سلامت دهان و دندان می تواند با خوردن برخی از داروها به خطر بیفتد و افراد بهتر است که به نکات مربوطه توجه داشته باشند. داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری اند. اما در عین حال می توانند عوارض ناخوشایندی نیز داشته باشند. برای همین لازم است تجویز دارو توسط پزشک صورت گیرد و همچنین دارو به روش صحیح مصرف شود.
تعدادی از داروها مانند مکمل آهن، آنتی بیوتیک، آسپرین، داروهای ضدافسردگی و… می توانند باعث زردی یا سیاهی دندان یا ایجاد لک روی آن شوند و حتی زمینه ساز پوسیدگی یا تخریب بافت استخوانی باشند؛ عوارضی که برخی از آنها حتی با قطع مصرف دارو هم رفع نمی شود. در زیر تعدادی از داروهایی که به دهان و دندان آسیب می رسانند توضیح داده شده است:
◉ داروی ضدافسردگی و سایش دندان
مصرف برخی داروهای ضدافسردگی در طولانی مدت و پس از حداقل ۶ ماه استفاده می تواند باعث بروز یا تشدید دندان قروچه شود. دندان قروچه نوعی سایش غیرارادی دندان هاست که فرد معمولا شب ها دچار آن می شود و باعث صاف شدن مینای دندان خواهد شد.
البته با قطع مصرف داروها، دندان قروچه هم به مرور و به تدریج رفع می شود و هرچه زودتر این اتفاق بیفتد به نفع سلامت دندان هاست. گرچه هرگز نباید بدون تجویز متخصص و سرخود اقدام به قطع داروهای ضدافسردگی کرد.مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی نیز می تواند عامل بروز پوسیدگی های دندانی باشد زیرا این دسته از داروها بر میزان ترشح بزاق اثر منفی می گذارند
و از آنجا که بزاق حاوی ترکیب های ضدباکتری بسیاری از جمله لیزوزیم، پروکسیداز و لاکتروفرین است، کاهش ترشح آن زمینه ساز پوسیدگی دندان می شود.معمولا با قطع مصرف دارو روند پوسیدگی دندان هم متوقف می شود. به همین دلیل توصیه می شود اگر تحت درمان با این داروها هستید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنید اما هرگز بدون نظر پزشک سرخود اقدام به قطع درمان نکنید.
◉ فلوئور و لک های دندانی
معمولا افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها صدمه بزند. استفاده بیش از حد فلوئور در کودکان (بیش از ۱.۵ میلی گرم در روز برای کودکان و ۰.۱ میلی گرم بر کیلوگرم در نوزادان) می تواند به مبنای دندان آسیب برساند.
در این شرایط معمولا فلوئور باعث ایجاد لک های سفید و متخلخل روی دندان می شود. به این حالت فلوئوروز می گویند که به خصوص دندان های در حال شکل گیری در کودکان و حتی جنینی که در زندگی رحمی در مواجهه با فلوئور است را تهدید می کند. متاسفانه فلوئوروز بازگشت ناپذیر است.
مینای دندان توانایی ترمیم دوباره خود را ندارد و تنها می توان به کمک روش های ترمیم زیبایی اثر آن را از بین برد.
توصیه می کنیم هرگز سرخود به کودکان مکمل های خوراکی فلوئور ندهید. آب و خمیر دندان ها خودشان حاوی فلوئور هستند.
برای کودکان نیز از خمیردندان هایی استفاده کنید که میزان فلوئور آن کمتر یا حد بیشتر ۵۰ میلی گرم فلوئور در ۱۰۰ میلی گرم باشد.
◉ بیوفسفات ها و تخریب بافت استخوانی فک
بیوفسفات ها برای درمان پوکی استخوان و متاستاژ استخوانی در سرطان پستان، پروستات و ریه تجویز می شوند اما این داروها به شدت روی دندان ها اثر مخرب دارند. بیوفسفات ها می توانند باعث استئونکروز یا تخریب بافت استخوانی شوند که از دندان ها محافظت می کند.
استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود. با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود. معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در مورد میزان عوارضی که دارو بر دندان گذاشته نظر بدهد.
توصیه می شود قبل از اینکه این نوع درمان ها آغاز شود فرد با مراجعه به دندان پزشک وضعیت دندان های خود را اصلاح کند.بهتر است تا زمانی که تحت درمان با بیوفسفات ها هستید از خالی کردن دندان پرهیز کنید زیرا این کار احتمال نکروز بافت را افزایش می دهد. هرگز بدون مشورت با متخصص مربوطه نیز مصرف دارو را قطع نکنید.
◉ بیوفسفات ها و تخریب بافت استخوانی فک
بیوفسفات ها برای درمان پوکی استخوان و متاستاژ استخوانی در سرطان پستان، پروستات و ریه تجویز می شوند اما این داروها به شدت روی دندان ها اثر مخرب دارند.بیوفسفات ها می توانند باعث استئونکروز یا تخریب بافت استخوانی شوند که از دندان ها محافظت می کند. استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود.
با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود.معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در مورد میزان عوارضی که دارو بر دندان گذاشته نظر بدهد.توصیه می شود قبل از اینکه این نوع درمان ها آغاز شود فرد با مراجعه به دندان پزشک وضعیت دندان خود را اصلاح کند.
بهتر است تا زمانی که تحت درمان با بیوفسفات ها هستید از خالی کردن دندان پرهیز کنید زیرا این کار احتمال نکروز بافت را افزایش می دهد.هرگز بدون مشورت با متخصص مربوطه نیز مصرف دارو را قطع نکنید.
◉ آنتی بیوتیک و زردی دندان
آنتی بیوتیک ها می توانند عامل زردی، قهوه ای شدن یا رنگ خاکستری دندان شوند. تتراسایکلین بیش از سایر آنتی بیوتیک ها چنین عوارضی دارد. این عارضه بیشتر متوجه زنان باردار، جنین آنها و کودکان است که مولکول های دارو در عاج و مینای دندان آنها فرو می رود.متاسفانه این نوع تغییر رنگ بازگشت ناپذیر است و تنها با سفید کردن دندان می توان رنگ طبیعی را به آن بازگرداند.
مصرف تتراسایکلین در کودکان زیر ۸ سال، زنان باردار و شیرده ممنوع است. مصرف طولانی مدت سایر آنتی بیوتیک ها از جمله آموکسی سیلین نیز می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود که البته موقت و گذراست.
◉ آسپیرین و خونریزی لثه
تنها داروهای خاص، عوارض دندانی ندارند و برخی داروهای پرمصرف مثل آسپیرین هم با عوارض دندانی همراه اند. آسپیرین که معمولا برای رقیق شدن خون تجویز می شود می تواند عامل خونریزی از لثه باشد.این عارضه زمانی بروز می کند که یا لثه از قبل ملتهب باشد یا دارو به مدت طولانی مصرف شود. مثلا بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی که روزانه برای تمام طول عمرشان باید آسپیرین مصرف کنند، بیشتر دچار این عارضه می شوند.
