کهیرآفتابی؛ دشمن شماره یک پوست

خیلی‌ها به محض این‌که حرف آفتاب و سلامت پوست و مشکلات ناشی از تابش نور خورشید به پوست به میان می‌آید، به یاد آفتاب سوختگی و دردسرهای ناشی از آن می‌افتند؛ در صورتی که آفتاب سوختگی تنها مشکلی نیست که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است برایتان پیش بیاید. کهیر آفتابی نیز از دیگر مشکلاتی است که می‌تواند افراد را درگیر کند.

به گفته دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست و مو، کهیر آفتابی یکی از انواع کهیرهای فیزیکی است که به‌طور معمول بر اثر یک عامل فیزیکی مانند گرما، سرما استرس، فشار و... روی پوست پدیدار می‌شود.

به عبارت دیگر، برای برخی افراد ممکن است زمانی که زیر نور مستقیم و شدید خورشید قرار می‌گیرند، طی مدت کوتاهی واکنش‌های پوستی ایجاد شود.

این متخصص در گفت‌وگو با جام‌جم درباره این نوع کهیر چنین توضیح می‌دهد: کهیر آفتابی معمولا بعد از چند دقیقه در معرض آفتاب قرار داشتن روی پوست ظاهر می‌شود و معمولا زمانی که فرد از آفتاب دوری می‌کند و به سایه پناه می‌برد، این مشکل نیز بهبود می‌‌یابد. البته گاهی هم کهیر آفتابی به حالت بسیار شدید بروز می‌کند؛ به‌طوری‌که خارج شدن از خانه هم برای بیمار مشکل خواهد بود.

مشکلی آزاردهنده، درمانی سخت

زمانی که فرد در طول روز بارها از محیط بسته خارج می‌شود و در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، طبیعی است با مشکلاتی روبه‌رو شود. یکی از این مشکلات که فرد را برای مدتی آزار می‌دهد، کهیر آفتابی است.

دکتر احسانی به این نکته هم اشاره می‌کند که درمان کهیر آفتابی معمولا سخت است و در این‌ باره توضیح می‌دهد: در چنین شرایطی استفاده از ضدآفتاب‌ها کمک‌کننده خواهد بود. علاوه بر این، مصرف داروهای آنتی‌هیستامین با تجویز پزشک نیز می‌تواند در رفع مشکل موثر باشد، ولی به‌طور کلی درمان این مشکل سخت است. پس محافظت از پوست در برابر آفتاب به منظور بهبود این بیماری، از اصلی‌ترین اقدامات است.

نشانه‌ها و علائم

زمانی که این افراد در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، ضایعات کهیری روی پوست آنها بروز می‌کند که به گفته دکتر احسانی مشخصه این ضایعات، خارش و قرمزی‌های برجسته‌ در سطح پوست است.

وی یادآور می‌شود: بروز این ضایعات در نواحی‌ای از بدن که در معرض نور قرار دارد، مانند صورت و پشت دست‌ها، اتفاق می‌افتد و در دیگر قسمت‌ها که پوشیده است، کمتر چنین مشکلی مشاهده خواهد شد.

به گفته این پزشک متخصص، کهیر آفتابی مشکل خیلی شایعی نیست و بیشتر در دوره نوجوانی و جوانی اتفاق می‌افتد. راه تشخیص آن هم معاینه فیزیکی و گرفتن شرح حال از بیمار است.

بنابراین می‌توان گفت کسانی که با چنین مشکلی روبه‌رو هستند باید بیش از دیگران از پوستشان در برابر آفتاب محافظت و از داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، استفاده کنند.

البته آن‌طور که دکتر احسانی می‌گوید در حالت‌های شدید این بیماری، حتی ممکن است فرد نتواند براحتی در فضای باز قرار گیرد و مجبور شود زمان بیشتری را دور از آفتاب بگذراند.

البته به نظر می‌رسد در چنین مواقعی، محافظت از پوست در برابر آفتاب به کمک پوشیدن لباس‌هایی با پوشانندگی مناسب، استفاده از کلاه و کرم‌های ضدآفتاب می‌تواند به فرد کمک زیادی کند.

جام‌جم - نیلوفر اسعدی‌‌ بیگی

دشمن شماره یک قلب

***

شکی وجود ندارد که در صدر دشمنان سیستم قلبی و عروقی، سیگار نشسته کما این‌که بررسی‌ها نشان داده است، سیگاری‌ها در دهه سوم و چهارم زندگی خود پنج برابر بیش از دیگران، احتمال ابتلا به حمله قلبی دارند که البته یک سال پس از ترک سیگار، خطر بیماری عروق قلب نصف می‌شود و 15 سال پس از ترک، خطر نسبی مرگ ناشی از بیماری قلبی به حد افراد غیرسیگاری می‌رسد. بعلاوه تنگی نفس، تپش قلب و افزایش فشارخون از اثرات قلبی زودرس استعمال دخانیات است.

‌ استعمال سیگار به تنهایی خطر بیماری عروق قلبی را به طور متوسط دو برابر می‌کند. سیگار عامل 21 درصد بیماری‌های قلبی کشنده است. حتی مشخص شده، دود سیگار مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را برای همسران و فرزندان افراد سیگاری سه برابر می‌ کند.

