سفر به کرمانشاه با «دنده کباب» خوشمزه

[ad_1]

وب‌سایت آکاایران: در این بخش آموزش طرز تهیه کباب دنده در فر فراهم شده اسـت. دنده کباب از غذاهای معروف استان کرمانشاه اسـت.

طرز تهیه:

1- فر را با دمای 275 درجه فارنهایت (135 درجه سانتی گراد) گرم کنید.

2-دنده ها را به شکلی که طرف گوشت دار آن رو به پایین باشد روی یک تخته قرار دهید، پوسته ای که دنده را می پوشاند را پیدا کنید و از استخوان ها جدا کنید.

3-دو طرف دنده ها را با نمک و فلفل مزه دار کنید سپس داخل ظرف پیرکس بزرگ (مرغ خوری) بچینید. شاید لازم باشد دنده ها را نصف کنید تا درظرف جا بشوند. روی پیرکس را با دو ورقه فویل آلومینیومی بپوشانید.

4- ساعت و نیم تا 4 ساعت در فر بپزید. (زمانی که گوشت به راحتی از استخوان جدا شود).

5-حال توری فر را روی طبقه بالای آن قرار دهید.

6-حرارت را زیاد کنید و دنده ها را 3 تا 4 دقیقه تا زمانی که سس باربکیو شروع به کاراملی شدن کند.

7-دنده ها را از فر بیرون بیاورید. فویل آلومینیومی را کنار بگذارید و دو طرف دنده ها را با مقدار زیادی سس باربکیو که آماده کردید بپوشانید.

8--در فر کباب کنید، سپس سرو کنید.

طرز تهیه سس باربکیوی تند و شیرین:

1-روغن را دریک روغن دان متوسط با شعله متوسط داغ کنید.

2- پیازها را اضافه و سرخ کنید .تا نیمه شفاف شوند.

3-زیره را اضافه کنید و هم بزنید.

4-بعد سس کچاپ، سس تند، شکر قهوه ای و سرکه سیب را اضافه کنید. هم بزنید تا مخلوط شوند.

5- سپس با نمک مزه دار کنید و 2 دقیقه بپزید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
با جاذبه های گردشگری کرمانشاه آشنا شویدکرمانشاه یکی از کهن ترین شهرهای ایران است و در دوران باستان نام هایی چون الیپی آشنایی با غذاهای خوشمزه چهار گوشه ایرانهمشهری آنلاین سفرهای نوروزی به شهرهای مختلف ایران را با چشیدن غذاهای خوش ‌زه هر غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده، غذاهای خوشمزهغذای خوش طعم با گوشت چرخ کرده رولت گوشت خوشمزه بودن غذا برای خیلی از افراد از همه چیز کرمانشاه، شهر خوراکی و فرهنگبوی خوش دنده کباب کرمانشاه بوی تاریخ می‌دهد، بوی اسطوره و حماسه اما طاق بستانش خودش کباب ، غذاهای گوشتی ،انواع کباب ایرانی آموزش …این غذاها پروتئین خالص دارند طرز تهیه کباب دنده در فر، با سس باربکیوی تند و شیرینآشپزی این سالاد پاستای خوشمزه و ساده با مرغ سرخ شده کره ای و مقدار زیادی سبزیجات خوش عطر در عصر ایران جایزه بهترین خودروی سال اروپا در سال گذشته به اپل آسترا تعلق گرفت که با شکست رقیب آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه ته چین مرغخورشت کرفسجوجه کبابتزیین سالاد الویه آشپزیاشپزیتزیین سالاد مناطق دیدنی ایران عکس پیمان پورحسین سلام خوب اند • حمید شریفی سلام به همه کسایی که توی طراحی این صفحات چهار ستاره مانده به صبحگل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام

طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی

[ad_1]

خینکالی یک نوع غذای گرجی بسیار پرطرفدار در کشور گرجستان اسـت و به نوعی غذای ملی گرجستان محسوب می شود.خینکالی یک بقچه از خمیر اسـت که داخل آن گوشت و ادویه و سبزیجات معطر قرار می گیرد.

خینکالی انواع مختلفی دارد که عبارتند از : خینکالی گوشت – خینکالی سیب زمینی – خینکالی قارچ و انواع مختلف دیگر ولی معروفترین و متداولترین نوع خینکالی همان خینکالی گوشت اسـت.

بسته به نوع خینکالی خمیرهای آن را با موادی از قارچ و پنیر گرفته تا گوشت ادویه‌ زده، سبزیجات معطر ، پیاز و سیر پر می‌ کنند و آن را در آب جوش می‌ پزند. خینکالی را یا به تنهایی یا به همراه مقداری فلفل سیاه می‌خورند. گوشت داخل خینکالی را از قبل نمی‌ پزند، به همین دلیل هنگام طبخ آب گوشت در داخل خمیر باقی می‌ماند. به هنگام خوردن، با اولین گاز باید آب داخل خمیر را مکید و گرنه خینکالی وا می‌ رود.بنابراین متوجه شدید که خوردن آن هم شگرد دارد.