خونریزی از لثه که ناشی از مصرف آسپیرین باشد، برگشت پذیر است و به محض قطع مصرف دارو پایان می یابد، اما هرگز بدون تجویز پزشک اقدام به انجام این کار نکنید.
◉ مکمل آهن و سیاهی دندان
آیا به دلیل فقر آهن و کم خونی مکمل آهن مصرف می کنید؟ مکمل آهن به شکل شربت می تواند باعث سیاه شدن رنگ دندان حتی با چندروز استفاده شود. معمولا با قطع مصرف دارو، سیاهی دندان هم رفع می شود اما بهترین روش این است که از قطره چکان استفاده کنید تا دندان ها تغییر رنگ ندهند و بلافاصله بعد از مصرف قطره آهن آب بنوشید.
اگر احساس می کنید سیاه شدن دندان در حال پیشرفت است و مایه نگرانی شما شده، هرگز سرخود مصرف مکمل آهن را قطع نکنید و ابتدا با متخصص در این رابطه صحبت کنید.
◉ دهانشویه و تغییر رنگ دندان
غیر از قطره آهن برخی از دهانشویه ها هم می توانند باعث قهوه ای شدن رنگ دندان ها یا پروتزهای دندانی شوند. بیشتر این نوع دهانشویه ها حاوی کلرهگزیدین هستند.معمولا تاثیر این نوع دهانشویه ها بعد از گذشت ۱۵ روز از استفاده، نمایان می شود.
به همین دلیل بهتر است بیش از ۱۰ روز از آنها استفاده نکنید. اگر متوجه تغییر رنگ دندان شدید، فورا استفاده از دهانشویه را کنار بگذارید و در عین حال که دندان ها را مسواک می زنید به خوبی آنها را آب بکشید.
برای این که دهان و دندان های سالم و تمیز داشته باشیم تنها مسواک زدن کافی نیست و باید از محلول های نظافت دهان نیز استفاده نمود. آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد و مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود، اما فرم های مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد، اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود.
دهانشویه و آب نمک
محیط دهان همواره با انبوهی از میکروب ها و آلودگی ها به صورت طبیعی همراه است. این آلودگی ها به دلیل مقاومت طبیعی بدن عامل بیماری زایی ندارند و به صورت انگل در دهان باقی می مانند. اما جهت پیشگیری از فعالیت این انگل ها و به حداقل رساندن میزان آلودگی محیط دهان، ضد عفونی کردن دهان الزامی است.
این روزها، بسیاری از دهانشویه های شیمیایی بر پایه الکل در داروخانه ها موجودند که حاوی انواع ترکیبات ضدمیکروبی هستند.ولی وجود اسانس های خوشبوکننده در دهانشویه ها و رنگدانه هایی که جهت رنگی شدن آن برای جلوگیری از اشتباه گرفتن دهانشویه با آب آشامیدنی استفاده می شود، امکان بروز حساسیت یا آلرژی را در برخی افراد افزایش می دهد و باعث ایجاد آفت دهان می شود.
لذا بهترین ماده ضدعفونی کننده دهان برای این افراد، آب نمک است. آب نمک باعث قلیایی شدن محیط دهان شده و از فعالیت میکروب های این محیط جلوگیری می کند.آب نمک اگرچه به طور مکفی خواص دهان شویه های معمولی را ندارد، اما جایگزین مناسبی برای آن به شمار می رود و چنانچه افراد به استفاده از محلول آب نمک بعد از مسواک و نخ دندان عادت کنند، افزون بر صرفه جویی اقتصادی، از بروز بیماری های دهان و دندان پیشگیری می کنند.
استفاده از آب نمک علاوه بر ضدعفونی کردن محیط دهان، میزان ابتلا به پوسیدگی دندان ها را هم کاهش می دهد.آب نمک حالت ضدعفونی کنندگی دارد که در جای خودش مفید است. دهانشویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم فواید خاص خودش را دارد
شستشوی دهان با آب نمک مفید است، زیرا آب نمک، دهان را بطور موقت قلیایی می کند یا PH آن را افزایش می دهد که مانع تکثیر باکتری ها می شود، چون تقریبا تمام گونه های باکتری، محیط اسیدی را ترجیح می دهند.بعلاوه، آب نمک ایزوتونیک است و غشاهای مخاطی دهان را تسکین می دهد. به همین دلیل بسیاری از دندانپزشکان پس از روش های دندانپزشکی، استفاده از آب نمک گرم را برای شستشوی دهان توصیه می کنند.
در کل باید گفت آب نمک حالت ضدعفونی کنندگی دارد که در جای خودش مفید است. دهانشویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم فواید خاص خودش را دارد.
بایدها و نبایدهای دهانشویه
دهانشویه در کنار مسواک و نخ دندان، جزءسوم بهداشت دهان است که دندانپزشکان روی استفاده از آن از دوره کودکی تاکید دارند. دهانشویههای مختلف هر یک کارکرد خاص خود را دارند. به همین دلیل مهم است انواع دهانشویهها را بشناسیم و با شیوه استفاده از آنها آشنا شویم، چراکه انتخاب اشتباه دهانشویه و شیوه مصرف غلط آن میتواند نتیجه عکس داشته باشد و حتی باعث افزایش زردی دندانها و افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان شود.
دهانشویهها را بر اساس نوع کاربردشان میتوان به دو گروه تقسیم کرد:
ـ گروه اول دهانشویههایی که اثر ضدمیکروبی قوی دارند، مانند کلروهگزیدین که برای درمان بیماریهای لثه و پس از جراحی دهان تجویز میشوند.
ـ گروه دوم دهانشویههایی که با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندانها استفاده میشوند. این نوع از دهانشویهها حاوی فلوراید است و توانایی توقف و ترمیم پوسیدگی را در مراحل اولیه دارد. همچنین میتواند از پوسیدگی بقیه دندانها جلوگیری کند.برای استفاده از دهانشویهها برای رفع بوی بد دهان، ابتدا باید منشا بدبویی دهان را پیدا کرد که میتواند شامل موارد ذیل باشد:
ـ مشکلات گوارشی که در این مورد حتما باید با پزشک مشاوره کرد.
ـ مشکلات لثهها شامل جرمهای زیاد، التهاب و عفونت لثهها. در این مورد نیز مشاوره و معاینه سریع لثهها توسط متخصصان بیماریهای لثه توصیه میشود.
