کمی قبلتر، مشابه این خبر در مورد دو دختر دبستانی منتشر شد که از سوی راننده سرویسشان مورد تعرض قرار گرفته بودند و این میان حتما خبرهایی از این جنس بوده که نه تنها رسانهای نشده که به خواست خانوادهها یا سکوت اجباری افراد مورد تعرض قرار گرفته، هرگز به گوش کسی نرسیده است.
این جنس خبرها تلخ است و از جنس اتفاقاتی که ترجیح میدهیم نشنیده و ندیده بگیریم یا انکار کنیم، سعی میکنیم خیلی درگیرشان نشویم و حتی به اشتباه فکر میکنیم این نوع حوادث برای دیگرانی بوده که لابد سهلانگار بودهاند.
اما چه بخواهیم و چه نخواهیم این جنس اتفاقات در همه جوامع وجود دارد، در هر جای دنیا ممکن است راننده سرویس مدرسهای تا این حد خطاکار پیدا شود یا فردی که برای ارضای افکار غیرانسانیاش به هر قالب و شکلی دربیاید.
اما خبری که اخیرا منتشر و متاسفانه تائید شد، کمی جنسش متفاوت و البته خطرناکتر است. یک ماه بعد از اعلام خبر تعرض ناظم یک مدرسه پسرانه به شش دانشآموز در تهران، مسئولان آموزش و پرورش خبر را تائید میکنند و همزمان خبر مشابهی در مورد مدرسه پسرانه دیگری نیز منتشر میشود.
مساله تاسفآور در مورد حوادث اخیر به این برمیگردد که عامل حادثه نه یک راننده یا شخصی بدون هویت اجتماعی بوده، بلکه از کادر مدرسه بوده است؛ دقیقا جایی که قرار است خانه دوم دانشآموزان باشد و اتفاقا از سوی افرادی که قرار است آنها را نسبت به درست زندگی کردن و آموختن بهترینها سوق دهند.
هزاران ناظم و مدیر و معلم در این کشور زندگی میکنند که مسیر زندگی صدها هزار کودک و نوجوان را به انسانیترین و بهترین شکل عوض کردهاند و حتی برای دانشآموزانشان پدری و مادری کردهاند، اما فاجعه و تلخی در اینگونه حوادث آنقدر بزرگ میشود که این سوال پیش میآید که سیستم نظارت و گزینش در آموزش و پرورش چگونه است؟ همین که کسی به استخدام این وزارتخانه درآمد، صاحب وجهه لازم میشود و بعد نباید بر عملکرد آنها نظارتی داشت؟ پاسخ این پرسشها مسلما نه به بهانه این حوادث که حتی مواردی از تخریب اعتماد و عزتنفس دانشآموزان نیز قابل پیگیری است. علاوه بر مدارس، اهمیت موضوع آگاهی کودکان و نوجوانان نسبت به آزارهای جنسی از سوی افراد دیگر نیز مساله بسیار مهمی است که اغلب از سوی خانوادهها مورد توجه قرار نمیگیرد.(مستوره برادران نصیری - دبیر گروه جامعه)
جام جم سرا: اما این اعضا هم حرفهای زیادی از سلامت دارند که با زبان بیزبانی ابراز میکنند. گاهی همین پاها وجود یک بیماری جدی را فاش میکنند. برای همین هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.
پاهای همیشه یخچالی
وقتی هوا خوب و گرم هم است گاه پاهایتان سرد و یخ زدهاند، شاید کمخونی و کمکاری تیروئید در میان باشد. احساس سرمای زیاد در پاها ممکن است نشاندهنده مشکلاتی در گردش خون باشد. یعنی خون کافی به بخشهای بیرونی بدن نمیرسد، در نتیجه سرمای بیشتری احساس میکنید. به طور کلی، این مشکل میتواند نشاندهنده سوختوساز کند بدن، کمکاری تیروئید، کمخونی و سندرم رینود (کاهش چشمگیر جریان خون در رگهای دست یا پا) باشد.
اگر مشکل با علائم دیگری مانند تغییر در رنگ پوست، تورم، بیحسی، خستگی و خشکی پوست همراه باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
سفیدی و کبودی انگشتان پا
این مشکل ممکن است نشاندهنده سندرم رینود باشد که معمولا در انگشتان دستها و پاها دیده میشود. به این ترتیب که هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد، انگشتان دست و پای فرد سفید و کبود و در نهایت قرمز و البته دردناک میشوند. در واقع، خروج از محیط گرم و ورود به محیط سرد باعث میشود که مویرگها منقبض شوند. در نتیجه خون به اندامهای بدن بخوبی نمیرسد و سرد و دردناک میشوند. بیماری رینود اختلالی در گردش خون در اندامهای بیرونی بدن است که هنگام قرارگرفتن در معرض سرما و گاهی بر اثر اضطراب و فشارهای روحی بروز میکند. دلیل مشخصی برای این مشکل وجود ندارد.
خوشبختانه هرچند علایم این بیماری آزاردهنده است، بیخطر بوده و آسیبی به رگها و بافتهای بدن نمیرساند. توجه داشته باشید که این مشکل لبها، انگشتهای دست و بینی را نیز درگیر میکند. توصیه میشود اگر مشکل بعد از مدتی رفع نشد، به پزشک مراجعه کنید.
