، اثرات مشابه آسپرین را بر لخته خون دارد، اما این دو از طریق مکانیسم‌های مختلف این اثرات را ایجاد می‌کنند و نمی‌توان غذاهای غنی از فلاونوئیدها مانند شکلات را به جای آسپیرین توصیه کرد؛ ‌

 

چگونه می توان قلبی سالم داشت؟

 

نتایج پیشنهاد می‌کنند که غذاهای غنی از فلاونوئیدها می‌توانند مکمل اثرات آسپیرین باشند.البته باید توجه داشت که شکلات حاوی بسیاری ترکیبات دیگر نیز هست و باید در مورد اثرات منفی چربی موجود در شکلات نیز بحث شود. شکلات، معمولا حاوی30 درصد چربی، 6 درصد پروتئین، 61 درصد کربوهیدرات و 6 درصد آب و مواد معدنی اسـت،

 

مطالعاتی که روی اثرات کلی چربی موجود در شکلات بر میزان کلسترول انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف شکلات باعث افزایش کلسترول خون نمی‌شود. شکلات یک غذای با دانسیته بالاست و می‌تواند یک میان وعده برای ورزشکاران و افراد فعال باشد. برای افرادی که می‌خواهند از فواید فلاونون‌های شکلات، بدون کالری چربی آن بهره مند شوند،

 

کاکائو پیشنهاد می‌شود؛ اشتها و تمایل به شکلات به خصوص در بین زنان بسیار معمول اسـت.چندین ماده بیواکتیو در شکلات شناخته شده اسـت. شکلات حاوی میزان کمی کافئین و میزان بیشتر تئوبرومین اسـت. نورولوژیست ها اخیرا مطالعاتی بر روی فعالیت مغز در افرادی که شکلات مصرف می‌کنند، انجام داده اند و مشخص شده که خوردن آن باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز می‌شود که در فرآیند احساسات درگیرند. به هر حال مصرف شکلات باعث احساس خوشایندی می‌شود که شاید ورای اشتها و تمایل باشد.

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


9 ا کتبر 2010 ... چگونه قلبي سالم و قوي داشته باشيم؟ ... داشتن قلب قوي حاصل انتخابهاي صحيح و سالم در الگوي زندگي روزمره است و براي ... وزرای پیشنهادی از سابقه خوب مدیریتی برخوردارند/ رئیس جمهور باید پیش از اینها به فکر ترمیم کابینه می افتاد ... ارزیابی توان و ظرفیت روسیه برای راه اندازی جنگ جهانی سوم ویدیو (۴۸ نظر) ...حتی ورزش سبک هم می تواند خطر بیماری های قلبی را در شما کاهش دهد. به یاد داشته ... با به کار گرفتن این ۵ نکته که اشاره کردیم، مطمئناً قلبی سالم تر خواهید داشت.16 آگوست 2015 ... بيماريهاي قلبي علت اصلي مرگومير و ناتواني زنان و مردان در سراسر جهان است، اما ... وجود دارد که ميتوان توسط آن از قلب محافظت کرد و قلبي سالم داشت.دلشدگان - چگونه قلب سالم تری داشته باشیم ؟ - مطالب پزشکی, مطالب خواندنی , زیبا ... ساز بیماری های قلبی ،. می توان قلب سالم تری داشت و امیدبه زندگی را افزایش داد.سلامت نیوز : بیماریهای قلبی علت اصلی مرگومیر و ناتوانی زنان و مردان در سراسر جهان است، اما راههایی وجود دارد که میتوان توسط آن از قلب محافظت کرد و قلبی سالم داشت.14 آگوست 2015 ... ... در سراسر جهان است، اما راههایی وجود دارد که میتوان توسط آن از قلب محافظت کرد و قلبی سالم داشت. ... خبرگزاری فارس: چگونه قلب سالم داشته باشیم ...30 سپتامبر 2016 ... اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید به این توصیه ها عمل کنیدقلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است چاقی به قلب صدمه می رساند چربی ...15 آگوست 2015 ... بیماری های قلبی علت اصلی مرگ ومیر و ناتوانی زنان و مردان در سراسر جهان ... هایی وجود دارد که می توان توسط آن از قلب محافظت کرد و قلبی سالم داشت.6 نوامبر 2011 ... سلامت نیوز: برخی گمان می کنند برای داشتن قلب سالم حتما باید ورزش های سنگین و ... تغییر در عادت های روزانه و انجام ورزش های مناسب می توان قلب سالمی داشت. .... محيط بان بايد بداند در چه زماني و چگونه از سلاح خود استفاده نمايد · روزانه ...اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید به این توصیه ها عمل کنیدقلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است چاقی به قلب صدمه میرساند چربی زیاد.


کلماتی برای این موضوع

چگونه می توان پستان های زیبایی داشتدر دوران قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن محسوب می شود، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد دیابت نوع چیست و چگونه می توان آنرا درمان کردپزشکی و سلامتدیابت نوع و راههای درمان آن دیابت نوع دیابت نوع چیستدیابت نوع علائمدیابت نوع چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر …چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال میکنم نتیجه نمیدهد؟آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟چه اتفاقی می‌افتد که کسی به آرتروز مبتلا می‌شود؟ علت ایجاد این بیماری هنوز به ‌طور چگونه می توانم وزنم را افزایش دهم؟چگونه می توانم وزنم را افزایش دهم؟ ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن بیماری لوپوس چیست و چگونه درمان می شود؟ کوکابیماری لوپوس چیست و چگونه درمان می شود؟ لوپوس نوعی بیماری التهابی مزمن است که در آن کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج آیا می توان در خانه مرغ تخمگذار نگهداری کرد؟مرغها جانوران کم خرجی هستند اصلی ترین دغدغه در نگهداری مرغ، جای آن است مرغها را می دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت


ادامه مطلب ...

آیا با پول می توان خوشبختی خرید؟

[ad_1]
مفیدستان:
آیا با پول می توان خوشبختی خرید؟

خبرگزاری آریا -
خوشبختی را با پول نمی توان خرید‎

اگر فکر می‌کنید یک شاهزاده ثروتمند می‌تواند کلید خوشبختی را به‌شما هدیه کند، سخت در اشتباه اید!

نمی‌خواهیم با حرف‌های کلیشه‌ای شما را از خواندن این مطلب منصرف کنیم. ما هم مثل شما خوب می‌دانیم که گاهی به‌دلیل پول نداشتن می‌توانید توی دردسر بیفتید و بی‌پولی حتی گاهی می‌تواند جان‌تان را هم به خطر بیندازد. اما نمی‌توانیم بپذیریم که پول تنها چیزی است که می‌تواند میانه شما و همسرتان را شکر‌آب کند و اگر جیب‌های‌تان همیشه پر باشد، دیگر دلیلی برای دل‌گرفتگی‌های بعد از ازدواج باقی نمی‌ماند.

وقتی زیر یک سقف شب و روزتان را می‌گذرانید، بهانه‌های زیادی می‌تواند جرقه آتشی میان شما را روشن کند؛ بهانه‌هایی که می‌توانند به‌دلیل بستن چشم‌تان در روزهای انتخاب همسر حالا گریبان‌تان را بگیرند یا اینکه در روزهای بعد از ازدواج پای‌شان را به زندگی‌تان وارد کنند و برای‌تان دردسر ایجاد کنند.

جنگ برای به‌دست آوردن حق‌تان
شما چه تعریفی برای خود و زندگی‌تان دارید؟ خودتان را زنی می‌بینید که در اجتماع حضور دارد، کار می‌کند و حتی اگر سر کار نرود، راهی دیگر برای رشد اجتماعی پیدا می‌کند؟ همسرتان زن آینده‌اش را چطور می‌بیند؟ او از آن دست مردهایی است که معتقد است کار تنها ابزاری برای پول در آوردن است و اگر نیازی به پول بیشتر نباشد، دلیلی برای حضور شما در اجتماع وجود ندارد؟

قبل از ازدواج درمورد نگاهی که به زندگی و خودتان دارید با خواستگارتان صحبت کنید و به اینکه این نگاه چقدر با تصویر همسرتان از زن زندگی‌اش مطابقت دارد. نگذارید او ایجاد محدودیت را به‌عنوان ابزاری برای نشان دادن توجه به شما معرفی کند و برای به‌دست آوردن تک‌تک حقوق‌تان شما را به جنگی فرساینده وارد کند. مردی که شیوه شما برای زندگی را قبول ندارد و نمی‌گذارد خودتان باشید، حتی با جیب پرپول هم نمی‌تواند گزینه مناسبی برای انتخاب همسر باشد.

جنگ برای کنار هم بودن
مردی که حاضر نیست پایش را از خانه بیرون بگذارد و اهل سفر و تفریح نیست، می‌تواند همسر کسل‌کننده‌ای باشد. اما مراقب باشید برای پیدا کردن یک همسر ماجراجو که از دور جذاب و هیجان‌انگیز به‌نظر می‌رسد، خودتان را به دردسر دیگری نیندازید. مردی که دوستان زیادی دارد و حلقه حمایتی گسترده‌ای در اطرافش است، شاید گزینه خوبی برای انتخاب شریک زندگی باشد، اما اگر مرزی که بعد از ازدواج میان روابط دوستانه و خانوادگی‌اش باید بگذارد را نشناسد، اجتماعی بودنش به یکی از اصلی‌ترین دلایل تنش میان شما تبدیل می‌شود.