ـ ناشی از پوسیدگی دندان که پس از ترمیمهای مناسب این مشکل برطرف میشود.شستن دهان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است، اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد.اما در مورد روزهداران که با این مشکل مواجه میشوند به این علت است که به مدت طولانی دهان بدون خوراکی و شست و شوهای منظم بزاق است
و فعالیتهای باکتریهای موجود در دهان باعث بوی بد میشود.دهانشویههای ضدباکتریایی با پایین آوردن میزان باکتریها در دهان به دیرتر بد بو شدن دهان کمک شایانی میکنند.
هشدار
– شستن دهان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است، اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی «سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری» مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود.
– قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود، اما مصرف نمک بیش از حد می تواند باعث فشار خون بالا شود.
– توجه به این نکته ضروری است که آب نمک مورد استفاده نباید شور باشد و برای استفاده صحیح آن می توان از شکل سرمی (آماده) آن استفاده کرد یا با 5 گرم نمک در 100 سی سی آب آن را تهیه کرد.
خبرگزاری آریا - Oral-B طی سال های اخیر چندین مسواک الکتریکی بلوتوث معرفی کرده اما آخرین محصول این کمپانی، یعنی Oral-B Genius 8000 با مدل های قبلی فرق دارد و سرآمدی در میان تمام آنها به شمار می رود. نکته ای که Genius را جالب می کند، استفاده از دوربین برای تحلیل الگوهای مسواک زدن شما است تا از تمیزی تمام نقاط دهان اطمینان حاصل کند.
این کمپانی پی برده که غالب مردم به هنگام شستشوی دهان خود، به صورت اتفاقی بخش هایی را از قلم می اندازند و Genius هم برای حل همین مشکل وارد صحنه شده است. با این همه مسواک Oral-B مشکل خاص خود را هم دارد و آن چیزی نیست جز اجبار به آوردن موبایل به دستشویی و استفاده از آن در مقابل آینه.
البته خوشبختانه Oral-B راهکاری برای افرادی که حاضر به چنین کاری نیستند نیز اندیشیده و Genius 8000 می تواند هنگامی که در حال وارد کردن فشاری مضاعف بر دندان و لثه های خود هستید، به شما هشدار بدهد. علاوه بر این مسواک مورد اشاره مدت زمان شستشوی دهان را نیز اندازه گیری می کند تا زودتر از هنگامی که باید، تمیز کردن دندان هایتان را متوقف نکنید.
در هر صورت، بر کسی پوشیده نیست که دهان و دندان یکی از مهم ترین اجزای بدن به شمار می روند و نگهداری صحیح از آن ها می تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. بنابراین اگر از آن دسته افرادی به شمار می روید که از دستبندهای Fitbit و سایر پوشیدنی های هوشمند برای پایش سلامتی و فعالیت هایتان بهره می برید، شاید بد نباشد نگاهی به Genius 8000 نیز انداخته و بهتر از پیش از دندان هایتان محافظت کنید.
ایده استفاده از "آزمون تنفس" به عنوان یک تشخیص پزشکی به حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح باز میگردد؛ یعنی زمانی که بقراط مقالهای درباره چگونگی بوی دهان و ارتباط آن با بیماری ها نوشت.
سالهاست که پزشکان متوجه شده اند چگونه بوی دهان خاص می تواند نوعی بیماری به همراه داشته باشد. پزشکان با توجه به این ایده بزرگ توانستند یک گام فراتر در جهت تشخیص بهتر بیماریها بردارند.
بر اساس مقاله ای در "وال استریت ژونال"، ابزاری به نام "طیف سنج جرمی" می تواند ترکیبات شیمیایی کوچک در بوی دهان را شناسایی کند. هر چیزی که شما می توانید از یک آزمایش خون برای تشخیص میزان سلامتی دریابید، به طور بالقوه در آزمایش تنفسی وجود دارد.
در ادامه تعدادی از بیماریهایی که ممکن است از طریق بوی دهان مشخص شوند، آورده شده است:
1. سرطان ریه
دانشمندان بر این باورند که برخی از حیوانات با خر خر کردن بیماری های خاصی را اعلام میکنند. محققان از این ایده الهام گرفتند و با توسعه نوعی فنآوری جدید به "بینی الکترونیکی" دست پیدا کردند.
این وسیله با تفکیک دادههای مختلف بدست آمده از ترکیبات آلی فرار، نمونه های تنفسی را جمعآوری کرده و به شناسایی گازهای فرار در بیماریهای مختلف کمک میکند.
مطالعات در سال 2013 نشان داد این وسیله در تشخیص سرطان ریه در میان یک گروه 128 نفری غیر سیگاری و 114 فرد سیگاری، تنها 10 خطا داشته است. به عبارتی استفاده از آزمون تنفسی برای تشخیص سرطان ریه با نرخ حساسیت بالا با این وسیله موفقیتآمیز بوده است.
نتایج حاصل از این مطالعه ما را یک گام به سمت درک این تکنولوژی به جلو راند.
2. نارساییهای قلبی
یک تیم تحقیقاتی قادر به تشخیص نارسایی قلبی از طریق تحلیل بوی دهان بیماران شدند. این تیم برای تشخیص نارساییهای کبد آزمونهایی را به انجام رساند که در آن بیماران قلبی صرفا به عنوان گروه کنترل مد نظر قرار گرفتند.
آنها در مطالعاتشان در سال 2012 دریافتند که بیماران قلبی نیز بوی دهان منحصر به فردی دارند. روشهای مورد استفاده آنان در صورتی که کمترین خطا را در تشخیص بیماری های قلبی داشته باشد، انقلابی در علم پزشکی محسوب میشود.
3. چاقی
مطالعه دیگری در لسآنجلس نشان داد بوی دهان می تواند نشاندهنده استعداد چاقی باشد.
محققان از بوی دهان 792 شرکت کننده در این آزمایش و تجزیه و تحلیل آن دریافتند کسانی که تنفسشان با غلظت بالایی از متان و هیدروژن و گازهای دیگر تشکیل شده توده و درصد چربی بدنشان در مقایسه با کسانی که تنفسشان طبیعی تر یا دارای غلظت کمتری از متان یا هیدروژن باشد، بیشتر است.
3. دیابت
بوی دهان با طعم میوه می تواند نشانهای از یک مشکل جدی در بیماران مبتلا به دیابت باشد. این بیماری هنگامی رخ میدهد که بدن نتواند قند را به عنوان منبع سوخت استفاده کند چرا که انسولین در بدن به اندازه کافی یا اصلا وجود ندارد و بدن برای سوخت و ساز از چربی به جای قند استفاده میکند.
هنگامی که بدن چربی را تجزیه می کند، مواد زائد به نام "کتون" در بدن تولید میشود که رایحه میوهای به دهانتان میدهد.
4. نارساییهای کلیوی
بوی آمونیاکمانند دهان گاهی اوقات می تواند در افرادی که از نارسایی مزمن کلیه رنج می برند، بروز یابد. این بو شبیه بوی ماهی است.
