برخی از اعضای بدن هستند که به دلایل پزشکی و بیماری از بدن جدا می شوند و فرد زنده می ماند و می تواند سلامتی خود را به دست آورد. به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن هستند که افراد می توانند بدون آنها هم زندگی کنند، هرچند این زندگی همراه با برخی محدودیت ها هم هست.
همه می دانیم که برداشتن آپاندیس مشکل حادی برای بدن ایجاد نمی کند. اما برخی دیگر از بخش های درونی بدن هم هستند که بدون آنها می توان به زندگی ادامه داد:
یک ریه
به گفته محققان، زندگی تنها با یک ریه یا یک و نیم ریه تفاوت چندانی با زندگی با دو ریه ندارد. مشاهدات نشان می دهد افرادی که با عمل جراحی یک ریه شان را برداشته اند توانسته اند ۷۰ تا ۸۰ درصد عملکرد تنفسشان را حفظ کنند. در این مواقع، معمولا ریه باقیمانده برای جبران ریه از دست رفته، زودتر منبسط شده و روند عملکرد را تسریع می کند.
یک کلیه
فردی که یک کلیه اش را از دست داده می تواند تا سال ها با یک کلیه دیگر زنده بماند. در بلندمدت ممکن است در عملکرد کلیه کمی مشکل ایجاد شده یا فرد مبتلا به فشارخون بالا شود، اما در مجموع یک کلیه سالم می تواند همانند دو کلیه هم به خوبی کار کند.
معده و روده کوچک
امکان دارد کل معده برداشته شود و در عوض مری، گلو را مستقیماً به روده کوچک وصل کند. بعد از دوره بهبود فرد باید وعده های غذایی کوچک بخورد و به خاطر عدم جذب ویتامین های کافی، مکمل مصرف کند. نتایج مشابه در مورد برداشتن کامل یا جزئی روده کوچک هم وجود دارد.
روده بزرگ
زمانی که روده بزرگ برداشته می شود ممکن است جراح برای دفع مدفوع، سوراخی در قسمت شکم ایجاد کرده و کیسه ای به آن برای جمع آوری مدفوع وصل شود. معمولا این کیسه ها به اندازه یک کف دست هستند. به این عمل جراحی کولوستومی گفته می شود.
غده تیروئید
غده تیروئید که در گردن قرار دارد بر رشد، نمو، متابولیسم و سایر عملکردها کنترل دارد. طبق اعلام انجمن تیروئید آمریکا، در افرادی که غده ی تیروئیدشان برداشته می شود فرد می تواند سال ها تحت درمان با هورمون تیروئید بوده و به زندگی اش ادامه دهد.
طحال
در صورت پارگی طحال، باید این عضو بدن برداشته شود. حال اگر هیچ مشکل دیگری در بدن وجود نداشته باشد، سایر اندام های بدن کارهای طحال را انجام خواهند داد. اما از آنجائیکه طحال به بدن در مقابله با عفونت کمک می کند بیمار در معرض ریسک بالای بیماری قرار می گیرد. در چنین مواقعی زدن واکسن، نظیر واکسن آنفولانزا، می تواند کمک کننده باشد.
روانشناسان میگویند تیک عصبی بیشتر در صورت، گردن و سر ظاهر میشود و پرش پلکها از شایعترین نوع تیکهای عصبی است، اما گاهی این پرشهای ظریف که در پلک تحتانی و فوقانی احساس میشود، توسط دیگر افراد قابل مشاهده نیست. به هر حال تیک، نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتیهای عصبی است.
حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی میشود.
مرگ عزیزان، ستیزه و جدایی در کانون خانواده، ترس از بیکاری، نداشتن امکانات مناسب اجتماعی، شهرنشینی و سکونت در محلات پرجمعیت و ترافیک سنگین در راه خانه و محیط کار، همگی از عوامل استرسزا به حساب میآید.
تخمین زده میشود بین ۵ تا ۲۵ درصد کودکان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیک را تجربه می کنند.تیکها حرکات غیرطبیعی ناگهانی، مکرر، سریع و هماهنگی هستند که معمولاً به راحتی قابل تقلید هستند. تیک های عصبی در کودکی بسیار شایعاند و معمولا پس از یک سال (اغلب طی چند هفته) خود به خود بهبود می یابند و عمدتا نیاز به درمان ندارند.