‌اضطراب نیز خطر سکته قلبی مجدد را دو برابر و خطر مرگ را سه برابر می‌کند. افسردگی در 25 درصد بیماران دچار ناراحتی قلبی حاد دیده می‌شود و مرگ و میر آنان را چهار برابر می‌کند . همچنین تنش روانی، هیجان‌ها و عصبانیت‌های بیش از حد، خطر ابتلا به بیماری عروق قلب و سکته قلبی را افزایش می‌دهد .

‌مصرف نمک زیاد، خطر مرگ ناشی از بیماری عروق قلب را 44 درصد و خطر بروز سکته مغزی را 32 درصد افزایش می‌دهد . همچنین مصرف نمک زیاد، موجب 89 درصد افزایش خطر مرگ و میر به دلیل سکته مغزی است .

‌آلودگی هوا احتمالا اثر مستقلی در ابتلا به بیماری‌های قلبی دارد .

‌مقدار اسید اوریک خون با خوردن زیاد از حد گوشت و حبوبات افزایش می‌یابد. افزایش اسید اوریک خون در برخی پژوهش‌ها عامل خطر بیماری عروق قلب شناخته شده است .

‌نداشتن تحرک فیزیکی از خطرات جدی برای قلب به شمار می‌رود . فعالیت جسمی، خطر بروز بیماری عروق قلب را نصف می‌کند. در افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند، داشتن تحرک جسمی، شانس زنده ماندن را دو برابر می‌کند. به بیان دیگر، تحرک جسمی، احتمال بروز سکته مغزی و نیز خطر بروز بیماری قند را کم می‌کند.

‌مصرف بیش از حد شیرینی و چاقی، خطر بروز بیماری قند را افزایش می‌دهد که خود، عامل خطری برای بیماری عروق قلب است.

‌زیادی فشارخون از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی است که با تغذیه درست و در موارد لزوم استفاده از دارو درمانپذیر است. چاقی، مصرف نمک و مشروبات الکلی، تنش‌های روانی و سابقه خانوادگی، عوامل خطر برای زیادی فشارخون هستند. چاقی عامل خطری برای افزایش فشارخون، بیماری قند، سکته‌های قلبی و مغزی است و خطر بیماری عروق قلب را حداقل 50 درصد افزایش می‌دهد. مبتلایان فشار خون نباید به طور خودسرانه و یکدفعه داروی خود را قطع کنند یا تغییر دهند.

‌گلودردهای کودکان را باید پزشک درمان کند تا از خطر ابتلای آنان به بیماری قلبی جلوگیری شود.

‌برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد، رعایت بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از عوارض قلبی مؤثر است. تنگی نفس هنگام فعالیت یا خواب، ورم پاها و پلک‌ها و تکرر ادرار شبانه از نشانه‌های غیراختصاصی نارسایی قلبی است. درد چند دقیقه‌ای قفسه سینه هنگام فعالیت یا هیجان و تنگی نفس هنگام فعالیت یا خواب نیز از علائم بیماری عروق قلب است.

دکتر مسعود قاسمی

فوق‌تخصص آنژیو‌گرافی و آنژیو‌پلاستی

دشمن شماره یکِ سلول‌های سرطانی را دور نیندازید!

به گزارش جام جم سرا، آن شخصی که خواص هسته زردآلو در نابودی سلول‌های سرطانی را کشف کرد، می‌گوید که صحبت‌هایش را از زبان هیچ پزشکی نخواهید شنید؛ کمتر کسی می‌داند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات طبیعی است که در پیشگیری و نابودی سلول‌های سرطانی موثر عمل می‌کند: ویتامین B17 که با نام «آمیگدالین» نیز شناخته می‌شود.

این ویتامین در هسته زردآلو متمرکز شده که اغلب دور انداخته می‌شود. البته ما قصد داریم در مورد خواص ضد سرطانی هسته زردآلو کمی بیشتر به شما اطلاعات دهیم.

دشمن شماره یک سلول‌های سرطانی

هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود.

گریفین همچنین می‌گوید که سرطان به دلیل اختلالات متابولیسمی بدن ایجاد می‌شود، چرا که خودش نیز از اساس مربوط به کارکرد متابولیسم بدن است. از سوی دیگر، عدم تعادل در متابولیسم بدن خود می‌تواند ناشی از عدم تعادل در مواد معدنی و ویتامین‌ها باشد. در این صورت، بدن فاقد مواد مغذی کافی برای کارکرد مناسب خواهد بود.

شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. هسته زردآلو به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان ویتامین B17 می‌تواند به خوبی مانع تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن و همچنین تقویت دستگاه ایمنی باشد.

ترکیبات موجود در هسته زردآلو

پژوهشی بر روی قوم «هونزا» در هیمالیا نشان می‌دهد که آن‌ها به دلیل مصرف بالای هسته زردآلو هیچیک به سرطان مبتلا نشده‌اند. علاوه بر آن، دکتر ارنست کربز در پژوهشی در سال 1952 میلادی به این نتیجه دست یافت که متراکم‌ترین محصول برای مصرف ویتامین B17، هسته زردآلو است.