اگر شما اهل هر روز در جمع بودن نیستید و گاهی به تنهایی نیاز دارید، انتخاب مردی که از تنهایی گریزان است و گذشته از حضور در جمع‌هایی که شما در آنها هستید، دوست دارد هر هفته یکی، دو روز یا بیشتر تنهای‌تان بگذارد و با دوستانش یاد روزهای مجردی کند، می‌تواند چالش‌هایی را برای‌تان ایجاد کند. البته مشخص کردن اندازه اجتماعی یا اجتماع گریز بودن همسرتان، بستگی زیادی به شخصیت شما و شرایط زندگی‌تان دارد. پس بدون آسان‌گیری بیش از اندازه همه چیز را در کنار هم بررسی کنید و بعد تصمیم بگیرید.

جنگ عروس و مادر شوهر
مهم نیست چقدر پول توی جیب‌تان باشد، تنش‌هایی که میان شما و خانواده همسرتان ممکن است به راه بیفتد و انتقال احساسات منفی به همسرتان، می‌تواند کام‌تان را هر روز و هر لحظه تلخ کند. برای پیشگیری از ایجاد این تنش‌ها، باید قبل از ازدواج فکر چاره کنید. وقتی مرد زندگی شما که قرار است در آینده پدر فرزندان شما باشد را انتخاب می‌کنید، باید بدانید که نه تنها به او، بلکه به مجموعه‌ای از آدم‌ها و روابط بله می‌گویید. درست است که شما و او به تنهایی در یک خانه زندگی می‌کنید، اما هرقدر هم که مستقل باشید، نمی‌توانید سایه‌ای که این روابط و آدم‌ها بر زندگی شما می‌اندازند را انکار کنید.

باوجود توجه به واقعیتی که گفته شد، باید یک اصل مهم دیگر را برای ایجاد آرامش در این روابط مورد توجه قرار دهید. اگر نتوانید نقش لولا را در رابطه میان خودتان و خانواده‌تان به‌خوبی بازی کنید و همسرتان هم از پس این کار برنیاید، جنگ‌های پایان‌ناپذیری میان شما به راه خواهد افتاد. نباید فراموش کنید این شما نیستید که تمام مسئولیت خوب رفتار کردن با خانواده همسرتان را برعهده دارید و همسرتان نیست که باید با تمام وجود از رابطه‌اش با خانواده شما محافظت کند.

ماجرا کاملا برعکس است. یعنی رفتار درست شماست که باعث می‌شود همسرتان رابطه متعادلی با خانواده‌تان داشته باشد و اگر همسرتان به‌خوبی نقش میانجی را در رابطه خانواده‌اش با شما بازی کند، همه چیز در مسیر آرامش پیش می‌رود. کافی است هر دوی شما با یک پیش‌نیاز وارد این روابط شوید؛ پیش‌نیازی که باید همیشه آن را موردتوجه قرار دهید، رعایت اصل «احترام» است. شاید برقراری یک رابطه صمیمانه همراه با احترام میان شما و خانواده همسرتان ایده‌آل باشد، اما اگر تفاو‌ت‌های میانه شما ایجاد صمیمیت را دشوار می‌کند، به ایجاد احترام بسنده کنید.

کلید خوشبختی
پول تنها چیزی نیست که می‌تواند میانه شما و همسرتان را شکر‌آب کند‎

جنگ برای کم کردن وابستگی‌ها
قرار است با ازدواج کردن زندگی مردی که انتخابش می‌کنید چه تغییری کند؟ او فرزند اول خانه است و همیشه همه مسئولیت‌های مربوط به والدین و خواهرهایش را برعهده داشته؟ یا فرزند کوچک خانواده ‌است و عصای پیری پدر و مادرش؟ شما چه انتظاری از همسر آینده‌تان دارید؟ شکی نیست که قرار نیست او با ازدواج کردن خانواده‌اش را کنار بگذارد و گره‌ای از مشکلات‌شان باز نکند، اما می‌توانید بپذیرید که او با هر تماس خانواده‌اش مثل زمان مجردی سراغ‌شان برود و همه چیزهایی که از او می‌خواهند را انجام دهد؟

می‌توانید بپذیرید که تصمیم‌گیرنده حضور شما در مهمانی‌ها و سفر‌ها خانواده او باشند یا اینکه برای موضوعات جزئی‌تری مثل انتخاب وسایل خانه یا شیوه وقت‌گذرانی در همه روزهای تعطیل هم آنها تعیین‌تکلیف کنند؟ تصور نکنید که بعد از انتخاب یک مرد وابسته یا مردی که به‌دلیل شرایط خاصش مجبور است وقت و انرژی زیادی را به خانواده‌اش اختصاص دهد، می‌توانید همه چیز را یک‌دفعه تغییر دهید.

چه شرایط او این محدودیت‌ها را برایش ایجاد کرده باشند و چه ویژگی‌های شخصیتی‌اش، شما با انتخاب چنین همسری عرصه خصوصی نخواهید داشت و نمی‌توانید انتظار مستقل زندگی کردن را داشته باشید. اگر وارد شدن به چنین زندگی برای‌تان قابل پذیرش است و با همه ویژگی‌های دیگر خواستگارتان هم می‌توانید کنار بیایید، برای‌تان آرزوی خوشبختی می‌کنیم اما اگر این زندگی، دقیقا متضاد چیزی است که همیشه می‌خواسته‌اید، تنها به‌دلیل وارد شدن به رابطه‌ای که قرار است در آن دغدغه مالی نداشته باشید، او را انتخاب نکنید.

جنگ برای تغییر کردن
باز هم لازم است تاکید کنیم که با ازدواج کردن، تنها به یک فرد پیوند نمی‌‌خورید بلکه با یک خانواده دیگر که چه در کنار شما زندگی کنند و چه دور از شما سایه‌شان بر زندگی‌تان می‌افتد همراه می‌شوید. اگر مردی که برای همسری انتخاب کرده‌اید، از نظر الگوی رفتاری که در خانواده آموخته، زمین تا آسمان با شما فرق می‌کند، تصور نکنید به خاطر عاشق بودنش می‌توانید شخصیتش را زیر و رو کنید.

مردی که درکش از وقت گذرانی با دیگران با شما متفاوت است، به شکل متفاوتی سر میز غذا می‌نشیند و حتی واژگانی که به کار می‌برد، زمین تا آسمان با آنچه که شما آموخته‌اید و در جمله‌بندی‌های‌تان از آنها استفاده می‌کنید فرق می‌کند، نمی‌تواند گزینه خوبی برای یک عمر کنار هم زندگی کردن باشد. شاید تصور کنید که با استفاده از عشقی که به شما دارد، می‌توانید پیوندش را با گذشته‌اش قطع کنید و او را هر روز بیشتر به خودتان جلب کنید، اما حتی اگر همسرتان به مرور کمی تغییر کند، نمی‌توانید از او انتظار داشته باشید یک‌شبه تغییر کند.

یادتان نرود که این تفاوت‌ها پس از صاحب فرزند شدن و وقتی پای رفتار کودک و تربیت او به میان می‌آید،‌خود را بیشتر نشان می‌دهند، پس با دیدن اسکناس‌های توی جیب و البته ابراز محبت کردنش هیجان زده نشوید و همه معیارهایی که برای انتخاب همسر به آنها نیاز دارید را در کنار هم بررسی کنید.

از این مردها فاصله بگیرید
حتی اگر جیب‌شان پرپول باشد...

رئیس‌ها
مردهای خودشیفته‌ای که می‌خواهند رئیس شما باشند و تصور می‌کنند همیشه بهتر از شما فکر می‌کنند و تصمیم می‌گیرند، می‌توانند زندگی را برای‌تان سخت کنند. این مردها، به‌ویژه اگر موقعیت اقتصادی و اجتماعی بالایی داشته باشند، به سختی پیشنهادهای شما را می‌پذیرند و حاضرند در گرفتن تصمیم‌ها شما را هم سهیم کنند؛ انگار در انتخاب‌های زندگی آنها شما هیچ سهمی ندارید.

خدمتکارها
شاید از نظر آدم‌هایی که از دور به رابطه شما نگاه می‌کنند، یک مرد پولدار و گوش به فرمان، همسری ایده‌آل به‌نظر برسد. اما باور کنید زندگی در کنار مردی که هیچ نظری ندارد و بدون قرار گرفتن زیر سایه شما، از پس باز کردن هیچ گره‌ای برنمی‌آید، آسان نخواهد بود.گرفتن تک‌تک تصمیم‌ها به تنهایی و انجام همه این کارها به تنهایی شما را از پا در خواهد آورد.