کشیدن پاها روی زمین
اگر مدتی است که متوجه تغییراتی در گامهایتان شدهاید، یعنی بیاختیار پاهایتان را دنبال خودتان میکشید و احساس میکنید باید زانوهایتان را بیش از اندازه بالا بکشید تا نوک پاهایتان از زمین کنده شود، بهتر است بیشتر حواستان را جمع کنید. کاهش بیسروصدای حساسیت پاها و کشیده شدن آنها روی زمین ممکن است علامت ابتلا به دیابت باشد. این مشکل همچنین ممکن است علامت وجود عفونت و حتی اختلالات عصبی باشد.
پاهای پفکرده
پاهای پفکرده و متورم در بیشتر اوقات در نتیجه گردش خون نامناسب یا به دلیل سرپا ایستادن یا نشستن طولانیمدت بروز میکند.
اگر این تورم رفع نشود و پاهایتان به مدت طولانی پفکرده بمانند، ممکن است نشاندهنده فشار خون بالا، مشکلاتی در دستگاه لنفاوی، نارسایی تیروئید، مشکلات قلبی یا علامت دیابت باشد.
توصیه میشود موقع خواب یک یا دو بالش زیر پاهایتان بگذارید. اگر مشکلتان رفع نشد یا علایم دیگری هم احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید تا بررسیهای دقیقتر انجام دهد.
پاهایی که همیشه در تب میسوزند
این حالت را سندرم پاهای سوزان میگویند. فرد مبتلا همیشه در کف پای خود احساس گرما میکند که بیشتر اوقات با احساس سوزش و درد همراه است. این سندرم گاهی مربوط به عوارض دیابت، نارسایی کلیوی، مشکلات تیروئیدی و کمبود ویتامین5 B است. در مواردی نیز حساسیت به ترکیبات کفی کفشها و جنس جوراب یا تعریق بیش از حد باعث تبکردن کف پاها میشود. البته در بیشتر موارد این مشکل ناشی از فشارهایی است که به پا وارد شده و در نهایت باعث پینهزدن پاها میشود که بسیار دردناک و آزاردهنده است. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایشهای مناسب دلیل مشکلتان را بیابد.
زخمهایی که میلی به بهبودی ندارند
اگر جای زخم در پاهایتان زود خوب نمیشود، احتمال بیماری دیابت وجود دارد. اگر این بیماری درمان نشود مشکلاتی مانند بیحسی در پاها، مشکلات گردش خون و اختلال در بهبود جای زخم بروز میکند، تا جایی که حتی جای تزریق آمپول، بریدگی جزئی، خراش یا نیش حشره نیز به زخم جدی مبدل میشود. اگر علاوه بر این مشکل با مسائل دیگری مانند عطش مداوم، گرسنگی زیاد، کاهش وزن و خستگی مواجه هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید زخمهایی که جوش نمیخورند، ممکن است نشاندهنده گردش خون نامناسب نیز باشند. یعنی خون براحتی عناصر مغذی لازم را برای مقابله با عفونت و بهبود زخم به بخشهای خارجی بدن نمیرساند. برای اینکه خیالتان راحت شود به پزشک مراجعه کنید.
احساس درد شدید در شست پا
احساس درد شدید در شست پا ممکن است علامت ابتلا به بیماری نقرس باشد که معمولا با التهاب دردناک مفاصل دیده میشود. در این بیماری معمولا شست پا قرمز و حتی کبود میشود، پف میکند و دردناک میشود. دلیل آن هم میزان زیاد اسید اوریک خون است که احتمالا بر اثر اختلال در سوختوساز بدن، نارسایی کلیوی یا پرخوری بروز میکند. آرتروز، میخچه، پینه پا یا انحراف در شست پا نیز ممکن است باعث ایجاد درد در انگشت پا، بخصوص هنگام راهرفتن شود. اما اگر متوجه شدید شست پایتان همچنان دردناک، ملتهب و بزرگتر از حد معمول شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
ناخنهای زرد، قوزدار یا ضخیم
اگر ناخن پاهایتان زرد و نرم شدهاند، احتمالا پای عفونت قارچی در میان است که با مصرف دارو قابلدرمان است. این مشکل معمولا به دلیل پابرهنه راهرفتن در سطوحی مانند استخر یا سونا و تماس طولانیمدت با محیط مرطوب بروز میکند.
اگر ناخنهای انگشت پاهایتان ضخیم شدهاند، ممکن است در نتیجه ضربههای میکروسکپی باشد که بهویژه با پوشیدن کفشهای تنگ و کوچک بهوجود میآیند. این کار باعث میشود که ناخن پاها بتدریج ضخیم شوند و حتی بیفتند.
اگر شکل ناخنها عوض شده و روی آنها قوس پیدا کرده و انگشت پاها نیز از شکل طبیعی خارج شدهاند، ممکن است نشاندهنده مشکلات قلبی یا ریوی و همچنین مشکلات گوارشی یا کبدی باشد. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید.
در حالت کلی توصیه میشود از کفشهای روباز با کفیهای مناسب استفاده کنید تا هوا براحتی در پاها جریان داشته باشد و عرق آنها بخوبی گرفته شود.
کرامپهای عضلانی ناگهانی در پاها
کرامپها یا گرفتگی عضلات بیاختیار و بسیار دردناک هستند که معمولا بر اثر انقباض یک یا چند عضله بروز میکنند. عضلات ما برای عملکرد درست به اکسیژن نیاز دارند و اگر به میزان کافی از آن بهرهمند نشوند، به میزان زیادی اسیدلاکتیک تولید میکنند. در واقع تجمع اسیدلاکتیک باعث دردناکی عضلات میشود. ورزش یا کار سنگین زیاد جزو عوامل شایع گرفتگی عضلات است. این مشکل همچنین ممکن است در نتیجه گردش خون نامناسب، کمآبی بدن یا تعادل نداشتن بین مواد معدنی و عناصر مغذی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم باشد.