 

مواد لازم

گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم ( گوشت گوساله یا گوسفند )

پیاز مربع شده ( ریز ریز شده ) ۲ عدد متوسط

فلفل سیاه یک قاشق چایخوری

فلفل قرمز یک قاشق چایخوری

آویشن یک قاشق مربا خوری

نمک به میزان لازم

خمیر پیراشکی ۱ بسته

طرز تهیه خینکالی

 داخل ظرفی، گوشت چرخ کرده را با فلفل سیاه و قرمز و آویشن و پیاز بریزید و یک ملاقه آب سرد به آن اضافه کنید و آن را ورز دهید ( خوب مخلوط کنید ). علت اضافه کردن آب سرد به این مخلوط این اسـت که عطر حاصل از آویشن به جسم گوشت می رود و آن را خوش عطر می کند.

نکته : لطفا به این مخلوط روغن اضافه نکنید زیرا گوشت به اندازه کافی برای این غذا چرب اسـت.

مخلوط حاصله را درون یک ماهی تابه ریخته و آن را تفت دهید. البته می توانید مخلوط را سرخ نکنید و درون خمیر پیراشکی بپیچید و آن را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه درون آب جوش بپزید که مردم گرجستان معمولا از این روش استفاده می کنند ولی روش دیگری که در بالا توضیح داده شد این اسـت که اول مخلوط گوشت را تفت دهیم و سرخ کنیم و سپس آن را درون خمیر پیراشکی بپیچیم.

پس از اینکه مخلوط شما تفت داده شد میگذارید تا سرد شود و یکی از خمیرهای پیراشکی را باز کنید ، مقدار لازم از مخلوط گوشت را در وسط خمیر پیراشکی که به شکل دایره اسـت قرار می دهیم و سپس به صورت بقچه آن را جمع می کنیم و می بندیم.

سپس درون یک ماهی تابه مقداری لازم روغن مخصوص سرخ کردنی می ریزید و بقچه های درست شده را درون آن قرار می دهید تا کاملا سرخ شوند.امیدواریم از آموزش غذای خینکالی لذت برده باشید.

شیاکی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... خینکالی خوشمزه ، خینکالی غذای گرجستان ، خینکالی غذای گرجی ، مواد لازم خینکالی ، طرز تهیه خینکالی ، خینکالی در ایران ، خمیر خینکالی ، آویشن ...12 سپتامبر 2016 ... خینکالی یک نوع غذای گرجی بسیار پرطرفدار در کشور گرجستان است و به نوعی غذای ملی گرجستان محسوب می شود.خینکالی یک بقچه از خمیر است ...4 ا کتبر 2016 ... خینکالی انواع مختلفی دارد که عبارتند از : خینکالی گوشت – خینکالی سیب زمینی – خینکالی قارچ و انواع مختلف دیگر ولی معروفترین و ...8 مارس 2016 ... ۲ – خینکالی ( khinkali ) : پس از خاچاپوری ، معروفترین غذای گرجی خینکالی نام دارد. ... بسیار لذیذ و خوشمزه است و همچنین طرفداران زیادی در گرجستان دارد ولی خوردن ... کلمات کلیدی : انواع غذاهای گرجی,طرز تهیه غذاهای گرجی,غذاهای گرجی ...23 مه 2016 ... ... معروفترین انواع غذاهای گرجی و همچنین طرز تهیه غذاهای گرجی را به شما معرفی کنیم . ... پس از خاچاپوری ، معروفترین غذای گرجی خینکالی نام دارد. ... و بسیار لذیذ و خوشمزه است و همچنین طرفداران زیادی در گرجستان دارد ولی خوردن آن کمی ...خینکالی یک نوع غذای گرجی بسیار پرطرفدار در کشور گرجستان است و به نوعی غذای ملی گرجستان محسوب می شود.خینکالی یک بقچه از خمیر است که داخل آن گوشت و ...9 سپتامبر 2016 ... آموزش تهيه خينکالي يک غذاي گرجستاني 1 . طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی تصاویر…خوشمزه گرجستانی تصاویر طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی تصاویر خینکالی یک نوع غذای گرجی بسیار پرطرفدار در کشور گرجستان است و به نوعی ...خاچاپوری نه تنها یک غذا بلکه بخشی از فرهنگ گرجستان به حساب می آید. مواد اولیه این غذا عبارتند از ... خینکالی در گرجستان طرفداران زیادی دارد و بسیار خوشمزه است.

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی

فیلم: پاستا پیچی خوشمزه تر از این نمیشه

[ad_1]

برترین ها: در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 سپتامبر 2016 ... فیلم: پاستا پیچی خوشمزه تر از این نمیشه. در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به ...در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم. .12 سپتامبر 2016 ... در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم.12 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه پاستا, پاستا میگو, پاستا سیر و سبزیجات, فیلم آشپزی نظام ارتباطی نوین دنیا، نظام های تربیتی را پیچیده کردهدر اینجا قصد داریم دو ...برترین ها: در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...12 سپتامبر 2016 ... ندا آنلاین: در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم.12 سپتامبر 2016 ... در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم. برترین ها: در اینجا قصد داریم ...برترین ها: در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...12 سپتامبر 2016 ... در اینجا قصد داریم دو روش طبخ پاستا پیچی یعنی پاستا میگو با خامه و پاستای سیر و سبزیجات را به شما آموزش بدهیم. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد ...