هسته زردآلو حاوی چهار ترکیب است: دو ترکیب گلوکز، یک بنزآلدهید و یک سیانور. البته مورد آخر نباید شما را نگران کند، زیرا یک ماده به تنهایی دارای آثار مخربی که هنگام ترکیب شدن به دست می‌آورد را دارا نیست.

ویتامین B17 و تاثیر سمی گزینشی

به محض ورود ویتامین B17 به داخل بدن، توسط آنزیم رودانیز تفکیک می‌شود. در همین حین ویتامین B17، بنزآلدهید و هیدروژن سیانید را به دو محصول فرعی تبدیل می‌کند: تیوسیانات و بنزوئیک اسید.

این ترکیبات برای تغذیه سلول‌های سالم بسیار کاربرد دارند و شرایط متابولیک مربوط به تولید ویتامین B12 در بدن را مهیا می‌کنند. بدن خودش مواد اضافی تولید شده را از طریق ادرار دفع می‌کند. از این رو، ویتامین B17تنها 80 دقیقه در بدن باقی می‌ماند، چرا که به سرعت توسط آنزیم رودانیز تجزیه می‌شود.

از طرف دیگر اما وقتی ویتامین B17 بر روی سلول‌های سرطانی می‌نشیند، اثرش از بین نمی‌رود زیرا این سلول‌ها فاقد آنزیم رودانیز هستند. علاوه بر آن، ترکیب ویتامین B17 با بتاگلوکوزاید موجب بروز واکنش شیمیایی قدرتمندی می‌شود که با ترکیب بنزآلدهید و هیدروژن سیانید می‌تواند سمی را درست کند که هدفش نابودی سلول‌های سرطانی است.

این فرآیند «تاثیر سمی گزینشی» نامیده می‌شود که در آن فقط سلول‌های سرطانی نابود می‌شوند. گرچه سرطان از طریق مصرف انواع دخانیات، غذاها و حتی نور خورشید می‌تواند شکل بگیرد، اما دکتر کربز بر این باور بود که سرطان در صورت کمبود ویتامین B17 در بدن ایجاد می‌شود.

میزان مورد نیاز

ادوارد گریفین در کتابش توصیه کرده روزانه بین 5 تا 7 هسته زردآلو مصرف شود و اگر به سرطان مبتلا هستید این مقدار را تا دو یا سه برابر افزایش دهید. به این نکته توجه کنید که ویتامین B17 در آب حل شده و غیر سمی است، اما مصرف اضافی آن موجب حالت تهوع خواهد شد. گفتنی است بر اساس پژوهش‌های انجام شده از مصرف قند در دوران درمان سرطان تا جای ممکن اجتناب کنید.

منبع: فرادید

چه کسانی باید آزمایش HIV بدهند؟ + شماره تلفن مراکز مشاوره ایدز

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، دکتر پروین افسر کازرونی درباره مراحل تشخیص قطعی ابتلا به ایدز گفت: زمان تشخیص ابتلا به بیماری ایدز، بستگی به راه ورود ویروس به بدن و حجم آن دارد. این مراحل حداقل شش هفته و حداکثر شش ماه زمان می‌برد. زمانی که فردی با این ویروس مواجهه پیدا می‌کند، اگر همان موقع آزمایش انجام دهد، پاسخ آن منفی است، مگر اینکه شخص قبلا به ویروس آلوده شده باشد.

وی تعداد انجام آزمایش تشخیص ابتلا به ایدز را سه بار و در زمان‌های شش هفته، سه ماه و شش ماه بعد از ورود ویروس به بدن اعلام کرد و افزود: اگر جواب آزمایش، شش هفته بعد از مشکوک شدن به ابتلا، نیز منفی بود توصیه می‌شود بیمار سه ماه بعد هم دوباره آزمایش را تکرار کند . البته انجام آن تا شش ماه بعد هم تمدید می‌شود. در عین حال بیشتر موارد مبتلا به ایدز، در همان مرحله شش هفته به بعد تشخیص داده می‌شود.

کازرونی در خصوص خدماتی که به بیماران مبتلا به ایدز ارائه می‌شود نیز توضیح داد و گفت: تمام خدمات تشخیص قطعی، مراقبت و درمان که در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری ارائه می‌شود، کاملا رایگان است. در این مراکز ارزیابی‌های بالینی و آزمایشگاهی برای افراد انجام می‌شود؛ چراکه وضعیت سیستم ایمنی بدن این بیماران باید به طور مرتب بررسی شود. همچنین بیماران از نظر ابتلا به سل نیز معاینه می‌شوند و اگر لازم باشد داروهای پیشگیری به آنها داده می‌شود.

وی ادامه داد: بیماران مبتلا به ایدز، قبل از شروع درمان دارویی، هر سه ماه یک بار بررسی می‌شوند، اما از زمانی که درمان ضد ویروسی آغاز می‌شود، ماهی یک بار وضعیت سلامت آنها بررسی می‌شود.