حرکات به صورتی مشابه مکرراً رخ میدهند و بیمار قادر است به صورتی ارادی برای مدتی کوتاه آنها را مهار کند، اما این امر ممکن است سبب اضطراب بیمار شود.تیکها در نتیجه فشار روانی تشدید میشوند و حین فعالیتهای ارادی و تمرکز فکری کاهش یافته و در خواب از بین میروند.
تیک های حرکتی معمول که اغلب در حدود ۵/۳سالگی شروع می شوند ،به کودکان کمک می کنند تا انرژی عصبی را آزاد کنند. ۷۵ درصد از کودکان، این نوع تیک را در عرض ۶ ماه پشت سر می گذارند. اگر کودک شما گرفتار تیک شد، بهترین راه، نادیده گرفتن آن است. هیچ گاه او را سرزنش نکرده و یا تنبیه نکنید. شما می توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش های پیشگیرانه، به کودکان تان کمک کنید، ولی تیک های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرد. تیک های مزمن: اگر تیک بیش از ۱۲ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می شود. تیک های مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آن ها بیش از حد و بسیار شدید است.
این تیک ها مشخصاً به صورت حمله های دورهای هستند و غالباً شدت آن ها ماه به ماه، روز به روز یا حتی ساعت به ساعت تغییر می کند. در حقیقت رفتار تیکی ممکن است برای هفته ها یا ماهها کاملاً محو، اما دوباره ظاهر شود. ممکن است در هر سنی پدیدار شوند،
اما اغلب در کودکی شروع می شوند. درمان در اکثر موارد لازم نیست. باید به بیمار توضیح داد که این اختلال اهمیتی ندارد. تیک های ساده یا متعدد مداوم: معمولا از کودکی یا نوجوانی و قبل از ۱۵سالگی آغاز می شود. در بسیاری از موارد تیک های موردی روی می دهد، اما بهبود کامل در خاتمه نوجوانی رخ می دهد. سندرم تیک های حرکتی و صوتی متعدد مزمن: این سندرم به نام پزشک فرانسوی ای که نخستین بار این بیماری را توصیف کرد، "سندرم ژیل دولا توره” نامیده می شود. این اختلال معمولا همراه با تحریک پذیری و وسواس است که می تواند موجب رانده شدن فرد از اجتماع شود .
درمان تیک
معمولا هدف از درمان تیک، قطع کامل آن نیست، چون چنین شرایطی ممکن است عملی نباشد. بنابراین هدف این است که با وجود چنین حرکات و تیکهایی، فرد زندگی و عملکرد نرمالی داشته و زندگیاش مختل نشود.
علاوه بر دارو درمانی برای بهبود تیکها، روان درمانی نیز بسیار مهم و قابل توجه است. به این معنی که خانواده و خود فرد باید آموزشهای لازم را در این زمینه کسب کنند تا مشکلاتشان به حداقل برسد.
درباره تیکهای خفیف که اختلالی در کارکرد فرد ایجاد نمیکند، فقط لازم است بیمار را کنترل کنیم و مراقبش باشیم که اگر تیک شدت یافت، درمان را آغاز کنیم.
بروز اختلال در تعاملات اجتماعی، ناراحتی یا درد فیزیکی و ایجاد اختلال در جنبههای مختلف زندگی مانند شغل و تحصیل فرد از مواردی است که به درمان نیاز دارد و نباید فراموش کنیم اولین قدم در درمان تیک، آموزش بیمار، اعضای خانواده و کسانی است که با او در ارتباط هستند.
هدف از درمان، حذف کامل تیکها نیست، بلکه میخواهیم احساس ناراحتی فرد کاهش یابد و تیکها نیز تا حدی کنترل شود که تداخلی در زندگی فرد ایجاد نکند.
کاهش استرس، درمان بیماریهای همراه با تیک مانند بیشفعالی و وسواس در درمان علائم تیک موثر هستند. همچنین در مواردی که عملکرد فرد به علت بروز تیک عصبی مختل شود، درمان دارویی صورت میگیرد.