اگر بهطور مرتب دچار گرفتگی عضلانی میشوید در گام اول آب بیشتری بنوشید، بخصوص در حین و بعد از ورزش. قبل از شروع جلسات ورزشی بدنتان را کاملا گرم کنید و برنامه غذایی متنوعی داشته باشید. اگر با تمام این تغییرات مشکل همچنان به قوت خود باقی بماند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن بررسی شود.
درد پاشنه
اگر درد در ناحیه پاشنه پا، بخصوص صبحها و همچنین بعد از فعالیتهای فیزیکی بروز کند، احتمالا نشاندهنده التهاب غلاف کف پا یا فاسیت پلانتار است که یکی از دلایل اصلی و رایج درد در پاشنه است. این مشکل نوعی ناراحتی و آسیب در پاهاست که بیشتر ورزشکاران و افراد چاق را تهدید میکند. زیر پوست کف پا رباطی بلند و نازک به نام پلانتار فاسیا وجود دارد که کشیدگی و التهاب در آن باعث بروز ضعف و تورم در کف پا میشود؛ طوری که وقتی ایستادهاید یا راه میروید، پاشنه یا کف پایتان درد میگیرد. اگر این مشکل رفع نشود ممکن است به بروز خار پاشنه منجر شود.
پیشنهاد میشود هنگام درد به مدت 10 دقیقه یک قالب یخ روی پاشنه قرار دهید و سپس برای درمان با پزشک مشورت کنید. برای پیشگیری از حاد شدن مشکل سعی کنید منطقه دردناک را بهآرامی ماساژ دهید و از کفشها و کفیهای مناسب استفاده کنید تا از گودی پا حفاظت کند و ضربههای ناشی از راهرفتن و ورزش را مهار کند.
پاهای خشک و زمخت
بیشتر آدمها تصور میکنند که خشکی و زبری پاها مسالهای مربوط به زیبایی است و با توجه به اینکه کسی پاهایشان را نمیبیند براحتی از آن میگذرند. در بیشتر موارد خشکی پوست پاها که گاهی باعث خارش و ترک پاشنهها میشود، به دلیل استفاده زیاد از صابونها، سایش زیاد و استفاده از آب داغ بروز میکند. بااینهمه، همین خشکی ممکن است علامت بیماری پای ورزشکار، پسوریازیس یا بیماری صدفی، دیابت و اختلالات تیروئیدی باشد. بنابراین در گام اول بهتر است بیشتر مراقب پاهایتان باشید. آنها را در آب ولرم قرار دهید سپس با کرم مرطوبکننده مناسب مرطوب کنید. اگر بعد از انجام این مراقبتها مشکل رفع نشود به پزشک مراجعه کنید.
مفاصل دردناک
درد در مفاصل پاها ممکن است نشانهای از پلیآرتریت روماتوئید باشد که نوع رایجی از روماتیسم است. این دردها ناشی از التهاب در مفاصل است و مفاصل با شدتگرفتن بیماری میل زیادی به تغییرشکل و بدشکلی دارند.
این دردها معمولا با خشکی مفاصل و تورم نیز همراه است. تنها کاری که میتوانید انجام دهید مراجعه به پزشک و درمان است. فیزیوتراپی برای کاهش خشکی مفاصل و همچنین افزایش قدرت عضلانی بسیار موثر است.
ناخنهای رنگپریده و فرورفته
اگر ناخن پاهایتان گود، رنگپریده و شکننده هستند، احتمالا بدنتان کمبود آهن یا کمخونی دارد.
اگر این مشکل همراه با علایم دیگری مانند پاهای یخکرده، خستگی، نفسنفس زدن، سردرد و سرگیجه هنگام ایستادن باشد، به احتمال زیاد کمخون شدهاید و باید به فکر چاره باشید. توصیه میشود تغذیه سالم و متنوعی در پیش بگیرید. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را در اولویت قرار دهید. مصرف مکمل آهن و ویتامین C هم کمک میکند. البته توصیه میشود قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. (ضمیمه سیب/ فاطمه مهدی پور)
جام جم سرا: حتما برای شما هم پیش آمده که طی یک سفر از جادههای زیبا و عجیب شگفتزده شوید، اما براستی چه تعداد از جادههای ما در طول سفر شانس گذراندن لحظاتی به یادماندنی و خاطرهانگیز را برای مسافران فراهم میکنند؟
برای خیلی از ما معمولا هنگام مسافرت، رسیدن به مقصد مهمتر از هر چیزی است. به همین دلیل از وقتی عوارضی را رد کرده و وارد جاده میشویم تصمیم میگیریم تخت گاز و بدون کوچکترین توقفی رانندگی کنیم تا شاید یک ساعتی زودتر به مقصد برسیم.
طبیعی است با اینطور رانندگی کردن شاید زودتر بتوان به مقصد رسید، اما در این میان یک اتفاق ناخوشایند میافتد آن هم لذت نبردن از ساعتهایی است که شما در طول سفر محکوم به گذراندن آن هستید.