کلماتی برای این موضوع
غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده، غذاهای خوشمزهغذای خوش طعم با گوشت چرخ کرده رولت گوشت خوشمزه بودن غذا برای خیلی از افراد از همه چیز انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …نان سفید خانگی با عطر مخصوص اش دیپ فلفل هالوپینو؛ تند و آتیشی فیلم توپ های سوخاری نان کروسان نان شیرینی کروسان فرانسوی ایران کوکنان شیرینی کروسان آرد و لیوان خمیر مایه فوری قاشق چایخوری شکر قاشق غذاخوری آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکدوستان خوبم از دیدگاه هاتون سپاسگزارم ، تک تک دیدگاه هایی که از طرف شما ارسال میشه رو آشپزی بالاخره این روزها سردیِ هوا خودی از خود نشان داد اکثر مناطق کشورمان شاهد بارش برف کیک تاپسی تِروی تولد یک سالگی ~ کارگاه …حالا لازمه که یک دایره از وسط کیک جدا کنید به سایز کیک طبقه بالایی به علاوه دو سانت

فیلم: یک ترکیب خوشمزه با مرغ و پنیر پارمزان

[ad_1]

برترین ها: بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان سیر، یک خوشمزه فوق العاده را به شما آموزش داده ایم.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 آگوست 2016 ... ... یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان سیر، یک خوشمزه فوق العاده را به شما آموزش داده ایم.بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان سیر، یک خوشمزه فوق العاده را ...بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان سیر، یک خ.شیراز- ایرنا- تیم قشقایی شیراز که در لیگ دسته دوم فوتبال کشور حضور دارد با ارائه یک بازی خوب، تیم پرسپولیس تهران را شکست داد و شگفتی ساز جام حذفی شد.27 سپتامبر 2016 ... برترین ها: بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان ...25 آگوست 2016 ... ها: بعضی مواد برای کردن ناهار را اما دانیم چیزی کنیم. این با و پارمزان نان یک فوق را شما داده صورت نشدن بر تصویر کلیک منبع bartarinha.ir برترین ...25 آگوست 2016 ... کشاورزنیوز (اخبارکشاورزی ایران) : کشاورزنیوز: بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم.کد خبر: ۳۷۳۲۵۴۱۳۱۲ بازدیدبعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان ...7 سپتامبر 2016 ... برترین ها: بعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی درست کنیم. در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان ...

کلماتی برای این موضوع
فیلم یک ترکیب خوشمزه با مرغ و پنیر پارمزانبعضی اوقات مواد اولیه برای درست کردن یک ناهار خوشمزه را داریم، اما نمی دانیم چه چیزی دیپ مرغ با پنیر چدار فیلمدیپمرغپنیرچداردیپ مرغ با پنیر چدار یک پیش غذای مختلف و خوشمزه برای پذیرایی از میهمان است البته می فیلم یک صبحانه رژیمی با اسفناج و تخم مرغ خوشمزه با مرغ و پنیر پارمزان فیلم دیپ مرغ با پنیر یک ترکیب خوشمزه با مرغ و فیلم طرز تهیه لازانیای مرغ و پارمزان محبوب ها تهیه لازانیای مرغ و پارمزان را از خوشمزه‌ترین و با ورزش خشونت را فیلم طرز تهیه لازانیای مرغ و پارمزان واضحفیلمطرزتهیهلازانیای لازانیا یکی از خوشمزه‌ترین و لازانیای مرغ و پارمزان را شاه با یک طرز تهیه کیک مرغ پنیریِ خوشمزه آکاطرزتهیهکیکمرغپنیریِفیلم یک ترکیب خوشمزه با مرغ و پنیر در این ویدئو با مرغ و پنیر پارمزان و نان سیر، یک مرغ با پنیر گریل دلچسب مرغ با پنیر پارمزانمرغباپنیرپارمزانمرغ با پنیر پارمزان یک مرغ با پنیر پارمزان یک گریل خوشمزه و و پیکان آذر فیلم کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی قرار دهید و با استفاده از یک چاقوی خوشمزه با مرغ و پنیر فیلم کتک واضح فیلم طرز تهیه نان پیچی پستو و پنیرفیلمطرزتهیهنانپیچی و پنیر میتواند یک پیش غذای عالی برای پذیرایی از میهمانان باشد چون هم خوشمزه است و فیلم دیپ مرغ با پنیر چدار محبوب هافیلمدیپمرغباپنیرچداردیپ مرغ با پنیر چدار یک پیش غذای متفاوت و خوشمزه برای دیپ مرغ با پنیر چدار یک پیش

قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه اسـت

[ad_1]

وب‌سایت آوای سلامتی: قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه خواهند شد.