میدانیم کلیه مواد زائد خون را از بین میبرد. حال، نارساییهای کلیوی زمانی رخ میدهد که کلیه ها قادر به دفع مواد زاید و حذف مواد سمی از خون نباشند. تشخیص نارساییهای کلیوی با بوی دهان تنها یکی از راههای پی بردن به این امراض به شمار میرود.
برای پیشگیری از خشکی دهان باید روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید
با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنید
به طور متوسط از هر 5 نفر یک نفر از خشکی دهان رنج میبرد. در اکثر موارد افراد از کبره بستن دهان، سوزش زبان و خشکی و سوزش گلو شکایت میکنند. در هر حال خشک شدن دهان احساس ناخوشایندی برای فرد ایجاد میکند. در این مطلب چند روش ساده بیان می شود که به برطرف کردن خشکی دهان کمک می کند.
* برای جلوگیری از خشک شدن دهان آب بیشتری بنوشید
یکی از اولین و مهمترین عوامل خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک میشود از خودتان سوال کنید روزانه چقدر مایعات (اعم از آب یا آبمیوهها و دمنوشها و غیره) مصرف میکنید. لازم است که روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید تا بتوانید با مشکل خشکی دهان مقابله کنید. توجه داشته باشید که با گذشت زمان و افزایش سن احساس تشنگی و تولید بزاق کاهش پیدا میکند و افراد مسن بیشتر در معرض مشکل خشکی دهان قرار میگیرند.
مهمترین علت خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است
اگر با افزایش مصرف آب مشکل خشکی دهان حل نشود لازم است که به پزشک مراجعه کنید. چون در این صورت پای «گزروستومی» در میان است. در حالت کلی خانمهای بالای 60 سال بیشتر در معرض گزروستومی (خشکی دهان) قرار میگیرند. این مشکل نوعی ناتوانی ایجاد میکند به خاطر اینکه در این خانمها بزاق تولید نشده و آنها نمیتوانند صحبت کنند، غذا بخورند و دچار افسردگی میشوند.
علاوه بر این مصرف قرصهای ضدافسردگی نیز عوارضی دارند که باعث خشکی غدد بزاقی میشوند و این افراد وارد یک چرخهی باطل میشوند. در واقع خشک شدن بزاق و دهان باعث افسردگی آنها و مصرف قرصهای ضدافسردگی باعث خشکی بیشتر بزاقشان میشود.
* مصرف برخی داروها باعث خشک شدن دهان می شود در نتیجه از داروهای جایگزین استفاده کنید
حتماً میدانید که تمام داروها عوارض جانبی زیادی دارند. برخی داروها باعث خشکی دهان و تشدید مشکل میشوند. از بین این داروها میتوان به داروهای ضدافسردگی، داروهای ضداضطراب، داروهای ضدفشار خون و داروهای ضدآریتمی، قرص خوابها و داروهای ضدتهوع اشاره کرد. علاوه بر این پرتودرمانی نیز باعث خشک شدن زیاد دهان میشود.
افرادی که از بیماریهایی مانند سندرم شوگرون رنج میبرند نیز بیشتر در معرض خشک شدن دهان قرار میگیرند. این بیماری یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن علیه خود آنتی کور ترشح میکند که غدد ترشحکنندهی بزاق و اشک و دیگر ترشحات بدن را نشانه گرفته و خنثی میکنند.
اگر تحت درمان با داروهای اشاره شده هستید و از خشکی دهان رنج میبرید بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و از داروهای جایگزین استفاده کنید. بهتر است آزمایشی انجام دهید و عملکرد غدد بزاقتان را مورد بررسی قرار دهید.
غذایی اسیدی، تند ، پرادویه و همچنین الکل و قهوه باعث خشک شدن دهان می شوند
* برای پیشگیری از خشک شدن دهان مصرف قهوه و برخی مواد غذایی را کاهش دهید
اگر از خشکی دهان رنج میبرید باید از مصرف هر نوع مادهی غذایی اسیدی، تند و پرادویه و شور و همچنین الکل و قهوه بپرهیزید. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه این مواد غذایی باعث ایجاد احساس سوزش در حفرهی دهان میشوند. در نتیجه مصرف آنها باعث تشدید مشکل خواهد شد. علاوه بر این لازم است که مصرف سیگار را کنار بگذارید. دخانیات باعث خشکی دهان میشوند.
* برای مقابله با خشک شدن دهان از درمانهای طبیعی استفاده کنید
میتوانید از روشهای طبیعی برای مقابله با خشک شدن دهان استفاده کنید. توصیه میکنیم با جوششیرین قرقره کنید. این کار باعث کاهش حالت اسیدی حفرهی دهان شده و از بروز میکوز (قارچ) پیشگیری میکند. توصیه میکنیم به مدت چند ماه روزانه دو مرتبه از جوش شیرین به عنوان دهانشویه استفاده کنید. از دهانشویههای دیگر استفاده نکنید چون باعث اسیدی شدن دهان شده و مشکل را تشدید میکنند.
از خمیردندانهای حاوی فلوئور استفاده نکنید. چون اگر دچار خشکی دهان باشید این خمیردندانها باعث تشدید سوزش دهان میشوند. بدانید که درمان این قبیل بیماریها طولانیمدت است (حدود دو سال) اما در نهایت اگر حوصله به خرج داده و درمان خود را به خوبی دنبال کنید نتایج خوبی عایدتان خواهد شد.
پاستیل و آدامس با افزایش ترشح بزاق مانع از خشک شدن دهان می شوند
* مصرف پاستیل و آدامس برای جلوگیری از خشک شدن دهان مناسب هستند
استفاده از برخی خوردنیها باعث تحریک غدد بزاق شده و به این ترتیب بزاق بیشتری ترشح میشود. برای این کار بهتر است آدامس بجوید و یا همیشه گوشهی دهانتان پاستیل داشته باشید. توصیه میکنیم از انواع بدون قند این خوراکیها استفاده شود. بهتر است از طعمهای نعنایی یا لیمویی استفاده شود که کمک زیادی به ترشح بیشتر بزاق میکنند.
علاوه بر این میتوانید یک قالب یخ کوچک در دهان گذاشته و با آن دهانتان را مرطوب نگه دارید.
* استفاده از دستگاه بخور داخل اتاق برای جلوگیری از خشک شدن دهان مفید است
تا حد امکان از طریق بینی نفس بکشید. این کار باعث میشود هوایی که تنفس میکنید مرطوب شود. اگر نمیتوانید به درستی از راه بینی نفس بکشید حتماً به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا مشکلتان مورد بررسی قرار گیرد. توجه داشته باشید مواد جایگزین بزاق (ژلهای جایگزین بزاق) که در داروخانهها به فروش میرسد تأثیر چندانی در مقابله با خشکی دهان و ترشح بزاق ندارند.
