دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
به گفته محققان، چاقی موجب می شود فرد در معرض ریسک بالای مشکلاتی نظیر بیماری قلبی، سکته و دیابت نوع۲ قرار گیرد.
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه منچستر نشان میدهد اضافه وزن قابل توجه در بزرگسالی ریسک سرطان را تا ۵۰ درصد افزایش میدهد.
محققان در این مطالعه، شاخص توده بدنی ۳۰۰ هزار زن و مرد از آمریکا را بررسی کردند. تیم تحقیق تغییر در شاخص توده بدنی بین سنین ۱۸ تا ۶۵ سال را بررسی کرد و سپس وضعیت افراد را از نظر ابتلا به سرطانهای مرتبط با چاقی تا ۱۵ سال تحت نظر داشت.
تا سن ۶۵ سالگی، ۹۴۰۰ زن و ۵۵۰۰ مرد حاضر در مطالعه مبتلا به یک سرطان مرتبط با چاقی تشخیص داده شدند.
دکتر هانا لنون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «این تحقیق نشان میدهد چقدر توجه به اضافه وزن در طول زندگی مهم است و باعث میشود با ارزیابی شاخص توده بدنی تصویر واضحتری از ریسک سرطان به دست آید.»
در کنگره رادیوتراپی عنوان شد؛
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
عضو هیئت مدیره انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، از سرطان پروستات به عنوان شایع ترین سرطان در مردان کشور نام برد.
به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فوادزی در حاشیه برگزاری کنگره بین المللی رادیوتراپی و معرفی داروی تجویزی برای درمان سرطان پروستات (الیگارد)، با بیان اینکه تقریباً همه ما در میان اطرفیان خود افراد مبتلا به سرطان را داریم و شیوع سرطان در حال افزایش است، افزود: در حال حاضر سرطان سومین علت مرگ و میر در ایران است.
وی ادامه داد: طبق آمار سالیانه ۹۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور داریم که در سالهای آینده نیز افزایش پیدا خواهد کرد. چیزی حدود ۴۰۰ الی ۵۰۰ هزار نفر از جمعیت کشور ما در حال زندگی با سرطان هستند اعم از افرادی که سرطان آنها در حال حاضر تشخیص دادهشده است و چه افرادی که به عنوان مورد جدید شناخته میشوند، سرطان آنها در حال درمان است یا سرطان آنها درمان شده و در حال ادامه زندگی خود هستند.
فودازی با عنوان این مطلب که در حدود ۸ هزار میلیارد تومان هزینه درمان در نظام سلامت کشور است، گفت: در حدود ۱۵۰۰ میلیارد تومان آن را درمان سرطان به خود اختصاص میدهد. یعنی پول هنگفتی هزینه میشود. هزینهای که در بسیاری از موارد صحیح است و در بسیاری از موارد نیز به درستی هزینه نمیشود.
عضو هیئتمدیره انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با بیان اینکه سرطان پروستات شایعترین سرطان در میان مردان کشور ما است، افزود: در حدود ۱۲ درصد از موارد جدید ابتلا به سرطان، مربوط به سرطان پروستات است.
وی گفت: سرطان پروستات اگر در مراحل ابتدایی کشف شود به راحتی درمانپذیر است. یکی از نکاتی که در کنترل پروستات بر آن تاکید میشود آزمایش PSA است. توصیه ما این است که هر مرد بالای ۵۰ سال حداقل سالی یک بار توسط یک اورولوژیست ویزیت شود و بر اساس شرایطی که دارد سالیانه یک آزمایش PSA انجام دهد. این مسئله کمک میکند بتوانیم سرطان را در مراحل اولیه کشف کنیم.
مهدی عقیلی متخصص پرتودرمانی هم با تأکید بر اینکه انتظار میرود در سالهای آینده ابتلا به سرطان در کشور ما افزایش پیدا کند، گفت: درمان سرطان هزینههای سنگینی دارد. همواره گفته میشود پیشگیری بهتر از درمان است و اولین نقطه پیشگیری نیز آموزش همگانی است و این کار نیز بر عهده رسانهها قرار دارد. باید به افراد این تذکر داده شود که با تغییر روش زندگی میتوان از بسیاری از بیماریها بهویژه سرطان جلوگیری کرد. افرادی که مبتلابه سرطان شده و درمان شدهاند هم همواره این نگرانی را در ذهن خود دارند که مبادا بیماری آنها بار دیگر عود کند. البته درصدی از این بیماران نیز ممکن است در سالهای بعد بیماری آنها عود کرده و نیازمند درمانهایی باشند. واقعیت این است که ۴۰ الی ۵۰ درصد سرطانها قابلپیشگیری است. با بهبود روش زندگی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و...خوشبختانه اگر از سی سال پیش به اینسو را نگاه کنیم، میبینیم افرادی که به سرطان مبتلا میشوند به دلیل داروهای جدیدتر، روشهای درمانی جدیدتر و حتی تکنیکهای غربالگری که وجود دارد شانس بیشتری برای بهبود دارند.
وی با بیان اینکه تستهای مختلفی برای تشخیص انواع سرطانها وجود دارد، افزود: با توجه به افزایش سن جمعیت شانس ابتلا به سرطان پروستات بالا خواهد رفت بهویژه که میدانیم شایعترین علت ابتلا به سرطان پروستات پیری است. بیمارانی که به هر علتی فوت کردهاند وقتیکه پروستات آنها را درآورده و ازنظر پاتولوژی موردبررسی قرار دادهایم، متوجه شدیم که ۸۰ درصد آنها درجاتی از سرطان پروستات را داشتهاند اما هنوز خود را بروز ندادهاند. به دلیل اینکه تغییراتی که در ایمنی بدن در سن پیری ایجاد میشود، مقاومت بدن نسبت به سلولهای سرطانی را کاهش پیدا میدهد و این سرطان بروز پیدا میکند.
