از کیف آناناسی تا زیوری برای تمام فصول

[ad_1]

نگاهی به اختراع‌های سبز و جالب

از کیف آناناسی تا زیوری برای تمام فصول

کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - آیدا ابوترابی:
برای این که همیشه و هر‌جا که هستیم به یاد طبیعت و محیط‌زیست باشیم، باید از وسایلی استفاده کنیم که مدام اهمیت این موضوع را به ما یادآوری کنند.

اختراع‌هایی که بسیاری مواقع از زیبایی و یادآوری پا را فراتر می‌گذارند و زندگی را برای مردم سرزمین‌هایی آسان‌تر و راحت‌تر می‌کنند...

شاید به‌نظر مسخره یا خنده‌دار بیاید؛ اما همین چیزهای کوچک حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. از این دست‌بند زنده به مدت شش هفته می‌توان استفاده کرد.

بعد از آن به علت بزرگ‌شدن ریشه‌ها باید گیاه را کاشت! این اختراع، گوشواره، گردن‌بند و حتی تل سر هم دارد؛ زیوری برای تمام فصول!

این چادر جالب که اختراع معماری به‌نام «آبیر سیکالی» است، راحت باز و بسته می‌شود، به‌راحتی قابل حمل است و آب باران را در خودش ذخیره می‌کند. به همه‌ی این‌ها ذخیره‌ی نور خورشید را هم اضافه کنید.

این چادر با الهام از صنایع دستی و طبیعت ساخته شده است.

برخلاف ظاهرش بسیار مقاوم است؛ بطری‌های پلاستیکی با شن و ماسه پر می‌شوند و اتصال آن‌ها با سیمان و گل پوشیده و دیواره‌ای مقاوم ساخته می‌شود. حجمی زیاد از بطری هرروز به دور انداخته می‌شود و با این روش می‌توان از آن‌ها استفاده‌ی بهینه کرد.

«آناناس-آنام» نام یک شرکت فیلیپینی است که از الیاف برگ آناناس برای ساختن کیف و کفش استفاده می‌کند. محصولی کاملاً طبیعی و بازیافتی. این محصول باعث افزایش درآمد کشاورزان شده و به تقویت اقتصاد محلی هم کمک می‌کند.

با استفاده از این لوله یا نی طبیعی می‌توان آب را بدون نیاز به مواد شیمیایی مانند کلر پاک کرد. باکتری‌ها و بسیاری آلودگی‌ها از طریق الیاف باریک این وسیله به دام می‌افتند و در مناطقی که به آب سالم دسترسی ندارند می‌توان از آن استفاده کرد.

خیلی‌ها زیر دوش که می‌روند زیر آواز می‌زنند و اصلاً صرفه‌جویی و کم‌آبی و محیط‌زیست به کل از یادشان می‌رود. این پرده‌ی حمام، اگر بیش از چهار دقیقه زیر دوش بمانید، به شما اخطار می‌دهد، آن هم به روشی جذاب و البته کمی خشن!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
از کیف آناناسی تا زیوری برای تمام فصول از کیف آناناسی تا زیوری برای تمام فصول

در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید

[ad_1]

در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۱۰

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر حسن فرهاد غیبی اظهار کرد: با توجه به نقش تقویت کننده‌ی ویتامین A برای سیستم ایمنی بدن، باید این ویتامین در فصول سرد بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. این ویتامین را می‌توان با مصرف سبزی‌های برگ سبز، سبزی‌های نارنجی و قرمز و همچنین میوه‌های قرمز و نارنجی، که پیش ساز ویتامین A برای بدن هستند، وارد بدن کرد. هر پنج گروه اصلی غذایی باید همه روزه در فصول سرد مورد استفاده قرار گیرد که از منابع آنها می‌توان به نانو غلات، میوه و سبزی، شیر ولبنیات و انواع گوشت اشاره کرد.

فرهاد غیبی با اشاره به لزوم مصرف ویتامین های D3، روی، زینک، سلنیم و C برای پیشگیری و یا بهبود هر چه سریع‌تر بیماری آنفولانزا گفت: از منابع مناسب برای تامین این ویتامین‌ها انواع گوشت قرمز، سفید و ماهی، انواع حبوبات، انواع مرکبات که بیشتر جهت کاهش زمان بهبود مناسب است را نام برد.

وی با بیان اینکه در صورت مبتلا شدن به بیماری آنفولانزا باید از مایعات گرم مانند انواع سوپ، آش، شیر و لبنیات و انواع آبمیوه‌های طبیعی استفاده کرد، گفت: ضرورت مصرف مایعات به این دلیل است که باعث دفع میکروب‌های وارد شده به بدن گردیده و سرعت بهبود را افزایش می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سلامت کیوی، در میان میوه‌ های موجود، به ‌عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می ‌‌آیدآرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در مجتمع آموزشی امام صادق ع صبح حافظه کوتاه مدت انسان در نیمه های شب در اوج قدرت خود قرار دارد زیرا دمای بدن به سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزبرخی از افراد حتی در غیاب هر جراحتی در گذشته یا شاهدی از آسیب بدنی از درد مزمن رنج می مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش …برای استفاده از هر یک از خدمات به روی عکس مربوطه کلیک نماییدطب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتمراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی طب سنتی و درمان سرطان معجزه عسل برای درمان زخم نوشته های خواندنی کوشا یکشنبه ‏ ‏ ناصر الدین شاه در یکی از سفر هاش به اروپا میره کنسرت سلامت در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد اما استرس بیش آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی مجتمع آموزشی امام صادق ع صبح حافظه کوتاه مدت انسان در نیمه های شب در اوج قدرت خود قرار دارد زیرا دمای بدن به پایین مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرز برخی از افراد حتی در غیاب هر جراحتی در گذشته یا شاهدی از آسیب بدنی از درد مزمن رنج می برند غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید آکا استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران دیابت سایت پزشکان بدون مرز پژوهشگران علوم پزشکی می گویند افراد دیابتی لازم است از اهمیت مصرف انواع میوه برای خود غافل پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و مو خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود‎ زرگری متخصص پوست گفت خشکی

انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال

[ad_1]

انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال 

متناسب با هر فصل می توان دکوراسیون مربوطه را هم اجرا کرد. هر فصل رنگ های خص خود را دارد و حال و هوای دکوراسیون هم عوض می شود. برخی با عوض شدن فصل یا مثلا آمدن بهار خانه را تمیز می کنند و وسائل کهنه را با چیزهایی جدید عوض می کنند. اگر شما هم تصمیم دارید

دستی به دکوراسیون خانه بزنید بهتر است با توجه به فصل این کار را بکنید. می خواهم دکوراسیون مطابق با هر فصل را خیلی مختصر برایتان توضیح بدهم.

