علاقه‌مند کردن کودکان به مسواک زدن

[ad_1]

  شروع از دوران نوزادی

نکته مهم آن اســت که مسواک زدن برای کودک را از همان نوزادی شروع کنیم. انجمن دندانپزشکان آمریکا پیشنهاد کرده که دهان نوزاد را از همان روزهای اول بعد از تولد تمیز کنید. البته در این زمان او هنوز دندانی ندارد و مسواکی هم لازم نیست اما می‌توانید بعد از هر وعده غذا یا شیر مادر، با یک گاز یا دستمال مرطوب، لثه‌های او را تمیز کنید.

 

این کار سه فایده دارد: اول اینکه پلاکی را که روی لثه جمع شده برمی‌دارد. پلاک، ماده چسبناکی اســت که از باکتری‌ها، خرده‌های غذا و مخاط تشکیل شده اســت. برداشتن آن مانع از رشد باکتری‌های متعدد روی لثه کودک می‌شود. دوم اینکه موجب می‌شود کودک به داشتن یک دهان تمیز و عاری از پلاک عادت کند و در نتیجه مرحله بعدی که مسواک زدن اســت، برای او ساده‌تر خواهد شد. سوم اینکه این مساله موجب می‌شود که کودک شما به اینکه کسی در دهانش دست ببرد، عادت کند. در این صورت در آینده، مسواک زدن و یا معاینه دندانپزشک برای او آسان‌تر خواهد شد.

اولین دندان کودک در حدود شش ماهگی تا یک سالگی در می‌آید. در این زمان می‌توانید از یک گوش پاک‌کن برای تمیز کردن دندان وی استفاده کنید به تدریج با زیادتر شدن تعداد دندان‌ها، می‌توان از یک مسواک نرم کوچک کمک گرفت.

با وجود اینکه شاید کودک شما این امر را دوست نداشته باشد و با شما بجنگد اما مهم اســت که پلاک میکروبی از روی دندان‌هایش پاک شود. در سنین کودکی پوسیدگی دندان‌ها سریع‌تر پیشرفت می‌کند و با مسواک زدن می‌توانیم عامل اصلی پوسیدگی را از بین ببریم. به مساله این طور نگاه کنید: پوسیدگی دندان یک بیماری اســت! نه فقط یک سوراخ در دندان.

تا حدود سن ۶ تا ۷ سالگی، شما مسوول پاکیزه نگه‌داشتن دندان‌های کودک خود هستید. تا قبل از شش سالگی، حتی اگر فکر می‌کنید کودک شما قادر به مسواک زدن دندان‌هایش اســت اما لازم اســت باز هم شما بر کار او نظارت داشته باشید. کودک باید بداند که دندان هم مانند بقیه قسمت‌های بدنش باید تمیز شود. به او بگویید همان‌طور که تو دست‌هایت را می‌شوری، باید دندان‌هایت را هم تمیز کنی!

چه باید کرد؟

راه اصلی برای علاقه‌مند کردن کودکان به مسواک زدن این اســت که این کار را برای آنها جالب نشان دهیم. از همین امروز شروع کنید و به دنبال راه‌های جذاب برای تشویق او باشید. بهتر اســت که کودک احساس کند مسواک زدن یک سرگرمی جالب اســت نه یک اجبار!

 

 یک روش موثر این اســت که به کودک اجازه دهید که او دندان‌های شما را مسواک بزند. شما در طول این مدت باید بخندید و نشان دهید که او چه کار جالبی انجام می‌دهد. سپس اجازه دهید خود او دندان‌هایش را مسواک بزند و در نهایت خود شما دندان‌های او را تمیز کنید.

کار دیگری که می‌توان انجام داد، این اســت که کودک را تشویق کنید تا به طور مثال دندان‌های عروسک خود را مسواک بزند. اجازه بدهید کودک مسواک و خمیر دندان خود را انتخاب کند (البته بانظارت شما). این کار او را به مسواک زدن علاقه‌مند می‌کند.

هنگام مسواک زدن دندان‌های کودک، سعی کنید این کار را به آرامی و بدون عجله انجام دهید تا لثه‌های او آزرده نشود و لطفا هرگز تهدید نکنید که اگر مسواک نزنی تو را پیش دندانپزشک می‌برم! در بسیاری از موارد، ریشه ترس کودکان در همین تهدیدها نهفته اســت. مهم اســت که همه قسمت‌های دندان تمیز شوند.

به طور معمول حدود دو تا سه دقیقه زمان برای مسواک زدن توصیه می‌شود که البته اغلب افراد، حتی بزرگسالان، کمتر از یک دقیقه را صرف انجام آن می‌کنند. اینکه کودک را وادار کنیم دو سه دقیقه مسواک را در دهانش تحمل کند، کار سختی اســت. برای این کار می‌توانید آهنگی را با هم گوش کنید و یا آهنگی را که حدود دو دقیقه اســت، برایش بخوانید تا سر او گرم شود.

هنگام مسواک زدن، بیشتر وقت را صرف دندان‌های عقب کنید زیرا پوسیدگی در این دندان‌ها بیشتر ایجاد می‌شود. سپس نوبت به دندان‌های جلو می‌رسد. هنگامی که کودکان خودشان مسواک می‌زنند، اغلب فقط سطوح جونده را تمیز می‌کنند. باید به آنها آموخت که سطوح داخلی و خارجی را هم مسواک کنند. به کودک بیاموزید که دهانش را با آب بشوید و سپس آن را تف کند.

خمیر دندان، خوب یا بد؟

نکته مهم آن اســت که تا وقتی کودک یاد نگرفته آب دهانش را خالی کند، باید از خمیر دندان (آن‌هم به مقدار زیاد) استفاده کرد. تا حدود دو سالگی مسواک خالی همراه با آب یا خمیر دندان‌های فاقد فلوراید کافی اســت. زیرا قورت دادن خمیردندان‌های حاوی فلوراید می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در کودک شود.

بعد از سن دو سالگی هم به اندازه یک نخود خمیر دندان کافی اســت. زیرا مقادیر بیشتر آن موجب ایجاد کف زیاد در دهان می‌شود و ممکن اســت آزاردهنده باشد. اندازه مسواک هم مهم اســت.

مسواک‌های کودکان باید سرکوچکی داشته باشد که به آسانی داخل دهان کودک جا شود. موهای آن هم باید نرم باشد. سطح زبان را هم تمیز کنید.

 

زبان می‌تواند محل مناسبی برای رشد و تکثیر انواع باکتری‌ها باشد که موجب ایجاد بوی بد دهان می‌شود. نخ کشیدن میان دندان‌های کودک هم مهم اســت. البته اغلب دندان‌های شیری، به‌خصوص دندان‌های جلو، از هم فاصله دارد و چندان لزومی به تمیز کردن فاصله میان آنها نیست. اما دندان‌های عقب به تدریج به هم نزدیک می‌شود و سپس به هم می‌چسبد. در این زمان باید نخ کشیدن را شروع کرد.

نخ دندان‌های گوناگونی در بازار وجود دارد که بعضی از آنها مخصوص کودکان اســت. هنگام نخ کشیدن هم باید مواظب باشیم که نخ را با فشار و محکم وارد فضای میان دندان‌ها نکنیم زیرا سبب ایجاد زخم در لثه می‌شود.