منبع : tebyan.net
برای پیشگیری از خشکی دهان باید روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید
با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنید
به طور متوسط از هر 5 نفر یک نفر از خشکی دهان رنج میبرد. در اکثر موارد افراد از کبره بستن دهان، سوزش زبان و خشکی و سوزش گلو شکایت میکنند. در هر حال خشک شدن دهان احساس ناخوشایندی برای فرد ایجاد میکند. در این مطلب چند روش ساده بیان می شود که به برطرف کردن خشکی دهان کمک می کند.
* برای جلوگیری از خشک شدن دهان آب بیشتری بنوشید
یکی از اولین و مهمترین عوامل خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک میشود از خودتان سوال کنید روزانه چقدر مایعات (اعم از آب یا آبمیوهها و دمنوشها و غیره) مصرف میکنید. لازم است که روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید تا بتوانید با مشکل خشکی دهان مقابله کنید. توجه داشته باشید که با گذشت زمان و افزایش سن احساس تشنگی و تولید بزاق کاهش پیدا میکند و افراد مسن بیشتر در معرض مشکل خشکی دهان قرار میگیرند.
مهمترین علت خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است
اگر با افزایش مصرف آب مشکل خشکی دهان حل نشود لازم است که به پزشک مراجعه کنید. چون در این صورت پای «گزروستومی» در میان است. در حالت کلی خانمهای بالای 60 سال بیشتر در معرض گزروستومی (خشکی دهان) قرار میگیرند. این مشکل نوعی ناتوانی ایجاد میکند به خاطر اینکه در این خانمها بزاق تولید نشده و آنها نمیتوانند صحبت کنند، غذا بخورند و دچار افسردگی میشوند.
علاوه بر این مصرف قرصهای ضدافسردگی نیز عوارضی دارند که باعث خشکی غدد بزاقی میشوند و این افراد وارد یک چرخهی باطل میشوند. در واقع خشک شدن بزاق و دهان باعث افسردگی آنها و مصرف قرصهای ضدافسردگی باعث خشکی بیشتر بزاقشان میشود.
* مصرف برخی داروها باعث خشک شدن دهان می شود در نتیجه از داروهای جایگزین استفاده کنید
حتماً میدانید که تمام داروها عوارض جانبی زیادی دارند. برخی داروها باعث خشکی دهان و تشدید مشکل میشوند. از بین این داروها میتوان به داروهای ضدافسردگی، داروهای ضداضطراب، داروهای ضدفشار خون و داروهای ضدآریتمی، قرص خوابها و داروهای ضدتهوع اشاره کرد. علاوه بر این پرتودرمانی نیز باعث خشک شدن زیاد دهان میشود.
افرادی که از بیماریهایی مانند سندرم شوگرون رنج میبرند نیز بیشتر در معرض خشک شدن دهان قرار میگیرند. این بیماری یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن علیه خود آنتی کور ترشح میکند که غدد ترشحکنندهی بزاق و اشک و دیگر ترشحات بدن را نشانه گرفته و خنثی میکنند.
اگر تحت درمان با داروهای اشاره شده هستید و از خشکی دهان رنج میبرید بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و از داروهای جایگزین استفاده کنید. بهتر است آزمایشی انجام دهید و عملکرد غدد بزاقتان را مورد بررسی قرار دهید.
غذایی اسیدی، تند ، پرادویه و همچنین الکل و قهوه باعث خشک شدن دهان می شوند
* برای پیشگیری از خشک شدن دهان مصرف قهوه و برخی مواد غذایی را کاهش دهید
اگر از خشکی دهان رنج میبرید باید از مصرف هر نوع مادهی غذایی اسیدی، تند و پرادویه و شور و همچنین الکل و قهوه بپرهیزید. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه این مواد غذایی باعث ایجاد احساس سوزش در حفرهی دهان میشوند. در نتیجه مصرف آنها باعث تشدید مشکل خواهد شد. علاوه بر این لازم است که مصرف سیگار را کنار بگذارید. دخانیات باعث خشکی دهان میشوند.
* برای مقابله با خشک شدن دهان از درمانهای طبیعی استفاده کنید
میتوانید از روشهای طبیعی برای مقابله با خشک شدن دهان استفاده کنید. توصیه میکنیم با جوششیرین قرقره کنید. این کار باعث کاهش حالت اسیدی حفرهی دهان شده و از بروز میکوز (قارچ) پیشگیری میکند. توصیه میکنیم به مدت چند ماه روزانه دو مرتبه از جوش شیرین به عنوان دهانشویه استفاده کنید. از دهانشویههای دیگر استفاده نکنید چون باعث اسیدی شدن دهان شده و مشکل را تشدید میکنند.
از خمیردندانهای حاوی فلوئور استفاده نکنید. چون اگر دچار خشکی دهان باشید این خمیردندانها باعث تشدید سوزش دهان میشوند. بدانید که درمان این قبیل بیماریها طولانیمدت است (حدود دو سال) اما در نهایت اگر حوصله به خرج داده و درمان خود را به خوبی دنبال کنید نتایج خوبی عایدتان خواهد شد.
پاستیل و آدامس با افزایش ترشح بزاق مانع از خشک شدن دهان می شوند
* مصرف پاستیل و آدامس برای جلوگیری از خشک شدن دهان مناسب هستند
استفاده از برخی خوردنیها باعث تحریک غدد بزاق شده و به این ترتیب بزاق بیشتری ترشح میشود. برای این کار بهتر است آدامس بجوید و یا همیشه گوشهی دهانتان پاستیل داشته باشید. توصیه میکنیم از انواع بدون قند این خوراکیها استفاده شود. بهتر است از طعمهای نعنایی یا لیمویی استفاده شود که کمک زیادی به ترشح بیشتر بزاق میکنند.
علاوه بر این میتوانید یک قالب یخ کوچک در دهان گذاشته و با آن دهانتان را مرطوب نگه دارید.
* استفاده از دستگاه بخور داخل اتاق برای جلوگیری از خشک شدن دهان مفید است
تا حد امکان از طریق بینی نفس بکشید. این کار باعث میشود هوایی که تنفس میکنید مرطوب شود. اگر نمیتوانید به درستی از راه بینی نفس بکشید حتماً به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا مشکلتان مورد بررسی قرار گیرد. توجه داشته باشید مواد جایگزین بزاق (ژلهای جایگزین بزاق) که در داروخانهها به فروش میرسد تأثیر چندانی در مقابله با خشکی دهان و ترشح بزاق ندارند.
منبع : tebyan.net
آفت دهان در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارد
آفت دهان
آفت دهان عبارت است از زخمهای دردناکی که در مخاط دهان به وجود میآیند. آفت دهان میتواند در هر دو جنس رخ دهد، اما در زنان شایعتر است. آفت های دهانی بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شوند و در زنان تظاهرشان غالب است.