بهار

فصل بهار گل ها را به ذهن می آورد، و برای بسیاری یاد آور نور و گرمای خورشید است، اینها به فصل تابستان نیز نزدیک هستند. شکی نیست که دیدن گل های تازه روییده شده بسیار لذت بخش است، اما نباید فقط به گل هایی که بیرون می بینید اکتفا کنید، آنها را وارد دکوراسیون داخلی خانه کنید.

طرح های گلی و گلدار بسیار زیاد هستند، و مخصوصا هنگام بهار در پیدا کردنشان مشکلی نخواهید داشت. طرح های گلدار بیشتر در قالیچه ناهار خوری، بالش ها و کوسن ها، و دیوار ها کاربرد دارند.

شاید طرح قالب بهار را گل ها به خود اختصاص دهند اما وقتی نوبت به رنگ ها می رسد رنگ های خمیری حرف اول را می زنند. آبی، سبز، صورتی و زرد همه اینها نوع خمیری نیز دارند که بسیار مناسب بهار است. وقتی نور خورشید به این رنگ ها می تابد، درخشش و برجستگی شان در خانه را بیشتر حس خواهید کرد.

تابستان

اگر همچنان از دکور بهاری خود لذت می برید، همین دکور می تواند برای تابستانتان هم جواب بدهد. اگر میخواهید مواردی اضافه کنید جای نگرانی نیست، گزینه های فراوانی وجود دارد. با روشنتر شدن نور خورشید، رنگ ها را نیز درخشان تر کنید. فیروزه ای،

بنفش و نارنجی درخشان برای این موقع از سال انتخاب هایی عالی هستند، حتی اگر فقط کمی از آنها استفاده کنید. درخشش به تنهایی برای تغییر ظاهر و حس دکور کافی است.

پاییز

پاییز یعنی رنگ های گرم و تیره تر. از رنگ هایی مانند زرد خردلی، خرمایی مایل به قرمز، و رنگی استفاده کنید. رنگ های طبیعت را نیز می توانید به این ترکیب اضافه کنید رنگ هایی مانند سبز، برنزی و قهوه ای. علاوه بر رنگ های طبیعی، دکور های الهام گرفته شده از طبیعت نیز این موقع از سال بسیار مورد استفاده اند.

درختان، برگ ها، کدو تنبل، و میوه های کاج، همه از جلوه های زیبای بهار هستند که می توانند الهام بخشتان باشند. استفاده از چنین مواردی در دکور به فضای خانه حسی دنج انتقال می دهد. مثلا می توانید زیر میزهای شیشه ای و یا در ویترین از برگ های مصنوعی استفاده کنید.

زمستان

با اینکه بیشتر مردم تا رسیدن تابستان از استفاده ی رنگ سفید خودداری می کنند، دکور کردن خانه با رنگ سفید در زمستان کاملا قابل قبول است، و توصیه میشود! رنگ های فلزی، متالیک، سفید و عاجی مخصوص زمستان هستند. می توانید در دکور خانه از درخت های بی برگ و سفیدی برف زمستانی الهام بگیرید.

زمستان دیدنش زیباست، اما گاهی حس سرمایش آنچنان خوشایند نیست. برای همین باید در دکوراسیون خود از رنگ های گرم استفاده کنید، رنگ های دارچینی، چراغ های درخشان و خیلی چیزهای دیگر کمکتان می کنند.

سخن پایانی

به هر دلیلی که تغییر دکوراسیون می دهید حتما فصل را نیز در نظر بگیرید، چون می تواند در چیدن دکور به خوبی الهام بخشتان باشد. شاید هر فصل تغییر دکور دادن به نظر مشکل بیاید، اما وقتی ببینید تغییر های ارزان قیمت و کوچک چه تاثیرات بزرگی می گذارند شگفت زده خواهید شد. همچنین وقتی یکسال این کار را انجام بدهید می توانید دکور هر فصل را کنار بگذارید تا دوباره سال بعد مورد استفاده قرار دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکوراسیون دکوراسیون دکوراسیون انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال انواع نرده برای پله عکس هایی از مدل دکوراسیون خانه – آشپزخانه – …عکسهاییازمدلدکوراسیونخانهانواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون آشپزخانه ارگونومیک و بهترین سازگاریدکوراسیون فصول مختلف تالارهای پادشاه ایرانی دکوراسیون فصول مختلف عکس های دکوراسیوننکات سلامت پوست انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون انواع دکوراسیون ها برای مدل های دکوراسیون داخلی برای فضای کوچکمدلهایدکوراسیونداخلیبرایاصول مهم چیدن لوازم و دکوراسیون منزل انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون منزل برای فصول سرد میفان منزل برای فصول سرد سال، چند مختلف خانه ها به گونه ای دکوراسیون شده انواع الخط العربی سایت تفریحی فان کدهانواعالخطالعربیانواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال متناسب با هر فصل می توان دکوراسیون مربوطه را مدل های دکوراسیون اتاق خواب کودک جدید و مدرنسبک زندگیدکوراسیون ایده ها برای داشتن زیبای انواع دکوراسیون اتاق در فصول مختلف سالدکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …رنگ دکوراسیون داخلی برای سال مدل ها و انواع مدل های مختلف پرده در دکوراسیون شیوع بیماری ها در فصول مختلف شیوع بیماری ها فصول مختلف سال برای درمان زخم ها مفید ها و انواع درد دکوراسیون دکوراسیوندکوراسیون منزلدکوراسیون اتاق خوابدکوراسیون محل کارمدل پردهدکوراسیون خانه نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیوندکوراسیون دکوراسیون با گل، دکوراسیون با گل طبیعی، دکوراسیون با گل دکوراسیون با گلدکوراسیون با گل طبیعیدکوراسیون با گل های آپارتمانیدکوراسیون با گل مصنوعی سیمرغ سیمرغ جامع ترین پورتال ایرانی مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت، فرهنگ بهترین کار برای تغییر دکوراسیون آشپزخانه های قدیمی حتی اگر آشپزخانه شما بسیار قدیمی با دیوارهای آجریست، روش‌های ارزان زیادی برای تغییر آن آموزش ساخت وسایل دکوری زیبا با روکش چوب برای دکوراسیون منزل آموزش ساخت وسایل دکوری زیبا با روکش چوب برای دکوراسیون منزل مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود

بهترین دمنوش های فصول سرد سال

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم و دلچسب، مطلوب نیست.در این مقاله برخی از این دمنوش‌‌ها، معرفی شده است.