صحنههای یکنواخت و خستهکنندهای از بیابان و برهوت و گاه همراه با فضای سبزی که بندرت ممکن است به چشمتان بخورد. از پارک و شهربازی و مراکز خرید بین راهی هم که خبری نیست مگر دکهای پرت و دور افتاده در مسیر که از سر صبح تا آخر شب شاید بجز از سر ناچاری کمتر مسافری تمایلی به توقف داشته باشد.
براستی چرا بجز موارد انگشت شمار، بسیاری از جادههای ما برای مسافرانی که میخواهند زمینی از شهری به شهر دیگر سفر کنند، جذاب نیستند و مسافران را فراری میدهند؟ این شرایط ناخوشایند فقط به این دلیل رقم خورده که از مهمترین اصل یک سفر لذت بخش یعنی جذاب بودن مسیر سفر خبری نیست؛ فرصتی طلایی که بسیاری از کشورهای دنیا سالهاست اهمیت آن را درک و روی آن برنامهریزی کردهاند و به نتایج خوبی هم رسیدهاند ، اما اینطور که از ظواهر امر پیداست این موضوع در کشور ما از سوی سازمانهای متولی مورد غفلت واقع شده است.
جاذبه توریستی فراموش شده
کشور ما با مساحت یک میلیون و 648 هزار و 195 کیلومتر مربع دارای بیش از 1330 شهر و حدود 32 هزار روستاست که در بسترهای جغرافیایی متنوع شامل کوهها، دشتها، ساحلها، جنگلها و کویرها پراکنده شدهاند.
این شهرها بهوسیله راههای برون شهری با طولی حدود 200 هزار کیلومتر به یکدیگر پیوند داده شدهاند که از این طول 80 هزار کیلومتر راه اصلی و فرعی و 120 هزار کیلومتر به راههای روستایی اختصاص دارد و سالانه میلیونها نفر از این راهها عبور میکنند، در حالی که برای ساخت هر متر راه اصلی یک میلیون تومان و هر متر بزرگراه دو میلیون و هر متر آزاد راه سه میلیون تومان هزینه میشود و هزینه نگهداری هر کیلومتر آزاد راه سه میلیارد ریال و هر کیلومتر راه اصلی یک میلیارد ریال تمام میشود.
اجرای پروژههای راه و جادهسازی و نگهداری از آنها درحالی هزینههای سنگینی را به سازمانهای متولی از وزارت راه و شهرسازی گرفته تا سازمان راهداری تحمیل میکند که به نظر میرسد در این میان توجه به کیفیت بصری جادهها آنچنان که باید مورد توجه واقع نشده است.
بجز موارد معدودی مانند جاده چالوس، هراز، عباسآباد ـ کلاردشت، گردنه حیران، اسالم به خلخال، کرند غرب ـ بابایادگار در کرمانشاه، جاده کویری نهبندان، جاده ساحلی چابهار، جاده زنجان ـ منجیل، سراوان ـ فومن که بهطور طبیعی دارای جذابیتهای بصری ناشی از پوشش گیاهی طبیعی هستند، در سایر جادهها هیچ کار خاصی برای زیباسازی بصری مسیرهای بین راهی برون شهری انجام نشده است.
امروزه نبود مناظر بصری قابل توجه در طول مسیر در جادههای کشور و گلایههای مسافران از نبود فضاهایی مناسب برای استراحت میان راهی در کنار افزایش تخریب فضاهای حاشیهای جادهها و به تبع آن، نابودی گونههای گیاهی و جانوری نیاز به توجه به مدیریت راههای بینشهری را دوچندان کرده است.
مدیریت مناظر جادهای در کشورهای دیگر
در کشور استرالیا با توجه به وسعت زیاد و اقلیم نسبتا گرم و جادههای طولانی شرایطی شبیه ایران در جادههای آن کشور حکمفرماست. به همین دلیل وزارت راه و حمل و نقل این کشور به منظور ایجاد شرایط مطلوب برای جادهها بر اساس قوانینی که در مورد حفاظت از محیط زیست تدوین شده برنامههایی را برای مدیریت جادهها و راههای اصلی و فرعی آنها طراحی و تدوین کردهاند.
در این زمینه، مدیریت منظر جادهها در سه سطح و با کمک آژانسها و گروههای اجتماعی و انجمنهای فعال و حافظ محیطزیست انجام میشود.
از دیگر نمونههای توجه به مناظر جادهای میتوان به آمریکا اشاره کرد. به طور نمونه در این کشور جاده برون شهری طراحی شده که از قلب منطقهای با مناظر زیبا و دارای مزرعههای تاریخی میگذرد.
استفاده از گاردریلهای چوبی، استفاده از سبزه بهعنوان شانه راه و حفظ درختان بلند و نردههای سنگی تقریبا نزدیک به جاده از دیگر اقداماتی است که در راستای مدیریت زیبایی منظر جادهها از سوی طراحان و کارشناسان در جادههای این کشور به اجرا در آمده است.
البته مهمترین گام در طراحی هر پروژهای این است که پروژه از جانب مردم مورد پذیرش قرار گیرد که توجه به زیباسازی جادهها در کنار توسعه زیربنایی آنها با استقبال مردم این کشور قرار گرفته است.