در نهایت باید گفت که کودک در همه زمینه‌ها از پدر و مادر تقلید می‌کند. اگر شما مساله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدی بگیرید، مطمئن باشید کودک هم علاقه‌مند می‌شود از شما پیروی کند.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

راه اصلی برای علاقهمند کردن کودکان به مسواک زدن این است که این کار را برای آنها جالب نشان دهیم. از همین امروز شروع کنید و به دنبال راههای جذاب برای تشویق او باشید.آموزش مسواک زدن صحيح به کودک، وظيفه مهمي است که بر عهده والدين است. ... راه اصلي براي علاقهمند کردن کودکان به مسواک زدن اين است که اين کار را براي آنها جالب نشان ...16 نوامبر 2015 ... راه اصلی برای علاقه مند کردن کودکان به مسواک زدن این است که این کار را برای آنها جالب نشان دهیم. از همین امروز شروع کنید و به دنبال راه های جذاب برای ...راه اصلی برای علاقهمند کردن کودکان به مسواک زدن این است که این کار را برای آنها جالب نشان دهیم. از همین امروز شروع کنید و به دنبال راههای جذاب برای تشویق او باشید.آموزش مسواك زدن به كودكان جزء وظایف والدین محسوب می شود كه اكثر آنها از همان آغاز در مورد ... زمانیكه كودك شما به تمیز كردن دهان عادت می كند، جرم های دهان او از بین می روند، آنها ... پس بچه ها می توانند حتی بیشتر از خواندن یك سرود به مسواك زدن علاقه مند شوند.شروع از دوران نوزادی. نکته مهم آن است که مسواک زدن برای کودک را از همان نوزادی شروع کنیم. انجمن دندانپزشکان آمریکا پیشنهاد کرده که دهان نوزاد را از همان روزهای اول بعد از ...1 جولای 2014 ... وادار کردن بچه ها به مسواک زدن همیشه کار آسانی نیست، مواقعی هست که بچه ها ... مهم است تا بچه ها را علاقه مند و تحریک نماییم تا خودشان مسواک بزنند.شيوه مسواك زدن بهتر است از سنين پائين به كودكان آموزش داده شود. كارشناسان ... از همين امروز دست به كار شويد و براي علاقه مند كردن كودكتان راههاي مناسبي پيدا كنيد. كودك ...کودک در همه زمینهها از پدر و مادر تقلید میکند. اگر شما مساله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدی بگیرید، مطمئن باشید کودک هم علاقهمند میشود از شما پیروی کند.علاقه مند کودکان به مسواک زدن. این مسواک دلسوز شماست! فراموش کردن مسواک زدن از آن اتفاقاتی نیست که فقط سراغ آدم فضاییها برود! بلکه ممکن است برای همه ما در یک ...

کلماتی برای این موضوع
اقدام پژوهی محتوای آموزشی آب نما آبشار آکواریوم اورانوس دیسکس پرت آنجل بوفالو لجن خوار اسکار مرجان سیلور آب آموزش الفبا به کودکان قبل از مدرسه درست یا غلط ؟، آموزش به آموزش به کودکان سالهآموزش به کودک یک سالهآموزش به کودکان پیش دبستانیآموزش به آیا می خواهید نوزادتان شب ها به راحتی بخوابد؟ …سلامت سلامت خانواده سلامت کودکان و نوزادان آیا می خواهید نوزادتان شب ها به راحتی دهان ودندانتوصىه مى کنم اصلا نوشابه هاى کازدار مصرف نکنىد اکر به سلامتى خود علاقه مند هستىد برنامه آموزش در دوره پیش از دبستان برنامه ریزی …مقدمه نوشتن یکی از راه های بر قراری رابطه میان انسان هاست که به وسیله مجموعه ای از شکل نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت اعتیاد این زن چندش آور به بلند کردن ناخن هایش عکساین خانم که سابقا فقط علاقه مند به بلند کردن ناخنهای دستش بود مدتی است که به بلند کردن کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در دلخوشی معماری برای کودکان شروع کنید به جستجو کردن در کتاب‌های مطلوب کودکتان و یا مجله‌ها و کتاب‌های سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در

دلیل عدم سفید شدن دندان ها با وجود مسواک زدن

[ad_1]
مفیدستان:

دلیل عدم سفید شدن دندان ها با وجود مسواک زدن 

برخی افراد با این که دائما مسواک می زنند اما دندان های آنان رنگ سفید و درخشان ندارد و کدر است. دلیل این امر را با هم بررسی می کنیم. خیلی از مهره داران در داخل دهانشان ساختارهایی با رنگ سفید وجود دارد که آن ها را دندان مینامند.دندان ها کار تکه تکه کردن و جویدن را بر عهده دارند و جنس ساختشان از استخوان نیست.

دو بار مسواک زدن در هر شبانه روز برای هر فردی لازم است اما چرا با اینکه مسواک میزنیم دندان هایمان رنگ سفیدی به خودشان نمیگیرند؟

چای‌ سیاه یا قهوه‌ای معمولا رنگ دندان‌ها را زرد یا خاکستری می‌کنند اما چای‌های سبز و کم ‌رنگ‌تر نیز این تأثیر را دارند. برای جلوگیری از این مشکل، ۳۰ دقیقه بعد از خوردن هر ماده غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندان‌ها را مسواک بزنید.آیا تا به حال احساس کرده ‌اید صرف ‌نظر از اینکه چند بار مسواک می ‌زنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند؟

اگرچه می ‌دانید قهوه، نوشابه، انواع توت ‌ها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندان‌ هایتان را تغییر می‌دهند اما ‌آن‌ ها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.

۹ عامل آب زیرکاه را که رنگ دندان‌ هایتان را تغییر میدهند :
لیموناد
 به گزارش پارس ناز در حالی که این نوشیدنی در یک روز گرم حسابی می چسبد اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن می‌تواند حسابی برای لبخندتان بد باشد. خاصیت اسیدی لیموناد باعث ساییده شدن یا از بین رفتن مینای دندان می‌شود. هنگامی که مینای دندان ساییده شود یا به طور کلی از بین برود، دندان‌تان به لایه‌ زیرین خود به نام عاج دندان می‌رسد که این لایه بسیار زردرنگ است.

نوشیدنی‌‌های ورزشی
هرچند نوشیدنی گاتوراد آبی، رنگ بسیار رقیق‌تری نسبت به قهوه و چای دارد، اما نوشیدن‌ آن می‌تواند دندان ‌هایتان را کدر کند. سطح بالای قند در این نوشیدنی باعث رشد انواع باکتری ‌ها می شود، به همین علت نه تنها باعث لک شدن دندان‌هایتان می‌شود بلکه به دلیل حجم قنداش باعث بروز پوسیدگی نیز می‌گردد.