مواد لازم:

• سیب زمینی بزرگ , پوست کنده : 2 عدد
•  گوجه فرنگی رسیده بزرگ , بدون پوست و هسته : 4 عدد
•  عصاره سبزیجات : 150 میلی لیتر
•  رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری
•  فلفل دلمه ای زرد , باریک خلال شده : 1 عدد
•  قارچ دکمه ای , چهار قاچ شده : 125 گرم
•  ریحان بازل تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری
•  پنیر , رنده شده : 50 گرم
•  نمک : به میزان لازم
•  فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه:

1. هر سیب زمینی را به 8 قاچ مساوی خرد نمایید . سپس آن ها را در یک قابلمه آب جوش به مدت 15 دقیقه نیم پز نموده و آبکش نمایید . آن ها را در یک ظرف پیرکس کم عمق بچینید .

2. گوجه فرنگی ها را خرد و روی سیب زمینی ها بریزید . عصاره سبزیجات و پوره گوجه فرنگی را در ظرفی هم زده و آن را روی سیب زمینی ها بریزید .

3. پس از آن خلال فلفل دلمه ای , قارچ و ریحان را روی بقیه مواد بریزید و نمک و فلفل بزنید .

4. پنیر رنده را روی مواد مخلوط شده بپاشید و غذا را روی حرارت 190 درجه سانتیگراد یا 375 درجه فارنهایت و یا عدد 5 فرهای گازی به مدت 15 تا 20 دقیقه داخل فر بپزید تا سطح روی آن طلایی پر رنگ شود و بلافاصله آن را سرو نمایید .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 آگوست 2016 ... قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو ...26 آگوست 2016 ... قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو ...29 آگوست 2016 ... قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه است قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و ...28 آگوست 2016 ... قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو ...قاچ هاي سيب زميني ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهاي سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه ...وبسایت آوای سلامتی: قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه ... و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه خواهند شد.قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهای سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه ...27 آگوست 2016 ... قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه ... نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه خواهند شد.قاچ هاي سيب زميني ایتالیایی که در فر آماده می شوند, از مواد اولیه پیتزاهاي سنتی استفاده می نمایند و اگر با گوشت ساده مثل خوراک گوشت بره سرو شوند, بسیار خوشمزه ...

کلماتی برای این موضوع
قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه استقاچهایسیبقاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند از مواد اولیه پیتزاهای سنتی قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه استقاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند از مواد اولیه پیتزاهای سنتی کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی خوشمزهمجلسیپیکنیکیلایه های سیب زمینی را در سینی بچینید قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه استمافین سیب زمینی با آن بافت بسیار نرم‌اش واضح…قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی هاسیب زمینی های طعم دار را روی سینی فر قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه استطرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شدهطرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده در این قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه استمواد اولیه پیتزاهای سنتی در قاچ های سیب زمینی ایتالیایی قاچ های سیب زمینی قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر آماده می شوند از مواد اولیه روش های سرخ کردن سیب زمینیقاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه است قاچ های سیب زمینی ایتالیایی که در فر طرز تهیه قاچ های سیب زمینی به سبک ایتالیاییطرزتهیهقاچهایسیبزمینیطرز تهیه قاچ های سیب زمینی به سبک ایتالیایی قاچ های سیب زمینی که با موادی که در پیتزا آشپزخانه کوچک من نان سیب زمینی هندییمه لیلر به معنی خوشمزه ها است سیب زمینی اب پز رو فرنگی چهار قاچ شده رو

شیرینی آلمانی یا همان شیرینی مربایی های خوشمزه

[ad_1]

وب‌سایت دست ساز: شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش داده ایم.

مواد لازم:

• پودر قند 100 گرم
• روغن جامد  300 گرم
• شربت بار یا عسل گرم 60 گرم
• شیر  60 گرم
• وانیل مقداری
• تخم مرغ 1 عدد
• آرد 600 گرم
• مارمالاد یا ژله مغزی به مفدار لازم

طرز تهیه:

1- روغن و پودر قند را میزنیم تا نرم و پوک شود. (من از روغن جامد لادن معمولی استفاده کردم)

2-به ترتیب شربت یا عسل، تخم مرغ، شیر و وانیل را اضافه میکنیم و مواد را مخلوط میکنیم. (نباید مواد را زیاد هم بزنیم. در حد مخلوط شدن و یکدست شدن)

3- بعد از اون آرد رو اضافه میکنیم و با قاشق به آرامی فقط در حد یکدست شدن کامل هم میزنیم نه بیشتر.

4- خمیر کمی حالت چسبنده داره که با قرار گرفتن در یخچال درست میشه.