پیدا کنید متولی را
مدیریت مناظر راهها سعی دارد ضمن فراهم آوردن بستری ایمن برای حرکت مسافران، لذت تجربه و درک مناظر جادهای را هم به آنها بچشاند، در حالی که متاسفانه اهمیت این موضوع در کشور ما از سوی وزارت راه و شهرسازی بهعنوان متولی اصلی جادهسازی در کشور چندان جدی گرفته نشده است. البته شاید مهمترین دلیلش این باشد که در چارچوب وظایف سازمانی این وزارتخانه صرفا به موضوع احداث جاده تاکید شده است و نه مسائل جانبی مانند توجه به زیباسازیهای محیطی.
این حلقه مفقودهای است که مجید پاکساز، عضو انجمن طراحان شهری نیز آن را تائید میکند و میگوید: واقعیت این است برای بسیاری از مردم ما سفر، فقط رسیدن به مقصد تعریف شده است و کمتر به دنبال لذت بردن از مسیر هستند، در صورتی که خیلی وقتها جاده و راه از خود مقصد میتواند لذتبخشتر باشد.
پاکساز در گفتوگو با جامجم به تجربه کشورهای دنیا برای ایجاد جادهها و راههای جاذب مسافر اشاره کرده و از پوشش گیاهی بهعنوان نمونهای از جذابیت بخشی به مسیر نام برده و میگوید: متاسفانه در کشور ما جز جادههایی که بهطور طبیعی دارای پوشش گیاهی هستند، در بسیاری از مسیرها و جادهها اقدام خاصی برای زیباسازی بصری طول راه از سوی سازمانهای متولی ساخت جاده مانند وزارت راه و شهرسازی و سازمان راهداری انجام نشده است.
وی تاکید میکند: جذابیت بخشی به جادهها و راههای برون شهری صرفا در ایجاد پوشش گیاهی و فضای سبز در طول مسیر خلاصه نمیشود، چراکه نوع آب و هوای هر منطقه اجازه و امکان کاشت پوشش گیاهی برای زیباسازی مسیر را نمیدهد و با توجه به این محدودیت میتوان سراغ گزینههای دیگری برای گردشگرپذیر کردن جادهها رفت.
پاکساز با یادآوری تجربه موفق بسیاری از کشورهای دنیا در این زمینه توضیح میدهد: در آمریکا و اروپا سالهاست با احداث یکسری امکانات تفریحی، رفاهی، خدماتی و توریستی مانند فروشگاههای بزرگ با پارکینگهای مجهز، شهربازی، مراکز اقامتی، رفاهی مانند رستورانهای مجهز و... جادهها و راههای بین شهری به مکانهایی توریستی و جاذب سفر، هم برای مسافران داخلی و هم خارجی تبدیل شدهاند.
پاکساز با یادآوری آمار بالای تصادفات جادهای در کشور که بخش قابل توجهی از آن بهدلیل خستگی و کلافگی، سرعت بالا و بی توجهی رانندگان اتفاق میافتد، تصریح میکند: احداث فضاهای تفریحی، فرهنگی، رفاهی و مراکز خرید رانندگان را ترغیب میکند به جای اینکه با سرعت بالا رانندگی کنند و فقط به رسیدن به مقصد بیندیشند با دیدن این جاذبهها در طول مسیر توقف کنند و ضمن اینکه از این امکانات بهره میبرند، دقایقی استراحت کنند تا با قدرت و توان بهتری به رانندگی ادامه دهند.
عضو انجمن طراحان شهری با انتقاد از مشخص نبودن متولی زیباسازی جادهای در کشور میگوید: در پروژههای ساخت جاده و آزادراه و اتوبانها پیمانکاران صرفا وظیفه ساخت را به عهده دارند و تقریبا پس از اتمام کار دیگر به کارهای جانبی که میتوان با کمک آن جاده را به مسیر گردشگری تبدیل کرد، کاری ندارند؛ در حالی که میتوان همین کار را هم به پیمانکار واگذار کرد تا ضمن عملیات ساخت، اقدامات مربوط به محوطهسازی مسیر را نیز انجام دهد یا حتی میتوان یک پیمانکار جداگانه برای زیباسازی جاده و ایجاد جذابیتهای محیطی برای مسافران در نظر گرفت.
طرح جادههای گردشگرپذیر در وزارت راه
امروزه سازمان راهداری صرفا به ساخت جاده و راه بسنده کرده است، در حالی که میتواند در کنار عملیات احداث، فرصتی برای متخصصان راهسازی فراهم کرد تا با تشکیل کمیتههای مشترک موضوع زیباسازی جادهای و ایجاد فضاهای گردشگری در مسیرهای برونشهری با جدیت بیشتری در وزارت راه و شهرسازی و سازمان راهداری پیگیری شود.
اینطور که پاکساز میگوید این پیشنهاد از سوی انجمن طراحان شهری به معاونت شهرسازی و معماری وزارت راه و شهرسازی ارسال شده که خوشبختانه کلیات این طرح نیز مورد تائید کارشناسان وزارتخانه واقع شده و قرار است بزودی جمع بندی نظر کارشناسان در شورای عالی شهرسازی مطرح و مورد بررسی نهایی قرار گیرد.
پوران محمدی / گروه جامعه
این ابزار خود کنترلی با تمرین و ممارست به دست آمده و به یقین بخشی از آن اکتسابی است پس نمی توان بهانه تراشید و گفت که برخی ذاتا با ادب هستند و می توانند بر خودشان مسلط باشند، اینگونه افراد در ابتدا برای خود ارزش و احترام قائل هستند و احترام به دیگران و ادب در مقابل غیر خودشان را در پله بعدی قرار داده اند، اینگونه است که درباره برخی افراد ناخودآگاه می گویید چقدر مبادی آداب هستند و از معاشرت با آنها لذت می برید.