به گفته رییس اداره ایدز و بیماری‌های آمیزشی وزارت بهداشت، در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری، ارائه خدمات آموزشی به بیماران، مشاوره، حمایت‌های روحی، روانی و اجتماعی و ارجاع معتادان تزریقی به کلینیک‌های متادون درمانی نیز مد نظر قرار گرفته‌است.

کازرونی در ادامه به فعالیت باشگاه‌های مثبت که به عنوان یک نهاد غیردولتی در راستای حمایت‌های‌ روانی و اجتماعی از بیماران ایدز راه‌اندازی شده‌اند نیز اشاره و تصریح کرد: در این مراکز، آموزش و مشاوره توسط افراد همسان به بیماران ارائه می‌شود. پایبندی به درمان در مساله ایدز، اهمیت زیادی دارد؛ به همین دلیل گروه‌های همسان که تجربه این بیماری را دارند، به افراد دیگر درباره اهمیت پایبندی به دارو و درمان، عوارض آن و ... آگاهی می‌دهند. آنها همچنین تلاش می‌کنند افراد همسان خود را برای مراجعه به این مراکز ترغیب کنند.

بنابر اعلام دفتر کنترل ایدز و بیماری‌های آمیزشی وزارت بهداشت، مردم می‌توانند در صورت نیاز به مشاوره‌های تلفنی و آگاهی از نشانی مراکز مشاوره حضوری و آزمایش‌های لازم که همگی محرمانه و رایگان هستند با شماره‌ تلفن‌های ۶۶۰۳۸۹۲۰ -۰۲۱، ۶۶۵۹۳۰۳۰ - ۰۲۱ و ۶۶۵۸۱۵۱۷ - ۰۲۱ تماس بگیرند. در سایر استان‌ها نیز متقاضیان می‌توانند جهت دریافت شماره تلفن و آدرس مراکز خدمات مشاوره ایدز و بیماری‌های رفتاری در استان مورد نظر خود، با این سه شماره تلفن تماس بگیرند.

مشاوره دارویی با شماره گیری ۱۴۹۰ و ۱۹۰

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر یسنا بهمنش افزود: مراکز اطلاع رسانی دارو و سموم (DPIC) ارائه دهنده خدمات مشاوره‌ای در مورد داروها و سموم هستند که مخاطبان می‌توانند از طریق یک خط تلفن با آن تماس بگیرند.

وی ادامه داد: بیش از ۴۰ مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاهی در کشور مشغول به فعالیت هستند. تمامی این مراکز در حال حاضر با دو شماره ۱۴۹۰ و همچنین ۱۹۰ و برخی از آنها علاوه بر شماره های یاد شده با شماره ای مستقل، پاسخگوی تماس های مردم و گروه پزشکی هستند.

بهمنش اظهار داشت: هموطنان در سراسر کشور با شماره گیری ۱۴۹۰ یا ۱۹۰، می توان به مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم همان منطقه دانشگاهی متصل شد و از مشاوره دارویی از طریق تلفن بهره برد. علاوه بر تهران، چند دانشگاه سطح یک هم فعالیت شبانه روزی دارند و بقیه مراکز از ۸ ساعت تا ۱۲ ساعت در روز ارائه خدمت می نمایند.

وی افزود: مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم در مورد، نحوه مصرف صحیح داروها، تداخل داروها و مواد غذایی، عوارض جانبی ناشی از مصرف داروها، سازگاری و نحوه اختلاط داروهای تزریقی، مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی، مسمومیت با دارو، سموم، مواد شیمیایی، گیاهان سمی، گزیدگی ها و گازگرفتگی ها آماده پاسخگویی به پرسش های شهروندان است.

بیماری قلبی قاتل شماره یک مردم جهان

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق اعلام پژوهشگران دانشگاه واشنگتن، کاهش قابل توجه مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی از ۲۰ سال گذشته در کشورهای نظیر ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا، ژاپن، کره جنوبی و بسیاری از کشورهای اروپای غربی آغاز شده است.

گرگوری راث، سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: «مدتی است که دیگر روند مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی-عروقی در مناطق پردرآمد در حال کاهش نیست و کشورهای کم درآمد و متوسط درآمد نیز همچنان شاهد افزایش مرگ ومیرهای ناشی از بیماری قلبی-عروقی هستند.»

این مطالعه شامل ۲۳۰۰ پژوهشگر از ۱۳۳ کشور دنیا بود. محققان نرخ بین المللی فعلی انواع بیماری های قلبی از جمله سکته، نارسایی قلبی، بیماری قلبی کرونر، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق محیطی را بررسی کردند.

بیشترین نرخ بروز این بیماری ها در کشورهای جنوب صحرای آفریقا، آسیای مرکزی، و اروپای شرقی و مرکزی است. اروپای شرقی و مرکزی در کنار عراق، افغانستان و چندین کشور جزیره ای در جنوب اقیانوس آرام دارای نرخ بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی هم هستند.