دمنوش نعناع

چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می‌‌بخشد و جلوی کیپ شدن بینی را می‌‌گیرد.

اگر فردی دچار تب شده باشد، با نوشیدن این دمنوش، عرق کرده و بدنش خنک می‌‌شود. بنابراین این دمنوش تب بری عالی است.

چای نعناع، معده و دردهای شکمی را آرام و نفخ را برطرف می‌‌کند و در عین حال به هضم غذا کمک می‌‌کند.

از آنجایی که چای نعناع ویژگی‌‌های ضدباکتریایی دارد، می‌‌تواند جلوی بیماری‌‌های مربوط به روزهای سرد مانند سرماخوردگی و سرفه کردن را بگیرد.

روش دم کردن چای نعناع

3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر آن را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

آنگاه با چای صاف کن، چای‌تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می‌‌توانید کمی به آن عسل بیفزایید.

چای اولانگ

یکی از دمنوش‌‌های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می‌‌کند فواید بسیار دیگری نیز دارد.

این چای حاوی آنتی اکسیدان‌‌های قوی است و می‌‌تواند بدن را در برابر بیماری‌‌های مختلف محافظت کند.

با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش یافته و وزن تان کنترل می‌‌شود.

چای اولانگ می‌‌تواند از فساد دندان‌‌ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد.

از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می‌‌بخشد.

روش دم کردن چای اولانگ

پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید.

دمنوش چای سبز

مصرف مرتب دمنوش چای سبز می‌‌تواند جلوی ابتلا به بیماری‌‌های باکتریایی و ویروسی را بگیرد.

در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری‌‌ها را بالا می‌‌برد.

چای سبز می‌‌تواند لثه‌‌ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان‌‌ها پیشگیری نماید.

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال‌‌های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌‌کند.

کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می‌‌توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است.

روش دم کردن چای سبز

برای هر نفر 1 قاشق مرباخوری چای سبز را در قوری ریخته و به ازای هر یک قاشق، یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و به مدت 8 تا 10 دقیقه صبر کنید. این چای نیازی به دم کردن روی حرارت ندارد.

دمنوش زنجبیل

فقط کافی است یک لیوان دمنوش زنجبیل بنوشید تا حرارت بدن تان به سرعت بالا رود. درحقیقت زنجبیل، با افزایش سوخت وساز ، موجب بالا رفتن دمای داخلی بدن می‌‌شود.

از طرفی نوشیدن این دمنوش می‌‌تواند به سیستم گوارش و برطرف کردن نفخ کمک کند. زنجبیل، گیاهی عالی در افزایش عرق و سم زدایی بدن است.

وقتی عرق از منافذ پوست خارج می‌‌شود، با خود میکروب‌‌ها و سم‌‌های موجود در بدن را نیز خارج می‌‌کند. درضمن این دمنوش، می‌‌تواند بهترین درمان برای آنفلوانزا باشد.

روش دم کردن دمنوش زنجبیل

پوست زنجبیل را بتراشید و ورقه ورقه کرده و به محض اینکه آب جوش آمد، ورقه‌‌های زنجبیل را به آن اضافه کنید.

پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می‌‌توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید.

دمنوش چای سفید

اگر طعم تند چای‌‌های دیگر را دوست ندارید، می‌‌توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ‌‌های جوان و غنچه‌‌های بازنشده درست می‌‌شود.

از فواید این دمنوش می‌‌توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد. با حذف رادیکال‌‌های آزاد، جلوی صدمه به اندام‌‌ها و همچنین پوست بدن را می‌‌گیرد.

ویژگی‌‌های ضدباکتریایی بودن این گیاه، آن را به دمنوشی عالی در پیشگیری از انواع بیماری‌‌های ناشی از باکتری می‌‌کند.

چای سفید با تقویت سیستم ایمنی بدن از سرماخوردگی و عفونت‌‌ها پیشگیری می‌‌کند.

روش تهیه دمنوش چای سفید

چای سفید را در لیوان مخصوص دمنوش و یا یک قوری شیشه‌ای و یا چینی در دار با دمای حدود ۸۰ درجه سانتیگراد دم کنید.

همچنین می‌‌توان از برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد.

برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می‌‌تواند شیرین کننده مناسبی باشد.

دمنوش رویبوس Rooibos

دمنوش رویبوس یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها در سرتاسر جهان است.

این چای سرشار از انواع ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. چای خوش‌عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده و خواب خوبی برایتان فراهم می‌‌کند.

این دمنوش برای افراد مبتلا به دیابت، ایده آل است. همچنین به دلیل وجود اسید هیدروکسی و روی در این چای، برای رفع جوش‌‌ها و دیگر مشکلات پوستی مناسب است.

این دمنوش بسیاری از آلرژی‌‌ها مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی‌‌های مربوط به برونشیت را برطرف می‌‌کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد.

روش تهیه دمنوش رویبوس

یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند.

برای طعم دادن به این دمنوش می‌‌توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می‌‌کنند.

دمنوش چای دارچین و عسل

چای دارچین به کاهش وزن کمک بسیاری می‌‌کند و محافظ بدن در برابر ویروس‌‌هاست.

این دمنوش چنانچه با عسل مصرف شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است.

در فصول سرد سال، نوشیدن ترکیب این چای و عسل در سالم و تندرست ماندن موثر است.

این چای عملکرد سیستم گوارشی بدن را بهبود می‌‌بخشد و از ابتلا به عفونت‌‌های ادراری جلوگیری می‌‌کند.

درضمن با کاهش سطح چربی‌‌های بد بدن، جلوی سکته‌‌های قلبی و مغزی را می‌‌گیرد.

چای دارچین و عسل به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونت، می‌‌تواند جوش‌‌های پوستی را برطرف کند و ضد التهاب است.