وقتی رعایت برخی اصول اخلاقی، جزئی از عصاره وجودیمان شد دیگر فرقی ندارد این ادب در کجا و در چه فضایی خرج می شود، مهم رعایت آنها است حال چه در فضای حقیقی باشد چه در فضای مجازی!
سوژه این گزارش در ادامه سلسله گزارش های الفبای حضور در فضای مجازی به مساله مهم و در پاره ای مواقع فراموش شده اخلاق در فضای مجازی خواهد پرداخت، مساله ای که بسیاری از عدم رعایت آن گلایه دارند و سخنانی را در این خصوص بر زبان جاری می سازند که کاملا حق و صحیح است، البته غافل نشویم که گاه برخی از کاربرانی که دم از عدم رعایت اخلاق می زنند در پاره ای موارد با امواج مجازی همراه می شوند بی آنکه خود بدانند اخلاق را نقض کرده اند.
یادمان نرود بسیاری عادات رفتاری ما چه خوب و چه بد اکتسابی است پس می توان با تمرین، بسیاری از اصول اخلاقی را در سیستم رفتاری خود نهادینه کنیم، البته اگر در ابتدا مساله احترام به خود و در پله بعد احترام به دیگران برایمان مهم است!
1. اگر قرار است به اخلاق در فضای مجازی پایبند باشیم باید در ابتدا بیاندیشیم که چه مطالبی را منتشر می کنیم، برای بازنشر یک مطلب به مجموعه مخاطبان خود توجه کنید، بدون تفکر و تعمق در مطلبی آن را باور نکنید و اگر از صحت آن مطمئن شدید متناسب با سطح فکری دوستانتان آن را به اشتراک بگذارید.
2. در این فضا هرچند که یکدیگر را نمی بینیم اما مسئولیت پذیری در قبال یکدیگر را نباید فراموش کنیم، اگر از افراد مختلف اطلاعات شخصی در دست دارید حتی با اعتماد به فرد مقابلتان آنها را بدون اجازه اشتراک نگذارید، با این کار علاوه بر نقض مسئولیت پذیری و اعتمادی که به شما شده است امکان دارد تبعات منفی برای فردی که اطلاعاتش را منتشر کردید به وجود آید.
3. همانطور که در گزارش قبل گفته شد در این فضا احساسات، لحن و گفتار ما به صورت دقیق نمایان نمی شود پس دقت داشته باشیم مطالب ما گویای نظرات ماست و با توجه به کشمکش های فراوانی که در شبکه های اجتماعی در حوزه های مختلف رخ می دهد قضاوت های ناگهانی و به دور از انصاف نداشته باشیم زیرا این کار ممکن است علاوه بر آسیب رساندن به دیگران تنش ها را افزایش داده و گاه به زندگی حقیقی برساند!
5. در مقدمه گزارش گفته شد که افرادی که به دیگران احترام می گذارند در واقع در ابتدا برای خودشان احترام قائل هستند، همنطور که در اصول اخلاقی و مذهبی نیز تاکید بر رعایت احترام شده است در این فضا نیز باید تلاش شود این احترام پابرجا بماند زیرا نادیده گرفتن ادب موجب می شود پس از مدتی اطرافیان خودشان را از ما دور کنند.
6. با مطالعه می تواند اخبار کذب و شایعه را از اخبار درست تشخص داد، باید این موضوع را به خوبی درک کنیم که شایعه چه ضربه های گاه سنگینی به بدنه فرهنگی، اجتماعی و ... جامعه خواهد زد، وقتی این موضوع را به خوبی درک کردیم دیگر به شایعات دامن نمی زنیم زیرا شک، تردید، عدم تعاون و همکاری، کاهش اعتماد عمومی، از بین رفتن نشاط در جامعه، افسردگی، بی تفاوتی و .... حاصل اشتراک گذاری بی حساب و کتاب برخی مطالب است که گاه با لمس کردن تنها یک گزینه رخ می دهد.
8. همانطور که در قسمت بالا گفته شد پیام های بیهوده و نامعتبر در این فضا بسیار به دستمان می رسد اگر خود را به اصول مهم حضور آگاهانه در فضای مجازی مجهز کرده باشیم دیگر محتوای هر پیامی باورمان نمی شود و آن را به اشتراک نمی گذاریم و از همه اینها مهمتر بلندگویی برای تولیدکنندگان این پیام های بی محتوا نخواهیم بود.
9. برای اطمینان از صحت و سقم مطلبی بهتر است به منابع موثقی که ماهیتشان تولید اخبار و محتوای آموزنده است مراجعه کنیم، خبرگزاری ها، پایگاه های خبری و تخصصی، سایت های معتبر و ... می توانند محل رجوع باشند هرچند که کنار اینها سایت هایی نیز به صورت غیر رسمی و تحت الشعاع شایعات و مطالب نامعتبر فعالیت دارند اما کاربران هوشمند همیشه به دنبال اخبار رسمی و تایید شده هستند.
10. خود را در معرض طوفان های به راه افتاده و در کمین فضای مجازی قرار ندهیم، با تکیه بر اصول اخلاقی و البته مطالعه می توانیم خود را مجهز کنیم و هوشمندانه، آگاهانه و هدفمند از این فضای جاری استفاده کنیم.