آفت دهان چیست؟
آفت دهان به زخم های عود کننده و دردناک در مخاط دهان گفته می شود. آفت دهان در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارد. این زخمها گرد یا بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند. از نظر محل، بیشتر قسمت قدامی حفره دهان مبتلا به آفت دهان می شود و محل شایع آفت پشت لبها – مخاط گونه، کف دهان، زیر و کناره های زبان می باشد.
علائم آفت دهان
- آفت دهان معمولا کوچک، بسیار دردناک، و کم عمق هستند و توسط یک غشای خاکستری پوشیده شدهاند. حاشیه آفت دهان توسط یک هاله قرمز پررنگ احاطه شده است.
- آفت ها میتوانند روی لبها، لثهها، داخل گونهها، زبان، کام و گلو ظاهر شوند. به هنگام حمله آفت معمولاً 3-2 زخم به وجود میآیند، اما ظهور یک باره 15-10 آفت دهان با هم دیگر خیلی بعید نیست.
- آفت دهان ممکن است در 3-2 روز اول بسیار دردناک باشد به نحوی که فرد موقع خوردن یا صحبت کردن دچار ناراحتی میشود.
- گاهی قبل از بروز آفت دهان، برای 24 ساعت احساس مورمور یا سوزش وجود دارد.
علت آفت دهان چیست؟
1- نقش ژنتیک در ایجاد آفت دهان:
در بروز بیماری آفت دهان همانند بسیاری از بیماری ها، استعداد ژنتیکی و تاریخچه فامیلی موثر است. تحقیقات نشان میدهد که فرزندان والدین غیر مبتلا به آفت دهان تا 20% احتمال درگیری با ضایعات آفتی را دارند.
2- اختلالات ایمنولوژیکی و آفت دهان:
هر چند برخی از محققین بیماری آفت دهان را به عنوان یک بیماری اتوایمون ذکر کردهاند اما واقعیت این است که هنوز به درستی مشخص نیست تا چه میزان عوامل ایمنی بدن در بروز آفت دهان موثر هستند.
3- استرس و آفت دهان:
به نظر میرسد استرس و فشارهای روحی حداقل به عنوان یک عامل زمینه ساز در بروز آفت دهان موثر است. تحقیقات مختلف نشان میدهد که نسبت بروز آفت دهان در افراد دارای مشکلات روحی نسبت به افراد سالم رابطه معنی داری دارد.
آفت دهان ممکن است در 3-2 روز اول بسیار دردناک باشد
4- حساسیتهای غذایی و ایجاد آفت دهان:
حساسیت به برخی از مواد غذایی در بروز آفت دهان موثر است. در واقع آلرژی به بعضی از مواد غذایی همچون فندق، گردو، شکلات، عسل، گوجه فرنگی، توت فرنگی، آدامس و بعضی از خمیر دندانها اگر نه بعنوان یک علت اولیه ولی حداقل به عنوان یک عامل مستعد کننده میتواند در بروز آفت دهان موثر باشند.
5- تاثیر عوامل هورمونی در بروز آفت دهان:
بروز یا تشدید بیماری آفت دهان در ایام قبل از قاعدگی و توقف یا کاهش آن در هنگام بارداری موجب شده است که عوامل تغییرات هورمونی خصوصا افزایش هورمون استروژن را در بروز ضایعات آفت دهان موثر بدانند.
6- نقش کمبودهای غذایی در ایجاد آفت دهان:
کمبود برخی از ویتامین ها در بروز آفت دهان موثر است. کمبود ویتامین B12، اسیدفولیک و آهن در 15- 5 درصد بیماران مبتلا به آفت گزارش شده است که غالبا با برطرف نمودن کمبود آنها، میتوان از شدت ضایعات کاست.
7- سایر عوامل موثر در بروز آفت دهان:
تروما، عوامل میکروبی، اختلالات گوارشی و سایر موارد مشابه نیز از جمله مواردی هستند که به عنوان زمینه ساز برای پیدایش آفت دهان معرفی شده اند.
پیشگیری از آفت دهان
اغلب، آفت های دهان به خودی خود از بین می روند اما در طی مدتی که هستند، همراه با درد و ناراحتی خود را نشان می دهند. آفت دهان بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شود و در زنان تظاهرشان غالب است.
1. برای پیشگیری از ایجاد آفت دهان از خمیردندان ها و دهان شویه های حاوی مواد تحریک کننده پرهیز کنید.
2. از خوردن آدامس و غذاهای سفت، خشک و ادویه دار پرهیز کنید تا به آفت دهان مبتلا نشوید.
3. با نخ دندان و مسواک کشیدن مرتب بعد از هر وعده غذایی دهان را تمیز نگه دارید تا به مبتلا به آفت دهان نشوید.
درد ناشی از آفت دهان را اینگونه کاهش دهید
برای تخفیف درد ناشی از آفت دهان این راهکارها را رعایت کنید:
√ از داروهای مسکن برای تخفیف درد آفت دهان که در داروخانه ها عرضه می شوند، استفاده کنید. مثل استامینوفن یا ایبوپروفن.
√ در صورت ابتلا به آفت دهان، دهان را با محلول آب نمک یا دهان شویه بشویید.
√ چند بار در روز محلول شیر منیزی روی آفت ها قرار دهید.
√ از پمادهای موضعی مسکن برای کاهش درد آفت دهان استفاده کنید.
√ محلول رقیق پراکسید هیدروژن را با سوآپ پنبه ای روی آفت دهان قرار دهید.
√ برای کم کردن درد ناشی از آفت دهان ویتامین ث یا ویتامین ب کمپلکس بخورید.
√ قرص های مکیدنی حاوی روی به کاهش درد ناشی از آفت دهان کمک می کند.
گردآوری : بخش سلامت بیتوته
منابع :
healthday.com
daneshnameh.roshd.ir
pezeshk.us
بهترین روش های درمان آفت در دهان و روی زبان
مقدمه ای در مورد آفت
درمان آفت اعم از درمان آفت زبان، درمان آفت زیر زبان ، درمان آفت لب یا آفت گونه شامل درمانهای سمپتوماتیک (علامتی ) اسـت.
آفْت Aphthous stomatitis یک بیماری شایع در دهان اسـت که ضایعات دردناک نِکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه به بار میآورَد. علت آن ناشناخته اسـت ولی ممکن اسـت خودایمنی باشد.
زخمهای آفتی وقتی ایجاد میشوند که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام میدارد. حضور این مولکولها باعث حمله لنفوسیتها خواهد شد(همانند حمله همین سلولها به بافت پیوند شده به بیمار) و نتیجه این فرآیند پیدایش زخمهای آفتی خواهد بود.
آفت های دهانی زخمهای دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونهها یا لبها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود میآیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر میرسد واکنشهای ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد.
زخمهای آفتی زمانی ایجاد میشود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام میدارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخمهای آفتی خواهد بود.