مجردها
بعضی مردها حتی بعد از ازدواج هم حاضر نیستند در شیوه زندگی‌شان تغییری ایجاد کنند. نه تنها آمدن شما به زندگی چنین مردی، بلکه صاحب فرزند شدن‌تان هم ممکن است هیچ تغییری در شیوه زندگی و برنامه‌های‌شان ایجاد نکند. اگر به چنین مردی اعتراض کنید، بعید نیست که به شما بگوید اصلا برای ازدواج ساخته نشده و بهتر بود چنین تصمیمی را نمی‌گرفت.

منبع:تبیان




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

متولدین سال مــــوش عشق دو موش به یک دیگر، با ظرافت خاصی همراه است چه رابطه عاشقانه ای به این چهل داستان امام جواد ع پنج درس ارزشمند و آموزنده در یکى از روزها که حضرت جوادالائمّه علیه السلام وارد شهر خرید کتابهای گاج خرید آنلاین کتاب بانک کتاب پخش کتاب پیک کتاب ارسال کتاب ارسال سریع کتاب درسی کتاب چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومیروانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت علوم اقتصادی کنکور …معرفی رشته های دانشگاهیماهیّت و تعریف در دانشگاه اقتصاد را اینگونه تعریف می‌کنند علم تخصیص منابع محدود وبلاگ شعر های شیرازیوبلاگعامو انگو همی پرشین بلاگو امکاناتش بیشتره نه؟ با اجازتون دوباره اومدم همینجو اونوی نشانه های عشق شدید مردان به زناندر زندگی همه ما بارها پیش آمده که از خودمان می‌پرسیم آیا همسرم یا نامزدم مرا واقعا بازیگران ایرانیایسنا نسخه جدید و دنباله فیلم اکشن و مشهور تاپ گان که در دهه میلادی با حضور الف برای اصلاح الگوی مصرف چه باید کرد؟با توجه به نامگذاری سال جدید بنام سال اصلاح الگوی مصرف، بخش تحلیلی الف از هموطنان متولدین سال مــــوش عشق دو موش به یک دیگر، با ظرافت خاصی همراه است چه رابطه عاشقانه ای به این ترتیب چهل داستان امام جواد ع پنج درس ارزشمند و آموزنده در یکى از روزها که حضرت جوادالائمّه علیه السلام وارد شهر مدینه خرید کتابهای گاج پاسخنامه دور دنیا در ساعت دروس عمومی نشر گاج دروس عمومی چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟ روانشناسیروانشناسی روانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با وجود سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی محصولات بهداشتی نیوا اصل آلمان با مُهر تضمین اصالت کالا ی بهداشتی علوم اقتصادی کنکور انتخاب رشته کنکور ماهیّت و تعریف در دانشگاه اقتصاد را اینگونه تعریف می‌کنند علم تخصیص منابع محدود برای وبلاگ شعر های شیرازی وبلاگ شعر های شیرازی شیرازو میگَن نازه واسِی٬افتاب جِنگِش قَلبا رو گِر ِن میزنه به هم تیرشِه ی بازیگران ایرانی ایسنا نسخه جدید و دنباله فیلم اکشن و مشهور «تاپ گان» که در دهه میلادی با حضور سینماگرانی نشانه های عشق شدید مردان به زنان در زندگی همه ما بارها پیش آمده که از خودمان می‌پرسیم آیا همسرم یا نامزدم مرا واقعا دوست دارد؟ الف برای اصلاح الگوی مصرف چه باید کرد؟ با توجه به نامگذاری سال جدید بنام سال اصلاح الگوی مصرف، بخش تحلیلی الف از هموطنان گرامی پول می خوام


ادامه مطلب ...

چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟

[ad_1]
مفیدستان:
چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟

خبرگزاری آریا -
انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند

در واقع، بسیاری از ما علاقمند هستیم که اطرافیانمان برداشت مطلوبی از برند شخصی‌مان داشته باشند. این مهم به ویژه در تعاملات و مناسبات سازمانی از جلوه بیشتری برخوردار است. به عبارتی تصور و قضاوت سایرین برای ما انسانها از اهمیت بالایی برخوردار است

برای این که شخصیتمان به یک برند تبدیل شود و به یاد دیگران بمانیم؛ باید عواملی را مد نظر قرار دهیم و درون خودمان تقویتشان کنیم.برخی از آن‌ها ظاهری هستند و برخی از آن‌ها رفتاری.

عوامل ظاهری:
برای خوش پوش بودن حتما نباید برند یا مارک لباس خاصی بپوشیم، شاید دانستن کمی دانش بصری و رنگ شناسی بتواند به ما کمک می‌کند.

1- استفاده درست از لباس‌های مناسب برای مکان‌های مختلف: به طور مثال پوشیدن کت و شلوار برای یک جلسه کاری که قرار است راجع به امور اجرایی باشد شاید جذاب نباشد ، بهتر است از لباس اسپرت استفاده کنیم.

2- استفاده از رنگ در لباس: خیلی وقت‌ها با رنگ لباس‌هایی که انتخاب می‌کنیم در حال پیام دادن به مخاطبمان هستیم و وقتی یک نفر مثلا بارها با کت و شلوار خاکستری یا مشکی یا سرمه‌ای با پیراهن سفید دیده شود می‌شود میتوان چیزهایی درباره‌اش حدس زد مثل اینکه آدم محافظه کاری است و یا در اداره دولتی کار می‌کند. و...

3- مرتب بودن: شاید مهمترین موضوع در لباس پوشیدن مرتب و تمیز بودن آن است. حتما قبل از پوشیدن لباس اتو فراموش نشود. همچنین از تمیز بودن لباس مطمئن باشید؛ حتی یک لکه کوچک هم در جایی که فکر می‌کنیم دیده نمی‌شود ممکن است دردسر ساز باشد و در نظر مخاطب ما تأثیر منفی بگذارد.

4- خوش بو بودن، شاید این مطلب را از پیامبر اسلام (ص) زیاد شنیده‌اید که یک سوم از درآمدشان را خرج خریدن عطر می‌کردند. پس به نظرم حتما هر روز یا یکروز درمیان استحمام کنید و از عطر استفاده کنید. بوی خوش هم به خودتان هم به مخاطبتان احساس بهتری می‌دهد.

5- داشتن ظاهر یکسان: به نظرم انسان‌هایی که ظاهر ثابتی دارند تأثیرگذاری بیشتری در مخاطب خود دارند، تا کسانی که هر چند وقت یک بار مدل موها یا آرایش صورتشان تغییر می‌کند.

عوامل رفتاری:

1. یک سوال متفکرانه بپرسیم
سوالی بپرسیم که باعث آغاز یک مکالمه منحصر‌به‌فرد شود. مثلا به جای " کار شما چیست؟" سوالمان را اینگونه مطرح کنیم: " هدف شما از شرکت در این رویداد چیست؟" و یا " انتطار دارید که این رویداد چه نتیجه‌ای برای شما دربرداشته باشد؟"، از آنها بپرسیم که درمورد ایده جدید ما چه فکر می‌کنند. افراد همیشه یک مکالمه جالب را به یاد خواهند داشت.

2. گوش دهیم
اگر اجازه دهیم که طرف مقابل اول صحبت کند و یا پس از مطرح کردن سوال یا شروع بحث، با دقت به پاسخ او گوش دهیم، تاثیری به مراتب بیشتر، مثبت و به‌یادماندنی‌تر خواهیم داشت. اینکه ما دو گوش و یک دهان داریم، دلیلی دارد، پس باید از آنها بر همین اساس نیز استفاده کنیم.

3. بپرسیم که چه کمکی می‌توانیم انجام دهیم
هنگام ملاقات با یک فرد جدید، یک استراتژی خوب این است که به سرعت بفهمیم که کار طرف مقابل چیست و بلافاصله به دنبال راه‌هایی برای کمک به او باشیم. از او بپرسیم: " آیا اگر شما را به آقای ایکس مرتبط کنم، کمکی به شما خواهد کرد؟" و یا " آیا می‌توانم شما را به آقای ایکس معرفی کنم؟"

4. بر کیفیت تمرکز کنیم، نه کمیت
در حین مکالمه، از خود شور و علاقه واقعی نشان دهیم و بر روی کیفیت ارتباطاتی که پیدا می‌کنیک تمرکز کنیک، نه بر تعداد کارت ویزیتهایی که جمع می‌کنیک. کارتهای ویزیت برای شما تبدیل به مشتری نخواهند شد، اما ارتباطات و روابط قوی خواهند شد.

برند موفق در زندگی
در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید ، به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند

5. آنها به دلیلی نیاز دارند تا ما را به خاطر بسپارند
یکی از مهمترین کارهایی که می‌توانیم در پنج دقیقه اول ملاقات با افراد جدید انجام دهیم، این است که به آنها دلیلی بدهیم تا ما را به خاطر بسپارند. در یک رویداد مرتبط با کسب‌وکار، ممکن است که آنها افراد مختلفی را ملاقات کنند، اما زمانی که شما در اولین برخورد تاثیری قوی و به‌یادماندنی از خود به جای بگذارید، دفعات بعد آنها شما را در یاد خواهند داشت.