طبق این گزارش، پایین ترین نرخ بروز بیماری قلبی در کشورهای ثروتمند آسیایی از جمله سنگاپور، ژاپن و کره جنوبی مشاهده شد. برخی کشورهای جنوب آمریکای جنوبی نظیر شیلی و آرژانتین هم با نرخ پایین بیماری قلبی روبرو هستند.

پایین ترین نرخ و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در کشورهای آندورا، فرانسه، ژاپن، پرو و اسپانیا مشاهده شد.

به گفته محققان، در حدود ۱۸ میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل بیماری قلبی در سال ۲۰۱۵ جان خود را از دست دادند. بیش از ۴۰۰ میلیون مرد و زن مبتلا به بیماری قلبی-عروقی هستند.

بازیگران در مراسم افتتاحیه رستوران فریبا نادری + آدرس و شماره تلفن رستوران دلیجان

بازیگران در مراسم افتتاحیه رستوران فریبا نادری + آدرس و شماره تلفن رستوران دلیجان

مراسم افتتاحیه رستوران فریبا نادری برگزار شد. بسیاری از بازیگران در رستوران فریبا نادری حضور یافتند. نام رستوران فریبا نادری ، دلیجان است. پورتال وهاران در این مقاله عکس های بازیگران در رستوران دلیجان فریبا نادری و همچنین آدرس رستوران فریبا نادری به همراه شماره تلفن رستوران فریبا نادری برای شما عزیزان منتشر می کند.

مراسم افتتاحیه رستوران خانم فریبا نادری با نام دلیجان، با حضور چهره های سرشناس همچون :پژمان بازغی و همسرش مستانه مهاجر،سمانه پاکدل، مریم خدارحمی،سام نوری، مژده لواسانی، لاله اسکندری، کمندامیر سلیمانی، پرستوصالحی، مریم کاویانی و … برگزار شد.

آدرس رستوران دلیجان فریبا نادری / شماره رستوران دلیجان فریبا نادری

رستوران دلى جان خیابان شهید فیاضى (فرشته)، خیابان شبدیز، نبش کوچه افشار، پلاک ١۵ تلفن: [phone]

عکس های بازیگران در افتتاحیه رستوران دلیجان فریبا نادری

گردآوری: پورتال وهاران www.vaharan.ir

(Visited 1 times, 1 visits today)

همچنین بخوانید:  مدل طراحی ناخن شب یلدا 95

هک اطلاعات خصوصی با 5 شماره

از ابتدا این‌گونه نبود. ابتلای او به این بیماری ـ اعتیاد به تلفن همراه ـ از زمانی شروع شد که پا به فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی گذاشت.

مدت زیادی گذشته از روزی که دوستش تلگرام را به او معرفی کرد. از همان روز یکی از ضروریات زندگی‌اش تلگرام شد. با دوستانش حرف می‌زد و عکس می‌فرستاد و در گروه‌های مختلف عضو بود.

همه دوستانش می‌دانستند او را فقط در تلگرام می‌شود پیدا کرد. حتی دیگر کارایی اصلی تلفن همراهش را هم از یاد برده بود. نه زنگ می‌زد و نه پیامک می‌فرستاد، فقط صفحه‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی را یکی پس از دیگری باز و بسته می‌کرد تا ببیند چه خبر جدیدی آمده است. دیگر برایش آشنا و غریبه فرقی نداشت.

او دوستان بسیار زیادی در تلگرام داشت که حتی یک‌بار هم آنها را ندیده بود. فکر می‌کرد چون از آنها دور است و دستشان به او نمی‌رسد پس هیچ خطری هم او را تهدید نخواهد کرد تا این‌که از دوستانش پیام‌های مختلف نگران‌کننده گرفت.

دوستان مجازی‌اش یکی پس از دیگری او را به مسخره بودن یا بی‌معرفت بودن متهم می‌کردند و بعد هم بدون هیچ توضیحی بلاکش می‌کردند. او حتی روحش هم از ماجرا خبر نداشت.

هرچه می‌پرسید آنها جوابی نمی‌دادند و فقط حرف خودشان را می‌زدند تا این‌که یکی از دوستان صمیمی‌اش به او خبر داد از طرف حساب تلگرامش برای دیگران فیلم و عکس‌های مستهجن ارسال می‌شود، حتی با عکس‌های خصوصی او و دوستانش صفحه‌ای در اینستاگرام باز شده که طرافداران زیادی هم دارد.

نمی‌دانست این چیز‌ها چگونه و از کجا برای دوستانش فرستاده می‌شود. موضوع را با برادرش درمیان گذاشت و به پیشنهاد برادرش به پلیس فتا مراجعه کردند.

در تحقیقاتی که توسط ماموران پلیس فتا صورت گرفت، دریافتند حساب تلگرام او هک شده و خود او هم به هکر‌ها در این کار کمک کرده است.

مدت‌ها قبل در تلگرام برایش پیامی‌آمد و در آن نوشته شده بود (کاربر گرامی، حساب تلگرام شما غیرفعال شده است و برای فعال‌سازی مجدد اقدام به ارسال کد پنج رقمی‌کنید) او هم کدی را که به تلفنش پیامک شده بود ارسال کرد. سودجویان از این موقعیت استفاده کرده و تلگرامش را هک کرده بودند.