یکی از اپلیکیشنهای ایرانی به مدت طولانی، در رده ۱۰ اپلیکیشن برتر اپاستور اپل قرار داشت. سهم اپلیکیشنهای موبایل برای ۷۰ میلیون مشترک ایرانی تلفن همراه روزبهروز در حال افزایش است.
به گفته نصرالله جهانگرد، اگرچه تمامی این اپلیکیشنها ارزش اقتصادی بالایی نداشتهاند، اما اپلیکیشنهایی نیز بودهاند که توانستهاند موفقیتهای بسیاری کسب کنند. حتی یکی از اپلیکیشنهای ایرانی به مدت طولانی، در رده ۱۰ اپلیکیشن برتر اپاستور اپل قرار داشت.
سهم اپلیکیشنهای موبایل برای ۷۰ میلیون مشترک ایرانی تلفن همراه روزبهروز در حال افزایش است. درهمینحال بازار فروشگاههای ارائهدهنده خدمات نرمافزاری تلفن همراه در کشور به حدی پررونق است که براساس آخرین اعلام وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، ۱۰ درصد پهنای باند کل کشور را این فروشگاههای نرمافزاری به خود اختصاص دادهاند. کافهبازار، سیبچه، کندو، مای کیت و پارس هاب از جمله این سایتها هستند که کاربران ایرانی میتوانند با مراجعه به آنها نیازهای خود را برطرف کنند.
البته استقبال کاربران گوشیهای هوشمند موبایل در ایران از بازارچه سیستمعاملهای اندروید و iOS نشان میدهد که اغلب این کاربران نرمافزارهای کاربردی رایگان شبکههای اجتماعی را دانلود کردهاند.
بررسیهای صورتگرفته از استفاده کاربران ایرانی از نرمافزارهای کاربردی موبایل نشان میدهد که بالغ بر ۸۰ درصد کاربران ایرانی سیستمعاملهای اندروید از فروشگاه کافهبازار برای خرید نرمافزارهای خود کمک میگیرند. پیش از این خبرگزاری مهر در گزارشی از سهم سیستمعامل iOS نوشته بود: «سهم فروشگاه نرمافزاری سیبچه نیز برای کاربران سیستمعامل اپل iOS بیشتر از فروشگاههای مشابه به نظر میآید و با وجودی که آماری از شمار کاربران اپل در ایران وجود ندارد، اما به اعتقاد فعالان، شمار کاربران اپل از بارگذاری این برنامههای کاربردی به بیش از ۳۰۰ هزار نفر میرسد که با احتساب شمار مشترکان برنامههای کاربردی اندروید، به نظر میرسد بالغ بر ١,٥ میلیون ایرانی عضو این شبکههای اجتماعی هستند».
درهمینحال نتایج یک بررسی بسیار وسیع که روی ١٠ هزار توسعهدهنده اپلیکیشنهای موبایل در سرتاسر جهان صورت پذیرفته، منجر به انتشار حقایق ناخوشایند و ناامیدکننده شده است و بر مبنای آن این احتمال که اپلیکیشن توسعهدادهشده بهوسیله شما نتواند هرگز موفقیتی کسب کند بسیار بالاست. شاید تصور کنید در بازاری شلوغ و درندهخو مانند بازار اپلیکیشنها، دشواری امری مانند بهنتیجهرسیدن و استوارشدن عادی باشد، ولی آمار و ارقام بسیار ناامیدکنندهتر هستند؛ تنها دو درصد از توسعهدهندگان حاضر در بازار اپلیکیشنهای موبایل، ۵۰ درصد درآمد حاصل از این بازار را در اختیار خود دارند.