6. به طور شفاف و واضح بگوییم که در انجام چه کاری بهترین هستیم
سعی کنیم که مکالمه خود را با افراد جالب سازیم و آن را با شور و علاقه ادامه دهیم. درمورد کار خود باافتخار و باهیجان صحبت کنیم تا پیام خود را شفاف‌تر و دلچسب‌تر ارائه کنیم.

7. از رویدادها غافل نشویم و نبض بازار را بدست گیریم
شرکت در رویدادهای کسب‌وکار و مجامع صنفی و تخصصی نظیر سمینارها و همایش‌ها ، یک راه عالی برای گسترش شبکه‌های حرفه‌ای خود از طریق ملاقات با سایر افراد این حرفه است. ما هیچ وقت نمی‌دانیم که چه کسانی را ملاقات خواهیم کرد و به چه روابط کاری در آینده دست خواهیم یافت.

8. لبخند بزنیم و مدیریت توجه را جدی بگیریم
افراد در هفت ثانیه اول پس از ملاقات، ما را قضاوت می‌کنند. لبخند زدن به روی آنها و ایجاد تماس چشمی، به آنها نشان می‌دهد که ما خونگرم و به صحبت کردن با آنها علاقمند هستیم. این حرکات کوچک زمینه را برای شروع یک مکالمه معنادار آماده می‌کند.

9. یک داستان بگوییم
گفتن داستان بهترین راه برای ایجاد یک استعاره است و به دیگر افراد اجازه می‌دهد نوع تفکر ما را بشناسند.

10. سربزنگاه بر کیفیت ارتباطات خود بیفزاییم
تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده است که شاید روشهای قدیمی‌تر مثل کارتهای ویزیت کمی تحت‌الشعاع قرار گیرند (البته نباید اثرات کارت ویزیت و ضرورت آن را دست کم گرفت)، البته می‌توانید در پایان هر ملاقات و ردوبدل کردن کارت، از آنها بخواهید تا آدرس ایمیل و دیگر اطلاعات خود را در تلفن همراه شما وارد کنند. پس از آن، می‌توانید در همان لحظه‌ ایمیل یا ژیامی را از طرق مختلف از جمله پیامک، وایبر،... را برای آنها ارسال کنید و اینجاست که در همان لحظه با آنها مرتبط می‌شوید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسید و انجام آن سخت باشد، اما تعداد پیگیریهای افراد بعد از ملاقاتها را بسیار افزایش خواهد داد. این همان مفهوم بازایرابی سر بزنگاه است!

11. نام آنها را تکرار کنیم
همه افراد دوست دارند که صدا زدن نام خود را بشنوند، این کار کمک زیادی به ایجاد ارتباطات می‌کند. این کار همراه با ارتباط چشمی و دست دادن به روش اصولی، تصور مثبتی از ما را در ذهن آنها ایجاد خواهد کرد (می‌توانید مطالب بیشتر درخصوص مهارتهای ارتباطی غیرکلامی و زبان بدن را در کتاب مهارتهای ارتباط با مشتریان شاکی به قلم اینجانب بخوانید)

12. آنها را تحسین کنیم
اطمینان حاصل کنید که ظاهر و رفتارشما منعکس‌کننده سلامت و انرژی‌مان است. به افرادی که ملاقات می‌کنیم، علاقه واقعی نشان دهیم؛ از آنها سوالاتی در مورد خودشان بپرسیم و سعی کنیم چیزی در آنها بیابیم تا آن را تعریف و تحسین کنیم.

13. درمورد علایق خود صحبت کنیم
در مورد علایق خود با آنها صحبت کنیم و از آنها نیز درمورد علایقشان بپرسیم. این کار از گارد گرفتن افراد جلوگیری می‌کند و به ایجاد رابطه کمک زیادی می‌کند.

گردآوری : بخش روانشناسی بیتوته
منابع :
درگی
سلامت نیوز




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در عبارات کلیدی چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ هافبک عراقی تیم تراکتورسازی خبرگزاری آریا چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ چگونه می توان در ذهن دیگران چگونه می توان در ذهن در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ می توان در ذهن دیگران ماندگار شد چگونه می توان در ذهن می‌توانید الف چگونه ایده‌های خود را در ذهن مخاطبان ماندگار و در ذهن مخاطبان ماندگار و چگونه اشتیاق آن‌ها را در توان مطمئن شد چگونه می توان در دل دیگران نفوذ کرد؟چگونه می توان در دل چگونه می توان در دل دیگران شخصیت‌ها در ذهن و رحمان می چگونه می‌توان قلب دیگران را تسخیر کرد؟ حوزه … که چگونه می‌توان در دیگران از آنان در ذهن خود می خواهد شد در چگونه می‌توان بر کمرویی غلبه کرد؟چگونه می‌توان بر آغاز می‌کنند و به دیگران اعتماد به نفس را که در ذهن دارید چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومی اگر اول دیگران را در نظر در ذهن مجسم می کنید دارد چگونه می توان موفق شد چگونه می توان پیروز شد؟ چگونه‌ می‌توان چگونه‌ می‌توان‌ پیروز شد خود و دیگران‌ در مورد قوی الف چگونه می‌توان بی‌خانمان‌ها را در برخی اماکن … دیده می‌شد و داریم که می‌گوید می‌توان در مساجد چگونه می‌توان بی چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم این مقاله خلاصه ای از کتاب چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازیم نوشته شاکونتالادوی چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ چگونه در زمان حال زندگی کنیم زندگی شاد دنبال شادی شاد بودنشادی کوچکشادی‌آورشادی‌های چگونه جایی در قلب دیگران داشته باشیم؟ چگونه جذابیت ، گیرایی و ماندگاری در قلب های دیگران داشته باشیم دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد دلم شکسته؛ در لحظات سختی خدا را چگونه صدا زنم تا پاسخ دهد؟ صداهای ماندگار بیوگرافی دوبلورهای ایرانی علی کسمایی، پدر دوبلاژ ایران که ٩٢ سالگی اش را پشت سر گذاشته، در خانۀ کوچکی در تهران در اوج حکایت ماندگار ایرانی؛ عشق سلطان «محمود» به «ایاز» شخصیت تاریخى محمود در زمان حیاتش کم کم به اسطوره پیوند مى‏خورد و حکایات افسانه مانند به او خرید کتابهای مبتکران خلاصه کتاب این کتاب شامل پرسش چهارگزینه ای پنجم ابتدایی می باشد که پرسش های آن در سطحی بوستان ادب مقاله ی حماسه در ادبیات نوشته شده در یکشنبه پنجم دی ۱۳۸۹ساعت توسط گروه زبان و ادبیات فارسی بابلسر پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه با اعلام ۵ فیلم فهرست سودای سیمرغ نهایی شد


ادامه مطلب ...

سوپر اسپرت آواتار رودستر با توان فوق‌ العاده معرفی شد

[ad_1]
مفیدستان:

خودروی سوپر اسپرت آواتار رودستر با نسبت قدرت فوق‌العاده‌ی ۵۰۰ اسب بخار توان بر هر تن، معرفی شد.

شرکت خودروسازی مارلین انگلستان که بیشتر به خاطر تولید خودروهای کیت و مخصوص پیست مشهور است، دارای شعبه‌ای در شهر دوون (Devon) انگلیس است که با نام آواتار شناخته می‌شود. حالا این شرکت نخستین خودروی تولیدی خود را معرفی کرده است. این خودروی سوپر اسپرت را می‌توان با پیشرانه‌های ۲ و ۲.۳ لیتری از سری اکوبوست فورد سفارش داد که پیش از این نیز در خودروهای اسپرتی مانند زنوس E10 و E10R مورد استفاده قرار گرفته‌اند. لازم به ذکر است که در تمامی خودروهایی که نام آن‌ها رفت، پیشرانه به‌صورت طولی نصب شده است و آواتار نیز از این قضیه مستثنا نیست. 

مدل ۲ لیتری آواتار رودستر دارای قدرت ۲۵۰ اسب بخار است که حداکثر سرعت ۲۳۳ کیلومتر بر ساعت دارد و به ۴ ثانیه زمان برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت احتیاج دارد. مدل دیگر که به پیشرانه‌ی ۲.۳ لیتری مجهز است نیز ۳۵۰ اسب بخار قدرت دارد و تنها ۳.۶ ثانیه زمان برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت نیاز دارد و حداکثر به ۲۶۵ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. هر دو نسخه‌ی این خودرو وزنی معادل ۶۹۵ کیلوگرم دارند که به معنای وجود نسبت توان به وزنی برابر ۵۰۰ اسب بخار بر تن است.

به گفته‌ی دیلان پوپوویچ مدیر و سر طراح این شرکت، وزن خالص کم آواتار رودستر به لطف بهره‌گیری از طراحی تیوب مانند در شاسی و البته استفاده از پنل‌های فایبرگلاس در بدنه به دست آمده است. محل نشستن صندلی‌ها در این خودرو تقریبا در وسط بدنه است و مخزن سوخت نیز با دقت در جای خود نصب شده است. جعبه دنده‌ی ۵ سرعته‌ی این مدل متعلق به پورشه باکستر است و همه‌ی این عوامل حاکی از تقسیم وزن بسیار عالی و نزدیک به ایده‌آل در این خودروی سبک وزن هستند.  