حالا که این فضا از فضای حقیقی زندگی ما چند برابر بزرگتر شده و عده ای تمام زندگیشان را در آن می گذرانند و بیشتر جوانان نیز با آن سر و کار دارند از مباحث علمی تا اینترنت، شبکه های اجتماعی، مبادلات و ..... اگر برایمان مهم در این فضای غیر منضبط بادی به هر جهت نباشیم و آنطور که شایسته و درست است رفتار کنیم بهتر است از خودمان شروع کنیم و فرمان این فضا را از جنبه های مختلف در دست بگیریم، یادمان باشد گاه تنها انتشار یک محتوای بیهوده می تواند جنجالی به پا کند که تبعات منفی حاصل از آن برای مدتی جبران ناپذیر باشد، پس اخلاق مدار باشیم.
گزارش از عاطفه بیات
آمازون برای یادآوری حضور جرمی کلارکسون در برنامهی The Grand Tour فریاد سه مجری مطرح دنیای خودرو را به تنظیمات اپلیکیشن الکسا برای استفاده به عنوان زنگ ساعت اضافه کرده است.
آمازون از تمام پتانسیل خود برای تبلیغ برنامهی The Grand Tour با حضور سه مجری نامآشنای پیشین برنامهی تاپ گیر بیبیسی استفاده میکند. الکسا نام دستیار صوتی هوشمند آمازون است که روش بسیار جالبی را برای یادآوری تولید این برنامه توسط آمازون در پیش گرفته است. در تنظیمات ساعت الکسا میتوان فریاد جرمی کلارکسون، جیمز می و ریچارد هاموند را بهعنوان زنگ ساعت مشاهده کرد. با تنظیم فایل موردنظر میتوان با صدای سه مجری The Grand Tour از خواب صبحگاهی بیدار شد. البته باید به این نکته اشاره کرد که این قطعه را میتوان برای تایمر یا کوک کردن زنگ در هر ساعتی استفاده کرد.
این فایل صوتی در قسمت Celebrity Alarm قرار دارد که نشاندهندهی احتمال اضافه شدن فایلهای دیگری به این بخش با صدای سایر افراد شناختهشده است.
شوی جدید تلویزیونی آمازون با نام The Grand Tour با حضور جرمی کلارکسون، جیمز می و ریچارد هاموند از تاریخ ۱۸ نوامبر یا ۲۸ آبان ماه آغاز خواهد شد. آمازون در نظر دارد تا ۱۲ قسمت از برنامهی خود را بهصورت هفتگی از سرویس استریم آمازون پرایم پخش کند. قرارداد آمازون با جرمی کلارکسون، جیمز می و ریچارد هاموند سهساله بود و شامل ۳۶ قسمت از برنامهی The Grand Tour است.
نظر شما در این خصوص چیست؟
به گزارش جام جم کلیک ، اما بتازگی دستگاه جالبی طراحی شده که میتواند شما را از سیگنالهای گیاه یا همان شیوه ارتباطی آنها آگاه کند. این دستگاه دو الکترود دارد که یکی در خاک و دیگری به خود گیاه متصل میشود و میتواند تغییر ولتاژ یا همان سیگنال را از طریق بلندگو به کاربر اعلام کند.
البته این دستگاه کاربردهای سودمند دیگری نظیر بررسی میزان مواد مغذی در خاک، میزان آب و نیز وضعیت آرامش گیاه را نیز در برمیگیرد. اگر گیاهی در اتاق دارید، با این وسیله ضمن اطمینان از مهیا بودن فضا، میتوانید به درددلهایش هم گوش دهید!
این ابزار خود کنترلی با تمرین و ممارست به دست آمده و به یقین بخشی از آن اکتسابی است پس نمی توان بهانه تراشید و گفت که برخی ذاتا با ادب هستند و می توانند بر خودشان مسلط باشند، اینگونه افراد در ابتدا برای خود ارزش و احترام قائل هستند و احترام به دیگران و ادب در مقابل غیر خودشان را در پله بعدی قرار داده اند، اینگونه است که درباره برخی افراد ناخودآگاه می گویید چقدر مبادی آداب هستند و از معاشرت با آنها لذت می برید.
وقتی رعایت برخی اصول اخلاقی، جزئی از عصاره وجودیمان شد دیگر فرقی ندارد این ادب در کجا و در چه فضایی خرج می شود، مهم رعایت آنها است حال چه در فضای حقیقی باشد چه در فضای مجازی!
سوژه این گزارش در ادامه سلسله گزارش های الفبای حضور در فضای مجازی به مساله مهم و در پاره ای مواقع فراموش شده اخلاق در فضای مجازی خواهد پرداخت، مساله ای که بسیاری از عدم رعایت آن گلایه دارند و سخنانی را در این خصوص بر زبان جاری می سازند که کاملا حق و صحیح است، البته غافل نشویم که گاه برخی از کاربرانی که دم از عدم رعایت اخلاق می زنند در پاره ای موارد با امواج مجازی همراه می شوند بی آنکه خود بدانند اخلاق را نقض کرده اند.
یادمان نرود بسیاری عادات رفتاری ما چه خوب و چه بد اکتسابی است پس می توان با تمرین، بسیاری از اصول اخلاقی را در سیستم رفتاری خود نهادینه کنیم، البته اگر در ابتدا مساله احترام به خود و در پله بعد احترام به دیگران برایمان مهم است!