براساس گزارش وبسایت ValleyWag، توزیع درآمد به شکل بسیار ناعادلانه صورت گرفته و ١,٦ درصد از اپلیکیشننویسان چندینبرابر ٩٨.٤ درصد باقی درآمد کسب میکنند، قسمت شوکهکننده در این بخش جای گرفته است که ۴۷ درصد از توسعهدهندگان ابدا درآمدی کسب نمیکنند یا آنچه به دست میآورند حتی از ماهی صد دلار نیز کمتر است. با این تفاسیر بهسادگی میتوان درک کرد که چرا در اپاستور یا همان فروشگاه آنلاین اپلیکیشنهای کمپانی اپل، میلیونها اپ به حال خود رها شدهاند. اگر شما جزء اولینهای حاضر در این بازار نباشید یا پیش از این نامی برای خود دستوپا نکرده باشید، معرفی محصولتان و رساندنش به قله موفقیت کاری است بسیار دشوار و نشدنی و ممکن است هرگز کسی به حضور شما توجهی نکند./شرق
گروهی از دانشمندان رباتیککار دانشگاه کالیفرنیا در برکلی با الهام از توانایی پرش یک نخستی آفریقایی موفق به ساخت رباتی کوچک با قابلیت پرش منحصربفرد شدهاند که در آینده میتواند برای ماموریتهای جستجو و نجات مورد استفاده قرار بگیرد.
به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، ربات "Salto" که با الهام از گالاگو یا شبدوست ساخته شده، دارای مهارت پرش عمودی منحصربفردی است که در ماشینهای دیگر دیده نشده و میتواند در هوا جهش کرده و سپس روی یک دیوار بپرد یا پرشهای عمودی متوالی را اجرا کند.
محققان در طراحی رباتهای متحرک گاهی از شیوه حرکت حیوانات تقلید میکنند. برای مثال برخی رباتها مانند مار میخزند. در اینجا دانشمندان به دنبال ساخت رباتی بودند که ممکن است برای عبور از موانعی مانند آوار ساختمانهای فروریخته در اثر زلزله مورد نیاز باشد و برای طراحی آن از یک حیوان آفریقایی الهام گرفتند.
شبدوست یا گالاگو نوعی جانور شبزی از خانواده شبدوستان در راسته نخستیسانان و بومی قاره آفریقا است که چشمهای بزرگ آن، دید در شب را برای حیوان آسان میکند. شبدوستها پرشکنندگان ماهری هستند و میتوانند تا دو متر به سمت بالا بپرند.گمان میرود این پرش بلند به خاطر انرژی کششی ذخیره شده در تاندونهای ساق پای جانور است که باعث میشود بلندتر از جانوران هم جثه خود بپرد.
گالاگو یا شبدوست
محققان این توانایی را با استفاده از یک مکانیزم پای فنری دارای موتور در ربات خود استفاده کردند که به آن اجازه میدهد در موقعیت آماده پرش قرار بگیرد.
وزن سالتو حدود 100 گرم و قد آن 26 سانتیمتر است و میتواند تا ارتفاع یک متر جهش کند.
جام جم سرا: پژوهشگران اعتقاد دارند که ریشه اصلی ترس خانمها درزمینه سرمایهگذاری، عدم اعتمادبهنفس کافی است. بر اساس یک تحقیق آماری در آمریکا، تنها 13 درصد زنان آمریکایی مایل به شروع یک فعالیت سرمایهگذارانه هستند. حدود 70 درصد زنان آمریکایی نیز، پسانداز را به سرمایهگذاری ترجیح میدهند. ریشه این محافظهکاری اقتصادی چیست؟ البته در جهان امروز سرمایهگذاری ترسهای خاص خویش را دارد و این ربطی به مرد و زن بودن ندارد؛ اما مقایسه آمارها نشان میدهد که خانمها باید فکری جدی برای مقابله با ترسهای مالی خود کنند. در ادامه به راهکارهایی اشاره میکنیم که به خانمها کمک میکند تا اعتمادبهنفس خود را درزمینه سرمایهگذاری به دست آورند.
گامهای کوچک بردارید
مهمترین نکته برای تقویت اعتمادبهنفس، این است که برای شروع به سرمایهگذاری لازم نیست که شما همهچیز را درباره آن بدانید. صرف آغاز یک فعالیت سرمایهگذارانه واجد ارزش است. این مساله صرفا جنبه اقتصادی ندارد؛ بلکه شروع چنین فعالیتهایی میتواند باعث تقویت حس خلاقیت نیز شود. البته اگر بتوانید فردی مانند خود را پیدا کنید که درزمینه سرمایهگذاری دچار هراس است، این امر میتواند به هردوی شما کمک کند تا بهتر بر ترسهایتان غلبه کنید. برای شروع کار، در ماه اول مبلغ کمی را -برای مثال 50 یا 100 هزار تومان- در بانک بگذارید.