نوشیدنی و اسموتی‌های سبز
اسموتی و نوشیدنی‌های سبز هرچند برای بدن‌تان مفید هستند اما بستگی دارد از چه طریقی آن‌‌ها را می‌نوشید و ممکن است روش انتخابی‌تان چندان به درخشان بودن دندان‌ها کمک نکند. یک قانون کلی می‌گوید که هرآنچه لباس‌‌تان را لک کند و به سختی پاک شود، باعث لک شدن دندان‌‌هایتان نیز می‌شود. اسموتی‌ها معمولا حاوی انواع توت‌‌های روشن و سبزیجاتی هستند که پتانسیل لک کردن دندان‌ها را دارند.

اما خبر خوب این است که شما مجبور نیستید از قسمت خوشمزه‌ صبحانه‌تان چشم‌پوشی کنید، نوشیدن هر آبمیوه یا اسموتی‌ با یک نی ضخیم به جلوگیری از لک شدن دندان‌‌ها کمک می‌کند.

چای سبز
چای‌ سیاه یا قهوه‌ای معمولا رنگ دندان‌ها را زرد یا خاکستری می‌کنند اما چای‌های سبز و کم ‌رنگ‌تر نیز این تأثیر را دارند. برای جلوگیری از این مشکل، ۳۰ دقیقه بعد از خوردن هر ماده غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندان‌ها را مسواک بزنید. (مسواک زدن دندان‌ها کمتر از ۳۰ دقیقه بعد از خوردن یا نوشیدن غذایی اسیدی، در واقع باعث پوسیدگی بیشتر آن‌ها می‌شود.)

شربت سرفه
شربت نارنجی رنگ DayQuil چیزی بیشتر از یک طعم گس در دهان شما باقی می‌گذارد. شربت سرفه‌های رنگارنگ، حاوی شکر هستند که عامل پوسیدگی دندان‌ها است. اگر بیشتر از مقدار مناسب از این داروها مصرف کنید، باعث لک شدن دندان‌‌هایتان ‌می‌شود.

استخر
باید به تمام شناگران حرفه‌‌ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه‌ قهوه‌ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده‌ اید. وقتی که شما یک شناگر هستید به تعداد دفعات زیادی دهان‌تان را در آب باز می‌کنید یا آب وارد دهان‌تان می‌شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه ‌ای روی دندان‌ها می‌شود.

توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از ۶ ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است.

آسیب ‌های ناشی از ضربه دیدن
دندان شکسته شده می‌تواند باعث درد زیادی در طول دوره‌ درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان‌هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. هر ضربه‌ای که به دندان‌تان وارد شود، می‌تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود.»

برخی از داروها
ضربه و صدمات تنها دغدغه‌ ما برای لک شدن دندان‌‌ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان‌‌های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می‌تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد.

منبع : بلاغ

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شناخت علل پوسیدگی دندان آیا حتی بدون وجود درد و یا عفونت لثه باید دندان عقل را خارج کرد؟ اگر دندان های عقل خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به دندان عقل را نباید بدون دلیل خارج کردکشیدندندانعقلکشیدن بی دلیل دندان عقل، به خاطر احتمال آسیب به اعصاب توصیه نمی شود و تا زمانی که فضای اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبه طور خلاصه التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت عصر ایران آغاز پیش فروش ام وی ام با قیمت قطعی بزرگترین جاذبه ی رستورانی در ایتالیا عکس کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ ایجاد پوسیدگى به عوامل زیر بستگى دارد عوامل داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش حوزه بهداشت و درمان پرسش و پاسخبا توجه به ایجاد و گسترش شبکه‌های اجتماعی با نام دکتر زرین آذر، در اینجا اعلام می گیاهان داروئی کامبوجا تماس و درمان رسوب رگها با سیر و لیمو ترش ازبین بردن شناخت علل پوسیدگی دندان آیا حتی بدون وجود درد و یا عفونت لثه باید دندان عقل را خارج کرد؟ اگر دندان های عقل مزاحمتی خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟ اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به صورت دندان عقل را نباید بدون دلیل خارج کرد کشیدندندانعقل کشیدن بی دلیل دندان عقل، به خاطر احتمال آسیب به اعصاب توصیه نمی شود و تا زمانی که فضای کافی اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز به طور خلاصه التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت، مشکلات کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت عصر ایران آغاز پیش فروش ام وی ام با قیمت قطعی بزرگترین جاذبه ی رستورانی در ایتالیا عکس بزرگترین جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ ایجاد پوسیدگى به عوامل زیر بستگى دارد عوامل ژنتیکی گیاهان داروئی کامبوجا تماس و درمان رسوب رگها با سیر و لیمو ترش ازبین بردن انواع گیاهان دارویی علی فرخی فرعطاردزفولی گیاهان دارویی معجزه عسل و دارچین در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می

پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین ، وقتی غذا می‌خوریم، اسیدی در دهان تولید می‌شود که مینای دندان را هنگام شکستن اجزای غذا حل می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از غذاخوردن، بزاق محافظ دندان را ـ که دفاع اولیه دهان درمقابل ایجاد حفره‌های دندانی بر اثر حل شدن مینای دندان است ـ از بین می‌برد. بهتر است، دست‌کم 30 تا 60 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید تا بزاق دهان، فرصت خنثی کردن اسیدی را که دهان پس از خوردن یا نوشیدن مواد غذایی تولید کرده است، داشته باشد.

شایعه 2: قندها در دندان، ایجاد حفره می‌کنند

هرچند خوردن زیاد قند به طور کلی ایده خوبی نیست، اما این باکتری‌ها هستند که در دندان‌ها حفره ایجاد می‌کنند. تمام غذاهایی که دارای کربوهیدرات هستند، کربوهیدرات‌‌هایشان به قندهای ساده تبدیل می‌شود. بعضی باکتری‌هایی که روی دندان‌ها هستند،‌ از این قندها استفاده و اسید تولید می‌کنند. این اسیدها مواد معدنی مینای دندان را حل و در دندان‌ها ایجاد حفره می‌کنند. رعایت بهداشت دهان و کاهش مصرف قند از راه‌های حفظ سلامت دندان هاست.

شایعه 3: گذاشتن آسپرین روی دندان، درد را تسکین می‌دهد

برای تسکین درد دندان، آسپرین بخورید. آسپرین اسیدی است وگذاشتن آن روی دندان می‌تواند بافت لثه را بسوزاند و به آبسه دردناک منجر شود.

شایعه 4: بزرگسالان کمتر از بچه‌ها حفره دندانی پیدا می‌کنند

این شایعه درست نیست. بزرگسالان به دلیل استفاده از داروهای بیشتر، دهان خشک‌تر و بزاق کمتری دارند و این مساله، دندان‌ها را نسبت به پوسیدگی آسیب‌پذیرتر می‌سازد. حفظ بهداشت دندان، تنها راه کاهش آسیب‌های دندانی است.

شایعه 5: سفید کردن دندان‌ها با مواد سفیدکننده، آنها را ضعیف می‌کند

چنین چیزی حقیقت ندارد. مواد سفید کننده دندان، اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، محصولات مطمئنی هستند. سفید کردن دندان‌ها شامل تغییر رنگ دندان‌ها از طریق نفوذ مواد اکسید‌کننده به مینای دندان و اکسیداسیون رنگیزه‌های رسوب کرده در میان هرم‌های مینایی دندان است و به سلامت و قدرت دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند، اما استفاده زیاد از این مواد می‌تواند باعث حساسیت و تحریک‌پذیری لثه‌ها شود. پس در استفاده از آنها مسئولانه عمل کنید.