آواتار رودستر

خودروی آواتار از زمان معرفی خود در نمایشگاه اتو اسپرت سال گذشته تاکنون بیش از ۱۰۰ تغییر مختلف به خود دیده است که بیشتر این تغییرات در راستای کاربردی‌تر کردن خودرو بوده‌اند. 

پوپوویچ در این مورد می‌گوید: «پس از آن‌که ما نسخه‌ی اولیه‌ی خودرو را به مشتریانمان نشان دادیم آن‌ها درخواست خودرویی بهتر داشتند. ما نیز به این درخواست پاسخ دادیم. در حقیقت مشتریان، خودرویی با شتاب و هندلینگ بسیار بالا می‌خواستند که در عین حال قابلیت استفاده در بیرون از پیست مسابقه نیز داشته باشد. ما طراحی خام و زمخت اولیه‌ی خودرو را کمی نرم‌تر کردیم و خطوط منحنی و روان‌تری پدید آوردیم. سپس نوبت به تغییر در میزان بازی فنرها در سیستم تعلیق رسید. سپس اقدام به تنظیم دوباره‌ی فرمان کردیم که در ابتدا ضریب آن برای پیست مسابقه تنظیم شده بود. در نهایت نیز روی ارگونومی کار کردیم تا در نهایت محصولی تولید کنیم که لذت رانندگی بالایی هم در جاده و هم در پیست به راننده اعطا کند.»

نسخه‌ی مسابقه‌ای از خودروی آواتار رودستر نیز در کنار نسخه‌ی خیابانی آن تولید شده و هم‌اکنون در حال رقابت در پیست کسل کمبات است. مدل مسابقه‌ای مجهز به پیشرانه‌ی ۲.۷ لیتری تویین توربو ساخت آئودی است که می‌تواند ۴۵۰ اسب بخار قدرت تولید کند. آواتار هم‌اکنون بر تولید خودروهایی تمرکز کرده است که ضمن دارا بودن قابلیت‌های بالا در پیست مسابقه، این توانایی را داشته باشند تا به‌راحتی مسافت منزل تا پیست را نیز طی کنند. 

آواتار برای تولید سالانه‌ی ۲۵ الی ۳۰ دستگاه از مدل رودستر برنامه‌ریزی کرده است گرچه فعلا تیراژ تولید این محصول به میزان یک خودرو در هر ماه است. همچنین برنامه‌هایی برای تولید نسخه‌ای از رودستر با فاصله‌ی محوری بیشتر که از پیشرانه‌ی LS3 هشت سیلندر متعلق به شورولت کوروت وجود دارد. این مدل در صورت موفقیت محصول فعلی به تولید خواهد رسید. قیمت آواتار رودستر از ۳۹ هزار و ۹۹۰ پوند آغاز می‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری


ادامه مطلب ...

توضیح نوکیا در رابطه با توان سخت افزاری نوکیا 6

[ad_1]

همان طور که می‌دانید کمپانی HMD Global چندی پیش از اولین تلفن هوشمند اندرویدی نوکیا پرده‌برداری کرد. تصمیم نوکیا در بخش سخت افزاری این گوشی کمی عجیب بوده و ذهن عده زیادی از کاربران را با سوال‌های فراوان پر کرده است. اما امروز این کمپانی به این سوال‌ها که در حوزه سخت افزاری این گوشی بوده، واکنش نشان داده است.

نوکیا می‌گوید هماهنگی چیپست، رم و حافظه داخلی این گوشی با بهترین صورت ممکن انجام گرفته و نیاز بسیاری از کاربران را برطرف می‌کند و جای هیچ نگرانی وجود ندارد.

نوکیا 6 از یک چیپ اسنپدراگون 430 به همراه 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی ساخته شده است. باوجود ادعایی که نوکیا در زمینه هماهنگی بخش‌های مختلف سخت افزاری این گوشی دارد، اما به راحتی می‌توان متوجه تضاد چیپست نوکیا 6 با حافظه داخلی و رم آن شد.

حافظه داخلی و رمی که این روز‌ها با این میزان حجم بر روی پرچمدار‌های مختلفی قرار می‌گیرند، این بار با چیپ نه‌چندان قدرت‌مند اسنپدراگون 430 در نوکیا 6 حضور دارند.

نوکیا همچنین ادعا می‌کند که یکی دیگر از دلایل استفاده از این چیپ، مصرف کم انرژی آن بوده و همین موضوع عمر باتری زیادی را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. دیگر مشخصات این گوشی را یک نمایشگر 5.5 اینچی و باتری با ظرفیت 3000 میلی‌آمپر تشکیل می‌دهند.

البته این موضوع را در نظر داشته باشید که تلفن‌های همراه بیشتری در این خانواده از طرف نوکیا به زودی معرفی و روانه بازار می‌شوند؛ پس منتظر اخبار بیشتر از این سری گوشی‌های جدید نوکیا باشید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آخرین ورژن از نقشه یاب تمامی آخرین و جدیدترین ورژن از برنامه که به صورت فول ورژن برای گوشی های نوکیا بررسی تخصصی هواوی یک گوشی …در این مطلب به بررسی هواوی به همراه تصاویر اختصاصی خودمان از این گوشی می پردازیم ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعاتلذت کار با ارگ های حرفه ای با لذتکارباارگهای نام نرم افزاری است که در واقع به بالاترین سطح شبیه سازی دستگاه بررسی تخصصی عشق یا نفرت …ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعاتراهنمای خرید تبلت ، بهترین مارک تبلت در بازار …بهترینمارکتبلتچیست؟کارت حافظه در تبلت کارت حافظه برای ترکیب یک حافظه خارجی با حافظ داخلی و همچنین مک بهتر است یا ویندوز؟ بررسی و مقایسه مک و …پیشنهاد سردبیرکار با ویندوز خیلی راحتتر از سیستم عاملهای دیگر است و نرم افزارهای مایکروسافت مانند پارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری تابناک رهبر انقلاب وقتی ما همه با هم برادریم، وقتی دانلود نرم افزار مذهبی نرم‌افزار نوا، نرم‌افزاری است که شما با آن می توانید جدیدترین سخنرانی‌ها، مداحی کار با نرم‌افزار آموزشدوست عزیز میدونین چطوری میشه دو زیرنویس را با هم با اجرا کرد ممنون میشم پاسخ آخرین ورژن از نقشه یاب تمامی گوشی آخرین و جدیدترین ورژن از برنامه که به صورت فول ورژن برای گوشی های نوکیا سری بررسی تخصصی هواوی یک گوشی استایلیش هر دو دوربین به کار رفته در این مدل توانایی فیلم برداری به صورت فول اچ دی را دار هستند و در یک بررسی تخصصی ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعات بررسی تخصصی عشق یا نفرت ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعات لذت کار با ارگ های حرفه ای با لذتکارباارگ نام نرم افزاری است که در واقع به بالاترین سطح شبیه سازی دستگاه های مک بهتر است یا ویندوز؟ بررسی و مقایسه مک و ویندوز پیشنهاد سردبیر کار با ویندوز خیلی راحتتر از سیستم عاملهای دیگر است و نرم افزارهای مایکروسافت مانند افیس و… پارسی نیوز پایگاه بزرگ و پیشرفته خبری «تابناک» رهبر انقلاب «وقتی ما همه با هم برادریم، وقتی دشمن دانلود نرم افزار مذهبی نرم‌افزار نوا، نرم‌افزاری است که شما با آن می توانید جدیدترین سخنرانی‌ها، مداحی‌های پخش کار با نرم‌افزار آموزش جان ، سلام از این روشی که در پایین میارم استفاده کن ، شاید کارت راه بیفته برای هماهنگ چگونه مرکز آپلود خودکار مجموعه نرم‌افزاری آفیس را غیر فعال چگونه مرکز آپلود خودکار مجموعه نرم‌افزاری آفیس را غیر فعال کنیم؟


ادامه مطلب ...

خوشبختی را می توان آموخت

[ad_1]

محققان آلمانی به تازگی ثابت کرده اند که با به ‌کارگیری روش هایی می‌توان خوشبخت‌ زندگی کردن را آموخت.

به گزارش روز شنبه ایرنا از پایگاه اینترنتی دویچه وله، 'میشائلا بروهم بادری' محقق نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلا در محل کار خود وظایف بیشتری را به عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.
به گفته‌ی این محقق، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به 'هورمون خوشبختی' معروف شده، می‌شود.
به عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم بادری می‌گوید:کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.

**تقویت احساسات خوش
به نظر این محقق که در دانشگاه 'تیرییر' نیز تدریس می‌کند، تحسین و تمجید اغلب تاثیرات مثبت کوتاه مدت دارند. برای این که انسان بتواند در دراز مدت احساس خوشبختی کند باید احساسات خوش را در خود تقویت کند، کاری که همیشه خواهان انجام آن بوده دست بزند، با دوستانش رابطه‌های پابرجا برقرار کند و به زندگی‌خود معنی دهد.
کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین 6 اصل به‌طور کلی حس خوشبختی در انسان برمی‌انگیزاند: اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعی، استقلال، داشتن هدف در زندگی، شرکت در فعالیت‌های سازنده و تکامل فردی.