عقیلی گفت: درمانهایی که برای این بیماری وجود دارد، یکی درمانهای هورمونی است که این بیماری به درمانهای هورمونی بسیار حساس است و اساساً مکانیزم ایجاد آن وابسته به هورمون است و اگر هورمونها مهار شوند در بسیاری از اوقات میتواند از رشد بیماری جلوگیری کند. درمان دیگر جراحی است که جراحی عوارض خاص خود را دارد و بیشتر برای افرادی که سن کمتری دارند توصیه میشود. اما ممکن است بیمار به دلیل عوارض آن دچار بیاختیاری ادرار یا ناتوانی جنسی شود. بنابراین وقتیکه بنا است برای بیمار درمان انتخاب شود باید به این مسائل توجه شود. درمان بعدی پرتودرمانی است که ممکن است بهصورتهای مختلفی انجام شود. اینکه کدام درمان را برای بیمار انجام دهیم بستگی به شرایط مختلفی مانند سن، انتخاب خود بیمار، توجه به عوارضی که هر روش درمانی میتواند به دنبال داشته باشد.
وی ادامه داد: امروزه آموزش عمومی و استفاده از تکنیکهای غربالگری موجب شده است اکثریت بیماران یعنی حدود ۸۰ درصد در مراحل ابتدایی مراجعه کنند. بیمارانی که با بیماری پیشرفته مراجعه میکنند از ابتدا نیاز به درمانهای سیستمیک یا دارویی پیدا میکنند که یکی از این درمانها هورمون درمانی است. درمان سرطان پروستات بهگونهای است که در موارد متاستازیک هم ممکن است حتی بیش از پنج سال عمر کنند به دلیل اینکه سیر بیماری، کند است. در حال حاضر حتی داروهایی تولیدشده است که میتوان قبل از شیمیدرمانی نیز مورداستفاده قرار بگیرد و عوارض درمانی را کاهش میدهد.
در این میزگرد عنوان شد که داروی الیگارد به عنوان یک تزریق منفرد زیر جلدی هرماه یا سه ماه یک بار (بسته به دوز) تجویز میشود. محل تزریق شده یک مخزن تحویل محصول دارویی را ایجاد میکند و انتشار مستمر لوپرورلین استات را طی مدت بیش از مدت یک یا سه ماه انجام میدهد. مزیتهای ارائهشده توسط این دارو به پزشکان، توانایی آنها برای متناسبسازی مدیریت سرطان پروستات با توجه به نیازهای بیماران است. این دارو به سرعت و به طور موثر تستوسترون را در کمتر از سطوح مطلوب سرکوب میکند و این کار را با نرخ پایین عوارض جانبی و مرتبط با تزریق یا فرار تستوسترون انجام میدهد. الیگارد در حال حاضر در ایران در دوزهای یک ماهه و سه ماهه در دسترس است. در دسترس بودن دو فرمول مختلف، انعطافپذیری لازم را برای رفع نیازهای بالینی پزشک و ترجیحات بیماران فراهم میکند.
بامداد : معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی خبر منتشر شده در مورد تایید واکسن سرطان از سوی این معاونت را تکذیب کرد و گفت: وزارت بهداشت هیچ واکسن سرطان را تایید نکرده است.
وزارت بهداشت هیچ واکسن سرطان را تایید نکرده است
به گزارش بامداد به نقل از خبرنگار علمی ایرنا در مورد عدم تایید واکسن سرطان، دکتر رضا ملک زاده روز دوشنبه در نشست خبری اظهار کرد: گروهی از محققین تحقیقی در مورد تولید واکسن سرطان در مرحله حیوانی انجام و نشان دادند که ممکن است واکسنی در آینده برای پیشگیری از سرطان موثر باشد اما تایید این مسئله نیاز به یک زمان ۱۰ تا ۱۵ ساله دارد.
معرفی متخلفان پرونده مقالات علمی به مراجع قضایی
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: اخیرا ۵۸ مقاله ایرانی از بین ۴۰ هزار مقاله ای که سالانه از سوی ایران در نشریات معتبر بین المللی منتشر می شود، از فهرست این نشریات حذف شده است.
ملک زاده با بیان اینکه تعداد مقالات حذف شده تنها هفت صدم درصد از مقالاتی است که سالانه از سوی ایران در نشریات بین المللی منتشر می شود، توضیح داد: پدیده حذف مقالات از نشریات بین المللی یک پدیده معمول در همه جای دنیا است که به صورت روزانه اتفاق می افتد.
عدم تایید واکسن سرطان
ملک زاده در مورد عدم تایید واکسن سرطان افزود: این مقالات حذف شده از سوی یک موسسه انتشاراتی که مورد تایید هیچ مرجع علمی نیست، منتشرشده است و همه افراد دست اندرکار آن شناسایی و به مراجع قضایی معرفی شده اند تا مورد موآخذه قرار گیرند.
ملک زاده ادامه داد: از همه افرادی که در این مقالات نامشان درج شده است، دعوت کرده ایم تا از خود دفاع کنند و متوجه شدیم بیشتر اعضای هیات علمی که نامشان در فهرست این مقالات است از این قضیه هیچ اطلاعی نداشتند اما در مواردی که قصور انجام شده بود با آنها برخود لازم صورت گرفته و امتیازاتی که این افراد به ناحق از طریق انتشار این مقالات دریافت کرده اند، از آنها پس گرفته شد.