شایعه 6: محل‌های خونریزی لثه را نباید مسواک بزنیم

درست نیست. لثه‌هایی که خونریزی می‌کنند، به مسواک نیازدارند. خونریزی لثه زمانی اتفاق می‌افتد که ذرات غذا در نزدیکی خط لثه انباشته و باعث آزردگی و التهاب این منطقه می‌شوند. نقاطی از لثه که خونریزی می‌کنند، باید با دقت بیشتری مسواک زده شوند تا نقاط تجمع ذرات غذا با مسواک پاکسازی شود. هنگام استفاده از نخ دندان نیز به دلایل مشابه، گاه شاهد چنین خونریزی‌هایی هستیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد مواد تشکیل دهنده خمیر دندانخمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، …توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ من جیرفت ایرانمعنای بکارت چیست؟ پرده بکارت ، غشاء البکارة ، هایمن،، به زبان لاتین برگرفته از نام جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکابا شروع سال تحصیلی، دانش آموزان سال اولی وارد مقطعی از زندگی خود می شوند که قبلا هیچ متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگنورایمانتوضیحاتشما می توانید با استفاده از فرم تماس و ارسال آن با مِتیس بلاگ تماس بگیرید اینجا کلیک علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای …علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت …مطالب این قسمت شامله شیرخشکهای مخصوص آلرژی لینک خوراکی های مجاز فهرست مواد غذایی مجاز دهان ودندان بوی بد دهان مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می‌شود، به طوری که در برخی، حتی پس از مسواک من جیرفت ایران این مطالعه تایید می‌کند که مصرف روزانه آسپیرین از بروز سرطان روده و راست روده در افرادی که مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی، براق و تمامی حقوق اعم از قالب و محتویات متعلق به رزبلاگ بوده و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، مسمومیت دارویی توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ ومیر جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و چاقی متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای بیماری ایجاد محبت علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر رفع نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکا وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید هشدار از مصرف بیش از حد ویتامین خوداری کنید سندرم مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مطالب مربوط به این قسمت شامله تیپهای مختلف الرژی تستهای مختلف تشخیص آلرژی تجربه ی یاس از

قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سیمرغ، اما همه ما گاه به گاه این کار را تا قبل خواب به تاخیر می اندازیم، چه از سر تنبلی محض و یا ازخستگی مفرط. بنابراین چقدر بد اسـت، واقعا؟

برای مسواک زدن نیاز به آگاهی دارید

کیمبرلی هارمز یک دندانپزشک و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مهم نیست که شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این اسـت که شما دندان های خود را دو بار در یک دوره 24 ساعته (2 بار در روز) مسواک کنید.

آنچه در دهان شما اتفاق می افتد

یک غشا از پلاک دندانی به طور مداوم به لطف باکترهایی که آنجا زندگی می کنند ایجاد می شود، و حدود 24 ساعت طول می کشد، تا به بلوغ برسد. (دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از اینکه شما فراموش کرده اید مسواک بزنید، دارید).

این باکتریها در طول روز اسید تولید میکنند، و حتی بیشتر از زمانی که شما غذا می خورید، به همین دلیل اسـت که شما می خواهید از شر این غشا حداقل دو بار در روز خلاص شوید، و هرچه تعداد مسواک زدن های شما کمتر از این باشد تولید اسید ممکن اسـت بیشتر مینای دندانتان را بخورد و باعث کرم خوردگی شود. هرچه بیشتر این غشا بر روی دندان های شما بنشیند و مواد غذایی بیشتری این باکتری را تغذیه کنند، زمان بیشتری را صرف نشستن مظلومانه روی صندلی دندانپزشکی خواهید کرد.

دندانپزشکان توصیه می کنند وقتی که از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید.به علاوه، اگر شب مسواک نکنید نفس شما برای گفتن صبح به خیر اصلا خوشبو و خوشایند نیست، و می تواند ترسناک باشد. مسواک زدن قبل از خواب یک عمل محبت آمیز نسبت به همسرتان اسـت.

دکتر دنیس کیانه، رئیس دانشگاه پنسیلوانیا ندانپزشکی، می گوید: همانطور که معلوم اسـت، مسواک زدن در زمان بین شام و قبل از خواب از لحاظ فنی حتی از اینکه دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک کنید بهتر اسـت. دلیلش این اسـت که فلوراید خمیر دندان زمان بیشتری برای تقویت دندان های شما و ساختن مانعی برای اسیدی شدن دهان شما قبل از به خواب رفتن دارد.

درست بعد از خوردن شام مسواک نزنید

بزرگترین کارشناس دکتر یانفنگ رن، می گوید شام زمان قرار گرفتن در معرض اوج اسید اسـت، که لایه بیرونی مینای دندان شما را نرم می کند،. بلافاصله بعد از شام مسواک زدن، مینای دندان نرم شده را حذف می کند و باعث سایش دندان می شود، پس حداقل 30 دقیقه بعد از شام خوردن برای مسواک زدن صبر کنید. و از خوردن خوراک سرپایی بعد از آن جلوگیری کنید، چرا که باکتری ها از هر کربوهیدراتی تغذیه می کنند.

هارمز می گوید: فقدان بزاق ضد باکتری دهان در شب به معنی این اسـت که ما فوق العاده نسبت به عوامل خرابی دندان و بیماری های لثه آسیب پذیریم. ، اما استرس نداشته باشید اگر شما گاهی مسواک زدن را فراموش کردید. رن می گوید پلاک به زمان طولانی برای آهکی شدن نیاز دارد، و مسواک زدن به اندازه کافی م تواند پلاک های تشکیل شده در طول روز را حذف کند، فقط زمان مسواک زدن خود را از 2 دقیقه به 4 دقیقه ارتقاع دهید و صحیح مسواک بزنید.

خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هارمزمی گوید: "اگر شما در تمام طول روز میان وعده میل می کنید، باکتریها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را قورت می دهید." در یک وعده غذایی معمولی، برای محافظت از دندان ها و کمک به هضم، سطح بزاق بالاتراست،. اما اگرشما در طول روز یکسره بخورید، منجر به تولید اسید بیشتری بر روی دندان براق شما می شود.

مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید:

مهم نیست که دقیقا کی دندان های خود را مسواک می زنید مهم این اسـت که شما بدون باکتری در دهان وارد رختخواب شوید. فقط مطمئن شوید که دوباره در صبح مسواک می زنید و برای بیرون کشیدن باکتری از بین دندان هایتان نخ بکشید. و سعی کنید در روز غذاهای آماده کمتری میل کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن ...آیا وقتی از خواب بیدار میشویم و دست و صورت را میشوئیم مسواک هم بزنیم یا اینکه صبحانه ... به ۲ دلیل توصیه میشود که صبحها قبل از مصرف صبحانه مسواک بزنید:28 آگوست 2016 ... اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و ...زندگی:قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ ۱۳۹۵/۰۶/۰۷ 2 بازدید. زندگی:قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ کد مطلب : 340030 مردم، زدن های را راه مقابله برابر خوردگی می ...29 آگوست 2016 ... قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ به گزارش کشاورزنیوز، اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند ...به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، شما چه مقدار زمان برای مسواک زدن دندان هایتان میگذارید وقت مناسب برای مسواک زدن چه موقع است قبل و بعد از شام ،قبیل و بعد ...پسر سه سالهام یاد گرفته است که خیلی از کارهایش را خودش انجام میدهد. آیا وقتش رسیده است که اجازه دهم خودش دندانهایش را مسواک بزند؟ مسواک زدن کودک اشکالی ندارد که ...29 آگوست 2016 ... آکاایران: قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله ...مسواک قبل از خواب مناسب تر است یا اول صبح؟ مناسب ترین زمان ها در مسواک زدن و تمیزی دهان اگر بخواهیم بطور خلاصه بگوییم دو مرتبه در طول 24 ساعت شبانه روز است.مسواک زدن قبل از خواب میتواند از تخریب دندان جلوگیری کند. ... فلوراید یا آب نمک استفاده کرد که محیط دهان قلیایی شود و تا صبح میکروبها هیچ تغذیهای نداشته باشند.

کلماتی برای این موضوع
چرا صبح ها که از خواب بیدار می شویم دهانمان تلخ …بسیاری از ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم دهانمان تلخ است و این تلخی آن قدر زیاد است نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی بهترین زمان مسواک زدن حداقل بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید دقیقه طول بکشدالف اصول استفاده از مسواک و نخ دنداننظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر مجموعه احکامی از روزه نظر مبارک نفر از مراجع معظم …بخشیازمجموعه احکامی از روزه نظر مبارک ۹ نفر از مراجع معظم تقلید نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق تالاب پورتال جامع شامل سرگرمی، عکس، آشپزی، …تالابطنزعکس دیدنیاس ام اسعکس جالباخباردکوراسیونسلامتسرگرمیآرایش و زیباییعکس دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد ؟ منتظران و یاوران …دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد و اگر فردی آینده زندگی خود را در خواب ببیند آیا تعبیر متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگنورایمانتوضیحات۱حالت توبه در صورتی موثر است که انسان به حد بلوغ فکری برسد وگرنه در احوالاتی از ترس یا مواردی برای نگهداری بهتر خودرو لطفا تجربیات …دوستان سلام همونطور که از عنوان تاپیک معلومه نکته هایی مربوط به نگهداری بهتر خوردو رو

لثه ها موقع مسواک زدن خونریزی میکنند ، علت چیست؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-لثه هنگام کشیدن نخ‌دندان خونریزی میکند این اتفاقی است که همه افراد آن را تجربه می‌کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا،اما اگر برخی نکات را ندانید، ممکن است آنقدر به لثه‌هایتان آسیب بزنید که سلامتشان با مشکلی جدی‌تر از خونریزی‌های گاه و بی‌گاه مواجه شود.

بلد نیستید نخ‌دندان بکشید؟
هر وقت نخ دندان می‌کشید لثه‌هایتان زخمی می‌شوند؟ فکر نکنید خونریزی لثه هنگام کشیدن نخ‌دندان اتفاقی است که همه افراد آن را تجربه می‌کنند. این مشکل در اغلب موارد به دلیل استفاده از نخ‌دندان نامناسب یا محکم کشیدن نخ روی لثه است و از نظر محققان، در چنین شرایطی زیان نخ دندان از سود آن بیشتر است. اگر شما به این شیوه بین دندان‌هایتان نخ می‌کشید، احتمالا هنگام مسواک زدن خونریزی لثه را تجربه می‌کنید، چراکه با حرکت دادن نخ‌دندان در موقعیت نامناسب، پیش از مسواک زدن به لثه‌هایتان آسیب ‌زده و آن‌ها را حساس کرده‌اید.

هورمون‌هایتان در نوسان‌اند؟

بسیاری از خانم‌ها زمانی که هورمون‌هایشان دچار نوسان می‌شود (دوران بلوغ، بارداری، یا یائسگی) لثه‌هایی حساس پیدا می‌کنند. در این روزها حتی حرکت آرام مسواک روی دندان هم می‌تواند زمینه را برای خونریزی دندان فراهم کند.

بی‌خوابید؟

وقتی استرس دارید، دچار کمبود خوابید یا غذای نامناسبی مصرف کرده‌اید، حجم باکتری‌ها در دهانتان بیشتر می‌شود و لثه‌تان دچار التهاب‌هایی می‌شود که آن را مستعد خونریزی می‌کند. در این شرایط، لثه‌تان حساس و آماده خونریزی می‌شود و با هر بهانه کوچکی دهانتان پر از خون می‌شود.

داروی خاصی مصرف می‌کنید؟

مصرف برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود. در این شرایط کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری‌ها اجازه می‌دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند.

اوضاع بدتر از این‌هاست؟

گفتیم که در اغلب موارد، خون‌ریزی لثه نشانه دچار بودن به بیماری مهلکی نیست. اما گاهی هم مشکلات به‌ظاهر بی‌اهمیتی مثل خونریزی لثه می‌توانند زنگ‌خطری برای آگاه شدن شما از یک مشکل مهم‌تر باشند. محققان می‌گویند ابتلا به بیماری‌های تهدیدکننده‌ای مانند دیابت، سرطان خون یا حتی HIV، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به تورم لثه‌ها و خونین شدنشان شود؛ پس اگر مدتی طولانی دچار خونریزی لثه شدید، به‌سادگی از کنار آن نگذرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لثه ها موقع مسواک زدن خونریزی میکنند ، علت چیست؟ لثه ها موقع مسواک زدن خونریزی میکنند ، علت چیست؟

مسواک oral-b genius 8000، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا - Oral-B طی سال های اخیر چندین مسواک الکتریکی بلوتوث معرفی کرده اما آخرین محصول این کمپانی، یعنی Oral-B Genius 8000 با مدل های قبلی فرق دارد و سرآمدی در میان تمام آنها به شمار می رود. نکته ای که Genius را جالب می کند، استفاده از دوربین برای تحلیل الگوهای مسواک زدن شما است تا از تمیزی تمام نقاط دهان اطمینان حاصل کند.
این کمپانی پی برده که غالب مردم به هنگام شستشوی دهان خود، به صورت اتفاقی بخش هایی را از قلم می اندازند و Genius هم برای حل همین مشکل وارد صحنه شده است. با این همه مسواک Oral-B مشکل خاص خود را هم دارد و آن چیزی نیست جز اجبار به آوردن موبایل به دستشویی و استفاده از آن در مقابل آینه.
البته خوشبختانه Oral-B راهکاری برای افرادی که حاضر به چنین کاری نیستند نیز اندیشیده و Genius 8000 می تواند هنگامی که در حال وارد کردن فشاری مضاعف بر دندان و لثه های خود هستید، به شما هشدار بدهد. علاوه بر این مسواک مورد اشاره مدت زمان شستشوی دهان را نیز اندازه گیری می کند تا زودتر از هنگامی که باید، تمیز کردن دندان هایتان را متوقف نکنید.
در هر صورت، بر کسی پوشیده نیست که دهان و دندان یکی از مهم ترین اجزای بدن به شمار می روند و نگهداری صحیح از آن ها می تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. بنابراین اگر از آن دسته افرادی به شمار می روید که از دستبندهای Fitbit و سایر پوشیدنی های هوشمند برای پایش سلامتی و فعالیت هایتان بهره می برید، شاید بد نباشد نگاهی به Genius 8000 نیز انداخته و بهتر از پیش از دندان هایتان محافظت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مسواک ، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند مسواک ، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند

5 خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم!