همچنین سلامت استخوان‌‌ها را تضمین کرده و دردهای آرتروزی را تسکین می‌‌دهد.

طرز تهیه دمنوش چای دارچین و عسل

چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم کنید و سپس به مقدار دلخواه به آن عسل بیفزایید.

طرز تهیه سوپ قرمز مخصوص فصول سرد سال

[ad_1]

سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم.

سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم برای افراد سرماخورده و سالمندان این سوپ را تهیه کنید و اعضای خانواده را به مصرف این سوپ سالم دعوت کنید با روش طبخ آن در ادامه مطلب آشنا شوید.

موادلازم:

کره: ۳۰ گرم
پیاز خردکرده :۱ عدد
سیب‌زمینی خردکرده:  ۳۵۰ گرم
سیب خردکرده : ۱ عدد
لبوی پخته و پوست‌گرفته: ۵۰۰ گرم
قرص عصاره سبزی: ۱ عدد
آب: ۶۰۰ میلی‌لیتر
پودر زیره سبز: ۱ قاشق چایخوری
پودر آویشن: ۱ قاشق چایخوری
آبلیمو: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل : به میزان لازم
خامه برای تزئین : به میزان لازم
شوید برای تزئین: به میزان لازم

برای: ۴
زمـان: ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
روش: نه چندان سخت

طرز تهیه:

ظرف مناسبی را روی اجاق بگذارید و کره را در آن آب کنید. آن‌گاه پیاز را به مدت ده دقیقه در کره تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، سیب، لبو و مخلوط قرص عصاره سبزی و آب را به آن بیفزائید و صبر کنید تا مواد بپزد. بعد زیره، آویشن، آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید.

حالا مخلوط به دست‌آمده را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. اکنون سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با خامه و شوید تزئین کنید.

آشپزی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه ی مایع مخصوص میگو و جوجه چینی پفدارآشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریطرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی طرز تهیه ی کیمچی غذای کره ایطرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را طرز تهیه ترشی لوبیا سبز بسیار خوشمزه و دلچسب ترشی طرز تهیه ترشی ترشی لوبیا سبز طرز تهیه ترشی لوبیا سبز طرز تهیه ترشی لوبیا سبز آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم، آموزش پخت آش آموزش …آش کارن شیراز طرز پخت آش شولی آش مصطفی اراک طرز تهیه آش آبغوره آشنایی با روش تهیه ی آش طرز تهیه‌ی کوکوی کرفس و گشنیزطعم و بوی این کوکو بسیار دلپذیر است، آن را آماده کنید و از خوردن آن در کنار خانواده طرز تهیه ساندویچ متنوع برای نهار کودکانآشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریچگونه نعناع را خشک و نگهداری کنید؟ یاد بگیر دات کامطریقه صحیح چیدن نعناع، خشک کردن و نگهداری نعناع و همچنین طرز تهیه چای نعناع آموزش گیاه …گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیتانواع کدو حلوایی کدو تنبل‌های کشور ما دو نوع‌اند نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه

توصیه های مراقبت از پاها در فصول سرد سال

[ad_1]

توصیه های مراقبت از پاها در فصول سرد سال 

مراقبت از پاها به عنوان قلب دوم انسان کاملا واجب و ضروری است. گرم نگه داشتن پاها در فصل زمستان و مراقبت از پوست آن در زمستان مهم است. همه دوست دارند که پاهایی نرم و زیبا همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده

و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت‌های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آن‌ها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می‌تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آن‌ها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه‌های خیلی خوب برای مراقبت از پاهایتان است، ولی تنها راه نیست! شما می‌توانید با چند راه حل خانگی، به صرفه و ارزان،

از پاهای خود مراقبت کنید. راه‌های خیلی زیادی برای مراقبت از سلامت و زیبایی پاهای شما وجود دارد که آن‌ها را از درد رها کرده و در مقابل آلودگی‌های باکتریایی و قارچی محافظت می‌کند و همچنین رطوبت آن‌ها را نیز تامین می‌نماید.

پاهایتان را به طور منظم بشویید.
 به گزارش پارس ناز پاها به دلیل موقعیت خاصی که دارند، میزان کثیفی و عرق کردن آن‌ها بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است، بنابراین شستشوی منظم آن‌ها بسیار مهم است.پاهای خود را دوبار در طول روز بشویید (اول صبح و آخر شب) و این را به عنوان یک عادت در خود پرورش دهید.از صابونی ملایم و یا صابونی ضدعفونی کننده و آب ولرم استفاده کنید.

از آب خیلی داغ استفاده نکنید زیرا باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوستتان می‌شود.همچنین از آب سخت برای شستن پوست خود استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و ترک خوردگی پوستتان می‌شود.بعد از شستشو حتما با حوله کامل پای خود را خشک کنید، چون رطوبت بین انگشتان سبب بزور بیماری‌های قارچی می‌شود.حوله‌ی مربوط به پای خود را از بدن جدا بگذارید.

دوبار در هفته لایه برداری کنید.
همانند شستن، لایه برداری از پاها و بخصوص پاشنه پا موضوع بسیار مهمی می‌باشد. پوست در قسمت پاها ضخیم‌تر بوده و به همین دلیل لایه برداری سلول‌های مرده در این ناحیه بسیار ضروری بوده و پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد. لایه برداری منظم همچنین خطر ابتلا به پینه بستن بین انگشت‌ها و ضایعات پوستی در مناطق ضخیم را کاهش می‌دهد.

با استفاده از سنگ پا یا اسکراب کننده پا از دست سلول‌های مرده خلاص شوید.در هنگام اسکراب کردن، از فشار دادن بیش از حد اسکراب کننده یا سنگ پا بر روی پوست خودداری کنید.قبل از سنگ پا زدن حتما پای خود را در آب ولرم به مدت 10 دقیقه غوطه ور سازید.همچنین می‌توانید یک اسکراب کننده خانگی با مخلوط کردن شکر یا نمک با روغن بچه درست کنید (خمیری سفت)، سپس با حرکات دورانی به مدت 5 دقیقه آن را به پای خود بمالید.

سپس با یک سنگ پا تمام قسمت‌های اسکراب خورده را سابیده و سپس با آب خنک بشویید.پاها را به خوبی خشک کنید و با کرم مخصوص پا چرب کنید.