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: این مساله هیچ خللی در فرایند علمی و تحقیقاتی کشور ایجاد نمی کند؛ ۴۰۰ نفر از دانشمندان ایرانی جزء پراستنادترین محققان دنیا هستند که نام هیچ یک از آنها در فهرست این ۵۸ مقاله نیست.
احتمال ابتلای ۲۵ درصد جمعیت ایران به دیابت طی ۱۰ سال آینده
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ۲۵ درصد جمعیت ایران قندخون بالای ۱۰۰ دارند که طی پنج تا ۱۰ سال آینده در صورت اصلاح نکردن سبک زندگی خود به دیابت مبتلا شوند.
ملک زاده افزود: در حال حاضر حدود ۱۰ درصد از جمعیت ایران به دیابت مبتلا هستند و اگر همین روند ادامه یابد، در آینده نزدیک با شمار بسیار زیادی از مبتلایان به دیابت مواجه خواهیم شد.
ملک زاده ادامه داد: میزان ابتلا به دیابت در ایران نسبت به ۲۰ سال گذشته سه و نیم برابر شده است که دو عامل کم تحرکی و چاقی و اضافه وزن از عوامل اصلی آن به شمار می روند.
ملک زاده در مورد پرخوری اظهار کرد: قشر مرفه جامعه روزانه ۳ هزار و و طبقه متوسط و پائین جامعه روزانه ۲ هزار و ۵۰۰ کالری از طریق موادغذایی دریافت می کنند.
ملک زاده ادامه داد: همچنین در مقایسه ایران با سایر کشورها، مردم ایران جزو کم تحرک ترین جوامع دنیا به شمار می روند.
ملک زاده با بیان اینکه دیابت باعث بروز بسیاری از عوارض و مشکلات مانند نارسایی کلیه، نارسایی کبد، نابینایی، قطع عضو و پیوند کلیه می شود، تاکید کرد: افراد به صورت دوره ای قندخون خود را بررسی کنند، وزن خود و دریافت کالری راکه بیشتر از طریق مصرف نان و برنج حاصل می شود، کنترل کنند.
ملک زاده همچنین تاکید کرد که افراد پنج روز در هفته و هر روز ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش و فعالیت بدنی داشته باشند به صورتی که ضربان قلب آنها تاحدودی افزایش یابد و تعریق داشته باشند.
وی با بیان اینکه نیترات سدیم جزء افزودنی های مجاز جهانی هست، اظهار داشت: مصرف بی رویه محصولات دارای نیتریت و نیترات در دراز مدت باعث سرطان می شود. این افزودنی ها دستاورد کشورهای غربی هستند که استفاده از آنها در حد استاندارد خطری ندارد.
عزیزی بیان کرد: عوامل متعددی در بروز سرطان می توانند دخالت داشته باشند که یکی از آنها می تواند مصرف بی رویه استفاده از این افزودنی ها باشد. معمولا افزودنی ها پس از انجام آزمایش های متعدد و اثبات بی خطر بودن آنها مورد استفاده قرار می گیرند و خطر استفاده از آنها برخلاف باور عموم هنوز اثبات نشده است.
رییس انجمن صنایع غذایی بیان کرد: این مواد نگه دارنده در سوسیس و کالباس بیشتر استفاده می شوند و در فیله های مرغ و همبگرها معمولا وجود ندارد.
وی با بیان این که حرارت بالا برای طبخ سوسیس و کالباس نیتریت موجود در آن را تبدیل به نیترات وآن هم به نیتروستامین مبدل می شود اظهار داشت: حرارت دادن فرآورده های گوشتی دارای نیتریت موجب تشدید عوراض ناشی از آن می شود و توصیه می شود که افراد تا حد امکان با حرارت ملایمتر به طبخ این مواد بپردازند.
عزیزی اذعان کرد: مواد طعم دهنده موجود در برخی مواد غذایی نیز هیچ کدام ساخت کشور و ایده ما نیست و این محصولات نیز می توانند در صورت مصرف بی رویه در دراز مدت و در کنار سایر عوامل سرطان زا باشند.
رییس انجمن صنایع غذایی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود که این فرآورده ها را کمتر مصرف کنند خصوصا در کودکان به خاطر علاقه ای که به خوردن این مواد غذایی دارند از مارک های معروف استفاده شود.
وی در پایان تصریح کرد: استفاده از گوجه فرنگی، کاهو و سبزیجات در کنار فست فودها به دلیل وجود آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین ها در کاهش عوارض ناشی از مصرف آنها می توانند موثر باشند.
خبرگزاری آریا-محققان کشورمان موفق به بومی سازی داروی ضد سرطان با یک سوم قیمت نمونه خارجی شدند .
به گزارش آریا، مجری طرح تحقیقاتی تولید ماده موثره دارویی ضد سرطان کربوپلاتین، از موفقیت محققان پژوهشگاه شیمی و مهندسی شیمی ایران در راستای بومی سازی و تولید ماده موثره دارویی ضد سرطان کربوپلاتین خبر داد که هزینه تمام شده آن یک سوم قیمت محصول مشابه خارجی است.دکتر `محبوبه اسلامی مقدم`هدف از اجرای این طرح را دستیابی به دانش فنی و کاهش هزینه های شیمی درمانی مبتلایان به سرطان عنوان می کند.
وی که به همراه تیم تحقیقاتی اش بیش از یکسال روی پروژه ساخت ماده موثره دارویی ضد سرطان کربوپلاتین کار کرده است، اظهار داشت:کربوپلاتین یا پاراپلاتین، دارویی آنتی نئوپلاستیک است که در درمان طیف وسیعی از سرطان ها همچون کارسینومای تخمدان، پستان، رحم، مثانه، ریه، بیضه و سر و گردن تجویز می شود.