بانک بهمثابه سیستم خودکار سرمایهگذاری است. بهطورکلی سرمایهگذاری در بانکها- که اکنون خدمات متعدد و گستردهای ارائه میدهند- میتواند راه شروع مناسبی برای یادگیری سروکله زدن با مسائل مالی باشد. برای بهتر انجام دادن این کار، باید تحقیقات کافی و مناسبی درباره انواع سپردهها و سودهای آنها انجام دهید.
آموزش را فراموش نکنید
خواندن کتابهایی که درباره مسائل اقتصادی و مالی هستند، میتواند گام موثری در این مسیر باشد. البته برخی سمینارها و جلسات هم میتوانند نقش مشابهی بازی کنند. آموختن، یعنی توانایی اجرای آموختهها. محیط خانه، محل بسیار مناسبی برای محک زدن تجربیات و احیانا آزمونوخطا برای تقویت توان مالیتان است.
از اینترنت استفاده کنید
با جستوجو در اینترنت میتوانید به افرادی مشابه خود برخورد کنید که توانستهاند بر ترسهایشان غلبه کرده و راه خود را در این مسیر باز کنند. فرمهای اینترنتی محل بسیار مناسبی برای بهره بردن از تجربیات دیگران است. علاوهبر این، میتواند به شما برای سرمایهگذاری، ایدههای تازه و جدیدی بدهد. چند سایت را انتخاب کنید و سعی کنید بهصورت روزانه آنها را چک کنید و در جریان آخرین مقالات آنها باشید.
یک مشاور مالی مطمئن انتخاب کنید
مشاور مالی میتواند به شما کمک کند مسیرهای درستتری را برگزینید. فراموش نکنید که مهمترین اصل یک سرمایهگذار موفق استفاده از تجربیات دیگران تا سر حد امکان است. از شکست در سرمایهگذاری وحشت نداشته باشید. هر سرمایهگذاری دورویه دارد: شکست و موفقیت. بسیاری از سرمایهگذاران موفق بارها شکست را آزمودهاند تا توانستهاند به سود برسند؛ بنابراین از ترس شکست، کار را رها نکنید.(دنیای اقتصاد)
جام جم سرا: در این نوشتار، به چند گیاه افزایشدهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانمها باعث افزایش میلجنسی و برطرفکردن بیمیلی و سردمزاجی میشود، اشاره میکنم.
1-دارچـیـن
دارچین پوست درختی بسیار معطر است. دارچین را از زمانهای قدیم به عنوان دارو و غذا استفاده میکردند و در حال حاضر از پرمصرفترین ادویههای معطر جهان است. خواص مهم دارچین شامل آثار ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهشدهنده پرفشاری خون، کاهشدهنده چربی خون، محرک و مقوی معده و چند اثر ارزنده دیگر است. یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایشدهنده قوای جنسی است. دارچین به صورت پودر میتواند به اشکال مختلف مصرف شود.
مقدار مصرف معمولی و بدون ضرر آن تا 4 گرم در روز است و بهتر است در 2 یا 3 نوبت مصرف شود. مصرف مقدار زیاد آن باعث بیخوابی و حرکت تند قلب میشود. پودر دارچین را باید در ظروف شیشهای رنگی یا فلزی نگهداری کرد و در آنها را محکم بست تا رایحه آن از بین نرود. همچنین باید آن را از محل گرم و نور آفتاب حفظ کرد چون باعث کاهش و تخریب رایحه آن شده و از آثار آن کاسته میشود.