5- خمیر را در نایلون در یخچال گذاشته تا خنک شود و بتوان آن را قالب زد. (یکی دو ساعت)

6-بعد خمیر را روی مابین دو نایلون به ضخامت 2 میل باز کرده و قالب بزنید. برای قالب زدن هم میتونید به مقدار خیلی کم ارد زیر خمیرت بپاشی (بازم تاکید میکنم خیلی کم )

7 -در سینی فربه مدت 20 دقیقه با حرارت 150 درجه بپزید. (البته با توجه به متفاوت بودن حرارت فر ها این زمان ممکن اسـت تغییر کند) باید کمی تغییر رنگ دهد.

8- بعد از خنک شدن مابین شیرینی ها مارمالاد گذاشته و رویش را تزیین کنید.

9-با رویه نارگیل و کنجد بوداده خیلی خوشمزه میشه. در ضمن برای چسبیدن مواد به رویه از عسل گرم استفاده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 آگوست 2016 ... شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در ...28 آگوست 2016 ... شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در ...27 آگوست 2016 ... شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در ...وبتارنما دست ساز: شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در ...28 آگوست 2016 ... طرز تهیه شیرینی آلمانی یا همان شیرینی مربایی ... قرابیه شیرینی مجلسی و خوشمزه تبریزی طرز تهیه قرابیه -آکا ... آخرین جستجو های سایت.27 آگوست 2016 ... وبسایت دست ساز: شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در ...شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه پیدا می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد. حتما قرار نیست این شیرینی ها را تنها در عید داشته باشیم، در ا.27 آگوست 2016 ... دست شیرینی هایی اکثرا سفره همه می در ریشه آلمانی حتما نیست شیرینی را در داشته در مطلب تهیه را شما داده لازم: پودر 100 جامد گرمشربت یا گرم ...27 آگوست 2016 ... شیرینی آلمانی یا همان شیرینی مربایی های خوشمزه شیرینی مربایی هایی که اکثرا در سفره عید همه یافت می شود، در اصل ریشه ای آلمانی دارد.

کلماتی برای این موضوع
انواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آموزش شیرینی …هدیه های خوشمزه لقمه های شکلاتی نکاتی جالب در مورد پخت کیک و شیرینی نان پیروک؛ هم طرز تهیه پنکیک، طرز تهیه پنکیک خانگی خوشمزه …فوت و فن های طرز تهیه پنکیک پیازچه خوشمزه و مقوی با سبزیجات طرز تهیه کوکو سبزیجاتپنکیکقرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …سلام من پریود بسیار نامنظم دارم به نحوی که دا ماه یکباردکتر برام قرص دوفاستون تجویز

پای گلابی؛ یکی از خوشمزه ترین پای هاست

[ad_1]

وب‌سایت دست ساز: یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد.

مواد لازم:

• شیر 1/2 شیر پیمانه
• تخم مرغ 2  عدد
• آرد سفید  1 و 1/2 پیمانه
• پودر قند 3/4 پیمانه
• نمک 1/2 قاشق چایخوری
• اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری
• گلابی 4 عدد
• بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
• شکر قهوه ای 1 پیمانه
• کره 100 گرم
• کره 200 گرم
• کرم تارتار 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

1-آرد، نمک و بیکینگ پودر را باهم ترکیب میکینم و 3 مرتبه الک میکنی تا ترکیب کاملا نرم و لطیف شود.

2-دو تابه متوسط درب دار را کنار آماده میکنیم.

برای تهیه کارامل:

1-تابه را بر روی شعله گاز قرار میدهیم و 100 گرم از کره را درون تابه می گذاریم تا کره ذوب شود.

2-سپس 1/2 پیمانه شکر را به کره ذوب شده اضافه میکنیم و با کمک لیسک آن را هم می زنیم تا کاملا شکر حل شود.

3-پس از حل شدن کامل شکر به مدت یک دقیقه طبخ میدهم.

4-و سپس گلابی ها را به کارامل اضافه میکنیم و به مدت یک دقیقه بر روی شعله گاز میگذاریم و سپس تابه را کنار میگذاریم و همین مراحل را برای تابه دوم تکرار میکنیم.

5-کره، اسانس وانیل، دو عدد زرده تخم مرغ و پودر قند را با سرعت متوسط به مدت 2 دقیقه با هم زن برقی هم میزنیم.

6-سپس آرد و شیر را اضافه میکنیم و به مدت 3 دقیقه با سرعت بالا هم میزنیم.

7-دو عدد سفیده تخم مرغ را به همراه کرم تارتار با همزن برقی تا زمانی که حجم آن دو برابر شود هم میزنیم.