هرچند درمان قطعی برای آفت وجود ندارد اما روشهایی وجود دارد که در کاهش مدت زمان حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر اسـت، این روشها شامل بکار گیری نکات تغذیهای و غیر تغذیهای اسـت.
دوره آفت حدود یک هفته اسـت و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می یابد. در درمان اغلب از دهانشویه یا قطره استفاده می شود.
اتیولوژی آفت عود کننده دهانی، دقیقاً مشخص نیست اما بعضی از عوامل به عنوان علل زمینه ساز برای این بیماری معرفی شدهاند مانند زمینه ارثی، استرس، اختلالات ایمونولوژیک، عوامل هورمونی، کمبودهای تغذیهای و نقایص خونی، سیگار و حساسیت های غذایی.
آفْت در سه شکل عمده وجود دارد که شایعترین آنها آفْتهای کوچک (مینور) با شیوع ۸۰٪ و آفْتهای بزرگ (ماژور) با شیوع حدود ۱۰٪، و ۱۰٪ بقیه نیز بهصورت تبخالشکل دیده میشود.
علائم آفْت محدود به دهان هستند و بیمار علائم عمومی (مانند تب) ندارد. علامت اصلی درد یا سوزش در محل آفْت اسـت. ممکن اسـت درد با بعضی غذاها و آشامیدنیها (مانند اسیدها) تشدید شود. با بهبود زخم، درد نیز کاهش مییابد.
کمبود ویتامین B12 و آهن از مهمترین علل آفت دهان
بهترین روش جبران کمبود ویتامین B12 و آهن در این افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز اسـت و مکملهای آهن به عنوان روش درمانی به هیچوجه توصیه نمیشود.
تغییرات هورمونی در زنان یکی دیگر از عوامل این بیماری اسـت. ایام قبل از قاعدگی و دیگر عوامل تغییرات هورمونی خصوصاً افزایش هورمون استروژن در بروز ضایعات آفتی موثر اسـت.
آزمایش خون C.B.C، جهت بررسی میزان آهن کافی، اسیدفولیک و ویتامین B12 لازم اسـت انجام شود. اگر فردی به دلیل کمبودهای تغذیهای و نقایص خونی دچار آفت دهانی شود بهترین روش درمانی این افراد تجویز رژیم غذایی مناسب اسـت و مکملهای آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمیشوند به هیچوجه مناسب نیست.
افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند
افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شدهی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش میدهند.
آفت دهان سادهترین ضایعه دهانی اسـت
از آنجایی که هر نوع ضایعهای در دهان به شکل زخم ظاهر میشود، بنابراین توصیه میشود هر نوع زخم در دهان به عنوان آفت شناخته نشود، ولی با این حال در اسرع وقت باید به پزشک معالج نشان داده شود. آفت دهان، زخمهای منفرد با پایه و بنیاد ژنتیک اسـت و این بیماری گاهاً در برخی خانوادهها شایعتر اسـت. آفت دهانی بعد از سنین 10 سالگی شیوع بیشتری پیدا میکند.
تغذیه نادرست یکی از عوامل مستعد کننده بروز آفت دهان اسـت
مصرف مقدار کم ویتامین ب که در سبزیجات و میوهها موجود اسـت، کاهش مصرف غذاهایی که منبع آهن میباشند از جمله گوشت و تخممرغ، بیماری کم خونی و سنین بلوغ به ویژه در دختران، عوامل مستعد کننده بروز بیماری آفت دهان میباشند.
ضربه یا تروما
از دیگر علل بروز بیماری آفت اسـت و افرادی که مستعد بیماری آفت دهان میباشند میبایست از مصرف غذاهای تند و تیز و سخت اجتناب کنند؛ چرا که گاز گرفتن و مصرف این نوع غذاها منجر به ایجاد ضربه به دهان و بروز آفت در دهان میشود.
افرادی که بیش از دو مرتبه در طول یک ماه به یک نوع آفت در دهان دچار میشوند،با توجه به این که برخی بیماریهای روماتولوژی به صورت زخمهای دهانی تظاهر مییابند، بیمار حتماً با یک متخصص روماتولوژی نیز مشورت نماید.
بیماری آفت دهان، تغذیه فرد را مختل میکند
بنابراین به منظور درمان آن میتوان از روش هوتو شیمیایی استفاده نمود که در این روش با استفاده از مادهای اسیدی ناحیه آفت سوزانده و زخم بهبود مییابد. بهترین روش درمان آفت دهان مصرف کپسول آنتیبیوتیک و تتراسایکلین اسـت و استفاده از دهانشویههای محتوی کورتون نیز میتواند آفت دهان را بهبود بخشد.
برگ ریحان
برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار میتوانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید.
پیاز
پیاز را به شکل خام بخورید. میتوانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر اسـت.
گوجهفرنگی
میتوانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجهفرنگی اسـت. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید.
دمنوش گلهمیشه بهار/ مریم گلی
میتوانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید.
پودر زردچوبه
کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. میتوانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید.
روغن نعناع
روغن نعناع را مستقیماً بر روی زخمها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد. میتوانید دوباردر روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعناع حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی زخمها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید.
ماست و پنیر محلی
ماست درمان مؤثری برای آفت دهان اسـت. خوردن ماست دوبار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید اسـت. پنیر محلی نیز مفید اسـت.
آب پرتقال
خوردن آب پرتقال تازه (۳ تا ۴ نوبت در روز) میتواند به درمان زخم آفت کمک کند. جالب اسـت بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C اسـت. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C اسـت و استفاده روزانهی آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین میکند.
شیرِ نارگیل
از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخمها ادامه دهید. میتوانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهانشویه استفاده کنید.
دوغ
به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روشهای درمان آفت اسـت.
آب
به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی اسـت (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس اسـت.
شاه توت
خوردن آب شاهتوت، راه درمانی دیگری اسـت که باعث کاهش درد و تحریک زخمهای دهانی میشود.
تخم گشنیز
یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار و تا بهبود زخمها ادامه دهید.
آلوئه ورا
آب آلوئه ورا را ۲ تا ۳ بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید.
روغن درخت چای
این روغن را مستقیما بر روی زخمها قراردهید. مهم اسـت که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این اسـت که ۳ تا ۴ بار در روز آن را در محل زخمها قراردهید. میتوانید روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
دارچین
مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا درمان آفت استفاده کنید. بهتر اسـت این محلول را صبحها استفاده کنید.
پاپایا
خوردن میوهی پاپایا به بهبود زخمها کمک میکند. افرادی که مبتلا به آفت هستند نباید از غذاهای تند و پرادویه استفاده کنند. خوردن آب و کاهش استرس در بهبود سریعتر زخمها مؤثر اسـت.