پاهای خود را مرطوب نگه دارید.
یکی از مهم‌ترین مسایل مرطوب نگه داشتن پا قبل از رفتن به رختخواب است.وقتی‌که مرطوب کننده را استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن را به تمام نقاط پای خود مالیده و با حرکات دورانی به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.اگر پاهای شما در زمستان ترک می‌خورند، بعد از مرطوب کردن جوراب بپوشید و سپس به رختخواب بروید.

به یاد داشته باشید که از زدن مرطوب کننده زیاد بین انگشتانتان جلوگیری کنید.همچنین می‌توانید از مرطوب کننده‌های طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن زیتون یا کره‌ی کاکائو استفاده نمایید.این مواد طبیعی از داخل به نرم نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند.در صورت استفاده از این روغن‌ها، قبل از مصرف آن‌ها را کمی گرم کرده و به ملایمت به پوست بمالید تا فرصت بیشتری برای جذب بهتر داشته باشد.

بعضی اوقات پاهای خود را در محلول‌های آرامش بخش غوطه‌ور کنید.

غوطه‌ور کردن پاها در محلو‌ل‌های آرامش بخش، به پای شما در تمیزی و نرمی کمک شایانی می‌کند. همچنین از بوی بد پا و استرس می‌کاهد و سم‌ها را از بدن خارج می‌کند.نمک اپسوم (منیزیم سولفات) یکی از بهترین مواد درست کردن محلول آرامش بخش پاها می‌باشد.

½ فنجان نمک اپسوم را به تشت آب ولرم اضافه کنید.چند قطره از روغن خوش‌بوی مد نظر خود را (استخدوس یا نعناع فلفلی) به آن اضافه کنید.به مدت 10 تا 15 دقیقه پاهای خود را در این محلول غوطه ور کنید.سپس با یک سنگ پا، سلول‌های مرده و خشک شده را از پا جدا کنید.پاهای خود را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.لوسیونی مرطوب کننده را به کل پای خود بزنید و سپس جورابی بپوشید تا پای شما رطوبت خود را حفظ کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بهداشت فردی پاها در طی روز در کفش قرار داشته و زمینه برای عرق کردن و ایجاد فضای مرطوب، رشد قارچ و درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه سرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزندنوزادعلایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شدت پیشگیری و درمان ترک پا ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزفعالیت جنسی یکی از معیارهای اساسی در کیفیت زندگی مردان و زنان مبتلا به بیماری های طب اسلامیسنتیرفع گرفتگی صدا با طب سنتی یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال و مخصوصاً پاییز، گرفتگی پوست و مو پزشکان ایران مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهری زیبا نیست، این مورد به منظور حفظ سلامتی اهمیت توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی بهداشت فردی پاها در طی روز در کفش قرار داشته و زمینه برای عرق کردن و ایجاد فضای مرطوب، رشد قارچ و بوی بد پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه طب درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن پیشگیری و درمان ترک پا پوست به ترتیب از بیرون به داخل، از سه لایه اپیدرم، درم و چربی زیر پوست تشکیل شده است که در سرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزند نوزاد علایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شدت بیشتری دارد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای خرید لباسکار ممنوع اول با ما مشورت کنید خرید لباسکار ممنوع شد؟ اول با ما مشورت کنید کارگاه و نمایشگاه شرکت از ساعت صبح الی شب آداب بارداری و بچه دار شدن مرجع تقلید آیةالله مکارمازدواج جواب الف ـ توصیه ها قبل از آمیزش در این جا به برخی از این توصیه ها اشاره می شود تلاوت آیه

توصیه های مراقبت از پاها در فصول سرد سال

[ad_1]

توصیه های مراقبت از پاها در فصول سرد سال 

مراقبت از پاها به عنوان قلب دوم انسان کاملا واجب و ضروری است. گرم نگه داشتن پاها در فصل زمستان و مراقبت از پوست آن در زمستان مهم است. همه دوست دارند که پاهایی نرم و زیبا همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده

و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت‌های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آن‌ها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می‌تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آن‌ها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه‌های خیلی خوب برای مراقبت از پاهایتان است، ولی تنها راه نیست! شما می‌توانید با چند راه حل خانگی، به صرفه و ارزان،

از پاهای خود مراقبت کنید. راه‌های خیلی زیادی برای مراقبت از سلامت و زیبایی پاهای شما وجود دارد که آن‌ها را از درد رها کرده و در مقابل آلودگی‌های باکتریایی و قارچی محافظت می‌کند و همچنین رطوبت آن‌ها را نیز تامین می‌نماید.

پاهایتان را به طور منظم بشویید.
 به گزارش پارس ناز پاها به دلیل موقعیت خاصی که دارند، میزان کثیفی و عرق کردن آن‌ها بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است، بنابراین شستشوی منظم آن‌ها بسیار مهم است.پاهای خود را دوبار در طول روز بشویید (اول صبح و آخر شب) و این را به عنوان یک عادت در خود پرورش دهید.از صابونی ملایم و یا صابونی ضدعفونی کننده و آب ولرم استفاده کنید.

از آب خیلی داغ استفاده نکنید زیرا باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوستتان می‌شود.همچنین از آب سخت برای شستن پوست خود استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و ترک خوردگی پوستتان می‌شود.بعد از شستشو حتما با حوله کامل پای خود را خشک کنید، چون رطوبت بین انگشتان سبب بزور بیماری‌های قارچی می‌شود.حوله‌ی مربوط به پای خود را از بدن جدا بگذارید.

دوبار در هفته لایه برداری کنید.
همانند شستن، لایه برداری از پاها و بخصوص پاشنه پا موضوع بسیار مهمی می‌باشد. پوست در قسمت پاها ضخیم‌تر بوده و به همین دلیل لایه برداری سلول‌های مرده در این ناحیه بسیار ضروری بوده و پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد. لایه برداری منظم همچنین خطر ابتلا به پینه بستن بین انگشت‌ها و ضایعات پوستی در مناطق ضخیم را کاهش می‌دهد.