8-ترکیب سفیده تخم مرغ و کرم تارتار را به خمیر اضافه میکنیم و با لیسک هم میزنیم تا کاملا یک دست شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... وبسایت دست ساز: یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد.7 آگوست 2016 ... یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد آرد، نمک و بیکینگ پودر ...29 آگوست 2016 ... پای گلابی؛ یکی از خوشمزه ترین پای هاست یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان اماده کرد شیرینی پای است. شیرینی پای با گلابی مزه ای، متفاوت ...29 آگوست 2016 ... وبسایت دست ساز: یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد.یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد.29 آگوست 2016 ... وب سایت دست ساز: یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد.29 آگوست 2016 ... یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد. وبسایت دست ساز: یکی ...یکی از خوشمزه های که با گلابی میتوان درست کرد شیرینی پای می باشد. شیرینی پای با گلابی طعمی، متفاوت و عالی می دهد. .30 آگوست 2016 ... دست یکی خوشمزه که گلابی درست شیرینی می شیرینی با طعمی، و می لازم: 1/2 پیمانهتخم 2 سفید و پیمانهپودر 3/4 1/2 چایخوریاسانس 1 ...

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه کمپوت گلابی طرز تهیه ابتدا گلابی را کاملا بشویید و پوست آن را بگیرید و بعد آن را نصف کرده و دانه و خفن ترین عکس های بازیگران و ستاره های ایرانیخفنترینعکسهایبازیگرانخفن ترین عکس های بازیگران و ستاره های ایرانی ،عکس خفن بازیگران زن،خفن ترین تصاویر پروتئین‌های گیاهی خوشمزه و مغذیپروتئین‌های سویا سویا سرشار از پروتئین گیاهی است معمولاً برای هر نفر گرم قبل از دسر خوشمزه با وسایل ساده آکادسر سادهدسر خوشمزهدسر ساده با شیردسر ساده و سریعآکاایراندسر ساده و خوشمزه برای تزئیناتی کمتر دیده شده با شکلات آسون ترین راه برای طراحی چهره با شکلات اینه که اول عکس رو داخل فتوشاپ باز کنید گالری عکسهای بازیگران ناب و چهره های سرشناس ایرانیگالریعکسهایبازیگراننابگالری عکسهای بازیگران ناب و چهره های سرشناس ایرانی شروعی عالی با عکسی معروف از زنده استان گیلان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداستانگیلانبیش از ۴۰ رودخانه در گیلان جریان دارند که مهم‌ترین آن‌ها سفیدرود است دیگر رودهای طرز تهیه چیز کیک، چیز کیک یخچالی با پایه …طرز تهیه چیزکیک بعد چیز کیک اشتهابرانگیز رو با آناناس و مروارید های خوراکی تزئین کنید حلوای برنجی ~ کارگاه آشپزسازیآرد برنج رو میتونید بسته بندی شده از فروشگاهها بخرید و یا اینکه خودتون برنج رو از شب مسقطی جنوبی از کتاب مستطاب آشپزی ~ کارگاه …او همچنین در سال‌های اخیر کتاب مستطاب آشپزی از سیر تا پیاز را با همکاری همسرش

چطور سیر باشید و لاغر شوید!راهکارهای عملی برای کاهش وزن خوشمزه

[ad_1]

چطور سیر باشید و لاغر شوید!/راهکارهای عملی برای کاهش وزن خوشمزه

دکتر سروناز کرباسی

مهمترین نکته این اســت که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای غنی از پروتئین و فیبر اســت.مواد غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله‌ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید.

یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت  مواد غذائی پرکالری و پرچربی می‌رود و این مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود.

حالا مواد غذائی خوشمزه‌ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند را معرفی می کنیم:

- اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم اســت. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود.

- صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذائی مقوی و چربی سوز کنید.

- پسته شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر اســت که گرسنگی شما را کاهش می دهند.

- گریپ فروت: تمام مطالعات نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذائی باعث کاهش وزن می شود.

- آووکادو: این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور کمر شما می شود.

- قارچ: اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید قارچ را جایگزین گوشت کنید با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود راحذف کرده اید.

- روغن زیتون: این ماده غذائی شامل اولئیک اسید اســت که گرسنگی شما را کاهش می دهد.

- گندم کامل: همه ما آرزوی شکمی صاف و بدون چربی داریم، پس برای رسیدن به این هدف، به جای نان سفید، نان گندم کامل، همچنین ماکارونی گندم کامل، جو و برنج قهوه ای میل کنید.

- فلفل قرمز: فلفل حاوی کاپسیاسین اســت که باعث کاهش اشتها و گرسنگی در طی روز می شود.

- باقالی: این ماده غذائی حاوی فلاونوئید ها و پروتئین اســت. مطالعات نشان داده این قلب سبز کوچک، مانع تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.

- برنج با سبزیجات:با  اضافه کردن سبزیجاتی مثل براکلی، هویج، کلم به برنج کالری کمتری دریافت می کنید زیرا برنج کمتری میل می کنید، همچنین با وجود سبزیجات در برنج معده با سرعت کمتری خالی می شود و مدت بیشتری سیر می مانید.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 سپتامبر 2016 ... برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود ...7 سپتامبر 2016 ... مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای ...14 ا کتبر 2016 ... برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود ...مواد غذائی شامل پروتئینو فیبرتا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و كمترسراغ هله هولهها می روید.دانش > پزشکی - برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود ...مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای غنی از پروتئین و ...Reza. 1395/06/23 - 12:32 - 8 مشاهده. چطور سیر باشید و لاغر شوید!/راهکارهای عملی برای کاهش وزن خوشمزه. 16-9-7-14049artlife_rf_photo_of_breakfas. ادامه مطلب .برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.خوشمزه وزن کاهش برای عملی شوید!/راهکارهای لاغر و باشید سیر چطور.

کلماتی برای این موضوع
چطور سیر باشید و لاغر شویدراهکارهای عملی برای کاهش وزن خوشمزه

پخت کیک مارمالاد، دسر پرتقالی خوشمزه

[ad_1]

کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور اسـت که مادستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم.تهیه این دسر پرتقالی بسیار آسان و سرگرم کننده اسـت. از خوردن آن لذت ببرید.

کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور اسـت که ما دستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم .
تهیه این دسر پرتقالی بسیار آسان و سرگرم کننده اسـت. از خوردن آن لذت ببرید.

مواد لازم :
 

•   کره  ۲۰۰ گرم
• پرتقال  ۴ عدد کوچک
•  شکر قهوه ای ۴ قاشق غذاخوری
• شکر  ۲۰۰ گرم
• مارمالاد پرتقال  ۶ قاشق غذاخوری
•   تخم مرغ  ۴ عدد بزرگ
•   آرد  یک و نیم پیمانه
• بیکینگ پودر  ۲ قاشق چای خوری
• نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
•  بادام  ۵۰ گرم

نکاتی در رابطه با تهیه ی کیک مارمالاد:

۱- به کره اضافی برای چرب کردن قالب نیاز دارید.

۲- بادام را پوست بگیرید و آسیاب کنید.

طرز تهیه :

 1.  از قبل فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.کف و دیواره های قالب گرد (23 سانتی متری) که کف آن جدا می شود، را با کره چرب کنید.

 2.  شکر قهوه ای را در کف قالب بریزید. 2 عدد از پرتقال ها را باریک حلقه حلقه کنید و روی آن بچینید.

 3.  کره (به دمای محیط) و شکر را باهم بزنید تا خامه ای شوند. 3 قاشق غذا خوری از مارمالاد و سپس تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید.

 4.  آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم ترکیب کنید. آن را به همراه بادام آسیاب شده به مواد اضافه کنید. پوست 2 عدد پرتقال باقیمانده را رنده کرده و آب آن ها را بگیرید و به سایر مواد اضافه کنید.

5 . با دقت خمیر را در قالب بریزید و برای 50 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود و خودش را بگیرد.

 6.   پس از خارج کردن از فر بگذارید تا برای چند دقیقه خنک شود. وقتی هنوز گرم اسـت آن را در ظرف مورد نظر برگردانید.

7. با چاقو روی کیک چند سوراخ ایجاد کنید. مارمالاد باقیمانده را با مقداری آب گرم کرده و روی کیک بریزید. کیک را گرم و به همراه خامه، ماست و یا بستنی سرو کنید.

منبع :وب‌سایت آشپز باشی

برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی «جدیدترین اخبار» اینجا کلیک کنید

شبکه خبری زمان http://www.zamannews.ir/

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که مادستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم.تهیه این دسر پرتقالی بسیار آسان و سرگرم کننده است. از خوردن آن ...کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که مادستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم.تهیه این دسر پرتقالی بسیار آسان و سرگرم کننده است. از خوردن آن.30 مارس 2016 ... آشپز کیک از دستورغذایی جیمی است ما پخت را شما کرده . تهیه دسر بسیار و کننده از آن ببرید. مواد : کره گرمپرتقال عدد قهوه ۴ غذاخوریشکر گرممارمالاد ...شیرینی ها/ کیک مارمالاد، دسر پرتقالی خوشمزه آشپز باشی/ کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما دستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم .13 آوريل 2016 ... خانه آشپزی و تغذیه کیک مارمالاد، دسر پرتقالی خوشمزه ... کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که مادستور پخت آن را برای شما آماده ...کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما دستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم . تهیه این دسر پرتقالی بسیار آسان و سرگرم کننده است. از خوردن آن ...کیک مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که مادستور پخت آن را برای شما ...انواع دسر,انواع دسر ساده,انواع دسرها,انواع دسر با شیر,انواع دسر با بستنی,انواع ... پرتقالی طرز تهیه,کیک پرتقالی خوشمزه,تهیه وپخت کیک پرتقالی,پخت کیک .کیک پرتقال و کرن بری با رویه کرامبل یک عصرانه خوشمزه .... یک قاشق مربا خوری بیکینگ پودر (معادل 8 گرم)، صد گرم روغن مایع معادل یک فنجان .... طرز تهیه ژله موز ...