وی با بیان اینکه تاکنون کشورهای معدودی به دانش فنی این دارو دست یافته اند، گفت:سالانه بین 5 تا 8 کیلوگرم داروی ضد سرطان کربوپلاتین در ویال های 50 گرمی وارد کشور می شود که قیمت هر گرم آن 250 دلار است بنابراین تولید این دارو در داخل، مانع خروج مبالغ هنگفتی ارز از کشور خواهد شد.
عضو هیات علمی پژوهشکده توسعه فرآیند های شیمیایی پژوهشگاه شیمی ادامه داد:در مرحله آزمایشگاهی موفق به تولید این دارو با یک سوم هزینه نمونه خارجی شدیم و می توان با تولید تجاری و انبوه، هزینه تمام شده محصول نهایی را بیش از این کاهش داد.
وی به نتایج موفقیت آمیز تولید ماده موثره دارویی کربوپلاتین در این طرح اشاره کرد و از ورود بخش خصوصی برای تولید تجاری آن خبر داد.
اسلامی مقدم توضیح داد: تولید تجاری این محصول دارویی در قالب یک قرارداد از سوی پژوهشگاه شیمی به بخش خصوصی واگذار شده است و قرار است پس از کسب تاییده نهایی سازمان غذا و دارو، این داروی تزریقی به صورت ویال های 50 و 150 میلی گرمی توسط شرکت سبحان انکولوژی به بازار عرضه شود.
کربوپلاتین، خانواده ای از داروهای ضد سرطان به نام ترکیبات حاوی پلاتینوم است که تقسیم و رشد سلول های بدخیم را کند می کند و برای درمان سرطان های بدخیم استفاده می شود.
بامداد-به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریعتر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی از ابتلا به سرطان باشند، بیشتر آشنا می شویم.
تب مکرر و عفونت از جمله نشانه های لوسمی است
نشانه های غیر مستقیم
خس خس سینه/ تنگی نفس
بیماران مبتلا به سرطان ریه تنگی نفس را به عنوان یکی از نشانه های اولیه بیماری گزارش کرده اند، اما در ابتدا آن را مرتبط با سرطان در نظر نمی گرفتند.
تب مکرر یا عفونت
تب مکرر و عفونت از جمله نشانه های لوسمی، سرطان گلبول های خون که از مغز استخوان آغاز می شود، است. این نوع سرطان موجب می شود تا مغز استخوان گلبول های سفید غیر طبیعی تولید کند که توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش می دهد.
مشکل در بلع
مشکل در بلع از نشانه های رایج مرتبط با سرطان گلو است، اما می تواند نشانگر خوبی برای سرطان ریه نیز باشد.
ضعف و خستگی
یکی از رایجترین نشانه های ابتلا به سرطان است که باید در ترکیب با نشانه های دیگر مورد بررسی قرار بگیرد تا نوع سرطان شناسایی شود.
احساس سیری و ناتوانی در خوردن
این می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان است. از دست دادن اشتها حتی زمانی که برای مدتی چیزی نخورده اید، یک نشانه بیماری محسوب می شود.
بی اشتهایی
بی اشتهایی می تواند از نشانه های اولیه سرطان لوزالمعده باشد. احساس تنفر ناگهانی از قهوه یا سیگار می تواند با این مساله مرتبط باشد.
تغییرات بدنی قابل مشاهده
خونریزی مقعدی یا خون در مدفوع
یکی از نشانه های رایج سرطان روده بزرگ محسوب می شود. خون در مدفوع نشانه ای جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید.
توده در گردن، زیربغل، یا کشاله ران
غدد لنفوای متورم نشانه ای از تغییرات در سیستم لنفاوی است که می تواند به سرطان منجر شود.
کبودی بیش از حد یا خونریزی غیر قابل توقف
نشان از وضعیت غیر عادی پلاکت ها و گلبول های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند.
نفخ یا افزایش وزن شکمی
بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند.
کاهش وزن بدون دلیل
یکی از نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان های دستگاه گوارش است. همچنین نشانه ای از گسترش سرطان به کبد محسوب می شود که اشتها و توانایی بدن برای دفع مواد زائد را تحت تاثیر قرار می دهد.
پستان قرمز، دردناک یا متورم
نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند. تغییر شکل پستان به هر صورتی باید مورد توجه قرار بگیرد.
تورم اعضای صورت
بیماران مبتلا به سرطان، پف، تورم، یا قرمزی مشهود در صورت را گزارش کرده اند. تومورهای کوچک ریه رگ های خونی در سینه را مسدود می کنند و از گردش آزادانه خون به سمت سر جلوگیری می کنند.
درد/توده روی پوست که خونریزی دارد، پوسته مانند شده یا بهبود نمی یابد
انواع مختلف سرطان (ملانوم، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی) می توانند به این شرایط منجر شوند. از این رو، نسبت به هر گونه تغییر عجیب در پوست خود توجه داشته باشید.
تغییرات در ناخن ها
نقطه های قهوه ای/سیاه زیر ناخن می تواند نشانه ای از سرطان پوست باشد. نقطه های بی رنگ یا سفید می توانند نشانه ای از سرطان کبد باشند. چماقی شدن ناخن می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد.
درد
دوره های پریود سنگین و دردناک، خونریزی بین هر پریود
از جمله نشانه های شایع سرطان آندومتر یا رحم است. در صورت تداوم مشکل انجام سونوگرافی ترانس واژینال باید مد نظر قرار بگیرد.
سرفه مزمن یا درد سینه
سرفه مزمن می توانند نشانه ای از لوسمی و تومورهای ریه باشد. برخی بیماران درد سینه که تا شانه ها گسترش می یابد و به سمت بازوها پایین می رود را نیز گزارش کرده اند.