دریافت کننده:محمدعلی صنایعی**انتشار:‌معصومه گلشن


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

جای جوش را با روش های مختلف می توان ازبین برد

[ad_1]
به گزارش بلاغ، تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت‌تان خودنمایی می‌کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می‌خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد. در این زمان نه‌تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می‌شود اما نگران نباشید.
راه‌حل‌های اورژانسی وجود دارد که می‌تواند در این مواقع به کمک‌تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش‌ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست‌تان شوند و در نتیجه کار را خراب‌تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید.
نتیجه تصویری برای جای جوش
چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید

۱ – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده‌ای که حاوی دانه‌های اسکراب و پاک‌کننده باشد تا سلول‌های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول‌هاست که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه است.

۲ – دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش‌پاک‌کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش‌ها بمالید.سرکه سیب باکتری‌‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می‌خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته ‌است.

۳ – قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضدآکنه روی جوش‌ها بزنید، چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند و سلول‌های مرده سطحی را بردارد.

۴ – قطره ضدقرمزی چشم هم می‌ تواند به شما کمک کند یعنی قطره‌ چشمی که برای کم کردن قر مزی چشم‌ها استفاده می‌شود. اگر کرم ضدآکنه ندارید می‌توانید به جای آن از چنین قطره‌ای استفاده کنید. این قطره می‌تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش‌ها ندارد.

نکته :
مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند.

نمی‌گذارد جای جوش زخم شود

روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود. البته باید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری کنید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

یک شبه دانه‌های سرسیاه را از بین ببرید

۱ – باید پوست‌تان را با یک پاک‌کننده حاوی اسید سالیسیلیک بشویید، چرا که این دانه‌های سرسیاه بیش از همه به دلیل تولید بیش از اندازه چربی درون منافذ پوستی است؛به همین دلیل تمیز نگه‌داشتن پوست می‌تواند به پاک کردن دانه‌‌های سرسیاه کمک کند.

۲ – با یک لایه‌بردار ملایم سلول‌های مرده سطح پوست را بردارید، چرا که تجمع این سلول‌های مرده روی پوست هم می‌ تواند عامل ایجاد جوش و دانه‌های سرسیاه باشد.

۳ – یک حوله را داغ کنید و روی این دانه‌های سرسیاه قرار دهید، بخار و گرمای ناشی از حوله باعث می‌شود که دانه‌های سرسیاه به سطح پوست نزدیک شوند و در نتیجه تخلیه کردن آنها آسان‌تر شود، حوله را چند دقیقه روی دانه‌های سرسیاه نگه دارید و بعد آن منطقه را به خوبی خشک کنید.

۴ – نوک یک انگشت یک پارچه یا دستمال کاغذی قرار دهید؛ بعد آرام با نوک انگشت و دستمال این دانه‌‌‌ها را خیلی آرام فشار دهید، حواستان باشد که نباید به پوست فشار زیادی وارد شود، چرا که می‌تواند التهاب ایجاد کند.

۵ – در نهایت با یک کرم مخصوص دانه‌های سیاه کار را تمام کنید و بعد به تختخواب بروید.
این محلول هم معجزه می‌کند.

مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت‌تان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان می‌‌خورید، توصیه می‌کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود.

روغن برخی گیاهان هم مفید است

راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش‌ها استفاده از روغن‌های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن‌های تقطیر شده‌ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق‌العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ‌بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می‌توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کنید.کافی است قبل از خواب بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید یک قطره از روغن را روی جوش قرار دهید و بگذارید تا صبح روی جوش باقی بماند. حواستان باشد که حتما روی بالش خود یک حوله پهن کنید چرا که لک ناشی از این روغن‌ها به راحتی از روی پارچه پاک نمی‌شود.

پزشکان چه دارویی تجویز می‌کنند

اگر برای درمان سریع جوش‌ها به پزشک مراجعه کنید احتمالا مصرف داروهای کورتونی یا استروئیدی را برای کوتاه مدت به صورت خوراکی یا موضعی یا تزریقی تجویز می‌کند اما باید بدانید با مصرف طولانی‌مدت این داروها آکنه بدتر می‌شود اما در کوتاه‌مدت چنین داروهایی می‌تواند التهاب را از بین ببرد و از آنجا که التهاب نقش زیادی در ایجاد جوش دارد بنابراین جوش‌ها کاهش می‌یابند.باید بدانید مصرف این داروها باید محدود به چند روز یا نهایتا دو هفته باشد تا شدت ضایعات آکنه کم شود البته این بهبودی به طور موقتی است و فرد باید حتما داروهای خوراکی و موضعی آنتی‌آکنه، آنتی باکتریال را آغاز کند تا با قطع داروهای کورتونی و استروئیدی ضدالتهاب، جوش‌ها برنگردند.

برای پوست‌های حساس از خمیر دندان استفاده نکنید

اگر پوستی حساس دارید توصیه می‌کنیم سراغ خمیر دندان نروید، چرا که ممکن است پوست با خمیر دندان بیش از اندازه خشک شود و حتی بسوزد؛ بهتر است شما در این مواقع سراغ محلول بنزوئیل پروکساید ۳درصد بروید. کمی از این محلول را با یک گوش‌ پاک‌ کن روی جوش بگذارید.این ماده باکتری‌های عامل آکنه را می‌کشد، همچنین کاری می‌کند که منافذ مسدود شده پوستی باز شوند و در نتیجه هم پوست کمتر دچار آکنه می‌شود و هم راحت‌تر نفس می کشد.

این راه‌ها درمان قطعی نیستند

یادتان باشد که این راه‌ها نمی‌توانند به عنوان درمان قطعی مطرح باشند بلکه فقط می‌توانند به طور خیلی موقت جوش‌ها و آکنه‌‌ها را خوب کنند ولی اگر علت اصلی برطرف نشود، جوش‌ها دوباره برمی‌گردند و روز از نو و روزی از نو؛ اگر هم بخواهید این روش‌ها را مرتب تکرار کنید، احتمالا پوستتان بیش از اندازه حساس و خشک خواهد شد و نتیجه مطلوب مورد نظرتان به دست نخواهد آمد چرا که پوستی که تکه تکه خشک شده‌باشد بیشتر از آنکه زیبا باشد، حالت لکه لکه پیدا می‌کند.

راهنمای قدم به قدم برای یک شبه نابود کردن جوش‌ها

۱ – مهم‌ترین قدم برای از بین بردن جوش‌ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک‌کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست‌های چرب ایده‌آل است.

۲ – یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و آن را هر یک ساعت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی جوش قرار دهید؛ البته حواستان باشد که هر وقت احساس درد کردید؛ یخ را بردارید.

۳ – خیلی ملایم با سشوار روی جوش را خشک کنید،درجه حرارت سشوار را روی کمترین حد قرار دهید تا سردترین باد را داشته‌باشید. باید حدود ۳ تا 5 دقیقه باد سشوار را روی جوش بگیرید.حواستان باشد که سشوار را خیلی نزدیک به پوست نگیرید و هر گاه احساس کردید داغ شده‌است، کار را متوقف کنید.
۴ – قبل از اینکه به تختخواب بروید روی جوش را با کمی خمیردندان بپوشانید، حواستان باشد که از خمیر دندان سفیدی استفاده کنید که هیچ ماده افزودنی خاصی نداشته باشد؛ مثلا خمیردندان سفیدکننده نباشد. البته ناگفته نماند که خمیردندان‌‌های ژله‌ای هم برای این کار مناسب نیستند.
۵ – صبح روز بعد خیلی ملایم با آب ولرم خمیردندان را از روی جوش بشویید.

۶ – حالا می‌توانید باقی‌مانده جای جوش را با کانسیلر یا هر نوع کرم‌پودر و ماده آرایشی دیگر بپوشانید.

4 درمان فوری برای از بین بردن جوش صورت

تقریبا همه ما این تجربه را داریم که یک روز صبح از خواب بیدار شویم و در حالی که استرس یک قرار مهم را داریم، ناگهان در مقابل آیینه متوجه شویم که یک جوش بزرگ و وقت‌ ناشناس با ظاهری ناخوشایند روی بینی‌مان بیرون زده که شاید حتی بتواند موجب کاهش اعتماد به نفسمان در طول آن روز شود.

متخصصان بهداشت عمومی پوست در کانادا در مقاله‌ای به چند راهکار خانگی ساده و درعین حال موثر برای مقابله با این آکنه‌های بی‌موقع و ناخوشایند اشاره کرده‌اند که به کار بردن آنها تقریبا برای هر فردی میسر است.

این کارشناسان توصیه می‌کنند :
۱ – با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می‌توانید به سریع‌تر خشک شدن آن کمک کنید.
۲ – همچنین می‌توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.