کلماتی برای این موضوع
انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …انواع دسرانواع دسر سادهانواع دسرهاانواع دسر با شیرانواع دسر با بستنیانواع دسرهای طرز تهیه چیز کیک، چیز کیک یخچالی با پایه …بستنی چیز کیک بلوبری دسر چیز کیک توت فرنگی یخچالی طرز تهیه چیز کیک یخچالی و نکات طلایی طرز تهیه سس باتر اسکاچبسیار خوشمزه مخصوص رویه بستنی،کیک …طرز تهیه خمیر فوندانت سادهمخصوص تزیین زیبای کیک و شیرینیطرز تهیه دسر ترکیه ای کونفه کاداییف پنیری خوشمزهدوستان عزیز این یک نوع دسر ترکیه ای هستش و طرز تهیه ی اصلیش با تل کاداییف و پنیر لبنه آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه مربای بادمجان دادلی دوزلیرویکردی متفاوت به پخت و پز، لذت آشپزی آمیخته با علم و هنر ایران کوک غذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و

طرز تهیه خوراک مرغ خوشمزه با سیب و اسفناج

[ad_1]

احتمالا وقتی اسم این غذا را خواندید، تعجب کردید. باید بگویم من هم همینطور! اما این غذا توسط یکی از سرآشپزان معروف دنیا ابداع شده. ترکیبی از مواد تازه، این شانس را به شما می دهد که طعمی جدید را تجربه کنید.

مسلما این دستور غذایی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد و شاید آنقدر خوشتان بیاید که تبدیل به یکی از غذاهای اصلی تان شود. کالری خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج نیز بالا نیست و همچنین کالری این غذا از مواد مغذی و مناسب برای بدن اســت.

مواد لازم

2 قاشق غذا خوری روغن گیاهی
چهار سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان ( 113 گرم )
یک چهارم قاشق چای خوری نمک
یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه
یک حبه سیر، خرد شده
یک قاشق غذا خوری سس تند خردل
یک دوم فنجان سرکه سیب
یک عدد سیب متوسط بدون هسته و برش داده شده، ترجیحا سبز
6 فنجان اسفناج خرد شده
 

طرز تهیه

1. روغن را در یک ماهیتابه نچسب روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید.
 
2. روی مرغ نمک و فلفل بریزید و سپس در ماهیتابه قرار دهید.
 
3. هر طرف مرغ را به مدت 5 تا 6 دقیقه و یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای درآید بپزید.
 
4. سپس مرغ را به یک بشقاب منتقل کنید و گرم نگهش دارید.

5. چهار مورد بعدی از لیست موارد لازم را به ماهیتابه اضافه کنید.
 
6. تا رسیدن به نقطه جوش حرارت دهید، شعله را کم کنید، اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بجوشند و مرتب تکانشان دهید.
 
7. مرغ را دوباره به ماهی تابه و کنار مواد دیگر برگردانید. به مدت سه دقیقه یا تا وقتی که سس ضخیم و مرغ پخته  شود، ماهیتابه را روی شعله نگه دارید.

8. اسفناج را به ماهیتابه اضافه کنید. به همراه دیگر مواد اسفناج ها را نیز حدود یک دقیقه تفت دهید و سپس غذا را به همان شکل داغ سرو کنید.

کرمانی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت و لوبیا طرز تهیه کباب ران مرغ بدون استخوان طرز تهیه قلیه سیرطرز تهیه خوراک تخم مرغ با قارچطرز تهیه کرم کارامل با پودر کاسترد بدون تخم مرغ و نیاز به پختطرز تهیه مرغ کباب شده در فر خوشمزه و سادهپرشین …طرز تهیه مرغ کباب شده در فر خوشمزه و سادهمواد لازم برای مزه دار کردن مرغ و مرغ کباب طرز تهیه زرشک پلو با مرغ آرام پزساده و خوشمزهطرز تهیه ابتدا مرغ را شسته و خوب خشک کنید اما پوست آن را جدا نکنیدپیاز را پوست گرفته و طرز تهیه حلقه خمیری با مرغ و سس باربیکیو ، پخت …حلقه خمیری با مرغ و سس باربیکیو مواد لازم ۲٫۵ پیمانه مرغ پخته و ریش ریش شده ۱ پیمانه طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینیخوراک گوشت طرز تهیه خوراک گوشت روش تهیه خوراک گوشت طرز پخت خوراک گوشت آموزش پخت طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی خوشمزه با پنیر و قارچ طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی ، ذرت مکزیکی خانگی ، ذرت مکزیکی طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی طرز تهیه یک رولت خوشمزه و مهمان پسند با خمیر …طرز تهیه کوفته بوقلمون با سس مخصوص عکس طرز تهیه نان سفید خانگی با عطر مخصوص اش شله زرد نذری خوشمزه با طرز تهیه ساده یاد بگیر دات …یک روش ساده، راحت و به صرفه برای پخت شله زرد برای تعداد نفرات زیاد نذری همراه با نکاتی طرز تهیه تیرامیسو به روش ساده و خوشمزهپرشین …طرز تهیه تیرامیسو به روش ساده و خوشمزهمواد لازم برای تهیه دسر تیرامیسو و بعد از آن