درد لگن/شکمی
درد و گرفتگی در لگن می تواند با نشانه های نفخ سرطان تخمدان پیوند خورده باشد. همچنین، لوسمی موجب شکل گیری این نشانه می شود زیرا اندازه طحال را بزرگ می کند.
درد در پشت یا سمت راست کمر
اغلب یکی از نشانه های سرطان کبد است. سرطان پستان نیز می تواند به شکل گیری آن منجر شود.
ناراحتی معده
درد و گرفتگی معده یا ناراحتی معده مکرر می تواند نشانه ای از سرطان روده بزرگ باشد.
توصیه هایی برای کاهش خطر
ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید.
ورزش منظم نه تنها بدن را سالم نگه می دارد، بلکه به کاهش سطوح انسولین نیز کمک می کند. سطوح بالای لیکوپن، یک رنگدانه کاروتنوئید که در گوجه فرنگی و بسیاری از توت ها و میوه ها یافت می شود، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را نشان داده اند.
میزان قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آفت کش ها، مواد پاک کننده شیمیایی خانگی، خوشبوکننده های هوای مصنوعی، و آلودگی هوا را کاهش دهید.
منبع:salamatnews.com
نوشته علامت های هشدار برای رشد سرطان در بدن اولین بار در بامداد پدیدار شد.
نایب رئیس انجمن سرطان هشدار داد؛
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
نایب رئیس انجمن علمی سرطان ایران، گفت: مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش میدهد اما قطع مصرف سیگار پس از ۲ سال نزدیک به ۵۰ درصد این احتمال را کاهش میدهد.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر عبدالله فضل علیزاده اظهار کرد: ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان پانکراس به دو گروه ارثی و غیرارثی تقسیم میشوند و حدود ۵ تا ۱۰ درصد از مبتلایان به کنسر پانکراس سابقه خانوادگی این بیماری را دارند.
وی با بیان اینکه فعالیتهای فیزیکی و افزایش وزن نیز با سرطان پانکراس مرتبط است، افزود: در رابطه با رژیم غذایی مطالبی ذکر شده است مانند اینکه کمبود سلنیوم و لیکوپن و مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و گوشتهای دودی و فراوری شده احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش میدهد که هیچ کدام از این موارد قطعی نیست و نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه است همچنین در مورد تاثیر مصرف قهوه و الکل نیز مطالب ضد و نقیضی وجود دارد.
فضل علیزاده ادامه داد: التهاب مزمن پانکراس با مکانیسم ناشناختهای نیز به عنوان ریسک فاکتور این سرطان مطرح است.
وی گفت: ارتباط بین دیابت و سرطان پانکراس به دو صورت بیان شده است؛ برخی مطالعات، دیابت را ثانویه به سرطان پانکراس میدانند و به همین دلیل بروز دیابت تازه تشخیص داده شده در افراد مسن و لاغر با اهمیت است. برخی مطالعات نیز نشان دادهاند که مقاومت به انسولین (دیابت نوع ۲) با کاهش نوعی هورمون در ایجاد سرطان پانکراس نقش دارد.
فضل علیزاده اظهار کرد: علایم این بیماری طیف وسیعی دارد و غیراختصاصی است و به طور کلی شامل زردی، بروز دیابت در سن بالا، کاهش وزن غیرقابل توجیه است که می توانند برای پزشک علایم مهمی باشند.
وی خاطرنشان کرد: سرطان پانکراس چنانچه در مراحل اول تشخیص داده شود و امکان جراحی کامل وجود داشته باشد، پیش آگهی بهتری دارد ولی چنانچه جراحی به تنهایی انجام شود، احتمال عود یا متاستاز بالا است؛ بنابراین برای کنترل هرچه بهتر بیماری از شیمی درمانی و رادیوتراپی نیز استفاده میشود.
فضل علیزاده گفت: پانکراس از سه قسمت سر، تنه و دم تشکیل شده است. سرطانهای سر پانکراس با فشار روی مجاری صفراوی به دلیل بروز زردی زود تشخیص داده میشوند اما سرطانهای تنه و دم معمولا در مراحل پیشرفتهتر شناسایی میشوند.
وی در مورد کنفرانس سرطان غرب آسیا که در روزهای ۲۷ تا ۲۹ آبان ۹۵ با حضور نمایندگان ۱۵ کشور و اساتید برجسته بینالمللی سرطان در تهران برگزار میشود، اظهار کرد: آخرین اطلاعات علمی و کاربردی در این زمینه به بحث میان متخصصان گذاشته خواهد شد.
برخی از غذاها، میتوانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آنکه برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما میشوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما میتوانید از سلامتیتان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید.
رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
در این مطلب، نکات مهمی که باید در مورد نقش رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مورد توجه قرار دهید، آورده شده است.
همه مشکلات مربوط به سلامتی قابل پیشگیری نیستند، اما شما بیش از آنچه تصور میکنید بر آنها تسلط دارید. تحقیقات نشان میدهند که درصد بالایی از بیماریهای مرتبط با سرطان، با برخی عادات بد شما مثل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی، کمتحرکی و یک رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند. اعمالی چون ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و یک برنامه ورزشی منظم مقدمه خوبی برای مقابله با سرطان خواهند بود. اما همچنان توجه به عادات غذایی بهترین کمک به بهبود بیماری است.