۳ – عسل نیز برای درمان جوش‌های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می‌کند.
۴ – روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود.

مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

چهل روز تا رفع کامل جوش و لکه های صورت! امتحان کنید!

شایدشما هم از آن دسته از افراد هستید که مرتبا در صدد رفع لکه های قهوه ای و جوشهای صورت بر آمده اید و به نتیجه ای که می خواستید نرسیدید این بار راه درمانی ساده ای که تنها با استفاده از سالمترین، موثرترین و طبیعی ترین مواد انجام می شود را نیز امتحان کنید، شرط تاثیر گذاری و به نتیجه رسیدن درست آن مراقبت و انجام این کار تا چهل روز و به طور مرتب است.
مواد لازم:
سیب یک عدد کوچک
عسل یک قاشق چایخوری
آبلیمو سه چهار قطره
به این ترتیب که:
پیشنهاد می کنیم این کار ترجیحا شب و قبل از خواب انجام شود اما اگر برایتان مقدور نیست هر ساعتی از روزکه می توانید و آرامش دارید را انتخاب کنید، یک سیب کوچک را از وسط نصف کرده، آن را رنده کنید و نصف دیگر را همان موقع بخورید. سیبهای رنده شده را از صافی رد کنید، آب آن را به آرامی و به حالت دورانی از پایین به بالا با ماساژ بر روی صورت بمالید و صبر کنید تا خوب جذب پوست شده و خشک شود. پس از ده تا پانزده دقیقه پوستتان را با آب سرد و خنک بشویید و از مخلوط عسل و آبلیمو استفاده کرده آن را به همان شکل روی صورت بزنید و با نوک انگشتان به آرامی به پوستتان ضربه بزنید .حالت کشدار آن را حس می کنید که طبیعی است . پس از ده دقیقه دوباره صورتتان را با آب سرد و خنک بشویید . توصیه می شود این کار را حتما تا چهل شب مرتب انجام دهید ، نیمه ی سیب را نیز حتما بخورید تا به نتیجه ی مطلوب برسید.

چند پیشنهاد ساده، جالب و سریع برای از بین بردن جوش که نمی دانید !

اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک واقعه مهم برایتان پیش بیاید، حتما خیلی غصه دار می شوید.
اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟

مرکبات: یکی از روش های متداول، گذاشتن مرکبات بر روی جوش است. اسیدسیتریک موجود در این میوه ها به خشک شدن جوش چرکی کمک می کند، در حالی که ویتامین های موجود در آنها التهاب باکتری های عفونت زا را کم می کند.

اگر در جست و جوی درمان خانگی برای این جوش ها هستید استفاده از مرکبات نقطه آغازین خوبی است. یک پرتقال یا لیمو را پوست کنده و از طرفی که آب میوه وجود دارد به پوست و روی جوش بمالید، این کار باعث می شود تا کمی احساس سوزش کنید. سپس اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود. تکرار این کار چندین بار در طول یک روز به شما کمک می کند تا جوش برطرف شود.

نمک دریایی: به شما کمک می کند تا باکتری های موجود در جوش های چرکی کشته شوند و منافذ پوستی پاکیزه بمانند. به این منظور کمی آب را بجوشانید. مقداری نمک دریایی را برداشته و کمی آب بر روی آن بریزید تا خمیری شکل شود. پس از آنکه خمیر سرد شد و دمای آن به دمای اتاق رسید با دست و دلبازی این خمیر را بر روی جوش قرار دهید. صبر کنید تا کاملا خشک شود و سپس محل را با آب بشویید. این عمل باعث کشته شدن باکتری ها شده و اجازه نمی دهد تا جوش چرکی در صورتتان اثر و لکه ای باقی گذارد.

خمیر دندان: اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید. اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد.

سیب: سیب رنده شده را مستقیما بر روی جو ش ها بمالید و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند.

سلامت نیوز: چگونه جای جوش را از بین ببریم


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درمان جوش با طب سنتی زیباشو دات کامسیستم های گرمایشی نوین ساناز رسولی بهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کاماز بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگیمدیر سایت سمیرای عزیز توصیه من به شما اینه که برای راهایی از شر جوش های سر ۳۲۴ مگر گیاهان جان ندارند چرا جان آنها را می گیرید؟ …۳۲۴ مگر گیاهان جان ندارند چرا جان آنها را می گیرید؟ پاسخ فایل صوتی زرین کلینیک زیبایی ولیزر دکتر وزیری نسب تلفن …زیبایی ابرو یکی از راز های زیبایی زنان است هر چهره با ابروی خاصی زیبا تر میشود برای پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن …روش پاک کردن لکه از روی تمام وسایل و لباسها پاک کردن اثر انگشت روی دیوار در خانه بسیار میکرونیدلینگ کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر …میکرونیدلینگدرود بر شماسوده خانم درمان جای جوش شامل روش های متعددی میباشد که ابتدایی ترین آن روش مبارزه با کک ها سایت بهداشت محیط ایرانروش مبارزه با کک ها سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد دندان پزشکی پزشکان ایراندندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب درمان جوش با طب سنتی زیباشو دات کام سیستم های گرمایشی نوین ساناز رسولی بهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف آرایش و از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کام از بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند که به همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن لکه از روی همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن لکه از روی تمام وسایل و لباسها سلامی به جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی مدیر سایت سمیرای عزیز توصیه من به شما اینه که برای راهایی از شر جوش های سر سیاه ۳۲۴ مگر گیاهان جان ندارند چرا جان آنها را می گیرید؟ پاسخ ۳۲۴ مگر گیاهان جان ندارند چرا جان آنها را می گیرید؟ پاسخ فایل صوتی زرین کلینیک زیبایی ولیزر دکتر وزیری نسب تلفن زیبایی ابرو یکی از راز های زیبایی زنان است هر چهره با ابروی خاصی زیبا تر میشود برای تناسب پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت میکرونیدلینگ کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر احمد قنبری میکرونیدلینگ درود بر شماسوده خانم درمان جای جوش شامل روش های متعددی میباشد که ابتدایی ترین آن استفاده از روش مبارزه با کک ها سایت بهداشت محیط ایران روش مبارزه با کک ها سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از


ادامه مطلب ...

چگونه می توان راحت مرد؟

[ad_1]

حجت الاسلام محسن رفیعی- کارشناس حوزه/ بخش قرآن تبیان

مرگ، قبرستان، قبر، مردن
حقیقت مرگ

اوّلین و مهم ترین عامل ترس و اضطراب، جهل است. دانستن حقیقت مرگ، خوف ابتدایی از آن را از بین می برد. از آنجا که هر کس تنها یک بار آن را تجربه می کند، تجربه ملموسی از آن نداشته و به خاطر ابهام در مورد آن، به اضطراب و نگرانی می افتد. قرآن کریم با بیانی دقیق و روان، حقیقت آن را بیان می کند؛ مثلاً می فرماید: وَ اللَّهُ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَأَحْیا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها إِنَّ فی  ذلِکَ لَآیَةً لِقَوْمٍ یَسْمَعُون : و خدا از آسمان آبى فرود آورد و با آن زمین را پس از پژمردنش زنده گردانید، قطعاً در این [امر] براى مردمى که شنوایى دارند نشانه  اى است.(نحل؛ 65) معلوم می شود که مردن به معنای نیستی نیست؛ همچنانکه زمین در فصل زمستان یا در خشکسالی از بین نمی رود بلکه تنها به خاطر سرما یا بی آبی، تعدادی از استعدادها و قابلیّت هایش بروز پیدا نمی کند. دانستن این حقیقت بزرگ، کمتر از دانستن خود مرگ نیست؛ زیرا اعتقاد به از بین نرفتن، ترس ابتدایی از مرگ را به آرامش تبدیل می کند.

امیرالمومنین (علیه السلام) در جواب از سوال چگونگی آمادگی برای مرگ اینگونه فرمودند: به جا آوردن واجبات و دورى کردن از حرام ها و فرا گرفتن خوى هاى نیک. با رعایت این امور، دیگر آدمى را چه باک که او به سراغ مرگ رود یا مرگ به سراغش آید. سوگند به خدا، که پسر ابى طالب را باکى نیست که خود به سراغ مرگ رود، یا مرگ به سراغ او آید.

اصل عدم غافلگیری

برای مواجه شدن با هر پدیده بزرگی باید آماده شد تا در موعد آن بتوانیم آن را هضم کرده و مضطرب و متحیّر نشویم. هر چه انسان برای مرگ آماده تر شود اضطراب کمتری دارد. با آمادگی هر چه بیشتر، به جایی می توان رسید که که نه تنها از مرگ نترسیم بلکه مشتاق و منتظر آن باشیم. امام علی (علیه السلام) می فرمایند: وَ اللَّهِ لَابْنُ ابیطالِبٍ انَسُ بِالْمَوْتِ مِنَ الطِّفْلِ بِثَدْىِ امِّه: به خدا سوگند که به راستى انس و علاقه پسر ابوطالب به مرگ (شهادت) بیش از انس و علاقه کودک به پستان مادر است.( نهج البلاغه، فیض الاسلام، خطبه 5، ص 57) ایشان نمونه ای از یک انسان آماده و مأنوس هستند.