کاربران فضای مجازی و بخصوص شبکه‌های اجتماعی به علت نداشتن آشنایی با تهدیدات و خطرات موجود در این محیط، از سوی افراد بزهکار مورد هدف قرار می‌گیرند و در این خصوص متاسفانه پرونده‌های بسیاری در پلیس فتا موجود است.

سرهنگ جواد جهانشیری، رئیس پلیس فتای خراسان رضوی درباره نحوه هک تلگرام، گفت: افراد زیادی با مراجعه به پلیس فتا از هک اکانت تلگرام خود خبر داده‌اند که با تحقیقات انجام شده از شاکیان مشخص شده، افرادی سودجو و بزهکار با نصب نسخه کامپیوتری شبکه اجتماعی تلگرام و سپس از طریق چت و فریب افراد نسبت به دریافت کد پنج رقمی‌که برای صاحبان اکانت تلگرام ارسال می‌شود، اقدام می‌کنند.

وی ادامه داد: این افراد سوءاستفاد‌ه‌گر پیامی‌جعلی از سوی تلگرام با عنوان «کاربر گرامی، حساب تلگرام شما غیرفعال شده است و برای فعال‌سازی مجدد اقدام به ارسال کد پنج رقمی‌کنید» یا «کاربر گرامی، برای فعال‌سازی قابلیت‌های پنهان تلگرام سریعا اقدام به ارسال کد پنج رقمی‌ کنید» ارسال می‌کنند. این افراد کد مربوطه را دریافت و سپس به تمام اطلاعات از قبیل لیست مخاطبان، عکس‌ها و سایر اطلاعات شخصی افراد دسترسی پیدا می‌کنند. متاسفانه افرادی که با این روش فریب خورده‌اند اطلاعات و عکس‌های شخصی فراوانی را در گوشی هوشمند خود نگهداری می‌کرده‌اند که همین کار سبب شده پس از دسترسی سوء‌استفاده‌گران به این اطلاعات نسبت به تهدید و پیشنهادهای نامشروع، ‌انتشار تصاویر و اخاذی اقدام کنند.

مراقب سیمکارت هم باشید

سرهنگ شاهین حسنوند، رئیس پلیس فتای خوزستان نسبت به سوءاستفاده از حساب کاربری تلگرام پس از واگذاری سیمکارت‌های اعتباری و دائمی‌ هشدار داد: دو راه‌حل برای جلوگیری از دسترسی به حساب تلگرام پس از واگذاری سیمکارت وجود دارد. نرم‌افزار تلگرام برای فعال‌سازی حساب، از روش ارسال کد فعال‌سازی به شماره سیمکارت استفاده می‌کند.

مشکلی که در این روش وجود دارد این است که در صورت تغییر مالکیت سیمکارت، مالک جدید ممکن است بتواند به حساب تلگرام صاحب قبلی سیمکارت دسترسی پیدا کند. این مشکل ممکن است برای تمام‌کاربران تلگرام با هر سیمکارتی رخ دهد.

برای پیشگیری از این مشکل، توصیه می‌شود در تنظیمات امنیتی تلگرام (Privacy and Security)، گزینه «تایید دو مرحله‌ای» (Two-Step Verification) را فعال کنید. با این کار، یک رمز عبور شخصی برای حساب تلگرام خود تعیین می‌کنید که برای ورود به حساب تلگرام شما از یک دستگاه جدید، به وارد کردن این رمز عبور نیاز خواهد بود.

اگر قصد دارید سیمکارت خود را به شخص دیگری واگذار کنید، حتما حساب تلگرام را از طریق Delete Account پاک کنید تا مالک جدید سیمکارت به تلگرام شما دسترسی نداشته باشد.

اخاذی با اپل آی‌دی

رئیس پلیس فتای تهران از شناسایی و دستگیری عامل سوءاستفاده از اپل آیدی مشتریان خود خبر داد و گفت: هیچ گاه به اطرافیان و افراد غیراصلح برای ساخت کاربری گوشی‌های هوشمند خود اعتماد نکنید.

سرهنگ کاکوان اظهار کرد: پرونده‌ای با شکایت خانمی در اختیار پلیس فتای تهران قرار گرفت. شاکی گفت: سال گذشته اقدام به خرید یک دستگاه گوشی اپل کردم و آن را به یکی از آشنایان خود دادم تا برای من اپل آی‌دی بسازد. این فرد رمز اپل آی‌دی مرا دارد و به تمام اطلاعات گوشی تلفن همراهم دسترسی پیدا کرده است.

وی افزود: پس از این شکایت تحقیقات ماموران آغاز و در بررسی‌های فنی صورت گرفته مشخص شد، متهم از ایمیل خود برای نصب اپل آی‌دی استفاده کرده است. با کشف این دلایل، متهم دستگیر شد و برای تحقیقات در اختیار ماموران پلیس فتار قرار گرفت. او در تحقیقات به جرم خود اعتراف کرد و مدعی شد، شاکی به من اعتماد کرده بود و رمز اپل آی‌دی او در اختیارم بود. بعد از مدتی وسوسه شدم از اعتماد شاکی سوءاستفاده و از او اخاذی کنم که در اجرای نقشه‌ام ناکام ماندم و با شکایت او دستگیر شدم.

سرهنگ کاکوان در این‌باره به شهروندان هشدار داد اپل آیدی رمز عبور شخصی است و دارنده این نوع دستگاه قبل از خرید باید روش فعال‌سازی آن را یاد بگیرد، چراکه با دانستن نام کاربری و رمز عبور اپل آی‌دی، به تمام اطلاعات شخصی شما دسترسی پیدا می‌کنند.

رئیس پلیس فتای تهران گفت: فعال‌سازی اپل آی‌دی بسیار راحت است و خریداران این نوع گوشی می‌توانند خود اقدام به فعال‌سازی آن کنند تا دچار چنین مشکلاتی نشوند.

غزاله مالکی

ضمیمه تپش جام جم

شماره تلفن مسئولین و بازیگران کشور روی اینترنت

در آخرین اخبار, جالب و خواندنی ۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۰ 576 بازدید

اگر هنوز روی ارائه شماره تلفن ثابت یا همراه‌تان به اشخاص ناشناس حساسید و آن‌ را جزو اطلاعات شخصی خودتان می‌دانید، حتماً این گزارش را بخوانید. تا چند سال پیش –یا شاید همین الآن- شماره تلفن همراه برای خیلی از امثال ما یک اطلاعات خصوصی و محرمانه به شمار می‌رود.

 تا چند سال پیش (یا شاید همین الان) شماره تلفن همراه برای خیلی از امثال ما یک اطلاعات خصوصی و محرمانه به شمار می‌رود. اما با وجود پروژه‌هایی مانند Truecaller که اطلاعات تطبیقی شماره تلفن و نام صاحب شماره را به راحتی در اختیار هر شخصی قرار می‌دهد، دیگر چیزی به نام محرمانه وجود خارجی ندارد.

پروژه‌ای که بهانه «برقراری تماس صحیح» آغاز شده است، اما عملاً با تجاوز به حریم خصوصی مخاطبین تلفن همراه، اطلاعات دفتر تلفن‌های همراه را می‌دزدد و نام صاحب شماره را به شما نشان می‌دهد.

گرچه همین فرآیند از دید Truecaller از سال ۲۰۰۹ کاملاً موضوعی عادی و احتمالاً قانونی است. همه ماجرا این است که شما نرم‌افزار کاربردی Truecaller را بر بستر اندروید و iOS نصب می‌کنید، از شما می‌خواهد که اطلاعات دفترچه تلفن همراه‌تان را بخواند و در اختیار Truecaller قرار بدهد تا بقیه هم بتوانند از این اطلاعات استفاده کنند.

این یعنی عملاً شماره شخص ثالث (یعنی مخاطبان گوشی نصب کننده نرم‌افزار) –بی آنکه مایل باشد و بخواهد- در اختیار یک گروه تجاری قرار گرفته است که معلوم نیست دقیقاً قرار است با این اطلاعات چه اتفاقاتی را رقم بزند. به همین راحتی!

سر و کله Truecaller از کجا پیدایش شد؟

خیلی به خارجی‌ها بد و بیراه نگویید. یکی از مؤسسین این پروژه، «نامی زرین‌قلم» Nami Zarringhalam متولد ۱۳۶۳ در تهران است. پسر بچه‌ای که از ۳ سالگی ایران را به قصد استکهلم ترک می‌کند و در سال ۲۰۰۹ پروژه‌اش را آغاز می‌کند.

نامی به بهانه این‌که هر کسی باید بتواند تماس صحیح برقرار کند و از دریافت تماس‌های اسپم جلوگیری کند این پروژه را آغاز کرد و نرم‌افزار کاربردی تلفن همراهش فقط از «کافه بازار» خودمان بیش از ۵۰ هزار بار دانلود شده است. یعنی دفتر تلفن همراه ۵۰ هزار ایرانی در اختیار این پروژه است.

حالا مگر چه شده است؟

هیچی! به خودتان زحمت ندهید و نگران نشوید. فقط اگر سختتان نیست سری به سایت Truecaller بزنید و با حساب کاربری گوگل، یاهو، فیس‌بوک یا ویندوزتان وارد شوید تا ببینید هویت شماره تلفن‌های ثابت و همراه تقریباً همه آدم‌های سر‌شناس مملکت در این سامانه قابل جست‌وجو است. ما خودمان شماره خیلی از مسؤولان کشوری و لشگری را جست‌وجو کردیم. دقیق است و کامل.

البته تعدادی فوتبالیست و هنرمند و بازیگر هم جست‌وجو کردیم که خدا را شکر در این سامانه موجود بودند!