نکات مربوط به رژیم غذایی ضد سرطان
۱. تمرکز بر غذاهای گیاهی یا اغذیههایی بر پایه گیاهان
بهترین رژیم برای مقابله یا جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی است مبتنی بر سبزیجات متنوع، میوهجات و غلات. منظور از رژیم با پایه گیاهی، غذاهایی است که از گیاهان تهیه میشوند مثل سبزیجات، میوهها مغزها غلات و دانهها. راههای زیادی وجود دارد که میتوانید این مواد را به رژیم روزانهتان اضافه کنید. اگر هر وعدهٔ غذایی را یک بشقاب در نظر بگیرید، باید دو سوم ان را با سبزیجات، غلات کامل، میوه و دانهها پرکنید. لبنیات، ماهی و گوشت قرمز نباید بیشتر از یک سوم ان را اشغال کنند.
این مطلب را به ذهن خود بسپارید که نیازی نیست به طور کامل گیاهخوار شوید، در عوض بر غذاهایی با منشاء طبیعی و ارگانیک تمرکز کرده و مصرف غذاهای آماده را به حداقل برسانید. به جای نوشیدن یک لیوان آب سیب، خود سیب را با پوست آن میل کنید و یا یک کاسه بلغور جو را به جای کلوچههای تهیه شده از آن مصرف نمایید.
نکاتی ساده برای استفاده از گیاهان در وعدههای روزانه
۱-۱. مقداری میوه یا مغزهای خوراکی را به غلات صبحانهتان اضافه کنید.
۱-۲. برای ناهار همیشه یک ظرف بزرگ سالاد مخلوط با دانهها و یا مغزها میل کنید. در تهیه ساندویچ از کاهو و گوجه فرنگی غافل نشوید، همچنین از نانهای تهیه شده از غلات کامل استفاده کنید. ناهار را با میوههای دلخواه یا برشهایی از هویج یا هر سبزی دیگری که دوست دارید همراه کنید.
۱-۳. برای شام، میوه یا سبزیجات را به صورت خام یا پخته بر روی برنج یا پاستا بریزید. سس خامهای و چرب پاستا را با سسی مرکب از سبزیجات، گوجهفرنگی و روغن زیتون جایگزین کنید.
۲. استفاده فراوان از فیبر
فیبر بخشی از بافت گیاه است که در میوه، سبزی، غلات و دانههای خوراکی به وفور یافت میشود. البته بدن شما قادر به هضم آن نیست. پس فایده استفاده از آن چیست؟
در واقع فیبر نقش مهمی در پاکیزگی و سلامت دستگاه گوارش شما بازی میکند. فیبر به حرکت مواد غذایی در مسیر گوارش کمک کرده، همچنین ترکیبات سرطانی را قبل از اینکه آسیبی ایجاد کنند از بدن دفع میکند. فیبر به طور طبیعی در سبزیجات، غلات کامل و میوهها یافت میشود ولی در گوشت، لبنیات، شکر، آرد برنج و گندم و نیز در پاستا، اثری از آن نیست.
راههایی برای افزایش میزان فیبر در رژیم روزانه
۲-۱. به جای برنج سفید از برنج قهوای استفاده کنید.
۲-۲. به جای چیپس از پاپ کورن برای میان وعده لذت ببرید. به جای پوره سیب زمینی، خود سیبزمینی را با پوست پخته و میل کنید.
۲-۳. در میان غلات، جو، جو دوسر و برنج قهوهای، در بین میوهها، زرد آلو، تمشک، توتفرنگی، موز، انبه، آلبالو، لیمو و … . همچنین، میوههای خشک شده حاوی درصد بالایی از فیبر هستند. به علاوه، در میان سبزیجات، کلم بروکلی، هویج، سیبزمینی، گوجهفرنگی و همینطور سبزیجاتی با رنگ سبز تیره، دارای مقادیر زیادی فیبر هستند.
بهترین رژیم برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی است مبتنی بر سبزیجات متنوع
۳. کاهش مصرف گوشت
تحقیقات نشان داده که گیاهخواران پنجاه درصد کمتر از گوشت خواران به سرطان مبتلا میشوند. واقعاً چه ارتباطی بین مصرف گوشت و ریسک ابتلا به سرطان وجود دارد؟ دلیل اول کمبود فیبر و نیز سایر مواد مغذی در گوشت است. دلیل دیگر مربوط به مقادیر بالای چربیهای اشباعشده در فرآوردههای گوشتی است. در واقع رابطه مستقیمی بین میزان بالای چربی و ابتلا به سرطان وجود دارد و چربیهای اشباع شده قطعا خطرناک هستند.
باید گفت که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان لازم نیست گیاهخوار باشید فقط کافی است مصرف گوشت خود را اندکی کاهش دهید. در واقع اغلب مردم بیش از نیاز روزانهشان گوشت مصرف میکنند. تنها کافی است به این نکات توجه کنید:
در رژیم روزانه تان از موادغذایی با پایه حیوانی کمتر استفاده کرده و مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید، و البته بهتر است بیشتر از فرآوردههای ارگانیک استفاده کنید. حجم گوشت را کاهش داده و سعی کنید مقدار مصرفیتان از یک کف دست تجاوز نکند. از گوشت به عنوان مکمل غذایتان استفاده کرده و آن را به شکل وعده کامل به کار نبرید. همچنین میتوانید از سویا و سایر فرآوردههای گیاهی برای تامین میزان پروتئین مورد نیازتان استفاده کنید.
۴. دقت در مصرف چربیها
مهمترین فایده کاهش مصرف گوشت قرمز، کاهش مصرف چربیهای مضر است. البته قطع مصرف چربی به تنهایی راه حل مناسبی به شمار نمیآید چرا که برخی از انواع چربیها مفید بوده و برای حفظ سلامت لازمند. در نتیجه بهترین راهکار استفاده درست از چربیهاست.