با استفاده از سنگ پا یا اسکراب کننده پا از دست سلول‌های مرده خلاص شوید.در هنگام اسکراب کردن، از فشار دادن بیش از حد اسکراب کننده یا سنگ پا بر روی پوست خودداری کنید.قبل از سنگ پا زدن حتما پای خود را در آب ولرم به مدت 10 دقیقه غوطه ور سازید.همچنین می‌توانید یک اسکراب کننده خانگی با مخلوط کردن شکر یا نمک با روغن بچه درست کنید (خمیری سفت)، سپس با حرکات دورانی به مدت 5 دقیقه آن را به پای خود بمالید.

سپس با یک سنگ پا تمام قسمت‌های اسکراب خورده را سابیده و سپس با آب خنک بشویید.پاها را به خوبی خشک کنید و با کرم مخصوص پا چرب کنید.

پاهای خود را مرطوب نگه دارید.
یکی از مهم‌ترین مسایل مرطوب نگه داشتن پا قبل از رفتن به رختخواب است.وقتی‌که مرطوب کننده را استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن را به تمام نقاط پای خود مالیده و با حرکات دورانی به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.اگر پاهای شما در زمستان ترک می‌خورند، بعد از مرطوب کردن جوراب بپوشید و سپس به رختخواب بروید.

به یاد داشته باشید که از زدن مرطوب کننده زیاد بین انگشتانتان جلوگیری کنید.همچنین می‌توانید از مرطوب کننده‌های طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن زیتون یا کره‌ی کاکائو استفاده نمایید.این مواد طبیعی از داخل به نرم نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند.در صورت استفاده از این روغن‌ها، قبل از مصرف آن‌ها را کمی گرم کرده و به ملایمت به پوست بمالید تا فرصت بیشتری برای جذب بهتر داشته باشد.

بعضی اوقات پاهای خود را در محلول‌های آرامش بخش غوطه‌ور کنید.

غوطه‌ور کردن پاها در محلو‌ل‌های آرامش بخش، به پای شما در تمیزی و نرمی کمک شایانی می‌کند. همچنین از بوی بد پا و استرس می‌کاهد و سم‌ها را از بدن خارج می‌کند.نمک اپسوم (منیزیم سولفات) یکی از بهترین مواد درست کردن محلول آرامش بخش پاها می‌باشد.

½ فنجان نمک اپسوم را به تشت آب ولرم اضافه کنید.چند قطره از روغن خوش‌بوی مد نظر خود را (استخدوس یا نعناع فلفلی) به آن اضافه کنید.به مدت 10 تا 15 دقیقه پاهای خود را در این محلول غوطه ور کنید.سپس با یک سنگ پا، سلول‌های مرده و خشک شده را از پا جدا کنید.پاهای خود را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.لوسیونی مرطوب کننده را به کل پای خود بزنید و سپس جورابی بپوشید تا پای شما رطوبت خود را حفظ کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بهداشت فردی پاها در طی روز در کفش قرار داشته و زمینه برای عرق کردن و ایجاد فضای مرطوب، رشد قارچ و درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه سرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزندنوزادعلایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شدت پیشگیری و درمان ترک پا ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزفعالیت جنسی یکی از معیارهای اساسی در کیفیت زندگی مردان و زنان مبتلا به بیماری های طب اسلامیسنتیرفع گرفتگی صدا با طب سنتی یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال و مخصوصاً پاییز، گرفتگی پوست و مو پزشکان ایران مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهری زیبا نیست، این مورد به منظور حفظ سلامتی اهمیت توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی بهداشت فردی پاها در طی روز در کفش قرار داشته و زمینه برای عرق کردن و ایجاد فضای مرطوب، رشد قارچ و بوی بد پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه طب درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن پیشگیری و درمان ترک پا پوست به ترتیب از بیرون به داخل، از سه لایه اپیدرم، درم و چربی زیر پوست تشکیل شده است که در سرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزند نوزاد علایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شدت بیشتری دارد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای خرید لباسکار ممنوع اول با ما مشورت کنید خرید لباسکار ممنوع شد؟ اول با ما مشورت کنید کارگاه و نمایشگاه شرکت از ساعت صبح الی شب آداب بارداری و بچه دار شدن مرجع تقلید آیةالله مکارمازدواج جواب الف ـ توصیه ها قبل از آمیزش در این جا به برخی از این توصیه ها اشاره می شود تلاوت آیه

ماسکهای خانگی مراقبت از پوست در فصول سرد سال

[ad_1]

خبرگزاری آریا-در این مقاله روش تهیه چند ماسک در خانه توضیح داده شده است که مناسب فصل سرما و زمستان هستند و پوست‌تان را شاداب و نرم نگهداشته و از گزند سرما حفظ می‌کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،ماسک های صورت، قدیمی ترین شکل درمان زیبایی هستند و به صاف و نرم و زیبا ماندن پوست کمک می کنند.

با وجود اینکه این روزها در اکثر فروشگاه های محصولات آرایشی، از این نوع ماسک ها وجود دارد، بیشتر مردم به دلیل وجود مواد شیمیایی در آنها، علاقه ای به خرید این ماسک ها ندارند. در اینجا به طرز تهیه چند ماسک صورت طبیعی اشاره میکنیم. این ماسکها عبارتند از:

آووکادو

این ماسک برای پوست های خشک که در فصل زمستان، بیش از پیش حساس می شود، بسیار خوب است.

یک عدد آووکادور را له کرده و به آن روغن زیتون بیفزایید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود.

سپس به روی صورت مالیده و پس از 20 دقیقه صورت تان را با آب بشویید.

این ماسک، انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فاکتورهای نرم کننده را برای پوست تان آماده کرده و با خشکی پوست در زمستان می جنگد.

شیر ترش شده

ماسک شیر ترش شده، روشی موثر برای درمان پوست خسته است. کمی ماست معمولی، دوغ، خامه ترش و یا کفیر با هم ترکیب کرده و روی پوست تان بمالید.

مراقب باشید، هیچ کدام از ماسک ها را به دور چشم تان نمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه با آب خنک صورت تان را بشویید.

این ماسک پوست را بشاش کرده و به طور طبیعی تعادل PH آن را برمی گرداند و بدین ترتیب از اثر مضر هوای سرد زمستان بر روی پوست جلوگیری می کند.

سفیده تخم مرغ

این ماسک مناسب کسانی است که پوست چرب و با منافذ باز بزرگی دارند.

سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید، سپس آن را به مدت نیم ساعت به روی پوست بگذارید و بعد با آب بشویید.