1. اگر قرار است به اخلاق در فضای مجازی پایبند باشیم باید در ابتدا بیاندیشیم که چه مطالبی را منتشر می کنیم، برای بازنشر یک مطلب به مجموعه مخاطبان خود توجه کنید، بدون تفکر و تعمق در مطلبی آن را باور نکنید و اگر از صحت آن مطمئن شدید متناسب با سطح فکری دوستانتان آن را به اشتراک بگذارید.
2. در این فضا هرچند که یکدیگر را نمی بینیم اما مسئولیت پذیری در قبال یکدیگر را نباید فراموش کنیم، اگر از افراد مختلف اطلاعات شخصی در دست دارید حتی با اعتماد به فرد مقابلتان آنها را بدون اجازه اشتراک نگذارید، با این کار علاوه بر نقض مسئولیت پذیری و اعتمادی که به شما شده است امکان دارد تبعات منفی برای فردی که اطلاعاتش را منتشر کردید به وجود آید.
3. همانطور که در گزارش قبل گفته شد در این فضا احساسات، لحن و گفتار ما به صورت دقیق نمایان نمی شود پس دقت داشته باشیم مطالب ما گویای نظرات ماست و با توجه به کشمکش های فراوانی که در شبکه های اجتماعی در حوزه های مختلف رخ می دهد قضاوت های ناگهانی و به دور از انصاف نداشته باشیم زیرا این کار ممکن است علاوه بر آسیب رساندن به دیگران تنش ها را افزایش داده و گاه به زندگی حقیقی برساند!
5. در مقدمه گزارش گفته شد که افرادی که به دیگران احترام می گذارند در واقع در ابتدا برای خودشان احترام قائل هستند، همنطور که در اصول اخلاقی و مذهبی نیز تاکید بر رعایت احترام شده است در این فضا نیز باید تلاش شود این احترام پابرجا بماند زیرا نادیده گرفتن ادب موجب می شود پس از مدتی اطرافیان خودشان را از ما دور کنند.
6. با مطالعه می تواند اخبار کذب و شایعه را از اخبار درست تشخص داد، باید این موضوع را به خوبی درک کنیم که شایعه چه ضربه های گاه سنگینی به بدنه فرهنگی، اجتماعی و ... جامعه خواهد زد، وقتی این موضوع را به خوبی درک کردیم دیگر به شایعات دامن نمی زنیم زیرا شک، تردید، عدم تعاون و همکاری، کاهش اعتماد عمومی، از بین رفتن نشاط در جامعه، افسردگی، بی تفاوتی و .... حاصل اشتراک گذاری بی حساب و کتاب برخی مطالب است که گاه با لمس کردن تنها یک گزینه رخ می دهد.
8. همانطور که در قسمت بالا گفته شد پیام های بیهوده و نامعتبر در این فضا بسیار به دستمان می رسد اگر خود را به اصول مهم حضور آگاهانه در فضای مجازی مجهز کرده باشیم دیگر محتوای هر پیامی باورمان نمی شود و آن را به اشتراک نمی گذاریم و از همه اینها مهمتر بلندگویی برای تولیدکنندگان این پیام های بی محتوا نخواهیم بود.
9. برای اطمینان از صحت و سقم مطلبی بهتر است به منابع موثقی که ماهیتشان تولید اخبار و محتوای آموزنده است مراجعه کنیم، خبرگزاری ها، پایگاه های خبری و تخصصی، سایت های معتبر و ... می توانند محل رجوع باشند هرچند که کنار اینها سایت هایی نیز به صورت غیر رسمی و تحت الشعاع شایعات و مطالب نامعتبر فعالیت دارند اما کاربران هوشمند همیشه به دنبال اخبار رسمی و تایید شده هستند.
10. خود را در معرض طوفان های به راه افتاده و در کمین فضای مجازی قرار ندهیم، با تکیه بر اصول اخلاقی و البته مطالعه می توانیم خود را مجهز کنیم و هوشمندانه، آگاهانه و هدفمند از این فضای جاری استفاده کنیم.
حالا که این فضا از فضای حقیقی زندگی ما چند برابر بزرگتر شده و عده ای تمام زندگیشان را در آن می گذرانند و بیشتر جوانان نیز با آن سر و کار دارند از مباحث علمی تا اینترنت، شبکه های اجتماعی، مبادلات و ..... اگر برایمان مهم در این فضای غیر منضبط بادی به هر جهت نباشیم و آنطور که شایسته و درست است رفتار کنیم بهتر است از خودمان شروع کنیم و فرمان این فضا را از جنبه های مختلف در دست بگیریم، یادمان باشد گاه تنها انتشار یک محتوای بیهوده می تواند جنجالی به پا کند که تبعات منفی حاصل از آن برای مدتی جبران ناپذیر باشد، پس اخلاق مدار باشیم.
گزارش از عاطفه بیات
به گزارش جام جم کلیک ، اما بتازگی دستگاه جالبی طراحی شده که میتواند شما را از سیگنالهای گیاه یا همان شیوه ارتباطی آنها آگاه کند. این دستگاه دو الکترود دارد که یکی در خاک و دیگری به خود گیاه متصل میشود و میتواند تغییر ولتاژ یا همان سیگنال را از طریق بلندگو به کاربر اعلام کند.
البته این دستگاه کاربردهای سودمند دیگری نظیر بررسی میزان مواد مغذی در خاک، میزان آب و نیز وضعیت آرامش گیاه را نیز در برمیگیرد. اگر گیاهی در اتاق دارید، با این وسیله ضمن اطمینان از مهیا بودن فضا، میتوانید به درددلهایش هم گوش دهید!