دو گونه خطرناک از چربیها، چربیهای اشباع شده و چربیهای ترانس هستند. چربیهای اشباع شده در فرآوردههای حیوانی نظیر گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ وجود دارند. چربیهای ترانس که با نام روغنهای هیدروژنه نیز معرفی میشوند از اضافه کردن هیدروژن به روغنهای گیاهی تهیه شده تا این روغنها بیشتر حالت جامد داشته باشند تا مایع. این محصولی ایدهآل برای کارخانهجات موادغذایی و فرآوردهای مضر برای سلامت شماست.
اما دستهای از چربیها برای حفظ سلامت لازمند. این چربیها که با نام چربیهای اشباع نشده شناخته میشوند از منابع گیاهی به دست آمده و در دمای اتاق به صورت مایع در میآیند. روغن زیتون، روغن کانولا و روغنهای بدست آمده از مغزهای گیاهان و نیز آووکادو از این دسته به شمار میآیند. همینطور روغن ماهی که سرشار از اسید چرب و امگا۳ است از این دسته است که به سلامت قلب و مغز کمک شایانی میکند. همچنین ماهی آزاد، ماهی ِ تُن و بذر کتان منابع خوبی از امگا۳ هستند.
۵. روشهای سالم برای پخت غذا
انتخاب غذاهای سالم به تنهایی فاکتوری تعیین کننده نیست و نحوه پخت و نگهداری غذاها نیز به همان اندازه حائز اهمیت است.
گاهی اوقات مواد غذایی مثل سبزیجات یا میوهها را به صورت خام مصرف کنید. با این روش شما میتوانید مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی به بدن خود برسانید. هر چند برخی سبزیجات به صورت پخته دارای خواص بیشتری بوده و مفید ترند.
به جای استفاده از سبزیجات آبپز، آنها را بخارپز کنید. پخت بیش از اندازه سبزیجات باعث به هدر رفتن مواد مغذی آنها شده، خاصیتشان را از بین میبرد. اگر سبزیجات را میپزید میتوانید از آبشان جهت تهیه سوپ و یا سایر خوراکها استفاده کنید.
سوزاندن یا برشته کردن بیش از اندازه گوشت باعث ایجاد ترکیباتی سرطانزا در آن میشود. اگر از باربیکیو و منقل برای کباب کردن گوشت استفاده میکنید، آن را بیش از اندازه و یا با حرارت بالا نپزید. روغنهای پخت و پز را در مکانهایی تاریک و خنک نگهداری کنید. از گوشت تازه به جای انواع دودی و یا خشک کرده آن استفاده کنید و نهایتا به جای پوشش پلاستیکی از کاغذهای مومی برای آمادهکردن موادغذایی در مایکروویو استفاده کنید.
با رعایت نکات فوق در انتخاب، تهیه و مصرف موادغذایی میتوانید رژیمی ضد سرطان را برای خود داشته باشید که علاوه بر کمک به پیشگیری از بروز انواع سرطان، به سلامت و تناسب جسمی شما نیز میآفزاید.
منبع:alamto.com
نوشته پیشگیری از انواع سرطان با رژیم غذایی اولین بار در بامداد پدیدار شد.
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۴۰
محققان بر این باروند که درمان سرطان موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی در سنین بالا می شود و این وضعیت در مورد بازماندگان مبتلا به سرطان در کودکی، سرطان سینه و سرطان غده لنفاوی هادکین شیوع بیشتری دارد.
مطالعه محققان دانشگاه بیرمینگام انگلستان نشان می دهد تشخیص بیماری سرطان در سنین پایین موجب می شود فرد با ریسک بالای بیماری قلبی روبرو باشد.
محققان بر این باروند که درمان سرطان موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی در سنین بالا می شود و این وضعیت در مورد بازماندگان مبتلا به سرطان در کودکی، سرطان سینه و سرطان غده لنفاوی هادکین شیوع بیشتری دارد.
در مطالعه جدید به بررسی تاثیر سن تشخیص سرطان بر ریسک جدی بیماری قلبی پرداخته شده است. مایک هاوکین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این موضوع بسیار برای پزشکان مهم است چراکه به آنها بر تمرکز بر مراقبت های گسترده از افراد در معرض این ریسک کمک می کند.»
در این مطالعه، داده های بیش از ۲۰۰ هزار بازمانده سرطان در انگلستان مورد بررسی قرار گرفت. سن این افراد در زمان تشخیص سرطان بین ۱۵ تا ۳۹ سال بود و حداقل ۵ سال بعد زنده ماندند. محققان دریافتند ۶ درصد مرگ افراد ناشی از بیماری قلبی بود و افرادی که در سنین جوانی مبتلا به سرطان تشخیص داده شده بودند بیش از چهار برابر افراد فاقد بیماری سرطان، در معرض ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی بودند.
طبق نتایج مطالعه، افرادی که در سنین ۳۵ تا ۳۹ سال مبتلا به سرطان شدند در مقایسه با افراد همسن و سال خود، تنها ۱.۲ بار بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی قرار داشتند.
مرجع : خبرگزاری مهر
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، درست است که میزان مبتلایان به سرطان در جهان رو به افزایش است، اما خوب است که بدانید همه سرطان ها کشنده نیستند و برخی از آن ها به راحتی درمان می شوند.
سرطان دهانه ی رحم
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
سرطان دهانه ی رحم یکی از قابل درمان ترین سرطان هاست، آن هم به دلیل وجود روش های در دسترسی که برای شناسایی آن وجود دارد. تست پاپ اسمیر به سرعت، وجود سلول های غیر طبیعی در دهانه ی رحم را حتی قبل از سرطانی شدن آن تشخیص می دهد.
با این وجود، اگر سلول های سرطانی در دهانه رحم ظاهر شوند، آن ها با سرعت بسیار کندی رشد می کنند. اگر این سلول ها در مرحله ی پیش سرطانی تشخیص داده شوند، می توان قبل از انتشار در بدن، آن را درمان نمود.
سرطان سینه (در مراحل اولیه صفر و یک)
میزان بقای پنج ساله: 100 درصد
دو نوع مرحله ی صفر در سرطان سینه وجود دارد: کارسینوم مجرایی درجا(DCIS) زمانی رخ می دهد که سلول های سینه در مجرای سینه گسترش پیدا می کنند، و سرطان لوبولار محلی (LCIS)هنگامی اتفاق می افتد که سلول های غیرطبیعی در لوبول ها گسترش می یابند.
در مرحله ی یک سرطان سینه، اگر تومور (توده) کوچک تر از یک بادام زمینی (2 سانتی متر یا کمتر) باشد، بسیار قابل درمان بوده و کشنده نخواهد بود. نرخ بقای پنج ساله در این حالت، مانند مرحله صفر این سرطان، صد در صد است.
سرطان بیضه
میزان بقای پنج ساله: 95.3 درصد
پزشکان می توانند سرطان بیضه را در مراحل اولیه و یا زمانی که تومور به سایر بخش های بدن منتشر نشده باشد، درمان کنند. به طور معمول، پزشکان با انجام یک عمل جراحی، یک یا هردو بیضه را که تومور دارند، خارج می نمایند.
در اغلب بیماران یک بیضه حذف می شود، در حالیکه آن یکی دیگر، به اندازه ی کافی هورمون برای رابطه ی جنسی و تولیدمثل تولید می کند. جراحی و ترکیبی از پرتودرمانی و شیمی درمانی برای از بین بردن سرطان بیضه موثر است.
مقاله ای در مجله ی انکولوژی، پیشرفت در درمان سرطان بیضه را یکی از بزرگ ترین دستاوردهای پزشکی می داند. این امر به ویژه ناشی از تجویز داروهای شیمی درمانی سیس پلاتین است که میزان بقا را برای این نوع سرطان ارتقا می بخشد. هرچند که 95 درصد از درمان های سرطان بیضه موفقیت آمیز است، اما تشخیص و درمان زود هنگام آن می تواند این میزان را تا 98 درصد افزایش دهد.
سرطان پروستات
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
تومورهای پروستات می توانند با سرعت بسیار کمی رشد کنند و یا اصلا رشدی نداشته باشند. این تومور ها به اندازه ی کافی خطرناک به نظر نمی آیند تا نیاز به درمان پیدا کنند. بسیاری از مردان مبتلا، زندگی عادی خود را بدون هیچ گونه عارضه دنبال می کنند. طی یک بررسی نشان داده شده که هیچ تفاوتی از نظر میزان حیات بین افرادی که تحت جراحی، پرتو درمانی قرار گرفته اند با آنهایی که تنها نظارت پزشک قرار دارند، وجود ندارد.
در آن هایی که تحت عمل جراحی و یا پرتو درمانی قرار می گیرند، خطر انتشار بیماری به استخوان ها و گره های لنفاوی در مقایسه با افرادی که تنها تحت نظارت پزشک قرار دارند، به نصف کاهش پیدا می کند. اگر چه درمان، زندگی در ده سال اول را طولانی تر نمی کند، امابه نفع میزان بقا در پنج و یا ده سال بعدی است.
ملانوما
میزان بقای پنج ساله: 91.5 درصد
میزان بقای ملانوم (یک نوع سرطان پوست) بالا در نظر گرفته شده است، زیرا شناسایی آن در حالیکه در مراحل اولیه باشد، بسیار آسان می باشد. شما می توانید پوست تان را از نظر وجود لکه های بزرگ و تیره و دارای شکل عجیب و خال مانند بررسی کنید.
اگر ملانوما در اوایل درمان نشود، می تواند گسترش یافته و به سایر بخش های بدن انتشار پیدا کند، که در این حالت درمان دشوار خواهد بود و ممکن است این بیماری کشنده شود. بررسی پوست سر، کیسه ی بیضه و لابه لای انگشتان را به منظور یافتن علائم بیماری جدی بگیرید.
سرطان تیروئید (بستگی به نوع بافت دارد)
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
غده ی تیروئید با تولید هورمون به سوزاندن کالری و کنترل ضربان قلب کمک می کند. پاپیلاری، رایج ترین نوع سرطان تیروئید، به آهستگی رشد می کند.
زمانی که تومور تیروئید بزرگ شود و یا به بافت های مجاور راه بیابد، پزشک می تواند آن را با کمک جراحی و حذف غده درمان کند. با حذف تیروئید، بیمار ناگزیر به مصرف قرص حاوی هورمون مصنوعی تیروئید خواهد بود.
لنفوما
میزان بقای پنج ساله: حدود 95 درصد
به طور معمول، برخی از انواع لنفوم به خوبی به درمان پاسخ نمی دهند، اما مشخص شده است که لنفوم هوچکین توسط سلول های رید-استرنبرگ، بسیار قابل علاج است.
بیماران تشخیص داده شده با مراحل اولیه ی این نوع لنفوم، به دلیل پاسخ به شیمی درمانی و پرتودرمانی شانس 90 تا 95 درصد بقا را دارند. با این حال، افراد مبتلا در مراحل بعد هنوز هم یک فرصت خوب در بهبود را دارند. بیمارانی که تا 15 سال بعد از درمان نیز زنده مانده اند، برای مردن دلیلی غیر از لنفوم هوچکین دارند.