2-زنـجبـیـل
زنجفیل یا زنجبیل ریزوم نوعی ریشه گیاهی است که بهصورت متورم و گرهدار است. زنجفیل به دو شکل تازه و خشک در بازار وجود دارد و گاهی نوع خشک آن را آسیاب و پودر میکنند. زنجفیل طبیعت گرمی دارد و مزه آن تند و سوزاننده است و دارای رایحهای قوی و خوشبوست. زنجفیل از قدیم بهخصوص در نواحی شرقی دنیا بهوفور بهعنوان معطرکننده غذاها، داروها و به عنوان یک گیاه دارویی مهم استفاده میشده و امروزه یکی از پرمصرفترین گیاهان دارویی و غذایی است.
آثار مهم زنجفیل شامل خاصیت ضدتهوع و استفراغ قوی، ضداکسیدان و ضدسرطان، کاهشدهنده چسبندگی پلاکتها (رقیقکردن خون)، هضمکننده، محرک و مغذی معده، ضدمیکروب، کاهشدهنده کلسترول، معرق، صفراآور و چند اثر مهم دیگر است.
یکی از آثار زنجفیل، افزایش قوای جنسی است. مصرف زنجفیل، تا روزی 3 گرم بلامانع است که میتوان آن را در 2 یا 3 نوبت استفاده کرد. مصرف بیش از حد زنجفیل باعث تحریک مخاطها میشود و ممکن است به روده و معده آسیب برساند. افرادی که داروهای قلبی و ضدانعقاد خون مصرف میکنند باید با احتیاط از زنجفیل استفاده کنند.
به تازگی یک محصول استاندارد و صنعتی به نام قطره «آرومین» از زنجفیل به بازار ارائه شده که در داروخانهها موجود است و بدون نسخه در اختیار مصرفکنندگان قرار میگیرد. این قطره را میتوان روزی 1 تا 3 نوبت و هر نوبت 40 قطره در آب یا مایعات دیگر رقیق و مصرف کرد. همچنین میتوان آن را در چای یا غذا هم مورد استفاده قرار داد.
3-فـلفـل (سبز یا قرمز)
فلفلسبز گیاهی است که از میوههای آن استفاده میشود. فلفل قرمز نیز همین گیاه و میوه است که با گذشت زمان و پس از رسیدن کامل فلفلسبز تغییر رنگ میدهد و کمکم قرمز میشود. فلفل از ادویههای تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصا در قسمتهای شرقی جهان مورداستفاده قرار میگیرد. به غیر از مصرف خوراکی، داروهایی نظیر شمعهای طبی و پمادهایی از فلفل تهیه میشود که به عنوان ضددردهای اسکلتی مصرف زیادی دارد.
مهمترین آثاری که تاکنون در مورد فلفل مطالعه و به اثبات رسیده است شامل آثار ضددرد، رقیقکننده خون (افرادی که خونشان غلیظ است)، ضدمیکروب، ضدسرطان، آنتیاکسیدان، ضدنفخ و اسپاسم، ضدتب، محرک گردش خون، معرق، محرک و مقوی معده، هضمکننده غذا، اشتهاآور، کاهشدهنده چربی خون و آثار دیگر است. با توجه به طبیعت گرم قابلتوجه، فلفل دارای اثر افزایش قوای جنسی است و جزو ادویههای محرک محسوب میشود.
مصرف فلفل درحد خوراکی بدون عارضه است و فقط ممکن است بعضیها به آن حساسیت داشته باشند. مصرف بیش از اندازه فلفل ممکن است باعث التهابات غشای مخاطی روده و معده شود.
4-پنـج انـگشـت
یک داروی گیاهی که در زنان باعث افزایش قوای جنسی، جلوگیری از بیمیلی و سردمزاجی میشود، قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) است که به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus – castus) تهیه شده و به صورت قطره یا قرص مورد استفاده قرار میگیرد.
این دارو در درمان سردمزاجی زنان از مصرف بالایی برخوردار است. آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلالهای یائسگی، موثر در کیستهای رحم و تخمدان، موثر در فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، موثر در بعضی ناباروریها، موثر در رفع آکنه و جوش صورت خانمها و انواع دیگر مشکلهای زنان است که مربوط به اختلالهای هورمونی است.
ویتاگنوس با عمل تنظیم هورمونها علاوه بر آثار ذکرشده میتواند در بیمیلی و سردمزاجی خانمها موثر باشد. این داروی گیاهی به دو شکل قرص و قطره تهیه شده و دارای آثار یکسانی است. ویتاگنوس در تمام داروخانههای ایران و بدون نسخه به مصرفکنندگان عرضه میشود. اطلاعات لازم در راهنمای همراه دارو ارائه شده است.
گیاهان دیگری که در افزایش قوای جنسی میتوانند موثر باشند شامل: انار، انجیر، پسته، خرما، جوز بویا، کنجد، نخود، نارگیل، برنج، شاهی و خارخسک هستند. (بیتوته)
یادآوری:
یادتان باشد پیش از مصرف هر گونه دارو یا حتی گیاهانی با خواص دارویی، بویژه اگر بیماری خاصی دارید و یا دوران درمان را سپری میکنید، با پزشکان مجرب و آگاه مشورت کنید.
یکشنبه 13 اردیبهشت 1394 ساعت 15:45
جام جم سرا- یک زن ایرانی به نام «زهره اعتضادالسلطنه» که به طور مادرزادی فاقد دست از ناحیه بازوست، با یادگیری انواع هنرها و انجام بسیاری از کارها، نه تنها نشان داده که معلولیت مساوی با ناتوانی نیست، بلکه با تواناییهای خود بسیاری از افراد غیر معلول و سالم را نیز به چالش میکشد.
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد استفاده از کالسکه می تواند منجر به کاهش تحرک و پویائی کودک شده و به این ترتیب زمینه بروز چاقی و اضافه وزن در آنها به وجود خواهد آمد. در پی انجام این تحقیقات از سوی محققان آکادمی پزشکی اطفال در آمریکا، کارشناسان این مرکز تحقیقاتی به والدین توصیه می کنند که استفاده از کالسکه را برای کودکان خود محدود کرده و به آنها اجازه ندهند ساعت های زیادی را در کالسکه به سر ببرند.
به گزارش مهر، در این پژوهش ها، پزشکان بیمارستان اطفال در شهر تورنتوی کانادا با مطالعه شرایط کودکان و گفتگو با والدین آنها دریافتند که استفاده زیاد از کالسکه جهت حمل و نقل کودکان می تواند موجب کاهش سطح تحرک آنها شده و زمینه ساز عادت به نشستن در آنها شود.
در همین زمینه کارشناسان بهداشت و سلامت کودکان به والدین توصیه می کنند که مدت زمان استفاده روزانه از کالسکه برای حمل و نقل کودکان زیر چهار سال تنها یک ساعت بوده و پدر و مادرها نباید اجازه دهند که کودکان آنها برای تردد بیرون از خانه به کالسکه عادت کنند زیرا در صورت وابستگی بیش از حد و استفاده مدام از کالسکه، کودکان فرصت مناسبی را که در این سن برای ایجاد اعتماد به نفس وجود دارد از دست داده و توانایی های حرکتی آنها نیز کاهش پیدا می کند.
از آنجایی که به نظر می رسد پیری پوست یکی از مشکلات شایع این روزهای ماست، در اینجا شما را با چهار عاملی که موجب به وجود آمدن این شرایط می شوند آشنا می کنیم، شناخت این دلایل به شما کمک می کند تا سد راه پیری بیشتر پوست پیدا کنید.
اضطراب و استرس
هر چند استرس به بخش طبیعی از زندگی امروز ما بدل شده است؛ ولی اگر از کنترل خارج شود می تواند اثرات مخربی بر جسم و روان ما داشته باشد. اولین و شاید بارزترین تأثیر این پدیده در پوست دیده می شود. در زمان اضطراب بدن ما تمامی مواد مغذی از جمله ویتامین Cو منیزیم را برای تولید هورمون کورتیزل، آدرنالین و نورادلاین به کار می گیرد.از آنجایی که وجود این ترکیبات برای سلامت پوست لازم است، شما می توانید در هنگام استرس های شدید از مکمل های ویتامین C و منیزیم استفاده کنید.