توصیه هایی برای درمان افت زبان و دهان وجود دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
متوجه باشید که چه می خورید
از غذاهائی که به نظر می رسد که دهان شما را تحریک می کنند پرهیز کنید. این ها می تواند شامل غذاهای اسیدی، آجیل ها و یا بعضی از ادویه ها باشد.
در هنگام غذا خوردن با کسی صحبت نکنید
گفته شد حتی آسیب های جزئی داخل دهان که بطور مثال از گاز گرفته شدن اتفاقی جدار دهان فرد ایجاد می شوند، می توانند باعثایجاد زخم های آفتی شوند.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
مطالعات محققان انجمن سرطان آمریکا نشان میدهد احتمال ابتلا به سرطان دهان در سیگاریها 6 برابر افراد غیر سیگاری اســت.
علایم سرطان دهان
سرطان دهان به رشد غیرقابل کنترل سلول ها در ناحیه لب، زبان، کام نرم و سخت، حلق و به طور کلی حفره دهان گفته میشود که در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان اســت.
سرطان دهان در مردان دو برابر شایعتر از زنان اســت؛ بیشتر مبتلایان به سرطان دهان بیش از 50 سال سن دارند اما امکان بروز بیماری در هر سنی وجود دارد.
شایعترین علایم سرطان دهان عبارتند از:
- تورم بخشی از لب، کام، لثه و داخل حفره دهان و ایجاد توده
- پوسته پوسته شدن و تغییر بافت بخشی از حفره دهان، لثه، زبان و لب
- ایجاد لکه و خال های سفید و قرمز در هر ناحیه از حفره دهان
- خونریزی های بی دلیل از دهان
- بی حسی موضعی در دهان یا گردن یا درد بی وقفه در این نواحی
- ایجاد زخم در ناحیه دهان، صورت، گردن و لب و عدم بهبود تا دو هفته
- احساس مسدود شدن حلق و مری
- مشکل در بلع غذا و صحبت کردن
- خشن شدن صدا و به طور کلی تغییر صدا
- تغییر شکل فک
- نامنظم شدن ناگهانی دندانها
- کاهش شدید وزن
** عوامل خطر سرطان دهان
- سیگار
سیگار، قلیان، پیپ و به طور کلی دود حاصل از تنباکو مهمترین عامل بروز سرطان دهان اســت.
مطالعات محققان انجمن سرطان آمریکا نشان میدهد احتمال ابتلا به سرطان دهان در سیگاریها 6 برابر افراد غیر سیگاری اســت.
- نوشیدنیهای الکلی
نوشیدنی های الکلی نیز احتمال ابتلا به سرطان دهان را 6 برابر افزایش میدهند.
- سابقه خانوادگی
سابقه خانوادگی سرطان، احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش میدهد.
- قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید
- ویروس پاپیلومای انسانی
** نحوه تشخیص سرطان دهان
دندان پزشکان بهترین افراد برای تشخیص سرطان دهان هستند.
هنگام مراجعه به دندانپزشک از وی بخواهید دهان و حلق را به طور دقیق معاینه کند و هر تغییر رنگ یا مورد نامتعارف را گزارش دهد. معمولا پزشکان در صورت مشاهده هر ناهنجاری در بافت دهان، از محل موردنظر نمونه برداری می کنند.
** نحوه درمان سرطان دهان
روند درمان سرطان دهان نیز مشابه انواع دیگر سرطانها و شامل برداشتن توده، پرتودرمانی و در صورت نیاز شیمی درمانی اســت.
تشخیص و درمان زودهنگام سرطان دهان مهمترین روش برای طول عمر بیمار اســت؛ بنابراین لازم اســت نسبت به تمام تغییرات دهان، لب، زبان و لثه حساس باشیم.
ایرنا
اخبار مرتبط:
سرطان دهان ششمین سرطان کشنده در بین زنان
درمان سرطان دهان با لیزر و نانوفناوری در ایران
نشانه های ابتلا به سـرطـان دهـان
درباره "سرطان دهان" چه می دانید؟
دلایل و علائم سرطان دهان
دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: سرطان دهان به رشد غیرقابل کنترل سلول ها در ناحیه لب، زبان، کام نرم و سخت، حلق و به طور کلی حفره دهان گفته می شود که در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان اسـت.
با توجه به آمار انجمن سرطان آمریکا، سرطان دهان در مردان دو برابر شایع تر از زنان اسـت؛ بیشتر مبتلایان به سرطان دهان بیش از 50 سال سن دارند اما امکان بروز بیماری در هر سنی وجود دارد. شایعترین علایم سرطان دهان عبارتند از:
- تورم بخشی از لب، کام، لثه و داخل حفره دهان و ایجاد توده
- پوسته پوسته شدن و تغییر بافت بخشی از حفره دهان، لثه، زبان و لب
- ایجاد لکه و خال های سفید و قرمز در هر ناحیه از حفره دهان
- خونریزی های بی دلیل از دهان
- بی حسی موضعی در دهان یا گردن یا درد بی وقفه در این نواحی
- ایجاد زخم در ناحیه دهان، صورت، گردن و لب و عدم بهبود تا دو هفته
- احساس مسدود شدن حلق و مری
- مشکل در بلع غذا و صحبت کردن
- خشن شدن صدا و به طور کلی تغییر صدا
- تغییر شکل فک
- نامنظم شدن ناگهانی دندان ها
- کاهش شدید وزن
** عوامل خطر سرطان دهان
- سیگار
سیگار، قلیان، پیپ و به طور کلی دود حاصل از تنباکو مهمترین عامل بروز سرطان دهان اسـت. مطالعات محققان انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان دهان در سیگاری ها 6 برابر افراد غیر سیگاری اسـت.
- نوشیدنی های الکلی
نوشیدنی های الکلی نیز احتمال ابتلا به سرطان دهان را 6 برابر افزایش می دهند.
- سابقه خانوادگی
سابقه خانوادگی سرطان، احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.
- قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید
- ویروس پاپیلومای انسانی
** نحوه تشخیص سرطان دهان
دندان پزشکان بهترین افراد برای تشخیص سرطان دهان هستند. هنگام مراجعه به دندانپزشک از وی بخواهید دهان و حلق را به طور دقیق معاینه کند و هر تغییر رنگ یا مورد نامتعارف را گزارش دهد. معمولا پزشکان در صورت مشاهده هر ناهنجاری در بافت دهان، از محل موردنظر نمونه برداری می کنند.
** نحوه درمان سرطان دهان
روند درمان سرطان دهان نیز مشابه انواع دیگر سرطان ها و شامل برداشتن توده، پرتودرمانی و در صورت نیاز شیمی درمانی اسـت.
تشخیص و درمان زودهنگام سرطان دهان مهمترین روش برای طول عمر بیمار اسـت؛ بنابراین لازم اسـت نسبت به تمام تغییرات دهان، لب، زبان و لثه حساس باشیم.
۵۴۵۴