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
5 خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم!
احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می شوید. در این مطلب با 5 خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می شویم آشنا خواهید شد.

1.عجله می کنید
به عقیده ی کارشناسان یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمانی کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می شود. برای اینکه به خوبی دندان هایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می زنید نمی توانید جرم های دندان را از بین ببرید.

نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد دو سوم افرادی که از بیماری مربوط به لثه رنج می برند افرادی هستند که با وجود توصیه های دندان پزشک شان باز از اختصاص دادن دو دقیقه به مسواک زدن کوتاهی کرده اند. زمانیکه مسواک را به دست می گیرید به ساعت خود نگاه کنید و دو دقیقه از وقت با ارزش تان را به این کار مهم اختصاص دهید.

2. مسواک را بیش از حد روی دندان ها فشار می دهید
آیا از آن دسته افرادی هستید که تصور می کنند هر چه بیشتر مسواک را فشار دهند دندان ها بهتر تمیز می شوند؟ باید بگوییم متاسفانه اشتباه می کنید. به کار بردن انرژی زیاد در حین مسواک زدن از آن دسته خطاهای رایجی است که تمام مراجعین به دندان پزشکان مرتکب می شوند. فشار دادن مسواک روی دندان ها باعث می شود بافت لثه ها از دندان ها فاصله بگیرد و از بین برود.

حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید. خلاصه اینکه با دندان هایتان مهربان باشید. دندان پزشکان توصیه می کنند از مسواک های نرم استفاده کنید. زیرا اینگونه مسواک ها به دندان آسیب نمی رسانند و راحت تر روی دندان ها می لغزند.

3. دقت نمی کنید
خطای دیگری که زیاد مرتکب می شوید این است که حین مسواک زدن برخی از مناطق دهان را فراموش می کنید. باید با دقت یکسان جلو، عقب و روی دندان ها و همچنین لثه ها، زبان و کام را تمیز کرد. اغلب بخش هایی از دهان که مسواک به راحتی به آنجا نمی رسد مثل دندان های عقب رها می شوند. باید توجه داشته باشید که با حوصله و دقت مسواک بزنید. برخی افراد در مسواک زدن تمام دندان ها تنبلی به خرج می دهند.

4.حرکاتتان اشتباه است
اگر مسواک زدن از رشته های المپیک بود به نظرتان چه امتیازی از هیات داوران دریافت می کردید؟ اگر مسواک را به صورت افقی از عقب به جلو و بر عکس روی دندان هایتان می کشید امتیاز بالایی نسیب تان نمی شد. مسواک را با حرکات دورانی کوتاه و ملایم روی دندان هایتان حرکت دهید. نزدیک لثه ها یک زاویه ی 45 درجه به مسواک بدهید و از بالا به پایین مسواک بزنید.

5. در استفاده از خمیر دندان زیاده روی می کنید
زیاده روی در خمیر دندان فی نفسه آسیبی به دندان ها نمی زند اما امکان دارد به خاطر اینکه دوست ندارید دهانتان پر از کف باشد زمان مسواک زدن را کوتاه کنید. برای کودکان لایه ی نازکی از خمیر دندان کافیست و برای بزرگسالان اندازه ی یک نخود یا تیله بس است و بهتر است زیاده روی نکنید.
منبع: salamatiran.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ریزش آب دهان نشانه چیست راه افتادن آب دهان از علائم خوش خیمی است که علت آن هنوز معلوم نیست و پزشکان نمی قبل از کلونوسکوپی چه باید کرد؟کلونوسکوپی روشی است که برای معاینه روده و جلوگیری از سرطان و مشکلات روده به کار می رودبزرگترین بانک اطلاعات پزشکان تهران اطلاعات …آدرس تمام پزشکان تهرانی رژیم غذایی سالم علی الخصوص برای کسانی که قصد کاهش وزن خود بزرگترین بانک اطلاعات پزشکان تهران اطلاعات …آدرس تمام پزشکان تهرانی گیاهانی که خواص ضد پیری دارند استحمام کودکان در شب و ریزش آب دهان نشانه چیست راه افتادن آب دهان از علائم خوش خیمی است که علت آن هنوز معلوم نیست و پزشکان نمی دانند چه قبل از کلونوسکوپی چه باید کرد؟ کلونوسکوپی روشی است که برای معاینه روده و جلوگیری از سرطان و مشکلات روده به کار می رود به بزرگترین بانک اطلاعات پزشکان تهران اطلاعات داروییداروخانه آدرس تمام پزشکان تهرانی رژیم غذایی سالم علی الخصوص برای کسانی که قصد کاهش وزن خود را بزرگترین بانک اطلاعات پزشکان تهران اطلاعات داروییداروخانه آدرس تمام پزشکان تهرانی گیاهانی که خواص ضد پیری دارند · استحمام کودکان در شب و احتمال

استفاده از مسواک زبر ممنوع

[ad_1]

این متخصص دندانپزشک ترمیمی از جمله علائم شایع در حساسیت های عاجی را برخورد هوای سرد با دندان یا تغییرات دمای ناشی از غذاهای سرد و گرم نام برد و افزود: برای مثال وقتی مسواک می زنیم و احساس درد می کنیم و یا زمانی که ناخن روی دندان می کشیم و احساس درد دارد، ناشی از حساسیت های عاجی است.

وی همچنین به تحریکات شیمیایی ناشی از ترکیبات شیرین و ترش در بروز درد دندان اشاره کرد و گفت: این قبیل تحریکات نیز منجر به ایجاد درد مشخص در دندان می شود.

استادیار بخش ترمیمی دانشگاه آزاد، افزود: حساسیت عاجی در تمام سنین ممکن است مشاهده شود اما بیشتر در بین افراد ۲۰ تا ۵۰ سال دیده می شود، بطوریکه ۴۰ درصد افراد بزرگسال از این مشکل رنج می برند.

مهدی سیر تاکید کرد: اگر بخواهیم حساسیت های عاجی را دقیق تر تشریح کنیم، عریان شدن عاج دندان به محیط دهان، این نوع حساسیت را ایجاد می کند.

وی ادامه داد: از اولین عوامل بروز چنین دردهای دندانی، می توان به مسائل آناتومیک که یک جزء ژنتیک است اشاره کرد و از موارد دیگر، سایش دندان ها است که به دلیل افزایش سن و عادت بد غذا خوردن و استفاده از مسواک زبر و خمیر دندان های ساینده، استفاده از مواد شیمیایی و...، موجب تخریب مینای دندان و حساسیت می شود.

عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، گفت: اگر بخواهیم درمانی برای این قبیل دردهای دندانی ناشی از حساسیت عاجی انجام دهیم ابتدا باید عامل را حذف کنیم.

وی توضیح داد: دندانپزشک اول باید یک تاریخچه از بیمار بگیرد تا مشخص شود مشکل چیست، زیرا یکی از موارد شایع بد مسواک زدن به خصوص در افراد دچار وسواس است. همچنین استفاده از مسواک های زبر که ابتدا باید روش صحیح مسواک زدن را به این افراد آموزش داد تا بیش از حد به دندان های خود فشار نیاورند و زمانی که مسواک می زنند از خمیر دندان های ساینده استفاده نکنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک تشخیص و بیماریهای دهان تخصصی در دندانپزشکی است که به امر تشخیص ناهنجاریها و بیماریهای بافتهای نرم و سخت دهان شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای … خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت تامین بخشی از گیاهان ماسکهای ویژه برای سفید کردن و نرم شدن پوست دستشما احتما لا برای انجام اعمال مراقبتی از پوستتان صورتتان به سالنهای آرایش مراجعه استفاده از کارت های رمز دار مثل کارت شارژ تلفن همراه، کارت های قرعه کشی و سایر کارت جوشهای داخل دهان و روی زبان نیک صالحی پرتال …پربیننده ترین خبرها اقدام عجیب رامبد جوان تهدید صاحب جناب‌خان از تلویزیون هویت راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردانراهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان موی ریش در صورت نحوه اصلاح صورت مردان تراشیدن آشپزخانه ای براق با تکنیک های زیربرای تمیزکردن حلقه های الماس نشان از مواد شیمیایی استفاده نکنید حلقه های الماس نوعی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دندان پزشکی پزشکان ایران استفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک‌ بار تشخیص و بیماریهای دهان تخصصی در دندانپزشکی است که به امر تشخیص ناهنجاریها و بیماریهای بافتهای نرم و سخت دهان می استفاده از کارت های رمز دار مثل کارت شارژ تلفن همراه، کارت های قرعه کشی و سایر کارت های از شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای گیاهی í خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت تامین بخشی از گیاهان دارویی ماسکهای ویژه برای سفید کردن و نرم شدن پوست دست شما احتما لا برای انجام اعمال مراقبتی از پوستتان صورتتان به سالنهای آرایش مراجعه کرده و یا جوشهای داخل دهان و روی زبان پربیننده ترین خبرها اقدام عجیب رامبد جوان تهدید صاحب جناب‌خان از تلویزیون هویت عامل کیهان نهاوند بنامش در پناهش در تشخیص سمت و سوی قبله بوسیله ستارگان صورت فلکی دب اکبر و روش بهره گیری از راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان موی ریش در صورت نحوه اصلاح صورت مردان تراشیدن موهای زیست شناسی فصل دوم دستگاه عصبی سه وظیفه مرتبط با یکدیگر دارد که عبارتند از دریافت حس ، هماهنگی راهنمای استفاده از مسواک برقی اکسی جت نحوه استفاده از مسواک ارتودنسی

مسواک برقی خوب یا بد؟

[ad_1]

اگر تنها دلیل شما برای مسواک نزدن تان تنبلی است پس بهتر است این بهانه را با خریدن مسواک برقی از بین ببرید و از همین امروز مسواک زدن را شروع کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ این مقاله عصاره بیش از ۱۰۰ ساعت تحقیق و بررسی بوده و نظر ده‌ها فعال و متخصص درزمینهٔ مسواک برقی در آن گنجانده‌شده است. در این بررسی گسترده تمامی مسواک برقی‌های موجود در بازار موردبررسی قرارگرفته و از میان آن‌ها چند نمونه را برای این مقایسه برگزیدیم. مقایسه‌ای که در انتها قصد داریم بهترین مسواک برقی موجود در بازار را ازنظر قیمت و کارایی را انتخاب کنیم. در ابتدا قصد داریم شما را مقداری با مسواک‌های برقی و مزایا و معایب آن آشنا کرده و سپس به سراغ بهترین نمونه‌های موجود خواهیم رفت.

آیا مسواک‌های برقی ارزش خریداری دارند ؟

بدون شک مسواک‌های برقی کار شمارا راحت‌تر کرده و حس بهتری را القا خواهند کرد. وجود یک مسواک برقی می‌تواند فرد را بیشتر از پیش به استفاده از مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان ترغیب کند. طبق آخرین تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده در سازمان بهداشت و درمان آمریکا، رابطه مستقیمی بین استفاده از مسواک‌های برقی و کاهش پلاک دندان و التهابات لثه وجود دارد. دلیل اصلی افزایش بهداشت دهان و دندان با استفاده از مسواک‌های برقی، استفاده مداوم و منظم‌تر در مقایسه با مسواک‌های معمولی بود.

البته این بدان معنی نیست که اگر از مسواک‌های معمولی استفاده کنید دچار بیماری‌های دهان و دندان خواهید شد. به همین دلیل حتی شرکت‌های تولیدکننده مسواک‌های برقی گفته‌اند که استفاده منظم از مسواک و درست استفاده کردن از آن مهم‌تر از نوع مسواک است. حداقل زمان مناسبی که برای مسواک زدن تعیین‌شده دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه است.

همچنین بخوانید: 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

زمان مسواک زدن

اما بسیاری از افراد حتی با استفاده روزانه دو بار از مسواک به بیماری‌های دهان و دندان نیز دچار می‌شوند. دانشمندان طبق تحقیقات انجام‌شده علت این بیماری‌ها را صرف زمان کم مسواک زدم می‌دانند. در مسواک‌های برقی این مشکل به میزان چشمگیری مرتفع شده است. امروزه اکثر مسواک‌های برقی به تایمر مجهز شده و پس از دو دقیقه به لرزش درخواهند آمد. بدین ترتیب فرد زمان کمتری را صرف مسواک زدن نکرده و از آن‌طرف با مسواک زدن بیش‌ازاندازه مینای دندان خود را از بین نمی‌برد.

حتی بسیاری از شرکت‌های سازنده مسواک‌های برقی این زمان‌بندی را به چهار قسمت ۳۰ ثانیه‌ای تقسیم کرده‌اند تا کاربر با هر بار لرزش قسمتی از دندان که مسواک میزند را تغییر دهد. بنا بر گفته کارشناسان برای مسواک زدن باید دهان را به چهار قسمت مساوی (بالا راست، بالا چپ، پایین راست و پایین چپ) تقسیم کرد و برای هر قسمت حداقل ۳۰ ثانیه زمان گذاشت.

از دیگر مواردی که مسواک برقی توصیه می‌شود، افرادی هستند که از دردهای مفصل نظیر مچ و کتف رنج می‌برند. با مسواک‌های برقی شما می‌توانید با حرکت کمتر دستان خود به پاکیزگی بیشتری دست پیدا کنید.