اختلالات هورمونی
این مورد به ویژه در مورد خانم ها مصداق دارد، اغلب خانم ها تیرگی و جوش های صورت را پیش از قاعدگی و چروک شدن را در هنگام یائسگی تجربه می کنند.در چنین مواقعی، بیشتر افراد سراغ ظرف شیرینی و شکلات می روند و می خواهند انرژی از دست رفته خود را بدین طریق جبران کنند. راه حلی که نه تنها تأثیر چندانی در بازیابی انرژی ندارد بلکه موجب پیری پوست هم می شود.شاید قدری عجیب به نظر برسد ولی بهترین راه در چنین شرایطی انجام کارهای دوست داشتنی و لذت بخشی مثل گوش کردن به موسیقی یا نقاشی کشیدن است. کارهایی که هم انرژی شما را تأمین می کنند و هم چین و چروک های پوست شما را کم.
بدخوابی و کمبود استراحت
شفقنا نوشت: جالب است بدانید سلول های جوان ساز بهترین عملکرد خود را در زمان خواب دارند بنابراین، زمانی که شما خواب کافی و عمیق نداشته باشید به فرآیند پیری پوست سرعت می بخشید.از طرف دیگر، کمبود خواب موجب افزایش اشتها و تمایل به استفاده از خوراکی های چرب و شیرین می شود.راه حل مقابله با این مشکل اختصاص 10 دقیقه به خود در طول روز است، مدتی که بتوانیم فارغ از هر کاری آرامش و تمرکز داشته باشیم. همچنین مصرف مکمل های منیزیم کمک قابل توجهی به رفع مشکل بدخوابی می کند. خوردن یک قرث ویتامین B پیش از خواب با تنظیم متابولیسم بدن نه تنها به خواب خوب کمک می کند بلکه موجب درخشندگی پوست هم می شود.
کنار گذاشتن مصرف چربی ها
هر چند چربی ها مواد چندان مفیدی برای بدن نیستند؛ اما صرف نظر کردن از آنها نتیجه ای جز خشکی و حساسیت پوست ندارد.بنابراین، اگر می خواهید با مشکلات مصرف چربی دست به گریبان نشوید از چربی هایی مفیدی مثل: روغن نارگیل، بادام و امگا 3 استفاده کنید. با این روش نه تنها نیاز بدن به چربی را مرتفع کرده اید بلکه از بخش قابل توجهی از مشکلات پوستی هم جلوگیری می کنید.
به گزارش جام جم سرا، هر زمانی که افراد احساس خوشحالی و شادابی دارند سروتونین در مغز ترشح می شود و افزایش این هورمون در بدن سوخت و ساز را افزایش می دهد.
براساس گفته محققان، چربی اطراف ترقوه یک نوع بافت چربی قهوهای بوده که به راحتی با ترشح هورمون سروتونین محیطی آب میشود و چربی قهوهای به خاطر بافت خاصاش به راحتی نمیسوزد.
اعتقاد بر این است که چربی قهوهای یک ذرهای شبیه آپاندیس است که بیشتر در پستانداران موجود است و این چربی نقش مهمی در بالا بردن سرعت متابولیسم بدن دارد و سبب میشود که چربی به اطراف شکم و راه کاهش یابد.
براساس گزارش سازمان بهداشت آمریکا، سالانه بالغ بر 147 میلیارد دلار صرف درمان بیماران قلبی و سکتههای مغزی افراد چاق میشود و این تعداد مردم بیمار به علت چاقی دچار مشکلات متعدد میشوند و استانبرگ در این رابطه میگوید: سوزاندن چربی قهوهای به وسیله آنزیم دیگری تحت عنوان تریپتوفان هیدرولاز صورت میگیرد که این آنزیم هورمون سروتونین را تولید میکند.
پژوهشگران با بررسی آزمایش بر روی موش آزمایشگاهی که هورمون سرتونین در بدن اش ترشح نمیشود، به این نتیجه دست یافتند که این حیوان با وجود داشتن رژیم از چاقی مفرط
گفتنی است؛ هورمون سروتین سبب لاغری می شود و محققان می توانند با مطالعه بیشتر بر روی این هورمون به روش هایی برای لاغری دست یابند.
منبع: مدیکال دیلی