این ماسک علاوه بر شاداب کردن پوست، آن را محکم هم می کند و در فصل زمستان، مانعی طبیعی در برابر باد و سرما روی پوست تان به وجود می آورد.

جودوسر

ماسک جودوسر برای درمان پوست های سرمازده بسیار خوب است.

برای درست کردن این ماسک، به نسبت مساوی دانه های خام جودوسر را با زرده تخم مرغ و عسل مخلوط کنید.

سپس مخلوط آماده شده را به مدت 20 دقیقه، روی صورت تان گذاشته و بعد با آب ولرم بشویید و با ضربه های ملایم، صورت تان را خشک کنید.

پس از این کار، پوست صورت تان نرم و درمان می شود.

موز

اگر پوست شما در برابر سرما دچار مشکلات متعددی است، این ماسک نرم کننده، چاره کارتان می باشد.

ماسک له شده را با خامه شیرین تازه ترکیب کنید و ماسک فوق العاده آماده شده را روی پوست صورت تان به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند و بعد آن را بشویید.

این ماسک پوست تان را نرم و صاف کرده و کاری می کند که خشکی و زبری پوست هنگام سرما را فراموش کنید.

توت فرنگی و لیموترش

این ماسک برای کسانی که پوست شان در فصل سرما قرمز می شود، عالی است.

2 قاشق غذاخوری توت فرنگی را با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم به خوبی ترکیب کنید.

سپس خمیر صاف و یکدست حاصل را به روی صورت بمالید. پس از 20 دقیقه، صورت تان را بشویید.

توت فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است و پوست تان را از پوسته پوسته شدن در سرما حفظ می کند.

عسل و شیر خام

5 تا 6 قاشق غذاخوری شیر خام را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و ترکیب آماده شده را به مدت 5 دقیقه روی پوست صورت تان (و اگر هم خواستید گردن تان) گذاشته و با ملایمت ماساژ دهید.

سپس آن را 20 دقیقه رها کرده و بعد با آب ولرم بشویید.

این ماسک پوست تان را مرطوب کرده و آسان ترین روش درمان پوست خشک و زبر در زمستان است.

پاپایای مرطوب کننده

یک عدد میوه پاپایا را له کرده و به آن یک قاشق چایخوری روغن زیتون بیفزایید. آن را به صورت تان مالیده و پس از 15 دقیقه بشویید.

پس از استفاده از این ماسک، پوست تان حسابی نرم و لطیف می شود.

شکلات تلخ

نه تنها خوردن شکلات تلخ برای بدن مفید است، بلکه با آن می توان ماسکی عالی برای پوست آماده کرد.

ترکیبات موجود در شکلات تلخ برای پوست پرفایده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید

[ad_1]

در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۱۰

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر حسن فرهاد غیبی اظهار کرد: با توجه به نقش تقویت کننده‌ی ویتامین A برای سیستم ایمنی بدن، باید این ویتامین در فصول سرد بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. این ویتامین را می‌توان با مصرف سبزی‌های برگ سبز، سبزی‌های نارنجی و قرمز و همچنین میوه‌های قرمز و نارنجی، که پیش ساز ویتامین A برای بدن هستند، وارد بدن کرد. هر پنج گروه اصلی غذایی باید همه روزه در فصول سرد مورد استفاده قرار گیرد که از منابع آنها می‌توان به نانو غلات، میوه و سبزی، شیر ولبنیات و انواع گوشت اشاره کرد.

فرهاد غیبی با اشاره به لزوم مصرف ویتامین های D3، روی، زینک، سلنیم و C برای پیشگیری و یا بهبود هر چه سریع‌تر بیماری آنفولانزا گفت: از منابع مناسب برای تامین این ویتامین‌ها انواع گوشت قرمز، سفید و ماهی، انواع حبوبات، انواع مرکبات که بیشتر جهت کاهش زمان بهبود مناسب است را نام برد.

وی با بیان اینکه در صورت مبتلا شدن به بیماری آنفولانزا باید از مایعات گرم مانند انواع سوپ، آش، شیر و لبنیات و انواع آبمیوه‌های طبیعی استفاده کرد، گفت: ضرورت مصرف مایعات به این دلیل است که باعث دفع میکروب‌های وارد شده به بدن گردیده و سرعت بهبود را افزایش می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سلامت کیوی، در میان میوه‌ های موجود، به ‌عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می ‌‌آیدآرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در مجتمع آموزشی امام صادق ع صبح حافظه کوتاه مدت انسان در نیمه های شب در اوج قدرت خود قرار دارد زیرا دمای بدن به سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزبرخی از افراد حتی در غیاب هر جراحتی در گذشته یا شاهدی از آسیب بدنی از درد مزمن رنج می مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش …برای استفاده از هر یک از خدمات به روی عکس مربوطه کلیک نماییدطب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتمراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی طب سنتی و درمان سرطان معجزه عسل برای درمان زخم نوشته های خواندنی کوشا یکشنبه ‏ ‏ ناصر الدین شاه در یکی از سفر هاش به اروپا میره کنسرت سلامت در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد اما استرس بیش آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی مجتمع آموزشی امام صادق ع صبح حافظه کوتاه مدت انسان در نیمه های شب در اوج قدرت خود قرار دارد زیرا دمای بدن به پایین مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرز برخی از افراد حتی در غیاب هر جراحتی در گذشته یا شاهدی از آسیب بدنی از درد مزمن رنج می برند غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید آکا استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران دیابت سایت پزشکان بدون مرز پژوهشگران علوم پزشکی می گویند افراد دیابتی لازم است از اهمیت مصرف انواع میوه برای خود غافل پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و مو خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود‎ زرگری متخصص پوست گفت خشکی

انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال

[ad_1]

انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال 

متناسب با هر فصل می توان دکوراسیون مربوطه را هم اجرا کرد. هر فصل رنگ های خص خود را دارد و حال و هوای دکوراسیون هم عوض می شود. برخی با عوض شدن فصل یا مثلا آمدن بهار خانه را تمیز می کنند و وسائل کهنه را با چیزهایی جدید عوض می کنند. اگر شما هم تصمیم دارید

دستی به دکوراسیون خانه بزنید بهتر است با توجه به فصل این کار را بکنید. می خواهم دکوراسیون مطابق با هر فصل را خیلی مختصر برایتان توضیح بدهم.