بسیاری از کاربران از مسواک به‌عنوان فرچه‌ای برای برق انداختن دندان‌های خود استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید که هرچقدر مسواک را بیشتر به دندان‌ها خود فشار دهید باعث پاکیزگی بیشتر نخواهد شد. فشار بیش‌ازاندازه می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند و به‌سادگی مینای دندان شمارا از بین ببرد. برای این افراد مسواک‌های مجهز به سنسور فشار تجویز می‌شود. این دست از مسواک‌های برقی با میزان فشار دست کاربر حساس بوده و این عادت بد را از بین خواهند برد.

سری چرخان در مقابل سری لرزاننده

پرفروش‌ترین مسواک‌های برقی امروزی عموماً به دو دسته تقسیم می‌شوند. نمونه رایج‌تر را که شرکت Oral-B تولید می‌کند دارای سری کوچک‌تری در مقایسه با مسواک‌های معمولی بوده و این سری‌ها عموماً دایره‌ای شکل هستند. چرا که مکانیسم اصلی این مسواک‌های برقی مبنی بر چرخ سری‌ها طراحی‌شده و سری مسواک با سرعت زیادی می‌چرخد و دندان‌های شما را تمیز خواهند کرد.

دومین نمونه رایج را که شرکت فیلیپس تولید کرده و Sonicare نام دارد، دارای سری‌هایی مشابه مسواک‌های معمولی بوده و مکانیسم متفاوتی دارد. این مسواک‌ها برخلاف محصولات Oral-B سری گردان نداشته و در عوض سری‌های آن با سرعتی بسیار بالا معادل ۳۰ هزار بار در دقیقه در جای خود به لرزش درمی‌آیند.

به‌طورکلی در تحقیقات به‌عمل‌آمده مسواک‌هایی که دارای سری چرخان هستند به‌مراتب مقرون‌به‌صرفه تر بوده و علاوه بر مصرف باتری کمتر به کاهش پلاک دندان‌ها بیشتر کمک خواهند کرد.

ویژگی‌هایی که در خرید مسواک برقی مهم هستند

• تایمر دودقیقه‌ای: این ویژگی برای ارزیابی زمان دقیق مسواک زدن بسیار کلیدی است.

• طراحی بدنه: طراحی بدنه مسواک بسیار مهم است. طراحی بدنه مناسب می‌تواند از خستگی مچ دست جلوگیری کرده و از افتادن آن هنگام مسواک زدن جلوگیری کند.

• میزان نگهداری شارژ مناسب: از دیگر ویژگی‌هایی که مهم بوده و اهمیت اصلی آن هنگام سفر نمایان می‌شود، میزان نگهداری شارژ است. اکثر مسواک‌هایی که سری‌های چرخان دارند در این زمینه از مسواک‌هایی که سری‌های لرزاننده دارند عملکرد بهتری را از خود نشان می‌دهند.

• سری‌های قابل تعویض: قابل تعویض بودن سری مسواک‌های برقی بسیار مهم است. دستیابی به دندان‌های عقب فک، امکان استفاده برای افرادی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند و سری‌های نرم‌تر برای کودکان نقشی کلیدی در انتخاب مسواک برقی مناسب دارند.

• درپوش مسواک برقی: درپوش پلاستیکی مسواک برقی اگرچه قطعه‌ ساده‌ای بود و عموماً در همان هفته اول گم می‌شود. اما همین درپوش می‌تواند بُرس مسواک شما را در برابر آلودگی‌های محیط دستشویی محافظت کند.

• ضمانت‌نامه: اکثر مسواک‌های برقی با دو سال ضمانت‌نامه پس از فروش عرضه می‌شوند که این موضوع می‌تواند در بسیاری از موارد خرابی به کمک شما بیاید.

ویژگی‌هایی که بودنشان بهتر از نبودشان است

• هشداردهنده چهار مرحله‌ای: این ویژگی هر ۳۰ ثانیه مسواک برقی را به لرزه درآورده و به شما یادآوری می‌کند که حالا زمان تعویض محل مسواک زدن است.

• حس‌گر میزان فشار: این حس‌گر از فشار آوردن بیش‌ازاندازه به دندان‌ها جلوگیری خواهد کرد

• کیف حمل: کیف حمل می‌تواند مسواک شما را در هنگام سفر تمیز نگه‌داشتن و از وارد شدن آسیب به آن جلوگیری کند

• صفحه‌نمایش نشان‌دهنده میزان شارژ: یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که هنگام استفاده از مسواک‌های برقی ممکن است گریبان گیرتان شود تمام شدن شارژ مسواک هنگام استفاده است. این موضوع می‌تواند حسابی خون شما را به جوش بیاورد. بنابراین بهتر است همواره از شارژ مسواک خود اطمینان حاصل کرده و یا نمونه‌های مجهز به صفحه‌نمایش را انتخاب کنید.

• حالت‌های مختلف: برخی از مسواک‌های برقی باحالت‌های عملکرد مختلف عرضه می‌شوند. از این حالت‌ها می‌توان به سفید کردن دندان‌ها، دندان‌های حساس و به تمیز کردن چندجانبه اشاره کرد.

• تمیزکننده UV: برخی از مسواک‌های برقی امروزی از تکنولوژی ماورای بنفش برای تمیز کردن بیشتر و سفید کردن دندان‌ استفاده می‌کنند. کارشناسان هنوز مؤثر بودن این تکنولوژی را به اثبات نرساندند اما وجود آن غنیمت است.

• تائید شده توسط وزارت بهداشت: یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های برقی که کمتر به آن توجه می‌شود تأییدیه وزارت بهداشت است. همواره به یاد داشته باشید از خرید جنس‌های تقلبی خودداری کرده و به نشان‌های استاندارد توجه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در دندان پزشکی پزشکان ایراندندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ …پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داریتنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست … خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتابسینوزیت؛ همه گیری قابل درمانسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در رمان کی گفته من شیطونمآپدیت شد اینم قسمت …سلاماینجا میخوام رمان کی گفته من شیطونم رو بذارمواقعا رمان قشنگیهاگه نخونین برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات … … کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داری تنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت شدن چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ پزشکان ایران پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست ترجمه ها خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار داشته باشن برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات سوالات و آزمون خرداد هم به آن اضافه شد این هم حاصل سال کار تیمی با همکاران سینوزیت؛ همه گیری قابل درمان سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات مشخصات پلاک رنده برقی خوب جارو برقی خوب

مسواک عروسکی پسرانه به همراه هدیه

مسواک بچه گانه پسرانه مدل عروسکی مناسب برای پسر بچه ها

مسواک بچه گانه مدل عروسکی

تولید شده در شرایط بهداشتی

جنس برس نرم و ظریف

عروسک زیبای پسرانه همراه مسواک بچه گانه مدل عروسکی

ارسال رنگ بصورت رندوم

مسواک بچه گانه مدل عروسکی محصولی زیبا و دوست داشتنی برای سلامت دندان های بچه ها
مسواکی زیبا و سبک همراه با یک عروسک پسرانه زیبا عرضه شده که مناسب پسر کوچولو های عزیز  میباشد
دلیل عرضه این مسواک زیبا همراه با عروسک پسرانه ترغیب بیشتر فرزندان و کودکان شما به مسواک زدن میباشد.

لینک خرید محصول:http://takhfifestan.com/p?page=2&product_id=71