آمادگی برای مرگ، مستلزم تنظیم اعتقادات و سبک زندگی خود بر طبق معارف دین اسلام است. در جایی دیگر امیرالمومنین (علیه السلام) در جواب از سوال چگونگی آمادگی برای مرگ اینگونه فرمودند: أداءُ الفَرائضِ ، واجتِنابُ الَمحارِمِ ، والاشتِمالُ علَى المَکارِمِ ، ثُمّ لایُبالی أوَقَعَ علَى المَوتِ أم وَقَعَ المَوتُ علَیهِ. واللّه، ما یُبالی ابنُ أبیطالبٍ أوَقَعَ علَى المَوتِ أم وَقَعَ المَوتُ علَیهِ: به جا آوردن واجبات و دورى کردن از حرام ها و فرا گرفتن خوى هاى نیک. با رعایت این امور، دیگر آدمى را چه باک که او به سراغ مرگ رود یا مرگ به سراغش آید. سوگند به خدا، که پسر ابى طالب را باکى نیست که خود به سراغ مرگ رود، یا مرگ به سراغ او آید.(منتخب میزان الحکمة : 520)

مؤمن باشیم

استحکام افکار انسان وابسته به استحکام اعتقادات اوست. اعتقاد به معارف بی نقص و کاملاً منطقی دین اسلام، به کسانی که به دنبال فهم دین هستند استحکام فکری خاصی می بخشد. از طرف دیگر باید دانست که برای کسب اطمینان و آرامش روحی، ضمن داشتن اعتقاد صحیح و اصولی، داشتن اعمال صحیح و به عبارت بهتر "اعمال صالح" نیز ضروری است؛ گرچه اعتقاد و عمل رابطه مستقیم با یکدیگر دارند! لذا قرآن کریم معمولاً این دو را در کنار یکدیگر می آورد: وَ بَشِّرِ الَّذینَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْری مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهارُ کُلَّما رُزِقُوا مِنْها مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقاً قالُوا هذَا الَّذی رُزِقْنا مِنْ قَبْلُ وَ أُتُوا بِهِ مُتَشابِهاً وَ لَهُمْ فیها أَزْواجٌ مُطَهَّرَةٌ وَ هُمْ فیها خالِدُون: و کسانى را که ایمان آورده  اند و کارهاى شایسته انجام داده  اند، مژده ده که ایشان را باغهایى خواهد بود که از زیر [درختان ] آنها جویها روان است. هر گاه میوه اى از آن روزىِ ایشان شود، مى گویند: «این همان است که پیش از این [نیز] روزىِ ما بوده.» و مانند آن [نعمتها] براى آنها آورده شود؛ و در آنجا همسرانى پاکیزه خواهند داشت؛ و در آنجا جاودانه بمانند.(بقره؛ 25) خود همین آیه به خوبی اثر اعتقاد و عمل صالح را نشان می دهد. یعنی مومنان با تلاوت این آیه شریفه، واقعاً آرامش پیدا می کنند چرا که امید و شوقی خاص، آنها را فرا می گیرد.

برای رهایی از ترس مرگ، که کشنده تر از خود مرگ است، باید ضمن شناخت حقیقت مرگ، آماده و مهیّای آن شد. در مسیر این آمادگی، موانع و آفاتی وجود دارد؛ از جمله غفلت! پس باید با یاد کردن از مرگ در فواصل زمانی از هر روز، به انجام اعمال صالح برای رسیدن به آخرتی مملوّ از سعادت همّت کنیم. در اینصورت مشتاق مرگ خواهیم بود؛ نه هراسان!

 آفت غفلت

خداوند متعال برای چرخش چرخ این این دنیا، به عنوان میدان آزمون همگانی بشر، زیبایی های محدود و غیرابدی قرار داده است. اینها صرفاً برای دلگرم شدن به ادامه زندگی است. در حالیکه گاهی انسان ها با سرگرم شدن به زیبایی های این برگه امتحانی، از عاقبت و اتمام وقت امتحان غافل می شوند و وقتی متوجّه می شوند که ناظر امتحان می خواهد برگه امتحانی را از او بگیرد و او صفحه ای خالی یا خط خطی شده در دست دارد. لذا در جلسه آزمون، مهمترین مسأله، دقّت به وقتی است که در اختیار او قرار داده شده! تا بتوان در کمترین زمان، بیشترین نمره را کسب کرد.

شاید مهمترین تفاوت زندگی ما در این دنیا با جلسه امتحان در این باشد که پایان زندگی ما در این دنیا مشخّص نیست و به یکباره فرا می رسد، به همین جهت شایسته هوشیاری بیشتری است. امیرالمومنین (علیه السلام) می فرمایند: ما أنزَلَ المَوتَ حَقَّ مَنزِلَتِهِ مَن عَدَّ غَدا مِن أجَلِهِ: کسى که فردا را از عمر خود به شمار آورد، مرگ را در جایگاه شایسته اش قرار نداده است.(الکافی: 3 / 259 / 3)

نتیجه کلام:

برای رهایی از ترس مرگ، که کشنده تر از خود مرگ است، باید ضمن شناخت حقیقت مرگ، آماده و مهیّای آن شد. در مسیر این آمادگی، موانع و آفاتی وجود دارد؛ از جمله غفلت! پس باید با یاد کردن از مرگ در فواصل زمانی از هر روز، به انجام اعمال صالح برای رسیدن به آخرتی مملوّ از سعادت همّت کنیم. در اینصورت مشتاق مرگ خواهیم بود؛ نه هراسان!


 

حضور 30 هزار ملک در مراسم تغسیل، تشییع و تدفین

حضور 30 هزار ملک در مراسم تغسیل، تشییع و تدفین

شش نوع حیات و سبک زندگی در آموزه های دینی!

شش نوع حیات و سبک زندگی در آموزه های دینی!

قرآن این گروه را مومن واقعی می داند

قرآن این گروه را مومن واقعی می داند

آیا ایمان تنها به حجاب است؟

آیا ایمان تنها به حجاب است؟


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه می‌توان روحیه شاداب و خوی خوشحال داشت …خیلی عالیولی باید قبول کنیم یه سری از مسائل ذکر شده در وضع کنونی جامعه ی ما عملا شدنی سحر چیست؟ چگونه می توان آنرا باطل کرد؟نظر علمای شیعه در رابطه با سحر چیست و چگونه می توان آنرا باطل کرد؟ سحر عملی خارق وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد چگونه می‌توان وزن ایده‌آل خود را محاسبه نمود؟ به عقیده اکثر متخصصان میزان سه شاخص در چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر …چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال میکنم نتیجه نمیدهد؟چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش …فنون و ترفندهای تعویق انزال درست لحظه ای که حس انزال به شما دست می دهد، باید آلت خود را چگونه می توان همزمان با تحصیل، کار و ازدواج کرد؟بسیاری از جوانان امروز با اندیشه پیشرفت و توسعه در انجام برخی کارها به طور همزمان مثل علمی و دانستنی علمی و دانستنیآیا میدانیدچگونهفسیلچگونه می توانعلمیآموزشیسایت علمیمطالب علمی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش …چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟ درمان زودانزالی فرد باید بیماری پروانه ای چیست ؟ چگونه رخ میدهد؟ قابل …بیماری پروانه ای بیماری پروانه ایاپیدرمولیز بولوسا با نام بین المللی با همان ای چگونه می‌توان روحیه شاداب و خوی خوشحال داشت اینگونه باشیم خیلی عالیولی باید قبول کنیم یه سری از مسائل ذکر شده در وضع کنونی جامعه ی ما عملا شدنی نیست سحر چیست؟ چگونه می توان آنرا باطل کرد؟ نظر علمای شیعه در رابطه با سحر چیست و چگونه می توان آنرا باطل کرد؟ سحر عملی خارق العاده است وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد چگونه می‌توان وزن ایده‌آل خود را محاسبه نمود؟ به عقیده اکثر متخصصان میزان سه شاخص در تعیین چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال میکنم نتیجه نمیدهد؟ چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟قسمت فنون و ترفندهای تعویق انزال درست لحظه ای که حس انزال به شما دست می دهد، باید آلت خود را از چگونه می توان همزمان با تحصیل، کار و ازدواج کرد؟ وی پیشرفت علم و دانش امروز را نیازمند معلومات بالا دانست و ادامه داد معلومات بیشتر باعث می چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت است علمی و دانستنی علمی و دانستنیآیا میدانیدچگونهفسیلچگونه می توانعلمیآموزشیسایت علمیمطالب علمیعلمی چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟قسمت چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟ درمان زودانزالی فرد باید توانایی چگونه می توان فیلم تجاوز به دختر ساله چگونه می توان ناز زنان لخت چگونه می توان وزن کم کرد چگونه می توان جذاب بود چگونه می توان زن را راضی نگه داشت چگونه می توان ساخت چگونه می توان داستان سک سی چگونه می توان بچه دار شد


ادامه مطلب ...