بهار

فصل بهار گل ها را به ذهن می آورد، و برای بسیاری یاد آور نور و گرمای خورشید است، اینها به فصل تابستان نیز نزدیک هستند. شکی نیست که دیدن گل های تازه روییده شده بسیار لذت بخش است، اما نباید فقط به گل هایی که بیرون می بینید اکتفا کنید، آنها را وارد دکوراسیون داخلی خانه کنید.

طرح های گلی و گلدار بسیار زیاد هستند، و مخصوصا هنگام بهار در پیدا کردنشان مشکلی نخواهید داشت. طرح های گلدار بیشتر در قالیچه ناهار خوری، بالش ها و کوسن ها، و دیوار ها کاربرد دارند.

شاید طرح قالب بهار را گل ها به خود اختصاص دهند اما وقتی نوبت به رنگ ها می رسد رنگ های خمیری حرف اول را می زنند. آبی، سبز، صورتی و زرد همه اینها نوع خمیری نیز دارند که بسیار مناسب بهار است. وقتی نور خورشید به این رنگ ها می تابد، درخشش و برجستگی شان در خانه را بیشتر حس خواهید کرد.

تابستان

اگر همچنان از دکور بهاری خود لذت می برید، همین دکور می تواند برای تابستانتان هم جواب بدهد. اگر میخواهید مواردی اضافه کنید جای نگرانی نیست، گزینه های فراوانی وجود دارد. با روشنتر شدن نور خورشید، رنگ ها را نیز درخشان تر کنید. فیروزه ای،

بنفش و نارنجی درخشان برای این موقع از سال انتخاب هایی عالی هستند، حتی اگر فقط کمی از آنها استفاده کنید. درخشش به تنهایی برای تغییر ظاهر و حس دکور کافی است.

پاییز

پاییز یعنی رنگ های گرم و تیره تر. از رنگ هایی مانند زرد خردلی، خرمایی مایل به قرمز، و رنگی استفاده کنید. رنگ های طبیعت را نیز می توانید به این ترکیب اضافه کنید رنگ هایی مانند سبز، برنزی و قهوه ای. علاوه بر رنگ های طبیعی، دکور های الهام گرفته شده از طبیعت نیز این موقع از سال بسیار مورد استفاده اند.

درختان، برگ ها، کدو تنبل، و میوه های کاج، همه از جلوه های زیبای بهار هستند که می توانند الهام بخشتان باشند. استفاده از چنین مواردی در دکور به فضای خانه حسی دنج انتقال می دهد. مثلا می توانید زیر میزهای شیشه ای و یا در ویترین از برگ های مصنوعی استفاده کنید.

زمستان

با اینکه بیشتر مردم تا رسیدن تابستان از استفاده ی رنگ سفید خودداری می کنند، دکور کردن خانه با رنگ سفید در زمستان کاملا قابل قبول است، و توصیه میشود! رنگ های فلزی، متالیک، سفید و عاجی مخصوص زمستان هستند. می توانید در دکور خانه از درخت های بی برگ و سفیدی برف زمستانی الهام بگیرید.

زمستان دیدنش زیباست، اما گاهی حس سرمایش آنچنان خوشایند نیست. برای همین باید در دکوراسیون خود از رنگ های گرم استفاده کنید، رنگ های دارچینی، چراغ های درخشان و خیلی چیزهای دیگر کمکتان می کنند.

سخن پایانی

به هر دلیلی که تغییر دکوراسیون می دهید حتما فصل را نیز در نظر بگیرید، چون می تواند در چیدن دکور به خوبی الهام بخشتان باشد. شاید هر فصل تغییر دکور دادن به نظر مشکل بیاید، اما وقتی ببینید تغییر های ارزان قیمت و کوچک چه تاثیرات بزرگی می گذارند شگفت زده خواهید شد. همچنین وقتی یکسال این کار را انجام بدهید می توانید دکور هر فصل را کنار بگذارید تا دوباره سال بعد مورد استفاده قرار دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکوراسیون دکوراسیون دکوراسیون انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال انواع نرده برای پله عکس هایی از مدل دکوراسیون خانه – آشپزخانه – …عکسهاییازمدلدکوراسیونخانهانواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون آشپزخانه ارگونومیک و بهترین سازگاریدکوراسیون فصول مختلف تالارهای پادشاه ایرانی دکوراسیون فصول مختلف عکس های دکوراسیوننکات سلامت پوست انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون انواع دکوراسیون ها برای مدل های دکوراسیون داخلی برای فضای کوچکمدلهایدکوراسیونداخلیبرایاصول مهم چیدن لوازم و دکوراسیون منزل انواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال دکوراسیون منزل برای فصول سرد میفان منزل برای فصول سرد سال، چند مختلف خانه ها به گونه ای دکوراسیون شده انواع الخط العربی سایت تفریحی فان کدهانواعالخطالعربیانواع دکوراسیون ها برای فصول مختلف سال متناسب با هر فصل می توان دکوراسیون مربوطه را مدل های دکوراسیون اتاق خواب کودک جدید و مدرنسبک زندگیدکوراسیون ایده ها برای داشتن زیبای انواع دکوراسیون اتاق در فصول مختلف سالدکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …رنگ دکوراسیون داخلی برای سال مدل ها و انواع مدل های مختلف پرده در دکوراسیون شیوع بیماری ها در فصول مختلف شیوع بیماری ها فصول مختلف سال برای درمان زخم ها مفید ها و انواع درد دکوراسیون دکوراسیوندکوراسیون منزلدکوراسیون اتاق خوابدکوراسیون محل کارمدل پردهدکوراسیون خانه نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیوندکوراسیون دکوراسیون با گل، دکوراسیون با گل طبیعی، دکوراسیون با گل دکوراسیون با گلدکوراسیون با گل طبیعیدکوراسیون با گل های آپارتمانیدکوراسیون با گل مصنوعی سیمرغ سیمرغ جامع ترین پورتال ایرانی مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت، فرهنگ بهترین کار برای تغییر دکوراسیون آشپزخانه های قدیمی حتی اگر آشپزخانه شما بسیار قدیمی با دیوارهای آجریست، روش‌های ارزان زیادی برای تغییر آن آموزش ساخت وسایل دکوری زیبا با روکش چوب برای دکوراسیون منزل آموزش ساخت وسایل دکوری زیبا با روکش چوب برای دکوراسیون منزل مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود