بنا به نتایج مطالعات جدید سردوش حمام شاید خانه‌ی باکتری‌های مختلف است. ممکن است بعضی از این باکتری‌ها بتوانند شما را بیمار کنند.
آیا باکتری های سردوش حمام می توانند شما را بیمار کنند
اگر تا حالا شاهد رشد یک کپک یا قارچ روی پرده‌ی حمام شده باشید به احتمال زیاد برای رفع آن کاری کرده‌اید اما اگر مثل اغلب مردم باشید به ندرت به فکر باکتری‌های موجود درون سردوش که نمی‌توانید آنها را ببینید بوده‌اید.
اگر سری به بازار محصولات پاک‌کننده حمام بزنید با تعداد زیادی محصول روبرو می‌شوید که ادعا می‌کنند می‌توانند شما را در مقابل خطرات احتمالی مراقبت کنند. اما آیا واقعاً استفاده از آنها ضروری است؟ آیا باید نگران بیمار شدن به خاطر باکتری‌های درون دوش حمام بود؟
پاسخ کوتاه این است که: نه
متیو گبرت محقق فعال در مرکز تحقیقات علوم محیطی دانشگاه کلرادو اشاره می‌کند: سردوش حمام محل مناسبی برای زندگی میکروبی است. سردوش‌ها مرطوب و گرم هستند و هر چیزی که آن‌جا زندگی کند با هر بار دوش گرفتن شما دوباره تغذیه میشود.
به عنوان مثال: میکوباکتریهای غیر سلی (NTM) جز باکتری‌های هستند که به صورت طبیعی در آب و خاک وجود دارند اما آنها را می‌توانید در سردوش حمام هم پیدا کنید. در حالی که ۱۵۰ گونه از باکتری‌های (NTM) بی‌ضرر هستند اما بعضی گونه‌ها می‌توانند سبب عفونت ریه شوند که این موضوع برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند خبر خوبی نیست.
باکتری دیگری که در سردوش حمام زندگی می‌کند لژیونلا نام دارد که مسئول بیماری لژیونلا نیز است. این باکتری میتواند از طریق سیستم تنفسی وارد بدن شود.
البته این مواردی که به آنها اشاره شد بدترین سناریوهای ممکن بودند. در اغلب مواقع باکتری‌ها بی‌خطر هستند. گیبرت می‌افزاید: تعداد زیادی از باکتری‌ها به بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن کمک هم می‌کنند. مردم هر روزه با باکتری‌ها در تماس هستند. با خاک، هوا، غذا، تماس با افراد دیگر، تماس با حیوانات خانگی، محیط کاری و میزان بسیار کمی از این باکتری‌ها شما را مریض می‌کنند.
البته یک سری نکات وجود دارند که بهتر است آنها را رعایت کنید:
از سردوش‌های آهنی استفاده کنید
مطالعات نشان می‌دهد که باکتری‌ها در محیط‌های پلاستیکی بهتر رشد می‌کنند. در ضمن از سردوش‌هایی که آب را به میزان زیادی تبدیل به قطرات کوچکتر می‌کنند استفاده نکنید. چرا که قطرات ریزتر به راحتی وارد شش‌های شما خواهند شد.
آنها را به طور مرتب تمیز کنید
همان طور که کاشی‌های حمام را تمیز نگه می‌دارید بهتر است دستی هم به سردوش حمام بکشید.
برای انجام این کار می‌توانید از یک مسواک قدیمی استفاده کرده سپس سردوش را جدا و فیلترهای آن را تمیز کنید. یک تکنیک دیگر قرار دادن سردوش درون یک پلاستیک پر از سرکه است تا به صورت طبیعی آلودگی‌ها را از بین برده باشید. این کار را به مدت ۱ ساعت ادامه بدهید. در ضمن در انتخاب دوش‌های عمومی احتیاط کنید. این کار را هر ۶ ماه یک‌بار تکرار کنید.
به سرعت زیر دوش آب نروید
اجازه بدهید به مدت ۳۰ ثانیه آب از طریق دوش جریان پیدا کند و بعد به زیر دوش بروید. چرا که در همان ابتدا مقادیر زیادی باکتری در حال پایین آمدن هستند. در ضمن وقتی شیر را باز می‌کنید از دوش فاصله بگیرید باکتری‌ها بسیار ریز هستند و شما می‌توانید آنها را از طریق تنفس وارد شش‌های خود کنید.