پس اگر مایل بودید که نرم‌افزار Truecaller را روی گوشیتان نصب کنید و از آن دسته افرادی هستید که معتقدند اطلاعاتی ندارند که بخواهد برای دیگران ارزشمند باشد، اول از همه دسترسی‌هایی که به گوشی شما می‌خواهد را چک کنید، و پس از آن هم از تک تک صاحبان شماره تلفن‌های موجود در دفتر تلفن گوشیتان رضایت بگیرید. چون ممکن است خیلی‌هایشان راضی نباشند که با جست‌وجوی شماره تلفنشان، نامشان به راحتی قابل نمایش باشد.

پروژه Truecaller یک نمونه است

این پروژه قطره‌ای است از اطلاعاتی که هر روز دارد از ما به شرق و غرب نشت می‌کند. اطلاعاتی که شاید حجم عظیمی از آن ارزشمند نباشد، اما بالاخره پیدا می‌شوند داده‌هایی که گره از ذهن‌های پرسشگر سرویس‌های جاسوسی باز کنند.

جریان حاکم بر فناوری اطلاعات خیلی مایل است که روز به‌روز، اطلاعات شخصی و محرمانه من و شما را ارزان‌تر کند و آن را با ارزش کمتری بخرد و به بیان دیگر، دایره حریم خصوصیمان را تنگ‌تر کند.

البته بعضی‌ها با این روند مشکلی ندارند و این اتفاق را یک پیامد ناگزیر از پیشرفت فناوری می‌دانند. اما آیا این قاعده برای همه ایرانی‌ها صادق است؟

منبع: فردا

مطالب مرتبط

1. چهار نقطه ضعف عادل فردوسی پور
2. لباس و تیپ جالب بازیگران و همسرانشان در جشن سینمایی حافظ / از شیلا خداداد و حمید گودرزی تا نیوشا ضیغمی و رضا عطاران
3. حملات توهین آمیز روزنامه آفتاب یزد علیه بهنوش بختیاری
4. انتشار آلبوم “اسمش عشقه” جدیدترین آلبوم مرتضی پاشایی با ۱۵ آهنگ
5. بهرام رادان و فاطمه معتمدآریا ممنوع التصویر شدند + عکس ها و صحبت های جنجالی
6. آنچه از فساد جنسی و حرمسرای مسود رجوی نمی دانید / ماجرای روابط نامشروع مسعود رجوی و مریم عضدانلو
7. ترک اعتیاد به سبک بچه پولدارها! + عکس
8. رقص مختلط صبحگاهی در پارک های بالاشهر + فیلم
9. از استحمام با شلنگ آبیاری چمن ها در ملا عام تا پیاده روی با بدن نمیه عریان
10. واکنش یک بازیگر بچه پولدار ، به برخورد پلیس با “دور دور کردن” + عکس

Nami Zarringhalam Truecaller بیوگرافی نامی زرین قلم دانلود Truecaller ۱۳۹۴-۰۲-۰۷

مدیر

شاهکار یک ایرانی؛ پیدا کردن شماره موبایل نامزد جدید کریستیانو رونالدو! + عکس

در جالب و خواندنی ۲۰ خرداد ۱۳۹۴ ۳ دیدگاه 2,825 بازدید

بعد از اینکه طی روز های اخیر گمانه زنی هایی در مورد رابطه جدید کریستیانو رونالدو با یک مدل روسی دیگر در رسانه ها منتشر شد، اکنون کاترنیا کراسونووا با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرام خود، باعث شگفتی شد!

 ظاهراً یکی از هموطنان ایرانی، با ارسال پیامی به کاترینا، نوشته است:

سلام کاترینا، من خیلی خوشحالم که شما نامزد عشق و زندگی من، کریستیانو رونالدو هستید. اسم من آرمان است. ایرانی هستم. به ایران بیا. ایران جای زیبایی است. به کریستیانو بگو، که آرمان عاشق دیدن توست اما پولی برای آمدن به مادرید و دیدن او ندارم.

و این پیام، واکنش جالب کاترینا کراسنووا را به دنبال داشته است:

من پیام های زیادی از این قبیل دریافت می کنم. فقط یک سؤال! شماره من را چطور پیدا کرده اید؟!

I got too much messages like this. Only one question! How do you find my number?!

مطالب مرتبط

1. رفتار جنجالی و بی ادبانه کریس رونالدو در پاریس + عکس
2. علت جالب جدایی ایرینا شایک ، نامزد سابق کریس رونالدو! + عکس
3. نامزدی رسمی کریس رونالدو با زیباترین زن مکزیک + عکس
4. لوسیا ویلالون ، نامزد جدید کریس رونالدو + عکس
5. نقش یک ایرانی در جدایی کریس رونالدو و نامزدش + عکس
6. دعوای خانوادگی ، عامل جدایی کریستیانو رونالدو از نامزدش!
7. چهره متفاوت ایرینا شایک نامزد رونالدو بدون آرایش (عکس)
8. کریس رونالدو و پسرش در لباس عربی!
9. تبریک نامزد کریس رونالدو به یک ایرانی + عکس
10. با “ملکه فیس بوک” آشنا شوید! + عکس

ekaterina krasnova شاهکار ایرانی عکس نامزد کریس رونالدو کاترنیا کراسونووا نامزد کریس رونالدو همسر کریس رونالدو ۱۳۹۴-۰۳-۲۰

مدیر